- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 21:48:53.45 ID:jaEc45Ry]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット51周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338733075/
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/21(木) 21:15:49.78 ID:GzLk4S+Q]
- 5？行って来た。
水がうまい！
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 21:23:20.19 ID:o1FEigd6]
- >>151
チョッと待て お前が飲んでるのは私のおしっこだ！
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 21:31:16.80 ID:mSfzLTtx]
- >>134
丹念にやれば痛くならないんだったら、丹念にやればいいだけだろ？
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 21:33:10.44 ID:lQmK0807]
- お前らもガンになる前にしっかり食べとけよ(´・ω・｀)
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 22:09:39.30 ID:1N9JF/hW]
- 雨やまねえ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/21(木) 22:41:42.52 ID:N0m3+Euc]
- ここ2日は雨すげーから走れねぇ‥
毎年、水不足で節水協議会とかニュースでやるけど今日のニュースで今年は楽勝wwwって言ってたわ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 22:41:56.17 ID:kWKOkE1K]
- 今日の朝初めて雨ランしたらめっちゃ気持ち良かった。
人は少ないし雨で涼しいし。
靴が一足しかないから心配だったけど
新聞紙まるめて突っ込んどいたら夕方にはほぼ乾いてたわ。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 23:26:57.49 ID:Zj+0Z8dI]
- 走りに行く前って気乗りしなかったり、休んじゃおうかなって気持ちになる時があるけど、走り終わると必ず今日は走りに行ってよかったって気持ちになれる
この気持ちを忘れずに続けよう
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 23:46:41.38 ID:iFprELzr]
- >>158
それわかるわー
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/21(木) 23:48:07.16 ID:lC3dg1Cd]
- 先程15キロ走った後にシャツ脱いで上半身裸のウォーキングが最高に気持ち良かった
いつもは１キロだが３キロも裸で歩いた
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 23:53:39.99 ID:46xl1PYU]
- この時間にすれ違ったらそれはちょっとびっくりするかも
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 00:01:33.08 ID:F39k62Kg]
- >>160
おまわりさん、この人です
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 00:06:10.54 ID:6FLpLpp1]
- >>160
おさわりまんこのひとです
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 00:06:38.55 ID:INaTLr/y]
- >>158
お前は俺かｗｗｗ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 00:06:49.11 ID:Nexnf0yy]
- ジョグ後に息切れしながら上半身はだかで歩いてるような奴
夜中に見かけたら通報するかも知れんな
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 00:18:55.95 ID:rO2uK8EO]
- 森林公園のジョギングコースなんで夜はほとんど人いませんから大丈夫だと思う
今日は美女ガー一人と爺ジョガーが二人程
あっあと裸でチンの自己新が出ました16回
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 01:25:35.18 ID:INaTLr/y]
- おいらは、普段、土曜日の昼にジョグやるけど、
近くに河川敷があって、主なコースだけど、
この前の平日夜ジョグで河川敷に出たら、
暗くて足元もよく見えないし、不気味だったので
さっさとUターンｗ
皆さん夜の河川敷とか走るの？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 01:42:46.06 ID:6FLpLpp1]
- >>167
そこに道があれば俺達どこでも走るぜ
こんなアイテムひとつくらいどうや？
www.amazon.co.jp/dp/B004TEO8UQ/
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 02:19:59.18 ID:INaTLr/y]
- >>168
それをかぶって走るのもちょっと
恥ずかしい感じがｗ
夜は別コースを計画しよう
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 04:24:54.85 ID:R3ozUeQx]
- 質問です
最近歩き始めたんですが
運動前にのむといいっていうアミノ酸飲料があるじゃないですか
あれってどれくらいの運動量で飲むのがいいんですか？
6キロくらいだと飲まなくても同じですか？
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 04:57:41.39 ID:i3OGC70j]
- >>170
摂取カロリー＞消費カロリーで、ますますおデブさんになるかと思いますよ。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 05:06:01.21 ID:PO9Y1HRS]
- >>170
わっかりません。1日に食べる量と相談してください。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 05:16:28.31 ID:R3ozUeQx]
- 疲労感や効果あるかは皆さん知らないんですね
わかりました
アミノ酸飲料28キロカロリーってあったので
これだけでは太らないと思いますよ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 05:39:07.90 ID:KJ4FIqjK]
- ６ｋｍなら必要ない。お金の無駄。ＬＳＤの後にちょっと楽かなって感じる。
ヴァームスレあるから見てみたら？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 07:26:58.01 ID:UDL2x3Zh]
- 暑い＆紫外線が強いので、
今日は商店街ウォーキング。
そういえば、朝のコーヒーをやめたら、つかれにくくなった。
コーヒー大好きで、絶対やめられないと思ってたんだけど。
コーヒーのカフェインよりも
朝日浴びた方が…
(｀・ω・´)
シャキーン
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 07:44:33.27 ID:19OMHAa2]
- >>170
歩きなら水で充分だよ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 08:07:56.24 ID:XyYw5ql6]
- _、_
（ ,_ﾉ` ） ・・・。
ζ
［￣］'E
. ￣
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 08:08:17.16 ID:WHUFG8xv]
- 擦って走っているつもりは全く無いんだが、かかとの外側の減りが早くて焦ってる…
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 08:20:33.46 ID:rlQx3ASC]
- >>178
そこから減るのが普通
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 10:05:49.39 ID:QAGYLWgv]
- オ●ムのヘッドギアみたいだなｗ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 10:33:29.82 ID:K3zfQDjI]
- >>168はそれかぶって走ってるの？
勇気があるなｗ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 11:42:48.75 ID:mWry0jUA]
- >>176
レス乞食にかまっちゃダメだよ。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 11:56:00.25 ID:6FLpLpp1]
- >>181
こんな感じにタスキに付けるか服に付けるんだ
image.rakuten.co.jp/holkin-shop/cabinet/folder01/02335229/img61188676.jpg
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 11:58:55.90 ID:K3zfQDjI]
- >>183
無理
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 13:08:24.18 ID:G+W7kmnk]
- 夜にやるなら傾向たすきか懐中電灯は持ってやれよな……それか、「車にはねられたしても、悪いのは全てこの私です。刑事、行政、民事、全ての面において、相手の方に非はありません」って遺書を残しておけ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 13:11:16.91 ID:B6T52yCn]
- >>183
赤いライトセイバーも持ってるといいですね
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 13:25:47.58 ID:9Lpt6R1d]
- iOS使ってる方に朗報。
今ならランニングアプリのNike+ Runningが無料でっせ。
ログ取ると運動が捗るのでオススメしときます。
itunes.apple.com/jp/app/nike+-running/id387771637?mt=8&uo=4
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 13:31:46.85 ID:B6T52yCn]
- android版も無料だな
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 19:53:44.96 ID:jkM1LEY4]
- ジョギング後のざるそばうめぇ～
- 190 名前：ura2ch.cz202-081-011-212.hfpool.ii-okinawa.ne.jpa.net mailto:無修正 [2012/06/22(金) 19:56:03.81 ID:hn4H1xJZ]
- guest/guest
- 191 名前：ura2ch.cz202-081-011-212.hfpool.ii-okinawa.ne.jpa.net mailto:無修正 [2012/06/22(金) 19:57:51.67 ID:hn4H1xJZ]
- guest/guest
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 20:59:00.38 ID:uuM5UKo0]
- Nike+ Runningか～
俺はCardioTrainer使ってるわ
GPS起動してると走ったところも記録してくれておもしろい
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 22:08:24.22 ID:9K/dZNSf]
- 雨やらなにやらで一週間ぶりのウォーキングあんどジョギング言ってきたけど、やたら疲れた。
麦茶がうますぎる。っていうかもう眠いw
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 22:26:58.37 ID:mDnM3/3E]
- 今使ってるruntastic PROのほうが良さそうだからNike+ Runningはいらないかな
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 22:43:20.03 ID:BChB8Wce]
- Nike+はiPhone内臓の加速度センサーも使うからそんなに悪くはないと思うよ（要調整）
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 00:26:48.90 ID:DvB0jFvG]
- iPadでも使える？
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 02:41:30.02 ID:/qw1j7Fk]
- もうちょっとしたら走ってくる
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 05:53:19.15 ID:ogPKnn8v]
- ランニングアプリってどれも大して変わらないんじゃない？
何か面白い独自の機能とかってある？
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 06:47:31.44 ID:jhhGca0G]
- 自分もRuntastic PRO使ってるけど、アプリの機能としてはRunkeeperとかRuntasticの方がトレーニングメニューの充実度からいっても優れてる。
ただNike+は使用者が多いし、オンライン駅伝イベントとかやってるのが楽しそうでいいな。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 08:19:41.08 ID:uR55gmSd]
- 今日は天気がいいからランニング楽しみすぎる
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 08:36:57.43 ID:h+nxXZ1p]
- Nike+は余計な仕様変更しちゃったので
ジョグノートにインポート出来なくなったのが痛い
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 08:53:45.03 ID:bLBw7ZCh]
- adidas micoachはストレッチメニューもあるから(･∀･)ｲｲ!!
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 09:24:25.24 ID:93gSyJCJ]
- >>202
私もそれ使ってるけど、ストレッチの使い方判らないので教えて下さい。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 10:31:49.68 ID:bLBw7ZCh]
- >>203
PC版micoachから「プラン」を選択、トレーニングプランが表示されたら各種スポーツから選択。
「ランニング」を選択したら下のほうにある"単独のワークプランを表示"を選択。
ストレッチやらが表示されるので好みのメニューを"追加"する。
スマホアプリを同期→ワークアウトメニューを見ると追加したメニューが増えてる。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
削除はPC版micoachのスケジュールからできるよ！
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 10:44:05.15 ID:Ar9+C7+s]
- やっぱ、涼しいと楽だね
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 13:00:15.04 ID:cafzeuJ0]
- 「な、なんか狐につつまれたような気がする・・・。」
∧＿∧
/ ヽ
| ｀ ´|
＜>○<＞＼= o/
／/ ヽ＼⊂￣ , ヽ
/ ∧＿∧ヽ ￣ ヽ
/,（ ；´∀｀）ヽ ,ゝ |＿＿＿, ヘ
| ヽ＼`yノ )（ | < |
ヽ ＿＿＿ノ_と＿ノ＼＿<＿ノ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 15:32:32.74 ID:lDoZuQ2n]
- 皇居８周してきた約42km
おおよそ７時間w
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 15:46:55.07 ID:+JYXuEfj]
- スマホで音楽聴きながら走ってます。ランニングのアプリを同時に使うと電池持ちとか不安だけど気にならない程度？
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 16:00:39.68 ID:fi4bm1xp]
- >>200
毎日その環境で2時間走ってるよ
問題なし
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 19:04:23.56 ID:/qw1j7Fk]
- そりゃ天気が良い環境で２時間ランニングで別に問題ないだろ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 19:36:37.27 ID:kmTYc3Pa]
- 今日の10㌔ウォーキングで初めての500㌘の減量に成功
体重も最高の57.5㌔まで減らせた（168㌢）
今はかなり足がだるくて重くて疲労困憊だけど
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 19:38:33.10 ID:Cz5W+9a+]
- >>211
一時的に水分が抜けただけで脂肪減ってないからｗ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 19:52:12.85 ID:kmTYc3Pa]
- >>212
それでも夕飯はそばで軽く済ませて次の日の朝体重を量れば、いつもより200㌘～300㌘は減量されてるから大成功で問題なし
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 19:54:35.11 ID:Cz5W+9a+]
- ちょっと何言ってるのかわからないです
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 19:59:17.87 ID:kmTYc3Pa]
- わかってもらえなくて結構ｗｗ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 20:22:20.50 ID:upVoYvTS]
- ネットに書き込みする時は機種依存文字は使わないのが常識だが
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 20:28:28.10 ID:HTBE9wqV]
- >>202
毎日世界新記録だな。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 21:23:36.92 ID:Dya76UPC]
- ６月前半、毎日足が痛くても走り続けていたがここ２、３日体調悪くて休んでいた。
今日走ったら、足も痛くないし完璧な体調で、今までの最長距離走っても全然体力に余裕がある自分に気づいた。
少しずつだが成長してるんだな自分
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 21:25:27.72 ID:gUxYVc88]
- >>218
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 22:00:27.19 ID:BP2L4vuM]
- >>212
楽しいか？
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 22:08:41.70 ID:PMq6VOML]
- >>220
いや、２１２の言ってるほうがまともだろ。
たった１０ｋｍ歩いて５００ｇ減ったって...
脂肪はせいぜい５０ｇ減ったくらいだろ？
あとは水分だ。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 22:09:47.29 ID:HTBE9wqV]
- >>216 凄いな。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 22:21:59.46 ID:kmTYc3Pa]
- たった10㌔て言えるくらいになりたいねｗ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 22:23:46.99 ID:Cz5W+9a+]
- >>220
楽しい楽しくないじゃなくて事実を言ったまでだが
10km歩いて500gの減量に成功して喜んでるのって頭おかしいとしか思えないし
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 22:48:46.93 ID:Cn+S9v2F]
- ウォーキングで10kmって｢たった10km｣だよ
疲れてる日ややる気ない日に軽く流すレベル
ID:kmTYc3Paは高齢者でおk？
なら10kmはたったじゃないだろうけどな
それか体脂肪の塊みたいなラードか
いずれにしろ水分抜けただけだよ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 22:49:14.41 ID:d9y54kf/]
- 昨日両足首に黒い重石みたいなのを巻いて
やっぱり黒い防弾チョッキみたいなのを着て
直立不動で信号待ちしてる人がいて
信号が変わったらすごい怖い顔して歩いていった
あのチョッキも重いんだろうな
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 22:53:46.30 ID:kmTYc3Pa]
- >>225
わかったｗわかったｗ
10㌔はたいしたことないよ筋肉質君ｗ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 22:59:38.26 ID:kmTYc3Pa]
- >>224
減量して嬉しいか嬉しくないかは個人差あるだろｗ
頭おかしいて決めつけてるお前が頭おかしいだろｗ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 22:59:54.25 ID:mBWG1mxR]
- なんでこんなギスギスしてるの？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:01:18.79 ID:Cz5W+9a+]
- 水分流して喜んでる変な人が紛れ込んだだけだよ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:09:26.76 ID:1afBaMZu]
- 500とか尿すれば減るよ
やったね！
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 23:10:38.62 ID:kmTYc3Pa]
- 尿で500減るとかデブだろｗ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:18:41.75 ID:cafzeuJ0]
- >>232
＞体重も最高の57.5㌔まで減らせた（168㌢）
チビのくせにｗｗｗｗ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:23:03.23 ID:lDoZuQ2n]
- そういう刺のある言い方はよくない
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 23:28:17.42 ID:kmTYc3Pa]
- >>233
>>206
お前自体キモいくせにｗｗ
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:35:29.89 ID:PTl75U9v]
- このようにウォーキングやジョギングをしたら煽り耐性がなくなるだけなのである
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:36:10.00 ID:/qw1j7Fk]
- 深夜ジョギングの時間までしばらく仮眠するかな。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:39:20.43 ID:a9GZjFWQ]
- >>235
もっと火病れよ＾＾
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:44:19.92 ID:4yyR6cjO]
- >>235
お前、自覚が何だろうが糖尿病だ
散々好き勝手やってきたツケを払ってもらうぞｗｗｗｗ
失明するぞう 透析で障害者者の仲間入りが近いぞうｗｗｗｗｗ
脚壊疽で切断するまえに走っとけやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
放置した間に血管を痛めつけてるから 脳梗塞が先かも知れないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
くるぞう くるぞう お前が嫌だと思ってるところからくるぞうｗｗｗｗｗｗ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:54:25.25 ID:Cz5W+9a+]
- いつもの糖尿キチガイまできてﾜﾛﾀｗ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 23:55:15.65 ID:kmTYc3Pa]
- >>238-239
精神科池ｗ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:58:47.47 ID:4yyR6cjO]
- >>241
お前の体で起こってる異変ｗｗｗｗｗｗ
気付くこともなく放置して散々好き勝手してきたんだｗｗｗｗｗ
失明、脚壊疽、人工透析ｗｗｗｗｗｗｗ
脳梗塞のあわせ技だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
くるぞう ｗｗｗｗｗ くるぞうｗｗｗｗｗ
お前が嫌だと思ってるところから順番に来るぞうｗｗｗｗｗｗｗ
肥満体を放置したツケを払ってもらうぞうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/24(日) 00:00:04.36 ID:kmTYc3Pa]
- >>242
キチガイは精神科池ｗ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 00:02:12.05 ID:Nx3wL2oS]
- >>243
逝くのはお前の目だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
腎臓だｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
死ぬまでに何度も何度も切断する脚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
脳梗塞を起こして不自由な体になって芋虫みたいな生活がお前をまってるぞうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/24(日) 00:09:36.44 ID:Qg7czt3F]
- バカvs馬鹿クソワロタwwwwwww
お前らおもしろいwwwwww
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 00:10:07.73 ID:OxpPxdu1]
- 「超肥満体の糖質殿下～ボクシングを思い出した日」
www.youtube.com/watch?v=UA7iD5cFYyE
本日撮影。
www.youtube.com/watch?v=cB1fmrk7BpE
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 00:16:11.68 ID:NUZ26OxQ]
- >>246
なんだこれw
素人以下じゃねえか
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/24(日) 00:24:59.16 ID:Te8dpd/F]
- ねこパンチってこういう事でしょう？ｗ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/24(日) 00:35:24.09 ID:8h5cW5jg]
- >>244
お前は早く氏ねｗ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 00:38:42.74 ID:hsUDtTWm]
- 走った距離とか速度、消費カロリーも計れちゃうハイテクな腕時計でｵﾇﾇﾒあったら教えてつかあさい。
なるべく正確に測れるやつありますかね。
現状はiphoneでrunstaticってアプリ使ってますが、いかんせんポッケに入れてるとうざったくなるｗ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 00:38:52.10 ID:wFl2OOF1]
- >>249
お前は長生きしろｗｗｗｗｗ
ジワジワ来るんでから死ぬんだｗｗｗｗｗｗ
糖尿病に罹ったら最後楽には死ねないぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
散々不摂生したツケだ 払ってもらうぞうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
目が潰れて人工透析をしてる自分をイメージしろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
関係ないと思ってるがもう遅いｗｗｗｗｗｗｗ
痛めつけた血管はもう元には戻らない くるぞう くるぞうｗｗｗｗｗｗ
お前が嫌だと思ってるところから順番にくるぞうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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