- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/07/17(月) 06:26:25 ID:xIzCYV0q]
-
っつー事で、どうやって食べていますかぁ〜〜？？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/20(火) 16:23:22 ID:7jdWl1sc]
- 圧力鍋で湯がいた乾麺、ｳﾏｰ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/20(火) 23:01:35 ID:XF5oTSFe]
- >>346
やったことない厨の質問ですまそ。
湧いた湯に乾麺投入、フタ閉めて加圧状態に、
蒸気がでるようになるまで1分くらいですかね、
規定の高圧下で1〜2分？
で、火を止め、冷水で冷却、開蓋、で、麺を冷水に。
えらいせわしないだけでなく、茹で上がりを一定に保つのは
かなり難題と思うのですけど、いかがですか？
太めのパスタ9分指定とかなら、できそうな気もするのですけど、
躊躇しちゃいます。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/21(水) 00:05:11 ID:dva4b1TL]
- 試行錯誤して辿り着いてこそ、ほんとうに旨い物にありつけるのだよ
50gずつ、色んなパターンで試してみては？
- 349 名前：347 mailto:sage [2007/03/21(水) 00:51:19 ID:R6LO7Mtw]
- >>348
確かに。不勉強でした。 m(_"_)m
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/21(水) 06:47:29 ID:dajpgmXu]
- 一発勝負なだけでなく秒単位のコントロールが必要。
腕が鳴るぜ。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/21(水) 15:52:03 ID:yXhI2e3o]
- そこまでする程の・・・
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/21(水) 19:56:10 ID:5aDANv3D]
- 金をかけない分 手間暇をかけるのは基本だよ。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:nage [2007/03/23(金) 00:02:13 ID:pJ/cDVzB]
- それでは意味が無いじゃないか・・・
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/23(金) 14:22:57 ID:oBSBCm4u]
- なんの「意味」？
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/24(土) 02:55:07 ID:LAnN1o+j]
- 一方ロシア人は蕎麦屋へ行った。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/24(土) 11:47:49 ID:O16W9iY4]
- あんまり蕎麦通じゃないんですが、かじのって会社が出してる
元祖十割そばはむちゃくちゃうまいです。下手な蕎麦屋いくより
かじのの十割そばの方がはるかに旨いです。がいしゅつだったらすいません。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/08(日) 09:08:28 ID:XucAxjHe]
- 呆れた宣伝
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/08(日) 19:50:07 ID:ZNFBQGTL]
- 2週間も恥を晒していたわけだ。
すごいねここの住人、というか多数の見識。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/08(日) 22:54:31 ID:IsLEO2dC]
- >>358
単なる過疎スレにおける無反応をそのように解釈する見識こそｒｙ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/08(日) 22:58:07 ID:ZNFBQGTL]
- >>359
まぁ、かの会社には一杯食わされた「個人的」思いがあるんでな、
違っていたら、そらすまんこった。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/15(日) 02:01:55 ID:8ZtzUn0S]
- 一方、ロシア人はスルーした。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/25(水) 02:32:22 ID:4vTw0yxx]
- ID:ZNFBQGTL
晒しage
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 10:31:19 ID:S5LXUhfo]
- 薬味とツユ次第だな
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 14:21:04 ID:BSKjsaGY]
- 一袋八十円とかあるけど古い粉を使ってるのかなあ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/11(金) 14:26:42 ID:ETf2DzOq]
- １ケース(4kg)で598円のうどん毎日食ってます
１食(100g)あたり15円弱です
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 08:48:04 ID:aDxQBsIY]
- レンジパスタでそばを茹でたら
くっついちゃって食べられる状態じゃなかったの。
そばを茹でるときに注意しなければいけないことはどんなこと？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/17(木) 14:19:11 ID:7T4gBzQd]
- >366
・熱湯で始める
・早めにあげて、よくかきまぜる
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 13:45:16 ID:8kdVPlDT]
- うどんをラーメンのスープで食べるとなかなかイケる。
調子こいて蕎麦をラーメンスープ（醤油）で食べてみたが
orz
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 13:57:45 ID:MpG0lN2x]
- 素麺を皿に盛り付け、酢とゴマ油をたらし、
千切りキュウリだのハムだの輪切りのタマゴだの薄切りトマトだの乗せて、、、
もうまったく冷やし中華と区別がつかんのだが？
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/15(金) 21:23:16 ID:ZbVhV50H]
- かけそばが夏でもおいしいとおもう、
ちくわの天ぷらとかエビイカのかきあげがあるともっといいんだけど、
干しそば、
ヤマサの昆布つゆ、
生卵、
乾燥わかめ、
博多万能ねぎ
一味
てんかす
これだけあればじゅうぶんうまい。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 11:27:23 ID:WP42w+Zb]
- 過疎スレ相互リンク
【乾麺】家で食う蕎麦を語ろうvol2【生麺】
food8.2ch.net/test/read.cgi/jnoodle/1152417781/
廉価の乾麺を美味しく食す！！【ひと玉】
food8.2ch.net/test/read.cgi/jnoodle/1153085185/
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 22:13:55 ID:taSDwNkW]
- >>368
うどんもラーメンも原料は小麦粉だからなあ。
逆にラーメンの麺を蕎麦汁でつけ麺にしても美味いよ。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 20:13:53 ID:DvUMtiwS]
- 夏バテにはキムチだな。中華だれにも、つゆでもいける。そば以外の冷やしね。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 22:12:34 ID:bgypL2GS]
- 夏になると冷麺食べたくなる
盛岡よりそば粉が入った韓国冷麺がいいのだが
乾麺でいいのないかな？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 17:27:23 ID:HGWly7h7]
- トロロ蕎麦でスタミナアップだ！
乾麺の値段と山芋の値段、トントンだ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 21:55:10 ID:V2sS0kqI]
- とろろ蕎麦かぁ〜……
うん、うまそうだなあ。
刻んだオクラも入れて、とろねば蕎麦もいいな。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 22:29:38 ID:tHQzizHg]
- >>374
葛粉入りの蕎麦とか寒天入りの蕎麦とか色々有るみたいだよ。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 02:12:37 ID:SkAKvkDX]
- 素麺に揚げナスっていうかサラダ油焼きをぶち込むのは良くやる
さっきは蕎麦を食いたかったので玉葱のかき揚げを作った
ちなみに駅そば以外では常に冷たくして食べてる
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 13:46:27 ID:zfrFu3S5]
- ８割と５割は表示しているのがあるけど、それ以外は基本３割だと思っていいよね？
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 13:52:38 ID:60pAySa9]
- >>379 OK
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 17:27:03 ID:MNWcJkTl]
- 栃木県茂木の道の駅で「柚子うどん」(乾麺)っての買ってみたが美味かったよ。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 18:44:55 ID:zHUF1jvR]
- 一時は蕎麦ばっかり喰ってたけど、
最近、茹で時間短めの細手の乾麺ざるうどんがちょっとお気に入り。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 22:51:05 ID:di1M4lIO]
- それを言ったら茹で時間２分のソウメンはすばらしいぞ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 23:46:03 ID:qceRVvos]
- うどんにしては短いっていうつもりでした。
うどんって茹で時間がかなり長いやつとかあるから。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 02:00:48 ID:xgbosI/r]
- 俺はうどんもそうめんも良く食うけど、その中間の冷麦って何故か食わないな。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 09:56:10 ID:J5KTrBMO]
- >>385
四国の半田めんも忘れないであげてください。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 15:35:42 ID:evS8rIaP]
- 夏はやっぱり素麺でしょう！
今日なんかも暑ッッいし……
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 08:12:13 ID:h+uAQVFw]
- 麺を締めるのに氷水を使い、蕎麦ツユもかき氷に濃縮ツユをかけて…
昨日やったらアタマ痛くてなっちゃってさあ、今起きたら風邪っぽいよ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 01:49:55 ID:tLfU3ZRJ]
- 昔はそうめんは氷水に浸してたけど最近は「ざるそうめん」にしている。
歳とったな…
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 08:36:06 ID:QSx66sAp]
- 冷麦を食べるようになった。５０代にして目覚めた。若いころはそば うどん
素麺は良く食べたが、冷麦はあまり好きではなかった。母親が素麺より冷麦が
好きでどこが旨いのかと思ってた。素麺をすするときの快感が大事だったんだな、
おれは。この歳になって冷麦のわずかな歯ごたえが旨いと感じるようになってきた。
もちろん素麺もたべるよ。ちゃんとかえしから汁を作ってね。
夏のあいだ、せいぜい食べよう。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 12:31:37 ID:fDbUomo7]
- 安い乾麺うどんを茹でて昆布つゆとラー油で
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 08:54:54 ID:iq44LYN3]
- 昨日、麺を茹でて、おろしざるそばにして食ったよ。
大根のほろ苦さも加わってスッキリ美味しく食えた。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 16:26:18 ID:ixb/F3il]
- 家ではいつも安物そばを１度に２束食べてる。
それにひきかえコンビニで売ってるソバって１００ｇ入ってないよね。
まあ手間や送料などいろいろコストかかってるんだろうけど。
それでも３００円くらいするからなぁ。コンビニソバ高い。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 19:43:10 ID:zcJdgPIc]
- 玉ねぎ、油揚げ、ツナ缶(オイルごと)、ジャガイモ、煮る。味噌とホンダシで味を整える。
うどん(ナンバーワンが好ましい)茹でたらぶちこめ。
魚臭いがｳﾏｰ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 05:51:50 ID:mNLJ8dmp]
- age
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 11:07:47 ID:BbHB8VLC]
- この前乾麺のそばを買ってきたのだけどうまくない
いつものやり方でゆでているのにぼそぼそ
しているんで仕方ないから湯で時間を多めに
火も最強火でやってみたけどやっぱりダメ
なんかうまく食う方法あるのかな このそば
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 16:00:54 ID:Whop2Tru]
- >>396
のびるぐらいまで茹でる。
すり鉢でする。
卵と鶏ひき肉を混ぜてよく練る。
フライパンで焼く。
麺つゆを絡めて出来上がり。
作ったこと無いけど考えてみた。
多分まずいだろうけどｗ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 21:52:51 ID:rvvkuINz]
- １．長ネギを薄く斜め切り
２．豚の薄切り肉を千切りにしてしょうゆで下味をつける
３．１と２を塩で炒め、取り出す
４．茹でたそばを３のフライパンで焼き色が付くように炒める
５．３を戻してひと混ぜしてケチャップ・しょうゆを加えコショウを振って出来上がり
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 22:45:57 ID:MXYDRXWs]
- 近頃きしめんにはまってます。
うまいきしめん情報きぼん。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 01:00:27 ID:Wng1XfI8]
- きしめんか。
ガキん時にはカアちゃんと買い物に行く度に
近所の乾物屋で平置きのガラスケースに入った生麺を
物珍しくてジッと見ていたなあ。自分。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 15:52:12 ID:/4aTQ+KL]
- みんな乾麺でざる一枚作る時どれくらいの量食べてる？
俺は240gの袋で3回分だから
乾麺状態で80gくらい
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 18:07:39 ID:aa0ATiYU]
- 150g
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 19:17:49 ID:tieVmzWf]
- ８０ｇでよく足りるよね。
オレは１回３００ｇ。
最高は１回７００ｇ。
もちろん乾麺状態での重さ。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 22:03:48 ID:iDH8fvuv]
- 俺は150gぐらいかね
100g350kcalとして、一度の食事で蕎麦だけで950kcal〜2450kcalか…
まあ身体を大事にしなよ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 22:04:29 ID:iDH8fvuv]
- すまん後段は>>403宛ね
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 23:08:10 ID:SMP5VwdZ]
- 冷たいと結構入ってしまうもんだな
オレも200gくらいがちょうどいいな
80gとか信じられん
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 00:05:46 ID:otlEYs/S]
- きしめんはね、白地に青紫の模様の入った袋のヤツが美味いんじゃない。
「きんとび」とかいったかな。
マルエツに売ってる。三越でも見た。
- 408 名前：399 mailto:sage [2007/09/20(木) 23:28:44 ID:k6RGPWZx]
- >>407
きんとび美味いですよね、自分がきしめんにはまるきっかけになったのがそれです。
最近よく食べてるのがマルヨネの完熟きしめんというやつ。
これは麺が薄めで、ゆで時間が6分と手軽な上、食感もツルツルで良いでつ。
- 409 名前：403 mailto:sage [2007/09/21(金) 12:54:39 ID:7WrskrON]
- >>404
ありがとう。
最高の７００ｇ食ったときは、飲み会から帰って
やけに炭水化物が欲しくなったときだったなぁ。
おかげで熟睡でき、翌朝快調に起床。
飲んだあとはオレはいつでもオソバ。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/05(金) 22:22:34 ID:K2ivbtvh]
- 呑んだあとはやはりそば
だがさすがに帰ってから自分で作るのはキツいよ
コンビニの天そばで間に合わせ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/06(土) 01:34:04 ID:3VjiXkaV]
- 飲んだ後のそばが旨いのは理解するが、
アルコールを摂取した事によって、
肝臓の血糖コントロール機能が一時的に不能になる為、
自分自身の血糖値が判別できなくなって、
いわゆる「別腹」で食いたくなるらしいよ。
理屈を知って、自分の腹回りのサイズを考えた時から、
俺は食うのをやめようと思ったよ。
………まあ、思っただけなんだけれどもなぁ………………
なかなか止められんよ、飲んだ後の食欲……orz
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 03:26:37 ID:KcMeSFaM]
- 家でかけそば作る時って汁の量計りにくくて困らない？
「この丼に茹でたそば入れるとこんぐらいかな〜」って感じで計っても
いつも汁多目に作ってしまう
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 04:31:16 ID:p605yQg/]
- 前置きが長くてスマソが、
母親はいい加減な人で、カレーなんか作ると、いつもナベ一杯になった。
大きいナベを買い足す。それでも一杯になる。
結局、普通に買えるんじゃ一番でかいナベで、満杯のを食わされてた。
一週間ずっとカレーが続く。調味料も全て多すぎで、ひどいもんだった。
母が亡くなって、(そら塩分取り過ぎですよ)
3年後に父が危うくなった。母親のカレーが美味かった、
もう一度食べたいと言い残して亡くなった。
反面おれは乾麺の軽量まで上皿天秤でやるくらい細かい。
預金残高も端数があるとクソ拭き残したのと同じくらい不快だし。
あなたのは鷹揚でゆったりとした味わいのツユなんじゃないかと想像している。
ごちになりたいものだ。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 15:18:57 ID:w3YmgaCJ]
- 汁の量もそうだけど色々めんどくさいよかけそば
乾麺ゆでて、ぬめり取りに流水で洗って
麺冷えちゃうからもう一回暖めないといけないし
うちは暖めためんつゆの鍋に投入して再加熱するけど
よそはどうやってんだろ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 04:54:40 ID:OAeotsw1]
- >>368
food8.2ch.net/test/read.cgi/jnoodle/1079487223/
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 15:05:50 ID:L0wrKduZ]
- 微妙にスレ違いかもしれませんが、、、
中華麺の乾麺の小麦臭さを抜くにはどうすればいいですか？
蒸したり、コシが無くなるまで茹でてから水分が抜けるまで
放置してもイマイチなんです。なんかいい方法ありませんかね？
自作のチャンポンとか味噌ラーメン、煮干しガツンのラーメンなら
スープが強いから全く気にならないのですが、うどんスープみたいな
あっさり味だと、小麦の味が気になってしまいます。
どうかよろしくお願いしますm(__)m
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 18:29:21 ID:rGsYAb76]
- >>403
>>404
めちゃくちゃな遅レス＆流れブタ切りだが
逆に、アルコール性低血糖という症状もある
人によっては、命にもかかわるらしいが・・・
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 23:16:59 ID:XE+9HlVs]
- 乾麺一回80ｇありえないとか言うけど、かけだと一杯そんぐらいだよね
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 00:34:47 ID:DPXmwmGq]
- >>416
通常の倍くらいの量のお湯で茹でたらどうだろうか？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 14:02:44 ID:l7sdxro3]
- 調理の方法にかかわらず100gが標準
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 22:13:46 ID:qkUgDTtg]
- >>416 九州系棒ラーメンの麺って変に粉臭いのが多いよね・。
残念だが、あれだけ粉臭くてはどうにもならんだろー。
なんせ、昭和３０年代中半で進化を止めてしまった乾麺だからな・・。
メーカーも更に研究開発してほしい罠。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 06:20:45 ID:yJdAavlj]
- 土川ソバってんまい？
れすプリズ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 16:21:42 ID:wRTM79fD]
- 最近教育テレビの料理番組で、乾麺を別鍋で茹でないで
直接出汁にぶちこむようなの結構やってるな。
真似してみたけど、0.75人前分ぐらいまでなら
なんとかドロッとならずに済むみたいだ。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/26(金) 01:06:13 ID:D6ZLU4/e]
- 俺は鍋ひとつで済ませたい時は、
乾麺を少しの時間茹でたら、一度お湯切りをして、
水を何回か入れ替えして麺を洗う感じにしてから、
再度水から茹でて、そこに濃縮めんつゆや、薬味、
買ってきた天ぷらなどを入れて直接に鍋から食うよ。ｗ
まあ、だらしない男の食い方だろうけれども。ｗ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 13:47:04 ID:BUrdxoI5]
- そばのカロリーってそのまま普通の食品のカロリーと同義で捉えていいの？
脂肪になりやすいのとかそうでないのがあるんだよね？
そば乾麺３００ｇと、パスタ３００ｇってどっちが肥りやすいんだろ。
パスタ主食にするとみるみる肥るんだよな。
そばはむしろダイエット成功した。
まあ、ソースと汁の問題もあるんだろうけど、ミートソースやトマトベースの
ソースって比較的カロリー低いらしいけど。
スパゲッティを３００g食べると一日中、デコがヌルヌルしてる。
そばは全然問題なし。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 17:32:52 ID:NW7LjYMI]
- パスタに返しをかけて食べてみないと比較できないだろ。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 18:18:18 ID:Otb4Yzin]
- >>425
食品のカロリーは体に摂取される分を表記しているってﾄｺﾛさんの目がﾃﾝで言ってた。
カロリー（熱量）ゼロの寒天も火をつけると燃える。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 19:40:25 ID:BUrdxoI5]
- 1日のうち1食または2食をそばに変えるダイエット。
ソバのほかには何も食べない派と野菜を食べる派に分かれています。
ソバのカロリーはごはんに比べて特別低いわけではありませんが、
GI値（GI=グリセミック・インデックスの略。食後血糖値の上がりやすさを示す。
GI値が高いほど血糖値が上がりやすく、インスリンの分泌が増え、
血中の糖を脂肪として組織に蓄えやすくなる）が低いため、
ダイエット時の主食にはうってつけです。ソバは良質のたんぱく質が全成分中13％を占め、
そのアミノ酸スコアは100です。コレステロールを減らし、
体脂肪が増えるのを防ぎます。ソバ・ポリフェノールのルチンはビタミンPとも呼ばれ、
ビタミンCを助けてコラーゲンの生成を高めるのでお肌にも良い食べ物です。
いわゆる上記にあるようなＧＩ値の違いじゃないのかな。
でも、たしかスパゲティもそんなにＧＩ値高くないんだよな。
でも、スパゲティ食べるとおでこヌルヌル・・・
そばは全然そんな事ない。 そばとヨーグルトでかなりダイエット出来たし。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 22:32:09 ID:NW7LjYMI]
- じゃあ、蕎麦にミートソースをかけてみろ。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 23:37:46 ID:BUrdxoI5]
- それはマズそうだから、両方ともカレーにしてみるか。
カレーがけでヌルヌルしるかどうか確認してくれ。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 00:56:22 ID:8AqQmbE9]
- ミネラルウォーターで茹でるくらいかなぁ。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 00:56:37 ID:e1LHqYrW]
- ニンニクを1.5個（欠けでは無い）使った、
アリオ・エ・オリオ・コン・ペペロンチーノを２００ｇ食べてもヌルヌルしないから、お前さんに任せる。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 02:15:54 ID:mlTrPDlw]
- どこのメーカーの乾麺が一番うまいんだ？
ドンキで売ってた乾麺はあからさまにヒヤムギみたいでマズかった。
www.shigeno.co.jp/SHOP/137166/list.html
こことかって一時期TVCMすらしてたよな。 コンビニでもしょっちゅう見かけたし。
黒々したソバでおいしかった気がするんだが
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 20:48:27 ID:ku90YjlC]
- お蕎麦にトマトソースは良く合うよ。
パスタを乾麺のお蕎麦で作るだけでおいしい。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 23:15:22 ID:ZbABJdsU]
- 本場でも蕎麦を使ったパスタがあるらしいけど、
乾麺蕎麦に缶ミートソースかける勇気ねえよ。
いつも、うちのワン公が食ってるゴハンだからなー・・。
そう言えば、ヤツは数日前に期限切れの牛乳でで煮込んだ
トマトソースのパスタを食ってたな・・。
あいつ、・・・オレよりも良いものを食ってる木がっ！！！
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 02:26:55 ID:Gu9W7AGG]
- >>435
人間用のソースかけてあげてるの？だとしたら絶対ﾀﾞﾒ。
塩分過多＋犬に合わない野菜や香辛料（玉ねぎとか）で早死にするよ、犬
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 12:07:31 ID:AUAQuw7r]
- 動物虐待晒しあげ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 17:37:57 ID:OixqC0Ny]
- 蕎麦を少量の生クリームとめんつゆを和えて食うと旨い。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 18:50:44 ID:2yNI0aUe]
- www.noah-vet.co.jp/jouhou/tamanegi.htm
- 440 名前：435 [2007/11/09(金) 19:39:06 ID:nWBfHt/H]
- ・・・・しらなかったyo。
２ちゃんねるはバカにできない。大変勉強になりますた。。。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 00:02:12 ID:SQ4hH8yc]
- >>422
岩手の土川そば？
３〜４社くらいが「土川そば」の名前で別々に生産して売ってる。
普通の乾麺のそばよりも麺が太めでコシが強くて風味がいい。
岩手県内の和食の店でもここの乾麺を使うところが結構ある。
一度食べるとハマるよ。
１袋２００〜２２０グラム入りで１８０円〜２００円くらいと廉価ではないけど
そこまで高くもないし、いいと思うよ。
ttp://www.tuchikawa-soba.com/
ttp://isigaminooka.jp/scb/shop/shop.cgi?No=24
ttp://www6.ocn.ne.jp/~tutikawa/
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 18:02:52 ID:H5fqhoMc]
- >>441
あー、そこのは旨いな
細麺嫌いな俺にはちょうどいい太さ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 00:07:44 ID:wAVUV1Ov]
- >>435
ヒドイね
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 09:01:51 ID:Z73mQbMn]
- ウチのワンコ共は蕎麦を上手に啜る。
塩分不可だからツユなしだけど。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/13(木) 03:46:26 ID:+hD/iCRc]
- 日本伝承食品(NDS)っていう会社の更科そば1キロ１９８円で買ったんだけど
全然そばの味がしねー
こんなもんでも美味しく食べられる方法はあるのだろうか
今のところ、中華麺の代用として使ったり、カレーそばとして使っている。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/13(木) 15:06:04 ID:rpx4mSLj]
- 早い話、カレー南蛮蕎麦か！あんたの選択は正解だと思うよ。
たまに香りの無い蕎麦ってあるからね・。
蕎麦屋のカレーなんて簡単に出来るから
検索して家で作ってみ。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/13(木) 20:08:00 ID:XXjWRxru]
- >>445
ソース焼蕎麦
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/23(日) 01:50:36 ID:lsoCGb6b]
- ４キロで６００円のスパゲッティ、たっぷり三食分で１９８円の蕎麦、
煮る時間はかかるけど、深夜でも美味しいウドンができたり。
乾麺は便利。腹が減っても外は大雪。出歩く気もおきない。
東北北海道で乾麺は欠かせない。生命線。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/23(日) 02:27:54 ID:oL0sDLP/]
- スパゲティなんだが、うどんとの差別化がどうも怪しくなってしまう。
日本人なんだな、汁気が増える方へと引っ張りがち。
んで、乾したのを水につけて、腐るとヤバイんで冷蔵庫で一晩置く。
白くなってしまって、切れるんじゃないかって気がするんだが、
結構丈夫なんだな、これが。
それを沸騰した湯に箸ですくって入れる。
茹で時間は三分の一くらいに激減。んも、ふっくら感は絶滅。
むちむち感だけの絶対にうどんとは呼べない異人さんに変身する。
要予約だが、暇だったら試してちょんまげ。けっこう旨い。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/23(日) 02:35:03 ID:lsoCGb6b]
- >>449 一晩寝かして伸びたスパはナポリタンに最適だぞ。
うどんの代用にするなんてもったいない・！！
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/23(日) 02:38:09 ID:oL0sDLP/]
- >>450
おぉ、研究済であったか、多食しておるな、
文章にふっくら感が絶滅、どないしょ。ｵﾛｵﾛ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/23(日) 02:48:24 ID:lsoCGb6b]
- >>451 いやいや、焦ることないって！
正確なレシピを晒せなくてすまんが、「昔の喫茶店のナポリタンのコツ」は
多めに茹でて、一晩おいた麺を使うのが極意というのを
何度かネットで見たよ。
アルデンテとは別の世界だが、絶対におすすめ。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 15:40:55 ID:DcvAb+S1]
- 100均乾麺最高や
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 20:16:30 ID:OmEn2ca2]
- >>452
正確なレシピを晒せなくてすまんが、「昔の喫茶店のナポリタンのコツ」は
> 多めに茹でて、一晩おいた麺を使うのが極意というのを
スパゲティを茹でる
水をかけて締める
サラダ油をまぶして保存
サービスするときにバター（業務用マーガリン）で炒める
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 04:07:17 ID:6hGqhwD0]
- ここの人たちってさ
3割なら「そば」って表記していいよ〜、という日本のルールはどう思ってるの？
例の中国の2割ハチミツを政府が公認してるようなもんだろ？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 05:24:13 ID:xL66O3PA]
- 多くの蕎麦は当然のように小麦粉等を混ぜているし、
「五割そば」という言葉があることから、
五割以下のものも普通にあると推定できる。
それにルール（法律？）というものは
慣習にならって作られていることが多い。
このケースも、「そば」と言えば三割以上はそば粉をいれるのが普通
という慣習をルールとしただけだろう。
そばの定義を、最低そば粉三割とするか四割とするかって程度で問題にならない。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 07:13:36 ID:76bTYViu]
- >慣習にならって作られていることが多い。
それウソじゃん
業者の都合だろ？
>そばの定義を、最低そば粉三割とするか四割とするかって程度で問題にならない。
逆にどうして問題にならないのかわからないんだが俺のアタマが弱い？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 09:36:55 ID:R6163Sev]
- 5割以上なら『そば』でもいい希ガス
それ以下はそば粉入りうどん
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 11:57:23 ID:6NhqXZ1F]
- ああ、それでいいよ
おれは、そのそば粉入りうどんの中に美味いのを見つけた
高割りを謳うのは、残念なことに美味いのが見つからない
バッタ屋でも山積みされているし、当然だろうなと思う
割合表示より自分の舌を信じる人が結構いることの証左だろう
蕎麦屋の店員が集うスレの前スレが読めるなら
そこで割厨がぼこぼこにされているから、参考にするといいかも
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 17:00:29 ID:R6163Sev]
- 5割のはあんまり旨くないような・・・なんか中途半端で
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 19:37:02 ID:UBU2N4/M]
- >>457
嘘という根拠は何？業者の都合と言う根拠は何？
蕎麦粉の割合が気になるなら、蕎麦粉の割合が明記してある商品を買えば良いと思う。
まあ多少は高くなるけど、ここで愚痴っていても仕方が無いしね。
蕎麦粉の割合が低い蕎麦を淘汰する為の一種の不買運動だな。小さな事からコツコツと。
ただ蕎麦粉の割合が高い乾麺を求めると言う事は、
現状では中国産蕎麦粉の含有率が高いものを求めるという事になってしまうんだよな…
産地を明記してある蕎麦は数が少なくて、入手しづらい上に値段が高いから、
少なくともこのスレには該当しないカテゴリーだし…
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 22:12:56 ID:RwgS6Kta]
- >>461
突っ込みどころが多すぎて笑える。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/22(金) 06:36:16 ID:wYz7K1e7]
- >>455
>ここの人たちってさ
>3割なら｢そば｣って表記していいよ〜､という日本のﾙｰﾙはどう思ってるの?
そんなルール乾麺にはないだろ
2割も入ってないのにそばとして売っている乾麺なんかいっぱいある
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/22(金) 14:01:58 ID:rUqWqkSt]
- 暖かくなってきたので久しぶりに乾麺茹でた
めかぶ乗せたぶっかけ蕎麦(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/01(土) 01:00:24 ID:2buvsr3n]
- 最近、日清の川田製麺 讃岐ざるうどん（なぜかメーカーHPには載ってない）を
つけ麺風にして食べるのにはまってる。
麺は適度に茹でて冷水で締める。
つけつゆは、フライパンで細かく切った牛肉と舞茸を炒めてそこに市販のつゆ
を加えて煮立ったところで粗みじんにしたネギを加えて、予め温めておいた
小ドンブリに移す。
冷たい麺のコシと牛肉の旨みが利いた熱いスープとのコントラストが(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
スープがぬるくなったら電子レンジで温めて熱さ復活！ 何度も(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
つけ麺では出せない麺のコシとつるつる感が非常に(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/11(火) 12:42:00 ID:RMoNRFsL]
- うどん買って食べたけど乾麺って美味しいのな。
冷凍は美味しいけど、かさばる。値段と量を考えたら乾麺がベストかも。
袋に【ゆで】って書いてるポピュラーなあれだけは食えたもんじゃない…
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/11(火) 14:29:21 ID:P5+OCWJM]
- >>466
だけど、モノにもよるが、乾麺のうどんは茹でるのにチト時間が…
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 15:46:37 ID:3HZeKN1q]
- この季節は乾麺茹でる前に菜の花茹でる
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 17:28:26 ID:ch9a0LQq]
- >>466
シマダヤのゆでうどんはふっくら・モチモチしていて、
かけうどんを食べるときに重宝している。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 23:49:39 ID:URM9Pozg]
- 今更だが、スレタイの【ひと玉】は【ひと束】のほうがスレ的にあっていたと思う。
気が早いけど次のスレタイは
廉価の乾麺を美味しく食す！！【ふた束目】
でお願い。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 20:31:27 ID:AhYmUJuH]
- スナオシの乾麺 ４００ｇの蕎麦が１００均で３００ｇに減量されてた 哀しい きしめんとうどんも時間の問題か
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 15:11:16 ID:atwbsdEK]
- 中途半端な糞スレがナンバーズになれるわけないのに。
何を勘違いしたのか1スレ目からナンバー振っちゃった哀れな>>1
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