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【調査】ライザップ「女性の6割がダイエットに失敗」 都道府県別の失敗ランキングは?男女で結構な差が
- 1 名前:ニライカナイφ ★ [2019/05/18(土) 00:03:57.88 ID:AY0zQbap9.net]
- ◆ ライザップ調査「女性の6割がダイエットに失敗」 都道府県別の失敗ランキングは? 男女で結構な差が。
RIZAPは5月17日、ダイエットの成功・失敗に関するインターネット調査の結果を発表しました。 対象は全国47都道府県の20〜69歳の男女4230人。 女性のダイエット経験者の実に約6割が「ダイエットに失敗した」と答える切ない結果に……。 調査結果によると、「ダイエット経験がある」と答えたのは男性37.4%、女性52.2%。 ではそのダイエットの結果はどうだったでしょうか。 「ダイエットに成功した(体重を減らしてキープしている)」「ダイエットに失敗した(リバウンドをした、またはダイエット前より増えた)」「あまり変わらない」の回答の比率を出しました。 男性は「成功」39.5%、「失敗」34.8%、「変わらない」25.6%という結果。 一方女性は「成功」33.4%、「失敗」59.6%、「変わらない」7.0%と、約6割が失敗しています。 己を省みるとすごく納得の数字というか、むしろ意外と失敗の割合が低いような気もしますね……。 ライザップはさらに「都道府県別ダイエット成功ランキング」(ダイエットしたことがあると答えた人に対して、ダイエットに成功したと答えた人の割合)も算出。 総合では滋賀県、秋田県、京都府。 男性では秋田県、滋賀県、福島県。 そして女性では長崎県、群馬県、静岡県がトップ3になりました。 心理学と統計学で県民性を分析するカウンセラーの木原誠太郎さんは、「滋賀県民は、 倫理観を大切にし、 規律を重んじる県民性です。 決められたやり方があるダイエット方法をキッチリとこなすのは得意であると考えられます。 最近では、 県を挙げて『長寿』を目指しているニュースなども出ており、 県全体で規律良く健康に対して取り組んでいると思われます」とコメントします。 また男性1位の秋田県については「秋田県民の男性は、 『自分が何をしたいか?』『どうすれば得をするのか?』を常に自分の損得を考える傾向があります」、 女性1位の長崎県については「 自分の性格を『人についていくことが多い』と考える方が多く、 周囲の人に良い意味で流されやすい方が多いと考えられます。 また、 真面目で周囲に嫌われたくない気持ちが強い方が多いようです」とそれぞれの県民性からダイエットの成功のワケを読み取っています。 一方でダイエット失敗ランキングも。 総合は山梨県、愛媛県、沖縄県。 男性は静岡県、福岡県、愛知県。 女性は山形県、鹿児島県、山梨県が名を連ねました。 木原さんによると、山梨県民(総合失敗1位)は「 『好奇心が旺盛』『ハメを外して盛り上がることがある』といった、 外向きでミーハーな性格な方が多い傾向」、静岡県民(男性失敗1位)は、「『物事を早くこなすことが得意』『恋に落ちやすい』性格。 何事も行動が早く、 すぐ興味を持つが、 少し時間が経ったら飽きてしまう性格の方が多いと考えられる」、山形県(女性失敗1位)は「自分のやりたい事が明確で、 竹を割ったような性格の方が多い反面、 自己完結タイプで長続きしない性格が多い傾向」 ――とそれぞれダイエット失敗の理由について分析しています。 ※記事を一部引用しました。全文はソースでご覧下さい。 ねとらぼ 2019年05月17日 16時30分 https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1905/17/news113.html
- 564 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 03:44:32.17 ID:BBXomdi00.net]
- ≧またはダイエット前より増えた
50万取られてこれは無いだろ? スイーツの呪縛は逃れられんなぁ 芸人のお手本はギャラ貰ってんだぞ お仕事で痩せてると自覚しろ
- 565 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 03:45:39.91 ID:p/ynhGvN0.net]
- >>530
日本にいると誤解するが、自己管理の出来てないデブってのは ダメリカにいるようなスーパーサイズの事だ
- 566 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 03:47:18.80 ID:7/AzN4ni0.net]
- こんなの県民性関係ある?
- 567 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 03:48:45.56 ID:baoC3lty0.net]
- ライザップ行ってからお財布がものすごくスリムになりましたw
- 568 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 03:51:24.10 ID:+o++fcBU0.net]
- アルコールに税金かかってるんだから 甘
- 569 名前:。料にも税金かけろって話なんだがな []
- [ここ壊れてます]
- 570 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 03:53:34.58 ID:bXamfO+s0.net]
- >>525
絞りすぎのような。 もうちょい脂肪つけたほうがいいんじゃないかなぁ。 お肌カサカサやん。
- 571 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 03:56:24.72 ID:p/ynhGvN0.net]
- >>551
それだw
- 572 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 03:58:13.12 ID:cy3XfVBh0.net]
- リバウンドしてる芸能人見るともうね。。
- 573 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 03:58:29.11 ID:C1NM/Ffm0.net]
- >>546
どんなダイエットでもやりつづけないと維持できないに決まってるやん。やってるから痩せてるわけで。
- 574 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:00:03.87 ID:+o++fcBU0.net]
- 脳筋経営者がよく出した結果
あーおそまつ
- 575 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:00:12.92 ID:b0uLMyr+0.net]
- 姉貴がライザップ言ってたけどあっという間にリバウンドしたよ
俺は自己流で体脂肪率9%を維持してる。こんな感じ↓ https://dotup.org/uploda/dotup.org1850092.jpg 金払ってダイエットとかばっかじゃねえの? と思う
- 576 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:00:47.72 ID:LkZc6NE/0.net]
- 貧困になれば勝手に痩せるからな。
- 577 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:02:05.93 ID:ns30CXtq0.net]
- アホだよな。ライザップで痩せた後元の生活に戻せば
そりゃリバウンドするってw
- 578 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:03:35.60 ID:ns30CXtq0.net]
- >>556
維持だけなら普通に食えるけどね 一般人と同じ
- 579 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:04:36.59 ID:wUbdNuMO0.net]
- 女は特権で美味しい思いするのに慣れきってるから
痩せるために本気でがまんしたり運動したりするなんてムリムリ
- 580 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:06:03.20 ID:39uBesVf0.net]
- お高いんでしょ
それだけの金あったらおいしいのものいっぱい食べられたのに
- 581 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:06:51.12 ID:rO40m8/D0.net]
- ボクサーのように極限まで絞るとコンビニおにぎり一個で2〜3キロ太る
って言ったら、無知無恥に質量保存の法則が〜と言われながら草を生やされたのは良い思い出
- 582 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:07:40.12 ID:1OCk1HC20.net]
- 女は甘いものに弱いからw
- 583 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:07:42.18 ID:FdIjv8k10.net]
- ダイエットって何だよ
体重変わらず筋肉質になったほうが男はムラムラするわ
- 584 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:07:49.51 ID:baoC3lty0.net]
- 太ってる奴は大抵素材の旨さを感じれない
野菜は生で何もつけないで食えなくて 味付けしたりドレッシングかけなきゃ食えない 飲み物もお茶とか水は飲まずにコーヒーもブラックではなく 砂糖やミルクを入れ清涼飲料を好む
- 585 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:08:50.52 ID:FdIjv8k10.net]
- ダイエットじゃなく筋肉つけろーっての
健康にもいいしなー
- 586 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:09:01.83 ID:XDUORJh50.net]
- >>4
ライザップの功績に関する記事ではないんでないの
- 587 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:09:23.10 ID:83bqxr+o0.net]
- ライザップに通ったやつがリバウンドしてるとミスリードしてるやつがたくさんいるね
- 588 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:09:50.76 ID:tWScTyir0.net]
- 女ってカロリー計算できない奴が大半だから。
タピオカミルクティーなんて1杯400kcalはある。普通のラーメン1杯分。 こんなの毎日飲んでて痩せないとかこくからな。
- 589 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:10:22.35 ID:XDUORJh50.net]
- >>558
珍しいな醜い筋肉質ってのは
- 590 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:10:55.66 ID:FdIjv8k10.net]
- おまえら女のオッパイやケツが貧弱になることに賛成するなやw
- 591 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:10:58.77 ID:83bqxr+o0.net]
- いま女でもジムかよってるやつが増えてるよ
これはライザップがダイエットに筋トレをやらせてることから ジムワークの関心が高まったので、ライザップの功績と言える
- 592 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:11:09.34 ID:eJBhYSjD0.net]
- コンビニのやつって売れてんのかね。ファミマにあるスイーツとか
- 593 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:12:32.30 ID:baoC3lty0.net]
- >>568
女にそれ言うと足が太くなりムキムキになって
- 594 名前:Sツくなるから嫌だが
決まり文句 そもそもよほどのトレーニングしないとムキムキにならないし 女なんて筋肉はつきにくいからならねーよと心でつぶやく [] - [ここ壊れてます]
- 595 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:13:30.40 ID:BBXomdi00.net]
- 早い話 肉ダイエット法だろ
米食うな 小麦食うなって話だし
- 596 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:13:59.29 ID:FdIjv8k10.net]
- 今の脂肪を筋肉に変えることで十分 男としては性欲が出る
体重減理想とか誰が言っての?
- 597 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:14:56.97 ID:ZlUBkijV0.net]
- だらしない女は結局だめだということか
- 598 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:15:23.07 ID:FdIjv8k10.net]
- >>576
おれは女ヘラクレスみたいな アメリカ女体型が理想だけどな
- 599 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:16:11.61 ID:fd42g+hy0.net]
- デブの配達員見たことねぇ
- 600 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:17:23.01 ID:FdIjv8k10.net]
- >>581
なるほどね いねーな
- 601 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:18:52.63 ID:baoC3lty0.net]
- >>581
デブははじめからそういう仕事やらないだけだろ
- 602 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:20:04.26 ID:83bqxr+o0.net]
- 女の配達員で100kgくらいあるのみたことあるぞ
- 603 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:21:16.60 ID:1cdYlNyC0.net]
- >>76
テレビ東京でブラジル人がやってたな
- 604 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:21:19.43 ID:5fdyITK+0.net]
- 糖質制限やったことあるが
あれは止めた方がいい 確実に体調悪くなる 速効性で効果があることは論理的に明白だが むしろ身体に害な気がして止めたわ バランスのいい食事と 継続的な適度な運動で緩やかに痩せるのが一番いい 米も糖質で考えれば そこまで高くない 少量を食べる分には全く問題ないよ
- 605 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:21:43.76 ID:1cdYlNyC0.net]
- >>79
これ止めれない
- 606 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:21:46.28 ID:WmvtLnol0.net]
- >>566
外国と違って日本のダイエットって体重軽くする事だから
- 607 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:23:05.37 ID:JwGSi6F10.net]
- 昼におにぎり一個と野菜ジュースは
太るとか書いてるの見たことあるが とんでもないデタラメ 嘘な情報で溢れてる
- 608 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:23:05.49 ID:Mc/06jBO0.net]
- 終わるの早かったな
- 609 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:23:46.35 ID:FdIjv8k10.net]
- タンパク質+糖で筋肉は増えるからな
筋肉質の女性になるにはこれ 糖質制限ばっかしてるとヤバイぞ
- 610 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:25:11.99 ID:FdIjv8k10.net]
- >>588
なんだそりゃ? ヤギみたい体型が好きなのか日本人男性は?
- 611 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:25:36.75 ID:HtBRHBIu0.net]
- エドはるみがえらいことに
- 612 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:27:11.85 ID:baoC3lty0.net]
- 米なんて食わなくても良いよ
果物とか野菜でも炭水化物は取れるから 米やパン食わない糖質制限しても 今の時代炭水化物が不足する事はない
- 613 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:27:30.85 ID:FdIjv8k10.net]
- 運動しない 鍛えないじゃ
ジジババになったらサルコベニアになるぞ 太ももこそが男がムラムラする部位だ
- 614 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:29:19.31 ID:fd42g+hy0.net]
- お金もらってベースで働くかお金払って痛風になるか選べるな
- 615 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:29:22.03 ID:FdIjv8k10.net]
- 米じゃなく玄米にすればいいんだよ 食ってればなれるし
腹いっぱいになればいいんだろ?
- 616 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:29:55.94 ID:ns30CXtq0.net]
- >>595
太ももと尻だよな。日本人でボリュームだすのが難しい部位ではわる
- 617 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:31:27.87 ID:ns30CXtq0.net]
- >>597
米じゃタンパク質がとれないからな
- 618 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:32:30.05 ID:FdIjv8k10.net]
- >>598
骨盤だよな 骨盤が広くて巨乳になると アグネスラムになれる 骨もどうやって育てるかだな ダイエットなんかしてたら栄養が損なわれる
- 619 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:32:30.13 ID:44Hvhh1C0.net]
- >>597
うちの家族では玄米を食べ始めたものの、あまりの不味さに もともとの白米に戻した。 もちもちした極上の南魚沼産コシヒカリでも、玄米で食べると 不味い。
- 620 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:33:57.55 ID:FdIjv8k10.net]
- >>601
それ砂糖l食ってる感じにならんかね
- 621 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:34:06.04 ID:9NkRDEaM0.net]
- 女はおっぱいのデカさと顔の小ささ
- 622 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:34:19.17 ID:8w/bhP+x0.net]
- >>601
いい炊飯器買えよ
- 623 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:35:18.10 ID:WmvtLnol0.net]
- >>603
舌使いと締まりが重要
- 624 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:36:05.55 ID:FdIjv8k10.net]
- >>603
顔は小さくなってるし足は長くなってる 昔よりはな ケツは小さくすんな この!
- 625 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:37:13.60 ID:9NkRDEaM0.net]
- 鍛えてダイエットしてる女はカッサカッサになって
のちにリバウンド繰り返して あごだるんだるんになる モテから逆行する
- 626 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:38:54.74 ID:rSh7e2xN0.net]
- 女性の場合は目標数値が高すぎて、というのがあるのかもしれん。
モデルなみに痩せようとする人が多すぎる印象がある
- 627 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:39:02.77 ID:44Hvhh1C0.net]
- >>604
良い炊飯器でも不味い。 東京の一流料亭に卸してるという米を産地直送で送ってもらってるんだが、 玄米で食べると激マズになる。
- 628 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:39:49.59 ID:ns30CXtq0.net]
- >>607
間違いなくもてるためにやってないんだろうかと
- 629 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:41:01.14 ID:FdIjv8k10.net]
- >>609
そのうまみ成分が糖質だな まずいほうが食欲減るし、硬いほうがよく噛んで食べる
- 630 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:42:21.37 ID:2xvnZRda0.net]
- >>52
胸筋の形とか理想通りに自分でデザインできる?
- 631 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:42:41.86 ID:8w/bhP+x0.net]
- >>609
じゃあ寝かせ玄米にしてみるとか? これならもちもちだぞ
- 632 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:43:13.52 ID:6yVaoQps0.net]
- 最近は贅肉ダルマみたいな女をよく見るもんな
運動嫌いで菓子とか食ってりゃ太るわ
- 633 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:44:13.47 ID:QC+eVaiR0.net]
- 成功は北陸あたりかと思った
勤勉なイメージ 失敗は思った通り沖縄、九州 怠惰で自己愛的な人が多いイメージ
- 634 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:44:18.73 ID:FdIjv8k10.net]
- そもそも短期間でやせるとかいう魂胆が間違いよな
それが自分の一生のルーティーンにすることができるかが問題なのに 短期間でなんとかしようとするからリバウンドが起きる 短期間でついた筋肉は安っぽいもの
- 635 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:44:53.10 ID:oFzBWZwz0.net]
- >>558
そんな事より掃除しろやwwゴミ屋敷野郎!
- 636 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:45:51.59 ID:TGi5S1Mr0.net]
- 80才になれば痩せるから
俺が推奨してる老化ダイエット
- 637 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:45:58.68 ID:1cdYlNyC0.net]
- >>222
リバウンドしても背が伸びるならお金払う価値あるよな
- 638 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:46:05.73 ID:cD5hH/DG0.net]
- https://bunshun.jp/articles/-/10558
- 639 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:46:48.31 ID:ns30CXtq0.net]
- >>616
そうかさっと痩せて通常の生活に戻せばいいだけなのにな こんなのが金になるなんて
- 640 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:47:08.24 ID:FdIjv8k10.net]
- >>618
知ってる 歯茎もやせる ワロタ
- 641 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:47:18.71 ID:fP3EGAkM0.net]
- あんな胡散臭い会社に騙されるようなやつはまず痩せない
- 642 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:47:52.53 ID:ns30CXtq0.net]
- >>623
痩せてるよなとりあえずは
- 643 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:48:01.89 ID:6yVaoQps0.net]
- 出産ダイエットとか流行らせりゃいいのにな
確実に痩せるよ
- 644 名前:名無しさん@1周年 mailto:Sage [2019/05/18(土) 04:48:20.81 ID:vOtMUthG0.net]
- 白米の代わりに豆腐にすると、痩せるぞ
数日で飽きて見たくもなくなるから食事が1ミリも楽しくない状況を作れる
- 645 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:49:44.28 ID:FdIjv8k10.net]
- オナヌーを5時間以上やったことがあるんだか
体重減った これは有酸素運動だなと思ったことがあった
- 646 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:50:46.87 ID:1cdYlNyC0.net]
- >>334
才能無いなお前
- 647 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:51:18.95 ID:gXooXHO00.net]
- 無理な食事制限で体重減らした後に
元の食生活に戻したらそりゃリバウンドするわ 小学生でも分かる話 普通の食事を普通の量で食えよ 炭水化物抜きとかバカの極み
- 648 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:51:24.03 ID:NrsG/NeK0.net]
- トレーナーの質の問題
- 649 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:51:50.67 ID:XvhmSta40.net]
- ライザップて殆ど食べないで筋トレするダイエットでしょ?
グルコーゲン枯渇状態だから体重計で実際の5キロくらい体重が少なく表示されるわけだから知識が無い人がリバウンドしたと勘違いするだろうね
- 650 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:52:29.70 ID:FdIjv8k10.net]
- >>626
そうそう。腹減ったら血糖値あげるのを避けるために 最初に豆腐を食う おれはその上にたまねぎヨーグルトをかけて食ってる たまねぎヨーグルトは太らないし豆腐もいいしまずそれが腹に入るので血糖値もあがらない
- 651 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:53:01.45 ID:/PVS3nwn0.net]
- 日に30時間のダイエットという
矛盾のみを条件に存在する肉体
- 652 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:53:35.34 ID:5irFHkpu0.net]
- >>12
バカだから簡単事が出来ない、金出せば強制的に痩せると勘違い其の場凌ぎで体重減少 リバウンドしたのは自己管理出来ないからでしょ?
- 653 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:53:35.50 ID:fd42g+hy0.net]
- おにゃのこは股ズレしてなきゃいいんじゃない野郎は引っ越し業者二週間で痩せる
- 654 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:54:39.86 ID:W8xWvpL30.net]
- >>571
タピオカ=女子高生 ラーメン=キモヲタ
- 655 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:55:20.97 ID:XvhmSta40.net]
- >>626
痩せてるんじゃなくてグルコーゲンが減って体重が減ってるだけだと思うよw
- 656 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:55:22.36 ID:6yVaoQps0.net]
- ライザップの理論は単純明快だわな
最も効率的な食事制限とトレーニングと トレーナーによるメンタルサポート 王道をやれば当然結果は出るがメンタル的に難しいわけで そこまで徹底サポートするノウハウがライザップの優位性
- 657 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 04:58:42.24 ID:9KicDoXd0.net]
- >>170
中年は意識して節制しないと現状維持にすらならんね
- 658 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 04:59:08.53 ID:xkwqgjnt0.net]
- >>564
太るかアホ
- 659 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 05:00:05.87 ID:FdIjv8k10.net]
- とにかく代謝をあげないと痩せないからな
シャワーはやめて毎日風呂にするとか 昼夜逆転生活をやめて夜寝てしっかり寝るとか オナヌーを毎日するとか、有酸素運動や筋トレをやるとか 食べるものなら熱たたかいものを取るとか腸を冷やさないようにするとか しょうがココアを飲むとか、カルニチンが多い牛肉とか、 消化に時間がかかるものを食うとか 努力と金が必要
- 660 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 05:00:07.61 ID:PK31Vllr0.net]
- 芸能人もリバウンドしたよね
モリエモン、エド・はるみ、他にもいる?
- 661 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 05:01:21.35 ID:7RvE+OAo0.net]
- なんだ結果にコミットしてないから会社傾いただけか
- 662 名前:名無しさん@1周年 [2019/05/18(土) 05:01:37.97 ID:9KicDoXd0.net]
- >>625
出産そのものより仕事しなくていい状態で痩せたw 家にこもってりゃ腹もすかん
- 663 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 05:02:25.12 ID:6yVaoQps0.net]
- 食にも性癖があるわけで
肉食う奴はバカ 糖質食う奴はバカ 酒飲む奴はバカって いろいろ信じてる奴は普通にいて 信念になったらどうあろうと食わないからね 痩せられる食習慣と思考に持っていけりゃ勝ったも同然
- 664 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2019/05/18(土) 05:04:07.28 ID:PK31Vllr0.net]
- >>644
家にこもってたらストレスで食っちゃうわ 子と公園行ってばかり 腹へるから結局食べる
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