【NO断食】一日一食ダイエット12【食事が楽しい】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 01:33:01.66 ID:9AV45eb2]: ・運動するのはめんどくさい、忙しくて運動の時間をとれない
・おいしいもの食べたい、食事は楽しく満足したい

という人のためにピッタリなダイエット方法です。

痩せるスピードはそこそこですが、ゆっくりと着実に体重は減っていきます。
単純なことです。生き物ですから、食べなければ痩せるんです。
でも何も食べないわけにはいきません。、一日一食という制限を設けましょう。

■一日一食ダイエットのルール■
１．楽しむ食事は一日一食(朝・昼・晩のどの時間帯にするのも自由)
２．「つなぎの食事」も可
・（お腹がとてもすいた時など軽く。あと一日一食は周囲に心配されます。付き合いのためなどに軽く）
・（そういうのは１．x食と言ったりします。）
３．水分を摂ることを忘れないこと（空腹も紛れます）
４．栄養バランスは考慮して・カロリーは基礎代謝分以上を必ずとること（食事制限の基本ですね）

ルールは以上、あとは普通に生活してるだけ。

ストレスをためず、痩せたらいいなという程度の気持ちでどうぞ

前スレ
【NO断食】一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331382920/
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:16:21.49 ID:288fc3Cx]: >>179
私も以前朝食抜いたら貧血でぶっ倒れた事あります
その過去から朝食抜きって怖くて出来なかったんだけど、今は不思議と朝抜いても大丈夫。
考えてみたら当時はかなり無茶苦茶な食生活してた。
今は一日一食の食事を野菜、玄米中心にしてるからかもしれない。
あまりしんどかったらお昼にはつなぎのおにぎりくらい食べるといいよ。
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 09:00:56.14 ID:OWSekjoO]: >>184
貧血はねえ…
一般に「めまいがして倒れたりする」ことを言うけど、厳密にそれが何だったか？がよくわかんないことがあるんで…馬鹿にできないですよ。

低血糖起こしてる場合は体の血糖値維持機能に故障があったりうまく機能してない場合があるんじゃないかと思います。
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 12:44:46.79 ID:Vn9gwMI0]: >>182=>>183=>>185=ビチク

自演乙～

ビチク51歳爺～　日曜日だって言うのに相変わらずの一人芝居ｗｗｗ

可哀想なビチクｗｗｗ　　
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 12:47:32.49 ID:Vn9gwMI0]: あ　間違えた>>184もビチクだなｗｗｗ

ビチク様～　自演の続きまだぁ～？ｗｗｗｗ

まとめると今日のビチク

>>178=>>180=>>182=>>183=>>184=>>185

ご苦労様ですｗ
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 13:29:36.20 ID:L1jOCIn4]: ははぁ仕事開始前と昼休みか…
アホだなぁ。真面目に生きろよw
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 17:28:58.15 ID:K0fGDZFA]: カロリーゼロの炭酸はお腹いっぱいになってよろしい
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 19:33:53.72 ID:Vn9gwMI0]: >>188=>>189=ビチク

誰にも相手にされなくて可哀想なビチク51歳爺

レスしてやるぞ　キチガイ爺ｗｗｗ
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:18:35.00 ID:ITV3iwpN]: >>182
アドバイス有難う御座います。無糖コーヒー有りですか？
空腹にコーヒーは良くないと聞いたことが有ったので、お湯や
茶葉の余り強くないお茶を飲もうかなと思ってました。
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:38:25.00 ID:fd+7DU3C]: >>191
白湯はいいですよね。
温かいものは満腹はしないですが満足感を味わえます。
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:49:37.42 ID:cwYvdyJB]: えーなんか私までビチクとかいうひとにされてるんだけど。認定厨だっさ
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:03:31.77 ID:Vn9gwMI0]: >>190=>>191->>192=ビチク51歳爺

自演乙～　ビチク～　一人劇場キチガイ爺ｗｗｗ

しかし飽きないな　誰も来ないしｗｗｗ

まー俺がいるから大丈夫だビチクｗｗｗ
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:08:22.25 ID:Vn9gwMI0]: あー　>>191=>>192=>>193=ビチク51歳爺　だった

あまりに自演が激しいから間違えた

というわけで今日のビチク

>>178=>>180>>=182=>>183=>>185=>>178=>>180=>>182=>>183=>>184=
>>185=>>188=>>191=>>192=>>193

しかし一日中このスレ監視して自演やってるのか？
　
素敵な休日のすごし方だなビチクｗｗｗ
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 22:24:03.55 ID:ASUlCQfT]: 俺も朝抜き、昼300kcal　夜1000kcal
の生活続けてる
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 22:31:37.12 ID:F/jjX+RF]: 夜１０００？
なんか太りはしなくても痩せなさそうだけど
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 01:07:27.38 ID:LiW1OopD]: >>197
私も夜だけで～1500kcalですけど順調に減りましたよ。
ダイエットの「べからず」って必要以上に影響が強調されてると思います。
曰く「飢餓モード」とか「痩せにくい」とか実証はわりといいかげんなのに金科玉条みたく連呼されてるけど、総カロリーさえコントロールしてれば大した影響ないと思います。
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 08:15:16.57 ID:mk+2gs0r]: >>191
＞>>182
＞アドバイス有難う御座います。無糖コーヒー有りですか？
＞空腹にコーヒーは良くないと聞いたことが有ったので、お湯や
＞茶葉の余り強くないお茶を飲もうかなと思ってました。

そこいらは人によりけりですよ。
私はコーヒーは空腹でも何ともないですがお茶はムカムカしちゃうので。
水は味気ないのでしたら、糖分がない飲料で自分に向いたものを。ってことで。
200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 08:34:12.60 ID:VnfHwE0i]: >>196=>>198=>>199=ビチク

ビチク～　51歳ピグミー爺～　自演乙～ｗｗｗ　

毎日の一人劇場ご苦労様ですｗｗｗ
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 21:20:47.91 ID:RCn5W9ae]: 南雲は１食とは言い難いぞ。
だって間食に果物やら全粒ビスケット食ってるからな。
１食と断言できるんは釜池くらいしかいてないんとちゃうか？
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 21:23:50.42 ID:RCn5W9ae]: 京本政樹なんぞ夜に肉１ｋｇ食うこともあるらしいからなｗ
夜に１０００kcal程度でビビるなよ。
１日１食夜だけで１５００kcalでも痩せるんとちゃうか
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 01:21:53.42 ID:LJENP6AN]: >>197
全然OKだよ
寝る前に食ったら太るとかアレ嘘だわ
結局1日の消費カロリー＞摂取カロリーが全てみたい
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 08:39:48.58 ID:Xe9VJ+/W]: >>201=>>202=>>203=ビチク51歳爺

おはよう　ビチクｗ　これどう見てもビチクのカキコだよね

ビチクしかいないよね？ｗ

話題を作って盛り上げたいんだよね？

でも誰も来ないね・・・

可哀想なビチクｗ

レスしてやるぞ

キチガイ爺ｗｗｗ
205 名前：くろちくび [2012/05/22(火) 10:11:55.96 ID:zJzIZKDS]: >>204
お前がいなくなればレスつくんだから試しに消えてみろ　粘着ピザ野郎
206 名前：くろちくび [2012/05/22(火) 10:18:34.55 ID:zJzIZKDS]: >>204　だいたいなんなの？誰彼構わずビチクビチクって？
お前が食わずにいられないクソデブだから食わない健康法が憎いのか？
親にたかって毎日食い放題か？いいご身分だな羨ましいわ　
俺もなりたいよパラサイトピザ野郎に
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 12:41:24.32 ID:qPVpb348]: >>205, >>206
居るんだよ何処にでも、狂ってるのを自覚出来ない
寂しい奴が。可哀想な奴が。
いいんじゃない、意味ないだけだし。相手にする方が
馬鹿らしいかと。
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 12:42:00.65 ID:dSkYk/4O]: >>206
＞俺もなりたいよパラサイトピザ野郎に

いやー私はなりたくないw
ジム事務はジムで受付やってるガチホモでしょw
209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 12:46:00.55 ID:dSkYk/4O]: 惚れた相手に粘着して、ご自慢ボディでポージング。
恋に狂ったガチホモってイヤだなあw
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:25:46.31 ID:Xe9VJ+/W]: >>205=>>206=>>207=>>208=>>209=チクビ51歳爺

誰彼かまわずビチクなんて言ってないぞ　ビチクｗｗｗ

全部オマエじゃんｗ　ビチクｗｗｗ

レスって自演で無理やり盛り上げて獲得するもんじゃないだろｗ　ビチクｗｗｗ

懲りずにツマラン自演一人劇場やってるしｗ　ビチクｗｗｗ

気持ち悪いパンツ一丁でチラシのポーズ晒すオマエがホモだろｗ　ビチクｗｗｗ
211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:26:41.13 ID:Xe9VJ+/W]: 私の写真
imepic.jp/20120511/688550
少なくともガリガリではないな
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 21:13:04.59 ID:DB8TTcGq]: ビチク　パンツ一丁　チラシのポーズ　カモン！！！！！！
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:25:01.91 ID:Wf7D6ZAu]: >>211
十分デブじゃねーか
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 00:23:44.04 ID:VlTEqSwg]: >>211
人の写メはるなﾎﾓ
悔しかったらビチクってメモ用紙持ってUpしろ（笑）できないだろデブ（笑）
215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 07:35:39.93 ID:kpwUA9UN]: 荒らしに反応するのも荒らし
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 07:52:27.53 ID:lRglfE/D]: >>214 ワロタ
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 08:39:02.62 ID:sK+3APxr]: >>213=>>214=>>215=>>216=チクビ51歳爺

51歳小人爺　自演乙～ｗｗｗ

そんなに妬ましいかね？　いつものことながら自演攻撃ｗ　爺のくせにガキみたいな反応ワロスｗｗｗ

オマエの為に貼ってやってるんだから毎日拝めｗ

ホレ　ホレ　ホレｗｗｗｗ

imepic.jp/20120511/688550
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 08:53:16.97 ID:sK+3APxr]: ちょっと違うのも貼っておくよｗ

imepic.jp/20120523/318120
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 09:17:07.40 ID:E2mdg7QD]: 「一日一食健康法」の南雲吉則さんに聞くライフハック（突撃！隣のライフハックvol.16） #biyou : ライフハッカー［日本版］
www.lifehacker.jp/2012/05/120514tonarinovol16.html
220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 09:50:25.41 ID:sK+3APxr]: ビチク～ｗ　
整形化粧爺南雲ワロスｗｗｗ　70代みたいなガリガリ貧弱ボディｗｗｗ
155㎝のオマエよりはましだがｗｗｗ
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 11:19:42.80 ID:lRglfE/D]: >>218　
はやくビチクって紙持った画像アップしてくださいよ
なんなら羨ましいだろ爺wwwwとかでもいいから
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 11:27:59.77 ID:sK+3APxr]: >>221
ビチクｗｗｗ
何年間も俺のボディ見続けてきただろ？
なんで俺様がオマエみたいなキモイホモ爺のリクに応えねばならんのだ？ｗ
身の程を知れ変態爺ビチク　　キチガイｗｗｗ
223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 12:59:13.64 ID:vDtXFk6E]: 昔、やってた。
身長－110まで
痩せた。
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 13:00:33.06 ID:rS3F3U1Y]: 夜に氏ぬ程ドカ食い。
225 名前：223 224 mailto:sage [2012/05/23(水) 13:03:55.48 ID:vDtXFk6E]: IDが変わっちゃうな、何故か。
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 13:12:28.68 ID:h+KQp+cN]: >>221
何なのこのスレ
ホモの画像おねだりキモ
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 13:31:27.09 ID:6q/3ftjZ]: 身長－110

って今のオイラだ。
停滞してる。

50㎏まで落とすのに時間かかりそう。
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 13:54:41.29 ID:VlTEqSwg]: >>218
早くビチクってメモ持ってUpしろよ
そうすれば認めてやっから
まさか出来ないとか言わないよなｗｗ
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 14:18:50.68 ID:sK+3APxr]: >>228
オマエ何偉そうに言ってんだ？　誰に向かって物言ってる？
貧民小人爺ｗ　さすがキチガイだ
鏡でパンツ一丁チラシのポーズでも決めてろやｗ
230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 14:19:40.46 ID:sK+3APxr]: ホレ　ホレ　ホレｗｗｗｗ

imepic.jp/20120511/688550

ちょっと違うのも貼っておくよｗ

imepic.jp/20120523/318120
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 14:38:44.57 ID:h+KQp+cN]: >>228
俺もチラシのポーズ見たい
うｐプリーズ
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 14:51:46.12 ID:sK+3APxr]: お　リクエストｗ　これはアップするしかないだろｗ　ビチク～

そうすれば認めてやっからｗ

まさか出来ないとか言わないよなｗｗ

チラシのポーズ　カモン！！！！！！！！！！！
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 15:21:02.67 ID:gwwCdU1t]: ジム事務！仕事マジメにやれやw
ホモ画像ばっかねだってるなよw
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 15:23:12.05 ID:VlTEqSwg]: >>229
もう晒してんだからメモ用紙持つだけなのに何拒んでんだよ（笑）
まさか他人の写メをドヤ顔で晒してねえよな？ｗ
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 15:31:13.92 ID:sK+3APxr]: >>234=>>235=ビチク～
そういう事やってるとまたID間違えるぞｗ
メンドクセーというかオマエみたいなクズに認められても何の得にもならんだろｗ
わかるか？　キチガイｗｗｗ
心配しなくてもこれからも定期的に新しい画像うｐしてやるよｗ
楽しみにしてなホモ野郎ｗｗｗ
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 15:31:56.76 ID:sK+3APxr]: これは前に似てるが微妙に違うｗ

imepic.jp/20120523/548750
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 15:40:22.28 ID:sK+3APxr]: ホレ　ホレ　ホレｗｗｗｗ

imepic.jp/20120511/688550

ちょっと違うのも貼っておくよｗ

imepic.jp/20120523/318120
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 17:29:29.76 ID:sK+3APxr]: なんか飽きたな　ビチク　オマエとオレしかいないスレ・・・虚しいｗｗｗ
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 17:40:23.84 ID:h+KQp+cN]: 俺もいるぞ
チラシのポーズまだか？
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 17:53:27.90 ID:sK+3APxr]: これも微妙に違う新しい画像ｗ

imepic.jp/20120523/643550
241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 17:55:59.07 ID:sK+3APxr]: >>234
チラシのポーズあげろビチクｗｗｗ　パンツ一丁51歳爺ｗｗｗｗ
242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 07:01:31.31 ID:qrXdKnJi]: ？　進行止まってるな
チラシのポーズはどうなった？
243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 19:28:18.12 ID:zVGr1/ZW]: ははぁやっぱり他人の写真だったんだね。
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 23:27:54.58 ID:oSCz/P2t]: >>243
ビチク51歳爺ｗ　オマエが書かないとあれ程毎日伸びてたスレがいきなり過疎るなｗ
全てオマエの自演＆釣りだったという証拠だなｗｗｗ
　　
己の惨めなボディを鏡に写せば他人の写真と思いたい気持は痛い程わかるｗ
そう思うことでオマエが幸せになれるならそれで良いではないかｗ

それはそれとして、これからも新作を順次アップするから期待していて欲しいｗ
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 23:44:07.80 ID:oSCz/P2t]: imepic.jp/20120511/688550

ちょっと違うのも貼っておくよｗ
imepic.jp/20120523/318120

これは前に似てるが微妙に違うw
imepic.jp/20120523/548750

これも微妙に違う新しい画像ｗ
imepic.jp/20120523/643550
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 23:53:14.82 ID:gKFeSGfT]: キモッ
247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 00:29:18.71 ID:IaeHmssa]: >>245
なんで微妙に違うの何パターンも撮ってんだよwwwww
なんのため？？

つかexifって知ってる？？
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 00:34:05.32 ID:DhU/HjTF]: それは言っちゃ駄目
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 08:32:54.58 ID:LoI5TJlH]: >>247
ここの主で8割を一人で書いてるホモのビチク51歳爺へのサービスだ
因みに>>246も>>248もビチク51歳爺
やたら興奮するらしいｗｗｗ
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 10:43:41.98 ID:fnPcI+1A]: 何がサービスだよ　粘着キチガイ

どこかのブログかSNSから拾った画像をしつこく貼り続ける
本当はピザ野郎の自宅警備員ホモ　チンカス以下
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 10:52:12.69 ID:LoI5TJlH]: >>250
ビチク51歳爺ｗ　早速興奮してるなｗ　
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 11:16:48.85 ID:LoI5TJlH]: ビチク～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

imepic.jp/20120525/399300
253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 13:28:53.30 ID:gLpuh7ro]: >>252
いい身体してんなー
羨ましい！
254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 13:30:07.25 ID:x7p4dr9E]: >>252
具体的な食事内容とトレーニング内容教えて下さい＞＜
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 13:37:37.80 ID:cXjue1hW]: カッコ良い
でもこのスレに必死貼る意図がわからん
王道系でレクチャーすればよいのに
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 13:58:46.28 ID:16jm2bQI]: >>252
おい、黒チクビ
まだ、こんな自演してんのか。
お前のカラダは気持ち悪い。
これは正直な感想だぞ。
もうちょい胸板と腕に筋肉つけろ。
ボコボコにするよ？
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 14:13:56.84 ID:LoI5TJlH]: >>256
よ　ゼネコン職員久しぶりだな
しかしここは他人の画像だの自演だのって嫉妬でイチャモンつけるクズの巣窟かよｗ

筋量はこれ以上やると着れる服が制限されるんだよ　俺は元々ファ板の住人だからなｗ
オマエみたいな作業服とジャージ専門にはわからんだろ？

まそれは置いておいてあれこれ言いたければ自分でアップしてからにしようよ
アップも出来ない口先野郎は黙ってなｗ
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 14:22:41.36 ID:Q22s6dJz]: >>257
はぁ？アップしたけども。
でもアップしようがしまいが変わらないからこれ以上アップしないだけwww
259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 14:25:46.27 ID:8HtuPAX7]: 痩せてはいても下腹腸のところが一番出てる。みっともない俺ｗ
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 14:26:55.38 ID:Q22s6dJz]: つーかその爺とやらは写真アップしたんだろww
自分でそういってたじゃんwww

じゃあアップして何も変わらないならもうアップする必要無いよなぁwww
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 14:36:12.58 ID:cXjue1hW]: なんだココ
話がまったく見えない
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 15:37:47.54 ID:OKlcv8BO]: >>230
ナイスバディ！
良いね
自分も頑張る！！
263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:02:06.27 ID:dE721f3N]: >>252
お前東京住み？部屋の感じやジーパンの感じからリア友くさいな
顔も晒して。そしたら認めてやんよｗ
264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:05:18.12 ID:dE721f3N]: 消しやがったｗｗｗｗｗｗｗｗ
265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 17:09:28.72 ID:Q22s6dJz]: >>263
230の画像はまだ残ってるぞww

つか消すなんて小心者過ぎるわwww
266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:11:53.77 ID:LoI5TJlH]: ↑ビチク　オマエな―社会の最下層に位置するオマエに認められてもなんの意味もないだろｗ
相手にすれば自分の価値が下がるだけ　汚らわしいｗ
それと今時「ジーパン」なんて言葉は死語だぞｗ　
爺丸出しワロスｗ
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:14:07.99 ID:LoI5TJlH]: >>264
あーそれね　オマエの名前書いたカード持った画像なんて汚らわしいからなｗ
そんなに何回もクリックして見とれてるのか？ｗ
またアップして欲しいならいつでもOKだけどｗ
268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 17:24:22.27 ID:Q22s6dJz]: 字が下手過ぎるし、小さく写ってて読めなかったわwww
文字の部分を大きく写して再アップしろよww
ただ画像の文字の部分を拡大するだけじゃダメだからな！

いつでもOKなんだろ？ちゃっと取り直せよwww

いつでもOKだろ？同じ写真載せんなよ
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 17:26:03.89 ID:Q22s6dJz]: ちゃんと自分は写真しましたwww

あれが爺に見える奴なんているの？どう見ても痩せて見えねーしwww
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:29:37.64 ID:LoI5TJlH]: >>268
ビチクｗ　未だに勘違いしてるなｗ　何その命令口調ｗ
オマエなんかマトモに相手にされてないのだよ　世の中の誰にもなｗ　
つーかなんでそんなに必死なの？　見苦しい51歳爺だｗ　
他人と思えばオマエの心の平静が保てるならそれで良いと言ってるだろｗ　
271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 17:38:56.31 ID:Q22s6dJz]: >>270
だから話逸らすなよwwいつでもアップ出来るんだろ！オマエの思想なんかどーでもいいから早くアップしろよ！！
たったさっきその爺相手にいつでもOKって言っただろ？早くしろよ
第一、チクビ爺でもビチク爺でもねーしww

それはアップした写真が証明しているんだがなwww

オマエこそニートやってねーで現実みろよwww

ちゃんと私は爺でないことを証明しましたwww
272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 17:40:55.12 ID:Q22s6dJz]: >>270
オマエが先に命令口調なのに気付けww

それで居もしない爺とやら見下して優越感に浸ってるんだもんなww
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:40:56.09 ID:LoI5TJlH]: >>270
ビチク51歳爺　興奮してるなｗ　オモロイｗ　
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:41:17.79 ID:LoI5TJlH]: >>273
ｗｗｗ
275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:42:27.06 ID:LoI5TJlH]: あーアンカーが間違ってるｗ　ビチ51歳爺　ゴメンネ
276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 17:42:49.82 ID:Q22s6dJz]: >>273
こいつまた自分にレス返しているよ馬鹿じゃね？

よく見ろよww　それはオマエが書いたレスだよwww

ああ自分で自分に興奮しているんだなww
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:43:19.94 ID:LoI5TJlH]: なんで切れてる？　ビチク爺ｗ
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:44:44.34 ID:LoI5TJlH]: さて今日はこれからジムに行くのでこの辺で失礼する
あんまり興奮すると血圧上がって死ぬぞｗ

imepic.jp/20120511/688550

ちょっと違うのも貼っておくよｗ
imepic.jp/20120523/318120

これは前に似てるが微妙に違うw
imepic.jp/20120523/548750

これも微妙に違う新しい画像ｗ
imepic.jp/20120523/643550
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 17:48:11.74 ID:Q22s6dJz]: プッ　www また同じ画像貼って逃げたよコイツww
280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 17:49:52.76 ID:Q22s6dJz]: ホレ

imepic.jp/20120518/038530
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 18:13:19.69 ID:cXjue1hW]: 何？この画像
意味不明
282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 18:16:57.31 ID:Q22s6dJz]: >>281
だたのチクビ爺とやらでないことの証明の写真。

写真アップしろってやかましいからとりあえずアップしただけ。
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 18:22:41.04 ID:Q22s6dJz]: 得意げに載せている写真が本人のものかどうか解らないのに、
体型が解る写真アップするのも馬鹿ってもんだ。

こんなモン載せたって話逸らして変わらないことぐらい想定の範囲内だしww
284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 19:06:41.54 ID:de5RB0YT]: 争いは、同じレベルの者同士でしか発生しない
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 20:53:00.63 ID:cXjue1hW]: >>282
なんか相手はどうでも良い感じだけど
１人で必死になってない？
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 21:25:45.90 ID:Q0ORX1Z1]: >>283
よ　チクビ51歳爺ｗ　変な画像得意げにアップして何なの？　チラシのポーズじゃねーしｗ
この画像が何の証拠になるの？　相変わらずキチガイだなｗ

話しは変わるがいい加減俺に粘着するの止めてくれない？　
画像アップが気に入らないければスルーすればよい事だろ
オマエの感想なんか求めてないしｗ
ましてやオマエみたいなゴミクズと争う気なんて更々ないしｗ
そこのところ宜しくね　ビチク
287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 21:37:43.91 ID:0ZO1W2lI]: ホモスレですか？（´・ω・｀）
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 21:58:05.81 ID:dE721f3N]: >>266
お前２ちゃんではそんなキャラなの？
因みにボトムスと言えばいいのかなｗ
お前の履いてるボトムスはスキニー過ぎてトレンドじゃないぞｗｗ一昔前の流行りｗ年齢は27くらいだろｗ時代遅れだぞｗだっさいオッサンｗｗ
あっゲイだからスキニー履いてんのかｗマジきめえｗ
289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 22:15:42.37 ID:Q0ORX1Z1]: >>288
ビチク～　51歳爺　しつこいなホモ爺
何がボトムスだｗ　普通にジーンズで良いんだよ　知らない？ｗ
履いてるジーンズはDIESELのZatinyって定番モデルだボケｗ
ジーパン野郎がトレンドを語るなよ
なんだよ「スキニー過ぎる」ってｗｗｗ
そんな表現初めて聞いたぞｗ　
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 22:24:32.28 ID:Q22s6dJz]: >>287
自分以外の書き込みする人全てを謎の爺認定する奴のホモスレだねww
291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 22:26:47.53 ID:gLpuh7ro]: ナカイイヨナー∧( 'Θ' )∧
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 22:27:15.39 ID:Q0ORX1Z1]: ID使い分けて一人二役やってるとこないだみたいに、また間違えて恥かくぞ　
前科者ビチクｗ
スキニー過ぎるビチクｗｗｗ
293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 23:33:08.12 ID:dE721f3N]: >>289
DIESELｗｗまたまたミーハー出しｗ
な～にが定番だよｗ今時そんなピチピチにしてはかねーよカスｗｗホントにファ板居たのかよｗダサ坊が（笑）田舎者がイキがんな（爆）
294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 23:42:02.06 ID:dE721f3N]: マジ楽しかったわｗまた暇になったら遊びにきてやんよｗ
295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 23:45:03.19 ID:IaeHmssa]: 確かに最近は、こんだけぴちぴちしたデニムは、
ださいなwwww

つか、まじで、この微妙に違う画像なんで何枚も撮ったの？
それがツボったwwww　しかも片腕上げてる感じは同じ所とかwwwwww
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 08:33:56.19 ID:TxOF0+SL]: >>293=>>294=>>295=ビチク51歳爺

自演乙～

相変わらずの必死連投自演ワロスｗｗｗ
DIESELなんて知らなかったくせにｗ　ネットで必死に調べた？
スキニーってどういう形か理解出来たか？ｗｗｗ
ジーンズって言葉も知らないっていくら51歳爺とは言え恥ずかしすぎるだろｗ
時間が昭和で止まってるのか？ｗ

オマエの場合よそ行きで精々ユニクロだろ？ｗｗｗ　それも155㎝の身長じゃダブダブだしｗ
サイジングはトップスとのバランスを含めて場面に応じて色々変えるもんだよｗ　
タイトとルーズでトレンドが決まるわけじゃないんだな
因みにあのモデルだけでサイズ違いで3本あるよｗ

撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
次はルーズなの穿こうか？ｗ　
オマエみたいに安物のパンツ一丁でドヤ顔チラシのポーズとか恥ずかしいだろ？ｗｗｗ
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 09:27:24.57 ID:TxOF0+SL]: ビチク51歳爺よ　俺のお陰でジーンズに興味を持ったみたいだなｗ
体のアップも飽きたし参考までに俺のジーンズ全部じゃないがアップしておこう
スキニーは残念ながら持ってないｗ　

　imepic.jp/20120526/337060

ブランドは、ディーゼル、リーバイス、リー、ドライボーンズ、フルネルソン、フラットヘッド
フルカウント、シュガーケーンなどだな　ネットで調べろｗ
298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 09:39:05.47 ID:ws766YtK]: ガチホモジム事務！遊んでもらって嬉しそうだなw
299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 10:08:14.95 ID:dXN7HSKG]: >>297
挑発行為(笑)
300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 11:04:43.12 ID:ws766YtK]: しかし、２年も朝から晩まで粘着して飽きないってのはすごいよな。
ガチホモの考えることはようわからんw
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:23:16.26 ID:TxOF0+SL]: >>300
ビチクさんｗ　あの～　どう見ても粘着されてるの俺だと思うんだけどｗ
昨日、本日だけで複数ID使ってオマエのカキコ異常な数ｗ　しかも全部俺への執拗な言い掛かりばかり・・・
正直怖いです

>>258=>>260=>>263=>>264=>>265=>>268=>>269=>>271=>>272
=>>276=>>279=>>280=>>282=>>283=>>289=>>290=>>293=>>294=>>295
=>>298=>>300=ビチク51歳爺
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 12:55:02.52 ID:BqKJKemG]: >>296 >>297
発狂するなってwwwww
303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 13:09:13.16 ID:TxOF0+SL]: >>302
ビチクさん　またID変えたんですか？ｗ
304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 17:45:20.80 ID:yfr5EBfM]: 29日目　80→73.4　マイナス6.4キロ
なかなかさがらん。
めんどくさくなってきたわ。
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 17:46:06.36 ID:yfr5EBfM]: 6.6か
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 19:28:29.31 ID:2x9Bm/R1]: >>304
＞29日目　80→73.4　マイナス6.4キロ
＞なかなかさがらん。
＞めんどくさくなってきたわ。

まあ上出来じゃん。来月はもっと下がらんと思うんで覚悟してな。
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 20:34:36.36 ID:TxOF0+SL]: ↑ビチク51歳爺　155㎝ガリガリ小人爺に上から目線で上出来とか褒められても誰も嬉しくも無いだろｗ
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:40:14.98 ID:ws766YtK]: ガチホモジム事務がうるさいな。
309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:08:00.49 ID:v1+/JVmU]: >>304
コテ付けろよ
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh]: ビチクに粘着する理由

↓↓
644：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙～　ビチク～　51歳爺～　僕達ホモだろ？ｗｗ
ハアハア・・モチモチ～ｗｗ
311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:42:09.87 ID:TxOF0+SL]: >>308=>>309=>>310=ビチク51歳爺
深夜になると元気になるなｗ　ツマラン連投ご苦労様ｗ
睡眠時間が短いと背が伸びないぞｗ
牛乳飲んで寝ろよ　小人爺ｗｗｗ
312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 23:48:50.92 ID:yfr5EBfM]: >>309
まず、お前がつけろ
313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 03:38:14.35 ID:i3Kdzdh6]: 腹が減ってるから気が立ってるなww
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 09:33:15.18 ID:N5ix1dIa]: >>309
日記を書いているのがコテつけれは解決するだろ
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 09:33:56.27 ID:6E20puQX]: >>304　
俺も76→70あたりが壁だった。有酸素運動してる？
食わないだけじゃ筋量減ってただの隠れ肥満になるだけ。体脂肪測れば一目瞭然。
俺はジョギング始めてからまた減り出したよ
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y]: ガチホモジム事務の方がイヤだがな
317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75]: >>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろｗ田舎者ｗｗ
＞オマエの場合よそ行きで精々ユニクロだろ？ｗｗｗ
↑お前UNIQLOディスってるけどDIESEL（笑）よりよっぽど大手で知名度あるからなｗ
JIL SANDERとコラボしたりしたしその気になれば世界中の優秀なデザイナーを集めてハイブランドにする事も出来るぞｗ
万人ウケする安価な服を大量に売った方が儲かるからねｗ
分かった？黒チクビ君ｗ
＞撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよｗモデル気取りのホモ野郎が！しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ（笑）（笑）
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y]: ガチホモでフケ専wそれがジム事務w
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 14:55:13.60 ID:liE+AcWF]: >>314=>>315=>>316=>>317=>>318=チクビ51歳爺
ネチネチしつこいなｗｗｗ　腐れ爺　そんなに構って欲しいのか？
画像で穿いてるのはスキニーでもなんでもないぞｗ　細身のジーンズは皆スキニーだと思ってんの？　ダセーｗｗｗ
まあー尻まで隠れるダボダボのジャケットの前ボタン3個をビシッと全部閉めて
ドヤ顔でポーズとった画像をアップするオマエだからなｗ　あれも世界のユニクロ製か？ｗ　

画像見てネットでちゃんと調べろよｗｗｗ

imepic.jp/20120511/688550

imepic.jp/20120523/548750
これどう見てもスキニーじゃないだろｗ
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 15:12:14.76 ID:liE+AcWF]: >>318
ビチク～　DIESEL、DIESELって今回覚えたからって連呼必死だけど俺は特別DIESELファンてわけでもないぞ
でも下記のジーンズの中にはスキニーは無いｗ　世界のユニクロ製も無いｗ

imepic.jp/20120526/337060

ブランドは、ディーゼル、リーバイス、リー、ドライボーンズ、フルネルソン、フラットヘッド
フルカウント、シュガーケーン,ドゥニームなどだな　ネットで調べろｗ
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 18:15:58.07 ID:IsDGbtdE]: >>320
お前、どうみてもアラフォーだろ。
大人になれや。ジーンズ云々、言ってる歳かよ。
十代のガキじゃあるめーな。
うちのガキとレベル変わらんぞ。
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds]: ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 18:20:47.31 ID:liE+AcWF]: >>321
大人も子供もファッションは楽しむものだよｗ
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds]: フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 18:22:38.25 ID:liE+AcWF]: >>324
これが51歳の書く文章かよｗ　情け無いｗｗｗ
326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 18:52:38.44 ID:liE+AcWF]: 他人のダイエット成果の画像に嫉妬した155㎝51歳爺のあり得ない粘着。
このまま延々と続くのでしょうか？
世の中こういうキチガイもいます。
皆さんも画像アップする時には注意したほいがいいですよ。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh
ビチクに粘着する理由
↓↓
644：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙～　ビチク～　51歳爺～　僕達ホモだろ？ｗｗ
ハアハア・・モチモチ～ｗｗ

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y
ガチホモジム事務の方がイヤだがな

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75
>>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろｗ田舎者ｗｗ
＞オマエの場合よそ行きで精々ユニクロだろ？ｗｗｗ
↑お前UNIQLOディスってるけどDIESEL（笑）よりよっぽど大手で知名度あるからなｗ
JIL SANDERとコラボしたりしたしその気になれば世界中の優秀なデザイナーを集めてハイブランドにする事も出来るぞｗ
万人ウケする安価な服を大量に売った方が儲かるからねｗ
分かった？黒チクビ君ｗ
＞撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよｗモデル気取りのホモ野郎が！しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ（笑）（笑）

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y
ガチホモでフケ専wそれがジム事務w

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds
ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds
フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w
327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 20:24:15.37 ID:A4Nirq75]: >>320
オッサン臭いブランドばっかりだな（笑笑）
アラホモが毎日毎日粘着おつかれさま～ｗ
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 20:27:08.87 ID:liE+AcWF]: 他人のダイエット成果の画像に嫉妬した155㎝51歳爺のあり得ない粘着。
このまま延々と続くのでしょうか？
世の中こういうキチガイもいます。
皆さんも画像アップする時には注意したほいがいいですよ。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh
ビチクに粘着する理由
↓↓
644：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙～　ビチク～　51歳爺～　僕達ホモだろ？ｗｗ
ハアハア・・モチモチ～ｗｗ

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y
ガチホモジム事務の方がイヤだがな

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75
>>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろｗ田舎者ｗｗ
＞オマエの場合よそ行きで精々ユニクロだろ？ｗｗｗ
↑お前UNIQLOディスってるけどDIESEL（笑）よりよっぽど大手で知名度あるからなｗ
JIL SANDERとコラボしたりしたしその気になれば世界中の優秀なデザイナーを集めてハイブランドにする事も出来るぞｗ
万人ウケする安価な服を大量に売った方が儲かるからねｗ
分かった？黒チクビ君ｗ
＞撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよｗモデル気取りのホモ野郎が！しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ（笑）（笑）

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y
ガチホモでフケ専wそれがジム事務w

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds
ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds
フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 20:24:15.37 ID:A4Nirq75
>>320
オッサン臭いブランドばっかりだな（笑笑）
アラホモが毎日毎日粘着おつかれさま～ｗ
329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 20:41:20.08 ID:IsDGbtdE]: 土日食いまくったわ～
ダメじゃこりゃ…
330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 22:05:38.99 ID:wIW6oQcj]: 俺も…
70㎏きりたいんだがなぁ
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 22:06:46.09 ID:A4Nirq75]: >>328
早く画像ぅＰしろよｗピチピチジーンズでチラシのポーズしろ（笑）勘違い野郎（笑笑）
332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 22:16:07.94 ID:liE+AcWF]: >>330
ビチク　オマエ42㎏だろ　キチガイｗ
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 22:20:38.68 ID:liE+AcWF]: 他人のダイエット成果の画像に嫉妬した155㎝51歳爺のあり得ない粘着。
世の中こういうキチガイもいます。
皆さんも画像アップする時には注意したほいがいいですよ。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh
ビチクに粘着する理由
↓↓
644：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙～　ビチク～　51歳爺～　僕達ホモだろ？ｗｗ
ハアハア・・モチモチ～ｗｗ

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y
ガチホモジム事務の方がイヤだがな

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75
>>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろｗ田舎者ｗｗ
＞撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよｗモデル気取りのホモ野郎が！しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ（笑）（笑）

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y
ガチホモでフケ専wそれがジム事務w

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds
ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds
フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 20:24:15.37 ID:A4Nirq75
>>320
オッサン臭いブランドばっかりだな（笑笑）
アラホモが毎日毎日粘着おつかれさま～ｗ

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 22:06:46.09 ID:A4Nirq75
　>>328
早く画像ぅＰしろよｗピチピチジーンズでチラシのポーズしろ（笑）勘違い野郎（笑笑）
334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 09:08:38.37 ID:wLI8F2D0]: H240527 パチンコ廃止を求める会-兵庫県神戸市三宮 -1/5
www.nicovideo.jp/watch/sm17939207

【桂田智司】5/19 大阪府警前で応援・抗議街宣　①
www.nicovideo.jp/watch/sm17872748

【５月１８日】ロート抗議in浜松町1【主催：優さん】
www.nicovideo.jp/watch/sm17857658

５月１２日　大阪からロート製薬による逮捕の件で、警察署前にて抗議①
www.nicovideo.jp/watch/sm17807778

４月１日　国民行動『ロート不買デモ』ｉｎ関西　①
www.nicovideo.jp/watch/sm17427876

３月１９日　再度、ロート製薬に質問状を提出　【カメラCX720V】　①
www.nicovideo.jp/watch/sm17300148

12月4日　京都児童公園を無断で校庭として使う朝鮮学校から奪還
www.nicovideo.jp/watch/sm8999806

勧進橋児童公園は今…
www.nicovideo.jp/watch/sm15685604

２月２１日　韓国「独島守護全国連帯」を、お出迎え　米子空港⑥
www.nicovideo.jp/watch/sm17053987

２月２２日　政治活動目的外国人の入国を許可した米子入管に抗議②
www.nicovideo.jp/watch/sm17064664

３月１２日　チーム関西　太地町の生態系破壊　シーシェパード狩り　①
www.nicovideo.jp/watch/sm17234763
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 15:33:02.13 ID:TLkSWktb]: 内臓を休ませる時間を長めに取る為にも
別にストイックにやらなくても
たまに一日一食ダイエットやってみるというのもアリだと思う
336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 19:37:51.12 ID:ss4IQZKD]: 総摂取カロリーが同じだとしたら
食事回数が少ないほうが太るんじゃないの？
んで力士なんかは1日2食にしてるとか
337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 21:42:28.02 ID:kTmRZlrz]: 相撲取りに一日二食ですかって聞けばいいよ
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 21:59:52.98 ID:m5XSBh5M]: よく1日2食は相撲取りと同じだから太ると言う人多いけど、自分の経験だと食事回数はそんな関係ない気がする。
2食の時も1食の時も普通に生活してればあるけど、やっぱり痩せるか変わらないか
太るのは回数より、一度の食事でどれだけ食べるかだと思った。
やっぱりお腹いっぱい食べると必ず太る。
お腹いっぱいに食べるとそれだけ食べることに徐々に慣れて次の食事の時も、次の食事の時もってなっていく
自然と濃い味やカロリーの高い物も食べるようになるし、お菓子や甘いものなんて軽いからホイホイたべるようになる。
結果知らぬ間に太っていく。
339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 22:21:31.34 ID:spioNgQ1]: 総摂取カロリーが大前提
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 22:30:56.71 ID:z+BwWn+S]: >>339 正解
しっかりセルフコントロールできるやつは
一日何食食べてもいい。
ダイエット前提なら回数多く分けるのが実は本道。

食べだすと止まらないやつは一食にすべき。
サーチュインなんたらっていうおまけも付いてお得
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 23:10:51.03 ID:BUcH1vP1]: 一日一回満腹食べていいってダイエット、ｲｲﾈ

太っていた自分がこんな事言うのもアレだけど、太っている人って食べ方が極端なんだよね
お腹パンパンになるまで満腹に食べないと、満足できない

極端なことやってるから、結局いろいろ破綻するんだよね
342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 23:53:37.10 ID:gQACzuD2]: >>338=>>339=>>340=>>341=ビチク51歳爺

ビチク～　自演乙～　一人劇場哀れだなビチク51歳爺ｗｗｗ

レスが欲しいんだろ？

構って欲しいんだろ？

俺がレスしてやるぞ

キチガイ爺ｗｗｗ
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 23:58:59.71 ID:gQACzuD2]: 他人のダイエット成果の画像に嫉妬した155㎝51歳爺のあり得ない粘着。
世の中こういうキチガイもいます。
皆さんも画像アップする時には注意したほいがいいですよ。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 23:32:32.90 ID:iGU+nmsh
ビチクに粘着する理由
↓↓
644：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22 10:55:162012/04/22 10:55:16ID:rEHQ7t6G
>>643
自演乙～　ビチク～　51歳爺～　僕達ホモだろ？ｗｗ
ハアハア・・モチモチ～ｗｗ

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 09:35:27.11 ID:CeajG4/y
ガチホモジム事務の方がイヤだがな

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 12:04:54.87 ID:A4Nirq75
>>296
DIESELくらい街歩いてたらあるだろｗ田舎者ｗｗ
＞撮影は体の線が分かりやすいように一番タイトなの穿いた
↑何の撮影だよｗモデル気取りのホモ野郎が！しかもお前足太いからスキニー似合ってねえよ（笑）（笑）

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 12:31:02.69 ID:CeajG4/y
ガチホモでフケ専wそれがジム事務w

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 18:17:10.82 ID:81ile6Ds
ガチホモでフケ専wwwすごい趣味だよなwww

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 18:21:29.83 ID:81ile6Ds
フケ専のガチホモはジーンズ大好きwww
きっと51歳の爺さんが履いてるんだなwww

…変態w

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 20:24:15.37 ID:A4Nirq75
>>320
オッサン臭いブランドばっかりだな（笑笑）
アラホモが毎日毎日粘着おつかれさま～ｗ

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 22:06:46.09 ID:A4Nirq75
　>>328
早く画像ぅＰしろよｗピチピチジーンズでチラシのポーズしろ（笑）勘違い野郎（笑笑）
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:06:20.81 ID:JE0SAFfI]: ところがどっこい、一日に何回も食事をすると内臓を消化のために酷使することになってすこしもいいことはない。
世界にはいろんな文化や食習慣があるけど一日に多数回食事するのは異常。
そんなことするのは食欲の奴隷だよ。
そんな食生活を文章にしてみればひとわかりだね。

「朝7時に食って、午前10時に食って、昼12時に食って、午後3時に食って、午後5時に食って…」
どの食事もスズメの餌みたいな貧弱さ。
痩せるためだけの愚劣な食生活…そんなのが続けられる訳がないね。

そんな食生活してる奴は、人生の目的が痩せることになってる異常者だわw

ありえない。
345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:10:51.94 ID:JE0SAFfI]: 食事回数が少ないデブはは存在しない。
デブは必ず回数食ってる。
回数食って、それぞれの回を少量で押さえてるやつなんか存在しないね。
346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:13:41.54 ID:NgEQgddw]: >>344
ビチク～　51歳爺ｗｗｗ　異常者はオマエｗｗｗ

三食普通に食えば良いだろ　俺もそうだし　画像が必要か？ｗ

なんでいいけどオマエみたいな貧弱ガリガリ醜悪小人爺が偉そうに語るなキチガイｗ

オマエみたいな体だったら俺なら生きて行けないなｗ
347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:14:20.32 ID:JE0SAFfI]: >>336
＞総摂取カロリーが同じだとしたら
＞食事回数が少ないほうが太るんじゃないの？
＞んで力士なんかは1日2食にしてるとか

そもそも力士を引き合いに出して「総摂取カロリーが同じだとしたら」って前提からしておかしいんだよw

力士のカロリーとったら食事回数が多くたって太るにきまってるだろうがw
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:14:20.84 ID:NgEQgddw]: >>345
ビチク～　51歳爺ｗｗｗ　異常者はオマエｗｗｗ

三食普通に食えば良いだろ　俺もそうだし　画像が必要か？ｗ

なんでいいけどオマエみたいな貧弱ガリガリ醜悪小人爺が偉そうに語るなキチガイｗ

オマエみたいな体だったら俺なら生きて行けないなｗ
349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:15:27.48 ID:NgEQgddw]: >>347
ビチク～　51歳爺ｗｗｗ　異常者はオマエｗｗｗ

相撲取りも小人爺も極端すぎて一般論では語れないだろｗｗ
350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:19:20.71 ID:NgEQgddw]: 一日三食　運動週２回（70分）です

imepic.jp/20120511/688550

imepic.jp/20120523/548750

さービチクさん　
一日一食　毎日の近所走りで鍛えたボディをチラシのポーズでアップお願いします
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:21:34.91 ID:JE0SAFfI]: 食ってトレーニングすれば痩せられるなんてのは愚劣の極みだなあ。
運動で消費するカロリーなんて微々たるもんなのに、何言ってんだろ？

運動して痩せると言ってる奴ほどデブでジムとか行ってる…アホかいな。

そんで「食事減らせば」っていうと「体力がなくなる」とか言う。
余ってるから肥るんだろww
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:22:30.82 ID:JE0SAFfI]: 体力と体脂肪を勘違いしてるんだわw
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:23:33.36 ID:NgEQgddw]: ↑体重増やす時は一日四食もあるよ　スズメの餌のような貧弱な食事になるのは
ちっちゃいビチク　俺は四食でもそれぞれ普通の量食べるよ　その他間食・プロテインも摂ってる
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:24:47.68 ID:NgEQgddw]: >>352
さービチクさん　
一日一食　毎日の近所走りで鍛えたボディをチラシのポーズでアップお願いします
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:29:01.91 ID:JE0SAFfI]: ま、嘘の写真なわけだからね。
なんならチクビメモ持った写真アップしてみたらww
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:30:56.33 ID:NgEQgddw]: >>351
ビチクさん僕もジム行ってます
一日三食～四食　週二回（1回70分）
減量は食事制限が主だけど運動すると気持ち良いですよ　
参考になるかわかりませんが一応画像貼っておきます

imepic.jp/20120511/688550

imepic.jp/20120523/548750
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:34:46.27 ID:NgEQgddw]: >>355
ビチクさんがそう思いたいなら自分のは嘘でもなんでも良いですから　
ビチクさんの幻のチラシのポーズが見たいです　お願いします
358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:37:36.59 ID:JE0SAFfI]: アップできないんだよねw
フケ専ガチホモの変態w
359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:39:17.08 ID:NgEQgddw]: ビチクさん　いつものペースに戻りましたねｗ
やっぱ画像アップはスルーできない病気なんですね
オモロイです　ビチク爺ｗｗｗ
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:40:32.03 ID:NgEQgddw]: 一日三食～四食　週二回（1回70分）
減量は食事制限が主だけど運動すると気持ち良いですよ　
参考になるかわかりませんが一応画像貼っておきます

imepic.jp/20120511/688550

imepic.jp/20120523/548750
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:41:29.32 ID:JE0SAFfI]: フケ専ガチホモの変態…キモーいw
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:42:44.06 ID:JE0SAFfI]: フケ専ガチホモの無職・変態粘着…死んだ方がいいね。
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:43:38.03 ID:JE0SAFfI]: フケ専ガチホモの変態。よく生き恥さらしていられるよなあw
364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:45:40.61 ID:JE0SAFfI]: フケ専ガチホモの変態の親は知ったら、恥ずかしくて生きていられないだろうなw
それとも変態の親だからやっぱ異常なのかねエ？
365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 00:54:25.78 ID:/QivUTIl]: ビチクさん完全にブチ切れ状態ですね
今夜は眠れないでしょ
朝まで書きまくって下さいｗ
おやすみなさい
ビチクさん
366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 00:59:49.19 ID:JE0SAFfI]: フケ専のガチホモはもう目を覚まさなくていいよ。そのまま死ねばw
みんな喜ぶよ
367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 01:19:12.34 ID:WXozBDvc]: >>365
まーたイジメられに来たのかｗ
ピチピチジーンズホモ爺（笑笑）
悔しくて釣られちゃった？ｗｗ
368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 02:46:58.15 ID:hqxnWAck]: >>347
「より太れるように」

っていう発想が自分では湧かずに言われなきゃ分からないってのは
やっぱり日本人に比べて脳の活動が悪いからなの？
369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 06:48:50.28 ID:JE0SAFfI]: >>368
「よく太れるように」異常な量食うんだよ。

大体、相撲取りのイメージだけで、他に食事回数が少ないと太る事例があるわけ？

尋常な食事だったら食事回数減らしゃカロリーも減るの。
常軌を逸した量食べなきゃいいんだよ。
370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 06:56:22.26 ID:0gjeO3Wv]: 力士の食事についてのレスがあったので馬鹿な俺がちと調べてみた。
力士が朝空きっ腹で猛稽古するのは、空きっ腹だと代謝が悪いから脂肪が落ちないからだそうな。そのあとでバカ食いしてすぐ寝るから理想的なデブマッチョになれると。
ダイエット目的の有酸素運動でも空きっ腹が推奨されている。そのほうが早く燃焼源がグリコーゲンから脂肪酸にシフトするからだそうな。
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 06:58:30.94 ID:0gjeO3Wv]: 「結論」

やせたければ空きっ腹で有酸素運動して食事も制限。

当たり前か。　馬鹿でごめん
372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 07:26:03.22 ID:e3ZmQ3jS]: >>370
おいおいｗ
相撲取りが一日二食しか食べてないって信じちゃいかんよ
373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 07:59:08.55 ID:546yv1yH]: >>347
誰が
「一般人が、力士と同じ総摂取カロリーにする」
って話をしてんだよ
日本語能力皆無なくせに単芝生やして参加してくんな
374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:18:05.87 ID:ODTjKyPm]: >>373
＞>>347
＞誰が
＞「一般人が、力士と同じ総摂取カロリーにする」
＞って話をしてんだよ

じゃそもそも「異常な例」を引き合いに出して一般人の食事回数を論じようってのが間違いだろうが？

相撲取りの事しか考えてない癖によくいうわ
375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:22:16.60 ID:ODTjKyPm]: >>370
＞力士が朝空きっ腹で猛稽古するのは、空きっ腹だと代謝が悪いから脂肪が落ちないからだそうな。そのあとでバカ食いしてすぐ寝るから理想的なデブマッチョになれると。

間違い。
真逆だよ。
食ったらインスリンが出て脂肪代謝が抑制される。逆に食ったものが活動にそのまま使われる。体脂肪が使われなくなる。
376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:24:14.37 ID:ODTjKyPm]: >>370
前段と後段で真逆のこと書いてない？
377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:35:04.68 ID:GPvRBlTr]: >>368=>>369=>>370=>>371=>>372=ビチク51歳爺

深夜、早朝24時間ビチクｗｗｗ　　相変わらずの一人劇場　自演乙ｗ
しかも言ってる事が支離滅裂ｗ　バカのくせに理論家ぶってもダメダメｗ
それよりオマエは155㎝の身長伸ばすために毎日牛乳飲めよｗ
378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:35:43.98 ID:GPvRBlTr]: >>376
キチガイの戯言です　相手にしないほうが良いですよ
379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:35:49.87 ID:GEIesWhH]: なるほどね～。
皆さんの知識が参考になります。
食わなきゃ痩せるだろ方式で痩せた僕には、理論を示してもらえると感心することばかり
380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:44:52.53 ID:GPvRBlTr]: 一日三食～四食　週二回（1回70分）
減量は食事制限が主だけど運動すると気持ち良いですよ　
参考になるかわかりませんが一応画像貼っておきます

imepic.jp/20120511/688550

imepic.jp/20120523/548750
381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:47:04.41 ID:GPvRBlTr]: >>379
ビチク51歳爺　チラシのポーズをアップしてくれると
皆さんももっと的確なアドバイスが出来ると思うんだけど　どうよ？ｗ
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 11:02:37.23 ID:GPvRBlTr]: 今日のビチク51歳爺

>>344、>>345、>>347、>>351、>>352、>>355、>>358、>>361
>>362、>>363、>>364、>>366、>>367、>>369、>>370、>>371
>>372、>>374、>>379

寝ないで2chやってるのか？　まだ午前中だと言うのに凄すぎるｗ　　
383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 13:00:10.84 ID:WXozBDvc]: >>382
まーたイジメられに来たのか（笑）
ピチピチジーンズホモ爺（笑）
妄想で現実逃避のディーゼル信者（笑笑）
384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 13:10:10.63 ID:GPvRBlTr]: ビチク51歳爺　もうー嫌だなキチガイ爺ｗ　遊びに来てるんだよｗ　
なんかかんだ言っても構ってくれるの俺だけだろ？　リアルに友達も家もいないオマエの唯一の友だろｗ
もっと大事にしろよｗ　
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 13:17:38.59 ID:0gjeO3Wv]: >>375　
www.cnngo.com/ja/tokyo/none/secrets-sumo-wrestlers-diet-067161

>>378
君は高●部屋のマネージャーがキチガイだと？
386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 13:20:49.70 ID:GPvRBlTr]: ↑いやキチガイはオマエ　ビチク51歳爺ｗ
387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 13:25:59.15 ID:GPvRBlTr]: 俺は現在一日三食～四食　運動はスポーツジムで週二回　筋トレ40分ジョギング30分程度をこなしてます
それなりに体は出来てきたと思うのですが一日一食で更に引き締めたいと思っています
参考までに画像載せておきます

imepic.jp/20120529/331720

imepic.jp/20120529/331660
388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 13:54:10.81 ID:EVJ52+3N]: ビチク厨　揚げ足取ったつもりで自爆　
389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 14:41:15.42 ID:gFhV4ogn]: ガチホモきしょいからよそ行って私の一番駄目なタイプ
390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 15:01:02.73 ID:GPvRBlTr]: >>388、>>389
南雲先生に抱かれる夢を見るビチク～ｗ　　女のマネか～ｗｗｗ　　キチガイ155cm爺ｗ
391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 15:56:56.81 ID:GPvRBlTr]: キーワード【ビチクオマエガチホモｗｗｗお腹チクビポーズ】

このスレも終わったな。　大事に育てて来ても踏み荒らされるのはあっと言う間・・・
ビチク51歳爺恐るべし
392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 16:01:12.19 ID:WXozBDvc]: >>391
今日もヒマそうだなｗ
ピチピチガチホモ爺（笑笑）
お気に入りのディーゼル履いてジム事務してこいよポンコツ（笑笑）
393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 16:32:26.19 ID:GPvRBlTr]: でもこのスレは深夜・早朝問わず、すぐにレスが付くから　楽しいね　24時間監視体制？ｗ
　
394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 18:09:45.50 ID:ODTjKyPm]: >>385
＞www.cnngo.com/ja/tokyo/none/secrets-sumo-wrestlers-diet-067161

別に裏付けがあるわけじゃなくて、力士部屋の人の思い込みだよ。
「満腹だと機敏に動けない」が朝飯前稽古のキモでしょう。
「新陳代謝云々」は思い込みだよ。
消化と吸収のメカニズムから言ってもありえない解説
395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 18:12:58.82 ID:ODTjKyPm]: >>394
＞消化と吸収のメカニズムから言ってもありえない解説

訂正
消化と吸収・脂質代謝のメカニズムから言ってもありえない解説
396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 19:10:49.15 ID:ODTjKyPm]: あと記事書いてるのもわかっちゃいなさそうな姉ちゃんだし。裏も取らずに聞いたまま文字に起こしてるだけだ。

この記事真に受けたらいかんよ。
397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 19:35:16.40 ID:KGoK/xPo]: >>396
真に受けると言ってもこのスレにはアナタの他にはビチクっていう51歳の爺
と俺がいるだけだから・・・
ビチクはIDを買えまくって書くから一瞬、賑わってるように見えるけどそれは間違い、錯覚です。
398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 20:20:05.20 ID:2GNLxNNW]: 何食なんて誤差範囲だ。
ようは総摂取量だろうが。
バカでもわかる。
屁理屈いってんなよ、ボケ。
399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 20:36:56.28 ID:ODTjKyPm]: ところが並の人は食事回数と摂取カロリーが比例するんだな。
「小腹が空いたと」言っちや喰うしw
食ったらそこそこ満足するまで食う。
それを繰り返してカロリーオーバーだよ。

一日何回も時間通りに規定カロリー分喰うなんて痩せるために必死のキチガイにしかできないねw
まるで家畜だろ。

そんなの続けてると身体壊すよ。
400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 20:38:05.35 ID:KGoK/xPo]: >>398
ビチク～　背が伸びないからってそうカリカリすんなよ　牛乳飲め牛乳ｗ
401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 21:31:51.49 ID:2GNLxNNW]: >>399
だから、一食で食ってんだろうが。

>>400
ビチクじゃねえ、カスボケシバクぞ
402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 21:56:24.08 ID:2GNLxNNW]: まあ、最近２食食ってけどな…。
朝と間食ぬいてるだけだわ。
あー、今日は昔不倫して遊んでた女が、うなぎパイ持って会社きたわ。
後輩と社内結婚して寿したんだが腹でてたわ。。
俺は汗出たわ。
誰の子？
色々ありすぎで今日は飲みすぎた…。
403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 23:21:53.06 ID:JE0SAFfI]: >>401
＞だから、一食で食ってんだろうが。

ほなええやん。
404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 01:39:57.03 ID:QnBquJ5/]: >>402
アンタの子だよ！
405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 02:32:58.78 ID:meNiOyHd]: うーむ・・・痩せすぎで30インチでも太すぎになってしまった･･
29より下のジーンズってあんまりな世ね･･･
406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 02:37:18.56 ID:50zYWlGx]: ジーンズは26インチ履いてる
407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 07:36:43.51 ID:PzilVZLr]: 一日一食(ハラ七分目)で
肝臓に負担かけない程度の有酸素運動を組み入れる。

誰にでも実践可能でダイエット成功ほぼ確実
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 07:41:26.68 ID:F92Tqdwi]: >>407
ビチク～　貧弱51歳爺～　キチガイｗｗｗ
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 08:13:08.94 ID:PzilVZLr]: >>408　
根拠もなく決め付けでディスってんじゃねーよジジィ
俺はてめーより年下だぞ　あのたるんだわき腹見る限り
410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 08:25:52.97 ID:IbPs+7RU]: >>407
＞一日一食(ハラ七分目)で
＞肝臓に負担かけない程度の有酸素運動を組み入れる。

…ハラ七分目だとカロリー不足気味じゃないか？
帰省した折に家族と同じメニューと量で晩ご飯食べて、カロリー計算したら1000kcal切ってたよ。

有酸素やらなくても痩せてくんじゃない？

個人的には運動はある程度減ってから、食事でやせにくくなった停滞期にすると効果的だと思うけどね。
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 08:27:17.41 ID:IbPs+7RU]: >>409
＞俺はてめーより年下だぞ　あのたるんだわき腹見る限り

それって体脂肪？皮がたるんでるの？
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 09:31:20.11 ID:j3HaEvXZ]: >>411=>>410=>>411=ビチク51歳爺

誤魔化しても　ダメダメビチク51歳爺ｗ

腹斜筋て知らねーの？　ど素人爺ｗ
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 09:31:52.41 ID:j3HaEvXZ]: 俺は現在一日三食～四食　運動はスポーツジムで週二回　筋トレ40分ジョギング30分程度をこなしてます
それなりに体は出来てきたと思うのですが一日一食で更に引き締めたいと思っています
参考までに画像載せておきます

imepic.jp/20120529/331720

imepic.jp/20120529/331660
414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 09:40:51.25 ID:j3HaEvXZ]: >>411
あー年下なら画像アップてみよろｗ　クズ爺～ｗｗｗ
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 11:00:27.34 ID:j3HaEvXZ]: >>409

↓みんな脇腹たるんでるって思ってたのか？　ビチク51歳爺ｗｗｗ

gbring.com/sokuho/news/images/2007_10/20071002_k-1max_02.jpg
blog-imgs-33.fc2.com/w/o/r/worldsoccer1000/cristiano_ronaldo.jpg
cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/idolink4/20080607/20080607200011.jpg
farm4.static.flickr.com/3414/3279916600_296db90616.jpg

オマエはこれ↓をジジイにして身長を155㎝にしたような感じだろ？ｗｗｗ　素晴らしい脇腹だなｗｗｗ

yusaku.laff.jp/blog/images/2009/05/27/purejiya_093.jpg
416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 11:54:00.47 ID:J23njKde]: ワロタ
昼間スポクラ行くと鶏ガラみたいな爺さんがいっぱいいるよな
417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:14:37.86 ID:QnBquJ5/]: >>415
ウチ気持ち悪い...
この人ホンマのホモやな＞＜
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:21:47.59 ID:IbPs+7RU]: アンカーめちゃくちゃに打ってるなw
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:23:07.26 ID:6410wpyP]: 明日から始めます
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:33:15.93 ID:j3HaEvXZ]: >>417
同意　ビチク51歳爺は鶏がらのホモなんですｗ　キモイですｗ
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 13:13:23.43 ID:j3HaEvXZ]: >>419
年下のビチクｗ　チラシのポーズまだぁ？ｗ
422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 14:11:13.56 ID:j3HaEvXZ]: ここらで整理
↓今日のビチク

>>404=>>405=>>406=>>407=>>409=>>410=>>411=>>417=>>418=>>419

毎日ID浪費しながらご苦労だなｗｗｗ
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 14:45:34.67 ID:50zYWlGx]: この人、何と戦ってるの？
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 14:53:51.55 ID:j3HaEvXZ]: >>409

↓みんな脇腹たるんでるって思ってたのか？　腹斜筋ググってみたか？ｗ　ビチク51歳爺ｗｗｗ

gbring.com/sokuho/news/images/2007_10/20071002_k-1max_02.jpg
blog-imgs-33.fc2.com/w/o/r/worldsoccer1000/cristiano_ronaldo.jpg
cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/idolink4/20080607/20080607200011.jpg
farm4.static.flickr.com/3414/3279916600_296db90616.jpg

オマエはこれ↓をジジイにして身長を155㎝にしたような感じだろ？ｗｗｗ　素晴らしい脇腹だなｗｗｗ

yusaku.laff.jp/blog/images/2009/05/27/purejiya_093.jpg
425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 15:23:50.15 ID:tH7zuH29]: 一日一食、内臓負担減につながるので
ストイックでなくてもいいけど
緩くやってみる価値はあると思う

自分の場合は、一日一食しだしてから
体重管理もしやすくなったし
スタイルも良いとよく言われるけど
何より、劇的に肌が綺麗になり
肌の綺麗さについても本当によくホメられるようになった
426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 15:36:23.60 ID:j3HaEvXZ]: >>425
ビチク～　51歳爺ｗｗｗ　何が肌だｗ　貧弱ホモ爺気持ち悪いよ　キチガイｗ
427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 15:40:26.86 ID:j3HaEvXZ]: 俺は現在一日三食～四食　運動はスポーツジムで週二回　筋トレ40分ジョギング30分程度をこなしてます
それなりに体は出来てきたと思うのですが一日一食で更に引き締めたいと思っています
参考までに画像載せておきます

imepic.jp/20120529/331720

imepic.jp/20120529/331660
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 16:42:12.51 ID:QnBquJ5/]: 吐き気する...
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 16:45:53.41 ID:j3HaEvXZ]: >>428
ビチク51歳爺　どうした？　
ゴミ箱から回収した消費期限切れの弁当でも食ったか？ｗ
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 18:20:33.00 ID:qWKu1KSr]: >>425
はじめてどれぐらい？？
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 18:30:42.18 ID:IbPs+7RU]: >>425
＞何より、劇的に肌が綺麗になり
＞肌の綺麗さについても本当によくホメられるようになった

その話、一日一食でよく聞くんだけどなんでだろうね～？
他の王道系とか置き換え系とかではあんまり聞かない。
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 20:15:57.02 ID:F92Tqdwi]: >>430=>>431=ビチク

一日一食で肌が綺麗になるって話はオマエが釣りで何回も繰り返し書いてるだけだろｗｗｗ
筋肉が付きやすいとかいうのもあったなｗｗｗ　キチガイ爺ワロスｗ
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 20:17:52.44 ID:F92Tqdwi]: >>431
ところでビチク　チラシのポーズまだ？　締った脇腹で若いんだろ？ｗ　
早くしろよｗ
434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 20:19:33.79 ID:F92Tqdwi]: ↓みんな脇腹たるんでるって思ってたのか？　腹斜筋ググってみたか？ｗ　ビチク51歳爺ｗｗｗ

gbring.com/sokuho/news/images/2007_10/20071002_k-1max_02.jpg
blog-imgs-33.fc2.com/w/o/r/worldsoccer1000/cristiano_ronaldo.jpg
cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/idolink4/20080607/20080607200011.jpg
farm4.static.flickr.com/3414/3279916600_296db90616.jpg

オマエはこれ↓をジジイにして身長を155㎝にしたような感じだろ？ｗｗｗ　素晴らしい脇腹だなｗｗｗ

yusaku.laff.jp/blog/images/2009/05/27/purejiya_093.jpg
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 20:24:40.04 ID:F92Tqdwi]: 俺は現在一日三食～四食　運動はスポーツジムで週二回　筋トレ40分ジョギング30分程度をこなしてます
それなりに体は出来てきたと思うのですが一日一食で更に引き締めたいと思っています
参考までに画像載せておきます

imepic.jp/20120529/331720

imepic.jp/20120529/331660
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 21:58:42.10 ID:IbPs+7RU]: 今日は定休日なのか非番かね…
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 22:22:00.91 ID:F92Tqdwi]: そろそろ深夜～早朝にかけて毎晩繰り返される　ビチク51歳爺の自演一人劇場の開演だなｗｗｗ
ID変えながら頑張る爺ｗ　キチガイｗ
438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 22:34:59.91 ID:50zYWlGx]: 統合失調症の人ってこんな感じなんだろうね
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 23:04:15.64 ID:j5DZeBzh]: たまに外出してもチビガリ中年見かけるたびに

「ビチクｗ」

ってつぶやいてるのかなぁ
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 23:15:55.56 ID:F92Tqdwi]: >>438=>>439=ビチク51歳爺
自演一人劇場始まったなｗｗｗ　今夜も徹夜で張り付きか？　頑張れよビチクｗ
441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 23:31:33.28 ID:QnBquJ5/]: >>429
いや、アンタ(ビチクさん)の身体ね。
キモいから貼らないでね。マジムリなんですけどw
442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 07:35:12.83 ID:503aU5oO]: 発　者　同　　　　　　　　 .　｡_　　 ____　　　　　　　　　　争
　生　同　.じ　　　　 .　　　　/´ |　 (ゝ___)　　　　　　　　　　い
　.し　士　.レ　　　　　　.__／'r-┴<ゝi,,ノ　　ro､　　　　　　は、
　.な　で　.ベ　　　　 ∠ゝ　(ゝ.／/｀　　 ./｀|　 }⌒j　　　　　
　.い　し　.ル　　　　　　　} ⌒ ／｀ヽ､_∠l,ノ　・ヽ´
　.! !　か　の　　　　　　 /　　´..:.} ＞､､___,　 .r､ｿ､｀＼
　　　　　　　　　　　　　/　　　..:.:.}　　　/　　　|∨　｀￣
　　　　　　　　　　　／　　　..:.:./　　　 |　　　丶
　　　　　　　　　　 /　＿､　..:.:.:.{　　　 .{.:.:.　　　＼
　　　　　　　　　　{　　　..:Y　　.ゝ､　　 {.:.:.:.:.　　　ヽ
　　　　　　　　　　|､　　..:/　丿　.:〉　　 >.- ⌒ 　. 　ヽ
　　　　　　　　　 / {.　..:./　ｿ　..:./　 .(　　　　..:.:.:｀　..:}
　　　　　　　　 ./..:.:}.:.:./ ヘ､ ..:./　　 .＼　..:.:r＿,ノ､.:.:}
　　　　　　　　./..:.:/|.:/　　 {.:./　　　　　X.:.:}.}　　 X X
　　　　　　　 /..:.:/ .}.:| 　　 }:/ 　　　　　　.Y丶ヽ　　Y.:Y
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　　／.:.:.:.:.::／　　 !.:.:ゝ　　ゝ.:.￣ヾ　´:.:.:.:.:.:.:.:.:ヾゝ　　＼.:￣＞
443 名前：425 mailto:sage [2012/05/31(木) 08:00:22.31 ID:/ahj/A1K]: >>430
3年以上経ちました

人との付き合いなどが入ると一日二食になることもあるけど
ベースは一日一食です

>>431
謎ですよね

でも肌については、私的に美肌対策がどうとか全然していないのにもかかわらず
季節問わず、男女問わず、本当によくホメてもらいます
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 08:22:55.52 ID:+gZv75Po]: >>443
＞季節問わず、男女問わず、本当によくホメてもらいます

あら自慢w
体調よくて何よりです。
私は2年くらいです。身体が軽くなって快適です。
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/31(木) 12:45:02.41 ID:0xGUPE/c]: 自撮りの人　とってもかっこいい
446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 08:40:29.62 ID:EfFOb43c]: >>445
ありがとう　
でもビチク先生のチラシのポーズはもっとカッコいいよ
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 09:01:41.03 ID:EfFOb43c]: ビチク～　逃げたのか？　ここは元々大半オマエが一人で書いてるビチク一人劇場スレｗ
ビチクがいないとまったくスレが伸びないｗｗｗ
448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 11:16:31.58 ID:/G7dFtAF]: 地鶏　かっこいいよ　地鶏　かっこいいよ
449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 13:01:16.68 ID:Q9W2GYjp]: 地鶏の人イケメン
地鶏の人イケメン杉
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 13:17:16.99 ID:EfFOb43c]: >>448、>>449
ありがとうビチク
オマエのチラシのポーズあってのオレだと思ってる

imepic.jp/20120529/331720

imepic.jp/20120529/331660
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 14:32:16.46 ID:Q9W2GYjp]: ビチクの人カッコイイもっと他の地鶏貼って欲しい
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 14:38:54.57 ID:EfFOb43c]: >>451
正直51歳155㎝のホモのオマエに言われも嬉しくないんだよねーｗ
スレチだし　一日一食を語ろうぜ　ビチク51歳爺
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 14:58:34.05 ID:/G7dFtAF]: 地鶏かっこいいよ　かっこいいよ地鶏
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 15:35:02.30 ID:Q9W2GYjp]: >>452
早くチラシポーズ貼って下さいあまり失望させないで下さいね
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 15:46:14.43 ID:Jw7QXJOF]: 結構太ってるよねビチク
もっとしぼったら？
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 15:49:40.76 ID:EfFOb43c]: >>453=>>454=>>455=ビチク51歳爺
相変わらずネチネチしつこいなー　小人爺　悔しいのか？　今夜も眠れないのか？ｗ
チラシのポーズ貼っていいぞｗ　俺が許すｗ
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 16:09:34.28 ID:/G7dFtAF]: かわいいよ地鶏かわいいよ地鶏
458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 20:33:29.39 ID:Q9W2GYjp]: 地鶏ちゃんまだ？
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 20:41:15.50 ID:roK5nKbv]: >>457=>>458=ビチク51歳爺
ここはホモのオマエしかいないからつまらんな
どっか他のスレに貼るか？ｗ　どこが良いかなビチクｗｗｗ
460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 22:08:38.83 ID:Jw7QXJOF]: 自分以外の書き込みはすべて同一人物かよｗ
これぞ統合失調症の典型ｗ
461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:homo [2012/06/01(金) 22:12:20.42 ID:pqWVxIqJ]: >>459

メンヘル板
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 22:15:37.72 ID:roK5nKbv]: >>460
ビチク～　51歳爺～　つまらん小細工してもダメダメビチクｗ
またID間違えるぞ　キチガイ小人爺～ｗ　
しかし凄い執念で粘着してるなビチクｗ
そんなに俺が気になるか？　ホモ爺ｗｗｗ

　
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 00:57:03.91 ID:xDm/UYsv]: たった一日すら、一食にできない
巨デブ豚がビチクビチク連呼してるスレ
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 00:59:25.51 ID:BNFYWYTh]: 質問です。

「一日三回毎食後」の薬を飲む場合、一日一食の場合でも一日三回きちんと飲んだ方がいいんでしょうか？
それとも一日一食しか食べないから薬も一日一回の方がよかったりするのかな。
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 01:27:41.06 ID:N1rU8uOb]: 当然、3回飲むべきだけど、
空腹時に飲むと胃を荒らすものもあるので注意
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 01:58:24.96 ID:trFo8C3W]: 一食は普通にして他の2食を牛乳１杯とかにすればいい
牛乳は胃の粘膜を保護するからダイエット中でなくても
食欲が無くてご飯食べられない時は牛乳飲んでしばらくしてから薬飲むといい
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 07:25:22.46 ID:CCPG/yjb]: >>463=>>464=>>465=>>466=ビチク51歳爺

ビチク～　自演乙～ｗｗｗ

深夜の独り語師ビチク51歳爺　でもまったくレス付かない　孤独な爺ｗｗｗ

可哀想だからせめて俺がレスしてやるぞｗ

牛乳はいいぞ　155㎝のオマエの身長に伸ばすなら毎日牛乳1リットル飲めｗｗｗ
468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 10:41:28.93 ID:wBJNylfe]: >>464
葛とか良いんじゃない？
澱粉じゃない本葛、ネットで売ってるよ
栄養、腹持ち共によし、体にも優しいよ
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 10:45:07.85 ID:wBJNylfe]: >>464
葛とか良いんじゃない？
澱粉じゃない本葛、ネットで売ってるよ
栄養、腹持ち共によし、体にも優しいよ
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 10:45:56.09 ID:wBJNylfe]: >>468だけど書き忘れ

牛乳の人と同じく一食普通に食べて
二食を葛にするって事ね
薬は空腹時に飲まない方が良い
胃がやられるよ
471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 10:48:10.74 ID:wBJNylfe]: うわ、ごめん
Ｗで送信されてまったorz
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 12:07:34.77 ID:CCPG/yjb]: >>468=>>469=>>470=>>471=ビチク51歳爺

自演乙～ｗ

孤独な独り劇場が続いてるなｗ　キチガイ爺ｗｗｗ

しかし誰からもレスが付かない　寂しい爺に俺がレスｗ　感謝しろビチクｗ
473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 12:09:03.94 ID:CCPG/yjb]: 今日のビチク一人劇場自演乙ｗｗｗ

>>463=>>464=>>465=>>466=>>468=>>469=>>470=>>471=ビチク51歳爺
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 12:21:05.90 ID:DGCl8Xhm]: 寒天とかどうだろう？
葛はデンプンだから空腹を刺激しないだろか？
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 12:23:16.61 ID:CCPG/yjb]: >>474
しつこいよビチクｗ　自分に呼びかけてるのか？　キチガイｗ
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 12:47:37.81 ID:BNFYWYTh]: 468です。
やっぱり薬飲む前に何か口に入れた方がいいということでしょうか…
歯医者でもらった薬だからお腹下すことはなさそうだけどとりあえず薬だけで様子見てみます
ありがとうございました
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 15:38:57.60 ID:CCPG/yjb]: >>476
ビチク51歳爺～　自演乙～ｗ
ID:BNFYWYThは468じゃなくて464だぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
複数ＩＤ操ってクダラナイ工作ばっかりやってるから間違えるのだｗ　
姑息なキチガイ爺ｗ
まー質問も答えも全て自分で書いてりゃ混乱して間違えもするわなｗ
恥ずかしい爺～ｗ
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 17:08:34.37 ID:qY8+yCbV]: 相撲取りは、６食以上食ってるよ馬鹿。
奴らが、基本（朝、夜)以外にどんだけ食ってると思ってんだアホ。
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 17:45:15.48 ID:NQU2WRpO]: 限界を超えても詰め込む「贅肉つけるための必死の努力」を引き合いに出すなんざナンセンス。
それから相撲関係者の脂質代謝と肥満の理解間違ってるから鵜呑みにしないことだね。
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 18:27:02.98 ID:xsI50AaE]: >>478=>>479=ビチク51歳爺

恥ずかしい爺ｗ　まさかの自演失敗爺ｗｗｗ
話しを変えて誤魔化してるつもりか？　キチガイｗｗｗ
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 18:36:22.58 ID:xsI50AaE]: >>476
ビチク51歳爺～　自演乙～ｗ
ID:BNFYWYThは468じゃなくて464だぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
複数ＩＤ操ってクダラナイ工作ばっかりやってるから間違えるのだｗ　
姑息なキチガイ爺ｗ
まー質問も答えも全て自分で書いてりゃ混乱して間違えもするわなｗ
恥ずかしい爺～ｗ
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 20:12:25.49 ID:qY8+yCbV]: 80→73.6キロ

やせねえ。最近１食じゃねえけど。
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 20:23:28.70 ID:qY8+yCbV]: >>481
おい、一回殴らせろや。
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 21:29:05.11 ID:J9dy/02w]: >>482
身長は？
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 21:50:39.73 ID:qY8+yCbV]: >>484
１７２
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 21:59:07.88 ID:xsI50AaE]: >>485
なんだオマエか　突然現れるなｗ
あんまり痩せてねーなｗ
アップ期待してるぞ～
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 22:00:28.49 ID:xsI50AaE]: >>484
ビチク　ホモ自演失敗爺ｗ　シネヨ
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 22:52:46.72 ID:J9dy/02w]: >>487
スルーしてたけど、可哀想になってきた
健常者に戻れるといいですね
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 22:56:19.70 ID:xsI50AaE]: >>488
ビチク51歳爺
可哀想というのはオマエみたいなキチガイの事だろｗ
画像アップされるとスルーできない嫉妬爺ｗ
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 22:59:32.56 ID:xsI50AaE]: 今日のビチク一人劇場自演乙ｗ
健常者には二度と戻れないキチガイｗ

>>463=>>464=>>465=>>466=>>468=>>469=>>470=>>471=>>474=>>476
=>>479=>>484=>>488=ビチク51歳爺
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:12:40.81 ID:xsI50AaE]: ビチク51歳爺　またまたまさかの自演失敗ｗｗｗ

>>476
ビチク51歳爺～　自演乙～ｗ
ID:BNFYWYThは468じゃなくて464だぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
複数ＩＤ操ってクダラナイ工作ばっかりやってるから間違えるのだｗ　
姑息なキチガイ爺ｗ
まー質問も答えも全て自分で書いてりゃ混乱して間違えもするわなｗ
恥ずかしい爺～ｗ
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:28:05.39 ID:DGCl8Xhm]: 発狂したみたいにカキコしてるわw
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 00:48:00.67 ID:0UV8Cklc]: とりあえず1ヶ月で3キロ落ちてる
しかも週末は三食＋酒

いいよ一日一食
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 04:03:51.18 ID:kc4YKG13]: 地鶏君のカミングアウト(笑)

635 : 名無しさん＠お腹いっぱい。 : 2012/04/21(土) 02:41:15.22 ID:n3WB0Gcy : AAS
オレは２ちゃんのビチクしか友達居ない粘着クズっすｗｗ
寂しい40代でーすｗｗｗｗそうです、ニートで童貞でハゲの寂しいクズですｗｗどうぞ哀れんで下さいｗ２ちゃんが生き甲斐のこんなクズにならないように頑張って下さいｗｗｗ
リア充のビチク様に嫉妬ｗ
モチモチｗｗｗ
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 04:31:18.47 ID:RZixGXg8]: ﾋﾞﾁｸさんって何だかんだであぼーんしやすいようにﾜｰﾄﾞ入れてくれてるし、
寂しがり屋で気ぃ使いーの、基本良い人なんじゃない？？
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 06:13:02.13 ID:AHD8FJW+]: 好きな物食べて頑張って運動してた頃より
一日1.5食にして、全く運動して無い今のが人生で一番痩せてる
しかも筋肉量はあまり減らず体脂肪と体重が減った
体内年齢の表示を見る度嬉しくなるw
ほんと素晴らしい
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 06:57:31.64 ID:n0DjDlfS]: >>496
＞しかも筋肉量はあまり減らず体脂肪と体重が減った

血糖値が下がると食事で補充しないんで、体脂肪を分解して使うからね。
絶食してるわけじゃないから筋肉の分解も起こらないし
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 07:50:27.93 ID:AHD8FJW+]: >>497
なるほど
こんなに効率的なダイエットは無いんだね
ちなみに食事量も三食満腹で食べてた頃より
今の方が少ない量で満腹感を得られるようになった
食事費も浮くし、自由時間も増えて
ほんと良いこと尽くめだ
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 08:57:19.20 ID:LgvE7sUI]: >>492=>>493=>>494=>>495=>>496=>>497=>>498=チクビ51歳爺

ビチク～　虚しい一人劇場ｗ　自問自答ｗ　自演乙～ｗｗｗ　誰も来ないｗｗｗ

何が悔しくて恥ずかしい自演を続けてるのだ？ｗ

キチガイの行動は理解できんｗ　しかも51歳だろ？　オマエｗ　情けないと思わんのか？ｗ
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 08:59:08.68 ID:bk7IoPsF]: １日２食生活を１年半続けたけど、そろそろ１食に移行しようと思います
よろしくお願いします
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 09:00:49.87 ID:LgvE7sUI]: >>500
ビチク　何意地になってる？　残り少ない人生もっと楽に楽しんで生きろよ　ビチクｗｗｗ
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 09:05:09.18 ID:HYnHG1GX]: 今までは一日三食＆運動週二回（ジムで70分ぐらい）でしたが、これから色々試してみようと思ってます
一日一食だとやっぱり筋肉量減らないですかね？
ある程度長期のこの習慣取り入れてる人どうですか？
参考までに自分の画像アップしておきます

imepic.jp/20120529/331720

imepic.jp/20120529/331660
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 09:14:03.13 ID:HKPwESUK]: >>482
他に行け
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 22:33:24.44 ID:2M53nASH]: 今日食ったもの

昼　厚切りチキングリル定食880カロリー　この新メニュー当たり
おやつ　ポテトにマヨとケチャップ　700カロリーぐらいか？
夜　ダイエットビスケット１箱w　320カロリー

計、1900カロリー　おわってんなw
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 22:57:18.29 ID:n0DjDlfS]: >>504
一日一食と関係ないじゃん
506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 23:00:58.13 ID:kkT9zuCG]: >>505
まーそう言うなビチク　ここは
>>503=ゼネコン　>>504=ビチク　>>505=オレ
上記三人しかいないスレなんだから来てくれる事に感謝せねばな
507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 23:02:11.18 ID:kkT9zuCG]: あ　>>504=ゼネコン　>>505=ビチク　>>506=オレ　だったｗｗｗ
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 23:06:33.90 ID:byR620sn]: ここも基地外粘着に汚染されてますな

ＮＧ推奨
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 06:15:16.11 ID:8tylgF6/]: かっこいいよ地鶏のわき腹
かっこいいよ地鶏のわき腹
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 06:50:01.95 ID:XpphHlLe]: 6月4日（月）の昼12時から放送される「笑っていいとも！」に南雲先生が出演いたします！！！
すごぉぉぉぉぉぉぉぉぉいぃぃぃぃぃぃぃぃぃコトですぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ！
お昼休みにウキウキウオッチング出来ない方は、今から予約を！
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 07:06:32.20 ID:FDKEDpUu]: ナイスな情報ありがとうございます
タモリ氏も少食主義なんですよね
話が盛り上がるかな
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 07:15:19.32 ID:7m7ogMKr]: そりゃ年取ると少食になるだろｗ
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 08:27:20.44 ID:kR4ybpik]: >>496-498
自分も同じような感じです。
一日一食は、そんな苦痛でもない、というより、むしろ私的にはラクな方法で
これで、体重も体型も維持できて、しかも内臓脂肪も少ない状態なので
とても助かってます
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 08:40:55.14 ID:4CLlnrLc]: >>509=>>510=>>511=>>513

ビチク～　51歳爺おはよう爺ｗｗｗ　

自演乙～　一人劇場キチガイ爺ｗ
515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 08:43:49.82 ID:IhHMbmCU]: >>496です
>>513仲間w
ほんとこの方法楽だよね

空腹を感じてる時って白血球の働きも活発になるらしく
免疫力もUPで一石三鳥くらいになりそうw
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 08:45:22.74 ID:4CLlnrLc]: >>515
オマエビチクじゃん　嘘つき　キチガイｗｗ

演劇爺ｗｗｗ

レスが欲しいのか？

寂しいのか？

孤独なのか？
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 10:39:27.27 ID:4CLlnrLc]: ダイエットするしないに関わらず、
体は常に体重1kgあたり1g程度の体タンパクを毎日失っていくので、
タンパク質は毎日上記程度はとらないと筋肉などが衰えていきます
加えて一回の食事で吸収できるタンパク質量は30ｇ程度です
ですから一日一食を続けてるビチク51歳爺は筋肉の削げ落ちた悲惨な体なのです
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:19:47.41 ID:F2Oha/cH]: その理屈だといつかは筋肉ゼロになるな
ならないのは何故？
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:30:00.65 ID:R2LqVNLu]: >>518
＞その理屈だといつかは筋肉ゼロになるな
＞ならないのは何故？

その理屈が間違っているからだねw
王道さんはもっともらしいウソを平気で言う人が多い。
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:38:41.05 ID:4CLlnrLc]: >>518
ばーか　ゼロになんてなるわけないだろｗ　良く考えろｗ
521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:40:27.74 ID:F2Oha/cH]: >>520
あー、説明できない、つまり嘘だから逃げるのか
了解
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:40:33.12 ID:4CLlnrLc]: >>519
嘘かどうかはビチクがチラシのポーズをアップすればわかるｗ
俺はビチクの事を書いただけだしｗｗｗ
笑うぞ　ビチクの可哀そうな貧弱ボディｗ
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:43:09.40 ID:F2Oha/cH]: >>522
だから、お前の理屈だと筋肉ゼロになるの
歩くことも立つこともできないで死ぬ
なぜそうならないのか説明できななら出てくるな
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:45:16.01 ID:4CLlnrLc]: >>523
頭悪いなｗ　しかしなんでそんなに切れてるの？　
筋肉減って貧弱ボディになって年取ったら寝たきりになるだけじゃんｗ
大した事ないよｗ
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:47:18.08 ID:kR4ybpik]: >>520
一日一食で筋肉減らないからw
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:47:25.28 ID:F2Oha/cH]: >>524
お前ごときに、どうして未来がわかるのかね？
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:53:01.01 ID:7m7ogMKr]: 「自演チクビ爺さん」と「チクビ認定厨」の飽く無き戦いは続く・・・・

お前ら仲いいよな、ラブラブでさ
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:59:29.86 ID:4CLlnrLc]: >>525
そりゃ元々背が低いガリならそう影響ないよｗ

>>526
その時が来れば俺の言った事が正しかったと悟るだろうｗ

あー筋肉がゼロにならないのはタンパク質というのは体の中で分解・再生がされていて
ある程度はこのリサイクルシステムで補えるからだよ
だから行く所まで筋肉量の減少が進めば外部からタンパク質の摂取量が必要量以下
でも貧弱なりの維持は出来るのだよ　わかったかね？
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:05:21.12 ID:7SFpBiOX]: 一日夜一食を続けて現状維持してますが
身体のためにグリーンスムージーを始めました。
が、摂るタイミングは朝が良いとのこと。
朝摂って良いものか悩み中…
どう思われますか？ご相談です
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 12:14:24.26 ID:8tylgF6/]: >>517　推奨ワード　GACKT
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:16:23.69 ID:R2LqVNLu]: まあ、食ってトレーニングしてりゃ幸せなんだろうに、なんで嫌がらせするんだろうかね？なにかよっぽど妬ましいんだろね。
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 12:18:21.41 ID:8tylgF6/]: 魔裟斗や中田ヒデ引き合いに出すくらい

地鶏の腹斜筋　かっこいい

魔裟斗や中田ヒデ引き合いに出すくらい

地鶏の腹斜筋　かっこいい
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:19:50.52 ID:R2LqVNLu]: >>529
＞一日夜一食を続けて現状維持してますが
＞身体のためにグリーンスムージーを始めました。
＞が、摂るタイミングは朝が良いとのこと。
＞朝摂って良いものか悩み中…
＞どう思われますか？ご相談です

朝も夜も試して調子がいい方にすればいいんじゃない？
要するに野菜ジュースでしょ？

夜飲んだらアカンてことないでしょ？
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:23:32.81 ID:R2LqVNLu]: 王道さんは「自分は王道正統派だから」間違いないって思い込んでるから、話をしても理屈じゃなくて「教義がこうだから」って話になりがちなんだよね。
ひどいのはその教義自体誤読したり勘違いしたまま信じてる人がいる。
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:33:19.06 ID:4CLlnrLc]: >>532
そうか？　でもビチクよ　ホモ爺のオマエに褒められても嬉しくないな
GACKT好みなのか？　抱いてほしいのか？　キモイゾホモ爺ｗ　
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:38:11.17 ID:4CLlnrLc]: >>532
ビチク51歳爺ｗ
腹斜筋知らなかったくせにｗｗｗ　脂肪で弛んでると勘違いしてたくせにｗ
俺のアップした画像で腹斜筋わかりづらいな
その内解りやすいように撮ってアップしてあげるよｗ
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:45:33.24 ID:4CLlnrLc]: >>534
一食さんは「自分は一日一食正統派だから」間違いないって思い込んでるから、話をしても理屈じゃなくて「教義がこうだから」って話になりがちなんだよね。
ひどいのはその教義自体誤読したり勘違いしたまま信じてる人がいる。
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:49:23.77 ID:R2LqVNLu]: ま、「筋肉が無くなる」なんて言ってるようではどうしようもないね。
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:52:40.72 ID:4CLlnrLc]: >>538
>>528読んでないのか？　キチガイｗｗｗ

あー筋肉がゼロにならないのはタンパク質というのは体の中で分解・再生がされていて
ある程度はこのリサイクルシステムで補えるからだよ
だから行く所まで筋肉量の減少が進めば外部からタンパク質の摂取量が必要量以下
でも貧弱なりの維持は出来るのだよ　わかったかね？

　
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:53:43.10 ID:4CLlnrLc]: >>538
誤読はダメよ信者君ｗ
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 12:56:01.65 ID:4CLlnrLc]: >>538
元の文章はこれ
どこに、「筋肉が無くなる」って書いてあるの？　キチガイｗｗｗ

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/04(月) 10:39:27.27 ID:4CLlnrLc
ダイエットするしないに関わらず、
体は常に体重1kgあたり1g程度の体タンパクを毎日失っていくので、
タンパク質は毎日上記程度はとらないと筋肉などが衰えていきます
加えて一回の食事で吸収できるタンパク質量は30ｇ程度です
ですから一日一食を続けてるビチク51歳爺は筋肉の削げ落ちた悲惨な体なのです
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 13:15:36.26 ID:EF1/KFXm]: ビチク粘着坊、基地外かと思ってたが案外理論的だな
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 13:15:57.21 ID:IGPnjUAk]: >>539
お前のその説が正しいかどうか知らないけど、元に戻ると一日一食にすると筋肉が落ちたというデータはあるのか
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 13:31:55.15 ID:oUUA+l6q]: 松田聖子も一日一食なんだよな
それで年のわりには肌も綺麗だし
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 13:44:18.68 ID:4CLlnrLc]: >>544

肌は俺も綺麗　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ

imepic.jp/20120529/331660
546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 13:51:02.40 ID:4CLlnrLc]: 干からびた艶消し肌に干からびた黒チクビ、アバラ骨ウキウキ155㎝小人ボディじゃ無理かｗ
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 14:17:53.35 ID:P3YI1aYs]: >>545
拾ってきた画像を貼るのが流行ってるのか？
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 14:37:55.57 ID:4CLlnrLc]: >>547
ビチク　ツマンネｗ
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 15:12:50.31 ID:R2LqVNLu]: 暇なんだなw 働けよ。
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 15:48:54.74 ID:4CLlnrLc]: >>549
アップどうした？　出来ないの？ｗ　一日一食が筋肉量の減少に与える影響を検証する為だ
恥を忍んで協力しろよ　ビチク51歳爺ｗ
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 15:56:21.22 ID:R2LqVNLu]: おや？>>543 にコメントがついてないなあwww
552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 16:00:51.83 ID:4CLlnrLc]: 一日一食で筋肉落ちないというデータでもあるのかね？　ビチク君ｗ
どっちにしてもオマエがチラシのポーズ晒せば一日一食が体に与える深刻な影響がすぐわかるｗ
どうした？　アップ出来ないのかね？ｗ
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 16:01:35.40 ID:4CLlnrLc]: >>544

肌は俺も綺麗　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ

imepic.jp/20120529/331660
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 16:12:29.17 ID:4CLlnrLc]: ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 18:10:26.76 ID:kR4ybpik]: >>537
>>539
スレタイ読めないアホなの？
自分が一日一食が合わないならやらなければ良いだけの事なのに
わざわざ覗いて嫌がらせ・・・性格歪み過ぎ

ちなみに、自分の場合は、一日一食をベースにしてるけど
筋肉落ちてないし、むしろ内臓脂肪が減って体調が良い
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 18:54:55.44 ID:R2LqVNLu]: >>555
＞スレタイ読めないアホなの？

性格異常でしょ？ずーっと粘着してるもの
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 19:20:16.27 ID:kR4ybpik]: >>556
なるほど・・・そうかもしれないですね
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 21:22:40.52 ID:3DrWrtPm]: >>555
＞筋肉落ちてないし、むしろ内臓脂肪が減って体調が良い

そんな人間はこの世にいないぞｗ　言ってる事がモロキチガイｗｗｗ
可哀想なのか嘘つきなのかｗｗｗ

>>556
自演キチガイビチクｗｗｗ　性格異常はオマエだろｗ　チラシのポーズまだか？ｗ
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 21:23:10.07 ID:3DrWrtPm]: >>544

肌は俺も綺麗　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ

imepic.jp/20120529/331660
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 22:48:51.03 ID:3DrWrtPm]: そろそろ　ビチク一人劇場開演のお時間か？ｗ
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 23:22:48.60 ID:7SFpBiOX]: >>533
なんでも夜果糖を摂ると中性脂肪値が上がるとか…
３月の時数値が４０だったのですが、前年は２９だったんです。
このまま増え続けるのも嫌なのでどうしたもんかと…
朝グリーンスムージーを摂ることで胃を動かすことにはならないか、
いやむしろ消化の手助けになるのか。
どっちのか悩ましい…

ともあれお返事ありがとうございました。
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 23:29:37.55 ID:3coJWUi1]: >>559
お前は画像アップしてもらって、チクビコレクション増やしたいだけだろ
バレバレなんだよ。そのチクビ画像眺めながら絡んで興奮したいだけだろ
このド変態め!!!
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 23:43:34.09 ID:VuWHhl9P]: チラシのポーズてしつこく言うけど本人がメモ持った写真てアップされたっけ？
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 00:49:12.15 ID:gjV5H3z7]: １日１食にして五日目、体重は二キロおちました　
昼に食べておやつを食べて夕方、夜は何もたべません　
自律神経失調症なんですが夜ぐっすり眠れるようになりました、断食て自律神経も整える効果もあるんでしょうか？　
全身のダルさや目の痛みもなくなって今はなんか調子いいです　
おやつも無しにして完全に１食にする予定です
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 08:29:25.28 ID:Fp8X6Tmw]: 遅まきながら今日から挑戦っす現在77キロ
腹回りが0系新幹線、皆さんは初日から水分以外の
朝昼抜きですか?取り敢えず今まで朝昼ガッツリ食ってたのを
朝昼野菜ジュース一杯からスタートします
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 08:38:27.90 ID:dR8tcqkg]: >>562=>>563=>>564=>>565=チクビ51歳爺

ビチク～ｗ

＞チラシのポーズてしつこく言うけど本人がメモ持った写真てアップされたっけ？

こんなの本人じゃなけりゃ書く訳ないだろｗｗｗ　キチガイ　黙ってれば良いものをｗ

ところでチラシのポーズまだ？　一日一食で筋肉落ちないって人いたけどオマエの場合は
筋肉付きやすいんだろ？　ジョギンングの腕振りで筋肥大するんだろ？ｗ
チラシのポーズで検証しようぜｗ
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 08:43:00.31 ID:x2LkwEy4]: >>564-565
この方法に限らず、どんなダイエット方法でも
長続きできなければ意味が無いから
あまり無理せず、徐々に慣れて、ペース掴んでいけばいいと思う
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 08:54:30.45 ID:dR8tcqkg]: >>565
よ　ビチク　タンパク質が体内で分解・再生（合成）される話知らなかったろ？ｗ
筋肉がゼロになるとかたわけた事書いてたもんなｗ
ついでに教えてやるが、タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、上記の分解・再生（合成）では作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸があるのだよ　
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだよ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になるのだ。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖いよ　単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肌荒れや抜け毛の原因にはもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。　
全てが駄目になる。詳しくはググって調べろ。キチガイ爺ｗｗｗ
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:27:26.07 ID:JBZ9J3bf]: 543の問いには答えないで無視なのね
それらはお前が言ってるだけで、実際のデータが無いだろ
お前が言ってるだけでは正しいことにはならん
実際、南雲は病気になってないし、松田聖子も肌は綺麗で、あの年齢にしては美貌を保ってる
一般人の50歳の人なんて、ただの汚いババアだぜ
じっさい564みたいな実例があるしな。南雲も体調が良くなったと言ってるし
一日一食で体調が悪くなった証言は不思議と出てこないね
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:29:12.12 ID:JBZ9J3bf]: ＞一日一食では十分なアミノ酸が補給できない

これもお前が言ってるだけで、データが無い
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:30:21.19 ID:JBZ9J3bf]: お前って言ったもん勝ちでいってるだけだよな
デマカセを言ったもん勝ちだと思ってるだろ
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:34:00.64 ID:dR8tcqkg]: >>569=>>570=ビチク51歳爺
一億以上の人口がいる日本で普段の生活見た事もない芸能人の一人二人がどうこうと騒ぐ一方、
都合の悪い事にはデータデータと騒ぐキチガイｗ
俺の言った事は事実なのだよ　嘘だと思うなら厚生労働省でも何処でも行って調べて来いよ
ビチク～ｗｗｗ
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:35:31.47 ID:dR8tcqkg]: >>569

＞じっさい564みたいな実例があるしな

自分で書いてるだけだろｗ　ペテン爺ｗｗｗ
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:49:24.81 ID:Fp8X6Tmw]: >>567
Thank youっす
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:50:52.04 ID:dR8tcqkg]: 常識書いてるだけなのにビチク51歳爺には

＞それらはお前が言ってるだけで、実際のデータが無いだろ
＞お前が言ってるだけでは正しいことにはならん

なんて言いがかりつけられて困ってます
図書館行って調べればすぐわかるし、ちょっとググれば行政の作成した資料を含めて幾らでも
関連するデータは入手できるのに・・・

>>565
よ　ビチク　タンパク質が体内で分解・再生（合成）される話知らなかったろ？ｗ
筋肉がゼロになるとかたわけた事書いてたもんなｗ
ついでに教えてやるが、タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、上記の分解・再生（合成）では作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸があるのだよ　
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだよ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になるのだ。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖いよ　単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肌荒れや抜け毛の原因にはもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。　
全てが駄目になる。詳しくはググって調べろ。キチガイ爺ｗｗｗ
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 10:14:08.35 ID:QP5tyssE]: 菜食中心の一日一食を一年やって１０㎏落ちた。食い出したらガッツリいくので、二日で一食やろうかな。
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 10:52:36.85 ID:x2LkwEy4]: >>576
NG
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 10:55:07.53 ID:dR8tcqkg]: >>576
甘いなビチク先生は三日で一食でも耐えるぞ
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 11:01:58.32 ID:mHOzQft7]: >>569
松田聖子はアンチエイジングのためなら手段を選ばない
いち早くケミピーで人柱になって暫く自宅から出れなかったのは有名
>>575
必須アミノ酸はサプリで摂ればいいだろ
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:05:41.27 ID:dR8tcqkg]: >>579
オマエ松田聖子の家族か？ｗ　何が有名だｗ　キチガイｗ

そういうものは普通に食べ物から摂るのが一番だろ　健康考えるスレなんだろ？
そこまでして一日一食のこだわる意味って何？　意地か？

ビチク～ｗｗｗ
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:24:49.10 ID:dR8tcqkg]: >>579

俺もアンチエイジング実戦中　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ

imepic.jp/20120529/331660
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:37:01.46 ID:fm8AIPhQ]: >>576
相当ペース悪いな
元から40kgくらいの人？
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:51:59.83 ID:dR8tcqkg]: >>582
ビチク51歳爺　レスが欲しいのか？ｗ
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 11:57:50.15 ID:xc+Dp+k0]: 一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:06:05.42 ID:TkidGZqJ]: >>584
＞一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪

それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね。
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？

異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い。
一食はいつ摂ってる？
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:10:49.49 ID:mHOzQft7]: >>580　
>オマエ松田聖子の家族か？ｗ　何が有名だｗ　キチガイｗ

お前へのレスじゃねーんだよ　地鶏ホモ
それとも>>569はお前の自演なのか？お前は聞かれたことだけにレスすりゃいいんだよ
　　
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:28:24.35 ID:dR8tcqkg]: >>585=>>586=ビチク51歳爺

相変わらずブチ切れてるなｗ　牛乳飲めよビチクｗ

ホモはオマエだろｗｗｗ　南雲とかガクトに抱かれる夢を見てるんだろ？

キモイ爺だなｗｗｗ

＞それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね

オマエは医者か？　キチガイｗｗｗ　適当な事言うなｗ
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:30:10.69 ID:yITOB9Jk]: 松田聖子は若い頃から散々金掛けて、必死に若さと美貌を保って来たが
ここに来てさすがに限界が来てるな、閉経したからだろうな
本屋に詰まれてた雑誌の表紙の顔面アップがかなり痛々しかった
声も劣化が進み、出にくくて残念な歌唱方になってしまってる
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:35:29.33 ID:dR8tcqkg]: 松田聖子なんてどうでもいいよ　爺・婆しか興味ないだろ
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:35:37.22 ID:yITOB9Jk]: ゴボウ茶だろうが何だろうが、毎日欠かさず摂り続ければ必ず
遅延型のフードアレルギーになるよ、医者のクセに無知過ぎる
バカなんだろうなぁ、南雲って
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:39:36.54 ID:XnTRsZ4H]: >>587
地鶏ホモが論破されてる（笑）
言い返せなくてお前は医者かとか（笑）
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:40:30.26 ID:dR8tcqkg]: >>591
哀れビチク　155㎝小人爺ｗｗｗ　論破って何？ｗ
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:43:46.93 ID:dR8tcqkg]: たった一行の書き込みに対して即断て医者にも無理だわなー　ビチクｗｗｗ

それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:46:17.55 ID:dR8tcqkg]: オマエみたいな貧弱ガリガリ爺になったらどう責任とるつもりだ？　ビチク

食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:47:11.77 ID:yITOB9Jk]: 相変わらず、チクビ爺とチクビ認定厨は仲いいよなぁ
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:48:07.08 ID:dR8tcqkg]: 相談員気取りか？　貧弱ガリガリお笑いボディのキチガイ爺よ
チラシのポーズアップしてから語れよｗ　クズｗｗｗ

異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:49:06.70 ID:dR8tcqkg]: >>595
まーね　トムとジェリーみたいな関係だｗ
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:50:32.30 ID:8N6PbM+g]: >>590
それなら緑茶だって遅延型のフードアレルギーになるはずだろ
味噌汁も
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:51:34.27 ID:dR8tcqkg]: >>598
お　ビチク　ID変わったねｗ
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 13:04:52.86 ID:8N6PbM+g]: >>590
必ずと断言しちゃうところがすごいな
俺がならないところを実証するか
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:19:09.41 ID:TkidGZqJ]: 某南雲先生と松田聖子のネタはスレ違いだろう。
あっちのスレ落ちたのか？
「ゴボウ茶」とかそういうおまじないでっどうのこうのはどうでもいいけどなあ。
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:23:24.32 ID:qhQUoCKR]: というか一日一食なら毎日同じ物を食べてる人もいるだろ
あながちスレ違いでもない
見てみたら西洋からきた食品でなりやすいみたいだな
ごぼう茶はなるとは限らないじゃないか
必ずなると断言した590の方がバカだろ
俺は昔は毎朝卵を食べてもそんなものならなかったし、コーヒーを毎日飲んでもならなかったぞ
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:38:51.45 ID:OjlDgjMk]: だけど、一日一食だと何で必須アミノ酸が足りなくなるということになるんだろ
一食でも、豚肉をバクバク食べれば良いだけの話だろ
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:43:56.67 ID:dR8tcqkg]: >>602
ビチク51歳爺　　相変わらずネチネチしつこい爺だなｗ
なんでそんなに必死なんだ？
オマエの話なんてどうでも良いんだよ　小人爺
早くチラシのポーズアップしろよｗ
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:46:51.16 ID:dR8tcqkg]: >>603
一回の食事で吸収できるタンパク質量はせいぜい30ｇ程度だからだよ
ビチクみたいな155cm42㎏小人爺なら影響は少な目だが、一般的な身長の成人男子
なら最低でも60ｇ程度のタンパク質の摂取が必要言われてる
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:56:44.58 ID:OjlDgjMk]: >>605
でも考えて食事してる人は少ないね
必須アミノ酸を含まない食事をしていれば三食でも摂れないわけで
あんたの説なら南雲は病気になってしかるべきなのになってないじゃないか
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:57:23.25 ID:OjlDgjMk]: まあ、出掛けるから夜まで来れないw
じゃあな
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:04:54.84 ID:yITOB9Jk]: >>598
人間は、水以外の物はフードアレルギーになる可能性が高いんだよ
本当に知らないのか？（笑）

例外として、純粋な日本人は米にだけはアレルギーはほぼ起きない

もうさ、少しは勉強しろよ、無知な年寄りだなぁ～まったく

そんなだから、チクビ認定厨に年中粘着され続けるんだよ（笑）

あっ、アンタ南雲っちの方だっけ？ｗ
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:07:28.10 ID:dR8tcqkg]: >>606
三食の中で普通に肉や魚、大豆などを食ってればまず不足する事はないだろ

南雲が本当の所どういう食生活してるかなんて誰もわからないだろ？
栄養素の不足というのはある程度長期に渡った場合に深刻な影響が
出るものだし、加齢により悪影響が加速する事あるだろう（筋力の低下・疲労回復力の低下など）
南雲に限らず今問題がないから今後も大丈夫と考えるのは安易すぎると思うよ
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:08:36.86 ID:mHOzQft7]: >>580　
>健康考えるスレなんだろ？　そこまでして一日一食のこだわる意味って何？
サーチュイン活性化・胃腸休める効果

過負荷運動とプロテインで肝臓酷使してる奴が健康を語るな　地鶏ホモの分際で
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:12:07.40 ID:dR8tcqkg]: >>610
ビチク　オマエ相変わらず下品だなｗ
何がサーチュイン活性化だｗｗｗ　オカルトかよｗ　キチガイｗｗｗ
一日三食で胃腸が疲弊するほど軟弱なのか？　ホモ爺ｗｗｗ

俺は肝臓酷使なんかしてないよ　人間ドックの成績も極めて良好　健康そのものｗ
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:16:55.17 ID:yITOB9Jk]: >>601の日本語がおかしい件について

自演で精一杯なんだろうなぁ…
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:22:25.35 ID:yITOB9Jk]: >>602

はぁ？　良く読んでから言えよバカチョン
ゴボウ茶でなるとはどこにも断言していないだろ、日本読めないのか？
ゴボウ茶だろうが何だろうが、ゴボウ茶に限らず、と言ったのみだ

一体どんな脳ミソしてるんだよアンタ、一日一食の弊害なのかねぇ
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:26:16.90 ID:yITOB9Jk]: >>606-607は南雲っちだよなｗ
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:35:11.37 ID:yITOB9Jk]: サーチュイン遺伝子の実験は見た事あるが、別に一日一食にしなくても
ちゃんとスイッチは入るわ

生前の金さん銀さんや、同じく長寿更新中の銀さんの４姉妹だって
三食しっかり食べてるしな、肉だって食べてる
つまり、よほど暴飲暴食でもしない限り問題は無い

しっかしまぁ、変人は変人をよく引きつけるもんだな
類は友を呼ぶって事がよく分かるよな
変人南雲っちは変人チクビ爺みたいなのに好まれるのなｗ
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:38:24.10 ID:TkidGZqJ]: >>612
＞自演で精一杯なんだろうなぁ…

>>601
＞「ゴボウ茶」とかそういうおまじないで「っ」どうのこうのはどうでもいいけどなあ。

「っ」一個で妄想逞しいことでw

dR8tcqkg ＝ yITOB9Jk

ですな。下品さと頭の悪さ、連投パターンがそっくりだw（自演認定も好きだね～）
そういやあ、南雲スレでもネチネチ粘着したもんな…
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:41:45.74 ID:TkidGZqJ]: 自宅警備のために鍛錬ご苦労様w
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:44:56.01 ID:TkidGZqJ]: yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。

芸のないことでw
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:47:05.06 ID:TkidGZqJ]: 自演で精一杯なんだろうなぁ…www
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:56:15.62 ID:TkidGZqJ]: それにしても「フードアレルギー」とかなんか御託を信じ込むと同調しない人を罵るこの新興宗教テイストはどっかで見たような…
「ゴボウ茶」「生姜紅茶」とか怪力乱神が好きな人の思考パターンは実に不思議だけどワンパターンだよね。
自分が騙されたように人も騙せると思ってるんだろな
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:58:00.63 ID:yITOB9Jk]: ★ 変人チクビ爺さんが、今度は【ID:TkidGZqJ】を使って
自演を再開し始めました

図星されてよほど悔しかったのかな？（笑）
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:07:36.96 ID:dR8tcqkg]: >>621
ビチクはキチガイ　
まともに相手にしないほうがいいよｗ
元々155㎝の51歳独身フリーター爺なんてコンプの塊
何言ったって噛みつかれるよｗ
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:08:28.35 ID:TkidGZqJ]: 同一ID連投なのに「自演認定」www
日本語分かりますか?

それとも「自演」しかしらないんだろか？
(真性のアホですな…w)
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:09:49.57 ID:TkidGZqJ]: >>618
＞yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。
＞芸のないことでw

これは図星だったようだねえw
アホだwww
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:10:48.80 ID:TkidGZqJ]: これほど白々しい自演も珍しいw
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:13:30.68 ID:TkidGZqJ]: それにしても（笑）って古めかしいよな。
キャラ使い分けようとして使ってるんだろうけど婆のカキコテイストww
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:19:09.47 ID:e9FYYePz]: >>626
被害妄想かよ
コイツ狂ってるな
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:22:38.42 ID:TkidGZqJ]: オヤ？単発IDがこんな過疎スレにw
これは珍しい！どうしたことだろうwww
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:25:45.74 ID:TkidGZqJ]: カキコテイストが新興宗教にハマった婆（笑）

www
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:27:28.54 ID:TkidGZqJ]: 説教臭い、ただの受け売り（笑）
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:32:36.48 ID:dR8tcqkg]: >>630
ビチク51歳爺ｗｗｗ　ついに発狂か？　普通の人はID変えて自演なんかしないってｗ
オマエ自分で毎日そういう事してるから疑心暗鬼になるんだなｗ
51歳なんだからもう少し大人の爺になれよｗ
しかしこのスレ面白いなｗ
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:34:48.47 ID:TkidGZqJ]: 婆臭いカキコまだ～（笑）
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:38:34.77 ID:TkidGZqJ]: >>631
＞ビチク

婆臭いぞコラwそれにしても「チクビ」を「ビチク」とかひっくり返して悦に入るのってのも業界への憧れっぽくて物悲しいww
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:41:24.65 ID:TkidGZqJ]: >>631
あのね…w

何個も連投してんのに直前のスレ番にアンカーふる癖が一緒だぞww

あーおかしい。ジム事務がこんな婆テイストの持ち主だったとわwww
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:42:03.19 ID:TkidGZqJ]: じゃーね～w
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:43:07.62 ID:dR8tcqkg]: >>364=ビチク51歳爺

ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーターホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:48:00.64 ID:e9FYYePz]: >>628
単発？
こいつマジ狂ってるな
ご愁傷様
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:54:17.87 ID:TkidGZqJ]: >>637
＞ご愁傷様
お、婆テイストのカキコがw

dR8tcqkg で無い頭絞って長文書いたからか、婆テイストのカキコが短くて残念だよw
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:57:00.17 ID:x2LkwEy4]: 自分の祖母（80代）が、意図的なものではなく、何十年も一日一食を続けてる

勿論、個人差があると思うけど
祖母の場合は、自分の歯が殆ど残っていて（勿論、入れ歯ナシ）で
髪の毛も黒髪7：白髪3

やせの大食いで、この一食では年寄りとは思えない量を食べる
好き嫌いもないので、甘辛い味付けが好きで、てんぷらや鰻など脂っこいものもなんでも食べる

食事の合間は温かい緑茶を1.5リットルぐらい飲んでる

いたって健康
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:57:04.77 ID:e9FYYePz]: 何コイツ
また登場(笑)
気持ち悪い
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:01:05.72 ID:dR8tcqkg]: TkidGZqJ=ビチク51歳爺

ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーターホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:01:48.73 ID:TkidGZqJ]: >>640
＞何コイツ
＞また登場(笑)
＞気持ち悪い

はい、婆テイストのカキコ主はこのIDに変わりましたね。

一行一行から婆テイストがつけ過ぎた香水みたいな悪臭をプンプン放っていますw
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:03:23.16 ID:TkidGZqJ]: >>641
何回同じこと芸も無く連投してんだよw
低脳！
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:06:46.89 ID:dR8tcqkg]: >>639
世の中広いからね　そういう人もいるよ　
おばあさん、もっともっと長生きできると良いね
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:09:49.90 ID:dR8tcqkg]: >>643
オマエ一旦去って戻ってくるなよ　ウゼ―　
未練がましいぞｗ　ビチク51歳キチガイ爺ｗ
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:11:01.58 ID:TkidGZqJ]: >>641
しかしこうやって妄想逞しく相手のプロフ捏造しちゃ興奮するってのも見たことがあるなあw
婆の嗜好なんだろか？
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:14:04.41 ID:dR8tcqkg]: チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン～ｗｗｗ
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:21:17.23 ID:TkidGZqJ]: >>644
急に何を善人ぶってるんだかw
ID抽出かけたら婆テイストと粘着丸わかりだぞwもう一個の自演IDどうしたの？
www
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:22:35.20 ID:TkidGZqJ]: >>647
お前さんの嘘写真に付き合ってどうすんだ？変態婆ww
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:28:50.18 ID:dR8tcqkg]: >>648
必死だなｗ　ビチクｗ
俺もID:yITOB9Jk の見たよｗ　これがオレに見えるのか？ｗｗｗ
オマエもオレとは長い付き合いだから他人だってわかるだろ　キチガイｗ
　　
ココと南雲スレ以外は知らないスレのオンパレードだなｗ

芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう62
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
南雲式ダイエット
食べたいものを書き殴るスレ　Part３
NO断食】一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
【もう】おやつが食べたいな～　５【一口だけ】
【過食嘔吐】芸能人の摂食障害を見守ろう【拒食】24
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:30:10.01 ID:dR8tcqkg]: >>649
アップ出来ないのはわかってるよｗ　出来ないよなｗ　かわいそうな爺ｗ
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:31:49.94 ID:TkidGZqJ]: >>650
必死の長文連投乙ww

いやに長文で必死じゃないか？
どうしたんだ婆w
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:33:27.14 ID:TkidGZqJ]: >>651
＞>>649
＞アップ出来ないのはわかってるよｗ　出来ないよなｗ　かわいそうな爺ｗ

そら、お前みたいにウソならなんぼでも
アップできるだろw
赤の他人の写真を使うなんてひどい奴だなあ…
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:34:10.59 ID:dR8tcqkg]: >>653
可哀想な爺ｗ
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:34:44.09 ID:yITOB9Jk]: >>624
四六時中２ｃｈに張り付いてるのはアンタだけですよ

複数ID使って２４時間ご苦労様、他にやることないんだろ
一日一食だけじゃ暇をもてあますからって、荒らしに心血注ぐ馬鹿（）笑゛

こいつ南雲自身なのかもな、あのバカ暇そうだもんな
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:35:10.85 ID:dR8tcqkg]: >>652
ほとんどコピペなんだけどｗ
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:39:58.53 ID:TkidGZqJ]: >>656
＞>>652
＞ほとんどコピペなんだけどｗ

やっぱり他所から盗ってきたものを貼ってるわけだw
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:41:28.85 ID:TkidGZqJ]: >>655
あ、婆が来たw
あっという間に婆臭いぞw

どうしてそんなに婆臭いわけ（笑）
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:43:37.36 ID:yITOB9Jk]: ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから
状況がマズくなったら逆に人に対して何でもかんでも「自演だ～」と因縁付けては
闇雲に誤魔化そうとするよな、一日一食じゃ生きる楽しみ少ないからか？
可哀相に
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:43:37.56 ID:dR8tcqkg]: >>658
あれ？　俺がＩＤ変えて自演してるんじゃなかったのか？ｗｗｗ
24時間貼り付き錯乱爺ｗ　
もうそろそろ逃げれば？ｗ　辛いだろ？ｗ
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:47:10.35 ID:yITOB9Jk]: >>626
馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ

脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか？
662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:48:45.49 ID:TkidGZqJ]: >>659
＞ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから

自己紹介乙wあんたの自演劇場には驚愕したもんだよw
白々しいこと（笑）
663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:51:03.10 ID:TkidGZqJ]: >>661
＞>>626
＞馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ
＞脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか？

行き渡っていて…あの程度の宗教臭い受け売りしかできないの？婆さんwww
栄養過多で脳がメタボだよww
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:53:27.90 ID:yITOB9Jk]: >>642
↑
こいつ相当な重症のようですな

一人で自演して大暴れ…うっわ、痛いわこの基地害
665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:53:32.43 ID:e9FYYePz]: まだやってる(笑)
>>662
アンタみたいな基地外は久々だな頑張れよ
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:54:03.87 ID:TkidGZqJ]: >>660
＞あれ？　俺がＩＤ変えて自演してるんじゃなかったのか？ｗｗｗ
＞24時間貼り付き錯乱爺ｗ　
＞もうそろそろ逃げれば？ｗ　辛いだろ？ｗ

いやいや婆キャラ使い分けご苦労さんw
667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:02.97 ID:TkidGZqJ]: 同一IDで連投してて同調者もいないのに連投連投言うのが不思議でしょうがないww

自演中毒はお前だってのw
668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:05.52 ID:dR8tcqkg]: >>666
もう引けないよね　そう言うしかないよね　逃げちゃえば？　ビチク～ｗｗｗ
669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:58.36 ID:TkidGZqJ]: あ～ら、間違えたw

同一IDで連投してて同調者もいないのに自演自演言うのが不思議でしょうがないww

自演中毒はお前だってのw
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:59:32.65 ID:TkidGZqJ]: >>668
＞もう引けないよね　そう言うしかないよね　逃げちゃえば？　ビチク～ｗｗｗ

いや引くよwお前は婆ではなくてガチホモ変態ジム事務だw
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:01:19.89 ID:yITOB9Jk]: >>662
↑
この自演バカ、頭悪いもんでそっくりそのまま言い返すくらいしか能がないのな

顔真っ赤にして草生やしても馬鹿にされるだけなのに
必死だなー（棒）
672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:04:27.03 ID:yITOB9Jk]: >>667
そこまで必死に粘着荒らしやりまくる情熱って
一体どこから湧いて来るんだよ

たった一日一食でｗ
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:05:55.29 ID:dR8tcqkg]: >>670
毎日毎日複数ＩＤ駆使して自演＆釣りばっかりやってるから頭がおかしくなる
他人も皆自演やってると思い込むようなる
病気だよオマエ　そろそろ2ch引退したほうが良いんじゃねーか？ｗ
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:07:30.69 ID:x2LkwEy4]: >>644
ありがとうございます

向き不向きはあると思うけど祖母はこのパターン向いているようなので
このまま健康でいてほしいです
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:09:51.42 ID:e9FYYePz]: >>670
フルボッコカワイソス
俺にはレスないの？
基地外さん(笑)
676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:11:45.08 ID:x2LkwEy4]: ここで大暴れしているアンチさん、異常ですよね
というか、アンチ一日一食スレとか作ったらどうでしょう？
その内、アク禁になりますよ
677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:17:35.53 ID:R4QIrwCB]: 朝・夜は野菜ジュースか栄養ドリンクにして昼は自由に食べてる（手作り弁当）けど
どう考えても>>1にある「基礎代謝分以上食べる」ってのは無理なキガス

でも毎朝自分の好きな食べ物をお弁当につめるのが楽しい。
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:20:11.20 ID:yITOB9Jk]: ハッキリ言うが･･･以前はチクビ認定厨の方がキチガイだと思っていた
自分まで間違ってチグビ扱いされて、粘着された過去もあったし

だが、ここ数日、数年振りに２ｃｈに来てみて気付いたんだが
一日一食のチグビ爺さんの方が、とんだ曲者だと言う事が分かった
チグビ爺さんは確かに自演してるし、人間性にも著しく問題がある
そりゃ認定厨がイラつき罵倒したくなる気持ちも理解出来るわ

認定厨も、呆れ果ててもはや半ば遊び半分に罵倒し荒らしてる風だが
それもチグビ爺さんの因果応報、自業自得、実から出た錆
天に吐いたツバが己に返って来てるだけ
己が変わらない限り周りは変わらない
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:24:08.31 ID:dR8tcqkg]: >>677
ビチク～　逃げたのか？　ＩＤ変えたのか？　早く自演で続きやれよ　
姑息なキチガイ爺～　
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:27:16.19 ID:dR8tcqkg]: >>678
そうなんです　チクビの自演は異常　あまりにもキチガイ過ぎて想像を絶します　
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 19:27:24.82 ID:yITOB9Jk]: チグビ爺が自演してまで、世の中に一日一食を布教しようと
不特定多数が見るこんな匿名掲示板で卑怯なマネするのが許せない
悪影響受ける人も出てくる、とにかく犠牲者を出したくないんだよ

こんなタチの悪いスレは立てるべきではない、やるなら個人ブログでやれ
682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 21:04:37.86 ID:+6ax/2BD]: >>608
俺アレルギー検査したら牛肉ヒットした　
昔はなかったのに　
毎週焼き肉死ぬほど食ってたからかな？　　
米もめちゃくちゃ食うのにアレルギー全くなかった
683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 23:23:21.81 ID:yITOB9Jk]: >>682
そうなんだ、当分食べられないねぇ、牛肉かぁ辛いね

意識的に健康や美容やダイエットの為にとか、大好物とかで
毎日のようにヘビロテしてる食品は要注意なんだよね
個人差もあるけど、なり易い食品となり難い食品とがある

友達が大好物で頻繁に食べてた甘海老で甲殻アレルギーになってしまったよ

同じ食品は、食べたら中４日開けるのがベストらしいよ
684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 23:35:38.24 ID:6Z+lCl0x]: 一日一食生活始めて10ヶ月たつけど、一日一食で毎日運動しても腹一杯ご飯食ったあとにお菓子食ってたら全く痩せないということがわかった

ちなみにこのスレで運動してる人、いつのタイミングに運動してる？？
うちは超空腹の食前（前回の食事が23時間前）にやってるんだけど、それっていいのかな？と疑問に思ってる。
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 23:44:22.68 ID:yITOB9Jk]: 一日一食のみの生活なんてしていたら不健康極まりない、死ぬぞ
若い子や子供は特に危険、女性なら早期閉経して子供産めなくなる

ヨボヨボ爺さんで、体質的に食べられないタイプの人にしか向かない
危険な行為だ
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 00:17:12.14 ID:SuHd9bii]: 俺らのご先祖様は一日一食すら食べられるか怪しい状況で
栄養バランスなんて何それ？ってな時代をサバイバルしてきたんだぜ？
食ってないし、ビタミンとかミネラルとかわかんないし
それで何やるかって言えば長距離移動して、命がけの獣との戦いだぞ。
んで俺らはさほどその時代から進化してるわけじゃない。

栄養学とか現代人は弱ってるとかそういうことじゃなくてだ。
こんなご先祖さまがいて、たかだか一日一食ごときでオロオロする
そういうのを恥ずかしいとか思わない？
687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 00:31:11.06 ID:o6uUM+GW]: >>685
絶食スレでアドバイスしてあげてください

私は一日一食にしてから、乱れてた生理周期がキッチリ整い
医師にも驚かれました

ただし、医師は、一日一食だけのお蔭だとは思ってませんが
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:07:15.59 ID:lcIuCI+/]: >>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分

スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたｗ
689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:07:47.44 ID:1DxkSQZk]: 要は体質
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:18:12.56 ID:rOEKa+jC]: 次々と良い結果が出てくるね
必須アミノ酸が不足して体がボロボロになる説はどうなったんだい
まったくアテにならねえな
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:37:21.34 ID:HhYsWxJ4]: >>690
NHKでやってた絶食療法の番組見てないのか
絶食でも筋肉なんて4%しか落ちてなかったぞ
正常な細胞は守りの体制を学習してきた
栄養があまり得られない変化が起きた場合出来る限り体を守ろうとするんだってさ
692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:44:57.17 ID:rOEKa+jC]: >>575
↑
こいつの言ってる事はデタラメってことだな
結論が出た
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 02:05:00.07 ID:DFscAUEt]: ここはｗ物凄い自演スレですな

人間が長寿になったのはつい最近のこと
そう、３食しっかり食べるようになってからだ
694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 02:15:37.53 ID:o6uUM+GW]: >>688
良いですね！

きちんとした周期で来るようになって
生理が来ないと痩せづらい（浮腫みやすくなることも含めて）、
裏を返せば、生理周期が正常になるとダイエットが順調にはかどり痩せやすくなる、
ということを身をもって知りました

>>690-691
あくまでも素人考えですが、太古の昔から殆どの時代を飢餓状態で過ごす事を強いられてきた人類が
食事にありつけない期間がちょっとあるぐらいで、心筋等も含めた筋肉が簡単に落ちたり衰えたりしていたら
恐らく人類は既に絶滅してしまっていたでしょうね

>>693
そう思うのなら、あなたは3食摂っていてください
いくらあなたがネガキャンしても、私は、実際、この方法が合っていると思うので続けます
695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 02:19:00.08 ID:DFscAUEt]: >>686-692
↑↑↑
一斉に現れて一斉に消えてるし

実に判り易いなｗ
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 02:25:48.46 ID:SuHd9bii]: >>693
医療の発達だってもの凄いぜ？凄まじいと言っていいくらい。
対して問題となっているのがメタボだよな。
アメリカなんかとはまだ節制してる日本に置いてさえなお脅威なメタボ。
要するに食いすぎによる太りすぎ。
最悪、糖尿による四肢切断、失明、絶命。
けど、ごくごくシンプルに解決する作戦があるのだけどいったい何かわかるかな？
697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 02:44:01.96 ID:DFscAUEt]: 何も食い過ぎる必要はないだろｗ普通に食えよｗ

てかもう頭やられてるみたいだぜ、大丈夫か？
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 03:32:03.25 ID:xw3e0oXJ]: >>697
統合失調症でググったら幸せになれると思うよ…。
相当病んでるよあなた。
699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 03:43:24.70 ID:o6uUM+GW]: >>695
別に誰もあなたに一日一食を強制したりしてないのに
何でそんなに必死なの？

もしかしてあなたの理想とする三食をきちんと摂ってるのに
痩せられないとか？
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 04:08:18.73 ID:XX/Emw+5]: ちゃんと社会生活してる人間なら毎日一食なんてありえないだろう
一食で納得できるのは活動範囲が狭いニートや引きこもり
老人くらいかな
701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 05:33:51.30 ID:7EiG9k/R]: >>688
ボンキュッボンとは羨ましい！w

私の場合一日1.5食でウエストは人生で一番細くなったけど
下腹ポッコリだけは治らない
筋トレ真面目にしてた頃からこうなんで
体質？というかそういう体型なんだろうなと諦めてます

一日一食実践してる皆さんは、たまに筋トレとかしてるんでしょうか？
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 06:58:11.98 ID:lwBZtZ0s]: 医学が発達したから長寿になっただけ　三食食べるからじゃない
現代人が不摂生でも免疫力低下してもそれに対応して誤魔化す医療が発達しただけ。
一日一食すら保証されない時代に生きていた人に現代の最新医療施したら今より長生きだったかもしれないよな
703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 07:48:32.56 ID:+M/AHCqa]: なぜか大当たりでした・・・不思議・・・↓

これはｱﾒﾘｶのｹﾞｰﾑです｡1度やってみてください｡
これは､たった3分でできるｹﾞｰﾑです｡試してみてください｡驚く結果をご覧いただけます｡
このｹﾞｰﾑを考えた本人は､ﾒｰﾙを読んでからたった10分で願い事が
かなったそうです｡このｹﾞｰﾑは､おもしろく､かつ､あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう｡
約束してください｡絶対に先を読まず､1行ずつ進む事｡たった3分ですから､ためす価値ありです｡
まず､ﾍﾟﾝと､紙をご用意下さい｡先を読むと､願い事が叶わなくなります｡
①まず､1番から､11番まで､縦に数字を書いてください｡
②1番と2番の横に好きな3～7の数字をそれぞれお書き下さい｡
③3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい｡(必ず､興味の
ある性別名前を書く事｡男なら女の人､女なら男の人､ｹﾞｲなら同姓の名
前をかく)
必ず､1行ずつ進んでください｡先を読むと､なにもかもなくなります｡
④4,5,6番の横それぞれに､自分の知っている人の名前をお書き下さ
い｡これは､家族の人でも知り合いや､友人､誰でも結構です｡
まだ､先を見てはいけませんよ!!
⑤8､9､10､11番の横に､歌のﾀｲﾄﾙをお書き下さい｡
⑥最後にお願い事をして下さい｡さて､ｹﾞｰﾑの解説です｡
1)このｹﾞｰﾑの事を､2番に書いた数字の人に伝えて下さい｡
2)3番に書いた人は貴方の愛する人です｡3)7番に書いた人は､好きだけれど叶わぬ恋の相手です｡
4)4番に書いた人は､貴方がとても大切に思う人です｡
5)5番に書いた人は､貴方の事をとても良く理解してくれる相手です｡
6)6番に書いた人は､貴方に幸運をもたらしてくれる人です｡
7)8番に書いた歌は､3番に書いた人を表す歌｡
8)9番に書いた歌は､7番に書いた人を表す歌｡
9)10番に書いた歌は､貴方の心の中を表す歌｡
10)そして､11番に書いた歌は､貴方の人生を表す歌です｡
この書き込みを読んでから､1時間以内に10個の掲示板にこの書き込みをｺﾋﾟｰして貼って下さい｡
そうすれば､あなたの願い事は叶うでしょう｡もし､貼らなければ､願い事を逆のことが起こるでしょう｡
とても奇妙ですが当たってませんか?
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 08:08:57.96 ID:o6uUM+GW]: >>701
簡単なものですが筋トレはしてます
705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 08:16:31.12 ID:o6uUM+GW]: >>700
物凄い決めつけですねw
私はニートでも引きこもりでも老人でもない、社会生活を送っている者ですよ

ちなみに、あなたが本当に三食摂るのが良いと信じているのなら
このスレでネガキャンに心血注ぐような不毛なことを繰り返していないで
三食食べるのが良いとされるスレで、ポジティブアドバイスをしてあげてください

その方が有意義だし、あなたの精神衛生上も良いと思います
706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 08:43:30.20 ID:jctK6ta9]: >>686=>>687=>>689=>>690=>>691=>>692=>>694=>>696
=>>698=>>699=>>701=>>702=>>704=>>705=ビチク51歳爺

ビチク～　酷い自演だな～　夜中～早朝にこんなに集中的にオマエに都合の良いレス？
誰もいないところで自演やりまくって昼間散々恥かいたストレス解消ってオマエ同じパターンの繰り返しだなｗｗｗ
独り反論するまともな奴がいてそれは計算外だったみたいだなビチクｗｗｗ

しかしオマエには恥という概念がないのか？
こんな事じて気持ちが晴れるのか？
155㎝小人爺w　どうなのよ？
まーキチガイに今更何言っても無駄かｗｗｗ
707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 08:47:11.93 ID:jctK6ta9]: ↓ビチク51歳小人爺が女を装い自演やり放題、生理云々キモすぎｗ　変態爺恥ずかしぞ　シネヨｗｗｗ

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 00:31:11.06 ID:o6uUM+GW
>>685
絶食スレでアドバイスしてあげてください

私は一日一食にしてから、乱れてた生理周期がキッチリ整い
医師にも驚かれました

ただし、医師は、一日一食だけのお蔭だとは思ってませんが

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 01:07:15.59 ID:lcIuCI+/
>>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分

スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたｗ

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 01:07:47.44 ID:1DxkSQZk
要は体質

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 01:18:12.56 ID:rOEKa+jC
次々と良い結果が出てくるね
必須アミノ酸が不足して体がボロボロになる説はどうなったんだい
まったくアテにならねえな
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 08:57:37.07 ID:8dtKS/d8]: やべぇ、二食食っちまった
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:06:17.93 ID:yPZX8bpW]: 久々にきたけど、スレのびすぎじゃね
何があった
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:10:42.76 ID:jctK6ta9]: 一部訂正ｗｗｗｗ　ID:o6uUM+GWは一般人だなｗ
ビチク51歳爺の女を装った生理の書き込みに釣られてるしｗｗｗ

ID:o6uUM+GWよ　あんたのカキコ以外は全部51歳爺ビチクの自演なのよｗ
このスレの怖さがわかったかい？

>>686=>>689=>>690=>>691=>>692=>>696
=>>698=>>701=>>702=>>704=ビチク51歳爺

ビチク～　酷い自演だな～　夜中～早朝にこんなに集中的にオマエに都合の良いレス？
誰もいないところで自演やりまくって昼間散々恥かいたストレス解消ってオマエ同じパターンの繰り返しだなｗｗｗ
独り反論するまともな奴がいてそれは計算外だったみたいだなビチクｗｗｗ

しかしオマエには恥という概念がないのか？
こんな事じて気持ちが晴れるのか？
155㎝小人爺w　どうなのよ？
まーキチガイに今更何言っても無駄かｗｗｗ
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:13:36.28 ID:jctK6ta9]: ビチク51歳爺自演集①ｗｗｗ

>>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分

スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたｗ

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 05:33:51.30 ID:7EiG9k/R
>>688
ボンキュッボンとは羨ましい！w

私の場合一日1.5食でウエストは人生で一番細くなったけど
下腹ポッコリだけは治らない
筋トレ真面目にしてた頃からこうなんで
体質？というかそういう体型なんだろうなと諦めてます

一日一食実践してる皆さんは、たまに筋トレとかしてるんでしょうか？
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:16:43.80 ID:jctK6ta9]: >>708=>>709=ビチク51歳爺

ビチク何やってんだ？　バレバレ自演の照れ隠しか？ｗ　キチガイｗ
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:27:31.29 ID:o6uUM+GW]: >>706
冷静になって自分のレスを読んで虚しくならないですか？
恥ずかしくならないですか？
ネットは全くの匿名ではない、ということは勿論ご存知の上、このようなことを繰り返しているんですよね・・・
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:30:13.80 ID:jctK6ta9]: >>713
全然恥ずかしくないですよ
ビチクに釣られて必死なってるあなたのほうが恥ずかしいのでは？
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:31:41.51 ID:jctK6ta9]: >>713
ネットは全くの匿名でないどころかIDを意図的に変えて自演を繰り返す行為は
どう思いますか？
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 09:46:32.19 ID:XYP8ewAJ]: >>713
同士で和気藹々と語り合いたいアンチが許せない人はブログとか色々あるでしょ
元々掲示板なんていうのはこんなものだよ
賛成派反対派その他モロモロ入り乱れてのカオス状態
717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:57:31.64 ID:4lzACCQQ]: 月曜日の笑っていいともに南雲先生が一日一食の素晴らしさを語ったからじゃないかしら。
少食は猿の実験でも老化防止が立証されてますからね。
ただ、私は胃腸が弱いので夜にいきなり食べると消化不良を起こしてしまうので朝と昼は軽く食べてます。
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 10:14:28.02 ID:inrekUYR]: >>701です
>>704
痩せたんで必要ないかなーと思ってましたけど再開しようかな
レスありがとうございます
719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 10:23:20.94 ID:jctK6ta9]: >>718
ビチク　ID変えたの？ｗ　どっかでまた自演やってきた？ｗ　
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 11:54:36.00 ID:xw3e0oXJ]: ネトウヨ鬼女のサユリばあさんみたいな人なのかな
このスレで発狂粘着してる人って
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 12:19:45.58 ID:lcIuCI+/]: >>718
筋トレってか運動はした方が良いですよー
わたしは週一でアクアビクス、毎日通勤で３０分歩いてます
あと食後気が向いたら踏み台昇降、コアリズムの基本動作を何気に～とか

でもわたしもヘソ下辺りはブニってます(^_^;)
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 12:23:22.24 ID:jctK6ta9]: >>720
それはビチクっていう51歳の爺です　
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 12:24:23.52 ID:jctK6ta9]: 一日三食～四食　週二回（1回70分）
減量は食事制限が主だけど運動すると気持ち良いですよ　
参考になるかわかりませんが一応画像貼っておきます

imepic.jp/20120511/688550

imepic.jp/20120523/548750
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 12:40:12.54 ID:XYP8ewAJ]: >>723
カッコ良いとは思うがスレチ過ぎる
一日一食を志向する人とは価値観の上で相容れないな
アナタに合うスレに行って貼ったほうが良いよ
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 13:01:34.82 ID:20cOvDno]: 自分は朝昼もご飯とオカズをガッツリ食ってたのを朝はバナナだけ昼は
サラダ少々って感じに減らしてやっている、自分としては相当な軽減メニューだww
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 13:01:59.45 ID:inrekUYR]: >>721
レスありがとうございます

毎日通勤で30分歩いてるんですか！すごい～
歩く事って一番体に良いって聞いた事あります
721さんはコアリズムやってらっしゃるんですね
私はトレーシーメソッドとヨガ（DVDですがｗ）やってましたｗ
また再開しようかな～と思います
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 13:05:17.52 ID:inrekUYR]: すみません、書き忘れ
↑は>>701です
728 名前：702 [2012/06/06(水) 13:21:13.94 ID:lwBZtZ0s]: >>706　
俺もビチクか？認定されたのなら答えてくれ。
>>702は理論派としてはどう思うよ？
729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 13:38:37.93 ID:jctK6ta9]: >>728
なんの根拠もない空想話にコメントしても意味がないだろ　
医学の発達が平均寿命の伸びに寄与してるなんて当たり前過ぎる話だし
江戸時代にでも遡って実験しない事にはなｗ
因みに江戸時代の男性の平均身長は155㎝前後だった（江戸末期は150㎝程度）
ビチク51歳155㎝爺も江戸時代に生まれてれば極普通の爺になれたのになｗ

一日三食ちゃんと食って大きくなって長生きしたほうが良いんじゃねーか？ｗ

epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 14:18:46.90 ID:GI5WAjqL]: 自炊が一番軽めだけど作る

pita.st/n/afiuxy08
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 14:46:00.86 ID:o6uUM+GW]: >>716
そうですね
ありがとうございます
そこを忘れてはいけませんね

なお、先程、とあるワードをNGワード設定し
中身の無いレスが消えたので
スッキリしました
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 17:54:34.75 ID:8dtKS/d8]: 俺もNGにしたわ、うざったいからね
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 18:23:31.74 ID:wUl2hvce]: >>730
この猫の餌みたいなのは何ですか？
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 19:01:40.57 ID:no2tjDQh]: >>730
ボソボソになっていそうな盛り蕎麦？で合ってるのかな。。
最初ケーキ（モンブラン）かと思った。
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 19:03:43.46 ID:jctK6ta9]: >>732
ビチク51歳爺ｗ　嘘つき　スルーできない自演爺ｗｗｗ
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 19:56:21.15 ID:GI5WAjqL]: >>734
そうです

夕御飯
pita.st/n/dgmvy038
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 20:20:26.98 ID:DFscAUEt]: 【重　要！】

さっき通りすがりの本屋でチラッと立ち読みして来たんだが
時間が無かったので数分間読んだだけだが、疑問が解けた
読んだのはゴボウ茶の方だった…

南雲っちは、自分自身は一日一食だが、一切、他人には実践を勧めていない
むしろ「一日三食きちんと食べてダイエットして欲しい」と語っている
一日一食を推奨するのは「メタボの人にだけだ」とハッキリ書いてあった
そして「子供や閉経前の女性や病人などには、一日一食は危険なので
してはならない」と書いてあった…

つまり、変人南雲っちは医者として、いたってまともであり、異常なのは
このスレで、いい加減で危険な一日一食を自演・拡散している
悪質なチグビ爺だけが問題なのだ
と、言う事

以　上
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 20:27:41.53 ID:ptvjWcbl]: >>737
地鶏ホモ乙
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 20:34:53.57 ID:DFscAUEt]: とにかく

「一日三食でも、腹六分でサーチュイン遺伝子のスイッチは入る」と

南雲っちはちゃんと書いてる

決して、一日一食を勧めてはいない

つまり、キチガイなのはこのスレの自演チグビ爺さん　だ　け　だ
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 20:48:21.97 ID:DFscAUEt]: >>738
はぁ？何だよそれ
意味不明な発言しか出来ないのか、痴呆が始まったのか？

そんなだから、チグビ認定厨に粘着されるんだよ、呆れたキチガイが

お前の汚い思惑の為に、南雲っちを利用するのは止めてもらいたい
マジで通報するぞ

いや、これは南雲っち側に知らせるべきだな…
一日一食で「生理不順が治った！」などとよくそんなホラ吹けるよな
南雲っちまで巻き添えにすれば、どうなるか…解ってるよな？
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 21:06:17.98 ID:hhMwRMtR]: 何か汚い…
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 22:01:22.64 ID:ncKNpSxy]: >>737
まーそうだろうな
一日一食を習慣化して健康になろうなんてそこいらの新興宗教とりひどいもんな
一日一食で肌がスベスベだと疲れなくなっただの
南雲っていうのがペテン師なのかと思っていたが違ってたんだな
>>738が皆を惑わし騙す諸悪の根源だったって訳か
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 22:16:22.11 ID:xw3e0oXJ]: だから２chなんてやってないで精神病院に行きなさいって。
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 22:23:20.95 ID:1JKg8zGG]: 出たなビチク51歳爺　自演で人を誑かす、一日一食教のインチキ伝道師ｗ
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 22:31:18.75 ID:ptvjWcbl]: >>740
誹謗中傷やめなさい
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 22:32:14.67 ID:1JKg8zGG]: タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、体内における分解・再生（合成）では
作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸がある。
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。
必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだ。
成人の場合で一日60グラム程度のタンパク質の摂取が推奨されているが一回の食事で吸収できる
タンパク質量はせいぜい30グラム程度だ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になる。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖い。　単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肉体疲労、肌荒れや抜け毛の原因はもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。　
体の基本的な機能が駄目になって行く。
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 22:50:42.49 ID:1JKg8zGG]: ↓>>745どういう意味ですか？　まさか誹謗中傷ではないですよね？

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 20:27:41.53 ID:ptvjWcbl
>>737
地鶏ホモ乙
748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 22:59:44.75 ID:ptvjWcbl]: >>747
ID間違ってるぞ
DFscAUEt＝ 1JKg8zGG
744:06/06(水) 22:23 1JKg8zGG [sage]
出たなビチク51歳爺　自演で人を誑かす、一日一食教のインチキ伝道師ｗ

自演乙人間としてしょぼい（笑）
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 23:04:49.00 ID:1JKg8zGG]: >>748
ビチク51歳爺ｗｗｗ　オマエみたいな姑息な自演は普通やらないよｗ
自分が自演キチガイだからって人まで一緒にするなキチガイｗ
ところで>>737の意見には反論無いなｗ　認めるのか？
自演で人を誑かす、一日一食教のインチキ伝道師のビチクよｗ

　
750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 23:35:20.02 ID:1JKg8zGG]: >>748
ビチクｗ　逃げたと思わせておいて深夜にゴキブリのように這い出て来て
複数ID駆使して自演・誹謗中傷で鬱憤ばらしするんだろ？ｗ　
どこまでも姑息な爺だｗ
751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 23:37:49.16 ID:bLd23IWP]: 基地害ばっか
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 23:46:37.98 ID:DFscAUEt]: >>745
はぁ？　それ、そっくりそのままお前だろ
正真正銘の人間のクズだなお前は…

存在価値なし、生きる価値なし
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 23:50:37.35 ID:DFscAUEt]: >>748
この自演魔が…
悪事を指摘されたら、逆に相手を自演扱いの偽装工作か

どこまで醜悪な奴なんだよ…
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 00:26:56.04 ID:zZ878rOd]: 世間にとってどんなに荒唐無稽に思えても、自分にとって都合のいい
妄想の中に生きている。
そういう奴がこの世には結構いるんだよ。

それはもう当たり前でしょ。
だからいかんと思って貶めたり、いちいち驚いたりする必要もないわけ。

心がけるべきは時代を超えるような高い視点を持つこと。
それから高い自己評価を持つこと。この2つでしょ？
特に他人を貶めることは自己評価が低いことの証だからそういうのはやめる。

そういう当たり前のことを当たり前にやることが大事だよね。
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 00:45:53.77 ID:1yiGh+J6]: 他人様に迷惑を掛けてる自演チグビ爺さんは、まずは【>>754】をよく読み
反省・謝罪・悔い改めなさい

そして無責任極まりない「一日一食キチガイダイエット」は
人様の目に触れないよう、個人ブログ等で細々と好きにやりなさい

そして…

二度と来るな
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 00:49:08.51 ID:zZ878rOd]: あびゃびゃｗ
757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 03:37:17.09 ID:3pOmBQSE]: なんなのこいつら
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 06:06:36.38 ID:dssjQ1qL]: 自宅警備員の自演合戦だろ
759 名前：あびゃびゃ [2012/06/07(木) 06:11:13.48 ID:ZJf5dSn6]: 自宅警備員補佐代行
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 06:38:17.28 ID:dL6/Tsw4]: まぁ気長に焦らずまったりとね
761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 07:21:20.16 ID:KIo0FR8K]: ビチク連呼厨、大人の同性板にもいた。
ガチムチホモだったのか
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 08:16:42.34 ID:IIQA28/z]: おはようビチク粘着爺
毎日深夜～早朝の独り劇場ご苦労様ｗ
誰もいない所では元気に発狂するなｗ
毎日朝から晩までこのスレが気になってどうしようもないのか？
ビチク～ｗ
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 10:43:31.86 ID:womv/aO/]: 一日一食だと時間的にも精神的にも食事にとらわれることが少なくて済むし
何より身体が軽い
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 11:05:02.01 ID:shrQlJCl]: ↑食べることをそんな風にしか考えられないなんて可哀相　
色んな意味で貧しい生活環境の中で生きてる人なんだね

食事っていうのは一緒に卓を囲む事で家族や友人とのコミュニケーションを深める大切な場
また食は楽しむものであり古来から世界中で重要な文化として発展してきた
最近でも日本食文化をユネスコ無形文化遺産になんて話があったよね

体が軽いなんていうのは感覚の問題　
逆に三食食べてるから体が重いなんて感じる人はいないでしょ　
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 11:18:53.37 ID:HKVjdFre]: いい加減この自演キチガイ何とかならないかな…
このスレは好きなのに
ＩＤ変えて自演してるだけでキチガイは１人だからこいつさえ消えれば平和になるはず
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 11:19:05.93 ID:1yiGh+J6]: 結婚も出来ないまま人生の終盤戦を迎えた、家族も友達もいない
極貧の爺さんしかやらない食生活…

それが「一日一食生活」
767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 11:29:31.17 ID:SmS7TtQf]: >>749-750
発狂してる（笑）本当にしょぼい人間やわぁ..
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 11:29:59.32 ID:IIQA28/z]: >>765
それは自分の事言ってるのかな？
ＩＤ変わってるし
面白い人だ
769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 11:41:29.06 ID:shrQlJCl]: 今日のビチク51歳爺

>>756、>>757、>>578、>>579、>>760、>>761、>>763、>>765、>>767

今日もハイペースでID変えながら自演発狂乙ｗ　
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 11:49:03.72 ID:womv/aO/]: >>766
自分が食欲に負けてデブのままで痩せられないからってｗ
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 11:51:12.19 ID:womv/aO/]: >>764
ダイエット板で何言ってんの？
デブはこれだから困る
ダイエットする気もなく一生デブのままでいたいなら
食欲のままに食べてりゃいいじゃん
人にまでデブの価値観押し付けるなデブ
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 11:55:35.68 ID:shrQlJCl]: 今日のビチク51歳爺
>>756、>>757、>>578、>>579、>>760、>>761、>>763、>>765、>>767
>>770、>>771
伸びてますｗ　興奮してますｗ　
今日もハイペースでID変えながら自演発狂乙ｗ　
773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 12:21:48.21 ID:6XttJRWo]: ビチクって何？
そんなコテいた？
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 12:37:08.08 ID:shrQlJCl]: ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 12:45:05.33 ID:SmS7TtQf]: >>774
妄想乙ビチクはストレスの極限に達したお前が作りだしたバーチャルのお友達だ
いい加減目を覚ませビチクなんてコテはこの世に存在しない
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 12:46:12.55 ID:shrQlJCl]: >>773
ビチクよオマエ安い飯一食しか食ってないから必須アミノ酸不足で頭おかしくなってるだろ？ｗ
可哀相な爺ｗ
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 12:47:18.97 ID:shrQlJCl]: >>775=ビチク
ちゃんと存在してるじゃんｗｗｗ
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 13:04:44.53 ID:jjDI3KsQ]: 周りの三食派はデブばっかだな…
身体が重いと車移動ばかり
そして食事内容は戦後入って来た洋食が主
ジャンクなのとかね
779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 13:10:06.73 ID:shrQlJCl]: >>778
ビチクよ　オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い小人体型よりデブのほうがましだろｗ
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 13:16:51.55 ID:z0rm/8df]: >>737
そんなの前から知ってたけどね
それじゃあ成人男性は一日一食でいいというのは前と変わらない
南雲自身は今でも一日一食をしてる
新発見みたいに言わなくてもいいよ
781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 13:38:53.54 ID:shrQlJCl]: >>780
ビチク　オマエは駄目だろ　成人なのは年齢だけでお頭と身長は中学生以下だから危険だぞｗ

それに
＞一日一食を推奨するのは「メタボの人にだけだ」とハッキリ書いてあった
ってあるぞw　成人男子がどうこうじゃないだろ　キチガイ
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 13:47:52.08 ID:shrQlJCl]: >>780
ビチクよ
それじゃ前から知っててそれを意図的に隠して一日一食はとにかく素晴らしいみたいな
無差別自演やってたのか？
ここは未成年も女性も普通に見る訳でそれは犯罪だろ？
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 13:52:27.78 ID:1yiGh+J6]: >>770
ご期待に添えず残念だが、自分はダイエットなら三年前に終了してるよ
今はキープしてるだけだしな

人は皆、お前とは全く違うんだよ、精神異常者チグビ爺さん
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 13:59:51.74 ID:1yiGh+J6]: >>771
「ダイエットとは一日一食生活を送る」と言う意味ではないぞ、ハゲ

しかし、１年365日24時間、休む事なくたった一人で自演とは大忙しだな
ヤセてしまうぞ（）笑゛
785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 14:10:10.89 ID:1yiGh+J6]: >>780
何の意味もない駄文だな、何の説得力もないわ
まず本くらいまともに読んでみてから発言したらどうだ？

ちゃんと食べないからそんな風に脳ミソ空っぽになるんだよ
786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 14:23:28.16 ID:pjYeyeYr]: >>785
事実だが
ロクな反論もしないで発狂か
あ、反論できないのね
787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 14:23:28.93 ID:1yiGh+J6]: >>763
いや、それは身体が軽くなったと言うより、脳ミソが軽くなっただけだろう（笑）

少なくとも南雲っちは、さすがに「完全栄養」を心掛けて
考えられた食事を摂っている
だが、お前はただ、好きな物を好きなだけ、節操もなく食べてるだけだ

つまり両者は雲泥の差、賢者と愚か者、利口と馬鹿、月とスッポンだ
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 14:27:13.29 ID:QAtNPKdG]: >>785
反論になってない。書き直せ
それから俺はちゃんと三食たべてるよ
バーカ
アフォだな
死んだほうがいいぞ、お前
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 14:31:01.78 ID:vUqK/zPi]: >>787
南雲の食ってる完全栄養って、イワシを頭から全部、大根を葉と根っこも全部、とかだよ
それで完全栄養？
大げさすぎないか？
790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 14:33:41.70 ID:1yiGh+J6]: >>786
お前自身が反論出来ないからって逆ギレとは恥ずかしい奴だな、キチガイ爺さん

そんなだから、チグビ粘着厨に年中粘着され続けてるんだよ
もはや同情は一切しない、お前側に問題がある事が分かったからな
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 14:45:18.59 ID:1yiGh+J6]: >>788
とうとう日本語がまともに読めなくなったか？バカチョソ自演爺さん

お前は、反省・謝罪・悔い改めすら出来ないのかね
全く人間のクズだな…
一食しか食べてないクセして、三食食べた気になってやがるし（笑）
痴呆進んでるじゃないか

なるほど、これが一日一食の弊害なんだろうなぁ
恐ろしいや
792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 14:53:31.64 ID:1yiGh+J6]: >>789
俺もそう思うよ、南雲っちにはまだまだ突っ込みどころはまだある
ただ、このスレの無責任極まりない一日一食推進爺さんに比べりゃ
南雲っちにはまだ遥かに誠意がある、他人には一日三食を推奨してるしな

つまり、一番許せないのは、チクビ爺さんが南雲っちを都合よく利用してまで
己のいい加減な一日一食を、自演してまで布教・拡散してる卑怯さ、腹黒さだ
793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 14:57:50.77 ID:IIQA28/z]: >>792
あんまり虐めるとビチクさん
また夜中に狂っちゃうよ
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 15:13:47.76 ID:mEfp8BNF]: 今日からはじめる
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 15:19:07.86 ID:shrQlJCl]: >>794
オマエはビチク
796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 15:19:27.68 ID:shrQlJCl]: >>788
またまたボコボコにされてるビチク51歳爺ｗｗｗ
反論出来なくなってぶち切れて今度は3食食ってるとか小学生以下の思考回路だなｗ
自演も含めて他人を騙す・嘘をつく事を何とも思わないようになったら人間終わり
もう限界だろチクビｗ
もしオマエに爺として良心の欠片でも残っいるなら
土下座して謝罪した上で潔く2chを去るべきだろう　どうよ？　ビチク
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 15:51:14.82 ID:6XttJRWo]: >>796
このスレの利用者にビチクって呼ばれてるのはお前だと思うよ
798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 16:01:39.63 ID:1yiGh+J6]: >>797
いや、>>796はチクビ認定厨だ、チクビと呼ばれているのは
そうやって複数のIDで自演しまくってるお前だけだ

白々しいな全く
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:05:08.65 ID:DxwKUGlu]: ちょっと聞きたいんだけど、一日一食実践してる人たちは一日当たりの総摂取カロリーってどのくらいになってる？
自分は日によってバラつきあるけど、だいたい320k～880calくらいなんだ(;_;)
ちなみに10日目の今日で-2.5kgなんだが、このダイエット法としては順調な減り方なのかな？
周りに一日一食仲間がいないからわからんのですｗ
800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:18:09.86 ID:SmS7TtQf]: >>795
ビチク乙
801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:23:51.45 ID:SmS7TtQf]: gxc.google.com/gwt/x?q=%E3%83%93%E3%83%81%E3%82%AF&safe=images&client=ms-kddi_blended-jp&start=1&hl=ja&inlang=ja&ei=2lXQT4j_NsaokAWS1gE&ved=0CAwQFjAE&rd=1&u=http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1307968672/l50
802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 17:33:48.16 ID:fa4EKmx0]: 1.5食かな

シャンバラヤとタコサラダ
pita.st/n/fopstw16
803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 18:01:30.25 ID:TK6vgTHX]: お腹空いた
804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 18:08:11.35 ID:FZGiR69B]: me to
今日も腹減り、ご飯が美味い
805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 18:14:14.08 ID:FdXbI+Ak]: VIPからきますた
806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 19:39:22.82 ID:mEfp8BNF]: 夕飯まであと1時間、待ち遠しい
807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 22:02:38.82 ID:jwBwzpOW]: >>797=>>799=>>800=>>801=>>803=>>804=>>805=ビチク51歳爺

人がいるように見せかけたいのか？　インチキ伝道師　ビチク51歳小人爺ｗｗｗ

ここはメタボ野郎と閉経メタボ婆のスレなんだろ？

そんで貧弱ガリガリお笑い小人爺のオマエ（ビチク）が教祖様か？

教祖様は毎日自演でスレが賑わってるように見せかけて信者集めか

大変だなｗｗｗ
808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 22:06:57.36 ID:jwBwzpOW]: タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、体内における分解・再生（合成）では
作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸がある。
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。
必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだ。
成人の場合で一日60グラム程度のタンパク質の摂取が推奨されているが一回の食事で吸収できる
タンパク質量はせいぜい30グラム程度だ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になる。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖い。　単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肉体疲労、肌荒れや抜け毛の原因はもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。　
体の基本的な機能が駄目になって行く。
809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 22:07:40.48 ID:jwBwzpOW]: ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 22:48:18.32 ID:okRYJR6M]: >>792
いいとも見てないのかよ
南雲先生は三食は食べなくていい、一日一食でOK!!と言ってたぞw
811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 00:20:19.38 ID:hLtmuZ0n]: テスト
812 名前：吉田ビチク・マルクス mailto:sage [2012/06/08(金) 00:25:13.15 ID:hLtmuZ0n]: 一日一食にして40台キープ
ポイントは18時前に食事とヨガ
これだけで美容体重キープだよ
813 名前：吉田ビチク・マルクス mailto:sage [2012/06/08(金) 00:32:19.78 ID:hLtmuZ0n]: 因みに50代なのに一食のおかげで30代に間違われ二十歳のＯＬと付き合ってます
まさにエイジロックというか・・アンチエイジングで彼女も出来た僕は勝ち組ですか？
一日一食ではタンパク質を多く取る事を心掛けてますね
糖質控える為に米の代用として豆腐食べてますよ
814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 01:19:34.74 ID:TMf/G13Q]: >>810
これだよ･･･まずお前は南雲っちの本を買って良く読め
あ、その前に日本語勉強が先だぞ

判ってるよな？
815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 01:42:42.45 ID:TMf/G13Q]: IDがちゃんと変わってるかをテストして書き込む自演チクビ爺さん
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 04:44:28.86 ID:+CeOrzmV]: 体内年齢が17歳
体重計に乗る度ニヤニヤしてしまうw
817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 04:48:21.82 ID:BzYpPQyN]: 実年齢は？
818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 04:50:30.74 ID:+CeOrzmV]: 29歳です
若輩者で申し訳ない
819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 05:43:37.65 ID:WLpNc+7S]: 中年じゃねーか・・
820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 08:22:46.12 ID:JARjTqUH]: 代謝の落ちたメタボ中年がカロリー管理と有酸素運動で効果が出なかった場合や
胃腸に慢性疾患があってプチ絶食で胃腸を休めたい場合のみ行う最終手段だな、これ。

同級生の外科医に晩飯しか食ってないって言ったら失笑されたよ。
いろんなダイエットが流行るけど、どうせそんなのすぐしなくなるだろうって。
821 名前：吉田ビチク・マルクス mailto:sage [2012/06/08(金) 08:26:50.99 ID:hLtmuZ0n]: 朝はグレープフルーツジュースかコーヒーを一杯
仕事終わりに800カロリーくらいの食事
夜は彼女とイチャイチャビチク厨悔しいだろ？これがリア充ビチクと自宅警備員ビチク厨の差なんだよ
822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 08:41:43.56 ID:KXiPX1KU]: >>811=>>812=>>813=>>816=>>817=>>818=>>819=>>821=ビチク51歳爺

毎日ご苦労だな　ビチク　だんだん壊れて行ってるなｗｗｗ
清掃業アルバイト155㎝51歳独り身爺のどこがリア充なんだ　妄想童貞キチガイｗ
黙って一生懸命モップ掛けしろよｗ
823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 09:33:17.23 ID:81nowiI3]: >>821
男で800とかどう言う体型なんだよ
気持ち悪い
プロフ教えろよ
824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 10:29:00.54 ID:6pofZaUc]: 三食食べて太った

で、二食だと太る（相撲取りが一日二食だとか・・・）というので
一食にした

そして痩せた

そんだけ
825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 10:52:43.90 ID:KXiPX1KU]: >>823
そいつは一日一食教のビチク師だ
155㎝42㎏のガリガリお笑いピグミー体型
51歳のフリーター極貧爺
確かに気持ち悪いｗ
826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 11:42:09.18 ID:TMf/G13Q]: >>821
お前は、未だかつて彼女などいた事の無いキチガイ爺のクセして
脳ミソに栄養が行き渡らず、現実と夢との区別もつかないのかね？
妄想オナニーを人前でやるとは、実に気色悪いわ、見苦しい

一日一食800kcalのみとか、バカか？（笑）拒食症かよ
痩せ過ぎは寿命を縮めるだけだぞ、哀れで偏屈な間抜けジジイ

まともに勉強すらしないで、我流でキチガイダイエットやるなら
自分だけでやってろ、こんなところで自演までして
他人様を巻き添えにして、地獄へ道連れにするな！卑怯者めが
827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 11:51:12.60 ID:TMf/G13Q]: >>824
一日三食や二食で太ったとか、一体どんな食べ方してるんだよ

まともな物を正しく食べていたら太らんわ、このネズミ男めが

食事回数減らしてドカ食いするほど、相撲取り食いなんだよバカ

頭悪いな爺さん

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