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【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.94



258 名前:無記無記名 mailto:sage [2019/08/02(金) 16:03:55.65 ID:uKinydzqM.net]
今日胸トレやったらベンチでいつも8レップ挙がる重量が3レップしか挙がらんった…マジ凹んだ
暑いし体調悪いと1〜2レップ落ちる事はあるがここまで酷いのは滅多にない

こういう時は大体体重が落ちてる時だが特に変化なかった
ただ部屋の温度計見たら32度越えてたから今日は仕方ない…と自分に言い訳






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