- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 21:40:39 ID:BXiUt29p]
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125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:07:05 ID:APeMByKG
>>117
はい、まさにそれが聞きたかったことです。
統計的に 22:00 〜 2:00 成長ホルモン(?)の分泌が
活発になるとしても、それはその時間帯に寝る人が
圧倒的に多いからではないのかな、と。
ダイエットの話でも、夜○時以降は食べると太るから
NGって言う人がいるじゃないですか、これも何故時刻
が出るのかが不思議なんです。
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:28:06 ID:913jp+ly
>>125
夜○時以降〜は、寝る3時間前と解釈するのがいいのでは？
成長ホルモンは初めて聞いたし、よく分からんが、
寝る前後2時間ってところかね。
127 ：１１０：2010/10/20(水) 04:29:27 ID:xEL+TOvQ
ん〜。
自分もよく聞くってだけで詳しい説明はできないけど、もしかすると大昔から人間は太陽の動きに合わせて生活してきたからその頃からのリズムがインプットされてるって前提じゃないかな？
現代じゃいろいろな時間帯で生活する人がいるからそのリズムも変わっている可能性があるかも。
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 09:27:48 ID:pL4JKVER
たしかネズミを使った実験で、昼に餌を与えたネズミと夜に餌を与えたネズミとどっちが太るか試した結果夜に餌を与えたネズミの方が太ったという話じゃないか？
しかしこの話には続きがあって、ネズミは夜行性だから人間に当てはめるなら昼と夜を逆に考えた方がいいという結果になったんじゃないのか？
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 10:50:57 ID:agQg5OUJ
DNAレベルの話かと
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