- 1 名前：のぶ太 [2010/07/27(火) 12:44:04 ID:W+GplV8Y]
- やっぱ禁酒が手っとり早いよ
酒飲みながら減量に成功したことはあるけどかなりカロリーを抑えなきゃならない
カロリーを抑え過ぎると見た目やつれるし、気力もわかない、鬱っぽくなる
適度にカロリーとって運動しながら健康的に痩せたいなら禁酒は必須。
断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も大歓迎です。
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 15:49:41.93 ID:QmUYrkGP]
- 暇な時は昼間から飲む癖ありました。
禁酒したら飲んでいた時間が食欲に回って間食しまくり。
早くも3㌔増量、このままだと太っちゃうよ。
みんな、この持て余した時間どうしてます？
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 17:43:20.49 ID:uM9a11rU]
- >>730
自分も休みの日は明るいうちから飲んだくれてたけど
止めてからはその空いた時間は資格勉強とダイエットに費やしています
特にジョギングは痩せるだけでなく健康的にストレス発散出来るし最高
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 22:06:34.16 ID:NVgd7hPa]
- 禁酒はダイエットだけしゃなく、お金、睡眠、時間、学、いろんな効果あるんだな。やめゆ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 22:43:03.82 ID:TVm1Nl1G]
- 地震以来飲みたい衝動が全く襲わなくなって気づいたら２週間飲んでないや。
一週間くらいポカリがぶ飲みと停電用に炊き溜めした米一気食いしたからむしろ太ったけどｗ
まったく休肝日なく毎日酔いつぶれてアル中呼ばわりされてたからびっくり
入浴前の２時間をエクササイズDVDに費やせて意欲的になった
飲み会とかで回避できない時がいつかきたら一滴が引き金になりそうで本当に怖い
自己嫌悪の毎日のあの頃には戻りたくない
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 23:41:35.67 ID:NVgd7hPa]
- 体調がすごいよくなった
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 10:33:16.84 ID:M+JLLWkX]
- 体重も減ったし体型もかわった。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 12:36:26.35 ID:FTc+wVqT]
- 禁酒してると寝起きがかなり良くなるのが嬉しい
ダイエット以外にも本当に効果は無数だったと実感
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 01:06:56.08 ID:lg7GVEzN]
- まずは値段だね。。。
methoshiboonaka.ni-3.net/
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 12:15:43.34 ID:RhUOzydc]
- 1ヶ月前は毎日飲みに行ってた。飲みに行かなくなって身体も軽いし、お財布にも優しい良い事だ
今まで馬鹿見たいに飲みに行ってたのがアホらしい
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 12:56:07.21 ID:qNNUprk/]
- 体重かわらんけど体型かわった。ってことは体脂肪減ったってこと？
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 14:00:55.48 ID:x+xNzzrw]
- 酒をやめると言うか、控えれば体にも財布にも優しいってことだよね。
付き合いもあるだろうからピタッとやめるのが難しい人もいるだろう。
だったら無意味に普段飲みは控えたら？ってこと。
ダイエット中の人は、お酒を控えたら減量スピードが上がりますよ！ってこと。
キャバクラで散財するぐらいなら、自分の健康に投資する方が得ですよ。
勝手にまとめてみた。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 16:24:18.35 ID:+jnRDxD2]
- キャバ嬢だったんだが…
毎日呑んでた時は痩せてたな…酔っ払って家着いて気持ち悪くて全部吐いて寝てた。
でもそれって、痩せてたんじゃなくてやつれてたみたいｗ
昼職になって10キロぐらい太ったよ。なんか起きてる時間が長い(気がする)から食事の回数が多いし、やたら腹が減る。しかも常に眠くて一瞬意識飛ぶのが一日に何回も。
体が慣れないのと仕事のストレスで、毎日呑んでたのもあるが…
夕飯から深夜まで、５～６時間は呑む時間だったのを、運動と長い入浴の時間に充てたら７キロ戻った！
このままあと３キロ頑張る。
やつれじゃなくて、健康的に痩せる！
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 18:00:02.67 ID:srGRYnY3]
- まんこなめたい
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 18:41:59.62 ID:Die5dpUH]
- あげ
- 744 名前：ななし [2011/04/01(金) 22:39:12.14 ID:tv/+K5wc]
- あげ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 03:26:24.98 ID:s5DULRIM]
- 飲み会で久しぶりに結構飲んでしまった
明日から禁酒また頑張ります
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 10:07:56.33 ID:8AqZhQdP]
- >>729
ほんまやで！ 禁酒 腹七分目 薄味 これ最強。
減量だけじゃなく肌とか髪すげぇ綺麗になったよ どれか破ると体重増えたり、肌荒れたり、体調不良になる。
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 17:37:30.74 ID:YVvVgggb]
- 真面目な相談です。
最近、酒無し日が定着してきつつあるのですが・・といっても週に3日くらい。
休肝日があるだけマシと自分を慰めています。
しかしながら、その反動が飲む日にモロに出ます。
飲む日は泥酔するまで深酒してしまい、結果的に体に悪いかもと悩んでいます。
同じような人いますか？打開策教えてください。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 19:42:08.60 ID:z/R6mqg/]
- >>747
気合いで飲む日も飲む量を押さえるしか無いんじゃないかな
かなり深刻なら医者に相談した方が良いかも
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 23:40:12.94 ID:EycMyKxj]
- 酒は週末だけとかにした方が美味しく飲めるね
毎日、仕事から帰ってとりあえずビール飲んで～って
してたらアルコールに慣れちゃって少量じゃ酔えなくなっちゃう
なんとなく飲む酒って意味ないよね。後、すごい体調がよくなる
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 00:16:28.58 ID:NHsgtYNr]
- 一人で黙々にやにやしながらビール呑んでたら喉焼けた
ありえん！信じられん事が起きてしまたー！
警鐘かもしらん
酒よ！！！とわのわかれだな、ビールていどに焼かれるとは俺っちもよわっちまったもんだぜ…
ｻｹｪ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 12:42:05.65 ID:0CIeDxJi]
- 自演乙ってボクサーが地球防衛軍隊？とかいうPSPのゲームのキャンペーンでインタビューに出てたけど
「大晦日の試合で燃え尽きちゃって、正月からずっと飲み食いしながらベッドに潜ってアニメ観てたんですよ。
そしたら1ヶ月で13キロも増やしちゃって。慌ててダイエットしました」って話をしてて
そのダイエットが2月～3月中旬までに11キロ減量成功っていうとんでもないダイエットで。
方法を聞かれると「単にお酒を一滴も飲まないだけです。あと1日3時間日課のトレーニング」って言ってて
やっぱ格闘家でもお酒はダイエットの敵なんだな、って感じた。
ストイックに食事調整しててもお酒を呑むとツマミを食べちゃうんだろうな
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 12:43:24.20 ID:0CIeDxJi]
- ごめん、ボクサーじゃなくキックボクサーだったわ＜自演乙
絶対禁酒じゃなくダイエット成功したら飲んでいい、みたいな節酒ルールでもいいかもな
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 13:24:34.59 ID:utwS3eg5]
- 本当に自演乙ていうキックボクサーなんかいるのかよ！
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 16:44:11.11 ID:mvQgq1mN]
- 年末のタイトルで出てたはず…自演乙
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 19:44:16.16 ID:utwS3eg5]
- >>754
ごめん、調べたら本当にいたわ…自演乙
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 21:06:47.54 ID:SVP+aJyz]
- ノンアルコールビールにチェンジ。半年で８キロ位減った。
毎日350を2･3本飲んでた。酔えないのが最初は辛かったけど、
味に慣れたらビールじゃなくてもよくなった。
今は８キロと引き換えにダブルゼロを毎日飲んでる。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 17:44:50.54 ID:U9hqhZu9]
- でも、ノンアルコールビールって結構高いよな。
第三のビールと一緒ぐらいか…。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 19:06:04.29 ID:Oc21AHEY]
- ノンアルコールのビールテイスト飲料は第三のビールより若干高い。
まずいダブルゼロとか飲むくらいなら、炭酸水の方がずっと美味しいよ。安いしね。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 05:56:33.30 ID:4M2U2yxJ]
- ビール飲みたい気持ちガン無視の炭酸水って。
みんなが炭酸水で済むならノンアルコールビールなんかわざわざ
買わないと思う。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 14:27:49.44 ID:xAlY5u/5]
- セブンイレブンのレモンの炭酸水かなりうまいぞ 安いし。
しかしブローリーのうまさは異常。 普通のビールよりうまいと感じる時もあるｗ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 18:26:10.78 ID:jXF2K3Bj]
- みんな抜けてる？
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 19:01:22.81 ID:Ydl4faP8]
- >>761
最近髪の毛が(´Д｀)
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 00:39:47.23 ID:zZjPmnDx]
- 月ー木は完璧に抜けてる
毎日呑んだくれてたのに信じられない
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 02:34:51.70 ID:W4R9Z5wG]
- もっとガッツリ劇的な減量するかと思ったのに
体重さっぱり変化しねーよ あ。これが健康か
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 06:07:40.71 ID:VsTWglqL]
- 少しずつだけど禁酒始めたら確実に痩せてきたわ
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 07:37:46.42 ID:yYZBjeZM]
- すげー痩せないな
財布が
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 11:53:52.43 ID:LaAMFUvu]
- このスレ見つけて試しに禁酒し始めまだ１週間なんだけど
昼間の仕事中に凄まじい睡魔が襲ってくるｗ
６時間くらいの睡眠時間は取ってるし目覚めはいい
あと朝食を摂るようになったからか
昼過ぎまで胃もたれ感があって腹が減らない
昼飯食べるのが午後2時とか3時にずれ込んでるしｗ
体重はまだ変化ないからもう少し継続してみる
しかし今もモーレツに眠いｗ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:SAGE [2011/04/13(水) 08:09:01.48 ID:hn2C2nX6]
- 本当に痩せられるのかな。
毎日ウォッカソーダ割２杯飲んで寝てる…。やめられるかな
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 11:55:14.89 ID:65Q+nIG4]
- とりあえずクリスタルガイザーのスパークリングを3ケース注文した
夏まではビール替わりにこれ飲んで凌ぐぜ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 12:01:01.42 ID:/C+lFszf]
- １月から、節酒。週に４～５日酒抜き。
久々に体重はかったら３キロ痩せてたｗ
ちょっと嬉しいかも。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 14:55:51.66 ID:n3PVOonD]
- 私は酒のみまくっても太らない。ちなみに元銀座ホステス
ビール・ウィスキー・焼酎のみまくっても太らない。
あれってつまみの問題じゃない？つまみ一切食べないで酒のんでも太らないよ？
銀座とか六本木のホステス、ガリガリ多いよ。
酒飲むのは強制されるけど、つまみゼロだから。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 15:56:52.54 ID:wwWlzZw0]
- 食べずに飲み続けると見た目にはわからないけど、徐々に肝臓に脂肪が溜まって
脂肪肝まっしぐらな訳だが。
太りだして自覚症状が出だす頃にはかなり進行してる。
下手すると肝硬変から肝臓癌の王道コース。
いくら情弱のバカホステスでも年一の検診ぐらいは受けとけよ。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 16:46:44.62 ID:teAVstQe]
- >>771
つまみ無しで飲むとやつれた感じで痩せません？
顔の浮腫みとかもなかったですか？
自分はジンとかテキーラが好きで飲んでましたが
つまみ食べると逆に気持ち悪くなるのでアルコールのみでした
痩せてるけど何だか締りのない弛んだ身体です
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 22:38:11.43 ID:2gby8O6m]
- 仙台在住
禁酒していたものの地震からまた飲むようになっちまった。。
飲まずにやってられっか！！ って感じ。
また余震だ・・
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 10:47:33.58 ID:pTeN1mo5]
- 週２のジョグと筋トレは欠かさなかったが、酒だけはずっと止めなかった170cm/60kg。
3/11の震災を切っ掛けに、翌日仕事がある日は飲まないと誓って１ヶ月。
長い停滞期間だったが、明らかに下腹が凹んできたと思われ。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/14(木) 16:43:20.50 ID:xY9ITqcT]
- 去年の今頃から朝から晩までろくに飯も食わずアルコールを飲んで寝てを繰り返した
醜く10キロほど太った
飯は一日納豆ご飯のみ つまみはほとんど食わず発泡酒350ml酎ハイ500ml×2ワインだと2本を毎日に煙草二箱 酒止めたら痩せるのか？
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 19:07:46.77 ID:NOBVfUWB]
- >>776酒やめて仕事しろ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 19:21:19.11 ID:kyiqsME/]
- >>776
そんな生活してたら嫌でも痩せそうだけどそんな事も無いんだな
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 15:14:32.98 ID:rzQV7cd5]
- >>776
もはや廃人だなｗ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 19:31:29.83 ID:tS9HdMwC]
- >>776
＞つまみはほとんど食わず
ふーん、ほとんどってのも人それぞれだ。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 20:48:25.79 ID:OJET6ViG]
- まあ本当につまみはほとんど食ってなかったらガリガリなはず
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 21:06:08.97 ID:QPlLPL6P]
-
お酒を毎日のように飲んでると筋肉が落ちるらしい。目にも来る。
煙草は、耳が聞こえにくくなるらしい。癌にもなり易くなるけど、
吸わない人に比べて、放射能の影響も受けやすいそうです。
健康面でも、経済的にも、あと他人へかける迷惑を考えても、
お酒はたま～に少しだけにし。煙草はキッパリやめるのが一番ですよ。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 23:23:15.43 ID:KwpmnxQr]
- 目に来るってのは知らなかったな
言われてみると酒飲み始めてから視力が落ちた気がする
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 08:14:55.57 ID:3QUijb86]
- たしかに！酒きっちり週１に控えてから眼精疲労がなくなってる。
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 11:13:54.09 ID:f3o6W9Db]
- >>782
煙草は放射性物質微量に含まれてるからね
煙草吸ってて飛んでくる放射性物質のこと騒いでる奴見ると笑ってしまう
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 11:50:38.31 ID:yTHEnFE5]
- 煙草はそれ以前の問題
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 20:04:06.32 ID:Iyb1uKds]
- それを言うならラドン温泉にも放射性物質は含まれてる
とにかくタバコを悪く言うのはやめてくれ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 20:09:13.25 ID:f3o6W9Db]
- 煙草の悪いところはすわない奴にも害があること
これ言うと排気ガスのこと言う奴いるけど
それとこれとは別
分煙が進んでるからいいけど 田舎行くとまだまだだね
まああんまり神経質になるほうが精神的にわるそうだけどねｗ
横でぶかぶかすうのはやめてほしいわ
- 789 名前：名刺は切らしておりまして [2011/04/16(土) 20:13:02.60 ID:uhgu66Kf]
-
酒を飲まない人生って、生きてる意味がない
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 20:28:47.16 ID:rsbtwi3T]
- 酒飲む以外にも楽しい事はたくさんあるよ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 21:01:30.83 ID:yTHEnFE5]
- あるある
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 00:21:59.99 ID:AJx2Y28y]
- キリングリーンラベルに変えたら痩せたからビールは糖分だろうね
それにしても、酒呑んでも大丈夫的なレスばっかり探してしまう。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/17(日) 09:47:52.48 ID:CLKiBgl0]
- 一年前 159ｾﾝﾁ47ｷﾛ
現在 59ｷﾛ
昔から毎日晩酌していたがその頃からつまみ食わず働きっぱなしで全く太らなかった
酒は飲んでも太らないむしろ飲まない方が太ると思っていた晩酌続けて早10年
去年引越し仕事辞めてから病んでしまい朝から晩まで飲み続けて太る
今迄飲まなかった酎ハイを1リットルに焼酎ならボトル一本
つまみは相変わらず食わずむしろ食は前より細くなったが10ｷﾛ以上太ってしまったほとんど寝たきりで動きゼロだからだろうが
今から酒やめて毎日運動して夕飯食べなきゃ痩せるのか
頑張ってみますわ
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 18:33:46.87 ID:mf/qr27J]
- ある中を治すのが先っす
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 12:29:00.66 ID:+lAwuxKE]
- >>782
>煙草は、耳が聞こえにくくなるらしい。癌にもなり易くなる
福島の葉煙草農家が放射能云々で栽培を中止したとかニュースで報道されていた。
少量の放射能よりも喫煙の害の方が遥かに大きいと気付かなかったのだろうか。
飲酒も肝臓などをやられるだけでなく、食道癌や胃癌の発生率が数倍～十数倍に跳ね上がります。
>>789
害があると分かって飲んでいるのなら問題ないと思う。
結果については自己で負うのだから。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 13:49:45.91 ID:3ZwqvYTW]
- ｢酒は百薬の長｣なんて昔は言ってたね。養老の滝も川の水が酒になる話だし
今も言うのかな。それともお酒業界の売り文句でしかないのかな
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 19:42:42.85 ID:FdyEffKh]
- >>796
実際はその後に「されど万病の元」って続くんだよね
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 20:41:16.04 ID:AOq+s+Ah]
- 震災少し前からここ見て飲まなかった→余震が怖くて飲むどころじゃ無い
→少し痩せる→放射能汚染が怖くてストレスのせいか、お菓子に走る→元通り
酒飲みからお菓子食いに→今ここw
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 20:49:39.30 ID:f8ffjRFp]
- >>796
少量なら｢酒は百薬の長｣ということなのではないですか。
日本酒なら１日１合以下で１週間に１回は連続２日以上禁酒にすれば、
害よりも薬としての効果の方が大きいかもしれません。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 21:12:36.78 ID:Ulz7Wn30]
- 少量にとどめておくことができないから酒は体に毒。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 22:36:30.38 ID:9Ed7MBJN]
- まあ本物の薬も規定量以上のんだら死ぬ場合もあるしな
何事も適量ですわな
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 22:50:51.31 ID:f8ffjRFp]
- >>800
体質は変わらないのが残念なところ。
肥る体質・酒が好きな体質・煙草が好きな体質などなど。
簡単に体質を変えられるなら、肥満など世の中からほとんど消えるし、酒造メーカーや日本たばこは大幅規模縮小になる。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 23:38:09.22 ID:9vrmqBf2]
- 二週間ぶりにビール飲んだら(３リットル)路上にラーメン吐いてしまったよ
弱くなったもんだ
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 01:43:54.12 ID:69buIb0v]
- >>798
酒のまなくなった代わりにずっと甘い飲み物とお菓子大好きになってしまった
こっちのが女子っぽくてずっといいけどｗ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/20(水) 11:45:44.95 ID:ifW3lF6L]
- 害の大きさはこんな感じだろうか？
標準体重＋10ｋｇの肥満≒煙草1箱/日≒ビール500ｍｌ/日≒酒1合/日
飲酒や喫煙は少々の肥満よりも害が大きい。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 12:51:22.52 ID:srvKmi6y]
- お酒を呑むとむくむし朝起きるのがギリギリになるから休みの前の日だけに呑むことにした。節約になるし痩せれたらラッキーぐらいの気持ちでいくことにする。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/20(水) 19:01:39.45 ID:GsKQItHS]
- 夜飯をしっかりたべれば飲みたくないんだけどな～
食うまでは飲みたくてしかたない
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 19:41:44.99 ID:ArKqNcha]
- 最近、時々、足の指がつ～んって感じで痛いんだよね。
つまんでプレッシャーが気持ちいい。
これって、痛風なのかな？？
そして、飲酒を毎晩続けると首を寝違え、肩甲骨あたりまで痛くなる。
これって、肝臓が（右肩甲骨の下にあるよね？）が悲鳴を挙げてるってことかな？
禁酒しないとやばいかな？
血液検査の結果は良好なんだけどね。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 23:32:04.98 ID:GsKQItHS]
- >>808
下痢もある？
俺も似たような感じだったけど一週間くらいやめたら体楽になった
なんで寝違えるんだろうね 飲んでたときはしょっちゅう寝違えみたいな感じだった
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 20:50:35.37 ID:6Xi3l7EH]
- 昨日、久しぶりに飲まなかった。今朝は快適だったけどビール飲んでたおとといがもう遠い。
あーのみたい
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/24(日) 23:26:03.92 ID:L9meMOQg]
- 禁酒１ヶ月で２キロ減。酒飲まない以外はいつもと同じ生活。腹周りが減った。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 17:21:58.87 ID:4W7BQq9V]
- １週間前から禁煙と禁酒
３０年間毎晩晩酌してきたが、この頃深酒してしまうしマジで頭が悪くなってきたので決行。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 04:59:18.15 ID:JfinJHgr]
- 酒飲まないと、腹が痩せる。内臓脂肪が減るからか？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 19:45:20.46 ID:1nawkWUE]
- ちょっと意見聞きたいんだけどノンアルコール系でいいの探しててブローリーってやつが一番うまいと思ったんだけど
これって0.9％以下の微量アルコールが含まれてるらしいだけど禁酒になんないかなぁ？ｗ
他の奴って甘ったるいのが多いんだよなぁ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 18:18:58.15 ID:JLoRXXNg]
- 週に一回は飲みたいんですが駄目ですか？
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 20:30:16.01 ID:Oj3cwut6]
- >>805
>標準体重＋10ｋｇの肥満≒煙草1箱/日≒ビール500ｍｌ/日≒酒1合/日
標準体重＋10ｋｇの肥満・煙草1箱/日・酒２合/日
こんな人が死んだら自殺と大差ない。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 21:55:12.45 ID:hBEXRlun]
- タバコとアルコール同時摂取は最悪。いろんな有害物質がアルコールに溶けて、身体中に逝き渡るから。他人の煙でも同じ。
- 818 名前：812 mailto:sage [2011/04/27(水) 22:26:41.90 ID:QlikbLBT]
- >>817
今つくづく反省している。まじで頭悪くなったから。
禁酒・禁煙続行中
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 22:36:57.14 ID:hBEXRlun]
- >>818
心から応援する。自分も「酒とタバコは切り離せない」と思ってて、ある日飲み屋帰り路上で倒れた事あったから。今生きてる奇跡を大事にしたいんだ。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 22:41:08.32 ID:hBEXRlun]
- 世界中先進国は、タバコも酒も規制厳しくてうらやましい。日本じゃ後10年は難しいだろうな。自分で自分を守るしかないか・・・。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 22:46:29.43 ID:QlikbLBT]
- >>819
ありがとう。お互い健康な毎日を手に入れましょうぞ。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 01:12:20.79 ID:1dHBIgvd]
- 今日スゴイ立派なウ●コが出た。びっくりして２度見した
飲んでた日々は下痢が普通だったのに。写メ撮りたかったなぁ
さっぱり体重が減らなくても中から着実に健康になってる実感
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 06:33:28.24 ID:ZuMZCCX7]
- 一昨日から禁酒？
三日目です！
頑張るぞ(´Д` )
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 08:00:42.15 ID:Paj4eRRc]
- スリムは無理す
これ逆さ読み出きる
豆知識な
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 21:46:04.38 ID:5BOjerCY]
- この前は７日で禁酒失敗
今日からやめー
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 00:01:28.39 ID:0HGusLfx]
- 毎日飲まなきゃ良いんだよ。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 20:12:53.05 ID:4wPx8k6r]
- >>814
禁酒でいいんじゃない？
オイラはウエストエンド飲んでるよ！
ローアルコール飲料は飲むとほんのちょっとお腹がポッと温かくなるんだよね。
昔、ビールやめて半年間これ飲んでたら、かなり痩せたよ。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 20:20:49.57 ID:w0V6scJZ]
- 禁酒11日目
意外といけるもんだ。
毎晩飲んでたのが嘘のよう。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 20:22:24.34 ID:7b7rlNWt]
- ビールっぽさを求めるなら「龍馬1865」マジオススメだ
日本ビールっていうあまり聞いたことないメーカーの製品なんで探すのが難しいかもしれないが
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 23:49:07.85 ID:UbNBom36]
- やっぱビール辞めるだけで、かなり変わるかな？明日から、がんばろう。・゜・(ノД`)・゜・。
|
 |
