ダイエット日記

1 名前：グリーンバード [2009/10/15(木) 02:53:44 ID:HJC70c9y] １７１ｃｍ５８ｋｇ 目標５３ｋｇ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 15:02:34.76 ID:VD+8V7S0] ネタじゃないならビックリだわ。 化学板ェ 体温維持にお湯を飲めばいいのかっ(・∀・) 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 13:07:48.34 ID:PDf3QheA] >>552 >>556 >>558 >>567 >>568 もしかして、ちゅか君？ なつかしや。本も買ってくれてた？ 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 13:19:15.03 ID:1UbmueEk] >>578 おいおい、オレはマジシャンじゃないお(・∀・) 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 13:36:14.30 ID:PDf3QheA] >>579 （*´∀｀*）やら　（　´_ゝ`）やら 思い出したもんだから。よく見りゃ違うか？ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 14:06:31.29 ID:9L0FuNy9] >>579 確かにオマエはマジシャンじゃない チクビだよｗ　 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 14:32:20.98 ID:lnwHgFdK] >>577 エネルギーの出入りを拡大して計測するってのが可能なら 理論としてはありだと思う。 その場合外気温や呼吸する空気の温度がプラスのエネルギーになるし 発汗での体温調整や排泄によるエネルギーの出入りまでカウントする 必要が出てくるけどね。 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 14:43:18.89 ID:1UbmueEk] >>582 単位をジュールにとかって話はどうなってんですかね、そういえば。 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 15:03:54.59 ID:PDf3QheA] >>582 消費カロリーやら摂取カロリーを測るときには、 人間を断熱した小部屋に閉じ込めておいて、 エアコンで汲み出したエネルギーやら、 食べた食事と同じものを燃やして出るエネルギーやら、 ウ○チを燃やして出るエネルギーやらを測って、厳密にやります。 >>583 2000kcal（8.4MJ）などと併記したりします。 kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/67 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 15:20:45.30 ID:lnwHgFdK] >>584 ああ、うん。 室温一定にして量ったりするよね。 それと排泄物に関しては排泄物も温度持ってるよねってはなしです。 でもあれはそういったレベルでの話じゃなかったでしょ。 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 15:41:24.87 ID:PDf3QheA] >>585 書く位置が悪かったか？　スマソ。ご覧じろ。 kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/67 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/03(金) 22:10:12.51 ID:7R5oummj] >>552 >>553 >>567 > wp.w8eq.com/ > なんかコレだけでもういい気がしてきた(´・ω・｀) モチvation 上がりました。コメント欄にもお越しあれ。 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 17:15:39.31 ID:YHGbkf11] >>587 ああ、体重方程式の本は買ってたわ。俺・ こういう地味なのはウケないよねえ。 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 00:24:34.30 ID:NOTZHFlw] >>586 ありがとう。 よければ、効果も教えてください。 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 01:50:40.18 ID:OjEP1q2/] 化学板が賑やかなことに。 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 08:44:46.08 ID:Q8TtxcAS] >>590 オトナが多い感じですね。なかなか面白い。 クソコテが完全ヌルーでﾜﾛﾀ 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 13:38:51.47 ID:Z4TTJKE4] >>590 >>591 ＞オトナが多い… ありがとう、やってる方も励みになります。 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 13:47:19.66 ID:Q8TtxcAS] >>592 お疲れ様です。 まあアトキンス社由来のソース相手じゃ論議にもなりますまいが、 がんばってください。 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 15:56:27.56 ID:sRqc5kX0] さがしたらあったわ かまいけ式食事術でダイエットをする (2) toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254886458/63 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 22:40:27.94 ID:m3RyCWfb] 炭水化物不足は怖いのうw 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 11:45:41.23 ID:12yb31JK] 習慣化ダイエット https://www.facebook.com/syukankadiet?sk=app_4949752878 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 01:41:58.21 ID:GelF2mgd] >>592 なんかますますぐだぐだになってきてるので私は離脱します。 って言ってもほとんど書き込んでなかったんですけどｗ 最近話題になったのはこれですね。 美木良介式、必ずやせる　「ロングブレス」ダイエット｜カラダStyle for WOMEN｜美STORYウェブ be-story.jp/articles/-/1453 呼吸を前面に出したドローインに見えますねえ。 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 10:57:30.50 ID:JPlEgL5h] 391 名前：あるケミストさん[] 投稿日：2011/06/09(木) 10:13:11.42 コーネルこと釜池。 ただちに退去のこと。ここはお前のすみかではない。 その発想は無かったわ。 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 15:38:30.90 ID:dJKHvIkT] >>598 いやそんなまさかｗ ありそうだけどなっ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 15:53:18.34 ID:JPlEgL5h] ふう、やっとスレ立て出来るところまで成長。 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 10:09:49.58 ID:8xAL2ExN] 専門板だと、結局すぐ見切られてスルーになっちゃうんだよね。 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 10:36:00.45 ID:PpBZ3qRM] >>602 その割に「科学」や「理系」にこだわるんだよなあ。 それでいて弁明には方程式じゃなくて文明論だからわけわからん。 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 10:59:16.52 ID:8xAL2ExN] 根底に理系コンプレックスがあるのかも知れん。 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 12:59:51.73 ID:8xAL2ExN] もしかしてあれがチクビ？＞初心者スレ 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/10(金) 15:31:26.71 ID:SsqE50TA] 【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1＠化学板 kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/398- 体重と摂取・消費エネルギーの数理モデル（というほど大したもんでもない） を出しておいたので、暇があったら読んでみてください。 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 16:19:09.37 ID:PpBZ3qRM] >>605 お疲れ様です。化学クラスタの反応が楽しみですね。 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/10(金) 17:45:41.30 ID:SsqE50TA] >>606 ありがとうございます。 gdgd から過疎への変化がが速い？ >>597 の人みたいに逃げ出されていなければいいんですが。 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 18:40:41.08 ID:RVwEDn2R] >>605 >>597でーす。（笑 概算としていい感じになると思います。 DITは除外して、体温などは変化しないという前提ならあのようになるでしょう。 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/10(金) 21:30:15.05 ID:Gn3kDWST] >>597 カムバックと好意的評価、ありがとう。 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/10(金) 23:36:09.42 ID:Gn3kDWST] >>608 350＠化学板さんでしょうか？ kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/414 よろしくおねがいします。 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 06:55:33.23 ID:0/Hvteou] >>610 残念、350じゃないんですねえ。 あのあたりは専門外なんで読んでるだけです。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/11(土) 11:34:50.00 ID:9YeQW5C4] >>611 では、御専門が出たときはよろしく。 吸収率≒100% の根拠あたりはどうですか？ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 12:37:48.35 ID:0/Hvteou] >>612 あれは糞便の構成要素あたりで何とかならないでしょうかねえ。 >便を構成する成分のうち、食べ物の残滓はおよそ5%に過ぎない。 >大半は水分（60%）が占め、次に多いのが腸壁細胞の死骸（15%？%）である。 >また、細菌類の死骸（10%？%）も食べ物の残滓より多く含まれる。 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 22:32:53.22 ID:KeD+RRgx] バカにまともそうだと言われるのも気の毒だなあ(´・ω・｀) 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 12:09:34.55 ID:soFDh2MG] ありがとう。 モンペに比べりゃ… 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 18:49:26.64 ID:LCb1y/1R] なあ、毎度おなじみの↓のページだけど、検索ではなく普通に到達するにはどういけばいいんだ？ PFCバランスとは | 栄養成分ナビ www.glico.co.jp/navi/e04.htm 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/13(月) 23:13:11.99 ID:C32OG95a] お気に入りに追加してください。 それでも面倒なら、 お気に入りから切り取って、デスクトップに貼り付けてください。 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 21:48:57.08 ID:9Lz0T5ZS] 化学板のスレが俄然面白くなってきた。 オレは日本で低炭水化物が難しいのは主に食習慣由来の継続コストだと考えてる。 手間と金がかかる(^_^;) 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 22:07:35.98 ID:aDAJqTYy] あー。コスト感覚は俺も考えてた。 俺は４因子説とってる立場だけどな。 １、食 ２、運動 ３、メンタル ４、生活習慣その他 の４つね。 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 22:17:44.66 ID:9Lz0T5ZS] >>619 むう、どれも相関してますからなあ。 オレ自身は運動よりの王道だったんですが、月に200km走ってもビクともしなかった体重70kgの壁が、お昼をオニギリ一個にしたらあっさり割れたので、摂取カロリーのインパクトをあらためて感じてます。 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 10:47:33.51 ID:dtjB5i7G] 二日酔いの起き抜けで、ポカリ飲んで自転車2時間ほど乗ったら 帰りが向かい風でシャリバテして死んだことならあるな。 必ずウィダーゼリーと粉末VAAMバッグに入れてるわ(´・ω・｀) 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 12:56:15.48 ID:6d6U8fdm] ４因子説で行くと、アトキンス式は「１、食」の中の特殊な食事法という 枝葉末節の話でしかないんだよね。 でも実は４つ全部を頑張るってのは効率悪い。 各個人の状況に応じてコストを割り振ることで低コストを目指すってのが狙い。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 09:24:09.16 ID:73kJSSV8] 忘却からの帰還: ストレスに対処する呪術思考？ transact.seesaa.net/article/210090731.html これはおもしろい。 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 09:42:12.13 ID:vTPTDBab] >>623 おもしろいですにゃ〜 「意志に反することを企てる肉体や、誘惑する食物」 この手の話よく見ますねえ。 どうしても食べてしまいます、とかストレスで〜とか 餓鬼かなんかが取り憑いてるのかと突っ込みたくなる。 施餓鬼会で食欲減ったら良いのにねえ 反原発の陰謀論にも通底するかも。 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 11:54:37.96 ID:kDADuViC] 化学板では個人攻撃しちゃってますね。 あれだからなあ。 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 13:20:26.15 ID:GN3tRGTI] 詭弁の見本市状態か。 いや、そんな上等なもんじゃないな。 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 08:15:15.63 ID:k8QCONuI] 相変わらず見えない敵と戦ってるつもりみたいだな 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 08:57:12.51 ID:E0u4aean] >>627 ビチクモチモチ〜 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 15:50:50.38 ID:PRSAfqyV] 化学板、なんか見ているだけで申し訳なくていたたまれなくなってくるわ。 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 16:00:23.12 ID:k8QCONuI] >>629 あれ自分で立てたんかねえ〜困りもんだな 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 11:58:24.58 ID:GM9W3sqN] 他の質問箱で論破された手法繰り返してるのってなんなのバカなの？鳥なの？ コーネルじゃなくてコッコちゃんだな 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 15:27:28.74 ID:mGuNzYUp] >>631 kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/368 を覚えてくれていたみたいでうれしい。 コーネル、コッコの頭韻は >>631 さんのオリジナル。 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 17:58:15.90 ID:W9rUHyuS] こっちもキモスレ。もしよければ、 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1273005809/ 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 18:33:04.41 ID:GM9W3sqN] >>633 非ふるえ産熱の機序ははじめて知りましたよ(´・ω・｀) なんとなく褐色脂肪細胞由来で成人だとインパクト薄いのかと思ってた。 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 19:17:17.22 ID:wnu9SxJZ] >>634 いや。あの音は腕の筋肉の音だから。 というか筋肉というと骨格筋だけじゃなくて内臓も筋肉なんだけど。 食道から胃、小腸、大腸、心臓などね。 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 19:18:10.13 ID:wnu9SxJZ] 貝殻を耳に当てたときの音について - 科学 - 教えて！goo oshiete.goo.ne.jp/qa/1164800.html 健康雑学（不思議ネタ） www.atama-1.com/zatu2.htm このあたりか。 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 19:19:44.65 ID:wnu9SxJZ] あ、俺の間違い。勘違い。 随意筋の運動って書いてあったわ。すまん。 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 19:56:57.91 ID:LL0WIIL9] 間違えてゴザレの宣伝をしてしまった。 トホホ。 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 20:29:09.42 ID:W9rUHyuS] >>638 そのあともやってるから、 kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/616- 頑張ってやっつけよう。 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 21:53:46.77 ID:W9rUHyuS] いやごめん。あれじゃ引くわ。 やってるみんなはえらい。 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 22:09:35.69 ID:wnu9SxJZ] >>624 >「意志に反することを企てる肉体や、誘惑する食物」 亀レスですが、『誘惑される意志 人はなぜ自滅的行動をするのか』って本がまさに こういうものについて扱ってたんだった。 「双曲割引」ってやつはうさんくさいけど、まあ面白く読めました。 642 名前：クレタさん mailto:sage [2011/06/21(火) 22:31:00.91 ID:oYeRw8DH] 今日はおもろいの〜 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 22:31:30.45 ID:W9rUHyuS] >>641 禁煙して思ったんだが、ニコチン中毒なんて ない。 人間は同調性が強いから、「ニコチン中毒」という言葉を聞くと それが実在するように思ってしまう。 「食欲」も同じで、実際にあるのは空腹感だけ。 「○欲」は、生存のためとか、種の保存のためとか、 アリストテレス的目的論はつまらんし、ダイエットの役にも立たん。 644 名前：クレタさん mailto:sage [2011/06/21(火) 22:32:09.58 ID:oYeRw8DH] コッコちゃんにはジエン和尚とか呼ばれてたのににゃー(・∀・) 645 名前：デロス人 mailto:sage [2011/06/21(火) 23:39:26.42 ID:W9rUHyuS] クレタさん、秀逸。 kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/673 よろしければ「ジエン和尚」のいわれを。 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 08:20:47.81 ID:bSBMBqEt] >>645 ええと過去スレ見ると堂々巡りなのがおわかりになるかと。 一時期(・∀・)＜-この顔文字を語尾につけて目印にしていたので コーネルにそうよばれてました。 言ってることが本当で、書き込んでいるのが同一人物ならコーネル君は 科学や医学エッセイは結構いいもの読んでますよ。 ドーキンスの「利己的な遺伝子」が大好きです。 ダイエット理論ってあるのか？ gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241617914/ ■■ダイエット理論ってあるのか？　ＰＡＲＴ２■■ gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254915356/ ダイエット理論　過体重〜標準への減量 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251982992/ 十年関係はこれかしらｗ　こちらは抱腹絶倒 豚腹の彼女がボンキュボンになった理由(わけ) toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269169088/ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 08:22:52.97 ID:bSBMBqEt] あらら、過去ログ読めないか・・・すいません 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 08:48:48.93 ID:NuMI54SC] 専ブラ使いで過去ログ読みたい人、 もし居れば.datファイル出せますよ。 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 11:19:24.10 ID:bSBMBqEt] 五訂って読まれてないんだなあ カロリー計算のウソ：自然科学を中心にカイロプラクティックを通して真の健康を追求する(有)小林カイロ院の栄養学に関するレポートです。 ttp://www.yagiyama.jp/health/column.calnouso.htm おいしい思い出: カロリー計算のウソと栄養学に関するわたしの三つの非常識な疑問 ttp://tasty-memories-akemi.blogspot.com/2011/02/blog-post_17.html カロリー計算のウソ　その１: うみほたる ttp://madamada-korekarasa.cocolog-nifty.com/blog/2007/11/post_237c.html 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:13:17.77 ID:3TU5/p49] >>649 今は五訂じゃなくて「日本食品標準成分表2010」なんだけどねえ。 資源調査分科会報告「日本食品標準成分表2010」について：文部科学省 www.mext.go.jp/b_menu/shingi/gijyutu/gijyutu3/houkoku/1298713.htm 651 名前：350 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:21:58.26 ID:GpJ1qOSr] >>649 大雑把にいって市井の8割くらいの人は読まないよ。 そこそこ健康なら必要ないし。 表だけ利用して前文読んでなかったり、存在すら知らなかったり。 それでもまあまあ健康ならいいんじゃね。 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:22:30.86 ID:NuMI54SC] 「日本人の食事摂取基準」にも、凄く大切なこととかいいこととか書いてあるんだけど、やっぱ敷居が高いわなあ。 どっか萌え系の解説書でも出してくれないかな。 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:40:07.04 ID:3TU5/p49] 萌え系も最近下火ですよねえ。 もしドラから変な方向へ行ってるし。 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:41:34.05 ID:NuMI54SC] じゃあ、イラスト：漫☆画太郎でババア系で。（売れんわ。 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:44:47.15 ID:bSBMBqEt] >>650 にゃんと！読めてないのはオレだったぜ(・∀・) 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:50:40.84 ID:bSBMBqEt] >>652 読みにくいよねえ。 イラスト入で噛み砕いだアプリでも出しやがれｗ 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 16:33:09.24 ID:Pd/O/C8u] >>646 スレタイでググると目的のスレを記録したサイトがありました。 ありがとう。 でも、見るに堪えぬというか、もう限界というか、 今の化学板で相当来ちゃっているので、 元気が回復してから再度拝見。 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 22:52:59.25 ID:eF/Vntka] >>649 > カロリー計算のウソ 初めのリンク先が柔道整復師？　のサイトだったので、 整形外科の医者たちが「柔道整復師が不正請求（ググって）」 で跳梁跋扈するのを悲憤慷慨しても、 患者さんにとっての効果が五十歩百歩なんで、切歯扼腕。 という話を思い出した。 この事情は、 生活習慣病、特に糖尿病を専門にしている医者たちが、 アトキンスや、糖質制限（で有名なのは整形外科の医者）、化学板のクソコテとかが 跳梁跋扈するのを…（以下同文）…切歯扼腕。 としっかり同じ構図。 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 23:01:28.36 ID:eF/Vntka] >>651 ：350 > 六甲道の急な坂を 教養は阪急六甲までバスで通ってた。今も近くだ。 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 00:18:32.66 ID:EnT3S5OI] >>658 跳梁跋扈するのが誰で、切歯扼腕するのが誰なのか、分からない文章になっちゃってますよ。 661 名前：350 mailto:sage [2011/06/23(木) 00:22:45.40 ID:a5EUA93q] 思い出しついでに同期にほんまもんの数学者になった人がいるんで例の微分方程式を振ってみた。 >>659 へー。 実は余所の大学から入ったから教養とはあまり縁がなかったな。 662 名前：350 mailto:sage [2011/06/23(木) 02:39:40.36 ID:a5EUA93q] 早速回答が来た。 >>661 >ただ一般の k で積分を実行するのは無理だし、特殊な k で積 >分を求めても w = … の形に書くのは難しいと思います。 orz wxMaximaでもなんじゃこりゃっていう解答しか出なんだ(実行結果画像は… 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:20:08.36 ID:ucpC7oxq] >>660 Ｓ＋Ｖを記すので、もしよろしければ解読してください。 整形外科の医者が悲憤慷慨、切歯扼腕 柔道整復師が跳梁跋扈 （整形外科≠柔道整復師がミソかな？） 糖尿病を専門にしている医者たちが悲憤慷慨、切歯扼腕 アトキンス…クソコテとかが跳梁跋扈 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:36:38.86 ID:ucpC7oxq] >>661 ：350：>>662 ：350： いつも遅うまですんません。 > 実は余所の大学から入ったから ほう。 > （W^k で）一般の k で積分を実行するのは無理 と、ほんまもんの数学者の方に言ってもらえると、 k=1, 0.5, 0.25,... と例示するだけでよくなるから、考える範囲がうんと狭まった。 ほんまもんの数学者の方にも、 遅うまですんませんでしたとお伝えください。 本当にありがとう。 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 08:26:33.15 ID:EnT3S5OI] >>663 了解です。 どっちかというと、柔整よりも資格が微妙な整体師を問題にしてる整形外科の 先生を多く見てましたので。 たしかに柔整は保険の問題がありますよねえ。 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 08:30:07.64 ID:EnT3S5OI] 信頼できる発言と信頼できない発言を見わける基準、バスビー教授のTVインタビューへの疑問 - Y日記 d.hatena.ne.jp/yahara/20110404/1301922709 >「他者が検証しやすい形で情報を提供している人はまともな可能性が高い」と考え、どんなに偉い人、実績のある人でもこの条件を満たしていない人はとりあえず、退けておけば良いと思います。 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 08:46:26.18 ID:S8W5okww] なつかしいもんみっけた　コーネルと関係あるかどうかは知らん(ﾟ∀ﾟ) 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart75 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239974915/ 539 名前：正樹[] 投稿日：2009/04/23(木) 21:39:03 ID:B9HzO7bO カロリーはダイエットに全く関係ない。 カロリー計算で痩せた奴はいない。 なのに、この初心者版では、あほ共が知ったぶりしてカロリー計算を教える。 例えば、あほな奴が定義した脂肪１kg７２００カロリーとか言うやつ。 アトウォーター係数で計算すると、脂肪１gに対して９カロリー。 計算上は１kg９０００カロリーとなるのだが、脂肪１kgは７２００カロリー・・・・ 残りの１８００カロリーはどこへ？？？ 質量保存の法則と、かけ離れた式となるのがカロリー計算。 おい、カロリー計算が得意なへたれども。 反論して来い。 木っ端微塵にしてやる。 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/04/23(木) 21:51:13 ID:iF5E6kuh [1/5] >>539 体脂肪には20%程度の水分が含まれているから、脂肪1Kgのカロリーは 9000 × 0.8 = 7200Kcalという事らしいよ。 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 14:05:31.68 ID:kvQFllx+] >>667 ううむ。関係ありそう。 それとは別に、 > 体脂肪には20%程度の水分が含まれているから ↑これをネタにしたのがこれ↓。 www.w8eq.com/pdf/leanTissueMass.pdf とか、これ↓ kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/539- 運動しなくても骨格筋が減らない可能性は？ 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 16:37:33.77 ID:EnT3S5OI] >>668 >運動しなくても骨格筋が減らない可能性は？ 可能性はゼロじゃないと思うよ。 www.w8eq.com/pdf/leanTissueMass.pdf >　ところが、除脂肪体重は、体重から、（水分を含まない）体脂肪量を差し引いた値 なので、脂肪組織中の水分量を含んでいる。 ただ、これはちょっと問題があるように思う。 差し引く体脂肪量に水分を含んでいるかどうかについての情報が欠けているように 思えるんだ。 日常的に計測される体重、体脂肪率の変化でデータとしてどうなってるかに興味あるんだけど そこはどうなってるのかなあ。 個人的に体重減少量の中での体脂肪減少比率が80％台なら優秀で、まあ可能な数字だと思ってます。 これが70％台、60％台となる場合もありそうだし。 これに関しては石井直方氏の書いた記事で、運動と関連付けて書いてありました。 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 16:50:49.49 ID:yJNiOIpD] あーあー。 せっかくいい流れが出てきても、彼の人が出てきてブチコワシ。 でもって他の人が引いてしまってそれっきり。 何度も見たパターンだ。 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 16:54:59.53 ID:yJNiOIpD] 詭弁の道具に科学を使おうってのなら、もう少しもっともらしい事言わないとねえ。 それを求められている局面でいつもの妄言を開陳するから、そこで終っちゃうんだよ。 自分にとって都合のいいトピックスを集めたり、曲解して利用するばっかじゃなく もうすこし科学的姿勢ってもんを身につけないと、立派な詭弁者には成れないと思う。 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 08:13:31.33 ID:y0ERyrzI] テレビや甘い飲物、「小さな悪習」が緩やかな体重増招く＝米研究 | 世界のこぼれ話 | Reuters jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-21854420110623 >　食事療法の研究では肥満の人の減量に焦点を当てたものが主流だが、 医学誌ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシンに掲載された 米ハーバード大学による今回の研究は、体重の緩やかな増加につながる 特定の生活習慣に着目。食生活や生活様式のわずかな修正が体重管理に 大きく役立つ可能性があるとしている。 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 11:55:28.31 ID:ImjW/z5O] >>672 小さなことの前に、大きなことをきっちりやるのを言うまでもないが 結局は細かいことの積み重ねが後々違いになってくるんだろうね。 この板には、大きなことそっちのけで細かいことに拘る人も少なくないけど。 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 15:55:01.93 ID:Sspxx6Tz] >>672 紹介ありがとう。 以下感想。 ＮＥＪＭ掲載のハーバードの研究で、 「加工食品の摂取が少ない傾向にあったとし、 　果物や野菜、全粒粉食品やナッツ類の摂取を増やすことで 　結果的に『悪い』食品が差し替えられ…」 って、これは「ヒッピー」の考えそのものじゃないか。 アメリカでは、（団塊と同じ世代の）ヒッピーが、表社会でも影響力を持っているということか？ あるいは、ヒッピー文化は次の世代にも引き継がれ、彼らの常識になっているんだろうか。 ベタですまんが、アメリカってのはつくづくカルト国家だと思う。 アメリカでは生活習慣病は減り始めているとかいう話があるが、 今までひどすぎたのがピークを越したというだけで、 こんな研究がいまだに発表されているようでは、 キャップをかぶった巨デブがよちよちジョッギングする映像は当分目にし続ける希ガス。 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 16:57:14.76 ID:y0ERyrzI] >>673 こっちの方が詳しいです。 内科開業医のお勉強日記 : 4年間の体重増加：食事内容・ライフスタイル　・・・　ポテトチップスの悪さ intmed.exblog.jp/12953069/ 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:350 [2011/06/26(日) 03:29:15.91 ID:5lCrEFSP] 体重方程式の計算尺を作りたい。 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 08:33:57.25 ID:5tw5HuzD] >>676 謝。でもjavascriptは結構でかいし… スマホなんかではどう見えているんだろう。 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage350 [2011/06/26(日) 11:17:04.50 ID:5lCrEFSP] >>677 計算尺化したいのは表6-2 目標体脂肪率と摂取エネルギー減少率(換算運動時間つき)です。 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 12:23:27.69 ID:k2egbq7N] 体重方程式‐体重を予測値と比べて監視する www.w8eq.com/process.htm ここの体脂肪測定値だけど、運動後は若干増加（汗による脱水）して 入浴後に減少するってのが実感に近いよなあ。 日本一遅い男のロードバイク日記　 運動後の体脂肪率の変化を量ってみた bacyuun0211.blog84.fc2.com/blog-entry-332.html 自分もこんな感じ。 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 12:33:45.07 ID:k2egbq7N] 図録▽食生活の変化（1910年代以降の品目別純食料・たんぱく質供給量） www2.ttcn.ne.jp/honkawa/0280.html これ見るとコメの消費が減った原因にパン食を挙げるのはダメですよね。 小麦は横ばいが続いてるし。 牛乳・乳製品と肉の増加にやられてる。 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/27(月) 15:06:45.49 ID:CQVLnA8f] >>676 : 350 >>678 「メタボ氏のための体重方程式」巻末注 p.203 www.w8eq.com/pdf/diffEnergy.pdf r=（f0 - fe）/（C - fe）…�F 目標体重減少率＝（目標体脂肪率−開始時の体脂肪率）／（0.8 −目標体脂肪率） ΔEi=r・B・A・W0/80（単位）…�G 摂取Ｅ減少量（単位）＝目標体重減少率×基礎代謝基準値×生活活動強度指数×体重／80 p.207 t=B'・A'・r/（（1 - r）・x）　　x:0.0623（70m/分歩行） 換算運動時間（分）＝基礎代謝基準値×生活活動強度指数×目標体重減少率／（1 −目標体重減少率）× 0.0623） 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 08:50:45.24 ID:NFWipzXT] β酸化ェ 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/28(火) 15:09:26.62 ID:g/rDhdnv] >>682 > β酸化 がどうしたって？　（そんなの関係ねぇ） β酸化の調節機構をいじっても、脂肪が余分に消費されることはない。 問題は、脂肪が蓄積される原因の方で、 それは、 　・ 　・ 　・ アレと、アレと、 　・ 　・ 　・ ま、人間特有の問題が大きい、と言っておこう。 684 名前：クレタ人 mailto:sage [2011/06/28(火) 15:37:01.06 ID:NFWipzXT] いや、植物油が分解できない人がいたもんで(´・ω・｀) 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 17:37:24.65 ID:nW8ACnX0] >>684 ううむ、化学板への慮りで御座ったか。 それにしても、どうすればトンデモ情報ばかりを集められるのじゃろう？ 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 17:49:55.26 ID:NFWipzXT] >>685 酔っぱらいのやることに理屈もないでしょう(´・ω・｀) 強いて言えば目立つとかかっこいいとか思ったんじゃないですか？ 50歳児ですからアレ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 18:57:04.01 ID:UrNQWHZS] ダイエット清涼飲料の飲みすぎは禁物、胴囲の増加が飲まない人の6倍に：日経メディカル オンライン medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2011/201106/520445.html 腹いっぱいにしたい人が飲むから？ 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:09:01.62 ID:nW8ACnX0] >>687 >>腹いっぱいにしたい人が飲むから？ というより、 太っている（原因）人が、気にして飲む（結果）からで、 飲むから太るのではありません。 昔からある、「相関関係があっても因果関係はない」ということです。 調べる暇も力もないが、ありそうだと思っているのが、 「運動量が多い人に肥満が多い」 （痩せてる人に聞いても、運動なんてしてないから） もちろん、肥満（原因）の人が運動する（結果）からで、 運動するから太るのではありません。 また、分からんというお叱りを受けるかな？ 「相関関係 因果関係」でググってください。 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:20:19.39 ID:nW8ACnX0] >>686 > 50歳児 （そういえばチクビも？） あるＧさんが、自分は近ごろ呆けてきた、と言いましたが、 私が見たところでは、あんたは前から呆けていた、でした。 トンデモ情報は、それが好きな人のところに長年掛けて集まっていく ということでしょうか。 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:31:33.68 ID:nW8ACnX0] というのは、人間の想像力には（意外に小さい）限界があるので、 一度も聞いたことがないことを口にするのは難しいからです。 すごいことを思い付いた、と思っても、 良く考えると、少し前に何かで読んだことと同じだったりしますから。 ほとんどのトンデモ発言には、それを生み出したソースがあると信じています。 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 23:23:35.90 ID:UrNQWHZS] >>688 いや、因果関係は分かってますが。 というか、タイトルが内容と乖離してるのもあるか。 以前も英国の研究でノンカロリーの清涼飲料水飲んでる方が体重増加が大きい というのがあったので。 炭酸飲料の摂取量でも同じような傾向があるんだよなあ。 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 23:27:56.90 ID:UrNQWHZS] >>690 >ほとんどのトンデモ発言には、それを生み出したソースがあると信じています。 ほとんどの、ってのには同意しませんがかなりの陰謀論について、そのパターンが 似通ってるとは感じます。 クイズヘキサゴンでおバカさんたちが数分前に聞いた回答を答えるってシーンは よくありますね。 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 00:34:59.77 ID:pw87n0sJ] 内科開業医のお勉強日記 : 可溶性食物線維と運動量：5年腹部脂肪蓄積量増加を減らす intmed.exblog.jp/12982124/ 中等度運動活発な場合、運動しない人に比べ、7.4％VAT蓄積減少し、SAT蓄積3.6％減少(P = 0.003 and P = 0.01) 694 名前：350 mailto:sage [2011/06/29(水) 01:56:26.99 ID:PIbkst3B] >>681 ありがとう。 その内、その内、… 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 08:56:16.05 ID:s7J4MhwG] 見事なスルー力。さすがは学術板。 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 10:34:34.91 ID:kEOwdUSw] >>695 ちょっと考えれば二度と書き込めないレベルの恥ずかしさだが この手合いにはこたえないでしょうねえ 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 13:17:44.34 ID:s7J4MhwG] 活性酸素を退治　「抗酸化物質」に脚光　放射性物質の被害を防ぐ＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース sankei.jp.msn.com/life/news/110629/bdy11062911380001-n1.htm 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/29(水) 14:02:15.90 ID:+3ozhfZy] >>695 >>696 > 見事なスルー力。さすがは学術板。 お言葉ですが、次のレスのほうがしっくりきます。 それとも、「さすがは学術版」は皮肉？ >>640 > あれじゃ引くわ。 やってるみんなはえらい。 >>670 > せっかくいい流れが出てきても、彼の人が出てきてブチコワシ。 > でもって他の人が引いてしまってそれっきり。 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 14:22:51.64 ID:s7J4MhwG] >>698 いや、大抵は面白半分でいじるやつとか 脊髄反射で毎回反応するやつとか そういうのが出てくるんだけど、そういう手合いが居ないって意味で。 決して皮肉じゃないですはい。 ちなみに670はたぶんオレのような。 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 14:43:36.82 ID:+3ozhfZy] >>688 > ありそうだと思っているのが、「運動量が多い人に肥満が多い」 に対して、アンチテーゼが、 >>693 > 中等度運動活発な場合、運動しない人に比べ、7.4％VAT蓄積減少 （「中等度」がくさいとも思うが、軽率だったと反省したうえで。 　確かめる力はないので、ごまめの歯ぎしりだと先に言い訳もしておいて。 　恥の上塗りになるかもしれぬと恐れつつ） ジンテーゼ、 「何か運動しているか？　という問いに、はい、と答えた人に肥満が多い」 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 15:27:10.92 ID:+3ozhfZy] >>699 > ちなみに670はたぶんオレのような。 あのスレタイで網を張ったつもりの彼の人は、 何かまともなことを言うと糸を絡めにきて鬱陶しいので、 スルーで餓死させて、スレ落ち。 で、【ダイエットは化学反応】みたいな別スレを立てて、 彼の人がお出ましになれば徹底スルー。 みたいなシナリオはどうでしょう？ 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 15:34:16.61 ID:kEOwdUSw] なんかもーコテは無視して話したらいいんじゃないですか？ さすがにもう誰も取り合わないでしょう。 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 00:36:45.18 ID:DHrZivAL] ははは。 結局また初心者スレで吠えてなさる。 最近はオレの脳内では、小型犬の鳴き声に翻訳されて聞こえる。 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 14:26:53.56 ID:uVuoBCQ+] たいていこれで済む気がしてきた(・∀・) 　　　　　　　　　　　　 ／） 　　　　　　　　　　　／／／） 　　　　　　　　　 ／,.=ﾞ''"／　　　 　　　／　　　　 i f　,.r='"-‐'つ＿＿＿_こまけぇこたぁいいんだよ！！ 　　/　　　　　 /　　　_,.-‐'~／⌒　　⌒＼ 　　　　／　 　,i　　　,二ﾆ⊃（ ●）.　（●）＼ 　　　/　 　　ﾉ　　　 ilﾞフ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　　　　　　,ｲ｢ﾄ､　　,!,!|　　　　　|r┬-|　　　　　| 　　　　　/　iﾄヾヽ_/ｨ"＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／ ところが余分な摂取カロリーだけは、細かい所が問題だからなあ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 15:35:12.21 ID:t/BpsrE7] 最初は細かいことはいいんだけど、最後に差が付くのは細かい部分。 でも大事な所を放っておいて細かいところにばかりこだわるからおかしくなるんだよね。 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 16:21:10.66 ID:+aZi9bVo] 「痩せる」「元気になる」「アトピーやガンが治る」でカモが入れ食い。 ――健康食品詐欺の背景に、「3種の悪党」あり。 | SAFETY JAPAN [セーフティー・ジャパン] | 日経BP社 www.nikkeibp.co.jp/article/sj/20110621/275005/?P=2 　実際、直接的に体重を減らす効果があるわけではなく、おおむねどの商品にも 「適切な食事や適度な運動と併用することで効果が出る」と但し書きがついている。 食事制限して運動すればサプリなど飲まなくても痩せる。つまり早い話、普通に 生活していても同じことという「欺瞞そのもの」だ。 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 16:23:07.18 ID:t/BpsrE7] >>706 お。サギの権威、夏原先生だ。 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 16:34:25.93 ID:uVuoBCQ+] >>706 ほんとに大きく代謝に影響するようなもんをホイホイ売れるわけないですわ。 弱ってる年寄りや子供に大量投与したら・・・ 結局健康食品なんて、毒にも薬にもならんもんになりますわね。 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 18:02:23.90 ID:nkCbJrY+] >>704 >>705 > こまけぇこたぁいいんだよ！！ だと思う。 大きな部分で差を出しておけば、 （↓例えばこんな感じ） 　www.w8eq.com/mealType.htm#dst30 > 細かい所が問題 じゃないと思う。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 20:31:46.63 ID:MSHQb9sA] 化学板、煽り来ました。 「で、厚労省と文科省はなんて言ってた？」 って聞こうかと思いましたら、ヌルーします。 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage350 [2011/07/05(火) 00:34:42.63 ID:IGTncmQF] 表6-2 目標体脂肪率と摂取エネルギー減少率(換算運動時間つき) の左側は生活活動強度にかかわらず全く同じなのでこれを主尺( 固定尺)にしようと思う。 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 10:58:17.85 ID:F6LNO4HR] アトキンススレはすごいのう。 なんじゃこりゃ？ ホメオパシーもびっくり 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/07/05(火) 17:22:09.39 ID:894EQbpH >>900 遊離脂肪酸は、オメガ３(ｴｺﾞﾏ油、ｱﾏﾆ油)、大量の水、食物繊維、ビタミンＣで体外へ排出させるんだよ 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 17:42:50.69 ID:VQojJK5D] 某所で見つけたんだか元はなんすかね？ 953 名前:ツール・ド・名無しさん [sage] :2011/07/06(水) 12:56:56.18 ID:??? 炭水化物は体脂肪に変換されない＝いくら摂っても太らないんだよ。 要は脂質を控えりゃ良いんだよ。 ビールなんて糖質のみでファットフリーなんだから好きなだけ飲め。 他のアルコール飲料も同じ。カルーアミルクでもなけりゃフリードリンクオッケーだっつの。 焼おにぎりとささみ梅しそ和えとハツ食いまくりながらビール飲みまくっても太らない。 餃子にチャーハン、天麩羅、カルビなんかで飲むからデブるんだバカども。 酒が毒ってこととダイエット的栄養学とは別問題だ。 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 17:47:54.96 ID:cSejdiMn] >>713 あーそれ俺も見て面白いなと思った。 是非あの人と対決してほしい。 その後のやり取りも面白いし。どうなるんだろう。 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 17:52:03.75 ID:VQojJK5D] 同じ人だったりして(・∀・) 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 18:24:25.74 ID:cSejdiMn] 手口は似てるところがあるけど かたや糖質不要、かたや炭水化物制限不要。 同じ人だったりしてｗ 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 17:48:41.92 ID:/1rhB4x8] 進化論と創造論〜中川健一氏の場合〜 < 雑稿 < Palm Branch ww4.et.tiki.ne.jp/~sophia/pb/harvestt.html これ読んで誰かさんを思い出しました。 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/07(木) 22:57:18.69 ID:vqth5M4V] 進化論であれ創造論であれ、 楽にリバウンドなしで痩せられる理論が良い理論。 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 15:22:00.27 ID:vTT9MRGo] Fujisa？n.co.jpの雑誌タダ読み定期便、 今月は「マッスル&フィットネス」。 得した気持ち。 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 19:14:05.38 ID:vTT9MRGo] 雑誌タダ読み定期便-雑誌Fujisan.co.jp www.fujisan.co.jp/tadayomi/teiki/ 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 09:22:03.98 ID:UEA01gvR] ダイエット版mixiやろうぜ！ ■基本機能 ・ｱﾊﾞﾀｰ ・日記機能 ・写真のｱｯﾌﾟﾛｰﾄﾞ ・摂取・消費ｶﾛﾘｰの計算 ・身長・体重・体脂肪率の記録 ・基礎代謝量・BMI指数の計算 ・日々の記録をｸﾞﾗﾌで表示 ・みんなで情報交換ｺﾐｭﾆﾃｨ機能 これらの機能がすべて無料！！ ■ｵﾌﾟｼｮﾝ機能(準備中) ・有料で個別に栄養士のﾀﾞｲｴｯﾄｻﾎﾟｰﾄを受けたり、簡単ﾀﾞｲｴｯﾄﾚｼﾋﾟ、ﾀﾞｲｴｯﾄ方法を提供いたします 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 11:08:55.96 ID:ftOWxYdI] ミクシーすごいね･･･ 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 20:54:22.70 ID:VKGPxDe2] どこにあんのそれ？ 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 21:26:06.04 ID:UEA01gvR] ごめん書き忘れてた girls-diet.jp/ マイフレいないからマイフレになってくれると嬉しい。 身長体重年齢も公開にしてくれると嬉しい。 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 00:28:47.29 ID:fHtVNo9D] mixi=SNSの例えってことかな。 mixiは関係ないよね、これ。 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 04:11:37.74 ID:XLO5HyWs] >>712馬鹿か お前どうやってコレステロールが排泄されるか知らないで言ってるんだな。 残念。 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 13:34:51.18 ID:u16t3HUi] SNSって言ってもわからない人いるかと思ってmixiって言い方しちゃったゴメンネ☆ 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 13:47:35.36 ID:WWPRzRy3] >>727 コンシューマゲーム機を全部ファミコンというのとあまり変わらないかも。 でも >ゴメンネ☆ ドンマイです。 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:02:24.70 ID:pI+TzOfG] SMSなら知ってるけど。 スピード！！ミラクル！！スペイシー！！ ３日やったらやめられない(Hey!) 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 06:40:35.74 ID:cCR5lWbv] 低糖質スレでも嵐扱いw コーネル居場所ねえな。自業自得だが。 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 14:28:08.23 ID:w9G0SzuV] 肥満防止へ「ポテチ税」＝菓子類や清涼飲料水が対象―ハンガリー （時事通信） - Yahoo!ニュース ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110712-00000024-jij-int マジだったのでﾜﾛﾀ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 16:44:46.63 ID:Kcop5cff] マジでやるとこが出るとはね。 内科開業医のお勉強日記 : 低所得者住居地域では食べ物屋を制限：ファーストフード・食べ物屋が近隣にあると食行動に悪影響 intmed.exblog.jp/13064865/ 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 17:01:42.39 ID:Kcop5cff] asahi.com（朝日新聞社）：米国の肥満率悪化　貧困層急増が影響か　ＮＰＯ調査 - アピタル（医療・健康） www.asahi.com/health/news/TKY201107110488.html?ref=rss やっぱりファストフード店規制かなあ。 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 13:32:41.94 ID:OL+PUr6R] 【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動ﾏｼﾝ【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 ２ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306587220/ 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/07/07(木) 22:01:24.84 ID:g5uSlKqm 心拍数140〜160でクロストレーナーがんばって 体脂肪48％から16％まで減らしたよ >>62の通りきついから40分〜1時間毎にQKいれてる 有酸素と無酸素の境目はよくわかんないけど長時間続けれるものは有酸素なのかな？ 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/07/07(木) 22:09:21.34 ID:z8Ryfb/Q 参考サイト bit.ly/qyGzds 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/07/08(金) 01:18:08.86 ID:WjrTBGOP 2chで短縮URL貼られても 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/07/08(金) 13:34:26.64 ID:Gw4FFNeZ 地雷が怖くて踏めねーよw 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/07/08(金) 13:53:09.95 ID:vbqc+dH4 bit.ly だったら /info/ 挟むといいよ。 騙されたと思って踏んでみ。 bit.ly/info/qyGzds やーい、騙された（嘘 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 19:02:53.32 ID:gU9am52i] タイ女子大生のパッツンパッツン制服を日本人女性に着せてみた！ 「軽くて涼しい」「肥満防止」など驚愕の実力 ？ ロケットニュース24（β） rocketnews24.com/2011/07/13/112151/ パッツン制服ダイエットｗ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 11:46:40.85 ID:MdB1l5r/] なるだけ短く「科学・非科学・ニセ科学」を説明: Interdisciplinary seisin-isiki-karada.cocolog-nifty.com/blog/2011/07/post-cb54.html これに則るとコーネルのがニセ科学でカロリーなどは科学。 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 11:53:16.34 ID:TxT3raT8] つか呼吸と光合成って中学理科レベルじゃん。 リテラシーもなんもないですよ(´・ω・｀) 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 11:08:01.56 ID:+TTAQZba] ドクター江部の糖尿病徒然日記　 koujiebe.blog95.fc2.com/ 歴史的に考えて人間が糖質依存しだしたのは農耕以降でつい最近だろjk だっておバンバン（AA略） 釜池センセんとこ繋がらんな・・・ 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 00:08:31.21 ID:GwSu1JYw] (戻)814/814:あるケミストさん[] 2011/07/20(水) 23:47:57.26 カロリー計算は科学なんだよ〜 4：4：9と唱えて足し算と引き算すれば 人体（生命体）のエネルギー収支が掴めるんだよ〜 これは120年も前に決められたんだからね！ 誰も逆らっちゃダメ！ 科学とは信じる心が生むものなんだよ〜 だから、カロリー計算は科学なのさ！ --- 以下スレ情報 --- 【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1 (814) kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/ 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 08:19:58.77 ID:sidrY6bn] >>739 誰と戦ってるんだかｗ ガッキーあたりと同根のサイコパスだね 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 10:15:50.25 ID:1JqsriVG] 日垣もひどいよなあ。 しかし、なんだかなあ。 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 10:18:52.43 ID:fp0Bpk/o] で 「糖を体脂肪として蓄積出来る能力はヒトにはない。」 ってほんと？ 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 10:21:21.22 ID:sidrY6bn] >>742 なにその人類滅亡ｗ 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 22:07:19.61 ID:aovxMvil] >>742 何それｗ どんなトンデモ？ 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 09:26:43.70 ID:Emd9e+UV] 睡眠時代謝量（＝基礎代謝）と体重の増減に相関はなかった？ っつーと加齢による代謝の低下は日中の活動量によるのかしらん。 筋肉は動かさなけりゃ静かなもんだからなあ 健康・栄養フォーラム - 体重増加と睡眠時代謝量との関連についての研究 www.linkdediet.org/hn/modules/pico/index.php?content_id=525 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 11:34:15.99 ID:6SwktUM4] >>745 一因子ではあるけれども全部を支配するほどの影響力は持たない、って感じかな。 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 11:35:14.72 ID:6SwktUM4] それよりこっちかなあ。 健康・栄養フォーラム - 最新栄養ニュース www.linkdediet.org/hn/modules/weblogD3/details.php?blog_id=1378 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 18:11:48.91 ID:JeAa5Ljb] >>745 > 筋肉は動かさなけりゃ静かなもん じゃないよ。 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1273005809/307-317 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 18:37:47.32 ID:JeAa5Ljb] >>745 リンク先 www.linkdediet.org/hn/modules/pico/index.php?content_id=525 > 肥満は、エネルギー摂取量が消費量を上回ることによって生じます。 この研究者は、 「『太る』のと『太っている』のは違う」 ことが分かっとらんようだ。 （それまでより摂取エネルギーが増えたりして） 「エネルギー摂取量が消費量を上回る」ときには体重が増える、すなわち「太る」が、 「太っている」人も、体重の増減がないときには、 「エネルギー摂取量は消費エネルギーに等しい」 （もし上回ると、体重はさらに増える） のが正しい。 消費エネルギー量＝基礎代謝基準値×生活活動強度指数×体重 だから、体重が増えると消費エネルギーが増えて（増えた摂取エネルギーと）釣り合うからね。 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 07:59:58.67 ID:TlDDnHT/] ゴレンタン調べ 浜田翔子体脂肪20.4％公式54cm実測59cm。 菊地亜美体脂肪21.9％公式60cm実測68.3cm。 小野真弓体脂肪26.9％公式58cm実測58cm。 浜口順子体脂肪23.8％公式59cm実測71.5cm。 たんぽぽ川村エミ体脂肪29.5％公式65cm実測77cm。 アイドルたちの偽公式サイズ　ウエスト58cmめったにいないぞ (1/2) : J-CASTニュース www.j-cast.com/2011/05/21096047.html 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 08:35:40.12 ID:hyoX6YgX] ↓ここ、消費の方は怪しいのが結構あるのに、わりと普通に信頼されてるのかな。 摂取カロリー･消費カロリー大辞典 | 摂取消費カロリーの早わかり muuum.com/calorie/index.html 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 08:40:21.02 ID:TlDDnHT/] 心理学的アプローチからみたダイエット成功の秘訣 | 女子力アップCafe Googirl googirl.jp/biyou/875dietseikou369/ なんかかいつまみすぎって気もするけど。 実感との違いはあまりないな。 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 10:48:23.66 ID:hyoX6YgX] 踏台昇降による消費カロリーは？ 踏台昇降により、体重1kgが1分間に消費するカロリーは 0.09（kcal）と言われています。 muuum.com/calorie/1023.html 「と言われています。」ってだけで、なんら根拠は示されていません。 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 10:48:39.76 ID:hyoX6YgX] 誤爆した。もういいや。 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 22:52:28.97 ID:HfcSf5pU] 水泳の消費エネルギーもかなり怪しい。 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 12:54:26.84 ID:qh5amr93] 「体重はカロリーだ！」にコメントつけた。 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/06(土) 11:46:38.34 ID:z7p/RoS6] (戻)368/368:無記無記名[sage] 2011/08/06(土) 11:39:40.84 ID:5jJMqN/t 『メタボ氏のための体重方程式』は良書。 --- 以下スレ情報 --- 【食事】究極の減量法３【管理】 (368) yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1309958343/ 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 12:34:22.24 ID:6K0VrPeI] 去年より10キロ増えて脂肪たっぷりだから痩せるまで餓死しないから 食べるのはちょっとで脂肪燃焼させてます。 昨日はそうめんだけ3食食べて今日計ったら2キロマイナス。 ただジュース飲み過ぎて頭痛になってリンゴがいいと知り3個買ったんだけどよく考えたらリンゴは 万病の薬だから、リンゴだけ3食食べれば健康的に痩せれると思った。 今日からリンゴだけ食べます。標準体重になったら餓死するからダイエット終了。 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 17:51:44.12 ID:uaneEAwD] なんか久々に出てきた。 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 18:15:51.07 ID:pkXzfhif] 電車とかでとつぜん大声出す気の毒な一つ的なアレだね 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 21:12:41.76 ID:453M5jMR] デムパデブ怖い〜(泣) デムパデブ怖い〜(泣) 762 名前：故郷は地球 mailto:sage [2011/08/08(月) 14:06:38.97 ID:ie/pm5Rz] 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/08/08(月) 12:13:24.90 ID:8iGpBd7I カロリーと一言言われただけで狂ったようにファビョるやつとか、ダイエット上手くいってないんだろうな もうね(´・ω・｀) 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 17:12:22.66 ID:XrNlVpCA] その貧困な発想じたいがもうね ……デブ臭い… 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 21:26:51.03 ID:9gwMXlr/] >>757 どーもです。 お礼に、2ch内のリンクの張り方。この方が検索不要で読んでもらえる？ yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1309958343/368 こんなのも。 yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1309958343/368- あと、良いスレがあれば、こちらに張ってもらっても。 wp.w8eq.com/ どーぞ、よろしく。 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 22:34:25.89 ID:ivI9G/02] サイトと書籍は高く評価していますが、 2chとはあまり相性良くないかも。 連携するならtwitterかFBのがよろしいかと。 766 名前：めんどい ◆zYSTXAtBqk mailto:sage [2011/08/08(月) 22:54:36.76 ID:uROT0yxy] >>764 まいど まあ、ぼちぼち 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 23:21:50.03 ID:9gwMXlr/] どーもどーもです。 2chからのアクセスは、ページからニンニク臭でもするのか、 意外とコメントスパムとかの悪さをしません。 黒いネコでもネズミを取ってくれるかも、です。 twitter のアカウントもあるけど、自分からフォローするのがイヤで。 なにより、書き続ける時間が。 FBはどうやって使うんだろう。 ナニブンにも、よろしく、よろしく。 あ、 めんどい さんも、どーも。 よろしくです。 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 10:42:51.62 ID:tM/Y/8a5] 奇跡さん頑張るなあ。 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 16:33:41.53 ID:HzFECfwq] ダイエット方法、一番多いのは？：日経ウーマンオンライン【トレンド（ヘルス＆ビューティー）】 wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20110817/112821/?ref=top-shin これ男女別のほうがよかったなあ。 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 17:54:54.34 ID:IM3BDfHX] >>769 リンク先の、 > 現在ダイエット中の方法で最も多かったのは「食事1回分の量を減らす」（40.2％） ってのは、骨盤ダイエットが流行った昨年より、結果が期待できそう。 回り道しながらでも、人類がだんだん賢くなっていくのは喜ばしいことだ。 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 20:20:26.00 ID:jNive9zk] >>770 これって、毎食少し減らすって意味？それとも1食抜くって意味？ 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 21:17:25.38 ID:HzFECfwq] >>771 下の方に「食事の回数を減らす」ってのがあるし、「毎食少しづつ減らす」でしょう。 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 21:30:57.34 ID:HzFECfwq] 専門医の教え。外食・飲み会でカロリーをとりすぎない方法(2011/08/18) | コブス横丁 | COBSキャリア career.cobs.jp/level1/yoko/2011/08/post_1129.html#more これ、もっと単純に言うと「小麦粉カット」ですね。 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 00:34:24.65 ID:Pt52e8u4] >>773 リンク先の専門医先生とやら、 たまに楽しみで飲みに行くときくらい、好きなものを食わせてくれい。 専門医なんて、患者が体重減らして病気が治ると、自分のオマンマの方が食えなくなるから、 本当に効果があることは言わんのかな？ それとも、患者が、楽しくないことをした方が体に良い、と思い込んでいるから、 それに合わせてるんだろうか？ あるいは、患者が嫌がるのをストレス解消のネタにしている？。 ま、次のことを考えてもみなかったのは確かだ。 ふだんの日のカロリーを400kcal減らす（３日で慣れる）のと、 飲み会で1000kcal×月２回＝１日当たり70kcal減らす（楽しくないぞー）のと どちらが体重減るかってことをね。 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 14:18:00.54 ID:VyQ8242N] 低糖質スレで引用されてたサイト Good Health!---低糖質ダイエットのホームページ www2.plala.or.jp/eddie/index.html アトキンス式をベースに日本語でよくまとまってるとおもた オレはやんねーけど(´・ω・｀) 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 12:47:27.44 ID:z+b93mKM] ニセ科学の見分け方 屁理屈・ねつ造・陰謀論… その手口と対策 PDF ksakurai.nwr.jp/R/slides/Nisekagaku.pdf 荒らしの例は参考になったｗ 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 18:08:47.39 ID:xfbfJug7] うん、なるほど。 ksakurai.nwr.jp/R/slides/Nisekagaku.pdf p.11 > 既知の知識の方が間違っているという主張ならば、 より信頼性の高い証拠を科学的に示す必要がある 荒らし君たち、読んでみて。 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 20:11:01.97 ID:xfbfJug7] p.35-38 もこの板ではずっと行われてきたことだが、 言葉で書かれると、感心するやら、こちらが恥ずかしくなるやら。 >>776 さん、ありがとう。 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 08:22:13.15 ID:pkBfxDXt] 自分の成功体験に拘泥して万能解と勘違いするバカよりは 俺ソースのがマシ。 年齢や性別、生活史等で回答は異なるからなあ。 万能解に近いのは消費カロリー＞摂取カロリーの状態を 無理せず継続ってことくらいですかね。 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 10:57:27.00 ID:pkBfxDXt] サプリ関連のスレ落ちてたｗ Togetter - 「ある健康食品のネットショップ様の「こんなに痩せた」CT画像がどう見ても重症」 togetter.com/li/177888 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 12:57:34.31 ID:osEwBf8w] 加圧ダイエット、医師の7割が「勧めない」 - 「内蔵機能障害の危険性あり」 | ライフ | マイコミジャーナル journal.mycom.co.jp/news/2011/08/24/020/ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 13:00:57.25 ID:osEwBf8w] 病気と食事 - とらねこ日誌 d.hatena.ne.jp/doramao/20110822/1313999808 推奨量についての考察。 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 13:55:26.84 ID:8mwWFOii] なんかもうどうでもいい。 【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1314189849/ 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 13:59:24.21 ID:l49i7LQw] 珍トレスキーはどうにもなりませんな。 有酸素で脂肪は落ちないとかバカすぐるｗ たぶん一人か二人の珍がはりついてる限りどうにもならんでしょ〜 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 17:54:14.36 ID:8mwWFOii] どうでもいいとか言いつつちょっと参加してしまったが、もう本当にどうでもいい。 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 19:05:38.94 ID:8mwWFOii] ぶはははは。 初心者Ｑスレの奇跡さんの脂肪燃焼に関する説に感動した。 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/26(金) 09:32:21.68 ID:uSQtV5RX] やっとみえた 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 11:12:09.31 ID:lsbAmseh] 異化の場合、代謝の順序は 糖質 ↓ 脂質 ↓ タンパク質(アミノ酸) って分解するだろ？ 脂質代謝を飛ばして 糖質 ↓ タンパク質 ってなことにする場合、どんな条件が必要となるか分かるか？ ホルモン異常と器質的な病気以外、考えつかないんだが。 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 12:12:07.15 ID:GvbWOLa6] >>788 いや。そんな順序はないでしょう。 通常は糖質と脂質が比率を変えながら同時に代謝してるし。 タンパク質ってのが糖新生のことだとしても一斉に変わるってわけじゃないし。 タンパク質の場合、エネルギーとして使われる以外に、筋肉の分解再構成があるんで 把握するのめんどくさいよね。 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 14:50:16.33 ID:vFNl8RTq] 体脂肪も筋肉も常に分解と合成を繰り返している。 んだよね？ 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 15:19:17.43 ID:GvbWOLa6] >>790 だよね。 筋肉などのタンパク質は最終的に窒素の化合物として排出される。 あとは消化酵素。 これもタンパク質で回収はされるけど残りは排出されるよね。 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 15:24:53.94 ID:vFNl8RTq] なんか、一度脂肪になるともう運動しない限りは落ちなくて カタボリックになったら筋肉が分解されて、プロテイン摂って筋トレしないと戻らない みたいな極端な見方が多いように感じる。 なんか、ごくごく一部をいびつに大きく扱って極論に行っちゃう、みたいな。 針小棒大。 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 15:48:15.69 ID:GvbWOLa6] ただまあ筋量は２０歳あたりがピークで、３０過ぎると年に１％くらいづつ 減っている。 筋量維持のためには実は筋量増加を狙わないと、って観点はないなあ。 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 15:51:37.93 ID:qWumC8nR] 保守 795 名前：788 mailto:sage [2011/08/26(金) 16:54:32.08 ID:0LH1CNg4] >>789 糖質 ↓ 脂質 ↓ タンパク質 ってのは絶食時の代謝の順序だけど？ 知らんの？ どっかのアホが得意気に語ってた 糖質 ↓ タンパク質 となる根拠みたいな食事とか運動はあるのか知りたいんだけど。 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 17:09:49.08 ID:vFNl8RTq] >>795 その２段目の「脂質」ってのは、普段の代謝と違うなにかなの？ ３段目の「たんぱく質」ってのはたぶん糖新生のことだと思うけど。 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:17:01.91 ID:klXGsbNZ] >>795 絶食を12時間もすれば、肝グリコーゲンは枯渇するから、 脳へのグルコースを供給するため、 肝で、アミノ酸プール中の糖源性アミノ酸を基質にして、 糖新生が行われるけどね。 >>789 の言う通りで、そんな順番はないでしょう。 だいたい、体蛋白の異化でできたアミノ酸は、 1日に60gとか100gとかが脱アミノ化で分解され、 脱アミノ化を受けてできた炭素骨格はグルコースなり脂肪酸なりに合成されて、 エネルギーとして利用されているんだ。 蛋白質1gは4kcalだとか、摂取エネルギーの15%は蛋白質で取るというのは、 そのように、蛋白質をエネルギーの面から捉えているんだ。 ま、「アミノ酸プール」でググるか、生化学の本をどれでも１冊読んでみてくれ。 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:29:36.84 ID:vFNl8RTq] >>797 「アミノ酸プール」ってどこにあるんだろう？って結構悩んだ。 場所や部位ではなく概念？ 799 名前：788 [2011/08/26(金) 18:48:54.33 ID:WUlUCG4O] >>796 糖新生くらい知ってるが？ わざと賢しげにつまらん知識をふりかざすなよｗ 知りたいのは 『糖質 ↓ タンパク質、アミノ酸代謝』 となる、脂質代謝を無視した阿呆な代謝の根拠となるソースがあるか調べてんだけど？ 分からないなら分からないと言えないのか？ 知らないなら、レスしなくてもいいんだぞ？ 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:51:07.33 ID:vFNl8RTq] >>799 あなたのいってることはわかりません。ごめんなさい。 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:56:34.18 ID:vFNl8RTq] >>799 血糖値が維持できなくなってきた時に、 段階的に糖新生に先立って、平常時とは異なる脂質代謝が行われる という事を言われているわけですよね？ 802 名前：788 [2011/08/26(金) 19:07:02.32 ID:iy9RtkhU] >>801理解力がないんだな。 頭大丈夫か？ かなり気持ち悪いわ。 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 19:19:30.48 ID:vFNl8RTq] >>802 お答えが頂けないということは、私が言ってることは全く見当はずれ、ってことですかね。 理解力がなくて申し訳ない。 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 19:25:25.60 ID:GSEXmenX] 糖新生のことなんか、きいてもいないことをダラダラ垂れ流しする阿呆なんだと分かったよ リアルでも頭がオカシイんだろｗ　 >>803 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 19:30:06.97 ID:vFNl8RTq] 要らぬちょっかいを出して失礼しました。では。 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 22:30:10.43 ID:klXGsbNZ] >>798 > 「アミノ酸プール」って概念？ はい、御明察。 プールに流れ込むアミノ酸の由来は、 (1)体蛋白の異化と、(2)食物中の蛋白質。 プールから流れ出すアミノ酸の使い道は、 (3)体蛋白の同化＝アミノ酸のリサイクルと、(4)窒素＋炭素骨格＝アミノ酸の異化。 一定時間に出入りする量が、(1)＝(3)、(2)＝(4)になって、 体蛋白量は一定なのと、 蛋白質の必要量とは、異化されたので補充されねばならぬアミノ酸の量 が分かる優れものの概念です。 蛋白質、糖質、脂質のエネルギーを統合して理解するためには、 イラストレイテッド生化学 Pamela C. 他著 石崎 泰樹 他訳 www.amazon.co.jp/gp/product/toc/4621075322/ref=dp_toc?ie=UTF8&n=465392 の中に良いイラストがあるので、お勧め。 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 01:14:55.83 ID:UwRy87Xi] >>806 URL貼りで誤魔化しかよｗ バカの癖ってすぐわかるなｗ 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 07:58:53.82 ID:HX/kNgo7] 内科開業医のお勉強日記 : ＮＩＨ謹呈ダイエットのための減量シミュレーションオンラインツール intmed.exblog.jp/13379065/ 英語なので使いづらいなあ。 入力数字を正確に判定するのがキモだろうなあ。 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 09:06:16.17 ID:9hpumz1M] >>807 他人のことを誤魔化しとかいうやつは、 自分が書いてる内容を理解できない頭のヨワイやつだというのを 誤　魔　化　そ　う　と　し　て　る んだよなww。 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 14:30:22.21 ID:+N8XdHyC] アメリカの肥満状況をグラフ化してみる:Garbagenews.com www.garbagenews.net/archives/1816960.html アメリカの肥満比率推移を動画にしてみた - 【ネタ倉庫】ライトニング・ストレージ www.jgnn.net/ls/2011/08/post-2710.html あっちは悲惨ですねえ。 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:20:31.65 ID:UGJ7r5aM] フードチケットの影響もあるみたいだね。 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:40:54.31 ID:UGJ7r5aM] あーあーカテキン電波がスレ建てたw 十年の後継か？ 重鎮って充填の誤字かなんかだろか。 このオッサン病院行った方が良さげだなあ 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 16:54:02.70 ID:+N8XdHyC] >>811 アメリカに増え続ける、フードスタンプって？ - LIFESTYLE - X BRAND xbrand.yahoo.co.jp/category/lifestyle/4622/1.html 正式には「補完的栄養支援プログラム（SNAP）」らしいです。 あいつら食い過ぎ、ソフトドリンク飲み過ぎだから、これだけじゃないんだけどね。 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 20:51:16.64 ID:bN2elCAb] >>809 URL貼り大好きちゃんｗ 頑張った〜頑張った〜ｗ 今日も一生懸命、貼り付けようなｗ そして低脳晒せばいいよ〜ｗ 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 21:52:58.33 ID:+N8XdHyC] 「なぜアメリカが肥満立国なのか」が分かる一本の動画+1 - 【ネタ倉庫】ライトニング・ストレージ www.jgnn.net/ls/2010/10/1-1.html バターを揚げたやつってのもひどいけど、これもねえ。 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 22:08:14.02 ID:+N8XdHyC] バター揚げ Fried butter on a stick - YouTube www.youtube.com/watch?v=hXJ2jdar13s&feature=youtu.be 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 23:12:18.19 ID:UGJ7r5aM] ウゲーw 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 11:17:26.11 ID:AhJfgup8] キーワードでわかる臨床栄養｜タンパク質代謝 www.nutri.co.jp/dic/ch3-3/ 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 10:54:07.35 ID:ytIsJhFw] ホントにやったのか！ 「ポテチ税」導入 ハンガリー　NHKニュース www3.nhk.or.jp/news/html/20110901/t10015286401000.html ------------------------ こうしたなか、ハンガリー政府は税収の増加と国民の健康改善を目的に、 ポテトチップスなどのスナック菓子や清涼飲料水など、 塩分や糖分の高い特定の食品に対して課税する、世界でも類を見ない税制を １日から導入することになりました。 「ポテチ税」と呼ばれるこの税では、カフェイン入りの清涼飲料水で これまでの価格に比べて最大で６０パーセント値上げされるほか、 スナック菓子でも平均で２０パーセント値上げされます。 ------------------------ 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 21:50:53.26 ID:5DotD/q1] >>819 何十年も前から、検討されていたけど、実施されたことはなかったから、 > ホントにやったのか！ とは思う。 見送られた理由として、 「人間は体に悪いことをして、病気になる権利がある」 というのを聞いたことがある。 権利というのは、その社会や国に余裕がなければ、顧みられなくなるから、 このニュースはその良い例だと思う。 確かに「病気になる権利」があっても、 治療費が無かったり、医者がいなかったりしたら、有名無実だわな。 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 00:43:17.70 ID:D/h2lDuT] >>820 愚行権 - Wikipedia ja.wikipedia.org/wiki/%E6%84%9A%E8%A1%8C%E6%A8%A9 これですね。 ただ、それが個人の領域に留まっているかどうかが問題になりますね。 今回は公共のリソースを食いつぶすとかいう判断なのかなあ？ 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 08:21:54.52 ID:g7oTTnxa] まあ、酒やたばこは嗜好品として税額高いですからね。 甘いものもそうっちゃそうかも(´・ω・｀) アメリカじゃ無理だろなあ 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:45:35.37 ID:PBr5lImf] >>821 かつて、ゆりかごから墓場までの社会保障で生存権（≒愚行権）を厚く保証していた英国が、 英国病で、ない袖（＝公共のリソース）を振れなくなって、サッチャー登場。 そのサッチャーが選挙前にダイエットしてたのは、 「働かざる者食うべからず」を自分の外見で表現したかったのだろうか？ 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:50:42.29 ID:PBr5lImf] >>822 > アメリカ （自分の）幸福の追求（他人のや他国のは知らん） が国是だもんね。 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 10:52:14.04 ID:63/x1edB] 断食スレに猛者現る。 巨は例外っても事実ならスゲエなあ 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 11:44:25.71 ID:lJ9WIFPf] Togetter - 「肥満と精神疾患と脳体積減少の関係についての考察」 togetter.com/li/185221 低inflammation仮説ってなんなんだぜと思ったらこういうことらしい。 愛知職域コホート研究成果: 低炎症状態と生活習慣病 koei-nagoya.blogspot.com/2010/12/blog-post_2912.html 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 11:46:55.60 ID:lJ9WIFPf] 奇跡△(・∀・) 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 12:08:09.45 ID:vnb7l6Zi] なんでも評点:体脂肪を燃やす「褐色脂肪細胞」は背中ではなく首前面から胸にかけて存在する ― 胸もとを冷やすだけで痩せられる? rate.livedoor.biz/archives/51261904.html これは意外だったので貼っておきます。ソースもあるしね。 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 12:12:59.13 ID:vnb7l6Zi] >>826 「ゾーン・ダイエット」言ってるバリー・シアーズの本には炎症がうんたら、 って書いてあったなあ。 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 12:29:49.37 ID:juZCHx5h] ↓の回答中の「1/9ルール」について詳しいことが乗ってるところ、どなたか知らない？ 健康・栄養フォーラム - よくある質問(FAQ) - 栄養 - 下肢切断時の必要エネルギー量の算出方法は? www.linkdediet.org/hn/modules/smartfaq/faq.php?faqid=62 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 13:01:54.06 ID:lJ9WIFPf] >>830 コレのことかと思ったけど計算合わないなあ やけどの面積｜九の法則｜五の法則｜9の法則｜5の法則｜火傷｜熱傷 yakedocare.client.jp/basic_02.html 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 13:06:38.87 ID:juZCHx5h] >>831 大人は陰部 1%！ 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 13:10:11.09 ID:lJ9WIFPf] >>832 火傷したくないです('A`) 834 名前：murop2-user: 613036 p2-client-ip: 114.48.157.157 mailto:sage [2011/09/10(土) 11:19:24.61 ID:5Aq5iYyo] テスト 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 21:28:20.67 ID:cuuRTpLI] >>826 いまさら無理かもしれんが、 「低炎症状態」というと、 炎症が起こるべきところで起きにくい、免疫不全みたいな印象がある。 「小炎症状態」ではどうだろう？ メタボ＝代謝症候群もそうだが、名前でハズスと、先行きは暗いぞ。 こっちの正しい名前は「食べすぎ病」だと思うが。 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 16:37:25.65 ID:imRcR7SX] 「健康食品」の安全性・有効性情報 hfnet.nih.go.jp/contents/detail767.html これの実験結果の「有意（p＜0.05）に抑制した」ってのは 具体的にどういう結果が出た、ってことなんだろう。 貼ったはいいが読んでてちゃんとわかってないことに気付いた。トホホ。 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 16:57:29.43 ID:OJS5S7Og] >>836 t-検定:P<0.05で有意差ありで、p=0.051は有意差なしでしょうか？ - Yahoo!知恵袋 detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212971347 変化のない人が5％未満だった、ということじゃないでしょうか。 門外漢なので自信ないですが(´・ω・｀) 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 17:02:37.98 ID:imRcR7SX] >>837 それは俺も読んだ。 被験者６名とか７名とかのテストは、何回もやったってことなのか？ 「上昇がなかった」＝「変化がなかった」と「あった」ならわかるけど 「抑制した」ってのはどういうことなのか？ 考えれば考えるほどわからなくなってきた。 839 名前：murop2-user: 613036 p2-client-ip: 114.48.4.49 mailto:sage [2011/09/14(水) 19:30:49.30 ID:7mt2lpp1] >>838 そこは単純に「上昇を抑制した」と読めばいいんじゃないですかね。 血清TG値変化量曲線下面積の方は、血清TG値変化量（曲線下面積）を抑制した と変形しないと日本語としておかしいけど。 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 10:34:37.82 ID:OqwCq1+L] 健康・栄養フォーラム - 最新栄養ニュース 空腹なしのダイエット www.linkdediet.org/hn/modules/weblogD3/details.php?blog_id=1473 コーネル大学ｗ 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 10:46:19.99 ID:4FrARjLe] ちょいとメモ 表．安静時における臓器別エネルギー消費量． 重量（kg） 代謝率（kcal/kg/day） 代謝量の割合（％） 骨格筋　28　　　　　13　　　　　　　　　　　21.6 肝臓　　1.8　　　　200　　　　　　　　　　　21.3 脳　　　1.4　　　　240　　　　　　　　　　　19.9 心臓　　0.33　　　440　　　　　　　　　　　　8.6 腎臓　　0.31　　　440　　　　　　　　　　　　8.1 脂肪組織　15　　　　5　　　　　　　　　　　　4.0 その他　23.16　　　12　　　　　　　　　　　16.5 計　　　70　　　　　　　　　　　　　　　　100.0 健康・栄養フォーラム - よくある質問(FAQ) - 栄養 - 基礎代謝に占める筋肉、内臓の割合が 資料によって大きく異なっています・・・ www.linkdediet.org/hn/modules/smartfaq/faq.php?faqid=1472 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 10:53:43.75 ID:OqwCq1+L] メモ OWA MEDICAL - 人体の構成 www.owamed.co.jp/technology/body-composition/body-composition.php 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 11:03:50.90 ID:OqwCq1+L] これもメモっとこう。 ☆踏み台昇降DEダイエットPart99☆ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313675107/ 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/09/15(木) 11:21:01.65 ID:yz2UeTCb >>739 ていうか、歩数計でも同じだと思うよ。 運動の消費カロリーを正確に計れる機械なんぞ無い。 歩数は携帯で計れるなら、別にいいんじゃない？ cjpta.jp/45th/pdf/P3_264.pdf 踏み台昇降運動における運動強度の信頼性についての検討―実測値と推測値の比較― によると >踏み台昇降運動の運動強度は、高さ15cmでは、ACSMが提示する運動強度は5.8METsであるのに対し、実測値運動強度は4.7±1.1METs、推測値運動強度は5.3±0.5METsであった。 >高さ25cmでは、ACSMが提示する運動強度は7.9METsであるのに対し、実測値運動強度は6.4±1.4METs、推測値運動強度は7.1±0.5METsであった。 ってことなので、目安として消費カロリーが知りたいなら、５〜６METsくらいと考えて 運動と消費エネルギーの目安｜旭化成ライフサポート株式会社　げんき！食卓コンシェルジュ shoku365.com/mets/ で計算してみればいいんじゃないかな。 ただしMETs値は安静時代謝分を含んでいるから、純粋に運動分のみを知りたいなら、１引いて使うといいかもしれない。 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/16(金) 15:06:30.09 ID:4FrARjLe] フォロとん(´・ω・｀) 骨格変えたいなら形成外科ですかね 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 20:37:25.93 ID:drLi+koA] 蛋白質を多く摂取し続けると2型糖尿病リスクが約1.4倍に増大する可能性 medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/easd2011/201109/521554.html 蛋白質は糖新生の原料だから当たり前 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 14:29:02.94 ID:Xy7SHNv/] ちょっと古いからこっち EMSベルトでやけど！ www.kokusen.go.jp/kiken/contents257/index.html 国民生活センター　Ｈ14/9/24 電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性 www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf このなかでＦＤＡの情報として、電流による筋肉への刺激で あるていど強化できるかもしれないが、通常の運動と同じ効果は期待できない、 と言ってるね リハビリに使われるくらいだから、ものによってはある程度の効果はあるんだろうけど、 深層の大筋群まで刺激が行かないとなると、運動量としてはどうなんでしょうね。 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 09:05:53.14 ID:HDNydChk] 初心者スレ、なんかEMS擁護で頑張ってる人が居るけど。 本当に効果があるなら、なぜ大手の電機メーカーが売らないのか？ 特別な仕組みや気候を特許で保護されているようなものならともかく。 俺の判断基準はそこ。 エアロバイクは、パナも売ってたんだよね。売れなかったので終息したけど。 ちなみに自慢じゃないけど、ツインビートII持ってるぜ、オレ。 とっととオクで売り払わないと、どうしようもなくなっちゃうなあ…。 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 09:06:36.83 ID:HDNydChk] 気候じゃなくて機構。 台風だからってそんな誤変換を…。 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 21:08:21.99 ID:2DdGYFTp] なんなんだ過激スレの過激師匠ｗ 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 09:01:45.89 ID:CC2N+nob] これか。滝汗スレ 【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313836733/ 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 13:12:16.72 ID:CC2N+nob] 今日は撤収。あとはよろしく。 なんだかなあ。 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 13:09:11.26 ID:EYyi+RBr] 過激スレで過食嘔吐vs断食！ どっちもどっちだ！ 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 14:12:31.54 ID:bCdKQjvk] 断食好きな人多いよねえ 社会人で一か月やったって人いたけど 阿闍梨になれるんじゃねえかな。 ホントなら(´・ω・｀) 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 15:56:07.68 ID:EYyi+RBr] >>853 なあ、ゴザレの111立ててくれん？ テンプレはオレが貼るから。 なんかホストがスレ立て規制にかかってる。 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 18:00:54.58 ID:bCdKQjvk] >>854 ＥＲＲＯＲ：Lvが足りなくてスレッド立て(ら)れません。 (´・ω・｀) 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 18:15:41.68 ID:EYyi+RBr] >>855 んむ。夜に別ホストから再度試みる。 スマんかった 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/28(水) 19:46:45.94 ID:EYyi+RBr] うわー、なんかゴザレにすごいの貼られてるけど 残りわずかなのであまりジタバタしたくない… 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 09:37:07.66 ID:GhuIHP5s] 有酸素運動がレジスタンストレーニングより腹部脂肪には有効：世界の最新健康・栄養ニュース www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=32371&-lay=lay&-find 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 09:44:50.55 ID:GhuIHP5s] トリビア雑学: ガセビアの沼No.021　「体脂肪が燃焼するのは運動開始20分後から」というのはガセ trivia-zatugaku.blogspot.com/2007/02/no02120.html 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 12:04:47.91 ID:v2n0/MnW] 大企業は大変だな(´・ω・｀) リーボック19億円支払い　筋肉引き締め効果は不当表示　　：日本経済新聞 www.nikkei.com/news/latest/article/g=96958A9C93819499E0EBE2E2958DE0EBE2EBE0E2E3E3E2E2E2E2E2E2 【ワシントン＝共同】米連邦取引委員会（ＦＴＣ）は28日、 スポーツ用品大手のリーボック・インターナショナルが、 同社製の運動靴を「履いて歩くだけで通常以上の運動 効果がある」などと宣伝していることが不当表示に当た ると指摘し、リーボックが2500万ドル（約19億円）を支払 うことで合意したと発表した。 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 12:08:30.79 ID:GhuIHP5s] >>860 やれー。 もっとやれー。 日本のテレビショッピングなんてどうなる事やら。 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 12:09:33.66 ID:GhuIHP5s] >>859 これは、反証の根拠として説得力のありそうなものを探して 逆なものを見つけてしまったので、つい。 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 19:40:14.76 ID:Lfaf/S1o] 工作員認定ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 政治厨は(・∀・)ｶｴﾚ!!よふんとに。 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 00:54:47.09 ID:KXhEwmmq] 体重方程式の計算尺っぽいプロトタイプを作ってみた。 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 14:21:04.35 ID:PigJ/3JC] しっかし王道スレ酷いなあ。 ダイエットに王道なし！ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 09:09:26.40 ID:9T3chqpX] 下がりすぎたか。 そろそろ次スレの季節かなあ。 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 15:57:09.50 ID:aY7nmx+R] 今度はデンマークか。 時事ドットコム：世界初の‘脂肪税’を導入＝デンマーク www.jiji.com/jc/a?g=afp_soc&k=20111002027698a ---------------- デンマーク政府は健康の見地から、脂肪分の多い食品について、 含まれる飽和脂肪１キロにつき１６クローネ（約２２０円）の税金を課すことを決め、 １日から実施した。例えば、バター２５０グラムの値段は２・２クローネ上がる計算になる。 ---------------- メタボ放置だと健康保険料があがるとかあるんだろか。 生命保険はタバコみたいにそういうオプションつきそうな気がするが。 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/05(水) 17:48:45.78 ID:sMHSjex6] たんぱく質の摂りすぎとかボケようと思ったが自粛 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 17:06:48.95 ID:8sNzaEhg] ゴザレにすごいのがきたな(´Д｀) 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 17:16:01.01 ID:kJ8d0cOq] ググって書き込んでおいた。 871 名前：某スレ350 mailto:sage [2011/10/09(日) 22:04:49.64 ID:/bbhLYmt] 『メタボ氏のための体重方程式』表6-2を円盤状にしてみた。 ttp://d.pic.to/1b23qk の最後の画像 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 09:49:23.72 ID:zpbp4Pqk] さて日本でどう報道されるかな　 Study: Vitamins may increase death risk in older women - USATODAY.com yourlife.usatoday.com/health/medical/womenshealth/story/2011-10-10/Study-Vitamins-may-boost-death-risk-in-older-women/50722104/1?csp=34news 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/11(火) 14:31:44.88 ID:zpbp4Pqk] これが詳しかった サプリメントの摂取は大半の人で不要、逆効果も 研究　国際ニュース : AFPBB News www.afpbb.com/article/life-culture/health/2834166/7907095 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/12(水) 16:47:02.93 ID:cKJVpMvE] やれやれだな(´・ω・｀) 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 11:23:43.83 ID:L/ohGxDn] 王道スレ、悲しくなるわ。 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 12:09:49.92 ID:KK3cr3JU] 二万kcalといい、筋トレ厨といい、あの無限大の自己肯定はどっからくるんだろう(´・ω・｀) 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 12:16:16.50 ID:L/ohGxDn] 実際、「摂取カロリーを落としすぎるな」と「筋トレしろ」と、どっちが正解だろう。 「筋トレなんか特別にやってない人はいくらでもいる」 てのがひとつヒントになるかな。 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/13(木) 12:18:15.19 ID:L/ohGxDn] 「人は生活に見合った身体になる／しかならない」ってのは なんていうか、悟りの境地みたいなもんなんだろうか。 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/13(木) 14:49:57.19 ID:HPAFgGQD] そもそも目標とする体型は人それぞれですから、そこが空白ならあれこれ言われても しょうがないところもありますね。 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 13:16:18.10 ID:2um0++D0] 桜子の美健楽ダイエット★愛せる自分になる: 断食施設で本断食にトライ（１） bikennraku.cocolog-nifty.com/dietdiary/2004/05/post.html 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/14(金) 15:42:23.07 ID:M4TXEEQT] ああ摂食障害デブの嘘カウンセラーブログね 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/14(金) 20:42:30.06 ID:o7j9bP4A] 食品の熱量（エネルギー）について 〜 エネルギー換算係数の話 〜　pdf www.jfrl.or.jp/jfrlnews/files/news_no35.pdf 栄養科学レビュー｜ネスレ栄養科学会議 j.nestle.co.jp/science/review/review1102.asp 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 08:16:10.07 ID:ZrZ/b/6s] コーネルのは疑似科学だからなあ カルトが理屈こね回して進化論否定してるようなもんでしょ 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 11:08:47.27 ID:ZrZ/b/6s] まーだ化学板汚してるしｗ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 11:27:47.55 ID:ZrZ/b/6s] ほほ〜 日本ローカーボ食研究会 :: 癌とローカーボ食ハーバード大学 low-carbo-diet.com/low_carbo_food/to_dr/contents-of-review/section1/cancer-and-lcd/ 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 12:08:42.02 ID:I8f8K/Y/] え、どれだろ化学板。 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 12:40:38.29 ID:ZrZ/b/6s] ん？前のスレですよ。 【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1 kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/ 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 17:14:04.78 ID:I8f8K/Y/] 吐き捨てスレはレス禁止なので。 「健康食品」の安全性・有効性情報 α-リノレン酸　[英]Alpha-Linolenic acid　[学名]Alpha-Linolenic Acid hfnet.nih.go.jp/contents/detail561.html 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 17:35:05.97 ID:qZsWuQhV] 医学が認めた！食欲をコントロールできる技 : ためしてガッテン - NHK www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110608.html こっちだろ。 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 17:54:04.13 ID:I8f8K/Y/] おお。 さすがはガッテン！ （あまり本気で言ってない 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:19:13.66 ID:CbkxaHQd] >>888で？ すげーわ まるでなってない内容に驚愕したわ こんなつまんないソース提示してｶｺﾜﾙｲ 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:22:37.54 ID:ZrZ/b/6s] とエビデンスもなく言ってみました。 >>891△ 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:26:06.94 ID:nICbvSXR] ヒスタミンの抑制効果はレプチンと共同させなきゃ効果ないのに 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/17(月) 18:40:24.16 ID:I8f8K/Y/] >>891 え？オレは何やってることになってるんだろう。 「α-ﾘﾉﾚﾝ酸の摂取で空腹感を抑えられる」という説の裏を取ろうと思って とりあえずはひとつ関連情報を貼ってみたんだけど。 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 16:01:43.88 ID:uC6AS/CP] アメリカさんパねえｗ 肥満が招く新たな問題？　平均体重の増加で定員削減を迫られるケースが本格化... : ギズモード・ジャパン www.gizmodo.jp/2011/10/fat-disgusting-americans-force-coast-guard-to-change-regulations.html 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 11:02:44.57 ID:w/ZgEfol] メキシコ、米抜き世界一になっていた…肥満者 : 国際 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） www.yomiuri.co.jp/world/news/20111018-OYT1T00922.htm アメリカ抜くなんてパねえっすｗ 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 18:03:49.75 ID:wZrFfVj3] これはこれは iPhoneで食事を撮るとカロリー分かっちゃう　東大発の技術を応用したアプリ「TABLE FOR TWO」 - ねとらぼ nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1110/13/news073.html >>896 ひょっとしてアメが少し減らしたりして。 しかし30％超えでしょうねえ。日本のほぼ10倍のデブ率 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 19:33:46.23 ID:w/ZgEfol] 健康増進アシストサービス www.karada.ft.nttcloud.net/ こっちもあるね。 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:00:24.12 ID:siYHB0lm] ブラックコーヒーで太る！ 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:08:51.81 ID:HQfBg1nh] >>899 カフェインから糖かなんか合成する菌でも飼ってるのかしら(´・ω・｀) 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:14:55.20 ID:siYHB0lm] 夢に見た！たるみ解消　美ボディー実現の科学技 : ためしてガッテン - NHK www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20111019.html きちんと裏取らずに「人間は霜降りにはならない」と思い込んでた。 これもまあ裏取らにゃいかんのだけどね。 EMCLってどこのメキシコのプロレス団体だよ。 検索してもヒットせんぞ。 元ネタはなんなんだよ。 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:34:55.42 ID:HQfBg1nh] >>901 ためしてハッケンｗ CiNii 検索?- ?extramyocellular triglyceride 157.1.40.181/keyword/extramyocellular+triglyceride 157.1.40.181/naid/110001912468 筋細胞外中性脂肪extramyocellular　triglycerideは筋繊維間に 貯蔵される中性脂肪、らしい ・代謝が遅い ・ＢＭＩと正の相関 ・体脂肪の増加や筋機能の低下に関与 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 14:53:14.60 ID:siYHB0lm] >>902 うおー、ありがとう。 あははは。見つかわないわけだわ。 もし extramyocellular triglyceride → EMCL なら略し方がおかしいだろう。 「筋細胞外」だけじゃん。EMCLだと。 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/20(木) 15:24:37.90 ID:A9NfNj1O] >>899 太るほど飲めませんよ〜 コーヒーのカロリー − 簡単！栄養andカロリー計算 www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/nomimono/coffee.html １杯で6kcalだし。 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:03:51.79 ID:GGvgdI30] 援護じゃない。かまってもらえたら援護扱いかよｗ >α-ﾘﾉﾚﾝ酸の摂取で空腹感を抑えられる。 の根拠はどこにあるんだよ？っつー話。 >>888 は、「少なくともここにはそんな話は書いてない」っつーことだ。 擁護のソースなんかじゃない。援護になってなければ「つまんないソース」か？ まあ吐き捨てスレだから、好きなように吐き捨ててればいいんだけどね。 でも「α-ﾘﾉﾚﾝ酸の摂取で空腹感を抑えられる」仕組みについてご教示ただければ幸いです。 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:09:23.53 ID:GGvgdI30] 少なくとも俺は、α-リルン酸を摂るより、軽く身体を動かすほうがいいんじゃないかと思う。 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:29:23.98 ID:M4/XurrW] 珍妙な成分制限やったあげくにサプリだ油だ健康食品だ推奨するダイエットって あったまわるぅいと思います。個人的な感想ですが。 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:38:08.87 ID:GGvgdI30] 「α-ﾘﾉﾚﾝ酸の摂取で空腹感を抑えられる」と言われて 「へー、そうなんだ」と納得する人もいれば 「ソース出せ」という人もいる。 それだけのことだ。 あ、もしかして「α-ﾘﾉﾚﾝ酸はどうやれば摂れるんですか？」って聞かないといけないのかな。 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 09:56:35.60 ID:M4/XurrW] アレそうなんでからまんが、コーヒー豆の成分が 体内で糖に転化するとでも思ってるみたいだなあ 表示で0kcalとあったら100ｇあたり5kcal未満でそっから先はないだろ(´・ω・｀) 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 10:41:27.42 ID:GGvgdI30] 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/10/20(木) 13:58:02.64 ID:hS2QMqXW >>556　確かにブラックはカロリーが低いのですが。豆の種類や 焙煎工程でカラメルになる糖類もあるそうです。 私の行っている専門店は、やけに甘ったるいのでたぶん多糖 成分が多いのではないかと思います。 運動してもそこのコーヒーを飲んでるとやせないんです（太る）。 以前はこんなこと無かったのに。 これね。 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 12:37:31.77 ID:a4gZlodJ] カフェインが低カロリー、低糖質であるのは間違いがない。 が、体内の臓器にどう影響するか知らないんだ、お前らｗｗ だから馬鹿扱いされるんだぞｗ 本当に頭悪いな。 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 12:39:54.76 ID:TYYiS0zs] α-リノレン酸の別名も知らない無学の低脳にはソース探しは出来ないと知りました〜ｗ 無学の低脳ｗｗﾌﾟ 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 12:40:54.40 ID:M4/XurrW] はいはい頭イイ人は文章に品がありますね、と(´・ω・｀) 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 13:24:57.07 ID:GGvgdI30] まー否定はできんわな。実際無学だし。 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:07:51.65 ID:93/qNijr] うま味に対する感度が低下すると肥満になりやすい可能性：日経メディカル オンライン medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jsh2011/201110/522089.html 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:10:20.23 ID:GGvgdI30] >>915 へー。 うま味に対する感度と「濃い味好き」「辛いもの好き」とかはなんか関連あるんだろうか。 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:16:50.23 ID:M4/XurrW] >>915 >>916 確かうまみって日本人特有の感覚ってどっかで聞いたような。 英米文化圏でも効く指標なんじゃろか(´・ω・｀) 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:19:28.48 ID:M4/XurrW] 自己レス　ＵＭＡＭＩは日本十大発明だった！(｀・ω・´) 「うま味」の発見 www.umamikyo.gr.jp/knowledge/discovery.html 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:58:56.28 ID:rhoiFLES] デブは顔文字使いたがるってけど、 上品ぶった低脳も顔文字使いたがるんだな 上品でもバカは隠せなーいｗﾌﾟ 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 14:59:09.70 ID:80l7PIpG] デブは顔文字使いたがるってけど、 上品ぶった低脳も顔文字使いたがるんだな 上品でもバカは隠せなーいｗﾌﾟ 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 15:01:25.32 ID:M4/XurrW] (´・ω・｀) 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 15:49:40.59 ID:GGvgdI30] [一緒に]ダイエット[皆で] toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310396729/ 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/21(金) 18:09:41.51 ID:5utUnBzC] >>921うんうんｗ とってもお上品ｗ でも 根性は下品だねｗ 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 12:51:19.54 ID:hqIk41kL] 大学トップアスリートの身体組成およびエネルギー・バランスに関する研究 www.joc.or.jp/goldplan/aquariuskikin/2006_03_extract.html これは知らなかったわ。 でもこれで計算すると、オレの基礎代謝は 日本人の食事摂取基準2010の基礎代謝基準値から概算するより高いｗ 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 09:43:52.64 ID:SOdn3fmF] サプリは無用どころか有害かも A bad week for the nutritional supplements industry - Forbes www.forbes.com/sites/stevensalzberg/2011/10/16/a-bad-week-for-the-nutritional-supplements-industry/ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 15:25:55.32 ID:wTO5t9y0] ダイエットに王道なし！ 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/27(木) 15:29:47.17 ID:PjZxHAwe] >>926 人によるもんね(´・ω・｀) 王道ってのは最強と似てるんだな、きっと。 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 11:08:21.75 ID:n6D/R9zT] 起き抜け、空腹時の運動、個人的には１時間程度は問題ないが、 一度自転車で調子乗って２時間走ったら途中でハンガーノック起こして ひどい目にあったので程度によると思う ある程度以上の負荷でやるなら、バナナとか野菜ジュースとか 糖分少し補給してからのがいいかもしれないですね(´・ω・｀) 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 14:32:02.98 ID:Eewm8mTJ] 議論沸騰中...空腹のままジョギングやフィットネスに励むのはダイエットに本当にいいのか？ : ギズモード・ジャパン www.gizmodo.jp/2011/10/fasting-before-a-run-probably-wont-help-you-lose-weight.html 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/28(金) 16:04:50.94 ID:nloxg9Ja] エクセルの関数技 移動平均を出す kokodane.com/kan48.htm 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 09:16:40.19 ID:oZJflC4z] ありゃほんとだ。 レコダイ・スレが壊れてる。 記録を取るのは、自分の食を客観視するための手段であって、それ自体が目的ではない。 とか言ってみるテスト。 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/01(火) 15:31:27.58 ID:SoI/e2t3] 岡田斗司夫　10/29福岡ブックオカ講演　動画＆紹介書籍リスト - 岡田斗司夫公式ブログ blog.livedoor.jp/otakingex/archives/51293054.html 動画で確認してみた。 たしかに肉々しい。 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:34:40.72 ID:70lC1Fhz] 過度の糖質制限のリスクについて なんかちゃんとしたソースとかあるんかいね？ 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:46:08.89 ID:tdKfHtpD] >>933 長期のコホート研究だけどこんなのが。 日本ローカーボ食研究会 :: 大規模コホート研究からみたローカーボ食の利点と弱点　その1 low-carbo-diet.com/low_carbo_food/to_dr/contents-of-review/section1/cohort-study/ こっちは 内科開業医のお勉強日記 : 低炭水化物・高脂質食の健康被害と思われるケース intmed.exblog.jp/3865339/ 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 10:51:28.65 ID:70lC1Fhz] >>934 ありがとう。 ひえー、ローカーボ食サイドから「総死亡率も糖尿病発症数も増加」なんて情報が。 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 15:11:27.08 ID:tdKfHtpD] 投了(´・ω・｀) デタラメに意味も不思議もあるかっつーの 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 15:11:51.18 ID:tdKfHtpD] あ、ゴザレの話です 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 18:07:12.38 ID:70lC1Fhz] スープと踏み台は「特に誰かの利益になるわけじゃない」という点で評価してます。 スープも、ゴザレに書いたように、食生活の見直しの動機付けにつながればいいんですけど 大半のケースは「飲むだけで脂肪がどんどん燃える」と都合よく考えるだけで。 あとレコーディングもだけど、あれは下手すると本の売り上げにつながってしまいそうなので失格。 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/02(水) 21:14:12.13 ID:i9CK2gcD] ID変わったけど俺。 せっかく、決めつけずにやんわり書いたのになあ。 立派な身体醜形障害だわ、ありゃ。 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 23:00:41.37 ID:tISTYFtf] 王道ダイエットスレって２つに別れたんだ。 別れてもグダグダってのが何ともｗ 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 11:05:32.73 ID:lEmFNTRV] いつ釣り宣言が出るかとドキドキ。 この「砂漠に種撒いて水やってる感」は、日曜の朝からはかなりツラい。 むしろ釣りであってほしい。 まあ、見ず知らずの他人の事なんかは別にどうでもいいんだが。 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 13:20:30.99 ID:CRiTciXb] よっぽど食べてガンガントレーニングしないと除脂肪体重は そうそう上がらないと思うんだけどなあ。 ましてや高齢者や女性だとハードル高いよ。 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 21:35:11.40 ID:9tc7o+Ig] んー。どの程度の除脂肪体重増を想定してるのかによるなあ。 それなりのトレーニングと食事であればそれなりに増えるもんだとは言えるけど。 ここまで増やすのはまあ想定外だけどね。今年のミス日本優勝者です。 山野内里子選手☆優勝おめでとうございます！！ | 新宿の筋肉の「画像掲示板」 9329.teacup.com/sinnjyuku7/bbs/577 社団法人日本ボディビル連盟 www.jbbf.jp/ 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/08(火) 22:38:26.30 ID:yTmI2Dv3] んー。んー。 んー。んー。 んー。 んー。んー。 んー。 んー。 んー。んー。 んー。 んー。んー。 んー。んー。 んー。んー。 んー。 んー。 んー。 んー。んー。 んー。 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 08:45:49.54 ID:J/X2mnu4] dat落ち間際にコーネルくん活性化。 ほんとに他人の言うことを全く聞く気がないor聞く力がない　だなあ。 確信犯（誤用　かもしれんけど それをやってなにになるのか意味がわからん。 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 10:15:52.29 ID:lgyWr9RQ] >>945 若いころカロリーに噛まれるかなんかしたんじゃないかしら(´・ω・｀) そういやアクアクリニックって閉鎖したんですかね？ 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 10:26:42.96 ID:J/X2mnu4] >>946 Dr Zeroの食事日誌 kamaikeclinic.blog76.fc2.com/ 休止中。過去記事は全部削除？ www.kamaike.com/ not found。 目標・PinPinKorori。 - 釜池先生は厚木に行ってしまうのでしょうか？？ bbs11.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=ppkorori&mode=view&no=12 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 13:00:46.79 ID:J/X2mnu4] うははは。第二100超スレは、いつのまにか本来の滝汗日記になってるんだな。 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 14:24:36.63 ID:lgyWr9RQ] >>948 おおう(´・ω・｀) 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/09(水) 16:59:48.77 ID:J/X2mnu4] health + ya だったのか。 hell sheer かと思ってたよ。（うそつけ。 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/10(木) 08:49:36.24 ID:QzYmoLgV] 何故ダイエットは簡単なのに難しいのか？ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1297086118/ 980に到達。 お疲れさまでした。 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 09:07:05.94 ID:NHVCNmwr] 炭酸水ダイエット｜世界一受けたい授業 beautyhealth.saitamania.net/e197810.html 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 09:33:51.37 ID:Ky3QHC19] >>952 国際医療福祉大学 - 教員紹介 前田眞治 教授 www.iuhw.ac.jp/gakubu/sagyou/shoukai/maeda.htm 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 09:44:40.37 ID:qj35duXD] >>953 リハビリと温泉療法などがひっかるね CiNii Articles 著者?-?前田 眞治 ci.nii.ac.jp/nrid/9000006578199 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/14(月) 11:54:27.30 ID:NHVCNmwr] >>954 温泉療法→鉱泉水→炭酸水って流れなのかなあ？ 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/15(火) 11:40:26.84 ID:reteVTtW] ここで引用されてるpdfはよくまとまってて面白かった。 健康・栄養フォーラム - よくある質問(FAQ) - 栄養 - 2010年1月の投稿「食事摂取基準2010年版」の活用についての質問の回答の中に、 「そこで、2010年版では個人の基礎代謝量を推定する式の一例として、 国立健康・栄養研究所の式が紹介されています。」とありました。 2010年版摂取基準の本を見ましたが、掲載されている場所がよくわかりませんでした。 具体的にどこに紹介されているのか？教えて頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。 www.linkdediet.org/hn/modules/smartfaq/faq.php?faqid=1483 １）田中茂穂. 総論　エネルギー消費量とその測定法. 特集：必要エネルギー 量の算出法と投与の実際. 静脈経腸栄養 24(5): 1013-1019, 2009. www.jstage.jst.go.jp/article/jjspen/24/5/1013/_pdf/-char/ja/ 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 16:04:54.84 ID:Hs5Q7DN9] 初心者スレになんか凄そうな人が。プロか？ 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 16:14:40.09 ID:KTUwcs3C] >>957 トレーナーの人みたいですねえ ハードル高え(´・ω・｀) 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:11:01.22 ID:KTUwcs3C] 反論してる方の方が論理的に感じるにゃあ 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:17:14.81 ID:Hs5Q7DN9] どんな専門家でも、２ちゃんねるの名無しで滔々と自説を開陳なさる方は それだけで8割引きくらいの評価。 せめてブログででもやってくんなきゃ。 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:18:21.19 ID:Hs5Q7DN9] もろちん957は皮肉ですが。 ところで次はどこの休眠スレを活性化させますか？ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 17:24:25.22 ID:KTUwcs3C] >>922 でいいんじゃないすか？ 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/16(水) 20:08:17.12 ID:l8WPaSKP] いま見てきた。 たしかにセット数多いねえ。 リアルトレーナーなら多分クライアントが偏ってるんじゃないかな。 若くて短期間に痩せたい女性ばっかりならあれはあり。 腰回しは流行りだからね。 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/17(木) 08:46:55.63 ID:gZcyXtHm] >>963 そうだねー。 一応「自宅でやれるように」という指針は持ってるみたいだけど 「ジムに来た人がある一定の時間まとめて、興味を持ってやれるように」という普段の路線に引っ張られすぎだと思う。 自宅でやるなら、もっとやることをシンプルにした方がいい。んじゃないかな。 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 15:46:46.27 ID:icW4Ukq8] 出たよ自律神経さん。 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 15:49:36.39 ID:JRWgucn/] なんか怪獣ものとかででてくるナントカ博士みたいだな 「うむ、自律神経じゃよ、さやか君」 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 16:15:07.57 ID:icW4Ukq8] おかげで、なんとなく「自律神経」という言葉が使いにくい昨今。 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 17:55:31.59 ID:JRWgucn/] ほほ〜 高脂肪の食事が善玉菌殺す…北大グループ研究 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） www.yomiuri.co.jp/science/news/20111118-OYT1T00965.htm?from=top

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