- 425 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 13:47:04 ID:BUrdxoI5]
- そばのカロリーってそのまま普通の食品のカロリーと同義で捉えていいの?
脂肪になりやすいのとかそうでないのがあるんだよね? そば乾麺300gと、パスタ300gってどっちが肥りやすいんだろ。 パスタ主食にするとみるみる肥るんだよな。 そばはむしろダイエット成功した。 まあ、ソースと汁の問題もあるんだろうけど、ミートソースやトマトベースの ソースって比較的カロリー低いらしいけど。 スパゲッティを300g食べると一日中、デコがヌルヌルしてる。 そばは全然問題なし。
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