- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/10(金) 15:59:49.95 ID:80qC5DPo.net]
- ムキムキの体が気持ち悪いというより、(体も気持ち悪いけど)自信の無さを筋肉つけることでカバーしてる感じが気持ち悪い
スポーツやってたり格闘技してる人が鍛えてるのはかっこいいと思うけど、ただ筋トレしてる人って自信をつけるために筋トレしてるってのがキモい
細くても堂々としてる人はカッコいい
自信をつけるために筋トレしてる男の人は他のことして自信つけた方がいいよ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 21:40:30.12 ID:ejwRVG9q.net]
- ちょっと筋トレしてますって人はBIG3やたら聞いてくる
BIG3全部やってる人すくねーよ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 00:19:19.26 ID:IyqpsyIZ.net]
- トータル90kgなんて恥ずかしくて言えない
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 01:42:45.52 ID:+fKunYg4.net]
- てかお前らが写真出してくるようなマッチョは大体(多分9割以上)プロテインやってるぞ
プロテインやってまで筋肉つけたいか？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 03:23:17.41 ID:y5oXS1UA.net]
- ステと間違えてる？
ボケのつもりなんか？
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 06:15:54.04 ID:Nxnhnfu6.net]
- 胸筋だけはマジでいらないな
ちょっとやるだけで肥大しすぎるし、全くやらなくても問題ないと思う
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 07:31:53.96 ID:/g/wOYMd.net]
- >>460
文盲かよ
スポクラボかぶれ筋トレくんを笑ってるのに
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 07:34:00.01 ID:/g/wOYMd.net]
- >>466
スポクラだからだろ？
スク・デッドやらないなんて話にならないだろ
基本的なダイエット野郎はスポクラボかぶれ筋トレくんとおなじ種類なんだな
程度がひくいなスポクラーは
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 09:55:28.29 ID:obyG3ieq.net]
- 格闘家も普通にスポクラ行くけどな
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 11:16:16.69 ID:VDBMpTef.net]
- >>472
ガチってる人ほどセットにBIG3は入ってないぞ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 12:14:59.76 ID:/8V3mTGu.net]
- そういう人はBIG3を軽くても400くらいまでやりこんだ上でいれてないだけ
BIG3は全ての筋トレのマニュアル的なところがあるから、経験くらいはした方がいいと思うな
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 13:34:37.87 ID:k3Yp5rSy.net]
- えらい伸びたなこのスレ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 17:30:09.37 ID:Nxnhnfu6.net]
- なんでもそうだけどド新人ほどなんも理解せずにベテランの真似して失敗するんだよな
ベテランはちゃんとした理由があってそれをしてるのに理由も理解せずに表面的に真似だけするから失敗する
自重筋トレしかしてないのに10回3セット週2とかね
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 17:32:37.70 ID:k3Yp5rSy.net]
- 1番疑問なのは、筋トレの教科書みたいなのに10rep3セットで十分みたいな記述がめちゃくちゃ多いこと
3セットでオールアウトなんて絶対無理だわ
10ー15セットぐらいしないと全然入らない
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 22:40:14.54 ID:5nI/AvRc.net]
- チビで筋トレしてる奴は卑屈そう
どうせ身長コンプだろうし
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 22:59:00.60 ID:ZHFqf/ct.net]
- >>478
それオールアウトじゃなくて疲れ果ててるだけやで
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 23:06:11.71 ID:12enYffi.net]
- >>480
どういうことや？
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 03:37:23.46 ID:7PPdhhg7.net]
- 軽い自重トレしかやってない自分が言うのもなんだけど、セット数レップ数は負荷によるからともかく最後のセットで10レップできてしまうなら、それはオールアウトできてない証拠では？
オールアウトって「もうやめて！○○筋ちゃんのHPはゼロよ！」って状態よね？
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 09:05:09.58 ID:iJkXBjGS.net]
- ドロップセットでやるからな
てか大体一箇所につき10から15セットぐらいみんなやってるやろ
それがなんで3セットで十分になったかよくわからん
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 10:21:38.34 ID:ptabo8nN.net]
- セット数で言えば有酸素だけど、「一箇所につき」ってアイソ種目みたいだし
高度なボケなんだろうな
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 10:24:03.77 ID:vn4uRrg+.net]
- 一箇所につきでなんでアイソ種目になんだよ
イチャモンつけるにしても無理やりすぎだろ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 10:27:33.78 ID:vn4uRrg+.net]
- ベンチプレス8セットインクライン3セットケーブル3セットぐらいやってるだろ
少ない方だわこれでも
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 10:34:58.75 ID:ptabo8nN.net]
- やっぱ、ザ・グレート・カブレ君か
後は他の人の任せた。妄想聞いてやってくれ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 11:31:29.68 ID:vn4uRrg+.net]
- セット数で言えば有酸素の意味も分からんしな
エアトレーニー
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/01(水) 18:49:29.15 ID:OE7ZVrKf.net]
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
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ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:. ._ ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 19:46:15.28 ID:PA9In94j.net]
- 自己顕示欲なんて第三者に同意されなければ空回りして更に悪化するだけ
糖質制限スレ覗いてからここに来ると筋トレ信者の民度がわかるなぁ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 20:44:07.83 ID:SWWz9722.net]
- デブにとっては痩せるのが全てなんだろ
普通の人にとっては肉体改造であってデブが痩せるのとは違う
デブ → 痩せるだけ
肉体改造 → 筋トレで筋肉付けると脂肪も付くので一時的にこの板にいるだけ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/04(土) 13:39:39.45 ID:w3Ete7gN.net]
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/05(日) 16:03:41.89 ID:cMfaZXVd.net]
- 筋肉がつくのが楽しいんだぞデブ
>>1みたいな根暗なデブに嫌われても痛くも痒くもないし近づかないで欲しいからいいけど
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 16:26:04.16 ID:v+NxlItg.net]
- 今日も筋肉痛
毎日意識的にどこかが筋肉痛になるようにトレーニングしてる
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 22:07:49.72 ID:mLIJNnHT.net]
- 上半身の筋肉痛は気持ちいいけど下半身はしんどいよな
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 22:32:54.92 ID:XHJkj278.net]
- ハムやりすぎると膝痛むし
カーフやりすぎるとウエイト巻いてるかのように重いしな
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/06(月) 00:26:04.78 ID:kayniQCQ.net]
- 下半身は故障のリスク高いから難しいんだよな
ベンチプレスが人気なのもそのへんが理由だよ
俺は胸筋付けたくないからしないけどね
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 00:44:08.63 ID:7kwoBQKW.net]
- >>1
おまえに言われる筋合いはない不細工女め
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 00:45:47.06 ID:7kwoBQKW.net]
- >>1
自信つけるためだけに筋トレやってんじゃねえよ
人それぞれいろんな理由で筋トレやってんだよな
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 06:59:01.29 ID:MxVjlmXI.net]
- 一生食事制限とか不可能だし
太らない体を作るべき
つまり筋肉量を増やす
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 08:58:36.20 ID:3BWEAylA.net]
- 一生ふつうの食事を続けることはできる。
デブも筋肉デブもキショイ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 09:04:09.34 ID:YgK/LBHD.net]
- ヒョロヒョロのおっさんてダサくね？
ヒョロヒョロがカッコいいのは高校生まで
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 10:43:43.34 ID:snJD/sxB.net]
- 確かに。25過ぎてヒョロヒョロはきもい
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 12:08:42.48 ID:P5/nYwEw.net]
- ヒョロヒョロのおっさんは劣勢遺伝子の持ち主って感じだよね
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 16:39:35.70 ID:avhyX4+z.net]
- 筋トレってトレーニングじゃないよね
美容体操
運動経験のないバカがハマる
チマチマチマチマ軽いので肥大系トレばっかやってる池沼
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 17:04:16.81 ID:QTMDQ2FN.net]
- 軽いので…肥大…
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 18:12:07.26 ID:kQvSgd5C.net]
- そうだよ
MAXの80%でやっててもみんなゴミみたい弱いから当然軽いのでチマチマやることになる
スポクラにいる筋トレくんなんて9割はこれにあたるよ
ダサいよね
そしてこいつらはフアンクショナルトレーニングやピリオダイゼーションとかいう概念がない
ひたすら肥大トレしかしない
チマチマチマチマwwwwwチコチコチコチコひたすら肥大トレwwwww
バカまるだしwwwww
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 19:04:23.43 ID:96j4mcVJ.net]
- 軽い重量は遅筋
重い重量は速筋
マラソン選手は遅筋
ウエイトリフターは速筋
わかるかな？
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 19:51:42.32 ID:bxRmEePU.net]
- >>506
何もしなければぺったんこのままだけど
腕立てだけでも胸の筋肉それなりに大きくなるじゃない？
これって一応筋肉肥大になるの？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 20:38:42.66 ID:avhyX4+z.net]
- >>508
筋トレくんも遅筋だね
スポクラの筋トレくんたちは肥大トレしかしないのに何年たっても同じ体形のおっさんだらけ
はっきりいって無能
もともとブサイクな貧乏人しかいないから筋肉つけても仕方がない連中だけどね
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 20:40:56.91 ID:avhyX4+z.net]
- >>509
そうだよ
実際めっさ軽いのでたくさんやっても肥大はするから
こんなもんストレスへの順応反応でしかないからな
くっそ重いの1回しかやらなくても肥大するし
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 21:49:00.86 ID:Y44YY9B7.net]
- なんでこんなに性格ねじまがった社会不適合者ばかりいるのここ…
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 16:09:11.51 ID:ymqSadCH.net]
- 発達障害者のhttps://goo.gl/kwvbgnは死ね
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 22:16:52.92 ID:fNW67YJS.net]
- >>510
そう思う。
筋トレ信者(筋トレ君ｗ)ってZnやMgの摂取に気配りしているのかな
あと睡眠も。
していない信者の方が多いって話だけど
だから糖代謝の器だけはあっても効率よく代謝されないから糖尿病になるんだとさｗ
因みにプロテイン加工食品はMg摂取不足になるし、食品添加物が入っていればZnが無駄に排泄されてしまう。
タレントとか筋肥大している連中って何かヤバイもの摂取してるからかも
魚や肉や大豆の普通のタンパク質食品だけであれば、理想の痩せマッチョになれるのに
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 23:04:06.01 ID:Sq4i/kUx.net]
- 514はなにからなにまで矛盾しまくってるな
想像だけで語るとこうなっちゃうという典型
このスレでいう理想の痩せマッチョなんて目指してる奴はプロテインなんて買わないし
ただ筋トレしてるだけだよ
栄養だの睡眠だのいちいち気にする必要がない
信者ってほど筋トレしてる連中は当然、細かいことまで気にしてる
その証拠が実際に肥大した体だろ
そこまでしないと肥大しないからな
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/03/09(木) 00:29:23.47 ID:GLpDYJ/q.net]
- 基本的には、
日常に使う体力維持と健康のために筋トレしてるけど、女受けのためもあるね。
軽く鍛えてるぐらいがちょうど良いし。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/03/09(木) 00:30:57.92 ID:GLpDYJ/q.net]
- 筋トレのための筋トレがナルシスト的に思われるのは知ってるから、表向きは『格闘技のため』って言ってるけどね。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 00:37:44.63 ID:zfAiSkN8.net]
- >>516
女受けというか実はそれよりも男受けのほうがいいよ。
見てないようで体格はみんな気にしてるから仕事も普通にやりやすくなる。
同じ提案でもチビガリが言うのとデカマッチョが言うのとでは通る確率に10倍以上差がでる。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 00:45:12.82 ID:nMVsYZnz.net]
- コテコテのウエイト体型かそうでないかの違いは大胸筋にある
大胸筋は発達しやすいのでちょっとやるだけでウエイト体型になってしまう
全くやらなくていいわけじゃないけどダンベルベンチ片手20ｋｇくらいで胸の筋肉は充分
逆に鍛えまくったほうがいいのは腹筋
ここの筋肉は付けまくったほうが女ウケはいい
つーか、女が判断するのはここだけ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 01:13:09.81 ID:QDYsfpah.net]
- 私女だけど1みたいな女って
筋トレしてる男でオナニーしてると思うw
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 06:35:19.19 ID:3N5gh/mJ.net]
- デリ嬢に筋肉あるほうが断然いいっていわれたわ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/09(木) 12:00:33.78 ID:JeWjccYa.net]
- >>1
は間違いなく男だよ、くそがりかデブのどちらか
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/10(金) 03:26:19.81 ID:UzN4asaP.net]
- >>519
大胸筋ってバタフライマシンでいいんじゃないの
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/10(金) 14:19:01.61 ID:ZNmFHlrA.net]
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/03/10(金) 21:06:20.08 ID:K87RNqDG.net]
- 煽ってるだろハゲ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/11(土) 00:07:10.24 ID:zxqihr5R.net]
- デブになるのは回避できても
ハゲやジジババになるのは不可避
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/11(土) 12:01:08.70 ID:HYpWdzyyf]
- 実際ガリガリの方が女ウケはいいんだよなあ、ジレンマだわ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/11(土) 14:17:57.64 ID:l57CgAJn.net]
- 筋トレで老化はある程度防げるよ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 17:00:58.78 ID:IhoyWVzO.net]
- いや、むしろ逆
外見若くみえても中身はひどくなる
とくに循環器系
スポーツやってんならしょーがないが見てくれのかっこつけだけのための筋トレやってるアホは脳みそないに等しい
まあ、だいたいがスポクラでオナニーしてるレベルの低い糞しかいない
見ていてほんとに痛いwwwww
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 20:55:42.06 ID:qD/WRryj.net]
- お前は知恵遅れか？何で体を痛め付けるまでする筋トレがデフォなんだよ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 08:23:07.22 ID:5GgMP+yp.net]
- 528は前半と後半で矛盾しすぎだろｗ
中身はスポクラオナニー君のほうが健康だぞ
というか、一般的に1番理想の体がスポクラオナニー君
全く筋トレしないとかムキムキマッチョになるためにたんぱく質過剰摂取とか
極端なのは全く健康的じゃない
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ssage [2017/03/13(月) 09:29:34.99 ID:w5HQJ8Eo.net]
- スーツ着た時の見栄えの為だけにトレしてる
だから胸、肩、背中しかやらない
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 11:58:44.48 ID:N+SDfXOe.net]
- 脚は絶対にやった方が良いぞ
全体的な立ち姿に影響してくるよ、歩く姿勢にも
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 14:01:36.55 ID:l6vYPnfM.net]
- 腕とか脚じゃなくボディが鍛えられてる方が魅力的
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/15(水) 15:29:19.57 ID:ysWSsjpJ.net]
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/15(水) 15:33:28.08 ID:N9kuHlea.net]
- 私女だけど自信つけるために筋トレしてる…
気持ち悪いよね…生きててごめんなさい
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/16(木) 12:54:59.42 ID:dqLIysFq.net]
- >>530
素人だな
たくさんやっても回復が遅くなるだけでなんの意味もない
いまどきピリオダイゼーションとりいれないでオナニートレしてるのスポクラ(笑)ボディビルかぶれの低所得ブサイクヲヤジくらいだぜ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/16(木) 13:01:36.16 ID:dqLIysFq.net]
- >>531
あーそれは定義の違いだな
おまえの言ってるスポクラ筋トレくんは俺の定義するところの健康志向、ダイエッターのトレーニーですらない人達のことね
俺の言ってるスポクラ筋トレくんは、いい年こいてスポーツ経験もないどんくさい奴がボディビル的な方向性にはまってなーんの役にもたたん肥大トレばっかりやってるアホのことをいう
こいつらはサプリ屋のアホな話真に受けるし、アイアンマンとか大好きですぐにマネとかするけど箸にも棒にもひっかからないゴミばっか
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/16(木) 13:04:44.42 ID:dqLIysFq.net]
- 屁理屈ばっかりおぼえるけどいつまでたってもトータル400もいかないウンコだらけのスポクラ筋トレくん
どんくさくなる運動しかしないし、おかしな食生活で血管年齢70歳とか大笑いだぜw
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/20(月) 15:47:24.56 ID:nDcRvkXz.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/21(火) 15:48:40.78 ID:Nf/5CWE7.net]
- https://youtu.be/RFPsvF3UOdo
この動画で自重とかトレーニング始めた人少なからずいるだろうね
俺も最初見た時すげーって思った
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 12:38:21.31 ID:eISocwct.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
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（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
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`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 18:49:48.93 ID:fZW9YLRl.net]
- 私まんこだけど筋トレするとムキムキになっちゃうからやらないw
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 19:38:30.52 ID:WwW3KPM8.net]
- 良い女（特にスタイルが）ほどマッチョな男を好む傾向にあるのは事実だけどな～
海外の欧米人の美女達はマッチョな男をセクシーと考えていることが多い
筋トレするのが当たり前の文化だから筋トレしている男をなんとも思わないし
むしろ筋トレせずに貧弱な体の男に対して嫌悪感を持つ
日本人の女は女自身貧相な体のやつらが多いし自分に自信が無いからマッチョに対して畏怖、嫌悪感を抱く
深層心理として一緒に並ぶと自分の貧相さ、ショボさがより際立つからな
美人でスタイルが良い女ほどマッチョな男が似合う
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 20:07:41.24 ID:pOZQCbAj.net]
- >>544
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 20:27:02.74 ID:4TIJuUBC.net]
- 今北産業
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 21:43:37.12 ID:4cqeM0al.net]
- >>1じゃあ自信を付けるためにメイクをするなファッションで気取るなお前が言っていることはそう言う事だぞ？
それにムキムキが気持ち悪いって言うのはお前の超主観的
な考えだろ人には人のなりたい姿って言うもんがあるだろ？それはお前と違うかもしれないがそりゃボディービルダー見たいな体に物凄い憧れる人もいるわけさ、それを自分勝手な考えで一方的に否定するのは駄目だろ
最後に１つ言いたい
スポーツで付けた筋肉は格好いい？ふざけんな書き込む前にちゃんと筋肉の勉強をして書き込めバwwwwwwwwwwwwwwwwwwカ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 23:42:15.74 ID:3PsqrtQL.net]
- >>1
私女だけどこういうこと言ってる女ってほとんどの場合デブでブスな女だわ
嫌悪感持つ前に鏡見ようね
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 23:46:12.36 ID:7k79afG5.net]
- >>543
これマジでよくまんさんから聞くけど一番腹立つわ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 23:53:40.31 ID:4fOU8F/R.net]
- プロテインってステロイドでしょ？
筋肉ついちゃうイヤ草
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 06:44:37.14 ID:7VjEoa3j.net]
- >>547
毒でもない食べ物を毒と思わされて本当の毒を食べさせられるタイプだなお前は
>>1に怒りをぶつけたところで考えを改めてくれてお前寄りの考えにしてくれるとでも？
それこそ思い上がりもいいところ
>>1にとっては筋トレをする正当的な理由がみつからなかっただけ。
よく読めば、自分勝手な考えを一方的に押し付けているのはテメーの方だぜ
俺は筋トレもやっているけど、お前みたいなのと同類と思われたくない
ステロイドかよ…亜鉛不足で糖尿病の元凶の一つじゃん
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 07:47:37.96 ID:8rAK95yI.net]
- >>547
いや スポクラで楽な筋トレ(笑)しかしてないおまえよりスポーツやってるクソガリのほうがカッコいいしモテるから(笑)
まともにスポーツしてきた奴なら社会人になってスポクラで筋トレはじめたおまえよりフツーに高スペックだし
ボデビかぶれの病にかかってねーから考え方も柔軟
そもそもフィジカルトレの一部分でしかない肥大トレオンリーのおまえとはトレーニングの質も量も全然上だし(笑)
ボデビに価値見いだすような奴はそもそも他で箸にも棒にもかからなかった負け犬だからね
ダッサw
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 10:05:05.59 ID:RHPsgUt0.net]
- 私女だけど、筋トレしたら強くなりすぎちゃうからしない
バトルでスリルを楽しみたいの
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 10:35:37.14 ID:VgFOgWpa.net]
- >>549
まんさんはきっと一般人の10倍ぐらい筋肉つきやすいんじゃね？
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 12:22:58.40 ID:zIs2EMJ9.net]
- 女はみんなストイックに筋トレしてほしい。
服脱がせたらおばーさんかおばさんか二択しかないとか、地獄やで。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 12:33:23.96 ID:3v9pPl2o.net]
- 筋トレしなきゃダイエット成功しないよ
その程度で落ちるダイエットはうんこ出すだけでできる
がっつり10kgほどダイエットしてこそ超人
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 12:50:51.17 ID:InsGqmsS.net]
- 彼氏が筋トレに対して理解がない。。
腹筋ローラーもプロテインもクローゼットに隠してあるけど、いつか見つかりそうでヒヤヒヤする。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 13:05:04.43 ID:ZzliF0h/.net]
- >>557
そんな雑魚彼氏はさっさと別れた方がいい
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 13:05:30.00 ID:AiSU0HFO.net]
- >>557
荷物持ってあげるだけの簡単なお仕事に甘んじられなくなるからなw
両手ダンベル15kgずつ持ってファーマーズウォークやってることを知られてはならぬぞ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/27(月) 21:59:25.00 ID:MTINvRUR.net]
- >>552
トレーニングの質？笑わせんなお前みたいな奴がトレーニングの知識もなくてビルダーの筋肉は見せ物だスポーツで鍛えた方が実戦的だの言ってるんだなw
モテることしか考えにないお前にトレーニングの何が分かる
それにスペックだのなんなの全く関係ない事を持ち出してきて
哀れだなw
それに冒頭部分の楽な筋トレって所には突っ掛かるんだが楽なことしてて肥大すっかよwそんな無知でビルダーの大変さを分かってない奴が批判するなよ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 00:28:53.97 ID:95eDb/VB.net]
- >>1
筋トレして自信つけてるような男はクソだよ。
筋トレはボディメイク、スポーツのため、暇つぶし、健康維持目的がほとんど。
筋トレしてるから自信ついたとか言ってる奴はメンヘラじゃないかな？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 01:10:20.45 ID:zjISvqvw.net]
- ままままま～ん
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 05:01:59.52 ID:4hgIE+Wc.net]
- >>532
こういう飾りでも実用性のある筋肉付けようとする男の人はわかる
男性がスーツ着たときのかっこよさは重要だもんね
>>544
筋肉さえ付ければ俺にも美人でスタイルの良い女が寄ってくるのにっていう
自信の無さを筋肉つけることでカバーしてる感じ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 08:22:32.16 ID:nUTC6kUS.net]
- >>560
素人w
スポクラに通うボデビかぶれのただの筋トレくんにありがちの理屈先行のアホタレだな
肥大なんて所詮ストレスへの耐性でしかないんだよ
マックス1発を5セットでも肥大するし50%10発10セットでも肥大する
その程度のことだわバーカw
おまえらはトレーニング基本となるピラミッドのほんの一部分の肥大トレを基本すらできもしないくせにおかしなやり方でチコチコおなにーしてるだけ
稼働性トレーニングもムービング系もファンクショナルトレーニングもやらないから土台がない・基本的なからだの動かしかたなんて概念すらないアホ
だから床からひくデッドリフトは脚使えずにみんなぶっこぬき、ベンチも胸郭と骨盤の使い方すらわからんから肩ぶっこわし、ミリタリーしかできないからいたずらに肩の稼働域を狭くする
やってることといえばひたすらチマチマチマチマ肥大トレのバカのひとつ覚え
そりゃそうだろwおまえらの目的はカッコつけだけだからなw
ブッサイクで糞弱いのアホまるだしーwwwww
今時ピリオダイゼーションも使わずにトレーニングなんて超回復(爆笑)信じてるスポクラ通いのおまえらくらいw
だいたいスポクラなんて床にドロップしただけで大騒ぎする施設だぞ？
そんなところでトレーニング？w
大笑いだよねwwwww
肥大トレなんざトレーニングのほんのごく一部でしかねーよ
おまえらにとってはそれが全てなんだろうけどなwwwww
要するにおまえはダッサいダッサい程度の低いただの「筋トレくん」wwwww
くっさwwwww
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 08:28:45.23 ID:nUTC6kUS.net]
- スポクラはゴミ溜め
ボデビかぶれの「筋トレくん」は池沼
と相場がきまってるんだよw
だいたいスポクラは、ダイエットやら健康体操目的のライト層がいくところだから
そんなところでボティービルかぶれ？wwwww痛々しすぎるよねwwwww
ガチなトレーニング施設に行ったらほんとにゴミクズ以外だからスポクラ行くんだろうなwダッサwダサすぎるwwwww
あ ゴールドもスポクラだからなw
おまえらアホだからスポクラとジムを混同してるけど
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 11:54:01.61 ID:DNodeSO3.net]
- 体脂肪は1kg落とすのに7200kcalの消費が必要
10kg落とすには72000kcalもの消費が必要
消費カロリー＞摂取カロリーの状態で体脂肪が使われるのでカロリーが不足した状態を維持しなければならない
フルマラソン(42.195km)で消費されるカロリーは約2000kcal
この4倍以上の距離をカロリー不足の状態で走らないと体脂肪1kgを消すことができない
たまに短時間で5kgとか10kg落としたって人がスレに現れるけど、それは胃や腸の排泄物が体外に移動しただけ
または口から摂る量が減ったから重さが軽くなっただけで、体重自体は変わっていない
体脂肪を体から無くすのが正しいダイエット
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 11:58:07.23 ID:95eDb/VB.net]
- >>564
50%で10発なわけないだろ
お前何も分かってないじゃんw
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 13:43:39.49 ID:nUTC6kUS.net]
- >>567
わかってないのはおまえ
80%8発とかそーいう話ではない
肥大なんてどんなやり方でも結局はするって話
ほんとスポクラ筋トレくのステレオタイプだなおまえは
肥大なんて脚使ったプッシュプレスでも肩もりもりになるからwwwww
ま おまえただの「筋トレ」くんは肩の上にすら落とせないどんくさ人間だから無理だろうけどなwwwww
チコチコチコ軽～いので海老反りミリタリーでもやってりゃいいよ(笑)
顔真っ赤にして(爆笑)
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 16:21:27.37 ID:95eDb/VB.net]
- >>568
なんでそんなに悔しそうなんだ？w
何があったんだ？w
ウケるぞおまえwww
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 16:59:43.30 ID:nUTC6kUS.net]
- >>569
ウケるのは勝手だけど、実際、現実はおまえらが笑い者になってるんだよね
床デッドひとつまともに出来ないからなスポクラ筋トレくんは
背中ガーとかいいながら脚つっぱらかしてラックからぶっこぬきしてる奴が9割だわ
自分ではー出来てるつもりで全然できてないーwwwww
いちばんしんどいファーストプル割愛してラックからーwwwww
楽なところでしかやらないのに真剣な顔してアホかっちゅーのwwwww
大笑いですわw
そんでもって腰ガーとか泣き言抜かす
そりゃそんなおかしなデッドやってたらぶっこわして当然だわwwwww
ほんとバカってわらえるね>>569
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 17:02:42.32 ID:tg7nu7Zw.net]
- プロテイン飲みまくり
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 18:40:33.16 ID:95eDb/VB.net]
- >>570
↑
こいつ誰なんだよwww
誰かスネークしろよwww
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/28(火) 18:44:03.03 ID:RSBogIUx.net]
- 筋トレしてる男がキモいってそれメイクしてる女がキモいって言ってる男と言ってること変わらないからな。落ち着こうな。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/28(火) 19:58:33.95 ID:r38JazQr.net]
- 俺様は無職なのに、彼女が６人います
ヒモ男です
178cm45kgです
多くの若い女子は、俺みたいな体型が大好きです
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:05:12.93 ID:55Svsuh8.net]
- あたくし男だけど牛蒡女って気持ち悪い
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:12:12.65 ID:Btx4Rkyc.net]
- まさに紐体型
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:44:50.35 ID:nUTC6kUS.net]
- >>572
現実をみろよ
おまえらスポクラボデビかぶれのただの「筋トレくん」なんてただの笑い者でしかないってことよ
せいぜい鏡の前でクネクネしてろよ
アンモニア臭いメガネヲヤジがビルパンはいて鏡の前でクネクネ踊りwwwwwうわーキッショw
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:48:17.52 ID:95eDb/VB.net]
- >>574
今日からおまえのあだ名ドジョウなwww
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:49:59.70 ID:95eDb/VB.net]
- >>577
おまえの価値観が分からんわwww
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:56:38.04 ID:nUTC6kUS.net]
- >>579
だからおまえらスポクラ筋トレくんは笑い者ってこった
世間知らずでろくなスポーツ経験もねえし半端なボデビ的トレしかねーだろ
やってることもアホの極み
ボデビに「かぶれ」てるだけで実力も体つきも糞
なのに自分はなにか特別なことしてるかのような勘違いしてんだよなボデビかぶれのバカは
そりゃー小馬鹿にされるわなw
糞のくせになにカッコつけてんだバーカwってなwwwww
笑っちゃうわな あっはっは
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/28(火) 22:14:04.55 ID:IdwB6gBl.net]
- >>580
ボテビかぶれってなんなのさ
そう言うお前はビルダー見たいに格好いい体になりたいけどゴリゴリになれるほどの才能すらないボテビ嫉妬ガリなんだろ？
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 22:23:55.51 ID:GYMDDa9I.net]
- >>574
俺は一部上場勤めで181cm85kg。
セフレが四人います。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 22:23:59.58 ID:95eDb/VB.net]
- >>580
お前が一人で笑ってるだけだろwww
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 23:58:26.54 ID:AouibhjI.net]
- 他人からバカにされたって何とも思わんよ。
この世界は、いつだって誰かが誰かをバカにしてる。
どうでもいい、くだらない事だ。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 00:32:47.33 ID:Vxih9FTT.net]
- www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2015/01/10/%E7%AD%8B%E8%82%891kg%E3%81%A713kcal%E3%81%A0%E3%81%91%EF%BC%9F/
そもそも筋肉増えても減っても多く見積もって筋肉１キロ当たり
１日の消費量５０くらいだから言うほど変わらない。
「筋肉が増えて（減って）基礎代謝量が～」とかそもそも考えなくていい
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 03:44:16.63 ID:hor4KyL7.net]
- >>584
ほんとそれな！www
馬鹿は俯瞰して物事を見れないからなwww
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 04:56:07.69 ID:uTQX2+w4.net]
- >>573
同意
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/29(水) 16:28:33.92 ID:IXwSvFQ1.net]
- マンコなんて自分の事棚に上げて他人を批判してりゃ偉くなった気でいるからな
自分の頑張っている事のみ正義
よくお前ら結婚なんぞできるな
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 16:48:31.75 ID:hor4KyL7.net]
- >>588
そうなんだよな
だから中々結婚できない
あいつら心の中はクソ生意気だからな
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 17:22:19.34 ID:TvThQSI+.net]
- 女子供とひとくくりにされる意味がおっさんになるとわかるな
女と子供がおっさんに求めてくるものは同じ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 17:27:09.41 ID:WAiS3kRs.net]
- 女の子ですらこんな身体してるというのに、俺はいったい…orz
fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira131786.jpg
fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira130884.jpg
fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira131431.png
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- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/30(木) 03:02:18.13 ID:hEoHeQ2s.net]
- >>582
なんでダイエット板にいるんだよｗ
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/30(木) 05:00:24.80 ID:TY9jlXAE.net]
- >>582
血圧高そう。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/30(木) 11:01:00.96 ID:NTwfiGs4.net]
- 有酸素運動よりもウエイトトレーニングの方が痩せる！
https://youtu.be/Z453oyR4-58
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/03(月) 08:28:01.53 ID:TvpgINVW.net]
- 体重50弱のわたしがべったりスクワット140出来るのにジムにいる男ってあたし以下が9割なのよね
ハイクリーン100とかも好きでスコスコやってるけど、たいていの筋トレ好きって感じの奴はクリーンなんてやりもしないし、やってもフォームめちゃくちゃ、60キロ(笑)とかなのよね～
60キロって女子中学生かよ(笑)って鼻で笑ってるわ
あとおまえらモテないのはわかるけどネットリ絡みつくような熱視線送ってくんなよwwwwwキモイんだよw
おまえらみたいなブサイクな弱っちいブタなんて相手にしてねえんだよ
貧乏くせえし死ねばいいのに
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/03(月) 20:28:35.40 ID:YQ0DK020.net]
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
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ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/04(火) 00:56:00.93 ID:XB+jkvVI.net]
- なんで俺が筋トレしてるのか分かるか？てめえみたいな女をぶん殴る為だよぉ！！
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/04(火) 21:07:32.37 ID:izxbOone.net]
- さいてー
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/04(火) 22:56:28.78 ID:swcu5Tv3.net]
- モチベーションは人それぞれだろw
人を見てないでさっさとトレーニング終わらせて帰りな！汗臭まんこ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/05(水) 00:34:11.28 ID:zDKQhkXO.net]
- オッサンはクセーから来ないでください
ブサイクなうえに嫌らしい目であたしたちのこと舐めるように見てるの知ってるしー
風俗にでもいけばー？
あたしらをいくらジロジロみても無駄だからね
側に寄りたくもない
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/05(水) 23:18:23.66 ID:ChODQ44X.net]
- おっさんはトレに夢中で何も見とらん
キョロ充は何人か連れで来てるヤング
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/06(木) 14:19:12.83 ID:cj4TiPrL.net]
- BCAAの飲むタイミングとか摂取量分からない奴は一度読んでこい
cp.glico.jp/powerpro/protein-knowledge/entry61/
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/06(木) 19:49:42.75 ID:egcElEw+.net]
- モテる男のプロフィール
182cm55kg 胸囲79cm ウエスト65cm ヒップ83cm
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/06(木) 20:05:20.81 ID:j/ex1B4K.net]
- 筋トレダサい やることない田舎者のおっさんの趣味って感じ
若い女子たちは、i.imgur.com/4fCPaGJ.jpg
こういうのが好み❤
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/06(木) 20:48:15.26 ID:BoxjurBm.net]
- 宇宙人かよwwwww
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/08(土) 03:30:10.89 ID:bmG60PTt.net]
- アメリカ人の平均体格
livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/8/0/80af906f.jpg
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/08(土) 03:32:45.69 ID:AwSLhwDf.net]
- >>604
笑ったｗｗ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/09(日) 11:26:38.73 ID:E65EM+66.net]
- 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/10(月) 02:04:30.31 ID:IK5LAtZ+.net]
- 長時間トレーニングは意味がない？カラダが激変する「神の7秒間ルール」の秘密【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】
https://youtu.be/bXd0iUbhomo
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 08:02:37.24 ID:dXPnQpY/.net]
- 筋トレってⅡ型糖尿病になりやすいそうだ
理由
・亜鉛及びマグネシウム不足(強度運動による排せつされるミネラル量の増加)
・筋量維持の為の食事量の増加(特に炭水化物摂取量)
・就寝前のプロテイン摂取で就寝中の新陳代謝低下
・コルチゾール分泌のコントロールが出来なくなる(早朝・深夜のトレーニング、オフ日の朝食抜き等)
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/10(月) 10:24:57.62 ID:J5+TD0ou.net]
- そのレベルで筋トレしてる人はもう人生掛けてんだからその様な心配は無用。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/17(月) 00:45:55.97 ID:OM1igxGk.net]
- プロたんとかサイヤマンとか北島先生とか、ジンくんもそうだけど、私服見たらすごいバランス悪い
tシャツとかタンクトップとかだとまだいいけどそれ以外はめっちゃデブに見える
カネキンさんは外人で手足が長いからむきむきになっても違和感ない
日本人が鍛えると赤ちゃんみたいな体型になっちゃう
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/17(月) 07:17:22.04 ID:oLO/1GLx.net]
- >>610
亜鉛、カルシウムはサプリメントで余裕で100%摂れる
炭水化物は控えれば余裕
就寝前のプロテイン摂取は仕方ない、肌にもいいし大丈夫だろう 水で割れば90kcalくらいしかないはず
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/17(月) 11:34:02.55 ID:BEi20l2A.net]
- >>612
身長やろ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/17(月) 20:29:31.34 ID:OM1igxGk.net]
- >>614
ジンくん180ぐらいでしょ
カネキンは160代だよね
ジンくんの私服とかぽっちゃり系だからな
- 616 名前：190 mailto:sage [2017/04/18(火) 07:27:42.82 ID:WDknQkTZ.net]
- そしておまえらはトータル400いかないゴミっと
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/19(水) 13:00:23.10 ID:X3X42Mg3.net]
- 整形 化粧 ダイエットとどう違うのか
同じく自信のない人だからキモいのか
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/19(水) 19:16:41.53 ID:ehwxRzGc.net]
- 筋トレして皮はたるんでるけど体は若い黒いおじさんってのはライザップが生んだ新人類だからなー
拒否反応が生まれるんだろう
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/19(水) 20:56:41.43 ID:LRHatHb5.net]
- liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-373.html
被験者には就寝前に500kcalの食事をしてもらいました
・バター(ほぼ脂質)
・饅頭(ほぼ糖質)
・ケーキ(糖質＋脂質)
カロリーが全てなら、3つの結果はすべて同じになるはずです
有名な実験なので結果はご存じの方も多いと思いますが
体重は ケーキ ＞ 饅頭 ＞ （実験前） ＞バター
となりました
これだけでもカロリーだけで考えるのは大間違いだとわかります。
といっても、バター群で体重が減っているのは不可解なので、恐らくある程度の減量中の実験だったと推測できます。
バターだとインスリンが乏しいので、筋量が減少し、結果的に体重減少となった可能性があり
個人的にはどれも悪い結果という印象で、言ってみればどれも就寝前の食事としては不適切と考えます
- 620 名前：190 mailto:sage [2017/04/19(水) 23:40:01.04 ID:N0pEeKvJ.net]
- >>619
おまえアホだろ
そんな短いスパンで筋肉なんておちねーよwwwww
昼間スクワット200出来た奴が夜バターくったら次の日に200できなくなるなんてこたーねーんだよマジでバカ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 01:56:27.98 ID:3rmt7BtB.net]
- BCAAの飲むタイミングとか摂取量分からない奴は一度読んでこい
cp.glico.jp/powerpro/protein-knowledge/entry61/
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 08:01:14.72 ID:ifkEDuOV.net]
- これが理想お前ら脱糞
https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggqnKbpR55PeQS6_PPMazE1g---x999-y999-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13112203298
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 14:51:15.37 ID:BkRPXYQ5.net]
- 何も鍛えてなくても、痩せてる俺最高。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 15:54:28.15 ID:DwqKsGIv.net]
- 乳酸は疲労物質ではないとわかった昨今
クエン酸を取る意味は無い。
むしろエネルギー源である乳酸を無くしてしまうクエン酸を飲むとよくないってのが現代スポーツ科学
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 21:13:59.16 ID:8I9E9LOS.net]
- 乳酸は疲労物質だぞ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/21(金) 07:35:38.38 ID:TdO/NVbi.net]
- カロリーだけで考察するのは間違いだけど
糖質脂質タンパク質だけで考察するのも間違い
筋トレ論も結局人体のことを１%も分かっていない
あの理論は亜鉛とマグネシウムをスルーしているから代謝低下の病気と紙一重
朝５時に起きて炊事洗濯掃除、体を動かして朝食(タンパク源は納豆と卵)、一日中立ってよく歩く、
これだけで脂肪燃焼しやすい体になったから、俺には無駄な筋肉は要らね
因みに就寝直前には何も口にしない。新陳代謝の為だ。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/21(金) 14:27:36.48 ID:vxCth7Qq.net]
- 1年で50キロ痩せた人の料理作ったら美味すぎてビビった！！！
https://youtu.be/PSdaXlx6s0s
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/22(土) 17:46:00.78 ID:Qx1OgJMu.net]
- 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
- 629 名前：190 mailto:sage [2017/04/23(日) 00:50:45.46 ID:CfQI3m/q.net]
- デブでもいい金もってて自分の操り人形になるならば(マンコ)
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 18:20:03.80 ID:uuC3Gf0i.net]
- イソロイシンの健康効果 成人では1日当たり体重1kgに対して20mgの摂取が必要
◎筋肉を修復する効果 ◎疲労回復効果 ◎成長を促進する効果 ◎神経機能を正常に保つ効果
◎糖尿病を予防する効果 ◎肝機能を高める効果 ◎髪や肌の健康を保つ効果
バリンの健康効果 成人で体重1kgあたり、1日26mg摂取
◎筋肉を修復する効果 ◎肝硬変を改善する効果 ◎美肌効果
ロイシンの健康効果 1日の必要量が必須アミノ酸の中では最大
◎筋肉を強化する効果 ◎肝機能を高める効果 ◎ストレスを緩和する効果 ◎育毛効果
ハゲは ロイシンが不足って事だね。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/30(日) 16:49:48.43 ID:L/AaxQGV.net]
- 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/05(金) 16:32:49.94 ID:Gj6a1eoN.net]
- デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:. ._ ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 12:13:14.73 ID:qrD8S+ZA.net]
- https://youtu.be/7uyns6TdUjY?t=41
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 01:32:03.72 ID:Cmuco0Ke.net]
- >>1の言うことちょっとわかるな
筋肉質な人好きなんで消防士とか自衛官とか工事現場のおっちゃんとか時々カッコいいなーって眺めてるけど、ビルダーまで行くと微妙
すごいと思うけどナルシストぽくてなんか無理だわ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 14:52:07.66 ID:kOMJSHrs.net]
- ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ―― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 18:35:22.40 ID:cynrbe/T.net]
- iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggqnKbpR55PeQS6_PPMazE1g---x999-y999-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13112203298
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 20:15:33.48 ID:Eb7gE6SA.net]
- 浜崎あゆみさん、激変して女子プロレスラーみたいになってると話題に
i.imgur.com/Hdteg8v.jpg
i.imgur.com/SaJNqaw.jpg
i.imgur.com/qKlLWRo.jpg
i.imgur.com/GrwDmDL.jpg
i.imgur.com/X1dfStQ.jpg
i.imgur.com/meYFGIK.jpg
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/20(土) 13:57:15.76 ID:mmzzKYVM.net]
- ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
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/ | ヽ ﾞ､ / /
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ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
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煽 り は し て い な い
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/20(土) 17:18:30.74 ID:VrVxm6hO.net]
- ,r"´⌒｀ﾞ`ヽ
／ , -‐- !､
／ {,}f -‐- ,,,__､)
／ / .r'~"''‐--､) 「筋トレってなんだゴリ？」
,r''"´⌒ヽ{ ヽ (・)ﾊ(・)}､
/ ＼ （⊂｀-'つ）i-､
`}. （__,,ノヽ_ﾉ,ﾉ ＼
l ｀-" ,ﾉ ヽ
} ､､___,j'' l
- 640 名前：赤岡龍男 [2017/05/22(月) 16:43:01.26 ID:kxX9Vc5Z.net]
- 肥満の遺伝子変異説が、ありますね。
- 641 名前：赤岡龍男 [2017/05/22(月) 16:49:34.21 ID:kxX9Vc5Z.net]
- ただ、黒酢やリンゴ酢を薄めて飲み続けると脂肪燃焼率は数倍になるよ！
- 642 名前：赤岡龍男 [2017/05/22(月) 16:51:43.13 ID:kxX9Vc5Z.net]
- 脂肪燃焼率数倍は、頑張っても少しの効果の数倍です。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 07:58:47.10 ID:IKyk5Zfr.net]
- 幾ら筋トレで鍛えても日本人は慢性的に亜鉛不足だから無駄
特に合成には亜鉛は絶対必要だが、解毒や代謝に回されて合成に足りない
サプリやプロテイン食品含めて加工食品の類が亜鉛不足を引き起こす
まさか、タンパク質だけ摂れば筋量が増えるって思っていないだろうなｗ
>>1には賛同できないけど、筋トレも素人がやれば失敗するのは明白
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 13:47:27.81 ID:9pXLSzIB.net]
- どれが理想のフォーム？
i.imgur.com/fgxeqkg.jpg
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 13:49:11.49 ID:difDaQRQ.net]
- お前らウエイト板って知ってる？
ダイエット板で筋トレの話ししてもど素人しかいないから知識に差がありすぎて会話が成り立たないぞ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 13:22:37.79 ID:pVUsYkKj.net]
- ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
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ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
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..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 11:07:16.92 ID:OT9GAak2.net]
- ep7.xhcdn.com/000/109/337/485_1000.jpg
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- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 14:05:57.96 ID:l7oYrGdx.net]
- 以前、沖縄の消防士の裸カレンダーが出版されて、それがニュースになって、
mixiとかで女どもが「やっぱ自然に鍛えられた筋肉ってステキ！」とか言ってたが、
一番人気の肉体の持ち主が実はボディビルダーだったってオチだったな。
つまり、大抵の人間は先入観や文化的刷り込みなしに肉体をみれば、
ビルダーみたいに造形美を気にして鍛えてる体をカッコいい、美しいと思うんだよ。
「スポーツや肉体労働で鍛えられた体が～」ってのは、ただの思い込み。
沖縄の消防士
blog-imgs-55.fc2.com/r/a/k/rakusyasa/E1350036379218_3.jpg
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:20:35.18 ID:dQ0WqjjX.net]
- ボディビルダーとか時代遅れ
JCJKからは爆笑の体型でしかない
今話題の体型は、はじめしゃちょーや綾野剛みたいな長身痩せ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:32:31.21 ID:iA7Fm8hw.net]
- やっぱダイエット板だな
自然に鍛えられた筋肉ってなんだよw
筋肉は日常にない負荷を経験する事でしか大きくならない
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:33:07.82 ID:48luUlb/.net]
- >>649
はじめしゃちょーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
顔がブスにしか受けないｗｗｗｗｗｗｗ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 14:37:49.85 ID:dQ0WqjjX.net]
- 肉体労働者＝下品、低収入、ダサい
肉体労働者の時点でアウト！
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 14:39:10.16 ID:dQ0WqjjX.net]
- あと、肉体労働者は老けるの早い
40歳でもうジジイみたいに老けるw
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:43:28.01 ID:zdaBKr8K.net]
- これくらいのトレーニングできるようになっておけ
https://youtu.be/Sncg3RUcAy4
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:48:36.86 ID:ZXaYJWHl.net]
- 肉体労働者＝低学歴、低収入、下品
マッチョは肉体労働者を連想させる
また、元いじめられっ子がコンプレックスで鍛えてるパターンも多い
これがマッチョ＝ダサいって理由
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 15:05:56.28 ID:P4jmg58a.net]
- 【年収300億】無敗のボクサー・メイウェザーの自宅や持ち物がマジで半端ない！！！
https://youtu.be/Ppn5ojcwYEY
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 15:24:13.92 ID:0aB5Arly.net]
- 10代女子が言うマッチョはこれ
livedoor.blogimg.jp/michaelsan/imgs/8/6/8636b913.jpg
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 16:16:42.12 ID:gXAH8+BU.net]
- >>657
若い時は実際こういうのがモテるらしいな
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 18:37:48.06 ID:Wn7ZjDc5.net]
- こんなんがモテるの底辺高校くらいだろ
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 19:47:55.06 ID:OBpJuHpN.net]
- ちょいとひねっただけで折れそう
貧弱やのう
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 23:20:05.06 ID:O/+MMTQb.net]
- >>647
これすごいなー
だれ？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 23:21:55.44 ID:O/+MMTQb.net]
- >>657
こいつらなら掘れるな
せめてエグザイルぐらいないと
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 00:08:38.01 ID:LTjR9XHk.net]
- >>657
全員枯葉に見える
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 07:38:55.78 ID:tXI5Zpsx.net]
- なにこいつら死ねばいいのに
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 17:36:41.85 ID:Ql7FWoig.net]
- ダイエット板はこんな体型の奴が多いやろなww
https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggqnKbpR55PeQS6_PPMazE1g---x999-y999-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13112203298
胸板ガリガリでお腹ポッコリ寸胴体型www
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 20:58:13.33 ID:LjAcvQL2.net]
- >>665
小学生みたいでかわいい
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 07:37:44.07 ID:WkGjSDYf.net]
- 【筋トレ】体脂肪５％、超美しい筋肉体型を見ましょう！！！
https://youtu.be/Z3fLfn6h7vo
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/04(日) 08:39:25.73 ID:CG1aMBwI.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 22:36:04.98 ID:7mJXB6Fd.net]
- 男は180あればモテるよ
チビが筋トレしてもダイエットしても全てキモい
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/06(火) 01:03:24.32 ID:xElcwFyI.net]
- >>669
こういう事か？
i.imgur.com/7SWrwmu.jpg
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 07:03:35.95 ID:iYom0C0/.net]
- 俺男だけど化粧さる女気持ち悪い
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/06(火) 09:54:47.16 ID:y+uicon6.net]
- たしかに
化粧猿女はやだな
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/06(火) 12:19:46.56 ID:qQHwH8Jo.net]
- バケショウ女
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 12:35:08.11 ID:d5oLJvzr.net]
- 6/6限定 マイプロテイン
バグかと見間違える安さのセール
BCAA 1kg 2183円
HMB 500g 1776円
クレアチン 1kg 748円
CLA 180粒 1187円
オメガ3 1000粒 1384円
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ベータアラニン 1kg 2394円
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- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 10:00:51.11 ID:q5KyBN2g.net]
- ジムで働いてる女だけど、ぶっちゃけスタッフの間でも筋トレやりすぎな男の会員さんは不評だよ。
何か自分の知識をどや顔で披露したり、専門家気取りの痛いおっさんとかいるんだよね（体臭もすごい）
細マッチョは安定の人気だけどw
筋トレで自分に酔ってる感じの人はダメだわ。
あと、マシンに汗たらしたらちゃんと拭いていってほしいです。
時間がたつと本当に取れないんだからね。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 11:11:24.38 ID:6i0NhVzM.net]
- ジムのステレオタイプ
https://www.youtube.com/watch?v=LkOibn1VlT8
ジムへ入れば男は見渡す限りベンチ豚
男はベンチに群がりゴロゴロ寝る。ほとんどが休憩時間、スマホいじりと日常会話。
女はトレッドミルへ群がり、制限時間（ジムによって60分とか決まってる）を超えて平気で使い続ける
臭い化粧の匂いを周囲にまき散らし、終われば腹筋のパターン
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 11:15:35.19 ID:6i0NhVzM.net]
- ジムのスタッフ
常連利用者と無駄話多すぎ長すぎ
常連が利用規定を守らなくても注意しない、仲良しこよしの常連にとにかく甘い
あとはバイトか知らんがトレーニング知識足りなさすぎ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 12:13:02.71 ID:THGeCFOO.net]
- >>1
腹筋割れている方がカッコいいじゃん
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 00:50:30.41 ID:8Ye3dXA9.net]
- 女に聞きたい
>>1これさ、女がスタイル良くなるために運動するのは良くて、男がやるとダメな理屈教えてよ。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 00:52:42.08 ID:8Ye3dXA9.net]
- 痩せて自信つける
マッチョになって自信つける
フルマラソンに成功して自信つける
ボクシング始めて自信つける
エベレストに挑戦して自信つける
フットサル始めて自信つける
↑
なんでマッチョだけ批判されんの？
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 04:04:19.21 ID:Fw6GZJd5.net]
- 日本はマッチョアレルギーだからな
マッチョ素敵！というと変人扱いされるから、そう思っていても口にしないのが常識。
出るくぎは打て！日本の風習さ。世間がマッチョ気持ちワルｗｗといえば、口をそろえるんだよ。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 05:42:54.79 ID:2Am3o1F1.net]
- ボディービルダーはキモい。
あんなイビツな筋肉はキモい。
過ぎたるは、なお及ばざるが如し。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 05:46:16.16 ID:2Am3o1F1.net]
- >>647
綺麗
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 05:48:37.42 ID:2Am3o1F1.net]
- >>667
ここまでやったらキモい
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 05:50:25.96 ID:2Am3o1F1.net]
- >>657
こんな細いサルがイイのか？
ポキッと折れそう。金無さそう。頭悪そう。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 13:55:29.10 ID:nr4P36tj.net]
- 大胸筋はつけすぎないほうがいいな
フィジークみたいに垂れたオッパイ大胸筋はきもい
ベンチ豚体形はカッコ悪い
ジムはそういうやつらが多い
ダニエルキムくらいがちょうどいい
theactorsdiet.com/wp-content/uploads/2010/04/daniel_dae_kim_981.jpg
こんな奇形はキモイだけ
gigaplus.makeshop.jp/physique/article/kanto_open_01.jpg
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 15:07:59.55 ID:f7Jd1lbp.net]
- >>675
お前が本当にジムのスタッフならお前のところは最低のジムだと思う
ジムのスタッフって頭が悪いんだなと今再認識したわ
筋トレやりすぎってどんな基準なんだ？プロならきちんと説明してみろ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 15:01:31.68 ID:COIqo4lA.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 18:08:23.43 ID:OMRATJRy.net]
- >>688
お前がしね
煽りはしていないwwwwww
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 18:47:56.61 ID:ojtNcWFG.net]
- >>679
これに誰か答えられないの？
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 20:03:15.72 ID:OMRATJRy.net]
- >>690
スレ主がクズな心身なのは確か
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/16(金) 12:28:54.16 ID:vzEOdsW6.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/19(月) 19:10:24.11 ID:4TY2FVO4.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
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（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
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ヽ ∵ /~- /.
煽 り は し て い な い
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 12:30:59.87 ID:6rbzSdz4.net]
- >>687
スタッフに亜鉛に関して聞いてみて無知だったらそのジムは糞
殆どがそうだから。
ライザップの事言えない位に酷いところばかりなんだよ
正攻法で鍛えるなら
タンパク質がばかり摂取しても亜鉛が足りないと筋肉は殆ど増えない
亜鉛に関して認識が甘いのにスタッフが腹筋が割れていたら、
客寄せの為の詐欺だと思った方がいい
糖質制限やMEC真理教の連中が亜鉛無知なのとどっこいどっこいって感じ
>>1を罵るのがお似合いだねｗ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/21(水) 16:56:12.04 ID:zeWdPHB4.net]
- 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
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.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
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煽 り は し て い な い
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 17:08:49.08 ID:8xrKHpW+.net]
- 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
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/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
/::::::== `-::::::::ヽ
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i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 19:00:34.16 ID:URdLe2Id.net]
- 太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ
／::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
/::::::,,、ミ"｀ "゛ / ::::::ヽ
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i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ l:::::::! おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!
煽 り は し て い な い
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 15:39:23.95 ID:o77NinRM.net]
- デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 19:11:18.69 ID:Fz48EKb1.net]
- スレ主気持ち悪いしねスジ蚊野郎
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/01(火) 10:57:34.12 ID:cebDZTUD.net]
- ごちゃごちゃと気持ち悪いから死ねハゲ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/02(水) 02:17:33.23 ID:SzY+tp6T.net]
- 女の化粧みたいなもんだよね
でも確かに筋トレばかりしてる人の身体はあんまかっこよく無い
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 06:29:47.86 ID:e/g8uD1L.net]
- 女もネイル盛ったりするけど、男の人はアレ嫌がるよね
でも女は自分のためにやる
筋トレもそうなんじゃないかな
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/02(水) 08:32:59.56 ID:3PmE0BBo.net]
- 皆釣られ過ぎwww
1がネカマか豚女か知らんけど、こんなんほっといて自分のために筋トレしようや
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/02(水) 09:01:05.52 ID:3PmE0BBo.net]
- 自分に甘々でみるみる肥え太っていくスイーツ豚が、自分高める為に努力してるヤツを蔑んで自分を正当化してるだけやん
出来ない言い訳してる豚の方が幾分マシやな
まぁどっちも豚には変わりないが
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 15:07:02.81 ID:uU5Aickt.net]
- >>704
豚さんに謝れ！豚さんは身を犠牲にして我々の命を保ってくれてるんだぞ
あいつらはジャバでいいよ
ジャバ・ザ・ハットだw
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/06(日) 17:04:59.46 ID:tuPGQRkQ.net]
- 今更だけど、1はキモガリかブタのヤローの嫉妬だな。
今まで女に筋トレ気持ち悪いなんて言われたことない。
普通、やってるトコ見る機会なんてなしね。
嫁や彼女に筋肉見せつけてウザがられるのはデフォルト。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/10(木) 20:37:36.73 ID:Nknz48ua.net]
- スポーツやってる女からは結構好感だけど、みんなの周りはお洒落命みたいな女が多いのかな
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/10(木) 21:32:24.36 ID:w1FVFv6O.net]
- >>707
他人をdisる様な汚物オーラの女なんか始めから必要としない
気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/11(金) 09:53:42.25 ID:Zq74godI.net]
- 1じゃないけど、仕事や競技で使うための筋肉ならあまりキモくはない
見せびらかしたいから筋肉つける、とか鏡見てうっとりするとか、顕示欲や自己愛が見え見えの感じだと、化粧盛りすぎ女と変わらぬキモさがある
理由はわからない
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/11(金) 09:58:45.29 ID:osdUpr+u.net]
- i.imgur.com/blvfJFv.jpg
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/11(金) 22:05:57.95 ID:9NDu8doQ.net]
- i.imgur.com/T64aJ0l.jpg
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/19(土) 18:58:38.46 ID:BYdHQGIy.net]
- 私男だけどダイエットしてる女って気持ち悪い
細すぎる体が気持ち悪いというより、(体も気持ち悪いけど)自信の無さを痩せることでカバーしてる感じが気持ち悪い
モデルやってたり芸能人してる人が痩せてるのはかわいいと思うけど、ただダイエットしてる人って自信をつけるためにダイエットしてるってのがキモい
太くても堂々としてる人はかわいい
自信をつけるためにダイエットしてる女の人は他のことして自信つけた方がいいよ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/19(土) 20:39:16.54 ID:30Qfqg1t.net]
- イジーゲイナーはウェイトするのが理にかなってるんだよな
食事制限で痩せて後維持のためにウェイトが必要なんだよ、体質的に
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/19(火) 07:26:46.90 ID:IIK9HQpI.net]
- >>1
死ね
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/10(火) 23:20:54.96 ID:xdiA0W8b.net]
- マッチョかなりイライラでワロタ
受け入れない人は一定数いるだろうけどスルーでいいじゃないの
好きでやってるんでしょ
それこそ自信持ってやってるならそれでいいんじゃないの？
そんなにムキになる必要もないと思うけど
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/12(木) 00:36:02.62 ID:DuwFDExQ.net]
- >>715
うるせえ縞蚊BBAはよ潰されてしね
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 08:04:13.33 ID:l+DvUnku.net]
- >>716
21歳にババアとかw
これだから童貞ロ○コンはもてないんだよ
もしくは構ってちゃんなのかな
そんなんだからモテないんじゃない？
キモいから返事はいらないよ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/17(火) 22:08:19.81 ID:cOJL1ad+.net]
- >>717
嘘つきはいけないよ不細工BBAさんww
生きてて恥ずかしくないの？みんな笑ってますよwwwwwwwwww
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 22:37:20.55 ID:AKxfHx0K.net]
- 実際ジムのフリーウェイトゾーンにたむろしてる連中はキモいやつ多い
鏡ずっと見てるし
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 23:16:33.37 ID:zWBnWgoY.net]
- 野獣先輩みたいに健康目的でやるのは？
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/25(水) 01:44:31.66 ID:GUyuDaYq.net]
- >>718
返事いらないって言ったのにワザワザかえすとか結局若い子にかまって欲しいの丸出しじゃんwきもいよw
それとも図星さされてやっぱイライラしてる感じ？
相手がババアだと思い込まないと心がたもてないみたいだから好きにすればいいけど…あなたホントみじめだね
早く童○棄てて精神的にも大人になりなよオジサン
じゃあねw
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/25(水) 21:44:46.09 ID:KjjB1fZG.net]
- >>721
長文すげぇw
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/29(日) 00:26:36.81 ID:ZRYH+lib.net]
- 本当の事言われたもんだからムキになったんだな
更年期ってぶさまだなとｵﾓﾀ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 18:46:25.15 ID:apFqkS4j.net]
- 金取れ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/21(水) 21:21:55.88 ID:f/OsNqgv.net]
- >>1
禿同
上半身裸の右斜め45°の自撮りを所構わずﾄﾞﾔうpとか気持ち悪いからやめて欲しい
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/25(日) 17:44:45.88 ID:yA/wvjb5.net]
- 茶番ｗww晒そう！
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- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/25(水) 12:15:04.34 ID:yu2luvRE.net]
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- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/23(土) 11:18:38.62 ID:mWUygmBw.net]
- 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
VVAHS
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