- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 16:50:32.25 ID:xprvA4Oz]
- さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」
〈真似して動いてみよう〉
∧＿∧
( ･ω･)＝つ≡つ
(っ ） ／
/＼ ) ／
( / ＼∪／
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 59ﾓｱｾｯ!
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1303168523/
【米国公式サイト】
www.billyblanks.com/
【テンプレまとめサイト】
ビリーズ・ブートキャンプ＠ダイエット板まとめwiki
www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html
Billy Blanks TaeBo @ まとめウィキ
www37.atwiki.jp/taebo/
・関連スレ
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表６
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243712256/
◆ビリーズブートキャンプ・エリート◆１日目
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246454825/
・タエボ関係の過去ログ等
アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.4
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223616656/
アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.3
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190583841/
アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.2
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188793440/
アメリカン・エクササイズ Tae Bo
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 13:00:46.84 ID:hLPhunqZ]
- どれ
野球でもみながら
liveでないcardioでもしようかなあ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 16:27:48.39 ID:YENNqmr4]
- 最近入隊したが、リズム感なさすぎで基本プログラムの動きにすらついて行けないｗ
左右に動いて手を叩くだけでも気がついたらずれまくってるｗｗ
コンバットキックとか無理すぎて泣ける
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 19:12:55.88 ID:kevVFwkC]
- そう焦るなよ、数ヶ月もすりゃ慣れるから
そこまで難しい動きでもないし
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 02:07:47.03 ID:77sAc7ED]
- んだんだ
気づいたら隊長が帽子を投げ捨てるタイミングもマスターできてるから
まったりいこうぜ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 07:52:33.98 ID:QCDpcgmJ]
- いつの間にか口癖がﾜﾝﾓｱｾｯ!
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 11:44:08.31 ID:vzc6m0XQ]
- 1〜8までの発音がよくなってきた。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 12:09:54.74 ID:N20m5fx0]
- 筋肉痛パねぇｗｗｗエリートはやり込んでたから無印もいけると思ってたけど撃沈した。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 15:39:42.06 ID:5aEB+u8h]
- この３連休は温泉に２泊。
ビリーも２日休んでしまった。
帰ったら腹筋でリハビリだ。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 16:19:54.50 ID:gdh4Xbrg]
- Taebo結構リズム感いるね
ブートキャンプでやった動きのアレンジだけど
戸惑った
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 19:22:01.69 ID:k8KE0lA3]
- ブリジェットがなんかカワイイ。
だから時間の許す限り基本編!!時間のない日は最終。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 06:15:07.18 ID:bYb5JBMt]
- >>301
私もテレビを２画面にしてドラマの再放送を見ながらやってます。
毎日同じ時間にビリーができます。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 10:36:49.95 ID:hEJDJ2V/]
- すげえ
その域に達したい…
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:55:49.31 ID:+JFwuWnD]
- ソウル高層ビルの揺れ、原因はジムの運動 専門家
www.afpbb.com/article/disaster-accidents-crime/accidents/2814345/7523220
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 08:35:53.64 ID:3WZ892f0]
- >>313
韓国って昔デパートが突然崩れた事もあったよね。
どうせ手抜き工事かなんかだろう。
Tae−Bo のせいにするとか( ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 16:15:01.32 ID:Vs9TdKwn]
- 下手な素人ばかりでジャンピングジャックを
ドスンドスン稲葉ジャンプしてたらあり得るかもなｗ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 21:28:49.49 ID:lKt4eEFN]
- ねーよｗ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 21:58:54.89 ID:QVIQQS24]
- 一回でもサボっちゃうともう次から猛烈にめんどくさくなる
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 10:24:43.48 ID:BF1U/2J8]
- >>317
しばらく休むと猛烈にやりたくなる
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 15:50:52.37 ID:oyJT+IO4]
-
〜(´∀｀〜)ｽｽﾞｽｨｰ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 04:23:49.52 ID:Sk6818zW]
- 続けてると今日はやりたくないって日でも
本当にやらずに過ごすかどうか一日中悩むレベルｗ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/22(金) 09:05:18.45 ID:pudrDYEe]
- 女は生理があるからできないのがむかつく
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 09:57:43.36 ID:n0jBAaqe]
- 勝手にむかついてろよきたねえな
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 11:00:46.60 ID:ZZGTjz6f]
- 何かわざわざそういう事書く人いるよなここ
汚いは言いすぎだけど必要のない情報だと思う
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 11:26:32.25 ID:Ki3WTzjt]
- だから過疎
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 17:09:52.30 ID:3dX7ks8+]
- >>320
分かるわ。悩んでる時間で何回できるねんってくらい悩む。やらないならやらないで頭切り替えないとストレスたまりそうだよね。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 18:53:52.97 ID:+CBx5Mhn]
- 悩んだ時は「じゃあきょうはせめて腹筋だけ」とか言って軽い運動始めれば
気分がノッてきて、結局流れでビリーやっちゃう
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 19:12:56.81 ID:gk5dM+vC]
- 軽く最終だけにしとこうと思うけど、終わってみれば「どうせやるなら基本やればよかった…」って後悔するよね
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 00:14:46.43 ID:HO5dCqGG]
- はじめて 応用→最終→応用 の3（日）連コンボやってみたが
良い感じでキツいわｗ
おまいら毎日やってたりすんの？
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 00:37:57.27 ID:WP955Q9U]
- >>328
応用は最後までいけない・・・
まだ初めて一ヶ月ちょっとだけど、基本を毎日欠かさずやってる
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 00:54:52.76 ID:7hrFF41B]
- 毎日BCから一枚、Taeboから一枚やってる
応用と引締め強化編の組合せだと案外キツイ
手首に錘も巻いてる
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 01:35:32.99 ID:3ThkYylP]
- ビリーって教えてるふりして結構サボってるけど
あんだけしゃべって息荒くならないのが凄いな
P90Xのインストラクターなんてかなり息荒くなる
まぁビリーよりかなりキツイことやってるけど
腕立てで手叩くのはよくあるけど、
その時体全体ジャンプさせて足も浮かすのにはびびった
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 08:59:07.90 ID:r2ueHmui]
- 4ヶ月経って体重は4キロ減ったけど体脂肪はほとんど変わらない
徐々に腹とか足の肉が〆って来たからいいんだけど、体脂肪率って当てにならないモンなのかな
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 09:16:47.75 ID:vKUXRsc6]
- ttp://www.youtube.com/watch?v=qz1nU2szUVw
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 17:13:29.25 ID:3ThkYylP]
- >>333
おおっ隊長も手叩かないけどやってるよ
これが噂の映画出演してたやつなのかな
みんな凄すぎだろｗ
P90Xのは↓の43分ぐらいのところ
ttp://www.youtube.com/watch?v=tQsBq4R5sVA
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 21:13:25.28 ID:OOM1ngx7]
- マーク
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 21:16:54.08 ID:PYgqz/z6]
- パンサー
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 22:00:48.62 ID:/HNlfG0v]
- ピンク
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 22:08:16.37 ID:Wvd2u7Wk]
- の電話
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 22:12:37.65 ID:XltIJZfH]
- この流れは・・・ダメっ・・・・！！
もうビリー初めて1ヶ月半になるのにパワー腕立て伏せどころか
基本の最初の腕立てすら続かない
80kgの体を絞ればできるようになるのか、単に筋肉不足なのか・・・
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 22:29:26.63 ID:DucONDIX]
- 腕立ては運動経験が無いと完走するのは難しい。体重が重いと特に。
三ヶ月目くらいから出来る回数が増えるのが実感出来るはず。
じっくりやるんだ。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 00:13:53.80 ID:ceb4M4AA]
- ありがとう！
地道にDOGEZA STYLEからがんばる！
いつかビリーみたいになって成果報告スレで自慢するんだ・・・
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 02:47:00.23 ID:4JskdyfJ]
- ビリーバンドちょん切れ記念カキコ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 12:08:48.29 ID:zOZwwRK1]
- >>342＆バンドお疲れ。
ﾜﾝﾓｱｾｯ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 22:55:18.55 ID:24GG16Q/]
- ビリーバンドないからエアバンドでやってる。
デブだから腹筋と最終をエアロビみたいに軽くやってるけど、二の腕が明らかに細くなりました。
背中やウエストも締まってきたけど下腹はまだ。
頑張ります。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 23:27:49.78 ID:IqmKm8rQ]
- エアバンドって･･････普通にバンド無しって言いなさいっての
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 23:42:56.04 ID:ANY8/Gd2]
- ビリーバンド行方不明なのでキャンドゥ商品で作った記念カキコ
>>342みたいに早くちょん切れるくらい酷使したい
しかし普通のビリーバンドより優しいものの久々にきつかった
いままで５００mlペット振り回してドヤ顔してた自分が恥ずかしい
どうでもいいけどもやい結びって初めて知ったんだがすごいね
解けてこなくて感動した
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 02:10:17.95 ID:EivsWw5V]
- >>343
ありがとう
アマゾンで新しいバンド買ってまだまだヴィクトリーするぜ
>>346
まだ7ヶ月ぐらいしか使ってなかったんだが、使い方悪かったんかね
まあ>>346もﾜﾝﾓｱｾｯ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 16:23:31.62 ID:h8qLxZY+]
- 一週間ぶりにビクトリー！
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 20:09:44.54 ID:VE8ZNcm3]
- PT24/7って音楽の音量小さくて
なんだか普通のビリーよりノリが悪い感じだなあ
続けるのしんどいかも
ときどきテンポあってないし
その上にディスク最後の「ヴィクトリー！」が
お辞儀しながら「オス！」になっちまって
一昔前のハリウッド並みの違和感
タイトルロールも長すぎてむしろ興ざめ
日本じゃ売れないなあきっと
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 20:54:00.93 ID:5AZ6VDVs]
- それよか尼で新作予約あるみたいだけどさ、
Tae Bo Ripped Extreme
Boot Camp Cardio Sculpt
Bootcamp Sos
ビリーがしてるリストバンドの色が黄色じゃないのが
なぜだかわからんが地味にショックだｗｗｗ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 21:48:59.77 ID:VE8ZNcm3]
- >>350
みたらimportって要はアメリカ版ってか
ビリー公式サイトで売ってるやつだろ
2005日本語版(普通のブートキャンプ)との違いは
・16:9サイズ
・画面きれい
・tutorial 15分あり
・シェリーの髪がミディアムショートになった
・スタジオはPT24/7と同じっぽい
・負荷がビリーバンド→ダンベルに変わった(sculpt)
・倍速の掛け声が ' cardio ! ' だと(w
・最後にタイトルロール
くらいかなあ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 22:05:27.54 ID:vc8eXZJ5]
- 久しぶりに上がってるのでカキコ…
とうとうＤＶＤが写らなくなってもうたわ
基本と応用の動き取り入れたトレーニングしてるんだが隊長いないと寂しいもんだな
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 23:48:21.57 ID:bolwqoNO]
- >>350
Ripped Extremeなかなか良いですよ
ビリー脂肪燃焼系で最高だと思ってるエリートの追加ディスクFat Blasting Cardioと
上半身筋トレ系のエリートSpottraning Upper Bodyを足したような内容
前半の３０分は有酸素系で息のきつさ具合も良い感じなんだけど
お馴染みの早くやるエクササイズがあって強弱あるのとノンストップじゃないので
エリートのより脂肪燃焼向きじゃ無いかも
エリートのはノンストップ一定テンポでひたすら動き続ける
後半はダンベルを持って応用のバンドを装着して
腕を鍛える所＋エリートUpper Bodyみたいなことをやる
Upper Bodyのダンベルを普段3kgの使っているんだが
それではかなりキツイ感じ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 06:26:13.13 ID:8E5rvmRg]
- 教えて下さい。
以前失業中にビリーを朝夜２回と食事制限で、１ヶ月で７キロ減量に成功。
もちろん生理は止まったｗ
今は仕事が忙しくて中々する時間がないから、毎日腹筋プログラムだけなんだけど、これって意味あるのかなぁ？
以前のビリーで筋肉はあるんだけど、体全体を引き締めたいなら最終もするべき？
腹筋は割れたけど、二の腕や太股が…
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 06:48:33.13 ID:Ve5sljhn]
- >>349
最近注文しようとしたら、なんか追加ディスクがさらに7枚あるぜ！みたいなメッセージが出てきて、
40ドルくらい余計に払うとディスク14枚組にバンド一個オマケ！という
とんでもないシロモノになってた。
とりあえず注文してみたが、PTのディスク内容はイマイチなのか…。
でも、あのバンドグローブはすごく良さそう。
旧作でも負荷アップとして使えそうだし。
でも出荷まで一ヶ月待ちとか掛かるらしい。気長に待つぜ。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 07:22:27.13 ID:gfU+9O91]
- >>352
いいかげんあきらめて地デジにしろよ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 09:09:54.69 ID:bZIKndzu]
- >>354
二の腕なら最終のバンド使うエクササイズが効きます。
30分なので腹筋と併せてみては？
太ももにはあまり効果感じないけど。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 09:15:38.93 ID:t56rGy2X]
- >>356
ＤＶＤ内蔵型の地デジなんだが…
どうやらディスクがやられたっぽいな
まあある程度身体絞れたからいいけどね
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 12:09:35.07 ID:8E5rvmRg]
- >>357ありがとう。
バンド持ってないから、以前は５キロのダンベルでやってた。
また頑張てみる！
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 13:26:49.55 ID:movtCfSE]
- なにをしても細くならなかった太ももが細くなった…
ビリー恐るべし！
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 15:01:38.31 ID:ecLmF3Fz]
- ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 17:07:44.18 ID:VRbIg4Xf]
- なにをしても細くならなかった太ももが1ヶ月で3cm太くなった…
ビリー恐るべし！
・・・筋肉だよね
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 18:40:31.89 ID:beb71dgH]
- 筋肉か溜まった老廃物か
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:03:19.79 ID:HOwAZYEh]
- ビリーしながら2chするほうほうないかなあ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 22:12:08.65 ID:8CxqrZl1]
- ４日サボったからリハビリのつもりでエリート基本を軽く流しただけなのに、疲労ハンパねぇ。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 22:31:28.91 ID:BOwjCgNW]
- ３ヶ月やったら血圧が１０２まで下がってた
これも効果のひとつなんだろか…
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 23:51:20.58 ID:44QSD9eg]
- ビリーはじめてから確実に酒強くなった。
どんなに飲んでも二日酔い知らず！ヒャッハー！！
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 00:57:25.02 ID:vJDjjSpU]
- マジか？
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 12:23:28.14 ID:ZWY89KaD]
- >>367
関係ないかもしれないけど
酒飲むとすぐ顔が赤黒くなってたのがピンク程度になったわ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 12:36:09.61 ID:nEQjM94g]
- そういえばプロレスラーが酒強いって聞いた事があるけど関係あるのかな
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 22:00:32.86 ID:OmUfE1Jk]
- 一年振りに入隊します。
身長183cm
体重78.4kg
ここ二ヶ月で4kg痩せたのに2週間で3kgリバウンド。
とりあえず腹筋プログラムの立ってやるところまで（開始から20分）平日毎日やりたいと思います。土曜日はバスケを2〜4時間やってます。
やるタイミングは仕事から帰って飯食う前にしよーかと。
みんなはどれくらいの頻度で1回にどれくらいの時間、何のプログラムやってる？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 22:19:36.52 ID:DfNLrLC7]
- 基本プログラムのパワープッシュアップの後のダッシュの小デブちゃんがかわいい／／／
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 02:12:07.99 ID:xxuM/V92]
- >>371
↓こっちのスレ見たほうが早いかも
何をどのくらいやってどのくらいの成果か書き込んである
もちろん１ヶ月くらいやったら報告していいんだぜ
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表６
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243712256/
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 09:39:08.61 ID:fyU+FW29]
- >>373
サンキュー！
ワンモアセッツ(｀_´)ゞ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 14:47:26.54 ID:uEUMgYFE]
- >>355
それってたぶん「友達の分もどうだ？」って同じのもう１セット来るぞ
すでにいまだけキャンペーンとして
bodyblasts以外の6枚セットにいまならbodyblastsもついて7枚セット
すでに追加バンド１セット無料のキャンペーン中で
その上発売当初よりも１０ドル安くなってるはず
売れてないのかねえ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 15:38:22.31 ID:X1kswmhu]
- 海外版買うやつは日本語字幕も吹き替えも入ってないからわからん奴は無理スンナよ
Billy's Bootcamp-Best of Fat Burners Starring Billy Blanks (2009)
みたいな１枚に何本分も入ったベストみたいなのって
思いっきりリージョン１で普通には再生できなかったりするから気をつけろ
２０１０年の単品それぞれはリージョン２でOKだったけどな
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 19:51:48.83 ID:4B5UB2S5]
- >>375
マジかよｗｗｗ
でもまぁ、オクなり友人なりに売ればいいか。
リリース当初は2ヶ月待ちは当たり前だったっぽいけど、
これは大人気というより、流通手配した代理店がダメダメだったせいという噂。
でもビリーバンドでTAEBO的なことをしたいなぁ、と常々思っていた矢先に
ビリー御大がやりだしたんでこりゃもう買うしかないか、と。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 22:52:10.67 ID:t1eaJpLC]
- >>377
PT24/7は最初届くまでが２週間って言ってたはずが
実際には発送までまったく連絡なく放置１か月で、
カスタマーサポートはメール読まないし販売がめちゃくちゃだったな
でもいったんfedexに乗っちまえば２日で届いた
いまはどうか知らんけど
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 23:54:39.84 ID:a2miZZVW]
- ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 23:58:41.87 ID:fiMHT+AU]
- ｶﾆ!ｶﾆ!
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 09:00:06.74 ID:iXXCU9XZ]
- 隊長！はやく風邪なおして必ず戻ります!!‥ビリリたくて焦るけど夏かぜキツい‥ﾊｧ‥
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 11:22:34.44 ID:dnw6fJmu]
- もう100回くらいやったんであきた
なんか他のを教えてくれ
ターボジャム以外
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/02(火) 15:58:16.90 ID:XHAfyKi5]
- モデムの電源を間違ってきったので たぶんＩＤがかわった
もう100回くらいやったんであきた
なんか他のを教えてくれ
ターボジャム以外
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 16:37:19.41 ID:fTZcuztO]
- P90X
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 17:47:00.05 ID:GOnoEiK+]
- ラジオ体操第二
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 18:44:30.53 ID:XHAfyKi5]
- (`ω´)
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 18:56:28.51 ID:zYIqzPuv]
- ビクトリー！
最近涼しくてやりやすいね。
ところで、うちにあるタニタの体組織計で測ったら「筋肉量43キロ」ってで出たんだ。
目標47キロなんだけど、これ、どう頑張っても筋肉落とさなきゃ無理だろうか。
骨とかの重さは、別なんだよね？
因みに今は身長165ｃｍの58キロ。
あああ痩せたいなあ〜。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 21:24:06.61 ID:9EZHCeH1]
- ビリーバンドが切れちまった。
代用品を紹介して下さいm(__)m
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 21:27:21.67 ID:SuzRiUjc]
- >>388
www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 11:01:36.43 ID:o/RX5GQD]
- >>382 >>383
逆回転
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 16:44:28.23 ID:TqYdGVeQ]
- !ｯｾｱﾓﾝﾜ
!ﾆｶ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 18:00:37.73 ID:E4Sxe2nA]
- >>387
そりゃ除脂肪体重でしょ。
そのスペックで筋肉がそんなにあったらサイボーグだよww
脂肪以外の体組織（筋肉、内臓、骨、血液etc）の重さ。
家庭用計測器では誤差が大きいので、数値はあくまで参考程度に。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 18:12:31.58 ID:CwZQI0tr]
- >>392
そうなんだ！？ありがとう！
「筋肉」ってボタン押すとピッと出るから、てっきり筋肉のみの重さかとｗｗｗ
ビリー始めてそろそろ半年になるんだけど、半年前の数値が37.5kgだったんで、
ずい分向上したぜと思って悦に入ってるよｗ
所詮家庭用なんで、今度ジムにでも行って正確な筋肉量を測ってきます！
ありがとうね＾＾
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 18:38:24.27 ID:R3kRqwTv]
- あー一週間以上サボってしまった
再開したけどキツイ。引き続き頑張って行く
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 19:29:23.84 ID:V7MpSYL8]
- タニタ体組成計の「筋肉量」は素人さんに誤解を招くよね。
174cm、73kg、14%の自分程度でも、54.9kgとか算出される。
実際の筋肉量はその数値を2で割ったくらいのもの。
そしてそもそも不正確な体脂肪率に係数かけて出した数値だから、あくまで個人の目安でしかない。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 20:59:34.55 ID:3+xSt/aQ]
- 今からやる！やるったらやる！！
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 21:08:35.55 ID:pYwC5s65]
- 396じゃないがさっきやってきた
暑いし数日振りにやったからキツかった。すがすがしいな
最近ここ流れ遅いな。暑さでダウンしてるのか？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 21:25:57.91 ID:dWJn7r3u]
- タニタの筋肉量は正確には脂肪と骨以外の重さ
ttp://pro.tanita.co.jp/tech/tn03.html
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 09:25:16.17 ID:9tYXNAI4]
- >>390
逆回転といえば飛行機ブンブンを逆にやると意外と効く
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 12:11:44.74 ID:HaMrLV/L]
- 両手を顔の前でグルグル回す…中々隊長のスピードに追い付く事が出来ない
がんばるぞー
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