- 29 名前：12です。 mailto:sage [2010/08/02(月) 18:08:04 ID:BebaJDoR]
- ご意見ありがとうございましたm(__)m
>>13 はい。ふくらはぎ〜足首にかけてめりがりがないと思います。そこが悩みです。
>>14 子供っぽいですかｗもう三十路です・・ｗ
>>16 157センチ40〜41キロです。
>>19 デスクワークなので無意識に足を組んで同じ体勢になってます。左足は慢性的なむくみかもしれません。
夜はもっと太くてパンパンです。ストレッチやってみます。ありがとうございました。
>>20 運動は全くしてないです。今日から夜ストレッチやってみます。筋肉が欲しいです。
三十路ですのでショーパンは履けませんｗ
>>24 歩くこともほとんどないくらい運動しない生活なので今日からストレッチを始めます。
ほどよく筋肉がつけばメリハリのある脚になれるでしょうか。ありがとうございました。
