- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 10:01:01.49 ID:971xgvqU]
- おはよ チクビ キチガイ
昨日の食事 昨日は運動しない日だから少な目
どのくらいのカロリーかな？
オマエそういうの詳しいだろｗ
朝：バターロールパン×2個、ベーコン揚げ×4枚、プロセスチーズ1個、野菜サラダ（小皿：トマト・ブロッコリー・オニオン・カイワレ他）
牛乳200㏄、フルーツ（キウイ半個、オレンジ四分の一）、ブラックコーヒー
昼：ケンタッキー オリジナルチキン×3個、コールスローサラダ小、コカコーラＭサイズ
夜：鮭のムニエル＆温野菜（ジャガイモ・ブロッコリ―）、豚冷シャブの野菜サラダ（中皿、ゴマドレッシング）
チキンとイカフライ×約6個、漬物少々、アサリの味噌汁、ご飯（中椀）
その他：コカコーラゼロ1？、バタークッキー3枚、ブラックコーヒー
