- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 16:05:26.58 ID:KciDdIk0]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart69
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338513182/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:04:27.32 ID:/oBRsx+H]
- 1乙
今日食べたもの
ぺヤング超大盛り
コンビニの唐揚げ弁当
コンビニおにぎり×２
ファミチキ
バニラもなかアイス
食いすぎだろ…カロリーはわからんが体重２ｋｇとか増えるんじゃないか？これ
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:15:40.66 ID:KciDdIk0]
- っもー！せぇぅよぉ
今日誰もドカ食いしないのかと、っもったじゃーん！
乙とか乙とか。
いえいえ何の何のこれしきのことでござる。
つかさー
食い過ぎ。うん、食い過ぎてる。
乙の礼にカロリー計算してやろっか？3300kcal
なんだ計算してみると全然大したことなかった。
せいぜい500g増加ってところです。
- 4 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:45:27.29 ID:hml5mnSC]
- >>2
今からちゃんと晩飯食うんだろうな。それから書き込むといいよ。
今食ってる分だけじゃﾄﾞｶになってねぇ。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:55:30.13 ID:/oBRsx+H]
- >>4
食わねーよ！
今日はもうドカっちまったからこれ以上食わねーよ！
朝は食わないから昼から食いすぎたよ！今日はあとはお茶でも飲んで27時間テレビ見て寝るわ！
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 21:16:10.28 ID:ZtGDuuv4]
- 今日食べたもの
ベーグル2個
サラダ
ハム1袋
アイス700ml
オールブラン100g
八宝菜定食（ご飯茶わん1杯つき）
麩菓子一袋
トマト大2個
ヨーグルト200g
断食スレ行ってきます
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 21:25:26.50 ID:izBBIo7u]
- 千と千尋の神隠しの豚食いしすぎｗ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 21:29:06.34 ID:DVWzUCol]
- 下剤とか食べ物捨てるとか断食とか・・・
こっちは真面目にダイエットして食べ過ぎないように時間作ってウォーキング・ジョギングしてるのに・・・
引くわ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 21:47:17.54 ID:bnyBF2dm]
- 今日食べたもの
グレープフルーツ
おいなりさん
オールドファッション
チョコメロンスティック
肉そぼろご飯
今日は食べ過ぎだよーーーーーーーーー
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 21:47:25.62 ID:AV69Ro4p]
- 旅行行ったら気がゆるんでいかんな
サービスエリアでたこ焼きと豚骨ラーメン食べてしまった
旅先で見つけたお菓子屋さんで買い食いしてしまうし
でも久しぶりにンコが沢山出て気持ちよかった
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 21:50:04.65 ID:Om7GPh3J]
- スーパー行ったら売れ残りの愛知産のうな重が500円で売ってたから買って食ってしまったああああああああ
明日走るスタミナ源だと思うことにするわ・・・
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/07/21(土) 21:59:32.41 ID:DVWzUCol]
- >>10
IDすごいことになってますよ
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 22:07:42.13 ID:ZtGDuuv4]
- >>8
気分を害したなら申し訳ない
言い訳になるけれど普段は自転車とジョギングで順調に痩せていたんだ
そこにきて今日やらかしたからつい断食と書いてしまった
ごめんよ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 22:37:16.44 ID:HPrM0ceh]
- パスタ1人前
ピノ ファミリーサイズ 一箱
しろくまアイス 6本いりのやつ一箱
抹茶ババロア
あみじゃが ひと袋
じゃがりこ 1/2パック
ソーメン 1人前
アイス食べ過ぎて夕方気持ち悪くなって吐いてしまった
ドカしたけどなんかゲッソリした
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 22:55:11.48 ID:KgaJ2rR9]
- キムチ鍋
バナナ
バナナミルク
牛乳×２
フレンチトースト食パン４枚分
やばいわ…
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 23:02:31.49 ID:TbBQXE0O]
- 朝 シュークリーム チョコレートケーキ
大福 どら焼き 杏仁豆腐 プリン 各１個
昼 から揚げ弁当 とんかつ弁当 冷やし中華
菓子パン５つ ポテチ１袋 アイス３個
夜 ピザSサイズ３枚 お好み焼き２枚 焼き鳥２０本
ロールケーキ２個 アイス１個 クレープ１個
缶ビール３５０ｍｌ ６本
週に１度のドカ食いが楽しい
１週間で減らした分の体重が増えることに喜ぶ自分がいる
だから、１か月でほぼ体重変化なしなわけだが
また、明日からドカ食いできるように頑張る
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 23:38:12.75 ID:XtpLUFUV]
- 反省してないじゃんスレチだよ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:17:08.52 ID:BX8wTZYl]
- >>16
糖尿病になるよ。
反省の前に現状維持ってダイエットしてないやん。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:22:14.19 ID:gusxZG89]
- 現状維持は十分ダイエットの要項守ってるだろ
アホなのか
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:30:12.25 ID:BX8wTZYl]
- >>19
588 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2012/07/22(日) 00:23:37.46 ID:gusxZG89
>>585
痩せてから書き込めよ豚
イラついてますね。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:30:49.37 ID:gusxZG89]
- >>20
で？
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:31:00.03 ID:HviViodO]
- だから、「反省する」スレだろ
ドカのために頑張るって…明らかにスレチ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:33:04.08 ID:BX8wTZYl]
- >>21
もう寝た方がいいよ。
オレ寝る。
おやすみ。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:33:17.14 ID:gusxZG89]
- >>23
で？
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:50:51.51 ID:bBM1A+aO]
- もうgdgdですわ(´･ω･｀)
昼:回転寿司で、生しらす、うずら、金目鯛、鯵、とり貝、蟹の味噌汁
夜:焼肉屋で、塩タン、カルビ、上ミノ、上ロース、上ホルモン、キムチ、焼き野菜、ケジャンクッパ、冷麺少し…
猛省しとります(´･ω･｀)
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 00:51:14.49 ID:ZfmbRq+c]
- >>16の考えは何ら間違ってはいない
目標があるから頑張り甲斐があるんだよ
叩くやつは単なるデブだろ
食えないから食えるやつを叩く為にここで発狂してるだけ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:57:18.22 ID:I+MdgLi3]
- スレタイ読めない（理解できない）奴って日本人じゃないのかな
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 00:58:48.56 ID:ZfmbRq+c]
- すぐ怒るやつって日本人じゃないらしいね
ここに数名いるけど
殺されそうであえて安価は刺さんけど
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:59:59.10 ID:I+MdgLi3]
- 漢字もちゃんと書けない奴みたいだしな
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 01:10:43.35 ID:ZfmbRq+c]
- 下剤に頼るやつはさっさと入院してこいよ
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 01:18:06.43 ID:gdTeHK3G]
- ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ(卵一個)
ハム三枚､スルメ､コーン(一缶の半分)ご飯､豆乳(500ml)黒砂糖入り
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 01:20:38.11 ID:yBZKJ+Tj]
- >>16スゲーな
どうやったら１日にそんな甘いもん食えるんだ？
読んでるだけで吐きそうだ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 01:47:55.36 ID:14DZ2JSY]
- ステーキとハンバーグのセット
サラダバーで山盛り2皿分
ゼリーを3人前
ドリンクバーでがばがば
最近下痢と便秘を繰り返してる
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 01:51:46.59 ID:s67lJ0rm]
- 久々に酒飲んで食欲リミッター外れてしまった
フルコース＋ワイン1本
岩牡蠣、茶碗蒸し、煮魚、温泉玉子
日本酒1合、瓶ビール1本
アイス1本(チョコバリ)、無印良品乳ボーロ、牛乳、白玉ぜんざい
チートデイどころじゃないよ
明日からまた節制だわ
胃が広がって辛いだろうな
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 03:38:52.17 ID:oBPgZYe4]
- 799: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2012/07/22(日) 00:13:23.47 ID:T//E1h+p
160.3/28.5 ♀
朝：ヨーグルト1個、バナナ1本、桃1個、バタートースト2枚、目玉焼き2個、ウインナー5本
昼：ロースカツ定食、チョコバナナパフェ
夜：目玉焼き乗せ焼きそば1人前、ポテトサラダたくさん、アジフライ2枚、冷や奴、茶碗蒸し、シュークリーム2個、みたらしだんご3本
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318769945/799
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 10:47:40.71 ID:m8zV4Fhb]
- シュークリーム92個
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 11:28:59.26 ID:iTCmJ8YR]
- ドカ食いして増えた体重なら2.3日で戻らないか？
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 12:20:49.92 ID:GwtyLYOy]
- 梅おにぎり、ガルボ抹茶１袋、メープルメロンパン、マスクメロンパン、卵蒸しパン
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 12:21:44.17 ID:GwtyLYOy]
- しかもあまり反省してない…
最近運動したくないし、食事制限もしないしで本当にダメだ。
夏なのに…
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 12:48:52.82 ID:ZyTDOPt+]
- 焼肉いってご飯大盛り３杯くってしまった・・・
肉と白飯最強コンビだよ・・・
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 12:56:46.22 ID:3WCkoIM+]
- ７０ｋｇから６３ｋｇまでダイエット成功したから言えるけど・・・
みんなもっとドガ食いして後悔と反省するふりしながらもっと太れｗ
人生で初めてダイエットしたが痩せるってうれしいねｗ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:02:20.59 ID:BX8wTZYl]
- 身長は？
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 13:04:43.12 ID:3WCkoIM+]
- >>41
♂180cm
脂肪が多かったから脂肪燃焼優先でダイエットした
これから筋肉をつけていく計画
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:07:40.08 ID:BX8wTZYl]
- 180/70ならそのまま筋トレに移行すれば良かったんじゃねぇの？
そもそも太ってないヤン
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 13:16:59.62 ID:3WCkoIM+]
- 体脂肪率１８％あってお腹周りのたるみがやばかった
今は１２％ぐらい
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 19:43:14.41 ID:XSrigzPi]
- 白ゴハンがメッチャ食べたくなって、二合ペロリとやってもうた^^;
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 20:01:57.37 ID:Wt5j4Bd6]
- 姉と喧嘩してやっちまった
エリンギバター炒め4本分
アボカドひとつ
さけるチーズガーリック一本
酒たらふく
禁酒中なのに…
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 21:32:22.41 ID:sxtbCeUZ]
- 炊き込みご飯50gくらい
野菜ちらし30gくらい
手羽先のユーリンチー2本
野菜たっぷりお好み焼き2.5cm四方を二個
野菜グラタン大さじ２くらい
冷奴1/4丁くらい
ひとくち餃子一個
きのこのおろしポン酢和え大さじ２くらい
ひじきの煮物小皿にこんもり
切り干し大根の煮物小皿にこんもり
カボチャのポタージュお椀に1/3くらい
マテ茶とグレープフルーツジュース
レタスサラダに人参と海草のせたやつ一皿
チョコパウンドケーキミニサイズ２個
杏仁豆腐3口くらい
ゼリー3口くらい
ババロアミニカップ一個
生クリームケーキひとくちサイズ２個
直径4センチくらいのパン一個
ブルーベリージャム少々
マシュマロチョコがけ一個
キウイ1/8個
カプチーノ、烏龍茶
お昼のバイキングだけで。
吐きそうなくらい食った。本気で具合悪くなった。
もう二度と絶対こんなのやらない。
つうか夕食ふつうの量食べたらまた腹が張ってきた。
夕飯食べなきゃよかったホント反省
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 22:20:17.94 ID:eoZRXGup]
- 肉団子スープ
ゴーヤチャンプルー
ブロッコリー
ぶどう一房
牛乳
食パン
ちくわ
煮豆
鶏肉そぼろ
プラム２０個…
じゃがいも２０個…
１つの物を大量に食べることに喜びを感じるタイプ…
反省してます(;_;)
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:46:33.18 ID:iTCmJ8YR]
- 菓子パン6個
寿司6皿
ブラックサンダーまんじゅう
カップアイス
チョコパイ
チップチョップ
マカデミアチョコ
久々にスーパーチートしてもうた。
明日はジムでベンチプレス5万回ぐらいするかな。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 00:35:42.39 ID:eoEHPUpL]
- 食品業界は君達が支えているんだな。
エラいぞ。
その調子でドンドン食え。
日本がデフレを脱するまで食え。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 01:39:16.32 ID:nbJGfrvJ]
- 紅茶
プリン
チョコパイ
さくさくパンダ
一口チョコ
オレンジジュース
パン
ピーナッツ
クラッカー
グミ
せっかくランニングしたのに
おやすみ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 02:50:59.24 ID:WhHG+5b0]
- >>48
えらい多種類の食べ物用意してる家庭だなと思ったら、最後そういうオチだったのかｗ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 09:35:52.62 ID:/1gR2pIT]
- こんなにいっぱい食ったら、帰り道に交通事故とか通り魔に遭えないな。
路上に散らばる鮮血と残飯
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 10:10:15.06 ID:XvaLPuKQ]
- この世に美味しい食べ物がいっぱいあるから太るんだ！！ 地球全体災害になれば食べ物なくなってイヤでも痩せて解決だな
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 10:54:04.39 ID:tP9OOcp3]
- オレンジ2つ
シーザーサラダ1人前
ミートパイ1つ
クッキー大量
朝から食った…
もう明日まで水で乗り切る。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 11:02:22.54 ID:LL7RcKVI]
- >>55
もう地球規模の災害になってるし。
そろそろ食糧不足で世界規模の食物争奪戦が始まる。
ヘタすりゃ戦争だな。
今のうちに食っとけ。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 11:25:41.32 ID:EfpQrSiC]
- 先進国にいるから太るのだ！
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 14:15:38.89 ID:uyyP+5/y]
- 昨日食べ過ぎた
朝
パン二枚＋ジャム大量＋クリームチーズ大量
昼
カルビビビンバ＋冷麺＋チョコレートバナナパフェ
夜
ビーフストロガノフ＋パン＋チョコチップクッキー＋饅頭
もうダメぽ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 14:47:03.75 ID:TYlcYs9O]
- ミックスナッツ食べ過ぎた…
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 17:40:33.05 ID:kvplhRtX]
- >>59
普段炭水化物抜きダイエットしてますか？
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 17:48:24.01 ID:DyD5Uxyt]
- >>61
してません
どうしてですか？
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 17:49:25.83 ID:EfdTjHQs]
- >>62
炭水化物が多い気がしたのでそう感じました
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 18:58:05.63 ID:iDPfb0lU]
- ポテトチップス2.19kg
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 19:25:51.73 ID:ZKMmGNvZ]
- >>63
なるほどです
実は半年前まで炭水化物抜きダイエットしてました
その反動か最近ずっと炭水化物ばっかり食べてる気がします…
もう肉類は食べたくない～orz
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:49:00.31 ID:6c8aa8Ef]
- うわあぁあああぁぁあ
食べてしまったポテトチップ
しかもコストコの
もう食べないと誓ったのに
体重減ってたのに
今からショコ1時間しますから許してください
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:59:33.40 ID:ptr0vGat]
- 俺はぼんち揚げとカールのチーズ味それぞれ一袋ずつ食べてもた
何カロリーやねんorz
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 22:14:05.28 ID:JYXFfJyP]
- 袋の裏に書いてあるしぐぐれば出てくるだろ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 22:22:30.69 ID:nP1aN4zn]
- 朝～昼 １４００kcal
夜 ヒレカツ３枚
ステーキ２００g
から揚げ６個
焼き鳥５本
缶ビール３本
ランニング前後で1kgの差があったから
ついドカってしまった
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 23:03:06.19 ID:0t8W2qa7]
- >>66
もう食べないと誓ったモノが何故家にあるのか？
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 00:17:14.97 ID:KrKMYTrA]
- もうっ白飯がおいしすぎる
ここ一週間ご飯を毎日4合から5合食べてる
ご飯がすすむおかずと明太子でいくらでもいけそう
ギャル曽根になりたい！
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 00:58:07.61 ID:QG5+NVdt]
- 何で女(と思われる書き込み)はそんなに炭水化物好きなんだろう
人体の構造上の何かがあるのかな
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 01:04:13.56 ID:ZTWBsM01]
- え、普通男の方が炭水化物好きだろ
俺は大好きだ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 02:03:57.43 ID:tT0LNtcC]
- メンヘラの過食常習者が気持ち悪い。
ダイエットしてないメンヘラは来るな！
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 13:07:11.51 ID:LwP5RIV5]
- 昼
ビスケット3枚 クッキー2枚
たぶん400カロリー位とったかも
だから昼はもう食べられない
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 13:12:09.24 ID:IjXfDtOC]
- そんなに食っておいて…
夜も食うなよ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 16:18:24.34 ID:Fw7ZNVPJ]
- 三日間に渡りドカ。
一日目
飲み会で飲み放題、サワー類17杯
豚しゃぶ一口
刺身でマグロ二切れ
唐揚げ一口。
二日目
ご飯三合、シーチキン二缶
三日目
スパゲティ二人前
ケーキ四個
ちなみに体重3.3キロ増えてました。
辛いわ～
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 17:52:27.25 ID:wojwMdnN]
- 夜中に
枝豆200グラム
カントリーマアム10個
ポテロング1箱
バタークッキー20個
チョコボール3箱
食べてしまった。
怖くて体重はかってない。朝と昼は水しか飲んでないけど夜は姑の手前どうしても食べないといけない。
自分のバカ！！
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 19:28:40.59 ID:FtVOTpPI]
- ラーメン屋でチャーシューメン大盛り頼んで、替え玉11個
餃子2人前(10個)
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 19:41:06.93 ID:0o9J0jG0]
- >>66
でっかい塩味とコンソメのだろ？
あれ、レギュラーを同じ量で買うのよりも安いの？
ポテチはやばいよな。
普段はスナック食わないのに、差し入れで貰ったコンソメ食ってから
半年くらい毎日ポテチ２袋くらい食ってたわ。
Ｗコンソメとしょうゆマヨが旨過ぎ。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 19:57:03.86 ID:fUWpK7Xg]
- ずっと食べないでいりゃ食べようという気にもならないのに一回食べちゃうと癖になるんだよなポテチって
麻薬並の中毒性
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 20:27:44.95 ID:maR+d4WP]
- >>81
あるある、開けると一袋スーッと食べてしまう。
他の袋入りスナック菓子だと、そこまでは行かない。
芋類と油脂の組み合わせには何か有るよな。
トンガがデブ王国になったのも、災害時の救援物資として冷凍マトンが大量に届いてからだとか。
脂っこい羊肉と、伝統のタロイモ。
単純な塩の味付けでも、腹がパンクしそうなほど食い続けられてしまうんだとか。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 23:41:28.60 ID:fXdPoj1b]
- 携帯から失礼。
ヨーグルト
豆腐一丁
きゅうりﾜｶﾒ酢の物
水菜ともやしサラダ
餃子
海老シュウマイ
ミルクコーヒー
KFCのレットホット1
ロールケーキ1本
グミ2袋
もずく
キムチ
とうもろこし1本
くるみパン3つ
チーズパン
スライスチーズ10枚
果物入ヨーグルト2
あいすまんじゅう3本
158cm♀
これからは、三色バランスよく食べよう
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/07/25(水) 00:38:01.98 ID:tRx+Uav3]
- 赤青黄ですね、分かりますｗ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 00:44:51.24 ID:SBGoNx5J]
- せっかくジムで昼間15キロ走ったのに今さっきドンタコス食べてしまった･･･
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 11:31:54.29 ID:+MwNxEix]
- 痩せ始めていたのに。
生理開始と共にどか食い。
焼鳥2本、ビール2本、烏龍ハイ2本まではギリセーフか。
しかし、締めにカレーライスを一皿。
今週末に向けて先月からダイエットしてたのに。。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 19:12:14.35 ID:ruixU+vW]
- 薄皮つぶあんパン5個全部と
ハーシーチョコレートアイスバー7本全部食べてしまった。
カロリーはあんまり気にしないんだけど炭水化物をいっぺんに220gも
取っちゃたんだよなぁorz
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:03:28.31 ID:g/sdkfIm]
- 痩せたいならカロリーも気にしろよ…相当だぞ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:50:48.68 ID:zuo01LK1]
- 友達と賞金かけて
ビッグマックの大食い挑戦して
昼に
ビッグマック１３個
コーラL２杯
ついノリで参加してしてしまった
結果５人中１位で財布も体もふっくら
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:55:14.51 ID:/bLA8tW6]
- 痩せたくないんだろ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 21:42:08.79 ID:dnTYVAUI]
- さっきポテチビッグパック一人で全部食べてその後山盛りのカレーライス食べちゃったよ！
腹いっぱいすぎて眠れないよ！
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:10:04.88 ID:g6DemsCU]
- >>89
おい、お前すげーな
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:31:14.21 ID:pPMP4qen]
- 飲み放題で、ビール、カクテルで10 杯くらい。
枝豆、すき焼き
生春巻き、カルボナーラ
ポテト二皿、チヂミ
軟骨唐揚げ、コーンじゃが
ピザ、煮物、焼き鳥、あんみつ
カフェおれ、カステラ
まだ胃にある感じ。痩せるのって難しい、
がんばろ～
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 11:51:46.65 ID:A3QB1rbK]
- 夜中にモナカ王のミルク二個とおにぎり一つ食べた
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 15:17:02.20 ID:BarywjVl]
- 自分の身体に無理させた
朝昼食べたあとに
煎餅六枚、パピコ二袋の計四本、クッキー一箱にチョコ菓子一箱、プレッツェル一袋、ハーゲンダッツ二個。
美味しいとも思わず、衝動だけで食べたのは自覚しているけど、止めなかった
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/26(木) 15:31:26.59 ID:rSI293zi]
- 朝
レーズントースト バター塗り１枚
蜂蜜ヨーグルト
昼
フルーツサラダ
ミックスナッツ大量
間食
食パン１斤
ポテチ１袋 ←今ココ
食べ過ぎて気持ち悪い。。。
もう最後の方無理して胃に詰め込んでたって感じ
生理前って病気のように食べてしまう。
仕事終わったら気休めにしかならないけど運動してこよう。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/26(木) 16:51:35.25 ID:EJGVT2p1]
- 水羊羹 １個
焼酎720ml
きゅうり １０本位
もろきゅうと浅漬けできゅうり食べ過ぎた
ﾌｪｲｽﾌﾞｯｸで同じ高校だった100Overな感じの子が超スリムになってた。
裏山
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 23:51:26.43 ID:KlrFu84v]
- 夜に野菜炒めを食べた。
今日は昼間からなんかフラフラする感じがあって「やばいかな」とか思ってた。
（それもあって今日は和食の予定だったけど急遽野菜たっぷり野菜炒めに変更した）
旦那が買うものあるからコンビニ行こうと言って連れててもらったが最後、
糸が切れたようにポテトチップス２袋とモナカアイス食べた。
今気持ち悪いけどまだなんか食べたい…アイスならまだ食べられる。。。
明日の朝起きたらたぶん寝た気がしないくらいだるいんだろうな…
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 01:00:33.10 ID:zGKsclsb]
- 夜食
エビフィレオ 2
フィレオフィッシュ 2
ポテトＬ 1
ナゲット 4
バジルマヨソース 8
急いでネットで調べたら4100以上…
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 01:04:03.54 ID:5diMvttO]
- 文字でみると全然入りそうなのにそんなカロリーあんのか…やっぱジャンクフードって怖いな
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 01:30:24.66 ID:SZphW82p]
- >>99
クーポンフル活用だなｗ
何でバジマヨが８なのかが謎だが
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 01:33:25.64 ID:p4w+2Bco]
- みんな盛り過ぎだって～
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 03:26:51.76 ID:LMw0eFaC]
- >>99
食う前に調べろよｗ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 08:11:14.09 ID:dfrEEiXF]
- 調べなくても分かりそうだが。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 17:24:26.08 ID:pZ4wSqCS]
- >>102
さかってません！
やらしい。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 18:58:26.85 ID:dfrEEiXF]
- このスレ住人のドカやるヤツは、夏バテなんて無縁のモノなんだろうな。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 20:00:05.45 ID:kzHgI9Jf]
- チーズパイ
みるくここあ
オニオンリング
ラスク二枚
ぶどうぱんにマーガリンつけたやつ
手羽先唐揚げ
アイスクリーム二個
豆乳のケーキ
メープルチュロス
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 23:52:54.36 ID:jBFPvZO9]
- 乾麺うどん 多分三人前ぐらい 900kcal
体重計ってすごいね。ちゃんと1kg増えてたお
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 01:21:30.80 ID:e8LbsZZl]
- パン4個食べた…orz
もうパン屋行かない！
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 03:12:36.74 ID:yP26tD2N]
- 食パン3枚…
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 09:18:07.26 ID:/z4tJK4D]
- スペック 男 １８３cm ７５kg
昼と深夜で菓子パン約２０個
板チョコ約５枚
菓子パンのカロリー１個４００kcal
板チョコ１個３００kcalぐらいとすると
９５００kcalか
デスクワークでつい食べながら作業してしまった
でも、かなり頭使うからか体重は０．４kcalしか増えてなかった
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 09:28:06.12 ID:WtMfuw8d]
- >0.4kcal
エネルギー生命体初めて見た
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 10:05:14.48 ID:fCIoMfgO]
- >>111
体重にあらわれなくても病気になりそうな糖分…
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 10:24:03.13 ID:y4yut8+5]
- わざわざネットで評判調べたベーグル屋まで電車乗り継いで駅から入り組んだ場所にあるからえんえん歩いて
帰った途端に7個平らげました
中くらいのパン1つと小2つも食べたから計10個か
お腹苦しい 完璧に過食ですねﾊｰｲ(^-^)/
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/28(土) 10:28:54.28 ID:8qFNMlTM]
- 反省してんのか、おまいら？
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 11:52:01.58 ID:+VxKO2St]
- ちっ、反省してまーす
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/07/28(土) 13:36:56.48 ID:ziJVFM1R]
- ここに菓子パン１個と和食があるとする。どちらも同じ熱量である。適当に見て５００キロカロリーとかそんなもん。
１時間走ればチャラに出来る。
さあ、どっち食べたい？
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 14:41:33.93 ID:heH96kwm]
- >>117
同じ熱量でも栄養素が違うから和食がいいに決まってんじゃん
菓子パンって炭水化物と砂糖の塊だし
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 15:01:59.27 ID:exzLV3Aa]
- でも>>117は面白い
ここで菓子パンを選択するのがこのスレの住人の大半だと思うし
炭水化物とか糖質って中毒になるもんね
昔は袋に六個とか入ってる山パンを一気食いしてたなー
今はここ見て「あー食べてた食べてた」なんて懐かしんでる
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/07/28(土) 15:06:57.75 ID:ziJVFM1R]
- 菓子パンだけじゃ何だからこれにアイスとケーキとマックとポテチとコーラを付けよう。和食はおかずが増えて希望すればどんぶりご飯になって更に冷たい緑茶をサービスサービスゥ。
菓子パン派閥のカロリーがえらいことになっているけどね。
正直に言うてみ？欲望の赴くままに言うてみい？
ageてまで何がいいたいかって言うと、その炭水化物と砂糖と油脂には敵わないんだよ。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 15:18:03.94 ID:I2qf6Z1h]
- 餃子255個買ってきて全部食べた
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 15:43:08.41 ID:WtMfuw8d]
- フードファイターはスレチです
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 16:01:32.88 ID:ja53HSZr]
- 訳あって家に大量にあったサキイカとかのおつまみ系お菓子を3000円分くらいドカグイしてしまった
塩分凄くて喉はかわくし水分とりまくりで浮腫みすごい
糖分もかなりヤバイし
胃の中で膨張して吐き気してきた…最悪
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 16:58:44.65 ID:exzLV3Aa]
- >>123
大量のつまみ…吐けるようなら吐いた方がいいと思うがそれ多分吐けないはず
あんまり美味くないけどスーパー行って乾燥プルーン買って水と一緒に食べてみて
ある程度塩分出してくれるから
後悔するより行動すべし
そのままだと浮腫むだけじゃなくて腎機能が下がるよ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/28(土) 17:01:07.27 ID:8qFNMlTM]
- 地元で有名な大盛りの店のチャーハンとラーメン食ってみた。
普通ならチャーハンだけでも完食できないレベル。
食後3時間たってもまだ苦しい..
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 18:49:38.88 ID:jgKPw4cr]
- >>117
ついつい価格と量とメニュー内容で決めてしまう。
惣菜パンなら本気で迷うかも。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 19:48:48.40 ID:G9EpIrrj]
- 久しぶりに、ドカった。
チャーハン
アイス3個
ビール2本
アボカドのグラタン
ひじきの煮物
トッポ
ゼリー
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 20:37:22.02 ID:Gduv3I4z]
- １日で
サラダ
サンドイッチ
(食パン４枚分 卵・ツナ)
キッシュ
抹茶豆乳
アーモンドフロランタン
くるみっ子
チョコモナカジャンボ一列
トマトジュース
小さなチキン
ポテトサラダ５０ｇ
キムチ
ナッツ
食べ過ぎてしまうの何でだろう。意思の弱さか…
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 21:02:23.94 ID:yq2hyBZc]
- 金曜日に朝９時頃ドライカレーと玉子一個
１３時にネギ焼きと生中
１４時にケンタッキーフライドチキンでチンキンバーガーとクリスピー一本
とチキン１コ食べて
２１時に和菓子一個とチマキ一個(うなぎ入り)
２３時にカキ氷(レモン)
あほですｗ＞＜
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:22:57.75 ID:jKbJBwu0]
- うなぎオムレツ食べたら0、8グラム太った
この数グラムを減らすのにどれだけ苦労したか。。泣明日はほぼ絶食で生き抜くぞ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:43:03.17 ID:u4cM8ciG]
- リンガーで長崎ちゃんぽん麺二倍。
うまかった。
今日はこれだけ。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:44:34.26 ID:Ks0M7+Ae]
- 外食してカロリーが分かんなくなるとたがが外れる
焼肉行ったあと、パン屋さんのパン五個くらい食べちゃった
ざくざくのメロンパンとか、練乳フランスとか、チョコチップパンとか、すごく美味しかった
また明日から頑張る
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 22:02:30.13 ID:7ooMPnz6]
- 抹茶ぷりん
カツカレー
メロン四分のひと玉
堅揚げポテチうすしお
クリームパン パン屋のうまいつ
はんぺんにチーズはさんで大一枚
鶏肉の南蛮漬けっぽいもの
晩ご飯で。
お腹が重い明日の朝は桃だけにする
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 22:03:25.10 ID:FraqI3V7]
- 昼飯にかつやのたれカツ丼と豚汁大を
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 22:21:17.76 ID:8hypQqAF]
- ダイエット中なのですがドカ食いしてしまいます。
今ドカ食い３日目です。
明日は食べない！と思って次の日、朝昼を抜き夜を少量にするのですが。
夜ご飯を食べた後、甘いものが食べたくなりダメだと思いながらも
コンビニに甘味を買いに行ってしまいます。
そうなるともう止まらなくなり、スーパーやコンビニをはしご。。。
精神が弱いのは自分でもわかっているのですが。。
ほかに何か栄養が足りないのでしょうか・・？
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 22:41:22.34 ID:lTluXUjy]
- >>117
和食ってのが抽象的すぎるが、概ねその程度のカロリーの和食は栄養素的にロクなものではない
菓子パンが最もダメな食べ物には違いないが、和食もその次くらいにダメな食べ物
基本、菓子パンも和食も同路線(高糖質低蛋白)、だから日本人は世界一の菓子パン好きなんだ
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 22:53:29.46 ID:lRsIOAfH]
- 昼飯で100円マック8個食った
最初4個頼んで、たりないから4個追加したんだが食べ終わった後にまだ余裕があった
意外と食えるもんだとびっくりした
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 23:34:18.52 ID:ayMCDzkT]
- 生中14杯いったったｗ
つまみはお好み焼き2枚と焼きそば1人前に抑えたぜｗ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 23:34:27.19 ID:lTluXUjy]
- >>137
凄いね、俺は絶対にムリだわ
ポテトやシェイクで高カロリーにするなら簡単だが、あのパサパサパンばかり大量には食えねぇｗ
たぶん唾液分泌量の多い健康的な人なんだよ羨ましい
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:39:31.60 ID:mpvlOrKV]
- >>132
あなたはもう頑張らなくてもいいと思う。
> また明日から頑張る
このフレーズ書き込むの何度目？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:50:03.13 ID:Czp2NYMw]
- >>136
和食と菓子パンを同視する人は初めてだ。栄養考えて毎日ご飯を作ってくれる嫁さんやお母さん達に大変失礼。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:51:17.12 ID:YxRT6kye]
- >>135
朝昼食べないからだよ
ドカ食いしても次の日ちゃんと食べな
数日間いつもより500kcalくらい少なくすればいいよ
そうすれば一日ドカった分なんて戻せるんだから
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:54:48.63 ID:A1TUMPxD]
- 昨日の昼飯:ラーメン、白飯、夕飯:ラーメン白飯半分、餃子、今日の夕飯:焼そば小皿、ニラ玉、餃子4個、エビチリ3個、青菜炒め、豚肉とニンニクの芽炒め…もう何度目の反省だろうか…(遠い目)
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 03:02:27.55 ID:aYHzXI5h]
- >>141
菓子パンというか、ほぼ炭水化物オンリーの食事が日本人のお家芸じゃないの？
おにぎりのみ、トーストのみ、パスタのみ、ピザのみ
たぶん外国の人はそんな食べ方しなくて、日本人特有の食習慣と思うんだが
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 03:06:57.24 ID:W0/iDyqY]
- こんな時間に オリジンのハンバーグ+から揚げ弁当を食べてしまいました 足がピリピリするよーーorz
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 04:05:17.57 ID:v7rFB3/X]
- >>136
メニューによると思うけど和食ってどのへんが高糖質低蛋白なの？
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 05:54:46.19 ID:hALnDpZE]
- >>141
少し前に、カロリー伏兵スレでボコボコにされてるの見たよw
菓子パンとご飯を同列にかたって、
「ご飯には栄養がない、菓子パンと並ぶ最悪の食べ物！
栄養がないとはタンパク質がないと言う意味の慣用句ですけど？」
っていう、ちょっと頭おかしいタンパク質信者の人。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 12:23:07.69 ID:Czp2NYMw]
- >>147
まじですかい、会話が成り立たないと思ったら。教えてくれてさんくすです。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 13:36:26.52 ID:XdKdODNz]
- ビスケット1袋
チョコスコーン1袋
サラダ
スポドリ
まるごとバナナ
ジャンボプリン2個
米1合
チョコチップクッキーアイス
昼だからって妥協した。一昨日もどか食いしたのに。ヤバイ。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 13:40:29.43 ID:YTLLfJTW]
- >>142
なるほど。。ちゃんと食べたほうがいいんだ！
教えてくださりありがとうございます。
今日から少な目に食べるようにします。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 14:25:56.33 ID:d8qRmKW6]
- ダイエット二か月目。毎日1800kcal上限に、栄養バランス考えて食べてきて、昨日20kmジョギングして体重減ったお祝いに、、
ラーメン（市販の生みそラーメン＋もやし一袋、青梗菜100g、キャベツ100g）420kcal、
五穀米400g 672kcal
納豆２パック 180kcal
食べてしまった・・・・・見事な炭水化物オールスターズw
でも、一食で1300kcal超えするなら、びっくりドンキーのチーズバーグディッシュ400でも食いにいけばよかったな（涙）
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 15:05:10.73 ID:KJjRiOi9]
- >>146
そもそも和食という食べ物が存在しない
いまだ飲食店で和食下さいと注文した事ない
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 15:35:07.25 ID:4sb7WFU0]
- 斉藤こずえ、ダイエットする前は
１０時のおやつに牛丼、３時のおやつにラーメンとか平気でやってたみたいよ。
カレーなんか食べ始めるとすごくて、ルーがなくなるとルーを足して、
ごはんがなくなるとごはんを足して、ってやってたんだって。
食べ終わるまでに２時間くらいかかるとか・・・
２時間でいったいどれだけおかわりしたんだw
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 16:06:01.48 ID:4vyVOaju]
- ここ10日間くらい過激で頑張った
今日のドカ喰いで元気出たからまた明日から頑張ろう！
枝豆２袋 約500kcal
ヨーグルト１パック 約180kcal
サキイカ１袋 約150kcal
冷凍食品いろいろ約500kcal
低脂肪牛乳 約200kcal
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 17:09:11.28 ID:aw+JOeeh]
- あみじゃが9袋
シュークリーム4個
アイスチョコモナカ1個
ブロッコリー500g
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 17:22:49.75 ID:MNM5yL/t]
- うわああああ両親にドライブ誘われて断れなかった
フィットネスの予定が…
朝:モーニングで厚切りトーストのセットで、ベーコンエッグ食べてしまった…
昼：焼き魚定食
間食：温泉入ったあとソフトクリーム、プリッツつまみ食い
夜どうするつもりかわからないけど勢いつきつつある…！
たまには両親に付き合ってもいいかと思ったけど甘えだ
気を付けよう
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 17:26:31.39 ID:3rZYKoNi]
- 家族で温泉うらやましいなぁ
普段頑張ってるんだし、楽しんで食べてね！
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 18:12:16.45 ID:vjjXigDb]
- ３ヵ月で72㎏から59㎏まで痩せた。
今日は畑の草取りと子供たちとプールで遊んだので、
少しくらいは食べてもいいだろうと、プールの後アイス食べて、
マックで昼を食べたら、60㎏に戻ってしまった。
マック手強いな。また明日からがんばろう
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 18:21:05.64 ID:EXG5ILSB]
- 惣菜屋の厚切りロースカツが美味すぎて8枚も食っちまった
トレイに貼ってあるシール見たら、一枚805キロカロリーだって＼(^o^)／ｵﾚｵﾜﾀ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： [2012/07/29(日) 18:44:38.20 ID:HyxSB4Eo]
- 6000超えか。すげえな。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 19:29:31.92 ID:R5tOsMaO]
- カロリーより食費にそれだけ掛けれるもんだと感心する。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 19:38:45.61 ID:aw+JOeeh]
- >>159
よーそんだけ食えるな
すげーわ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 20:26:47.31 ID:EXG5ILSB]
- いっぺんにじゃないけどね
トンカツ大好きで、朝は2枚を食パンで挟んでタルタルソースたっぷりカツサンドにした
昼は、3枚を超ギガ盛りのカレーに放り込んでカツカレーにした
間食でソースかけて1枚
少し早めの晩飯は1枚ずつでカツ丼作って2杯食べた
太田胃散飲んだ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 21:52:43.69 ID:6roac9vu]
- 調味料も使いすぎだし生活習慣を改めないと死ぬぞ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 22:50:13.46 ID:m8d5++kp]
- 身体壊すだろ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 23:14:52.90 ID:YdFD/0d4]
- 10,000kcal行ってんじゃない？
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 23:29:15.89 ID:Czp2NYMw]
- 太田胃散「え？うん、無理」
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 00:06:29.72 ID:yj64KhGc]
- >>163
自分の10年分の量のとんかつを食べてそう
よく飽きないな
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 01:53:23.76 ID:X9weY9oG]
- この時間にガリタ食堂弁当食っちゃった…
しかも満腹じゃないし。
なにこのクソ弁当。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 02:20:42.13 ID:lmlwqH0T]
- >>169
ミクシィニュースで、こんなもん誰が買うんだよｗと思いながら読んでたんだが…
高カロリーかつ、ぶっちゃけ不味そう
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 02:25:52.56 ID:Bpo6DhlH]
- >>167ｗｗｗ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 02:33:17.40 ID:2twoco13]
- ウェイやってたのに、アーモンド100gたべちゃったよう
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 03:17:31.52 ID:UJgzqfJ9]
- ドカ食いして反省してまたドカ食いをする人のブログ
ドラゴンのブログ
s.ameblo.jp/hidex800000/
【ドラゴン】真・筋トレ外伝12
kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1343282119/
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 06:42:57.58 ID:n8qu0R8W]
- このblogの主はダイエットしてるのかな？
食事日記じゃない？
何かカロリー計算低めだね。
ラタトゥィユ いっぱい
カルピスシャーベット
コーラ 1000ml
久しぶりに食べたら食べたあとすぐに眠くなったよ。
今日はお昼ご飯バランスよく食べよう。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 10:16:44.89 ID:Gv2aJhjl]
- シェイプとか筋トレではなく、胃袋のトレーニングしてるんだな。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 14:38:39.71 ID:F6LhrpsY]
- デニッシュ食パン２斤
ソフトクリーム
鶏肉
あげぱん
お土産のクッキー１箱
シーフードドリア
プリンパフェ
ドリンクバーたくさん
きのう10000くらい食べた！
いちおう反省しとく
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 14:41:23.35 ID:tp8wvBOi]
- ドドリアさんェ…
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 15:45:00.24 ID:JI/yxI5Z]
- 昼ごはんにフィッシュバーガー280kcal、
おやつにホットサンド200kcalを食べてしまった。
せっかく一日500kcal以下で生活して来たのに、
明日太っていそう。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 16:10:11.23 ID:Of5b3FVf]
- >>178
まだ500以内じゃん
夜はゼリーでも食べときゃいいんだよ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 16:15:13.18 ID:tp8wvBOi]
- >>179
800kcal以内スレにほぼマルチみたいなレス投下してるけどもう今日は800kcal摂ったみたいよ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 16:28:07.11 ID:Of5b3FVf]
- >>180
ホントだ
ガリガリなのに腹だけ出てんのかな
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 19:05:33.50 ID:uNFsYo2Z]
- クロワッサン74個
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:22:09.84 ID:ifG6d156]
- ノンアルビールと枝豆４００ｇ。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 00:22:41.08 ID:+CWLn++B]
- >>182
そんなに店に置いてないだろ。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 00:38:30.55 ID:Oea09hXw]
-
ケンタッキーオリチキとレットホットチキンのパック
モスバーガーにて、とびきりチーズとカポナータとモス野菜
とうもろこし5本
ポテト1Kg
牛肉ステーキ200g
鳥もも焼き 250g
キャベツ半玉
めかぶ3パック
いかの塩辛
明太子
チーズ
生卵
納豆
しばづけ
さくら大根
らっきょう
ごはん3合
豆大福
三ツ矢サイダー
トマトジュース
あいすまんじゅう3本
ヨーグルト450g
バウムクーヘン
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 00:38:58.38 ID:tFlX/Zgo]
- 惣菜コロッケとウインナーとコンビニおにぎを10時に食った…
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 00:42:42.02 ID:qxNNnIsz]
- >>185
嘔吐メニューにしか見えん
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 01:35:19.38 ID:aOu5HrL+]
- 今さっき
カップラーメン２個
おにぎり３個
菓子パン１個
今日１日で１８００kcalぐらいでおさえていたのが
台無しだ
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/31(火) 02:30:06.03 ID:+WFZIR2l]
- スタ丼大盛り
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： [2012/07/31(火) 06:34:54.50 ID:BmCmbQjZ]
- 185だけ食べられるのもすごいね。怖くてカロリー計算できない。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 07:24:21.66 ID:0KwqyUhW]
- 昨晩、うなぎの蒲焼きを3枚(3切れでない)食べちゃった・・・
ごはん抜いておかずだけだけど腹いっぱい
今日は控えめにしよう・・・
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 08:05:16.04 ID:E+Dp4iLj]
- ドカ食いから数日間ほど体調を崩すなら後悔が身に染みるのだろうけど、何の支障もなく翌日も同量食えるなら、ドカ食い阻止の頼みの綱は己の自制心だけになる。
食欲旺盛な人が頑丈すぎる胃腸に恵まれるのは、一種の呪いに近いな。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 08:12:29.11 ID:tCnS2h9R]
- >>191
想像しただけで気持ち悪くなった。
鰻なんてクドいモノを御飯なしでよく食えるな。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 08:33:29.50 ID:0KwqyUhW]
- >>193
生野菜と一緒に食べてたから2枚目までは大丈夫だった。
3枚目から吐き気した・・・
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 12:40:10.68 ID:d6l1OxqX]
- ヤマザキのロールなんとかホイップクリームみたいなの食べた500カロリー
これ昼飯だから別に反省してない
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/31(火) 13:28:13.26 ID:uD1a21Fd]
- 茄子の煮浸し鍋にいっぱい
おから鍋にいっぱい
豚汁圧力鍋いっぱい
昆布煮豆
卵焼き
食パン
牛乳
桃
嵩的に凄い量食べたのに全然満腹にならない
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 14:00:45.86 ID:xezX4QAW]
- >>193
日本人は炭水化物なしの油物苦手だよねぇ
マックのルグラントマトが日本人に評判悪いのも理解できる
ちなみに俺は油物だけでもグイグイいけるｗ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 14:51:58.92 ID:PnnF3ItZ]
- いっきに食べた
バナナ
豆乳
トマトジュース
牛乳
シャケ大
玉葱オクラあえ
大根人参の煮物大量
ハヤシライスのルー大盛
まんじゅう8個
プチシェイク
チョコ菓子10個 600kcal以上
アイス
チーズ4枚
摂食障害かな
甘い辛い甘い辛い甘い甘い3500kcal以上脂質もヤバイし
嫌なことがあるとこんなことを繰り返して気持ち悪い
ダイエット中に何度も・・普段もか
はああ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 16:52:56.22 ID:0KwqyUhW]
- >>198
まんじゅう8個はすごいね～
明日から3日間は朝食だけにしよう
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 19:54:43.51 ID:2sN21aKX]
- ここは反省とは名ばかりで、
ただ食った量を自慢してるだけじゃねーか・・
俺？
あー、夕食後にガリガリくん1本食っちまったよ。
最近暑いから、なんかガリガリくんが習慣になってヤバイな。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/31(火) 20:09:16.72 ID:BmCmbQjZ]
- 3500kcalか～。食べたら気持ちいいだろうなあ。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 20:25:53.10 ID:naRF8MT3]
- 夜だけで、
菓子パン３個
納豆２パック
ごはん１膳
肉豆腐
冷奴
漬物
朝と昼で2000kcal超えてたからやばい。
ちょっとでやめられないなら
夜は食わない方がいいや。
明日からまた頑張る。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 23:16:53.77 ID:YS7wZEQH]
- 夕飯を普通に食べたあと、
ポテトチップスとチキンラーメンとからあげ串を完食ぅぅぅ～～～
今日誕生日だったんだ・・・許して
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 23:21:07.81 ID:/6qIcp38]
- >>203 誕生日オメ！
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/31(火) 23:35:29.92 ID:artBFGpl]
- 朝はいつもの４００Ｋｃａｌ食事だったけど・・・
昼 ラーメン（麺３００ｇ）、ご飯茶碗半分
夜 ラーメン（麺１８０ｇ）、餃子５個、レタス半分、ミニトマト８個
２カ月ぶりのラーメン・・・美味かったぞーーーーーーー！！
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 23:42:56.93 ID:ybH57Rvz]
- 第一目標クリア記念に子供と約束していたバイキングに行った！
明日から第二目標に向かって頑張るから、チョコレートファウンテンは許して～。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 10:28:52.29 ID:bWUo3kl1]
- 反省するスレなので、開き直ってる人はスレチだと思います…
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 10:50:51.33 ID:fXrEAAbB]
- たしかにｗ
落ち込んでるときには気分悪いな。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 20:05:28.19 ID:nmuhym4N]
- コロッケ11個
納豆5個
ご飯9合
味噌汁4杯
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/01(水) 20:12:35.52 ID:FjuLOm6t]
- 玄米ブラン
ヨーグルト
マッククリスプ
チーズバーガー
ナゲット10ヶ
コーヒー
チョコスコーン
ところてん
やっちまったぜ
明日は5km走るか
足りねえよwって煽りは無しで
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/08/01(水) 22:58:36.89 ID:CqB7r7ff]
- ご飯９合って食える？
俺２合でも一度には食えんわ。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 23:37:49.64 ID:/pQnLUnr]
- 昨日今日とひどい…
今日は朝からササカマ
昼は鮭唐揚げウインナーの弁当とおにぎり
夕方にチョコと一口ドーナツを10個ずつ、温泉饅頭
夜は牛乳のお酢割りハチミツ入り、
ご飯、烏賊サシ、オクラ､味噌汁、白いんげんの甘煮
アイス、モンブランプリン、あと思い出せない…
しかも食べ過ぎて八つ当たり…でも食べたくもないプリン、無理矢理勧められるのは納得いかない…
明日は控えよう…自分の納得いくメニューなら八つ当たりしなくて済むし、がんばろう…
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 00:01:23.04 ID:r0IDMWGK]
- よもぎ団子とチーズクロワッサンと長ーいアップルパイ
はーあ、一回食べると止まらない
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 00:18:37.27 ID:7yt0yso4]
- 朝から食べすぎちゃうとその日はダメだな
てことで、朝は食わないに限る
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 00:43:19.50 ID:inKffqZR]
- 賞味期限が今日だったので、
豚こま360gを使ったにんにく醤油炒めみたいなもの。大体950kcal
仕方なかったんじゃ・・・旨かった・・・仕方なかったんじゃ・・・
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/02(木) 01:12:00.28 ID:NE83vLAX]
- ごめんなさい
ガリガリ君系アイス３つ
揚げかまぼこいっぱい
今食べちゃったよんn
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 01:27:57.17 ID:2gep4DNv]
- >>215
冷凍すればいい話だよね
そんなんだからデブなんだよ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 01:37:34.50 ID:eFLk2kwN]
- デブは言い訳考えるのが特技だろ。
それも浅知恵。
簡単に論破される。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 08:09:55.64 ID:fp27XyOi]
- ホテルに二連泊目で、昨日も今日も朝バイキングでドカ食いしちまった…
山盛りサラダを四回おかわり
なます、きんぴらごぼう、切り干し大根、春雨サラダも山盛りで、何度もお代わりした
その他は、卵焼き小一切れ、揚げシュウマイ一個、大学芋一つ、ご飯極小一杯
お腹はちきれそう。これから仕事なのに…
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 08:31:06.40 ID:7yt0yso4]
- ここに書き込みするヤツらは、ドカして反省するスレなのに、ドカした事を後悔しているだけで反省はしてないな。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 11:50:50.09 ID:E4JZTnrD]
- むしろドカ食い頑張ろうとかほざきやがる奴もいる
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 11:58:40.17 ID:O03Dy0aK]
- このスレにいるやつって毎回同じ奴だろ
この先ずっと同じこと繰り返して痩せないんだろうな
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 14:35:49.75 ID:Vkrr0USo]
- 明日から頑張るって締めくくる人。
そのフレーズとセットで身長・体重も書いてくれよ。
増える事はあっても減る事はないだろうから書けないか。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 22:18:57.36 ID:/NfCpBO9]
- 最近の流れにはすごい違和感がある
反省する気がないようにしか思えない
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 23:52:58.81 ID:90pgooIh]
- >>219
出たな釣り師
理想的じゃないかとか言って欲しいのか？
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 18:13:09.99 ID:RDQVVuEO]
- うおおおおお
最近頑張ってて、念願の40kg代突入できたのに、
昨日から親と温泉旅行に行って、
もう懐石料理なんかもおいしくって、
どこ行ってもソフトクリーム推してきて（ソフトクリーム大好きなの）
たべすぎたああ
そしてさっき親と別れたあとなんか寂情感やばくって
わーんあほー！てなってお菓子いっぱい食べちゃったあああ。
しばらく体重はかれない（もともとそんなに頻繁にはかってないけど）
ちなみに旅行前に、と計ったとき49.9kg/163cm
うおお。うおお。たのしかったようう
明日から、頑張る。（常套句）
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 18:16:16.33 ID:M1kDa9ls]
- おまえらデブ助は一生やせられませんよ(･∀･)
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 18:22:36.27 ID:TUZlxFtr]
- なんかうるさい
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 18:23:23.67 ID:RDQVVuEO]
- ごめんねえ。なんか寂情感はんぱないのだ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 18:55:54.80 ID:u1EhPcVA]
- 瀬戸内寂聴おつ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 18:59:58.30 ID:5ztJslp2]
- >>229
で、今何キロなんだよ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 19:21:04.10 ID:MwFQhYeJ]
- このスレって、反省スレと言うより
食った物や量を自慢したい過食と
わざわざ見に来てスレチで煽る拒食が一緒になって遊んでるだけだろ。
どちらもストレス発散してて楽しそうだ。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 19:23:31.06 ID:RDQVVuEO]
- そういうスレじゃなかったらここはどういうすれなの
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 19:25:14.54 ID:MwFQhYeJ]
- え？そういうスレなの？
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 19:28:53.60 ID:BAul18/1]
- 反省する奴は最初からドカ食いなんてしないよ。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 19:29:42.55 ID:RDQVVuEO]
- こういうタイトルのスレがこうなることなんて自明
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 19:34:18.45 ID:MwFQhYeJ]
- 生理スレと似た様なもんか。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:05:37.01 ID:XI6oJEWc]
- どか食いのレベルが半端ないのが多いから
見てておもろいから良いじゃない
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:05:51.26 ID:5ztJslp2]
- ドカ食い書き込みする奴って、既に体重が目標値を達成してたりするんだよな。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 20:09:18.40 ID:RDQVVuEO]
- だからこそ油断してしまうっていうデブ脳なの。ええ、私の事です
痩せ始めが怖いのよ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:34:39.22 ID:fPh8Mmyr]
- 東秀で餃子11人前(55個)
チャーハン大盛り2杯
ﾏｰﾎﾞｰ豆腐丼大盛り1杯
とんこつラーメン1杯
ビール5杯
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:40:45.74 ID:5ztJslp2]
- >>241
さすがにフードファイターは板違いですお
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:57:43.70 ID:UNptm2dF]
- でん六アソートパックの小袋30袋程
最近体重落ちてたから油断してぽりぽり食べ続けてしまった。
反省。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 21:12:45.69 ID:2UpAKiNN]
- 昨日
朝
野菜ジュース
昼
おにぎり一個
煮魚一切れ
カフェラテ無糖一杯
夕方
ピザポテ一袋
ソースカツ一袋
スーパーカップ一個
バタートースト三枚
蒸し鶏ともやしのサラダ一皿
ロールパン三個
スイカ三切れ
パスタ少し
ごめんなさい。生理前の食欲がおさえられなかった、、、
今日は普段どおりの食事に戻した。がんばる！
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 21:16:52.75 ID:raCAscj7]
- >>244
食事制限だけでのダイエットはドカ食いの危険性が高いよ
ＢＭＩ２５以上であれば糖質制限するのもドカ食い対策の一つだよ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 21:19:24.23 ID:dbAgz6QG]
- 食事制限も糖質制限も一緒だろとんでも君
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 21:21:34.02 ID:raCAscj7]
- >>246
専用スレが有るので議論はそこでどうぞ
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1342885161/
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 21:40:19.21 ID:i2IJHIIi]
- 「生理前だから」は甘え
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:00:19.02 ID:XI6oJEWc]
- >>247
最初から隔離スレから出て来ないで下さい
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:05:04.17 ID:qNQF7HDK]
- 生理前っていうの信じられないんだよね…
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:09:53.53 ID:TUZlxFtr]
- 生理前とか言い訳にするやつはさっさと病院いけって話
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 23:08:36.85 ID:2UpAKiNN]
- てか、いちいち人の書き込みに突っかかる奴ってなんなの？
他人のレスがそんなに気になる？
こういう場でしか人に文句言えないとか哀れ。性格悪すぎ。私生活大丈夫？？
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 23:13:25.32 ID:TUZlxFtr]
- 罵倒されるスレだぞデブ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 00:04:59.08 ID:KDM1SNla]
- >>252
１も読めないの？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 00:09:40.27 ID:L8Sn0YKO]
- >>252
>>1
> ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
> ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
> ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
だからお前はデブなんだよ。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 00:26:30.03 ID:7QJJwOvV]
- >>252
落ち着けブタ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 01:44:10.11 ID:THGnXNpn]
- あーあーあー
こんな時間にサッカーみながら晩酌してしまった
ビール１リットル
ポテトチップス一袋
フライドポテトお菓子一袋
パストラミビーフ
からあげクン
唐揚げ二つ
生ハム
カップラーメン
計算したら一日に必要なカロリーは満してたわorz
朝起きてからは何も口にしない…
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 01:55:43.97 ID:MEKPLaBH]
- 神よ
見ているなら
>>257が食った物を
すべて脂肪に変えてください
水と塩でオリンピックを見ている私からお願いしますｷﾞﾘｷﾞﾘｷﾞﾘ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 02:02:02.39 ID:B/9FJaP5]
- >>252
首吊って死ねよデブ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 02:04:00.93 ID:b8LsTCdD]
- たぶんつっかかってくるやつは
意思が弱く痩せられず、僻んでいるデブ
長文で噛み付いてるやつなんて特にそうだな
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 02:31:18.83 ID:j8Lhtz/M]
- >>257
ビール１リットル ダイエット<生>と仮定 220kcal
ポテトチップス一袋 カルビーポテトチップスうすしお60gと仮定 476kcal
フライドポテトお菓子一袋 じゃがりこサラダ味と仮定 325kcal
パストラミビーフ さわやかパックうすぎりパストラミビーフと仮定 140kcal
からあげクン からあげクンレギュラーと仮定 266kcal
唐揚げ二つ 30g程度の一般的な唐揚げと仮定 142kcal
生ハム 100g程度と仮定 160kcal
カップラーメン エースコック わかめラーメンと仮定 379kcal
計 2108kcal
思ったほど行かなかった。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 02:56:12.08 ID:7QJJwOvV]
- メーカーが発表してるカロリーは三割増しだと思った方が良いかと
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 05:11:05.05 ID:isb7jAFT]
- >>262
表示カロリーが３割増しというより
内容量が規定より多目って話聞いたことあるんだが。
(多くて文句言う奴はいない)
それを見越して最大誤差２割なんだと思ってた。
３割も誤差があったら俺今頃痩せてないわ。
>>261
だが、結局脂肪になるのは同じ。
動いてる選手ですらこんなには食わない。
見るだけじゃなくて自分も走れ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 06:24:57.93 ID:OrbogjUv]
- 寂寥感じゃなくて寂情感なのか
その手の間違いって特定されやすいから気をつけてねェ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 08:27:34.48 ID:3jL/Xqxt]
- サッポロ一番味噌ラーメン17袋
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 08:30:55.42 ID:veCDA7qt]
- >>265
早くメンヘラ板に行け
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 08:39:43.03 ID:07K4+iic]
- >>265
テラ盛りラーメン完食出来たら１万円贈呈のラーメン屋に早く行って来い。
それで生計たてられれば反省しなくて済むだろ。
１７袋買っただけならこのスレから出て行け。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 09:16:48.80 ID:31OaTo4w]
- 昨日：朝100円マック7個メロンパン2個
：昼ラーメン二郎
まあ一回のドカなら大丈夫ってダイエット初心者スレでもいってたし満足やで
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 09:21:06.34 ID:BEXHwIk8]
- >>268
スレチだね
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 09:25:08.71 ID:31OaTo4w]
- >>268 反省してます の一文が最後抜けてました＾＾
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 09:51:58.68 ID:A7QWQpA/]
- ドカ食いしてしまったからといって、落ち込んみすぎても
今までの努力が全く無駄やなくなるわけではありませんよね。
反省したら前向きに歩み始めることがいいのでしょう。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/04(土) 10:49:01.65 ID:+3HzkjTu]
- >>188
炭水化物中毒
多分統失
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/04(土) 10:50:49.37 ID:+3HzkjTu]
- >>205
ラーメンとご飯なんてキチガイ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 11:26:28.34 ID:07K4+iic]
- ラーメンとチャーハンのセット食う奴は・・・
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 12:41:28.00 ID:LXKHrR8I]
- 二日間ドカ食いしてしまった…
弁当二個
スシローの寿司7皿+うどんセブンイレブンののむヨーグルトとジュース
セブンイレブンのおにぎり二個
サブレー
味噌汁二杯
ウインナー数個
ちゃんぽん
チャーハン
餃子二個
今日の夜はぬかすぞ…
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 13:39:55.53 ID:olEpJO1K]
- >>268
＞まあ一回のドカなら大丈夫ってダイエット初心者スレでもいってたし満足やで
あんたの場合そーいう場合じゃないだろ
その食欲は病的
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 16:08:21.07 ID:Uq6PWtUc]
- >>268なるほど
up.pandoravote.net/up4/img/panflash00058921.jpg
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 17:08:41.61 ID:DjnmZSBj]
- 今日はドカ食いしようと焼肉食べ放題に行ってみた。
全然食えなくてワロタｗ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 17:38:09.93 ID:BokUktq/]
- 棒アイス3本
アイスの実6個
パン耳ラスク
完全にやってしまった。
反省して明日はいつもよりも運動する。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 20:15:57.75 ID:cq/9ScJM]
- チヂミ
パスタ
カレー
プリン1個
炭水化物のオンパレードやっちまったああああ
明日から当分炭水化物控えます
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 20:24:15.06 ID:lXtFGj1k]
- 天むす
セブンの焼そばパン
ハッピーターン(小袋)
雑穀混ぜご飯+ごはんですよ
トマト
天ぷら(ジャガイモ・オクラ・ピーマン・竹輪)
炭水化物祭りだ。
明日からはまたウォーキングがんばります。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 20:49:55.42 ID:TVVemXgK]
- イチジク、桃、バナナ、いちご
海老、蟹、なまり節
砂肝、ヤゲン軟骨
スナップエンドウ、オクラ、南瓜煮
14時頃から料理しながらダラダラ食べてた
アイス買いに行こうか悩んでる
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 23:28:43.08 ID:7QJJwOvV]
- なまり節とヤゲン軟骨てなに？
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 23:31:48.22 ID:GBE/YTvc]
- 炭水化物とか油っこいものじゃないから普通によさそう
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 03:57:31.86 ID:hFU3BGHS]
- なまりはカツオ、軟骨は鶏だろ。おいしいよ。
特に軟骨はジョギング好きの俺には必需品。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 03:58:58.64 ID:/tQmtaot]
- BBQとかではしゃいで食べてしまいました
ごめんなさい
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:35:13.74 ID:hXw8NLSh]
- ローソンのおにぎり23個買ってきて全部食べて、そっからドーナツ9個食べた
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:36:20.60 ID:nRWC55Cl]
- えええええええええええ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:38:10.59 ID:XIT6F8XV]
- Nice ドカ食い
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:54:28.68 ID:1cmc+gMF]
- カレーパン1個
チョコクロワッサン7個
…反省してまーす
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:58:38.84 ID:vtJY42WZ]
- >>287
さすがにフードファイターは板違いですお
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 13:30:27.41 ID:9PhgHFb5]
- 朝、ご飯2杯、焼き肉、ベーコン卵、トマト、わかめの味噌汁、納豆、明太子
昼、レーズンパン中サイズ2個、クリームチーズ入りあげパン、明太子マヨネーズチーズ入りおにぎり
あと3キロが痩せられない。こんな食事で言うてる場合か
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 15:10:10.15 ID:CQ2oiV/N]
- このクソ暑いのに揚げパンなんてよく食えるな。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/05(日) 16:53:43.86 ID:jE2MDUv/]
- 炭水化物は毒。
肝に命じてくれ。
必要なものはたんぱく質。
腹が減ったら豆腐やササミ食え。
味覚の奴隷になるな。
今日食べ過ぎたら明日から頑張れ。
みんなの健闘を祈る。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 17:56:14.66 ID:fqstxM8h]
- うん、それは皆が知ってる承知事なんだよ。
知ってて食って反省して適度に罵倒(＝叱咤激励)し合うのさ。
＞きちんと反省すること
これがねｗ
今日
野菜スープ、揚げ物入り弁当１個完食２個目半分
マックのソフトクリーム１個、ＢＯＳＳカフェオレ太缶１本。
今日は食って良い日じゃなかったので反省してます。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 19:15:33.06 ID:jX3idVCs]
- …ここくると「全然比にならない位上がいるー(^ω^)」って安心するんだけど
ってその為にスレ見にくるんだけどね
みんなお菓子とかストックしすぎじゃない？w あったらいずれ食べちゃうじゃない
素朴な疑問
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 19:27:27.05 ID:p24gtYAA]
- >>296
運動によるダイエットをしてる人は、食物のカロリー表示を見ると、
「この食物のカロリーを運動で消費する為には、あの運動をxx分やらなければならない」
という考え方をするんじゃないかな。
そうすると菓子なんてなかなか食えないような気がする。少なくとも俺は食えないわ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 19:54:44.51 ID:I9eHlvHG]
- >>283
鳥の軟骨には「ヤゲン」と「膝」があるよ
なまり節はカツオ、マグロを蒸したもの
今回は食べたのは「びん長マグロ」
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 19:59:50.07 ID:Tg9Q7/cw]
- 私もそうだわ。
菓子パンとか甘いお菓子とか食べれなくなった。
どうしてもお腹すいて間食したい時は、柿ピー一粒ずつ時間かけて
食べて同時にお茶がぶ飲みするわ。
これで、柿ピー小袋の1/3程度で腹満たされるｗ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 22:28:13.22 ID:ev2mj/lj]
- やはり土日は駄目だわ
昨日は昼にカレー３杯とアイス、お菓子等々。夜にピザ３切れ、マッシュポテト、ロールケーキ
今日も昼にカレー２杯とアイス、冷やし中華の具材、夜にカレー、茄子の新焼き、さつま揚げ
間食にクッキー２種を手作りしたのをいっぱい…
便秘も重なって腹が膨れすぎて痛い…
仕事始まったら、ちょっと控えよう…
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 22:39:25.66 ID:gNgSpPKz]
- 今日までずっと頑張っていたのに遊びに出かけて食べ過ぎた…。バイキングに行ってしまったのが間違いだ。
パン2つ
サラダ
ベーコンとほうれん草
からあげ7個
鯛のあんかけ
鶏ご飯
ピザ6切れ
ソフトクリーム
アイスクリーム
なんかもっと食べた気がしている。
帰って体重測ったら1キロも太ってた…信じられない。明日から節制してまた戻さなきゃ。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 23:17:16.78 ID:rLC3/b8b]
- バナナ、みたらし団子二本、雪見大福
アボカドサラダ、納豆、冷や汁一杯
鯖の南蛮、アスパラお浸し、餃子二個
ポテチ半分、ナッツ少々、ララバー一個
カフェラテ、桃一個、クリームパン一個
モンブラン一個、抹茶クリームパン
甘い物食べないと気が済まない。反省。
夜は節制しないと！
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 23:44:31.40 ID:o3XPKdbC]
- 昼飯にラーメン屋行って
女の子「麺の大盛とライスが無料となっておりますが、如何致しますか♪」
耐えられませんでした、はい。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 04:09:45.66 ID:xaJH8n81]
- ＞帰って体重測ったら1キロも太ってた…信じられない。
なにがどう、信じられないのか理解出来ない。
直ぐに消化するタイプなのか？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 06:49:57.28 ID:r2UDrI4j]
- 日頃節制に勤めている人が、週一回普通に飯を食べるか、10日に一度くらいのドカ食いをするのは、飢餓モード突入阻止のために構わないとおもってる。どうせ全量吸収されないし。
自分もそんな感じで週一だけ、牛丼の特盛りやメガ盛り、WQパウンダーのLセットなど食べつつ、一年で30kg痩せたから。
しかし、このスレ見てると、限度が有ると思ってしまう。
反省の頻度が、一人で月3回を越えたらアウトだと思う。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 06:55:08.39 ID:OtfH/7fw]
- ドカ食い衝動にかられる節制なんて失敗してるだろ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 12:38:03.05 ID:ZYnMLcK6]
- 食べ物の吸収率はかなり高い。大食いしたからってそう変わらない。
大便のうち、食べ物のカスはたったの５％くらいだよ。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 12:50:42.69 ID:2gdCOng7]
- 肉は思ったほど体重増えないんだよな
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 14:39:36.68 ID:kF3mSkoX]
- 炭水化物、脂質は蓄積されるがたんぱく質はそうでもないとかなんとか・・・
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 15:15:11.97 ID:t48/243p]
- 白米・アイス・菓子パン食べまくりました！ダメだ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 15:36:33.90 ID:03TV0AW9]
- >>308
脂身多い肉を大量に食べれば当然増えるが、通常コメやパンや麺や酒を食わずに肉だけを大量に食う機会がまず無い
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 16:21:28.64 ID:kF3mSkoX]
- 鶏ムネが好きでよかった
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:18:39.57 ID:jjD+uIyf]
- マーボー豆腐丼5杯、餃子75個、チャーシューメン2杯、
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:50:42.75 ID:xb4eIafM]
- いやいやいや
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:54:14.07 ID:D4GeBod7]
- >>297
なるほど…ね
食べる＝太る としか考えられないひとはこうなっちゃうかもね
基礎代謝あげたり脂質や糖質減らして食べるとかさ…食べ方(順番)もあるだろうし
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 21:03:17.33 ID:QPX8sUWi]
- ホイップクリーム250ml
ピリ辛骨なしチキン14本
鶏の唐揚げ16個
チキンカツ（マヨネーズソースたっぷり）大1枚
ロースとんかつ厚切り1枚
マックフルーリー（オレオ）
ミックスナッツ260g
ヤマザキのマーガリンサンド
パン屋のチーズパン
フランスパン1本
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:01:53.82 ID:kF3mSkoX]
- すげえっここまでくると尊敬するわ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:08:35.07 ID:qz64r1ki]
- お菓子にも食べ方(順番)ってあるのか、すげーな。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:41:30.40 ID:b6ICWKSU]
- フランスパン１本てw
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:43:23.85 ID:FLVkuGws]
- マッシュドポテト
ツナ缶
目玉焼き
チョコ2つ
バニラアイス
サブウェイ ターキー 6インチ
エッグ&チーズ&ベーコンパイ
スニッカーズ 3つ
ごめんなさい。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:01:16.03 ID:+VK0zLy8]
- あやまらなくていい。もっと食べなさい。私の代わりに。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:12:51.25 ID:NO+ZX200]
- お腹が空いたらスニッカーズって言うもんね、仕方ないね。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:29:27.29 ID:LVqmbbXr]
- >>320
反省してもしょうがないよね。巨デブさん。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 06:33:17.87 ID:eowoC3c3]
- >>315
食べる順番で何が変わるんだろ。
どんな潤でたべても食べる量が同じならカロリーも一緒ちゃうん？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:04:25.01 ID:RiXgLRTw]
- 眠れなくて、朝5時に
菓子パン10個
シュークリーム1個
罵ってください
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:13:53.40 ID:488u//sD]
-
菓子パン１０個ったら4000～5000kcalはある。
それを一瞬にしてペロッと平らげる巨デブってどんくらいデブなの？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:20:56.79 ID:RiXgLRTw]
- >>326
1年前63kgで、今36kg。
痩せてる方がはるかに、量食べられます。
前は10個とか到底無理…。
書き忘れ:チーズケーキ1個。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:33:26.85 ID:dTbTCVM6]
- 摂食じゃん。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 09:38:47.41 ID:J6fJn8kL]
- メンヘルの過食スレのほうが合ってるだろうな
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 14:26:21.99 ID:Wv7feN/x]
- >>325
菓子パン10個買ってある事が問題。
食べる気満々じゃん。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 14:39:26.48 ID:LUnY0Kes]
- >>311
ササミも5本が限界。
味気無いし。。。
炭水化物って偉大だけど悪魔でもある。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 14:49:23.42 ID:7+DVkHOq]
- どいつもこいつも食べた量盛りやがって
多めに書いても誰も喜ばねーよ。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 15:38:57.82 ID:lpIfprCW]
- チャルメラ14袋
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 15:52:15.70 ID:SEaU+4Wf]
- >>327
過食嘔吐の方はメンヘラ板へどうぞ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:00:24.18 ID:N0Uop6Qb]
- パフェ
サンドイッチ
からあげ
おにぎり
うわー量自体はそんなに食べてないけど
一つ一つが高カロリーでやっちまった感
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:49:44.39 ID:5phTetGr]
- >>327
摂食障害はスレチ、メンヘラの過食嘔吐のメニュースレにでも行って下さい。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 17:04:30.36 ID:8u/C2swj]
- ここに書いてる人の全てがデブとは限らんし、一気食いとも限らんよ。
書いてる物を一気に食ったのか、時間を置いて全部食ったのか、数日分まとめて書いたのか。
一気食いで凄い量食って、それを吐いてないならフードファイターや胃下垂とかの類じゃね？
食って吐いてんのに、食った物だけ書いてたり
日数掛けて食った物をまとめて書いたりとかなら
なんとなくスレチだと思うが、このスレは当日限定でなんて書いてないしな。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 17:05:55.56 ID:SEaU+4Wf]
- どか食いっていったら普通一食にってこったろ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 17:39:18.00 ID:J6fJn8kL]
- >>337は>>325が見えんのか
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 18:19:46.46 ID:8u/C2swj]
- >>338
>>339
ドカるって、一気食いの事？
ここに書いてる全員が一気食いしてるって事か、凄いな。
一日でドカドカ食いましたとか、そんな可愛いもんじゃないんだな。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 19:18:51.40 ID:PiJZmFrR]
- 常識的に考えて一食から一日までじゃないかなあ。
二日にまたがるときはそうやって書いてるレスが多いと思う。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 20:39:46.26 ID:l3vBCHyA]
- エビチリ4匹
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 21:46:08.28 ID:RLeD7Asl]
- ・UFO BIG 豚盛り塩焼きそば
・一平ちゃん焼きそば 大盛
・スーパーカップアイス3個
・あずきバー
久しぶりにやっちゃった。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 22:10:53.65 ID:qXV2vam8]
- カレー3種盛り合わせ＋ナン＋サフランライス
から揚げ300g＋麦飯2膳
食事前後で体重２㌔増えたわ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 09:55:52.14 ID:izUJW1oc]
- >>344
ダイエットしてるわけじゃないよね？
食べたいだけ好きなものを食べていいんじゃね？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 17:46:13.43 ID:Qlpnqhgf]
- 今日はずっと家にいた為に食べてしまいました。
バナナジュース
餅餡ロールパン一個
アボカドとゴーヤ、プチトマト
玄米フレーク一杯とアイス
ポテチ半袋
ドライフルーツ
おかき餅五枚
チヂミ二枚、白米、コーンコロッケ一個
アスパラとエビ炒め、なす煮浸し
ポテサラ、煮豆たくさん
抹茶あんぱん、かぼちゃプリン一個
杏仁豆腐一個
食欲ありすぎ。夏バテになって食欲落ちないかな
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 18:29:09.96 ID:7CjwwroD]
- 豚でもそんなに食わんわ..
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 20:16:00.69 ID:vdjcCphN]
- 細かいリストだなー、殆ど手に届く範囲で食い物があったのか
毎回食べる時に冷蔵庫や保存場所へ取りに行ってたのか、どっちなんだろう？
後者なら凄い行動力だと思う。
はぁ、杏仁豆腐食いたい。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 22:09:15.57 ID:vPf6MjHX]
- 「食欲ありすぎ。」じゃなくて、
「家に食料ありすぎ。」の間違いでしょｗ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 22:27:28.98 ID:SvHb+EjC]
- 野菜炒め約三人前
ソーセージ
ベーコン
アスパラガス約３０本
さやいんげん約３０本
煮豆２００ｇ
クリームシチュー
桃１０個
プラム１０個
八宝菜
食パンの耳
ジョア
がびーん…果糖は太るっていうしなぁ…
明日は沢山動くぞデブ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 22:35:25.90 ID:r5xLdgPB]
- >>346
一日でこれならそんなでもないと思う
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 22:57:03.06 ID:kzddi476]
- 冷凍のエビピラフ(500gのやつ)を7個解凍して完食
トマト12個
マクドナルドのチーズバーガー11個
ビッグマック8個
ヨーグルト900g
ウーロン茶3㍑
今日一日で食べたもの
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 23:31:15.09 ID:VVjozWXr]
- >>352
フードファイターさんは板違いですお
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 23:37:50.78 ID:m6YEuP0T]
- >>352
一人パーティーか？友達作れよ。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 23:50:32.44 ID:Qlpnqhgf]
- >>348
毎回食べる時に台所へ行く感じです。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 00:05:16.28 ID:ktVYHtmC]
- ピザポテト１袋
普段は3日とかかけて１袋食べるから、それから考えたらかなりのどか食いなんだ。…叩かれそうだけど。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 00:11:33.26 ID:zBpGGe2b]
- ピザポテト分かるわ～。
時々無性に食べたくなる。
あとポテトのコンソメリッチだっけ？
通常より味が濃いやつ。
暫く食べてないなぁ(遠い目)
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 02:52:25.43 ID:UjlzE4YZ]
- >>356
スレタイの意味がわかんないのか日本語が不自由なのか知らんが
頭が悪いのは確実だよね。
ま、だからデブなんだろうけど
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 09:22:05.05 ID:RNFYpABS]
- >>352
もうすぐあの世からお迎えが来ると思う。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 12:51:55.97 ID:BVKTDodA]
- 月曜から昨日まで
毎晩焼き肉や寿司、フランス料理など満腹になるまで。
今日体重測ったら４キロも増えてた。
先輩、奢っていただけるのはありがたいのですが、
連日はちょっときついです。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 13:08:02.17 ID:GvMpr/t2]
- 満腹になるまで食わなきゃいいだろ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 13:35:41.48 ID:9j1b0LjJ]
- 白身魚のフライサンド(タルタルソース)
クロワッサン
リングドーナツ(ホイップクリーム入り)
オールドファッション
パンめっちゃ食べてしまった。
パン屋は誘惑多すぎて辛い…多分昼だけで1200いってる。夜控えよう。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 14:38:54.12 ID:KAnrvoEF]
- >>360
人のせいにしている時点でデブ脳。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 14:47:30.07 ID:YWr4sxIM]
- レバームース
人参サラダ
バケット
鴨と豆の煮込み
レンズ豆のスープ
ガトーショコラ
赤ワインハーフボトル
串カツ
湯葉生ハム巻
生麩の揚げだし
生中×3
シュークリーム
チーザ
ハーゲンダッツ
チョコ菓子
発泡酒×2
チートデイだけど食べ過ぎ
お酒入ると食欲リミッター外れる
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 16:51:44.08 ID:nvcBlZuO]
- 親が～先輩が～とか言って人のせいでドカしたとか言ってるやつ、
一生やせられないだろw
そうやって何でも人のせいにしてきたんだろうからな
誰かとメシ行っても頭使えば抑えられるだろうにね
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 17:59:05.80 ID:JYvdqnBg]
- 本当に食べたい物をガッツリ食って書いてる奴と
種類多く食って、書き込みのネタ感覚で食ってるだけの奴とでは
同じドカ食い晒しでも、量より数で書いてくる奴のは見ててつまらない
数多いだけだから途中で読み飛ばす
あれもこれも中途半端に食って、このスレの為にメモって書き込んで・・・
なんか見てて虚しい奴と思ってしまうな
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 19:02:04.74 ID:a0mzdpKu]
- まぐろの刺身10パック(中身の重さ計ったら計1282gだった)
ご飯5合
出前一丁2袋
エースコックのワンタンメン1袋
ペヤング超大盛り2個
ピーマン31個
今日一日で食べたもの
ペヤングは今食べてるとこだが
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 19:23:00.76 ID:Dnf7RE0K]
- 野菜炒め1／2皿
鳥肉餃子2人前
久しぶりにお腹いっぱいでワロタ
体重全く減らなくてイライラしてたけど
もう一気に太ってくれ…ちまちま増えないでくれ…
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 21:02:13.09 ID:xGqy8/+G]
- どか食いとか摂食の食べた物にペヤングをよく見かける
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 21:15:03.41 ID:a+z2aBgB]
- ダイエット成功したらドカ食いできなくなった
牛丼並で限界になる
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 21:57:57.18 ID:lCHcNOfl]
- >>370
こーいう書き込みよく見るけど、それなら最初からデブになんてならんだろ
そう思い込みたいのかな？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:00:55.14 ID:Kek/crBX]
- とうもろこし一本食べちゃった
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:06:38.93 ID:B6uxQBwf]
- もう、ただのチャレンジだよな。
この量を完食できるのだろうか！？・・・いや、完食したい、する。 みたいな
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:11:16.30 ID:8X5S+g1d]
- >>370
俺もインスタントラーメン二人前が食えなくなった。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:42:22.91 ID:KtlNZw0N]
- こないだケーキ一個で胃薬のんだ…
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 22:47:21.66 ID:/CWu+693]
- 朝から
・卵二つ使ったオムレツ(中にチーズ)
・ヨーグルトにはちみつかけたやつ２００グラムくらい
・レタス５分の１くらい
・プチトマト１０個くらい
・生ハム８枚くらい
・おでん(大根、牛すじ各１)
・棒アイス４本
食べちゃった‥
正直まだ食べたいけど書き出してみて正気に戻った
明日からまた頑張ります
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 23:08:13.85 ID:3MtGNgJV]
- 私は、インスタントラーメンの油揚げ麺がもう無理。
吐き気がするようになった。ノンフライ麺は大丈夫だけどな。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 23:49:20.97 ID:QDEuEeri]
- スルメ１本 お腹いっぱいだよぉ＞＜
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/10(金) 00:18:13.57 ID:BxP5XZLw]
- >>378
はやく胃薬飲むんだよぅ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 00:55:10.48 ID:MMTItsxb]
- 何故かソワソワしてしもて
23時近くに、チキンラーメンに卵とかトッピング
+目玉焼き２………
ハーゲンダッツ266kcal
アクエリアス
いつもだったら、こんな時間有り得ない
しかも、空腹感が解らない上に
満腹感も鈍い馬鹿な身体なのに
こんな時間に普通量プラス食べてしもた
ソワソワしたんだ……ソワソワ
…………反省
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/10(金) 01:53:42.73 ID:oK4SHHXQ]
- ちょっと過食しただけで2㌔増とか...
ダイエットする気無くすわ
体重計ぶん投げて壊したら少しスッキリした
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 02:17:28.86 ID:rJgjaLiR]
- 体重計「2kg食ったらそりゃ2kg増えるに決まってるじゃないか・・・」
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 02:51:52.06 ID:zjeSSntD]
- こんな時間にオムライスお茶碗1杯とチョコドーナツ半分食べちゃった…。
太ってお見苦しいから、本当は行きたかった同窓会のお誘い断ったのに。
153cm/54kg→45kgにするって決めたとこなのに。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 03:44:30.55 ID:ytZRSF0E]
- >>383
もっと絶望が必要だな
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/10(金) 05:40:33.68 ID:TkQqW+FD]
- >>367
そろそろ死ぬな
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/10(金) 05:49:00.84 ID:tf592pQr]
- >>367
なんでまぐろの刺身が１０パックも家にあるんだよ？
魚屋さんか？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 06:50:07.79 ID:vtUQunfu]
- >>381
２キロ増やすのに最低でも１４０００カロリー摂取しなければいけない
１４０００カロリーも何を食べたんだ？
まあ焼肉いったら１～２日であっというまに食べてしまう摂取カロリーだけど
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 07:06:34.20 ID:OfrfaJSb]
- カロリーじゃなくて二キロ分の飲食すれば
そのまま体重は増えますが
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 07:39:41.48 ID:GOG/na8C]
- この流れ笑える
過去に卵かけご飯とかお茶漬けを流し込んで
｢全然食べてないのに体重増えた｣
なんて言ってるのもいたっけ
いやそりゃ当たり前だろうとｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 09:45:05.50 ID:Xe4B26N/]
- 体重はかるなら朝起きてすぐだな
胃が空っぽだし毎日はかれば体重の増減がよく分かる
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 11:10:49.89 ID:ukANKxpm]
- よくそんな食べれるなって書き込みが多いな、と思えてる時は正常なのかな。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 12:59:18.65 ID:/alGDtJ1]
- 明らかに100キロ越えか摂食障害レベルの書き込みあるもんな
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 15:54:06.01 ID:/z57rG1T]
- もも食べちゃった。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 16:16:35.93 ID:NmKUXNDw]
- 太もも食べちゃった。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 19:24:33.83 ID:eMNe3zWz]
- >>380
久しぶりにこのスレで素で反省してる人を見た気がする。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 19:42:00.06 ID:w8OSKERY]
- このスレが逆に減量しようって励みになるから最近よく見る
ホントでもネタでもどっちでもいいけどメニュー見るだけで食べてる自分を想像すると頑張れるわ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 20:43:59.37 ID:Pk7Rvt4W]
- ペヤング超大盛り焼きそば6個
6個合わせて10分くらいで食べた
で、食い足りないからそっかご飯2合たいて納豆のっけて食べた
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/10(金) 21:08:45.00 ID:tf592pQr]
- ちょっと待て。一個1,100ｋcalだぞ。おまけに米2合って...
反省しても許さん。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:09:11.15 ID:Pk7Rvt4W]
- でも171cm 62kgで体脂肪率9%くらいなんだよ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:35:42.45 ID:Rn1Zqhdb]
- ここの書き込みを読み、好物を盛大に貪り食う自分を想像。
どんなに食ってもまだ食える。
そして具合が悪くもならない。
･･････よし、食ったつもりで寝る。
今日の夕御飯は妄想。0kcalナリ。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:49:04.65 ID:L/WzbBGn]
- 朝は自作小さめおいなりさん一つとおからハンバーグとかぼちゃつぶしたの
昼はババロアとアイスティ チョコ2かけ ラタトゥイユの味見
ここまではまだよかったんだが
夜なのにこんな時間に
マーボーカレーとポテトチップス3枚と
それに加えて玄米を食べるスープ食べてしまった
まだ食べ足りないorz
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 22:26:03.24 ID:VsMPuVB/]
- >>399
病気だな
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 23:33:01.25 ID:/9/z1KrF]
- 豚ばらのフォー1杯
食パン1斤
チョコチップクッキー12枚
チキングリーンカレー1杯
カルボナーラ1人前
ポテチ少し
ティムタム1袋
白ワイン3本
お腹がありえないほど出てる。
反省してます。本当にごめんなさい。
明日は断食して運動しまくります。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 09:45:57.63 ID:Y7Gh75+x]
- 食パン4枚
ヨーグルト
ゆで卵
豆乳
おやつミニドーナツ一袋
ミスド３個
ソフトクリーム
サラダどんぶり３杯
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 16:57:45.21 ID:21cUaCf6]
- ミスタードーナツ行って、ドーナツ40個買ってきて全部食べた
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 17:38:11.15 ID:Yd41xkMD]
- 昨日帰ってくるのが遅くて夕飯食べれないままだったせいか
朝起きたら空腹過ぎて気が付いたら家にある食物を食い漁ってた
バナナ×２本
カゴメ野菜ジュース200ml×２
じゃが芋×６個
玉葱×６個
レタス×１玉
日清のカップソース焼きそば×１個
ブルボンのゼロカロリーゼリーソーダ味×４個
ゼロカロリー水羊羹抹茶味×２個
マルコメのインスタントみそ汁×３杯
じゃが芋は皮剥いてレンジでチンして塩ふって食べた
玉葱は皮剥いて輪切りにしてレンジでチンしてポン酢で食べた
レタスはみそ汁に突っ込んだり塩で食ったりしてたら１玉いってた
塩レタスって意外に美味い…
胃がパッツパツになってるのがわかる
明らかに塩分とりすぎだし満腹になる許容量が狂うからマジ反省
明日っからいつも通り野菜中心の腹八分目に戻します
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 18:14:31.97 ID:2QMBAqEP]
- 焼きそば1.5人分
おせんべい・ぽたぽた焼き2枚入り6袋
マカダミアナッツ入りチョコ1箱
アイスコーヒー半分牛乳割
食べてしまった・・・・・・・・・・・
憂鬱。。。。。。。。。。。。。。。。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 19:10:21.33 ID:bmr4VuJA]
- 冷やし中華1人前
コロッケ2個
見事に炭水化物＼(^o^)／
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 20:45:43.67 ID:2V2CYVrc]
- イチジク、黄金桃、幸水梨、バナナ、夏苺
海老、蟹、砂肝、ヤゲン軟骨
そら豆、スナップエンドウ、オクラ、南瓜煮
平日は昼の1食のみで、週末はドカ食い
毎回似たようなメニューになる
今からアイス買いに行こうか迷ってるけど
食べ始めたら20個くらい食べるからなぁ
- 410 名前：409 mailto:sage [2012/08/11(土) 20:50:40.52 ID:2V2CYVrc]
- 因みに食べた量
お腹パンパンです
イチジク 30個
黄金桃 2個
幸水梨 1個
バナナ 10本
夏苺 20個
海老 20匹
蟹 半肩
砂肝 20個
ヤゲン軟骨 20個
そら豆 30粒
スナップエンドウ 30本
オクラ 30本
南瓜煮 10切れ
改めて書くと凄い量と費用だ・・・。
茶豆 20個
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 21:31:17.28 ID:DzXb44qh]
- このスレ、次回から
ドカ食いで負けたことを反省するスレにしないか？
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:11:19.97 ID:OwGn5G7d]
- 果物のどか食いって贅沢だよな～
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:25:23.63 ID:Xxs8n8mn]
- >>410
斉天大聖かよっ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:38:11.12 ID:t5ykuKPD]
- むしろドカ食いを自慢するスレにしてもいいのでは
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 01:10:01.14 ID:vvRisaFl]
- >>414
新しいｗｗｗｗ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 01:11:33.51 ID:vvRisaFl]
- 枝豆１キロ
バナナ１０本
バナナ完熟で美味しかった…
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 01:17:04.86 ID:3P/7YDyu]
- 朝は寝てた
昼に納豆、ご飯、空豆、トマト、キュウリ、ピーマン炒め
までは、まだ良かった…
パウンドケーキ２切れ、コーヒー、チョコ、パイの実、チョコパイみたいなの、あと覚えてないけどお菓子
夕飯は中華…餃子、レバニラ、麻婆豆腐、エビチリ、回鍋肉、ご飯、杏仁豆腐、ウーロン茶沢山
帰宅してから、アイス、蒟蒻畑、お菓子…
イライラするし落ち着かないから散歩してこようかな…
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 01:29:46.16 ID:j3iZWkm+]
- てか皆金持ちだなぁ…
旬の果物のドカ食いなんて一番憧れる
こちとら買えてもせいぜいパインやキウイやバナナだ輸入品ばっかｗ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 03:20:48.72 ID:/vR7JTx8]
- エビのトマトクリームパスタ2人前
シーザーサラダ
シーフードピザ半分
ポテト800グラム（揚げたて）
スコーン２つ
カフェ・オ・レ
これをたった今・・・・orz
9266円もした・・・・orz
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 04:10:50.04 ID:bwhPoJm9]
- 気持ち良かったろ？
さ、まだ食えそうだし二軒目行ってみよ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 04:54:45.78 ID:+qeOB2Qk]
- デブは無駄に金持ちだよな。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 06:22:34.16 ID:g4Cdl6Kb]
- 風龍行って、替え玉7つ
そっから二郎行って全マシ
そっからビッグボーイ行って400gのハンバーグとライス大盛り
最後にオリジンでから揚げ弁当2つ買ってきて家で食べた
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 08:35:05.12 ID:kKHdp+GX]
- コーンフレーク
アメリカンドック
缶チューハイ四本
チーズスナック一袋
あたりめ一袋
ポテトと豆サラダ
じゃがりこ一個
チーズエッグのパン
チーズおかき一杯
バナナ一本、たこ焼き五個
枝豆大量
昨日は花火大会でお菓子とか一杯食べた
そこから、居酒屋へ。
梅チューハイ
マグロスペアリブ
マグロサラダ
蟹味噌きゅうり
海鮮グラタン
お寿司→イクラ、穴子、サーモン、鯵、
たまご、マグロ、サラダ、ネギトロ巻き
今朝もツマミ食い。
お腹一杯で苦しい。反省。
今日から食べる量減らさないと。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 08:39:20.95 ID:X6pYt8wG]
- >>414
ダイエット板で、それじゃ直球過ぎるだろｗ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 13:08:37.98 ID:aeOnCacz]
- 糞貧乏な俺から言わせりゃ、幸せなやつらだ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 13:54:07.94 ID:TGIKof4N]
- チャーハン1人前
おむすび2個
バナナ1本
ほとんど米じゃねぇかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 16:04:12.14 ID:uIDReMQ8]
- >>415
以前一回だけスレタイが「自慢するスレ」だったよ
お前ら反省する気ないだろ？ってことで
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 16:06:22.58 ID:LP9hcrPO]
- プリン小 1つ
杏仁豆腐小 1つ
スイートポテトパイ 1つ
かりんとうまんじゅう 1つ
明日、焼肉行くのにw
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 17:51:51.85 ID:r2xwY3YK]
- 水羊羹
りんごチップス
クリームクッキー
そば一人前
ウインナー
ドライトマト
あんこ
食パン
夜抜く…
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 18:23:41.09 ID:C5D4n9CB]
- ラスクをたくさん食べてしまった…
今日は夜ご飯も抜いてランニング行くしかない…
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 19:06:01.04 ID:TPoYBVq6]
- 夜中に袋麺のうまかっちゃん1袋
野菜肉たっぷりいれたから推定kcal900
あーあ…
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 20:22:46.58 ID:X6pYt8wG]
- なんか自分中の勝手なドカ食いで反省するイメージってのがあるんだが、
醤油ラーメン一杯くらい・・と、ラーメン屋に入り、匂いとメニューの誘惑に負け
味噌豚骨チャーシュー麺大盛りと冷やし中華とギョーザとチャーハンと
コーラとビールとミニカレーと枝豆２人前とゆで卵３個一気に食ってしまった・・orz
とか、
つい我慢出来なくて、帰りに地引網の如くコンビニで食料を大量に買い込み
近くの公園や車内で袋から食料を取り出して貪り食って飲んで我に返り反省・・orz
とか、
家で腹へってイライラして、キッチンでラーメン３袋分煮てる間に肉も焼いて
レンジで焼き飯の冷凍食品と冷凍ピザ＆グラタンを解凍しつつ、トースターでパンを焼き
冷蔵庫からあまり物のおかずを漁って皿にラップして次のレンジ待ち
全て出来上がって、炭酸飲料とたこ焼きとポテチ用意してケーキは食後にと脇に準備。
心のゴングが鳴り一気に食い続け、全てが終わった後に空となった容器を眺め後悔・・orz
食った行為を反省するって、そんな感じじゃね？
家で時間置いて食ったり、メモ取ったり、何軒もハシゴして食べ歩くって
その一旦食い終わった瞬間や移動の時に反省しないのかね？
頭の中は「さーて、次何食うかな？」だろ？それ、何かおかしくないか？
と暇なのでマジレスしてみる。
- 433 名前：あ mailto:sage [2012/08/12(日) 20:53:37.14 ID:8pu5cx4g]
- BBQで焼き肉海鮮焼きそばエビマヨを死ぬほど食った
満足満足(^^)
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 20:58:47.93 ID:RCle4Z5L]
- 反省は無いのか？
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:22:38.92 ID:2K1rttXF]
- ミルクフランス
ケンタッキーチキン、クリスピー各１ピース
ロッテリアシェイク
宇治金時かき氷
ジャイアントコーン
マクドナルドホットマサラ
茶そば
ロールケーキ３分の１
アーモンドクッキー１箱
コーラ
DAKARA
ここまでドカッたのは初めてだ…反省どころか後悔の念でいっぱい
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 21:39:08.71 ID:37fTMlms]
- ダイエットというか、体重維持につとめてるんだが誕生日だったので焼き肉食べ放題飲み放題行ってきた。一人で。
お肉系８皿 サラダ4皿 卵スープ ニンニク焼き キムチ アイス6個 ビール4杯
久しぶりに満腹までがっつり食べた うまかったけどご飯を食べなかったのが少し心残り
180ｃｍ／62ｋｇ を維持中
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:39:21.56 ID:3P/7YDyu]
- 昨日に引き続き今日も食べ過ぎた…
昼に素麺150gトマト、キュウリ、玉子、オクラ､麦茶
クッキー５枚
夜にご飯、納豆、ナスとトマトのグラタン、豆腐、厚揚げ、ポテサラ、鰯の佃煮
あと忘れた…木曜に食べた激辛ラーメンが今更下痢になってキツイ…(泣
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:41:31.40 ID:3P/7YDyu]
- あ…反省してないわ>>437
休んでから運動します…
週末を言い訳にしちゃいけないが
家にいると食べ過ぎてしまう…
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:43:20.77 ID:RCle4Z5L]
- >>436
男でも一人焼き肉は寂しいだろ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 21:44:31.12 ID:Q03b2RKa]
- ドカ食いを報告するスレだな
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 22:33:43.24 ID:r/Ipg4rC]
- 初めて来たが、お前らマジか…
計画的なチートデイで食ってるだけだよな？
頻繁に食ってる訳じゃないよな？
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 05:37:26.10 ID:KNUdAu+D]
- 3時から今にかけて
チャーハン大盛り
ちゃんぽん
フルグラ２杯
ダイエット分かんね
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 05:52:57.47 ID:7q6cdEdT]
- >>432
何言ってるかよく分からない
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 06:00:29.43 ID:BjzwuT4A]
- ビーフジャーキー
肉
アーモンド
ランチパック
ブラウニー
クッキー
クッキー
アイス
>>429ですが夜抜いて早朝にまたどかった
ジャンキーなものが食べたくてたまらない
どうしたら食欲が正常に戻るのかな…
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 06:10:12.79 ID:ekC3lHpr]
- >>444
夜抜くからまたドカるんだよ
ちゃんと食え、絶食で調整しようと思うな
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 07:33:00.30 ID:xjm2nvcM]
- 朝6時から肉まん食べはじめて、結局27個食べてしまった・・・・・・
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 08:36:07.01 ID:2TZf6IVX]
- >>441
ここではマジです、毎日がチートデイです
反省スレ？何それ反省って美味しいの？味濃い？お代わり自由？そんな人達ですｗ
動物園で餌やりの瞬間に立ち会えた感覚で読むと面白いスレ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 09:25:03.57 ID:4D/Jh9EE]
- >>444
> どうしたら食欲が正常に戻るのかな…
それが自分で分からないのならダイエットはムリだと思う。
人からアドバイスされても実行出来ないと思うし。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 09:28:39.30 ID:Xjn414yf]
- >>446
そんな量を常備してる時点で痩せる気ないのがわかる
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 09:41:39.25 ID:4D/Jh9EE]
- いやぁ、朝6時から肉まんを食べようと思う事が理解出来んね。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 09:48:47.77 ID:AmiL6T2F]
- >>444
脳が飢餓モード発令しちゃってるからね
時間がかかるけど完全リセットしない限りそれはもうどうにもならないよ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 12:49:24.65 ID:BjzwuT4A]
- 444です
レスくれた人ありがとう
原因は食事制限と極端な糖質制限だと思う
おやつ絶対に食べない！ていうとまただめになりそうなのでそれはそれとして、まずしっかり三食食べます
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 13:46:53.62 ID:Rpzg5Zob]
- 昨日のドカ食い
昼 デミグラスハンバーグ弁当+肉野菜炒め（おかずのみ）
夜 プリッツ1袋
柿の種 6袋
アタリメ 1袋
ビール（350）8本
焼き豚ラーメン
白飯 1杯
しばらく体重計に乗りたくない…
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 14:39:27.82 ID:NBvfn3gz]
- クロワッサン2つ
ランチパックきなこもち
グラタン
量はたいしたことないんだけど、昨日もドカッたのに…バカだ。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 15:17:43.91 ID:jw0BVW7n]
- >>454
ほんとバカだね。
なぜドカってしまうのか、原因を自分で考えて対策しないと。
同じ事を延々と繰り返すだけだよ。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 17:48:48.36 ID:QBhX5w5/]
- ダイエットの本来の目的は誤った食生活を改善する事
ドカ喰いを否定はしないが少なくとも月に１、２回までだろ
それならチートデイの代わりにもなるし
ただし、それが出来るのは自分の食欲を完全にコントロール出来ていて次の日から支障なくダイエット生活に戻れる強い精神力を持ち、且つ確実に減量を成功させてきた実積のある人だけ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 17:57:17.43 ID:2i/Dimq0]
- 日頃、1600kcalとか1200kcalを維持してる人が、月二回以内でドカ食いするならダイエットに支障ないはず。
ちょっと少ないかな程度の量を漫然と食ってる人が週一ペースでドカると、体重は絶対に減らないと思う。
毎食ドカってここに書き込むのが趣味になってる人は知らんw
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 18:05:37.77 ID:yltLAA6D]
- 過食する原因は人それぞれだよね。
ダイエットして我慢の限界がきて。でまた食事制限して、の繰り返しだね。
ダイエットって何なんだ？
リバウンドする人のがが圧倒的に多いけど、人間は欲(食欲)にか勝てないことか..
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 18:16:24.87 ID:2TZf6IVX]
- 今日は反省園の動物達がどんな餌食ったのか、もっと見たいから晒してくれ
敵も居ない食料も手に入る安全な環境で飼われてるお前らじゃ絶対に痩せられないｗ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 18:26:51.87 ID:M+dFaZz8]
- お腹空いてる時に買い物行って
不必要なエネルギー550kcal消費しました
ひさしぶりにチョコ食ったら酔ったｏｒｚ
もう腹減ってる時に
買い物いきません
- 461 名前：名無し [2012/08/13(月) 18:55:27.08 ID:diYbeICR]
- 間食しちゃったorz
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 19:09:16.02 ID:O1uR4218]
- ドカ食い衝動にかられたので
鶏胸肉レンチン500gとナッツ100g食べた
幸せ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 19:29:16.90 ID:PzVO4lJL]
- >>462
それでも1000kcal超えてね？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 20:31:44.25 ID:h6z7mBQp]
- スイカ3玉
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 20:40:26.54 ID:M5TfyKCe]
- >>409
嗜好が合いそうですね。
砂肝、ヤゲン軟骨はどう調理されたのですか？
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 21:19:42.05 ID:4UxyKSE3]
- >>465
スレタイ読めクソデブ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 22:17:11.34 ID:xkrHQUvm]
- 最近普通に食べてる
やばすぎる
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 23:20:56.30 ID:sj+N9TPN]
- スイカ半玉
枝豆５００ｇ
鍋四人前
お腹壊した…orz
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 23:31:50.79 ID:GO5DgWmi]
- >>460
お前は何を言っているんだ？
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 23:39:26.40 ID:QBhX5w5/]
- お前ら一生そんな事するつもりか？
いつ目標体重達成するんだよ…
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 00:09:57.04 ID:7IH4TB7o]
- ×地引網
○底引網
菓子パン７個とこしあん団子３本逝った
まだ入る。普段はこんなに入らんのに。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 00:50:17.02 ID:P7ZAeEng]
- >>471
７個ｗｗ
さぞかし美味しい菓子パンだね
絶対に無理だ…
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 01:30:17.91 ID:vIyRt4BE]
- 盆のおかげで豪華に焼肉、寿司、サンドイッチにクレープ
グミにチョコレートにジュース４L
反省･･･
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 01:43:05.61 ID:/Ko0km6E]
- 精進料理食べなさいよ。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 07:12:01.79 ID:COeiY/DV]
- あのね、衝動的な食欲もコントロール出来る様に訓練しないとダイエットしてる意味ないんだよ
もう止めちまえよ
一生デブってればいいんだ…
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 08:08:10.76 ID:HKCVP+Od]
- >>473
> 盆のおかげで
こう言う～のおかげとか、言い訳止めよう。
> 反省･･･
書いてるだけで無意味。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 08:35:17.04 ID:/mLrpOVi]
- ↑いちいちめんどくさい奴だな～
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 08:50:45.16 ID:GHV2+4Ik]
- >>471
地引き網は実在する
地引き網と底引き網は手法が違う
コンビニで大量買いを例えるなら底引き網手法って意味？
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 09:56:36.38 ID:7IH4TB7o]
- そう、そういう意味です。地引網をさらにチートにした乱獲の原因の底引き網。
ビールも入ってたんです。言葉足らずですまそ。
>>472
山パンうめえｗｗｗ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/14(火) 10:05:47.44 ID:ejzLjxF5]
- 地引網は浜から、底引きは船で引くだろ。
どこからこういう話題かわからないけど。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 11:08:52.00 ID:M/dohFIh]
- なんだ漁師かい
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 16:38:48.61 ID:/Gg4m0jT]
- 味付き海苔７袋
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 18:10:01.81 ID:ixwaU7Su]
- マックでチーズバーガー、マックシェイクバニラ味
スープストックトウキョウでボルシチと冷たいカレー半分…
1000kcalも摂っちゃった…
もう今日はなにも食べれない…
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 19:38:28.61 ID:YuThHAru]
- そして明日はドカ食いですね。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 19:50:05.89 ID:GHV2+4Ik]
- 昔はマック６０円で食えてたんだよな
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 20:18:20.28 ID:ohi+5oxz]
- ローストビーフ100gパックを棚に並んでた12個全部買ってきた
あと冷凍のエビピラフ3つ(3つで1.5kg)
あとこれを2時間くらいかけてダラダラ食べた
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 20:26:09.70 ID:mPkQYqzc]
- >>486
それっぽっちを二時間も掛けて食うとか、フードファイターとしてどうなのよ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 20:36:31.36 ID:ohi+5oxz]
- フードファイターじゃねえよ・・・・・
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 20:37:24.31 ID:COeiY/DV]
- せめてお前ら料理くらいしろよ
自分で作れないモノは諦めるって事も出来るだろうに
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 20:56:21.47 ID:GHV2+4Ik]
- >>486
二時間掛けて食ってる間に反省って気持ちは無かったのか？
最近みんな反省してないし完全に開き直ってるなｗｗｗ
コストコとかみんな大好きだろ？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 21:40:17.90 ID:uOZLSRIQ]
- 486じゃないがコストコは大好きだｗ
もう6年位は完全に封印してるけど。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 22:07:22.91 ID:+gAVjx3R]
- ここに書く人は自炊派少ないよね
大体みんな菓子パンとかラーメンとかジャンクなもんばっか
家で焼いたローストチキン一羽とか食う猛者はおらんのかね
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 22:13:58.78 ID:mPkQYqzc]
- コストコ遠いわ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 22:25:29.75 ID:sXVjQ5oG]
- 夕飯は抜きにするって決めてたのに450キロカロリーとってしまった。
意志が弱いカスクズ
憧れの体型の芸能人を待ち受けにして気合いを引き締める
痩せろクズ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 22:27:19.07 ID:59CfXu/v]
- スーパー行ったら惣菜・パンが半額になってた
これは買いだと思ってコロッケやらカツやらピザやら思いつくままにカゴに入れてたんだが、途中このスレを思い出して全部棚に戻した
昔はそんなことなかったけどこのスレのおかげでドカ食いすることなくなりました ありがとうございました
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 22:27:26.15 ID:HKCVP+Od]
- きもちわりいなこいつ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 23:12:25.06 ID:ZYpD3QQL]
- ご当地お土産で買ってきた山クラゲ気が付いたら1パック280g完食してた､､､
山菜とはいえ胡麻油ギトギトだったしカロリー表示ないのが怖いよー
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 23:29:30.66 ID:15Bu2EUz]
- 久しぶりにここ覗いたけどみんな凄いなｗ
２ヶ月前まで２週間に一度ペースで書き込みするドカ食い常連だったけど、食った後の罪悪感とか体重計乗るの怖くなる感じ、体が重く感じる、鏡見るととんでもなく肉ついたように見えるようになるってのがトラウマになってすっかりドカらなくなったよ
食ってる時だけの幸せ＜食った後の後悔って感覚が身に付いた
後悔のが味わう時間長いしな
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 23:40:56.19 ID:COeiY/DV]
- お前らはダイエット中
喰いたいモノはいつだって喰えるんだから今は喰うなよ
目標体重達成してから思う存分食えばいい
まぁ、まともな人間はその体型を崩したくないと思うから結局、そんな事はしないんだけどね
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 23:53:34.61 ID:COeiY/DV]
- >>495
＞これは買いだと思って…
痩せようと思ってる人間にこの発想はあり得ない
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 00:05:14.10 ID:HKCVP+Od]
- へぇ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 00:27:49.99 ID:aKYTdemv]
- 花火大会でクレープと牛タン串焼き食べてしまった…
夜は屋台のもの食べるのわかってたのに朝昼減らさなかった自分バカ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 06:41:05.64 ID:IqbxdISf]
- お前ら完全に盆休みのいろんな誘惑に飲まれてんじゃん…
イレギュラーな事にも対応出来ないとダイエットなんて成功する訳がない
マジ死ねばいいのに
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/15(水) 06:53:53.22 ID:0fB/D1IY]
- これくらいのことで死ねばいいと書く奴はなんなのだろう？
頭おかしいのだろうね。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 06:56:16.34 ID:IqbxdISf]
- お前らが反省しないからだろｗ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 07:04:33.15 ID:QvEzh9N/]
- 基地外だなこいつ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 07:41:11.66 ID:IqbxdISf]
- 常にストイックにやってる人間からしたら、そう言われても仕方ないだろ
俺からすりゃお前らが気違いだよ
まともにダイエットしてる人間が苦肉の策で計画的なドカ喰いをした場合はチートデイスレに書き込む訳だし
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:22:32.70 ID:u6unYPDB]
- お盆休みでドカって、ダイエット失敗・終了する人たちいそうよねｗ
お正月休みも同じく。
数日間気を抜くと、そのまま開き直りモードに入って終わりやすいからな。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:23:21.76 ID:QvEzh9N/]
- >>507
このスレ見なきゃいいだけだろ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:33:09.94 ID:IqbxdISf]
- 下を見て優越感に浸りモチベアップするには絶好のスレだからなｗ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:34:29.02 ID:QvEzh9N/]
- じゃ、文句言わずにみてろや基地外w
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:37:50.59 ID:IqbxdISf]
- でもムカついてきて何か言っちゃうスレｗ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:45:57.69 ID:VZ2fzixz]
- >>507
スレの住人(ドカる側＆罵倒する側)が言ってるのは
死ねって言葉を簡単に書いてしまう、貴方の常識の無さへの非難
ちなみに、死ねと書くのは２ちゃんでは実はタブーで正しくは「氏ね」です。
＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
煽る側も巨デブやブタと書く人は大勢いても氏ねまでは言わない。
死ねまで発言するほど、煽る側も何様ではないしスレのルールも解ってます。
報告目的のドカ食いや反省無しのアホもいるけど、死ねまでは言えないわ。
>>507
自分の発言を反省出来ないなら、ドカって反省しない人達と同レベルですよ。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 08:55:51.85 ID:WAq2GVF9]
- もっと優しく叱咤激励しろとｗｗｗｗ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 09:28:31.06 ID:VZ2fzixz]
- >>514
煽るにしても死ねは言い過ぎｗと言いたかったけど
自分の書き方も感情が出た結果で常識無かったです反省してます。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 09:50:31.37 ID:7stJWD1q]
- 夕食食べた後に…
カップヌードルライト 三個
サンドウィッチ 二切れ
桃一個
魚肉ソーセージ 一本
もやし二袋
最近二日おきにドカ食いしてる…
これがリバウンドか…
がんばんなきゃ…
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 11:12:49.17 ID:fKAN94G2]
- 朝に甘いものを食べるのがやめられない
昨日はブラックサンダーとカップケーキ、
今朝もチョコレートの塊みたいな5cm四方のブラウニーを食べてしまった
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 11:21:07.94 ID:JXqVdu6c]
- ブラックサンダーアイスが美味いんだよ
ああ、腹が鳴ったアイス食いたい。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 11:30:25.44 ID:fKAN94G2]
- >>518
そうなんだ
食べてみようっと
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 12:25:23.46 ID:8ZEt6GKk]
- おいwww
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 13:17:44.99 ID:IqbxdISf]
- みんなゴメンな
最近、空腹感が凄くてイライラしてたんだ…
今度から俺も、君らを少し見習って１キロ落とすごとにアイス１個食べるようにするよ
スーパーカップが好きなんだよねｗ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 13:31:00.89 ID:rqO6zCLm]
- ちょっと痩せてきたかな？と油断すると食べてしまう。
今子供のお菓子小袋二個すごい勢いで食べて気持ち悪い。
子供が引いていた。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 13:49:43.37 ID:rU3Xdmdf]
- ドカ食いする母親とか嫌すぎる
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 16:24:46.89 ID:j92CVze0]
- >>516
ライト三個ｗｗｗｗ
Liteの意味無し…
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/15(水) 17:01:00.16 ID:0fB/D1IY]
- >>524
普通の３個食べるのに比べたら１個あたり250kくらい違うから750kcal減らせてるじゃまいか。
ものすごい差だよ。そのためのlightだよ。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 17:18:37.91 ID:VGfKJpnO]
- 私はこのスレ来ると、他の皆もドカやっちまってる、自分だけじゃない、って安心してしまう。で、またやっちまうんだけど…私はきっと卒業できないな…
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 17:42:35.72 ID:bnyeI6ns]
- カップ麺２つ、きりたんぽケーキ
ミートソースパスタ
ごめんなさい。
明日は食べません。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 18:11:01.49 ID:bhpH5QLP]
- きりたんぽケーキｗｗｗ
今ｸﾞｸﾞって画像見たらシャトレーゼの梨恵夢みたいで美味そうだ
ついでに、きりたんぽ鍋ケーキってのも発見した
鍋がスポンジだよｗ具が意味不な洋菓子だよｗあれ考えたケーキ屋に拍手ｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 18:33:01.12 ID:kYW8a50f]
- 親戚から頂いたクッキー八枚 かき氷 うますぎた
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 19:01:18.71 ID:KpjjJF01]
- キチガイデブ発狂www
痩せられずにここで延々講釈垂れるクソブタwww
503 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 06:41:05.64 ID: IqbxdISf
お前ら完全に盆休みのいろんな誘惑に飲まれてんじゃん…
イレギュラーな事にも対応出来ないとダイエットなんて成功する訳がない
マジ死ねばいいのに
505 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 06:56:16.34 ID: IqbxdISf
お前らが反省しないからだろｗ
507 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 07:41:11.66 ID: IqbxdISf
常にストイックにやってる人間からしたら、そう言われても仕方ないだろ
俺からすりゃお前らが気違いだよ
まともにダイエットしてる人間が苦肉の策で計画的なドカ喰いをした場合はチートデイスレに書き込む訳だし
510 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 08:33:09.94 ID: IqbxdISf
下を見て優越感に浸りモチベアップするには絶好のスレだからなｗ
512 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 08:37:50.59 ID: IqbxdISf
でもムカついてきて何か言っちゃうスレｗ
521 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/15(水) 13:17:44.99 ID: IqbxdISf
みんなゴメンな
最近、空腹感が凄くてイライラしてたんだ…
今度から俺も、君らを少し見習って１キロ落とすごとにアイス１個食べるようにするよ
スーパーカップが好きなんだよねｗ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 19:18:14.32 ID:YprCMhkI]
- タコ焼き182個
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 20:02:12.14 ID:bhpH5QLP]
- ああ～、ミニストのちびタコ食いたいぞー！
でも酢が効いてるとは言え、酸っぱ過ぎて腐ってるかと思う時がある
８月から銀だこ６個で５００円だってさ
１００円マック５個買えるな、お前らどっちがいい？
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 20:37:42.53 ID:KpjjJF01]
- 標準以下になったけどデブ脳が抜けない俺はマックだな
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/15(水) 20:47:55.50 ID:0fB/D1IY]
- 田舎だから６個２５０円で買えるし、それでも高いと思っちゃう。
マック５個もいらないけどマックがいいな。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 20:50:04.99 ID:KbZmQ4Fx]
- カロリー低いから、とか言って腹いっぱい食ってるからドカ食いの癖が直らねーんだよ。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 21:09:53.84 ID:IqbxdISf]
- 今、猛烈な空腹感に襲われてるけど俺は絶対にドカ喰いはしない
ただ、それだけの違い
俺はね「あの時ドカ喰いしなければ、もっと痩せれたはずなのに…」ってなるのが嫌なんだよ
ただ、それだけの違い
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 21:17:55.35 ID:bhpH5QLP]
- やっぱだよな、量だよ量ｗ
５００円で１００円マック全種食いたいよｗ
質より量って嫌い
食べられりゃ何でもいいって人は
恋に関してもいい加減なはず
って、ものすごい決め付けた歌詞があってビックリした記憶がある
まぁそれ歌ってた声優、すっごい痩せててブリッコ系(死語)だったけどｗ
痩せてる女はドカやる男に何を思うのか・・・
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 21:44:26.85 ID:tMqGIE1P]
- １００円マックにうまいものなしは古代からの格言
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage; [2012/08/15(水) 22:03:04.90 ID:wOSB2wKR]
- 急激に食事制限したり過食したりしてる
時点で頭の中の信号が上手く流れてないんだよ。
徐々に適量にって感覚が生まれるまでは、
永遠に負のループだろ。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 23:08:11.23 ID:xELcMCPs]
- 分かった
エアコンだ
切ったら食欲無くなった
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 00:38:03.38 ID:RAJ/kZvy]
- サッポロ一番塩ラーメン食べてしまった 汁まで完食
はぁ、
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 00:44:59.59 ID:Z5FmNjlf]
- フレンドベーカリー一袋
ペペロンチーノ
唐揚げ棒
春巻き
おにぎり2こ
バナナクレープ2こ
やってしまった‥
せっかくちょっと痩せたのに
明日からまたがんばろう
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 00:47:55.91 ID:hS0UpD5D]
- 切り落としベーコン１パック
ハム３パック
豆腐一丁
納豆３パック
漬け物一袋
ロールパン３つ
牛乳一リットル
ミートボール一袋
バナナ４本
特大トマト４個
クラムチャウダー一缶
野菜味噌汁を鍋に沢山
茄子１０本
スイートコーン一缶
じゃがいも４個
ツナ２缶
梨４個
久しぶりに実家で一人になったらやらかした
全然お腹いっぱいにならないし…orz
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 00:51:40.08 ID:hS0UpD5D]
- >>543
IDがスープだ！
わーい！
じゃなくて反省反省…
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 01:29:23.09 ID:YLNZbct9]
- 間食でプリッツ2袋も食べてしまったぜ（77kcal*2）
反省します明日から間食しません
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 01:29:24.67 ID:ES4GSve1]
- 可愛いｗｗｗ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 01:33:09.66 ID:DFFpl+Up]
- >>545
それでドカ食いになるんだったら貴様は病気だ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 01:35:25.89 ID:YLNZbct9]
- >>543
それ一食で？
>>547
で？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 04:23:15.66 ID:nE9TEN1y]
- >>547
１袋で普通、２袋食ったらドカなんだろう
菓子なんか食って無駄に１５４キロカロリーも蓄積されたら
さすがに反省したくなるのも解る
>>548
気持ち解るから、いちいち反応するなよ
反省する為に書いたんだろ？
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 06:50:08.05 ID:MzxR7RRW]
- >>548
で？とかｗｗｗｗｗ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 07:21:33.07 ID:hHYoc7Y4]
- じゃがりこチーズ味
缶チュー二本
イカ焼き
ポテトとチーズハンバーガー
ホットドック
ソフトクリーム
スタバのコーヒージェリーフラペチーノ
生クリームのったアイスココア二つ
芋餅沢山
ピザ三枚
そうめん少し
コンビニのサラダ、バナナ
ミックスナッツ沢山
ジャンクばっかで栄養偏り過ぎた。
ビタミンもっととらないとー
外食すると普段食べないモノ食べたくなるな．.
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 07:44:36.93 ID:JAcPhY5+]
- ミートソースパスタ半人前
ミートソースパン半分
朝からヤバい
昼は食えないな
ミートソースはキツいよ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:12:33.52 ID:bPBk/DbC]
- ここの人らは何を望んでるんだろうか？
ドカ喰いした事を怒られたいの？
バカにされたいの？
ドカ喰いしない為のアドバイスが欲しいの？
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:26:39.43 ID:2Vr74lNe]
- 自慢したい。
ここに書いてドカした罪悪感を紛らわす。
のどちらか。
叱咤やアドバイスなんぞ無視。
と思う方が自然。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:27:40.62 ID:Vv69+CPo]
- だからここは「ドカ食いを自慢するフードファイターのスレ」だと何回言えば。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:36:08.72 ID:2Vr74lNe]
- 長期に暴飲暴食と絶食を繰り返したツケは必ず回ってくるから。
ここに書き込めている間は、フードファイターとかやってればいいよ。
そのうち違うスレの常連になって仲間を探すハメになるから。
と言う叱咤もムダか。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 08:50:22.54 ID:JAcPhY5+]
- >>553
ドカ食いのどこが自慢になるんだよ…
ここに書いて「もう絶対やらないようにしよう」って反省してんだよ。ある意味決意のスレ。他の人は知らないけど
周りに宣言した方がやる気出るから
捻くれすぎ…
偉そうに説教してるけど、お前らが思ってる程ここのスレ、ピザは居ないと思うよ
私は157cm43kgの標準体型、38kgが目標
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:54:18.98 ID:WzMXtl65]
- ハイレモン
ホームパイ10枚
チョコパイ4
6pチーズ4
カレー大盛2杯
茄子の肉味噌炒め
ごはん
ドーナツ
あんぱん
フランスパン
チーズケーキ半ホール
塩ラーメン
炒飯
辛味噌つけめん
あたりめ1袋
焼き肉大量
ライス
冷麺
クーリッシュ
ソフトクリーム2
スイカ半玉
プリングルス1缶
サラミチータラ
ポテトチップ1袋
リッツ1箱
昨日から今朝にかけて、思い出した順に書いたから順番がバラバラ＆書き忘れあるかもだけどこんな感じ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 08:55:05.13 ID:4h+S7BnS]
- >>558
もっと食えるだろ、頑張れよ。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 09:06:51.65 ID:l7IBptYp]
- ドカ食いによる反省から、先週から通勤の帰り道６駅分（7.5km）を歩くようにした
毎日できていないにもかかわらずたった１週間で脚細くなってワロタｗ
スレチごめんけど運動ってすげぇのな
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 09:48:19.32 ID:JAcPhY5+]
- >>558はネタだろ？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 11:19:46.17 ID:aQ8GiwWI]
- >>548
もう一つのスレに書いとけクソデブが
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 12:33:43.49 ID:pinEYUqV]
- 貰い物のヨックモックがたくさんあったから、テレビ見ながらつまんでたら何時の間にかカスが大量に…。
お菓子食べるならご飯食べれば良かった…。
反省。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 13:47:40.99 ID:TNdRKao1]
- そうだよね。
お菓子食べるくらいなら、茶碗一杯のごはん食べた方がいいわ。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 14:41:01.77 ID:LufgG6BA]
- 腹がへってる時にこのスレ見ると食欲がなくなるわ
だから、フードファイターの皆様がんばって
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 14:47:28.14 ID:3Qbh1OUN]
- みんなお金持ちだなー
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 15:05:56.61 ID:V9EvilVi]
- お盆休み前に松島屋で豆、きび、草大福を各20個計60個と団子15本一気に食いました。
松島屋さんあんこだけで売ってくれんかな。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 15:43:07.03 ID:vf+yRWao]
- 生まれついてのブタはやっぱり違うな～
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:10:04.12 ID:DXGQTYbj]
- フォルクスにて
ミニクロワッサン18個
ライ麦パン5切れ
拒食症で人に食わせて満足した気になった奴ら
うらやましいだろう
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:11:02.51 ID:l7IBptYp]
- 便秘気味なんだが明日から中国へ旅行に行くので生水持って帰ってこようかな
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:11:40.84 ID:l7IBptYp]
- >>570
誤爆しましたサーセン＞＜
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:17:40.97 ID:ejVn0hpt]
- きゅうり２本
たらこスパゲティ
ワッフルドッグ
エビカツサンド
フルーツロール
ポテチのり塩プレミアム
かっぱえびせん
冷やし醤油ラーメン
カレードリア
フィナンシェ
巨峰
みかん
キャラメル、飴６個くらい
ここ一ヶ月カロリー制限守ってきたのでたまには食ってやるぜヒャッハー！
と思って朝からだらだら食ったけど気持ち悪くなって後悔
どうせなら日頃不足しがちなタンパク質や野菜摂ればいいのにしょうもないものばっか
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 16:24:27.45 ID:3Qbh1OUN]
- >>572 初めのきゅうり２本は…なぜだい
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 16:38:47.33 ID:2Vr74lNe]
- ここの人は素材そのままをガッつく人が多いね
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 20:53:33.45 ID:nE9TEN1y]
- >>573
きっと食べる順番として野菜を先に食べるといいからだよ
とか、書いた順に食ったのか知らんまま言ってみる
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 21:01:02.58 ID:bPBk/DbC]
- 体重がまた１キロ落ちたからバニラアイスを１つ食べた
これは計画的な事だから反省はしない
ってか、甘いモノってヤバくね？
喰ってる最中に半端ない食欲が襲ってくるｗ
食後に茶を飲んだらやっと収まったけど…
ドカ喰いするにしても甘いモノは止めた方がいいかも知れんぞ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 21:21:22.18 ID:oJTodHXJ]
- いかの一夜干し
芋けんぴ
アイスまんじゅう
食べてる時の一時の快感はいいんだけど、後の腹の張り具合と罪悪感をいい加減学ばなきゃ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 21:43:01.15 ID:4h+S7BnS]
- 芋けんぴって100gで500kcalもあるんだけど、ほとんどが食物繊維で
体内に栄養が吸収されにくいんだよ。だからたくさん食べても大丈夫。
とか適当に言ってみる。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 21:49:05.07 ID:ZacdFsIy]
- >>576
食べた物を後悔しないスレってのが他にありますけど・・
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 22:24:29.55 ID:/AxjqwRP]
- 朝
野菜ジュース
ミニドーナツ一個
昼
ネギ塩チキン五個
トンカツ二切れ
キャベツ大盛サラダ
ご飯少し
間食
ピザポテ一袋
夜
スイカ
ミニドーナツ一個
うどん少し
久しぶりにピザポテ一袋とドーナツ食べてしまった。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 22:25:55.65 ID:uFGm0LR0]
- 4ヶ月で14㎏のダイエットに成功したが、お盆で実家に帰省したら、
2泊3日で3㎏も太ってしまった。。。ドカ食いと言うほど食べてないんだが、
3食炭水化物と、食う→寝るのコンボだったからなあ。。。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 23:07:16.46 ID:dXLg4G83]
- はちゅねミク肉まん100個
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 23:59:48.19 ID:zuqjoIfM]
- 食べすぎた
ブヒブヒ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 00:50:09.84 ID:gpiPXmqY]
- 昼に弁当その後がまずかった。おやつにミニ最中５、煎餅５、グミ10、クッキー4、水羊羮1、
夕飯に糸こんにゃく丼３杯、味噌汁丼1、アイス爽、棒アイス、トマトいっぱい
あと思い出せないけどとにかくいっぱい
イライラがおさまらない…
反省はするけど、イライラの発散を食べる以外に見つけなきゃなぁ…
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 00:52:18.00 ID:T2V3acXD]
- 糸こんにゃく丼と味噌汁丼ってなに？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 06:22:00.59 ID:dyJTQz7Y]
- 糸こんにゃくを丼に３杯ってことじゃね？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 06:45:58.41 ID:5Uh8xgB3]
- >>578
油の塊だろアレ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 06:48:06.46 ID:pJ6ioe7/]
- >>581
３キロ増えただけで３キロ太ったわけじゃない
３日でカロリー２１６００もオーバーするわけない
一時的に水分保持率が上がってるだけ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 10:57:06.37 ID:J2CfJEbn]
- ダイエット気にして糸こんにゃく食べたなら全く意味無かったね…
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 11:27:14.58 ID:EZqUvhkm]
- >>548
一食っていうかダラダラ二時間くらいですかね
しっかり噛んでゆっくり食べる癖つけなきゃ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 12:33:26.27 ID:RGssoXs+]
- ここの人らは衝動的にドカ喰いしてるの？
カロリー表示とか見ないの？
それ見て躊躇しないの？怖くないの？
ってか、痩せる計画を犠牲にしてまでドカ喰いする理由は何？
そもそも、いつまでに何キロ痩せるとか目標はないの？
素朴な疑問
不思議で仕方ない…
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 13:06:13.64 ID:EZiGN5a4]
- 心太800g食べたった。
酢で食った。うまかった。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 13:18:59.44 ID:WTHUL81n]
- >>591
全然不思議とは思わないね。
人によってドカ食いのきっかけは違うだろうけど、
俺の場合、何かストレス受けた時は
カロリー表示なんてものはどうでもよくなる。
理性が吹っ飛ぶんだよ。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 14:13:40.75 ID:RGssoXs+]
- >>593
つまりダイエッターとしては失格な人達って事だね…
そうか不思議じゃないのか
まぁ俺の場合、ダイエットというより自分の体を使った人体実験、データ採りだからな
ドカ喰いすると正確なデータが採れないし
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 14:19:15.18 ID:8078UbnJ]
- >>591
フードファイターの方々に何を言ってんのよ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 14:37:39.59 ID:EeT6U670]
- 朝にご飯茶碗2杯、チキンカツ2枚、ナス揚げ3枚、焼き鳥2本
昼にチャーハンとそば
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 16:42:53.18 ID:6K6OyIiw]
- >>596
なすび揚げんな
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 17:12:58.10 ID:MdpNJwKE]
- カロリー気にしてもしかたない物もあるしなー
高速のＳＡでオリジナルのソフトクリームや
チーズ棒とか買っても調べた事の無いカロリーなんぞ解んない
通常のバニラソフトのカロリーに店の配合をプラスアファで・・・コーンは・・
軽く揚げた１５ｃｍくらいのちくわの穴にチーズ入っててカロリーは・・
ああ、うぜぇ！知るか！今しか食えないんだよ！その場で頂いちゃる！
あ、おばちゃん！ちくわ棒１本下さいなっ！で、食っちゃいました
完食したのでドカったのも同じ、反省してます
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 17:14:30.41 ID:1s8AZqE7]
- >>591
みんな自称ダイエッターだから無問題。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 17:31:14.48 ID:I4JFGFIH]
- なんか今日ここ面白すぎ
いっぱいわろえた
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 17:48:49.99 ID:gGVjuZGu]
- 笑うと痩せるらしいよ
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 19:30:17.68 ID:h70sYtHI]
- 普通サイズの焼き鳥92本
ビール生中11杯
あとや豆腐のサラダちょこっと
その帰りに、ラーメン屋よって替え玉6個
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 19:51:45.37 ID:dyJTQz7Y]
- >>602
相撲取りでもそんだけ食えんわ...
スシローで20皿、ビール2本、赤だし
602がすごすぎてドカにみえないな。ラッキー？
おなか苦しい。反省してます。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 20:06:26.85 ID:Vli5Q87q]
- はちゅねミク肉まん100個の奴もそうだけど
反省無視でしかもageて単発に書き去って終わり
なんか最近、嘘臭いエア大食いが増えてきてスレ荒らされてる感じがする
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 20:08:27.41 ID:fpMjbdkA]
- 朝 苺シリアル、キットカット小袋
昼 手作りクッキー
夜 ポテトにチーズとか混ぜた料理(？)
ビール小ビン(多分350くらい)
夜のカロリーわろえない
休日＋夜友達と会ったりすると食生活が酷いことになる
まじで気を付けよう…
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 20:13:37.24 ID:1s8AZqE7]
- 自称ダイエッターがドカ食いしたかも知れない事を報告するスレでいいやん。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 21:21:43.25 ID:ie4HvWK1]
- お好み焼き食い過ぎた。明日からまた注意しよう
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 21:48:45.94 ID:RGssoXs+]
- もしかして君ら家に喰いモノがなかったら、わざわざ喰いに行ったり買いに行ったりするの？
でも、それダイエット放棄してるのと一緒だよ
諦めて寝ればいいのに…
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 22:50:36.88 ID:LmStSKDp]
- 夜はバナナと小松菜のスムージーとヨーグルトでお腹満足してたのに…
母が作ったカボチャサラダ一口もらったら美味しすぎて一口ですまなかった。
肥満な母のマヨネーズたっぷり入っているであろう美味しすぎるカボチャサラダ…！一口で満足できるはずの美味しさなのに！
明日はいつもよりランニングの距離増やします
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 00:14:47.77 ID:levbiaBV]
- 君達は何か大きな勘違いをしてる気がする…
ダイエットのホントの目的は痩せる事じゃないんだよ？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 00:37:53.18 ID:K50O1ue8]
- >>609
一言で言えば卑しいね。
一口で済む筈がない事は分かってたでしょ。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 01:56:04.16 ID:wqZCmRPd]
- 月イチのアレ前で腹が減って減って減って減ってしょうがなかった
夕飯の後、カマンベールチーズ、からあげ串、土産ものまんじゅう
ゼリー、麦茶２リットル、炭酸水500ml、鮭とばを食った。
（文字だけだと大したことないんだけど、量がね…土産ひと箱平らげるとかアホかと）
吐き毛がして寝れなくてようやく吐き気が収まったと思ったらアレがキタ。
もう寝るわ…
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/18(土) 03:04:46.08 ID:wSM1g61M]
- 昨日の夜にセブンの鶏の弁当と中華そばと鮭おにぎりとブリトーとパスタサラダ食べた。食後はｸﾞﾐ一袋とシュークリームとたけのこの里一箱。罪悪感すごいわぁ。前と比べると大分減ったけど…
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/18(土) 03:37:32.56 ID:wSM1g61M]
- 我慢できなくなってついさっき、追加でベビーチーズ6つと炊き込みご飯とスープ春雨、そして締めにカルピスを飲んでしまいました。さすがにやばいです。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 04:55:16.36 ID:l0b0v/US]
- タカキベーカリーのおいっしーいミルクブレッドをファンファーレに深夜の饗宴開始
皿うどんの具一皿、バターナン＋キーマカレー、かっぱえびせん一袋、ぼんち揚げ2袋
ああ・・・あああ・・・見ないで・・・完璧に豚面になった私を見ないでーーーッ！！
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 07:16:30.26 ID:levbiaBV]
- なんか過食症っぽい人多そうだな…
普通、コンスタントに食事制限出来てる人は胃が小さくなって、こんなに大量に喰えないからな
つまり数日で我慢出来なくなって食事制限サボりまくってるって事でしょ？
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 07:18:38.30 ID:DXgNutM4]
- >>610
ID:RGssoXs+＝ID:levbiaBV
違ったらすまないが、もしかして
「当たり前だけど、ダイエットは一生続けるものだよ？」
そう言い回って色々なスレ荒らしてる人ですか？
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 07:30:43.58 ID:levbiaBV]
- >>617
違うよ
でも考え方は同じだな
ダイエットの目的は破綻した食生活、生活習慣を改善する事だからね
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 20:09:31.21 ID:4ZjFOLFL]
- 朝にインスタントの焼きそばとロールケーキ
夜にクリームスパゲティ食べてしまった
意志強く持てよ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 20:42:32.89 ID:JHBxE2qN]
- お盆に帰省したら久々のお袋の味が懐かしくて暴食
＋同窓会でついついはめを外してしまった…
月のものも終わったし
明日から心を入れ替えてダイエット再開します！！
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 21:03:45.01 ID:4RkxJYA5]
- 寒天ゼリーでごまかしてたのにＵＳＪのお土産家族が開けちゃうから一緒に食べちゃったーー
そうなるとしょっぱいものも食べたくなって冷蔵庫のチーズやら奈良漬やら…
あーあと１キロは絶対落とさなきゃいけないのにぃぃ
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 22:29:45.98 ID:Zp6LnVTM]
- ランチのお惣菜ビュッフェで超大量の惣菜を食べました。
牛蒡煮、蓮根おかか和え、大根の生姜煮、茄子の南蛮酢漬け、白瓜ナムル、モロヘイヤのお浸し、白和えそれぞれ大量
とメインの豆腐ハンバーグには素揚げの野菜が；
何日分の食事だろう･･･明日はジムでみっちり走り込みます！
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 00:40:36.84 ID:TUfN2gqE]
- 帰宅したら家族で食べた小僧寿し余っちゃったみたいで二人前食っちゃったわ・・
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/19(日) 00:48:06.83 ID:9AjxaH1j]
- こんな時間にやってしまった…どうせ食べるならもっと早い時間にちゃんとごはん食べればよかった…
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 01:37:45.98 ID:qtM7VA36]
- 食べたくなったら歯磨き
これ基本
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 02:01:52.11 ID:+hODBq/a]
- 夜中にWOWOWのみうらじゅん見ながらポテチ半袋。
やっちまった。
でも面白かった。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/19(日) 10:31:56.02 ID:+G+Dc9MK]
- ポテトチップス2.28kg
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 12:18:01.91 ID:4VWvAvP3]
- >>627
だから何？つまんないよ
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 12:35:35.59 ID:uICWt6Jd]
- たったの12540kcalかよ。しょぼ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 15:20:25.08 ID:fpXX5Q54]
- いいなぁ君らは好きなモノ好きなだけ喰えて無計画なダイエット出来て…
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 17:06:05.48 ID:8OTST1az]
- >>630
ここはダイエット終わって維持期に入っている人が余裕をみせるスレ。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 17:17:33.78 ID:eldIWae/]
- ポテチのコンソメパンチとマウントレーニアのカフェラテ、ちょうど500kcalほど。間食の王道よのう。
ポテチを春雨にしとけば200kcalは少なくできたのに。
カフェラテをノンシュガーにすれば100kcalは違うのに。
袋開けたらすぐ食べれるし、甘いとコクがあるからさあ…。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 17:21:49.87 ID:Plesjinl]
- >>631
減量の為に頑張ってる奴がドカ食いする訳無いしな。
かく言う私も維持期でね。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 19:04:53.13 ID:4VWvAvP3]
- そうなのか、反省してない奴はダイエット終わってる連中か・・裏山
早く痩せてこのスレでドカ報告したいよ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 21:22:50.23 ID:fpXX5Q54]
- 絶対嘘だ
こんなに食ってて維持出来る訳がない
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 22:36:54.82 ID:UIhy1eeR]
- 普段上手く摂制出来てるならたまにドカっても翌日からまた摂制生活に戻せば維持は出来る。
ただ翌日からしばらく摂制生活の食事じゃ物足りなく感じるようになって我慢が必要になるから俺はしないけど
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 22:44:51.43 ID:iKIAcDAN]
- 朝
バナナ一本
昼
素麺一束
炊き込みご飯茶碗一杯
野菜サラダ
間食
バターリッチ一袋
チーズスフレ一切れ
抹茶クッキー一枚
カフェラテ一杯
パピコ一本
夕飯
トマトサラダ
クロワッサン一個
体重増えてなくて良かった、、、
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 23:17:59.28 ID:m5URG2z5]
- つまんない
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 23:18:51.80 ID:H07yX3LY]
- >>635
その分走ったり泳いだりの努力してるんじゃないっスか？
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 23:33:58.21 ID:fpXX5Q54]
- ここ見てるとそんな努力してる様には到底思えない
そもそも維持期に入った人のドカ喰いは維持期スレやチートデイスレに書き込むだろうし
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 23:37:54.92 ID:hRmNMukR]
- ここのデブは並のデブじゃないだろ
どう見てもリミッター外れてる量の飲食だし
肥えすぎて達観してるんだろえ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/20(月) 01:13:53.67 ID:8vtgv9Sd]
- ドカしても見えないところでみんな頑張ってんだよ
何やっても痩せられないどっかのブタは知らんけどなw
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 04:09:00.48 ID:lEWJmCgV]
- >>637
なんか学生がこっそり校庭裏で飼ってる動物に
自分のおやつ与えてるみたいな食事だな
つか、お菓子固形物とか１日一枚や一切れで毎日食ってるだろ
お前のはスレチか粗食荒らしだと思うけどどうよ？
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 04:13:39.03 ID:7Rj/yhLx]
- >>643
反応楽しんでるだけなんだから、バカは放置で
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 06:51:57.19 ID:QSxvxdFs]
- デブは嘘つきばかりだな
だから自分にも嘘ついて太るんだよ
何が明日から頑張るだ？結局やらない癖に
大嫌いだ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 07:12:01.93 ID:Rmi35UBz]
- 缶チュー4本
カルビ沢山、砂肝、焼きそば、イカ焼き
エビ炒め、ホルモン、野菜大量
モナカアイス一個、クッキー沢山
BBQで沢山食べてしまい、今日は胃を休ませないと
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 17:50:08.92 ID:UfBylCDl]
- 嫌いとか死ねとか嘘とか酷いなぁｗｗｗ
そこまで言われても、それを理由に食うんだから反省なんてｗｗ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 18:22:11.04 ID:QSxvxdFs]
- 食事制限してるんだから腹が減るのは当然だし、それを我慢して間違った食生活を改善していくのがダイエット
どうしても我慢出来なくなった時は低カロリーのモノで腹を満たせばいいだけの話
それさえせずに好きなモノ喰いまくってる人らがこのスレの住人
そんな意識レベルでは成功はあり得ない
ダイエット舐め過ぎ…
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 18:29:24.13 ID:UfBylCDl]
- だよねー
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 18:42:27.98 ID:9lFb8cGK]
- スーパーで袋詰めのフランクフルト(15cmくらいのやつ)をいっぱい買ってきて
44本食べて苦しくなった
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 18:50:48.62 ID:QSxvxdFs]
- >>650
ダイエットして胃が小さくなった人はそんなに食べられないです
やっぱりデブは嘘吐きだね
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 19:05:30.20 ID:cNZu87s8]
- フランクフルト一本50g カロリー158kcal
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/furanku.html
50*44=2200g
50*158=6952kcal
まあがんばれば食えるかもだけど、
そんなに食ってどうすんのと。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 20:12:27.67 ID:SYfAnEPM]
- ていうか同じものそんだけ食うと飽きるだろ
スイッチ入ると味とか関係なくなるんかね
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 20:50:24.30 ID:UfBylCDl]
- 食った量より、何しながらダラダラ４４本も同じもの食ったのか気になる
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 22:58:42.75 ID:dPVs3d2/]
- 予想：お酒を飲みTVを観ながらケチャップ、マスタード、マヨネーズ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 23:23:39.50 ID:58vEgRpi]
- >>651
結構頑張ってる人なんだね
参考までに、一日どんぐらい走ってる？
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 00:05:23.22 ID:no9MMD0W]
- >>656
走ってない泳いでる
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 02:27:02.64 ID:YjRiUroZ]
- >>650いい歳こいてくだらないこと言って楽しい？
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 03:07:21.20 ID:278DP5R1]
- このスレを見てるとあながち嘘とも言い切れないのが怖いな
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 03:25:09.81 ID:tcnOWWYw]
- ネタみたいにくらい食った奴は
残骸を写メってうpしてくれよ。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 04:04:10.43 ID:NdiP5qzm]
- ダイエットブログとかでデブが本日食べた物～の画像とか見るとさ
デブが撮る写真て、並べ方と盛り付けとか雑で汚いよな
残飯晒してる様に見える、質より量だからセンスないんかね
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 04:35:20.86 ID:GMPCqems]
- 昨日食べ過ぎた。
マック
ビッグチキン
ポテトL
コーラL
つぼ焼き
マンゴーとクリームのパイ
64キロから66キロへ。
もう外食、間食はやめる。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 07:10:11.76 ID:no9MMD0W]
- ドカ喰いしたら、それだけ減量が遅れるのに平気なの？
俺は耐えられないな…
８月で終わるはずモノを９月や１０月まで持ち越す意味がどこにある？
しょうもない一時の感情でチャンスを逃すバカにだけはなるな
たかだか１ポンドの肉を削ぎ落とすのに何日かかってんだよ…
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 08:07:55.05 ID:fgxXWGDc]
- ぶっちゃけこのスレでお子様ランチ程度食っただけで反省している奴らはドカ食いにも入らんがなw
本当のドカ食いなんて２時間バイキング食べ放題で吐き気がするほど食った時
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 08:09:52.05 ID:f9fzFg8b]
- 昨日
野菜味噌ラーメン
チョコレートパフェ
オムライス
チャーハン
アイス ２個
焼鳥２本
ﾔｹﾞﾝ軟骨 ３個
チーズ 大量
とろろ蕎麦
サンドウィッチ ２つ
もやし２袋
卵 ２個
やっちゃった…
３日続けてドカ食い…
怖くて体重計にはのれてません…
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 12:36:27.87 ID:no9MMD0W]
- >>665
もう止めちまえよ
３度目はおろか４度目の正直なんて誰も信じない
アンタも自分自身の事を信じられないだろ？
デブのままで幸せになれる方法を探せ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 13:49:56.54 ID:FJh+WxS0]
- >>665
怖いけど乗ることで助かることもあるぞ！
3キロ増えててもういいやーになることもあるけどな！
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 13:52:12.59 ID:Z2VY05bl]
- >>661
言い方はキツいが私もそう思って見てる人が一人いる。
恐いもの見たさでチェックしちゃうんだが。
もう少しキチッと盛付けしたら、
たとえ少量でも目からも満足できるんじゃないかと。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 17:49:08.42 ID:XXgMghdA]
- 現在は>>663と同じ考え。このスレ見るのは反面教師達に会う為。
しかし、以前は今日で最後だから！を毎回繰り返すここの住人と同じ日々だった。
食べたい物たらふく食って飲んで、今日で最後だからな！と毎日言いながらｗ
で、いつも翌日になり我慢出来たのは、昼過ぎ～夕方くらいまで。
職場でイライラしたりすると、無性に気持ちがﾓﾔﾓﾔして落ち付かない。
コンビニ発見→１秒悩む→明日から頑張れ俺！→ウインカー→ｲﾗｯｼｬｲﾏｾｰってなる。
たしかに無理なんだよー、ﾋﾟﾀっと翌日から食うの止めるとか、運度始めるとか。
ダイエット板の住人なんだもの、止められず翌日また食べちゃう気持ち解る。
こればっかりは、もう痩せないと色々とリミット！ってﾊﾞｯｻﾘ気持ち切り替えないと無理。
簡単に言えば、切り替える為の切っ掛けが、お前らにはまだ無いって事です。
心理的に追い詰められてない、余裕こいてる、周りの本音が聞えてない、聞えないﾌﾘ等。
健康体が、単にダイエットするって勇気いるんだよ、食う楽しみ無くなるんだから。
本当に痩せないといけない状況になるまで、追い詰められるまで
大量に食ってｹﾞｯﾌﾟして食った物メモって、ここでエア反省してしてればいいさ。
そのエア反省する姿や、大食い自慢を見て更にダイエット頑張れる奴らもいるから。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 18:14:43.22 ID:jyaaX+oq]
- エビフライ18本
ご飯2合
カップヌードルキング4個
梨1個
桃2個
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:09:28.77 ID:XXgMghdA]
- カップヌードルにキングとかいつの間に・・・orz
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:16:01.83 ID:WA1yeFZi]
- 俺、ダイエット中でカップヌードルライトを1つ食ったのを反省してるのに。
キング4個も食いやがって...
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:46:36.01 ID:no9MMD0W]
- いつも偉そう言ってる俺も最近は、体重１キロ落とす度にアイスのスーパーカップを１個食べる様になった
もう目標体重が目前まで迫ってきたからな
これがホントの余裕というヤツですわ…
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:54:46.98 ID:4FenTuRm]
- >>673
おめでとう！
目前ということはクリアしたも同然だからもっと食えよ遠慮なんかいらないから。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 20:09:37.64 ID:no9MMD0W]
- >>674
じゃあ遠慮なく頂くとするかなっ！
…なんて俺が言うと思うか？
ホント性格の悪いデブだな
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 20:26:30.64 ID:bng5QDJo]
- 800kcal制限してたのに、タガが外れて2000kcal相当摂取してしまったorz
家でゴロゴロ休日ダメだわ
明日から気持ち入れ替えて頑張ろう
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 21:50:26.48 ID:Wl5E4IQT]
- どか食いまではいかないが、ガルボ三粒我慢できんかった
うますぎる！！！
一粒25カロリーだから気をつけねば
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 22:20:16.23 ID:WA1yeFZi]
- なすとベーコンのトマトソースのパスタ
ミートドリア
チキンサラダ
ガーリックトースト
ワインをボトル半分
フルーツケーキ
ミルクティ
うまかった。早寝して早朝ジョグで反省してきます。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 00:22:13.30 ID:uRyIFPSl]
- 生春巻き５本
ゴーヤチャンプルー４人前くらい
ナムル沢山
チャーシュー１パック
カボチャ煮丸ごと一個分
豚汁鍋に沢山
とうもろこし二本
桃５個
くそぉまだまだ食べられる
美味しかった
明日は粗食Day
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 00:59:03.93 ID:/Hu9QLxy]
- >>675
痛いなぁお前
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 06:36:23.66 ID:JJGJ8Mbi]
- 祐実
晃子
早苗
藍
小百合
祐子
優子
昨夜は喰いすぎた
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 07:28:15.58 ID:Fi8OAjAx]
- 塩ラーメン、餃子１、
クリームあんみつ、抹茶ソフトクリーム
人形焼き、メロンパン少し、かき氷
イタメシ屋行って、ビール５杯、
ピザ一枚、シーザーサラダ半分
ソーセージ盛り合わせ、カルパッチョ
あさり蒸し、ナゲット
はぁ、ダイエットしててもこれじゃあ痩せない
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 07:31:30.12 ID:DQDLa5q1]
- おにぎり２つ
生クリームコロネパン
串団子３本
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 07:49:27.53 ID:LqYahnQo]
- >>650
vipで実況しながら食べたら楽しいんじゃね？
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 10:53:22.69 ID:2J9X9ViT]
- スイカ半玉
トマトときゅうり(ゴマドレ
釜飯2合
焼売4個
スーパーカップ超バニラ2個
練乳あずきかき氷2個
モナ王
MOW
ローズネットクッキー
ずっしり小倉デニッシュ
コッペパン(ピーナッツクリーム
マロン&マロン
大盛りパスタ(カルボナーラ
やってしまったｗごめんなさいorz
てかローズネットクッキー初めて食べたけどマズいね。
なんか変な油の味しかしなかったよ、気持ち悪くなった。
あー肌荒れそうだからハイチオール飲んどこう…;
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 10:57:53.86 ID:3W3TNTbv]
- >>685
本当に気持ち悪くなってたら食べられない
嘘つくな
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 12:01:36.54 ID:1rM9pNNk]
- ローズネット様ディスとかこの板で許されると思ってんの？それについて謝りなさいよ！！！
暴食については貴様が太って目標達成が遅くなり肌が荒れるだけだから全然いいけど
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 12:17:15.12 ID:4cbgLcJx]
- >>687の勢いにワロタｗ
いやでも今のローズネット不味いだろ
高校生の時は週に２、３回食ってたけど
社会人になった頃に久しぶりに見つけて食ったらありえないくらい味落ちてたわ
なんと言うか油っぽくて砂糖の塊食ってるみたいな味
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 13:11:11.01 ID:Hbrc1PMP]
- 最初に>>687見て
ローズネットって誰？とか思ったら、俺の大好きなアレじゃないか！
砂糖強いかもね、油っぽいかもね、だが大好きさ、最近食ってないが（泣
チュロッキーだっけ？チョロッキーだっけ？
あれが好きならローズネットも愛せないか？
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 16:12:21.92 ID:2J9X9ViT]
- >>686
えーだってほんとだもん(´･ω･`)
烏龍茶でリセットさ
>>687
いやごめんまずかった…まずかったです
ちなみにBMI17を維持中だから目標とかはないかなあ
今また練乳かき氷5個食べたー。満足。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 16:20:42.56 ID:4cbgLcJx]
- >>689が王道ダイエット真っ最中なら目標体重になった時に食べて
うっわまっず！二度と食いたくねーってなるのに10000ペリカｗ
食生活改善してから食べるとおそらく受け付けないよあの味は
ネズミーランドのチュロッキーはたまに食べるからウマイｗ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:02:36.92 ID:siAxIAa/]
- ここでドカってる人って、一日あたりの食費どんだけかかってるの？
余裕で収入オーバーしてない？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:15:51.14 ID:Hbrc1PMP]
- >>691
ひー！そんなぁ！ダイエット真っ最中だ！
味と言うより、あの食べる時の弾力感や食感が好きだった。
砂糖でコーティングされた凹凸の壁を歯で噛み崩してく楽しみ
そして、シャリとジャリをミックスした様な音食感。
これが大好きだった、あんま味覚無いんで油っぽいのは気にならなかったな。
最初は雫みたいな輪をした、チュロッキーが好きで(後のハニーチュロ)
食ってたんだけど、店頭で見かけなくなった。
で、代わりにローズネットが店頭に並ぶ様になって食べ始めたんだったかな？
ネズミーのチュロ旨いんか、(´･ω･`)ウラヤマシス
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:18:46.37 ID:3W3TNTbv]
- >>690
反省しないならスレチだからね
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:34:57.32 ID:V/u4Q2j6]
- すっかりドカ食いを自慢する維持期の人のためのスレになってるな
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:36:24.08 ID:DT/5wkKs]
- どか食い自慢見てるのおもろいから良いじゃん
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 17:44:59.96 ID:lrTTLGxL]
- 維持期というのは、もっと慎重になるべきじゃないのか？
ちゃんとカロリー計算して体重計って変化を確認する…
いわばダイエットよりシビアさが要求される時期だと思う
ここのレスが全部ホントなら全員リバウンドだわ
肝心の「誤った食生活を改善する」って事が出来てないんだから
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:32:41.05 ID:LLKzlK8i]
-
つか、数千キロカロリーをペロっと食える胃腸って異常だろ。
医者に診てもらうほうが先じゃね？
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:35:12.03 ID:0XWKPp1T]
- 昨日の残りのビーフシチュー(皿3枚分くらい)
ご飯5合
ふりかけちょっと
桃4個
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:37:06.60 ID:ntJunUBb]
- 食おうと思えば食えるけど普通の人は食わないだけじゃね？
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:37:13.46 ID:lrTTLGxL]
- 普通、食事制限中の少ない食事量に体が慣れてそんなに大量に食べられないはずだしな
ってか、食おうとも思わない
つまり嘘ネタだという事
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:48:25.75 ID:DT/5wkKs]
- >>695
自称ダイエッターの妄想維持期ドカ食いスレなので無問題。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 19:00:22.02 ID:lrTTLGxL]
- ダイエット板つうか2ちゃんって何故こんな奴らばっかなんだ？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 19:15:40.48 ID:V/u4Q2j6]
- >>699
だからフードファイターは板違いだっつってんだろ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:02:46.22 ID:g5QqokbS]
- 「ドカ食いしたことを自慢するスレ」にした方がよくないか？
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:05:53.14 ID:fqzV7Kpj]
- >>705
こんなスレが有るぞ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:31:11.30 ID:0bMSahV9]
- 燃焼スープを今６Ｌ分作った、現在冷まし中
味見と称して、ガッツリ１Ｌ分くらい食ってしまった・・・
鶏がらスープの入れ過ぎと野菜の甘みも混じって甘美味い！
３日分を予定して６Ｌ作ったんだが
やばい、まだ意識がキッチン向いてるｗｗ今食う為に作ってんじゃねーよ！
反省、冷めたらタッパに分けます、絶対分けます！もう味見しません！
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:47:41.23 ID:LqYahnQo]
- ガッツあふれているが続くと良いな
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 20:57:32.53 ID:V/u4Q2j6]
- 脂肪燃焼スープはいくら飲んでもいいってどっかに書いてあったような
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 21:04:29.44 ID:lrTTLGxL]
- 食事制限を続けるのに忍耐や根性はそんなに必要ない
必要なのは工夫、考える力
どうすれば喰わずに済むか喰えない状態になるかを考えればいい
１つ教える
明日食べるモノは今日用意しろ
燃焼スープ作ったおばちゃんが失敗したのは３日分作ったからだ
あくまでも用意するのは１日分
もし、それをその日に喰ったらどうなるか…誰でも解るよな？
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 22:16:16.59 ID:0bMSahV9]
- >>708
先ほど、タッパ分け完了！
始めてから３日経ってはまた作り～を続け、一ヶ月以上頑張ってますｗ
少し残って迷ったけど満遍なく分けた、４日分完成です
>>709
スープ食べ放題ＯＫなんですが（７日間メニューの時のみか不明
食べてる時は幸せですが、また作るのが面倒なんで
出来れば大量に食べたくないので、ここに書いて反省して鍋に蓋しました、orz
ささみも入れてるので美味しさ増して誘惑ですなぁｗｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 22:20:38.30 ID:0bMSahV9]
- >>710
最近現れて数日、またお前か
常に上から目線で住人を心底馬鹿にした物言いばかりしているが
アイス食べて後悔していないと書くのはスレチなの解るよな？どんだけ自己中よ？
最初から君のコメントは叱咤激励を越えて、他人を露骨に見下してるだけなんだよ
自分のモチベ上げる為だけに毎日ドカスレに通って煽り続けるアホに
おばちゃん呼ばわりされる覚えは無いな≪お前は何様のつもりだ？≫
なんの為のタッパ分けだと思う？
明日の用意は前の日なんて当たり前なんだよ、だから作って平等に分けるんだろ
ダイエット板なら誰で知ってる発言ばかりドヤ顔で語らないでよね！恥ずかしい！
仕事もしてる、お前と同じで運動もやってる、食事制限もやってます
お湯で直ぐ出来るコーンスープと違うんだよ毎日作ってられるか
なんで１キロって書いてないのか、そこら辺もよく考えようね
努力してる人間は他のスレ見ても沢山いるよな
そんな人達が、わざわざスレ巡って毎日罵倒したり見下したりしてるか？
お前毎日このスレで粘着して何時間も煽ってるだろ？
今の君は現状に余裕無さ過ぎ、他人を見下し過ぎる発言は見てて不愉快だわ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 22:52:39.84 ID:aUu9Ygia]
- >>712
おいおい、発狂すんなよおばさん
だがお前に同意するわ
>>710
うん、お前は本気でウザイわいつもいるよな
どか食いしてる奴がそんな羨ましいのか？
それともただのヒステリーか？
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 23:07:50.25 ID:V/u4Q2j6]
- >>712
> だから作って平等に分けるんだろ
ここは「だから作って等分してるんだろ」の方が好ましいかと。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 23:22:38.70 ID:nSMWwb1N]
- ローズネットクッキー高校生のころめっちゃ食べてたw今より12kgくらい太ってたw
食べてーーー
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:31:21.13 ID:DWiCvUBy]
- >>712
ホントにごめんなさい
真剣にダイエットしてる人とは知らず失礼な事を…
頑張って下さいね、おばちゃん
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:40:32.24 ID:rRAVpvLQ]
- >>712
煽り耐性ないからおばちゃんって言われるんだよばあちゃん
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 04:06:33.23 ID:bHxXIJul]
- お金もカロリーも気にせず食べたいもの食べまくったー！
明日からまた食生活気を付けよう
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 19:12:22.37 ID:MgpfcW8h]
- この時間にお取り寄せのロールケーキ4切れ食べちまったい
1切れ大体1.5cmでカットしたけど食べ過ぎた
お腹ぱんぱん胸焼けだわ
明日から頑張るなんて出来ない
今から下剤飲んでぐるナイ見ながらエアロバイク漕いでくる
頑張れ私！
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 19:43:10.56 ID:ax0SNTCI]
- 取り寄せポチった時点で既に負けている
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 20:03:14.83 ID:DWiCvUBy]
- >>719
大丈夫
そんな無駄に頑張らなくてもロールケーキ６センチなんかすぐに相殺出来るから
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 20:20:13.02 ID:epr2bgZm]
- 食パン6枚切り3枚
バケット半分
パン美味しすぎる
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 23:36:12.68 ID:OiadzGv3]
- 私もパン大好き！
レーズン入りの食パン２枚とチキンカレーをスープカップ２杯分食べちゃった
ちょっとサイズの小さめのパンツ履けたから気が緩んだー
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 03:28:43.09 ID:l7zKqrHV]
- パンはパンでも甘系の菓子パンより惣菜パン系が好きなんだよなー
ソーセージ・ツナ・チーズ・やきそば・明太・照焼チキン・マヨネーズ・コロッケ・ハムカツ・たまご・マカロニ・ナポリタン・カレー・ハム・コーン
などなどの具を使用してるあれですよあれ。フジのピザパンはホント良い出来と思う。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 07:23:58.72 ID:s2mWflw0]
- 俺もパン喰うなら惣菜パンだな
メロンパンにしろあんパンにしろ菓子パンはタンパク質が少なすぎる
あと、惣菜パンの例外としてカレーパンとかも
こんなモノに食べる価値はないと思ってる
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 09:49:23.01 ID:REf5c1aC]
- セブンのパンが圧倒的においしいよ
フジパンはパン屋のなかではうまさトップだが、セブンにはかなわない。
セブンのパンのみの売り上げが、（業界3位の）フジパンを抜いてしまっている。
超お勧めのひとつスパイシーチキンサンド
ameblo.jp/afkane/entry-10979950387.html
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 09:50:41.02 ID:REf5c1aC]
- 超お勧めのひとつスパイシーチキンサンド
↑できたてではない冷えた状態にもかかわらず、マクドやモスのすべてのバーガー
を上回る旨さという、驚異的な惣菜パン
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 14:47:46.47 ID:6og3NrGl]
- おい！！なに惣菜パンのうまさについて語り合ってんだアホが！！
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 18:23:36.22 ID:s2mWflw0]
- 食事制限による糖新生防止の観点から見ると、菓子パンよりタンパク質量の多い惣菜パンを食べるべき
ドカ喰いするにしてもメロンパンは止めとけ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 18:29:26.44 ID:x3iewod3]
- スーパーでパンの品出しやってた時
惣菜パンの新商品並べながら、買って帰るの楽しみにしてました
毎月６個は惣菜パンの新商品一挙に買ってウマウマしてた
ちくわパンとか印象深かったけど売れてなかったな
パンや弁当食べ比べ過ぎて１年半で２０キロ太って大反省
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 19:00:51.44 ID:+CoNhsYj]
- 回転寿司で71皿
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 19:32:23.31 ID:s2mWflw0]
- ヤマザキのまるごとソーセージやランチパックは素晴らしい商品だと思う
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/24(金) 19:42:12.48 ID:6U6S77Ih]
- 71皿ってマジかよ..人数のはいったレシートうｐしてみろ。
そうじゃなきゃ信じないぞ。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 19:49:19.52 ID:s2mWflw0]
- 酢飯そんな大量に喰ったら舌がバカになって後半、味なんて分かんなくなるだろ…
俺も昔、最高４０皿喰った事あるからよく解る
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 20:10:03.89 ID:gx7RDfTx]
- >>731
洗ったのか？バイトも大変だな。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 21:32:05.37 ID:gLsTpNdE]
- >>735
お馬鹿
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/24(金) 22:00:43.02 ID:+uuvNRel]
- 信じない！信じないぞ！
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:06:07.51 ID:mL/4kYpt]
- ７１皿って、食い終わった皿の山で、両側に壁が出来るな、オイｗ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:09:43.60 ID:Wzs3sIkX]
- 流石に一旦清算してくれって言われんじゃないの？
周りに迷惑じゃん
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:12:57.93 ID:gx7RDfTx]
- >>736
＞回転寿司で71皿
じゃぁ割ったのか？バイトも大変だな。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:12:58.66 ID:BXOZN7Yw]
- 煮干し120g
カロリーというか塩分取りすぎ、気をつけよう。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:54:07.06 ID:J6Yg65EA]
- こんな時間にご飯(お茶碗1.5はい)と納豆、きゅうりの古漬けと豆腐と春雨ヌードル。
カロリーにして600kcalくらいだけど、こんな時間になー！
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 22:56:54.92 ID:J6Yg65EA]
- お腹いっぱいなのにまだ食べたい。
これ気持ち悪いほど食べて吐こうとしてるパターンだ…
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 23:09:42.63 ID:s2mWflw0]
- >>742
時間は関係ないよ
消費カロリー＞摂取カロリーになってれば痩せる
カロリー計算はダイエットの基本
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 23:52:48.34 ID:LPwsi2gF]
- かりんとう、ビール500ml×11本。最近酒ばっか飲んでしまう。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 04:38:43.03 ID:wMI1hwa5]
- >>744
時間帯を気にするのもダイエットの基本
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 05:37:46.94 ID:cH0bwfNu]
- >>746
そいつに関るな
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 06:57:40.99 ID:isEEh9By]
- >>746
そんな理論とっくに破綻してるんだが…
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 07:49:41.42 ID:jSvJTLkP]
- >>748
普通の人は深夜23時と言えば寝る時間だけど
寝る前に食ってもトータルカロリーが下回ればオッケーとか言わないよね？
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 08:48:32.52 ID:Ck2KrNta]
- え、普通に寝る前に食おうが深夜に食おうが摂取カロリーが消費カロリー下回ってりゃ太りようがないし痩せてくでしょ
現に私、深夜に帰宅して食べた後すぐ寝る生活してたけど基礎代謝＋200kcalの制限で１ヶ月２kgペースで落としたよ
まあもう少し時間とか気にしてればもっと早いペースで落ちたのかもしれないけどね
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 08:50:01.46 ID:Ck2KrNta]
- ってここドカ食いスレじゃん
違うスレかと思って参加してしまった。
スレチすみません
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 08:58:38.86 ID:jSvJTLkP]
- >>750
へぇ、よかったね。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 09:17:59.62 ID:pXHLZvWa]
- スーパー行って、いっぱい買って全部食べた
10カンパックの寿司5パック
焼き鳥38本
おにぎり5個
コーラ1.5㍑
温泉卵8個
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 10:10:16.40 ID:e3MA4wRG]
- 親子共々食っちまうとは・・・
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/25(土) 10:35:58.64 ID:IKuWHMhD]
- >>749
寝る前に食おうが起きてすぐ食おうが関係ないでしょ。
摂取と消費だけ考えてりゃいいでしょ。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 15:31:26.72 ID:pMwurRJG]
- >>755
まじか
じゃ、なんで夜飯減らしたら痩せやすくなったんだろうな？
トータルカロリーは変わらないのに
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 15:40:55.80 ID:FeBYRXyx]
- >>755
錯覚
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 15:42:30.23 ID:FeBYRXyx]
- アンカー間違った
>>756が錯覚
先に結論決めて物事を見るとそうした錯覚は頻発すると思うよ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 15:55:17.06 ID:pMwurRJG]
- 結論決めてってのがよくわからんけど
実際の結果だからな
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 16:32:38.32 ID:FeBYRXyx]
- >>759
じゃあデータを見せて
最低でも半年ずつくらいは継続して比較しないと意味ないと思うが
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 16:48:43.65 ID:pMwurRJG]
- >>760
は？
錯覚だと言い張るほうがデータ出すべきだろ
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 16:59:43.86 ID:FeBYRXyx]
- 何だ、やっぱり口からデマカセかｗ
だろうと思った
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 17:05:25.15 ID:pMwurRJG]
- お前だろそれわ
何がどう錯覚なんだ？馬鹿か
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 18:23:55.27 ID:tnAX7Fss]
- 板チョコ
チョコクッキー
チョコスティック
コロン(栃木限定とちおとめ)
ビスコ
ゼリー
サラミ
ポテチ
ピックアップ
サンドイッチ
メロンパンの上澄み(歯でもいもいする)
カレーパンのカレー(吸い取る)
おくら
レタス
スイカ半玉
ゆで卵
ビスコは保存用の一缶で6袋と箱の1袋で、つまり7袋食べた
ビスコ坊やが「つよくなりたいのなら俺をつれていけ」って言ってきた
お腹がぱんぱんなのは乳酸菌7億個も取っちまったから！んふ！って言いたいです・・・
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 18:26:35.80 ID:2vuhMGhw]
- よく、そう、コト細かく食ったもの記録できるな。
その情熱をダイエットに注げよ。
それともギャル曽根みたいな消化器系異常か？
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 18:59:19.21 ID:lkfAd+gZ]
- ロッテリアの105円シェーキを今日１日で12杯飲んでしまった。
それでも1300円ちょっとｗ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 19:16:22.84 ID:ouzLfo/D]
- 目標体重まであと10kg減てとこで昼飯にラーメン屋をはしごした上に夕飯に焼きそばと野菜炒めを食ってしまったorz
2時間後に8kmジョギングしてくる…
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 19:22:21.03 ID:e3MA4wRG]
- >>764
ピックアップって何？と思って調べたらお菓子か、菓子好きだねー
もいもいって何？と思って調べたら声優のあだ名か・・・え？
もいもいされた後に残った白パンと、内臓抜かれた揚げパンの末路が知りたい
ドカやる奴は食べ物を粗末に捨てたりしないよな！？
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 19:25:25.34 ID:e3MA4wRG]
- 末路が知りたい×
その後が知りたい○
勝手な憶測はいかんいかん
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 20:19:18.44 ID:iaDEcw4V]
- >>701
いいえ。そんなことないですよ
メタボから痩せ型に変えたけど、
食べれる限界量は今のほうが増えた
痩せてからのほうが大食いできるようになった
1日2000Ｋカロリーに抑えて、ほぼ毎日10キロランニング+筋トレ
これで20キロ落としたが、食事量が足らないせいか
週１で暴食しないと維持できないのだよ。
前は牛丼大盛り２杯で限界
今は牛丼大盛り３杯いける
寿司なら２３皿とビール飲んでケーキワンホール食いもしたな
これくらいが今の限界量なんで、
やはり普段は自分では我慢しているつもりだよ。
2000キロと言うと多いと言われるが、食べる量なんか人それぞれだから
大食いからすれば２０００Ｋでもストレス食なんだよ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 20:26:46.37 ID:iaDEcw4V]
- >>701
ちなみに３０後半だが、
同じ物を大量に食べれるのも得意だぞ！
餃子５０個以上、からあげなら40個以上一気に食べたが
次の日からまた食べたくなってきたよ
太らなければ毎日チーズケーキ２ホール食いしても飽きない自信がある
ていうか３０年後も今と変わらず食べ盛りと思っている
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 20:31:09.27 ID:PoEKskY2]
- もはや、人生半分スポイルしてますね。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 20:31:21.58 ID:iaDEcw4V]
- あ～
北海道産のチーズケーキをチョコシロップ大量にかけて
気持ち悪くなるまで食べたいよ！！
こんなの美味いからいくらでも食えそうだな
カロリー怖いから、たまにしかできなけど、
ドラゴンボールがあれば。。
全ての食べ物をカロリー0にしなさいと願い事を言ってみたい！
そうすればステーキ１キロご飯大盛り！！
チーズケーキ、チョコケーキワンホール食いが毎日できるな
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 20:32:53.60 ID:PoEKskY2]
- お財布が空っぽですね。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/25(土) 20:51:25.95 ID:IKuWHMhD]
- 歳が行けばおいしいものを少しだけ食べたいって思うようになるよ。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 21:55:40.27 ID:9ALSFF3l]
- >>764
メロンパンの上だけとか中身だけとか、摂食障害みたいな食べ方だな
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 22:17:42.00 ID:tnAX7Fss]
- >>769
メロン(無)パンはいちごジャム乗っけて頂いた
カレー(無)パンはチーズ挟んで焼いて頂いた
大丈夫粗末にはしないようにしてるありがとう
今後も気をつけるつもり
そっかじゃあ
ジャムパン(元メロンパン)
チーズサンド(元カレーパン)
を追加
こういう食べ物のプライドへし折るような食べ方もそのうちどっかで恥かくことになるだろうから直すようにする
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 22:20:18.53 ID:0OHS22DP]
- >>770
レスした相手からレスを返されても
絶対に反論や反撃レスはしないで下さい
笑ってスルーして下さい
言い勝つまで終わらないのでスレが荒れます
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 22:28:15.90 ID:GGG2d9vn]
- >>777
うーむすでに別の領域に行かれておられる
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 22:32:48.86 ID:isEEh9By]
- >>778
そのレスした相手は今日の俺だよ
心配するな
頭おかしい奴に何か言おうなんてしないから
大人しくしといてやるよ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 22:52:32.32 ID:jSvJTLkP]
- 俺も若い頃はクラブやってたから痩せてたけど無茶苦茶食えたなぁ
いまじゃ牛丼並三杯で本気で苦しい…
昔は大盛りで無理しなくても七杯は行けたのになぁ
歳だな（涙）
三十路になってから肉も米も大好きなのに量が食えなくなった…しかし標準体重超えてると言う…
困ったもんだ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:11:19.18 ID:TIbowQXp]
- 糖尿病になればいいわ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:18:09.38 ID:jSvJTLkP]
- >>782
うちの家計デブと糖尿いないからセーフかな癌は危ないけど（笑）
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:24:46.49 ID:IHHZ5W/G]
- ご飯おかわりしちゃった
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 23:47:17.43 ID:Q15b9HbL]
- ドカではないね
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 23:54:48.60 ID:xBAS9mry]
- >>783
>家計デブと糖尿いないからセーフかな
とんでもないバカ発見
30超えてこんな知識しかないとかもうね
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:55:33.14 ID:vKJjWdPo]
- 夜ご飯に主人お手製の自家製ハンバーガー二個
アイスクリーム半カップ チョコがけ
反省
体調整えたらまたダイエットと運動始めるぞー
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:55:46.12 ID:ilR7VRVn]
- たしかに。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 23:57:09.24 ID:jSvJTLkP]
- >>786
詳しく！馬鹿なんは本気で知ってる！馬鹿はほんと遺伝なんだよw
まぁ両親馬鹿だけど大好きだけどな！
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/25(土) 23:58:01.11 ID:vKJjWdPo]
- あ、トン切りしてました
すいません
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 00:14:02.02 ID:YVl7esg8]
- >>789糖尿病
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 00:16:59.66 ID:Agr3IjMk]
- >>791
糖尿か…来月検診あるからそこで判断だね(´･ω･`;)
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 00:57:51.22 ID:qxxRuETD]
- 痩せてきて油断してスナック菓子２袋とチューハイ２缶いってしまった・・・
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:00:54.19 ID:t9HMf0FE]
- このスレを見るとイライラする理由がやっと分かった…
俺が押し付けがましい程お節介で世話焼きな性格だからだ
間違った事やってる奴等をほっとけないっていうか…
他人に無関心でいられる人が羨ましいわ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 02:01:32.61 ID:YGmSfEq0]
- >>794
てかお前のレス番どれよ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:10:23.75 ID:t9HMf0FE]
- >>795
ほら、お前と言われてイライラしてる自分がいるわ…
年齢も分からない相手にお前とか俺は使わないな
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 02:11:43.09 ID:YGmSfEq0]
- なんだただの糖質か
なら人の事気になってしょうがないわな
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:16:24.72 ID:7e4A9zmZ]
- おいこらクソボケ共！
仲良くしろ、24時間TVやってんだぞ？世界は愛で包まれてんだ
今、ガッキー出てないけどな…
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:41:07.56 ID:jSo2oUNw]
- ガッキーよりクッキー食いたいわ・・・
まぁガマンできるな、月のものが終わった時点ではほとんど食い物に執着しなくなる
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:41:35.22 ID:t9HMf0FE]
- >>797
ねぇ、どうして2ちゃんの人ってそんなに精神病の事について詳しいの？
人の事が気になるのが統合失調症の症状なんて初めて知ったよ
因みに僕は統失ではなく自己愛性人格障害だよ
もっとタチ悪いでしょ？ｗ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:43:30.62 ID:jSo2oUNw]
- はいはいお口チャック
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:45:22.27 ID:7e4A9zmZ]
- >>799
あ？俺のガッキーに対して下品な表現辞めてくれるかな？
俺はクッキーなんかより、ガッキー食いたいわボケ！
言わせんなカス！
>>800
は？何それ？末期ガンのおれより偉いの？
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 02:53:34.55 ID:t9HMf0FE]
- >>802
ねぇねぇ、おじさん僕と遊ぼうよ
こんな不快なスレ潰しちゃってもいいよね？
みんな僕のいう事聞かないんだもん…
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 03:00:06.71 ID:7e4A9zmZ]
- >>803
あ？誰がおっさんだハゲ！
まだ、28だわボケナス！まあ良いんじゃね？遊ぼうか
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 03:18:00.38 ID:7e4A9zmZ]
- なんだよ無視かよ
ガッキーも寝てるっぽいから俺も寝るわ
明日ガッキーの涙見られるかなぁ～楽しみだ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 07:28:44.28 ID:P+8Xw6FA]
- さて、今日もドカ報告待ってるよ！
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 07:44:44.44 ID:YGmSfEq0]
- クソワロタ
深夜に火病かよ
食えないから発狂してんのかwww
晒しage
794 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:00:54.19 ID: t9HMf0FE
このスレを見るとイライラする理由がやっと分かった…
俺が押し付けがましい程お節介で世話焼きな性格だからだ
間違った事やってる奴等をほっとけないっていうか…
他人に無関心でいられる人が羨ましいわ
796 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:10:23.75 ID: t9HMf0FE
>>795
ほら、お前と言われてイライラしてる自分がいるわ…
年齢も分からない相手にお前とか俺は使わないな
800 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:41:35.22 ID: t9HMf0FE
>>797
ねぇ、どうして2ちゃんの人ってそんなに精神病の事について詳しいの？
人の事が気になるのが統合失調症の症状なんて初めて知ったよ
因みに僕は統失ではなく自己愛性人格障害だよ
もっとタチ悪いでしょ？ｗ
803 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: sage 投稿日: 2012/08/26(日) 02:53:34.55 ID: t9HMf0FE
>>802
ねぇねぇ、おじさん僕と遊ぼうよ
こんな不快なスレ潰しちゃってもいいよね？
みんな僕のいう事聞かないんだもん…
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 08:06:05.54 ID:P+8Xw6FA]
- >>807
晒しageのこの人、自分が世話になるスレでは
です！ます！ありがとう！とかヘコヘコしながら低姿勢で書き込んでる
心底呆れたわ、朝からモチベ下げられた
ここでは住人に死ねとか嫌いだ潰すとか平気で言うのにな
自分のモチベ保つ為に、このドカ系スレやデブ関連スレ
駄目デブが居そうなスレ徘徊して毎日来てたまにＩＤ変えて荒らしてる
停滞期スレ、低カロリー系スレ、体重別スレ、質問スレ等で良く見かける
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 14:24:21.30 ID:FIfjcpgv]
- 551の豚まん17個
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 23:07:19.46 ID:ugYBRsCY]
- オムライス、たこ焼き6個、ジュース2杯、から揚げ7個、サラダ3杯、パスタ2口
揚げ出し豆腐小4個、ウインナー4本、揚げチヂミ3つ、天ぷら2個、カフェラテ
食べ放題とか行くなよ俺
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 23:34:59.32 ID:iwgL4Rgv]
- フルーツグラノーラ150g 600kcal
チョコアイス 25kcal
チヂミ 200kcal
カップヌードルライト 198kcal
糸こんにゃく 100kcal
ゼロカロゼリー 0kcal
低カロリーに抑えるようものは選んでるけどダラダラ食べ続けてしまう
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 23:43:51.91 ID:Fwefy/CO]
- モスのスパカツ食べちゃった…
でもたいして美味くなかったからリピはしない。
ありがとうモス！
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 00:31:52.25 ID:c3TrTbzU]
- >>810
何だその炭水化物バイキングはｗ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 00:35:10.06 ID:5qhTziX1]
- ドカ喰いって人目が気になるから店内で食べるのを躊躇ってしまうけど平気な人っている？
俺はもっぱら大量に買ってきて家でやってるけど…
やっぱ、あからさまなデブが店内でドカ喰いしてたら引くよな？
痩せてる人がやってたら、ある意味様になるんだろうけど…
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 02:52:49.81 ID:/Hnm9XOR]
- >>814
過去摂食障害だった俺は拒食症末期だった頃過食に移りなか卯でカツカレー
カツ丼
牛丼
豚丼
全て大盛の食券買って注文した事あるわ
それも昼の忙しい時間帯
過食に移ったとは言えまだ太る前端から見たらくっそガリガリの少年（当時）
こいつ頭おかしいとかそんなに食える訳ないとかヒソヒソ客や店員に言われてたわ
今は普通体型だが店ドカは勇気ないどうせ食えんし無理
過去摂食障害の俺から言わせればスレ内容のドカは過食症で考えればまだ可愛いもの
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 03:17:55.12 ID:CgGyNvy1]
- >>814
私も家専門です。外では
私は目に入った物全て食べたくなるタイプなので、一旦スイッチが入るとかなりやばいです。
コンビニやスーパーで目に入った物をカゴいっぱいに買って、いざ家でモグモグタイム。
しかも私は数ヶ月単位でハマる食べ物があるので厄介。ちなみに今は肉野菜炒めです。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 03:20:09.19 ID:EEuKTfH5]
- >>816
吐くの？
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 03:26:40.26 ID:CgGyNvy1]
- >>815
み…見事に肉と米のみだね…
完食するとお腹ポンポコリン。
ていうか当時は、吐かないで自然に消化するまで待ってたの？
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 03:33:02.45 ID:CgGyNvy1]
- >>817
私は普段は吐かない。
一日かけて全て食べきる感じ。
お腹張り過ぎて眠れない時のみ吐く。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 04:44:16.59 ID:/Hnm9XOR]
- >>818
吐けない人間だったから過食嘔吐ではなかった
消化待つとかはなく俗に言うスイッチさえ入れば常人には到底考えられない量を満腹状態でも食べてた
食べるというより詰め込む感じ
ダイエット板で病気の話出した俺が言うのもあれだがここでする話じゃないけど
まだまだ可愛いものって書き込みは沢山あるがネタレスじゃないならここにも過食症予備軍はいっぱいいる
一時的なドカは悪い事ではない
が過食やドカが続く人や頻繁に大量ドカする人はダイエット以前にそれを克服した上でダイエット始めた方がいい
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 05:04:02.64 ID:YGsVEure]
- スレチだから
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 05:15:39.62 ID:Qe3rgHfb]
- >>814
計画ドカは店が多い。衝動ドカは家。
計画の時は、一人の時もあれば誰かと一緒の時にすることもある。
ドカ食いするって決めてから食べる時は人目なんて気にしないし、
店ハシゴする時もあるからあんまり関係ない。
がつがつ食べないでゆっくり食べてれば、よく食べるくらいにしか思われないと思うよ。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 06:00:35.20 ID:rI8QsCeE]
- 何ココいつから精神病自慢スレになったの？
ドカと過食キチガイが違うのは当然だろ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 06:46:40.60 ID:GkKI6VVu]
- すき屋で、牛丼メガ4つ買ってきて全部完食
- 825 名前：814 mailto:sage [2012/08/27(月) 06:48:01.00 ID:5qhTziX1]
- みんなどうもありがとう。
俺はチートデイとして計画的なドカ喰いしてるけど、いつも大量に買い込んだものの喰い切れない事が多いから困ってたんだよね…
基本チートデイは翌日には持ち越せないし
次からは勇気だして店でやってみるよｗ
回転寿司とかバイキング系なら食いたい分だけ喰えるから無駄にならずに済むし
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 07:20:31.44 ID:gkUnGtSR]
- スタバのストロベリーフラペチーノ
サンドイッチ、カフェオレ
ビール2杯
焼き鳥三本、カレーパスタ
お好み焼き1枚
かつサンド、ピーチフローズン2杯
おかき一袋、カレーパン、プレッツェル
ミックスナッツ
胃が疲れてる。。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 07:56:34.55 ID:025olnNB]
- いらんコーナーやいらん店に行くから、刺激に振り回されるんじゃね？
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 14:05:06.48 ID:CgGyNvy1]
- 皆のドカ食い凄いね。
私のドカ食いなんてのは、
せいぜいピザの半分とかだもん…
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 14:16:28.48 ID:mM544qRn]
- >>828
それが健常者の限界。
ここの人たちは、胃袋が巨大化しているうえ
小腸で栄養吸収が困難なため、健常者の
何倍も食べないと生命を維持できないんだよ。
一日あたり（場合によっては一度に）８０００kcal（健常者の４～５日分）
なんてのが通常レベルだから。
食費で破産しないのが不思議。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 16:40:39.65 ID:Sl+ZXWkF]
- カップヌードル10個
トースト20枚
ポテトチップス3袋
チーズケーキ3個
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 16:52:44.75 ID:LtJ3LZRe]
- >>829
俺もばかでかい筋肉を維持するのに10万㌍いるわ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 17:28:43.81 ID:x1tP+MDn]
- オリバかよ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 20:20:24.35 ID:5qhTziX1]
- ドカ喰いがデブになる原因ではない
デブの原因は生活習慣の乱れ
この事にやっと気付いたよ
今まではドカ喰い＝悪って一刀両断してたけど、たまに体が大量の食べモノを欲しがってる時はそれに応じてみようと思う
でもそういう時って滅多にないよな？
頻繁にあるって事は何かの病気なんだと思う…
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 20:31:11.17 ID:RDJZJHXs]
- 生活週間が乱れていても食わなきゃ太らんよ？
ばか？
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 20:41:32.65 ID:5qhTziX1]
- >>834
バカはアンタ
生活習慣には食習慣も含まれている
そこまで言わなきゃ分からんか？
あと、デブは生活習慣病だよ。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 20:48:34.04 ID:RDJZJHXs]
- どか食いせずにどやって太るんだ？ん？
空気や水でふとんのか？
言ってみろ能無し
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:06:57.63 ID:rLxftwP4]
- ドカ食いせずとも必要量の1.1倍でも太るだろ？
お前の頭では１割増しでもドカなのか？
言ってみろ低脳
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:20:19.94 ID:RDJZJHXs]
- >>837
だから食わなきゃ太らんて言ってるだろ池沼w
なんなんだこのゴミは
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:41:59.03 ID:c3TrTbzU]
- 横だが、食習慣が乱れてなければたまにドカしても太らんって事だろう
国語力があれば生活習慣というのが食習慣を指すのだと理解できるが、必ずしも誰もが国語力あるわけではなく日本語の苦手なヤツもいるから、普通に食習慣と表現した方が誤解を招かなくていい
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:52:07.47 ID:RDJZJHXs]
- >>839
はい
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:54:59.71 ID:RDJZJHXs]
- それから>>839
＞国語力があれば生活習慣というのが食習慣を指すのだと理解できるが
↑×
生活習慣というのが食習慣【も】指すのだと理解できるが
↑○
日本語は正しく使いましょう
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 22:05:05.58 ID:XchPDG6W]
- スレチスレチ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 22:08:47.78 ID:c3TrTbzU]
- >>841
も、じゃないだろ
食習慣以外の生活習慣は関係ない
ただこのスレは食のみに焦点をあてたスレだから、このスレにおける生活習慣というのは食習慣のみを指す
でも紛らわしいから最初から食習慣と書けば良いと思うが、肥満＝生活習慣病という事で生活習慣という言葉を使いたかったんだろう
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 22:12:04.23 ID:RDJZJHXs]
- >>843
一般人の詭弁はただの馬鹿扱いしか受けませんよ？
黙ってれば良いのに
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 22:19:44.91 ID:EyYVn1UQ]
- うむ、日頃節制していればたまのドカなんかで太りはしない
節制してるふりしてカロリー計算もまともにできないノータリンは知らんけど
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 23:19:30.33 ID:q5ALycR7]
- １日800～1000kcalに抑えてるのに昨日今日と1650kcal食べてしまった､､､
ぐうたら連休駄目だわ。次から無理にでも外出しよう。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 23:39:18.74 ID:FjtN7Ag/]
- >>829
健常者が小食杉なんだよ
どこ行っても、一人で２人前食べている人は見ないが
あんなもんでよく足りるなと思ってしまう
だいたいファミレスの定食も量少なすぎ
ミニセットはいらん、
ギャンボラーメン、ジャンボチャーハンのジャンボセット
ないのかよ？ラーメンならミニチャーハンなんだ？
たくさん食わせたくないのかよ！！こら！サービスなさすぎ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 23:41:01.66 ID:FjtN7Ag/]
- ちなみに
ピザＬサイズ+ビール２杯+メロンパン１個で
満足するレベルです。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 23:54:04.62 ID:EyYVn1UQ]
- >>847
釣りにもほどがあるぞ糖尿
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 23:55:43.52 ID:5qhTziX1]
- 満腹中枢正常化
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 23:59:35.45 ID:8agzAkgn]
- >>847
『健常者』の部分を『日本人』に変えたら、外人から見ればそんな感覚かもね
結局、日本人に肥満が少ないのは日本食が健康的なのではなく、食べる量が世界の常識からは逸脱するほど少ないだけだからね
そんな日本人でも寿司１人前(８貫)や焼肉１人前(８０グラム程度)は、これのどこが１人前だｗと思ってしまうが
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 00:00:24.12 ID:eKEbD8t5]
- 枝豆４００ｇ
塩キャベツ少し
アイスティー割りの焼酎４杯
明日からまた気をひきしめて頑張る
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 07:00:02.31 ID:kec/K/DG]
- 朝からすこし食べすぎた整理のために書いとく
ヨーグルト
カフェオレ
サラダ
一口まんじゅう×２
味噌パン
豆腐と焼き鮭×数口
お腹いっぱいです。おいしかったです。ごちそうさまでした。今日はたくさん動いて消費します。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 07:11:33.90 ID:K8EeBKG5]
- >>851
悪いが
その内容だと前菜です。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 07:31:12.13 ID:WE0b8Fzl]
- 人によってドカ喰いの範囲は様々だな
俺の場合は２０００kcal以上を一食で喰った場合をドカ喰いと呼んでるけど
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 08:10:42.79 ID:MZ9/JcEB]
- レトルトカレー
レトルト親子丼
チョコチップスナックパン
ジャムマーガリンサンド
これは明らかに食べすぎだ・・・。
胃が膨らんできてるかも
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 08:18:39.57 ID:Kmosb2Ce]
- >>815 どうやって節食治した？治らんもんじゃないんだね。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 10:10:43.41 ID:jI7B9sbY]
- カロリー高そうなチョコレートケーキを食った。でも反省はしていない
だって姪っ子の誕生日で義務で喰わされたケーキだからな！これは仕方がない！
まあ半分も食えずにほとんど残してしまったが……
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 11:31:44.53 ID:OriDuGoS]
- 茹でたじゃが芋五個と甘い卵焼きと具だくさんお味噌汁で朝ご飯を食べた後に
なぜかドカスイッチ入ってご飯山盛り三杯をふりかけで食べて、更に
薄皮シリーズのつぶあん五個、ピーナッツ五個
スーパーカップ二個
ロッテしらゆき練乳あずき、宇治金時
モウのバニラ、ストロベリー
スープ春雨
3500キロカロリーとかかなぁ…最近ストイックに生活出来てたのにー…あーあorz
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 13:28:14.16 ID:PAPl8gqV]
- 糖尿スイッチだな
カロリーより糖質が凄まじい
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 14:34:48.05 ID:40iJzU1A]
- お昼ごはん
ご飯150～200g
麻婆豆腐を小皿１
餃子3個
小籠包1個
豆腐の肉味噌ラー油のせ一人前
杏仁豆腐一人前
を食べてしまった
一日に食べるご飯(白米)はだいたい100g以下だからお腹がパンパンで気持ち悪い
昔は運動しまくってたから10～20人前食べても余裕で太らない大食いだったけど､止めて太ったから再び運動メインのダイエット始めたら今度は食べれなくなった
最近では野菜ジュース飲むだけで吐き気する
だが悔いはないおいしかったー!!
運動がんがんするぞー
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 19:10:51.89 ID:12cuPn7N]
- マーボー豆腐1.24kgをご飯7合にかけて食べた
全部で3.5kg程度
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 21:15:48.15 ID:JJD0UBvY]
- >>861
20人前ってフードファイターでも食えんわ。
>>862
フードファイター乙
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 21:19:01.18 ID:cVo08o3p]
- >>861
>昔は運動しまくってたから10～20人前食べても余裕で太らない大食いだったけど
リアルな中卒を初めて見た
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 21:40:55.35 ID:2L/cTUeE]
- いよぅデブども、先に後悔しとけ。ドカ後に反省しても意味ないぞ。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 21:53:23.58 ID:40iJzU1A]
- >>863
その頃の将来の夢はフードファイターでしたwww
ギャル曽根がブレイクしていたので…まあ今思うと「すごい！」と思ってた自分は馬鹿だったなあとorz
中学まで趣味でキツいスポーツとかやってたし､代謝が良かったこともあって食べれたんですよ｡
あと親が軍隊に入っていたのでちっさい頃から体力作りやらやったりご飯も大量に食べるよう滅茶苦茶盛られてました｡
疑問も持たずに食べてたのはアホでしたねw
>>864
中学時代のことです
ほんと…とんでもない馬鹿でしたorz
毎日10000～20000キロカロリー食べていましたし､おかげで運動止めてからの中学三年間で10キロ太りました
もう二度とあんな食生活は送るものかと反省してますw
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 22:10:54.19 ID:cI3dy/7C]
- 自分語りとかいらないから
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 22:11:27.74 ID:cVo08o3p]
- >>866
10人前～20人前って量を書いてみてよ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 22:37:11.12 ID:CqDwZhTY]
- マーボ豆腐124㌔も食うって…
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 22:53:28.46 ID:4M342Ztw]
- 玉木宏のマネして黒ウーロン茶漬け食べたら痩せた
今までで唯一効果を実感した食事
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 01:36:17.99 ID:nQfe+U+4]
- これは酷いステマですね
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 01:48:24.99 ID:cK334HN2]
- >>869
食ってないだろｗ
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 05:53:06.91 ID:YiSQ7KwV]
- 板チョコ三枚
パリパリアイス三本
マカダミアナッツ一箱(12粒入りだったような)
チーズリゾット一人前
イライラして先程食べてしまった
やたらと甘い物が食べたい
ケーキとかドーナツとか食べたい！！！！！！！！！！！
これから寝るというのに…
仕事休みの日になるとドカスイッチ入るやだもう
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 06:10:43.74 ID:JhWJz0kv]
- チーズバーグディッシュ300g1196kcal
食べてしまった…
２ヶ月500kcalしかとってなかったので体重は朝起きたらもとに戻ってた!!
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 09:20:46.09 ID:YIyg1Izb]
- どうしてそんなに大量の食べ物がすぐに食べられる環境にいるのか…
基本、俺の家に食い物は置いてないけどな
缶詰とかレトルト食品とか乾麺とか買い置きの食料も置いてない
あるのはプロテインだけ
まるで精神と時の部屋だなｗ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 11:38:48.83 ID:ot8cqmvi]
- >>874
体がそれだけの栄養を欲してるってことだ
体は正直だからな・・・ｸｸｸ
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 12:34:05.63 ID:YIyg1Izb]
- 体が栄養を欲してる時は食べても太らないよ
本物の空腹感ってヤツだな
でも太る人にはそれが分かりにくい
だから太った
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 14:30:22.19 ID:Jx7X1CTG]
- トマトクリームパスタ2人前
春巻2こ
バナナミルク
ロールケーキ2こ
2000キロカロリー余裕で超えてる
あーやってしまった‥
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 18:52:44.11 ID:fSfS2CBj]
- セブンイレブンにて
おでん（たまご、こんにゃく、つくね、大根、がんも）
ビーフンみたいなやつ
チョコミントアイス
アサヒスタイルフリー
あああああ…orz
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 20:08:17.23 ID:sH7Mcf1s]
- >>873
ああっ！！なんだそのラインナップ！
今腹鳴ったわ、全部食いたいわ！羨ましいなこいつぅ！
イライラしたくらいで食うな！反省しろ！大いに反省しろ！
夜勤明けか？乙だな！
ただの昼夜反転なら、まずそこから直さないとな
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 20:52:49.50 ID:YIyg1Izb]
- そりゃ俺も、たまにドカ喰いしたってダイエットにさほど影響しないのは分かってるさ
でも計画があるんだよ９月までに終わらさなきゃいけないっていう
理論的には月５キロ落とせるらしいから、それも確認しなきゃいけないし
だから下手に余計なモノ喰えないんだよ
もはやこれはダイエットじゃなくて実験だな
はぁ…俺も君らみたいにハメ外してドカ喰いする様な普通のダイエットしたかったな…もう今さら遅いけど
でも俺はこれが最後のチャンスだと思ってる
スレチだし愚痴ってゴメン…
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 21:16:36.81 ID:gL7NBZNv]
- あ、なんかお前むかつくんでドカ食いしますね。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 21:31:28.32 ID:lJhByJo1]
- 夕食の後
ペコちゃんのほっぺ1個
バナナ2本
梨1個
枝豆1キロ
リバウンドしちゃいそうorz
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 21:33:31.65 ID:gL7NBZNv]
- 枝豆はもちろん葉と鞘つきの状態で1キロですよね？
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:18:23.94 ID:lJhByJo1]
- 冷凍のやつなので葉はないです…ほんと後悔…うあ～
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:24:53.28 ID:YiSQ7KwV]
- >>880
反省したわよ！ごめんなさいね！
夜勤というかパン屋だから朝に仕込みしてんの
パン屋って地獄よ！常にパンが！！！！もう！！！！！！！
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:37:18.34 ID:gL7NBZNv]
- もう念でパン作り出したらいいじゃん！
>>885
さては業務用か？やっちまったな
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:43:41.67 ID:2geniSBP]
- パン屋って肺癌なりやすいってマジ？
イースト菌を毎日吸ってると有毒と聞いたが
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:49:37.55 ID:YIyg1Izb]
- いいなぁ、そんな気楽なダイエット出来て…
俺の場合、やっちまったじゃ済まないからなｗ
ゴメン、また愚痴ってしまった…
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:57:17.77 ID:gL7NBZNv]
- はいはい
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 22:59:31.54 ID:2geniSBP]
- ID:YIyg1Izb(誰か９月のところに突っ込んでくれないかなぁ…チラッ)
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 23:10:25.33 ID:YIyg1Izb]
- どうして自分とは違うモノ、異質なモノを排除しようとするのか…
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 23:13:17.93 ID:2geniSBP]
- (チラッ)
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 10:00:20.09 ID:Zso4lumS]
- ソイラテ２杯
アイス２個
バナナ
はちみつヨーグルト２５０ｇ
スイカ２切れ
朝だけで１３００ｋｃａｌくらい
アイスも、１個９８kcalだし…って
２個も食べちゃった。
どうせなら栄養あるもの食べれば良かった
昼は軽めにして夜は抜く。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 10:35:01.84 ID:V0X3KQ//]
- スイカ一つ半、きゅうり(味噌つき)一本、チョコアイススプーン4口晩飯前に食べてしまった
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 11:04:55.67 ID:kJURn9rt]
- ケーキ６号１ホール
シュークリーム３個
ワイン５００mL
お菓子屋で働き始めて
８月だけで６キロ増えてた
朝と昼は抜いてるんだけどやっぱりだめだったか
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 12:16:50.45 ID:VRGKPDLT]
- 君ら長い商店街やアーケードを端から端まで歩いて何も食い物を喰わずに買わずに帰ってこれる自信ある？
たまに俺はそうやって服とかＣＤ買うついでにトレーニングしてるｗ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 16:19:10.42 ID:0HT6XvVr]
- サンドウィッチ×２
サラダ
フルーツサラダヨーグルト
落雁×３枚
カリカリ梅
これが夕飯ってことならいいんだけどこれからお食事…食欲ないって言って軽めなものを食べよう…。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 17:26:56.07 ID:bsdlcZbi]
- ここに書き込む人たちはどれぐらいの頻度で書き込みにくるんだろうか
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 17:36:30.42 ID:VRGKPDLT]
- ダイエット期間をちゃんと決めていれば、こんな事は出来ないはずだ…
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 17:40:27.06 ID:xZdkmd3w]
- ID:YIyg1Izb＝ID:VRGKPDLT
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 18:54:20.51 ID:IYykghao]
- （チラッ）（チラッ）
してるのが微笑ましいｗ
もっとやれよデブｗｗｗ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 19:12:34.17 ID:SwoQoK49]
- >>900
もうじき目標体重になるんだろ？
目標体重になったら、このダイエット板卒業するの？残るの？
ここの住人皆が興味ある事なので回答欲しいです
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 19:50:31.70 ID:VRGKPDLT]
- 俺に話しかけんな
脂肪脳が伝染る
脂肪脳だから目標体重に達成したらダイエット終了って思考になる
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 19:52:58.82 ID:MvpA3qP9]
- (チラッ)
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 20:21:11.31 ID:7u8hTUFk]
- 久しぶりにやらかした。
カップアイス2こ、プリンケーキ、おにぎり、茹で卵、さくさくぱんだ8枚、チーズケーキ2こ、砂肝2本
ばかばかばか
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 20:47:16.29 ID:SwoQoK49]
- >>904
他スレで、あなたのおかげで目が覚めたとかカッコ付けときながら
相変わらず色々なスレで上から目線トークで嫌われてる阿呆が！
なら極端に言うぞ？
お前は最初から要らないんだよ、早く痩せてこの板から出てけって言ってんの
やさしくレスしてやれば、また調子付いて
根から馬鹿なんじゃねーの？一生この板で空気汚すの？
改心もしてない、相変わらず空気も読めない、嫌われてる意味も解らない
ウエイト板行けよ、お前のレスだけいつも浮くんだよ迷惑なの理解しましょうよ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 21:00:23.07 ID:xZdkmd3w]
- >>907
まぁまぁチラ男くんは可哀想な脳の子なんだから
多めに見ましょ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 21:49:35.95 ID:jFfRHhnZ]
- 1個37gの餃子122個
さすがに苦しい
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 22:15:41.56 ID:X65sOwWO]
- 今日は朝レディボーデンの大きいやつを取り分けることなくそのまま無心で食べ始めて出勤ギリギリの時間まで食べてた
量はそんなにだったけど、自分がこわい
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 23:24:17.64 ID:M8175rUq]
- リバウンド真っ最中
５キロ増えた…
とにかく、おかし、夕飯の食べ過ぎ
今日は昼に弁当、そのあと夕飯まで、煎餅、チョコ、グミ、飴等々。いっぱい…
夕飯に巨大おにぎり、チーズマヨネーズ茄子グラタン、チョコアイス、蒟蒻畑、お茶
毎日毎晩、満腹で増量の一途…止まらない…
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 00:14:57.44 ID:34+BKTZJ]
- >>907
>>904みたいなのってこのスレだけじゃなく何処の会社にもいるよ
こういうのに限っていつも上司に怒られてるから気にするな
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 14:37:15.76 ID:E1IxONF+]
- >>911
ムリな節食でダイエットしてたんでしょ。
リバウンドするのは当たり前。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 14:56:25.80 ID:cn/wQt0z]
- リバウンド前提のダイエット方法って
せっかく頑張って痩せた期間無駄にするんだもんな
どうせならもう少し時間を上手に使って痩せないとまた同じ事の繰り返し
しかも同じなのに確実に痩せにくくなってくるんだぜ…そして体脂肪増加
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 15:52:26.24 ID:IbGPuViO]
- 目標体重目指して必死で頑張るんだろうな。
痩せた後の食生活なんて微塵も考えずに。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 16:23:08.91 ID:+Sy+FQf1]
- ここは、スポーツか何かのために減量してる奴の集まりじゃないの？
ただの馬鹿なの？笑
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 16:49:57.91 ID:cn/wQt0z]
- 今日は休みだから朝から切り餅調理して食べまくったー
安倍川・磯辺・餅チーズ・餅グラタン・締めはぜんざい
ダイエット前に買っててもうすぐダメになりそうだったから消費できて良かった
満足したしカロリーは考えるの止めｗ
スイマセン明日からまた普通の食生活に戻します
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 17:57:44.28 ID:rQuYY5Ue]
- 家に帰るまでが遠足
目標体重を維持するまでがダイエット
ドカ喰いは寄り道
まぁ、ちゃんと元の所に帰ってくればいいさ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 20:19:52.25 ID:srFggOwi]
- ジャンボどら焼き食べちゃった…
昼は大きめのコッペパン…
今日を振り返ってみると、ほとんどが炭水化物だ…
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/31(金) 20:56:04.32 ID:I5GQLmc+]
- みたらし団子61本
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 21:23:40.19 ID:2tigkap7]
- チロルチョコ9個食べちゃった
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 22:01:26.40 ID:efaUJ4GD]
- ラーメンとアイス（白くまくん）
もうなにやってんだろ。。。。自分orz
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 22:55:38.79 ID:UF3xJVW8]
- ザクリッチ2こ、白熊バー2本、ぎゅぎゅっとパイン、かぼちゃぷりん、じゃがりこ、トースト、茹で卵を17時からダラダラと…夕食だけでこれって！ありえない！でぶ！
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:20:27.78 ID:fw133E+F]
- 間食だけで、
マリーアイス２個
棒アイス
モナ王
チョコ１０枚くらい
糖尿になったらどうしよ…
明日明後日は調整日。
頑張る
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:20:29.00 ID:+Sy+FQf1]
- >>314
ジャがリコ食べちゃった
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:28:41.79 ID:ISaJVBT0]
- >>924
チョコ10枚って板チョコ10枚ってこと？
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:29:26.98 ID:rQuYY5Ue]
- ドカ喰いを外食でするならどこがオススメ？
１人でも入りやすい所がいいんだが
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:40:55.84 ID:wMa6zOUs]
- >>927
深夜なか卯はどうだ！誰もいなくて店員とマンツーマンでドカれるぞ！
デザートないけどな！
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:50:32.64 ID:fw133E+F]
- >>926
まさか!!
板チョコよりは小さいチョコだよ！
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 07:36:35.53 ID:O/tO2mBe]
- はしごすればいいじゃん
吉野家→マック→マックとか
だいたい同じ店で一人で2人前食べている人なんかみないから
ハシゴしたほうが気楽じゃねえ
でも、ハシゴする人っているのかな？
うし丼1杯やハンバーガー1個でみんなお腹いっぱいなのかな？
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 08:35:27.56 ID:4D1hzEDV]
- ハシゴして買い溜めて、最後に車内か家で食べるってやってた
冷めないうちに食べたいから、マックとか最後に買ってた
たこ焼きとかマックをレンジでチンなんぞおいしくない
あるとパン食べちゃう！とか思ってオーブントースター捨ててしまったよ・・
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 09:04:51.26 ID:gnIwToIa]
- 雪見大福12個
あんまん10個
ぴざまん3個
肉まん8個
アルフォートでかい袋のやつ全部
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 12:13:55.35 ID:4D1hzEDV]
- ステーキガスト行ってドカってきたんだが・・・
リブロースステーキ１枚
サラダ類を中小鉢で４皿おかわり
無炭酸ドリンク３杯
オニオンスープ２杯
テニスボールサイズのパン２個＆フォカッチャオ１個
中小鉢にキャベツ盛ってカレー掛けて食べた
薄切りメロン１個
帰宅途中で気持ち悪くなってさっき家で吐いた・・・
すみません牛さん、行けると思ったら駄目でしたマジでごめんなさい・・orz
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 12:21:11.17 ID:SRlRYJ1N]
- 今度の休みはスイーツ暴食の旅に出るぞ！
ケーキ屋をはしごするだけなんだが、
甘いもの好きだから、何件ぐらいで胃袋が限界か試してくる
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 13:07:01.91 ID:ieemwVVp]
- 昨日ひさびさにがっつりたべたら
便秘気味なのに今日もりもりお通じあってわろた
ふだんやっぱ量少ないんだな
カロリー計算できない料理がでると
どかってしまう
わかってるんだけど、治せないなぁ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 13:22:11.67 ID:kL+OQj3L]
- ご飯一口
マグロ山かけ
すっぱムーチョ梅スティック
豆乳野菜ジュース
冷や奴
牛乳
トースト1/3にはちみつかけたもの
ノンオイルシフォンケーキ一切れ
チョコモナカジャンボ
シロクマバー
久々にやっちまった
今日はもうこれで終わりか
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 13:34:33.15 ID:e48XSzMm]
- 停滞期突入が確定したから今日１日だけチートデイを導入する
ってか毎月停滞期来てるよ…
そりゃ毎月体重の５％以上落としてるから仕方ないんだけどね
やっぱ、いつも苦しくて動けなくなるまでドカるから外食は避けた方が無難だな
帰れなくなるしｗ
オリジンでも行くかな
あと、スーパーでデザートやら菓子パンも買ってくるｗ
俺の場合、これだけ喰わないとホメオスタシスが逃げてくれない
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 13:41:21.32 ID:+nm3RCxf]
- 言い訳は心の中でどうぞ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 15:07:07.09 ID:3OTspiez]
- >>937
そんなんで目標体重達成後に体重維持出来るのかね？
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 16:50:59.57 ID:svfyYdf6]
- ここは「ドカ食いについて言い訳するスレ」じゃないんですけどね。
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 17:07:52.05 ID:/HgK73WW]
- スレの基本に立ち返って罵倒するか・・・
>>937
＞俺の場合、これだけ喰わないとホメオスタシスが逃げてくれない
ごめん、めっちゃワロタｗそうなんだｗ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 20:37:30.81 ID:xETpLr8v]
- 反省する気無い奴も計画的にドカする奴もたまにはいいじゃんスレに書けよ､､､
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 21:05:57.34 ID:RTmvxA9V]
- 【スレタイ見たけど１の内容まで見て無い人の為に↓】
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 22:32:18.23 ID:Cud/Zq/s]
- サツマイモ蒸しパン×2個…450kcal
野菜とカニカマのサラダ…150
鮭おにぎり…180
ツナマヨおにぎり…180
五穀米おにぎり…150
みたらし団子×3本…400
チーズサンドアイス…350
芋きんつば…200
小豆練乳プリン…150
バニラフラペチーノトール…500
焼きプリン…300
パルムアイス…250
ミルクティー500ml…150
ビタミーナ500ml×2本…250
葛餅×4個…150
かぼちゃプリン…300
抹茶と小豆とミルクのプリン×2個…400
バニラソフトクリーム…250
タピオカいちごミルク…350
どら焼き…300
約6000kcal摂取とか＼(^o^)／ 明日からまた置き換え生活に戻します＼(^o^)／
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 23:08:44.03 ID:iq3iAQij]
- ベーコンチーズトースト
コーヒー
板チョコ半分
シスコーン皿一杯
あんこトースト
カップラーメン
カロリーメイトチーズ１本
スタバのダークモカチップフラペチーノ
オールブラン
焼肉
もやしとえのきとにんじん炒めたの
納豆
かぼちゃ焼いたやつ
ご飯
ウメッシュ
久しぶりにこんなに食べた
お腹はち切れそうorz
めっちゃお腹ぐるぐる言ってる
消化の音？でかすぎw
明日明後日は調整しなきゃな…
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 23:54:46.88 ID:2kdyv4Dc]
- キーマカレー一人前
卵焼き沢山
焼き魚二匹分
にんじんサラダ１０人前くらい
豚の角煮
野菜炒め沢山
タマゴスープ３人前
スイカ1/6
リンゴ３個
バナナ10本
ぶどう500ｇ
まだまだ食べられる…
しかし反省
エアロバイク一時間行ってきます
続きは明日また漕ぎます
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 02:44:37.13 ID:p5kRLt5l]
- >>937
オカルト満載だなｗ
さすがに釣りだろうけどｗ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 10:07:55.37 ID:5rZHJKYb]
- この一週間やってしまった、、、
今日からは気合いれる
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 14:53:20.10 ID:xnxJJ4GD]
- もう苦しい……。
おぇ……吐き気が……。
ご飯 2杯 400kcal
食パン 4枚 480kcal
バター 1切れ 40kcal
卵 1個 85kcal
ベーコン 4枚 144kcal
餅 1個 100kcal
煎餅 2枚 250kcal
ウエハース 2枚 140kcal
チョコ 1袋 1260kcal
コーヒー 2杯 100kcal
からあげ 1個 80kcal
春巻き 1個 85kcal
コロッケ 1個 76kcal
パイン 5切れ 200kcal
その他 ? 200kcal
計 3455kcal
うん。
バカだった。
もうしません。
特にチョコやばい。
明日から給食なのですが、さすがに牛乳と主食は1週間残すわ。
朝も夜も極力抑えよう……。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 15:14:09.88 ID:sDv1okD4]
- 白い恋人188枚
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 17:29:22.86 ID:GtocV1mg]
- welcome to the hell
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 18:27:04.12 ID:0jr0A0Sg]
- 結婚式で出された料理全部たべました！ウォーキングしたいけど今歩いたらやばい
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 18:38:58.35 ID:TKPKypZr]
- むしろ今こそ歩けと
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 19:28:54.55 ID:0jr0A0Sg]
- 30分だけど歩いてきた！
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 20:16:21.57 ID:GtocV1mg]
- 腹の形が変わるほど喰った
なんかパンパンで面白い形ｗ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 20:19:41.71 ID:FIDKnTIe]
- >>950
白い恋人は
一枚55kcalだってさ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/09/02(日) 21:21:53.01 ID:P4Q1Hsxh]
- 枝豆と白い恋人が食べたくなってきたじゃないか…
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 21:24:57.25 ID:K4muYUv8]
- スパゲッティにチャーハン
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 21:49:37.72 ID:FIDKnTIe]
- 金土でドカぐいしたので
罰として今日は550に抑えました…
仕事が休みの日はやばい、どかる
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 22:15:37.82 ID:GtocV1mg]
- 急性の糖尿病には気をつけた方がいいぞ…甘味ばかりは止めよう
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 22:15:43.30 ID:KUUp1SoU]
- 土日はたくさん食べてしまう。
せんべい、チョコ 、ハッピーターン
ヨーグルト、ソフトクリーム
いかんなあ。
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 23:24:18.20 ID:OQ3L8I78]
- 白い恋人188枚食べたヤツ凄いなw
1万kcal以上か。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 02:17:14.65 ID:+aLni04M]
- タダで食い放題と言われてもそんなにいらないわ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 03:59:15.67 ID:Q8r/CKOY]
- 毎回単品物で大量食いして上げ報告してる奴って荒らしだから
レス返さない方がいい、仮に本当だとしても反省もしてない
自慢するだけならスレチです
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 04:13:16.42 ID:uQZQ2zaK]
- え？自慢？
自慢に見えるなら病気やw
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 05:51:04.98 ID:OmXsAnzd]
- やっちまった。
ペヤング超大盛間食。
早朝ウォーキング行ってくる
( ´∀`)/~~
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 06:58:54.87 ID:puRrcASy]
- 正直太らなければ
毎日チーズケーキ１０個とハンバーグ１キロ+ライス大盛り
飽きないし、金はよりもカロリーなんだよな
カロリー→太る薬だから
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 07:59:48.48 ID:dYEvIMoz]
- 白い恋人100枚くらいなら1日かけて食べたことある
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 09:15:10.09 ID:SDeGmuoH]
- つけ麺の道(亀有)で男盛りを朝一と午後の2回も食ってしまった。計1200g。
でも飽きないんだよなー。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 11:28:33.69 ID:6VPf8AaP]
- 某所で見たチーズinハンバーグ作って見たを見てたら食べたくなったので
ガストでドカ食いするかも
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 12:12:56.23 ID:Q8r/CKOY]
- >>965
確かに、このスレでは食わない方が病気と言われてもしかたないな
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 12:35:27.91 ID:4DHT6d4A]
- 俺が月に１回しかドカ喰いしない理由
やり過ぎて翌日、翌翌日まで腹が張って運動するのに支障が出まくるから…
とにかく体が重い、苦しいダルいｗ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 14:14:31.78 ID:om/Xor5E]
- >>972
その月一回をやめたら翌日翌々日まで
重くダルい気分から解放されるんだぜ？
馬鹿みたいに一回にドカるんじゃなくて
本当に食べたいものを食べる日とかにすればいいのに
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 15:27:05.46 ID:DQ14ounH]
- >>970
自分で作ればいいのにどうしてそうなる
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 18:37:10.75 ID:4DHT6d4A]
- >>973
そうだな反省してる
久しぶりだから欲張って喰いたいモノ総ざらい喰いまくってしまう…
因みに前回は
オリジン弁当特盛×４
ポテトサラダ大
アップルパイ
カレーパン
ロールケーキ×２
大福×５
饅頭×２
あんパン
…いつも１日で喰いきれず、日を跨ぐという始末…
ホントによく考えよう俺ｗ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 18:54:42.86 ID:NFq+UEli]
- チップスター梅仕立てビネガー×2
かたあげポテトのりしお1袋
巨峰のショートケーキ一切れ
口の中痛い…
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 19:12:09.22 ID:dYEvIMoz]
- クッキー31枚
雪見大福12個
カツ丼2杯
せんべいたぶん400gくらい
チゲ鍋を鍋いっぱい
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:44:31.28 ID:k5/2Z5q8]
- SUGEEEEEEEE
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:53:08.13 ID:tbMhLyzP]
- 今日食べたもの
自作りんごケーキ1/8
パイナップル一わっかの半分くらい？
コーンポタージュスープ
パイの実一個 パイ生地のお菓子一口
しょうがのど飴１つ イーマのど飴３つ
豆腐で作ったお好み焼き1/4
たこ焼き2つ
バナナ1本
ポテトチップス5枚くらい
ブロッコリーの白和え2口
ドカ食いって言うかちょこちょこ結局いろいろ食べてる…
これならしっかり一食食べろよ、自分
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:57:42.31 ID:8WesI0ro]
- >>979
いかん、やめなきゃと自制しながら食べちゃう訳ですねわかります
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:33:48.83 ID:+Logeiuc]
- プリッツ12本
食べ過ぎた…
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:39:00.09 ID:YA5wUbFN]
- チロルチョコ8個 300
クッキー5枚 200
春雨ヌードル2個 150
チヂミ 200
枝豆200g 300
さつまあげ2枚 100
野菜と鶏肉炒め 200
低カロリーアイス 25
食っちゃ寝生活で約1500kcal
運動するならともかくこんなんじゃいつまでたっても痩せやしないわ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:41:45.00 ID:POAPphOk]
- アイス１箱
西瓜１玉
トウモロコシ３本
カップ焼きそば２つ
ごめんなさぁぁあぁぁえあああい
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:42:16.31 ID:mUw2905G]
- りんご1玉
チョコチップメロンパン
ハムカツ焼きそばサンドイッチ3個
鱒寿司
塩おにぎり
きのこの山2箱
コアラのマーチ1箱
ナポリタンスパゲティ
マルゲリータピザ
たらこスパゲティ
マンゴーケーキとミルクジェラート
豆腐とワカメのサラダ
味噌汁
若鶏の甘酢あんかけ丼大盛り
チョコバナナパフェ
寿司10皿
カレーライス
卵かけご飯大盛り
さつま揚げ5枚
チロルチョコ6個
チョコホイップサンドパンケーキ2枚
メープルパン
じゃがりこたらこバター1箱
抹茶クッキー3枚
饅頭
林檎と蜜柑のシャーベット
桃のシャーベット
スーパーカップクッキーバニラ
爽チョコバニラ
五目あんかけ丼
ハンバーガー
2日間でこんだけ食べて漸く食欲がおさまった
明日からまた普通食に戻す
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:57:43.73 ID:k5/2Z5q8]
- 寿司くいてー
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/04(火) 00:44:04.49 ID:JA+esz2/]
- ガトーショコラ
イワシのフライ
食べちゃった…吐きたい
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 00:50:28.08 ID:KFO43RQ8]
- 吐くな
吐いたらまた繰り返すだろ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/04(火) 00:59:35.00 ID:PcUF4miC]
- 夕御飯、○○の店のスパゲティセット食べてしまた
ボリュームありすぎ！
夜スパは体重に直結
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 03:05:16.20 ID:7EhXaALU]
- >>984
見事なまでの炭水化物と糖質だな…
白いんげんとギムネマ摂るといいよ…
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 05:24:22.09 ID:nPHn1MID]
- 運動や筋トレするから腹減って過食するわけで
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 05:39:35.00 ID:jeh0ik10]
- じゃあ永遠に運動して過食してればいいね！
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 11:32:11.78 ID:5h7SHI4/]
- 水虫発症したorz痒みパネェ
殺人的な痒みとストレスを一瞬でも忘れるためにドカしてしまう
デブで水虫とかオワッテル
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 11:47:46.11 ID:TspE/Ckj]
- 毎日、新宿の北海道展に通ってる。
夕飯は、そこで買ってきた弁当。
ふらの和牛5Aランクとか誉の膳とかニ天とか
その他海鮮やとろサーモンの押し寿司など。
プラス、各種コロッケとかザンギとかも少しずつ。
ロールケーキや焼きティラミスなんかもおやつに食べた。
北海道展終わったら、質素な生活に戻るよ。
財布と体脂肪のために…rz
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 12:07:47.42 ID:UNZ/fWP5]
- （ ´_ゝ`）.｡ｏO(斬首するほど激しく反省するとは・・）
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 12:49:16.47 ID:KbCiOVrC]
- 皆 お金持ちなんだね(´･ω･`)
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 19:07:25.45 ID:UNZ/fWP5]
- 次スレ立ててくる
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 19:10:29.55 ID:UNZ/fWP5]
- 次スレ立てて来た
ドカ食いしたことを反省するスレpart71
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346753307/
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:怒りのageee [2012/09/04(火) 19:33:36.80 ID:HmsCGGyv]
- つけ麺。超大盛りで出て来た。全部喰っちゃった。
大盛りも小も値段同じは理不尽だろ。
ご飯おかわり自由とか、小盛り～大盛りまで値段同じとか法律で禁止しろよ。
物には原価があるんだよ。小さいの頼んだやつが
馬鹿喰いしてる奴に奢ってるのと同じじゃん。
努力してダイエットしてんのに、デブお構いなし野郎に
プレゼントってゆるされないだろ。
っておもったら一番大盛りのたのんじゃたよ。
すいませんそもそもラーメンなんか選んだ私が悪いです。
おいしく喰っちまった後味は最悪です。
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 20:38:18.53 ID:/ZO9/T9I]
- >>997
おっつうううううううううううううううううううううううううう！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 20:46:54.15 ID:zA+jCh9W]
- １０００でこれからも食べ続ける
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
|
 |
