- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/08/30(日) 12:11:25.06 ID:rdUQ6P86.net]
- 成功者、挫折者、実行中の人誰でも
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/01(火) 13:29:30.18 ID:koH+NSps.net]
- 18時以降はキャベツだけ
とかでも良さそう
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/01(火) 21:22:52.87 ID:g5S+NgwX.net]
- いくらドレッシングうまくても1週間やると食う前憂鬱になる
ダイエット食品はローテしないとキツイわ
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/02(水) 18:20:42.56 ID:3jewRpGJ.net]
- あ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/04(金) 06:12:47.82 ID:Q6Vm/nQ+.net]
- >>4
何時に床に就くのか知れないが
食い終わってから就寝まで、2時間以上おかないと
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/05(土) 16:09:23.91 ID:QRKo6MAP.net]
- おんなじもの食べ続けてもまっっったく飽きない自分にはもってこい
毎日塩かけて食事前に食べてる
芸能人でも三年くらいおんなじ食事しかしてなかった人がいたような気がしたけど
こういう人間には向いてると思う
ここ数年朝食・昼食・夕食ほぼ同じだわ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/09(水) 03:15:43.72 ID:l1+43Mmc.net]
- この板にキャベツスレあるのに何で重複して立てるの
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/09(水) 06:37:34.69 ID:OSLnW5Hj.net]
- キャベツ料理ダイエットとキャベツダイエットは似てるようで違う気がするから良いんじゃない
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/09(水) 06:45:00.92 ID:l1+43Mmc.net]
- 頭悪そう
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/11(金) 06:57:19.48 ID:L/YFCFCi.net]
- えっ
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/13(日) 00:06:08.24 ID:9KomJUBf.net]
- キレがよくなって黒い便が出だしておなかがスッキリして精神的にも楽だわ。体重はまだ落ちてないけどなんかいけそう。オリーブ油と塩かけるだけでウマウマです
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/09/13(日) 14:38:38.69 ID:SIhMpOwF.net]
- 昨日からキャベツダイエット始めた
まずは牛角の旨塩だれで食べたけど
美味しすぎてワロタｗ これはいけそうな気がする！
キャベツがこんなに美味しい食べ物になるなんてびっくりだよ
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2015/09/13(日) 19:14:11.58 ID:OmBvH2Oj.net]
- ドレッシングでカロリーとってちゃ意味ねぇだろうが
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2015/09/15(火) 12:11:01.51 ID:R2ykLl5l.net]
- 最近はスーパーでもザク切りキャベツ売ってて嬉しい
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 12:51:54.66 ID:ZD1ghIiV.net]
- キャベツを食べると痩せるの？
例えばカツカレーだけを食べるより、カツカレー食べるときにキャベツも食べるとキャベツがカロリーを吸収？
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 13:18:33.89 ID:gVD7Nb+O.net]
- >>17
効果があるパターンはキャベツを食べて腹一杯にしてからカレーを食べ始めた結果カレーを食う量がいつもより減る場合
キャベツ食ってその後いつも通りカレーどか食いしたらそりゃアウト
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 13:56:47.09 ID:EDFdVjuM.net]
- 朝は普通のご飯で、昼夜はキャベツ。
1週間で1.6kg痩せた。体軽いよ～。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 14:21:52.20 ID:1rxRvQqf.net]
- >>19
羨ましい
ストレスたまると今はキャベツのドか食いに切り替えた。長年蓄積された内臓脂肪はなかなか落ちんね。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 21:05:02.20 ID:GZcsVrzO.net]
- >>20
お腹が減らないと内臓脂肪は落ちないよ
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 21:37:05.63 ID:1rxRvQqf.net]
- >>21
そうなんですか？だから減らないのかw一応空腹感は毎日あります。初めてまだ10日ほどです
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 21:59:50.76 ID:GZcsVrzO.net]
- >>22
皮下脂肪なら簡単には落ちないけど体調が良くなったり、皮膚がスッキリしてきたら効果が出てると判断していい
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 22:16:08.96 ID:1rxRvQqf.net]
- >>23
ありがとうございます。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 22:40:55.34 ID:k7I9/411.net]
- 横からだけど空腹にならないと内臓脂肪取れないの？
腹周りにがっつり肉がついてるから取りたいけど
お腹すくと胃が痛むんだよね
医者からも軽く物入れるように言われてるし
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 22:48:59.53 ID:1rxRvQqf.net]
- 便通はかなりよくなったな。体重はまだ落ちてないけどご飯食べた後にお腹がスゴい張ってたけどそれもなくなった。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/15(火) 23:24:25.29 ID:GZcsVrzO.net]
- >>25
そんなことないよ
糖質抑えれば痩せるんだから
葉物野菜でお腹を満たして即寝ても朝にはお腹空いてるでしょ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/16(水) 02:39:52.09 ID:Kw+LVUXh.net]
- ありがと
つまり寝る前にどうひてもお腹すいたらキャベツかじればいいのか
食物繊維で消化に悪いと勘違いしてたわ
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/16(水) 11:08:49.94 ID:hRdSep8G.net]
- 寝ろ
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/17(木) 08:55:24.54 ID:an3g6+DU.net]
- キャベツ最高！高いけど下手なダイエット商品買うより安いよね。
キャベツのおかげでかなり調子いい。便秘しらず。体重も少しずつ減ってる。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/17(木) 10:45:27.68 ID:qnV6gRqj.net]
- >>30
食べだしてからどれくらいで体重落ちました？
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/09/17(木) 11:12:41.17 ID:7TWzk9C0.net]
- 名古屋在住なので、赤味噌をパウチ充填した「つけてみそ かけてみそ」というものがある。(おでんやカツにかけて食べる)
それとワサビを5対1で混ぜ合わせたものによく冷えたキャベツを1/8に切って、一枚一枚つけて食べるとメッチャ美味しい。
この夏はこればっか食べていた。
ワサビが利いているので、ほんの少量のワサビみそで食べられます。
キャベツ食いのバリエーションとして、お試ししてくだされば幸いです。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/17(木) 21:52:29.42 ID:an3g6+DU.net]
- >>31
3日目から落ちていってるよ。
ヤクルトとかヨーグルト併用するとなおさら腸の調子いいよ。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/17(木) 22:17:27.45 ID:s2ZcrKJE.net]
- >>33
ありがとう。そうなんですか、自分は他にも外食したり忙しさにかまけてコンビニ弁当で済ましたりと減りはしたけど高㌍のものばかりです。毎日食べてるおかげで体の調子は上がって体調不良も減りました。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/18(金) 05:34:20.26 ID:GzsTbfZj.net]
- 最近高すぎる
手が出ねぇ…
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2015/09/18(金) 14:17:35.56 ID:zcWIIaUt.net]
- ウチの近くのスーパーはキャベツの千切り150gが50円
毎日小腹が空いたらスナックがわりに食べてる
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/09/18(金) 17:38:28.37 ID:K+zsP/3i.net]
- 自分も肴のあてがわりにして食べてる。便通よくなったけど長時間のドライブ時にはマメに休憩するようになった。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/15(木) 15:27:25.94 ID:iAlWiDVB.net]
- rightsnetwork.net/become/?kid=f4cb35d15468-1444882096
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/10/15(木) 20:44:15.51 ID:CW99nmIx.net]
- あの黒い便はいわゆる宿便ってやつなのかな？腸内を繊維がこそぎ落としてる感じがする
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/11/08(日) 12:18:12.18 ID:HRnU5x6z.net]
- ダイエットは長続きしないし、食事制限はイライラする。
そんな人にオススメ！
www.geocities.jp/sango_daietto/
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/09(月) 08:41:51.64 ID:6g9naN7O.net]
- >>40
そういう広告のリンクのほうがよっぽどイライラするわ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/09(月) 15:51:13.91 ID:eQw2VRWG.net]
- >>39
黒い便とは、普通に腸内出血のうたがいありなんだが。
大腸カメラとかやってみれば、宿便なんてどこにもない。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/09(月) 20:05:20.25 ID:Vf3wGmeX.net]
- >>42
至って体調に悪いところはないです。決まってキャベツを食べた翌日に黒い便が出ます。それ以外の日はちゃんと茶色の便が出ます。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/09(月) 22:31:58.41 ID:6g9naN7O.net]
- 話がかみ合ってないぞ
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/19(木) 19:08:22.73 ID:gJ99fOIG.net]
- キャベツ納豆をほぼ毎日食ってます
ご飯とキャベツ納豆と鯖
おいしいです
飽きない
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/29(日) 22:43:56.85 ID:w+m8qMp9.net]
- シーザードレッシングと桃屋のキムチの素ちろっとかけてキャベツの千切り食べてたら6キロ痩せたわ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/11/30(月) 12:32:29.28 ID:wXUKGx0h.net]
- >>46
食べてた量、朝昼晩のいつ食べてたのか教えて下さい。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/12/01(火) 20:41:14.39 ID:H7/kobbN.net]
- >>47
朝昼晩というか家にいる時は必ずお腹が減ってからキャベツ4分の1を千切りにして先に食べてた
子供用ラーメン丼に山盛りくらいになるくらい
それを1日2回くらい食べてたなbmiが18.30になったよ
シーザードレッシングかけすぎってくらいかけて桃屋のキムチ少しかけてたけど味の濃いのが好きで満足感を出したかったから
たまに油漬けのツナも混ぜてた 一週間にだいたい2玉食べてたかな
ラーメン屋も誘われたら行くし寿司屋も行ってた
とにかく白米の代わりにキャベツだったね味噌汁もオカズも食べるけど先にキャベツ食べてから
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/12/01(火) 22:34:37.47 ID:aCm9XA63.net]
- >>48
ありがとう！参考になりました！
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/10(日) 14:24:27.25 ID:p/3uG1HE.net]
- キャベツ一玉30円でGetしてきた
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/01/11(月) 14:30:03.17 ID:RUsnpP3a.net]
- キャベツの千切りってどうやって作ってますか？
道具を買っても
作るのは楽だけど洗うのが面倒とか
いろいろ問題点がありそう
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/11(月) 19:21:09.45 ID:WJSuKq4T.net]
- >>51
スーパーかコンビニで千切りキャベツを買ってくる
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/11(月) 19:25:16.13 ID:WYFwCgb3.net]
- >>51
キャベツ用のピーラー
普通のでもできるけど小さいからやりにくい
700円で買った
洗うのはさっと洗うだけ
一玉作ってみたらスーパーのカット野菜のぼったくりさに笑えた
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/12(火) 12:20:34.79 ID:icdAkhxR.net]
- >>53
横からですがどこのピーラー使ってますか？
Amazonで買ったけど大きすぎてしまい込んじゃいました。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/12(火) 18:36:06.12 ID:1YJQrfto.net]
- 更に横からだがちょうど今日100均で大きいピーラー買ってみた
日本製
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/12(火) 19:37:45.57 ID:a0Fyd2OI.net]
- >>54
ホムセンで買ったけどAmazon見たらあった
下村工業ワイドピーラー キャベラー AWP-609というのです
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/12(火) 21:03:45.29 ID:GUPoXUVo.net]
- ビチク連呼さんホイホイスレ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/12(火) 23:10:44.02 ID:eSYseiqz.net]
- >>56
ありがとうございます！15cmぐらいあるんですね。前買ったのより小さいです 笑 情報ありがとうございました！
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/01/16(土) 15:12:22.37 ID:xs0jWDUe.net]
- おなら臭くならない？
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/01/20(水) 13:53:29.22 ID:OeMe7RPS.net]
- この時期キャベツうますぎ
ほんの少し塩振ってチンして食べるのがキャベツの甘味を感じて好き
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/09(火) 14:21:20.40 ID:vY9QzBhX.net]
- 納豆をかけて食べてる
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/12(金) 18:14:44.66 ID:O7Pav6Bm.net]
- 最近ハマっているのが温野菜にして食べる事。
ザク切りにしたキャベツとスライスにした人参に100ccくらいのお水をかけて
ラップしてチンするだけ。
野菜があたたかくて甘味が増します。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/13(土) 08:38:10.14 ID:MUxGVALc.net]
- 千切りキャベツに酢をかけて食べている
キャベツの消化酵素や坑炎症作用がありビタミンCとKも豊富
酢はビタミンの吸収を良くし、内臓脂肪を減らし血圧の上昇も抑える
そしてキャベツも酢も血糖値の上昇を抑える
酢キャベツは最高の組合せだと思うわ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 15:46:41.58 ID:h/ibSSk/.net]
- >>63
だが食欲が上がりまくる
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 15:48:06.54 ID:h/ibSSk/.net]
- >>56
ピーラーとスライサーどっちがいいんでしょうか
スライサーはどこがおすすめなんでしょうか
スライサーは数ヶ月で刃がダメになったら切れなくなるというのもかいてあったし
自分の持ってるものは手が切れました
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 23:12:26.98 ID:b4lKuO4B.net]
- >>64
むしろ満腹感が強くてメインに辿り着けない
自分は毎食の食前に150g食べるけど、もうこれでお腹一杯
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/27(土) 23:56:20.54 ID:h/ibSSk/.net]
- >>66
ｵｽたべたら満腹感？
キャベツを大量に食べたからそっちのほうで食欲使われてる感じか
- 68 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/02/28(日) 15:28:42.28 ID:W0xMHj5A.net]
-
キャベツダイエットを最初に考案したのは、モデ様なのだ。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/28(日) 18:50:12.10 ID:ae3PqI8b.net]
- バイキングに行き山盛りキャベツに唐揚げ大盛り‼太らないし胃もたれしない‼
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2016/02/28(日) 20:13:19.57 ID:uCXrjs3a.net]
- 歯が悪くて生をﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食えない。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 03:08:44.94 ID:2Pwr5Vkr.net]
- ドレッシング掛けるのが嫌でキャベツをご飯替わりにして食べてる
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 06:57:56.05 ID:CjcOlnja.net]
- >>71
ビチクコビトジジイもキャベツが主食
オカズはカツオフレークの缶詰めですよ
- 73 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/02/29(月) 11:54:37.44 ID:ABGvevGK.net]
-
キャベツは、生だけではなく、焼いて焼き肉のタレにつけて食べても良いぞ。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
- 74 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/02/29(月) 11:56:40.62 ID:ABGvevGK.net]
-
もちろん、生のキャベツに焼き肉のタレでも良い。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/29(月) 12:05:48.39 ID:BAcRs5qA.net]
- 飲酒OKという契約をしたらいい
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 12:06:14.96 ID:BAcRs5qA.net]
- 誤爆です すみません
しかもあげてしまいました
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/02/29(月) 14:43:42.41 ID:Glk/DDH1.net]
- 温キャベツの納豆美味しいよなー！
キャベツはサラダ等の生で食べると詰まって出ないこと多いけど
温キャベツにして、柔らかい状態にして食べたら水分含んだ少し柔らかいのがでる。
加熱によって食物繊維のペクチンの質が変わってるのかな
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 16:34:57.05 ID:6FzPytRF.net]
- しかし加熱するとビタミンとポリフェノールが死ぬ…
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/02/29(月) 16:46:52.61 ID:dj/3LlLX.net]
- ＞ポリフェノールが死ぬ
はじめてきいた
否定されてる記事は見つかるが
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 11:09:40.70 ID:kgK4fFly.net]
- スポクラいきたいですが金ないのでお酒やめてキャベツダイエットしたいと思います。ドレッシングはごまドレッシングはカロリーとりすぎでしょうか？
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 11:17:54.64 ID:aMvGmywu.net]
- ノンオイル梅とかノンオイルゆずこしょうオススメ
低カロリーよ
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 12:20:02.26 ID:UQN6GJ69.net]
- ジャネフのドレッシングいいよ。
カロリーだけでなく塩分も低い。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 12:32:48.10 ID:kgK4fFly.net]
- みなさんありがとうございます。
ドレッシングについてアドバイスありがとうございます。
本当はスポクラいきたいんですが無職なもので、お金もないのでキャベツダイエット頑張ります。
大好きだったお酒ももう飲まないようにします。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 12:46:35.34 ID:vnHdh3+p.net]
- 毎回千切りするのがめんどくさい…
袋に入ってる千切りキャベツまずいんだよなあ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 12:54:53.93 ID:st96YES6.net]
- 私は毎回洗うのが面倒くさくて
最初に丸ごと切って洗ってジップロックにした
結構持つし毎日食べるからすぐなくなるし
食べ切れなさそうなときは冷凍すればOK
- 86 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/01(火) 14:24:28.10 ID:35vvQBIi.net]
-
最新ダイエット法は、モデ様が開発したＴＤなのだ。(￣(エ)￣)y-°°°
何でも好きなものが食べられるダイエット法、それがＴＤなのだ。(・ิ(ェ)・ิ)y─~~~
。。
- 87 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/01(火) 16:20:19.09 ID:35vvQBIi.net]
-
あなたもＴＤする、それともしない？ ｂｙ モデ。
モデのＴＤがあれば、佐野実も、周富徳も死なずに済んだのにな。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
。。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 16:26:10.35 ID:rY24YE3O.net]
- >>
>>85
黒くならない？
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 19:04:51.27 ID:SYhnJM/j.net]
- >>65
>>84
おすすめ 匠創 可変式ワイドスライサーDH-5886
2年強ほぼ毎日3/4～半玉分 使ってるが切れ味落ちない
受け皿も買ったけどそれはほとんど使ってない
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/01(火) 22:13:09.38 ID:jgiB19bO.net]
- 自分もまとめて千切りにしているけど、3日程度ならさほど変化はない
それを過ぎるとさすがに水分が抜けてに干からびてくるけど
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 10:46:02.21 ID:HvRU0Elj.net]
- キャベツ生が大嫌いで何やっても食べられないんだけど加熱したらやっぱ栄養とか満腹感とか意味ないかな？加熱したら食べられるんだけど
- 92 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/03(木) 16:39:42.09 ID:CRrO5czS.net]
-
やっぱ、焼く肉（牛、豚、鶏肉他）と焼きキャベツが、最強だな。
ご飯は、ＴＤそればいいだけ。
。。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 17:32:28.96 ID:mZkInJqT.net]
- 加熱したら単に消化に悪いだけの物体
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 17:56:24.78 ID:rcpnWDWE.net]
- 昨日からキャベツダイエットはじめたけど腹もち悪い。みんなどうしてるの？あまりに腹もち悪いから味噌汁追加した。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 20:17:13.48 ID:oLEWEyF9.net]
- >>94
腹持ちを期待するのではなくて、①低価格で咀嚼回数が多く、
白飯を減らす目的。②最初にキャベツを食べることによって血糖値の
急激な上昇と下降をおさえて耐えがたいような空腹を防ぐ目的。
腹持ち悪ければ、キャベツの量増やす＆タンパク質を摂るがよろしいかと。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 20:58:23.49 ID:rcpnWDWE.net]
- >>95
たんぱく質かぁ。納豆とかあとは肉も一応okなんだよね？
とりあえずキャベツと味噌汁で当分のりきろうかなぁ。
スーパーに売ってるキャベツ一袋じゃ足りないからふた袋にするとか？
でもふた袋じゃいくらなんでも多いよね。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 21:22:30.70 ID:OMWc+LLV.net]
- えっ加熱したらダメなの？
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/03(木) 23:40:32.96 ID:oLEWEyF9.net]
- >>96
えらそうに何度もごめん。
キャベツの代りにもやしでもOKですよ。卵と中華スープに麺の代りにどっさりのもやし煮るとか。
ちなみに激やせしたころのメニュー
朝 卵2個分料理 シーチキン水煮 キャベツ150g トマト コーヒーで280～300kcal
昼 抜きが多かったけど、無・低脂肪牛乳をカフェオレにしてパルスイート入れて飲んでた。150kcal
夜 実家だったので普通どおりのおかずその前にキャベツ200gご飯はなし。500～750kcalくらいでした。
間食 ノンシュガーの飴 13kcal×個数
コツ
①食べる量を減らすより、炭水化物を減らす。
②タンパク質は積極的にとる。但しあまりにも高calなものは避ける。おすすめシーチキン水煮 皮無し鶏肉 魚
③習慣的に炭水化物を控えると（食べるときはその前に多量の野菜を摂る）空腹感が感じにくくなる。
④疲れだるさを感じたら、無理せずご飯を食べる。重要
- 99 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/04(金) 11:40:45.91 ID:zqvmcG5T.net]
-
腹持ち悪いって、キャベツは、どんぶりぐらいクワント意味ないだろ。(￣(エ)￣)y-°°°
生なら、レタスやもやしで、十分だ。
。。
- 100 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/04(金) 11:41:58.54 ID:zqvmcG5T.net]
-
水炊きなら、鶏肉と、シメジ、豆腐、白菜でもＯＫだ。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/04(金) 15:21:18.58 ID:MpuMCrX/.net]
- ちょっと太めの千切りの方が好きになってきた
- 102 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/04(金) 16:17:35.26 ID:zqvmcG5T.net]
-
肉とキャベツ他（もやし、タマネギ、にんじん、ピーマンなど）を
甜麺醤、豆板醤、ＸＯじゃん、焼き肉のタレ、パッタイペーストで
炒めて回鍋肉にして喰ってもうまいぞ。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 103 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/04(金) 17:22:08.52 ID:zqvmcG5T.net]
-
キャベツダイエットは、別に食前や食中に生キャベツを食べるだけじゃないんだぞ。(￣(エ)￣)y-°°°
。。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 12:18:06.42 ID:c7GOBEHB.net]
- 手っ取り早く体脂肪落としたいなら炭水化物を適量とって運動する方がいい
米(麦飯、玄米なら尚可)、大豆製品、キャベツの三点セットは完全食に近い
自分はこれプラス有酸素運動で体脂肪を4ヶ月で15%落とした(体重72kg→52kg、24％→9％)
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 12:38:26.50 ID:GITmMNtE.net]
- 加熱したら消化悪くなるの？
くたくたにしたらいいかと思ってた…
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/05(土) 13:15:54.00 ID:VjfkkK1/.net]
- 生の方がお腹いっぱいになるから生で食べてる
- 107 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/05(土) 17:57:09.37 ID:QEaIuBQI.net]
-
熱を加えたら、消化しにくくなるといった、エビデンスのないガセネタを流している
やつがいるようだが、トンデモ理論だな。
言わせて貰えば、消化しやすかったら、キャベツを食べる必要は無いな。
消化しやすかったら、満腹感が得られず、キャベツを食べる意味
（キャベツダイエットする意味）すら無くなるんだがな。(￣(エ)￣)y-°°°
消化しにくかったら、ダイエットに好都合だろ。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/06(日) 10:29:33.70 ID:76qx9Ing.net]
- 食べ物を加熱せずに毎日食べてたら
何かアレルギーになりやすそうな気がする
物によるけど加熱することによってアレルギーになりにくいと何かのサイトで見た
なので、ビタミンUやCは減るけど
加熱してからキャベツ食べるようにしてる。
加熱したときの甘味が好きだし
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 11:51:56.54 ID:AFZAkaMX.net]
- 気がするとか、どこで見たかすら定かではないものの為に栄養素壊すとか意味不明にも程がある
頭がどうにかしているとしか思えないわ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 14:47:36.98 ID:I+D9Yrjz.net]
- 疑似科学だらけの健康ネタ＼(^o^)／
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 15:26:55.84 ID:bq/9hwEa.net]
- 毎食生で250gたべてるけど食べ過ぎかな？w
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/06(日) 15:30:14.13 ID:wiExRpda.net]
- 基本は量。次に咀嚼回数これを理解していれば自由に食べていいと思う。
私は生のノンドレッシング派。食前200gのキャベツは行だと思ってる。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 17:46:02.49 ID:McDAqkpy.net]
- キャベツ自体は1kg食べてもおにぎり一個分もエネルギーないし
食べ過ぎるほど食べられる人はいないだろう
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 20:42:37.49 ID:batMwzvz.net]
- 一玉買って細切りや千切りにして食べてるけど結構な量あるのな
断面が黒くなってくるから早めに使い切りたいんだが
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 20:58:25.08 ID:Jwm70Pgi.net]
- キャベツ一玉買ったら、その日のうちに下処理してる
青い所→生食用、一日分ずつ濡らしたキッチンペーパーでくるんビニール袋に
白い所→野菜スープとして調理
大きさにもよるけど、だいたい3日くらいで消費できる
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 21:07:33.46 ID:McDAqkpy.net]
- 冷蔵庫に入れておけば2～3週間経っても何でもないが
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2016/03/07(月) 21:09:28.98 ID:vzZzYdr6.net]
- 皆さん、お漬物しないの?
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 21:54:11.11 ID:McDAqkpy.net]
- ピクルスとかザワークラウトは美味しい
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 23:11:53.16 ID:Wwar1Gr8.net]
- >>108
そういう話はたんぱく質系の話だと聞くね、卵とかね
まあ野菜でもアレルギーは出る場合もあるから、続けざまに生キャベツ食べ続けていいもんかなぁ…とたまに思うけど
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/07(月) 23:11:56.04 ID:Wwar1Gr8.net]
- >>108
そういう話はたんぱく質系の話だと聞くね、卵とかね
まあ野菜でもアレルギーは出る場合もあるから、続けざまに生キャベツ食べ続けていいもんかなぁ…とたまに思うけど
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/08(火) 13:59:30.18 ID:dWLBZ7lQ.net]
- シリコンのたじんなべで蒸しキャベツ
それに納豆かけて食う
晩飯を１ヶ月これにしたら
骨格筋肉落とさず体脂肪だけ落ちたわ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/09(水) 15:59:44.86 ID:7s9Yga9Z.net]
- 最近食べてないけどどれも美味しそうね
自分はざく切りのをほんだし少々ふって、軽く炒めて、卵落として蒸し焼きにする。
食べる時は塩コショウ少し。卵は一日のカロリーを考えて、大丈夫そうなら入れる
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/09(水) 16:05:22.34 ID:UOY9hxrB.net]
- 八百屋で買ったキャベツ千切りしてたら赤細いミミズがはり付いてた(:_;)
今までは生で食べてたけど怖いから火通して食べる
低カロリーなレシピなどあったら教えてください
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/09(水) 16:12:11.31 ID:eFjAeA6J.net]
- 虫が付いてるなら農薬的に逆に安心
- 125 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/09(水) 17:57:26.38 ID:9uMl+FzD.net]
-
人間の脳みそを喰う寄生虫もあるからね。(Φ(ェ)Φ)y─~~~
。。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/09(水) 18:22:17.14 ID:Kv28O7zO.net]
- むしろ生で食べるべきだな
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/09(水) 18:22:48.08 ID:pmPT7SRZ.net]
- 野菜に寄生虫っているの？
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/09(水) 18:39:39.93 ID:ZqSijVPC.net]
- 虫がついてる野菜生で食べれば変な虫たくさん腹の中に入ってめっちゃ痩せられるじゃん
- 129 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/10(木) 10:03:16.02 ID:GGgAQKw4.net]
-
回虫と寄生虫は違うんだな。腸の中に住みつくぐらいの回虫ならいいが、
体の中を移動して、内臓や人間の脳に住み着いて脳みそを喰うやつまでいるからな。
人糞とか動物の糞が混ざっている肥料を使った野菜はやばい。(Φ(ェ)Φ)y─~~~
興味のあるやつは、「人 寄生虫」でぐぐれ。笑ってられないぞ。真におぞましい。
。。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/10(木) 20:38:37.39 ID:zjrzIcyr.net]
- それ多分ビチクはやられてるわ
脳に寄生虫間違いないわ
- 131 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/11(金) 19:12:17.50 ID:xm/ozxyT.net]
-
すまん、ビチクって、何？
。。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/17(木) 06:54:59.99 ID:QDcGbDB0.net]
- >>131
ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重39㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ttp://i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2016/03/18(金) 09:07:19.16 ID:eZk1+8KZ.net]
- キャベツにオリーブオイルかけて、クレイジーソルトふって
レンジでチンするととっても美味しいです。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 09:18:54.93 ID:Wlh0e/JI.net]
- >>132
その身長と体重じゃダイエット不要ではあるけど男としての
体力や能力は維持出来てないんでは
元気なオバチャンにちょっと腕や肩がぶつかっただけでぶっ飛びそうだ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 11:43:23.69 ID:0Inv2yjq.net]
- オリーブオイルかけてから加熱すると油が酸化してしまうので意味がなくなる
オリーブオイルつかいたいならチンしたあとにかけましょう
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 11:47:29.83 ID:UOG5idgG.net]
- キャベツあきるけど、やっぱり生キャベツがいいのかな
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 11:48:41.47 ID:UOG5idgG.net]
- オリーブオイルてエクストラヴァージンオイルじゃないと駄目？
うちのオリーブオイル20％て書いてあるｑｒｔ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/18(金) 12:10:02.91 ID:ZzIF2k9w.net]
- キャベツは良いねｗ
自分は火通して１日半玉くらい食べてるけど
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 17:01:16.63 ID:vb/d/0Ea.net]
- 加熱するなら食べる意味ない
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/18(金) 21:32:30.00 ID:0Inv2yjq.net]
- なんで？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 13:14:44.54 ID:q/uJJXis.net]
- レンチンして食べたりもしたけど生の方が便通良い気がする
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 16:12:41.82 ID:wHl64cK8.net]
- キャベツ食べても満腹感えられないな
小さいの半玉だからかな
キャベツ＋メンチカツとかこんな組み合わせ
それと汁ものラーメンとか卵汁になる
お湯も飲まないと満腹あり得ない
その後どんぶり3杯
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/19(土) 16:14:24.60 ID:wHl64cK8.net]
- どんぶりご飯のことね3ごう
- 144 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/21(月) 16:21:03.10 ID:KLLc6Tnj.net]
-
キャベツは、炒めると、縮んで甘みが増すね。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/21(月) 23:08:04.80 ID:+C037ra7.net]
- キャベツでこれまで青虫や虫の卵がついてたりして
生ではあんま食べれなくなったなー。
皆は虫とか発見したことないの？
根菜には虫ついてるのみたことないから大根、人参、玉ねぎばかり食べてる
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/21(月) 23:34:19.15 ID:2AIhQSxv.net]
- 葉物野菜に虫はつきもの
生で食ってりゃ虫や卵は必ず口に入ってる
洗っても取れない
加熱すれば気にしなくて良くなる
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/03/22(火) 03:35:39.68 ID:iUTatF3B.net]
- >>145
流石に生は無理だけど買った農薬まみれより、
それがいいって人おるくらいやんｗ
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/22(火) 06:20:26.88 ID:1/dZhJkj.net]
- 昆虫は栄養豊富だから進んで食べるべき
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/22(火) 06:59:46.85 ID:tvZ3jxYb.net]
- 1週間キャベツだけ生活をしたことあるけど、キャベツ怖いってなって辞めた
ぶっちゃけ2週間断食の方が気が楽だった
- 150 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/22(火) 09:38:27.63 ID:6V91YAzL.net]
-
キャベツは、中にまで虫が入ってることは無いな。蝶の幼虫は害は無い。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
農薬使っていないことの証だし、逆に農薬の方が危険だな。
外の数枚さえ取れば、安全だ。キャベツは、比較的安全な野菜なのだ。
レタスやハクサイの寄生虫は、こわいけどな。
。。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/22(火) 18:27:18.52 ID:TULDwvk1.net]
- >>142
いくらなんでも食べ過ぎでしょ？
一食だったらキャベツ千切りにボイルしたササミ解したの載せてノンオイルドレッシングにトマトジュースかコンソメスープくらいで良いんじゃない？
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/23(水) 10:16:51.45 ID:xKEjUFju.net]
- コンビニに売ってるキャベツ千切り→コールスロー（キャベツ、ニンジン、コーン）
に変更してずっと夜ご飯に食べてます
野菜だけじゃあれだなとおもい、飽きるの防止のためにも、上にチキンをトッピング
スモークチキンを数種類購入し、ドレッシングもノンオイルやらオイル入り、
ワインビネガー、バルサミコとかを多種類そろえてみたｗ
これとスープ、足りなければもう少し食べますが、満足感あるし、おいしい
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/23(水) 18:09:28.05 ID:ocTcC8zD.net]
- そんだけ食うなら普通の飯食った方がいいだろ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/23(水) 18:43:31.49 ID:HFythR0i.net]
- カタカナならべてあたしオシャレとかいう気分に浸ってるんだろう
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/24(木) 06:00:39.17 ID:0BIcpe9J.net]
- >>151
ありがとう。ささみか。そういえばささみ食べると満腹が早くくるんだったわ
やってみる
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/24(木) 06:25:26.77 ID:vn8KL7ui.net]
- 満腹というか飽きて食えない
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/24(木) 13:25:55.40 ID:Mxe7XWS1.net]
- >>153-154
コンビニのキャベツサラダ1袋＋ささみ1本でそんだけ食うとか
ふだんどんだけたべてないんですか・・・
働いてるし楽でカロリー少なくてお腹いっぱいになる、
でも同じ味だと飽きるから味付けを変えるってのは別に普通で、
かつ、バルサミコとかビネガーは別にオサレでもなんでもないですよ
野菜、鶏肉、スープでそこそこバランスとれるとおもうんだけどな
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/03/24(木) 21:46:56.88 ID:jgSWmO9i.net]
- ちぎったキャベツに塩昆布ちょっとつけて
バリバリ食べてる
千切りキャベツって歯ごたえが少なくて物足りない
- 159 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/03/28(月) 19:53:15.72 ID:AfNKPRr/.net]
-
モデ様は今、Ｔダイエットを出筆中なのだ。(・(ェ)・)y◇°°°
今回は商標取ってるんで、よろしくね。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
。。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/02(土) 02:21:03.36 ID:1HutvCYf.net]
- 軽く茹でたキャベツがうまくてはまった
ずっとポン酢で食べてたけど少し飽きてきた
ノンオイルでキャベツに合うドレッシングないかなー
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/02(土) 10:37:09.88 ID:ENxRWx2R.net]
- めんつゆ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/02(土) 12:55:36.91 ID:KVl6mtss.net]
- >>160
私は塩コショウとビネガーで食べる
温野菜ならなんでも合う
美味しいよ
粒マスタード追加しても美味
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/02(土) 19:43:12.53 ID:VCaz1WFF.net]
- >>160
ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
得意の自演一人芝居はよカモーンw
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/03(日) 02:07:49.42 ID:vdl4nT4R.net]
- 私は生派。固めに煮た水煮大豆を一つかみと
塩昆布、にごま油かけて手でよく揉んで食べる（キャベツが粉々になるが）。
やみつきキャベツっぽい感じで毎日食べても飽きない。
ごま油結構かけるからカロリーはNGかもだけど。
お弁当これとゆで卵で過ごしてじわじわ減ってはいる。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/03(日) 05:18:52.35 ID:EENgTMrq.net]
- 今の春キャベツなら柔らかくて生でもいいかもだけど
ご飯の代わりに腹いっぱい食うとなると油や塩とか使ってたら
かなりとり過ぎになるんじゃねえのかとｗ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/03(日) 06:11:42.44 ID:NpM+NAbZ.net]
- 徹底できない人は何やっても一生成功しないわな
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/03(日) 08:48:11.30 ID:3WX3q5Rr.net]
- ビチク
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/03(日) 20:23:58.64 ID:KV9NjKNy.net]
- バイキングに行く時は一切米 麺類 パンを食べない その代わりサラダバーにいきキャベツなどをついでくる 食べ終わって長時間車を運転しても睡魔が襲ってこない 高速道路のサービスエリアに小麦料理おくなや
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/04(月) 06:45:37.97 ID:mCfbAx1E.net]
- お前みたいな自堕落なデブと違って、普通の人はご飯や麺が楽しみできてるんだよ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/04(月) 07:56:33.75 ID:bL6WmGK4.net]
- バイキングに行った時太った人のついできた皿を眺めてみれば太った人の皿はパンやパスタなどで茶色く染まり野菜が全く入ってない
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/04(月) 18:28:56.10 ID:tDvj0Wd1.net]
- バイキングに行く時点でデブだろ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/04(月) 20:29:02.48 ID:HaG+wTTx.net]
- バイキングは手頃だ 時間や量を制限すれば問題なし 野菜や肉を単品で頼まなくてもいいからな
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/04(月) 23:01:56.96 ID:n06NWt5w.net]
- 出張のとき朝食がバイキング形式のところ選んで宿泊してる
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/10(日) 18:02:47.45 ID:w220H06R.net]
- 千切りが面倒なので生のざく切りでキャベツを食べてる
千切りとざく切りに差はないよね？
野菜の持ちが気になる人は一度愛菜果を使ってみて欲しい
私的に持ちが全く違うよ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/10(日) 18:16:25.06 ID:eulGclZJ.net]
- ちょっとお聞きしたいんですが、
忍者ハットリくんの妹の名前を教えて下さい。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagd [2016/04/13(水) 01:50:55.78 ID:d+tvMNU3.net]
- ハットリシンゾウ
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 07:14:35.57 ID:HiHH+yjm.net]
- 千キャベツを食べているとトンカツのことばかり考える
遺された服を見て、もういない愛しい人を想うような切なさだ
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/13(水) 12:45:52.30 ID:ZndhjLd1.net]
- >>175
赤い服着てるのは妹じゃなくて
弟のシンゾウ
ピンク着てるのは彼女のツバサ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/14(木) 06:19:33.76 ID:0I3LsE5B.net]
- 千切りキャベツなんて葉っぱ数枚で山盛りになるやんｗｗｗ
オレは火通して１人で１日１玉食うわｗ
- 180 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama mailto:sage- [2016/04/17(日) 13:17:37.52 ID:zO9vppZJ.net]
-
モデは、キャベツが好き♥
こないだ買ったキャベツがまだ残っているので、今日はきゃべだくのモダン焼きを
造るのだ。昨日買った冷凍イカでイカ玉にするのだ。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
ブルドックのお好み焼きソースをどばどばかけて、マヨもかけて、青のりとカツオ節も
たっぷりかけるのだ。
そして、自ビールと共に。。。
。。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/19(火) 23:21:12.67 ID:/50xHpPO.net]
- 流石に２週間もやってると飽きるね
青虫かよと
体重は３キロしか落ちなかった・・・
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/20(水) 09:11:40.73 ID:aoaueXxL.net]
- >>179
何で沢山食べることを目的にしてんの
本末転倒だｗ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/20(水) 13:49:25.46 ID:BcIm5Neg.net]
- ベーコンをトッピングするとうめぇ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/20(水) 22:12:11.72 ID:BcIm5Neg.net]
- 結局キャベツは主役足り得ないことを悟った
あんなのただの葉っぱだ
肉と一緒に料理しないと駄目だ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/21(木) 00:09:55.62 ID:Lqn+yE3z.net]
- キャベツだけ食べても満腹がないんだよな
ポテトチップとか食べるとあるのに。
キャベツに油いれてみても満腹がこない
脳のどういう仕組みなんだろうな
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/21(木) 05:59:20.75 ID:77k4tdE6.net]
- デブは頭の病気だからな
脳の異常から過食をするのが原因だし
普通はキャベツでも100gも食べればかなり食欲が減退する
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/21(木) 19:45:57.70 ID:ae5T0hVo.net]
- キャベツは毎日200gくらい食べてる
生だと結構な量だけど火通すと大した量にはならない
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/24(日) 12:20:22.29 ID:GMAzEAVg.net]
- Q・ 食べても食べても、なくならないものってな～んだ
A・ 空腹感
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/24(日) 12:33:22.05 ID:oJlnuOMy.net]
- ※汚い話
もともとややお腹緩いんだけど、キャベツ生活になってから、本当に水になってしまった
お腹痛くないし、回数も１日1～2回だから、いいんだけど。
量は減らしたけど米やパンもちゃんと取ってるし、おかずも油ものの頻度を減らしただけで、普通に食べてるから、
キャベツの影響としか考えられない
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/26(火) 18:44:46.03 ID:YCtz2DFX.net]
- 常にキャベツの事を考えてますw
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/26(火) 19:42:13.52 ID:i4WZ0aMZ.net]
- キャベツと豚肉を炒めて食べる
仕事休みの日の昼は必ずこれ。
キャベツ1つ分切って炒めて食べるけど
満腹ならないしお腹が気持ちいい。
生で食べるよりは炒めて食べた方がいい
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/26(火) 22:12:12.89 ID:gvUSOKi/.net]
- 誰がみても完全ブラック企業
パワハラオーナーはこっそり富子株、億様株て情報で
投資で荒稼ぎしたるよ
真似しさせてもらってます
syoukenshinpou.blog13.fc2.com/blog-category-1.html
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 00:55:05.56 ID:vw5jr3lm.net]
- キャベツ、豚肉、卵でつくるお好み焼きをヘビロテしてる
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/28(木) 13:38:22.60 ID:nflwZ+hX.net]
- それダイエットになってるの？
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 13:40:06.74 ID:lrRgJeBj.net]
- 体重はじわじわ減ってるよ
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 13:40:50.10 ID:lrRgJeBj.net]
- あ、キャベツ、豚肉、卵のみね。
粉は使ってないよ
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 13:55:52.91 ID:lWQyp28s.net]
- 罪深い白い粉を使ってないなら行ってよし！
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 15:56:15.22 ID:6ol3/y54.net]
- 食べたい物が好きなだけ食べられるテイスティングダイエット
テイスティングダイエットは人類を救う
興味のある方はぐぐってね
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/28(木) 19:48:16.94 ID:J3E+OfT/.net]
- >>196
そゆことな！
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/04/28(木) 21:15:18.39 ID:vw5jr3lm.net]
- >>199
そう！わかりづらくてすまん
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/04/29(金) 09:34:05.42 ID:EZX3gxlo.net]
- 【LUNA-SEALDs】LUNA SEA・Ｘ ＪＡＰＡＮのギタリストＳＵＧＩＺＯさんとシールズが共演！「選挙へ行こう」「戦争反対」と訴える
【T-nsSOWLから重大発表】
T-nsSOWLでは4/29(金)19:00より安倍政権の退陣を求める毎週金曜日国会前抗議を行います。
自分たちは思考しそして行動します。自分たちの将来を自分たちで取り戻すため声をあげます。
【生活と太郎となかまたち】 民意 対 政争 【自民／民進／維新／共産】
日本から始まる世界的株式市場の大暴落
日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、マイト★レーヤは出現するでしょう。彼は「匿名」で働いております。
非常に間もなくマイト★レーヤを、テレビで見るでしょう。マイト★レーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。
彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。マイト★レーヤが公に現れるにつれて、UFOが姿を表すでしょう。
最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。
差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、そして犯罪的雰囲気さえも創出しています。
新政権は民意を反映し、先に食物と住宅、次に健康と教育、最後に防衛です。国民を裏切ると、自殺につながります。
オスプレイの運んだ距離はわずか20キロ。2機で段ボール200箱。
「自衛隊は,高性能のCH-47ヘリを55機も持っていて,オスプレイの2倍の搭載量があり,かつてのゼロ戦よりも速いので,狭い日本では十分です。」
アメリカによる他国の虐待に反対の声を上げなければなりません。
世界平和の脅威は、イスラエル、イラン、アメリカです。イスラエルの役割は跪いて、パレスチナに許しを請うことです。
彼らは今世紀（21世紀）をこの帝国が出来上がるアメリカの世紀と呼ぶ。しかし、そうはならないでしょう。
彼らが世界中に‘民主的’制度を確立したいという衝動をコントロールするのは、マイト★レーヤの任務です。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/07(土) 10:16:53.50 ID:zM2akx4L.net]
- イオンの量り売りコーナーにキャベツと鶏のささ身のサラダがあるからいつも食べてる
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/07(土) 10:31:37.71 ID:1eC99Yc8.net]
- 今キャベツたかいー
春キャベツ早く終われー美味しいけど
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/08(日) 14:32:27.93 ID:c3UiWzNp.net]
- キャベツばっか食べてるとすげー屁臭くならない？
熱くて臭い屁が頻繁に出るから困る
でもキャベツ食べたいから体臭消すサプリ飲んでまたキャベツを食べる
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/11(水) 08:11:43.33 ID:jvMK5Rvp.net]
- >>185 ごま油にいりゴマを入れてみるとか。太るからダメか。
上にあったように油を含んだツナはどう？
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/11(水) 12:18:26.42 ID:fK7p3ajf.net]
- この時期のキャベツは生で食べるには葉が硬くて辛味が強いね
そのくせ値段が高い
いい所なしだ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/12(木) 12:28:19.21 ID:5QIPlhKa.net]
- エントリーを１箱ドカ食いしたい
ダイエットする前は毎日のように食べてた
あの味が恋しい
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/12(木) 14:36:34.72 ID:5QIPlhKa.net]
- メロンパンだと思ってキャベツを食べる
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 17:20:03.45 ID:E2+nMyg5.net]
- もうキャベツ限界
一ヶ月も食い続けたら見るのも嫌になった
千切りの腕前が上がって16ビートで刻めるようになったけど、それがどうした
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 19:43:16.77 ID:jn7XkXg/.net]
- >>209
1ヶ月やってどれだけ痩せた？
こっちは初めて一週間なのでまだまだいけそう
モチベーション維持のために教えて欲しい
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 19:44:06.72 ID:jn7XkXg/.net]
- 千キャベツにカレーかけて食べたら目先変わって美味しかった
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 20:26:39.86 ID:DTqoIzqw.net]
- 千切りだけだと飽きるでしょ
温めれば主食代わりになって飽きないよ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 20:56:00.04 ID:zDfMV25I.net]
- >>210
一ヶ月で大体７キロ落ちたよ
目標は15キロなので、まだまだ続くぜキャベツ地獄
>>212
火を通すと縮んで量が減るから避けてたけど、
やっぱりそろそろ加熱調理の段階にシフトするわ
いくらドレッシングの種類を揃えても、生食には限界があった
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/13(金) 22:34:55.88 ID:sNpeakiU.net]
- 前菜として食べればいいのに
置き換えじゃどうせ続かないでしょ
余計な手を加えたら結局カロリー増えて意味ないし
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/14(土) 15:43:20.99 ID:upGvpYpZ.net]
- 確かに
死ぬまで置き換えなんて無理なんだから食前に適量取って主食や主菜を減らす方向の方が良さそう
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 07:09:38.65 ID:mlRUZBNg.net]
- キャベツ主食で目標体重まで落としたら、
それ以降は普通の食事制限で安定維持する
さすがに一生キャベツばっか食えないよ
青虫だっていずれは蝶になって蜜を吸う
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 07:42:10.35 ID:Rwu4IldF.net]
- キャベツ美味いじゃん
栄養豊富で健康にも良いし一生食べた方がいいよ
自分は3食の前菜に千切りキャベツを食べている
消化酵素のお陰で胃腸の調子も良くなった
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 07:57:05.03 ID:mlRUZBNg.net]
- 前菜ならいいけど、今は主食にしてるんだ
牧草を食べる牛のごとく、千キャベツをモリモリ食っとるんよ
一生続けたら宗教開けるレベル、キリギリストを名乗るよ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 08:09:00.95 ID:QL2LZeZE.net]
- >>213
一か月7kgは凄いなぁ
失礼だけどもともとが結構太ってた感じ？
置き換えじゃなくてキャベツばかり食べてるとか？
自分は胃弱でも食べられるものがキャベツだけだったので食べ続けてるけどついでに痩せられたら嬉しいな
キャベツは9割が水分
m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1176485706
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 08:09:30.56 ID:5BWW05pg.net]
- 4ヶ月くらい毎日食べ続けてるけど飽きない
食前じゃなくて主食の代わりに千切りキャベツ食べてる
ただ、袋に切ってあるやつは食感が物足りなくてダメだった
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/15(日) 08:26:58.46 ID:mlRUZBNg.net]
- >>219
あんま太ってないかな、出発は60.9ｋｇで、今は51ｋｇ
一日平均700キロカロリーぐらいに抑えてるのと、
ジョギングしてるのとでなんとかここまできたよ
キャベツしか食べられないって辛いね、頑張れ！
>>220
美味しく食べてダイエットになるなんてうらやましい
キリギリストは君だ！
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/16(月) 15:22:40.34 ID:hBy4D5s3.net]
- ずっと千切りキャベツ派だったんだが、冷やしたざく切りキャベツを甘辛い味噌で食べたら食べ応えあって美味しかった
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/17(火) 14:39:24.15 ID:80AVpOhV.net]
- 自分は邪道かもだけどｺｰﾝも入ってるキャベツサラダコンビニで買ってる
炭水化物とかカロリー増えるとは思うけど、コーンの満腹感かなりある
それにスモークチキンとか乗っけてノンオイルドレッシングかけて、
＋スープ系（スープに食物繊維いれる）
これで結構満腹感ある
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/17(火) 17:13:09.91 ID:z405UWL6.net]
- >>223
美味しくて満足があると長続きするよね
同じようなものを自家製で作って毎食食べてる
胸肉やコーンやマヨネーズ入れてるから必ずしもヘルシーというわけではないかもしれないけど美味しいから飽きないし超絶体調良い
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/17(火) 19:10:26.51 ID:jM0FqaE6.net]
- 昨日買っきたキャベツに小さいナメクジが何匹か付いてきたんだよ…
地元産売場のいかにも無農薬なんだけど、ちょっとトラウマw
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 11:54:16.78 ID:HpR08Da7.net]
- >>225
店舗でサラダつくってたことあるけどまるごとを1/4カットして消毒したキャベツ、
そのまませんぎりするんだけど千切りしてる途中に断面みてｱｰｯ！ってなったことある
家で葉物切るときは一枚ずつ向いて表裏すごい確認するようになったｗ
見たショックもあるから最初見ないで大雑把に剥いて流水のしたでざーーーーーって
やるようにもしてるｗ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 13:41:30.22 ID:easfOpRz.net]
- ナメクジは病原菌を持っているから割りと危険
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 18:02:44.37 ID:mQUr7NJn.net]
- 広東住血線虫こわい
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 20:51:52.25 ID:RVzyYyfB.net]
- キャベツはものによって何枚か葉っぱはがしても中に虫いたり腐ってたりすることがあるし
農薬の残骸がたくさんのこってることもある
ルーチンワーク化しにくい食材
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 21:42:23.21 ID:C06YGXI1.net]
- >>229
農薬は外側にしか付かないから、外葉をむけば問題ないよ
なめくじみたいに自ら這って中に侵入したりはしない
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 22:29:25.37 ID:RVzyYyfB.net]
- ところがそうでもないんだよなぁ
実際いるから
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 22:37:50.87 ID:IGX2nNwH.net]
- 農薬とか言い出したら何も食べれないけどね
果物とか特に
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/21(土) 22:59:42.68 ID:C06YGXI1.net]
- 日本で使われているものに関しては、殺虫剤系の農薬は規定の使用法を守ればほとんど無害
一昔前は危険なものも使われていたけど、今はそういうのは使用できないようになっている
ただ、除草剤の中にはまだ危険なものが含まれている
これを規制できないのは、輸出元のアメリカとの政治的理由から
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/22(日) 05:34:35.77 ID:sa8nZo6m.net]
- 殺虫剤は自然分解するものだしな
だから表面のだけ剥がせば全く問題ないよ
果物も表面は農薬が付着しているけど中身には残留農薬はない
本来、リンゴとかブドウは皮ごと食べた方が栄養はあるけど剥いて食べた方がいい
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/24(火) 21:36:25.86 ID:3TGQVR18.net]
- お年寄りの人がよく捨てられたキャベツの表面のをたくさん集めてるのをときどきみる
ゴミを減らすのに貢献してくれてる人たち
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/25(水) 00:54:38.06 ID:u2/NVYkA.net]
- いやしい老害
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/25(水) 20:44:58.79 ID:R24gtA6W.net]
- キャベツダイエット始めた。
1日二食で朝晩ごはんいっぱいと味噌汁一杯。
ただし味噌汁はどんぶりで大量のキャベツと玉ねぎをくたくたになるまで煮たもの。
結構量はある。
一週間で1キロ減った。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/25(水) 20:47:26.35 ID:R24gtA6W.net]
- お腹の調子が良くなったよ。
ウンコが規則正しくキレイなのが出る。
快調だよ。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/26(木) 00:41:27.84 ID:xcNiqyF8.net]
- １つの食材に頼るのはデブらしいズボラな性格のなせるわざ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/26(木) 02:58:53.25 ID:xhi5y7ML.net]
- まぁ そうピリピリすんなよ(`･ω･`)ｸﾞﾌﾌﾌﾌ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/26(木) 17:06:56.04 ID:gJMoT2ma.net]
- キャベツ味噌炒めにして食った
回鍋肉の肉抜き
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/26(木) 18:06:39.61 ID:zMpHRYtC.net]
- 前からやってるダイエットだが
風呂上がりに軽く体動かすだけで
二の腕とお腹周りにかなり
効果のあるダイエットでいいぞ
collect-news.com/6939
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/05/27(金) 08:25:53.28 ID:q5WSlUgE.net]
- 回鍋肉の肉抜きうまいね
あと麻婆豆腐の豆腐だけのやつとかも美味いよ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 08:55:55.22 ID:lHcQX9/b.net]
- 大豆ミート使えばいいんじゃね？
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 11:50:39.72 ID:kV40Hdvu.net]
- 何かけて喰ってるの?
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 14:24:51.62 ID:rvI6x5jt.net]
- 肉抜く意味あるのかね
油使ったり濃い味の調味料使う時点で大差ないと思うが
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/05/27(金) 23:10:33.59 ID:5dzJJHew.net]
- >>246
安上がり
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/09(木) 20:22:51.35 ID:eOJtMe0I.net]
- ザク切りキャベツ半玉に鯖の水煮缶を
ぶち込んでグツグツ煮込んだよ。
明日の朝飯にする。楽しみだあ。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 12:33:06.15 ID:RK2m4GSQ.net]
- 生キャベツが苦手なので2分くらい湯がいて塩揉みして食べてるんだけど、全然満腹感がない
プラスαがどんどん増えそうで怖い
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 13:25:16.77 ID:Hi95+AU2.net]
- >>249
キャベツのにおいが苦手な自分はゆがくことで余計に匂いがきつくなるとおもってるので、
生を多めのお酢とかワインビネガーとかであえてしばらく放置してなんちゃって酢漬けぽくしといて、
そこにノンオイルドレッシングかけて鶏ささみとと一緒に食べてる
生の食感が苦手なのか匂いなのかわからないけど、こうすると食感と匂いがましになるよ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 17:43:57.56 ID:RK2m4GSQ.net]
- >>250
ありがとう
匂いと食感両方苦手で、ついでに酢とか酸っぱい系も苦手なんだごめん
和幸のキャベツみたいなすんごい薄切りは平気なんだけどね
やっぱ生の方が咀嚼も増えそうだし満腹感あるのかなぁ、ちょっと火を通しただけですごく好きな食感と味になるのに
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 23:30:53.97 ID:8/WGykSn.net]
- 自分も生キャベツ苦手だけど、オリーブオイルにんにく塩とうがらしで炒めると食べれる。
にんにく多めにすればキャベツの嫌な風味分からないよ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/10(金) 23:54:19.14 ID:1+6bSVW8.net]
- オリーブオイル入れたら元の木阿弥
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/11(土) 06:51:10.07 ID:EKEOdFV2.net]
- 所詮デブだから何言っても無駄だわ
生のキャベツ食べるだけの事が出来ない奴に何が出来ると言うのだ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/11(土) 10:47:24.72 ID:cxPmRRSQ.net]
- 生キャベツだけ食べてたら便秘になった
腹痛で脂汗出た
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/11(土) 11:55:48.74 ID:+m1lcrZz.net]
- 野菜だけ食べるのは危険です
穀物をたくさん食べないと良いお通じは来ません
千切りキャベツを食べてから玄米、雑穀米、ライ麦パン、小麦全粒粉パンなどを食べると最強の便秘解消になります
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/11(土) 16:44:05.08 ID:cUO5OhPm.net]
- キャベツ「だけ」とか極端すぎ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/12(日) 20:35:18.91 ID:6Tf1OrIG.net]
- >>254
生キャベツ食べれないBMI17だけど
オリーブオイルで炒めるの美味しかった
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/12(日) 21:56:06.82 ID:sIgbBmvF.net]
- 生キャベツ食べられるアテシはBMI10だお(*^.^*)
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/13(月) 04:19:12.30 ID:T7ZZ0UM0.net]
- >>259
拒食？170センチだと30キロ以下ってことだけど
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/06/13(月) 13:28:40.99 ID:HIu0f3jE.net]
- キャベツ高くなってきたな。
いつもの安売りスーパーで一玉200円
一月前頃は130円辺りだったのに。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/13(月) 19:37:34.72 ID:BOhHHA/I.net]
- うちの近所だと最近一玉77円
冬は50円くらいだったから少し上がってるのか
だいたい1週間で一玉食べきってる
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/06/13(月) 23:24:48.45 ID:ArdkmwmI.net]
- ミキサーで
キャベツ バナナ 豆乳 レモン汁
ジュースにしたらうまかった！
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/14(火) 04:33:36.57 ID:XzGFom/t.net]
- お前らビチクさんを見習え
あの人は一生キャベツが主食なんだぞ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/15(水) 07:37:26.77 ID:Jt6gfQbo.net]
- キャベツが苦くてわさびのような辛味もあるんだけど傷んでる？捨てた方が良い？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/06/18(土) 23:38:57.66 ID:5yrT3Yij.net]
- ゼニカルの通販
https://goo.gl/1UMR4G
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/06/21(火) 22:17:00.62 ID:FYNr7udV.net]
- 5ヶ月主食として食べ続けて20kgちょい落ちた
ちょいちょいドカ食いしてたからペース遅いけど目標はあと-10kg
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/22(水) 09:54:11.81 ID:33ddUW6K.net]
- キャベツの青臭さを取り除くのに、水にさらそうと思うんだけど、玉ねぎみたいに有効な成分が抜けてしまうって事は無いかな？
チェーン豚カツ屋の千切りキャベツみたいに臭いを薄くしてモリモリ食べたい
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/22(水) 11:10:15.09 ID:fRJdx6BP.net]
- さらすことで匂いが減るってことはなんらかの成分は水に溶けだしているのではと思う
でもダイエット目的で食べやすくしたいんだ！って割り切って晒してもいいとおもうよ
自分もキャベツ苦手だけど白ワインビネガーかお酢をドバーってかけてなじませて、
そこにドレッシングかけて食べてる
最初に酸っぱいのとあえるとわりと匂いきにならない
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/06/22(水) 11:45:21.18 ID:qhdx5stH.net]
- キャベツ苦手なのに毎日食べるの辛そう
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/22(水) 12:40:18.57 ID:/4UGkCVd.net]
- >>268
ポリフェノールとかビタミンとかの有効成分は大概水溶性だからなぁ
刻んだのを水にさらすのはお勧めしない
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/22(水) 20:41:54.10 ID:33ddUW6K.net]
- みなさん、ありがとうございます
美味しいキャベツの見分け方が分からないため、一玉買って失敗する事が多いんです
どうしてもな時は水にさらし、出来るだけそのままで食べるよう努力します
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/06/29(水) 12:15:21.38 ID:RGp1nNoc.net]
- 燃焼スープダイエットの方が痩せる。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/06/29(水) 13:45:28.42 ID:wiA/MdjU.net]
- 一つの食材に頼って痩せようというその発想がデブの元
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/24(日) 20:37:17.90 ID:lqouRHAR.net]
- ごま油少量かけるだけでめちゃくちゃ美味くなるし便通も良くなる
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/27(水) 04:32:48.62 ID:A2LB3WSt.net]
- キャベツは消化よくなるからいつもより空腹になる時間が早い！
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/27(水) 07:45:02.08 ID:z1FtofCj.net]
- 毎日1個くらいなら
甲状腺に響かないよね？
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/27(水) 08:28:32.71 ID:IxNdcO7D.net]
- お昼用に野菜切った
キャベツメインのニンジン、タマネギ、ピーマン、きゅうり
レタスが切れてたのが残念
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/27(水) 08:35:10.76 ID:tgzktlw+.net]
- ８ｋｇやせたよ キャベツ ほうれんそう もやし 小揚げ こんにゃく
を炒めた野菜炒め毎日食って 毎日必ず納豆とめかぶ混ぜたの食べて
食後にトマトとヨーグルト食べる 散歩したり シャワー浴びたり
水を飲んでデトックス サプリは食物繊維と亜鉛のみ
そうこうしているうちに徐々に体重が減る人間になりました
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/27(水) 08:40:23.71 ID:tgzktlw+.net]
- ごはんも少な目で食べる キャベツ炒めには鶏もも肉もいれてた
あと１０本入りのファミリー用のフランクも食べてました
（炭水化物）と（たんぱく質）ね
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/27(水) 08:40:49.83 ID:tgzktlw+.net]
- フランクは一日１～２本
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/27(水) 08:46:59.74 ID:tgzktlw+.net]
- やせるだけじゃなくて人間輝いてくるよ まじ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/07/27(水) 13:23:53.95 ID:cuNvOeL8.net]
- 充実してますねぇ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/29(金) 09:49:11.20 ID:bYoDUMXZ.net]
- 虫のカロリーって
どのくらいだろうか笑
皆水洗い？
一枚一枚見てから湯通しして食ってる。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/30(土) 21:49:22.45 ID:wOAIAGBc.net]
- 虫くらい気にしないが有機栽培の場合のうんｋは気になるところ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/07/31(日) 11:56:57.03 ID:fgHouLz7.net]
- 昆虫はアミノ酸が豊富で健康に良いとか何とか
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/01(月) 17:56:37.43 ID:SeiK/Rx8.net]
- 好きな物が好きなだけ食べられて、満腹感が得られて痩せるのは、テイスティングＤだけ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/01(月) 20:05:55.23 ID:x1TJc5St.net]
- キャベツにこだわる必要なんてないよ
ドレッシングも大量にかけても大したカロリーにはならない
野菜だけ食べてればスルスル痩せる
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/02(火) 11:53:07.34 ID:FvVhBy8d.net]
- バランスも考えてね
yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440422229.html
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/08/02(火) 22:00:28.14 ID:Q2zifusd.net]
- ウスターソース大好きな自分の食べ方
キャベツの千切りをボール一杯に入れて魚肉ハンバーグを焦げるぐらい焼いて乗せる
あとはウスターソースかけて一食
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/03(水) 09:40:33.66 ID:uuNqEoje.net]
- キャベツ好きなんだけど
食べ過ぎてしまう。
パンにマヨとキャベツで焼いて
オリーブ油の野菜サラダと。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/03(水) 21:02:00.46 ID:ThCIFkTY.net]
- キャベツ大好き超うまー
ビタミンCでお肌スベスベ
ビタミンUで胃腸は好調
抗酸化作用でアンチエイジング
ザクザク歯応えがたまらない
愛して止まないキャベツさん
ただオナラがひどいの くさいの
腸内悪玉細菌の餌になってるの
異常繁殖してるの
納豆、ヨーグルトで善玉細菌補給！
何かよい手立てはないですか？
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/04(木) 01:15:23.78 ID:Ul5g2+QD.net]
- ヨーグルトで善玉菌なんてウソなんだよな
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/04(木) 06:01:45.24 ID:R39iDuWD.net]
- キャベツで悪玉は聞かないな
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/07(日) 22:04:43.81 ID:4MCHU4J5.net]
- キャベツ飽きないし大分痩せたけど洗うのがめんどくさい
袋売りはすぐ変色するし
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/13(土) 01:05:37.98 ID:EhcWvL6E.net]
- キャベツから摂る栄養ってそんなに期待できないよね？みんな食物繊維目的？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/13(土) 06:24:45.06 ID:chVxJzE0.net]
- 抗酸化作用が強いから血管の老化が抑えられアンチエイジングや生活習慣病予防になるのが一番の目的
あとキャベツを最初に沢山食べることで食事の食べ過ぎを防ぐのと、食物繊維によって糖質吸収の血糖値をコントロールするのが目的
でも毎日食べてると実際美味しい
食べたいから食べてるのが実態
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/13(土) 09:12:37.80 ID:ZHl7wTXT.net]
- >>296
キャベツはビタミンやミネラルが多いよ
逆に食物繊維はそれほど多くない
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/13(土) 11:05:30.95 ID:nKpQAAXv.net]
- 野菜の中では群を抜いて保存しやすくて扱いやすい
健胃機能があって取り過ぎても悪影響がほとんどない
こんな良い食材はなかなかない
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/13(土) 12:43:32.95 ID:qdRUC5zK.net]
- キャベツだけに拘る必要はないけどな飽きるだろ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/13(土) 14:00:24.18 ID:ZHl7wTXT.net]
- コスパと栄養素を考えるとキャベツが一番なんだよ
今の時期はゴーヤが生りまくるから毎日ゴーヤ食べているけど
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/14(日) 12:02:20.66 ID:Ke3jrlvq.net]
- 胃が疲れてるとキャベツがやたらおいしい
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/15(月) 11:54:11.74 ID:Gt1QUGEK.net]
- 今日から夜だけ生キャベツ初めてみる
調味料は自由にする
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/21(日) 15:51:17.19 ID:IqGcp/wH.net]
- >>300
キャベツだけじゃないよ
ベランダで育ててるミニトマトを始めとしてトマトも好きだし
タマネギもシイタケも食べる
キャベツ以外はダイエットというより血液サラサラとかコレステロール対策とか健康目的
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/21(日) 16:32:23.28 ID:R6hpWBl5.net]
- きゃべつ180gに椎茸40g豚肉250g追加して
あんず酒と酢を入れグローブを加えて15分ほど加熱
今夜の夕食
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/21(日) 19:02:01.81 ID:ys7Px9Ts.net]
- だいえっとでもなんでもないな
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/25(木) 01:02:39.20 ID:UH1vCavJ.net]
- 千切り好きなんだがスライサー使うと辺り一面に飛び散りまくるんだが100均のだから？
高いピーラーとかだと違うのかな
オススメあったら教えてくれさい
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/25(木) 08:08:35.66 ID:H4U0ZVwe.net]
- 包丁
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/26(金) 17:14:43.99 ID:P+WVNQ4J.net]
- 包丁だな
できるだけ細くした方が美味しいし
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/28(日) 04:19:05.77 ID:YxsVvzNr.net]
- 飛び散るから半玉一気に千切りにする
セットしてくるくるレバーをまわせばあら出来上がりみたいな道具ほしー
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/29(月) 01:39:10.56 ID:P200Zuo4.net]
- ありがとうやっぱり包丁ですわ
最近の台風でまた高くなったりしないといいな
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/08/31(水) 06:58:19.97 ID:XXSK45Fs.net]
- >>310
自分もそんな道具が欲しいといつも思うわ
一応あるにはあるけど2万ぐらいするから敢えて買う気にはなれん
庖丁使ったってせいぜい2分ぐらいだし
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/01(木) 23:39:38.28 ID:Cm8oUKyG.net]
- >>310
みんな千切りにしてるんだ
俺は1人暮らしだから、４分の１玉を手で適当な大きさまでちぎって蒸して食べてるよ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/02(金) 00:00:16.15 ID:l21nNrgf.net]
- 自分も手でちぎって加熱派だよ
熱加えると甘みがでておいしくなるし
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/07(水) 11:37:08.75 ID:PrQeHpn0.net]
- キャベツダイエットの定義がわからんけど
今はキャベツを米代わりにして、おかずを食べてるよ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 17:14:51.87 ID:Q6PVLR0o.net]
- 加熱すると糖質が増えて栄養素が破壊されて意味がない
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/07(水) 20:10:42.09 ID:PrQeHpn0.net]
- >>316
えーーーー
あの甘いのは糖質だったのかよ
しかも栄養素なし？
ちょっとぐぐった
加熱すると栄養素は５０％へ
加熱して甘くなるのは苦味のある栄養素が水分とともに流出して
残った糖質の割合が高くなるので甘くなるが糖質そのものは増えない
うーん
明日からは生か・・・
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 21:23:09.38 ID:Tn/dfN9I.net]
- 糖質自体は増えないんだから一緒だろ頭大丈夫か？
しかもソースもないレスに踊らされるとか
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/07(水) 22:18:14.15 ID:gOYP8Mo9.net]
- 肉と一緒に食べると苦味が和らぐよ
鶏むね肉やささみｵﾇﾇﾒ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/07(水) 22:24:02.23 ID:PrQeHpn0.net]
- >>318
栄養素は半分はソースありまくりだったよ
糖質増えるのは見つからなかったけどね
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 05:08:22.69 ID:4oL5jBLn.net]
- 栄養素破壊されるのはビタミンCくらいじゃないの
糖質ったって大した量じゃないし
意味ないとか極端なんだよ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/10(土) 10:43:26.12 ID:y4+chOCi.net]
- キャベツってでんぷん質が多いからそのでんぷんが加熱されて
消化されやすいものになるってのはあると思う。
冷やしご飯ダイエットででんぷんが難消化性でんぷんになるってのと一緒で。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/11(日) 17:36:36.06 ID:gSyHQYNE.net]
- >>321
キャベツの最大の利点であるビタミンUも壊れる
基本的に野菜は加熱と水に曝すのはNG
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/11(日) 21:10:10.82 ID:qvQEw+Qq.net]
- キャベツって意外と糖質多いんだな
１玉で５５gもあるんだな
１日１玉だけでもう糖質制限の上限近いしマヨネーズとかかければ終わりだな
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 00:47:01.57 ID:vN25oKcC.net]
- 生だと虫とか入ってるから虫も生で頂くことになります
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 00:47:48.84 ID:vN25oKcC.net]
- 貴重なたんぱく質なので美味しく頂きましょう
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/12(月) 13:01:49.08 ID:HYWIYJ4b.net]
- 一日1玉食べるとか救い難いデブ脳だわ
- 328 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/09/13(火) 14:30:21.29 ID:Fs7nDYdV.net]
-
キャベツは最高の食材の一つだな。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
。。
- 329 名前：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama [2016/09/13(火) 14:50:01.03 ID:Fs7nDYdV.net]
-
ダイエットマスター (・(ェ)・)y◇°°°
。。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/13(火) 15:00:35.61 ID:aW3/h3SF.net]
- キャベツは食べやすいんだが切るのめんどくさい
もやしはレンチン楽だけど苦味と言うか辛味が気になる
良い方法ねぇかな
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 15:34:46.08 ID:onM0foFc.net]
- 千切りマシーンと モヤシはレンチんのとき霧吹きでｼｭｯとあれをかける
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/13(火) 16:35:40.59 ID:aW3/h3SF.net]
- >>331やっぱスライサーか、部品数多くて洗うの面倒なんだよな、かと言って手でやると細く切れない
後、あれって何？まさかドレッシングを霧吹き？
もやしは水で洗ってからレンチンするが...それと日持ちしないから買い溜めできない
でも、コスパも考えるとこの2択しかなさそうなんだよなメリットデメリットで割りきるしかないか
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/13(火) 16:36:49.08 ID:lGPCrrBy.net]
- >>332
今時のもやしも水洗いするもんなの？
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/13(火) 16:46:03.83 ID:aW3/h3SF.net]
- >>333えっ、分からんけど何と無く一応洗ってる
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/13(火) 16:48:41.63 ID:lGPCrrBy.net]
- >>334
前にテレビでもやしは洗う必要ないってやってたから
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/13(火) 17:24:26.15 ID:aW3/h3SF.net]
- >>335ほぅ、なら袋丸ごとレンチンで良いのか、次からそうしよ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/13(火) 19:47:29.22 ID:++mduL9W.net]
- キャベせんはエゴマ油と塩コショウで食べるのが好き
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/13(火) 19:56:52.95 ID:qVtJk6k6.net]
- もやしをレンジでチンは臭いじゃん
一回軽く茹でて取り出すのが常識だろ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 20:36:23.20 ID:d404vpNO.net]
- 千切り派多いみたいだが
テレビでやってたような葉っぱそのまんまパリパリ食う人あんまりいないのかな
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/13(火) 23:52:11.75 ID:eXxhFChU.net]
- んだ 俺は万切り派だな！
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 01:33:01.77 ID:6ofbf9lL.net]
- チン切り派
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/14(水) 09:42:14.73 ID:4rxhcYYR.net]
- >>339
食べにくいし消化に悪いじゃん
なるべく細く切った方が食べやすい
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/16(金) 04:06:13.76 ID:2td1q5KX.net]
- >>342
消化に悪い方が腹持ちがよいんじゃない？
あと食べにくいのは食べるのに時間がかかって良い面があるかも？
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 10:59:16.98 ID:O3cF0Q6l.net]
- 昼ごはんはキャベツの千切りとカレー味のサラダチキンにしよ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 15:11:05.64 ID:TaQQHw/N.net]
- >>343
腸での吸収が緩やかである事が重要
胃で消化が悪くても胃が悪くなるだけだよ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/16(金) 21:36:50.18 ID:y0snnANU.net]
- レンチンにしちゃうのは分かるけど切るのさえ面倒とかそこまでデブ脳なのかよw
生より茹でたりレンチンしたりして温野菜にして方が、甘みが出て調味料ほとんど使わないからカロリーは抑えられるしこれからの時期体冷やさないよね
>>323が言ってることも確かだろうけど>>321に尽きるし
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/17(土) 02:25:15.87 ID:p2fwSrgj.net]
- キャベツ大好きだからざく切り美味しいよ。塩こしょうだけでもいける。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/17(土) 16:38:29.09 ID:GoFuUlAQ.net]
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/17(土) 16:47:00.54 ID:mzCi720L.net]
- >>348
くやしいのうwwwくやしいのうwww
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/22(木) 05:00:35.51 ID:RYUms6S9.net]
- ケーキを食う夢を見て目が覚める
ひもじい明け方キャベツもそもそ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/22(木) 23:18:26.00 ID:6DFwRmda.net]
- >>350一日の食べる内容を調節すればケーキ食えそうな気がするけどな、夜は駄目、高カロリーは駄目とかの制限課せばだけど
200kcalや300kcal前後ならある程度調節可能な気がするし色々選べる、大量に食うのは難しいとは思うけどね
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/23(金) 08:33:16.29 ID:ZVDY6Kbs.net]
- ケーキなんかでカロリーを摂るぐらいなら、
きちんと肉・野菜・果物で栄養バランスの取れた良質なカロリーを摂取しよう
ただ痩せるんじゃなく健康に痩せよう
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/09/23(金) 18:07:39.84 ID:OZyh0DXj.net]
- >>352栄養バランスは最もだがストレス溜めて発散のためにどっかでドカ食いするマシって話な
ストレス取るか栄養バランス取るかって程度、さすがに常にケーキ優先は駄目だとは思うがね
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/23(金) 18:51:00.88 ID:9curxrOD.net]
- ストレス解消法が食うことだけだから太るんだよ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/24(土) 11:51:18.85 ID:efqkXt7V.net]
- どか食いでストレス解消とか言ってる時点でデブ脳
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/24(土) 23:16:29.23 ID:zGX0Dhes.net]
- 食うことしか頭にないという事だしな
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/09/25(日) 04:07:41.77 ID:V/C7aB0Q.net]
- おいあんまり言うなよ、ますます353が肥えるだろ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/10(月) 10:23:22.54 ID:BlyCniM1.net]
- デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/11(火) 00:18:55.58 ID:e1IZjyrQ.net]
- わざわざドレッシングとかかけるんじゃなくて白米みたいにキャベツを肉で食べてる
超キャベツ進むよ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/11(火) 00:51:31.64 ID:IHCPvUyV.net]
- そうだね
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/11(火) 10:06:31.81 ID:KT6f+WvY.net]
- 自分も千切りキャベツをたくさん食べる
消化酵素の働きで胃腸の調子も良い
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2016/10/15(土) 08:37:03.53 ID:BxFvzQvG.net]
- デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/28(金) 13:09:41.26 ID:UQbVe6mS.net]
- 朝ごはん食べてしまったから昼はサラダチキンにしようかと思ったけどやめた
やはり、飯は美味い方がいい
キャベツの千切り大盛りと煮込みハンバーグにしたけど美味しかった
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 16:08:53.07 ID:w72ugZ/Z.net]
- 近所でキャベツ一玉500円だった
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/29(土) 17:33:23.60 ID:YrcaSguQ.net]
- >>364
高っ
近所のスーパーで1玉250円で買ったけどそれでも高い感じする…
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 04:18:31.71 ID:5lJcd5nJ.net]
- レシピで見たゴマ油、だしの素、塩コショウで混ぜて、さらにマヨネーズかけて食べてたけど
キャベツ高すぎて買う気しないなあ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 07:45:06.76 ID:Sudq6ifc.net]
- お前みたいな奴は食わない方が効果あるよ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 08:54:15.70 ID:qJ9RAl9r.net]
- ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズのオーロラソースで沢山食べれる
ドラッグストアーのパックのキャベツは値段変わってない気がする
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 21:11:26.77 ID:qJ9RAl9r.net]
- イオンに行ったら一玉400円だった
何それ、主食なのに
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/10/30(日) 22:30:58.38 ID:/mxYjAkq.net]
- ウチの近所のイオンは298円とかだった
他にその半額くらいで売ってるスーパーあるから
イオンで生鮮品買うことはない
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/03(木) 16:18:36.55 ID:THvBRBYe.net]
- いま野菜高すぎてつらいわ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/06(日) 01:30:51.08 ID:xPMRz+mD.net]
- キャベツ一個350円
高いよー
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 17:43:21.27 ID:zvfxDqi4.net]
- 高いと言っても、他のおかずと比べたら安いし、惣菜とかもっと高いよね
そんなこといいつつ、自分も高いと思い買うの躊躇う時がある
なんなんだろう、この錯覚
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/11(金) 18:09:46.45 ID:AkoL8eBw.net]
- この板のデブを舐めちゃいかんよ
一食で一個食うからな
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/12(土) 02:52:56.69 ID:fttuUtwF.net]
- せいぜい半玉だなー
塩キャベツうますぎ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/12(土) 14:20:09.02 ID:MiWNARqJ.net]
- 同じ一玉でも中身スカスカで軽いのとぎっしり詰まってるのとで重量３倍くらい違うね
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/11/15(火) 17:32:49.53 ID:8TXvF0fa.net]
- 今日も塩キャベツ
タレを毎回調合変えるの楽しい
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/05(月) 07:10:13.95 ID:MYHsyUmz.net]
- キャベツダイエットはじめてから、肌の調子がいいです。
顔を洗うときになんか手触りが違う。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/08(木) 10:39:32.20 ID:lQ1fD/QB.net]
- 肌に良い要素が多いからね
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/11(日) 22:22:16.37 ID:iU1Y/j1E.net]
- 千切りにするの超めんどいから毎回ちぎりキャベツ。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/12(月) 00:46:54.86 ID:pO4aWs6r.net]
- 千切りはモサモサしてあまり好きじゃないからざく切り
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 20:39:12.88 ID:QZ34Ugm8.net]
- 一昨日から夕飯の前にキャベツの千切りにノンオイルドレかけてもしゃもしゃ食べてたら超快調
食物繊維少ない割にキャベツすごいな
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2016/12/14(水) 21:50:31.04 ID:pOPBbEBU.net]
- 1日に200～400g食べてる
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 09:55:01.82 ID:gYLaKDDb.net]
- キャベツ主食にしてから５日くらいで
逆に１㌔近く太った、他にそんなに食べてないのに
どういう事？
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/03(金) 21:12:44.08 ID:/6vi5JrL.net]
- >>384
うんこでてる？繊維質急に摂って詰まってるかなんかじゃないかな
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/04(土) 11:45:06.24 ID:m85U9t0m.net]
- 便通は凄くいいです
もしかしてキャベツ食べ始める前の脂肪分かも？
あともう少し食べ続けてみます
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/15(水) 14:21:56.51 ID:jyETn0ix.net]
- 千切りが下手なせいもあるけど
生で食べていると、口の中が傷つかない？
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 12:10:56.46 ID:6mrMwlzp.net]
- どんだけ鋭いキャベツ食ってンだ
軽くレンチンすれば？
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/02/18(土) 17:15:40.54 ID:qVzNXGsW.net]
- 生だと差し歯がとれそうになる
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/24(金) 22:09:30.11 ID:2IOna+et.net]
- 夜食食べたくなったらキャベツ食べる
今日から
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/26(日) 21:10:16.67 ID:XDxZRq0Y.net]
- 結構効いてる
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/27(月) 00:11:05.54 ID:B7p+kbcf.net]
- 帰ったらキャベツ1/4をオリーブオイルで炒めて生卵入れて食べてる
おいすぃ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/03/27(月) 10:21:52.02 ID:/T/Q5vYT.net]
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- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/03/29(水) 22:12:25.61 ID:CPm4G7us.net]
- >>392
味付けは？
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/06(木) 03:50:48.64 ID:KySkyHHi.net]
- 去年1年かけて15.5キロ痩せたけど5.5キロ戻って安定してしまった
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/08(土) 17:02:47.07 ID:agC4Avxy.net]
- キャベツのスライサ-をかったが面倒で使ってない
ゴミが付いてるから葉っぱを１枚１枚あらわないといけないからね
そのまま直接スライサーできっていければいいがそうはいけない
フードプロセッサーを買おうと思うがおすすめのってありますか？
千切りが理想だけど面倒で粉々でもいいって思った
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/04/19(水) 13:14:02.31 ID:McXqJufB.net]
- 面倒だから千切りにせず、かなり大きめにざく切りしてる
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/04/21(金) 12:56:32.43 ID:Zjb2iJ01.net]
- 今日からまたキャベツダイエット再開しようと思う。
ちゃんとレコーディングダイエットと併用してカロリーも計算してやれば痩せるし便通も良くなるし肌も綺麗になるしキャベツダイエットは本当、メリットしかないよね。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/17(水) 04:20:19.01 ID:aFjDREo5.net]
- 始めて二か月で７～８kgやせた。
最初は昼飯のゴハンをキャベツに置き換えるだけだったが、今は三食ともキャベツメイン。
キャベツの他にはモヤシ・納豆・豆腐・ワカメ・ヒジキ等を多く摂ってる。
- 400 名前：伊吹那智 [2017/05/29(月) 22:39:09.46 ID:jVEUw5u+.net]
- ０
９
０
５
８
６
４
４
３
８
４
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/30(火) 21:59:31.46 ID:WWNfD6q7.net]
- キャベツの千切り、一日で２分の１玉食べてるけど便通は相変わらず週１だな・・・
R1増やして毎日２００g位食べてるのに
水分も１．５Lくらい紅茶や白湯から取ってるのに・・・
そして体重も減らない
ウンチ出たときだけ１ｋｇくらい減るｗ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 08:37:40.71 ID:ru1Bt7K7.net]
- 押麦・わかめ・さつまいもが効いた（自分は）
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 09:17:35.92 ID:UWrkzFef.net]
- >>401
ビオフェルミン飲んでみるとか
油を取らなさ過ぎとか
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/05/31(水) 23:53:00.58 ID:zGLpa7LQ.net]
- >>401
キャベツ以外の野菜食べてないの？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 09:53:18.15 ID:cu46Ryi5.net]
- >>399ですが、三食ともキャベツメインはさすがにしんどい。
昼間の活動に支障が出る恐れがあるので、朝と昼はオニギリ一個程度食べるようにした。
ただし休みの日は三食キャベツで頑張る予定。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/03(土) 23:55:32.33 ID:9bzwPXoT.net]
- なぜタンパク質を摂らないんだ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 05:42:41.18 ID:OzsB3ovx.net]
- キャベツダイエットだからでしょ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/05(月) 20:09:12.64 ID:j37OrYiT.net]
- あたまおかしい
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/08(木) 12:21:50.01 ID:6JmHhDAP.net]
- >>406
405へのレス？ だったらタンパク質を摂らないとは書いてないよ。>>399参照。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/09(金) 00:20:23.20 ID:nrAMeoMB.net]
- あたまおかしい
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/24(土) 11:55:49.42 ID:rmCD+ZDn.net]
- キャベツダイエット始めようと思ってスレ1から見てたら虫の話出てキャベツはやめとくかってなった・・・
キャベツダイエット速攻で終了ｗ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 08:46:14.79 ID:gifiudKL.net]
- 10年以上毎日キャベツの千切り食べているけど虫なんて１度も見たことない
どんな所で買ったのだろう
自分で作っているのだろうか
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 10:02:31.61 ID:E7PnQr4y.net]
- 地方全域展開してるそこそこ大手のスーパーで買ったキャベツを半分に切ったら
中から芋虫系の大き目の虫(4～5㎝あった気がするくらいのインパクト)がうねうね出て来たのはトラウマもの
あれ以来すでに切られてる状態のしか買えなくなった
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 11:55:36.05 ID:gifiudKL.net]
- 表面を見れば分かるとおもうけど
青虫いるなら必ず穴あいてるし
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 13:27:09.57 ID:SvGgfO8B.net]
- 虫ぐらいなんともない
毒があるわけでもさすわけでもないし
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 15:38:13.91 ID:ROmBqpDq.net]
- 芋虫みたいな小さいのがいることもあるし
蚊が入り込んでいることもある
気になるなら加熱すれば問題ない
気にしてたら食べられるものなくなる
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/06/25(日) 21:07:49.19 ID:BZABpEJe.net]
- >>415-416
キチガイwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/05(水) 16:24:40.13 ID:AAD9ovuu.net]
- シンプルにご飯がわりに肉と一緒に食べるのが一番美味しい
焼肉とかしゃぶしゃぶもご飯で食べるより千切りキャベツで食べる方が好き
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 15:40:41.06 ID:2m5UKfGP.net]
- 東京西側在住
近所に3件のスーパーあるが全部群馬産だった。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/19(水) 15:42:38.72 ID:2m5UKfGP.net]
- あとキャベツ洗わないで喰ってるけどダメかな？
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/07/21(金) 21:25:28.48 ID:X/h48TYw.net]
- 6キロ太ったからまたキャベツダイエットはじめるわ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/01(火) 21:02:16.40 ID:i+u8BMk1.net]
- >>420
私は外側の2枚を捨てて表面軽く洗ってます。中は洗わないですね。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 00:37:36.53 ID:hHlOc1Yr.net]
- 中は虫が結構いるけど加熱すれば問題ない
外は化学肥料がべっとりついてるの洗うのは面倒だし捨てるほうが楽
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/02(水) 09:51:34.51 ID:NqbMMCEZ.net]
- 外葉は必ず捨てるようにとキャベツ農家の人に言われたから捨てた方がいいと思う
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/03(木) 01:09:46.52 ID:v7HCoEME.net]
- スーパーで外側の葉っぱ捨てるための袋から何枚も持ち帰ってる爺をみた
それを露骨に嫌そうにみつめる店員の表情
ゴミ処理してくれてるんだから店員が嫌がるのはおかしいだろうと
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/05(土) 14:36:23.46 ID:F+UGZ5Em.net]
- >>425
ウサギでも飼ってるのかな
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/08(火) 17:32:18.57 ID:t6yJNmQn.net]
- >>425
爺乙
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/13(日) 22:40:01.84 ID:t+/vtpOk.net]
- キャベツスープダイエットしてる身体にいいし肌にいいし痩せるし最高だよ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/14(月) 20:43:25.27 ID:P+jvKjEg.net]
- >>428
最近かなり太ったからやってみる！
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 08:55:15.34 ID:7deBsdTj.net]
- 糖質制限がてら主食の代わりに
千切りキャベツ食べてる
噛み応えあって気に入ってる
ただ、冬になったら冷えそうだから
加熱しないとなー
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/18(金) 09:48:15.14 ID:uy3+334L.net]
- 千切りにしたら噛む回数増やせないじゃん
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/20(日) 06:23:45.13 ID:vJCiNGgB.net]
- そうかな？私としては
主食の代わりだから千切りにしてるんだ
ご飯代わりに100kcalカレーかけたり
パスタ代わりにペペロンチーノ風にしたりもちろんサラダにもして食べてるし
口いっぱい頬張ってワシワシ食べるのが
好きで好きで…デブ志向
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/08/24(木) 19:56:02.97 ID:ZfDJWB3b.net]
- ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/09/06(水) 18:06:50.38 ID:OK2hSP5R.net]
- >>401
キャベツって案外線異質少なくて、便秘になるよ
マグネシウム錠飲んだらいいよ
そんな自分はサラダおかわり自由の居酒屋に行ってキャベツの旨さに目覚めた
断然レタス派だったのに、今ではごま油+めんつゆか塩昆布でもしゃもしゃ食べるように
キャベツよこせキャベツー！って言ってたら家族に怖がられてしまったw
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/07(土) 02:34:12.07 ID:5/W9pZez.net]
- キャベツダイエット始めて一ヶ月たったかな？
とりあえず2キロ痩せた
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/10/07(土) 10:20:35.64 ID:/Qhqy3gy.net]
- キャベツそのままより、ザワークラウトにして乳酸菌ふやして食った方が
栄養、便秘、ダイエット、免疫的その他にずっと効果的じゃね？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/10(火) 02:12:51.84 ID:IrnBiaJx.net]
- 納豆キャベツ毎日食べてる！
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/10(火) 03:18:57.15 ID:3QaU+7Kf.net]
- 腹減ったので
今、セブンイレブンでキャベツ買ってきて
食べたとこ！
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/10(火) 16:18:00.46 ID:bZMrYWRN.net]
- >>438
一緒にブロッコリーもいかがですか？
mognavi.jp/image/food/00/02/70/1015484.jpg
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/23(月) 12:35:30.79 ID:iIkrlQTE.net]
- 肉も食わないと駄目だな。ご飯も50gはとるように
まじでキャベツとヨーグルトだけにしてからウンコでなくなった
30年便秘とかしたことなかったのにな
ウンコ出ないってまじできついな気持ちがわかった
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/10/23(月) 13:45:44.16 ID:qWYAUbdJ.net]
- いまキャベツ安いからいいねー
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/07(火) 06:26:30.49 ID:67lWiYZx.net]
- 千切り確かに手間だね
太りやすくて酒のみなので、呑んだ後の欲望に任せたドカ食い防止にもキャベツは欠かせない
千切りキャベツをタッパーに入れ、カツオ粉末と塩コショウ、黒ゴマを振りかけて蓋閉めてシャカシャカ
しんなりしたらそのままでもウマー
酒のつまみにはこれにナッツ類をプラスして酢で和えたり、チップスの上にトマトやアボガドも乗せてタコス風
白米が我慢できないのでお粥を鍋に半合常備(１日分)梅干し納豆も毎日、卵とじ高野豆腐も炊いておいた
20ｷﾛ太った身体が元に戻りつつあるがリバウンド怖い
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/07(火) 08:28:03.72 ID:xkcKDGUo.net]
- 醤油麹を少しつけて食べても美味い
個人的に麹はお通じにも効くからむくみも取れやすくなった
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/10(金) 19:35:11.44 ID:BWpok3If.net]
- >>178
ツバメ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/11(土) 01:16:59.07 ID:Dx1a/F+E.net]
- ざく切りにして塩麹まぶしてレンチン
脂質やカロリー摂りすぎちゃった日の翌日の調整に重宝してる
安くて美味い
一度に150g食べてるけど飽きない
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/12(日) 13:14:46.04 ID:3KO76AV+.net]
- キャベツ日によって値段変わりすぎ
先週７８円だったのが昨日は１５８円だった
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/17(金) 23:50:44.97 ID:14YyR5R+.net]
- 今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/26(日) 18:22:00.51 ID:gc2CGbsi.net]
- ざく切り、冷凍して食べることもできますか？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/29(水) 21:10:51.14 ID:nx5d27O8.net]
- きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/30(木) 14:39:57.31 ID:xWmr+CWN.net]
- キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなｗｗｗ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/11/30(木) 16:25:41.64 ID:WWZ43buW.net]
- それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/11/30(木) 17:22:15.31 ID:ExQEpMS/.net]
- とんかつの千切り添え考えた人は神だね
肉と相性良過ぎ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 08:20:36.63 ID:7Uj1nsTp.net]
- >>450
ザワークラウトは植物性乳酸菌摂れていいよね
今の時期ってどのくらいで発酵する？
暖かいところにおいといたら一週間くらいで出来る？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 09:10:30.94 ID:kvfdhPLr.net]
- 興味あるけどガサツだから勇気いるなあ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 14:58:35.94 ID:ac084BoU.net]
- この間居酒屋で食べてなんちゃってで真似したんだけど
生キャベツザク切りにごま油たらして
もろみ味噌と麦味噌混ぜたのを付けたらワシワシいけた
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/01(金) 15:04:56.62 ID:NqFD8t+c.net]
- お前らが痩せる痩せる言うからずっと我慢して食ってたら全く痩せずにめちゃくちゃ太った
スレ良く見たらキャッサバじゃ無くてキャベツかよ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 17:42:29.78 ID:ztjSbQzu.net]
- 生でくったの？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 17:47:24.88 ID:6tyWvRZz.net]
- >>453
一週間前後かかるな
毎回、発酵の度合いが違う
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/01(金) 18:31:20.76 ID:6/VQpC0u.net]
- おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
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|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/01(金) 19:27:31.57 ID:RbhXkp7p.net]
- >>449
すごい
どういう食事メニューだったの？
運動はした？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/02(土) 22:48:56.08 ID:kfD1LAuf.net]
- >>460
ほとんど三食とも米飯の代わりにキャベツ、という生活を一年近く続けてます。
おかずは普通ですが、納豆・海草類（ワカメ・もずく・メカブ・アカモク等）、それに
ヨーグルト（＋チアシードどっさり）は毎日食べるよう心がけてます。
ズボラなもので運動は特にやってませんです、ハイ。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/03(日) 00:53:19.86 ID:zXsEETTc.net]
- >>461
どれで１１キロはすごいですね
腸の大切さがわかった気がします
参考にします
大変ありがとうございました
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/03(日) 13:38:03.57 ID:hN5FJGVK.net]
- >>458
ありがとう。今から作ってきます。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/03(日) 22:21:24.81 ID:9E48B0lr.net]
- >>461の追加。飲み物は「粉末緑茶」を愛飲してます。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/08(金) 14:22:01.12 ID:LSq9OgiN.net]
- 最近キャベツ高くないすか
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/08(金) 16:46:27.25 ID:0tGCuysY.net]
- 俺は白菜に乗り換えた
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/14(木) 20:05:09.27 ID:zqo/J3W/.net]
- キャベツと白菜を混ぜて食べてる
最近は寒いから茹でた胸肉とチンして
キムチスープ風にしてる
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/15(金) 08:24:39.78 ID:bplCZbS1.net]
- １玉どんくらいで消費してる？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/15(金) 09:54:55.15 ID:gCzPlPfY.net]
- 一回で1/4は食べちゃうな
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/15(金) 09:58:33.35 ID:waFAjQtZ.net]
- スープにして１回５分の３つかう
1日大きめひと玉
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/15(金) 10:10:51.03 ID:bplCZbS1.net]
- 玉にもよるだろうが１日１個はなかなかだな
俺は１週間で２つだわ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/16(土) 07:15:50.26 ID:MbeB9QWD.net]
- お好み焼きにする時は半玉食べる
生で千切りとかではいくらも食えないな
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/16(土) 08:09:16.40 ID:ySHg+Xcs.net]
- 調理すると一気に減るよね
生食いは結構持つ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/19(火) 22:39:52.01 ID:uKX9DsDa.net]
- 千切り酢漬け保存サボって欲望のまま過ごしてたら、腰回りデブに戻った
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/20(水) 17:22:21.58 ID:nmw9GcoP.net]
- 細めに切ったキャベツに豚肉乗せて卵落としてフライパンで蒸し焼きした
お好み焼きぽいのがうまい
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2017/12/26(火) 08:41:46.39 ID:8OZUESSj.net]
- 高すぎ。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/26(火) 08:48:07.38 ID:ShZG4m+g.net]
- 高いね
しょうがない、１回の量減らすか
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/27(水) 00:36:03.47 ID:q8uTUvP9.net]
- キャベツ大好きだけど千切りがめんどい。スライサー買ってみようかな
納豆とキャベツ美味しそうだから明日買いに行って試してみよう。ザワークラウトも調べよ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/27(水) 08:15:00.83 ID:sjuAfNuJ.net]
- ピーラーで作れるよ
キャベツスライサーなんかもあるけど
でかくて邪魔だと思う
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 00:13:49.58 ID:ZIRkHB2U.net]
- キャベツも白菜も高いなんとかしてくれ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 00:24:04.51 ID:H40XDY7+.net]
- 一玉300円位がずっとだからもやしをキャベツ代わりにしたけど、腹持ち悪い
すぐなくなるし、やっぱり良く噛んで食べるから痩せれてたのかなーキャベツ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 18:08:19.07 ID:MM7JQaKr.net]
- 480円。
もうどうにもならん。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 22:43:28.22 ID:kePgZjbZ.net]
- うちは480円迄上がった後陳列しなくなった
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 22:52:20.54 ID:EEqgZ0xN.net]
- 高いなーってびっくりしてたけど他の地域はもっと高いんだ
地域っていうか野菜に特化した激安スーパーだからだろうな
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/06(土) 08:41:22.64 ID:Qub2am2t.net]
- 正月過ぎて少し下がった
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/01/06(土) 12:58:05.30 ID:VpPbaitt.net]
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/07(日) 00:40:28.17 ID:++WAjQa8.net]
- 100円ローソンで4/1カットで売られてた
思う存分食べたいな
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/07(日) 03:33:36.76 ID:6LpR4YSx.net]
- 生協の宅配はわりと値段が安定してる感じ
逆に世間の値段が安くなっても値段が変わらないから、その時は割高になるけど
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/07(日) 13:43:16.64 ID:XRX7BUzF.net]
- 気持ち食う量減らしてる
4/5くらい
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/08(月) 11:12:56.98 ID:+542Tt45.net]
- いつも買ってるざく切りのカットキャベツが最近品切れが多い
カット野菜は価格が変わらないからなあ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/01/08(月) 14:40:13.43 ID:tYeeM8xZ.net]
- ザワークラウト作ってみた。前回適当すぎて腐ったから成功すると良いんだけど。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/05(月) 22:06:19.21 ID:MZosBbFs.net]
- 昼に学校とか職場でキャベツの千切り食べてる人ってお皿？お弁当箱？
かさばるからお弁当箱だとドカ弁になっちゃうよね？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/02/25(日) 15:12:53.76 ID:asSx8AKn.net]
- お弁当に千切りキャベツは無理でしょー
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/26(月) 03:34:25.88 ID:pnJu0KX3.net]
- 普通はご飯とは別にタッパーに入れるんじゃないの？
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/26(月) 09:35:46.59 ID:jUu6Izlc.net]
- 水分メッチャ出そうだな
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/02/26(月) 12:57:03.15 ID:YCauMcVM.net]
- コンビニで売ってるキャベツサラダを袋に箸を突っ込んで食べてる
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/01(木) 11:53:13.44 ID:+fWtThBG.net]
- その気持ちわかるけど
袋に箸つっこんでサラダもさもさ食ってる絵って強烈だな
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/01(木) 13:44:58.60 ID:+SgMsIOu.net]
- メイソンジャーワイドマウスにつっこんでくとか？
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/01(木) 15:03:16.12 ID:ixrUb8Q7.net]
- 今キャベツ高級品
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/01(木) 18:07:26.18 ID:0mqzRF7z.net]
- 半切りで1玉値段だもんな
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/01(木) 23:54:59.58 ID:IU7tX2AW.net]
- 袋入り千切りキャベツ輸入物に切り替えるらしいね
国内のは値段下がらないから
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/03(土) 19:27:14.08 ID:KbfzkRzZ.net]
- とんかつ屋とかどうしてんだろ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/03/25(日) 14:07:09.88 ID:kRneQigI.net]
- 茶番ｗww晒そう！
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- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/30(金) 01:28:55.76 ID:SVeCN18G.net]
- キャベツダイエットって言うけどキャベツばっか食べたら食物繊維で腹壊さない？
腹痛で下痢になるからやめたんだが
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/30(金) 11:29:52.36 ID:5zRx4+3Q.net]
- 食いすぎ
繊維少し足すくらいの感じで十分
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/30(金) 22:45:26.06 ID:FfBQwLV2.net]
- みなさんはキャベツどう料理して食べてますか？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/31(土) 11:21:56.24 ID:xunmS9sm.net]
- 生で食うのが一番じゃね
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/03/31(土) 20:35:55.47 ID:wDZhpLgS.net]
- 生じゃたくさん食えねえべ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 09:24:31.85 ID:fIsYyQ0K.net]
- そんなに要らんでしょ
下痢になるぞ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/02(月) 10:12:01.18 ID:DnOhqwik.net]
- 納豆と麺つゆマヨネーズ味のりで激ウマ
無限に食べれてしまう
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/10(火) 20:47:23.16 ID:+9Ke6psJ.net]
- 春きゃべつ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/10(火) 20:58:24.26 ID:hHn/ygPO.net]
- NGに入れた
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 11:52:25.87 ID:XahGGYYr.net]
- １玉１８０円だった
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/11(水) 23:52:20.24 ID:D9Jl5r29.net]
- 春キャベツおいしいんだけど痛むのが早い
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/12(木) 02:27:23.68 ID:HLf0XG9u.net]
- 春キャベツ柔らかくていいね
キャベツ高騰中こんにゃく代用したけど体重停滞した、やはり良く噛むのは大事なんだな
こんにゃくだと満足感があまりないし
- 516 名前：ジョニデ [2018/04/13(金) 14:41:42.45 ID:zvb4yOYZ.net]
- こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/13(金) 16:18:52.72 ID:T1ZkYpZV.net]
- ごま油と中華だしの素で炒めればいくらでも食べられる
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/13(金) 17:20:07.03 ID:+VQ+7RBJ.net]
- いまさらだけど無限湯通しキャベツがおいしかった
個人的にはごま油→オリーブオイルで味の素はいらないや
別物かｗ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 06:41:50.62 ID:/5fRKxiw.net]
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 08:21:02.35 ID:pS30YpwI.net]
- ざく切りにごま油だけでいいや
生が噛み応えあっていい
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 08:45:11.58 ID:UCZFPSLU.net]
- 生だとお腹張るのでざっと加熱してる
キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー、アブラナ科の野菜好きだ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 08:46:04.74 ID:P2DnU8/J.net]
- >>521
生だとお腹張るよねえ！なんでだろ
お腹のなかで発酵してるような感じがする
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 11:25:53.03 ID:/5fRKxiw.net]
- >>520-522
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/14(土) 11:26:24.07 ID:/5fRKxiw.net]
- 516 ジョニデ ◆7f1VJNEOuw[] 2018/04/13(金) 14:41:42.45 ID:zvb4yOYZ
こんにちは
ジョニデですよ
たまにはアンチエイジングネタを
老化を引き起こす大きな原因の一つは肥満ですよ
ジョニデは一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰とレンジでチンした目玉焼き二つ
これを白湯を飲みながらゆっくりといただきます
こうしてジョニデは155㎝30キロ代の見事なスリムボディーを維持していますよー
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 11:26:54.44 ID:pS30YpwI.net]
- 食いすぎると確かに張るな
生じゃないとビタミンもったいない気がするんだよなあ
スープって手もあるが手間がな
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/14(土) 23:57:48.86 ID:OQc/coZM.net]
- 生だと細胞壊れないから栄養吸収されにくい
加熱したほうが栄養面でもお得
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/15(日) 07:17:12.48 ID:d9VHdsHz.net]
- >>525-526
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/17(火) 23:34:27.42 ID:flHlJDxA.net]
- この時期は春キャベツが美味い
半玉ペロリよ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 11:37:44.91 ID:WWmsx7N/.net]
- >>528
ビチクコビトジジイw
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 17:39:23.48 ID:z+PJX6y0.net]
- 春キャベツはしらす和えるのが美味しい（土井先生のレシピ）
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 17:56:13.06 ID:0X843aTg.net]
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/18(水) 21:09:41.42 ID:zscLwAAV.net]
- ちゃんと噛めよｗ細胞壊れるまで
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/21(土) 01:32:30.48 ID:24KuRXAT.net]
- うまいけど腹痛になるから食わなくなったわ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/26(木) 23:53:44.98 ID:ACDFQ051.net]
- １玉９０円だった
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/04/27(金) 10:14:09.85 ID:vC29z+7s.net]
- 近所のスーパーの一玉90円のキャベツは中国産だった…
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/04/27(金) 15:16:32.33 ID:IYhAFaS4.net]
- >>532-535
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 19:20:09.63 ID:edtpIh3k.net]
- 酢キャベツやってる人いる？
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 19:28:48.93 ID:sVd1keYV.net]
- >>537
テレビの放送観て、始めたよ
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/07(月) 21:16:58.94 ID:edtpIh3k.net]
- >>538
調子どう？
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/07(月) 22:09:39.92 ID:sVd1keYV.net]
- >>539
腸内細菌のバランスが良くなってきたかなとは思う。体重は計ってないので参考にならなかったらごめんなさい
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/07(月) 22:55:18.91 ID:5rgS+Jn8.net]
- >>537
今日から開始した。
酢はリンゴ酢にした。
酸っぱいのが耐えられない場合は、一度温めてから冷まして食べると良いとの事なので、
電子レンジでチンして食べた。
この方法であれば何とか続けられそう。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/07(月) 23:58:22.72 ID:edtpIh3k.net]
- >>540-541
ありがとう
やってみよう
女なんだけど酸っぱいのが苦手なので
酢の量減らして黒酢サプリ飲もうかなと思ってたんだが
まずは541さんのやり方で食べてみよう
昔は今ほど酸っぱいの苦手じゃなかったんだけど最近ダメで
キャベツも酢の物も殆ど食べてないので腸内環境乱れてるんだろうなと思う
でも確かに火を通したのはまだ行けるんだ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/08(火) 00:00:53.78 ID:pGw1qm6E.net]
- あ、キャベツあまり食べてないのは何となくです
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/08(火) 10:08:42.56 ID:UZZcUsG6.net]
- >>541
リンゴ酢は、イオンのトップバリュのはダメだよ
原料のリンゴが中国産だから
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/09(水) 22:25:23.19 ID:hjqTlddj.net]
- 酢キャベツの残り酢って捨てていいのかな
飲んでる？
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/09(水) 22:36:33.42 ID:a2DySPtC.net]
- >>545
何となく捨てちゃってる
薄めて飲むのも良いんだろうけど
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/09(水) 22:39:35.90 ID:hjqTlddj.net]
- >>546
今調べたら薄めて飲むかドレッシングがわりに他の野菜にかけるってあったわ
でも飲まなきゃいけないものではないみたいだね
場合に応じて使うか捨てるかしてみよう
ありがとう
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/09(水) 22:47:47.26 ID:a2DySPtC.net]
- >>547
そういえば、残った酢に食べるラー油足して餃子たべたわ
違和感なくいけたよ
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/10(木) 10:32:29.99 ID:QiYO7Sda.net]
- 酢キャベツ100gって小皿どころじゃないなこれｗ
結構あるね
でも意外とおいしいけど
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/12(土) 22:08:30.75 ID:2GKOkq0E.net]
- この方法ってレタスでもいけるのかな？あたしキャベツよりはレタスが好きなんです
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/12(土) 22:16:05.62 ID:DP8JO8iP.net]
- いけるわけないじゃんｗ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/12(土) 23:21:14.16 ID:P6VHXt07.net]
- あたしさぁ、頭悪いでしょ？
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/13(日) 11:16:29.36 ID:fvgWHNDA.net]
- >>550
似てるけどさ
わかりやすく言うと牛丼と豚丼くらいの違いがある
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/13(日) 11:30:38.19 ID:lnKheAJJ.net]
- 同じ仲間だから栄養素は似ている
量が半分くらいしかないだけで
だから倍食べればいい
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/13(日) 17:24:36.03 ID:pNkEoQIn.net]
- あーあテキトーな事教えちゃってんもういじわるねｗ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/13(日) 21:20:42.57 ID:WSnDPtlf.net]
- >>555
くんな
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/14(月) 11:39:42.31 ID:G9XZI9r9.net]
- >>554
本気でそう思ってんのかなこの人ｗ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/14(月) 13:05:57.91 ID:I6EsTQDc.net]
- こいつが本気で馬鹿な事なのは間違いないだろうけど
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/14(月) 16:50:30.96 ID:cavo2p07.net]
- ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/14(月) 16:50:55.26 ID:cavo2p07.net]
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/14(月) 16:51:14.53 ID:cavo2p07.net]
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/14(月) 20:09:01.63 ID:BV/sWrln.net]
- キャベツもだいぶ安くなったな
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/14(月) 22:33:35.45 ID:4EnIexBL.net]
- >>550
その発想が素晴らしいな
ぼくの会社で働かない？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/14(月) 22:34:04.53 ID:aYddqbko.net]
- 白菜でもいけるのか？
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/14(月) 22:48:22.78 ID:4EnIexBL.net]
- >>564
こういう二番煎じは大成しない
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 00:00:01.29 ID:DXI+3Saz.net]
- 過疎スレが急に賑わってる
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 04:33:35.24 ID:YiJJ7wH8.net]
- 食物繊維で血糖値の上昇を抑える…みたいな目的なら野菜の種類はなんでもいいんじゃないの
キャベツ特有の成分を重視するとかなら別だけど
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 06:30:39.71 ID:9t7DYq0e.net]
- その二行目重視しないんだったらレタスでもかじっとけよ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 09:38:34.57 ID:SBkMKoKy.net]
- 酢キャベツ、他に白菜、大根、人参なんかも美味しい
キャベツだけだと飽きるので色々作ってるけど、酢レタスはどうなんだろうｗ
番組で言ってたけどデブ菌の好物（高脂肪・高カロリーの物）を避けるのが大事よね
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 10:47:02.73 ID:7rf+CL9b.net]
- >>569
レタスだと水っぽくなるのが難点
やはりレタスは生で食べた方がいいかと
自分はキャベツ、ニンジン、ショウガ、タマネギを酢漬けにしたものと
レタスとケールの千切りを一緒に食べている
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/15(火) 12:18:55.36 ID:yPmoOTg0.net]
- キャベツサラダ、オニオンサラダ買ってきたよ～
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/15(火) 17:24:53.95 ID:7ihobmaz.net]
- 新鮮なレタスを手でバリバリ割って熱湯にサッとくぐらす
少しシナっとなったら冷水でサッと冷やす
そのレタスに少量の塩をかけて酢に浸す
胡瓜もダイエットに良いからスライスして一緒に浸す
超おいしいヨ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 20:04:47.02 ID:9t7DYq0e.net]
- いい加減スレチ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 22:02:17.72 ID:VDUTECkX.net]
- >>562-573
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 22:02:38.38 ID:VDUTECkX.net]
- >>562-573
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 22:02:56.84 ID:VDUTECkX.net]
- >>562-573
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/15(火) 22:03:20.42 ID:VDUTECkX.net]
- >>562-573
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 08:59:34.96 ID:+dWnfK6/.net]
- 酢キャベツ毎食前って実質無理だよね
外食時どうしてる？
テレビでは持ち込んでたけど
普通ダメだし良くても恥ずかしいよねｗ
先日は気休めにカロリミットと香醋飲んだけど
何かおすすめある？
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/16(水) 11:48:50.06 ID:AEPC2esQ.net]
- >>578
外食の直前に家で食べてから出かけたな
まあ出先でそのまま外食なら、サラダをドレッシング選んで注文するとか
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 15:56:10.57 ID:+dWnfK6/.net]
- >>579
やっぱサラダぐらいしかないか…
ろくなサラダない店もあるから難しいね
酢キャベツや乳酸キャベツを一皿80～100円で
メニューに載せたら女性に絶対売れるよねｗ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 16:28:19.94 ID:xZEE286J.net]
- お店だと砂糖とか油とか必ず余計な物入れるんだよな
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 17:45:20.86 ID:cNQyl8sv.net]
- 「酢キャベツ 料理」でググってみれば？
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 19:17:14.93 ID:rmboLwBF.net]
- >>578
自分も外食に出かける前に自宅で食べていくか、外回りの時は店に入る前に酢キャベツだけ先に食べたりしてる。
一日外出とかの日は週に何度か位しょうがないと思って過ごしてるけど、そんな感じでも始めて2週間位でウェストは結構減った。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 20:53:36.53 ID:xkUPNSNo.net]
- 酢レタスでも行けますかね？
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 21:58:29.26 ID:gglUvGxF.net]
- >>579-583
ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 21:58:50.91 ID:gglUvGxF.net]
- >>578-583
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 21:59:09.17 ID:gglUvGxF.net]
- >>578-583
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/16(水) 23:36:35.94 ID:+dWnfK6/.net]
- >>583
持って出てるんだ
偉いな…
でも店入る前にってどこで食べるんだろｗ
車移動なら車の中で食べていけるね
まあわかってる時は朝多めにキャベツ食べていくぐらいしかないかなー
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/17(木) 08:09:02.95 ID:SfPkAViL.net]
- こっちのスレもよろしく！
【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう！【原因判明】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1463221024/l50
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/17(木) 19:13:47.29 ID:n+0am8Gs.net]
- 542だけど、酢キャベツ食べ始めて一週間
腸内環境はまだまだだろうけど
食前に食べる事で食欲押さえ気味になって食べる量減ったり
酢キャベツの後は何かヘルシー系が食べたくなる事が増えて
明らかにお腹周りがスッキリしてきた
そして便の色が段々緑っぽくなってきたｗ
やっぱり酸っぱいのが辛いので
インカインチオイルかけたり釜茹でしらす加えたりして食べてる
味をちょいちょい変えてるから飽きてないっぽいけど
キャベツ自体に飽きた時がこわいかな
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/17(木) 19:22:17.73 ID:n+0am8Gs.net]
- つかさ、酢キャベツ食えっつったセンセ、
世界一～の番組放送されるちょっと前に
「毎日どんぶり一杯の千切りキャベツに酢大さじ1かけて食べてる」って言ってんだよねｗ
tps://kenka2.com/articles/1046
自分の場合も酢漬けよりその方が食べやすい気がする
結構塩分気になるし夕飯の時はこっちにしよう
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/18(金) 00:11:31.05 ID:08o1NMjO.net]
- 穀物酢とか米酢だとすっぱいけど、かんたん酢だと結構食べやすいよ
穀物酢の時はそのままか、ごま油またはめんつゆ少しかけてた
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/18(金) 01:28:20.77 ID:zN04l9c1.net]
- かんたん酢、やさしいお酢の類いは添加物あるから
毎食食べる分にはイヤ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/18(金) 07:29:13.17 ID:Mtpcg0Wr.net]
- 酢が酸っぱいのは当たり前
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/18(金) 09:08:15.14 ID:b6TOY4Ik.net]
- モルトビネガーなら少し酸味が和らぐ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/18(金) 10:47:04.45 ID:NCqy448I.net]
- >>589-595
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/18(金) 10:47:19.11 ID:NCqy448I.net]
- ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/18(金) 10:47:32.95 ID:NCqy448I.net]
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/25(金) 06:52:29.65 ID:Fw8jE6Ox.net]
- りんご酢で作るドレッシング教えて
りんご酢で酢キャベツ作ったら美味しくなくて余っちゃった
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/25(金) 09:22:30.98 ID:6xLNapuL.net]
- >>599
そんなもん塩コショウとオリーブオイルでも入れとけよ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/25(金) 13:53:13.45 ID:Wt91e5pr.net]
- https://ketuatu-sageru.net/category2/enbun.html
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 15:29:31.73 ID:SifyFwBB.net]
- 酢キャベツ初めて三日目
元々便秘ではなく1日に一回ぐらい出てたけど、大して量食べてないのに１日三回便でるわ
生理直前にスタートしてしまったのもあるかもだけど2キロぐらい既に減った
あと酢キャベツの味が、食べれるんだけど美味しくはないから、我慢して食べてるんだからその分お菓子は食べないでおこうという自制心が今のところ効いてる
このまましばらく続けていこうと思う！
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 17:14:08.38 ID:SCTO0ou5.net]
- >>599
リンゴ酢で作ってるけど自分は好き
リンゴ酢、そのまま千切りキャベツにかけて食べると
食感も味もちょっとすっぱいりんごっぽくて面白い
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 21:00:57.34 ID:X8GFkFoo.net]
- キャベツダイエットって、昔は生のザク切りキャベツをそのままムシャムシャ食べるか
ノンオイルドレッシングをほんのちょびっと使ってあくまでも生のままを食べる、ってのが定石だったのに
今はりんご酢なんか使ってOKなのか、ちとビックリw
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 21:42:19.87 ID:4qmknZS3.net]
- そう。で？
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/26(土) 22:56:11.63 ID:1J/k322N.net]
- マヨネーズかけてうまうま
お腹の調子も良くなったよ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 00:19:07.09 ID:ZFlJnJVy.net]
- >>604
酢もダイエット食だし何の問題が
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 14:01:03.39 ID:F4LCBHqz.net]
- >>604
ノンオイルドレッシングとリンゴ酢と
どっちのがダイエットにも健康にもいいかわかんない？
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 16:06:00.94 ID:0PNGzljV.net]
- 基本の分かってないバカばっかだな
そんなんだからいつまで経っても痩せないんだよ
万年肥満バカ低脳デブスども
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 17:26:21.67 ID:+0dzdI9K.net]
- >>609
あえて言うけど、そういう奴だからこそ、ダイエットスレ常駐なわけでw
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 18:23:14.29 ID:527iJNpx.net]
- >>609
>>610
自演乙
タヒねよ、バーーーーカ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 19:38:27.82 ID:vk4F3eLs.net]
- >>610
でもこれホントだよねw
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/27(日) 22:45:25.68 ID:F4LCBHqz.net]
- ハイハイ自演乙
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 12:22:54.55 ID:dPn3qZ4J.net]
- 自演自演いうやつって、自分がいつも自演してるからだ、って聞いたわ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 13:14:46.35 ID:GUEfFEcL.net]
- ザワークラウトも植物性乳酸菌からおすすめ
刻んだキャベツに天然塩まぶしてそれを瓶に詰めて放置で自家製ザワークラウトのできあがり
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 14:09:21.01 ID:hb8wPRlu.net]
- ザワークラウト美味しいよね
色んな料理や付け合わせにも使えて便利
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 16:27:04.23 ID:6xWUM+rX.net]
- 美味いなんて言いながらやってっからテメェは痩せねーんだろバカか
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 18:13:16.27 ID:2QMK3Xnz.net]
- 何か粘着物がいる
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 19:50:21.72 ID:4HjKiXB5.net]
- メンヘラだよねぇ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/28(月) 23:07:04.54 ID:v7kvEnWw.net]
- デブメンヘラーとか生きている価値が微塵も見出だせないな
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 03:05:51.33 ID:oANqiwhx.net]
- なぜこんなにスレ伸びてるんだ
テレビで取り上げでもされたのか
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 08:18:44.93 ID:3uwTwTjU.net]
- >>621
そだよー
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 10:21:12.46 ID:nLMZUMN+.net]
- おかしな荒らしが居着いたんだよ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 13:10:16.50 ID:piCzFMFL.net]
- 荒らしとか全然見えないから気付かなかった
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/29(火) 22:26:14.96 ID:klfDx4gI.net]
- 寝かせて初めて口にしてみたけどめっちゃ酸っぱいね！！
気持ち悪くなってご飯進まなかったからダイエットになるわーって思ったｗｗｗ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 07:35:23.64 ID:pBjuc7Pm.net]
- >>625
ん？何作ったの？
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/30(水) 12:42:29.60 ID:/64rVaPy.net]
- たぶん酢キャベツじゃない？
自分も毎食たべてるけど普通に美味しいけどな
まぁ元々酸っぱいもの好物だからかもしれんが
もし酢キャベツのこと言ってんなら、リンゴ酢で作ると酸味少なくて良いよ
肌とかにも良いし
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 14:06:37.53 ID:uo4eut0s.net]
- 酸っぱいのが苦手な人はレンジなどで一度温めてから冷まして食べると良いと
上の方に書いてあったよ。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 15:01:12.00 ID:YdFWKYWH.net]
- >>625
わかるー！
食べれるんだけど、食べ終わると軽く気持ち悪くなってその後のご飯がすすまないw
>>627
リンゴ酢で酢キャベツって味どうですか？
リンゴ酢薄めて飲んだりは過去にしたことあったけど、キャベツと合うかなあと疑い気味。。
美味しいお酢系とかだとすごく美味しく仕上がるけど毎食使うのはちょっと色々はいってるだろうから気になるしなー
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 16:49:06.65 ID:iC2L358Q.net]
- 気待ち悪いってひとさ、ちゃんと衛生管理やってる？
傷んでるんじゃないの？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 16:57:16.42 ID:YdFWKYWH.net]
- >>630
その可能性は考えてなかった…！
でも半玉づつ作っていて、大体半日寝かせたあと
3食ごとに食べてるから2日ぐらいでなくなってしまうし
綺麗な箸で取り出してるし、痛む要素なさそうなんだけどなー
気持ち悪いのは、酢を大量摂取してるせいかと思ってた
取り出す時に一緒についてきた汁も体にいいはずと思い飲むし
これがダメなのかな？
次作る時は一応もっと衛生管理厳しく作成してみます！
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 18:03:01.74 ID:tcXUixFe.net]
- 一度「酢キャベツ 作り方」でググってみたら？
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 18:03:04.01 ID:fVP4At5E.net]
- 気持ち悪くなる人はしっかり噛んで食べてる？
あんまり噛んでないのなら唾液が少なくてで酸が中和されてないんじゃないだろうか？
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 18:04:42.80 ID:ammkKmnM.net]
- 重曹をパラパラ～ので気持ち悪くなくなるよ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 18:07:02.86 ID:tcXUixFe.net]
- 一度「酢キャベツ 作り方」でググってみたら？
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 18:12:30.34 ID:9fWOztRw.net]
- 酢キャベツはもう調味料として使ってるわ
そのまま食べるの飽きた
胸肉と蒸すと酢の効果で柔らかくなるし酸味も和らぐ
中華系のスープに入れて一味振っても美味しい
効果はそのまま食べてる時と変わらない感触
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/30(水) 20:05:19.62 ID:Gnrtq82J.net]
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/30(水) 20:05:39.64 ID:Gnrtq82J.net]
- ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ5-449
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 20:05:40.63 ID:pBjuc7Pm.net]
- >>627
寝かせてってあったんで酢キャベツか乳酸キャベツかどっちかなーと思って
原案のセンセも酸っぱいのが苦手な人はリンゴ酢でって推奨してるよ
でも結局あの方は調理師ではなく教授なんだよね
作ってみるとキャベツ半玉に酢200ってのは必要量じゃなくて
キャベツが浸る量なんだろうなと思うよ
そもそも酢の一日の摂取量って大さじ1～2程度で
多すぎる摂取は胃が荒れるので良くないとされてる
塩の量も多いと思う
1週間もたせるなら必要かもだけど普通は2日で食べ切るし
ジップロックやビニール袋で空気抜いて作る場合
酢は半量、塩も2/3以下でいいと思う
それで作った方が味も美味しくて自分は続くよ
加熱するよりは必要な栄養が摂取出来てると思ってる
後、一度作ってみたんだけど
昆布のかけら少し加えると多少味がまろやかになるよ
完全にアレンジしまくりな方法なのでレス無視して貰っても結構です
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/30(水) 20:05:55.70 ID:Gnrtq82J.net]
- ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/30(水) 20:06:13.40 ID:Gnrtq82J.net]
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 21:40:46.71 ID:aS6bvWX9.net]
- >>627
イオンのプライベートブランドのリンゴ酢は、原料が中国産りんごだから気をつけてね
買わないで
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 22:01:09.44 ID:G2+f2H8K.net]
- セブンのサラダ用の洗わなくてそのまま食べれる千切りキャベツ100円を4袋ジップロックの大きな袋にぶちまけて
セブンの穀物酢一本89円(？)500mlだばーーっと全部入れて冷蔵庫入れて1週間から10日なのを
お茶碗一杯分くらい食べたら酸っぱすぎてピリピリするし刺激強すぎて胃酸のひどい感じで気持悪くなった
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/30(水) 23:44:19.57 ID:5HzSzIPE.net]
- 納豆とかキムチ混ぜたり、腹減ってる時はさば水煮缶混ぜて誤魔化してるわ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 03:09:27.23 ID:agUkruxb.net]
- 酢キャベツとゆで卵刻んでマヨネーズと和えてタルタルソース作ってブロッコリーとかアスパラにかけるとうますぎ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 03:26:25.24 ID:hFyCTuA7.net]
- >>645
それは流石にダイエットならんわ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 03:43:16.67 ID:DQCbmJzx.net]
- 丼いっぱいくらいの量作っても300kcalくらいだよ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 07:23:58.21 ID:vTqVvriE.net]
- 普通のタルタルソースよりカロリー低ければ使えるんじゃない？
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 07:36:46.16 ID:VaA0VBdM.net]
- 他に食べないなら別にいいだろうけど
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 08:40:50.52 ID:66T8XX9r.net]
- 糖質制限的にも悪くない
便秘予防になるし
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 10:56:52.89 ID:WzA/62Q4.net]
- 知り合いが摂食制限ダイエット始めたらしいんだけど、始めてから頭がクラクラしてボーッとして
イライラするとか言ってて、無理しすぎでは？って言ったら
こうしないと痩せないとかキレてたわ
そーいうのって失敗するか身体壊す典型的失敗ダイエットだよね
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 10:57:07.13 ID:hFyCTuA7.net]
- >>647
この時点でダイエット失敗してるよ…
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/31(木) 14:23:29.08 ID:ejOIVwdr.net]
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/31(木) 14:23:53.80 ID:ejOIVwdr.net]
- ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
東大卒とかジョニーデップ似だとか
嘘ついたりしてんの？
楽しいのか？
逃げないで教えてくれビチクコビトジジイよ
ねえ
なんで逃げるの?
逃げないで教えてよ
笑わないからさ～
カモーンw
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/05/31(木) 14:24:20.34 ID:ejOIVwdr.net]
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/05/31(木) 23:49:30.52 ID:MIHYPWzR.net]
- 千切りにするのが面倒なので、料理しながらむしって食べてる
昨秋の台風の影響でキャベツ高騰の時は中断したけど、
今は一玉100円しないので続いてる
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/01(金) 09:09:14.52 ID:1+7leF9l.net]
- >>652
ID:hFyCTuA7 うざ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/04(月) 22:21:06.11 ID:fGTqeuQI.net]
- 酢キャベツ芸能人でもやってるみたいね
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/05(火) 19:44:58.55 ID:/Dmc+cb9.net]
- 生のキャベツばりばり食べるのはドレッシング変えたりしても飽きて続かなかったけど、酢キャベツは一ヶ月続いてる
ウェスト始め全体的にサイズダウンしてきた
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/05(火) 21:04:55.84 ID:o1IvqRbY.net]
- 二週間目あたりにして既に飽きが来てて
酢キャベツではなく1人チゲ鍋みたいな感じのお昼ご飯にしてしまった
キャベツときのことモヤシお肉少し。シメでご飯軽く入れてしまったのが後悔。。
明日からまた気を引き締めて酢キャベツ食べよう。。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/05(火) 22:35:38.85 ID:gA6FIXQY.net]
- 酢キャベツ始めて以降自分でもわかる位に汗がスッパイ匂いする
しかも制汗剤と混ざって異様な匂いで恥ずかしいよ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/06(水) 10:26:24.65 ID:IEsFdxWi.net]
- >>656-661
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 13:31:28.75 ID:3d7/WaDt.net]
- >>660
>>661
ここってこーいうバカしかいねーの？
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/06(水) 20:22:20.25 ID:D3QQPbMv.net]
- なんでー？
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/07(木) 19:29:40.71 ID:/dVQe9JC.net]
- >>663-664のやりとりは確かにバカっぽい
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/08(金) 23:23:08.35 ID:35Z/y8Q2.net]
- 酢キャベツ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/08(金) 23:38:47.43 ID:6dSnCKd2.net]
- 酢キャベツ初めて知った
酢もキャベツも好きだからやってみよう
ドイツのザワークラウトだな
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 23:55:52.29 ID:ad62Gd1Z.net]
- >>667
ちゃうよ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/08(金) 23:56:38.64 ID:bbISmgek.net]
- 脂肪燃焼スープを作ってすぐ冷蔵庫に入れても、この時期2日後には酸っぱくなって、
自然と酢キャベツ風味になってしまう
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/09(土) 05:08:19.45 ID:UFRFm7WC.net]
- キャベツの豪快な食いっぷり
https://www.youtube.com/watch?v=_O_YJmjUM0o
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/09(土) 06:02:19.97 ID:1MO6eeSU.net]
- >>669
それ傷んでるだけやん
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/09(土) 08:33:28.55 ID:z7JDAjku.net]
- キチガイwww
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
ユルアゴ突き出し
チラシのポーズ
洗剤箱前で
チラシのポーズ
洗濯物バックに
チラシのポーズ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/14(木) 00:12:25.05 ID:fuci9ce7.net]
- 生のキャベツはよほどフワフワに細く切らないと
上顎の皮が剥ける
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/14(木) 21:40:18.87 ID:AmxVMIDv.net]
- 酢キャベツ作ってみたけど、これ酢にビタミンC逃げてないかな？
入れた量が多すぎてキャベツが吸ってないのか分からないけど
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/14(木) 23:32:11.27 ID:V8J4hENz.net]
- 溶け出しは知らないけど
酢はビタミンCの吸収助けるらしいよ
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/15(金) 06:38:54.78 ID:V6m6yUoE.net]
- どうせ酢も食べるのだから同じでしょ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/16(土) 07:39:17.99 ID:/uWi+0Rl.net]
- 残り酢飲まんな
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 03:20:40.29 ID:WF4xrDBh.net]
- 最近は酢キャベツネタばかりだけど昔から酢が嫌いだし酢キャベツ不味いよ
私はマヨとかドレッシングで食べる！
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 10:34:58.38 ID:Ijo3iNM4.net]
- キャベツ多めに食べるようにして2ヶ月で7キロ痩せたわ
174cm、72キロ→65キロ
キャベツ全く飽きなくて美味い
最後の晩餐もキャベツになりそう
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 16:34:14.43 ID:q+uzsNF0.net]
- >>679
無理なく痩せられるよね、こんにゃくからキャベツに変えたけど歯ごたえあるから良く噛むし
千切りしてタッパーに入れて鰹だしかけて常備している
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 16:52:42.19 ID:QlNf3Fyk.net]
- >>679
そこまで痩せるのちょっと気になる
検査してもらったら？
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 18:36:45.57 ID:03snZzBN.net]
- 理想的な減量量は月に1キロまでということが常識
やせるからって調子にのってダイエットしすぎると、後からツケが来るよ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 21:22:26.21 ID:rBnE0m8K.net]
- あとでリバウンドするんだな。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 21:54:46.89 ID:fileJh/D.net]
- 過激なダイエットは飢餓状態と同じだからリバウンドするし、皮弛むんだよね
やり過ぎると脳も縮んじゃうんだよね
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 21:55:19.08 ID:wrCaqO0X.net]
- でもだらだら減量する人が成功した話を聞いたことない
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/17(日) 22:38:03.84 ID:ew4lskRH.net]
- 短期で結果を出そうとして、身体壊したりリバウンドして余計デブになった人ならたくさん見てる
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/18(月) 00:31:16.90 ID:f8rwOG7q.net]
- それ以上に3日坊主でダイエット挫折する人の方が多いけどね
急激な痩せは良くないなんて当たり前で、なぜそんな無意味なレスするんだろうね
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/18(月) 07:11:03.09 ID:SOg2Uozq.net]
- 元々の食生活が酷いとそれぐらいは珍しくない
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/18(月) 07:11:27.64 ID:jqU9wNwR.net]
- >>687
ほっとけよ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/18(月) 09:10:47.42 ID:sol3y7Kl.net]
- 今は同じ体重を減らすなら短期で減らそうが長期で減らそうが
リバウンドには関係ないって研究結果が多いと聞いた
むしろ長期のダイエットは途中での離脱が多くなりがちだとか
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/18(月) 10:08:53.65 ID:+nGd3QgK.net]
- 長期減量続けられるような人ならそもそも初めから太らないわな
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/18(月) 16:36:53.16 ID:2yOqE4RG.net]
- 自分で私はだらしないです！宣言しなくていいよ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/18(月) 16:50:20.00 ID:lUe60xK7.net]
- この板の奴は全員だらしない人間だしな
今更だわ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/18(月) 19:16:46.86 ID:Epirmuvu.net]
- マヨネーズやドレッシングで食ってるっていう分かってないバカなやつもいるしね
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/18(月) 23:03:45.88 ID:tJYu/rm3.net]
- 食べないよりは食べた方が良い
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/19(火) 00:40:38.90 ID:6uye7Ee0.net]
- >>694
ドレッシングかごま油＋塩で食べてるけど何かまずいの？
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/19(火) 12:30:00.72 ID:FuYPBfi9.net]
- 主食代わりにはならない
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/19(火) 14:38:24.04 ID:8dHOuMmN.net]
- 脂肪肝って言われたんだけど、これ効くかな？
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/19(火) 15:59:19.13 ID:RIAJdNvT.net]
- 酸っぱくて、ゆっくりしか食えないから
腹持ちはいい気がする。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/19(火) 18:15:58.12 ID:sRwRtanu.net]
- 胃の中の酸性度が上がって消化が良くなって腹持ちが悪くなる、なんて事は無いかｗ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/19(火) 19:56:04.09 ID:9d7f/3zD.net]
- >>694
マヨネーズで食べてる時点で終わってるなあとは思うｗ
ドレッシングは種類によるかな
自分は使わないけど
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/19(火) 20:57:51.81 ID:mIprOiL3.net]
- >>678だけどマヨとドレッシングじゃいけないの？
酢は苦手だし、無理！
マヨを馬鹿にしてる人には酢キャベツ流行る前は何をつけて食べてたのよ？
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/19(火) 23:51:13.19 ID:YUA/KCZC.net]
- マヨなんかつけたら意味ないじゃん
これがデブ脳というやつか
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/19(火) 23:57:05.47 ID:/0ROWtNx.net]
- だね
カロリー摂取計算なんか出来ないアレな人だね
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 00:16:13.51 ID:UBA/NXFD.net]
- なんかズレてるよね
マヨを馬鹿にしてる訳じゃなくて、そもそもダイエットしててマヨネーズ？って事でしょ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 00:35:54.09 ID:exIAd7MG.net]
- 酢キャベツ一度作ってみたけどやたら酸っぱくて美味しくないからなー
私はお菓子食べる代わりにキャベツ食べてるんで
大さじ1杯の味噌マヨのカロリー(60kcal)の方が
スナック菓子やビスケット1袋のカロリー(400～500kcal)よりマシと思って割り切ってる
最近は酢と味噌と少々のゴマ油と砂糖のドレッシングにしてるんで35kcalくらいかな
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 02:06:16.37 ID:hFIo6291.net]
- >>705
言い間違えた
マヨとドレッシングで食べてる私を馬鹿にしてる連中
デブだから美味くもないキャベツ食ってるのに今更デブ脳とか言われても
マヨはキューピーの赤が1番美味い
ハーフ系は美味しくない
酢は不味い！
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 12:01:23.53 ID:KjPKsdRn.net]
- おいしく楽しくダイエットしたいなんて思ってる時点で甘いわ
本気でやせたいなら治療だと思って我慢してやれ
キャベツを薬だと思えばマズくても喰えるだろう
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 12:22:59.55 ID:9mm2UeHx.net]
- 痛くなく楽に手術されようなんて思ってる時点で甘いわ
本気で治したいなら治療だと思って我慢して無麻酔で手術うけろ
治療だと思えば痛くても耐えられるだろ
みたいな話ｗ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 12:33:21.55 ID:KjPKsdRn.net]
- 全然違うと思うけど。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 12:45:38.26 ID:dVz2CgTa.net]
- >>707
>>709
これ同じ人かな？
そうだったらよっぽど馬鹿だね
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 12:53:58.92 ID:9mm2UeHx.net]
- いや～やっぱりすぐ反応するんだなあｗ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 12:56:44.89 ID:esAHeCc7.net]
- マヨネーズって糖質少ないしカロリー気をつけていれば問題ないんじゃない？
しょせん卵＋酢＋油だし。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:19:52.84 ID:95Y/9dPQ.net]
- 679だけどダイエットしててマヨネーズもドレッシングも使ってるわ
盲目的にダイエットでマヨネーズは終わってるとか言ってる奴はほんとアホだな
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:20:14.67 ID:nRSqUNYI.net]
- >>711
通販のガマンしないで楽々痩せられます！ってダイエット器具や食品を買ってそうだよねw
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 13:29:07.12 ID:2WnAAwT3.net]
- 味つけなきゃ食えない奴は永久にデブ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 14:13:45.11 ID:zm1SAK7K.net]
- マヨネーズ使ってるなんて人、ほんと？
そんなセオリー外やってて痩せるのか疑問
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 14:47:03.79 ID:exIAd7MG.net]
- ほんとも何も短期集中で痩せるか
一生続けられる太らない食生活を目指すかの違いでしょ
私はおやつのスナック菓子をキャベツ+味噌マヨに置き換えて
平日は1日1200kcal以内の食生活で3ヶ月で56kg→49kgまで痩せたよ
年末以降しばらくキャベツが高くてダイエット休んでいたら52kgに戻ってしまったけど
GW明けからまたキャベツ＋味噌マヨor味噌ドレで再開して現在48.7kg
あんまりカロリー気にしすぎると続かないから週末は好き放題食べるし
マヨも油も砂糖も適度に使ってるよ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 15:01:57.24 ID:VHS+T/Q2.net]
- 自分にレスして笑うキチガイビチク～
カモカモカモーンw
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 15:02:21.76 ID:VHS+T/Q2.net]
- >
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 15:03:25.13 ID:VHS+T/Q2.net]
- 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 17:45:12.42 ID:95Y/9dPQ.net]
- >>717
付ける量の問題だろ
ざっくりカロリー考えてやればいいんじゃない
今日は食い過ぎたからごま油と塩だけにしておこうとか
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 17:53:53.42 ID:bzpr44lk.net]
- カロリーきちんと計算できるならキャベツなんかいらんだろ
小腹が減ったから食べるならきゅうりでもニンジンでも何でもいいわ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:09:32.75 ID:Zt+OgqDN.net]
- >>718
短期で痩せたり何キロもリバウンド繰り返すって、ダイエット失敗だし、筋肉を落とす一番最低なダイエットじゃん
年取ってから酷い骨粗鬆症になったり認知症になり易くなったり色ーんな弊害が出てくるよ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:40:11.96 ID:exIAd7MG.net]
- >>724
極端な食事制限は続かないと過去に実感したので
今はリバウンドしないように長い目で見て太らない食生活を目指してるよ
だからマヨも砂糖も油も我慢せずに適度に摂ってるよってこと
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:56:47.78 ID:Jgr3duE2.net]
- 味付けしないと食べられない人って単に味覚が鈍いというだけでなく肥満体質なんだってさ
代謝能力が低いと味を感じられないそうだ
例えば糖質で言うと穀物などを咀嚼して甘味を感じられるまでの時間が長いほど太りやすい
中には全く感じられない人もいるとか
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/20(水) 19:59:47.03 ID:qK4itqjV.net]
- ダイエット始めて色々調べると分かるけど、美味しいもの程身体に悪いし、
気軽な外食は身体に悪いものばっかりだよね、和食はあんまりお店無いし高いし
ま、その分家でちゃんとした食事をしろよ、ってことなんだろうけどさ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 22:24:16.99 ID:FR6y78Ev.net]
- >>722-727
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>653
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/20(水) 22:24:48.80 ID:FR6y78Ev.net]
- >>722-727
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/22(金) 20:56:13.00 ID:fzzuDXKD.net]
- 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
ESTDW
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/23(土) 06:55:50.64 ID:jeNrZEWv.net]
- 酢がダメでマヨドレつけて食べてる人が結構居るんだな
食べ易いのかもしれないけれどマヨドレで実際痩せる事が出来てるの？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/23(土) 10:11:08.70 ID:Uyb7oV2T.net]
- できてるよ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/23(土) 12:16:06.22 ID:ws3ZXt9w.net]
- >>730-732
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/23(土) 15:56:28.85 ID:4/rXJq+W.net]
- >>731
ハーフやノンカロリーマヨネーズならまだ分かるけど
そういうのは美味しくないから嫌だもん！なんて言いそうだよね、ダイエットにマヨネーズ使ってるバカって
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/23(土) 16:01:01.83 ID:AyH52zF5.net]
- 好きな味で痩せてるんだからいいじゃん
マヨネーズに嫌な思い出でもあるの？聞かせて
- 736 名前：宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)の告発 [2018/06/23(土) 16:40:20.60 ID:+/zcirhm.net]
- 色川高志（葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸103号室）の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/23(土) 17:43:17.13 ID:Zg8B4wdj.net]
- >>734
もう言うなよ
年末年始で5キロもリバウンドする食生活してる馬鹿なんだから
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/23(土) 17:53:48.52 ID:7JG7QgJb.net]
- ライザップだと厳しい調味料制限をさせられるけど
マヨネーズはOKだと言ってたな
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/23(土) 18:26:57.93 ID:Uyb7oV2T.net]
- 痩せない言い訳をマヨネーズにしちゃってる層ってわけか
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/23(土) 19:26:05.04 ID:GSJIJDiq.net]
- >>738
ライザだと何がダメなの？
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/23(土) 22:44:28.74 ID:cRKYLENb.net]
- マヨネーズマンセーの流れw
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/24(日) 09:11:20.75 ID:4ak0pugr.net]
- >>737-741
自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
>>225
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/24(日) 17:45:43.61 ID:qWfLHhF2.net]
- >>741
我慢するのが嫌なデブがたくさんいる模様
だからだらし無くブクブク太るんだろうけど
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/24(日) 22:30:13.51 ID:w58buuIO.net]
- マヨネーズなんて何年も口にしてない
毒でしょデブの素だよあんな脂の塊
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/25(月) 02:41:57.99 ID:5Rz/iv7m.net]
- >>744
マヨネーズ絶ちして何キロ痩せたの？
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/06/25(月) 11:20:55.77 ID:stDVvSI9.net]
- >>743-745
自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
>>225
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/25(月) 13:03:59.76 ID:Bvl32xFh.net]
- マヨネーズ使っても痩せるんだからいいじゃん
全然痩せないデブがマヨネーズ使っても痩せたの妬んでるのかなw藁
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/26(火) 12:39:36.65 ID:UA940kLZ.net]
- 1月しないうちに5キロもリバウンドしたバカが何言ってるんだか
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/27(水) 00:05:29.04 ID:3G5+SpVv.net]
- マヨつけて痩せると豪語してるやつはどうせ毎日20キロ走ってるとかだろ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/27(水) 11:21:54.83 ID:CZGOVR0P.net]
- 先々週とかキャベツ98円だったのに
今日スーパーいったら199円だった～
高いよー
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/27(水) 11:34:57.94 ID:xnaEpIdp.net]
- そういうときはカットキャベツ(ファミリーサイズ)
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/27(水) 14:04:32.04 ID:gTdwrYv9.net]
- >>749
元が大デブなんじゃないかと推測
大デブはちょっと食べ物減らしただけですぐ痩せるもん
マヨも問題ないでしょう
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/28(木) 22:11:47.62 ID:PXGV0DRz.net]
- 確かに80キロが5キロ減らすのと50キロが5キロ減らすのじゃ全然ちがうわ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/28(木) 22:42:02.18 ID:AOm3LE8P.net]
- このスレに私のストーカーが居るみたいで怖いよ
もし私の身に何かあったらこのログを警察に
私がマヨネーズで食べてるって言っただけでこれだけの粘着だよ
どんな気持ち悪い奴なのかもわからないし私の体重まで知ってるってもしかして部屋に侵入とかしてるの？盗撮されてるの？ほんと怖いよ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/28(木) 23:50:48.24 ID:ggU1ZYsX.net]
- ははははははは
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/29(金) 05:42:04.85 ID:ofwKyA/f.net]
- >>754
いいね！
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/29(金) 07:31:37.43 ID:Wr9qQEnN.net]
- 80kgの巨で合ってたらしいよｗ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/29(金) 15:47:23.43 ID:OJrjoybc.net]
- それだけありゃマヨネーズ使っても痩せるよ
やっぱりそこまで太る人ってアレなんだなぁ、といろいろ納得w
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/29(金) 16:39:26.63 ID:3dJqLccC.net]
- なりすましじゃないの？
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/29(金) 20:25:14.55 ID:nQFqhhh9.net]
- それ思った
もし本人だったらあまりにバカすぎるし
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 00:06:13.26 ID:WYFdvIaZ.net]
- ご当人が焦っておられます
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 05:15:20.41 ID:Jlt97+q9.net]
- ストーカー被害にあってるのは>>678の私だよ
たまたまマヨネーズでもいいっていう別人が現れたからややこしくなってるだけ
酢が不味いからマヨネーズで食べてるといったら標的にされて叩かれて気持ち悪い奴にストーキングされてるこのストレス！！！！！！酢信者は酢を飲んでろよ！！！！！！何で私の体重知ってるんだよ！！
こんな有様で粘着されて怖くて不眠症でこんな時間起きてしまってるんだよ！！！！！！！
頭に来る！！！どうせお前もデブなんだろ！！！
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 05:31:53.77 ID:/y1ePdgh.net]
- もう飽きた
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 05:36:45.42 ID:Jlt97+q9.net]
- >>763
やっぱりストーキングされてる！こんな早朝なのに普通あり得ないよ！私に張り付いてるんでしょ？どこまで知ってるの？怖いよ！！！！
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 06:31:51.11 ID:GpKJOGTB.net]
- 被害妄想です。
お引き取りください。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 09:37:40.16 ID:WYFdvIaZ.net]
- と、皆を白けさせる事によって図星を隠そうとするご当人であった
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 14:41:22.00 ID:/VLmuIe7.net]
- マヨで食べてるが順調に月3キロ落ちてるわ
734とかはマヨ使ってないのに痩せられずにイライラしてるんだろうな
可哀想
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 17:22:08.70 ID:48xGMpuf.net]
- >>764
バカなの？
ここ見なきゃ済む話じゃん
ダイエットにマヨなんて有り得ないから反感買ったんだし
自分からネタ投下して煽ってどーすんの？
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 17:22:42.79 ID:48xGMpuf.net]
- >>767
元何キロの大デブ？
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 17:42:04.37 ID:vlz/Kakd.net]
- ていうか、ダイエットしつつ高カロリーの油食品を取るって、普通に身体に悪そうな
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 17:53:51.58 ID:f0uZt6mb.net]
- 何ていうか自分の常識の範疇にないものは全て否定しなきゃ気が済まないだなｗ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 18:22:15.82 ID:/VLmuIe7.net]
- >>769
173で72だよ
お前は何キロの意識高い系デブ？
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 19:02:31.46 ID:jar463XJ.net]
- 男？
筋肉なくて脂だけでそのスペックだったらそーとーでぶだね
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/06/30(土) 21:44:18.11 ID:IJiV0rzv.net]
- >>773
んでお前は？
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 00:29:02.18 ID:EYSrGSPx.net]
- マヨネーズ使ってるのって予想どおり馬鹿ばっか
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/01(日) 06:51:01.50 ID:a74Btrgu.net]
- 単発ID並べてコビトジジイが必死の自演一人芝居やってるねw
しかしコビト爺さんは毎日毎日朝から晩まで陸板貼り付いて
フルマラソンが～とか
サブ◯◯が～とか
スピ練が～とか
ネットと雑誌の立ち読みで仕入れたニワカ知識必死に書いて自演一人芝居やってるよねw
毎日毎日朝から深夜までやってるよねw
でも実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんでしょ？w
妄想でネットに何を何万回書き込んでも
実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんだよ
それが現実
現実世界のビチクは近所走りまわる155㎝57歳貧弱ガリガリお笑い体型の哀れなコビト
そしてデカジャケでユルアゴ突き出す愉快なコビト
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/01(日) 06:51:21.65 ID:a74Btrgu.net]
- 自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実麹ﾛユルアゴ＆シャ純Vワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
>>225
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/01(日) 06:51:42.49 ID:a74Btrgu.net]
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/01(日) 06:52:08.58 ID:a74Btrgu.net]
- 自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 07:40:15.81 ID:4VyHtE3v.net]
- >>775
んでお前は？
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 09:38:18.68 ID:bmDPLUPG.net]
- >>768
バカでデブですよ
ただダイエットにマヨは有り得ないなんて誰が決めたんですか？前も聞いたけど酢キャベツが流行る何年も前は何をつけてキャベツ食ってたんですか？マヨかドレじゃないんですか？答えて下さいね！散々世話になってきたはずなのに
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 12:21:09.52 ID:hvtos5Fy.net]
- >>781
おまえか
しつこいなーーw
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 13:05:21.34 ID:Gr7mB3cx.net]
- 体重減った！と喜んでる間に内臓脂肪貯め込んでいくヤツな
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 13:08:34.95 ID:6C3ixu5K.net]
- >>781
お前がそれで良けりゃそれでいいだろ
いい加減ウザいわ
もう二度と来んな
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 13:29:54.24 ID:Mwo8724u.net]
- そう
当人が良けりゃそれでいいのに
「ダイエットしてるのにマヨなんて！」って発狂するからｗ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 14:03:27.54 ID:tWEKqrDr.net]
- 何にも知らない非常識なクセにドヤってるからでしょ
せいぜい頑張ってダイエットして内蔵脂肪溜め込んでねー！
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 14:27:07.60 ID:xndEifSV.net]
- 自分は一応平均より10程度低い体重だけどドレッシングかけてるな
少量でキャベツだけで満足するためにだけど
食べ方にもよるのかも
食前に沢山食べるって感じならマヨネーズやらドレッシングかけちゃうと太りそうだし
まぁみんな好きに食べたら良いと思う
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 14:38:07.13 ID:EYaGajNF.net]
- >>786
「俺の認めないことは全て非常識！」って態度はバカに見えるぜ
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 14:38:33.13 ID:XGasRTwx.net]
- 早くマヨネーズ絶対許さないマン出てこいよ
もう出てこれねーか、大好きなマヨネーズ使わずにキャベツ食ってるのに結果が出ないからｗ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 14:56:05.35 ID:hjOB2CqZ.net]
- >>789
釣り針大きい
釣りじゃないならいちいち煽ると荒れるからやめような
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 15:09:15.21 ID:ZIdl2Vyg.net]
- 789みたいなおかしいやつ、あっちこっちの板にいるよ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 15:47:01.27 ID:pE8ZjkBx.net]
- 全員スルー検定不合格
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 15:57:30.49 ID:QhvyB6yf.net]
- 別にマヨネーズつけて食べても良いよ。
つけ過ぎなければ。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 19:16:45.32 ID:irmHIgVI.net]
- 体重落とすよう言われた時、医者もそう言ってたよ
調味料はガバガバ付けちゃダメ、控えめにだってさ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 20:58:23.95 ID:6+7WBBiA.net]
- マヨ付けないとおいしくないもん！
だそうだからマヨネーズにキャベツ浮かべて食べてんじゃねーの？w
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/01(日) 21:23:38.05 ID:HfYzOFtD.net]
- >>795
お、マヨネーズ絶対許さないマン？
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/01(日) 22:23:42.96 ID:a74Btrgu.net]
- >>780-796
単発ID並べてコビトジジイが必死の自演一人芝居やってるねw
しかしコビト爺さんは毎日毎日朝から晩まで陸板貼り付いて
フルマラソンが～とか
サブ◯◯が～とか
スピ練が～とか
ネットと雑誌の立ち読みで仕入れたニワカ知識必死に書いて自演一人芝居やってるよねw
毎日毎日朝から深夜までやってるよねw
でも実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんでしょ？w
妄想でネットに何を何万回書き込んでも
実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんだよ
それが現実
現実世界のビチクは近所走りまわる155㎝57歳貧弱ガリガリお笑い体型の哀れなコビト
そしてデカジャケでユルアゴ突き出す愉快なコビト
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/01(日) 22:24:04.73 ID:a74Btrgu.net]
- >>780-796
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/01(日) 22:24:23.88 ID:a74Btrgu.net]
- >>780-796
自分にマジレスするビチクコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
>>225
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/06(金) 16:58:21.47 ID:JxbsZCVH.net]
- だってマヨつけた方がおいしいもんっ！
…ブヨンブヨンデブンデブンドスンドスン！
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/07(土) 01:50:59.03 ID:mIS/8kJa.net]
- 川崎マヨ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/07(土) 08:40:58.40 ID:77fCUXST.net]
- 私と子供はマヨネーズ無しでは生きていけない身体になった。
それは慎吾ママが流行った時に娘が喜んでマヨチュチュいって吸ってて初めは何度も叱った。
子供の気持ちを知る為に同じ事をしてみるって教えてもらって吸ってみたら病みつきになってしまい2人でずっと吸ってきた。
親子揃って一気に太って今じゃ2人合わせて150㎏超える巨漢親子だよ。
食費も毎月大変だし今回キャベツダイエットに目覚めたし絶対に痩せてやるんだ！
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/07(土) 11:41:59.58 ID:CCnYXecY.net]
- 何かのコピペかな？
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/07(土) 12:33:58.30 ID:kt8Q1Qda.net]
- >>800
いい加減にしろ馬鹿
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/08(日) 07:31:50.48 ID:1bEumJBr.net]
- >>802
マヨネーズ吸ってるからデブなんだよw
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/08(日) 18:25:05.39 ID:uzCYOsTk.net]
- 親子でマヨネーズ吸ってるって
妖怪かよ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/09(月) 11:43:46.74 ID:SFwkg+9O.net]
- マヨネーズ吸うって、まさかチューブに直に口付けて吸うの？
想像しただけで吐きそうなんだけど
不衛生だし
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/09(月) 18:35:00.91 ID:tTqnLTUZ.net]
- ここはマヨネーズスレかよ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/09(月) 23:55:17.64 ID:+oqU1aq6.net]
- 次スレのスレタイはマヨネーズダイエットで
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/11(水) 11:56:36.01 ID:BZWeUxvj.net]
- マヨネーズで太ろう！のスレになってしまう
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/11(水) 22:06:15.99 ID:wZlWThki.net]
- ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 21:10:43.35 ID:4NI+K8qy.net]
- >>802
この話こそハリウッド映画化だろ
タイトルはMAYO
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 08:49:04.46 ID:wz4G6nc0.net]
- 映画は要らんがドキュメント版で見たいかな
ブタな親子がマヨネーズ吸ってる映像
ナレーションは森本レオ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/16(月) 11:35:11.96 ID:NxqmFjeK.net]
- >>802
病んでるなぁ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/16(月) 13:40:04.94 ID:DoD5nrq2.net]
- 度を越してデブるやつなんてそんなもん
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/16(月) 23:53:15.71 ID:zvt7n+c7.net]
- 粘着に対してのレスかと思ってた
粘着じゃないならネタでしょ
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/17(火) 07:04:29.92 ID:cUbovvCF.net]
- 今まで包丁で千切りしてたんだが、キャベツスライサー買ったら最高だ
薄くふんわりして、とんかつ屋のキャベツになった
劇的に美味くなった
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/17(火) 12:43:01.37 ID:lu/Qruw1.net]
- 美味くないと食べないなんて奴は、一時的に痩せても結局デブなまま
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/17(火) 19:58:20.33 ID:/wgclXDK.net]
- キャベツはシンプルに野菜炒めがうまい
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/17(火) 22:10:24.48 ID:PD7KNevb.net]
- >>818
そのまま食って不味いキャベツを美味くしちゃダメなの？貴方は痩せる為なら当然キャベツなんて贅沢品は食わずにその辺の雑草食ってるんですよね？なんでここに居るの？
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/18(水) 01:25:26.20 ID:ntbbXWlo.net]
- >>820
マヨデブ？絡んでこないでよ
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/18(水) 04:06:25.92 ID:fYoPWs8l.net]
- デブがデブ(ry
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/18(水) 16:29:13.53 ID:5oKZbKLf.net]
- デブって自分には糞甘い癖に、他人にはいちいち細かいことで絡んで噛み付くだよな
だから際限なくブヨブヨ太って大デブになるんだがw
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/18(水) 18:41:44.41 ID:4DhEB0dZ.net]
- だって、おいしくなかったら嫌だもん！
美味しく食べて3キロも痩せたんだからいーじゃん！
痩せないバカが妬んでんの？
ブヨンブヨンブヨン
(※ダイエット開始前80キロオーバー)
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/18(水) 19:12:39.89 ID:EzKfTRbd.net]
- 千切りしたんじゃ意味ないんじゃないか
バリバリ噛んで噛む回数増やすから空腹感抑える効果あるってのに
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/18(水) 21:53:13.98 ID:JPT8wge3.net]
- 好きなように食えよ
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 13:06:59.48 ID:Hd9ABpkE.net]
- >>825
セオリーだとそうだよね
指摘したら盛大に叩かれたよ
ここの住人はドレッシングもマヨも普通に使っていて、挙句に油炒めにしてるバカもいて
キャベツを食べることを単なる主食の代わりにみたいに捉えている奴が多い模様
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 13:10:36.79 ID:oqsPkzTr.net]
- ノンオイルドレッシングくらいならいいと思うけどな
さすがにマヨネーズはあれだけど
じぶんは玉の4分割にしたキャベツ生でそのまま
バリバリ食っても大丈夫だからおやつかわりにしてるけどｗ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 13:14:58.92 ID:QFS1bjew.net]
- 豚が他人の食べ方でイライラしてて草
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 13:40:48.98 ID:8hrxaZFZ.net]
- 豚が豚蔑んでで草
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 14:00:48.35 ID:oqsPkzTr.net]
- 豚同士仲良くするブー
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 14:13:53.28 ID:ot0EZYMF.net]
- ブーブー！！ブブー！！ブッブー！！！
(美味しくないもの食べるなんて、無理だもん！)
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 16:36:10.01 ID:S0G8Ghij.net]
- 豚は味のない餌食ってろｗ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 17:52:38.57 ID:yDQ3r917.net]
- 肥満は現代病。
ようするに、病気なわけだよね？万病の元だし。
ファッション感覚で始めるから、美味しく無きゃ嫌だ、楽じゃ無きゃ嫌だ、なんていう言い分が出る。
病気なんだから、治療でしょ？
ダイエット食は治療のための薬だと思って食事すればいいんだよ。薬なんだから不味くて当然でしょ？
そういう気持ちの切り替えの出来ない甘ちゃんは最初から痩せるのなんか諦めてろって話だ。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 18:01:26.97 ID:S0G8Ghij.net]
- だから、餌くって満足してりゃいいだろｗ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 18:12:56.50 ID:QYC6bsty.net]
- 油モリモリとかジャンクフードのほうがむしろエサだよ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 18:15:12.10 ID:S0G8Ghij.net]
- 意識高い系？
ｗｗｗ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 18:55:02.14 ID:ujxTkIqE.net]
- 意識低いからデブるんだよなぁ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 18:57:54.32 ID:S0G8Ghij.net]
- えっ？お前、ここにいるってことは
意識高いくせにデブってるんの？ｗｗｗ
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 19:03:32.42 ID:T/55KGeB.net]
- >>839
豚を眺めに来たんだよ
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 19:07:13.49 ID:S0G8Ghij.net]
- ID変えなくていいのにｗｗｗ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 19:14:35.91 ID:AlqVNEI1.net]
- >>839
標準体重より5キロ程度重いだけだわ
150センチくらいしか背が無いのに70キロや80キロまでブヨブヨ太っただらしないバカと同じにされなくない
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 19:23:13.76 ID:S0G8Ghij.net]
- デブのマウンティングｗｗｗ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 20:11:56.85 ID:eLcZ2ghV.net]
- パンパンブヨブヨの豚、発狂
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 21:04:40.50 ID:PIj8ZGEY.net]
- >>842＝>>820
マヨネーズで散々叩かれた腹いせに話題が落ち着いたら今度はチビデブ叩いてスッキリしてマヨチュチュw
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 22:08:38.24 ID:lvZgvrZ6.net]
- なんか頭が湧いてるのが来てるな
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 22:49:04.94 ID:JjnUClrR.net]
- 基本バカでズボラだからデブるんだし
否定出来るか？
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 23:14:50.67 ID:sVHi+vos.net]
- >>828
ドレッシングも物によるよな自分はリケンの青じそドレッシング使ってる
あとドレッシングではないけど塩昆布と揉む？やつとかもカロリー低くて人気だよね
そのまま食べても甘くて美味しいけど
普通にご飯食べるよりかはドレッシングとか使っても置き換えした方が痩せるだろうから
飽きないで続けられるようにそこらへんは緩くやってる
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/19(木) 23:18:15.23 ID:S3veVv++.net]
- もまずに塩振ってサックリ混ぜるだけも新鮮で美味しいよね
薬味にミョウガとか紫蘇とか塩レモンとか
今度鯖の味噌煮と和えようかと思ってる
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