- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 18:13:50 ID:ahMkqcoY]
- 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275741856/l50
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 14:07:55.18 ID:yhK+Bboi]
- 職場で明治のドリンクを飲む事にしているんですが、牛乳は普通のと低脂肪ので差がつきますか？
コンビニには低脂肪乳が無いから調整の豆乳も視野に入れて悩み中。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 14:10:35.61 ID:+MEt7AjP]
- >>596
低脂肪乳と普通の牛乳だと40kcal違うので私は低脂肪乳にしている
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 19:02:52.52 ID:bX0F4U5p]
- 今は無脂肪乳ってのもあるからね
値段も変わらないしおすすめ
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 03:41:57.35 ID:1TR24Bo9]
- DHCのは水があればつくれる手軽さも魅力なんだよね。
以前災害時の避難に持っていこうとか考えてて今回あっさり忘れてしまった。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 04:53:25.44 ID:HiliTbnE]
- 分けてもらった水で作ったスリムアップ飲んで頑張っています@福島県郡山
さっき水道復旧したので今日から片付け！
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 08:36:33.45 ID:C9tccF2o]
- 有事の時は高カロリーの方がいいんだろうけど、低カロリーでも食べ物だもんね
みんな生きててね
生きてりゃいつでもダイエットできるから…
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 08:50:42.13 ID:+LkNCAmL]
- >>599
チクビ キチガイ
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 17:13:55.28 ID:Vy81wl2+]
- >>599
158㎝、45㎏、50才独身フリーター爺がDHCとかキモイ
キチガイｗｗｗ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 14:19:54.96 ID:WQvGX6dM]
- ↑またくだらん蚤が湧いてきましたな
気にせず頑張りましょう
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 03:38:38.60 ID:R7oc3/39]
- ここも相変わらずか。こいつじゃなくてもっとマシなのが生き残るべきだろ。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 23:45:48.18 ID:cL2K6RY5]
- バナナ味どこもまずくてキライ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 06:00:18.40 ID:wq40GUMz]
- 置き換え始めてからあまりお腹が空かなくなった
偶に空腹だと感じても2,3分ほっとくと収まる
正直もうご飯いらねって感じなんだけど、やっぱり食事はバランス良く取った方が良いよね？
同じような状況の人とか居るかな
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 08:30:42.56 ID:6HTaLflv]
- アイシーアイのプロテインはどうでしょうか？
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 21:31:51.31 ID:18aAWeU2]
- >>607
黒チクビのチビになるぞｗ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 02:13:26.62 ID:VKYDScbV]
- ｼｬｯ( ^ω^)ﾉｼ ＝＝● ＝●>>609
19だし身長はもう伸びないとして、黒乳首かあ…
やっぱちゃんと食事取るかな
ビタミンはシェイクで取ってるからか、肌はきれいになってきたんだが…
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 16:22:05.25 ID:6ZMYqrmy]
- (・∀・)(・∀・)(・∀・)(・∀・)(・∀・)
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 09:45:56.21 ID:o2FsJ/0T]
- スリムアップスリムの新しい味のキャラメルマキアート、
抹茶ラテ、果実ゼリー試してみた人いる？
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 12:23:25.88 ID:kBEB9vi4]
- 4年前やってた時はスリファが安くて気に入ってたけど
今はどれも安くなってますよね
今一番安い置き換えって何？
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 14:59:03.00 ID:YYEIZbQ4]
- 明治の30パック 2980円 or 100均
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 19:08:36.40 ID:PxTslQpv]
- 質問です
明治の置き換えを初めて買ってみました
牛乳ではなく豆乳で割っても大丈夫ですか？
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 19:37:24.37 ID:rKSJaP6e]
- >>615
むしろ豆乳のほうがいいです。
あ、調整豆乳ね。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 01:49:30.27 ID:bVPQcJLM]
- 今までミネラルウォーターでシェイク作ってたけど
入手困難になってしまったね(´･ω･`)
水道水も汚染が気になるから沸かしてもガバガバ飲めない
とりあえず置き換え中断してます
皆さんどうしてる？
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 09:27:43.49 ID:evVKjEkb]
- >>617
気にしてももう遅いので開き直って水道水ガバガバ飲んでいる。
シェイクは低脂肪乳で飲んでる。
気にするくらいならとっくに海外逃亡しているよ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 14:18:44.81 ID:emgDQCO+]
- >>617
福島の隣県に住んでいるのかな？だとしたら確かに気になるよね…
バータイプの置き換え食品（グローバルのスリムパックバーとか）はどうだろう？
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 14:59:56.84 ID:2YMAGV6t]
- >>617
放射能汚染については沸かしても放射能性質は減らないらしいです。
むしろ蒸発して水が減るので濃度は増すみたいですよ。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 18:34:01.88 ID:cYwfuGxJ]
- 二食置き換えして一食はサラダとナッツだけにしたら力が出なかったw
なので、お昼一食はサラダたくさん(orみそ汁)玄米か蕎麦、ナッツ、タンパク質と二食置き換えに変更。
今回は明治のプロテインダイエット。
うまいね。個人的にはグローバルよりうまい。
豆乳で飲んでます。
肌の調子もいいし、リピしよう。
生理前なのに一キロ減ったのも嬉しい。
ちなみに筋トレとマッサージもしているので、効果がわかりやすい。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 12:47:05.83 ID:Tkk8B3mK]
- 8ｷﾛ太ったもんで、初めて挑戦しようかと思っています
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞはどうですか？
それだけが心配
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 12:49:54.87 ID:NiepxXlN]
- 置き換え「だけ」やってたら、まぁ止めたら色々戻るであろう
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 14:38:30.66 ID:PPyXefQQ]
- まーチクビいろいろ
モチモチモチ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 11:30:19.66 ID:P/hOl2Lc]
- 100均にもあるんですね
味はどうなんでしょう
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 11:34:39.28 ID:hHAYSm3p]
- まじで
気になるな
x50のおからクッキー入手
１食辺り150ｋカロリー弱250円くらい
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 13:09:48.59 ID:gF2n/R1M]
- >>625=>>626
レス欲しい？
レス欲しいの？
仕方がないなー
レスしてあげる
モチモチモチ～
- 628 名前：626 ◆ChdC8VZqyE mailto:sage [2011/04/13(水) 16:44:45.60 ID:hHAYSm3p]
- レスあんがと！
1日1時間自転車してると日に日に500ｇ減るね！
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 23:46:50.21 ID:mztt8sw9]
- >>612 DSで1,380円だったので飛びついて買いましたが
容量が180ｇでミルクティーとかの半分でした・・・。
コスパ悪いけど味はよかったです！
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 14:48:01.72 ID:sUa5ivqT]
- スリムアップの新味は、ショコラよりもココアの方が良いな
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 08:43:08.22 ID:pnKdNLMz]
- >>630
レスないね
かわいそう
レスしてあげるよ
モチモチモチ～
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 21:15:45.73 ID:7vTJhvLO]
- 2食置き換え、最初１ヶ月夜通常食でマイナス2.3キロ減
思ったより減らないので2か月目から朝通常食にしたら半月で2,5減
こんなに違うのか
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/20(水) 13:31:04.28 ID:LoQOSYap]
- 4月にリエータのショコラオランジュ味の袋タイプが発売されましたな
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 14:06:14.71 ID:NqkDv0Ec]
- >>633
まじ？知らなかった。チェックしてみる。結構好きなので。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 14:11:10.97 ID:mG9x+34k]
- >>634
マジ マジ モチモチモチ～ｗ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 07:58:22.54 ID:3cz899C9]
- 明治プロテインダイエットのストロベリーをのんでいます。ちょっと苦い。
>>635は優しいのかウザったいのかわからんな。
レスくだしあ＞＜
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 09:43:36.07 ID:mV1QSumd]
- >>636
ストロベリーは私も苦手
キャラメルは好き
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 11:02:05.59 ID:3cz899C9]
- >>637ありがとう
次はキャラメルにしてみる
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 06:21:06.25 ID:9hDXMsbL]
- DHCがマズくなってる…
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 10:19:09.65 ID:6NKROcVT]
- >>636
苦みは感じないなあ、私はストロベリーが一番飲みやすい
このスレとか見てると、人の味覚がいろいろで
こういう食品にいろんな味が出来てくるのがよくわかっておもしろい
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 14:00:42.56 ID:6V3rHMaV]
- >>636
>>635は粘着●だから触っちゃダメ！（少し上の方読めばわかる）
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 08:42:46.59 ID:Mae4u4+r]
- >>641はチクビだから触っちゃダメ！
モチモチモチ～
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 10:39:05.16 ID:xixNMiVh]
- DHCのケーキの新しい味を買ってみた
楽しみ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 10:57:31.66 ID:G60ZVER9]
- 楽天で激安シェイクを買ったらひたすら甘いだけだった(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 12:27:06.87 ID:xAAwXAhd]
- 明治とDHC交互に飲んでる
一人の昼食には置き換えはラクでいいなぁ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 12:50:28.12 ID:Mae4u4+r]
- >>643=>>644=>>645
人生も置き換えできると良いのにね
チクビｗｗｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 23:51:49.63 ID:o8kOPu/1]
- 上のほうにもあったけどＤＨＣまずくなったと私も思う
ミルクティーとココアが好きだったのにー
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 03:08:55.51 ID:VvDyeNis]
- 明治しか買ってないわ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 13:21:15.98 ID:l0gCyrU+]
- チクビだわ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 10:08:22.88 ID:xBPJi0xi]
- 飽きたらいろいろ手を出せるのはいいね
スリファ基本にオルビス、明治をローテーションしてる
目標達成したんだけど体重維持に使ってるので
今時はいろんな商品が出てて嬉しい
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 13:23:19.74 ID:ptemPvNt]
- ハーバライフ、スリファ、DHC、オルビスと試してみた。
コスト的にはスリファがいいんだけど、つい規定の量より濃いめに作ってしまって意味がなくなってしまうw
オルビスは量が少ない＆牛乳が無いと作れないのが痛い。
DHCは水だけなのにおいしくて量があるし、味のバリエーションも豊富でいい。
ミックスベリー目当てで、30食分買ってしまったよ(´∀｀:)
今、153/55（30歳女）なんだけど、夕食置き換えでどのぐらい落ちるのかな…？
>>650
オルビスもう買わねえよ！！って思ったけど、そういう風にローテーションでやれば、
精神的にも挫折しにくくなりそうでいいね。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 16:27:51.92 ID:WSoASrFg]
- モチモチモチモチ
このスレチクビの自演＆釣りばっかりだなｗ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 19:34:51.21 ID:h/gX8FG8]
- ↑気持ち悪いヤローだ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 10:53:54.03 ID:3P46Z7cz]
- ↑チクビなヤローだ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 17:48:28.73 ID:qDqJwMWt]
- 今まで買っては放置してた明治、マイクロ、スピルティン
１００金で容器買って来て色んな味をミックスしてみたら趣向が変わって結構飲めた
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 11:18:36.30 ID:srUuOJkz]
- 糖質でかさ増しした安物プロテインやフルーチェもどきが
ダイエットだ健康だって名付けるだけで価格が一気に跳ね上がる
やっぱり情弱ビジネスは美味しい。狭いニッチだけど・・・
でも当事者にはなりたくないなぁ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 17:18:42.53 ID:mimuVMlV]
- 去年の6月から9月までやって9キロ痩せました。
暖かくなり、シェイク飲んでも寒くないから、50キロ台目指して再参戦です。
7月の誕生日までに50キロ台に入りたい。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 19:53:32.02 ID:yps8XpK2]
- >>657
運動はどのくらい？
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 22:00:20.26 ID:XEVb2cit]
- >>658
ID違うけど>>657です。
月曜から金曜まで、毎朝50分、天気が悪くない限り歩いたよ。
去年は暑かったから、それも関係してるかな。
gooのからだログのグラフはマジでオススメ。
携帯からもパソコンからも入力しやすいし、シンプルだからいいよー。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 22:44:45.27 ID:yps8XpK2]
- ありがとう。
今シェイク朝1回、夕方自転車1時間で2週間経ったとこ。
雨だからここ数日行ってないけど、やる気が湧いたよ。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 11:08:03.35 ID:iObOqknX]
- >>660
ちなみに二週間経って体重や見た目の変化はどう？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 22:08:24.08 ID:mNrfqtc4]
- リエータと言えば…
数年前ローソンで一袋ずつ売られてる時期あったよね。
当時はリーズナブルな置き換えがなかったから(知らなかっただけかも)よく試してたんだけど、
めちゃくちゃガスが臭った(汚い話でごめん)
当時リエータスレや置き換えスレをROMってたけど
リエータ＝ガスが臭うというのは定説だったみたい。
今はあまり聞かなくなったということは改善された？
あれ以来リエータを避けてるけど、値段も安いし
ガスの件さえ改善されてたら買ってみたいと思うのですが
リエータご愛飲の方、どうですか？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 08:41:16.63 ID:QhvdPWmQ]
- >>662
レスないね レスないね
チクビ可哀そう チクビ可哀そう
50歳爺よレスしてやるから元気出せ
モチモチモチ～
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 23:03:36.89 ID:axdye0V6]
- マイクロって水分摂るのをすすめているけれど、
水分摂った方が痩せやすいのでしょうか？
マイクロ以外の置き換えの場合も、同じように
たくさん水分摂ったほうがいいのかなぁ・・
マイクロは高いから、いくつかのメーカーの
ものを併用しようと考えているのだけど、
効果の面を考えると、あまりよくないのでしょうかね？
- 665 名前：662 mailto:sage [2011/05/16(月) 23:27:22.19 ID:9nMpobAE]
- >>663
本当だね。ぜんぜんレス付かなかったよ。
汚い話したから引いちゃったのかな？
私自身はいたって真面目に書き込んだのに。
リエータスレも読んだけどガスについては
数年前の書き込みしか無かったし
@の口コミ読んでもガスに関する書き込みは無かったから
真面目に尋ねたつもりだったんだけどね…
- 666 名前：662 mailto:sage [2011/05/16(月) 23:28:03.88 ID:9nMpobAE]
- あ、私は50でもなければ爺でもないです。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 00:35:35.45 ID:vzMJj0Xn]
- >>665
今更だけど・・・、リエ屁って言葉なかったっけ？w
私もリエータ飲んだらやたらガスが出たよ。
その理由と味がどうも好きになれなかったから、
それ以来買ってないなぁ。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 07:31:46.28 ID:rxUUlWMe]
- >>662
私は特におなら問題に悩んでないです
リエータ、値段の割にいいと思う。量も多いし。
ただ個人的にバナナ味が苦手…
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 07:32:53.28 ID:rxUUlWMe]
- >>664
水はこまめに飲んだ方がいいと思う。
マイクロ飲んだことあるけど、効果は他社となんら変わらないよ。
強いて言えばグローバルのスリムトップスが最も効果があったと感じてる
大豆ベースだからかな？
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 08:16:54.03 ID:eMjWjv7f]
- 置き換えは今までマイクロ、リエータ、オルビス、ヒルズを試してきました。
最も効果があったのはマイクロ。他はあまり効果が実感できず。
単にマイクロは高いから無駄にしちゃいかんという貧乏根性で成功したのかも。
今度はDHCを買ってみようかと思ってる。置き換えもその時の体調で効く、効かないがあるからね。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 09:03:13.07 ID:/wSrRHWA]
- >>670
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてあげる
モチモチモチ～
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 07:15:05.82 ID:sa6U+i8M]
- 佐藤かよがイメガ？やってる牛乳で溶かすタイプの
置き換えシェイク、お試し3個パックを買ってみたけど
とろんとろんになって美味しかった。
量は少なく見えたけどとろみでやたら腹持ちも良かった。
牛乳で溶いて総カロリーは200以下。
運動しない自分にはプロテインが入ってたりしなくても
カロリー抑えられて腹持ち良ければ何でもいいのかも。
@ではまだ口コミ無かったけど迷ってる人には
一度試してみても損は無いと思う。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 22:00:17.70 ID:C7DTrJcJ]
- 深夜にやってるやたら高いフルーチェみたいのってハリウッドだっけ？
あれ出てる女性すんごい痩せてるけど運動も併用してるよねー
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 22:36:04.04 ID:MPZEp1no]
- そもそも出演者がその食品を食べてる保証なんてない。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 06:49:13.44 ID:XyfHKsSl]
- 二度目の置き換え初めて1週間。
お腹は明らかに締まってきたけど、体重が減らない。
もう停滞期なのか。
巨→ぽちゃまではするする痩せたのに、ぽちゃ→は痩せにくいのか。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 07:06:00.88 ID:LGLY7Q9L]
- ＤＨＣのムースタイプ試した人いるかな？
感想をお願いしま～す！！
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 10:32:15.77 ID:UeCulB2i]
- 甘くておいしいと噂の海外のシェイクが気になる
使ってる人いたら感想お願い
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 10:36:11.05 ID:ZjrUAKKo]
- >>677
具体的な商品名挙げないと
いっぱいありすぎてどれか判らん
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 11:06:51.91 ID:5kOYjnmn]
- >>675
レスないね チクビ
50歳爺がキモすぎ。
レスないのは仕方がない。
でも寂しいだろ？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 18:14:20.12 ID:Wbpdfkdc]
- 以前リエータについて伺った>>662です
まさかお返事が頂けているとは思わずお礼が遅くなりすみません。
>667
リエ屁という言葉は知らなかったのですが
確かに昔リエータを飲むとガスの臭いがキツくなる
との口コミが多かったですね。
>>668
昔はリエータ＝ガス臭は定説だったのですが
気にならないということであれば改善されたのかもしれませんね。
DHCを買っていたのですが味が苦手だったので悩んでいました。
無くなったらリエータを試してみることにします。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 19:43:37.53 ID:DUICE3IT]
- スリムアップに続き、DHCもムースタイプが発売されましたな。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 20:59:41.88 ID:m1pQPW3F]
- >>676
まだ1回しか食べてないけど、めっちゃ美味しかった。甘いｗ
ちなみにマンゴー味。他の味はまだわからないけど、量もいっぱいで
あーお腹イッパイって感じになったよ
説明どおり普通の牛乳で作ったら、わりとかためで
噛んで食べれる感じ。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 12:21:16.58 ID:6G5s2KZH]
- >>676
さっきアップル味食べたんだけど、泣きそうになるくらい不味かったｗ
全部食べきった自分を褒めてあげたいわ
他の味に期待
食感は確かにムースでクリームみたいで、
クラッカーにつけて食べたら美味しそうだなぁと思ってしまったｗ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 14:28:55.92 ID:dJG3kVPj]
- リエータ自分には合わないみたいでお腹が空く
スリムアップスリムは味、空腹感ともにあってるみたい
でも体重の減りはいまいちだから、そこんとこリエータに期待してる
痩せれ！！！！！！！！！！！！
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 21:37:12.22 ID:q+dWDGCo]
- シェイクで置き換えやってる人は運動併用してないの？
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 21:33:43.50 ID:dyVJl2aC]
- シェイクちょっと苦手だからムースタイプ試そうと思ってる。
DHCのムースタイプとアサヒのムースタイプが気になってるんだけど
両方試した人いますか？
腹持ちや味などを教えて下さい。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 00:14:20.94 ID:aQeMZjlO]
- >>685
運動併用してるよ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 09:26:19.31 ID:E2dQcgWg]
- 運動しないで置き換えだけしてる人は大抵リバウンドしている気がするよ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 09:39:33.08 ID:PPFmr8Dy]
- 明治の飲んでるけど、味を選んで買いたいねえ
バナナ味が好きなんだけど
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 11:14:45.53 ID:JlR0CMzQ]
- >>688
友人がまさにそれだわ。「置き換えやってるから平気～」って
食べ放題行ったり甘味もやめないくせに運動全く併用しないでリバウンドしては
「○の置き換えって痩せないよ！今度は○のをやってみる」
とか言ってジプシーしまくり。
「運動もしないと筋肉落ちるだけで痩せないんじゃないの？」って言っても
カロリー減らしてるんだから痩せない訳ない！ってｳｻﾞ過ぎる。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 11:16:09.02 ID:koMmnipy]
- 昼置き換え、朝、夜通常食(腹八分目)でも効果ありますか？
数年前朝、夜置き換えで8ｷﾛ痩せましたが、一食だけは試したことなし。
勿論毎日運動、筋トレもします。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 11:42:01.46 ID:0xV+iZsG]
- >>690
＞食べ放題行ったり甘味もやめないくせに
＞カロリー減らしてるんだから痩せない訳ない！ってｳｻﾞ過ぎる。
単純な足し算引き算ができないんだからどうしようもない
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 11:46:49.27 ID:tkVe5ofe]
- >>690
ビチクモチモチ キチガイ チクビーーーーーーーーーーー
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 12:11:09.14 ID:GtRtpwUV]
- だいたいさ、カロリーを減らす為の置き換えってわかってない様な気がする…
置き換え食品＝痩せ薬みたいな認識の人が多くない？
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 12:41:52.52 ID:ckDckgoO]
- 昼だけウイダーインゼリーと野菜ジュースにしてたんだけど
栄養バランス悪いみたいなので
夜置き換え食品取るようにしました
アサヒを買ったんだけどマズい味と美味しい味と落差が激しいですね
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 13:03:52.37 ID:oh7V1ack]
- >>691
私は四月頭から朝置き換え、昼普通食、夜普通食、をやって62.0→57.1まで来ました。
ウォーキングも併用してますが、悪くないペースなので継続中です。
個人的に気をつけてるのは一日の総カロリーを1300までにすることですね。
効果は個人差あるでしょうが、一例ということで。
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