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ベジタリアンになればダイエットできると思うんだ



382 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 06:47:49.77 ID:1p6Z9Wf8]
あげます。

ほぼヴィーガンなベジタリアンです。
去年10月から動物性一切取らなくなって
52→45.1(今朝・少し増えた)になりました。
関係あるかどうかは分かりませんが
3日前に、乳製品や卵は解禁しようかな
と目玉焼き1つと、マヨネーズを少しだけ摂ったら
次の日、胃がものすごく痛くなり、さらに熱を出しました。
忙しくて疲労もあったとは思いますが
滅多に熱出さない&大酒飲みでも早起きで胃が荒れるとか
なかったのに、乳製品と卵摂ったのが原因かな?
と思いました。ついでに、太りました。
また次の日に、ほぼヴィーガン生活に戻ったら
熱もおさまって胃の痛みもなくなりました。
私の体には(典型的日本人体型)ほぼヴィーガンな食生活が
合ってると思います。
ベジになる前は、中華料理が好きでしたが食べた後は、すごく苦しくて
1時間くらい横にならないと動くのがしんどかったです。
たぶん、動物性を消化するのに向いてない体質なんだと思います。

お肉食べないのは、ほとんどのベジの人に共通すると思いますが
動物愛護からです。一生食べません。







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