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早起きダイエット3



377 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 21:54:05 ID:N2+okC9s]
466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/21(木) 15:17:47 ID:KICpsdAd
>>452
ウォーキング1年にジョギング4ヶ月。
合わせて14ヶ月。

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/21(木) 15:23:16 ID:baC+1EkC
>>466
重複してんだよな?間違えてないよな?天然じゃないよな?

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/21(木) 15:34:28 ID:Qrb45H0v
>>453
ジョギング初めた当初は30分走っただけで足首とヒザとお尻が結構痛かった。
そんで1日2日休んで、痛みが引いてからまた走り始めたけど、今度は大丈夫だったよ。
ちなみに靴は2,000円の安いシューズ。

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/21(木) 15:40:47 ID:KICpsdAd
>>467
当たり前だろ。そんな簡単な計算、ままま間違えるワケねーだろ。

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/21(木) 15:55:44 ID:lufyunJC
い〜ちね〜ん
じゅっかげつ






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