- 1 名前：774号室の住人さん [2018/09/14(金) 22:06:37.84 ID:CVJzCRmG.net]
- 自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も
次スレは
>>980にお願いします
前スレ
一人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ50
itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/homealone/1530793325
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- 843 名前：774号室の住人さん [2018/11/06(火) 10:02:20.18 ID:sWVYdFrp.net]
- 火曜市で買えたらいいけど、、、
冷凍オムライス じゃがいも煮 ブロッコリー トマト
- 844 名前：774号室の住人さん [2018/11/06(火) 10:31:57.65 ID:AWXcRUyB.net]
- セイコーマートの回鍋肉丼食べたいんだが売ってなかった
何食べようかしら
- 845 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 17:02:42.13 ID:pB5mxy7i.net]
- いりこと肉なし焼きそば
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風で
あずきバー1本
797.17Kcal
- 846 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 17:44:52.76 ID:jojwBAAw.net]
- 亀戸餃子5個1皿を5皿
ソフトクリーム
ビール
あとでハチミツとヨーグルト食べるよー
- 847 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 18:37:16.65 ID:8LWsm0G1.net]
- https://i.imgur.com/jcnTxSN.jpg
https://i.imgur.com/OoYV3W8.jpg
https://i.imgur.com/uQ0yEI6.jpg
- 848 名前：774号室の住人さん [2018/11/06(火) 18:41:00.14 ID:JqCrxzi9.net]
- 鳥取産真アジの刺し身 ぬかづけ かまぼこ
ビール
味噌煮込みうどん
- 849 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 19:29:36.74 ID:k5adxEds.net]
- 唐揚げ弁当
ポテトサラダ
水
- 850 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 19:54:10.62 ID:9JNQK4Hr.net]
- 花椒が香る麻辣ラーメンに
味卵・ブロッコリー・豚角煮をトッピング
北海道チーズケーキ
柿
りんご
食べ過ぎた(特にデザート系)
- 851 名前：774号室の住人さん [2018/11/06(火) 19:58:04.77 ID:sjEOdXlL.net]
- 今日はから揚げ鬼盛を持ち帰りする
揚げ物とキャベツとご飯だけ
皆と違って俺なんてこんなもんよ
- 852 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 20:09:04.78 ID:9JNQK4Hr.net]
- >>843
美味しそう！
- 853 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 20:36:01.67 ID:ij8KFi5B.net]
- エノキ茸とネギととろろ昆布の吸い物
納豆に卵と茹で小松菜
缶ビール
缶酎ハイ
- 854 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 21:24:41.67 ID:UO2fdxrz.net]
- 卵とじうどん
白菜漬け
五目御飯
ほうじ茶
- 855 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 21:34:33.44 ID:WtKs/vho.net]
- 半額お寿司と、茄子の味噌炒めです。
(･∀･)ﾉ
- 856 名前：774号室の住人さん [2018/11/06(火) 22:00:38.47 ID:AJf8wAA0.net]
- 純米酒二杯
さつまいものローストといちじくのマリネ
鱈のシチュー冬菜とじゃが芋とエリンギ入り
白飯
玄米焙じ茶
- 857 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 22:00:58.85 ID:zGgveCH5.net]
- 麻婆豆腐花椒たっぷり
茹でもやし
ポッキー
800キロカロリーくらい
https://i.imgur.com/xYP1QWN.jpg
- 858 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 22:11:03.10 ID:8LWsm0G1.net]
- >>849
グロ
- 859 名前：774号室の住人さん [2018/11/06(火) 22:14:48.26 ID:JL7tWZXC.net]
- から揚げ持ち帰り食べます
https://i.imgur.com/T1nx4C9.jpg
- 860 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 22:19:22.34 ID:8LWsm0G1.net]
- >>851
グロ
- 861 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 22:28:32.58 ID:CyCAhC3+.net]
- 卵焼き
カニかまワカメきゅうりの酢の物(作りおき)
鶏ごぼうピラフ(冷凍食品)
天かすとネギの味噌汁
キャラメルラテ
ポテチのり塩
- 862 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 23:33:15.98 ID:IYulNZYD.net]
- >>853
酢の物うまそうだな
タコの代わりにカニカマで作るわけか
今度作ってみよう
- 863 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/06(火) 23:51:15.57 ID:CyCAhC3+.net]
- >>854
生姜入れても美味しいよー
- 864 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 00:32:06.02 ID:Mr6W/wQ7.net]
- 豚汁、たくあん、ふりかけご飯、ほうじ茶
- 865 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 06:44:05.36 ID:UWro7ZHI.net]
- >>855
ありがと
今度やってみるわ
- 866 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 18:17:58.76 ID:8EGzjlW+.net]
- どん兵衛肉うどん
キムチ
レンチンインゲン
めし
麦茶
- 867 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 18:46:07.97 ID:UqU9N3AH.net]
- おでん
だし巻き
白菜漬け
ほうじ茶
- 868 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 19:18:32.88 ID:gdVAQpPx.net]
- ホットケーキ 粉200g分 4枚
コーヒーにヨーグルト
りんごM玉ひとつ
1,158.56Kcal
- 869 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 19:20:19.01 ID:ruCxR53S.net]
- 鳥わさを大葉とわさびしょうゆで
もやし厚揚げキムチのみりん蒸し
おろし納豆
ハチミツとヨーグルト
- 870 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 19:34:38.14 ID:Meu7kNxD.net]
- ひよこ豆・玉ねぎ・ピーマン・ハムのグリーンカレー炒め
スライスチェダーチーズ
味卵
↑の具材をトルティーヤで巻々
みかん
仕事帰って台所にたったら
茹でて冷凍してたひよこ豆が転がって解凍されてた…
味見したら大丈夫そうだったので
急遽予定変更…
- 871 名前：774号室の住人さん [2018/11/07(水) 19:47:46.31 ID:DOAB78MC.net]
- かまぼこ ぬか漬け ブロッコリ
ビール
親子丼
- 872 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 19:56:36.10 ID:Nk8p4Tzv.net]
- セブンのかき揚げ蕎麦、ヨーグルトにりんごと柚子の皮
- 873 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 20:04:48.27 ID:XTQd33ob.net]
- レトルトカレー、ポテチ、ジャスミン茶
- 874 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 20:24:41.56 ID:iojTmMEZ.net]
- 豚肉小松菜玉ねぎのカレー
ゴボウと人参のきんぴら
トマトしめじ玉子のスープ
麦ご飯
アイスキャラメルラテ
もち吉のおかき
- 875 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/07(水) 20:44:22.71 ID:GjpoJcaB.net]
- かれいの煮付け
一緒に炊いた椎茸と白ネギ
缶ビール
- 876 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 01:16:17.27 ID:3CnchmWn.net]
- 天ぷらそばミニ
ゆで卵
漬物
チョコボール
800キロカロリーくらい
- 877 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 01:51:39.58 ID:YBqlAGHS.net]
- 鶏肉と大根の煮物
アボカドチーズトースト
豆乳ココア
- 878 名前：774号室の住人さん [2018/11/08(木) 09:04:29.79 ID:rZcVpwQx.net]
- 夕ご飯は ほぼ３〜４日同じで効率化
１ たまご丼ぶり 〜 たまねぎ いんげん ぶな にんじん入り
２ 納豆 ３ もずく ４ ブロッコリー
青ねぎ トマトがお高くなりました。
- 879 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 17:31:36.70 ID:eXRSRnGT.net]
- 肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
930.71Kcal
- 880 名前：774号室の住人さん [2018/11/08(木) 18:14:18.47 ID:79G/4SYQ.net]
- ステーキ ボイルイカ
ビール 水割り
鳥かつ丼
- 881 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 18:43:02.75 ID:sXrhXya4.net]
- ルーロー飯＋味卵
ワカメ味噌汁(インスタント)
柿
チェダーチーズ
- 882 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 18:49:28.48 ID:wP5kPDMT.net]
- 鶏むね肉と玉ねぎ、小松菜、大葉、きのこ、油揚げの生姜醤油風味炒め
ポテトサラダ（惣菜）
プチトマト（フルティカ）
りんご（昨日の残り）
わかめご飯のおむすび
出来心で買ったチーズタルト×２
- 883 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 18:51:06.07 ID:bSeQbGbZ.net]
- みそ汁
花かつお
味付け海苔
納豆 白菜漬け
だし巻き
ほうじ茶
- 884 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 19:22:41.03 ID:tWfp9fHt.net]
- どん兵衛天ぷらそば
ポテチ
- 885 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 19:23:06.03 ID:skDIgyDe.net]
- カブとカブの葉とベーコンの豆乳スープ(ちょっと失敗して分離…)
チンゲンサイの生姜ニンニク塩炒め
大根の照り焼きを大葉とわさびで
豆腐チキンサラダエリンギしめじの蒸し鍋
- 886 名前：774号室の住人さん [2018/11/08(木) 19:55:23.56 ID:79G/4SYQ.net]
- >>876
おまえいつもやばい食事だなｗｗ
- 887 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 20:12:30.93 ID:5I21ux7n.net]
- 昨日の残りのカレーでカレーうどん
白菜のコールスロー(ハム、コーン入り)
ゴボウと人参のきんぴら(作りおき)
アイスキャラメルラテ
ポテチのり塩
- 888 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 20:49:36.49 ID:cm9SjGoU.net]
- 余り野菜で簡単粕汁
人参と大根、異様に長かった大根の葉を刻み、冷凍していたエノキとネギ投入。味見しながら味噌と酒粕
鮭は粕汁には入れず、炊きたてご飯と焼き鮭に納豆
- 889 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 22:18:22.00 ID:uakG6nJv.net]
- ご飯 （0.5合）
焼き魚（赤魚しょう油干）
みそ汁（厚揚げ、長ネギ）
オレンジ、バナナ
※体重が増えないようにしてる。本当は炭水化物もっと食いたい
- 890 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 22:29:57.50 ID:zjoyHwZj.net]
- 押し寿司（鯛、鮭、鯖）
ホウレン草と豆腐のすまし汁
白菜の浅漬け
冷酒
パイナップルの缶詰
- 891 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 22:29:58.82 ID:2jwCUoJa.net]
- スパゲッティートマトソースに玉ねぎ投入です。
(･∀･)ﾉ
- 892 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/08(木) 22:35:06.95 ID:hXZA2VQA.net]
- 純米酒三杯
鱈のトマトスープ 里芋と椎茸と冬菜入り
生姜味噌をご飯にのせてグリルで焼いたもの
生姜紅茶
いちじくジャムとヨーグルト
鱈が旨い季節になった
- 893 名前：774号室の住人さん [2018/11/09(金) 06:34:46.96 ID:3uMQdMam.net]
- レトルトカレーとレンチンご飯
大豆のポン酢漬け
- 894 名前：774号室の住人さん [2018/11/09(金) 08:53:53.65 ID:fn9nN89H.net]
- ラムーでは本日かつおのたたき ｇ−９８円
よって かつおのたたきで 晩酌
ごはん 納豆 たまご 小松菜のお浸し
- 895 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 17:47:59.55 ID:QLMV6zwd.net]
- カップ麺
水
- 896 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 17:50:02.13 ID:FlkrGQ1k.net]
- 牛丼みたいなのとチンごはん
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風で
あずきバー1本
1,025.81Kcal
- 897 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 18:57:33.74 ID:kh/opVpp.net]
- 金曜日はカレー曜日
ドライカレー(玉ねぎ人参エリンギ大豆牛豚ひき肉)
キャベツのピクルス
カブの生姜焼き風
ハチミツとヨーグルト
- 898 名前：774号室の住人さん [2018/11/09(金) 19:01:44.06 ID:zuNYnAHo.net]
- ぬか漬け シマアジ刺し身 かまぼこ
ビール ワイン
かき揚げうどん
- 899 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 19:16:05.47 ID:Um1umeZf.net]
- ファミマスパイシーチキン
ブタ無しとん平焼き(もやし・ねぎ・チェダーチーズ)
にら焼餅
- 900 名前：774号室の住人さん [2018/11/09(金) 19:30:27.18 ID:zuNYnAHo.net]
- 豚平焼きなんてあるんだ
- 901 名前：774号室の住人さん [2018/11/09(金) 19:55:08.12 ID:jg6NIi5b.net]
- ハンバーーーーグ！！
- 902 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 20:09:43.49 ID:sXpPqklL.net]
- 米粉パンのトースト、鶏むね肉の野菜炒め、プチトマト、糖類抜きのリキュール
- 903 名前：774号室の住人さん [2018/11/09(金) 20:25:12.99 ID:W5fiyVKO.net]
- 糖類抜きのリキュール？
- 904 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 20:26:31.98 ID:GTvvdnFq.net]
- 豚バラキャベツ人参玉ねぎ入り焼きビーフン
ゴボウと人参のきんぴら(作りおき)
パックのめかぶ
しめじ貝割れ玉子のスープ
アイスキャラメルラテ
桃のヨーグルト
- 905 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 20:41:35.16 ID:Um1umeZf.net]
- >>892
豚が入ってないんでとん平焼きって呼んでいいのかわかりませんが…
簡単だし、たまに食べたくなります。
- 906 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 20:48:40.20 ID:gHluSB/W.net]
- すき焼き小鍋
〆に餅３個投入
酒熱燗
みかん
- 907 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 20:53:25.55 ID:sXpPqklL.net]
- >>895
果汁とウォッカと炭酸と香料で、糖類が添加されていない
ウォッカの原料は穀物だし、糖質がないってわけじゃないけど
たまたまスーパーで見かけた
果汁28％らしいよ
- 908 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 21:00:21.33 ID:lD7D23lv.net]
- カップ麺食べたら屁がクサイ
- 909 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 21:15:50.71 ID:PkK/e04n.net]
- つくね白菜鍋
冷蔵庫無し生活にはいい季節になってきた
- 910 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 21:42:49.08 ID:6ChqD4TD.net]
- 白飯
鯵の塩焼き
茄子とキャベツと椎茸のオイスターソース炒め
冬菜と豆腐の味噌汁
いちじくキャラメル紅茶
- 911 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 22:15:04.95 ID:4xBawcGY.net]
- ご飯 （0.5合）
ごった煮※（牛肉少し、ジャガイモ、玉ねぎ、白菜）
みそ汁（昨日の残り）
柿、バナナ
※レトルトのなんちゃら丼の具を鍋に開けてみたら、あまりの粗末さに絶句
急遽、肉と野菜を加えてごった煮にしました
- 912 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 23:12:37.14 ID:PHBgfEi7.net]
- バーミヤンで餃子とドリンクバーです。(･∀･)ﾉ
- 913 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 23:14:41.55 ID:3uMQdMam.net]
- 豚肉と大根の炒め煮
炒めたコンニャクソーメン
トマトジュース
- 914 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 23:37:53.21 ID:eBOLfdzz.net]
- 舞茸と春菊の天ぷら
枝豆
もつ煮込み
瓶ビール2本
ざるそば
以上蕎麦屋にて
- 915 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/09(金) 23:52:05.91 ID:m2RGq7ci.net]
- 鶏ささみのチーズと青ネギ巻きフライ
ハムと小松菜のマヨ和え
缶酎ハイ
- 916 名前：774号室の住人さん [2018/11/10(土) 12:08:49.90 ID:w7E1i+ZW.net]
- >>897
今度作ってみます
- 917 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 16:51:28.85 ID:WFMKZCUO.net]
- いりことライ麦パン3枚
コーヒーにヨーグルト
かっぱえびせんと黒砂糖3粒
600.87Kcal
- 918 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 18:02:14.15 ID:a2kXwyry.net]
- 麻婆豆腐
おでん
熱燗
コーヒー
サンドアイス
- 919 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 18:15:55.54 ID:LN1CzVwi.net]
- 半額で売ってたサンマの干物
相模屋の胡麻坦々豆乳湯とうふをチンゲンサイと白ネギで
〆におぼろ豆腐100g投入
ピリ辛きゅうり
あとでデザートにフルーツヨーグルト食べる予定
- 920 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 18:19:20.63 ID:0+Mxg4oj.net]
- サトウのご飯
日清焼きそば(粉末ソース)
即席味噌汁
- 921 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 19:16:37.76 ID:xlQFSQjR.net]
- 昨日のすき焼きの残りを丼に
玉葱とアゲの味噌汁
サラダ（大根、人参、レタス、ブロッコリー）
バニラアイスの黒蜜がけ、ほうじ茶
- 922 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 19:49:31.59 ID:8QHoiYE/.net]
- 唐揚げ丼
- 923 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 19:54:15.18 ID:wmTMr+QH.net]
- モスの桜エビコロッケバーガーです。(･∀･)ﾉ
- 924 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 20:04:50.65 ID:LHtkN/OW.net]
- 豚肉ゴボウこんにゃくのしぐれ煮
山
- 925 名前：芋のポン酢漬け
豆腐と小松菜の味噌汁
ひきわり納豆
酢飯
アイスキャラメルラテ
マンゴーヨーグルト [] - [ここ壊れてます]
- 926 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 20:43:15.35 ID:xB9f7Nlo.net]
- キャベツ・玉ねぎ・ベーコンのミルクスープパスタ
カマンベール入りちーたら
阿里山高山茶
- 927 名前：774号室の住人さん [2018/11/10(土) 21:05:22.03 ID:w7E1i+ZW.net]
- 献立の単価を算出してみました
おかしなところがあったら教えてください
https://dotup.org/uploda/dotup.org1689007.png
ぬか漬け もつ煮 かまぼこ
ビール ワイン
うどん
- 928 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 21:09:47.81 ID:fp4grQcL.net]
- チャーシュー麺
半ライス
以上ラーメン屋にて
帰ってから甘柿
- 929 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 21:17:26.75 ID:vF1XikwW.net]
- こなべっちで鍋
具材はたら、鰯つみれ、白菜、葱、舞茸、しめじ
ヨーグルトにゴールドキウイ
室温２６度なので残りは冷蔵庫
- 930 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 22:10:13.63 ID:7rqJjHbl.net]
- たら 春菊 を煮たのをポン酢で
缶酎ハイ
- 931 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/10(土) 22:15:14.83 ID:rvMIPvlj.net]
- 純米酒四杯
柿と春菊の白和え
キャベツの塩麹漬け
人参と蕪のぬか漬け
帆立と椎茸と茄子とセロリのオイスターソース炒め
鶏胸肉と蓮根の炊き込みご飯
じゃが芋とワカメの味噌汁
焼きバナナにヨーグルト
蜂蜜生姜紅茶
- 932 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 18:01:21.64 ID:eB1WOutl.net]
- 唐揚げ丼(ネギ、めんつゆ、マヨネーズ)
焼きプリン
ビスケット
ヨーグルトのタブレット
- 933 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 18:02:15.59 ID:HLz3mW1l.net]
- ごはん
椎茸の肉詰め照り焼き
蓮根とにんじんのきんぴら
ブロッコリーソテー
ワカメ味噌汁(インスタント)
久々に(私にしては)手の込んだ献立にしてみました。
(味噌汁はインスタントだけど)
- 934 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 18:07:55.61 ID:crlpaxYL.net]
- ミートソースパスタ
カルパッチョ
- 935 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 18:10:31.38 ID:Ucr81P7L.net]
- チルド餃子とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
945.72Kcal
- 936 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 18:39:53.77 ID:TR8oLwa2.net]
- 炊き込みご飯（しめじ、エリンギ、アゲ、人参、竹の子）
鰯のフライ、辛子マヨ和え（レタス、ブロッコリー、玉葱、茹で卵）
とろろ昆布のお吸い物、野沢菜漬け
酒熱燗、芋焼酎ロック
みかん
かりん糖、ミルクティー
- 937 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 19:02:31.07 ID:NYnWBHxc.net]
- ニンニクの芽の炒めもの、たらこ、ご飯です。(･∀･)ﾉ
- 938 名前：774号室の住人さん [2018/11/11(日) 19:29:08.77 ID:g5O5GFG+.net]
- ほうぼう刺し身（島根県産） ぬか漬け ちくわ
ビール 焼酎
焼きそば1.5人前
- 939 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 19:33:05.72 ID:avXDKC7H.net]
- にしん蕎麦
- 940 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 19:40:16.21 ID:ut4D2Fff.net]
- 昨日の鍋残りで雑炊、肉屋の焼き鳥、みかん
- 941 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 21:24:06.66 ID:1fBBNX+t.net]
- 純米大吟醸二杯
小かぶとセロリの葉の塩レモン浅漬け
キャベツの塩麹漬け
蒸しブロッコリーにマヨネーズ
ミートソースで蓮根と茄子と人参のリガトーニグラタン
みかん２つ
緑茶
- 942 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 22:43:00.13 ID:DfSpFe81.net]
- 豚肉ゴボウこんにゃくのしぐれ煮(作りおき)
トマトかにかまマヨ
ワカメと天かすの味噌汁(インスタント)
麦ご飯
キャラメルラテ
杏仁豆腐
- 943 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/11/11(日) 22:58:03.77 ID:nZshZFDE.net]
- 新米×お茶碗2杯、めかぶの味噌汁、しょうが昆布、小籠包、サラダ、減肥茶
新米めちゃくちゃおいしくて幸せだー
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