- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 09:15:36 ID://5JDrzL]
- ▲主なアップローダ▲※PC閲覧&保存許可を忘れずに！
◎ イメぴた（imepita.jp） 送信先：p@imepita.jp （画像専用 追加不可）
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※パソコン許可を忘れずに、参考(´･ω･)つ i.pic.to/b1248
男女どちらでも可。
服のサイズが大丈夫かチェックします。
【利用上の注意】
・晒しはすべて自己責任です。
・>>950超えたら次スレ立ててください。
身長・体重・年齢なども書くとアドバイスしやすいです。
上から撮り下ろすより姿見の鏡などがベター。
前スレ
【スカート】下半身をうｐで採点【パンツ】 その2
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255199760/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 18:33:24 ID:+t/WAhXB]
- またこんなとこでバカ女騙してマムコ覗くつもりか？ ん？ ハゲ？？
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 19:06:26 ID:IEEDxOuq]
- >>2
頭おかしいんだな（笑）妄想乙はよ病院いけカス。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 19:10:32 ID:IEEDxOuq]
- >>2
ハゲって誰やねん。死ね。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 19:49:30 ID:FONwm28w]
- 閉経ババーのデブスが張り付いててダイエット頑張ってる人を貶めようとしてる
骨の髄まで腐ってんだよ糞ババー
ブスは顔だけでなく、性格も悪い奴が多い part3
namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1275626390/
なぜ美人やかわいい子ほど性格が良いのか？
love6.2ch.net/test/read.cgi/pure/1244105450/
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 20:42:14 ID:+t/WAhXB]
- ハゲ集まって何するんだ？ お互いのハゲ舐めあうんか？
古沢庵の味がするそうだけど・・・どだ？
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 20:45:46 ID:IEEDxOuq]
- >>6
NGしてるから（笑）必死で書き込みご苦労さん。ストーカーですか？（笑）しかし
頭悪いなあ。女の腐ったような奴だな（笑）
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 21:25:52 ID:72FgTCPw]
- ttp://livedoor.blogimg.jp/womandream/imgs/6/5/654f984f.JPG
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 22:00:45 ID:+t/WAhXB]
- >>7
ハゲが粋がっても所詮ハゲ・・・・
マンコ晒すバカ女がいなくなればそれでよし・・・ザマーミロ
自らめくらになって何を粋がってるんだ？ 所詮ネリカンガキだ。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 22:02:16 ID:+t/WAhXB]
- >>8
死体置き場からの投稿か？
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 22:16:04 ID:IEEDxOuq]
- キチガイが連投してます（笑）
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 00:44:59 ID:KKq2v3pa]
- よろしくお願いします。
太いとは言われたことはありませんが、自分の脚の形が嫌いです。
特に左足が全体太いこと。
太ももと膝下のバランスが悪い（太ももに対して膝下が太め）
膝丈のスカートを履くとかなり下半身デブに見えます。
同姓からの意見が聞きたいです。身長157センチです。
imepita.jp/20100727/341310
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 01:30:00 ID:BPykMEzf]
- 異性だけど太ももと膝下のバランスが悪いってのはその通り
なんでだろ
太ももが細くてふくらはぎが無いから
一本の棒みたいな感じなのかな
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 02:00:53 ID:tdyoD6KN]
- 子供っぽい脚だな。まあ可愛くていいんじゃないの。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 13:41:41 ID:u3Ul2qy3]
- >>12
なんか足の間から垂れてきてるんじゃないのか？ ションベンか？
立ちションしとるんか？
同姓の意見聞きたいって・・・お前の名前わからなきゃ意見言えんじゃないかいな？
それに、足が嫌いなら切っちゃえばいいんじゃないか？
で、立派な義足付ければオーケー！！ わかったか？
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 14:23:42 ID:qUQ8ytJp]
- >>12
細過ぎ。筋肉が無いように見える。
少し太って、太ももふくよかにしたらバランスよくなるかも？ｗ
ちなみにスペックいくつですか？
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 16:18:55 ID:edhzpO2M]
- >>15
おまえが超ピザでモテナイ不細工男で頭もすこぶる悪いってことだけはわかった。
だからもう逝け！
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 16:29:45 ID:BPykMEzf]
- モテない男検定
1級 リアルじゃ女に相手にされなくてもネットでは女に優しく接しよう
5級 ネットに女はおらへん！全部ネカマだ
10級 ネットでもどうせ女に相手にされないから女っぽい奴は全部攻撃する
15は10級でリアルでもネットでも一生女に相手にされません
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 16:32:40 ID:iFZo3wuS]
- >>12
写真ではわからないけど、左足が太いとすれば、歩き方や、
姿勢のクセで左足に重心をかけているのでしょう。
普通、利き腕にかかわらず、立つときに左足に重心をかける人が多いので、
これくらいは仕方ないと思うけどね。
気になるなら、ストレッチやヨガで骨格のゆがみや、姿勢や歩き方を矯正する。
膝下のむくみを取る。
ももから足を振って、足を伸ばしてしっかり大またで歩くことかな。
足を曲げたまま、小股でちょこちょこ歩くと、太ももの筋肉を有効に使えず、
スネに頼ってしまい、膝下が太くなるかもね。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 21:56:47 ID:SFwo7UAW]
- >>12
色気はないが、ショーパンは似合いそう。
太ももの内側に筋肉をつけて丸みを帯びたら良さげ。
一直線すぎると足首も太く見えるし勿体無い。
あまり運動しない感じですか？
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 00:39:02 ID:rsqjTMAV]
- どうでもいいけどどうしてど素人のハゲにバカ女はマンコ晒しながら
お願いしてるんだ？ ハゲも調子に乗って偉そうにほざいてるんじゃないよ。
まあ、こんなとこに出入りするバカ女って・・・顔を晒して御覧？
一度見てみたいな。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 02:53:51 ID:Nl/LIKE5]
- >>21
バカ女がハゲにマンコ晒したってイイじゃん。ハゲが偉そうに論評しても気にすんなよ。
他人なんだから放っておけばイイんだよ。カリカリすんなよ。
そもそもどうでもいいんだろ？
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 11:35:49 ID:rsqjTMAV]
- >>22
ん？ バカオンナを騙してまでマンコみたいのか？
お前が生まれた時に見たおふくろのマンコでも思い出して千図利こいてなさい。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 14:43:24 ID:wf7S7PCN]
- >>12
これで太いとか…全体的に細すぎるくらいだけど。
少し鍛えてメリハリをつけると綺麗に見えるんじゃないの？
それ以上落としたらメンタルの病気っぽく見えると思う。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/02(月) 09:35:01 ID:8z9AVGEa]
- >>
何言ってるの？ えっらそうに！
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/02(月) 09:51:46 ID:NFhIWKtw]
- くだらねースレだことw
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/02(月) 10:58:08 ID:Dfm/oMSn]
- 「内股の脂肪を見たいからM字開脚をしろ」とか・・・
このスレって下心丸出しでキモすぎ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/02(月) 15:49:56 ID:JdnjqviP]
- >>27
そだよ。ここはキモオタがバカ女だまくらかして、マンコ晒させて
トンがらしみたいな租チンをしごくために開いたスレなんだよ！
ま、晒すバカ女の顔も晒してほしいね。
- 29 名前：12です。 mailto:sage [2010/08/02(月) 18:08:04 ID:BebaJDoR]
- ご意見ありがとうございましたm(__)m
>>13 はい。ふくらはぎ～足首にかけてめりがりがないと思います。そこが悩みです。
>>14 子供っぽいですかｗもう三十路です・・ｗ
>>16 157センチ40～41キロです。
>>19 デスクワークなので無意識に足を組んで同じ体勢になってます。左足は慢性的なむくみかもしれません。
夜はもっと太くてパンパンです。ストレッチやってみます。ありがとうございました。
>>20 運動は全くしてないです。今日から夜ストレッチやってみます。筋肉が欲しいです。
三十路ですのでショーパンは履けませんｗ
>>24 歩くこともほとんどないくらい運動しない生活なので今日からストレッチを始めます。
ほどよく筋肉がつけばメリハリのある脚になれるでしょうか。ありがとうございました。
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/02(月) 22:45:30 ID:JdnjqviP]
- >>29 結局このばあさんのさんの目的はなんだったんだ？
お友達がほしかったのか？
のぞきハゲでもなんでも相手してくれる男がほしかったっていうことか？
なんかあわれだなー
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/02(月) 23:07:00 ID:/gkGCdDw]
- >>29
確かに言われてみれば足の甲が････。
足の甲って年齢が出るなー。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 01:56:10 ID:4AICRjfn]
- １６４センチです。
下半身太りが気になります。imepita.jp/20100810/068050
おなかはかがんで撮ったためこうなりましたがスルーでお願いしますm(._.)m
下着も。
大体何キロにみえますか？
やはり太いですか？
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 01:59:22 ID:Xnpigbur]
- >>32
48キロくらいかな？
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 02:47:21 ID:tMrFGLoH]
- >>32
ﾊｧﾊｧ
写真は体を光が入ってくる方向に向けて撮ると綺麗に撮れますよ（*＾-＾*）
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 02:57:01 ID:v2B6xSQm]
- 拒食症か…？
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 05:22:48 ID:1ka3Wbt/]
- ふぅ・・・
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 10:46:30 ID:ckF+klM+]
- >>32
46キロ
下半身太りってどこが
逆に痩せすぎ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 13:24:38 ID:blSNUf/c]
- >>32
難民？笑
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 13:45:33 ID:/lkJzUZy]
- >>32
40～42kg
自分156cmで↑の体重だけどこれより全然太い。
身長もあるみたいだしこんくらいかと。
正直こんくらい細くなりたい。充分細いよ。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 16:17:20 ID:u30vwe/U]
- >>32
ぎゃあああああああああああああぁぁぁぁぁ
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 18:40:56 ID:zztEdug/]
- >>32 難民認定
女性ホルモンバランス大丈夫？
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 18:49:14 ID:YfEsTCBh]
- 細すぎて萎えるわ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 18:57:22 ID:QdLK+7fv]
- >>32
こわっ！！！
これで太いとかあんた精神病んでるよ？
もしかして釣られた？
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 19:17:18 ID:4AICRjfn]
- 32です。
いや、実際見ると本当に太いんですよ、、
上半身はガリガリなんですが下半身がどうも太いんです。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 19:21:48 ID:dOc99dSu]
- いや、もう細いって言うか、飢餓状態じゃないか？
足は細いのに餓鬼みたいに腹出てる様にみえるし
アフリカとかの飢餓の子供みたいに見える
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 19:32:01 ID:QdLK+7fv]
- >>44
そんなに太いって言うなら太ももとふくらはぎのサイズ言ってみ
誰がどう見てもガリガリだよ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 19:35:30 ID:4AICRjfn]
- >>46メジャーもってないので計れません、、
膝上の肉がやばいです
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 20:56:45 ID:v2B6xSQm]
- このスレ印刷して精神科に持っていったほうがいいと思う。。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 22:12:45 ID:jaOu42oe]
- 典型的な摂食障害の発言だなぁ
今を維持くらいでも十分だと思うぞ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 23:39:39 ID:fJ8lzOVq]
- どうでもいいが部屋が汚い
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 23:42:37 ID:A26143Qm]
- >>47
ヒモと定規で。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 03:31:02 ID:f394INi7]
- >>32
貧相だな。。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 07:06:45 ID:rGirLqkw]
- 自分の他の部位と比べないで街の足出してる女と比べればいい
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/11(水) 08:32:50 ID:WROx4+Sq]
- 比べても太いんですよ。
今細い子ばかりじゃないですか
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 08:53:57 ID:QJFeF732]
- >>32
あの、聞きたいんだけど、あなたはどうなりたいの？
周りの子達より細い身体になりたいのか？綺麗な身体になりたいのか？
もし、周りの子達より細くなって周りから見られる時がきても、
それはあなたの身体が不気味だから見てるだけだからね。
痩せてたら綺麗な体になると思ったら大違い。
今でも十分細いよ。みんなの言ってる事素直に聞いたら？
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 09:07:17 ID:zD7oW1wP]
- 痩せることよりも鍛えることを考えた方がいいね。
その方が魅力的になれる。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 09:30:19 ID:5LxonSTx]
- こりゃホンモノだ。
拒食の人ってやたらと見せたがるよね。
この人もこれだけボロクソに言われてもまだ画像晒したまんまだし。
私を妬んで悪口言ってるのね！って頭の中で誤変換してるんだろうな。
あなたの画像を見て思い出したのはコレでしたが。
ttp://www.ask.ne.jp/~yamanaka/gyahtei-j.html
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 15:57:35 ID:4jTD5f1G]
- 上半身屈めて変な写り方していたかもしれないからまっすぐ立って
パンツも脱いで写してみたら。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 16:04:37 ID:rGirLqkw]
- 太ももの脂肪の付き方を見るにはM字開脚が一番見やすい
このポーズだとパンツ履くか、中央部の前に何かちっちゃな物を置くかしないといけないけど
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/12(木) 23:39:33 ID:Vv3L+f1M]
- imepita.jp/20100812/843730/2500
21歳161cm50.0kg
身長体重からはごく標準だと思うのですが、写真のとおり下半身がもうひどいです・・。
最近5kgのダイエットに成功しました。
が下半身のサイズはほぼかわることなく。
もちろんまわりにやせたねっていわれることもなく。
自分なりに下半身中心に考えて努力してるつもりが全く報われません。
黒ずみもコンプレックスです。アドバイスがほしいです・・。もういや。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 00:44:12 ID:32G21VaP]
- ふくらはぎは細いから、膝下までのスカート履けば問題無い
太ももは遺伝的要素も大きいけど、両親は大きくない？
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 02:24:57 ID:7tfv81NB]
- 画像が消去されているか､期限切れです
- 63 名前：60 mailto:sage [2010/08/13(金) 05:37:50 ID:Ub3OD40B]
- 母も私とほぼ同じ感じで父はがっちりしていますね・・
遺伝には逆らえないのか・・・もう痩せる気がしない。
運動もマッサージもむくみ取りも努力してるのに！
- 64 名前：60 [2010/08/13(金) 08:48:24 ID:Ub3OD40B]
- 削除したつもりじゃなかったんですけどもう1回のせますね
imepita.jp/20100813/315880
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 09:34:43 ID:swvQdAgD]
- 運動ってどんな？
遺伝はデブの言い訳
努力がたんないだけ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 10:06:27 ID:PsArAg+t]
- >>64
太くないやん
- 67 名前：60 mailto:sage [2010/08/13(金) 11:46:11 ID:Ub3OD40B]
- 運動は毎日足中心に考えた筋トレを必ずやること（腹筋などもやります）
＋ジムに平均週3回 ジムにいったら筋トレ有酸素運動最低30分
プールウォーキングなど
マッサージは必ずかかしてないです！
で、口コミで評判だったミューズバンテージというスリムウォークのような
まくものを毎日ねる間はやってます
あとはきづいたときにつまさき立ちや下半身に力いれるなどなど・・・。
友達は食事制限だけで下半身までしっかり痩せれてるので体質だとは
思ってましたがここまで効果がでないと・・・。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 11:58:21 ID:GOIFYSIJ]
- >>67
161/56→46までダイエットした同じく下半身デブです。
49まで痩せてからやっと下半身が痩せはじめ、
回りから痩せた、後ろから見たシルエットが変わったと言われはじめました。
最初は上半身だけが痩せてあばらが見えたり悩みましたが、体重をしばらくキープしてたら肉付きも均等になってきました。
安心してダイエットがんばってください！
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 11:59:08 ID:swvQdAgD]
- 毎日やるのは筋トレの前に有酸素運動
そしてジム行って筋トレ有酸素30分って筋トレどのくらいやってるのかわからんがどんなメニュー？
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 12:06:50 ID:he1rEpQU]
- 30分じゃあ少ない気が･･･
毎日ウォーキング1時間とかは出来んのかな？
- 71 名前：60 mailto:sage [2010/08/13(金) 12:22:56 ID:Ub3OD40B]
- >>68
おおおお・・・・・もう元々おんなじ体系といっていいほどなんですね！
具体的にどんなダイエットをやっていらっしゃいましたか ？
なんだか一気に気持ちが楽になりました。
>>69
自宅では腹筋30 背筋30 おしり30×両足 スクワット30
横をむいて片足ずつ上にあげる（内側、外側）20×両足
は毎日の運動として必ずやろうときめてるメニューです。
ジムでは太ももの前側、後ろ側、おしり、おなか、背中、腰、胸、腕
を鍛える器具を15回ずつやってます（15回がぎりぎりという負荷で）
有酸素運動はやる気があれば60分とかやる日もあるのですが
有酸素運動はウォーキングorバイクorエレプティカル？という全身の有酸素器具です
プールは足に水圧をかけるのを意識して15分ほどしか歩かないです；
そのあと15分ほどゲルマのジェット風呂？につかりながらマッサージ
気がむいたらサウナ
家に帰宅したら足をマッサージしてます
長くなってすみません
>>70
そうですよね・・・やる気があるときは60分とかやるのですが
だいたい30分で満足してた自分がいました。
1時間目標にこれから頑張りたいと思います。
みなさんありがとうございます。
このスタイルのダイエットで大丈夫ですかね？；
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 12:49:51 ID:swvQdAgD]
- もったいない
あんたそんだけやる気あって色々やれてるんだから有酸素もうひと踏ん張り、筋トレもうひと踏ん張りやってれば必ず痩せるよ
食事過剰にしなきゃねｗ
努力する才能あるんだから全てもうひと踏ん張りしなよ
- 73 名前：60 mailto:sage [2010/08/13(金) 13:11:56 ID:Ub3OD40B]
- 食事・・・ですね。
今までは夜キャベツ、豆腐、海藻、乳製品などだったんですが
最近夜食べるのが面倒で野菜ジュース1本です
朝昼は食べてるのですが休日は1食だったりバランスが8月に入ってから
とれてないかもしれません。
あと毎週のように飲みにいってるのも原因だ・・・。
外食も控えてますが断ることをしないので
焼き肉とか行ったら食べちゃいますし・・・。
普段我慢してる分、今日はいっかなんて思ったり・・
今改めてこれじゃ痩せんな、と思うことができました。
なんだかやれてるようでやれてなかったのかなぁ^^;
書き込んでよかったです。ありがとうございます。
みなさんの書き込み信じてもう少し頑張ってみます。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 13:21:50 ID:he1rEpQU]
- >>72
だよね。
やる気のベクトルがちょっと違ってたのかな？
根性はありそうだよね。
>>73
付き合いは断れないし、しょうがないよ。
ダイエットの為に人付き合い狭くするなんて嫌だもんね。
焼肉でも、食べて太りやすい肉、太りにくい肉を研究して食べるとか
お酒やおつまみの種類とかでも多分そういうのあるからね。
- 75 名前：60 mailto:sage [2010/08/13(金) 14:02:01 ID:Ub3OD40B]
- 正直そうですね、、それを楽しみにしているようなので・・
お酒はつまみで太るんですよね。飲んだら止まらないタイプなので特にだめなんです
自分の勝手なイメージでウーロン杯や梅酒ならまだお酒の中でも
いいかな？と思ってるので最近はこの2つしか飲んでないのですが・・
ここからは体重にこだわらずにやるべきことをいかにできるか、で頑張っていきます
このスレが残ってたらまた報告したいなーなんて思ってます
いつになるかわかりませんが・・。
挫折しかけてたのでやる気出ました。
感謝です！
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 04:03:52 ID:BfBHa+NS]
- imepita.jp/20100814/138170
imepita.jp/20100814/141140
初めて利用するのでもし駄目だったらごめんなさい
ウエストにくびれがないのと下半身が太いのが悩みです
アドレスお願いします
あと、太い・やや太い・普通・やや細い・細い でいえばどこに入るでしょうか？
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/08/14(土) 04:38:23 ID:BfBHa+NS]
- すみません
なるべく多くの方の意見を聞きたいのであげます
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 05:19:32 ID:E614rB7b]
- 全体的に細いので、クビレを作るにはボリュームが欲しい部分の筋トレが必要と思います。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 05:37:30 ID:4RgkqcG/]
- >>76
失礼ながら一応確認しとくが、女だよね？
やや細め好きな俺に言わせてもらうと、細いっていうか…寒々しくなる
上半身の画像見る限り、アバラが浮きすぎてて理由もなく悲しくなるし
生まれつきの体型なら申し訳ないんだが、ダイエットによる後天的な体型だとしたら悪いダイエットの見本って感じ
くびれ欲しさに骨格に逆らって肉落としてる風で、アバラが妙にデカく見える
それが餓鬼やメダロットのようなアンバランスさを醸し出してる
くびれを求めるのもいいけど、それより全体的に適度に肉をつけて、みすぼらしさを打ち消した方がよっぽどいいと俺は思うよ
因みに友人とかにはその体型、どう言われてるの？
スタイル良いのと貧相なのは別物だよ。
赤の他人とはいえ、心配になるレベル
もともとそういう体型だったらホントごめんね
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 06:30:42 ID:SgI66LTw]
- >>60 >>64
バスケかバレーしてた？
色白なのと、別に太ってないのに
なぜか太ももだけがめっちゃ太かった元カノとそっくりだわ
本人は部活のせいって言ってた
俺はこんくらい肉の質感がある太ももはエロくて好きだけどね
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 06:37:34 ID:SgI66LTw]
- >>76
＞あと、太い・やや太い・普通・やや細い・細い でいえばどこに入るでしょうか？
細すぎるに入ります
もっと痩せる必要なんてありません
下半身も全然太くありません
むしろ細いです
下半身は上半身を支える必要があるから
上半身と比べたら誰でも太めです
二の腕より細い太ももだったら逆に変でしょ？
ある程度太くていいの
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 06:49:08 ID:SgI66LTw]
- 女子にとっての目標体重設定に良いサイト見つけた
BMIは22が標準
この標準値22は統計で病気になりにくい一番健康な体重という事
でもこのスレの女子を見てると22じゃ太すぎるみたい
BMI22だと身長160cmだと56kgがベストってことになる
確かにちょっとぽっちゃり系になるから女子の間では支持されない
ってことでこのサイト
www.daietto-search.com/
身長と体重を入れて「計算」をクリックすると
現在のBMI、標準体重（BMI22）、身長から計算したモデル体重
の3つが出てくる
モデル体重はたぶんBMI20で計算してるっぽい
身長160cmの場合
標準体重（BMI22）は56kg
モデル体重（BMI20）は50kg
どんなにダイエットを頑張っても目指す体重はこのモデル体重までにすること
それ以上痩せても女性としての性的魅力にはなりません
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 09:03:34 ID:Ikrkjosg]
- >>76
細すぎる
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 10:45:42 ID:k9mOqAuN]
- どうせ上でもupしてる拒食症の人でしょ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 10:59:54 ID:Whw9zANc]
- >>76
正直、同情するくらいの酷いレベル
オマイのｶｰﾁｬﾝがそんな身体見たら泣くぞ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 13:54:58 ID:UDX8qKzs]
- >>82
あなたにとって理想の女性のウエストサイズと体脂肪率はどれぐらいですか？
筋肉量によっても見かけは変わってくると思うので、まあ一般的な女性の目安で。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 14:14:53 ID:5jzXmv1T]
- imepita.jp/20100814/510670
毎日ウォーキングとたまにレッグマジックとエアロバイクもしてます。下半身､特に太ももが気になるのですがどこをどう変えればいいでしょうか？意見お願いしますm(._.)m
- 88 名前：ばかなの？ mailto:hentai hage shine [2010/08/14(土) 14:26:19 ID:ghKZDKXh]
- >>87
きみきみ！ ここにいるのはど素人のただの変態ハゲオヤジばっかりだよ？
そんなハゲオヤジに意見聞いてどうするの？
ハゲジジーたちは君の臭いマンコを想像しながらマスターベーションするんだよ！
知ってた？ もっとも君も変態バカ女ならそれもいいかもね。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 14:35:48 ID:blBBePpV]
- >>82
男で166cm/51kgだけど、女子になったら、
モデル体重で丁度いい肉付きのナイスバディになれるんだ。
残念。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 14:45:55 ID:tsQllF2I]
- >>86さん
私のなりたいような体型です。羨ましい。スペック教えてくれますか？
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 15:01:36 ID:SgI66LTw]
- >>86
生まれてこの方、女性と付き合ったこともなければ
ウエスト周りに触れたこも無いので正直分かりません
芸能人のスリーサイズ見ると60前半が平均で50台が細いのかな？
60～65くらいがいいんじゃないですかね
体脂肪率は18～25%くらいでしょうか
体重は身長マイナス105くらいで十分です
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 15:57:40 ID:NXZmUPB3]
- >>87
どこも変える必要無いと思うけど。
太ももの何が気になるの？
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 17:24:15 ID:Pf4+9JRl]
- マスコミに洗脳された哀れな乙女がまた一人。
難民のように痩せこけた身体になって「モデル」のようだと勘違い。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 17:46:23 ID:SgI66LTw]
- 雑誌なんて何か裏付けがあるわけじゃなくて適当なこと書いてあるからね
でも雑誌として出てる以上、裏事情を知らないと信用してしまう
昔、超有名雑誌で恋愛系のコラムを
30歳童貞メガネのフリーライターが書いてて
自分の恋愛経験も無いのに若者に恋愛の指南してること知って
雑誌は信用しなくなった
雑誌の特徴
・広告収入が無いとやっていけないので広告主には絶対に逆らえない
つまり広告主にマイナスになることは絶対に書けないから真実から逸れる場合がある
例えばダイエットグッズ関連、エステ関連などの広告が入ってるなら
批判は絶対ありえず、そっちに誘導するような内容になったりする場合がある
・新刊、廃刊のペースが速いので売り上げ重視のため
読者にインパクトを与えて手に取りやすいように話を大袈裟にする
・雑誌は立ち読みが多くて、このご時世なかなか売れないから
取材もしてない安いライターに丸投げしてるため記事が信用できない
これは芸能雑誌などでも同じで
よく「○○関係者談」として適当なこと言ってる人が出てくるが
ああいうのはライターが妄想で作り上げたコメント
- 95 名前：ばかなの？ mailto:hentai hage shine [2010/08/14(土) 18:45:28 ID:ghKZDKXh]
- >>94
ここでいろいろ偉そうにほざいてる連中・・・もっとひどいね。
素人がバカなオンナを騙して肉体を晒させているだけだからね・・・
目的？ もちろんマンコを想像しながら千図利かくのさ。
気持ち悪い連中だ。
でも、そんな連中に『お礼」を言ってるバカ女は最悪だね。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 19:10:07 ID:Whw9zANc]
- >>87
ウォーキングからジョギングに変えてみれば？
私もダイエット目的でウォーキングから始めて
今ではハーフマラソンを2時間ちょっとで走れるようになったけど
脚はよく誉められるようになったよ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 21:59:20 ID:8mlu9mHV]
- ﾖｺﾚｽすいません
.153.44キロの女子です
私はＯ脚で前太ももが発達して裏は柔らかい足です
全体的に脂肪足
ジョギングなどは足がふとくなりませんか?突然すいません
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 23:11:26 ID:Wxr5ihp+]
- imepita.jp/20100814/822520
ウォーキング
マッサージ
間食抜き
体重は減ってるんですが太ももが醜いです。
今月水着を着る予定。
これでは厳しいですよねm(_ _)m
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 23:48:48 ID:8tYNjo6d]
- 足よりおなかが・・
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 23:49:11 ID:BfBHa+NS]
- >>76です皆様ありがとうございます
自分を客観的に見る参考になりました
>>78
ボリュームアップですか！その発想は無かったので目から鱗です
>>79
一応女です
仰向けで腕を伸ばした状態で写メったので余計に肋骨が浮いてるように見えてるのもあるかとは思いますが…
それにしても第三者の目から見るとそんな印象に映るんですね
>>81>>83
細すぎ…ですか
誉め言葉じゃないと分かってるのに嬉しいと感じる自分の感覚がちょっと怖いです
体重はこれ以上減らさないようにします
>>82
BMIは16～16.4でした（日によって±１㎏くらい）
162㎝42～43㎏です
でもウエストは普通に計ると61㎝もあります（へこますと58㎝）
芸能人って凄く、というかかなり細いんですね…
>>84
upは初めてです
拒食症ではないと思います
基本1日３食ですし、ゲ○は４年前に風邪で吐いたのが最後です（汚くてごめんなさい）
間食は控えて腹７分目を心がけています
ただ最近夏バテが…
>>85
ど、同情…ですか
それは嫌だなあ…
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