私女だけど筋トレしてる男って気持ち悪い

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/10(金) 15:59:49.95 ID:80qC5DPo.net] ムキムキの体が気持ち悪いというより、(体も気持ち悪いけど)自信の無さを筋肉つけることでカバーしてる感じが気持ち悪い スポーツやってたり格闘技してる人が鍛えてるのはかっこいいと思うけど、ただ筋トレしてる人って自信をつけるために筋トレしてるってのがキモい 細くても堂々としてる人はカッコいい 自信をつけるために筋トレしてる男の人は他のことして自信つけた方がいいよ 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 15:38:08.26 ID:C5AdJLIX.net] この人頭悪そう 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 16:37:45.70 ID:n6DuJ9Y2.net] ワイはまだ標準体型やが、夢はGoWのマーカスさんやぞ 恐らく人種も変更せな不可能な気がせんでもないが… 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 17:21:00.36 ID:1qaeQgC2.net] 気が弱い自分を直したくて 身長180弱でトレし始めて2年 かなり筋肉増えて自信もついて来たと思ったけど 車運転中に絡まれて、明らかに自分より小さい相手にビビって震えてしまった 自分が情けないわ 格闘技しようかな 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 18:02:57.39 ID:tK8UzXqM.net] ビビらないのが強い人というより、そういうアクシデント的な時は素直にビビるが、生活が全体として自分のしたいこと出来てる人が柔軟な強さのある人。 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 18:11:39.38 ID:TRW+axTK.net] ヤンキー集団でも頭は以外とチビが多いんだよな チビでごつい奴 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 18:46:40.45 ID:1qaeQgC2.net] >>193 なるほどー、確かにそうかもしれないね びびらないのは無理かもしれないけど、びびってない風に見せるぐらいはできるようになりたい 別に相手を力で負かしたいわけじゃないんだけど、堂々と相手の話を聞いて円満解決できるぐらいの度胸が欲しい なんかおどおどしてると相手も勢いづく気がするんだよね 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/15(水) 19:10:43.02 ID:jkMBzNI2.net] >>190 お前みたいな底辺ニートと一緒にしないで。 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 20:34:33.29 ID:AjwsU6Zv.net] ●メガネはメガネ障害者です● ●Ａ型＝農耕民族＝弥生人● 金正恩 ・父親の金正日はＡ型 ・メガネ障害者 金正男 ・父親の金正日はＡ型 ・メガネ障害者 金正日 ・Ａ型 ・メガネ障害者 ・体はバランスが悪く、左右非対称（ブサイク障害者） i.imgur.com/LqWnCIx.jpg i.imgur.com/zABIneb.jpg 天皇 ・Ａ型 ・顔が左右非対称です（ブサイク障害者） ・オデコのすぐ上の前髪の生え際の真ん中が顔の中心より左側(左手側)にずれてる(左右非対称) ・左右の耳の形がぜんぜん違う(左右非対称) ・眉毛の形が違う(左右非対称) i.imgur.com/7aKYW2Z.jpg i.imgur.com/nqX0VGp.jpg 秋篠宮文仁親王 ・Ａ型 ・顔が左右非対称です（ブサイク障害者） ・左右の耳の形がぜんぜん違う(左右非対称)。左耳と右耳の正面に向かう角度がぜんぜん違ってる。左耳のほうが正面を向いてる。 i.imgur.com/qJOE2Nl.jpg i.imgur.com/vZpjyNc.jpg i.imgur.com/dYwTvbd.jpg i.imgur.com/J2Z69PO.jpg Ａ型＝農耕民族(弥生人＝朝鮮か中国から日本にやってきた人)＝免疫が弱い(身体障害者) Ｏ型＝狩猟民族 Ｂ型＝遊牧民族 メガネ＝メガネ障害者 体が左右非対称＝ブサイク障害者 異性にもてないチビ＝チビ障害者 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 23:29:10.01 ID:5C99nRmq.net] >>189 普通に威圧感しか感じないだろw 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 10:07:23.05 ID:NrT8tqVb.net] マッチョ目の前にして威圧感感じるか？ 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 12:17:02.68 ID:SJQYvDzq.net] 威圧感を感じさせるのは顔つきだよな いくら筋肉ムキムキでも顔が優しそうだったり服装が上品だったり スポーティだったりすると別に威圧感は感じない デブ・ちびでも髪の毛金髪、サングラス、口ひげ、黒服、金のネックレス おらおらって雰囲気だと威圧感を感じるかと（関わりたくないって意味でも） これが金髪、サングラス、口ひげ、黒服、金のネックレス、おらおら系 でさらに長身・マッチョだったら最強だろうね 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 13:13:43.66 ID:zutkgS8v.net] >>199 ちびマッチョならあれだけどなぁ。 身長あってマッチョとかだと普通に威圧感感じない？ 会社でもそういうタイプは、いじられないし、つっこまれないし楽そうだわ。 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 14:50:54.86 ID:SJQYvDzq.net] ずいぶんと大人な会社にお勤めですね（笑） 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 14:57:28.00 ID:KWAQoUpZ.net] >>192 自動車で絡まれるってのは本能的に死を感じるのかもね。 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 15:37:51.21 ID:SJQYvDzq.net] ヤンキーだのヤクザだのに理不尽に絡まれて 怪我もせず、金も取られず切り抜けられたらこちらの勝ち 警察に通報ももちろん当たり前の手段だよ 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 21:17:54.29 ID:yLB5LrlH.net] 勝ちって思えたらほんとに勝ちなんだけど、悔しいんだよな。 勝てると思ってもビビっちゃう。 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/16(木) 22:44:54.87 ID:6aq/4i+5.net] ヤンキー、チンピラ、ヤクザは人ではなくゴミだからね 気にするな 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 23:15:54.36 ID:+qqpcSkM.net] >>1 わたし女だけどそんな風に感じないけどなあ 正直マッチョ好きじゃないけど鍛えることは自由だしその姿勢はカッコいいと思う てか自信のない部分を補おうとするのって誰にでもある心理だし ヒョロくて堂々としてる様に見える人だって体格以外の何かで自信をつけてるのかも知れないじゃん それをキモいと思うのもあなたの自由だけど、他のことで自信つけた方がいいって言うのは何様なの でも多分>>1は筋トレとかダイエットとか続かない男が自分をフォローしたくて女はそう思ってるかの様に書いてるんだろうね 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 23:21:43.95 ID:obAckmUc.net] 私も女だけど>>1の言ってることはよくわかるよ 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/16(木) 23:23:02.79 ID:SgJ7s10z.net] 私も女だけどちんちんかゆい 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 00:01:22.96 ID:qBT0qjiP.net] 私も女だけどデッド200到達した 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 10:24:26.35 ID:/Ia20L6z.net] 筋トレしている同身長、同体重の男と、筋トレしていない同身長、同体重の 人間の「見た目」を比較すれば一目瞭然、全く別の生き物くらい違うよ 極端な例は考えなくて良い、例えば１６５ｃｍで７５ｋｇとかね 普通に１７５ｃｍ体重６５ｋｇ位で比較すると見た目のスタイルの美しさ 格好良さは全く違う、筋トレはほっといても筋肉が付かない人間とと言う 生物には絶対に有効な自分磨きの手段 ボディビルダーみたいな体型は一部の人間しか到達出来ないから、毎日筋トレ している俺でも例外として見てしまう 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 12:22:34.86 ID:b/usxlOF.net] 175.65.10％と 175.65.25％と比較すれば ソコソコ鍛えてます体型VS中肉中背おっさん体型だものね　若者も適度に鍛えるべきよね 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 13:12:21.61 ID:Y9EfSb/X.net] >>211 筋肉だけどとそうでもなくね？ 遠くから見ると太ってるのとフォルムは対した違いない。 180超えてきたあたりで筋肉モリモリとかだと、ニンゲンの上位種みたいな感じに見えるw 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 13:27:56.08 ID:1XuRn20h.net] 175cm65�s25%とか想像つかんわ そんなに体重軽くて脂肪だけため込むとか男でもできんのか？ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 14:16:24.96 ID:8/7wrb49.net] 173センチでダイエット開始時95キロあったけど体脂肪率25だったけどその体重で25ってどんな体なのか見ていたい 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 14:32:50.70 ID:P9EeT0e3.net] 164cm、56kg、21% この体型を3ヶ月で 164cm、48kg、14% にしたら、腹筋割れてるし体型は筋肉のあるモデルみたいな感じになった、ジャニーズによくいそう やった事は筋トレ、プロテインがぶ飲み、食事制限のみ 食事制限は野菜中心にしただけ サプリメントはダイエットとは関係なく20種類飲んでる 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 15:16:49.44 ID:HcYMg0h8.net] 私女だけどスタイル良く見えるように努力してる男の人カッコイイと思います 女でもそうだけど、ある程度は気を使う人は身なりや立ち居ふるまいもキチンとしてるタイプが多いし 身体つきがだらしない人って他もだらしなくてキモい まあ無駄に筋肉でかくして数字自慢しちゃう人は、体重だけにこだわってガリガリ目指しちゃう女と同類でキモすぎるけどね 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 15:55:38.94 ID:Y9EfSb/X.net] >>217 女でも痩せることだけ気にしてる人はいるけどつけるところに筋肉つけて引き締まったスタイル作ろうとしてる人なんてほとんどいないし。 偉いと思うよね。 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 16:40:52.87 ID:/Ia20L6z.net] 無駄に筋肉でかくして、ってのが女の勘違いなんだよね 不要なまでにガリガリになるのは食べなければ良いだけだがね 筋肉でかくするのは容易ではない 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 16:55:18.74 ID:kMDsagUV.net] >>211 165cm 75kgってチビだけど普通じゃね 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 17:14:24.88 ID:/Ia20L6z.net] 165cm75kgでバキバキの筋肉だとビルダークラスだろ 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 17:35:39.69 ID:XLmLBCKo.net] >>219 その女にとっては肥大化させすぎた筋肉は無駄なんだから勘違いではないかと。 それが簡単か難しいかはまた別の話。 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 18:36:06.26 ID:FbhQPBTZ.net] 無駄かどうか何て当人しかわからんだろ？ 格闘技してますか？アメフトしてますか？とかいちいち聞くのか？ 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 18:55:35.23 ID:GsNyHITO.net] ぶっちゃけ食わないだけのダイエットでエイリアン体型になっている女キモい その軽い数字の割にダルダルで脂肪だらけ 若くて細いくせにケツは垂れてるし 胸は無いのにお腹プヨプヨ そして寸胴であたまがデカイ そしてダイエット頑張ってますアピール 食べたいもの我慢して頑張ってます！ 普通に食ってほんの少しだけで良いから運動頑張れよ 何で日本人の女はこんなに運動嫌いなんだろ 逆に運動音痴な自分に酔ってるようにも見えるわ 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/17(金) 23:21:07.49 ID:Ufnj9oqB.net] 1は運動を否定してるんじゃなくて、筋トレして付けた筋肉に自信持つことを気持ち悪いっていってんでしょ 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/17(金) 23:48:38.07 ID:UPVer7SD.net] ムキムキはあんまりだけど、軽く筋トレするくらいはいい 痩せてガリガリではなく鍛えてしまった体は綺麗だよ 脱がないとわからないレベルな 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 00:04:23.51 ID:AOHpV9GT.net] >>1 こいつはぶよぶよの男、年齢=彼女いない歴 童貞、親と同居、アラフィフです 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 00:59:04.88 ID:cxCztoDp.net] >>1は有酸素してガリった男の筋トレコンプでしょ 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 01:19:02.94 ID:AFDI4Ua/.net] 私女だけど 階級制の格闘技>サッカー>水泳>>>>>>プロレスラー>ボディビルダー>相撲 の順で男性の体つきは魅力的だと思うよ 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 04:01:40.07 ID:xPtgTMI7.net] >>229 マラソンとラグビーはどこに入る？ 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 09:40:29.03 ID:MoftX4P2.net] マン臭事変 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/18(土) 10:05:34.58 ID:XNRCXgLZ.net] 食べないだけダイエット、筋トレ無しの女はまず遠目に見ても 姿勢が悪い、猫背ぎみ、止まっても真っ直ぐ立っていられない 歩き方不細工、筋肉無いから引きずるように歩く、殆どゾンビ キモいし見ていて汚ならしい 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 10:08:28.99 ID:2FRkig/1.net] お前もどの道女に相手にされてないからお互いにキモいと思い合っててwin-winじゃん 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/18(土) 10:19:46.63 ID:YusnB2At.net] 締まった体の女って魅力的だよな そりゃ男もバキバキに鍛えた女アスリートには魅力は感じないよ ほどほどに筋トレしてるくらいが一番だ 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 10:38:42.60 ID:cxCztoDp.net] 第一印象ってあるじゃん 人間性は話してみないとわからない だからまず外見から入る 背が高い低い、太ってる痩せてる、イケメンブサメン 色々見るがそれらのチェックっ同時進行で意識せずに無意識にチェックしている項目がある 健康体であるかどうか 左右である程度対象か、欠損している部位は無いか、腐敗臭は無いか、湿疹や腫れ物の有無、顔色はどうかetc. 健康的に見えるというの重要やで 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 10:50:38.08 ID:2NejoYwJ.net] 異性を見た時ニキビとか髪ツヤ、口臭とかで本能的に健康な子孫を残せるか判断してるって聞くね イケメンとか美女は健康体なんだろう 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 12:00:16.26 ID:TZa1ZpPu.net] >>1 個人的に好まないとか生理的に無理とかは良いんだけど 筋トレする男性が気持ち悪いというのは間違った偏見だけどな 筋トレもスポーツの一つでもあり また健康維持にも良い 筋トレしなくちゃって事はないけど筋トレする人否定は違うよ 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 12:04:30.62 ID:TZa1ZpPu.net] >>236 そういう事で恋人や配偶者選びをする人は少ないけどな >>236が挙げてるような事で判断しない人だって結構いる 健康云々は関係ないという人 不健康そうなら心配する人もいる 病弱な人と結婚する人もいるな 多種多様な人が恋愛結婚している事からも言えるけど 特に一途な人や一途さを理解する人は 夫婦として唯一無二の合う人かどうかで選ぶよ 特に一途タイプの女性は（女性の半数が一途タイプ） 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 12:09:54.94 ID:TZa1ZpPu.net] >>1 追記すると自信をつける為に筋トレしてる人否定も間違っているよ 身体というのもその人の一部であって 筋肉が増えた状態というのもその人そのもの それで自信がついたというのならそれは実際にその人に自信がついたという事 あるいは自信が無い人や自信が無い筋トレしている人否定も間違っているよ 自信の無さも良い繊細さの一種な人もいるし まともな人だって多い 自信のある無しで肯定的になったり否定的になるのは違うよ >>1がキモいと言ってる人はキモくはなく 偏見は持たない方が良い >自信をつけるために筋トレしてる男の人は他のことして自信つけた方がいいよ 他の事なら良いのかよ・・・ 単に筋トレなり筋肉が多い人が個人的に生理的に無理な人ってだけな気もするな>>1は 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 12:13:46.18 ID:2NejoYwJ.net] 肌が綺麗で髪にツヤがあって体臭がキツくないひとが美しいとされてるでしょ 本能的に健康な子孫をうめるパートナーを探してるって話 それが一般的に、本能的に異性に魅力を感じるポイントに繋がってるって話だよ あいつ顔色いいから健康だ！健康な子供産めそう！って考えるより先に、美しいって感覚が来る 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 13:08:51.07 ID:LaYy1+7l.net] 自分も筋トレやってみればわかるよその有用性が 体調良くなる、動ける、走れる、階段全くしんどくない 電車で立っていても平気、少々揺れてもよろめかない、 前向き、溌剌、やる気が出る、仕事も疲れない、全般的に 体力に充ち溢れ健康でいられる、と良いことずくめ 結局 >>1さんは無知で馬鹿で僻みやすいんだろうね 運動やっているのなら良いけどってさあ、例えば短距離スプリンターなんて 確かにすごいけど、100mを10秒以内で走る必然性はどこにも無いだろ？ 何か意味あるのか？生活の役に立つのか？と言っているのと同じだろ お前は頭のトレーニングをまずしなさい 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/18(土) 14:06:00.68 ID:jSgip4Wd.net] デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 煽りはしていない 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 15:40:53.98 ID:mISOY+v0.net] >>241は>>1と同じ穴の貉だなｗ 筋トレを信奉し過ぎて盲目だと暴く為の釣りだという事も見抜けない つまり糖質制限セイゲニストと同じレベルだとｗ 電車で立っていても坂道登っても平気だとか 筋トレしていなければ死亡レベルだったワケだ 人間は猿から立って歩くのがデフォな二足歩行動物に進化したのだから、 その程度でバテないのが当たり前なんだよ。 そして調子に乗ってくると歩行しただけでカタボリックになるとか言い出す。 人間が二足歩行動物であることすら否定する その点も人間の糖代謝を否定する糖質制限信者と同じ位バカだね 自慢しているようだけど、すんげぇ恥ずかしいから。 筋トレ信者が見下されるのは、そういう事だからｗ 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 16:30:36.46 ID:oDLl/5Ln.net] お前が馬鹿なのは漠然と理解できた 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 21:31:52.78 ID:AFDI4Ua/.net] 伸びたなー 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 21:32:58.81 ID:AFDI4Ua/.net] 初めてのスレ立てでこんなに伸びて嬉しいです。 全てのレスくださった皆様に感謝感激雨あられ。 これからもよろしくお願いしますね。 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 21:40:17.95 ID:NLY0PZwE.net] 筋肉触るか？ 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 23:45:40.49 ID:+mQwLHOK.net] 女の化粧と似たようなもんだよー？オメーは化粧しなくとも自信持った美貌の持ちぬしなんだろ？ ノーメイクの顔見せろやまず 化粧しない女は気持ち悪いと そう言ってるんだよな？ 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 00:02:14.44 ID:aTez6rsU.net] >>248 いえ、そんなことは言っておりません。 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 06:27:25.75 ID:RZXu5SeC.net] じゃあどんなこと言っちゃってくれてんのよ？ 筋トレしようがオメーに気持ち悪い言われる筋合いねーっしょ 因みに俺は筋トレしてないけどなwww 強くなりたいって気持ちはスゲーわかるよ？男だからな 女だって綺麗になりたい可愛くなりたいから化粧すんじゃねーのかい、あ？ ソレと同じことでないのかい？っつってんのよ どーなんでい！、 『俺男だけど化粧してる女って気持ち悪い』 厚塗りの化粧が気持ち悪いと言うよりも(顔も気持ち悪いけど) 自信のなさをつけまつげ付けることでカバーしてる感じが気持ち悪い。 モデルやってたり視られる仕事してる人が化粧するのは綺麗で良いと思うけど、ただ化粧している人って自信つけるために化粧しているってのがキモい してなくてもかわいい人綺麗な人は素敵。 可愛さや綺麗さを作るために化粧している女の人は他のことして自信つけた方がいいよ。 っていってんだよオメーは 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 08:54:20.04 ID:AzzfAgB1.net] >>224 まじこれだよなw 俺が感じてることを代弁してくれた 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 10:43:06.75 ID:iN+P/aVM.net] 自演乙 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 11:00:42.87 ID:3Lll8NTv.net] 筋トレもせずに食事制限で痩せようとしてる子ばっかりだから細くても姿勢の悪さが目立つ子ってかなりいるよね。 私は１６３�pで５３�sだけど太ってるなんて思われた事ないよ。女もちゃんと筋トレしたほうがいいよ。本当に。 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 11:13:36.62 ID:iVup4nYJ.net] 163の53キロは完全にデブだろ 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 11:16:46.99 ID:WkMy65nV.net] 自分は男だからわからんが、女の人は数字に捉われすぎな気がするよ 女性社会の中では体重の軽さがステータスになったりするのかね 数字よりも見た目だろうと思うのだが それは我々男性にとっても、女性自身にとってもね 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 11:27:51.15 ID:WkMy65nV.net] わかる人はこれ見ただけで理解できるだろう i.imgur.com/teR0pZz.jpg 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 11:39:13.11 ID:hW1tp9cc.net] 163センチ53キロはさすがにデブですw 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 11:39:13.93 ID:WkMy65nV.net] 同じ身長体重でも見た目は筋肉質の人は細いし、脂肪質の人は太い 見た目同じ細さ、体積にしようとするなら脂肪質の人は筋肉質の人より更に絞り込まなくてはならない 筋肉残した方がダイエット的にもその後の維持的にも楽なんだよ しかし悲しいかな、逆を行こうとする 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 12:19:16.08 ID:DgZE5sOn.net] 正直BMIより鏡に映る姿の方が参考になる 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 12:47:17.98 ID:8W6zda75.net] i.imgur.com/M4qcRPm.jpg こういうことやね 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/19(日) 13:07:08.47 ID:Af+Bc2BU.net] 細マッチョは姿勢が悪く見えるね 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:12:45.97 ID:Sc0PaufL.net] つーか細マッチョでもなんでもないだろw それ何もしてない今のわいやでw ただ「細マッチョ」という語感で投票しただけやろ その画像で言うアスリートとかボディビルが所謂細マッチョや そしてボディビルはその画像にはいない 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:17:15.94 ID:8WpCP/xT.net] >>260 ボディビルじゃなくてそれ細マッチョだろ ナチュラルがノーマルな筋トレタイプ 細マッチョは単なる体脂肪率低いだけでマッチョ関係ない 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:22:03.31 ID:8W6zda75.net] >>263 何もしてない人が1番人気って話やで 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:25:24.73 ID:8W6zda75.net] 画像付きで投票結果出てるんやからこれ以上なんもいいようないんや 現実はこんなもんやで 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:27:32.07 ID:8WpCP/xT.net] 何もせずに痩せられるのが1番って事だな ダ板で筋トレしてる奴って痩せるのが目的だろうし 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:34:49.24 ID:rV6bsfPu.net] まあ女の子が言う理想の彼氏のスペックは 179cm 55kg だからなw 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:40:37.94 ID:rV6bsfPu.net] この女の子が社会に出て結婚を意識し、理想をを下げ妥協して 175cm 60kg だそうだw 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:41:44.87 ID:dD0mkcXp.net] 男が55ｋｇの体を嫌うのは典型的ななにもしてなかった頃の体付きをまともに見ることもしなかった頃の 昔の自分の体だからだよ そしてこういう体つきは力勝負になったら絶対負けるから自信はない 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:45:14.56 ID:iVup4nYJ.net] 二十歳超えて力勝負とか言うの勘弁してくれよ、、 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:46:28.99 ID:8W6zda75.net] さすがに大人になって力勝負ってワードは泣ける 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:47:44.93 ID:ffazM8Vv.net] 男なんて何歳になっても体力や筋肉に自信持ちたいもんだろ 有り余るほどの金があっても体が付いてこなきゃつまらないわ 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:49:04.36 ID:dD0mkcXp.net] 泣けるもなにも誰かが暴れてるときに取り押さえるとかなんもできんじゃん 男がなんかあったときに見てるだけって情けないと思わんのか？ 実際、そういう奴らばっかだけどな 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:50:20.59 ID:rV6bsfPu.net] 松本人志なんかは家庭持ってから筋トレ始めたんだよな 守るものができて意識変わったとか 俺は理解できるけど、それは世間では恥ずかしい事なのか 知らなかったわ 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:53:13.23 ID:8W6zda75.net] 家族守るってそういうことじゃないでしょうよw 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:54:41.64 ID:rV6bsfPu.net] >>275 当たり前たろ、馬鹿w 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:55:34.11 ID:rV6bsfPu.net] 1から10まで言わないとわからんのかこの馬鹿はw 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:55:47.13 ID:iVup4nYJ.net] トラブルにあった時に鍛えた筋肉を使うことだけが対処法だと思ってるのなら、まあ鍛えたらいいんじゃない そういう人に限って根性ないけどね 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:56:56.39 ID:8W6zda75.net] 家族を守るために筋肉鍛えてます〜 って側から見たらバカ丸出しだぞ笑 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:57:20.81 ID:dD0mkcXp.net] まあ、俺からしたら昔デブだった奴が高校生のような体に憧れることほど恥ずかしいこともないんだけどなｗ 若い時に可愛かったアイドルは30代、40代で年相応の自然な美しさになるけど 若い頃ブサイクで整形したおばさんみたいでなｗ ちゃんと20代、30代の体ってものがあるだろうよ 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:57:26.04 ID:rV6bsfPu.net] 松本人志はカネも地位も持ってるんだよ、低脳w 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 13:59:00.62 ID:8W6zda75.net] >>281 じゃあお前はまず金と地位をゲットしてから体鍛えなさいw 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:00:55.39 ID:rV6bsfPu.net] >>282 なんだ悔しいのか、馬鹿w 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:02:32.86 ID:8W6zda75.net] この人見てると分かる通り結局自信がないんだよね 自信がないから体を鍛えて相手に勝てるって後ろ盾がないとトラブルにも対処できない、というかいくら体大きくなってもできないと思うけども 普通に考えていい大人なら、トラブルに対処する時に体の大きさなんて関係ないんだけどな 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:03:51.19 ID:dD0mkcXp.net] >>278 じゃあ、鍛えてない奴のほうが根性あるってか？ つーか、ヒョロヒョロより人並に筋肉あればなにやっても役に立つよ 筋肉は例えるなら高校までの勉強みたいなものだな そればっかやり続けてもしょうがないが 全くないような奴はなにやらしてもダメ 基礎体力と基礎筋力は人間に本質的に必要なもの 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:04:22.00 ID:8W6zda75.net] まずあなたは体鍛えるより先に勉強していい仕事についてお金稼いで社会的地位をえなさい そこで人と関わって人に認められて初めてアイデンティティがうまれる 一人でダンベル持って鏡見てても何にも成長しないぞ 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:04:35.04 ID:rV6bsfPu.net] >>284 俺は筋トレしてるとか体鍛えてるとか一言も言って無いがな どこからその情報持ってきてるの？ もしかして想像？ねえ？ 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:05:51.91 ID:rV6bsfPu.net] >>286 俺の社会的地位とか年収とかどこから引っ張ってるの？ もしかして想像？ 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:06:51.00 ID:8W6zda75.net] 君のは独りよがりのトレーニングだよ そんなことでは何にも成長しないんだよ あいつは俺より体が小さい あいつになら勝てる まず強くなりたいなら格闘技したほうがいいじゃないか 格闘技ジムは行くのが怖いのか？ 結局人と関わる度胸はないんだよ ネットで騒いでもなんの解決にもならないぞ 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:07:53.40 ID:rV6bsfPu.net] >>286 悔しいから想像で適当にレッテル貼りして叩いてるだけでは？ 小学生みたいだね お前の母ちゃんデベソみたいな 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:08:33.12 ID:8W6zda75.net] 俺から君に言えることはただ一つ、社会に出ろってことだよ 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:09:14.11 ID:rV6bsfPu.net] >>289 どんどん想像が膨らんで楽しそうだねw 馬鹿w 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:09:50.15 ID:iVup4nYJ.net] 全部図星っぽくてワロタ 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:10:32.37 ID:8W6zda75.net] >>293 図星だからこんなにムキになって騒ぐんでしょうよw 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:11:19.01 ID:rV6bsfPu.net] >>294 どんな理屈だよ、馬鹿w 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:12:30.44 ID:rV6bsfPu.net] そのうち給料明細うpしろとかになるん？ 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:13:36.20 ID:dD0mkcXp.net] なんかいろいろ可哀想な人がいるけど 格闘技は喧嘩以外では役に立たん上、逮捕されて終わりだよ 世の中で許されてるのは取り押さえることだけ この取り押さえるという簡単なことができなくて 逃げ回ったり必死に警察呼んだりしてなんも助けに入らない奴の多いこと 警察来るまでの時間考えろよ 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:14:06.61 ID:iVup4nYJ.net] まー家族を守りたいから筋トレしてますーって違和感しかないね 突拍子もないというか、そんな発想に至らない 家族持てば分かるけど、健康維持のためにタバコやめるとかそんな感じ 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:16:11.84 ID:rV6bsfPu.net] >>298 そりゃお前みたいなチビデブナマポヤニカスならそうだろうな まずダイエットしろよカス 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:16:30.03 ID:rV6bsfPu.net] あと働け、な？ 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:17:40.61 ID:rV6bsfPu.net] こんな意味も無いレッテル貼りが楽しいのかねえ 馬鹿の考えはわからん 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:17:59.32 ID:8W6zda75.net] >>297 取り押さえる必要あるか？ まず自分の安全を確保してこそではないか？ ましてや家庭を持ってたりしてそんな訳のわからない暴漢を取り押さえて怪我でもしたら家族すら守れなくなるよ 相手が刃物や拳銃もってても取り押さえるのか？ そもそもそんな場面に今まで何度遭遇したんだ 結局体鍛えて自信が欲しいだけじゃないのか？ 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:18:28.01 ID:dD0mkcXp.net] 松本の家族を守りたいはただの口実で なにかあった時に役に立てばいいな、くらいの感覚だろ まあ、松本くらい金持ちだと家に強盗が入ってくる可能性もあるから そういう時にちょっとでも筋力があると役に立つけどな 常に武器を携帯してる奴なんていないし 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:23:39.85 ID:dD0mkcXp.net] >>302 お前みたいに自分のことしか考えない奴が多いからダメなんだよ 別にそれはそれでかまわんけど正当化までしてるのがダメ 俺の親父は俺が子供の頃、家族で遊園地に行った帰りに 電車内で喧嘩があって犯人を取り押さえたとことがあるよ まあ、親父は学生時代、ボクシングやってて全国レベルで筋力以外に技術もあったんだけどな ボクシングやってたってことが1番大きいけどナイフくらいなら手元を見てれば 素人が振り回してるくらいなら余裕っていつも言ってるわ 別に格闘技経験なくてもそのへんのヒョロガリを押さえることくらいなら誰でもできるよ 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:26:45.12 ID:AzzfAgB1.net] 身長高いほうがいいし、筋肉ついてる方がいい。 こんな単純なことでなにけんかしてんの？ 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:26:59.47 ID:rV6bsfPu.net] >>302 お前、ほんと、馬鹿だな… 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:30:32.51 ID:8W6zda75.net] >>304 さっき格闘技は喧嘩以外で役に立たないっていってなかったのに今度はボクシングやってたのが大きいってどっちなんだ？ 暴漢を取り押さえるなら格闘技やった方がいいってさっきから俺もいってるけど 押さえ込みの技も大量にあるだろうし、同時に必要な筋肉つくでしょう そもそもその、暴漢を取り押さえるってこと自体が無駄だけどね 結局自信が欲しいだけなんだよ体鍛えてるだけの人は 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:43:32.39 ID:iVup4nYJ.net] 何故か筋トレしてる人は認めたがらないんだけど、筋トレは実用性というよりファッションの一部であったり自己満足だったり自信をつける手段なんだよね そこに無理やり実用性を付けようとするから話がチグハグになるし、ましてやその実用性の部分が本来の目的であるかのように語り出すやつまでいるから余計こじれる 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:46:58.81 ID:iVup4nYJ.net] そのため使える筋肉とか使えない筋肉論争もしばしば起こる 砲丸投げの選手は、筋トレ含め砲丸投げのためのトレーニングをしてるから砲丸投げには使える筋肉がつくでしょう 純粋な筋トレは使える使えないというより、なんのために使うのかがよくわからない筋肉といえる 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:49:27.40 ID:iVup4nYJ.net] そこにハッキリとした目的も実用性もないんだよ 漠然とカッコよくなりたいから、自信をつけたいから、モテたいから それで十分じゃないか そのついでに、暴漢取り押さえれたらいいよねって具合だ 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:53:14.40 ID:hok9bUb7.net] 素人なら取り押さえよりは逃げるほうに役立ちそう。 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 14:55:25.55 ID:8W6zda75.net] >>311 そうなんだよね、逃げれるなら逃げるのがベストだし、話し合いで解決できるならそれでもいいし、取り押さえるために筋トレしてるってそれなら格闘技の方がいいし、なんかちゃんと理由がないと筋トレしちゃダメだとでも思ってるのかね 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 15:12:43.95 ID:8W6zda75.net] こういう人たちは自信がないんだよな しかも自信がないから体鍛えてるって事も自分でもよくわかってない けどなんとなく図星っぽいから怒り出す 今日もまた論破してしまったわ 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 15:20:52.51 ID:ffazM8Vv.net] 俺の場合、体力の無さからくる集中力の弱さ克服の為に鍛えてるしな モテたくて鍛えるのもありだし、実用性ってそういう事じゃないのか？ 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 15:40:46.76 ID:kJUhDv8I.net] 俺はダイエットの為に筋トレしてるんだがな >>1は深読みしすぎたろ 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 18:03:25.89 ID:Z2zp9v9G.net] 筋トレ馬鹿が糖毒バカと同レベルだという事をあぶりだすには好都合だと思うよ 集中力の弱さが筋トレで解消出来るのならコンプレックスある人間は皆やっている そんなせこいやり方で克服出来るワケないじゃん 鍛えられるのは筋力だけで精神的な改善は無理 糖質制限で鬱が治ると思い込んでいるアホと一緒なの 心理学に無知過ぎるわｗ 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 18:28:31.25 ID:8W6zda75.net] 筋トレすれば宝くじも当たると思い出しそうで怖いな 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 18:55:47.67 ID:dD0mkcXp.net] 馬鹿がいかに馬鹿かよく分かるなw 314は「体力の無さからくる」集中力に限定してるんだから 体力が増えればその分がカバーされるのは当たり前だろｗ これが「視力の悪さから来る」集中力、「睡眠不足から来る」集中力なら それぞれメガネをかけたり、寝たりすればいいのと一緒 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 19:04:09.43 ID:dD0mkcXp.net] >>307 親父はボクシングやってたから腕がムキムキなんだよ 知らない奴は減量してるとこしか見ないのだろうが ボクサーは腕にかなり筋肉がある ナイフに関してはボクシングの経験が活きてるってこと 体を鍛えてるだけじゃ相手がナイフ持ってたら失敗する可能性もあるけど そのへんの素人なら問題ない ＞暴漢を取り押さえるってこと自体が無駄 親父が取り押さえなきゃ犯人に逃げられてるのになに言ってるの？ あと俺が現場に遭遇してないだけで親父は電車内で3人くらいに殴られてる人を助けたりとかけっこうしてる 馬鹿にも分かるように説明してやると 筋力あって格闘技経験もあるのがベストだけど、筋力だけでも充分に役に立つ 筋力もない、格闘技経験もない奴はマジで見てるだけ なにもせずに写真とってツイッターにアップしてるような奴 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 19:09:34.91 ID:25la5StI.net] 頭の悪い筋肉馬鹿にいじめられてたガリ勉君がいるスレはここですか 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 20:40:56.32 ID:8W6zda75.net] >>319 暴漢を取り押さえたいならボクシングすればいいじゃん笑 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 21:03:59.01 ID:aTez6rsU.net] 私も暴漢を取り押さえたいのならば格闘技すべきだと思う派です(^ ^) 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 21:42:08.29 ID:ic4QmPgg.net] さて明日の朝も毎日の日課である筋トレしてから仕事にいこう すごく楽なんだよね気持ち、ヤル気にスイッチが入るってかね まあブヨブヨのデブには理解できないだろうね 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 21:45:22.09 ID:aTez6rsU.net] >>323 それはそれでいいと思います(^ ^) カッコいいです^ ^ 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 21:51:39.96 ID:RZXu5SeC.net] 力ねーと守るもんも守れねーんだよ理解しろやボンクラども 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 22:12:26.51 ID:aTez6rsU.net] >>325 筋肉がなくても人間の芯があれば守れますよ(^ ^) 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 22:18:38.41 ID:C47Dgil5.net] ドクターKは医療で救えない場面でも救える時があるので筋トレしてます。 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 22:44:04.55 ID:ngF0YIg7.net] 朝筋トレしたらすごい気持ちいいよなー 中々健康的で素晴らしい趣味だと思う 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 23:02:22.25 ID:aTez6rsU.net] >>328 朝の筋トレは脳にもすごくいいってテレビでもやってました^_^ 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 23:11:28.77 ID:RZXu5SeC.net] >>326 で、実際トラブル起きて彼氏だのがなよなよで弱かったらさんざん文句垂れんだろがよwwwこれだから女ってなほんっとな ここでは そんなことありませんよ？戦う気持ちさえ解ればどんな状態でもってなこというんだろ？ お前は本当にわかってないなトラブルってものを 守る人が弱ければお前がどんな状態になろうが守ってもらうことができないんだぞ？ って言うか自分自身が強いから彼氏なんぞもいらんってことかwww 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 23:22:48.34 ID:aTez6rsU.net] >>330 戦う気持ちなんてなくても毅然とした態度で対応してくれればかっこいいと思うと思います^_^ 喧嘩っ早い人苦手です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 23:41:20.79 ID:RZXu5SeC.net] 誰も喧嘩が好きとか言ってねーの 喧嘩がしたくて筋肉付けるわけじゃねーの やらなきゃなんねー時があるっていってんだよ理解しろまず 平和だけでわたっていける世の中じゃねーんだって気持ちは大事だが。 トラブルに巻き込まれ輩から 逃げるにしてもだぞ？ 引っ張っていく力やスタミナだっているんだよ 想定できねぇーんだろうな 置いてきぼり食らっオメーがさらわれたときのことも想像できねーか？ 可愛そうな平和脳だな なにいっても無駄だなもういいわ 邪魔したな 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 23:42:43.64 ID:aTez6rsU.net] >>332 また楽しいお話してくださいね（＾_＾） またお待ちしてます(^^) 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/19(日) 23:56:10.62 ID:7+66MyOD.net] 北斗の拳の世界 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 08:57:26.74 ID:OK4AcSPU.net] 自分も健康維持が目的で朝トレ派 寒い日は布団の中でプランクおすすめ すぐに暑くなって何の苦もなく布団から這い出す事になる 筋肉肥大化目的の人には朝は微妙かもしれない 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 09:39:12.28 ID:z4glV+LG.net] 腹筋と背筋鍛えれば腰痛が楽になるという話を聞き、ダイエットついでに採用 半信半疑だったがあらまあうっそーぐらい楽に まあ筋トレの効果なのか減量の効果なのか知らないが、あの腰痛生活には戻りたくないので継続中 自信があるとか無いとか知らんが別にキチガイにどう見られても関係ないし 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 11:39:09.46 ID:y8Jtsvw+.net] スポーツやってた頃腰の怪我したら必ずリハビリで腹筋のトレーニングやらされたな 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 12:06:54.07 ID:Ru2qyDDu.net] 腰痛の原因は解明されていないけど 肥満体なら痩せて腹筋・背筋をする これでおそらく8割の人間は直るんじゃなかろうか？ 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 12:08:42.38 ID:Ru2qyDDu.net] 昔の人間は動き回るから筋トレなんか要らないんだよね 歩くし、重い物担ぐし、道路の起伏は激しい、生活が筋トレだろ 人間は放っておけば筋肉はどんどん落ちていくからね 現代人には筋トレは必須だと思う 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 12:19:58.06 ID:YvI9jQUE.net] まあ、無知がいろいろ騒いでるようだけど 仮に女が暴れていてそれを取り押さえるためにわざわざ 職業にしてるわけでもない人が格闘技やりますか？って話なんだよな 男なら筋力差があるんだから誰でも押さえられるし、それで 逃げることを考えてる男がいたら馬鹿だろ そういうことが男同士でも起こっているわけ 全く筋トレしてない体重55ｋｇとか女と変わらんからね 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 12:32:48.57 ID:bauGkLCF.net] しつこいねーキミ 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 12:53:08.25 ID:DR5l5sSK.net] しつこい男性は女子に嫌われますよ(^^) 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 17:27:34.18 ID:lJuMjVe+.net] 力＝喧嘩のためではないでしょ 彼女が転んで怪我してもおぶってあげたり抱きかかえて上げられない奴とかどうすんの 街中でしか遊ばないならどうとでもなるかもしれんけど 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 17:38:18.04 ID:j66TQwGY.net] なんでお前の想像は全部世紀末なんだよw 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 17:41:53.68 ID:YvI9jQUE.net] キモオタが馬鹿にされて怒るなよｗ キモオタは腹に脂肪が付いたデブか筋肉の全くないアンガールズ体型がお似合いなんだから それでいいじゃん 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 17:49:53.73 ID:OOLTXJXw.net] 永久に来ることのないシチュエーションに備えて今日も鍛え続ける、、、、 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 17:53:16.17 ID:xv8IJ/cg.net] 男も女も痩せてるのにお腹ポッコリ餓鬼体型とかやばいから筋トレは必要だわ。 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 18:22:23.33 ID:loOXpgW5.net] もっと頭使わねーとハムスターの運動と同じだぞ 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 18:32:59.35 ID:Qj+XxDGW.net] 月曜朝の筋トレが一番しんどい でも頑張ってメニューを消化したよ、おかげで週始めから エンジン前回で仕事に取り組めた、何で月曜からそんなにテンション高いんだ？ とも良く言われるけどwこれで明朝の筋トレも全く苦じゃない モーサテの時間に合わせて起床&トレーニング開始が毎朝の日課、 ビジネス情報も入るしマジで止められないわ 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 21:20:07.07 ID:su6a6PZQ.net] >>343 私女ですけど足挫いたら抱きかかえられるより助け呼んで欲しいです(^^) 振動で痛そう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 23:12:39.71 ID:lJuMjVe+.net] >>350 だから街中でしか遊ばないならそれでいいっていってる 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/20(月) 23:58:34.20 ID:Fe0TS2SK.net] ヒューマンフラッグやりたい 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 09:40:39.63 ID:wFCPDvPY.net] 日本の男はもっと筋トレした方が良い 姿勢悪くてヒョロヒョロかブヨブヨが多すぎスーツがマジで似合わない 筋肥大にこだわりすぎる奴らは確かにキモイが 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/21(火) 12:29:18.55 ID:XtHRD5QQ.net] スーツが似合うのには筋トレは必須だね 特に日本人はなで肩が多いからスーツが似合わないよね 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 15:22:47.17 ID:8VKsD1Sb.net] 1日1時間弱を続けるだけでみるみる体型変わるから面白いよね。筋力は中々伴わないけどさ 寝つきも姿勢も顔つきも良くなるからやらない方が損だわ 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 15:23:29.51 ID:t4bepKvD.net] >>354 コレ んで今度は鍛えすぎてスーツ似合わなくなるまでがセットな 胸囲-ウエストが20cm、高身長なら25cmくらいで留めないと合わなくなる 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 15:25:58.93 ID:5XR3GniK.net] スーツはオーダーメイドで作ってもらったら大体どんな体型でもカッコよくなるけどなー 金正男みたいなハンプティダンプティでもスーツの着方はかっこよかった 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 15:27:22.05 ID:NIkCB1Aj.net] 筋トレしてたくさん食ってたくさん寝てたら、仕事か2ちゃんのどちらか出来なくなるな。 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 16:46:41.53 ID:t4bepKvD.net] >>357 もちろんオーダーでフィットさせることはできるよ でもあまりにウエストを絞ると品のない感じになる だから普通テーラーは一定以上ウエストが細い場合はフィットさせないように作る 相対的に肥大化した胸囲に引きずられて太いシルエットになるというわけ 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/21(火) 17:13:31.62 ID:5XR3GniK.net] >>359 へー、あんまり胸囲とウェスト差があったらだめなんだね 短足だからスーツなかなか似合わなくて困ってるわ 足が長けりゃ上半身が細くてもデカくてもかっこいいんだけどなあ 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 03:56:50.56 ID:LfQvc4Ht.net] 女だけど筋トレしてるけどやる前まではそう思ってた 今はムキムキな人はすごいなとは思うけどイイなと思うのは結局顔や身長髪型服装などの個人の雰囲気だと思った マッチョに一目置くようになった今でもジムで見て素敵な人となしな人はかなりの差である 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 12:08:59.69 ID:4zKWhx4q.net] 俺はジムに行って筋トレってのが無理だわ 人が筋トレしているのを見たくないし、自分も見られたくない 筋トレしているって事実も知られたくない 毎朝毎朝モーサテを観ながら自分で課したメニューをきちんとこなしてから 仕事に行く、たま〜に夏とか薄着になったり、職場で温泉旅行に行った時なんかに え？なんか筋肉凄くない？とか言われるのが面白い、で、いや〜昔空手をやっていたから かな〜今は特に何もしていないけど、なんて言うのが楽しいよね 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 12:21:52.36 ID:/ZfVcjxT.net] >>362 うわっ、すっげー気持ち悪いなあんた 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 12:25:02.73 ID:K+TTjGLH.net] 全然勉強してないっていいながらテストで高得点とる嫌なやつ思い出した 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 12:29:40.50 ID:1k/iEfMQ.net] ユーチューバーのホームトレーニー見てると陰湿そうなコミュニケーション苦手そうな人が多いよね ジムでトレーニングしてる人は爽やかなスポーツマンっぽい人が多い 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 12:57:25.47 ID:4zKWhx4q.net] >>364 俺の場合実際全く勉強しなかったけどなｗ で実力テストでは高得点とる所謂頭が良い生徒だったよ 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 13:05:10.34 ID:DOfPtcvZ.net] 何もやってないのにそこそこできてますってのが誇らしいの？ 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 16:07:58.83 ID:4zKWhx4q.net] そこそこかどうかはあれだけどね 偏差値70オーバーだったから 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/22(水) 17:56:49.11 ID:C6i8o1gi.net] デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 煽りはしていない 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 23:42:29.51 ID:Ikhb43/9.net] 勉強しない行為そのものが馬鹿のやることなのになに言ってんのｗ 中高6年間それに気付けなかった脳ミソなのに頭が良いもクソもねーわｗ 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/22(水) 23:56:10.44 ID:RsGcuFv6.net] まぁ、教師が優秀なら授業集中してるだけで事足りるだろ。 まったく授業も聞いてないのに勉強できるならエスパーw 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 00:07:47.76 ID:/VhONy7i.net] 自分灘高行ってたけど自習時間0で偏差値まともな奴なんて一人もいなかったわ そもそも自習時間0のやつが10人もいないけど 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 09:16:05.25 ID:yilYUJhA.net] アスリートが学業疎かにしているという理屈は偏見でしかない。 その逆も然り。 筋トレ依存している程、正しい生活習慣を送れていると思い込むからなぁ そして精神鍛えられるとか、ね。 でも、現実は就寝直前にプロテインで栄養補給とか、生活習慣は 夜食摂って太っている自堕落君と変わらないレベルだったりする。 筋トレでは大量のマグネシウムを消費するのに朝食で摂らなかったりするし。 因みに筋トレ教で神格化されているGLUT4に関しては 遅筋７割の日本人であれば毎日こまめに体を動かす方が効果があるんだよ 筋肉痛でサボる日が多いのは健康的に逆効果。毎日体を動かすことでGLUT4の恩恵に預かれるような体質、ということ。 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 09:18:37.58 ID:OxRqMcXF.net] ミクロに拘る人っているよね 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/23(木) 09:40:31.58 ID:/sNyuiQA.net] >>370 >>371 >>372 馬鹿かおまえら？スレタイ見ろ知恵遅れ 筋トレは中高年には絶対必要だな 20歳までは体が成長するに従って筋肉も必要最低限ついて行くけど 成長期を過ぎると動かさない限り自然減していく 姿勢の悪いみっともない中高年、ロコモ、骨粗鬆症になりたくなかったら 四の五の言わずに筋トレしなさい 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 10:57:24.64 ID:oP0v9Cud.net] >>373 寝る前の計画的な栄養補給のどこが乱れてるのか説明出来ないんだろうし(実際それで減量できるわけで)、マグネシウムもGLUT4の神格化もお前の偏見でしかない 筋トレするのは痩せることによってだらしない体になるのを防ぐためであって、痩せるだけのことをGLUT4()とか言ってないと出来ないような無能とは違うんだよ 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 12:39:18.44 ID:qNMRBscT.net] スポーツやってたり格闘技してる人かそうでないか、どう見分ける？ 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 15:38:27.71 ID:/sNyuiQA.net] 入り口のドアの陰に隠れて竹刀を上段に構え、マッチョが入ってきた瞬間 思いっきり打ち込む 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 18:31:05.01 ID:C8ezopxb.net] >>377 首を見りゃ大体わかる 格闘家は太いがカッコだけマッチョは身体に比べて細い 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 18:54:08.35 ID:pHuB0ZEL.net] 使える筋肉使えない筋肉厨が出てくる予感がする、、、 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 20:01:20.34 ID:YFDVRSaV.net] 使える筋肉、使えん筋肉ってなんだよ スポーツ選手や肉体労働じゃないなら、かっこいい身体つきになる筋肉かそうじゃないかの基準で語ろうぜ 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 20:16:34.10 ID:C8ezopxb.net] かっこいい体つきの基準も人それぞれだから 松本・春日のような身体が好きな奴もいれば 何年もかけて作り上げた長渕みたいなのが好きな奴もいるし 池沼特有のゴリラっぽい体躯のジミーに魅力感じる通もいるし 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 20:44:19.23 ID:Plo5JjIK.net] 松本と春日もだいぶ違うけどな マッチョがキモいという大半の日本人は、頭の中にあるマッチョの参考イメージが足りてないことも事実 友達の男でも女でも、JeffSeidとかUlissesJr.とか見せたらカッコいいって言うもん。問題なのはカッコいいといえるマッチョになるポテンシャルが日本人に少ないこと…(いることにはいると思うが) 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 22:07:17.40 ID:fZ8vk+TK.net] マッチョがキモいというより自分の体のキモさを知らないだけ 写真撮ってみればたいていのガリはアンガールズよ 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/23(木) 22:30:08.34 ID:NzcBKtCy.net] ああそれ分かりやすいわ 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 22:33:38.06 ID:vL3UBJ/C.net] ムキムキのチビとアンガールズだったらアンガールズの方がいい 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 23:00:13.22 ID:Pt2EVvhS.net] >>383 霞拳志郎でヨロシクw 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 23:27:29.23 ID:UDTS3gjf.net] アンガールズは顔がキモすぎるのとわざと猫背にしてキモさ増幅させてるだけで、女ウケはかなりいいスタイルでしょ どんな服着ても似合うとおもうわ 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 23:42:51.98 ID:fZ8vk+TK.net] https://www.youtube.com/watch?v=obJTWj_fK1o アンガールズってこの動画の最初の10年前って体と一緒なのにウケがいいわけねーじゃん 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/23(木) 23:50:18.73 ID:0YjXd0C0.net] BMI16って女受けええんか 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 00:12:05.68 ID:yxONcFaW.net] >>390 水嶋ヒロとか小栗旬とか窪塚とかもこみち、向井理とかアンガールズみたいな体型やろ 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 00:20:10.98 ID:YQ2ULStS.net] >>389 ムキムキに長髪ってほんとキモいな KTMもそうだけど陰キャラ臭がすごい 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 00:28:30.01 ID:JPuS+jl+.net] i.imgur.com/TJFKNov.jpg 俳優はだいたいこんくらいの体はしてるわ 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 00:34:34.83 ID:yxONcFaW.net] >>393 ガリガリって言いたいんだよな？ 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 00:36:23.13 ID:YQ2ULStS.net] i.imgur.com/576th0q.jpg 小栗旬 i.imgur.com/EctFooK.jpg 窪塚洋介 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 00:37:38.76 ID:YQ2ULStS.net] アンガールズ i.imgur.com/0Ed24VE.jpg 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 00:50:36.16 ID:JPuS+jl+.net] https://www.youtube.com/watch?v=AMV4Cyh6fQ4&t=559s この動画のタクヤがアンガールズ体型で筋トレしてる奴がボクサーな 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 00:58:04.56 ID:YQ2ULStS.net] 俳優はほとんどアンガールズ体型でしょ ボクサー体型寄りなのは伊藤英明とか鈴木亮平ぐらい 裸になったら多少筋肉ある方がかっこいいけど、服着た時は日本人の場合は細い方がバランスいい 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 01:00:28.19 ID:YQ2ULStS.net] 手足短い、身長低い人が変に鍛えて服着るとただの小太りっぽくなる KTMが普通の服着てるところとか、ぷろたんが服着てるとこみたら絶望する 鍛えるのはほどほどにしないと 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 09:30:51.38 ID:jJ1z4egd.net] そんなに簡単にムキムキに成れないといつになったら理解できるのか？ 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 10:08:31.06 ID:ScGkRql8.net] 筋肉内脂肪も皮下脂肪も、腹以外の脂肪は全て筋肉と見分けがつかないような人達ですから 増えてるのは筋肉じゃなくて脂肪です 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 10:41:25.80 ID:jJ1z4egd.net] 自信が持っている筋力の限界を超えたトレを積み重ねないと筋肥大は続かないよね だから定期的に同じ負荷でトレをしているとムキムキには成れず締まった体になるだけ それが所謂細マッチョみたいな体型でしょ 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 10:49:15.63 ID:r32b+fl0.net] ダイエットの場合、筋肉落とさず脂肪だけ落としたいなんて我儘を言っているけどさｗ 実現不可能ではないけど 俗に言われてるう筋トレって体全体の30%しかない速筋を増やす方法だから日本人には不向き 速筋の方が糖代謝効率も脂肪燃焼量も多いって理屈らしいけどね。 脂肪を落とすとどうしても幾らか速筋から削られる。脳は速筋は30%以上は不要と認識してしまう。 生活習慣改善して筋肉量を維持する方が簡単だと思うけどｗ 殆どのトレーナーが失敗するのは生活習慣がだらしないままだからだよ。 夜食摂って睡眠不足で朝食抜いて昼食夕食をドカ食いする生活送っているダイエッター馬鹿には夢のまた夢の話 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 10:58:22.01 ID:seM02E9N.net] ツッコミどころが多い長文ほど厄介なものはないな 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 10:59:36.85 ID:yxONcFaW.net] 一年やったらかなりつくでしょ 一年やってからが全然伸びない 普通の日本人体型なら1年やっただけで十分すぎるほどつくわ 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 11:05:43.08 ID:yxONcFaW.net] ボディビルダーになりたい人じゃない限り一年やれば十分な見た目の体になるよ それでそんな簡単に筋肉つかないとかいってるのはやり方がおかしいんだとおもう 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 11:16:46.21 ID:ScGkRql8.net] >>406 それは見る人の基準にもよるだろう 一年で見違えるのは同意だけど、その結果の体をまだまだ細いと思うか、やばいつきすぎたと思うか まあまともなフィットネス生活を一年続けられる人が少ないことも確かだが 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 11:47:08.45 ID:yxONcFaW.net] 一般的にだよ、一年毎日1時間のトレーニングで 90パーセント以上の人にはムキムキっていわれるような体になれるし、それ以上つけない方がいいって言われるような体になれる 自分は1年トレーニングやってみて、体重8キロ増えて冬服が似合わなくなって困ってる 体脂肪も限界近くまで落としたし、Tシャツ1枚とかならカッコ良く切れるけどダウンとかコートとかは着れん 進化型チョッパーみたいになってしまう 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 11:48:46.26 ID:yxONcFaW.net] しかも今年はやたら寒いし体脂肪落とし多分より寒さを感じる気がする それにもかかわらず薄いアウターしか着れんし、アウター着てもパツパツでめっちゃ肩凝る 早く夏になってほしい 筋肉つけすぎたわ 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 12:12:09.34 ID:jJ1z4egd.net] と言う夢を見たデブでした 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 12:19:17.77 ID:ScGkRql8.net] 俺は178センチ78キロで体脂肪率がinbodyで10パーセントだが、冬服はむしろ似合うようになったと思う。セーターとかは特に あんまりガキっぽいブランドや型のものを選ばないからかもしれないが、コートも普通に着れるんだよな 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 13:17:16.65 ID:jJ1z4egd.net] 体操選手なんて着痩せするよな 服が入らない程筋肉質なんて言っている奴は大抵デブ 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 13:19:41.45 ID:yxONcFaW.net] >>412 やればわかる 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 13:21:01.26 ID:yxONcFaW.net] >>411 身長あって元々肩はば狭かったらいけるんやろな 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 13:26:03.52 ID:seM02E9N.net] チューブ君の妄想そろそろ飽きたから今後はミクシー日記でやってくれ 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 14:29:57.21 ID:JPuS+jl+.net] 1年やったらたしかに筋肉はかなりつくがジムにいる何年やってるか分からんような人にはならんよ そして見た目を意識する人は1年ずっと筋トレはしない 1年ずっと増量期でやってたら相当デブになる 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 16:15:44.25 ID:jJ1z4egd.net] 1年トレして体脂肪極限まで絞って、体重が8キロ増えたって？ それはどこの国のフィクションなんだ？ってくらいアホ 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 17:04:18.87 ID:yxONcFaW.net] 一年で筋肉は10キロぐらい増えたよ、そんな不思議な事なの？ 体脂肪は常識的な限界だね、そんなビルダーの数週間前みたいな水抜きーとかこのタイミングでカーボ入れてーとかそんなんじゃない カロリー制限して3ヶ月かけて脂肪落としていって、もう落ちなくなったとこ このままだとKTMみたいな体型になってしまうから、もう重量上げずにゆるくトレーニングしていくわ 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 17:10:30.04 ID:yxONcFaW.net] 簡単に筋肉つかない厨はなぜこんなに人に食ってかかるのか ただ自分がやって結果出てないのか、そもそもやってないのか知らんけどもしやって結果が出てないならやり方間違ってるんだよ 一年やったらプロテイン飲んで重いもん持ってたら自分でもビビるぐらい体変わる 自分の胴体見たときの景色が全然違う 頑張れよ 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 17:12:22.57 ID:yxONcFaW.net] あと増量期、減量期とか言うが筋トレ初期なんかそんな厳密なことしなくても普通にプロテイン飲んでトレーニングすれば脂肪落ちて筋肉ついていくよ 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 17:14:28.01 ID:yxONcFaW.net] KTMとかなんちゃら島先生みたいな体になりたくねえ 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 17:22:58.51 ID:Ir5zu5H4.net] 1年間1日1時間やればアンガールズが>>393くらいになってもおかしかない 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 17:28:34.70 ID:yxONcFaW.net] >>422 余裕でもっとつくぞ 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 18:36:22.94 ID:Ir5zu5H4.net] 付くけど脂肪も付くからな 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 18:56:34.56 ID:JPuS+jl+.net] とりあえず、1年で筋肉10ｋｇと言ってる奴は どういう計測の仕方でその10ｋｇという数字を出したのかくらい書けよ まさか、家庭用のいい加減な体脂肪率測定からの推測値じゃないだろうな？ 1年前の体重、1年後の体重 そのうちの筋肉量増加量と脂肪増加量 1年前のビッグ3のそれぞれの数字と1年後のビッグ3の数字くらい書け 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 19:25:39.89 ID:yxONcFaW.net] ジムの機械やな 普段五百円かかるけど最初と1ヶ月ごと一年後だけタダなんや 逆に家の体重計で測る体脂肪はほぼ変わらんわ 一年やって1パーとかしか落ちてない てかそんな信じられんことなんかよ 信じられないなら信じられない理由ぐらい教えてくれよ 自分の話でも、なんかの研究結果でもなんでもいいからな 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 19:28:19.59 ID:yxONcFaW.net] ビッグ3なんて最初の頃やってもなかったし今もデッドリフトもスクワットもやってないわ ベンチプレスはドロップセットで90を8回ぐらいから 体重73ちょい 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 19:50:14.86 ID:JPuS+jl+.net] >>426 別に信じられないのではなく判断するための必要な情報を出さないから判断できないだけ デッドもスクワットもやってないならお前の筋肉はどこに付いたんだよ？ マシンばっかやってたのか？ 筋肉と脂肪は最低でも1：1の割合で付いていくから体重は1年で20ｋｇ増 そこから減量時に筋肉も落ちるので筋肉を10ｋｇ残すためには 最低でも25ｋｇは増量しないといけない 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 20:05:47.96 ID:yxONcFaW.net] >>428 それってどの期間で？ 2キロ増やして筋肉脂肪1キロずつつく 1キロ体脂肪減らす ってのを10回してもそうなるんじゃないの？ 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 20:41:26.99 ID:NcYDrvkY.net] どうでもいいけどデッドとスクワットくらいやれよ、男だろ 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 21:37:54.37 ID:yxONcFaW.net] >>430 腰がな、、 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 21:42:57.89 ID:yxONcFaW.net] 最低25キロ増量って65をいきなり90にするわけちゃうやろ ちょっとずつ増減していって今の体があるんだけども まあそれでも普通に最高10キロ近く増えたけど 増量期減量期の意味もわかってないのにそんなのわざわざ分ける意味ねーよ プロテイン飲んでおもりもってたらデカくなるわ 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/24(金) 21:56:38.38 ID:NcYDrvkY.net] 確かに、俺も高校の頃は部活で増量しなきゃいけなくて、一年と二年の冬にそれぞれ10キロずつ増えたし、腹筋が隠れることはなかった でもそれは若かったのと、もとが50キロ台のガリだったからだと思うし、当然筋肉だけではないし… 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 00:34:25.05 ID:iKCwa7+7.net] 最初に1年の筋トレでって書くからだろ 小分けしてやってたんなら実際にかかった時間は1年以上じゃん 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 02:21:15.45 ID:oDngf4vr.net] >>434 意味不明なんだがw 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 02:26:30.60 ID:iKCwa7+7.net] ＞一年で筋肉は10キロぐらい増えたよ、そんな不思議な事なの？ ＞カロリー制限して3ヶ月かけて脂肪落としていって、もう落ちなくなったとこ ↓ ＞最低25キロ増量って65をいきなり90にするわけちゃうやろ ＞ちょっとずつ増減していって今の体があるんだけども 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 06:26:23.79 ID:hNe1BMgU.net] いやわからないんだがw 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/02/25(土) 10:52:22.13 ID:MRof6xFl.net] デブのクサ〜いウンコｗ 世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ ↓ 　　　　　　　　　　　　　　） 　　　　　　　　　　　　　（ 　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　） 　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（ 　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,, 　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ 　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝ 　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ 　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝ 　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′ 　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ　 　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝ 　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ 　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝ 　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 11:21:06.36 ID:G98gynH1.net] >>419 理論的に無理だから馬鹿にされてるんだよ 写真うpしたら？ 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 12:16:32.26 ID:qlOfaE4J.net] 理論的には筋肉のみで最大12キロつくらしい 2年目には6キロ 人によるが大体こんなもの 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 12:31:19.38 ID:9pUArXDC.net] >>440 そんなの色々な理論があるからどれもあてにならない 石井は理論上なら40kg以上増やせると言っとるで 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 12:33:10.12 ID:9pUArXDC.net] また筋トレ初心者が100%の効率で100%栄養管理しても7-8kgしかつかない、なんて説もある 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 12:40:59.40 ID:qlOfaE4J.net] 10キロ増やすってのもそんなに目くじら立てて否定するようなことでもない ちゃんとやれば 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 12:54:33.04 ID:e6r4mkAT.net] 筋肉の重さより動かせるウエイトの重さのほうが重要 体重・脂肪率の少なさより見た目のボディーラインが重要 この板の人たちは自慢する基準が独特すぎる 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 12:58:02.96 ID:9pUArXDC.net] そもそもダ板だしそろそろスレチ 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 13:06:26.05 ID:qlOfaE4J.net] ここの奴らは何言っても否定してくる地縛霊だから仕方ないわな 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 13:59:02.64 ID:IQ5Tyzpb.net] 筋肉でウエイトアップは至難だな・・・ 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 14:58:20.08 ID:eoCwiJkV.net] >>444 ダイエット板だし多少の好みで違いはあるけど綺麗な見た目や健康が重要だよな ただ筋肉がデカイ方が良いってヤツもガリガリにしたがるヤツもキモイよ 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 15:07:50.28 ID:rnJLbMFk.net] カネキンさんとかネイチャーフィットネスとか、あの辺のジムに行ってるオラオラ系は筋肉似合ってる 北島先生とかKTMはゲロキモ ぷろたんとサイヤマンはマスコット枠で逆にオッケー ホームトレーニングしてる人は気持ち悪い傾向にある気がする 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 15:17:26.08 ID:71qOtkeG.net] くそしばさん… 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/25(土) 16:14:29.23 ID:7dlXEey6.net] くそしばさんは顔がデカすぎるけどなぜか体はかっこいい 陽キャラ臭のおかげか 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 13:28:25.58 ID:5vLWdyOL.net] スクワットもデッドもやったことない奴の1年10ｋｇなんて100％勘違いだからな それらをやったことないということは全身にバランスよく付かないんだから 筋肉を付けるべき容量を最初から制限してるにも関わらず、理論上の最高効率で最高の効果を発揮する奴なんているわけない 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 16:16:00.40 ID:V+rskhYq.net] >>452 ぶっちゃけ学生時代ついててマッスルメモリーあるなら余裕 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 16:53:19.70 ID:QgbwAfcv.net] ボケで言ってるんだろうな 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 17:52:06.40 ID:NxxAENRT.net] ダ板なんてアンチ肥満(つまり、ベクトルが違うデブヲタ)の集り だから太マッチョになる為の筋トレは敬遠されると思う。 筋トレ信者だろうけど、スレ鯛に釣られてやってきて、 態々書き込んでスレを伸ばす浮遊霊共はどうなのさｗ 何を言っても否定してくるということは主張が全く受け入れられない、ということだろ。 それすら理解せずに筋トレ論の垂れ流しに来るとかねｗ それとも自分に飽き足らず全人類が筋トレをしてもらわないと我慢出来ないの？ その心理、糖質制限セイゲニストと変わらないよ アホか、と。 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 18:18:05.97 ID:N8KtmavI.net] みんな釣られている振りをしているだけかと思うが、違うの？ 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 18:40:49.82 ID:QgbwAfcv.net] たまに、コイツやったことないんだろうな〜ってバレバレのニワカがいるので ニヤニヤと見守ってる。 ツッコミ入れるとバスジャックやりそうな勢いで火病るので、スルーしとくに限るよ 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 21:41:42.36 ID:eH0z2yAF.net] スポクラ筋トレくん(笑)は言うまでもなく笑いの対象だよ なーんの意味もなくただのかっこつけだけのために筋トレ(笑)してるなんて中身まるでナッシングのアホだから いっとくけどスポクラボかぶれ筋トレくん(笑)の筋トレってトレーニングでもなんでもねーからな 軽いのでチコチコたった1時間程度あそんでおしまいの楽〜なオナニー まあ、だいたいそのへんのスポクラなんかじゃ床デッドすらまともに出来ない設備だからね あんなとこに行ってること自体ぼくちゃんカスですっていってるようなもん おまけにスポクラボかぶれ筋トレくんは床デッドひとつまともに出来ないのが9割だからwwwww ほんと一週間洗ってないチンポにこびりついた恥垢みたいな存在wwwww でかくなるのは自意識ばかりでATG200できるような奴なんて皆無といっていい ごたくばかりは並べるがからっきし弱いのがスポクラボかぶれ筋トレくん 見かけたら指さして笑ってやればいい みんなで苛めて追い出してあげるのもいいかもよ 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 22:23:09.77 ID:X0NieXba.net] スクワットデッドやらなくても他にマシンにしろダンベルにしろいくらでもあるわ かとちゃんもbig3なんてほぼしないから重量もわからんとかいってたし big3やってりゃいろんなとこ刺激できますよってだけ 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/26(日) 22:50:44.46 ID:p2GxUmF4.net] >>458 お前 >>1 だろ？お前は頭を鍛えろな 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 00:12:35.21 ID:YIlAqaWK.net] 拳志郎みたいな体になりたい。 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 01:37:01.67 ID:pX4pUGDQ.net] 馬鹿は内臓まで筋肉だと思い込んでるからなあ 脂肪以外は馬鹿の中では全部筋肉なんだろ 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 18:34:00.80 ID:MajYDCrV.net] 筋トレしてるっていうと絶対聞かれるベンチプレス何キロとかいう謎質問 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 18:42:52.18 ID:CutJeG+m.net] ダ板の人はダンベル体操とかチューブトレって言ったほうがいいよ 器具使わないんだったら自重トレとか「腹筋」のように特定部位を言えば、 ベンチ何キロ？ってウ板かぶれの質問はされないはず 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 21:31:34.49 ID:CQ7CS+hU.net] 腹筋何回？よりずっとマシだけどな 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/27(月) 21:40:30.12 ID:ejwRVG9q.net] ちょっと筋トレしてますって人はBIG3やたら聞いてくる BIG3全部やってる人すくねーよ 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 00:19:19.26 ID:IyqpsyIZ.net] トータル90kgなんて恥ずかしくて言えない 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 01:42:45.52 ID:+fKunYg4.net] てかお前らが写真出してくるようなマッチョは大体(多分9割以上)プロテインやってるぞ プロテインやってまで筋肉つけたいか？ 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 03:23:17.41 ID:y5oXS1UA.net] ステと間違えてる？ ボケのつもりなんか？ 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 06:15:54.04 ID:Nxnhnfu6.net] 胸筋だけはマジでいらないな ちょっとやるだけで肥大しすぎるし、全くやらなくても問題ないと思う 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 07:31:53.96 ID:/g/wOYMd.net] >>460 文盲かよ スポクラボかぶれ筋トレくんを笑ってるのに 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 07:34:00.01 ID:/g/wOYMd.net] >>466 スポクラだからだろ？ スク・デッドやらないなんて話にならないだろ 基本的なダイエット野郎はスポクラボかぶれ筋トレくんとおなじ種類なんだな 程度がひくいなスポクラーは 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 09:55:28.29 ID:obyG3ieq.net] 格闘家も普通にスポクラ行くけどな 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 11:16:16.69 ID:VDBMpTef.net] >>472 ガチってる人ほどセットにBIG3は入ってないぞ 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 12:14:59.76 ID:/8V3mTGu.net] そういう人はBIG3を軽くても400くらいまでやりこんだ上でいれてないだけ BIG3は全ての筋トレのマニュアル的なところがあるから、経験くらいはした方がいいと思うな 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 13:34:37.87 ID:k3Yp5rSy.net] えらい伸びたなこのスレ 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 17:30:09.37 ID:Nxnhnfu6.net] なんでもそうだけどド新人ほどなんも理解せずにベテランの真似して失敗するんだよな ベテランはちゃんとした理由があってそれをしてるのに理由も理解せずに表面的に真似だけするから失敗する 自重筋トレしかしてないのに10回3セット週2とかね 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 17:32:37.70 ID:k3Yp5rSy.net] 1番疑問なのは、筋トレの教科書みたいなのに10rep3セットで十分みたいな記述がめちゃくちゃ多いこと 3セットでオールアウトなんて絶対無理だわ 10ー15セットぐらいしないと全然入らない 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 22:40:14.54 ID:5nI/AvRc.net] チビで筋トレしてる奴は卑屈そう どうせ身長コンプだろうし 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 22:59:00.60 ID:ZHFqf/ct.net] >>478 それオールアウトじゃなくて疲れ果ててるだけやで 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/28(火) 23:06:11.71 ID:12enYffi.net] >>480 どういうことや？ 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 03:37:23.46 ID:7PPdhhg7.net] 軽い自重トレしかやってない自分が言うのもなんだけど、セット数レップ数は負荷によるからともかく最後のセットで10レップできてしまうなら、それはオールアウトできてない証拠では？ オールアウトって「もうやめて！○○筋ちゃんのHPはゼロよ！」って状態よね？ 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 09:05:09.58 ID:iJkXBjGS.net] ドロップセットでやるからな てか大体一箇所につき10から15セットぐらいみんなやってるやろ それがなんで3セットで十分になったかよくわからん 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 10:21:38.34 ID:ptabo8nN.net] セット数で言えば有酸素だけど、「一箇所につき」ってアイソ種目みたいだし 高度なボケなんだろうな 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 10:24:03.77 ID:vn4uRrg+.net] 一箇所につきでなんでアイソ種目になんだよ イチャモンつけるにしても無理やりすぎだろ 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 10:27:33.78 ID:vn4uRrg+.net] ベンチプレス8セットインクライン3セットケーブル3セットぐらいやってるだろ 少ない方だわこれでも 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 10:34:58.75 ID:ptabo8nN.net] やっぱ、ザ・グレート・カブレ君か 後は他の人の任せた。妄想聞いてやってくれ 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 11:31:29.68 ID:vn4uRrg+.net] セット数で言えば有酸素の意味も分からんしな エアトレーニー 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/01(水) 18:49:29.15 ID:OE7ZVrKf.net] デブのクサ〜いウンコｗ 世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ ↓ 　　　　　　　　　　　　　　） 　　　　　　　　　　　　　（ 　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　） 　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（ 　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,, 　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ 　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝ 　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ 　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝ 　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′ 　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ　 　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝ 　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ 　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝ 　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 煽りはしていない 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 19:46:15.28 ID:PA9In94j.net] 自己顕示欲なんて第三者に同意されなければ空回りして更に悪化するだけ 糖質制限スレ覗いてからここに来ると筋トレ信者の民度がわかるなぁ 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/01(水) 20:44:07.83 ID:SWWz9722.net] デブにとっては痩せるのが全てなんだろ 普通の人にとっては肉体改造であってデブが痩せるのとは違う デブ　→　痩せるだけ 肉体改造　→　筋トレで筋肉付けると脂肪も付くので一時的にこの板にいるだけ 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/04(土) 13:39:39.45 ID:w3Ete7gN.net] デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共は死ね デブ共は死ね デブ共は死ね デブは害悪 デブは害悪 デブは害悪 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは不快 デブは不快 デブは不快 デブのレスはNG デブのレスはNG デブのレスはNG 煽りはしていない 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/05(日) 16:03:41.89 ID:cMfaZXVd.net] 筋肉がつくのが楽しいんだぞデブ >>1みたいな根暗なデブに嫌われても痛くも痒くもないし近づかないで欲しいからいいけど 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 16:26:04.16 ID:v+NxlItg.net] 今日も筋肉痛 毎日意識的にどこかが筋肉痛になるようにトレーニングしてる 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 22:07:49.72 ID:mLIJNnHT.net] 上半身の筋肉痛は気持ちいいけど下半身はしんどいよな 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/05(日) 22:32:54.92 ID:XHJkj278.net] ハムやりすぎると膝痛むし カーフやりすぎるとウエイト巻いてるかのように重いしな 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/06(月) 00:26:04.78 ID:kayniQCQ.net] 下半身は故障のリスク高いから難しいんだよな ベンチプレスが人気なのもそのへんが理由だよ 俺は胸筋付けたくないからしないけどね 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 00:44:08.63 ID:7kwoBQKW.net] >>1 おまえに言われる筋合いはない不細工女め 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 00:45:47.06 ID:7kwoBQKW.net] >>1 自信つけるためだけに筋トレやってんじゃねえよ 人それぞれいろんな理由で筋トレやってんだよな 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 06:59:01.29 ID:MxVjlmXI.net] 一生食事制限とか不可能だし 太らない体を作るべき つまり筋肉量を増やす 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 08:58:36.20 ID:3BWEAylA.net] 一生ふつうの食事を続けることはできる。 デブも筋肉デブもキショイ 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 09:04:09.34 ID:YgK/LBHD.net] ヒョロヒョロのおっさんてダサくね？ ヒョロヒョロがカッコいいのは高校生まで 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 10:43:43.34 ID:snJD/sxB.net] 確かに。25過ぎてヒョロヒョロはきもい 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 12:08:42.48 ID:P5/nYwEw.net] ヒョロヒョロのおっさんは劣勢遺伝子の持ち主って感じだよね 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 16:39:35.70 ID:avhyX4+z.net] 筋トレってトレーニングじゃないよね 美容体操 運動経験のないバカがハマる チマチマチマチマ軽いので肥大系トレばっかやってる池沼 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 17:04:16.81 ID:QTMDQ2FN.net] 軽いので…肥大… 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 18:12:07.26 ID:kQvSgd5C.net] そうだよ MAXの80%でやっててもみんなゴミみたい弱いから当然軽いのでチマチマやることになる スポクラにいる筋トレくんなんて9割はこれにあたるよ ダサいよね そしてこいつらはフアンクショナルトレーニングやピリオダイゼーションとかいう概念がない ひたすら肥大トレしかしない チマチマチマチマwwwwwチコチコチコチコひたすら肥大トレwwwww バカまるだしwwwww 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 19:04:23.43 ID:96j4mcVJ.net] 軽い重量は遅筋 重い重量は速筋 マラソン選手は遅筋 ウエイトリフターは速筋 わかるかな？ 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 19:51:42.32 ID:bxRmEePU.net] >>506 何もしなければぺったんこのままだけど 腕立てだけでも胸の筋肉それなりに大きくなるじゃない？ これって一応筋肉肥大になるの？ 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 20:38:42.66 ID:avhyX4+z.net] >>508 筋トレくんも遅筋だね スポクラの筋トレくんたちは肥大トレしかしないのに何年たっても同じ体形のおっさんだらけ はっきりいって無能 もともとブサイクな貧乏人しかいないから筋肉つけても仕方がない連中だけどね 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 20:40:56.91 ID:avhyX4+z.net] >>509 そうだよ 実際めっさ軽いのでたくさんやっても肥大はするから こんなもんストレスへの順応反応でしかないからな くっそ重いの1回しかやらなくても肥大するし 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/07(火) 21:49:00.86 ID:Y44YY9B7.net] なんでこんなに性格ねじまがった社会不適合者ばかりいるのここ… 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 16:09:11.51 ID:ymqSadCH.net] 発達障害者のhttps://goo.gl/kwvbgnは死ね 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 22:16:52.92 ID:fNW67YJS.net] >>510 そう思う。 筋トレ信者(筋トレ君ｗ)ってZnやMgの摂取に気配りしているのかな あと睡眠も。 していない信者の方が多いって話だけど だから糖代謝の器だけはあっても効率よく代謝されないから糖尿病になるんだとさｗ 因みにプロテイン加工食品はMg摂取不足になるし、食品添加物が入っていればZnが無駄に排泄されてしまう。 タレントとか筋肥大している連中って何かヤバイもの摂取してるからかも 魚や肉や大豆の普通のタンパク質食品だけであれば、理想の痩せマッチョになれるのに 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/08(水) 23:04:06.01 ID:Sq4i/kUx.net] 514はなにからなにまで矛盾しまくってるな 想像だけで語るとこうなっちゃうという典型 このスレでいう理想の痩せマッチョなんて目指してる奴はプロテインなんて買わないし ただ筋トレしてるだけだよ 栄養だの睡眠だのいちいち気にする必要がない 信者ってほど筋トレしてる連中は当然、細かいことまで気にしてる その証拠が実際に肥大した体だろ そこまでしないと肥大しないからな 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/03/09(木) 00:29:23.47 ID:GLpDYJ/q.net] 基本的には、 日常に使う体力維持と健康のために筋トレしてるけど、女受けのためもあるね。 軽く鍛えてるぐらいがちょうど良いし。 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/03/09(木) 00:30:57.92 ID:GLpDYJ/q.net] 筋トレのための筋トレがナルシスト的に思われるのは知ってるから、表向きは『格闘技のため』って言ってるけどね。 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 00:37:44.63 ID:zfAiSkN8.net] >>516 女受けというか実はそれよりも男受けのほうがいいよ。 見てないようで体格はみんな気にしてるから仕事も普通にやりやすくなる。 同じ提案でもチビガリが言うのとデカマッチョが言うのとでは通る確率に10倍以上差がでる。 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 00:45:12.82 ID:nMVsYZnz.net] コテコテのウエイト体型かそうでないかの違いは大胸筋にある 大胸筋は発達しやすいのでちょっとやるだけでウエイト体型になってしまう 全くやらなくていいわけじゃないけどダンベルベンチ片手20ｋｇくらいで胸の筋肉は充分 逆に鍛えまくったほうがいいのは腹筋 ここの筋肉は付けまくったほうが女ウケはいい つーか、女が判断するのはここだけ 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 01:13:09.81 ID:QDYsfpah.net] 私女だけど1みたいな女って 筋トレしてる男でオナニーしてると思うw 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/09(木) 06:35:19.19 ID:3N5gh/mJ.net] デリ嬢に筋肉あるほうが断然いいっていわれたわ 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/09(木) 12:00:33.78 ID:JeWjccYa.net] >>1 は間違いなく男だよ、くそがりかデブのどちらか 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/10(金) 03:26:19.81 ID:UzN4asaP.net] >>519 大胸筋ってバタフライマシンでいいんじゃないの 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/10(金) 14:19:01.61 ID:ZNmFHlrA.net] デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共は死ね デブ共は死ね デブ共は死ね デブは害悪 デブは害悪 デブは害悪 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは不快 デブは不快 デブは不快 デブのレスはNG デブのレスはNG デブのレスはNG 煽りはしていない 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/03/10(金) 21:06:20.08 ID:K87RNqDG.net] 煽ってるだろハゲ 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/11(土) 00:07:10.24 ID:zxqihr5R.net] デブになるのは回避できても ハゲやジジババになるのは不可避 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/11(土) 12:01:08.70 ID:HYpWdzyyf] 実際ガリガリの方が女ウケはいいんだよなあ、ジレンマだわ 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/11(土) 14:17:57.64 ID:l57CgAJn.net] 筋トレで老化はある程度防げるよ 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 17:00:58.78 ID:IhoyWVzO.net] いや、むしろ逆 外見若くみえても中身はひどくなる とくに循環器系 スポーツやってんならしょーがないが見てくれのかっこつけだけのための筋トレやってるアホは脳みそないに等しい まあ、だいたいがスポクラでオナニーしてるレベルの低い糞しかいない 見ていてほんとに痛いwwwww 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/12(日) 20:55:42.06 ID:qD/WRryj.net] お前は知恵遅れか？何で体を痛め付けるまでする筋トレがデフォなんだよ 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 08:23:07.22 ID:5GgMP+yp.net] 528は前半と後半で矛盾しすぎだろｗ 中身はスポクラオナニー君のほうが健康だぞ というか、一般的に1番理想の体がスポクラオナニー君 全く筋トレしないとかムキムキマッチョになるためにたんぱく質過剰摂取とか 極端なのは全く健康的じゃない 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ssage [2017/03/13(月) 09:29:34.99 ID:w5HQJ8Eo.net] スーツ着た時の見栄えの為だけにトレしてる だから胸、肩、背中しかやらない 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 11:58:44.48 ID:N+SDfXOe.net] 脚は絶対にやった方が良いぞ 全体的な立ち姿に影響してくるよ、歩く姿勢にも 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/13(月) 14:01:36.55 ID:l6vYPnfM.net] 腕とか脚じゃなくボディが鍛えられてる方が魅力的 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/15(水) 15:29:19.57 ID:ysWSsjpJ.net] デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共に生きてる価値無し デブ共は死ね デブ共は死ね デブ共は死ね デブは害悪 デブは害悪 デブは害悪 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはこの世の産廃 デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブ程人権不要な人種はない デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは自己中クズ デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは統合失調症 デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは頭がおかしい デブは不快 デブは不快 デブは不快 デブのレスはNG デブのレスはNG デブのレスはNG 煽りはしていない 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/15(水) 15:33:28.08 ID:N9kuHlea.net] 私女だけど自信つけるために筋トレしてる… 気持ち悪いよね…生きててごめんなさい 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/16(木) 12:54:59.42 ID:dqLIysFq.net] >>530 素人だな たくさんやっても回復が遅くなるだけでなんの意味もない いまどきピリオダイゼーションとりいれないでオナニートレしてるのスポクラ(笑)ボディビルかぶれの低所得ブサイクヲヤジくらいだぜ 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/16(木) 13:01:36.16 ID:dqLIysFq.net] >>531 あーそれは定義の違いだな おまえの言ってるスポクラ筋トレくんは俺の定義するところの健康志向、ダイエッターのトレーニーですらない人達のことね 俺の言ってるスポクラ筋トレくんは、いい年こいてスポーツ経験もないどんくさい奴がボディビル的な方向性にはまってなーんの役にもたたん肥大トレばっかりやってるアホのことをいう こいつらはサプリ屋のアホな話真に受けるし、アイアンマンとか大好きですぐにマネとかするけど箸にも棒にもひっかからないゴミばっか 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/16(木) 13:04:44.42 ID:dqLIysFq.net] 屁理屈ばっかりおぼえるけどいつまでたってもトータル400もいかないウンコだらけのスポクラ筋トレくん どんくさくなる運動しかしないし、おかしな食生活で血管年齢70歳とか大笑いだぜw 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/20(月) 15:47:24.56 ID:nDcRvkXz.net] 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき そうしないと痩せられるものも痩せられない 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ ', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /） /　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／) 　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／ 　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　| デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます 風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁 　　彡川三三三ミ 　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！ 　　出川::::::::ー◎-◎-） 　..川（６|::::::::　　（ 。。）） 　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　 　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　 　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　 　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：） 　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_） 　　（＿__）ーニ三三ニ-） 　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ 　　　`l　・　　．　/メ　/ 　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　 煽りはしていない 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/21(火) 15:48:40.78 ID:Nf/5CWE7.net] https://youtu.be/RFPsvF3UOdo この動画で自重とかトレーニング始めた人少なからずいるだろうね 俺も最初見た時すげーって思った 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 12:38:21.31 ID:eISocwct.net] 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき そうしないと痩せられるものも痩せられない 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ ', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /） /　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／) 　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／ 　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　| デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます 風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁 　　彡川三三三ミ 　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！ 　　出川::::::::ー◎-◎-） 　..川（６|::::::::　　（ 。。）） 　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　 　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　 　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　 　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：） 　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_） 　　（＿__）ーニ三三ニ-） 　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ 　　　`l　・　　．　/メ　/ 　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　 煽りはしていない 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 18:49:48.93 ID:fZW9YLRl.net] 私まんこだけど筋トレするとムキムキになっちゃうからやらないw 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 19:38:30.52 ID:WwW3KPM8.net] 良い女（特にスタイルが）ほどマッチョな男を好む傾向にあるのは事実だけどな〜 海外の欧米人の美女達はマッチョな男をセクシーと考えていることが多い 筋トレするのが当たり前の文化だから筋トレしている男をなんとも思わないし むしろ筋トレせずに貧弱な体の男に対して嫌悪感を持つ 日本人の女は女自身貧相な体のやつらが多いし自分に自信が無いからマッチョに対して畏怖、嫌悪感を抱く 深層心理として一緒に並ぶと自分の貧相さ、ショボさがより際立つからな 美人でスタイルが良い女ほどマッチョな男が似合う 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 20:07:41.24 ID:pOZQCbAj.net] >>544 wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 20:27:02.74 ID:4TIJuUBC.net] 今北産業 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 21:43:37.12 ID:4cqeM0al.net] >>1じゃあ自信を付けるためにメイクをするなファッションで気取るなお前が言っていることはそう言う事だぞ？ それにムキムキが気持ち悪いって言うのはお前の超主観的 な考えだろ人には人のなりたい姿って言うもんがあるだろ？それはお前と違うかもしれないがそりゃボディービルダー見たいな体に物凄い憧れる人もいるわけさ、それを自分勝手な考えで一方的に否定するのは駄目だろ 最後に１つ言いたい スポーツで付けた筋肉は格好いい？ふざけんな書き込む前にちゃんと筋肉の勉強をして書き込めバwwwwwwwwwwwwwwwwwwカ 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 23:42:15.74 ID:3PsqrtQL.net] >>1 私女だけどこういうこと言ってる女ってほとんどの場合デブでブスな女だわ 嫌悪感持つ前に鏡見ようね 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 23:46:12.36 ID:7k79afG5.net] >>543 これマジでよくまんさんから聞くけど一番腹立つわ 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/26(日) 23:53:40.31 ID:4fOU8F/R.net] プロテインってステロイドでしょ？ 筋肉ついちゃうイヤ草 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 06:44:37.14 ID:7VjEoa3j.net] >>547 毒でもない食べ物を毒と思わされて本当の毒を食べさせられるタイプだなお前は >>1に怒りをぶつけたところで考えを改めてくれてお前寄りの考えにしてくれるとでも？ それこそ思い上がりもいいところ >>1にとっては筋トレをする正当的な理由がみつからなかっただけ。 よく読めば、自分勝手な考えを一方的に押し付けているのはテメーの方だぜ 俺は筋トレもやっているけど、お前みたいなのと同類と思われたくない ステロイドかよ…亜鉛不足で糖尿病の元凶の一つじゃん 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 07:47:37.96 ID:8rAK95yI.net] >>547 いや スポクラで楽な筋トレ(笑)しかしてないおまえよりスポーツやってるクソガリのほうがカッコいいしモテるから(笑) まともにスポーツしてきた奴なら社会人になってスポクラで筋トレはじめたおまえよりフツーに高スペックだし ボデビかぶれの病にかかってねーから考え方も柔軟 そもそもフィジカルトレの一部分でしかない肥大トレオンリーのおまえとはトレーニングの質も量も全然上だし(笑) ボデビに価値見いだすような奴はそもそも他で箸にも棒にもかからなかった負け犬だからね ダッサw 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 10:05:05.59 ID:RHPsgUt0.net] 私女だけど、筋トレしたら強くなりすぎちゃうからしない バトルでスリルを楽しみたいの 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 10:35:37.14 ID:VgFOgWpa.net] >>549 まんさんはきっと一般人の10倍ぐらい筋肉つきやすいんじゃね？ 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 12:22:58.40 ID:zIs2EMJ9.net] 女はみんなストイックに筋トレしてほしい。 服脱がせたらおばーさんかおばさんか二択しかないとか、地獄やで。 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 12:33:23.96 ID:3v9pPl2o.net] 筋トレしなきゃダイエット成功しないよ その程度で落ちるダイエットはうんこ出すだけでできる がっつり10kgほどダイエットしてこそ超人 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 12:50:51.17 ID:InsGqmsS.net] 彼氏が筋トレに対して理解がない。。 腹筋ローラーもプロテインもクローゼットに隠してあるけど、いつか見つかりそうでヒヤヒヤする。 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 13:05:04.43 ID:ZzliF0h/.net] >>557 そんな雑魚彼氏はさっさと別れた方がいい 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 13:05:30.00 ID:AiSU0HFO.net] >>557 荷物持ってあげるだけの簡単なお仕事に甘んじられなくなるからなw 両手ダンベル15kgずつ持ってファーマーズウォークやってることを知られてはならぬぞ 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/27(月) 21:59:25.00 ID:MTINvRUR.net] >>552 トレーニングの質？笑わせんなお前みたいな奴がトレーニングの知識もなくてビルダーの筋肉は見せ物だスポーツで鍛えた方が実戦的だの言ってるんだなw モテることしか考えにないお前にトレーニングの何が分かる それにスペックだのなんなの全く関係ない事を持ち出してきて 哀れだなw それに冒頭部分の楽な筋トレって所には突っ掛かるんだが楽なことしてて肥大すっかよwそんな無知でビルダーの大変さを分かってない奴が批判するなよ 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 00:28:53.97 ID:95eDb/VB.net] >>1 筋トレして自信つけてるような男はクソだよ。 筋トレはボディメイク、スポーツのため、暇つぶし、健康維持目的がほとんど。 筋トレしてるから自信ついたとか言ってる奴はメンヘラじゃないかな？ 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 01:10:20.45 ID:zjISvqvw.net] ままままま〜ん 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 05:01:59.52 ID:4hgIE+Wc.net] >>532 こういう飾りでも実用性のある筋肉付けようとする男の人はわかる 男性がスーツ着たときのかっこよさは重要だもんね >>544 筋肉さえ付ければ俺にも美人でスタイルの良い女が寄ってくるのにっていう 自信の無さを筋肉つけることでカバーしてる感じ 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 08:22:32.16 ID:nUTC6kUS.net] >>560 素人w スポクラに通うボデビかぶれのただの筋トレくんにありがちの理屈先行のアホタレだな 肥大なんて所詮ストレスへの耐性でしかないんだよ マックス1発を5セットでも肥大するし50%10発10セットでも肥大する その程度のことだわバーカw おまえらはトレーニング基本となるピラミッドのほんの一部分の肥大トレを基本すらできもしないくせにおかしなやり方でチコチコおなにーしてるだけ 稼働性トレーニングもムービング系もファンクショナルトレーニングもやらないから土台がない・基本的なからだの動かしかたなんて概念すらないアホ だから床からひくデッドリフトは脚使えずにみんなぶっこぬき、ベンチも胸郭と骨盤の使い方すらわからんから肩ぶっこわし、ミリタリーしかできないからいたずらに肩の稼働域を狭くする やってることといえばひたすらチマチマチマチマ肥大トレのバカのひとつ覚え そりゃそうだろwおまえらの目的はカッコつけだけだからなw ブッサイクで糞弱いのアホまるだしーwwwww 今時ピリオダイゼーションも使わずにトレーニングなんて超回復(爆笑)信じてるスポクラ通いのおまえらくらいw だいたいスポクラなんて床にドロップしただけで大騒ぎする施設だぞ？ そんなところでトレーニング？w 大笑いだよねwwwww 肥大トレなんざトレーニングのほんのごく一部でしかねーよ おまえらにとってはそれが全てなんだろうけどなwwwww 要するにおまえはダッサいダッサい程度の低いただの「筋トレくん」wwwww くっさwwwww 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 08:28:45.23 ID:nUTC6kUS.net] スポクラはゴミ溜め ボデビかぶれの「筋トレくん」は池沼 と相場がきまってるんだよw だいたいスポクラは、ダイエットやら健康体操目的のライト層がいくところだから そんなところでボティービルかぶれ？wwwww痛々しすぎるよねwwwww ガチなトレーニング施設に行ったらほんとにゴミクズ以外だからスポクラ行くんだろうなwダッサwダサすぎるwwwww あ ゴールドもスポクラだからなw おまえらアホだからスポクラとジムを混同してるけど 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 11:54:01.61 ID:DNodeSO3.net] 体脂肪は1kg落とすのに7200kcalの消費が必要 10kg落とすには72000kcalもの消費が必要 消費カロリー＞摂取カロリーの状態で体脂肪が使われるのでカロリーが不足した状態を維持しなければならない フルマラソン(42.195km)で消費されるカロリーは約2000kcal この4倍以上の距離をカロリー不足の状態で走らないと体脂肪1kgを消すことができない たまに短時間で5kgとか10kg落としたって人がスレに現れるけど、それは胃や腸の排泄物が体外に移動しただけ または口から摂る量が減ったから重さが軽くなっただけで、体重自体は変わっていない 体脂肪を体から無くすのが正しいダイエット 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 11:58:07.23 ID:95eDb/VB.net] >>564 50%で10発なわけないだろ お前何も分かってないじゃんw 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 13:43:39.49 ID:nUTC6kUS.net] >>567 わかってないのはおまえ 80%8発とかそーいう話ではない 肥大なんてどんなやり方でも結局はするって話 ほんとスポクラ筋トレくのステレオタイプだなおまえは 肥大なんて脚使ったプッシュプレスでも肩もりもりになるからwwwww ま おまえただの「筋トレ」くんは肩の上にすら落とせないどんくさ人間だから無理だろうけどなwwwww チコチコチコ軽〜いので海老反りミリタリーでもやってりゃいいよ(笑) 顔真っ赤にして(爆笑) 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 16:21:27.37 ID:95eDb/VB.net] >>568 なんでそんなに悔しそうなんだ？w 何があったんだ？w ウケるぞおまえwww 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 16:59:43.30 ID:nUTC6kUS.net] >>569 ウケるのは勝手だけど、実際、現実はおまえらが笑い者になってるんだよね 床デッドひとつまともに出来ないからなスポクラ筋トレくんは 背中ガーとかいいながら脚つっぱらかしてラックからぶっこぬきしてる奴が9割だわ 自分ではー出来てるつもりで全然できてないーwwwww いちばんしんどいファーストプル割愛してラックからーwwwww 楽なところでしかやらないのに真剣な顔してアホかっちゅーのwwwww 大笑いですわw そんでもって腰ガーとか泣き言抜かす そりゃそんなおかしなデッドやってたらぶっこわして当然だわwwwww ほんとバカってわらえるね>>569 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 17:02:42.32 ID:tg7nu7Zw.net] プロテイン飲みまくり 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 18:40:33.16 ID:95eDb/VB.net] >>570 ↑ こいつ誰なんだよwww 誰かスネークしろよwww 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/28(火) 18:44:03.03 ID:RSBogIUx.net] 筋トレしてる男がキモいってそれメイクしてる女がキモいって言ってる男と言ってること変わらないからな。落ち着こうな。 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/28(火) 19:58:33.95 ID:r38JazQr.net] 俺様は無職なのに、彼女が６人います ヒモ男です 178cm45kgです 多くの若い女子は、俺みたいな体型が大好きです 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:05:12.93 ID:55Svsuh8.net] あたくし男だけど牛蒡女って気持ち悪い 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:12:12.65 ID:Btx4Rkyc.net] まさに紐体型 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:44:50.35 ID:nUTC6kUS.net] >>572 現実をみろよ おまえらスポクラボデビかぶれのただの「筋トレくん」なんてただの笑い者でしかないってことよ せいぜい鏡の前でクネクネしてろよ アンモニア臭いメガネヲヤジがビルパンはいて鏡の前でクネクネ踊りwwwwwうわーキッショw 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:48:17.52 ID:95eDb/VB.net] >>574 今日からおまえのあだ名ドジョウなwww 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:49:59.70 ID:95eDb/VB.net] >>577 おまえの価値観が分からんわwww 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 21:56:38.04 ID:nUTC6kUS.net] >>579 だからおまえらスポクラ筋トレくんは笑い者ってこった 世間知らずでろくなスポーツ経験もねえし半端なボデビ的トレしかねーだろ やってることもアホの極み ボデビに「かぶれ」てるだけで実力も体つきも糞 なのに自分はなにか特別なことしてるかのような勘違いしてんだよなボデビかぶれのバカは そりゃー小馬鹿にされるわなw 糞のくせになにカッコつけてんだバーカwってなwwwww 笑っちゃうわな あっはっは 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/28(火) 22:14:04.55 ID:IdwB6gBl.net] >>580 ボテビかぶれってなんなのさ そう言うお前はビルダー見たいに格好いい体になりたいけどゴリゴリになれるほどの才能すらないボテビ嫉妬ガリなんだろ？ 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 22:23:55.51 ID:GYMDDa9I.net] >>574 俺は一部上場勤めで181cm85kg。 セフレが四人います。 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 22:23:59.58 ID:95eDb/VB.net] >>580 お前が一人で笑ってるだけだろwww 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/28(火) 23:58:26.54 ID:AouibhjI.net] 他人からバカにされたって何とも思わんよ。 この世界は、いつだって誰かが誰かをバカにしてる。 どうでもいい、くだらない事だ。 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 00:32:47.33 ID:Vxih9FTT.net] www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2015/01/10/%E7%AD%8B%E8%82%891kg%E3%81%A713kcal%E3%81%A0%E3%81%91%EF%BC%9F/ そもそも筋肉増えても減っても多く見積もって筋肉１キロ当たり １日の消費量５０くらいだから言うほど変わらない。 「筋肉が増えて（減って）基礎代謝量が〜」とかそもそも考えなくていい 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 03:44:16.63 ID:hor4KyL7.net] >>584 ほんとそれな！www 馬鹿は俯瞰して物事を見れないからなwww 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 04:56:07.69 ID:uTQX2+w4.net] >>573 同意 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/29(水) 16:28:33.92 ID:IXwSvFQ1.net] マンコなんて自分の事棚に上げて他人を批判してりゃ偉くなった気でいるからな 自分の頑張っている事のみ正義 よくお前ら結婚なんぞできるな 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 16:48:31.75 ID:hor4KyL7.net] >>588 そうなんだよな だから中々結婚できない あいつら心の中はクソ生意気だからな 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 17:22:19.34 ID:TvThQSI+.net] 女子供とひとくくりにされる意味がおっさんになるとわかるな 女と子供がおっさんに求めてくるものは同じ 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 17:27:09.41 ID:WAiS3kRs.net] 女の子ですらこんな身体してるというのに、俺はいったい…orz fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira131786.jpg fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira130884.jpg fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira131431.png fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira131785.jpg 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/30(木) 03:02:18.13 ID:hEoHeQ2s.net] >>582 なんでダイエット板にいるんだよｗ 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/30(木) 05:00:24.80 ID:TY9jlXAE.net] >>582 血圧高そう。 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/30(木) 11:01:00.96 ID:NTwfiGs4.net] 有酸素運動よりもウエイトトレーニングの方が痩せる！ https://youtu.be/Z453oyR4-58 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/03(月) 08:28:01.53 ID:TvpgINVW.net] 体重50弱のわたしがべったりスクワット140出来るのにジムにいる男ってあたし以下が9割なのよね ハイクリーン100とかも好きでスコスコやってるけど、たいていの筋トレ好きって感じの奴はクリーンなんてやりもしないし、やってもフォームめちゃくちゃ、60キロ(笑)とかなのよね〜 60キロって女子中学生かよ(笑)って鼻で笑ってるわ あとおまえらモテないのはわかるけどネットリ絡みつくような熱視線送ってくんなよwwwwwキモイんだよw おまえらみたいなブサイクな弱っちいブタなんて相手にしてねえんだよ 貧乏くせえし死ねばいいのに 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/03(月) 20:28:35.40 ID:YQ0DK020.net] デブのクサ〜いウンコｗ 世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ ↓ 　　　　　　　　　　　　　　） 　　　　　　　　　　　　　（ 　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　） 　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（ 　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,, 　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ 　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝ 　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ 　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝ 　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′ 　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ　 　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝ 　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ 　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝ 　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 煽りはしていない 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/04(火) 00:56:00.93 ID:XB+jkvVI.net] なんで俺が筋トレしてるのか分かるか？てめえみたいな女をぶん殴る為だよぉ！！ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/04(火) 21:07:32.37 ID:izxbOone.net] さいてー 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/04(火) 22:56:28.78 ID:swcu5Tv3.net] モチベーションは人それぞれだろw 人を見てないでさっさとトレーニング終わらせて帰りな！汗臭まんこ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/05(水) 00:34:11.28 ID:zDKQhkXO.net] オッサンはクセーから来ないでください ブサイクなうえに嫌らしい目であたしたちのこと舐めるように見てるの知ってるしー 風俗にでもいけばー？ あたしらをいくらジロジロみても無駄だからね 側に寄りたくもない 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/05(水) 23:18:23.66 ID:ChODQ44X.net] おっさんはトレに夢中で何も見とらん キョロ充は何人か連れで来てるヤング 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/06(木) 14:19:12.83 ID:cj4TiPrL.net] BCAAの飲むタイミングとか摂取量分からない奴は一度読んでこい cp.glico.jp/powerpro/protein-knowledge/entry61/ 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/06(木) 19:49:42.75 ID:egcElEw+.net] モテる男のプロフィール 182cm55kg 胸囲79cm ウエスト65cm ヒップ83cm 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/06(木) 20:05:20.81 ID:j/ex1B4K.net] 筋トレダサい やることない田舎者のおっさんの趣味って感じ 若い女子たちは、i.imgur.com/4fCPaGJ.jpg こういうのが好み❤ 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/06(木) 20:48:15.26 ID:BoxjurBm.net] 宇宙人かよwwwww 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/08(土) 03:30:10.89 ID:bmG60PTt.net] アメリカ人の平均体格 livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/8/0/80af906f.jpg 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/08(土) 03:32:45.69 ID:AwSLhwDf.net] >>604 笑ったｗｗ 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/09(日) 11:26:38.73 ID:E65EM+66.net] 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 煽りはしていない 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/10(月) 02:04:30.31 ID:IK5LAtZ+.net] 長時間トレーニングは意味がない？カラダが激変する「神の7秒間ルール」の秘密【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】 https://youtu.be/bXd0iUbhomo 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/10(月) 08:02:37.24 ID:dXPnQpY/.net] 筋トレって�U型糖尿病になりやすいそうだ 理由 ・亜鉛及びマグネシウム不足(強度運動による排せつされるミネラル量の増加) ・筋量維持の為の食事量の増加(特に炭水化物摂取量) ・就寝前のプロテイン摂取で就寝中の新陳代謝低下 ・コルチゾール分泌のコントロールが出来なくなる(早朝・深夜のトレーニング、オフ日の朝食抜き等) 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/10(月) 10:24:57.62 ID:J5+TD0ou.net] そのレベルで筋トレしてる人はもう人生掛けてんだからその様な心配は無用。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/17(月) 00:45:55.97 ID:OM1igxGk.net] プロたんとかサイヤマンとか北島先生とか、ジンくんもそうだけど、私服見たらすごいバランス悪い tシャツとかタンクトップとかだとまだいいけどそれ以外はめっちゃデブに見える カネキンさんは外人で手足が長いからむきむきになっても違和感ない 日本人が鍛えると赤ちゃんみたいな体型になっちゃう 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/17(月) 07:17:22.04 ID:oLO/1GLx.net] >>610 亜鉛、カルシウムはサプリメントで余裕で100%摂れる 炭水化物は控えれば余裕 就寝前のプロテイン摂取は仕方ない、肌にもいいし大丈夫だろう 水で割れば90kcalくらいしかないはず 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/17(月) 11:34:02.55 ID:BEi20l2A.net] >>612 身長やろ 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/17(月) 20:29:31.34 ID:OM1igxGk.net] >>614 ジンくん180ぐらいでしょ カネキンは160代だよね ジンくんの私服とかぽっちゃり系だからな 616 名前：190 mailto:sage [2017/04/18(火) 07:27:42.82 ID:WDknQkTZ.net] そしておまえらはトータル400いかないゴミっと 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/19(水) 13:00:23.10 ID:X3X42Mg3.net] 整形 化粧 ダイエットとどう違うのか 同じく自信のない人だからキモいのか 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/19(水) 19:16:41.53 ID:ehwxRzGc.net] 筋トレして皮はたるんでるけど体は若い黒いおじさんってのはライザップが生んだ新人類だからなー 拒否反応が生まれるんだろう 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/19(水) 20:56:41.43 ID:LRHatHb5.net] liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-373.html 被験者には就寝前に500kcalの食事をしてもらいました ・バター(ほぼ脂質) ・饅頭(ほぼ糖質) ・ケーキ(糖質＋脂質) カロリーが全てなら、3つの結果はすべて同じになるはずです 有名な実験なので結果はご存じの方も多いと思いますが 体重は　ケーキ　＞　饅頭　＞　（実験前）　＞バター となりました これだけでもカロリーだけで考えるのは大間違いだとわかります。 といっても、バター群で体重が減っているのは不可解なので、恐らくある程度の減量中の実験だったと推測できます。 バターだとインスリンが乏しいので、筋量が減少し、結果的に体重減少となった可能性があり 個人的にはどれも悪い結果という印象で、言ってみればどれも就寝前の食事としては不適切と考えます 620 名前：190 mailto:sage [2017/04/19(水) 23:40:01.04 ID:N0pEeKvJ.net] >>619 おまえアホだろ そんな短いスパンで筋肉なんておちねーよwwwww 昼間スクワット200出来た奴が夜バターくったら次の日に200できなくなるなんてこたーねーんだよマジでバカ 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 01:56:27.98 ID:3rmt7BtB.net] BCAAの飲むタイミングとか摂取量分からない奴は一度読んでこい cp.glico.jp/powerpro/protein-knowledge/entry61/ 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/20(木) 08:01:14.72 ID:ifkEDuOV.net] これが理想お前ら脱糞 https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggqnKbpR55PeQS6_PPMazE1g---x999-y999-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13112203298 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 14:51:15.37 ID:BkRPXYQ5.net] 何も鍛えてなくても、痩せてる俺最高。 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 15:54:28.15 ID:DwqKsGIv.net] 乳酸は疲労物質ではないとわかった昨今 クエン酸を取る意味は無い。 むしろエネルギー源である乳酸を無くしてしまうクエン酸を飲むとよくないってのが現代スポーツ科学 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/20(木) 21:13:59.16 ID:8I9E9LOS.net] 乳酸は疲労物質だぞ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/21(金) 07:35:38.38 ID:TdO/NVbi.net] カロリーだけで考察するのは間違いだけど 糖質脂質タンパク質だけで考察するのも間違い 筋トレ論も結局人体のことを１%も分かっていない あの理論は亜鉛とマグネシウムをスルーしているから代謝低下の病気と紙一重 朝５時に起きて炊事洗濯掃除、体を動かして朝食(タンパク源は納豆と卵)、一日中立ってよく歩く、 これだけで脂肪燃焼しやすい体になったから、俺には無駄な筋肉は要らね 因みに就寝直前には何も口にしない。新陳代謝の為だ。 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/21(金) 14:27:36.48 ID:vxCth7Qq.net] 1年で50キロ痩せた人の料理作ったら美味すぎてビビった！！！ https://youtu.be/PSdaXlx6s0s 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/22(土) 17:46:00.78 ID:Qx1OgJMu.net] 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 煽りはしていない 629 名前：190 mailto:sage [2017/04/23(日) 00:50:45.46 ID:CfQI3m/q.net] デブでもいい金もってて自分の操り人形になるならば(マンコ) 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/24(月) 18:20:03.80 ID:uuC3Gf0i.net] イソロイシンの健康効果　成人では1日当たり体重1kgに対して20mgの摂取が必要 ◎筋肉を修復する効果　◎疲労回復効果　◎成長を促進する効果　◎神経機能を正常に保つ効果 ◎糖尿病を予防する効果　◎肝機能を高める効果　◎髪や肌の健康を保つ効果 バリンの健康効果　成人で体重1kgあたり、1日26mg摂取 ◎筋肉を修復する効果　◎肝硬変を改善する効果　◎美肌効果 ロイシンの健康効果　　1日の必要量が必須アミノ酸の中では最大 ◎筋肉を強化する効果　◎肝機能を高める効果　◎ストレスを緩和する効果　◎育毛効果 ハゲは　ロイシンが不足って事だね。 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/30(日) 16:49:48.43 ID:L/AaxQGV.net] 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ 煽りはしていない 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/05(金) 16:32:49.94 ID:Gj6a1eoN.net] デブのクサ〜いウンコｗ 世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ ↓ 　　　　　　　　　　　　　　） 　　　　　　　　　　　　　（ 　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　） 　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（ 　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,, 　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ 　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝ 　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ 　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝ 　　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′ 　　　　　　　/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ　 　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝ 　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 　　　　　　/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ 　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝ 　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′ 煽りはしていない 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/07(日) 12:13:14.73 ID:qrD8S+ZA.net] https://youtu.be/7uyns6TdUjY?t=41 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/13(土) 01:32:03.72 ID:Cmuco0Ke.net] >>1の言うことちょっとわかるな 筋肉質な人好きなんで消防士とか自衛官とか工事現場のおっちゃんとか時々カッコいいなーって眺めてるけど、ビルダーまで行くと微妙 すごいと思うけどナルシストぽくてなんか無理だわ 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 14:52:07.66 ID:kOMJSHrs.net] 　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ 　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l 　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l 　　　　　　　　/　　.l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 ノ 　　　　　　　 /　　 ,l　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ ー― ' 　　　　　　　/　　　|　　　　　,r'´ ,´｀ヽヽ 　　　　　　 /　　　 |　　　　 / 　rヽ--{　 i 　　　　　　/　　　　|　　　　 l　l ゝ __ノ　 l 　　　　　 /　　　　 |　　　　 ヽ ﾞ､　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ ＿____　 /　　　　　 |　　　　　 ｀ ―― ´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ ー―､ヽ'　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ＜ 　　　 /　　　　　　 　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 r―　--- '　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ 　　 /　　　　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　 ､　　 ノ 　 /　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　￣ ／　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,. 　　　　　　　　　　　　　　　|＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.イ ヽ　　　　　　　　　　　　　 /　　｀ヽ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　- '　 / ､ ヽ　　　　　　　　　　　 ./　　　　　　｀ ー　､ ＿＿＿＿＿ ,　-　'　　　　　/ ..ヽ ヽ　　　　　　　　　　,〈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / 煽 り は し て い な い 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/13(土) 18:35:22.40 ID:cynrbe/T.net] iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggqnKbpR55PeQS6_PPMazE1g---x999-y999-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13112203298 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/15(月) 20:15:33.48 ID:Eb7gE6SA.net] 浜崎あゆみさん、激変して女子プロレスラーみたいになってると話題に i.imgur.com/Hdteg8v.jpg i.imgur.com/SaJNqaw.jpg i.imgur.com/qKlLWRo.jpg i.imgur.com/GrwDmDL.jpg i.imgur.com/X1dfStQ.jpg i.imgur.com/meYFGIK.jpg 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/20(土) 13:57:15.76 ID:mmzzKYVM.net] 　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ 　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l 　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l 　　　　　　　　/　　.l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 ノ 　　　　　　　 /　　 ,l　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ ー― ' 　　　　　　　/　　　|　　　　　,r'´ ,´｀ヽヽ 　　　　　　 /　　　 |　　　　 / 　rヽ--{　 i 　　　　　　/　　　　|　　　　 l　l ゝ __ノ　 l 　　　　　 /　　　　 |　　　　 ヽ ﾞ､　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ ＿____　 /　　　　　 |　　　　　 ｀ ―― ´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ ー―､ヽ'　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ＜ 　　　 /　　　　　　 　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 r―　--- '　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ 　　 /　　　　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　 ､　　 ノ 　 /　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　￣ ／　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,. 　　　　　　　　　　　　　　　|＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.イ ヽ　　　　　　　　　　　　　 /　　｀ヽ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　- '　 / ､ ヽ　　　　　　　　　　　 ./　　　　　　｀ ー　､ ＿＿＿＿＿ ,　-　'　　　　　/ ..ヽ ヽ　　　　　　　　　　,〈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / 煽 り は し て い な い 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/20(土) 17:18:30.74 ID:VrVxm6hO.net] 　　,r"´⌒｀ﾞ`ヽ 　　　　　　　／　,　　　-‐- !､ 　　　 　　／　{,}f　　-‐- ,,,__､) 　　　　／　　 /　　.r'~"''‐--､) 　　「筋トレってなんだゴリ？」 　　,r''"´⌒ヽ{　　 ヽ　(・)ﾊ(・)}､ 　/　　　　　　＼　　（⊂｀-'つ）i-､ 　　　　　　　　　 `}. （__,,ノヽ_ﾉ,ﾉ　 ＼ 　 　　　　　　　　　　 l　　 ｀-" ,ﾉ　　　 ヽ 　 　　　　　　　　　　 }　､､___,j''　　　　　 l 640 名前：赤岡龍男 [2017/05/22(月) 16:43:01.26 ID:kxX9Vc5Z.net] 肥満の遺伝子変異説が、ありますね。 641 名前：赤岡龍男 [2017/05/22(月) 16:49:34.21 ID:kxX9Vc5Z.net] ただ、黒酢やリンゴ酢を薄めて飲み続けると脂肪燃焼率は数倍になるよ！ 642 名前：赤岡龍男 [2017/05/22(月) 16:51:43.13 ID:kxX9Vc5Z.net] 脂肪燃焼率数倍は、頑張っても少しの効果の数倍です。 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 07:58:47.10 ID:IKyk5Zfr.net] 幾ら筋トレで鍛えても日本人は慢性的に亜鉛不足だから無駄 特に合成には亜鉛は絶対必要だが、解毒や代謝に回されて合成に足りない サプリやプロテイン食品含めて加工食品の類が亜鉛不足を引き起こす まさか、タンパク質だけ摂れば筋量が増えるって思っていないだろうなｗ >>1には賛同できないけど、筋トレも素人がやれば失敗するのは明白 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 13:47:27.81 ID:9pXLSzIB.net] どれが理想のフォーム？ i.imgur.com/fgxeqkg.jpg 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/23(火) 13:49:11.49 ID:difDaQRQ.net] お前らウエイト板って知ってる？ ダイエット板で筋トレの話ししてもど素人しかいないから知識に差がありすぎて会話が成り立たないぞ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/28(日) 13:22:37.79 ID:pVUsYkKj.net] 　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ 　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l 　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l 　　　　　　　　/　　.l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 ノ 　　　　　　　 /　　 ,l　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ ー― ' 　　　　　　　/　　　|　　　　　,r'´ ,´｀ヽヽ 　　　　　　 /　　　 |　　　　 / 　rヽ--{　 i 　　　　　　/　　　　|　　　　 l　l ゝ __ノ　 l 　　　　　 /　　　　 |　　　　 ヽ ﾞ､　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ ＿____　 /　　　　　 |　　　　　 ｀ ―― ´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ ー―､ヽ'　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ＜ 　　　 /　　　　　　 　 ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 r―　--- '　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ 　　 /　　　　　　　　　 ､　　　　　　　　　　　　　　 ､　　 ノ 　 /　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　￣ ／　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,. 　　　　　　　　　　　　　　　|＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.イ ヽ　　　　　　　　　　　　　 /　　｀ヽ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　- '　 / ､ ヽ　　　　　　　　　　　 ./　　　　　　｀ ー　､ ＿＿＿＿＿ ,　-　'　　　　　/ ..ヽ ヽ　　　　　　　　　　,〈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / 煽 り は し て い な い 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 11:07:16.92 ID:OT9GAak2.net] ep7.xhcdn.com/000/109/337/485_1000.jpg ep7.xhcdn.com/000/109/337/466_1000.jpg 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 14:05:57.96 ID:l7oYrGdx.net] 以前、沖縄の消防士の裸カレンダーが出版されて、それがニュースになって、 mixiとかで女どもが「やっぱ自然に鍛えられた筋肉ってステキ！」とか言ってたが、 一番人気の肉体の持ち主が実はボディビルダーだったってオチだったな。 つまり、大抵の人間は先入観や文化的刷り込みなしに肉体をみれば、 ビルダーみたいに造形美を気にして鍛えてる体をカッコいい、美しいと思うんだよ。 「スポーツや肉体労働で鍛えられた体が〜」ってのは、ただの思い込み。 沖縄の消防士 blog-imgs-55.fc2.com/r/a/k/rakusyasa/E1350036379218_3.jpg 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:20:35.18 ID:dQ0WqjjX.net] ボディビルダーとか時代遅れ JCJKからは爆笑の体型でしかない 今話題の体型は、はじめしゃちょーや綾野剛みたいな長身痩せ 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:32:31.21 ID:iA7Fm8hw.net] やっぱダイエット板だな 自然に鍛えられた筋肉ってなんだよw 筋肉は日常にない負荷を経験する事でしか大きくならない 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:33:07.82 ID:48luUlb/.net] >>649 はじめしゃちょーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 顔がブスにしか受けないｗｗｗｗｗｗｗ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 14:37:49.85 ID:dQ0WqjjX.net] 肉体労働者＝下品、低収入、ダサい 肉体労働者の時点でアウト！ 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 14:39:10.16 ID:dQ0WqjjX.net] あと、肉体労働者は老けるの早い 40歳でもうジジイみたいに老けるw 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:43:28.01 ID:zdaBKr8K.net] これくらいのトレーニングできるようになっておけ https://youtu.be/Sncg3RUcAy4 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 14:48:36.86 ID:ZXaYJWHl.net] 肉体労働者＝低学歴、低収入、下品 マッチョは肉体労働者を連想させる また、元いじめられっ子がコンプレックスで鍛えてるパターンも多い これがマッチョ＝ダサいって理由 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 15:05:56.28 ID:P4jmg58a.net] 【年収300億】無敗のボクサー・メイウェザーの自宅や持ち物がマジで半端ない！！！ https://youtu.be/Ppn5ojcwYEY 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 15:24:13.92 ID:0aB5Arly.net] 10代女子が言うマッチョはこれ livedoor.blogimg.jp/michaelsan/imgs/8/6/8636b913.jpg 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 16:16:42.12 ID:gXAH8+BU.net] >>657 若い時は実際こういうのがモテるらしいな 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 18:37:48.06 ID:Wn7ZjDc5.net] こんなんがモテるの底辺高校くらいだろ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/05/29(月) 19:47:55.06 ID:OBpJuHpN.net] ちょいとひねっただけで折れそう 貧弱やのう 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 23:20:05.06 ID:O/+MMTQb.net] >>647 これすごいなー だれ？ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/29(月) 23:21:55.44 ID:O/+MMTQb.net] >>657 こいつらなら掘れるな せめてエグザイルぐらいないと 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 00:08:38.01 ID:LTjR9XHk.net] >>657 全員枯葉に見える 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 07:38:55.78 ID:tXI5Zpsx.net] なにこいつら死ねばいいのに 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 17:36:41.85 ID:Ql7FWoig.net] ダイエット板はこんな体型の奴が多いやろなww https://iwiz-chie.c.yimg.jp/im_siggqnKbpR55PeQS6_PPMazE1g---x999-y999-exp5m-n1/d/iwiz-chie/que-13112203298 胸板ガリガリでお腹ポッコリ寸胴体型www 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 20:58:13.33 ID:LjAcvQL2.net] >>665 小学生みたいでかわいい 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 07:37:44.07 ID:WkGjSDYf.net] 【筋トレ】体脂肪５％、超美しい筋肉体型を見ましょう！！！ https://youtu.be/Z3fLfn6h7vo 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/04(日) 08:39:25.73 ID:CG1aMBwI.net] デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 煽 り は し て い ない 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/04(日) 22:36:04.98 ID:7mJXB6Fd.net] 男は180あればモテるよ チビが筋トレしてもダイエットしても全てキモい 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/06(火) 01:03:24.32 ID:xElcwFyI.net] >>669 こういう事か？ i.imgur.com/7SWrwmu.jpg 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 07:03:35.95 ID:iYom0C0/.net] 俺男だけど化粧さる女気持ち悪い 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/06(火) 09:54:47.16 ID:y+uicon6.net] たしかに 化粧猿女はやだな 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/06(火) 12:19:46.56 ID:qQHwH8Jo.net] バケショウ女 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/06(火) 12:35:08.11 ID:d5oLJvzr.net] 6/6限定 マイプロテイン バグかと見間違える安さのセール BCAA 1kg 2183円 HMB 500g 1776円 クレアチン 1kg 748円 CLA 180粒 1187円 オメガ3 1000粒 1384円 オメガ3 6000粒 6021円 Lカルニチン 180粒 1105円 Lカルニチン粉末 1kg 2285円 Lグルタミン 1kg 1591円 インスタントオーツ 5kg 1299円 タウリン 1kg 1469円 アルギニン(AAKG) 500g 1078円 シトルリン マレート 500g 1231円 EAA ( 必須アミノ酸 ) 1kg 2734円 ベータアラニン 1kg 2394円 アルファ・メン 240粒 966円 マルトデキストリン 5kg 1047円 亜鉛(ZINC) 270粒 741円 鉄 90粒 520円 ビタミンCパウダー 500g 1010円 https://m.myprotein.jp/home.dept 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 10:00:51.11 ID:q5KyBN2g.net] ジムで働いてる女だけど、ぶっちゃけスタッフの間でも筋トレやりすぎな男の会員さんは不評だよ。 何か自分の知識をどや顔で披露したり、専門家気取りの痛いおっさんとかいるんだよね（体臭もすごい） 細マッチョは安定の人気だけどw 筋トレで自分に酔ってる感じの人はダメだわ。 あと、マシンに汗たらしたらちゃんと拭いていってほしいです。 時間がたつと本当に取れないんだからね。 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 11:11:24.38 ID:6i0NhVzM.net] ジムのステレオタイプ https://www.youtube.com/watch?v=LkOibn1VlT8 ジムへ入れば男は見渡す限りベンチ豚 男はベンチに群がりゴロゴロ寝る。ほとんどが休憩時間、スマホいじりと日常会話。 女はトレッドミルへ群がり、制限時間（ジムによって60分とか決まってる）を超えて平気で使い続ける 臭い化粧の匂いを周囲にまき散らし、終われば腹筋のパターン 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 11:15:35.19 ID:6i0NhVzM.net] ジムのスタッフ 常連利用者と無駄話多すぎ長すぎ 常連が利用規定を守らなくても注意しない、仲良しこよしの常連にとにかく甘い あとはバイトか知らんがトレーニング知識足りなさすぎ 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/08(木) 12:13:02.71 ID:THGeCFOO.net] >>1 腹筋割れている方がカッコいいじゃん 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 00:50:30.41 ID:8Ye3dXA9.net] 女に聞きたい >>1これさ、女がスタイル良くなるために運動するのは良くて、男がやるとダメな理屈教えてよ。 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 00:52:42.08 ID:8Ye3dXA9.net] 痩せて自信つける マッチョになって自信つける フルマラソンに成功して自信つける ボクシング始めて自信つける エベレストに挑戦して自信つける フットサル始めて自信つける ↑ なんでマッチョだけ批判されんの？ 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 04:04:19.21 ID:Fw6GZJd5.net] 日本はマッチョアレルギーだからな マッチョ素敵！というと変人扱いされるから、そう思っていても口にしないのが常識。 出るくぎは打て！日本の風習さ。世間がマッチョ気持ちワルｗｗといえば、口をそろえるんだよ。 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 05:42:54.79 ID:2Am3o1F1.net] ボディービルダーはキモい。 あんなイビツな筋肉はキモい。 過ぎたるは、なお及ばざるが如し。 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 05:46:16.16 ID:2Am3o1F1.net] >>647 綺麗 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 05:48:37.42 ID:2Am3o1F1.net] >>667 ここまでやったらキモい 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 05:50:25.96 ID:2Am3o1F1.net] >>657 こんな細いサルがイイのか？ ポキッと折れそう。金無さそう。頭悪そう。 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 13:55:29.10 ID:nr4P36tj.net] 大胸筋はつけすぎないほうがいいな フィジークみたいに垂れたオッパイ大胸筋はきもい ベンチ豚体形はカッコ悪い ジムはそういうやつらが多い ダニエルキムくらいがちょうどいい theactorsdiet.com/wp-content/uploads/2010/04/daniel_dae_kim_981.jpg こんな奇形はキモイだけ gigaplus.makeshop.jp/physique/article/kanto_open_01.jpg 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/09(金) 15:07:59.55 ID:f7Jd1lbp.net] >>675 お前が本当にジムのスタッフならお前のところは最低のジムだと思う ジムのスタッフって頭が悪いんだなと今再認識したわ 筋トレやりすぎってどんな基準なんだ？プロならきちんと説明してみろ 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 15:01:31.68 ID:COIqo4lA.net] デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 煽 り は し て い ない 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 18:08:23.43 ID:OMRATJRy.net] >>688 お前がしね 煽りはしていないwwwwww 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/10(土) 18:47:56.61 ID:ojtNcWFG.net] >>679 これに誰か答えられないの？ 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/10(土) 20:03:15.72 ID:OMRATJRy.net] >>690 スレ主がクズな心身なのは確か 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/16(金) 12:28:54.16 ID:vzEOdsW6.net] 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき そうしないと痩せられるものも痩せられない 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ ', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /） /　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／) 　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／ 　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　| デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます 風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁 　　彡川三三三ミ 　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！ 　　出川::::::::ー◎-◎-） 　..川（６|::::::::　　（ 。。）） 　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　 　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　 　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　 　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：） 　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_） 　　（＿__）ーニ三三ニ-） 　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ 　　　`l　・　　．　/メ　/ 　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　 煽りはしていない 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/19(月) 19:10:24.11 ID:4TY2FVO4.net] 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき そうしないと痩せられるものも痩せられない 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ ', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /） /　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／) 　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／ 　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　| デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます 風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁 　　彡川三三三ミ 　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！ 　　出川::::::::ー◎-◎-） 　..川（６|::::::::　　（ 。。）） 　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　 　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　 　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　 　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：） 　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_） 　　（＿__）ーニ三三ニ-） 　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ 　　　`l　・　　．　/メ　/ 　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　 煽　り　は　し　て　い　な　い 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/21(水) 12:30:59.87 ID:6rbzSdz4.net] >>687 スタッフに亜鉛に関して聞いてみて無知だったらそのジムは糞 殆どがそうだから。 ライザップの事言えない位に酷いところばかりなんだよ 正攻法で鍛えるなら タンパク質がばかり摂取しても亜鉛が足りないと筋肉は殆ど増えない 亜鉛に関して認識が甘いのにスタッフが腹筋が割れていたら、 客寄せの為の詐欺だと思った方がいい 糖質制限やMEC真理教の連中が亜鉛無知なのとどっこいどっこいって感じ >>1を罵るのがお似合いだねｗ 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/21(水) 16:56:12.04 ID:zeWdPHB4.net] 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき そうしないと痩せられるものも痩せられない 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.| 　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ ', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /） /　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／) 　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／ 　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　| デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます 風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁 　　彡川三三三ミ 　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！ 　　出川::::::::ー◎-◎-） 　..川（６|::::::::　　（ 。。）） 　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　 　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　 　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　 　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：） 　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_） 　　（＿__）ーニ三三ニ-） 　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ 　　　`l　・　　．　/メ　/ 　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　 煽　り　は　し　て　い　な　い 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/23(金) 17:08:49.08 ID:8xrKHpW+.net] 太ってる奴には何もいいところがない 何をしようが無駄、生きてる価値もない デブに人権は不要だと1000年前から言われています 今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ 　　　　／::::::::ソ:::::::::　:゛'ヽ、 　　　/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ 　　　/::::::,,、ミ"｀　"゛　/ ::::::ヽ 　　/::::::==　　　　　　　`-::::::::ヽ 　 ::::::::／.,,,=≡,　,≡=、、　l:::::::l　　 　 i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ 　l:::::::!　　おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ 　 .|`:::|　:⌒ノ/..　i＼:⌒ 　.|:::::i　　 　 (i ″　 　,ィ____.i i　　　i //　　　 　　　ヽ 　　　/　 l　　.i　　 i /　　　 　　　lヽ　ノ `ﾄｪｪｪｲヽ、/´　　　　　 　　　|、 ヽ　　`ー'´　／ 　　／　　　 ￣￣　＼ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 　　|　|　　　　　　　 |　| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 　　|　|　　　　　　 　|　| !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!! |⌒＼|　　　　　　　 |／⌒| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　　　|　　　 |　　　 |　　　| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　＼ （　　　　　　　） ／　| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　　|＼＿__人＿___／| 　 | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人iﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　　|　　　ヾ;;;;|　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 　　　 　 　人i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　　|＼＿__人＿ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ |　　|　　　ヾ;;;;|　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 　　　　　ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!　ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!! 煽　り　は　し　て　い　な　い 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/25(日) 19:00:34.16 ID:URdLe2Id.net] 太ってる奴には何もいいところがない 何をしようが無駄、生きてる価値もない デブに人権は不要だと1000年前から言われています 今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ 　　　　／::::::::ソ:::::::::　:゛'ヽ、 　　　/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ 　　　/::::::,,、ミ"｀　"゛　/ ::::::ヽ 　　/::::::==　　　　　　　`-::::::::ヽ 　 ::::::::／.,,,=≡,　,≡=、、　l:::::::l　　 　 i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ 　l:::::::!　　おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ 　 .|`:::|　:⌒ノ/..　i＼:⌒ 　.|:::::i　　 　 (i ″　 　,ィ____.i i　　　i //　　　 　　　ヽ 　　　/　 l　　.i　　 i /　　　 　　　lヽ　ノ `ﾄｪｪｪｲヽ、/´　　　　　 　　　|、 ヽ　　`ー'´　／ 　　／　　　 ￣￣　＼ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 　　|　|　　　　　　　 |　| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 　　|　|　　　　　　 　|　| !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!! |⌒＼|　　　　　　　 |／⌒| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　　　|　　　 |　　　 |　　　| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　＼ （　　　　　　　） ／　| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　　|＼＿__人＿___／| 　 | ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人iﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　　|　　　ヾ;;;;|　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 　　　 　 　人i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! |　　|＼＿__人＿ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ |　　|　　　ヾ;;;;|　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 　　　　　ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!　ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!! 煽　り　は　し　て　い　な　い 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/06/28(水) 15:39:23.95 ID:o77NinRM.net] デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 煽 り は し て い ない 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/20(木) 19:11:18.69 ID:Fz48EKb1.net] スレ主気持ち悪いしねスジ蚊野郎 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/01(火) 10:57:34.12 ID:cebDZTUD.net] ごちゃごちゃと気持ち悪いから死ねハゲ 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/02(水) 02:17:33.23 ID:SzY+tp6T.net] 女の化粧みたいなもんだよね でも確かに筋トレばかりしてる人の身体はあんまかっこよく無い 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 06:29:47.86 ID:e/g8uD1L.net] 女もネイル盛ったりするけど、男の人はアレ嫌がるよね でも女は自分のためにやる 筋トレもそうなんじゃないかな 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/02(水) 08:32:59.56 ID:3PmE0BBo.net] 皆釣られ過ぎwww 1がネカマか豚女か知らんけど、こんなんほっといて自分のために筋トレしようや 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/02(水) 09:01:05.52 ID:3PmE0BBo.net] 自分に甘々でみるみる肥え太っていくスイーツ豚が、自分高める為に努力してるヤツを蔑んで自分を正当化してるだけやん 出来ない言い訳してる豚の方が幾分マシやな まぁどっちも豚には変わりないが 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 15:07:02.81 ID:uU5Aickt.net] >>704 豚さんに謝れ！豚さんは身を犠牲にして我々の命を保ってくれてるんだぞ あいつらはジャバでいいよ ジャバ・ザ・ハットだw 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/06(日) 17:04:59.46 ID:tuPGQRkQ.net] 今更だけど、1はキモガリかブタのヤローの嫉妬だな。 今まで女に筋トレ気持ち悪いなんて言われたことない。 普通、やってるトコ見る機会なんてなしね。 嫁や彼女に筋肉見せつけてウザがられるのはデフォルト。 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/10(木) 20:37:36.73 ID:Nknz48ua.net] スポーツやってる女からは結構好感だけど、みんなの周りはお洒落命みたいな女が多いのかな 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/10(木) 21:32:24.36 ID:w1FVFv6O.net] >>707 他人をdisる様な汚物オーラの女なんか始めから必要としない 気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/11(金) 09:53:42.25 ID:Zq74godI.net] 1じゃないけど、仕事や競技で使うための筋肉ならあまりキモくはない 見せびらかしたいから筋肉つける、とか鏡見てうっとりするとか、顕示欲や自己愛が見え見えの感じだと、化粧盛りすぎ女と変わらぬキモさがある 理由はわからない 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/11(金) 09:58:45.29 ID:osdUpr+u.net] i.imgur.com/blvfJFv.jpg 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/11(金) 22:05:57.95 ID:9NDu8doQ.net] i.imgur.com/T64aJ0l.jpg 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/08/19(土) 18:58:38.46 ID:BYdHQGIy.net] 私男だけどダイエットしてる女って気持ち悪い 細すぎる体が気持ち悪いというより、(体も気持ち悪いけど)自信の無さを痩せることでカバーしてる感じが気持ち悪い モデルやってたり芸能人してる人が痩せてるのはかわいいと思うけど、ただダイエットしてる人って自信をつけるためにダイエットしてるってのがキモい 太くても堂々としてる人はかわいい 自信をつけるためにダイエットしてる女の人は他のことして自信つけた方がいいよ 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/19(土) 20:39:16.54 ID:30Qfqg1t.net] イジーゲイナーはウェイトするのが理にかなってるんだよな 食事制限で痩せて後維持のためにウェイトが必要なんだよ、体質的に 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/19(火) 07:26:46.90 ID:IIK9HQpI.net] >>1 死ね 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/10(火) 23:20:54.96 ID:xdiA0W8b.net] マッチョかなりイライラでワロタ 受け入れない人は一定数いるだろうけどスルーでいいじゃないの 好きでやってるんでしょ それこそ自信持ってやってるならそれでいいんじゃないの？ そんなにムキになる必要もないと思うけど 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/12(木) 00:36:02.62 ID:DuwFDExQ.net] >>715 うるせえ縞蚊BBAはよ潰されてしね 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 08:04:13.33 ID:l+DvUnku.net] >>716 21歳にババアとかw これだから童貞ロ○コンはもてないんだよ もしくは構ってちゃんなのかな そんなんだからモテないんじゃない？ キモいから返事はいらないよ 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/17(火) 22:08:19.81 ID:cOJL1ad+.net] >>717 嘘つきはいけないよ不細工BBAさんww 生きてて恥ずかしくないの？みんな笑ってますよwwwwwwwwww 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 22:37:20.55 ID:AKxfHx0K.net] 実際ジムのフリーウェイトゾーンにたむろしてる連中はキモいやつ多い 鏡ずっと見てるし 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 23:16:33.37 ID:zWBnWgoY.net] 野獣先輩みたいに健康目的でやるのは？ 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/25(水) 01:44:31.66 ID:GUyuDaYq.net] >>718 返事いらないって言ったのにワザワザかえすとか結局若い子にかまって欲しいの丸出しじゃんwきもいよw それとも図星さされてやっぱイライラしてる感じ？ 相手がババアだと思い込まないと心がたもてないみたいだから好きにすればいいけど…あなたホントみじめだね 早く童○棄てて精神的にも大人になりなよオジサン じゃあねw 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/25(水) 21:44:46.09 ID:KjjB1fZG.net] >>721 長文すげぇw 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/29(日) 00:26:36.81 ID:ZRYH+lib.net] 本当の事言われたもんだからムキになったんだな 更年期ってぶさまだなとｵﾓﾀ 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 18:46:25.15 ID:apFqkS4j.net] 金取れ 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/21(水) 21:21:55.88 ID:f/OsNqgv.net] >>1 禿同 上半身裸の右斜め45°の自撮りを所構わずﾄﾞﾔうpとか気持ち悪いからやめて欲しい 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/25(日) 17:44:45.88 ID:yA/wvjb5.net] 茶番ｗww晒そう！ saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg saibanseikei.net/wp-content/commonimg/00610.jpg saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02406.jpg saibanseikei.net/wp-content/commonimg/07472.jpg ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ ◆医院・医師別の失敗画像…４千人 ◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧 　↓　↓　↓ saibanseikei.net/tlp/ 　↑　↑　↑ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/25(水) 12:15:04.34 ID:yu2luvRE.net] ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃ ┃　　　　　　　　　　 　 J( 'ｰ`)し 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃ ┃　　　　　　　　　　　　　 （　）　　　　 　 　 　 　 　 　 ┃ ┃　　　　　　　　　　　　 　 | |　　　　　　　　　　　　　　┃ ┃　　　　　　　　　　 【カーチャン】　　　　　　 　 　 　 ┃ ┃　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃ ┃.　 カーチャンを見た人はいつでもいいので 　 　 ┃ ┃　　　 　 生きている間に親孝行して下さい｡　　　 ┃ ┃　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/23(土) 11:18:38.62 ID:mWUygmBw.net] 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。 VVAHS

---

---

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef