- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/14(金) 03:10:14 ID:pDu16D+f]
- ベジーになれば
脂質がかんたんにコントロールできるし
環境にも健康にもいいし
ちょっとぐらい甘いもの食べたって
ベジってればダイエットなるんじゃないかな。
どうだろう？
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 17:11:14 ID:GvDF9FZm]
- 最近肉に加え、卵も食べられなくなった。
卵だってひよこになって鶏になるわけで、それを食べるのは何か拒否感が芽生えてしまって。
一部の魚、貝などは食べるけど。
あと豆腐とか海藻類は大好き。野菜も好き。
ケーキ類とかアイスクリーム類も食べなくなったね。卵が入ってるからね
でも食堂行ってもコンビニ行っても肉の入ったメニューばかりだ。
嫌になる
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 17:28:55 ID:GvDF9FZm]
- 菜食をスタートしてから、体が軽くなったような気がする
もう肉とか食べられない体になってしまった。
卵でさえ、最近まで食べていたが、今はもうくどくて食べられない
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 18:14:53 ID:/8srEeR6]
- 肉食べると胃腸に負担かかるよね。
菜食ならお腹が重くならないし、便秘にもならない。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 18:24:40 ID:Lb0cYkxF]
- >>357
ま〜無精卵はヒヨコにならないけどな。
サラダにさえ肉が入っているのは、ヤバい状況だなと感じる。
でもまともな人間ほど外食しないのだから仕方ない。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 00:45:00 ID:sVKXFPSo]
- >>351
動物性脂質の摂り過ぎがダメとはよく言うが、
赤身もあかんと言われたら、もう食える肉がないな・・・
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 06:06:19 ID:9UpUO8zp]
- >>361
こういう研究での食べ過ぎのレベルはたぶん日常生活ではありえないレベルだよ。
何かに偏るとかなくいろいろなものを少しずつ食べればいいだけだと思うけどなあ。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 12:40:24 ID:2/91i2mi]
- そうでもないんだよなあ。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 15:56:48 ID:heolvJIJ]
- 菜食を始めてから、人間関係がかなり切れた
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 20:08:23 ID:10NiE1q0]
- >>364
肉はあんまり食べたくない気持ち分かるけど人付き合いは大切に...
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 20:09:09 ID:nXiAEwa9]
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- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 22:17:55 ID:fxHSkKbI]
- 大豆だって生きてるよ
野菜だって球根や種から育つ
みんなみんな、命をもらって生きてるんだ友達な〜ん〜だ〜♪♪♪
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 01:52:36 ID:h0tcRLqn]
- 何度も言うが、例えば自分の子供と、公園の鳩に対する感情が違うように
米に対する感情と、牛に対する感情はかなり違う。
この感情こそは、個々の生物にとって大切なもの。
そしてこれが何を食べるかの指針にもなる。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 23:20:43 ID:6PuFPAVN]
- >>368
スレ違い
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 20:56:39.20 ID:ZAs5DMCc]
- 去年の春あたりから、肉をあまり食べなくなって
（自炊時は全く食べない/もらったりするものは食べる）、
野菜と豆腐と味噌汁、たまに魚をおかずにご飯（白米）をたくさん食べるようになりました。
体重は半年くらいで168cm/５３kgから、47kgになりました。
ちなみに、ご飯（白米）は1食に１合ほど食べます。
パスタも週一回くらい食べます。
お酒は毎日飲みます。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 21:24:27.85 ID:Nm3XlmCY]
- やせすぎだろそれ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 00:05:28.94 ID:M1j5Rthf]
- だってIDがデトロイトメタルシティ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 00:11:13.59 ID:4+a9yiZ4]
- >>370DMCｗｗｗ
ベジタリアンダイエットやりたいけど
野菜のみだと１日に必要なタンパク質をとるのが大変そうだなぁ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 00:23:24.99 ID:4o1IAORe]
- そもそも野菜が好きだったらこんなにピザってない。
ダイエットできない最大の理由は野菜嫌いだから。
ダイエットメニューは野菜嫌いには食えないものばっかり。
洗ったり皮剥いたり切ったり準備するのも面倒くさいし。
嫌いなものだけ食べ続けるダイエットなんて続くわけがない。
生まれ変わったら野菜が好きな人になりたい。
そしたら苦労しなくても太らないんだろうなあ…。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 00:38:30.07 ID:7coTYV9S]
- >>374
ベジタリアンでもデブって沢山居る
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 00:40:22.64 ID:7coTYV9S]
- >>373
鶏は食べる人たちも居るよ
ベジタリアンがダメだったら
ヴィーガンとか
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 01:05:11.06 ID:/GMIktpX]
- >>374
運動しろ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 12:41:55.12 ID:EU5mUYtf]
- >>370です。
もともと痩せ気味だったので、ダイエットのつもりはありませんでした。
でも、どんどん痩せていくので、原因を探していました。
体重は46〜48あたりで、キープしています。
体調は良いので、病気ではないと思います。
思い当たる点は、
1.肉を殆ど食べなくなったこと。
2.その分、白米をたくさん食べるようになったこと。
3.野菜もたくさん食べるようになったこと。（炒めたり、茹でたり）
運動は、腕立てとかを少しだけ。
甘いモノは以前から好きではないので食べません。
便秘気味だったのが、多い日は1日3回ほどトイレに行くようになりました。
スレチだったらごめん。参考になれば幸いです。
DMCは気付かなかった...。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 13:58:36.29 ID:UOBXIQB9]
- >>374
子供のころからひどい空腹をあまり経験したことない人は、好き嫌い多いよね
飢えている時食べれば、たいていのものは凄くおいしく感じるよ
ためしてみ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 14:13:03.98 ID:WtqXjAjf]
- ベジタリアンでもナッツを食いまくってれば太るのは簡単ｗ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 14:16:05.13 ID:7coTYV9S]
- >>380
油の固まりだもんね
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 06:47:49.77 ID:1p6Z9Wf8]
- あげます。
ほぼヴィーガンなベジタリアンです。
去年10月から動物性一切取らなくなって
52→45.1（今朝・少し増えた）になりました。
関係あるかどうかは分かりませんが
３日前に、乳製品や卵は解禁しようかな
と目玉焼き１つと、マヨネーズを少しだけ摂ったら
次の日、胃がものすごく痛くなり、さらに熱を出しました。
忙しくて疲労もあったとは思いますが
滅多に熱出さない＆大酒飲みでも早起きで胃が荒れるとか
なかったのに、乳製品と卵摂ったのが原因かな？
と思いました。ついでに、太りました。
また次の日に、ほぼヴィーガン生活に戻ったら
熱もおさまって胃の痛みもなくなりました。
私の体には（典型的日本人体型）ほぼヴィーガンな食生活が
合ってると思います。
ベジになる前は、中華料理が好きでしたが食べた後は、すごく苦しくて
１時間くらい横にならないと動くのがしんどかったです。
たぶん、動物性を消化するのに向いてない体質なんだと思います。
お肉食べないのは、ほとんどのベジの人に共通すると思いますが
動物愛護からです。一生食べません。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 06:48:35.51 ID:1p6Z9Wf8]
- すみません
あげ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 08:23:25.81 ID:J3sYXsnw]
- 肉料理も代替商品がたくさんあるし結構楽だね
おかげで臭い屁が出なくなった
下痢と便秘を繰り返してたけど今は一切なくなった
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 15:42:19.00 ID:+AKZRoqk]
- >>382
最後の2行は余計かな
荒れる原因になるから注意してね
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 01:02:54.30 ID:D+MlX2MC]
- 動物愛護なら魚介ＯＫ、卵乳ＮＧの方がありな気がする。
健康にとっても。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 21:51:45.51 ID:7M3GSOTd]
- そうか？
動物愛護なら無精卵は「命」に属さないタンパク源だろ。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 00:40:47.47 ID:PsCnGR2i]
- 382です
>>385
すみません、気をつけます
>>386
魚介類も摂ってません。
>>387
動物愛護から始まったのですが
色んな本を読んでいくうちに、動物性（魚介も）は腸内環境に
悪そうだと判断して、一切取らなくなりました。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 01:51:05.31 ID:M0upFZMq]
- 動物愛護(笑)
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 07:57:20.60 ID:h2SDW2Cr]
- >>389
まぁ個人の自由だし、そんな事書くから荒れるんだよ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:02:36.85 ID:fD6tX9p7]
- 卵用鶏として生まれても、オスは当然即ミンチで生ゴミ化だし、
メスは狭いゲージで虐待生活＆最後は食われるor病死。
乳牛も似たような一生。
だから乳卵だけ食べていようと、殺しているのと同じ。
それなら捕まるまでは自由に生きられる魚介を食べる方がまだ倫理的。
それに魚介は食われることが前提で大量に卵を産む生きもの。
畜産物は環境問題や食糧問題にも影響大。
間接的に野生生物を殺す（絶滅も）ことにもなる。
健康を考えても魚の方が有益。
というのが俺の個人的考え。
実際には、家ではビーガン、外食時は魚介ＯＫという生活。
これなら支障が少なくストレスも少ないので無理なく続けられる。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 12:15:12.25 ID:2zsVBQUm]
- このあたりで、動物愛護の話はやめにしませんか？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 12:20:29.68 ID:vPWnTOYc]
- うむ。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 13:11:03.57 ID:M0upFZMq]
- 魚の方が有益だから魚までは食べる
完全菜食には移行できない(笑)
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 13:46:01.45 ID:+/ftCGga]
- 砂糖と植物油だけで簡単に太れますが。
ライオンのように肉だけ食べて炭水化物、糖類、油をシャットアウトしたほうが痩せられますよ。
もちろん肉は赤身or脂抜きしたもの。
タンパク質過剰で腎臓壊すかも知らんけど。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 14:00:19.91 ID:bkQ3BEuE]
- 食うものはライオン、運動量はコアラ！
その名は↓
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 00:53:38.34 ID:1qkJ8Eyk]
- 人間…だな…
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 03:16:20.63 ID:ziA5npEj]
- 昔から肉と魚介類嫌いで卵しか食べない偏食だけど痩せにくいよ
夜7時以降食べないし運動してるけど体重中々減らない
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 11:06:41.91 ID:hOSVqX7v]
- 野菜多めに摂るようにし出したらウンティスの色がえらいことに
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 11:16:33.40 ID:UAHNSY5Q]
- 野菜美味しい
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 13:09:45.27 ID:acplqzHP]
- 水を多く飲まないと痩せ難いよ。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 10:44:15.12 ID:z9NMi3+p]
- 30bananas a day
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 18:37:05.76 ID:ltv64K9a]
- アメブロでバナナ食いまくってる人がいるらしいが
俺もベジになて果物の事全く考えてなかったｗ飯と大豆中心ｗ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 14:15:27.91 ID:ARSuGMnH]
- この時期、ダイエットと汗の匂いカットのために菜食生活やってます。
大豆プロテイン ← 貴重なタンパク源
基本の食事順
・サラダ
・煮物
↓
・揚げ物系
↓
・炭水化物
最初はコロッケとか食べてましたけど、最近は食べなくなりました。
2週間で体脂肪量が１ｋｇ減りました。
実践してる人と情報交換がしてみたいです。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 12:44:08.50 ID:RXfkyI00]
- 必死になって高たんぱく低カロリーを意識して肉食べてた頃は全然痩せなかった。
いまは量制限なしで肉なし生活。魚、乳製品、卵は時々食べる。
毎食たらふく食べてるのに順調に痩せたいところが痩せてる。
運動の成果も筋肉量増の体脂肪減の超理想的。
コツは楽しむことだと思う。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/11(日) 12:12:52.19 ID:53PTIRvH]
- 宗教みたいに殺生は駄目だから、ベジタリアンになるみたいな感じだと長続きしないね。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 22:40:28.41 ID:iU2HfZNb]
- >>405
今まさに同じような食生活。
低炭水化物＆高たんぱくの時よりも身体が楽だわ。
あと毎回食事は楽しみだけど、以前みたいな
「＊＊＊が食べたい！」みたいな
食べ物に対しての欲求みたいなのがなくなった。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 16:52:25.39 ID:y9uh2WYw]
- 卵、乳製品なしのパンを自分で焼いてみようと思って
2割ほど全粒粉を使ってベーグルやクルミパンを作ったら
汚い話で申し訳ないが、
ウンティスが３回ほど出てお腹がぺったんこになった。
内蔵も出てしまったんじゃないかと怖いくらい出まくった。
ちょっと面白いから来週もやってみようと思う。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/20(日) 20:20:46.69 ID:Q0u2JsmB]
- あ、もちろん卵乳製品なしだからではなくて
全粒粉の効果で便通が良くなったてことです。
白砂糖、卵、乳製品なしのお菓子たまに作ったりしますが
レシピ本通りにやれば普通においしいものができるので
どうしても甘いおやつが食べたい時は自作おすすめです。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 10:30:46.41 ID:OKVjkIxn]
- >>405
自分は全く逆だわ
ベジ生活してた時はまったく痩せず、体脂肪も減らず、筋肉もさっぱり
思い切って肉取るようにしたら筋肉増＆体脂肪低下
人によるんかな〜？
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/26(月) 17:44:24.58 ID:EHXfNkoO]
- 805: 大地の恵みの名無しさん [] 2012/03/26(月) 15:19:33.07 ID:ZrcTP3zy
キチガイベジが最もエラそうにしているが
あとは、飾りだけのファッションベジタリアンだよね
engawa.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1311666669/805
〉ファッションで済まされる程軽薄なものではないよね。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 03:43:09.63 ID:BOshBbSF]
- >>410よーく読んでみ
『低カロリー』の「高タンパク」
な？どこが間違ってるか分かったろｗ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 14:51:00.82 ID:W+3pr/P5]
- >409
いいね
レシピよろ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 16:49:06.88 ID:9pkKC0MG]
- 全粒小麦すいとんに嵌まってるけど、玄米餅みたいで美味いな。
体重も減ってきた。具は高野豆腐と小松菜。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 14:20:00.89 ID:B9GGEdAt]
- >>412
豆腐食べてたんだけど、間違いだったんか…
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 04:57:22.35 ID:x6Z//O0T]
- 食肉産業は世界で15億人くらいの雇用だっけか。
市場規模も凄い。
それだけに、ベジタリアン化の流れを嫌ってる。
過剰なベジ叩きとか、畜産とかの事業従事者が
やってるのも結構あるんだろうな。
24歳くらいまでは肉が大好きだったけど
気がついたらあんまり好きじゃなくなって
野菜の方が好きになった。
肉から取るのが楽な栄養もあるから
たまに食べるくらいになった。
体が軽い。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 00:18:01.09 ID:k7HoxN5F]
- 私は糖質と炭水化物で太るタイプだから
肉食を控えても全然痩せないんだけど
痩せないけど体調は良くなった気がする
前よりむくみにくくなったかな
水分の代謝が良くなっているのかも
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 07:05:33.75 ID:tmFOJU65]
- 結局はカロリーだと思うけどな。
脂肪は確かに重さあたりのカロリーが高いから、
そういう意味では太りやすいけど。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 08:42:22.53 ID:H/T2Obdl]
- 友達のかあちゃんはがん予防の為にベジタリアンになって、
で、結局ガンになったわ。
しかも病院で、
ベジタリアンの腹は切れない。
っていわれたの。
動物性たんぱく質を普段から適切にとってない人は、術後の経過が最悪らしいよ。
傷ひっつかないってさ。
バランスよく食わんと、真の良いダイエットにはならんね。やっぱ。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 05:07:37.60 ID:ulrYbDVD]
- またおまえかｗ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 12:39:48.71 ID:zU9MNzoJ]
- 419はホントのこと言ってると思うが…
まぁ419の話じゃなくても、ベジタリアンは癌にかかる人が多い
体にいい食事なはずなのに不思議だね
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 17:02:12.26 ID:yFRrmrTG]
- 癌は生活習慣病なんだよ。で、最大の原因は食事。
癌になってベジタリアンに（近く）なる人間が多いのに
ベジタリアンが癌の原因になる理屈がない。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/01(火) 14:57:07.49 ID:NlN48xni]
- 動物性食品を全体の5%以下に抑えるとガンを抑制することが、研究結果として明らかになっている
日本人の生活だと、20%近く摂っている人が多いが、ガンになる可能性が高まる
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 14:58:34.87 ID:NlN48xni]
- 一言でベジタリアンといってもいろんなやり方があるだろうけど、果物と野菜中心のベジタリアンが
一番健康に良いし、ガンを初めとして様々な病気を抑制できる
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/01(火) 15:02:27.54 ID:1Jes02xQ]
- ダイエットが目的なら
糖質と脂肪とカロリーを減らすこと
果物やパン、御飯は糖質が多いよ
痩せる事だけが目的なら毎日赤身の肉を食ってる方がベター
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 15:03:21.78 ID:NlN48xni]
- 痩せてもそんなやり方だと、ガン一直線だな
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 16:36:19.64 ID:NFH4k88W]
- 同じ野菜を摂取するにしても、コンビニの腐らないように薬品づけにされたサラダを毎日食べるのと、自分の畑で毎日食べるときに刈り取って食べるのとで、大きく違ってくるよね
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 16:37:59.22 ID:gjzp6AdW]
- 最近聞いた話だと、有機栽培かそれ以外かというのは、そんなに問題じゃないみたいだよ
それよりも、食事の中をどれだけ果物と野菜で占めるかの方が大事みたい
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 20:21:56.81 ID:WLrXCA9D]
- ベジタリアンは貧血になるし、ストレス耐性が弱くなって却ってデブるとばっちゃが言ってた
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 20:30:03.78 ID:i6L7wSAU]
- むしろ貧血改善したんだけど･･
あと冷えと偏頭痛も。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 01:34:02.49 ID:kqGiwu3f]
- すごい肥満だったんだねｗ
- 432 名前：430 mailto:sage [2012/05/02(水) 02:58:36.32 ID:Wy0AcfHy]
- 153センチで47kgから痩せて今42kg
まあぽっちゃりといえばぽっちゃりだったかも。
肉嫌いになったし、自分にはベジタリアンが合ってるみたい。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/03(木) 18:43:56.83 ID:rd6z8Bcw]
- 魚は食べた方がいいよ。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 00:17:19.56 ID:uEtOMOw2]
- はぁ？153cmで43kgって
まちがいなくまだデブだろ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 08:22:47.00 ID:IBzr8cSw]
- >>423
じゃあなぜ、ベジタリアンで有名なスティーブ･ジョブズがすい臓がんで亡くなって、
マックのフィレオフィッシュバーガー大好きなビル･ゲイツが元気なのか教えてくれ。
- 436 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2012/05/04(金) 09:20:42.19 ID:tdHX2t9Y]
- >>435
菜食でガンになる確率を明確に下げることができる
当然確率なので、菜食でもガンになる人はいるし、雑食でもガンに成らない人はいる
単純にこれだけのことだよ
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 19:27:10.30 ID:wKIgClQf]
- >>435
当たり前のことだけどベジタリアン＝不老不死ってわけじゃないよ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 09:50:56.25 ID:5NXuvBu5]
- 長生きして、何がしたい？
90や100まで生きたところで何がある？
長く生きるために、菜食なのか？
長く生きることが、人生の目的なのか？
- 439 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします mailto:sage [2012/05/05(土) 13:47:22.20 ID:MjXbdUlv]
- 長生きと言っても、終盤は体のあちこちが悪くなり、病気がちになる
だが上手に菜食をすると、歳をとってもそういう状況にならない可能性があがる
人生の目的は人それぞれが見つければ良いこと
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 08:34:49.79 ID:ipRd28QF]
- >>437
当たり前の事だけどベジタリアン＝健康ってわけでもないね
完全菜食より、肉類を小皿一皿分ぐらい取り入れるナンチャッテ菜食の方がいいよ
10年以上ベジやってた自分はそう思う
まぁこういう場所では何言っても理由つけて聞き入れてもらえないのは十分わかってるけどｗ
菜食って宗教だからね、ホント
- 441 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします [2012/05/06(日) 09:13:52.16 ID:Db7j5S5s]
- >>440
菜食を宗教といって馬鹿にする奴が絶えないな
こんな奴は死んでしまえばいい
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 20:55:50.56 ID:UYxvTSF/]
- このスレに限らず、ベジタリアンスレってどこも肉食の人に攻撃されてるけど
他人が肉食わない事の何がそんなに許せないんだろう
そしてそれに反論すればベジタリアンは攻撃的だとか宗教だとか言う
本当に意味が分からないよ
「何言っても聞き入れて貰えない」って、そもそも親でもないのに
他人の食生活を自分の思うように変えようとする事自体がおかしいとは思わないのか
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 21:15:00.50 ID:A5nHHJOf]
- >>442
いいことを言うなぁ
本当にその通りだよ
自分の意思で菜食をやっているだけなのに
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 01:07:45.40 ID:hATXD54Y]
- 行き過ぎた菜食主義は怖い怖い
生まれたての赤ん坊を死なせたベジタリアン夫婦はキチガイだと思いました
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 17:16:43.57 ID:iu8mka6Y]
- >>444
そうだね、君の理屈だと
車を運転する人の中には危険運転で人を殺してしまうような人もいるから
車を運転する人は全員殺人予備罪だという事だよね
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 20:59:22.53 ID:VJEzHlbO]
- 実際、果物と野菜中心の食生活が、ガンをはじめさまざまな病気になる可能性を著しく減らすのは
科学的な事実なんだから、安心して菜食すればいいんじゃね？
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 17:05:05.95 ID:VJ6xsXAj]
- ベジタリアンでやってる本人が満足して幸せならいいんじゃない
ただそれで他人の食生活に口出ししなきゃいい
ベジの人が本当に健康で幸せそうなら
説得しなくてもベジタリアンは増えるだろう
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 23:54:49.68 ID:nBfomqBz]
- うん！そうだね！
このスレ2009年から始まってるけど、ぜんっぜん埋まらないもんねｗ
イェス！
ベジタリアン万歳！
＼(^^)／
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 22:13:53.22 ID:HFJ+HViF]
- >>1
おかずに野菜をたくさん食べるなら痩せるが、おかずちょっとにご飯を沢山だと炭水化物過多となって
かえって太る。しかも血糖値が上がりやすいから糖尿病まっしぐら。
白米、白いパンは少々、豆類などのたんぱく質や野菜をしっかりとるべき。
ちなみに果物も食べ過ぎると、糖尿病まっしぐら。リンゴ1個ならいいだろうけど、ミカンを10個一気食いとかだめだよ。
あと海藻類を過剰にとると、ヨウ素を過剰摂取することになって、甲状腺異常を起こすから注意。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 08:06:26.97 ID:w4qYftam]
- 果糖は血糖値を急上昇させることはなかった気がする。
果物食べ過ぎて糖尿病って話も聞いたことないし。
肉食が多いと糖尿病になりやすいというのは聞くけど。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 13:26:56.97 ID:hJMfsWJe]
- すごいバカ
肉は血糖値をあげないのを知らないバカ
果糖は食欲中枢を狂わせるんだよ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 00:20:16.35 ID:F2umjuzl]
- >>442
＞他人が肉食わない事の何がそんなに許せないんだろう
ベジタリアンは他人が肉を食べる事の何がそんなに許せないの？
本当に意味が分からないよ
＞ベジタリアンは攻撃的だとか宗教だとか言う
他人の食生活を自分の思うように変えようとするベジタリアンが存在する限り言われるだろうね
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 02:01:01.17 ID:9OwYOy+A]
- 肉食（特に加工肉？）が多いと糖尿病になりやすいという研究結果がいくつかあるのは確か。
調べもしないですぐにバカとか言っちゃうのは悪いくせだね。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 21:41:32.90 ID:xMIlpdBc]
- >>453
その通り
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 07:23:49.89 ID:ybhRcuQz]
- >>452
あなたは肉を食べない人を見掛けたら、肉を食べる自分は攻撃されてると思っちゃうのかー
なんでそこまで不思議なまでに敵対心丸出しなんだろう。
肉が売れなくなると困る肉屋関係者が必死になってるから？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 07:43:39.89 ID:UlmDeDas]
- ベジタリアンの方が、異端視されて、
肉食を押し付けられてないか？
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 15:47:22.81 ID:x5MfkEjt]
- マイペースで行こうぜ
栄養不足にだけはならないように気をつけて
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