- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 21:14:14 ID:4LzAcQUW]
- さあみんなで早起きをしてダイエットに勤しもうではないか！
前スレ
早起きダイエット２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213395748/l50
関連サイト（前スレでおすすめサイトを紹介されてたので）
早起きネット
di-ib.net/
ここの管理人たいして早起きの方でもないとオモｗ
ま、書いてある内容は興味深いのでは？
関連スレ（？）
【生活習慣改善】早起きした人だけ書込めるｽﾚ45日目
changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1254855211/l50
[ﾄﾞｹﾁ] ﾄﾞｹﾁなら早寝早起き ５日目
namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1252254374/l50x
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 22:44:08 ID:9q2HjMtl]
- 明日こそ早起きする
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 04:17:11 ID:SbmJiCoj]
- おはよう。
今日仕事行けばもう週末だ。今週はダイエットも順調だった。
土日も予定あるから早起きできるわ。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 07:49:55 ID:OOaB1x6g]
- 430から走ったよ
5k
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 04:23:28 ID:eB7mQQIK]
- おはよう。
今日はお出かけ。まず先に腹筋等しよう。
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 09:40:27 ID:/zHUP+xb]
-
私も朝から走りたいの
ですがいつも睡魔に
負けてしまいます…。
１日やってしまえば
楽なんですけど……
明日の朝こそジャージ
を枕元に置いてチャレンジ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 04:16:06 ID:fh4kPtUD]
- おっはよう(笑)
起きれたので着替えて
スロージョギング
してきますっ！
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 05:42:40 ID:paUKzVCd]
- おはよう。まだ暗い・・・
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 05:50:55 ID:u/foIvWR]
- おはよう☆
今日はゴミの日だから、ゴミ出しついでにウォーキング行ってきます！
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 06:22:16 ID:JV780BXh]
- おはよう！
今日は５時に起きたよ。
２ＣＨやってるくらいならスロージョギング行けばよかった。
今日は雨みたいだから、ジョギング行けないなぁ。
３０分位歩いて会社行くかな。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 22:39:19 ID:kUyjvFkT]
- 今日は普通起きになってしまった・・・
明日は0530起き→0730出社するよ。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 04:18:50 ID:nH+MLVGQ]
- おはよう。
やっと規制解除されたけど何故か前スレ埋めないうちに落ちてたね。
こっちは暖かいけど昨日からずっと雨で出勤が憂鬱だけど、しっかり働いて汗流すわ。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 04:21:26 ID:lZMNpL5l]
- おはよう。
昨日は雨やんでから本格的に寒くなってきたよ。ま、これからが体の動かし時。
でももう週末なんだわ。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 04:38:36 ID:TVaQFJN8]
- おはよう。
また規制されてた。何で最近規制多発なんだ？
ブクマから来ると短パンだし。スレタイ検索でやっと来れたよ。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 04:15:13 ID:N7hGflmD]
- おはよう。
やっと規制解除＾＾
だいぶ寒くなったけど今日も仕事でいい汗流そっと。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 04:09:26 ID:thvDCJ7e]
- おはよう。
駄目だわ。マジ寒くなった。朝晩エアコンのお世話になるようになった。ちょっと時期的に早い気がするけど。
体動かすのが一番とはわかってるけどね。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/20(金) 04:07:04 ID:CfUIrmxk]
- おはよう。
しし座流星群って見た人いる？
さあて、今日も寒いからしっかり仕事で汗流そう。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 06:54:28 ID:aixTsm3m]
- おはよう。
何で誰も来ないの？規制？
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/21(土) 10:41:49 ID:1VFmPHXH]
- 最近起床時間が少しずつずれて早くなってる。
今日は午前2時起き。
年寄りより早起きかもしれない…
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 04:28:32 ID:fxQbkw0v]
- おはよう。
>>19
平日目覚まし３個装備、休日でも２個装備の自分にとって、この夜明けの遅くなる時期にある意味裏山。
体質が変わってきてるのか単にリズムがずれてきてるのか。どっちにしろこのスレ的にはいいことだよね。
せっかくだから時間を有効に使えるといいね。
ちなみに年寄りでも早起きできない奴はいつまでも寝てるよｗ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 05:16:32 ID:Y+cYEzIU]
- 【よいダイエット教材の見分け方】
重要ポイント ⇒ 無条件全額返金保証がついている。
┗全額返金保証が付いている。かつ、それに応じるに必要な条件をあれこれつけていない。
なんとなく作者の顔が気に入らないから等の理由でも返金に応じてくれる。
購入者に一切のリスクを負わせず、全リスクを販売者が負うというこの姿勢は、
本当に教材内容に自信があることの裏づけであると言える。
例：
■ 意志が弱いほど“やせる”方法 【スーパーダイエット】
365日間以内 ⇒ 無条件全額返金保証付(メール一通で1週間以内のスピード返金) ⇒ その際も商品の返品は不要
www.infotop.jp/click.php?aid=53284&iid=27538
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 05:16:55 ID:HQFw4hXC]
- おはよう。今から一時間ほどのをーキング出発します。今日は金星見えるだろうかな
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 04:20:58 ID:lBSe8eqL]
- おはよう。
３連休最終日。休みなんだから外に運動に出ればいいんだけど、寒い暗い屁理屈つけて結局室内体操派ｗ
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 04:21:56 ID:pHLvHqIH]
- おはよう。
３連休も終わった。今日からまた仕事でいい汗流すぞ。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 03:32:53 ID:hfV/Jtyr]
- おはよう。
今朝は目覚まし１つめが鳴ったらトイレ限界でそのまま起きた。いいことなんだけどちょっと損したような。
これから腹筋等やって朝食して仕事だ。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 04:17:16 ID:hsheoCaa]
- おはよう。
今朝は穏やかなみたいだ。元気よく動けそうだ。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/27(金) 04:18:57 ID:3fX2GJBX]
- おはよう。
もう週末だ。今日も１日しっかり働いてくる。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 04:19:00 ID:A0xO1T0H]
- おはよう。
今日はこれからお洗濯してお出かけ。たっぷり歩き回ってくる予定。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 04:17:03 ID:RkDefC3n]
- おはよう。
今日は天気崩れて寒くなりそう。
さ、室内で体操でもしよう。
- 30 名前：汰 [2009/11/30(月) 04:35:08 ID:aWoMSl2a]
- おはよーございます
今日から参加しますｰ
てかダイエットのﾓﾁﾍﾞ上げるのにカキコするだけになりそうですがm(__)m
とりま準備してバイト先までチャリ通勤がんがります
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/30(月) 16:28:57 ID:sTc80gHq]
- 今の自分にぴったりなスレ発見(・∀・)
今日は二時間前に起きたんだよねorz
とりあえず明日は起こしてもらおう(´Д`)
慣れたら自分で起きれるようにする！
みんなよりは遅起きだけどｗ頑張ります。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/01(火) 04:23:35 ID:TJe/RyF/]
- おはよう。
今日からもう１２月だね。寒くて真っ暗だけどこれからまた通勤。しっかり動いてくる。
- 33 名前：汰 [2009/12/01(火) 09:54:57 ID:ayJ6KFm8]
- おはおーございます
チャリ通勤この季節辛いってか痛い(笑)
耳あてがほしい(o>ω<o)
ﾊﾞｲト終わったので仕事行ってきやす
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 04:19:48 ID:pVTSfzQo]
- おはよう。
>>33
チャリ通勤はどのくらいかな？
距離と時間によっちゃチャリやめて徒歩（早歩き）またはジョギングに変えたら暖まるかも。
自分は駅までたったの１５分くらいだけど１日２往復早歩きで寒さ緩和。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/04(金) 04:19:28 ID:1vCtwL0r]
- おはよう。
また規制乱発でいやんなっちゃう。
携帯からって書きにくい(>_<)
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/05(土) 07:03:48 ID:i2K7ig8H]
- おはよう。（遅いねw）
昨日はきれいな月が見られたよ。この頃は天気がいい日は空がきれいだね。
今週はベストの体重が更新できて満足だった♪
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 04:30:18 ID:jUia6rKL]
- おはよう。
今日は天気回復するらしいね。いい一日で過ごしたいね。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/07(月) 04:24:55 ID:aIflWDAu]
- おはよう。
また1週間仕事で汗流すよ。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 08:51:57 ID:sle9/N1f]
- いつも夜寝る前に運動するから朝遅くなってしまうんだけど
早起きして朝運動に切り替えた方がいいのかな
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 09:06:22 ID:5uLmoVnv]
- おはよー仕事したくない死にたい
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/08(火) 04:21:49 ID:/AFRsUjC]
- おはよう。
寒いね～
>>39
うん。このスレ的にはそうだね。
てか、自分は朝晩腹筋他やってたけど夜起きてられなくなってついやめてしまった＾＾；
>>40
死ぬ気になれば何でもできるんじゃん。とりあえず仕事やめちゃえ！
それから考えよう。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/08(火) 04:52:57 ID:GwdahUT3]
- おはよう
体が筋肉痛で痛い
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/09(水) 04:23:28 ID:bR6QQ+ev]
- おはよう。
この時期は朝エアコン入れて体操してやっと暖まるかな。職場は暖房効き過ぎっぽいけどね。（大汗）
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 04:17:45 ID:1UPPl5fp]
- おはよう。
今朝の体重もベストとタイ記録♪今日も軽々と仕事に望めそう。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 05:35:32 ID:BPnb/6Se]
- 今朝は寒くて、布団からなかなか抜け出せなかった。
みんなおはよう。
今日は休みなので、家の大掃除をする予定です。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 04:18:21 ID:cemf/S47]
- おはよう。
今朝は体重のベスト更新だよ～♪
気分よく仕事行ってきます。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 04:21:58 ID:3FB4OgW0]
- おはよう。
昨日の雨でびっしょりになって体調がヤバい。
今日は天気回復するって言ってたのにまだ雨降ってる。外でウォーキングとかする人は気をつけて。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 22:40:22 ID:wjqat7Xs]
-
よ～し！
明日の朝から開始
体重が１５㎏増えた…
少しでも早く痩せたいよ
頑張ろう
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 04:18:19 ID:zx0FAchC]
- おはよう。
やっぱり風邪引いたわ。土曜の夜から寝たきりでやっと今朝復活。
>>48
早朝に体動かす習慣つけると１日の総消費カロリーが上がるらしいよ。頑張ろう。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 04:44:51 ID:Wcij0dA0]
- おはようございます
今から部屋を掃除して
その後ウォーキング行ってきます
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 04:23:12 ID:MGx352G5]
- おはよう。
ますます寒くなってきたね。今週後半からさらに寒くなるみたいだから、外でウォーキングとかの人は気をつけて。
動いてりゃ暖かいかもしれないけど、大汗→そのまま冷たい外気に当たり風邪なケースもあるから。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 04:20:37 ID:JU6VS6Vb]
- おはよう。
今週も今日まで。今年も今日から残り２週間。今日も寒いからしっかり汗流して働く。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 04:20:30 ID:8xRFSHj7]
- おはよう。
今日はこれからお洗濯してお出かけ。寒い日だからこそしっかり体動かしたいけど、暖かい場所に誘導されちゃうんだろうな...
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 04:29:53 ID:q3Hy8jgB]
- おはよう。
昨日はやっぱり寒かったので連れに暖かい場所に誘導されたわ。
今朝はまた寒いね。部屋の中で体動かすわ。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/21(月) 04:23:02 ID:Gi8+m0xh]
- おはよう。
寒いからこそ気合入れて仕事行ってこようって気分になるわ。動けば暖かいからね。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 04:17:13 ID:RSxxqO0l]
- おはよう。
今日もう１日しっかり働けば明日また休みだ♪
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 04:34:49 ID:jQ7RUvdN]
- おはよう。
～寒い。とりあえず体操とかしよう。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 04:22:49 ID:qV3aSLQB]
- おはよう。
今朝はそんなに寒くない方かも。さあ、元気に働いてこよう。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 05:14:43 ID:ILgm+uss]
- おはよう 今から1時間ほどウォーキングに行ってきます。
寒いのでカイロを握りながらですが・・・
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 07:46:11 ID:YiVGpIUh]
- 良スレ発見
自分も今日は5時30分に起きてジョギング行ってきた
朝汗流すと気持ちいいね
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 21:34:02 ID:Ysb6LSnF]
- おじいちゃんおばあちゃんの集まるスレはここですか？
朝４時起床って…
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 01:15:26 ID:yipB+hF8]
- たんぱん
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 06:01:50 ID:qtnhaSnZ]
- オハヨー
今日もジョギング頑張るぉ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 06:22:15 ID:x9b4M6Q5]
- おはよう。
今日はのんびりお出かけ。たくさん歩けるといいね。その前にいつもの体操しよう。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 04:17:11 ID:/Gv2mTE1]
- おはよう。
昨日はスロコーナーに誘導された。運動不足だ...
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 04:22:23 ID:2UtF16jL]
- おはよう。
朝の仕事は今日で納め。しっかり働いてくる。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 06:51:23 ID:OfG4KABS]
- おはよう
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
今日で仕事終わりです
休暇中は生活が乱れがちだから、みんな気をつけるぉ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/30(水) 06:49:41 ID:/pXzVB4d]
- おはよう。
昨日は早速寝坊したよ。（目覚ましかけてたのに止めて寝てて気づいたら７：３０過ぎてた）
>>67が言ってるそばからこれだね＾＾；
しかも朝働かないと必然的に運動量が減るからなあ...
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/31(木) 03:23:24 ID:HlRQ0f+E]
- おはよう。
一年の最後に寝坊しなくてよかった。終わりよければすべてよしってね＾＾
今年は１０kg以上の減量を３年越しで達成できて、２０代以来の停滞の越えられなかった壁を越えられたりと自分にはいい年だった。
来年も順調に続けられることを願う。
では皆さんよいお年を。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 04:23:22 ID:8vchs0hp]
- おはよう。
皆生きてる？
寒い日が続くけど元気よく出勤。しっかり働く。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/20(水) 04:14:40 ID:0MTjuNmn]
- おはよう。
ちょっと寒さが和らいでうれしい。
今日もまた仕事じゃ汗かくけど。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/21(木) 04:18:48 ID:3+imk3Cd]
- おはよう。
昨日も今朝も暖かい。通勤も気分がいい。今日もしっかり働こう。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/22(金) 04:16:59 ID:YHeBpaU9]
- おはよう。
また寒さが戻ってきた。風も強くなってきたし。
まだまだ冬は続くけど仕事で体動かして暖まるんだ。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/23(土) 04:20:11 ID:Zcjyp3cT]
- おはよう。
ageるね。
今日はこれからお洗濯してお出かけだけど、干場がムチャ冷えるから下半身駆け足状態でやってるよ。結構運動になりそう＾＾
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/23(土) 06:08:26 ID:4iMjFKeV]
- おはよう。
不眠で早朝覚醒してしまった・・
今から少しでも歩いてみる。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 04:27:04 ID:Qri0RxHl]
- おはよう。
また寒さがぶり返したね。どうしても休みだと部屋にこもりがち（年中かｗ）
>>75
寝すぎ傾向があって平日目覚まし３個、休日も２個装備の自分には自然に目が覚める人って裏山だけど、不眠の人には地獄なんだろうなあ。
寝不足で辛いんだろうね。お大事に。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/25(月) 04:18:39 ID:iVtgKU2e]
- おはよう。
今週もしっかり労働と通勤早歩きだね。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/28(木) 04:21:14 ID:WWp4HTsy]
- おはよう。
今日は給料日♪さあ、しっかり体動かして働いてこよう。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/29(金) 04:18:55 ID:EwVK7GrN]
- おはよう。
給料もらったけど支払いと貯金済ませたらあっという間に財布が痩せた。正月休みはあまりありがたくないなあ。体は肥えて財布が痩せる。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/30(土) 06:49:39 ID:59xHpgVe]
- おはよう。（かなり遅い）
予定のない休日はだらだらしすぎていけない。さっさと体操とかしよう。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 04:18:09 ID:kJbORJ8g]
- おはよう。
休みの日はまず腹筋他体操。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/01(月) 04:27:47 ID:nTTd/F7D]
- おはよう。
今日から２月だ。腹筋もやったし今月もしっかり体動かして働いてくる。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 06:48:22 ID:81ZtUSLD]
- おはよう。
やっと解除～とりあえず保守。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/14(日) 04:17:33 ID:Qri5i7Z9]
- おはよう。
エアコン消して寝たら布団から離れられない。さっさと腹筋等しようかと思うけど。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 05:27:51 ID:6vv8pQ+A]
- おはよう。
ずっと仕事休んでてだらけてた。これじゃまずいね。少しでも体動かさないと。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/18(木) 05:25:28 ID:nHt0Cdal]
- おはよう。
さぼり生活満喫中（笑）。とりあえずいつもの体操くらいはやる。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 04:35:48 ID:tj8KBXNo]
- おはよう。
さぼり週間も今日で終了。
来週からの仕事に備えるためにもしっかり運動しとかなくちゃ。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 03:56:54 ID:eheAdGHG]
- おはよう。
これからお洗濯してお出かけ。その前に体操も。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 04:19:08 ID:NZKbQy6D]
- おはよう。
明日から普通に仕事。生活リズム整えなくちゃ。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 06:36:42 ID:0xOR7OYZ]
- おはよう。さてと２度寝するかな。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 04:20:33 ID:D9aLOhbc]
- おはよう。
今日から通常通りの出勤。しっかり体動かして働いてくる。動けるかな...(＾＾;)
休日の２度寝はセーフと思いきや生活リズムの乱れの元なんだよね。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/23(火) 04:17:33 ID:aFAd/hP+]
- おはよう。
１日仕事したらえらい疲れと眠気に襲われた。これが普通の日常なんだけど。耐えねば。
これからまたしっかり汗流してこよう。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/24(水) 04:18:18 ID:HBcGLi1Y]
- おはよう。
暖かくなって通勤が快適になってきた。まだ寒い日も来るだろうけど外運動の人はだんだんいい時期になるかな？
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 04:18:15 ID:DCEvuRph]
- おはよう。
暖かいね～＾＾
昨日の朝会社の最寄駅から歩いてたら東の空が明るくなってきてたよ。
もう春だな～って通勤が楽しくなった。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 05:37:13 ID:UHHDbeqE]
- おはよう！
5年ぶりくらいに大台切ったぁぁ
うれしっす維持維持ww
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 04:23:50 ID:4Rhd/ah/]
- おはよう。
>>95
オメ！
自分も３年ちょっとまえだけど、１０年ぶりくらいに大台切った時の感動を思い出したよ。
今でも減量継続中だけど、次の大台（ん？）へのモチがまた上がってきた。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 07:01:42 ID:0aknbiC7]
- おはよう。（てか遅い笑）
今朝は室温１９．１℃だった。体操するだけで汗だなあ。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/28(日) 04:18:11 ID:NmeO7UmI]
- おはよう。
何だか寒い。起きる早々エアコンだわ。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/01(月) 04:18:39 ID:l/4LDxEm]
- おはよう。
今日から３月。夜明けも早くなってきて通勤も楽しくなる頃だね。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 04:28:25 ID:HENaz6JO]
- おはよう。
祝１００ゲト＆鯖フカーツ。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/05(金) 04:20:13 ID:QPKD4MHZ]
- おはよう。
もう週末だ。天気回復して暖かくなるって聞いたけどね。外は雨で寒い。でもしっかり通勤。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/06(土) 06:49:23 ID:dwgqzAOh]
- おはよう。
昨日はホントに昼間は暑いくらいだったよ。
今朝もまだいつもより暖かい。エアコンつけずに体操だね。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 04:22:32 ID:pHXbzLMg]
- おはよう。
寒くなってきた～エアコンつけて体操だわ。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 04:21:49 ID:G3DaB4xY]
- おはよう。
寒いわ～。今週もまた仕事でしっかり汗かいてくる。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/09(火) 04:24:56 ID:O1xcYh9s]
- おはよう。
天気も下り坂で寒いけど、今日も仕事に精出すのだ。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/10(水) 04:25:37 ID:4oq2aEH/]
- おはよう。
ゆうべは雪になって今朝また雨に戻ってる。
足元が危なそうで早歩きはきついな。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/11(木) 04:25:21 ID:4BZ3yp7D]
- おはよう。
昨日の朝は早くから雨に変わってて道路は無事だった。
寒いと感じたけど結構暖かかったのかな？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/12(金) 04:19:04 ID:4e6b05Ws]
- おはよう。
昨日は春らしい陽気の晴れた日でうれしかった。今日も晴れるらしい。
さ、今週もあと１日しっかり働いてこよう。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/13(土) 06:53:21 ID:sKtvy19n]
- おはよう。
暖かいね。だんだん起きるのも出かけるのも楽になって嬉しい。
さあ、まず体操。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 04:23:30 ID:vO2oxwZA]
- おはよう。
昨日より寒いみたいだ。とりあえず体操して暖まろう。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 04:24:14 ID:dzO9vApA]
- おはよう。
今朝は暖かい。エアコンいらないし出かけるのも楽。さあ、また１週間仕事だ。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 04:23:37 ID:Ad2FUBFm]
- おはよう。
今朝は暖かいから起きるの楽だったけど雨結構降ってる。
出かけるのが楽しくないなあ。でも仕事。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/17(水) 04:30:24 ID:IewnGweP]
- おはよう。
昨日と違って寒いけど天気回復。残り少ない星見て出勤。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 04:22:40 ID:iimn0Rfd]
- おはよう。
今の朝の仕事今週で退職なんだ。
何か代わりに体動かすこと始めないとね。
では残り少ない出勤。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 04:24:09 ID:LGB7WPG/]
- おはよう。
今日で朝の仕事最後。悔いのないようしっかり働いてくる。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 04:43:50 ID:OeLpd3Wm]
- >>115
おはよう。お疲れさま！
体力落ちてて、ステップ台で踏み台昇降をしようかと思ってる。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 06:36:58 ID:sZ9lpBwa]
- おはよう。
退職後初日の昨日は早速目覚まし止めて豪快に朝寝したわ。
>>116
いらっしゃい＾＾
かなりの体力労働だった朝の仕事がなくなると自分も体力の衰えが心配だな。
こんな雨の日は踏み台なんかも便利かもね。考えてみる。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/22(月) 06:21:04 ID:4B5CgaXH]
- おはよう。
今日は元彼の母のお墓参り。天気もよさそうなので歩いていけるかな？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/24(水) 04:28:40 ID:xyANmm06]
- おはよう。
朝の仕事やめてからジョギングは自分膝が心配なのでせめてウォーキングでもと思ったが、用がないと２度寝してしまう悪い癖がついた。
今日はお出かけだし雨だし...
ってダメな奴。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/24(水) 05:49:03 ID:LTyZMdO9]
- 参加！
おはようございます。
今日は雨だからジョグじゃなくて筋トレでもしようかなあ
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/25(木) 04:34:06 ID:W00zIlLC]
- おはよう。
雨だし寒いわ。ウチのエアコンがリモコン操作もしてないのに勝手にぴっぴっ音立て始めたし...
>>120
いらっしゃい。
ウォーキングでも行こうと思ったけど雨でやる気なくしたから部屋でも片づけてせめてショコでもできるよう準備するか。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/26(金) 04:23:36 ID:YKaVjTfq]
- おはよう。
雨がやんでれば今日こそウォーキング決行だ。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 04:27:15 ID:os/aeXnd]
- おはよう。
昨日やっとまともにウォーキング行ってきた。
近所の土手をできるだけ速足で１時間ほど歩いたら何だか筋肉痛っぽい。
朝の仕事やめて１週間。あっという間に衰えたな＞＜
でも気持ちよかった～
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 04:29:33 ID:vKuP3LOH]
- おはよう。
１日おいて今日また土手ウォーキング予定。何か足が回復しきってないような...。
無理しない程度に行ってこよう。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 20:04:20 ID:3CXTrQEm]
- 最近疲れがたまって全然早起きできない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/29(月) 04:24:50 ID:XCKBIhDQ]
- おはよう。
自分は仕事行ってた頃は疲れがたまってても目覚まし３個で無理やり起きてたけど、仕事やめてから目覚まし２個にしたら止めて２度寝するようになってしまったんで、また３個に戻したよ。
仕事行ってた頃より疲れなんかたまってないはずなんだが。
結局気合の問題だな。
さ、今日もウォーキング行ってこよ。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/08(木) 18:53:22 ID:tk34WHwx]
- 早起きは3億の徳 哀川翔著
books.rakuten.co.jp/rb/item/6048167/
夜は８時に寝て、朝は４時に起きる。
日の出より早く起きると勝ったという発想はイケテマス。
やはり、早寝早起きは若さの源だな。夜更かしがいちばん悪い。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/09(金) 04:37:34 ID:O6uBqG4z]
- おはよう。
やっと規制解除。長かったなあ～。
朝の仕事やめてから寝坊しまくってたらリバってきたんで４時頃３個の目覚まし復活させたよ。
夕方の仕事は継続してるから８時には寝られない。でも眠いんだけどね。
毎朝地元の土手１時間ほどのウォーキングを習慣にしたよ。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 03:22:44 ID:dHtYp9rM]
- おはよう。
朝の仕事やめてからこの時間に起きるのも久しぶり。
これから泊りでお出かけだからたぶんウォーキングさぼりだろうけど＾＾；
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/13(火) 04:20:28 ID:CBaH8QJR]
- おはよう＆ただいま。
お泊りでお出かけして３日間ウォーキングさぼってしまった。
今朝はこの雨やむかなあ...
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/14(水) 04:35:27 ID:R0VKsk3+]
- 昨日はいい天気と陽気になった。やっと春な気分でウォーキング行ってきた。
けさも暖かいけどこれから寒くなってくるとか。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/15(木) 04:23:07 ID:/g7IBq8X]
- おはよう。
雨だわ。今日は午前中に出かけるから早くやんでくれれば...
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/16(金) 04:25:15 ID:I9OhjKqH]
- おはよう。
昨日は結局ウォーキングさぼった。今朝も雨だな。しかも寒い。やむかな？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/17(土) 06:47:43 ID:Oy2YPlwF]
- おはよう。
ず～っと寒いし雨やまな～い！
ウォーキングさぼりっぱなしだな。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/18(日) 04:27:26 ID:gfU4enjj]
- おはよう。
やっとウォーキング再開できそう。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 04:25:58 ID:hygI3c0A]
- おはよう。
お天気も落ち着いて春の陽気が戻ってきたから外も気分よく歩けるわ～。今日も楽しく行ってこよ。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 04:24:04 ID:hE8xk0he]
- おはよう。
今朝も暖かくて快適。しっかり歩いてこようっと。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/21(水) 04:30:47 ID:pGmR3g52]
- おはよう。
雨やんだかな？今日もこれから歩いてこようかと。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 04:26:29 ID:UkT7BgNm]
- おはよう。
天気も陽気も下り坂のようだ。
出かけるまで持てばいいけど。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 04:38:41 ID:SKMCtqoZ]
- おはよう。
昨日はウォーキング出かけたら雨降ってきたよ。
今朝はどうだろう？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 05:24:19 ID:Ha2yrOGV]
- おはよう。
昨日は結局雨でさぼった。
今日から泊まりでお出かけだからまたさぼりだわ。
体がなまるわ。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/26(月) 04:28:59 ID:Uw6PuuTx]
- おはよう。
ちょっとさぼり続きで体がなまってしまったかも。しかも何故か脚に筋肉痛？
今日のお墓参りは歩いて行こうと思ってるけど、どうするか。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 04:25:37 ID:XCIIkBQ3]
- おはよう。
昨日はいい天気でポカポカ陽気に恵まれたから朝のウォーキングもやって、お墓参りは片道だけ（１時間半）歩いて行った。いい運動になった。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/28(水) 04:22:44 ID:irRupIDW]
- おはよう。
今朝はやかましいくらいの雨。さぼり決定だわｗ
脚がかなり筋肉痛っぽいから助かったりして。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/01(土) 04:24:47 ID:TrYELG9r]
- おはよう。
保守age
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/01(土) 09:00:44 ID:GjPDFarG]
- ダイエットと関係ないが早寝早起するようになってからすごいポジティブになった
運動もはかどるしいいね
健全な精神は健全な肉体に宿るというのは本当だなと実感
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 05:42:40 ID:7kGe9SKD]
- おはよう。
これからの時期は朝近所の土手を歩くととっても気分いいよ＾＾ﾉ
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 04:39:16 ID:KU6/YkDS]
- おはよう。
今朝は用事ができて出かけるからウォーキング中止か。
ま、外歩くことにはなるけど。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/05(水) 04:39:44 ID:PqIvHUl+]
- おはよう。
昨日は用事キャンセルになったから普通にウォーキング行ってきた。急に暑くなって日差しがまぶしいからサングラスとか必要だわ。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/06(木) 04:23:51 ID:nACvK/tT]
- おはよう。
昨日はかなり暑かった。ウォーキング中にやっぱりウォーキングらしいおばちゃんに話し掛けられた。なんか爽やか気分になった(＾＾)ﾉ
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/07(金) 04:30:44 ID:OF0U6LNY]
- おはよう。
連休明けに風邪ひいたっぽい。でも元気よく歩いてこよう。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/08(土) 06:35:59 ID:X7gwQLM6]
- おはよう。
ちょっと寝坊した。風邪も悪化してるっぽい。これからお出かけなのに。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/11(火) 04:28:29 ID:mIRbGwEQ]
- おはよう。
泊まりで出かけててさぼりっぱなしで体が重たい。
これから歩いてこようと思ってたけど外は雨の気配が...
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 04:38:02 ID:PtgyecMb]
- おはよう。
今朝も雨か～。ずっと朝ウォーキングさぼりっぱなしだな。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 04:20:41 ID:1SN+Y9KK]
- おはよう。
やっと天気回復～ってかウォーキング再開だ。運動不足で体鈍りっぱなし。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 04:39:52 ID:04hZGwqU]
- おはよう。
昨日の朝は久しぶりのウォーキングで素晴らしい快晴に恵まれて楽しかった♪お仲間とお話までしたりして。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 06:22:18 ID:RAMCr8Un]
- おはよう。
今日はのんびりした。これからやっぱり歩いてくる。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 04:24:52 ID:dLYNLM+T]
- おはよう。
日差しがこっそり春から初夏に変わってきてるのを感じる。
さ、今日も元気に歩いてこよう。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/17(月) 04:39:42 ID:Td8cr6bF]
- おはよう。
今の時期はもう外が明るいね。今日は月曜だ。通勤時代は朝日を浴びて駅に向かってる時期だった。では朝日を浴びて歩いてこよう。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 04:33:20 ID:rBlKACHP]
- おはよう。
昨日はノースリーブで歩いたけど汗かいたよ。これからはいい汗かける時期だね＾＾
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 04:26:56 ID:dSzsj9y9]
- おはよう。
昨日はいつものように土手歩いてたらてんとむしに噛まれた...そんなの初めてだよ(´・ω・｀)
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 04:30:51 ID:7UQL2z7p]
- おはよう。
部屋からは見えないけどそろそろ日の出かな？
さあ、今日はこれから洗濯してお出かけ＾＾いい天気でありますように。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 04:24:04 ID:cpLl9t5T]
- おはよう。
昨日は朝のウォーキングはしなかったけど、東京スカイツリー眺めに出かけてついでに押上～業平橋～錦糸町間をぐるっと歩いてきた。晴天で気分よかった＾＾
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/24(月) 05:04:37 ID:bXCqEWqR]
- おはよう。
昨日からずっと雨だわ。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 04:28:54 ID:UXtP7Xb1]
- おはよう。
さあ、雨もやんだ。やっとウォーキング再開。さぼりすぎで体がだるい。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/26(水) 04:24:51 ID:fAQ4c0Ic]
- おはよう。
初夏の陽気になってきてだんだん気持ちよく汗流せるようになってきた。
仕事で汗流すのとはまた違う気分で♪
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/27(木) 04:21:45 ID:XeLX7KIQ]
- おはよう。
初夏の陽気から一転。昨夜からまた雨で冷えてきた。雨やまないとさぼりかｗ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/28(金) 04:19:59 ID:Je8GlylD]
- おはよう。
昨日はうまいタイミングで雨やんだんでさぼらなかったよ＾＾
さあ、今日は少ない給料日だ。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/03(木) 04:27:15 ID:+80LlPOY]
- おはよう。
さびしいからage。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 04:23:13 ID:k4fj5i1E]
- おはよう。ageても過疎だ。
前スレで”次スレたてて”言うたのだれやん...
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 06:35:40 ID:AlzvKoYh]
- 起きてはいるけどあんまり書き込まないねー
3時半におきて4時すぎからジョギングして
帰ってきたら炊飯器セットしてから6時まで庭の手入れして
朝ごはんとお弁当作って、今食べてる
終わったらシャワー浴びて身支度して家出るよ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 17:10:53 ID:1Trex9Gc]
- >>171
偉いな。尊敬します(*^^*)つ旦~
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 19:44:47 ID:YQabQ8Id]
- >171
すごいな～。
何時に寝てるの？
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 06:30:35 ID:xTkw7hQ9]
- おはよう。
一応見てくれてるんだね＾＾
>>171
健康そうな生活でいいね。
自分も朝パート時代は３時過ぎに起きてちょっとぼーっとして支度して朝ゴハンして始発で通勤してたよ。
今は普段は４時に目覚まし鳴らして起きてかなりぼーっとしてから朝ゴハンして雨でなければウォーキング行ってる。
今朝はのんびり寝ちゃった＾＾；
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 04:22:13 ID:OjNzz52o]
- おはよう。
今日も元気で行こうね＾＾
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 11:03:25 ID:qLl0kpq0]
- すごい早起きだね、みなさん。
夜早いと困ることない？
誰か電話してきたりとか、
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 04:28:14 ID:KrjzFkTc]
- おはよう。
電話は２つ持ってるけど１つは電源切ってあって翌朝目覚ましアラームで自動的にオン。もう１つは常にオンだけど就寝時間帯はサイレントモード設定だよ。着歴は残る。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 12:54:53 ID:h3NivP0F]
- 音消してると、
家族が急病とか危篤とか死亡のとき電話出られないってことだよね
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/22(火) 04:24:38 ID:jktz269p]
- おはよう。解除age
>>178
そうかもしれない。しかしそういうめったにないことのためにいつも鳴るようにしてると実際はくだらない用で起こされる方が確実に多数だよ。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 09:49:14 ID:1LQucxeR]
- 過疎スレ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 04:22:34 ID:JJ9upuq2]
- おはよう。
皆さんの書き込み募集中だよ＾＾
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/23(水) 04:50:30 ID:UYJQObXW]
- おはよう。
きのうは夕食抜いたからお腹すいて早く起きた。
これから朝御飯つくってガッツリ食べます！
これですでに1キロやせた
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 04:21:18 ID:5q4TpHh/]
- おはよう。
私はほぼ毎日夕食抜きだよ。
てか夕食の時間帯は仕事だから。帰るとさっさと寝る。
夕食は抜いた方が早起きが楽だよね＾＾
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 19:07:29 ID:U3kT1EuM]
- な
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 23:06:34 ID:/mJqcxCZ]
- さっきから片っ端から短パン短パンって何だってんだおいふざけんな！！
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 23:28:03 ID:ygbSjLEW]
- >>185 短パン短パンうるせーな
べっかんこでも使えばいいだろ
専ブラの存在知らないやつ大杉
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/25(金) 00:40:34 ID:gZ6mFGNf]
- すみません、初心者で私も短パン出てきたら困ります(>_<)
どうしたらいいですか？
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 04:24:24 ID:tWo8IWZe]
- おはよう。
携帯使わなきゃ出てこないんじゃ？よそでよく専ブラ使えとか言ってるけど。
隣の住人が珍しくもう起きてるっぽい。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 04:36:05 ID:rN1BYmVU]
- おはよう！
>>188
いまW杯日本デンマーク戦やってるからかもね。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 00:23:31 ID:XZfSKOJS]
- 短
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 00:54:24 ID:YH8R8YMU]
- みんな何時に寝てるの？
起きるの早すぎｗｗｗ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 02:02:10 ID:lh5aHRj+]
- 早起きするとかならず下痢するんだよな
酷い時は胃痛がする
遠足とか運動会とか早起きだから必ずお腹ピーだったよ…
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 06:38:41 ID:EyOBZ36a]
- おはよう。（今日は遅いよｗ）
>>191
２２：００前後かな。
>>192
何つーか、朝必ず下痢とかする人いるけどそういう体質とか。寝てれば気づかないだけでやり過ごせるような。
話はズレるけど、自分は早朝のパートのために３時過ぎに起きる必要があってそのための睡眠時間かせぎのために夜抜きで寝てたら、やめた今でも夜に固形物を食べると体調悪くなるわ。
最高１０ｋｇ以上減量できてウマーだからこのままでいいや＾＾/
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 09:35:58 ID:dqmyv7y4]
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/05/28(金) 04:19:59 ID:Je8GlylD
おはよう。
昨日はうまいタイミングで雨やんだんでさぼらなかったよ＾＾
さあ、今日は少ない給料日だ。
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/06/06(日) 04:22:13 ID:OjNzz52o
おはよう。
今日も元気で行こうね＾＾
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/06/22(火) 09:49:14 ID:1LQucxeR
過疎スレ
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/06/23(水) 04:22:34 ID:JJ9upuq2
おはよう。
皆さんの書き込み募集中だよ＾＾
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 04:23:11 ID:a9JfBLk/]
- おはよう。
雨だわ。まだまだ梅雨なんだね。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 04:41:33 ID:U8pllaAe]
- おはよう。
今朝は目覚めが悪くてまだ眠い。昨日早めに寝たのに。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 04:24:24 ID:+VOatG+A]
- おはよう。
今日はすっきり起きられた。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 04:22:16 ID:mmGn+MgY]
- おはよう。
今日も雨か。そうだ、ニュース...
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 04:31:11 ID:3f4JCaFz]
- おはよう。
昨日は雨やんだからちゃんとウォーキング行ってきた＾＾
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 04:22:30 ID:d4+tIRZC]
- おはよう。
昨日は晴れたり雨降ったり落ち着かなかったなあ。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 06:21:34 ID:YipV+9GF]
- 遅いけどおはよう。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 04:20:48 ID:VNUqoVCy]
- おはよう。
今朝は雨か～。ウォーキングしてからお出かけと思ってたのに。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 04:25:01 ID:z7H7bHfy]
- おはよう。
昨日は人ごみの中を歩き回った。疲れたけどあんまり運動になってないような。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 04:23:43 ID:PCLRgFcM]
- おはよう。
ゆうべはずいぶん降ったよ。今朝はやんでるみたい。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/07(水) 04:24:53 ID:KNw/vkaG]
- おはよう。
朝からえらい雨だわ。今日も仕事までこもりか。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 04:24:04 ID:+mGRFeFo]
- おはよう。
昨日は七夕だったんだね。あの雨で台無しだけど。
で、今日はちょっと回復するとか。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 04:36:37 ID:xf1Bpwhq]
- おはよう。
昨日は久々の晴天でウォーキングを楽しんできた。
- 208 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 04:18:59 ID:64PLY9Nj]
- おはよう。
洗濯してお出かけだから早く天気回復よろ。
- 209 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 04:34:48 ID:jeGZRLom]
- おはよう。
昨日は天気回復で楽しくお出かけしてきた。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/12(月) 04:34:41 ID:C5veu8xJ]
- おはよう。
昨日は久々によく寝た～。
でも何故かまだ眠い。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 04:19:00 ID:vYt4Oet4]
- おはよう。
いい加減梅雨明けするといいな。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 04:20:48 ID:nyNjJYHN]
- おはよう。
昨日はウォーキングの帰り道ちょっとだけ雨に会ったよ。今朝は降らないといいな。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 09:03:49 ID:45Q3KM9+]
- >>212
おはよう
今日も自演でGO！ｗ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 04:17:53 ID:ot9ExoWc]
- おはよう。
>>213
いらっしゃい。で、何の自演かな？
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 04:19:39 ID:/clItDDD]
- おはよう。
これから結構天気が続くっぽい。そろそろ梅雨明けかな。
ウォーキングもお洗濯も気持ちよくできるね。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 09:01:00 ID:LSbCKOhk]
- >>215
おはよう
チクビも洗濯したらピンクに戻ると良いんだけどね・・・
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 06:20:44 ID:jlosNK6x]
- おはよう。
何だかおもしろい人が来たね。とにかくいらっしゃい。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 04:29:01 ID:wwocZMoJ]
- おはよう。
今朝も暑いな。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 04:19:26 ID:KrQtMXtN]
- おはよう。
今日はこれからお出かけだからその前に早めにウォーキング行ってこよう。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 04:21:32 ID:lCmoOkpf]
- おはよう。
毎日暑いね。こう暑いと体力消耗する割にカロリー消費しないから損だ。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 09:02:09 ID:xPCTgDFe]
- >>220
おはよう
君のチクビが黒いうちは大丈夫
暑さに負けてはだめよ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 04:16:49 ID:1IGOql+G]
- おはよう。
>>221
残念ながらチクビは黒くないのだよﾌﾌﾌ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 08:48:43 ID:NSyka+wH]
- >>222
ダイエット効果でピンクになったん？ｗｗｗ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 04:18:37 ID:CRj7atuw]
- おはよう。
>>223
はじめからピンクなんだよんｗｗｗ
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 11:46:34 ID:o3cgCdFd]
- >>224
しかし朝早いなｗ
つーかひょっとして朝まで働いてるのか？ｗｗｗ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 03:24:44 ID:DAhJ34oF]
- おはよう。
>>225
朝までは働いてないよ。今起きたとこｗ
今日はこれから泊りでお出かけだよ。その前にお洗濯。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 05:37:34 ID:FF85GN4L]
- おはよう。
相変わらず朝から暑くてだるい。
ずっとウォーキングサボったから余計かな。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 09:13:30 ID:3JOWm1jf]
- >>227
おはよう
埼玉県は死者続出だからね
チクビが干からびてる時は特に
気をつけたほうがいいよｗ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 09:22:07 ID:i4tIA7/B]
- おはよ
最近バイトの調子はどう？
夕飯抜いて随分貧相な食生活してるみたいだから心配ですｗ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 06:27:41 ID:eK8jd9MS]
- おはよう。
いちお人いるみたいだねｗ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 03:28:01 ID:OEXZ31ot]
- おはよう。
常駐スレが２つ人大杉で書けない(><)
やっと解除されたのに。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/03(火) 04:34:43 ID:VaBMfR0U]
- おはよう。
移転age
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/04(水) 03:32:17 ID:XtGdxzN2]
- おはよう。
じっとりとした暑さだな。また無駄に？汗流してこよう。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/06(金) 11:00:43 ID:C+ns7j7k]
- よ
日記男おもしろかったよんｗ
しかし夕飯抜いて1500kcalに抑えて必死にガリガリボディ
維持してなにが楽しいの？
しかももうすぐ50歳の小人爺がｗ
俺は毎日2500kcalぐらいは食ってるけど全然太らないよｗ
基礎代謝量で1600kcal以上あるしｗ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 04:49:26 ID:Xc+XLSTf]
- おはよう。
解除age
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 05:55:37 ID:rwHsr20N]
- おはよう
5時からウォーキング行って来た。
途中下痢でリタイヤしてノルマの半分で自宅トイレに駆け込んだが、
玄関でチョット漏らした。
今月二回目。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/10(火) 06:12:51 ID:7tFpPSJ2]
- おはよう
人生初のウォーキングを5時からしてきた。
すれ違う人達がおはようございますやお疲れ様ですと声をかけてくれて
とても気持ちのよいウォーキングができた！
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 04:35:41 ID:9ftsv+dX]
- おはよう。
しっかり日光浴な自分はウォーキングはちょっと遅めの７時台に行くけど、近所の土手はすがすがしい人たちでいっぱいだよ＾＾
くれぐれも体調管理は万全にね。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/12(木) 04:38:13 ID:rxmW5ypP]
- おはよう。
今日は荒天っぽいね。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 04:36:46 ID:RZLPbO00]
- おはよう。
昨日の朝土手歩いてたら飛ばされそうなくらいの風だった。台風はこっちには上陸しなかったみたいだけどね。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 04:37:02 ID:gB2f63YP]
- おはよう。
今日はこれから洗濯してお出かけ。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 04:46:30 ID:eiph32Zv]
- おはよう。
昨日は曇ってたけど洗濯物しっかり乾いてた。今日は青空見られるかな。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 03:44:46 ID:vSnQIS33]
- おはよう。
外が真っ暗でじっとりと暑い。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 03:35:35 ID:19gFHTt/]
- おはよう。
この時間で既に室温３１℃突破。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/18(水) 03:49:16 ID:r+wDuqNW]
- おはよう。
今朝も室温３０℃突破。汗ビッショリだがこういう汗は減量にならない無駄汗だな。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/18(水) 05:39:19 ID:54jeFzjW]
- おは
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 03:44:06 ID:ZvP3J2gD]
- おはよう。
今朝は久しぶりに室温３０℃突破してない。涼しく感じるわ。
でもこれから汗流すんだけどね。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/20(金) 03:39:15 ID:eKsTVWfc]
- おはよう。
今朝もＵ３０℃。体も快適に動かせそうだ。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/20(金) 05:08:57 ID:ZNxBBUff]
- おはようございます
お腹すいたよｗ
軽く食べて久々に自転車乗ります
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/20(金) 07:02:14 ID:ZNxBBUff]
- ただいまです。
体重減らし過ぎたみたい。フラフラです…
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/22(日) 03:08:14 ID:qftLIVXX]
- 超早起きダイエット行ってきた。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/22(日) 06:18:16 ID:4VkYgRru]
- >>251
乙です。
寝不足で疲れが取れていません。
自転車は休んでラジオ体操だけにします。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 03:56:40 ID:5lLGdkRI]
- おはよう。
解除だ～♪
最近夜明けが遅い。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 12:52:33 ID:ya5Hb89I]
- そう、日の出が遅くなってきているよね
自分は5時ｽﾀｰﾄだけど、出勤支度のこともあるから
これからが難しくなりそう
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 13:12:07 ID:6EnPxW7i]
- 今日から参加します
今朝は6時半に起きて筋トレできた。
明日も6時半おきして、一時間ウォーキングしつつ駅に向かうことを誓います
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 20:50:51 ID:RJ+RM8qN]
- ２kg減った
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 22:23:11 ID:8uy2K4Bf]
- たくさん食べてしまったら寝なければいいよ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 03:52:29 ID:LiQreYrU]
- おはよう。
ずっと寝ないわけにもいくまいと。
自分は朝日に当たって元気になりたい派だからウォーキングは７時台だよ。今は朝は比較的暇な生活なんで悠々＾＾
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 09:24:09 ID:ruDgsaMm]
- おはようございます
携帯からリアルタイムにカキコミできない(規制中)
7時台に時間が確保できるのは羨ましい
一週間の単位で変則、今は夜ウォーク＆ジョグです
また週末に早起きするよ＾＾
255さんは早起きできたのかな？
- 260 名前：２５８ mailto:sage [2010/08/26(木) 03:51:45 ID:gEfL92e6]
- おはよう。
ワケありで朝のパートやめてしまったからだいたい９時あたりまでは暇にしてる＾＾
次の仕事に就くまではゆったり充電。幸せ味わってますよ～♪
- 261 名前：259 mailto:sage [2010/08/26(木) 09:44:34 ID:ccCopjQy]
- おはようです
充電もアリだよね～
自分は定年まで正社員だろうかorz
昨日も夜ｼﾞｮｸﾞでした
明日は早朝行きたいが、気温より湿度に気持ちが凹む
でも頑張ろう
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 03:53:04 ID:K2D/Srw1]
- おはよう。
会社員の人...いろいろ大変そう。
早起きで体を動かすこともよいことだけど一緒に心と身体のケアもできるといいね。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/27(金) 06:41:02 ID:MTfg4ePi]
- おはよう。
すっきり目覚めてラジオ体操も出来ました。いい感じのスタートです
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 09:35:11 ID:6v0Yl8p8]
- おはよう
ラジオ体操もキチンとやるといい運動だよね
今日から朝ｼﾞｮｸﾞ
ｼﾞｮｸﾞやｳｫｰｸはｽﾄﾚｽ解消に役立っているよ
無理せずやって行きたい
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/28(土) 04:07:48 ID:8Zm5d0oa]
- おはよう。
そういや、ラジオ体操って何年もやってない。
私は土手にウォーキングに行くんだ。ジョギングしてる人もいるけど、私は膝痛めやすいからね。
ウォーキングはこれと言って準備なしでも気軽に始められるからいいね。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/29(日) 03:52:34 ID:N5UFLMrF]
- おはよう。
今朝は久しぶりに室温が３０℃を下回ってた。
涼しくなると体が動かしやすくていい。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/29(日) 06:16:17 ID:Fx8h75eV]
- おはよう。ラジオ体操して自転車のりますよ。
日差しが強そう・・・
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/29(日) 22:22:13 ID:Fx8h75eV]
- 明日以降もさわやかに起きられますように！おやすみなさい。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 04:03:04 ID:4oHQLONz]
- おはよう。
自分はすっかり日が高くなった頃狙ってウォーキングに行くので日差し対策に色付メガネ（度付サングラスなどと気の利いたモノではない）かけてる。
でも日本のほとんどは一番日差しの強い時期は梅雨と重なるんだよね。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 07:51:30 ID:6/OuD7rb]
- おはよう。昨夜はなかなか寝つけなかった。
自転車はお休みでラジオ体操や踏み台昇降なんかを20分くらい。
ウォーキングには熱中症対策も気をつけてね。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 04:06:17 ID:0Uyu1GVe]
- おはよう。
ありがとね。
いつも歩いてる土手は風も心地よくて汗がすぐ蒸発するからそれほど暑さは感じないよ。
いつも水分補給は欠かさないけどね。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 11:30:29 ID:FyEf/kQa]
- おはよう
週末は板に寄れなかった
が、休みということもあって距離を少し延ばしてみた
自分はｽﾛｰｼﾞｮｸﾞとｳｫｰｷﾝｸﾞの組合せ
今日はかなり涼しく感じたかな？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 04:30:46 ID:4+lXZPsF]
- おはよう。
今日からもう９月だね。
まだ暑い日が続いてるけど、この頃土手を歩くと少しづつ変わってきてる感じがするよ。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 09:33:17 ID:/UIDuah9]
- おはよう
こちらは田舎田んぼ道
稲刈りが始まりました
今日は少し道をかえて気分転換
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 04:45:58 ID:maZIJPwd]
- おはよう。
昨日はいつもの土手に防災訓練用のセッティングがされてた。それより妙に黒い雲が広がってて台風の影響が来るのではと不安になった。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 06:41:06 ID:zhL4y3kb]
- おはよう。二日酔いでサボっていた。
今朝はラジオ体操をなんとかクリア。今から半身浴します。
こちらは快晴すぎです。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 09:32:01 ID:0SHoa3B8]
- おはよう
こっちは軽く雨
ちょうど朝練休みにしていたからよかった
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 04:40:50 ID:C119ij8M]
- おはよう。
昨日はあれからすっかり晴れあがったよ。
ウチの方は晴天が続くっぽい。サボらないからちょっとカカト痛くなってきたｗ。
明日予定あるから多分サボるだろうけど。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 11:54:47 ID:wLSNh8G3]
- おはよう
土日はいい天気すぎて気温上昇しすぎるみたいだね
昨日の夜行ってきたので、今日は朝練休み
明日は起きるよ
サボらない…自分もそうだｗ
いつもどこか痛い箇所があったのがなくなってきたし
気温が下がっているのもあってほぼ毎日だよ
ご自愛下さいね
また来週～
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 04:38:11 ID:TcCy0vtM]
- おはよう。
ああ、台風行った後のあれね。ウチの方は影響ない地域でラッキーだった。
今日はこれからお洗濯してお出かけなんで久々のサボり決定ｗ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/04(土) 10:16:58 ID:0tmpECAM]
- 平均気象時間4時
毎朝ウォーキングしてます。
2時起きだったころは流石にヤバイと思ったわｗｗｗ
今朝はウォーキングし足りないので、
これからサイクリングに行ってきま～す！
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 04:42:31 ID:W4yjOSeP]
- おはよう。
自分も普段は４時起きくらいだよ。
ウォーキングは日が完全に昇ってから行くけどね。
２時起きがヤバイってどういう状態かな？
自分の某常駐スレでは１時台に起きてる人も見るよ。でも体内リズムの関係で２２時～翌２時くらいの間は寝ておいた方がいいっていうから用がなければ無理しない方がいいけどね。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/05(日) 05:36:04 ID:FyiRm5Ch]
- >>282
夜8時とかに寝て、2時に起きてた。
家族から大顰蹙かったよ（・ω・=）
シンデレラタイムには寝てることになるけど
明らかに普通のサイクルで生活してる人とズレてるのは
ちょっと頂けないよ。電気代も掛かるし、
早朝出勤なわけじゃあるまいし…って！（笑）
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 04:57:26 ID:HWpW79eQ]
- おはよう。
>>283
今は２４時間稼働してるような世の中だから普通の生活サイクルってのが曖昧だよね。
確かに家族と生活サイクルがずれると摩擦が出るかも。
それでも１晩中起きてて昼間寝てるような生活よりマシ（夜勤とかの人は別）だと自分は思うけど。
早朝パートやめちゃったから日の出の遅くなるこれからの時期は確かに無駄に電気代かかるかも。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 06:08:53 ID:g/QD8Fbr]
- おはよう。今週から9時出勤。
今朝はのんびり出かける。今日も暑そう。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 09:02:49 ID:CcwxCwpb]
- おはよう チクビーーーーーーーーーーー
相変わらずツマンネー自演ばっかだねｗ
日記男やめちゃったの？
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 09:58:46 ID:qscvCdW2]
- おはよう
土曜日会社が休みだからと思って距離を延ばしたらカカトがちょっと痛い
日常に差し支えないけど今週末ゴルフだから無理せずに休養
タイミングよく？生理だしｗ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 11:57:25 ID:CcwxCwpb]
- おはよう
>>287痛いのはカカトじゃなくてチクビだろ？ｗ
50のおっさんでも生理あんの？ｗｗｗ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 05:11:40 ID:smQ1Zb2+]
- おはよう。
何かまた沸いてきたね...
今日は朝から長電話しちゃった。かかってきたんだけどね。
今日も歩いてこよう。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 10:08:17 ID:AXzE+iqE]
- おはよう チクビ
今朝は自演で盛り上げないの？
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 03:50:21 ID:34zCPjSS]
- おはよう。
今日ものんびり日が昇ってから歩いてこよう。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 09:55:22 ID:zIan5jwp]
- おはよう
台風通過中
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 11:03:35 ID:EXlZAjOD]
- >>291、>>292
おはよう チクビーーーーーーーー
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 03:54:29 ID:AOYFfomN]
- おはよう。
昨日は日が昇った頃に雨降ってきたんでサボった。
あれから一気に涼しくなったから天気回復すれば気持ちよく歩きに行けそうだ。
- 295 名前：チクビ（旧：日記男） mailto:sage [2010/09/09(木) 09:04:48 ID:51QLvp9L]
- おはよう
今日もチクビが黒いです
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 03:46:23 ID:wxmsOh2Y]
- おはよう。
今朝もこっちは涼しくて体動かすにはぴったりの陽気になってきたよ。
- 297 名前：チクビ（旧：日記男） mailto:sage [2010/09/10(金) 09:02:53 ID:Ot5BH+ot]
- おはよう
秋ですね
チクビも絶好調です
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 03:59:35 ID:kHBFxqBr]
- おはよう。
今日は洗濯してお出かけだからサボりｗ
日の出が遅くて真っ暗だな。先に身支度だ。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 05:06:28 ID:IrbFW8+C]
- おはよう
起きてから走る前にどんなの食べてる(´･ω･`)？
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 03:48:08 ID:bW9P04l6]
- おはよう。
自分は膝弱いから走らず専らウォーキングなんだけど、普通に朝食としてシリアル類中心に食べてるよ(^^)
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 04:07:08 ID:+qRRorN1]
- おはよう。
今朝の眠気は異常。目覚まし３個鳴らしてやっと起きてまでぼーっとしてる。
負けずに２度寝などせずに明るくなったら歩いてくるんだ！
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 04:24:33 ID:x9eKj7l2]
- おはよう。ずっとサボっていたら体は正直･･･数字にでている。
今朝はなぜかさわやかに目覚めたので自転車行きます！
ごはんに納豆と卵とのりをかっこんで行くよー
- 303 名前：チクビ（旧：日記男） mailto:sage [2010/09/13(月) 09:15:31 ID:iFfmJxlk]
- >>301＝>>302
おはよう
チクビも今朝はさわやかな目覚めです
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 10:26:32 ID:D/n31PXD]
- おはよー
今日は休みなんで7時に起きてウォーキングしてペット部屋掃除して水回り塩素消毒した
排水溝めっさ汚くてめし食う気うせた
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/14(火) 03:52:53 ID:LTNaEtoY]
- おはよう。
昨日はウォーキング出かけようとしたら雨降ってきた。でもすぐやんだようであとで出かけられたよ。
ゆうべも夜中に降った気配があったなあ。
- 306 名前：チクビ mailto:sage [2010/09/14(火) 09:04:53 ID:fp9mE1ij]
- おはよう
埼玉はそんな感じの天気だったね
- 307 名前：奥さまは名無しさん mailto:sage [2010/09/14(火) 09:19:04 ID:GS72j2zU]
- 今日は、夕方歩いてきます。
明日から早起き開始です。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 03:49:10 ID:iO/T4Y+J]
- おはよう。
今朝は涼しいよ。体動かすには最適かも。
- 309 名前：チクビ mailto:sage [2010/09/15(水) 07:07:40 ID:zS9qFvUX]
- >>308
おはよう
兄貴
いくら有酸素運動必死にやっても一銭にもなりませんよ
はやくいい定職みつけてしっかり働いてください
現実をしっかり見据えて生きてください
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 03:59:06 ID:eRQ0u2sE]
- おはよう。
今日は朝からえらい雨だな。２日連続サボりだわｗ
>>309
健康になるっていいよ。体も
心もね⌒～⌒
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 11:02:43 ID:Jb5vakDn]
- >>310
おはよう
心の病は自分では気づかないものだから・・・
心配です・・・
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 03:57:53 ID:6ylrIO3R]
- おはよう。
雨あがってるみたい。２日もサボったから今日はいい加減歩いてこないと...
- 313 名前：チクビ mailto:sage [2010/09/17(金) 08:54:06 ID:9Q6LFg68]
- >>312
おはよう
良いですね
しっかり歩いて、ダ板張り付いて自演＆釣りに勤しみましょうｗ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 03:52:34 ID:819ZnMDg]
- おはよう。
昨日の朝は冷えたおかげでダラダラせずに歩いてこられた。
- 315 名前：チクビ mailto:sage [2010/09/18(土) 08:36:29 ID:bRHcrF2n]
- >>314
おはよう
本当は週末はPCはお休みするんだけど
このスレが兄貴1人で寂しいと思ってやってきました
今日もチクビブラザース頑張りましょう
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 03:56:39 ID:hnIHKoRr]
- おはよう。
>>315
せっかくだからもちっと早起き頑張ってみようか⌒～⌒
- 317 名前：チクビ mailto:sage [2010/09/19(日) 09:18:03 ID:PKNLdFMD]
- >>316
おはよう
チクビはだいたい六時半ごろ起きます。
普段はアフターファイブにフィットネスクラブでしか運動しないので
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 04:55:08 ID:A/ulAJoY]
- おはよう。
今朝はちょっとゆっくり起きてみた（自己都合）けど外が真っ暗だった。
そんな時期か。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 00:04:02 ID:ZPDP/uBX]
- おやすみ
嘘つきｗ
朝も早よから自演やってたくせに
毎日２ちゃんねるで自演＆釣りよく飽きねーなｗ
まータダで楽しめる娯楽だからな
外走りもタダだしなｗ
明日から二人でまた頑張ろうぜ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 04:40:35 ID:q4+TNlYf]
- おはよう。
このスレの空気が...
- 321 名前：チクビ mailto:sage [2010/09/21(火) 13:25:45 ID:NoHMFY+g]
- こんにちは
ここはなんつーか
兄貴のブログみたいなスレでつね
モチモチモチモチ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 04:47:08 ID:vhOEr/XG]
- おはよう。
早起きモンのスレだ。でダイエット板。
早起きしてダイエットに役立つことでもすればいいんだよ。⌒～⌒
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 11:31:27 ID:3fpOIgu6]
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 05:12:26 ID:vhOEr/XG
>>686
別に自分は生理中でもドリンクで体が冷えるってことはないなあ。
冷たすぎない水で作るとか、それ例外の飲食物を温かいものにするとかすればどうかな。
>>689
よく頑張った。しかし維持のためには習慣にすべきなので白いご飯食べたくなければそのまま置き換え続ければいいと思う。
深夜は飲食などせずさっさと寝た方がいいよ。仕事中とかでなければ。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 11:35:49 ID:3fpOIgu6]
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 04:18:43 ID:WS7ueaqP
ジョギングだけで筋トレなしでも腹筋割れるね。
さっき鏡見てビビったわ。
まあ脂肪が落ちただけなんだろうけど。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 12:55:14 ID:3fpOIgu6]
- なんで体重は変わらないのに体脂肪は減ってるんだろ？
どっちを目安にしてダイエットすればいいの？体脂肪率はもう少しで標準の範囲内に入る
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 12:56:51 ID:3fpOIgu6]
- 体重が基本。後は見た目や触った時の感じ。
体脂肪率は正確に計れれば非常に有効な指標なんだけど現状では無理なので無視の方向で。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 00:58:00 ID:Ky6NGeao]
- おはよう
今日はいつもより早起き
これから10キロ行ってくる
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 04:51:13 ID:cJxPr2SQ]
- おはよう。
>>ID:3fpOIgu6朝の生活は充実してるかい？⌒～⌒
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 05:02:23 ID:7CAKKnS5]
- >>327
早起きというより
深夜徘徊だわな
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 07:53:48 ID:Ky6NGeao]
- >>328
おはよう
さっき帰ってきた
デブだから10キロ6時間もかかってしまった
でもやっぱり朝の運動は気持ちいいね
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 04:52:02 ID:aL/g2J46]
- おはよう。
>>330
昨日は雨に降られなかった？
こっちは８時過ぎころ雨になってワンテンポのタイミングでウォーキングから濡れずに帰れたよ。
寒くなってきたからあんまり戸外に長くいると冷えちゃうよね。
自分は１時間くらい全速で歩くけど。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 11:40:50 ID:ENP/HakB]
- >>331
おはよう
別に自分は生理中でも体が冷えるってことはないなあ。
埼玉は雨だったんだね
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 14:22:41 ID:ENP/HakB]
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 22:09:45 ID:FWH2Cxhj
オラデブども！休んでんじゃねーぞ！ジム行けジム！
たるんだ心がお前の腹だ！アゴだ！足だ！
>>374
お前が馬鹿だろ、そいつと俺の意見は全然対立してねーんだよカス
お前もジム行ってこいよカス
>>375
何いってんだカス
距離の話が聞きたくないなら初心者スレ行けカス
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 04:58:44 ID:sjYr+2l5]
- おはよう。
ウチは東京だけど今朝また雨だよ。しかも寒くなった。
今日は関東全体ほぼ雨じゃないかな。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 09:55:52 ID:CvnRItbW]
- >>334
おはよう
埼玉のド田舎のくせにｗｗｗ
また彼女と皇居走る夢でも見たのかｗｗｗ
しかしここってほんと俺とオマエしかいないねｗ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 05:03:25 ID:6VsOyVD3]
- おはよう。
天気すっかり回復だし今日は気分よく歩いてこられそう。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 08:42:41 ID:3OHZj6Ic]
- おはよう
日曜日はバイト休みなの？
たまには老後の生活設計でも真剣に考えたほうがいいよｗ
年金もらえるのか？ｗ
健康保険はどうなる？ｗ
寝たきりになったらどうする？孤独死か？
爺になると色々大変だよな
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 04:51:14 ID:irwPo7E2]
- おはよう。
今朝は冷える。歩いてくるにもこの雨やむかな？
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 11:08:29 ID:mWKZSrU8]
- おはよう
こういう日は屋内でしょ普通
50の爺なら尚更
金は無いけど痩せてますってか？ｗｗｗ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 04:49:06 ID:FMoZfYVK]
- おはよう。
結局昨日から雨やまね。しかも寒い。
今日は懐は多少暖かくなる予定だよ。別に痩せとらんが金は程々にあるっての⌒～⌒
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 08:58:52 ID:bAUPu1tO]
- おはよう
今更何言ってんだかｗ
キチガイｗｗｗ
キモガリ爺である事が唯一の自慢のくせしてｗ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 14:25:43 ID:bAUPu1tO]
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 11:07:56 ID:SpRBeZ1h
>>763
野菜は嫌いではないが…きのこ類は全くダメだな。
あと、オクラ、山芋、里芋などのネバネバ系。
にんにく以外の香りの強いものも嫌い。
グリンピースやセロリとか、青臭いのも嫌い。
…これは野菜嫌いと言ってもいいかもしれん。
お父様すごいな…。家族が頑張るしかないのか…。
ちなみに腹にいるのは2人目だ。orz
>>766
脂肪肝は現在進行形。どうにか痩せさせたい。
力仕事で確かに胸から上は筋肉質だが、腹がありえん。
>>767
すまない。ちょっと見たが、幼児や妊婦も大丈夫と書いてあった。
しかし自分も子供も太っているわけではないので、
（自分のスペックは157cm/45kg/25歳女）同じこんにゃくライス食べるのは悩む。
検討しよう。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 04:56:25 ID:fWz9i5Sv]
- おはよう。
やっと天気回復っぽい。しっかり歩いてこようっと♪
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 04:52:20 ID:QTyEvuRz]
- おはよう。
昨日は気分よく歩いてこられた♪
今日は天気下り坂みたいだよ。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 04:59:57 ID:0U3qV6lU]
- おはよう。
昨日は雨でサボった。今日は行けるかな。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 22:32:32 ID:NhoClepO]
- よ
チクビー
元気か？
俺とオマエもなんだかんだ長い付き合いだなｗ
一年半以上になるか？
おまえみたいなキチガイからかうと面白い
でもそろそろ飽きてきた 所詮キチガイだからなｗ
まーここらで許してやるｗ
また気が向いたら遊びに来るぜ チクビ
バイバイ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 04:54:23 ID:ZgbVDVaF]
- おはよう。
すっかり涼しい朝晩になったね。さあ今日も歩こう。
あの人は誤爆だよね。多分⌒～⌒
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 10:20:07 ID:/TYb2wPr]
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 22:38:29 ID:abIvym78
足首２２ｃｍ ふくらはぎ ３３ｃｍ ウエスト６４ｃｍ 服は１１号
体重 ５４ｋｇ
それでもあだ名が１００ｋｇデブ。(女性）
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 10:22:16 ID:/TYb2wPr]
- >>348は>>347の昨日の書き込み
キチガイｗｗｗ
以降もキチガイの新作を見繕って貼りますｗ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 19:33:55 ID:QQFxZ7Sk]
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 14:24:55 ID:ahWSPSp0
４０代半ばの独身男性。
身長は１８１ｃｍ体重１２０ｋｇです。
太っている人はだらしなく自己管理ができていないという意見が大半を占めるかと思います。
自分自身では食生活及び運動面で気をつかっているつもりですが痩せるということができません。
具体的に書くと
朝食：２口くらいのごはんと味噌汁１杯
昼食：ごく普通のお店の定食（ごはん大盛りとかはなし）
夕食：午後７時までにはとるようにして、炭水化物は極力取らないように主におかずだけ。量も多くはない。
間食もしません。
運動は毎日２０分程度ですが、柔軟体操、スクワット、腹筋、腕立て等をしております。
それと週２回程度で１時間のウオーキング。
たまに飲みに出て食事とお酒を飲むと、その分はまるごと身につきます。元に戻すのに１週間かかります。普段自宅ではお酒は飲みません。
これらを実践していても結果が伴わないということはまだまだ努力不足ということで、私は自己管理ができないだらしない人間なんでしょうか？
皆様の意見と、より効果的な減量手段があればお伺いしたいと思います。
それと体脂肪率は２８％程度です。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 05:09:17 ID:v7rc9uHh]
- おはよう。
今朝は雨だね。やんでくれるかな？
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 05:01:33 ID:ki/nYQgO]
- おはよう。
昨日は雨やんだから歩いてきた。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 05:00:20 ID:eTsuBuv8]
- おはよう。
昨日はいつもの土手の草が刈り取られてスッキリしてたので気分よく歩いてたら変な虫が大量発生して取りつかれた
(´・ω・｀)
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 01:02:01 ID:abi16wk0]
- おはよう。
こんな時間に起きたぜちくしょー(´・ω・｀)
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 05:17:07 ID:pQrCiYjV]
- おはよう。
>>354
２２：００～２：００の間はホルモンの関係とかで寝ておいた方がいいらしいよ。
でも某早起きスレではいるんだよね。そういう時間に起きてるツワ者が。
もっとも人それぞれ生活の都合もあるから何とも言えないけど。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 05:00:17 ID:iQ+BW4s0]
- おはよう。
世間は明日から３連休。だらだらし過ぎないようにしなくちゃ＾＾；
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 04:47:33 ID:um2YhyEQ]
- おはよう。
今日はこれから洗濯してお出かけだ。天気崩れるっぽいがな。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 18:37:05 ID:k9GvMk/q]
- >>354=>>355
ここは基地外の自演スレｗ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 04:58:39 ID:gET17bGr]
- おはよう。
３連休は泊りで出かけて前半雨だったしだらだらだったかも。
後半も予定たたなかったから結局だらだらｗ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/13(水) 05:02:36 ID:lD77B1ZB]
- おはよう。
昨日も今日も朝雨だよ。
昨日はやんでくれたから遅めに新品のシューズでウォーキングしてきたけど。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/13(水) 09:10:49 ID:uGD/0riz]
-
おはよう
今朝は美ジョガーに会えたかい？ｗｗｗ
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 01:33:51 ID:d0iEujtW
今日、というか昨日は久しぶりに地元唯一の美ジョガーさんとすれ違った。＾＾
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 08:56:23 ID:ltAvcKqM
>>835
場所を詳しく！
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 09:44:57 ID:B/wkJvtA
美ジョガーなるものに遭遇したことない @江戸川区
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 04:54:20 ID:YrrD42rT]
- おはよう。
また今朝も雨だな。今日はやむまで待ってらんないかも。
江戸川区じゃないけど私が美ジョガー候補（笑）
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 10:01:38 ID:THDNSdAT]
- >>362
おはよう
49歳のキチガイ爺とは言えもうちょっとましなギャグをかましてくれよｗ
そう言えばオマエ年金ちゃんと払ってる？
フリーターだし厳しい生活なんだろうけど親は先に死ぬし
病気になっても誰も面倒みてくれないしな。最後は金だけが頼りだからな。
頑張って貯蓄に励めよｗ
- 364 名前：951 mailto:sage [2010/10/14(木) 16:28:01 ID:THDNSdAT]
- 40代スレに釣りの見本を示しておいてやったぞ
ただあれはオマエに成り代わって俺が書いた切実なる真実だから
実際は釣りではないけどね
真実・・・だからこそ多くの人の胸に響いてあれだけのレスを獲得できるんだよ
姑息な思い上がりで単なる嘘を書いてるオマエとの違いがわかるか？
え？ わかるかキチガイｗ
モチモチモチモチｗｗｗ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 04:55:17 ID:na22qZob]
- おはよう。
何か勘違いの可哀想な人が住みついちゃったかな。
お探しの人と再会できるといいね｀～´
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 11:13:26 ID:5TyWovKm]
- >>365
おはよう
せっかく孤独なキチガイ爺の相手してやってるのに
なんたる言い草
少しは感謝しろよ。
キモガリフリーター独身爺ｗ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 03:49:21 ID:spnr8t5M]
- おはよう。
最近真っ暗な時間が長い。
ちゃんと日が昇ってからウォーキングいこ。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 08:39:52 ID:zT1czxH/]
- >>367
49歳小人爺がガリガリでは異性からの需要ないよ
頑張ってちゃんと食べて健康的な体目指してねｗ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 19:24:33 ID:zT1czxH/]
- チクビーーーーーーーーーーあげｗｗｗ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 03:51:15 ID:eLCrpcHm]
- おはよう。
週明けの月曜か。今週もしっかり働く。しっかり体動かす。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 00:32:35 ID:Ga0j+kRA]
- >>370
しっかり働いて生活費稼いできたかい？ｗ
おやすみ チクビーーーーーーーｗｗｗ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 03:59:37 ID:NuxEUx6W]
- おはよう。
マジメな勤労者だからしっかり働いて生活費は充分稼いでるよん（）笑
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 21:04:08 ID:Ga0j+kRA]
- >>372
よーキチガイ
色んなスレで自演頑張ってるなｗｗｗ
明日もガンバレｗ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 04:07:28 ID:xEL+TOvQ]
- おはよう。
とりあえず保守されてるから保全。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 21:40:39 ID:BXiUt29p]
- ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:07:05 ID:APeMByKG
>>117
はい、まさにそれが聞きたかったことです。
統計的に 22:00 ～ 2:00 成長ホルモン(?)の分泌が
活発になるとしても、それはその時間帯に寝る人が
圧倒的に多いからではないのかな、と。
ダイエットの話でも、夜○時以降は食べると太るから
NGって言う人がいるじゃないですか、これも何故時刻
が出るのかが不思議なんです。
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:28:06 ID:913jp+ly
>>125
夜○時以降～は、寝る3時間前と解釈するのがいいのでは？
成長ホルモンは初めて聞いたし、よく分からんが、
寝る前後2時間ってところかね。
127 ：１１０：2010/10/20(水) 04:29:27 ID:xEL+TOvQ
ん～。
自分もよく聞くってだけで詳しい説明はできないけど、もしかすると大昔から人間は太陽の動きに合わせて生活してきたからその頃からのリズムがインプットされてるって前提じゃないかな？
現代じゃいろいろな時間帯で生活する人がいるからそのリズムも変わっている可能性があるかも。
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 09:27:48 ID:pL4JKVER
たしかネズミを使った実験で、昼に餌を与えたネズミと夜に餌を与えたネズミとどっちが太るか試した結果夜に餌を与えたネズミの方が太ったという話じゃないか？
しかしこの話には続きがあって、ネズミは夜行性だから人間に当てはめるなら昼と夜を逆に考えた方がいいという結果になったんじゃないのか？
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 10:50:57 ID:agQg5OUJ
DNAレベルの話かと
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 04:18:29 ID:aU29OGeu]
- おはよう。
いちおスレ活動してんね。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 21:54:05 ID:N2+okC9s]
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:17:47 ID:KICpsdAd
>>452
ウォーキング１年にジョギング４ヶ月。
合わせて１４ヶ月。
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:23:16 ID:baC+1EkC
>>466
重複してんだよな？間違えてないよな？天然じゃないよな？
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:34:28 ID:Qrb45H0v
>>453
ジョギング初めた当初は30分走っただけで足首とヒザとお尻が結構痛かった。
そんで1日2日休んで、痛みが引いてからまた走り始めたけど、今度は大丈夫だったよ。
ちなみに靴は2,000円の安いシューズ。
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:40:47 ID:KICpsdAd
>>467
当たり前だろ。そんな簡単な計算、ままま間違えるワケねーだろ。
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:55:44 ID:lufyunJC
い～ちね～ん
じゅっかげつ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 04:28:03 ID:gIBwD2fw]
- はよ。
>>377
スレタイも一緒にコピペしてくれた方がいいね。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 07:31:03 ID:Mtjyj7tn]
- おはよう
おまえみたいな49歳ガリキモ キチガイ爺の相手してくれるのは
世界中で俺だけなんだから贅沢言うなｗ
ところで婚活うまく行ってる？
このまま一生オナニーだけで終わるのは屈辱だろ
もっとガンバレ 応援してるぞｗ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 04:02:49 ID:i/c7yRqb]
- おはよ。
居ったか⌒⌒
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:00:21 ID:k5Zh5zkd]
- おはようｗ
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 04:16:17 ID:M9/7vWV5
俺のブラウザだと問題ない
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/10/22(金) 22:26:16 ID:y/F5QEAf
基地外は消えろ
いい歳して恥を知れ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 00:39:01 ID:k5Zh5zkd
NG
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 00:42:39 ID:RDOj/PFJ
おまえさんも同類じゃね？ｗ
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 01:07:47 ID:k5Zh5zkd
NG
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 04:48:29 ID:pQRGwA8X]
- おはよ。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 09:32:40 ID:wdycWy+M]
- おはよ ６時半起きました。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 09:57:27 ID:Rm4JsG5J]
- おはよう
８時に起きました
158cm、46キロ、49歳、フリーター独身爺のチクビです
これからジョグジョグジョグ行ってきます
美ジョガー美ジョガー美ジョガー美ジョガー美ジョガー
モチモチモチモチモチｗｗｗ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 05:04:48 ID:3CguqpAG]
- おはよ。
雨やまね。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 11:39:36 ID:hKcSL3N2]
- おはよう チクビーーーーーーーーーー
このスレ最初から読むとキチガイの自演傑作集みたいな感じ
オモロイｗ
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 10:16:58 ID:0tmpECAM
平均気象時間4時
毎朝ウォーキングしてます。
2時起きだったころは流石にヤバイと思ったわｗｗｗ
今朝はウォーキングし足りないので、
これからサイクリングに行ってきま～す！
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 04:42:31 ID:W4yjOSeP
おはよう。
自分も普段は４時起きくらいだよ。
ウォーキングは日が完全に昇ってから行くけどね。
２時起きがヤバイってどういう状態かな？
自分の某常駐スレでは１時台に起きてる人も見るよ。でも体内リズムの関係で２２時～翌２時くらいの間は寝ておいた方がいいっていうから用がなければ無理しない方がいいけどね。
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 05:36:04 ID:FyiRm5Ch
>>282
夜8時とかに寝て、2時に起きてた。
家族から大顰蹙かったよ（・ω・=）
シンデレラタイムには寝てることになるけど
明らかに普通のサイクルで生活してる人とズレてるのは
ちょっと頂けないよ。電気代も掛かるし、
早朝出勤なわけじゃあるまいし…って！（笑）
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 04:14:04 ID:y9ELtxjU]
- おはよ。
だんだん朝が憂鬱になる時期だね。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 08:57:27 ID:sNKXk827]
- おはよう
つーかオマエの場合人生が憂鬱にならないのか？
爺になればなるほど憂鬱度が増すだろｗｗｗ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 04:12:58 ID:shU/v+e3]
- おはよっ。
今朝は寒いな。ご老体には辛いじゃろ？
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 10:27:57 ID:TK98TyiN]
- おはよう
オマエ（キチガイ）からかってると寒さも忘れるよｗ
今日も頑張ろうぜ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 04:20:49 ID:uMppbhKT]
- はよ。
ホントにご老体しか居なくなったｗ
若もんもいらっしゃいよ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 09:38:50 ID:VmEVsIyd]
- >>391
おはよう
チクビーーーーーーーーーーー
いやいやオマエの場合はまだまだ若いよ
その細マッチョボディは20代と言っても通用するよ
干からび黒チクビでばれるかもしれんけどｗｗｗ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 04:08:27 ID:zo2RCpdZ]
- おはよ。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 12:33:39 ID:E2Xt2vb3]
- おはよう
毎日朝早いね
睡眠時間ちゃんと確保してる？
しっかり寝ないと身長158cmのままだぞｗ
あとはしっかり食べる事だな
頑張れチクビーーーーーーーーーーーーーーーｗｗｗ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 04:26:54 ID:fhXD3wZs]
- おはよ。
ここは早起きの人のスレだよ。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 09:24:37 ID:KSKdAM2S]
- おはよう
身長158cm、体重46㎏、49歳、独身フリーターの日記男爺です
あまりに恥ずかしい自演失敗事件以来、謹慎してるんだけど
そろそろ復帰して釣り＆自演再開したいね
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 03:52:17 ID:1Y9CbqOd]
- おはよ。
人生楽しいかい？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 08:01:58 ID:z6jYe8bE]
- おはよう
巨デブです
今度は自演失敗に注意して長くキャラを育てて行きたいですね
名無しのおじさんもヨロシクです
もちもちもちもち
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 04:27:48 ID:n87WgGNE]
- おはよ。今日から１１月だよ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 09:22:58 ID:uiVHlMfv]
- おはよう
ガリ爺ガリ爺ガリ爺
なんか書くことも無くなってきたし
そろそろお暇するかなｗ
でも俺がいなくなるとオマエ一人じゃ寂しいだろうと思うと
なかなか去り難いんだよな
他のスレでもレスが欲しくてたまらないオマエの姿が目に浮かぶと親心でつい
レスしちゃうんだよな
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 03:53:47 ID:YEgy2XCM]
- おはよ。
（ゝ＝３
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 09:44:05 ID:DXRcsxZw]
- ｗｗｗｗｗｗｗ
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 22:13:43 ID:hl9AwhNu
>>897は基地外だと思うが、>>894と>>896は同一人物の書き込みでしょ
どう見ても
つまり目糞鼻糞の争いとちゃうん？
つーことで基地外のバトルは他でやってくれ
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:00:27 ID:gCTSTx0V
ID:k7sSaMBu ←こいつが一番のキチガイだな。
一食スレにも粘着してるし。
なんにせよ、もうこのスレに来るな。
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:33:29 ID:C4mssaeo
ID:gCTSTx0V ←こいつが一番のキチガイだな。
ID変わるの待ち構えて必死に荒らし。
一生このスレに隔離されてろ。
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:41:41 ID:g4FHj7oa
>>905に一票。
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 01:03:32 ID:mQMwluVU
>>905-906
これはいい自演ｗ
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 01:25:44 ID:9NgZMMli
お前ら馬鹿なダイエットで相当無駄な苦労してんだなw
成功してたらそんなイライラしてねーもんなwお疲れw
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 03:58:15 ID:YEgy2XCM
この板もうダメだな
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 09:04:02 ID:DXRcsxZw
>>909
昨晩は遅くまで自演でエキサイトしてたんだなｗ
最後の捨てゼリフを読めばとりあえず悔しかったのは良くわかるｗ
しかし夜中に2時近くに書き込んで朝4時にまた書き込んでオマエいつ
寝てんの？ちゃんと寝ないと背が伸びないぞｗ
- 403 名前：独身フリーター爺 mailto:sage [2010/11/02(火) 16:53:28 ID:DXRcsxZw]
- ここ見て再びブチ切れたなｗ
オモロイｗｗｗ
やめられんｗｗｗｗｗｗ
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 13:05:50 ID:g4FHj7oa
>>907
残念ながら真っ赤な別人。
お前自身が自演してるレス以外は全て誰かの自演に見えるんだろう？
キチガイ。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 05:22:25 ID:e24/SLyP]
- おはよ。
賑わったかなと思ったら
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 09:01:49 ID:kMyiBi3+]
- おはよう
キチガイｗ
今日もダイエットダイエットダイエット
飯抜き飯抜き飯抜き
ジョグジョグジョグ
モチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 04:56:44 ID:0UA9Tv1O]
- おはよ。
- 407 名前：チクビ mailto:sage [2010/11/04(木) 13:55:31 ID:NpP1p1hI]
- おはよう
忙しくて遅くなってしまった・・・
なあチクビよ
せっかく毎日来てやってるんだから言いたい事があれば
吐き出したほうがいいぞｗ 俺でよければ受け止めてあげるよ
俺もそろそろオマエの相手は飽きてきたしな
なんせキチガイだからな オマエは
モチモチモチモチジョガジョガジョガぷるぷるぷるぷる
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 05:23:13 ID:I7sMXQhu]
- おはよ。
今朝は冷えるねえ。
婆さんには寒さがこたえるんでないかい？
- 409 名前：婆さん mailto:sage [2010/11/05(金) 08:57:58 ID:US1CvHrH]
- キチガイの爺さんへ
もうすぐ50歳ですね
お互い長生き出来るよう自己管理に厳しくですね
成長ホルモンホルモンホルモン
モチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 410 名前：日記男 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:58:12 ID:yfPhBVEw]
- 今朝はどうしたの？
他スレにはキチガイカキコしてんのに
なんで来ないの？逃げたの？チクビなの？心配でつ・・・
ホルホルモンモンモチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 04:22:15 ID:UwE6tTcl]
- おはよ。
たまには寝てる日もあるってこった。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 08:37:47 ID:Ew7T3wQM]
- >>411
おはよう
しかし毎日ここ来て書き込みして何がオモロイのか・・・
キチガイの考える事は理解できん
たまにはこのスレも得意の自演で盛り上げてくれよｗｗｗ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 10:59:47 ID:0YgPm6st]
- 60婆は49爺のことが好きで好きでたまらないみたいね。
カマって欲しくて執拗に追っかけ回しては荒らすし。
49爺ｶﾜｲｿｽ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 11:27:39 ID:Ew7T3wQM]
- >>413
よーチクビ（49爺）
元気そうだねｗ
キチガイには公平にレスしてるつもりなんだけどなー
おかしいなｗ
被害妄想じゃないの？ｗ
ダイエット板のキチガイはオマエだけじゃないだろ？
最近アク禁の影響からか人が少ないからな
オマエのキチガイ振りが目立つのかもしれないなｗｗｗ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 22:26:48 ID:Hf/c20Kc]
- これ自演
オモロイでしょ？
ワロスでしょ？
チクビでしょ？
モチモチモチモチｗｗｗｗ
やたら「！」とか「☆」とか使って必死に盛り上げようとする姿が
キチガイだなｗｗｗ
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 04:16:06 ID:fh4kPtUD
おっはよう(笑)
起きれたので着替えて
スロージョギング
してきますっ！
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 05:42:40 ID:paUKzVCd
おはよう。まだ暗い・・・
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 05:50:55 ID:u/foIvWR
おはよう☆
今日はゴミの日だから、ゴミ出しついでにウォーキング行ってきます！
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 06:22:16 ID:JV780BXh
おはよう！
今日は５時に起きたよ。
２ＣＨやってるくらいならスロージョギング行けばよかった。
今日は雨みたいだから、ジョギング行けないなぁ。
３０分位歩いて会社行くかな。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 04:20:48 ID:pVhXn5cb]
- いや、自分>>1なんだけどさ、
残念ながらこのスレにあんたの探してるチクビとかいう人は来なかったみたいだよ。
あんたももういい歳だしいい加減チクビとかいう人は忘れて自分磨きなよ。
これでマジ最後ね。以後チクビネタはスルーだから。
日本語解らないってならしょうがないけどね。
さ、ダイエット、ダイエット。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 09:22:56 ID:5Tg/3jAM]
- おはよう
要するに>>1=チクビという事が言いたいわけ？ｗ
そんじゃチクビネタはやめて自演ネタで行こう
この自演はどうよ？ｗｗｗ
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 04:24:55 ID:aIflWDAu
おはよう。
また1週間仕事で汗流すよ。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 08:51:57 ID:sle9/N1f
いつも夜寝る前に運動するから朝遅くなってしまうんだけど
早起きして朝運動に切り替えた方がいいのかな
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 09:06:22 ID:5uLmoVnv
おはよー仕事したくない死にたい
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 10:34:45 ID:fDBrERPB]
- 自分が書いたレス以外は全部チクビ認定かよ
粘着ウザイ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 10:37:56 ID:lTPs1cM+]
- ダイエット中
マック食べたい
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 10:44:30 ID:5Tg/3jAM]
- >>418=>>419=チクビ
なんでスルー出来ないの？
そんなに悔しいの？
心当たりアリアリなの？
キチガイなの？
チクビなの？
158㎝46㎏、49歳独身フリーターなの？
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 04:15:50 ID:bnPft27O]
- おはよ。
今日も楽しく真面目にダイエット。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 09:07:15 ID:QrNR6mZE]
- >>421
おはよう
2ch生活も俺のお蔭で最近さらに楽しくなったろ？
今年もも残りわずか全力で頑張ろうぜｗ
モチモチモチモチモチ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 17:18:07 ID:QrNR6mZE]
- ここにも貼っておこうｗ
246 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:43:22 ID:4yJuae3G
ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287562786/
513 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 15:24:28 ID:QrNR6mZE
>>511
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ
ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。
247 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:45:16 ID:4yJuae3G
スポーツマンで、ジョギングが好きなことが判明しました
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 03:59:45 ID:u1qEnFrK]
- おはよ。
今日は冷えるらしいよ。年寄りは脳梗塞とかに気をつけた方がいいよ。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 09:28:20 ID:uVabQQ+x]
- おはよう
なんか飽きてきたｗｗｗ
こんなクダラネー事10年以上も続けてるオマエは偉大だなｗ
チクビチクビチクビチクビチクビチクビｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 04:00:24 ID:knFCDlSz]
- おはよ。
今朝もすがすがしいかな？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 20:53:00 ID:kJn5sPrv]
- 書き忘れてた
オマエ存在感足りないんじゃない？
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 04:39:25 ID:pEqiV3Oa]
- おはよ。
２ちゃんに存在感なんか不要だよ。
ウザがられるだけ。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 08:54:44 ID:16zPTuKX]
- おはよう
いやーオマエの場合はID変えて別人装ってもだいたい分かるぐらい
だから以外と他人は存在感感じてるかもよ
なんつってもチクビと言えば今やダ板では有名な存在だろｗｗｗ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 03:56:47 ID:wfCNgN3Z]
- おはよ。
ホントに早起きの人が来なくなったね。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 09:48:17 ID:wkTFEIU3]
- おはよう
新聞配達やめちゃったんだね 49歳爺には結構ハードだよね
今は何の仕事してんの？
俺の予想ではコンビニの店員かファミレスの皿洗いって感じなんだけど
どうよ？
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/18(木) 04:22:40 ID:iimn0Rfd
おはよう。
今の朝の仕事今週で退職なんだ。
何か代わりに体動かすこと始めないとね。
では残り少ない出勤。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 08:38:00 ID:X2pMqA2S]
- おはよう
チクビ
今朝はどうした？
逃げたのか？ｗ
キチガイｗ
モチモチモチモチ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 05:27:59 ID:iz9tdDvn]
- おはよ。
昨日は７時まで寝坊したｗ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:08:54 ID:rpqmJkbx]
- よ
最近忙しくてな
こんな時間になってしまった
心配かけて申し訳なかっ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗｗｗｗｗ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:13:30 ID:rpqmJkbx]
- そうそう
忘れてた
今日はあんまり書いてないね
オマエが書かないと色んなスレが全然伸びてないｗｗｗ
いかに日ごろオマエの釣り＆自演が貢献
してるのか思い知ったよｗ
偉大だな チクビーーーーーーーーーーーーーー
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 04:09:58 ID:Sl5YeJTU]
- おはよ。
今朝は寒いよ。こんな日は年寄りの脳梗塞注意報だね。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 22:12:15 ID:Qgd+Of4o]
- そうだな
チクビ
49歳独身爺 フリーターにはつらい季節だな
ところで何の仕事してんの？ｗ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 04:08:29 ID:Z2AakITD]
- おはよ。
無関係の婆だけど今は夕方からのビルメンテナンスだよｗ
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 20:52:11 ID:RsgtlTtd]
- よ
ちゃんと仕事してると聞いて安心したよ
しかし釣り＆自演好きだなｗ
でも最近規制のせいで人が少ないだろ
魚影が薄すぎなんだよｗ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 03:57:05 ID:FBA5/7w0]
- おはよ。
雨で外歩かんで部屋で暖房全開。ダメだな。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 21:48:07 ID:JXsl5+U7]
- よ
キチガイチクビーーーーーーーーーーーーーー
元気？ｗｗｗ
最近いきなり寒いよな
フィットネスクラブ行って来た
室内はいつも同じ温度で快適だけどな
スパ入って体ちゃんと温めないと外出てて風邪ひくんだよね
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 04:11:08 ID:klg9rUyU]
- おはよ。
連日寒い。運動せな。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 17:57:39 ID:pS7I6u4H]
- よ
オマエの場合は小さいガリだから基礎代謝量が低いハンデはあるにしても
ダイエットに必死すぎだろｗ
気にしすぎじゃねーの？
それとも、もともとデブ体質なの？
俺は1日2600～2800Kcal食って運動は週2回（筋トレ45分＆ジョグ45分）だけど
別に太らないけどな
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 04:12:03 ID:VY0TS1cI]
- おはよ。
婆はたいてい基礎代謝低い。
デブ体質はたいてい生活習慣の悪さに依存する。
そうなりたくないから早起きして運動するのが鉄板なのさ。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 09:20:00 ID:71X2XMD4]
- おはよう
キチガイ
日本語の理解力がイマイチみたいだなｗ
俺の書いた文章をあと100回読め
ガリガリキモ爺ｗｗｗ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 04:11:55 ID:zrz/uZW3]
- おはよ。
今日は近所でマラソン大会で邪魔入るからその前に出かけないとな。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 05:24:30 ID:nmatV8FE]
- チクビ爺とマジキチ還暦婆の仲の良さに嫉妬ｗ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 10:07:22 ID:ISs3UmwU]
- おはよう
最近頑張りが足りないな
オマエのスレみんなクソスレになってるじゃん
もっと良質の餌を大量に撒かないと魚は集まってこないぞｗｗｗ
嫉妬かー まー必死の努力で貧弱ガリガリボディがやっとのオマエが
俺に嫉妬する気持ちはわかるｗｗｗ
その上オマエの場合は低所得に喘ぐ49歳独身フリーターだしなｗ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 04:24:41 ID:vuB2zGmj]
- おはよ。
ここはダイエット板。ダイエットを頑張ればいいのさ。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 09:08:22 ID:M7D7VajU]
- おはよう
ダイエットというのは頑張るべきもんじゃないよ
ガリ爺にオマエにはわかんねーだろうな
趣味にはなり得ないものだな
俺は週2回の運動前には、300kcal程度の摂食をするようにしてる
運動で体重が減少する事を避けるためだ
維持とはそういうものなのだよ
必死に努力してる状態は維持期ではない
わかる？
ガリガリキモ爺ｗ チクビーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 05:25:14 ID:Q0s403gZ]
- おはよ。
どしゃぶりになったな。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 07:59:39 ID:AAJiLThf]
- おはよう
だね
雨の日ってフィットネスクラブも空いてるよ
あと昨日みたいな連休の谷間はガラガラ
都内だけどね
その点オマエは偉いなｗ
新聞配達仕込みの全天候型根性で今日も走るのか？ｗｗｗ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 05:06:19 ID:gSe4E0+s]
- おはよ。
昨日はサボってゴロゴロしてたよ。根性ない婆だからねｗ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 09:25:30 ID:o38InCRC]
- おはよう
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
根性があれば49歳独身フリーターなんて社会の底辺に落ち込むような
事もなかったわな・・・すべては手遅れだがｗｗｗｗ
モチモチモチモチ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 09:30:05 ID:o38InCRC]
- 忘れてた
プレゼントだ
座右の銘にしてくれ
「若さには叶わない 叶お仕舞いw」 by チクビ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 04:56:43 ID:8zmFGryS]
- おはよ。
今朝も冷えるのう、婆さんｗ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 11:17:42 ID:zDsHEM6a]
- おはよう
チクビ
49歳の一人暮らしじゃ寒さが身にしみるのわかるよ
哀れな人生じゃのー
やけになって犯罪だけは起こすなよｗ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 05:00:45 ID:KU6jypuf]
- おはよ。
夜中から雨だな。早く天気回復しないと加齢臭の染み込んだ洗濯物が干せなくて困るだろ？婆さんｗ
思い切って汗流してから風呂入ってちゃんと清潔な服に着替えるとちょっとはマシだぜｗ
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 10:04:53 ID:Aj+1+nve]
- おはよう
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーー
乾燥機があるから雨でも大丈夫だよｗ
話は違うけど最近自演にキレがないねｗ
マンネリだなｗｗｗ
ガンバレ チクビｗ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 04:54:16 ID:5f5lozy4]
- おはよ。
今日は運動サボって出かけるよ。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 08:35:48 ID:FEYYst2L]
- おはよう
いずれにしても後10年ぐらいで本物爺さんだからな
10年なんてあっという間。日一日と老いて行ってるオマエ
運動できる今だから最後の蝋燭の炎を大きく燃やしてがんばれ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
モチモチモモチ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 05:07:13 ID:ltxPEH2v]
- おはよ。
皆歳とるんだよ。体が動くうちに運動しとけって。なあ、婆さんやｗ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 08:23:09 ID:wwQoXS4u]
- 148cm、46kg、49歳、独身、フリーター、黒乳首のチクビ君へ
おはよう
まー老いというのは悲しい宿命だわな
そんな事より婚活＆就活ガンバレ
キチガイｗｗｗ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 05:03:41 ID:3CsDG/rA]
- おはよ。
運動不足は老いを早めるから今日もしっかり体動かすか。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 21:51:07 ID:x/z46exn]
- おはよう チクビ
運動がんばってね
チクビ
キチガイｗｗｗ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 05:16:08 ID:hUDYlTvj]
- おはよ。
身体の老化予防も大事だが脳の老化予防はもっと大事だな。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 20:42:26 ID:VCPB0FsF]
- おはよう
オマエの場合はキチガイだから何やっても無駄ｗｗｗ
50歳爺ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 05:06:46 ID:udR4KXP8]
- おはよ。
寒くなってきたけど朝のうちに外に出て体動かすと少しは頭冴えるよ。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 20:10:22 ID:GkRlxjX9]
- おはよう
チクビｗｗｗ
最近活動がイマイチ鈍いね
キチガイｗｗｗｗ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 05:07:48 ID:MDRHTR+H]
- おはよ。
昨日から１２月だった。朝晩の冷え込みと裏腹な昼間の暖かさで頭ぼ～っとしないようしっかり行こうｗ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 21:56:50 ID:2ZPn5hvr]
- おはよう
チクビｗ
オマエみたいなキチガイの構ってやってる俺って神さまみたいな
人だよねｗ オマエ孤独なんだろうな・・・わかるよ
釣りとか自演とか他人との交わりがなんでもいいから欲しいんだろ？
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 05:10:40 ID:/7aSqKLF]
- おはよ。
今朝は雨だよ。
今更自己紹介はいらんｗｗ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 22:35:16 ID:G2+Sdb4T]
- チクビ チクビ チクビ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 00:33:05 ID:Ms+YxaMK]
- おはよう
チクビーーーーーーーーー
早起きは気持ちいいな
まだ外は真っ暗だけどこれから走ってくるかーーーーーーーｗｗｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 04:51:05 ID:9coL6xnD]
- おはよ。
昨日は急に晴れて暖かくなったから年寄りの節々には楽だろうけど脳に来ちゃった奴も居そうだｗ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 21:02:52 ID:Ms+YxaMK]
- オッス！ チクビーーーーーーーー
何でもないよーんｗｗｗ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 05:03:03 ID:Ew6Re0LP]
- おはよ。
昨日は晴天とぽかぽか日差しで１日公園歩き回ったよ。
こういうことは精神的にもいいことだぜ。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 08:37:00 ID:znKaYFDd]
- おはよう
チクビーーーーーーーーーー
貧乏暇アリのジジイじゃ散歩とTV鑑賞ぐらいしか出来ないだろｗ
精神が蝕まれてるから２ちゃん張り付いて自演やってんだろ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 05:26:16 ID:aKsP12NE]
- おはよ。
寒くなってきた。しっかり体動かそう。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 22:21:55 ID:WtWtiUDV]
- チクビーーーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 05:09:34 ID:O9bu5jxD]
- おはよ。
この頃暖かくなって楽だね。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 20:46:18 ID:qDJatLn4]
- よ
チクビ
元気そうだな
飽きてきたｗｗｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 03:55:15 ID:1VwWUiQR]
- おはよ。
今朝は雨だな。しかも寒いし。婆は出かけるの億劫になるな。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 05:07:32 ID:Ww1v62oD]
- おはよ。
静かな朝だな。
この雨やむかな。昨日はサボって出かけたら晴れおって。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 05:08:26 ID:0jDLOsmu]
- おはよ。
昨日はあれから晴れたから歩いてきた。
指先が冷えちまって動かんかった。手袋必須だな。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 20:04:27 ID:Inv7ntyL]
- チクビ
久しぶり
自演も釣りもこう人が少ないと空しいだろ？ｗ
キチガイｗｗｗ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 04:58:06 ID:97LHPiCw]
- おはよ。
昨日は寝てた。遅い時間に歩いたら暖かかった。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 18:59:34 ID:w42Z9l/C]
- おはよう
死んだのかと思ったよｗ
誰にも発見されずにミイラ化とかあるじゃんｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーｗｗｗ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 05:04:14 ID:fl789qk1]
- おはよ。
また今朝は冷えるねえ。さっさと歩いて暖まるか。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 05:00:06 ID:K4OhclPS]
- おはよ。
昨日は２度寝しちまった。
この時期は布団から出るの億劫になるのう。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 04:51:32 ID:PxVBhdNC]
- おはよ。
寒いわ～
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 06:23:24 ID:ZjPeap7F]
- おはよ。
まだ暗いよ～。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 06:43:32 ID:/qjcW+/y]
- お腹痛くて起きた
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 05:08:23 ID:8XuBr1Mj]
- おはよ。
起床とともに暖房の前から動けん。
てか運動して暖まらんと。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 20:58:31 ID:dVIYYr+U]
- よ
キチガイ
元気そうだなｗ
自演やれ チクビーーーーーーーーーーーーー
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 04:53:19 ID:djyYhkXl]
- おはよ。
これから洗濯するの辛い寒さだわ。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 04:02:31 ID:Ajh37PI7]
- おはよ。
今朝も寒いな。昨日は出かけ前洗濯してて歩かなかったから今日は歩くぞ。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 08:35:06 ID:/F4gXeUJ]
- おはよう
チクビーーーーーーーーー
自演自演自演
50歳キチガイじいーーーーーーーーーーーーー
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 04:12:56 ID:Zy+whom5]
- おはよ。
今朝は昨日より寒さ和らいでる。外出が楽だな。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 04:53:09 ID:owB/aJ5E]
- おはようチクビ。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 22:29:46 ID:v4G2ZqGv]
- チクビーーーーーーーーーーーー
>>499
キチガイーーーーーーーーーーー
釣り釣り釣り釣り自演自演自演自演
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 04:28:02 ID:AUhu/8FC]
- おはよ。
昨日はポカポカ陽気になって外歩くの気分よかった。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 22:11:14 ID:9WBhB0ag]
- おはよう
チクビーーーーーーーーーー
キチガイーーーーーーーーーーーー
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 04:03:55 ID:dt2Nftzb]
- おはよ。
今朝は雨だよ。やむまでこもるか。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 03:58:45 ID:D+Lj1KeA]
- おはよ。
昨日はあれから雨やんだから歩いてきた。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 04:37:48 ID:/V1UMHyQ]
- はよ。
とっくに起きてたけどなかなかつながらないんだよ。
さあ、今日もしっかり歩くか。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 04:29:34 ID:zmNI0T1Y]
- おはよ。
今朝は寒いよ。指先が凍りつきそうだ。
日が高く昇ってからウォーキング行こ。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 08:23:52 ID:c1MXuWmH]
- おはよう
一人で何なってんだキチガイｗ
空しくないのかキチガイｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーー
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 04:13:33 ID:79I4DxSS]
- おはよ。
今朝も寒い。婆には辛いね。また日が高く昇るの待って歩いてくる。
- 510 名前：チクビ mailto:sage [2010/12/26(日) 08:42:11 ID:LgGarqZr]
- おはよう
チクビ
おまえも孤独死予備軍なんだな・・・
カワイソｗｗｗ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 04:01:05 ID:38dHtlDJ]
- おはよ。
こっちの婆は今日はおデートだから日が高く昇るまで待てないよ。寒いとこ歩くか。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 20:51:33 ID:4mfXVA2S]
- 朝からキチガイ
チクビーーーーーーーーーーー
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 03:59:38 ID:SeSSJxsY]
- おはよ。
昨日早めに歩きに行ったらいつものコースが日陰だった。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 04:57:35 ID:gdgO5m4I]
- おはよ。
昨日は寝過ごして昼近く歩きに行ったらぽかぽか暖かだった。
怠け癖つきそうなんで昨日だけにしとこ。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 15:11:52 ID:K5pgIbx/]
- チクビーーーーーーーーーーーーー
がんばれーーーーーーーーーーーｗｗｗ
キチガイーーーーーーーーーーー
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 04:19:56 ID:60rQgi/e]
- おはよ。
寒いな。今日はこれから洗濯してお出かけだから歩かない。
んじゃまた来年☆
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 12:19:40 ID:tJP/O90o]
- 行く年チクビーーーーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 04:43:53 ID:sWDiwdDF]
- おはよ。
３が日食っちゃ寝生活しちまった。今日からちゃんと起きて歩いてくる。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 03:28:21 ID:YSTIoe6K]
- おはよ。
今朝も寒い。しっかり体動かして暖まろう。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 18:47:05 ID:R7fjvEr2]
- チクビ チクビ チクビ
70歳になったら更に孤独
将来どうすんの？ｗｗｗ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 03:31:42 ID:6vMyulsM]
- おはよ。
昨日は早めに歩きに行ったらお日さまがしっかり昇ってなかった。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 18:36:19 ID:D0J4ZpDH]
- >>521
夜中の三時半に何書いてんだ？
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーー
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 03:30:08 ID:Goi9rco/]
- おはよ。
この時期日の出が遅いから歩きに行くまでグズグズするなあ。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 03:33:05 ID:4N27XBo/]
- おはよ。
今日はこれから洗濯してお出かけだから歩きに行けない。
しかし手が凍りつきそうだ。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 07:20:36 ID:TSJlGn1L]
- おはよう
チクビ
ぷるぷる日記男ですｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 03:40:18 ID:jbKgdqus]
- おはよ。
今日いつも歩いてる土手でマラソン大会やるってさ。その前にウォーキング済ませて引き上げにゃなんない。朝日が低いだろな。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 03:49:50 ID:YIZSXLMR]
- おはよ。
昨日早めに歩きに行ったらやっぱ日陰だった。帰り際に朝日が横から当たってきた。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/11(火) 19:56:34 ID:b/GEW6iv]
- 自分は初めて夕飯食べなかった夜は確か仕事から帰ってそのまま爆睡した夜だったから何も考えてなかったな。ごく自然だった。
Bｙチクビーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 04:07:28 ID:3c/z793a]
- おはよ。
何か昨日書けなかったな。規制とかじゃなく？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 10:31:07 ID:uHl2sPpi]
- チクビーーーーーーーーーーーーー
逃げたの？ｗｗｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/20(木) 13:07:59 ID:eE4G1bbd]
- チクビーーーーーーーーーーーーーーーーー
オマエが自演してたスレみーんな
見事に書き込みないなｗｗｗ
反省しろｗ
キチガイｗｗｗ
- 532 名前：ぷるぷる日記男 [2011/01/24(月) 16:16:18 ID:xAKCS5CD]
- おーい
チクビ
どこ行った？
心配してます。
- 533 名前：チクビ mailto:sage [2011/01/25(火) 17:51:12 ID:34V2mh/S]
- (・∀・) (・∀・) (・∀・)
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 11:33:09 ID:gE3MBo9K]
- !(^^)!
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 03:38:13 ID:EXazbJCi]
- おはよ。
久々に書けたわｗ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 12:44:48 ID:/k16veJT]
- おはよ チクビ
嘘ばっかりの人生だなｗ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 21:16:03 ID:9N2A8kVl]
- 何時に寝てますか？
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 03:30:50 ID:pO8OgqXu]
- おはよ。
昨日は休みだったから２０時頃には寝たわ。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 05:39:15 ID:XS15Seka]
- おはようございます。寒いですね。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 11:38:57 ID:TfhWaCPx]
- おはよう 自演ですねｗ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 03:38:20 ID:wlVj+dEA]
- おはよ。
今日からもう２月だな。今年に入ってからあんまり書いてない気が。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 09:32:14 ID:H5UHpwP8]
- >>541
おはよ チクビーーーーーーーーーーーーーー
いつものように自演でいっぱい書けばいいじゃんｗｗｗ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 03:34:30 ID:8ykLieuI]
- おはよ。
昨日の昼間はぽかぽか暖かだったな。春も近いぜ。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 05:03:53 ID:iuQk6ArJ]
- おはようございます。はじめてレスします。
本で読んだのですが、朝の時間帯は車でいうアイドリングで、
運動は夜にした方が良いそうです。
早起きはなぜダイエットに寄与するのですか？
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 09:04:17 ID:CaqKER/p]
- おはよ
まだまだだなｗ
もっと自演やれ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 11:09:38 ID:Cp+uOllL]
- >>544
早く自問自答しろ
チクビーーーーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 03:44:06 ID:zt/vfLJy]
- おはよ＆おひさ。
風邪もらっちゃって朝寝してたんだよ。
>>544
自分的には生活リズム作りと朝の消費の増進、夜の食欲減退の効能だね。
余計な虫は気にしなくていいよ。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 12:09:06 ID:BRP98hwU]
- >>547
キチガイ
チクビーーーーーーーーーーー
元気そうだな
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 12:27:03 ID:LCYNE7xu]
- 134 ：25の女 ◆4jqFzaGDMI ：2011/02/07(月) 20:34:08 ID:bzZd/Agk
お腹空いた…
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 20:36:18 ID:SkiXAG+w
わたしもおなかすいた…コンビニに走りそうなわたしを誰か止めてっ…！
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 20:38:51 ID:Uw8lLIHk
すき家のメガ盛り牛丼が待ってるぜ！(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 04:27:58 ID:fpZZqx7W]
- おはよ。
皆生きてるか。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 09:08:43 ID:j7EyBKrU]
- >>550
おはよう
皆って誰よ？
オマエしかいないじゃんｗ
幻想でも見たか？
チクビーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 03:32:28 ID:WC7Mg21K]
- おはよ。
まだ雪降ってら。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 09:08:11 ID:E/ZV6nKY]
- おはよ
嘘つけキチガイｗｗｗｗ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 15:37:40 ID:E/ZV6nKY]
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 14:44:57 ID:YVn74tPF
さっきジョギングしてきたんだが
よくすれ違う女の人に突然呼び止められてチョコレート貰った
もうビックリだわ
凄い動揺してあまりお礼も言えないままその女性は走り去ってしまった
人生こんな事もあるんだな
今度またあったらお礼を言ってちょっと話し込んでみようと思う
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 15:02:48 ID:mM/hqduk
>>510
すごーい！
その女性、勇気あるわ～！
ホワイトデーにはお返ししなきゃだね。
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 15:19:54 ID:qWoRTaDH
>>510
運命的な出会いか
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 15:48:51 ID:zAFwD4iw
イケメン→走る→運命の出会いかしら
ブサイク→走る→不審者かしら
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 15:55:21 ID:8kQHFLv6
>>510
意外と見てる人は見てるもんね、こっちは全然知らなくても
その女の人は前からちょっと気になってたんじゃないの？
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 03:31:12 ID:j5l+WlDT]
- おはよ。
昨日はあれから晴れたけど雪どっさり残ってたから結局歩きに行かなかったわｗ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 09:51:50 ID:aVtyLQ+l]
- チクビーーーーーーーーーーーーー
河川敷の彼女にお礼言ったか？ｗ
ホワイトデーは何お返しするんだ？
キチガイｗｗｗ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 03:31:52 ID:AoztsYq+]
- おはよ。
昨日は久しぶりに土手歩いてきた。晴れてたけどまだ雪結構残ってた。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 12:38:03 ID:3opQJZis]
- で、ホワイトデーは？
答えろキチガイｗｗｗ
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 22:24:52 ID:+MXrplAV
けっこう減ってきた
これが一番合うダイエットかも。
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 22:28:15 ID:h5hOki+u
おなか空いたよー
冷凍庫にたこ焼きとピラフがあるさー。
ダメだよー
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 22:48:23 ID:+MXrplAV
>>188
がんばれ～！そこ抑えよう！
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 23:25:42 ID:oSgU1lQr
夕食を減らしてダイエットできたあと、夕食の量を戻しても、体重は維持できてる？
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 23:50:53 ID:h5hOki+u
>>189
ありがとー。
何とか耐えたけど、コンポタ飲んじゃった。
ピラフよりましだよねー。 満腹で満足。寝るさー。
192 ：158：2011/02/17(木) 00:55:17 ID:6LnBeOlr
順調に昼飯以降は飲み物以外に摂取してないが、体重殆どかわらん。
服はゆるくなってきてるな
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 03:45:05 ID:SOsNZGm3]
- おはよ。
今朝は雨だ。やむだろうか？暖かくて出かけるの楽そうだけど。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 09:11:28 ID:JxT30j17]
- おはよう！ キチガイｗ
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 15:24:53 ID:IWLBLInF
お昼を遅めに食べた。
これで今日もいけそうだ～
空腹が気持ちいい
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 16:06:50 ID:wXvlLfaP
今お昼食べた。セーフ？
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 18:59:55 ID:h9MIi+MJ
このスレみてやる気でた。今日から夜抜ダイエット始める
目指すは-15kg
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 20:12:50 ID:uaT6D3Q8
空腹になるとゲップって出ませんか？
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 20:17:47 ID:AMo+DHDN
今日から参加！
158/58
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 21:04:48 ID:wXvlLfaP
食べてしまった…
もう一度気合い入れ直して頑張る
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 21:30:16 ID:vHYOPzRc
今日はもう食べちゃったから明日から参加。
とりあえず-3kg目標。
150/43
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 22:33:06 ID:VT+p3XDn
お腹へって ほうれん草のゆずみそあえを食べてしまった。キッチンにあるトマトも食べたい…
明日から仕切り直しして頑張ります。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 03:43:24 ID:AqjHJ0+M]
- おはよ。
昨日雨やまないから歩きに行かなかったらあとでやんだわ。しかも強風。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 03:33:45.72 ID:ENV1/asQ]
- おはよ。
出かけて２日サボったわ。今日は行ってこよ。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 11:35:40.72 ID:JT/FI2H1]
- おはよｗ
彼女にヨロシクｗｗｗ
キチガイｗｗｗ
さっきジョギングしてきたんだが
よくすれ違う女の人に突然呼び止められてチョコレート貰った
もうビックリだわ
凄い動揺してあまりお礼も言えないままその女性は走り去ってしまった
人生こんな事もあるんだな
今度またあったらお礼を言ってちょっと話し込んでみようと思う
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 03:28:21.59 ID:NhkCU3L2]
- おはよ。
だんだん夜明けが早くなって暖かくなってくると出かけるのも楽しみだ。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 08:47:51.53 ID:ah/mVTXA]
- おはよう
良かったなｗ
チクビｗｗｗ
以前ジョギング中に女性からチョコレートを貰ったチクビだけど
今日、その女性と遭遇できたのでお礼を言って
その後、夕方から食事の約束をしてさっきまで一緒だった
凄い良い人だわ
彼女のジョギングの目的はダイエットで
俺がジョギングをしてるのは筋トレをしてるから
ウエイト調整と体力維持からだから目的は違うけど
いろいろ話せて楽しかった
今日はいろいろお互いのことを話して別れたけど
また来週一緒に食事をする約束もしたし進展が楽しみ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 03:32:26.90 ID:Wf5HbCus]
- おはよ。
昨日はつまらんことでサボった。暖かでいい天気だったのにもったいない。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 08:59:43.27 ID:RHzX/Obz]
- チクビーーーーーーーーーーーー
悔しかったか？Ｗ
キチガイwww
でもオマエが幸せなら許すｗ
ガンバレ チクビ
654 ：629：2011/02/22(火) 19:26:38.29 ID:88P8g4Kp
自分がネカマでフリーターのオッサンなっててワロタww
>>650
レスありがとうございます。
一時期は56～57でバランスしてたんですが、油断大敵でした。
運動の種類、考えてみます！！
>>652
レスありがとうございます！
ﾓﾑﾁｬﾝのDVD(15分バージョン)をやってます。
たまに30分程度のカーヴィーダンス(だっけな？)ってのをやってます。
運動は本当に苦手なので、筋肉をちゃんと動かせてるかは自信ないです。
もっと筋トレ的な運動の方がいいのでしょうか？
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 03:47:32.50 ID:ZpXNGfNG]
- おはよ。
今朝は暖かくて出かけるのが楽そうだ。早めに歩いてこよ。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 09:16:05.43 ID:MEh7l/FK]
- 【年齢】25歳【性別】女
【身長】152㎝【体重】51kg
【体脂肪率】 22.6%
【職業】デスクワーク
【食事内容・摂取カロリー】約1200kal
朝：発芽玄米ごはん80g、野菜たくさんスープ、トマト大1個、大豆等たんぱく質100kal
昼：発芽玄米ごはん80g、野菜おかず2、3品、魚など主菜
夕：ゼロカロリーゼリー、ソイジョイ1本
【ダイエット開始時・内容】 57Kg
【ダイエットはいつから始めた？】2ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
水・お茶を全く飲む気になれません。いい水分補給方法ありませんか？
ダイエット始めてから便秘で5日おきに堅いうんこをひねり出すような状況です
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 03:26:03.31 ID:lIXsOLTv]
- おはよ。
↑の人、コピペだろうけど心当たりあったらちゃんと早起きして運動した方がいいよ。
今朝は昨日以上に暖かくて起きるの楽だったよ。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 03:25:41.09 ID:WYzi9r65]
- おはよ。
昨日は春一番だって。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 05:12:31.23 ID:QUlL9yHk]
- 5時過ぎまで寝てしまった。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 00:15:23.38 ID:xuIyCaqw]
- >>569
1200カロリーで51キロを維持できるなんて信じられない。
逆に考えると、人類の進化過程において勝ち組である燃費のいい体を
神様が与えてくれたんだ！
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 03:44:07.79 ID:qwrWl9aY]
- おはよ。
>>573
いや、この板的には負け組でしょ。
むしろ身体はコンパクトに、余ったエネルギーは別の用途に役立てられるのが本当の意味での人類の進化過程において勝ち組でしょ。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 03:31:48.22 ID:macdeX0F]
- おはよ。
今朝は雨だよ。やむかな？
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 09:06:11.65 ID:v1QdeNSH]
- >>574
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おはよ
158㎝のコンパクトボディは進化の最新形ｗ
でも彼女いない歴50年で独身ではここで進化も終わるなｗ
残念ｗｗ
でも50才独身フリーターチビ爺でも人類の勝ち組で死ねるんだから
ある意味幸せｗｗｗ
キチガイｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーー
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 03:32:10.59 ID:45LwJfuF]
- おはよ。
今日から３月。日の出もだいぶ早まったこの頃だし早起きも楽しみだね。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 09:01:54.25 ID:kpAh96GE]
- おはよう
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーー
モチモチモチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 14:08:57.47 ID:kpAh96GE]
- ウオーキング40キロくらいは毎日してるよ
4～5時間はかかるけど
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 03:31:18.73 ID:Lb6R75fQ]
- おはよ。
ウォーキング４～５時間の暇は自分はさすがにないわ～。
さて雨どうかな？
- 581 名前：ジョギング男 mailto:sage [2011/03/02(水) 14:45:17.23 ID:mBxZKYum]
- 以前ジョギング中にチョコレート貰った縁でその彼女と食事に行った
チクビだけど、あれから何回か食事を共にしてついにホテルにチェックイン
さっきまで一緒だった。
ベッドの中での彼女は淫乱で凄いテクだったわ
エッチの後いろいろお互いのことを話して別れたけど
また来週ホテルに行く約束もしたし更なる進展が楽しみ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 15:04:24.29 ID:mBxZKYum]
- 美ジョガーをご存知の方いますか？
ずっと探しているのですが見つかりません
後姿だけならたくさんいるのですが
よろしくお願いします
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 15:05:39.64 ID:mBxZKYum]
- 今日朝起きてウエスト測ったら4センチ少なくなってたわ。
何があったんだろ。ウンコしてないのに。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 16:40:42.18 ID:mBxZKYum]
- 日記男さんは今体重何キロですか？
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 16:51:35.88 ID:mBxZKYum]
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 16:02:14.78 ID:UqCdnDLz
>>943
それマジか
マジなら明日からジョギング始めるわ。
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 16:28:35.72 ID:lRnB+skj
>>943
マジカイヤ！
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 16:45:42.68 ID:mBxZKYum
マジに決まってんでしょ
但し、身長158㎝、体重45㎏のバリバリ細マッチョ佐々木蔵之助似の俺だから
そこまで行けたと思う
君らみたいな雑魚が真似してもムリだと思う
また次の報告を楽しみにしていてくれ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 03:32:44.14 ID:j/l9B6mb]
- おはよ。
アフォたちに問題。
女の子に定期的に訪れるものってなあ～んだ？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 03:34:17.70 ID:j/l9B6mb]
- >>586のヒント
最後に”り”で終わるもの
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 11:30:39.65 ID:jdpMJ44T]
- 自分のカキコにそんなに恥ずかしがるなｗ
チクビｗｗｗ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 12:54:19.83 ID:jdpMJ44T]
- よ
チクビ
オマエすごい人気だなｗ
943 ：882：2011/03/02(水) 14:43:43.08 ID:mBxZKYum
以前ジョギング中に見知らぬ女性にリポビタンＤを貰った縁でその彼女と食事に行った
>>882だけど、あれから何回か食事を共にしてついにホテルにチェックイン
さっきまで一緒だった。
ベッドの中での彼女は淫乱で凄いテクだったわ
エッチの後いろいろお互いのことを話して別れたけど
また来週ホテルに行く約束もしたし更なる進展が楽しみ
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 16:02:14.78 ID:UqCdnDLz
>>943
それマジか
マジなら明日からジョギング始めるわ。
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 16:28:35.72 ID:lRnB+skj
>>943
マジカイヤ！
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 16:45:42.68 ID:mBxZKYum
マジに決まってんでしょ
但し、身長158㎝、体重45㎏のバリバリ細マッチョ佐々木蔵之助似の俺だから
そこまで行けたと思う
君らみたいな雑魚が真似してもムリだと思う
また次の報告を楽しみにしていてくれ
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 17:38:56.53 ID:m1UACBI3
> 身長158㎝
はい皆さん、ここ笑うところですよー
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 17:42:19.73 ID:mBxZKYum
>>947
やっかみや僻みは人間として恥ずかしいぞ
君のような人間は雑魚以下だな
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 18:01:37.19 ID:m1UACBI3
>>948
ああそうだな、反省しよう
158cmでうらやましーなー
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 18:13:50.08 ID:RzFjPYTY
158センチ身長低いなあｗ
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 19:35:10.90 ID:9CciN0b1
男だったら175㎝ないと萌えないなぁ
女だったら理想の体型かも
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 21:52:36.62 ID:xa9hVQ8w
佐々木蔵之助似のｈｙｄｅさん、やるな。。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 03:33:08.76 ID:dxg6Z3tC]
- おはよ。
今朝も冷えるね。出かけるまでがぐずぐずしそう。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 10:31:38.33 ID:EkS+D1vT]
- おはよう
チクビーーーーーーーーーー
しかし毎日ここ書いててオモロイの？ｗ
まー俺はレス確実だからなｗ
モチモチモチｗｗｗ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 11:57:56.38 ID:EjmS7avh]
- 早起きして自転車に乗りたいけど、
日が昇らないとどうにもならんね。
メンテやシャワーを考えると何時に起きればいいのやら。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 12:28:56.20 ID:EkS+D1vT]
- >>592
チクビーーーーーーーーーーー
おはよーーーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗ
モチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 14:09:15.96 ID:9PJNhihl]
- ↑だれこいつひたすらうざい
ていうか下品すぎ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 14:46:58.19 ID:EkS+D1vT]
- >>594
俺だよ
チクビｗ
モチモチモチ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 03:30:50.91 ID:b6pGs6Ji]
- おはよ。
自分はウォーキング派だけど日が昇ってから出かけるよ。朝日に当たるのも必要だからね。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 03:27:56.29 ID:80ArahSf]
- おはよ。
今日は春らしくいい陽気になりそうだ。出かけるのも楽しみ。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 03:36:19.71 ID:G2ac+80g]
- おはよ。
昨日は暖かだった。また冷えるっぽいけど春はもうすぐだよ。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 09:32:20.91 ID:ZVS5Hx7L]
- おはよー
俺がいないと惨めだなｗ
少しは得意の自演やれば？
許してあげるよｗ
とりあえず3日分まとめて
チクビーーーーーーーーーー
キチガイ
モチモチモチｗｗｗ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 03:33:08.94 ID:X5OFHT5g]
- おはよ。
マジ寒くなったよ。昨日は雪まで降ったからサボった。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 03:37:02.24 ID:2t/Kfzh8]
- おはよ。
まだ寒い。天気は無事だからサボらないで行く。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 13:11:43.56 ID:hut8uBld]
- ネタがないなら無理して書かなくても良いのに
キチガイｗｗｗ
モチモチモチーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:39:32.20 ID:occzGFSq]
- >>602
認定さん元気ですねｗ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:41:13.46 ID:occzGFSq]
- >>600
>>601
で？ あなた達が認定さんの言う
ちくびさんですか？
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 17:42:33.80 ID:occzGFSq]
- で認定さんがいつも言ってる
モチモチモチモチモチの意味はなんですか
教えてくださいお願いしますチクビさんｗ
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 23:43:23.38 ID:v3PoIPvT]
- >>605
それずっと疑問だった
モチモチってなんだろうね？
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 03:29:25.34 ID:pFoDnk8+]
- おはよ。
あー、モチみたいに粘りついてるな。相変わらず。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 11:57:55.54 ID:W0jb6FNQ]
- >>607
おはよ チクビ
俺がいないと寂しいくせにｗ
モチモチモチ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 17:51:16.23 ID:hbxCx/2j]
- >>608
認定さんは何故チクビさんに嫉妬する様になったのか
是非聞かして貰えませんか？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 03:31:08.30 ID:TrWmtZDl]
- おはよ。
ふつーに会話通じなさそだから無駄かもねｗ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 08:48:11.79 ID:lZxOFWb/]
- >>609=>>610
おはよ チクビ
何やってんの？ キチガイｗｗｗ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 10:54:08.59 ID:rbsKJdyi]
- >>611
おはようございます。池沼の認定さん
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 10:56:10.97 ID:rbsKJdyi]
- >>611
俺は>>610は書いてません
>>609すよｗ
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 10:56:45.73 ID:lZxOFWb/]
- >>612
50才のチクビへ
そういう昔の表現懐かしいよｗ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 10:57:56.37 ID:rbsKJdyi]
- 認定さんて煽ってるようにモチモチ叫んでるけど
実は打たれ弱くね？
妄想もキツイし認定さんｗｗｗ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 10:58:38.39 ID:lZxOFWb/]
- そんな事どーでもいーのよ
こんなスレで誰が何書いたってそんな話意味ないよｗ
みんなチクビでいいじゃん
モチモチモチ～
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 10:59:47.82 ID:rbsKJdyi]
- >>614
へえ～俺のオカンでもまだ42歳すよｗ
また俺をチクビさんと思ってるｗｗｗ
精神病すか？
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:02:05.59 ID:rbsKJdyi]
- >>616
だから～一回くらい教えろて言ってるんだよｗｗｗ
何でどれもこれもチクビさんに見えるんだ？
それともチクビ＝アホとか馬鹿みたいな悪口の部類なんす？？？
意味を聞いてるだけなのに毎回ごまかしてるだろ？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:02:33.78 ID:lZxOFWb/]
- そうかーｗ
間違えて申し訳ない
あやまるわ
許してくれ～
モチモチモチ～
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:05:38.11 ID:rbsKJdyi]
- まさかの認定さんから謝罪を受けるとか光栄で感激ですよｗｗｗ
ダイエットスレで俺が始めて何じゃ。。
感謝感激ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:06:22.07 ID:lZxOFWb/]
- 良かったな チクビ
俺もうれしいぞ
モチモチモチ～
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:07:08.96 ID:rbsKJdyi]
- >>621
ｶﾞ━━(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!!!! 俺もやっぱりチクビすか・・・
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:08:20.09 ID:lZxOFWb/]
- >>622
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:10:34.11 ID:rbsKJdyi]
- (ﾟДﾟ；)そもそも認定さんが質問スレにURL貼ってここに誘導させたくせに
自分は本物のチクビさんてオジサンを探してるだけっすよ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:16:33.41 ID:lZxOFWb/]
- そーか
早く本物のチクビに巡り合えるといいな
ガンバレ
そうだ 写真みたい？
チクビの
アップしようか？ 大々的に
手がかりになるかもしれない
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:19:19.42 ID:rbsKJdyi]
- 怖いけど見たい
パソコンのデスクトップに貼ろうと思います。
ちょと他のスレ荒らしてきます
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:20:38.74 ID:lZxOFWb/]
- やっぱダメだな
俺とチクビの絆だから
話せば長い物語になる・・・
またな～ チクビーーーーーーーーーー
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 07:45:09.37 ID:izfG6bYr]
- おい チクビ
逃げたのか？
チキン野郎
キチガイｗｗｗ
クズーーーーーーーーーーーーー
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 03:28:52.68 ID:1TR24Bo9]
- おはよ。
生きてんのか？
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 08:46:03.64 ID:+LkNCAmL]
- >>629
おはよ
キチガイ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 04:23:28.81 ID:zzdaxPLe]
- おはよ。
生きてたのか。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 15:34:05.46 ID:+6lgS7LD]
- よ
チクビ
オマエ逃げたとか言われるとすぐムキになるなｗ
キチガイ爺ｗ
こんな事無理して続けなくてもいいぞ
俺が許してやるよｗ
モチモチモチ～
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 23:31:45.67 ID:s30K27g2]
- >>631
↑これが
うおおおおおおおおおお
本物のチクビさんですか！
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 04:23:57.97 ID:RtikyfYv]
- おはよ。
また寒くなったよ。ついでに余震を言い訳にサボってる。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 09:38:47.94 ID:Vy81wl2+]
- >>634
おはよ
埼玉は大丈夫だ チクビ
入間川には津波は来ないよ
キチガイｗｗｗ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 21:58:08.55 ID:Z5KCBFC2]
- (ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 21:58:49.23 ID:Z5KCBFC2]
- (ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
チクビさん います？
(ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 02:28:12.33 ID:rXWTBj33]
- モチモチってもしや、もしもしの事だったの？
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 04:28:47.44 ID:eWPwKWpq]
- おはよ。
そうだったのか？モチモチって。
幼児語みたいなもん？婆さんでもまだ幼児語抜けないんだ（）笑
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 08:29:05.83 ID:sBbe8p1f]
- おはよ
入間のチクビさん
なんか興奮してるねｗ
モチモチモチ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 13:58:52.09 ID:Ocq6oeAF]
- (ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 14:00:10.59 ID:sBbe8p1f]
- 分身の術ｗ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 04:25:40.35 ID:XAL1kZYW]
- おはよ。
何か楽しそうにやってるね。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 05:43:59.96 ID:zYmJvz46]
- おはよー！
本当に楽しそうだｗ
顔文字があると全然感じが違うｗ
私も(ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
嫌な人いたら言ってね！やめるから！
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 09:39:03.98 ID:nwA0/OOA]
- 新しい人が増えてるｗ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 13:20:59.54 ID:kglieGPd]
- (ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 13:23:03.29 ID:kglieGPd]
- ('A`)モチモチを可愛くしたら・・・
認定さんに俺が嫌われるじゃんか・・・
(ﾟ∀ﾟ)俺はちくび認定さんの一番弟子だぜ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 13:32:20.16 ID:zYmJvz46]
- >>647
(ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
ｷﾆｽﾝﾅYO！
(ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
楽しければいいのさ！
つまらないダイエットより
楽しいダイエット
怒られそうチクビの人に…
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 04:33:27.35 ID:Lc3Y9etv]
- おはよ。
平和で何よりだな⌒～⌒
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 12:11:06.65 ID:HmAtWKk6]
- オハヨー
(ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
薬大量に飲んだら２～３日ずっと寝てたｗ
(ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 14:47:07.33 ID:2h/SyD+Y]
- >>643はイコール>>644でこれはチクビの自演
キチガイですね
>>647もチクビ
さらにキチガイですね
モーチモチモチモチモチィィィィィィ～
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 17:54:03.09 ID:HXhsch+n]
- >>651
(ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 04:28:32.71 ID:SiVn43Oz]
- おはよ⌒～⌒
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 05:08:20.93 ID:O0gbuvfB]
- おはよ 朝食はカップラーメン
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 08:45:18.79 ID:HDca5Sct]
- >>653=>>654=チクビ
おはよ
なんで二人いるように見せかける必要がある？ｗ
キチガイｗｗｗ
モチモチモチ～
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 10:54:08.43 ID:RH4ts15K]
- (ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
>>655
チクビの人おはようございます。
このスレの人もおはようございます。
便秘で薬飲んだら激痛ですｗ
(ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 13:05:40.24 ID:HDca5Sct]
- >>656
よ
頑張ってるな
モチモチモチ～
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 13:17:02.30 ID:HDca5Sct]
- 218 ：日記男 ◆kN0IECN0SQ ：2011/03/21(月) 06:53:47.76 ID:0jJSYlfN
4月から仕事決まった
86.2㌔
離職前より太った
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 17:01:48.57 ID:HDca5Sct]
- ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/22(火) 04:48:35.91 ID:ogwmAdRC
こんな日でも傘差してウォーキング行ってくるかー。埼玉
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/22(火) 04:57:42.40 ID:hkVrYoGL
>>219
つかまだ０．～マイクロシーベルトなんて自然界に放出されてる放射線量と変わんないし、
日本は元々が普段の放射線量が少なめだからちょっと数値が以前の数十倍と言われるとビビるわけだ。
ブラジルなんて普段から１０Ｍシーベルトだぜ？
極端に言えば、原発から３０キロぐらいでも数値的には問題ないはず。
だからその地域でないのなら雨が降ろうと全く恐るに足りないレベル。
あくまで原発がこれ以上悪い方向へ行かなければだがな。
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/22(火) 05:01:34.23 ID:ogwmAdRC
>>221
マスゴミが煽りまくってるから無駄に放射能恐れる人が増えるんだよなぁ。
マスゴミ煽る→後続の情報が気になる→テレビ見させる。のわかりやすいコンボなだけなのに。
マジでマスゴミクソだわ。
＞＞日本は元々が普段の放射線量が少なめだからちょっと数値が以前の数十倍と言われるとビビるわけだ。
ブラジルなんて普段から１０Ｍシーベルトだぜ？
極端に言えば、原発から３０キロぐらいでも数値的には問題ないはず。
こういう話をテレビで見たこと無いわ。あれだけ散々原発関連のニュースやっておいてさ。
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/22(火) 05:08:29.05 ID:hkVrYoGL
>>222
それだけ一般人も放射能について無知だったというわけさ。
数値だけみれば恐ろしいみたいな感じだけど、知識さえあればえ？こんなもんなんだって事だな。
まあだからといって放射能を浴びないに越したことは無いが、全くあびないのもよくないらしい。
だから政府と専門家は問題ないレベルと言い切れるわけだ。さすがね原発周辺は、短い時間なら問題ないが
長時間いるとちょっとヤバいかなってレベルかもしれんが。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 03:31:48.45 ID:BPOGGk/L]
- おはよ。
>>659
なあ、コピペだろうけど
全くあびないのもよくないらしい
ってどういうことなんだい？
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 09:05:46.60 ID:1ENDNdq9]
- おはよう
日記男つまんないよ
前にマヌケな自演ばれてるしｗｗｗ
そろそろ新しいキャラねつ造しなよｗ
キチガイｗｗｗ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 09:07:48.48 ID:1ENDNdq9]
- あー日記男はさー前にちょっとかまって貰ったのが
忘れられないんだろうけどさ
よっぽどうれしかったんだなｗ
でももう終わったんだよ
モチモチモチ～
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 09:49:58.93 ID:INKl7XVl]
- (ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
おはようございます
(ﾟ∀ﾟ)モチモチモチモチモチ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 13:43:08.86 ID:1ENDNdq9]
- >>663
チクビ キチガイ モチモチモチ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 15:44:29.66 ID:8hcFWZmj]
- (ﾟ∀ﾟ)チクチク ビンビン チク ビンビン チクチク ビンビン
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 16:43:49.10 ID:1ENDNdq9]
- (ﾟ∀ﾟ)モチモッチモチモチ♪
(ﾟ∀ﾟ)モチモッチモチモチ♪
(ﾟ∀ﾟ)モチモッチモチモチ♪
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 18:13:45.68 ID:8hcFWZmj]
- (ﾟ∀ﾟ)チクビ チクチク チクチク チクビン！
(ﾟ∀ﾟ)チクチク自演でチクチク ビンビン！?
(ﾟ∀ﾟ)チチチ ククク ビビビ チクチク ビンビン♪
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 18:16:36.15 ID:8hcFWZmj]
- (ﾟ∀ﾟ)モチモチ モチモチ チクビ モチモチ♪チクチク ﾓﾁﾓﾁ ビンビン♪
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 18:21:12.93 ID:8hcFWZmj]
- (ﾟ∀ﾟ)チクビ コロズゾ！
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 03:29:57.48 ID:V4OmWBZ2]
- おはよ。
また寒いね...
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 14:43:48.96 ID:AYjQpyGg]
- (ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)
モチ モチ モチ モチ モチ モチ モチ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 19:09:32.34 ID:+VCl478O]
- チクビきもいんじゃ死にさらせ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 03:33:14.25 ID:UujLwaxG]
- おはよ。
寒いね。
>>671は押しくら饅頭のつもりなの？
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 08:36:30.02 ID:jZfVsHB7]
- >>673
おはよう 日記男ことチクビ君ｗ
相変わらず入間の河川敷走ってんのかい？
最近バイトはどうだい？しっかり働いてるか？
モーチモチモチモチモチモチモチィィィィィィィ～ｗｗｗ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 03:27:55.32 ID:gtD2hjR3]
- おはよ。
>>674
入間じゃないけど土手歩いてるよｗバイトは通常通り働いてるよ⌒～⌒
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 19:30:11.22 ID:ovj/NVDd]
- ビクビクチクビ～
モチモチモチ～
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 03:26:29.48 ID:R7oc3/39]
- おはよ。
まだまだ寒いね～。運動して暖まるか。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 09:40:04.17 ID:mzICgyNJ]
- おはよう
モチ
モチ
モチ
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 18:03:55.81 ID:CUFPEzby]
- おい！糞チクビのじじい
しね
もちもちももち
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 03:35:42.63 ID:YwCEelLJ]
- おはよ。
さあて寒い日が続くけど今日はちょっぴり懐が暖かくなるかな＾
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 08:45:13.28 ID:8o67b1+j]
- ここも相変わらずか。こいつじゃなくてもっとマシなのが生き残るべきだろ。
モチモチモチ～
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 04:33:17.68 ID:x8tWTzsP]
- おはよ。
懐は１日で冷えきったｗ
さあ、明るくなったら歩いて暖まるか。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 13:07:28.52 ID:qT9+BZnu]
- モチ モチ あー モチモチモチ
モーチ モーチ モーチモチっと
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 17:47:38.22 ID:usTm3pYL]
- こらああ チクビころすぞコラ！爺いいいいいいい
顔どつきまわずそ ゴラ モチモチ
コラ電話番号交換してくれ
ころしたるわああああああ モチモチ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 17:53:51.62 ID:usTm3pYL]
- なにが おはよお じゃゴラじじい
ころすぞ コラボケ チクビこら！ きもいちゅうとんじゃ コラカス
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 23:27:49.96 ID:dEa8uyfE]
- グビグビおやじ グビグビおっさん チクビグビグビ
くびくびくびちくび くびくびびく＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 03:36:23.23 ID:FzywUQNb]
- おはよ。
春が来たって感じだね⌒～⌒
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 04:27:26.25 ID:7gO/dTnk]
- おはよ。
暖かくなったと思ったら今日で３月も終わりだった。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 08:56:57.05 ID:U/+zcvFM]
- モチモチモチ～
モッチモチ～
モモモモモモモモモチモチ～
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 04:29:52.18 ID:uLQ3UC6Q]
- おはよ。
今日から４月だね。
４月バカっていうけど、ガキの頃４月になると暖かくなってバカが増えるって意味だとマジで思ってたけどｗ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 08:38:14.03 ID:efehbrUg]
- おはよ
君の場合は４月クズだな
この世の中に存在していても何の意味もない爺ｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
モチモチモチ～
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 04:29:08.38 ID:O8LmIHDo]
- おはよ。
今日はこれから洗濯したらサボって遊んでくる。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 05:15:44.85 ID:PZ66xEUG]
- 2時におきたＷ
みんな朝ご飯何時に食べてるの？
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 08:40:45.63 ID:t5eXJAnw]
- >>692=>>693=チクビ
「みんな」って言われても俺とオマエしかいないしｗｗｗ
とりあえず モチモチモチ～ｗｗｗ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 03:45:38.77 ID:ctlgi6uF]
- おはよ。
マジレス。朝ご飯は１人だと５～６時くらいかな。泊りとかだと相方と一緒の時間だね。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 04:01:39.11 ID:MwuzxIJh]
-
ここは「チクビ爺さん」と「粘着モチモチ婆さん」の二人だけの愛のラブラブスレ♪
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 08:34:10.56 ID:6ZMYqrmy]
- >>696
チクビ オマエ相変わらずツマンネｗ
50歳にもなって独身フリーターやってるだけの事はあるわｗｗｗ
キチガイ レス欲しいか？ レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ モチモチモチ～
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 08:45:11.50 ID:6ZMYqrmy]
- >>695
あー読んでなかった ごめんチクビ
相方って皇居一緒に走った彼女？ｗ
相変わらず妄想きついなｗｗｗ
キチガイｗｗｗ
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 04:34:17.41 ID:h1IBMm3R]
- おはよ。
朝からしっかり体動かしてると変な妄想も沸いてこないよ⌒～⌒
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 08:51:11.99 ID:x9q1GFBk]
- ・チクビ（実在するかどうか微妙）
・チクビ（実在するかどうか微妙）
・チクビ（実在するかどうか微妙）
って言われてるぞ オマエ少し存在感薄いんじゃねーか？ｗ
もっと色んなスレで自演でガンバレｗｗｗ
モチモチモチ～
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 04:29:58.37 ID:kT81QzP0]
- おはよ。
暖かくなってますます...今日も元気に歩いてこよ。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 16:51:11.54 ID:FxEMT2+T]
- >>701
なあ チクビ
オマエ50だろ？
家族いないだろ？
フリーターだろ？
保険料払ってる？ 年金は？
虚しくないか？w
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 04:29:46.04 ID:s5s+aqZa]
- おはよ。
婆だけど５０はいってないよ⌒～⌒
さあて今日は花見だ。その前にひと歩きしてからだ。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 09:17:07.56 ID:PlNhjG+h]
- おはよう
50歳のチクビｗｗｗ
オマエ婆のくせにパンツ一丁で干からびた黒チクビ晒してたの？
さすがキチガイだなｗｗｗ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 04:28:46.21 ID:Q2vIND7p]
- おはよ。
阿呆が暴れるようだけど昨夜はナマズも盛大に暴れたねえ(><)
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 04:35:14.43 ID:3NxW4Bqe]
- おはよ。
満開の週末だったな。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 11:11:01.02 ID:xs7c39dx]
- おはよ
孤独な爺よ チクビよ
埼玉は満開だったね
ガンバレ キチガイｗｗｗ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 04:28:43.22 ID:WAu5T2eF]
- おはよ。
まだ余計なナマズが暴れてるね。
- 709 名前：佐々木蔵之介 mailto:sage [2011/04/12(火) 08:59:24.29 ID:PPyXefQQ]
- おはよー
チクチクチクビーーーーーーーーーー
モーチモチモチモチモチーーーーーーーーーーーー
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 19:00:55.49 ID:Kqzh/7s/]
- (ﾟ∀ﾟ)びくびくびく ちくび くびくび びくち ちくちく びくち
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 04:26:58.72 ID:ila+Opkb]
- おはよ。
回文でもないんだね⌒～⌒
- 712 名前：栗山功 mailto:sage [2011/04/13(水) 09:54:45.28 ID:gF2n/R1M]
- おはよ
ライオンズ勝ったね
ビチクビチクビチクビチクビ
入間の土手を歩け キチガイｗｗｗ
モチモチモチ～
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 04:26:37.88 ID:TVNtdBgM]
- おはよ。
ほんとに暖かくなった。
- 714 名前：江頭2：50 mailto:sage [2011/04/15(金) 08:40:46.59 ID:tMfeR2mv]
- 顔は栗山、体は江頭 誰でしょう？
ヒント：50歳 身長158㎝ 体重45㎏ 独身 フリーター
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 04:28:57.26 ID:j9xLxaIl]
- おはよ。
>>714
そんなヤツ身近におらんわｗ知らんわ
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 03:33:59.85 ID:i6B9yY0f]
- おはよ。
昨日は暑かったよ。さぞかし頭沸いたヤツとか...
- 717 名前：G馬場胸 mailto:sage [2011/04/17(日) 22:10:43.91 ID:7VSiwbic]
- おはよ
キチガイ チクビーーーーーーーーーー
この週末は静かだな 自演やれよｗ
どこもスレが伸びてないぞｗ
モチモチモチ～
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 04:28:31.50 ID:msFRogws]
- おはよ。
今朝も揺れたな。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 09:29:31.07 ID:pnKdNLMz]
- 埼玉は揺れてないよ
気のせい 病気か？
いや違うな
キチガイｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 04:21:19.72 ID:+xgSoHwZ]
- おはよ。
今朝は雨か。サボりかな。
- 721 名前：ガリチビ爺 mailto:sage [2011/04/19(火) 11:24:27.28 ID:GfVgBpN4]
- おはよ
日に日に老人になって行くオマエ
段々とダイエットで痩せてるのか老人化によって痩せてるのか
区別がつかなくなるオマエ
キチガイ自演爺のオマエ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 04:35:17.59 ID:EaWyiLNW]
- おはよ。
地震と脚つりとで寝不足だ。
昨日サボったから今日は歩かんと。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 14:14:56.19 ID:mG9x+34k]
- おはよ
このスレオマエが60になっても続いてるかな？ｗ
キチガイｗｗｗ チクビーーーーーーーーーーーーーーーー
モチモチモチモチモチモチモチーーーーーーーーーーーーーーーーーー
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 04:41:38.21 ID:LPgCHKM1]
- おはよ。
昨日も雨でサボった。最近サボリが多くてよくないな。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 10:35:44.32 ID:FSSaUS7I]
- おはよ
50歳で結婚できず子孫・資産残せずフリーターとして残り短い人生
しか残されていないオマエ
社会ではガリの中高年の男はあの人痩せてるよねー（褒めてるわけではない）
とは言われてもスタイルいいねーとは絶対に言われない
何故でしょう？
まー身長が160㎝に満たないオマエの場合はそれ以前の問題だがなｗｗｗ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 04:31:56.76 ID:uraNDf1p]
- おはよ。
昨日は１日雨でサボって寝てた。
今日は天気回復したらちゃんと歩こう。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 04:26:53.20 ID:PVj6htJv]
- おはよ。
昨日は天気回復して快適に歩いてきた。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 04:24:14.92 ID:43oKCgiJ]
- おはよ。
今日はいつもの土手じゃなくてちょっと遠出して歩いてくる。
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 04:33:32.68 ID:Sp6b4Y+j]
- おはよ。
昨日は２時間歩いて遠出してきた。
そいや、最近ナマズがおとなしいかも＾＾
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 04:28:40.31 ID:sbR2kZX8]
- おはよ。
あれから足痛いわ。昨日は普通に歩いてきたけど今日はこの天気だし堂々とサボるかｗ
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 14:17:10.77 ID:l0gCyrU+]
- キチガイよ いい加減虚しくならないか? 見てて痛々しいぞ 自演やれ 許すｗｗｗ
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 04:28:26.80 ID:HAmPieaa]
- おはよ。
昨日はあれから天気回復したからやっぱ歩いたわ。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 04:41:54.10 ID:TYKi9Bq1]
- おはよ。
連休時期は近所の土手も混むんだな。つか人多い。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 22:30:17.08 ID:7GlwUZOA]
- 10km→サウナ終了、気持ち良かったー
wwwwwwwwwwwwwwwwキチガイ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエット効果ないのは分かってるが走った後のサウナ気持ち良すぎて止められない(笑)
サウナなんて休日しか行けないけど 。
さ、嫁の小鉢で一杯行きますか！
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 07:41:59.58 ID:VFX+bClL]
- このスレはチクビっていう50才フリーター爺のスレです。
レス乞食爺ちゃんですが見ての通り誰にも相手にされてません。
このままでは可哀想です。
哀れなチクビ愛のレスを
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 04:31:29.05 ID:vLUyWN7b]
- おはよ。
今日は出勤か。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 04:53:26.85 ID:apx2se44]
- 風強く、黄砂怖いけど、歩いてくる！
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 08:44:24.98 ID:9DBnp3bZ]
- >>736=>>737=チクビ
おはよ
一応確認しとかないとｗ
キチガイｗｗｗ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 04:23:26.87 ID:6xEBDIV5]
- おはよ。
今日はのんびりお出かけ前に歩いてくる。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 04:27:40.35 ID:nv1oJZwP]
- おはよ。
天気回復するかな？
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 04:32:51.80 ID:a64Thovy]
- おはよ。
昨日今日と冷えるな。せっかく夏物出したのに。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 09:31:11.29 ID:W9/8kCpQ]
- >>741
おはよ
ダブダブジャケットのチクビｗｗｗ
サイズが合ってる事はおしゃれの基本だぞ
まーオマエの身長・体重では子供服しかサイズ合わないだろ？
でも50歳の爺に似合う子供服はあんまり売ってないから悩むところだな
ガンバレチクビーーーーーーーーーーーー
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 04:30:15.79 ID:8PgqLxce]
- おはよ。
今日も連休継続気分でお出かけ。洗濯済ませてあるから出かけ前に歩いてこれるな。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 03:21:58.05 ID:mhEquPlV]
- おはよ。
今日も朝からお出かけだけど出かける前に歩くぜ！
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 03:33:37.55 ID:8GNPrxPR]
- おはよ。
今日も歩いてきてからお出かけだ。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 08:53:05.42 ID:qETT2BKb]
- おはよ
最近お出かけ多いね
新しいバイト見つけたの？
そう言えば俺の近所でも必死に走ってる爺が結構いるよ
まーオマエみたいにネットでガリ自慢したくて必死になってる
キチガイ爺はいないだろうけどｗｗｗ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 04:28:35.79 ID:+wZ+aJAm]
- おはよ。
自分はお出かけは人付き合いだったけどな。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 08:59:41.17 ID:XMAG4PVV]
- >>747
おはよ
孤独な人生送ってるくせにーｗ
フリーター＆無職仲間か？ ハロワ詣でか？ｗｗｗ
チクビ キチガイ モチモチモチ～
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 04:28:18.14 ID:3AW7pBur]
- おはよ。
雨か。サボりかｗ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 04:27:26.92 ID:/arhTvBL]
- おはよ。
雨やんだっぽいけどまた降るかな？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 04:32:39.35 ID:kzs6fn7O]
- 昨日は降ったあ～。結局サボりｗ
今日は回復するかな？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 04:33:33.95 ID:kzs6fn7O]
- おはよ。
昨日は降ったあ～。結局サボりｗ
今日は回復するかな？
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 14:09:05.19 ID:rwcULy99]
- おはよ。
昨日は降ったあ～。結局サボりｗ
今日は回復するかな？
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 04:42:44.80 ID:faL09SHf]
- おはよ。
何か今朝は妊PO!超がウザイんだけど。何なの？
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 09:16:32.71 ID:/wSrRHWA]
- おはよ
逃げたの？ チクビｗｗｗ
自演で盛り上げれば？ｗ
クズーーーーーーーーーーーー
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 04:30:05.44 ID:egT9nbkI]
- おはよ。
２日サボって朝寝坊した。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 08:37:22.59 ID:oTzvqzbC]
- おはよ
昨日はおもろかった
あざっす もまいら モチモチモチ～ｗｗｗ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 04:26:41.81 ID:0cZWOm4Q]
- おはよ。
昨日２日ぶりに歩いてきたらかなり暑かった。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 11:51:19.58 ID:Lr9jVDh9]
- おはよ チクビ
なんか最近エキサイトしてるなｗ
なんか嫌な事でもあったん？
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 04:40:13.16 ID:tEcuX1lZ]
- おはよ。
２日寝坊してたｗ
もう歩くと汗が止まらなくなる時期だな。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 03:28:34.37 ID:R4TAf0TM]
- おはよ。
今朝ってかゆうべの雨を境に冷えたな。
今日は違う道歩くわ。
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 10:32:43.65 ID:tkVe5ofe]
- おはよ
チクビよ
50歳過ぎれば残り少ない人生いろいろ考えるだろ？
モチモチモチ～
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 04:30:00.06 ID:2j3fUvJk]
- おはよ。
昨日から雨降り続いてるわ。またサボりかｗ
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 08:39:18.25 ID:+HNRtEP2]
- おはよ
雨でも晴れでも一日2ちゃんに貼りついてるチクビｗ
キチガイｗｗｗ
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 04:28:36.13 ID:obj2jTd+]
- おはよ。
今朝は気分よく歩いて来れそうかも。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 08:36:05.12 ID:2w25+tk2]
- おはよ
チクビーーーーーーーーーーー
今日も自演でゴーゴーゴーｗ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 09:21:07.92 ID:2w25+tk2]
- >>765
オマエの妄想＆自演ｗ
毎日自演三昧のオマエ
たまにオマエの作品貼っておいてやる
これ見てモチあげろｗ
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/24(火) 07:57:19.80 ID:/O3ZsjSO
ジョギングって手軽で安上がりだけど、結構続く人少ないよね。
走り始めてダイエット効果を得てるまでの人ってかなり少ない気がするわ。
一緒に走ろうとか言い出す人はまず続かない、ランニングコースで
新顔のおデブちゃんを見かけても何回かで消えていく。
自分の周りではジョギングしてる人で、学生時代に運動部じゃない人は少ない
みんな何かしらやってた人ばかり、スポーツの楽しさを知っている人なのかな？
運動部以外で続いているのは、成績優秀な人、努力すれば報われるのを知っている人
当然、運動部だった人でも打ち込んでなかった人は続かない。
仕事とか色々理由があるだろうけど、根本はそんな感じじゃね？
初心者を卒業して続けているこのスレの住人は成功者と言っていい
すなわち、もうそんなにデブはいない
と、勝手に妄想してみたけどどうだろう？
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 09:23:50.46 ID:2w25+tk2]
- と書いたけど相手にされず小馬鹿にされたオマエ
ここで妄想＆自演で反撃を思いつくオマエ
ID変わっちゃてるオマエ
816 ：803：2011/05/24(火) 17:39:22.67 ID:i3uRoamu
なんとなく周りみまわすとそんな感じがするだけ
今、流行っている女性専用ジムのカーブス、かなりの知り合いが入会したが
残っているのはダイエットとは無縁の人ばかり
本当にダイエットが必要な体型の人はみんな辞める(笑)
太っているには訳がある、それを脱却するにも訳がある
じゃないのかな～と思ってみただけ
水飲んでも太るって話じゃないけど、太りやすい体質の人はいる
でも、太ってる人の食生活だけみても、明らかに人と違う
人と違う事して太るんだから、人と違う運動しないと痩せない
少食のデブはこの世に存在しない
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/24(火) 17:41:58.51 ID:pyEoCxAc
しょうがないよ
デブは意思が弱いんだから
継続すること・できることを前提にしたら駄目
誰かに強制される環境に居なきゃ
818 ：803：2011/05/24(火) 17:46:50.49 ID:i3uRoamu
刑務所にデブはいない、いなくなる
という理論が成り立つのはその為か
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 09:25:56.96 ID:2w25+tk2]
- と訳の分からん内容の自演で動揺バレバレのオマエ
必死の自演も相手にされず一人静かに去っていくオマエ
チクビーーーーーーーーーーーーー
ガンバレｗｗｗ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 04:30:04.49 ID:L73pnCOi]
- おはよ。
そろそろ天気のよい日が貴重になるな。今日もしっかり歩いてくるか。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 04:25:55.98 ID:BizaK8ZA]
- おはよ。
今朝は雨だな。サボりかｗ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 03:29:03.11 ID:4WWpKpSH]
- おはよ。
梅雨入りしたな～マジサボる口実増えたわ。いかん。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 04:34:44.59 ID:RekhyB0M]
- おはよ。
３日連続サボりだなこりゃ。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 04:28:54.47 ID:sue9U9AW]
- おはよ。
今日はサボらんな。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 04:20:45.53 ID:jzc7cM3A]
- おはよ。
昨日はちゃんと歩いてきた。
今日も歩けるな。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 04:23:55.99 ID:iRdt2zIO]
- おはよ。
今日も冷んやりするなあ。歩いて暖まるか。
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 04:24:26.28 ID:U2wkP8TN]
- おはよ。
昨日はあれからすぐ雨降ってきてサボった。
今朝はやんでるから歩けるかな？
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 04:17:38.23 ID:/iAAukyb]
- おはよ。
今朝は外泊先なんでサボるわｗ
昨日はちょい寝坊したけどサボらんかった。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 15:58:45.71 ID:UYfof7cE]
- よーチクビ さびしい奴よのうｗ
またオマエの作品貼っておいてやろう
これ見てモチあげろｗｗｗ
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 21:46:35.92 ID:ame6UHRV
今日からウォーキング始めました。
体が慣れるまで往復30分を毎日続けたいと思います
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 21:47:41.69 ID:UcbqM1LI
結果がすぐ出る類のものじゃないから気長にね
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 23:07:59.75 ID:qY4kyIZS
さて今日も歩いてくるか。
なんでかウォーキングを始めてから順調に体重増えてるけど。
そのうち減り始めるといいな。
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 23:48:52.46 ID:tw/4I8qJ
>>189
お前2ch初めてか（ｗ ばーか！
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 00:27:23.75 ID:X34NVGCD
>>189
意味が判らなきゃ黙ってりゃいいのに…
もしかしてお前
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 00:33:30.53 ID:aB2q0/ye
どうせID変えた例の奴だろ
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 00:56:00.28 ID:eRtPOYzZ
>>186
終わってから飯食えばいいような…
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 01:07:37.22 ID:AUu3Pw4a
>>193
乳首ﾀﾞﾌﾞﾙｸﾘｯｸしちゃうぞ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 04:41:18.84 ID:iWpUjR5e]
- おはよ。
月曜か。今日も歩いてくるか。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 13:07:40.27 ID:d3XjruDy]
- おはよ
オマエの作品また貼ってやる
恥ずかしいだろ？www
278 ：デブ ◆sf2LIVGcFjBo ：2010/06/09(水) 21:26:11 ID:gbG8p2MB
しゃあせしゃあせ！
さあ～！今日も一時間!!
一時間のジョギングで体の…
脂肪燃焼!!
血圧低下!!
コレステロール低下!!
酸化防止!!
健康増進!!
美容維持!!
老廃物排出!!
これらの効果が手に取るように見られますな。
そして僕はまだまだ痩せる。
もっと上の場所へ。
今よりももっと。
今日のご飯
朝：ご飯、納豆
昼：カレーライス
夜：野菜たっぷりのスープ
今日の運動
ジョギング一時間
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 04:23:45.50 ID:gqVvV6T9]
- おはよ。
昨日は夏の日差しの中気分よく歩いたわぁ。早く本格的に梅雨明けしないかなぁ。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 08:58:41.65 ID:r8hmOQCg]
- おはよ チクビ
自分では傑作だと思ってる？ｗ
オモロイ？ｗ
キチガイｗｗｗ
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 12:27:04.63 ID:vhTlYb35
走ってる時に音楽聴きたくてブルートゥースのイヤホン買ったけど家から出たらすぐに聞けなくなった
これってiPhoneとイヤホンの間に壁とかあると全然駄目みたい
これじゃスキー場くらいでしか使えないんじゃ…
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 12:51:08.57 ID:uQ6ZLZIE
>>807
まさか本体置いて出たの？
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 12:59:10.02 ID:7Xk87ydz
わらたｗ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 04:24:44.11 ID:asNHzDy+]
- おはよ。
今朝は雨か。サボりかなｗ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 11:28:14.55 ID:MC3PqH5J]
- >>784
デブ ◆sf2LIVGcFjBo=チクビ
もうやめちゃったの？
キチガイｗ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 08:53:10.08 ID:MUXO2ZXv]
- おはよ チクビ
今朝もオマエの作品貼っておいてやるｗ
あーそう言えばウォーキング＆ジョギング ダイエットスレでも大人しいね
毎晩必死チェッカー貼るだけではインパクトに欠けるな
686 ：デブ ◆sf2LIVGcFjBo ：2011/06/01(水) 07:28:57.61 ID:/iRd27Q4
なんでやねん。
この言葉はみんなご存じの関西弁。
せやけどおかしいんだな。
なんでやねん。の本当の意味を知らない人が多すぎる。
これは元来差別用語やったんや。
会話の成り立たない、所謂障害者の方で
インド人の『ナンディ=ヤーネン』って人がいて
昔の貧しかった日本人は自分を慰めるために
彼を馬鹿にしていたそうだ。
現在突っ込むときに使われているこの言葉。
実はひどい話だったんだな。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 04:37:02.64 ID:7N8BPyLG]
- おはよ。
昨日は寝坊したｗ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/10(金) 09:11:55.55 ID:SHJ7VRPk]
- >>787
おはよ チクビｗ
今朝もオマエの作品貼ってやるｗ
自分のカキコをこういう風にあとからじっくり読ってどうよ？
575 ：デブ ◆sf2LIVGcFjBo ：2011/05/19(木) 07:11:50.96 ID:VrjILDMG
今日も通勤電車が生温いぜ。
だけど今日は違うんだ。
目の前に可愛い女の子がいるんだ。
これだけで満員電車の快適さが違うぜ。
悲しきは男という生き物よ。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 04:24:08.47 ID:kFQSwXLZ]
- おはよ。
こっちは朝からひどい雨だ。やれやれ。
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 18:55:42.51 ID:AENVOM4Q]
- おはよ
今日のオマエ（チクビ）の作品です。
なんだかんだ言って50歳爺が無理してオモロイ事書いてやろって感じ
がにじみ出てるな。その辺本人としてはどうよ？ｗ
キチガイｗｗｗ
699 ：デブ ◆sf2LIVGcFjBo ：2011/06/03(金) 07:14:41.59 ID:NzDABzUg
くっくっく。
雨が降っていたが、今朝は快晴だ。
私は朝５時に起きて、
うっすらと明るくなってきた街を徘徊する。
雨が降った後の夜明けはいいものだ。
空気がすんでいやがる。
くくく。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 04:20:39.64 ID:8KDxEQic]
- おはよ。
雨やんだよｗ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 04:30:23.35 ID:yp+es9ul]
- おはよ。
また今朝はどしゃ降りか。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 10:01:01.49 ID:971xgvqU]
- おはよ チクビ キチガイ
昨日の食事 昨日は運動しない日だから少な目
どのくらいのカロリーかな？
オマエそういうの詳しいだろｗ
朝：バターロールパン×2個、ベーコン揚げ×4枚、プロセスチーズ1個、野菜サラダ（小皿：トマト・ブロッコリー・オニオン・カイワレ他）
牛乳200㏄、フルーツ（キウイ半個、オレンジ四分の一）、ブラックコーヒー
昼：ケンタッキー オリジナルチキン×3個、コールスローサラダ小、コカコーラＭサイズ
夜：鮭のムニエル＆温野菜（ジャガイモ・ブロッコリ―）、豚冷シャブの野菜サラダ（中皿、ゴマドレッシング）
チキンとイカフライ×約6個、漬物少々、アサリの味噌汁、ご飯（中椀）
その他：コカコーラゼロ1？、バタークッキー3枚、ブラックコーヒー
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 10:56:55.77 ID:971xgvqU]
- >>792
あーオマエの作品貼り忘れた
オマエって結局デブを馬鹿にして優越感に浸りたいだけのクズだな
でもそういうのって自身のコンプの裏返しなんだよなｗ
クズーーーーーーーー キチガイｗ
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/12(日) 20:19:02.52 ID:0uvgGPn7
質問です。
155cm♀ですが、巨からダイエットで
25kg痩せる事が出来ました。
皮のたるみがハンパないですが、
今後はジムにも行って
まだあと10kg位を予定しています。
ここで彼氏が出来たのですが
元巨ﾋﾟｻﾞだった事は話した方が良いですか？
皮のたるみなんかもあるし、
見せられる身体じゃないんだけど…
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 04:19:09.81 ID:8YaU+PQu]
- おはよ。
>>793ggrks
結局３日連続サボったから今日は歩かんと。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 08:46:51.00 ID:aJTbqbdw]
- >>795
おはよ
チクビ
今朝のオマエの作品
オマエなかなか文才あるかもしれんな
50歳でフリーターやってるなんて運命とはわからんもんだなｗ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214138576/
709 ：デブ ◆sf2LIVGcFjBo ：2011/06/04(土) 09:38:33.42 ID:wB6URRFP
朝のガスト。
『モーニングセット』
私はまだ若い店員にそう告げると
愛読書のみこすり半劇場を手にとった。
…面白いな。
くくく。
私が一人でニヤニヤしていると、
若い女店員が私のディッシュを運んできた。
ふむ。
可愛いじゃないか。
私はふと立ち上がり店員にこう言った。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 08:50:12.26 ID:+h++M1Qz]
- なにこのスレこわい
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 10:58:22.76 ID:aJTbqbdw]
-
朝：バターロールパン×2個、ベーコン揚げ×4枚、プロセスチーズ1個、野菜サラダ（小皿：トマト・ブロッコリー・オニオン・カイワレ他）
牛乳200㏄、フルーツ（オレンジ半個）、ブラックコーヒー
昼：マーボ豆腐（中皿）、ラーメン、ご飯（大椀）、ザーサイ、冷奴
夕：プロテイン30ｇ、牛乳200㏄
夜：鯖の塩焼き（大根おろし添え）、納豆、茄子と豚肉の煮物、野菜サラダ（中皿）
中華ドレッシング、豆腐とネギの味噌汁、漬物
昼は明らかに食い過ぎた 多分1400kcalぐらいはあったと思う
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 11:00:17.08 ID:aJTbqbdw]
- ↑昨日の俺の食事
昨日はジムで筋トレと有酸素を80分
>>795=チクビよ分析頼む
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 04:25:08.30 ID:rSDnYrhs]
- おはよ。
昨日は３日ぶりに歩いたわ。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 09:51:24.20 ID:Bz17XxIn]
- >>800
おはよ チクビ
毎日必死の運動と飯抜きで気持ち悪いガリガリボディ維持してるくせにｗ
なんか街歩いていてもオマエみたいなちっちゃいガリオヤジって哀れを誘うよなｗ
昨日の食事
昼はコンビニでカロリーを抑えた しばらくこのパターンで行くかな
朝：バータートースト（6枚切）、ウインナソーセージ×2本、プロセスチーズ1個、野菜サラダ
（小皿 カリフラワー、ブロッコリ、レタス、トマト、アスパラガス、オニオン）、牛乳200㏄、フルーツ（オレンジ半個）
ブラックコーヒー
中間：プロテイン30ｇ、野菜ジュース200㏄、ブラックコーヒー2杯
昼：カップヌードル（チリトマト）、鮭おにぎり×1個、豆乳200㏄、ゆで卵×2個
中間：プロテイン30ｇ、温泉饅頭×1個、のど飴数個
夜：焼肉（250ｇ）、温野菜（ブロッコリー、人参、マッシュポテトなど）、浅利のスープ、漬物
ご飯（中椀）
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 13:44:45.69 ID:Bz17XxIn]
- >>800
チクビ
カロリー計算してみた
朝：617kcal 中間：152kcal 昼：798kcal 中間：252kcal 夜：876kcal 総合計：2695kcal
運動なしでこんなもん ジム行く日は多分プラス200～300kcalぐらいかな
平均的か？ 今の所こんな感じで体重は増える事はない
夏までに2㎏程度体を絞りたいと思ってるんだけどな
昼はコンビニでカロリー抑えたつもりだったが計算すると結構高カロリーｗ
牛肉はカロリー高いね
モチモチモチ～
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 11:52:17.80 ID:i/U5P6Do]
- >>800
おはよ
チクビ
今日もオマエの恥ずかしいカキコ貼っておいてやるｗ
50歳独身爺が自宅でこういう文章打ってる姿を想像するとほとんどホラーの世界だなｗｗｗ
693 ：デブ ◆sf2LIVGcFjBo ：2011/06/02(木) 07:39:34.94 ID:yUpm2kVQ
満員電車。
我ながらいつも思う。
女性専用車両があるにも関わらず、
男にもみくちゃにされるの覚悟で乗車している
女性達を見て…。
痴女なのではないかと？
男に押し潰されて喜んでじゃねえ！
くくく。ひひひ。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 04:50:06.28 ID:9Zi+lH5b]
- おはよ。
また雨か。サボりっぱなしだｗ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/17(金) 09:04:25.49 ID:8TNuR8p3]
- >>804
おはよ チクビ
そう言えば
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306302991/l50
で貼ってた大阪のトライアスロン大会って何なの？
聞こうと思っていて忘れた
近所走りしか出来ないオマエがトライアスロンてｗｗｗ
大体オマエ泳げるのか？ｗ
大阪っていうのは埼玉じゃないですよって誤魔化してんの？
小学生か？ｗ 甘いぜチクビ 埼玉の50歳爺ｗｗｗ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 04:41:22.47 ID:RTUvw/Dt]
- おはよ。
今日は洗濯して出かけるんだった。雨やんでるけどサボりだなｗ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 04:33:38.67 ID:Q/qBd2GG]
- おはよ。
雨やんだかな？今日は歩かないと。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 09:53:08.42 ID:UIOaTym/]
- おはよ チクビ
オマエ早起きしてるわけじゃないだろ？
50歳フリーターが世の中生きていくのは大変だな
何も出来ないが同情はしてやろうｗ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 03:40:24.38 ID:ZzhWDlN/]
- おはよ。
昨日は朝の土手＋お出かけで結構歩けたかも。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 09:01:40.88 ID:E0u4aean]
- >>809
おはよ
チクビ
これから寝るの？
入間の土手歩いたのか？
痩せたか？ 50歳爺
モチモチモチ～
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 04:28:04.05 ID:JbJKMfGm]
- おはよ。
昨日は徒歩で出かけだったから違う道を歩くことになったな。帰りは土手と違って人が多くてスピード落とさにゃならんかった。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 15:19:51.24 ID:mXmpn6c0]
- おはよ チクビ
孤独な50歳爺よ
オマエの相手してやるのも疲れてきた
もうそろそろこの辺でよかろうとも思ってる
どうよ？
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 04:27:47.40 ID:eEqma7Od]
- おはよ。
昨日は雨降ってサボったわｗ今日は絶好調で歩けそうな空模様だ。
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 04:27:04.71 ID:aPzBpoLQ]
- おはよ。
昨日は夏至の日差しをふんだんに浴びて歩いてきたぜ。
絶好の天気だったよ。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 14:00:27.03 ID:CBSmJJXc]
- >>813
おはよ チクビ
埼玉は良い天気みたいだな
最近初心者・女性・ジョギング・ウォーキング系のスレ人が減ってない？
オマエの影響じゃねーのか？ｗ
キチガイｗｗｗ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 04:29:58.82 ID:GnxOxaWf]
- おはよ。
昨日は断続的な雨でサボったわｗ今日は歩くぞ。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 08:43:18.26 ID:xVgfQaY2]
- >>816
おはよ
断続的な雨？w 嘘つけチクビ キチガイ
埼玉は晴れだっただろｗｗｗ
単純だなオマエ 頭の悪さがにじみ出てるぞｗ
自称西武ライオンズの栗山似のチクビ爺
158㎝、45㎏、独身、フリーター
モチモチモチ～
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 04:22:20.77 ID:ceFhIpvd]
- おはよ。
昨日は寝坊したけどサボらなかった。今日は宿泊先にてサボりｗ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 04:29:03.89 ID:EYhiuRLc]
- おはよ。
何だか雲ゆき怪しいな。歩きに行けるかな？
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 08:50:51.85 ID:Et563Uy/]
- おはよ
土日はちょっと旅行に行ってきた
オマエは365日皆勤賞だなｗ
２chが心の支えか？
キチガイｗ
モチモチモチ～
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 04:30:29.12 ID:wvnZAPDD]
- おはよ。
昨日は何とか雨降る前に行ってきた。今朝はすでに降っとるがな。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 10:45:30.34 ID:NyGYd/OR]
- おはよ チクビ
ネットで見たが南埼玉は雨は朝方だけであとは晴れたろｗ
昨日は会社帰りにスポクラ寄ってきた。
40分ウエイトトレやってから30分5キロ走った。
スポクラってデブが多いイメージあるけど意外とガリもいっぱいいるよな
若い女の子はガリのほう多いぐらいだ 筋トレ一生懸命やってる子多いよ
オマエも筋トレやてジャイアント馬場みたいなアバラどうにかしろよｗ
モチモチモチ～
モチモチモチ～
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 04:28:09.34 ID:nNc84gdC]
- おはよ。
埼玉ちゃうけどウチの方もあれから天気回復してよく晴れたわ。少し待ったら雨やんだんでサボらなかったぜ。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 08:45:27.22 ID:gU32+2fb]
- >>823
おはよ 埼玉 入間川のチクビ
なんで平気で嘘つくの？
「ちゃうけど」とかワザとらしいｗ 小学生か？ｗ
嘘嘘嘘の人生ｗ 50歳独身爺ｗｗｗ
虚しい・・・
キチガイ
モチモチモチ～
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 08:46:21.12 ID:gU32+2fb]
- >>823
おはよ 埼玉 入間川のチクビ
なんで平気で嘘つくの？
「ちゃうけど」とかワザとらしいｗ 似非関西人？ｗ
嘘嘘嘘の人生ｗ 50歳独身爺ｗｗｗ
虚しい・・・
キチガイ
モチモチモチ～
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 04:29:43.14 ID:Mic2j4Nu]
- おはよ。
昨日はめちゃ暑かった～。えらい汗でびしょびしょになった。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/30(木) 09:52:01.01 ID:CEG+UmEN]
- >>826
おはよ チクビ～
昨日のオマエの作品
「すごく」を「すっごく」と書く事で50歳爺が女らしさを演出してるわけだなｗ
キチガイｗｗｗ モチモチモチ～
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309270937/l50
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/29(水) 01:06:27.84 ID:ITL3AC7t
歩いたり走ったりするようになってから肌の調子が良くなった、って方いらっしゃいますか？
自分は全然変わらないんだけど、友達はすっごく肌が綺麗になった。
なんでだろう、一緒にやってるのに友達だけ綺麗になってうらやましい。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 04:29:05.16 ID:sIxNTe43]
- おはよ。
今日も心地よく汗流してくるか。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 09:38:49.61 ID:OTI3QnDZ]
- >>828
おはよ 恥知らず50歳爺 チクビ
最近活動が鈍ってるんじゃねーか？
各種女性スレとかモロモロ過疎ってるぞ
ガンバレ キチガイ モチモチモチ～
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 04:19:59.40 ID:fF7ew6+k]
- おはよ。
昨日は寝坊したけどちゃんと歩いてきた。今日は外泊してるからサボりかｗこの辺適当なコースがないんだなと言い訳。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 04:38:17.65 ID:3otj3yY+]
- おはよ。
今日はちゃんと歩いてこよう。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 10:30:48.32 ID:TRH0GNb/]
- おはよ ビチク
今日も「すっごく」暑いねｗｗｗ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 04:23:41.66 ID:TASirqFq]
- おはよ。
今朝は雨だ。こりゃサボりかｗ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 09:45:14.14 ID:d3zYLQq1]
- おはよ チクビ
嘘つき爺ｗ
埼玉南部は晴れだろｗ
今日も入間川の土手は暑そうだなｗ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 04:26:47.63 ID:wwztqDuQ]
- おはよ。
昨日はあれから雨やんだから歩いてきたわ。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 08:31:03.28 ID:pEhjKVoX]
- おはよ
どこ歩いたの？
新河岸川？ モチモチモチ～
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 04:28:35.79 ID:Wfbtdmca]
- おはよ。
今朝は雨だな。やむかな？
ウチに一番近いのは荒川なんだがｗ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 11:16:51.06 ID:MgSCYwny]
- おはよ
まー荒川も近いだろうなｗ
河川敷がいっぱいあって良いなｗ
50歳爺ーーーーーーーーーーーーー
ビチクモチモチ～
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 04:13:57.00 ID:Y44Hs/uP]
- おはよ。
昨日はやんだからサボらず歩いたよ。今朝また雨だけどやむのかな？
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 11:59:02.11 ID:SklxVRzi]
- >>839
おはよ
止んだみたいだなｗ
モチモチモチ～
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 04:31:02.41 ID:qZrj+2SI]
- あ～昨日あれからやんだよ。歩いてきた。
梅雨も明けたらしいな。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 09:46:34.43 ID:Y2vDhAxQ]
- >>841=チクビ=デブ ◆sf2LIVGcFjBo
ガンバレ キチガイ モチモチモチ～
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 04:30:44.72 ID:mYtKxDzN]
- おはよ。
２日ほど寝坊したわｗ
今日はマジメにやろう。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 09:15:10.05 ID:7LrjFKNr]
- >>843
おはよ
夜間の仕事のくせにぃ～ｗ
嘘つき爺ｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーー
モチモチモチ～
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 04:36:11.49 ID:yUUcXrhj]
- おはよ。
この頃天気に恵まれてるからサボらず歩かんともったいないな。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 08:57:07.68 ID:s9AEhuGd]
- おはよ チクビ
昨日は40代スレで大興奮してなｗｗｗ
恥ずかしいからここで教えておいてやるけど
×「筋肉のスリット」
○「筋肉のカット」
×「ウエイトリフト」
○「フリーウエイト」
だぞｗ 勝手に言葉を作るなｗ 50歳爺ｗ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 22:50:21.50 ID:p5AY1Jp7]
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- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:06:16.80 ID:LT2p69ZT]
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- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 04:32:26.37 ID:Ggvx1b2w]
- おはよ。
この頃気分よく汗流して歩ける日が増えたなあ。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 11:32:29.78 ID:ZWbzPD0u]
- >>849
おはよ チクビｗ
うん最近オマエ楽しそうだよｗ
気分いいのも頷けるな
キチガイ50歳爺 ビチクモチモチ～
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 04:30:13.05 ID:6LHBC7u0]
- おはよ。
今日も暑さに負けずに歩こう。
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 10:57:52.91 ID:uT+57d/Q]
- おはよ
ビチクはボーナス貰えないの？
交通費ぐらいは貰えるんだろう？
この炎天下の中歩くってなんかの宗教やってるの？
白い服と菅笠に杖？ｗ
モチモチモチ～
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 04:39:22.62 ID:1rDFZdrG]
- おはよ。
出勤前の早い時間なら暑さもいくらかマシだけどね。
昨日からサボってるけどｗ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 04:32:05.86 ID:gnGFHXaI]
- おはよ。
今日はいい加減サボらず歩くか。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 04:32:00.98 ID:CQN7vKLc]
- おはよ。
昨日はいい汗かいた。きょうもしっかり歩いてくる。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 09:12:39.96 ID:XGzkkNcv]
- おはよ
カモン！ チクビ！ 逃げたの？ 50歳爺ｗｗｗ
toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1310136091/l50
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 04:37:15.21 ID:g8/q8hnx]
- 昨日は雨降ってきたからサボったよｗ今日はどうかな？今はやんでるけど台風近づいてるし。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 04:37:08.99 ID:phpG1ost]
- おはよ。
やっぱ昨日降ってきてサボったわｗ今日も台風でダメらしいな。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 11:10:38.01 ID:kKoZIsl9]
- おはよ
昨日はジムで「ウエイトリフト」やった
最近筋肉の「スリット」が深くなってきたような気がする
モチモチモチ～
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 04:27:01.18 ID:lJfvUdLD]
- おはよ。
昨日こっちは台風去ったっぽい。今日からちょっと出かけるんでずっとサボりのまんまだｗ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 15:55:24.65 ID:UUcsylcM]
- >>860
おはよ
オマエみたいな貧乏ヒマだらけな爺は天気予報とか死ぬほど見てるだろ？ｗ
極貧爺にはネットとかTVとか漫画とか近所走りとかとにかく金のかからない娯楽だなｗ
モチモチモチ～
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 04:35:38.00 ID:Ln6RIY3x]
- おはよ。
ちょっともったいないくらいの陽気だけどまたサボりだｗ
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 09:55:55.71 ID:KjqHd4Z3]
- >>862
おはよ
毎日20キロ以上走って夕飯抜かないと安心して寝れないくせにぃ～
嘘つきはキチガイの証拠ｗ
モチモチモチ～
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 12:55:10.49 ID:dcMnaKUF]
- >>862=ビチク～
これは中々の自演連投だなｗ ミエミエなのがいい！ｗ
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 13:32:18.84 ID:yNXsotwD
>>343
なんか毎日必死だよね
最近ダイエットを決意して板にきだしたんで意味がよくわからんが、なんでそんなに粘着してんの？
今日は休みなんで10kmウォーキング頑張ります。
まだダイエット歴1ヶ月程度ですが…
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 14:55:31.10 ID:nd3lCGLQ
>>344
寂しいんだと思う。マジで。
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 15:12:45.88 ID:Yj85DZaM
>>344
俺も最初は不快だったけど、慣れてくると意外と可愛く思えてくるもんよ。
ペットみたいなもんだ。
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 15:20:08.20 ID:EJ34465h
いや、慣れるどころかどんどん気持ち悪くなってくるんだけど。
まあ真性なんだろうから即NGして終了だけど。
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 15:34:15.68 ID:7sIBjPLV
痔になった…
歩くたび擦れて痛い…しばらくウォーキングできないorz
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 15:42:01.54 ID:qA8iCQao
このくらいの気温だと走るの気持ちいいけえど・・・
また暑くなると無理だ
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 17:41:03.74 ID:LQCxlWPI
>>348
オ■ナイン難航を使え！
あらかじめ言っておくが、感謝感激や礼には及ばんぞ
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 17:51:22.43 ID:6IHdwDfK
毎朝5キロのウォーク＆ジョグを初めて一ヶ月ほど経ったけど、昨日体重計にのったら3キロ痩せてた
元が重いからまだデブデブちゃんだけど、この調子で続けて行こうと思ったよ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 04:41:55.90 ID:y9ItHsG9]
- ずっとサボってしまった。今日はサボらんぞ！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 08:34:01.80 ID:gtWgr7QO]
- おはよ
つまらない嘘ばかり書いてるならもう来てやらないぞ
この世界でウンコ以下の存在であるオマエみたいなクズに目をかけてくれるのはオレしかいない
そこの所良く考えるんだな 反省しろ糞爺
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 04:27:00.12 ID:T59MN12I]
- おはよ。
昨日は久しぶりに歩いたわ。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 04:23:22.14 ID:ed1noCXv]
- おはよ。
さあ今日もしっかり歩いてこよ。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 09:03:48.39 ID:m0rfsTcw]
- おはよ ビチク
最近オマエなんか可哀そう・・・
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 04:24:56.30 ID:Bp59GE76]
- おはよ。
昨日は雨降ってサボったわｗ今日も雨降ってら。サボりっぱなしだなｗ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 12:39:45.49 ID:lXgEKFMu]
- おはよ
可愛そうなビチク50歳爺ｗ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 04:29:43.42 ID:gylKZWKl]
- おはよ。
最近サボりが多くて体なまったかもな。
いい加減歩かないと。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 13:11:48.68 ID:jLv3XgGp]
- おはよ
それはなまったんじゃなくて老化かもな
まー普通に生きてもあと20年ぐらいの人生だからｗ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 04:29:06.25 ID:WSXVn6BP]
- おはよ。
誰でも老化するんだわｗ
ここんとこ朝必ず雨だな。ずっとサボりっぱだわ。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/31(日) 04:13:26.28 ID:94sKyPUL]
- おはよ。
今朝は地震に起こされたぞ。外泊先だからどっちにしろサボり決定。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 04:34:47.19 ID:BQy99e28]
- おはよ。
今日は天気大丈夫だろうか？
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 11:21:31.31 ID:zaRjuPH0]
- おはよ
人気者のチクビ爺
逃げた？
toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1310136091/l50
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 04:21:35.95 ID:4XOR7Nzh]
- おはよ。
昨日久々に歩いたら脚がだるいや。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 17:24:18.16 ID:hleU+Xz4]
- おはよ
元気出せよｗ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 04:31:09.06 ID:kWcoV/9j]
- おはよ。
また地震だな。問題無さそなんで今日もしっかり歩こう。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 04:31:24.52 ID:GAnLmSFI]
- おはよ。
外歩いてる最中にどしゃぶりに会わなきゃいいがな。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 04:32:23.86 ID:Ntm+nF5z]
- おはよ。
昨日はちゃんと歩いてこられた。昼間何度かどしゃぶりきたけどね。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 08:54:36.06 ID:ypehcv9r]
- >>1
あさぺにす
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 22:20:55.89 ID:YtTofrJU]
- 初代スレの>>1です。
>>1の台詞とか当時そのままw
なんか嬉しいな。
自分が早起きしたかったから立てたんだけど、一度も早起き出来なかったわ。
でも当時から10キロ痩せた。
早起きしなくたって痩せることなんかできるけど、早起きは気持ちいいから今度早朝ウォーキングでもしてみるかな。
なんかモチの上がらないような話してｽﾏｿ。
みんな頑張れ!!
- 885 名前：このスレの1 mailto:sage [2011/08/07(日) 04:41:58.63 ID:+duhQIFd]
- おはよっ！
>>884
>>1の台詞はコピペッスよ。他に追加したかも。
自分は初めてこのスレに来たのは早朝パート時代に出勤前の元気付けにだった。元々は朝苦手だったんだけどね。
ここに早起きして頑張ってる人がいると思うと自分も頑張れた。
早朝パート時代に自分も１０キロ痩せたよ。退職後ちょっとリバったけど早起き習慣のおかげか完全に１０キロもリバらず済んでる。
いい習慣だから続けたいね！
一緒に頑張ろう！！
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/07(日) 17:05:30.07 ID:SEtB6awW]
- >>884=>>885=チクビ
50歳爺が恥ずかしい自演ｗ
バッカじゃねーの？
自演の見本に上げといてあげるねｗ
キチガイｗ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 04:35:36.54 ID:WSP+YlE0]
- おはよ。
今朝も蒸し暑いな。きょうもしっかり歩くか。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 16:00:44.04 ID:iAbdYyTC]
- おはよ
ビチク もう爺様なんだ 諦めろ
オマエは痩せこけた小さい爺（しかも貧乏）でしかないんだ
受け入れろ
老人になればぶっちゃけ痩せもデブも関係なくなる
ガリ体型必死に維持してても今後更に白髪が増えて禿げて肌は艶消しシワシワ
筋肉は痩せ衰えて行く運命・・・
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 04:45:50.43 ID:PPyBsEMM]
- おはよ。
夏風邪にやられた。サボるかどうするかｗ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 04:32:23.91 ID:8dv71bpR]
- おはよ。
昨日はマジメに歩いてきたら悪化したっぽい。今日はサボるわｗ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 16:35:50.68 ID:ehSmh9eW]
- おはよ
どっかにスレでオマエの画像がアップされてたぞ
チラシのポーズで馬場胸黒チクビ
間違いないと思うんだがな
そんでモチ笑いものになってたｗ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 04:36:53.99 ID:gbbPG2ak]
- 昨日サボってたらちったぁ回復したっぽい。今日は歩くか。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 08:50:06.46 ID:BIvHxdAc]
- おはよ
画像探してみた？
あれ良く見たら江頭2：50だったよ
ゴメン ゴメン
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 04:27:24.12 ID:Yw70hhKF]
- おはよ。
昨日は２度寝しちまったけどサボらず歩いた。
今朝はちゃんと起きてるが出かけるからサボるｗ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 04:31:35.17 ID:pmgtLXkf]
- おはよ。
昨日は外泊してサボった。今日はちゃんと歩いてくるか。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 04:37:01.27 ID:B6crulu3]
- おはよ。
外が暗いな。これからは日が高く昇るの待つようになるな。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 04:28:27.05 ID:cnCHJ68u]
- おはよ。
毎日暑いな。さて今日も歩くか。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 04:33:32.50 ID:a3OIAhAI]
- おはよ。
今日も汗流して歩こう。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 04:28:27.22 ID:IE01qw/B]
- おはよ。
天気崩れそうだ。今日はもつかな？
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 11:16:18.24 ID:RT3/tpvr]
- おはよ
そう言えばオマエって夜間の肉体労働やってんだろ？
生活の為とは言え50歳過ぎて大変だなｗ 70歳になっても続けるのか？ｗ
朝まで起きてるのは早起きとは言わないんだぜ キチガイ爺よ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 04:27:15.25 ID:OPoRrLzd]
- おはよ。
急に涼しくなったな。今朝は雨か。
このスレ９００いったなｗ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 04:26:29.66 ID:H1XK2iZQ]
- おはよ。
今朝も雨だな。またサボりか。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 08:32:10.06 ID:9f8rmH/D]
- おやすみ
夜行動物のチクビ爺ｗｗｗ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 04:43:02.41 ID:b9VwwBJo]
- おはよ。
天気がなかなか回復しないな。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 17:34:21.82 ID:I75j8jlY]
- >>904
おはよ
妄想チクビ
オマエって良く見るとジョニデに似てるなｗｗｗ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 04:26:53.32 ID:tIhEYvMO]
- おはよ。
昨日は天気回復したから久しぶりにサボらず歩いたわ。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/24(水) 13:12:16.72 ID:9SSIELFh]
- おはよ
オマエやっぱジャニーズの某タレントに似てるわ
ひょっとして20代の頃には女子高生に追い掛け回されたりしなかった？
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 04:32:49.76 ID:wv86nOVC]
- おはよ。
今朝は雨か。やむのかな？
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/25(木) 11:07:25.57 ID:UiGU6FTZ]
- おはよ
よーチクビ
なんで答えてくれないの？
世の中でオマエの事相手にしてくれるの俺だけなのにｗ
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 11:22:21.48 ID:jqNEr6p7]
- チは只今スーツ姿で失禁中
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 05:15:59.56 ID:VIb08Xs6]
- おはよ。
書けるな＾＾
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/28(日) 10:11:32.77 ID:OXzCjf2L]
- おはよ
キチガイ50歳爺のチクビ＾＾
相変わらず知能はガキ以下だなｗｗｗ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 04:30:23.49 ID:tPiZmGob]
- おはよ。
８月もそろそろ終わりか。
涼しくなってきたな。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 08:47:54.32 ID:D8i367gy]
- おはよ
チクビ
妻も子もなくしがないアルバイト生活のオマエには季節なんてどうでもいいだろｗ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 04:37:31.70 ID:1AvDYyds]
- おはよ。
最近朝暗いんだな。ちょっとのんびりしてから歩いてくるわ。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 04:42:45.24 ID:VbKt200q]
- おはよ。
今朝は雨か。台風近づいてるらしいからおとなしくサボるかｗ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 14:31:57.32 ID:ZZxlfiLx]
- おはよ
チクビ
オマエの人気相変わらず凄いなｗ
toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1310136091/l50
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 04:32:29.69 ID:VjqBJcuw]
- おはよ。
今日から９月か。しかも雨、またサボリかｗ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 09:04:08.72 ID:EsfQHIRe]
- おはよ
小さいチクビ50歳爺
ビル清掃のお仕事頑張ってる？
夜間の仕事は大変だな 一か月いくらぐらい貰えるんだ？
あんまりひどいようなら俺が専用靴磨きとしてでも雇ってやろうか？ｗ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 05:00:29.00 ID:9zE8EENY]
- おはよ。
ずっと雨だな。サボりっぱなしだわｗ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 06:02:44.26 ID:85lPpNwH]
- おはよー。筋トレでもしようかね。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:38:38.60 ID:L5EWjRKY]
- >>920=>>921=チクビ
おはよ
何で二回も挨拶してんだ？
アルツハイマーか？ ビチク～
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 04:29:31.84 ID:ivXHW0kV]
- おはよ。
こりゃ台風去るまでだめだわｗ
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 04:36:30.08 ID:+032g21v]
- おはよ。
今日は歩いて来られるかな？
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 13:47:46.54 ID:4KmSWG5d]
- おはよ
チクビ
最近は新聞配達はやってないのか？
走って新聞配ってる奴なんて家の近所では最近見た事ないがｗ
50歳のガリガリに痩せ細った爺がゼイゼイ言いながら必死に新聞配ってれば、
米とか漬物とか恵んでくれるだろ？ 人情っていいよねｗ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 04:32:46.89 ID:WVbcEYdv]
- おはよ。
昨日は久しぶりに歩いてきたけど今朝はまた雨だな。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 09:18:07.33 ID:0Vd2D2mS]
- 過疎ってるね
私にとっては6:30起きでも十分早起きだけど、どうも場違いみたいだ…
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/06(火) 09:45:33.68 ID:b/CpHJTR]
- >>927
そんな事ないですよ
毎日4：30頃に書き込んでる人は50歳独身爺の通称チクビっていう有名人です
爺の場合は夜間の清掃員のバイト終わって朝まで起きてるだけで本当はそういうの
早起きって言わないんですけど歳のせいか本人は理解してないみたいです
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 04:30:42.18 ID:odtIBL5w]
- おはよ。
やっと雨やんで落ち着いたようだな。今日は歩くぞ。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 06:55:30.34 ID:rXezBgA6]
- >>929
毎日四時半起きみたいですが、何時に寝ているのですか？
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 08:37:36.88 ID:JDprmMYX]
- >>929
おはよ
チクビ 155㎝の身長少しは伸びた？
ガンバレキチガイ自演爺ｗｗｗ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 11:12:54.90 ID:uj5PT20n]
- おはよ
エネぐまのチクビｗｗｗ
昨日のオマエ惨めだったぞ カコワルイｗ
調子の乗るとあーなる 神が天罰を加えられたのだｗ
ところで俺の体どうよ？
なかなかだろ？
ビチク～
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 04:26:39.49 ID:4CWOnx/g]
- おはよ。
昨日は寝坊しちまった。
寝るのは大抵２３時頃ね。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 08:51:43.43 ID:vvvPw68x]
- おはよ
オマエの気持ちは良くわかるよｗ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 04:33:10.95 ID:+4BsPBSn]
- おはよ。
最近陽気が落ち着いて気分よく歩いてこられるわ。週末は出かけるからサボるけどｗ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 04:35:24.28 ID:vbqlJcZH]
- おはよ。
今日は予定１つ潰れたから歩きに行こ。
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 04:36:32.77 ID:TfgYHx03]
- おはよ。
今朝は雨か。予報と違うな。すぐやむのかな。
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 04:38:27.40 ID:owGVua8b]
- おはよ。
昨日はすぐやんだから歩いてきたわ。
今日も歩くぜ。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 04:51:20.91 ID:A/mplozC]
- おはよう。初見です。
歩いてみます。自分の歩幅で。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 08:41:29.92 ID:fHosEthf]
- >>938=>>939=チクビ
おはよ
チクビ
誰にも相手にされないからって自演はいかんよｗ
キチガイ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 23:34:11.38 ID:A/mplozC]
- 起きた。おはよう。
歩こうぜ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 04:34:03.91 ID:t03tn43n]
- おはよ。
歩くも走るも皆元気で自分のペースで楽しく長く続けよーね♪
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 04:33:52.17 ID:UXNnsp+M]
- おはよ。
昨日は寝坊したわｗでもちゃんと歩いてきたが。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 06:03:21.01 ID:we3oUiMs]
- おはよう
腰痛が落ち着いてたらプールでウォーキングしたい。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 17:38:03.59 ID:B2F3BZe7]
- >>943=>>944=チクビ51歳爺
おはよう
虚しい自演
恥という感覚を忘れたら人間終わりだな
キチガイ爺ｗｗｗ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 03:25:35.78 ID:r9nIdAsE]
- おはよ。
今日明日は出かけるからサボりだｗ
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 05:01:40.46 ID:qWI4P3xd]
- おはよう
やっぱり腰痛。
ロキ飲んでもボルsp使っても一時凌ぎ。
黄体期なのか便秘。
誕生日なのにな～...。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 09:09:36.50 ID:EoAohaHN]
- >>946
おはよう
嘘つきキチガイ51歳爺ｗｗｗ
月収13万円 ガンバレよｗ
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 04:30:07.61 ID:qdpAcqTk]
- おはよ。
出かけててずっとサボってたが今朝は見事に雨。またサボりかｗ
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 15:48:47.96 ID:EyDFT4Ok]
- おはよ
51歳キチガイ爺よ 奇遇だなｗ
俺もずっと出かけてて今帰ったところｗ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 04:44:04.99 ID:Zgi/L+3E]
- おはよ。
台風無事去ったな。今日こそ歩かんと。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 06:16:10.95 ID:fiLegZW8]
- おはよう
寒くて目が覚めた、タオルケットじゃもう寝れん。
今日は毛布と掛け布団を丸洗いして乾燥機かける！
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 08:37:10.08 ID:7uW536ms]
- おはよ と おはよう
使い分けか？
ビチク～ キチガイ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 03:56:40.90 ID:Q9dd0//4]
- おはよ。
今朝は冷えるな。運動には最適だが今日は出かけるからサボリだｗ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 04:37:08.27 ID:3QjfVaOa]
- おはよ。
冷えるようになったから体動かすにはちょうどいいな。
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/26(月) 14:00:37.12 ID:RfbPmY9t]
- おはよ
飯抜いてるかい？ キチガイ ビチクｗ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 04:34:28.44 ID:LnshH4oc]
- おはよ。
昨日はあまり汗かかなかったな。今朝は天気怪しい。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 04:43:11.20 ID:/q233I/n]
- おはよ。
急激に秋深まったな。汗かきにくい。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 06:28:23.96 ID:TZZ9jDdq]
- この時間はここのスレでは早起きではないのかな
ちょっと軽くストレッチとウォーキング行ってくる
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/29(木) 07:26:36.45 ID:4IBdilJy]
- おはよう
今日からダイエット始めます
朝寒いです
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 13:10:44.94 ID:8wyuLpHS]
- >>958=>>959=>>960=ビチク
おはよう
ビチク 一人で上げ上げ 何やってんの？ｗ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 04:28:21.64 ID:BDqGVwt4]
- おはよ。
朝冷えるようになったけど寒くなるのはこれからだね。
冬の寒さに耐える如く運動してこそエコにカロリー消費できるわけだが。頑張ろうね。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 09:42:28.01 ID:ytIOpFhM]
- >>962
おはよう ビチク～
今朝は自演やらないの？ｗ
キチガイｗｗｗ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/30(金) 12:29:18.10 ID:rDjOcZkt]
- ビチクって言ってる人は実はレスの付かない人にレスしてあげる優しい人
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 18:56:31.34 ID:CUwmHyEe]
- 「おはよ。」さんこんばんは。
いつもヲチしてるけど絶対続かないから参加しない者ですｗ
だいぶ続けてるみたいだけど効果はありましたか？
私も早起きして毎朝ジョグってるんだけどモチあげるために教えてほしいな～
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 23:11:51.12 ID:xNkrdfn5]
- >>965
ビチク～ 自分に問いかけて明日朝、自分で答えるんですねｗ
しかし「おはよさん」とか自分で書いてて恥ずかしくならねーか？ｗ
やっぱオマエの場合はチクビ～とかビチク～がしっくりくるだろｗｗｗ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 04:05:51.48 ID:VCpYwAdy]
- おはよ。
生活習慣の改善がメインだからね＾＾
早起きを習慣にしてると夜は早く眠くなって食欲なくなるよ。
あと朝の運動は１日のスタートからの消費を上げる。
無理ない範囲で続けることが大切。頑張りましょう♪
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 07:44:49.30 ID:Qc3Pukgi]
- 「おはよ。」さんおはよう！
私も今日も元気に朝ジョグってきたよ！
やってる運動はウォーキングかな？？？
私もがんばるよ～（・ω・）ﾉｼ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 09:09:37.07 ID:XPlgS0ZL]
- >>967=>>968=チクビ51歳爺
ｗｗｗｗｗｗ「おはよ。」さん良かったな
うらやましいよｗ
これはこれまでのオマエの数知れないキチガイカキコの中でも
傑作の部類に入る自演だな
更にガンバレキチガイｗｗｗ
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