- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 15:43:29 ID:2YUUu1vN]
- 前スレ
チラシの裏 21枚目@ダイエット板
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270794402/
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 16:34:26 ID:Y57PEji+]
- やっと10の位が６→５へ。嬉しいいいい！
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 18:33:27 ID:SCqfKDVi]
- >>313
おめでと！
がんばったね
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 22:34:01 ID:9BJKc+bq]
- めんどくささのあまり三食惣菜パンにしちまった
自己嫌悪
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 22:41:38 ID:4S/bD+hN]
- ３１３
なかーま！
しかし、去年の１２月に４０キロ台いってたのに、今約６０キロって・・・orz
今月中に５５キロ付近に到達したいけど難しいかなぁ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 00:05:53 ID:aEr68tW1]
- >>316
いや、いけると思うよ
ただ、そんなにリバウンドしちゃったってことは、前回と同じ方法ではいかんのでは
単品ダイエット、絶食ダイエットなんかは一生続けられるものじゃないから、リバウンド必至だよ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 02:33:28 ID:xAM40Zm0]
- 久々にまともな空腹感きた
だが腹は出てる
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 04:33:10 ID:stL0ZXz5]
- 10日間低炭水化物とカロリー制限とウォーキング1時間やったらどんだけ効果あるかな…ああ…取り返しがつかない…
そして続けないと…
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 09:57:24 ID:RmoOOS3c]
- 停滞期かなぁ
今までゆるーく落ちてきたのに今全然減らない
早く50キロ台になりたいよ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 11:20:05 ID:HgG42+NC]
- 食品を手に取りカロリーを見て棚に戻すっていう作業ここ数日で何回繰り返したんだろう。
カロリーに振り回されてる。つらい。
ドカ食いとかしたことないしするつもりもないけど、いつかしちゃうんじゃないかという不安がよぎる
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 13:37:11 ID:IdTYdPlM]
- 昨日も今日も、食べ過ぎたね。
休日とその前の日はドカる率多くなってきたね。
去年から13キロも太ったね。
取り敢えずショコ頑張れ。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 13:38:29 ID:LRLLVXXB]
- ＞３１７
ありがとう〜
頑張る・・・
そう、前のダイエットは一日２００calくらいしか採らないダイエットだったから、目標達成と同時に暴飲暴食してしまい
結果、元の体重をゆうにこえるリバをしてしまったのでありますorz
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 13:39:57 ID:LRLLVXXB]
- あ、ミスった
200kcal の間違いですorz
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 14:26:22 ID:gAcIyezf]
- >>322>>323とかの低カロリーﾀﾞｲｴｯﾄでリバウンドしたり、ドカ食いしたりする奴ってさ、結局はメシを美味く大量に喰らうために無理な食事制限してるんだと思う。
元よりデブるﾀﾞｲｴｯﾄは痩せる意味がないじゃんw
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 17:54:10 ID:GtdsbuyN]
- 停滞期だから気分転換のためにプチ断食中
体かるい
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 21:13:36 ID:lqa3nLey]
- 僕には〜夢がある〜希望がある〜そして脂肪がある〜♪
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 21:33:49 ID:aEr68tW1]
- >>323
「肥満」を克服すると考えちゃいかんよ
生活習慣が体型を造るんだから、
そもそもの原因を断たなきゃ何の意味もない
克服するのは「食い過ぎ」と「怠け癖」なんだ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 21:38:15 ID:vMBimQaX]
- 最近から揚げの夢を見る・・・
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 21:41:14 ID:zjQSeeLa]
- 唐揚げなら朝食べればいいじゃん。
特に出掛けると判ってる朝なら大丈夫。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 21:46:04 ID:epswzJhb]
- 朝からから揚げってそうとうヘビーだなwww
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 22:38:40 ID:QvctCD7N]
- 痩せたい痩せたい。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 22:48:27 ID:HDvdzvoG]
- やばい、体重がジワッと増えてきた
何とか落とさないと
333ｿﾞﾛ目
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 23:22:51 ID:C3PEnVCh]
- >>333
同じ。
ジワッと増えてきてる
ちょっと前まで減少傾向だったのになー
今までの生活と何か変わったところといえば
ここ最近は野菜が不足気味ということくらいだから
やっぱり野菜不足が原因なのかなぁ…
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 03:22:13 ID:HM9KYL+E]
- どう足掻いても気がつけば57kg前後に落ち着いてしまうー
高身長ならいいだろうけど、せめて52辺りで落ち着けないものかー
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 15:34:04 ID:DmP/bLGj]
- 今月中にあと1キロ落として、美容院行くぞー
美容院て結構モチベーション上がるかも
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 15:38:46 ID:CoWNnAh2]
- いくらダイエット用クッキーでも食べ過ぎたら意味ない
食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 16:13:39 ID:bbdS+zOu]
- 今朝計ったらとりあえずの目標の４５kg台になった
それは嬉しい
ただこの２週間くらいで一気に２kg減って気味が悪い
筋肉ができあがって代謝が上がったからだと思いたい
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 17:16:52 ID:OMFjLIQh]
- キャベツ100g／20kcal
トマト100g／17kcal
玉ねぎ100g／35kcal
かぼちゃ100g／82kcal
ジャガイモ100g／65kcal
豚バラ肉100g／385kcal
クロワッサン100g／449kcal
チョコレート100g／557kcal
バターピーナッツ100g／592kcal
(100gと言うのは、卵一個半くらいの重さ)
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 19:34:50 ID:64cblvDN]
- 食べ過ぎ
あー死にたい
苦しい
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 19:38:29 ID:64cblvDN]
- お腹が一杯すぎてパニックになった。
ご飯 150g
冷奴 100g
カレイの煮付
野菜炒め
大丈夫大丈夫大丈夫。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 19:39:16 ID:z61TSU99]
- よーしそろそろジョギングでも行くか！
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 22:34:38 ID:z61TSU99]
- コンビニ寄ってしまった…
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 23:23:36 ID:fdtFFgbV]
- 食べたい…あああああああチョコパイ食べたいぃぃぃ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 23:46:22 ID:bF77a3Q0]
- 375 彼氏いない歴774年 sage 2010/09/19(日) 22:56:14 ID:WK8R0uVk
170/83の巨なんだけど、>>365みたいに雑誌からモデルさんとか切り抜いてノートつけてる！
やっぱりかわいいこ見ると身がひきしまるし、ノートはただの自己満だけどモチあがるよー！
ノートの内容は、食べたものとか運動内容とか、日記みたいな感じで。
まだはじめて１週間だけど毎晩このノートをつけるのを楽しみにダイエットがんばります。
i.pic.to/13ym8r
【デブ】とりあえず痩せよう28【喪女】
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1284226798/
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 00:12:25 ID:gbCULzni]
- やばい
おなかすいて寝付けないかも…
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 08:56:13 ID:Yavptr+r]
- もう二度とドカはしない。
ウォーキングも真面目にするよ。
ダイエットの神様、こんな俺を見捨てないで下さい。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 08:59:51 ID:mdyUKepV]
- PMSが始まったのかな。眠い、だるい。
体がだるいのは困るよ。
でもジムに行ってやる〜！！！
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 10:56:12 ID:rtWdFJdg]
- 腹減ったんだけど・・・
別に食べたい物とか無いし抜いてもいいよね？
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 12:06:14 ID:czoP/u7p]
- 抜いても良いけど腹が減ったなら何か食えば良くね？
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 15:02:05 ID:rtWdFJdg]
- スレ間違えた・・・
まだ昼飯食ってない。
食う物あるけど食欲無いし食べたくないorz
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 15:37:23 ID:zexGQHPW]
- もう二度とドカはしない
何度心に誓ったことかorz
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 19:35:02 ID:qAVuqQEg]
- よしゃああああああああああ
走りに行くぜええええええ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 19:35:51 ID:T8xN1gDD]
- 170cm110kgのピザだが
1週間前くらいから人生ではじめてのダイエットしてみた
5kg減った。びびった
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 20:03:40 ID:CwCm8cyX]
- >>345
もじょって器用なんだね
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2010/09/20(月) 20:09:59 ID:Za6Bvbb7]
- 最近食べ過ぎだ。
付き合いだからしょうがないけど、少し節制しろよ自分。
ガリガリ君食ってんじゃねーぞ。
今日はカロリー少な目ご飯で過ごしたけど…。
腹減ったなぁ。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 21:13:50 ID:1/tiRcsx]
- 食べることに金かけて、痩せることに金かけての繰り返し。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 23:33:51 ID:Hqot2dMA]
- >>357
それよく思う。
ドラッグストアに行って大量のお菓子と置き換えダイエット食品を買ってる自分。
みっともないからやめろｗ
店員さん絶対陰で笑ってるぞｗ
おなかすいてお菓子食べたいけどさっさと歯磨きして寝よう。。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 23:59:30 ID:qp1NJ2h6]
- ドカっても良いことなんて一つもないのになんで我慢できないんだろう
食べ過ぎて気分悪くなって、後悔して、これもある種の自傷行為なんじゃないかって思ったり
なんで必要ないのに食べる？それは忍耐力のかけらもない駄目人間だから
こういうこと悶々と考える自分が気持ち悪くてしょうがない
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 02:36:37 ID:+aT/AVet]
- >>359摂食障害乙
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 04:09:55 ID:ZLk56yPx]
- 空腹も辛いけれど食べると眠くなるなぁ。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 09:03:11 ID:eeTJmFHf]
- 体重計に乗ったら、1キロ増えてた。
でも、体脂肪は減って骨格筋力率があがってた。
これって喜んでいいのか悪いのか悩む。
とりあえず、コアリズム再開する！
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 09:35:27 ID:IQQMVId0]
- ジムに行くかどうか迷ってたけど、今日は止めた。
午前は家の掃除してスッキリしよう！午後はゆったり読書して明日の仕事に備える。
最近ジムばかり行ってたから、ゆったり過ごすのもストレス回避に大事だ。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/21(火) 10:41:30 ID:Q29mRtBG]
- 差し入れの洋菓子まじうま！！
…いま、だれもいない…あまってるの、たべちゃおうかな
たべたいな、たべたいな…
なんて、デブ脳乙ｗｗ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 10:59:07 ID:Y/5AyAFl]
- パンを食べたいがために歩いて二駅歩いた。帰りも歩きます！朝はコアとジョギングしたぞ〜！
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 11:00:10 ID:Y/5AyAFl]
- 歩いてって繰り返しすぎた(笑)
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 14:57:37 ID:MSMXVHF/]
- 炒めても美味い
煮ても美味い
そのまま千切りでも美味い
ビタミンCや食物繊維がたっぷりで
お財布にも優しく
そして100gあたり20kcal
キャベツって本当にいいものですね
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/21(火) 21:00:36 ID:rE8eSGih]
- 最近「最新,ダイエットニュース２０１０」で見つけたダイエット法が
お薦めだよ＾＾ のぞいてみてｗ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 23:52:21 ID:WJi46va+]
- どうしよう
やたらのど渇いて麦茶がぶ飲みしてしまった
走りに行きたいけど腹が重い…
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 23:56:38 ID:WJi46va+]
- くそおおお
最近弛みすぎだろ…
明日は休みだしキャベツ食って30kmサイクリングだ！
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 01:47:44 ID:NHTKUbq8]
- 早くうん○出ないかな
した後の腹がへっこんだ感じを見るのが楽しみ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 08:34:38 ID:ZqgWwE35]
- 嫌なことがあった
自暴自棄になりそうだ
本当に精神が軟弱だな
さらに嫌になる
今日はどかぐいしそう
どうしようどうしよう
あああああああ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 09:10:21 ID:FdiWHXNZ]
- やたらボディタッチの多い中年デブ先輩がいやすぎて
ちょっと距離置いて接するようにしたら
日報に書かれるわ後輩に愚痴られるわでストレスが…
食欲なくなるしラッキーちゃラッキーなんだが仕事にならん
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 09:10:25 ID:ja0SVgeU]
- なんか最近過食の頻度が増えた・・・
まずいだろ。
今日から節制せな。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 11:32:01 ID:/20X0cB9]
- 今日はもう食べないことをここに誓う！！
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 13:10:51 ID:num8IxjB]
- そうじゃなくて、普通に食べたいんだ。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 16:25:42 ID:Na7l/UPy]
- 寒い寒いを連呼して、寒がりアピールをする肥満デブ
筋肉つけろよ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 17:35:53 ID:FKzEevKQ]
- あと一年かかってもいいので、10kg痩せられますように。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 22:29:15 ID:wPwMOYV/]
- >>372
どか食いしたんだろうか？もししたなら一度か二度でやめてな。
自分はどか飲みが続いている…ハラがたるんできたが飲むのをやめられない。
頑張りがパーだ。
こんな風になるな。説教ごめん。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 22:32:00 ID:I9BuFb54]
- ああせっかくの余韻が…
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 22:41:45 ID:QbRMHO6G]
- デジカメで自分の後姿を撮って見てみたら予想以上の肉団子っぷりで吹いた
それでもまだ認めずにモデルの写真と並べてみたけど、もうなんか…生きててごめんなさい
心の中で私はまだ大丈夫と思ってるやつは、客観的に自分の姿を見てみるとよいよ
現実つきつけられて死にたくなるけど
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 23:08:19 ID:YY28+hpC]
- 足腰痛めてからあまり運動してない
ストレッチと軽いエクササイズぐらいしか出来ないってツラいもんだなあ
早く走りたい
とりあえずきれいの魔法の最強のヒップアップエクササイズをした
橋のポーズみたいなのをする時だけ尻とかが少し痛む
一時期は何もしなくても痛んでたから良くなってるんだろう、と思う事にした
立って歩ける時間も長くなってきたし
って言うか、体が硬すぎて最後のストレッチが出来ません先生！
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 02:38:23 ID:QOls4kDt]
- 隣の人＠BMI30が
「おやつは毎日食べないとお腹が空くじゃない！私には控えられない！」
と言ってた。じゃあたまにしか食べない私は空腹ですか…と言ったら
「××ちゃんは細いから」
…私もBMIは24から25です。
カロリー０！とかよりも間食を無くせ。完全にとは言わないから、毎日はやめれ。
カロリー０＝いくら食べてもいい♪じゃねぇよ…。
…一度菓子断ちさせてやろうか。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 04:50:54 ID:DB2T8vyo]
- 下を見ないで上を見ろ
それから鏡を見るんだ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 07:57:47 ID:/O2sNEl9]
- 捻挫して運動できなくなった
仕方ないので腹筋だけはしてる
家が貧乏になったので母親がお菓子や菓子パンの買い置きをしなくなった
貧乏になったのは悲しいが菓子パンの誘惑によるストレスがなくなって気が楽になった
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 09:19:40 ID:v1zERohp]
- 出前一丁に蒸かしたかぼちゃと、大量のキムチを入れて
さっき食べ終わったところ。
美味しいとは言い難いけれど、食べたかった味だった。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 12:27:36 ID:Lojz4bHp]
- 鍋がうまい
肉じゃなくてモツならカロリーも少なくていいお
野菜たくさん食べられるし
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 17:36:58 ID:ghFysM/7]
- 痩せた！
顔が痩せた、お腹も痩せた、お尻も痩せた、二の腕も痩せた、太ももも痩せた！
乳も痩せた！
乳なんざいらん！
かっ悲しくなんかないんだからねっ！
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 18:32:05 ID:K3dOIIeg]
- >>388
ほんと、乳が痩せるw
いま太ったんでまた乳ができたけどw
やせたらまた谷間がなくなるんだろうなあ。
まあ、いいけど。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 08:30:08 ID:bOv+o9Nc]
- 亜麻仁油おすすめ
痩せてＡ以下になって、胸の間の骨ゴリゴリだったの。
亜麻仁油を朝晩大さじ１ずつ摂ってから
ゴリゴリが目立たなくなって、胸の張りがプリッとするよ
冷え症と生理痛がなくなったのも嬉しいw
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 09:24:31 ID:UjfB50Nw]
- ２日で体重１キロ減、体脂肪１％減。
３年ぐらいお目にかかってない数字とあっさり対面。
ウォーキングないしショコの威力すげぇえええ・・
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 09:58:38 ID:+EIuOn8V]
- 太すぎる足…腕…
恥ずかしいよ
死にたいよ
外、出るお！！(ﾟДﾟ)
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 15:36:19 ID:06Hrfwrq]
- 肥満は顔文字が好きだね
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 23:41:54 ID:xgQ6JrXy]
- 涼しくなったのはいいが、
歩いてもほとんど汗が出なくなっちまったなあ・・・
体重の減りが止まっちまったよ
そろそろもっとハードな運動を始めるべきか。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 07:01:35 ID:bKMV8KDN]
- 私はデブ専だ。
デブが大量に食べているさまが大好きだ。
しかし、デブ男は痩せた女が好きなので（相撲取りやプロレスラーの嫁は大体細い）
こうしてダイエットをしている。
岡田斗司夫が太っている頃は神だった。
伊集院光はアイドルだ。
某スレでいつも叩かれているコテハンは私の中で萌えキャラと化している。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 09:08:34 ID:LVZkXlS2]
- 憂鬱だ。
生理前のせいなのか。
何もしたくないけど、明日は行けないから今日は行かないと絶対後悔する。
今がきっと頑張り時なんだ、頑張れ私！！
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 19:15:15 ID:i2ITcPBj]
- 一番良いときから10キロ太ったし整理だし太ももから下っ腹にかけての肉付きやべえ。脂か。ズボンをレイプしてる。やばい…
腹まわりと背中がやばすぎる。頑張るけど整理中は腹出っぱなしだ。はやくおわれーー
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 19:39:48 ID:bfX9J8ia]
- ダイエット器具買うとか言う前に、間食やめようよ
そんなに体重あれば１キロなんて簡単に落ちるでしょ
間食しないとお腹がすいて寝れない！とか言い訳してるうちは、絶対痩せられないよ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 23:45:55 ID:XXChfi1m]
- 結局私なんか痩せられないんでしょ
生涯ダイエットに成功した試しが無い
意思弱すぎて死にたい
せめて３キロおとしたい
友人の痩せてるアピールが鬱陶しすぎる
お前はガリ貧乳ブスだから黙ってろ
ｷｬｰ嫉妬ｵｿﾛｼｰ
３キロおとしてみせる！！！
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 00:15:14 ID:0zojQg+R]
- 土日気合い入れて歩いた結果2日間で2kgほど減った。
しかし汗が出なくなったなｗ
333に続いて400も踏む
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 00:31:31 ID:ZUDxsrMP]
- ちゃんとバランスよく食べてはいるが、
ここ１ヶ月運動しまくったら、すごく痩せたついでに頬もこけた。
暫く減らさないで落ち着くまでは今の体重維持に切り替え。
さすがに顔がヤバくなるのは避けたい。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 07:11:26 ID:3leVEU49]
- バイキングに行きたいよ。
ピザに唐揚げ、ウィンナーにデザート。何でもいいから食べまくりたい。
でもあと15kgは痩せないと。
この夏。凄い猛暑だったのに痩せなかった。
寧ろ太った。
これから冬が来るのが怖いよ。
これ以上太るのだろうか？
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 08:05:59 ID:J58wgSiT]
- >>402ガンバレ
あんたなら世界のトップオブデブになれるよ！
今年の猛暑で太れるのは肥満の天才だよ！
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 13:15:29 ID:LdA4fg3h]
- 夏の食欲減退が、まだ続いている自分としては羨ましい。
秋の味覚が元々好きじゃないから、どうでもいいけど、納豆半分で要らなくなるから困ってる。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 14:45:04 ID:EkJsiyOc]
- ユニクロのタートルネックカットソー？のＬサイズがぴったり…だと…？
ＬのシールとＸＬのシール貼り間違えたんじゃないの?!
もしゆったりめに作ってあるんだったら「あー…」だけど、ちょっとなにそれうれしい
ＸＸＬとか４Ｌしか入らなかった時期が嘘みたいだ
このまま痩せてＭが入るぐらいになりたい
しかしあと８キロ…
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 15:29:08 ID:N1Kg4KAW]
- コアリズムやる気が起きねー
モムチャンはわりととっかかりやすいんだけど
これもダイジェストだからこそなんだろうなー
あーあーうだうだー
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 16:28:06 ID:jcqAB7DU]
- 肘が痛い。
関節が痛いんじゃなくて、肘を机とかに置くと骨がゴリゴリして痛い。
サポーターでもはめるか、それとも肘置きクッションでも導入するかｗ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 17:29:43 ID:0964zCNw]
- 伊良部って100kgちょいか
デブｽﾚの100kg女ってすげーな…
人間じゃねーわ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 23:10:04 ID:+9ZeKNTL]
- ダイエットが順調にすすんでて、ちょうど見た目にも痩せ始めた頃
従姉妹の結婚式に呼ばれた。
ここぞとばかりにジャストサイズのお呼ばれドレスを買った。
従姉妹、式の２日前に破談に。
一気に気が抜けて７キロ痩せたのに３キロ戻った。
ムキー
また間食のくせがついちゃったよ･･･がんばろ･･･
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 16:28:07 ID:b4xfzYIj]
- ここんとこ１週間くらいストレスでプチドカしてる
明後日は着物きて写真撮らなきゃいけないのに…泣きたい
１キロでいいから戻したいよ！
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 18:51:29 ID:jV7N0BGK]
- ポテトコロッケ食べたいなあ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 20:45:31 ID:CswrVoNJ]
- こんにゃくを甘辛く煮て、ノンカロリービールをぐびぐび。
もう１品は蒸し鶏と蒸しキャベツのサラダ。
お腹一杯だし美味しいし。これで痩せられるといいなあ。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 21:58:51 ID:k47DtyNP]
- 梨をまるごと１個食べる癖がいまだに直らない…。
計ったら250gあったけど全部食べたよ。お腹ぱんぱん。
何でこんなに残すのが苦手なんだろう。
あらかじめ切って出されたなら30gだろうがもっと食べたいなんて思わないのに。
とにかく残すことができない。直さなくちゃなぁ。
|
 |
