- 1 名前：774号室の住人さん [2018/09/14(金) 22:06:37.84 ID:CVJzCRmG.net]
- 自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も
次スレは
>>980にお願いします
前スレ
一人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ50
itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/homealone/1530793325
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 385 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/09(火) 23:39:31.56 ID:BbSN7ofM.net]
- レトルトカレー
ジャガビー
タコ焼き
ポテトサラダ
アップルパイ
水
- 386 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/09(火) 23:49:37.56 ID:AS1D5IBr.net]
- 牛肉のしぐれ煮(昨日の残り)
アスパラ、マッシュルーム、ディルのソテー
豆腐とわかめの味噌汁
白ごはん
- 387 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 00:15:17.67 ID:QbeUgyrD.net]
- 玉子とじうどん
白菜漬け
蒲鉾
ご飯一膳
ほうじ茶
- 388 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 00:16:46.41 ID:m9bpUQCl.net]
- レタスサラダ
とんかつ(惣菜)
レンチンじゃが芋
酎ハイ500ml3本
ワカメたぬきうどん
コーヒー
- 389 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 18:00:48.03 ID:lmnQTNOk.net]
- 抹茶生ドラとコンソメポテチとコーヒー
今日はなにもしない！
- 390 名前：774号室の住人さん [2018/10/10(水) 19:08:46.09 ID:HWYxBnkd.net]
- エイヒレ イカ焼き（惣菜）
ビール 酎ハイ
ホイコーロ 味噌汁 ご飯
- 391 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 19:21:32.79 ID:3y48WFSn.net]
- にゅうめん
(わかめ・海老かきあげ・ゆず胡椒)
みかん
- 392 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 19:26:45.76 ID:SUWwBJB/.net]
- S&B１日分の緑黄色野菜のドリアソースに残り野菜足してドリア
味噌漬けカマンベールチーズと大根のサラダ
日本いちじくのいちじく湯
コーヒー
- 393 名前：774号室の住人さん [2018/10/10(水) 19:52:54.46 ID:0HhuJxI0.net]
- >>385
それだけ？
- 394 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 21:10:42.18 ID:liaLGcL0.net]
- へしこ（鯖の糠漬け）でご飯３杯
ほうじ茶
りんご、オレンジ
- 395 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 21:17:09.80 ID:0MuDglNO.net]
- 唐揚げ
味噌汁
水
- 396 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 21:32:58.83 ID:BP7t4YjB.net]
- 青椒肉絲
白ごはん
- 397 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 21:56:33.48 ID:shUl2LZ4.net]
- 肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風で
あずきバー1本
839.09Kcal
- 398 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 22:20:28.10 ID:Ks/8COhf.net]
- >>389
外で映画見ながらバリバリ食べて今ヨーグルト追加で食べてます
野菜？明日明日！
- 399 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 22:47:22.01 ID:V/xy3Uzm.net]
- ナポリタン
ゴボウと人参の胡麻マヨ和え(作りおき)
わかめスープ
キャラメルラテ
しっとりチョコ
- 400 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 23:29:47.35 ID:NbhaO8cl.net]
- おでん（たまご ごぼう天 こんにゃく ごぼう ちくわ）
缶ビール
- 401 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/10(水) 23:36:22.39 ID:vtPZDq5Z.net]
- 三色丼
坦々春雨スープ
フライドチキン
焼き鳥モモ塩
1200キロカロリーとりすぎた
- 402 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 01:06:22.55 ID:L5aqPe6K.net]
- 野菜ジュース
焼そば(ソーセージ レタス モヤシ)
半熟卵
ちくわ
ほうじ茶
チョコアイス
- 403 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 01:07:31.53 ID:tPrpshI4.net]
- 札幌一番豚骨(ノンフライ)
奴
麦飯
香の物
不二家ネクター
- 404 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 18:06:27.54 ID:41VnjsS+.net]
- レトルトカレーとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
りんごM玉をひとつ
702.91Kcal
- 405 名前：774号室の住人さん [2018/10/11(木) 19:17:54.88 ID:rnpcJtxi.net]
- アジ開き イカ焼き
ビール チューハイ
中華丼
- 406 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 19:19:06.77 ID:bQ/mtPJt.net]
- タコ焼き
スーパーの唐揚げ弁当
カフェオレ
- 407 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 19:25:14.59 ID:x0R6viaO.net]
- 人参とゴボウとすりゴマの基本のきんぴらゴボウ
黒酢もずく
もやし玉子豆腐ハーブチキンの玉ねぎポン酢蒸し
りんご水
チョコ
- 408 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 19:38:41.57 ID:1a425RfQ.net]
- クリームシチュー
(ハーブウインナー・じゃがいも・ブロッコリー・ひよこ豆・しめじ・玉ねぎ)
みかん
- 409 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 20:39:07.73 ID:SVDHZGMY.net]
- オイルサーディンの缶詰
アスパラと玉ねぎを入れたサッポロ一番塩
アーモンド
- 410 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 20:46:19.09 ID:pEOE+PNK.net]
- 厚揚げ、キャベツ、ピーマン、生姜、しいたけ、つるむらさきのオイスターソース＋ポン酢炒め
昆布のおむすび、肉まんあんまん
トマトにリンゴ
Ｒ‐１ヨーグルト
- 411 名前：774号室の住人さん [2018/10/11(木) 20:54:09.70 ID:Wz6Q/ZSD.net]
- 次の日が仕事休みの夜はいつも伝説のすた丼のから揚げ8個入り買って家でゆっくり食べる(￣〜￣)
これが今の俺の幸せな時間w
- 412 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 22:24:37.92 ID:E5/QN18U.net]
- チキンソテーのシラチャーソースがけ
きゅうりとゆで卵の辛子マヨ和え
ポタージュスープ（インスタント）
バタートースト
小倉バタートースト
ミルクティー
- 413 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 23:07:36.30 ID:TRmnTnCu.net]
- とろろそば
温奴
トマトカニかまきゅうりマヨ
キャラメルラテ
生チョコ
- 414 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/11(木) 23:17:55.58 ID:jrVwEW88.net]
- おやき二個を食べてから夕食の準備
雑穀ごはん
卵焼きと甘南蛮とエリンギのグリルの大根下ろし醤油添え
かぼちゃのピリ辛きんぴら
金糸瓜の酒粕マヨネーズ和え
大根の味噌汁
プルーンジャムとヨーグルト
- 415 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 00:04:30.83 ID:nnXjYQnj.net]
- おでん(大根 蒟蒻 ごぼう天 卵 ちくわ)
コースロー 白菜漬け
焼酎
ほうじ茶
- 416 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 18:55:24.89 ID:VkrxFg1T.net]
- レトルトハンバーグ、付け合わせの炒めもの残り、たらこのおむすび、ライ麦パン、ヨーグルト＋ブルーベリージャム＋りんごジャム＋はちみつ（各小量）
- 417 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 19:04:12.54 ID:8hGmFNT7.net]
- ホットケーキ 粉200g分 4枚
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
1,236.89Kcal
- 418 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 19:19:41.36 ID:gbUgdiCr.net]
- 肉じゃが
ファミマの焼き包子クワトロチーズ
みかん
- 419 名前：774号室の住人さん [2018/10/12(金) 19:45:49.38 ID:4BmnRAd5.net]
- ぬか漬け エイヒレ
ビール
煮込みハンバーグ ご飯 味噌汁
- 420 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 20:02:01.46 ID:XWC4gi0s.net]
- マロンパフェとミートソーススパゲティ
ゲフー
- 421 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 20:08:34.48 ID:ajmmSTcZ.net]
- 煮物
安い寿司
煮物 サラダ バナナ
- 422 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 20:25:32.28 ID:4ir0LG2T.net]
- 水餃子36個
切り干し大根ひじきカニかま人参きゅうりのサラダ
アイスキャラメルラテ
ア・ラ・ポテト
- 423 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 21:03:46.47 ID:LRXJxZ9S.net]
- スーパーの唐揚げ弁当
ポテト大盛り
焼きプリン
水
- 424 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 21:48:35.74 ID:yqfNRq6a.net]
- ジャーマンポテト
プレーンオムレツ
ベビーリーフとミニトマトのサラダ
レトルトの玄米ごはん
- 425 名前：774号室の住人さん [2018/10/12(金) 22:03:42.65 ID:uGrVoUis.net]
- なんで皆そんなバランス良い食事してるの？自炊？
- 426 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 22:11:15.37 ID:VkrxFg1T.net]
- ある程度栄養のバランスを取ろうとすると外食ではお高いからね
全部自前じゃなくても自炊に手を出さざるを得ない
慣れると楽しかったりするよ
- 427 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 22:15:56.83 ID:nnXjYQnj.net]
- 餃子
コースロー
冷奴
ほうじ茶
- 428 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 22:53:27.80 ID:ToOeBDjB.net]
- 昼 すき焼き弁当 かつ丼 １３７０円
夜 焼きそば チキンかつサンド エビかつサンド 揚げ出し豆腐 板チョコ １３５０円
- 429 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 23:07:08.06 ID:nLpZ9WLM.net]
- コースローって何？
- 430 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 23:09:08.72 ID:yqfNRq6a.net]
- 自炊だけどシンプルで簡単なものしか作らない
- 431 名前：774号室の住人さん [2018/10/12(金) 23:10:28.33 ID:hgD2E+Zr.net]
- ザワークラフトみたいなキャベツの塩漬け
- 432 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 23:11:15.92 ID:yqfNRq6a.net]
- コールスローじゃないの？
- 433 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 23:20:39.95 ID:Fg2gwLjc.net]
- コールスローなら知ってるわ
- 434 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/12(金) 23:22:51.12 ID:Fg2gwLjc.net]
- ザワークラフトって何？
ザワークラウトなら知ってる
- 435 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 00:10:21.72 ID:bOT99eRM.net]
- ツナと高菜と卵のチャーハン、紅しょうが
春雨スープ
ヤングコーン＆ブロッコリー
りんご
- 436 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 00:44:08.86 ID:+Mk3k/Ax.net]
- 鍋パしたくて土鍋買おうと思ったけど、調べてみると土鍋って手入れとか使いはじめとか色々だるそう
- 437 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 05:10:21.43 ID:JxKL9M/Q.net]
- 帆立 はくさい菜 かぼちゃ エリンギの酒粕ホワイトソースでファルファッレ
味噌漬けカマンベールと金糸瓜のサラダ
食後に純米大吟醸と柿
- 438 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 06:02:16.43 ID:hsNaGNfj.net]
- レトルトカレー
ポテト大盛り
サラダ
水
- 439 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 18:25:43.02 ID:tErDUR6f.net]
- 白菜・ぷるもち海老餃子の中華スープ
トルティーヤで蛋餅もどき
みかん
- 440 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 18:46:04.18 ID:xMFvGAnf.net]
- 肉野菜炒め
奴
香の物
めし
麦茶
- 441 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 18:49:02.25 ID:eyTWuDza.net]
- さつまいもと鮭のシチュー（玉ねぎ、にんじん、アスパラ、しめじ入り）、炒めもの残り、ライ麦パン、みかん、ヨーグルトにブルーベリージャム
- 442 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 18:58:54.21 ID:gN3pVGq/.net]
- 秋刀魚の塩焼きと大根おろし
白菜と豆腐の味噌汁
きんぴらゴボウ(作り置き)
チョコ
フライパンとアルミホイルで魚焼き成功！
- 443 名前：774号室の住人さん [2018/10/13(土) 19:02:02.55 ID:ez8XVF+u.net]
- ころっけ カツオタタキ ぬか漬け
ビール（トマトジュース割） 酎ハイ
ちゃんぽん
- 444 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 19:13:14.24 ID:SHRDeZ/5.net]
- 給料日まであと６日
何も買えないので、ソーライス
- 445 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 20:09:31.38 ID:3Nxgjrg0.net]
- 唐揚げカレーとビールです。(･∀･)ﾉ
CoCo壱の宅配をたのもうかと思ったら宅配エリア外だったので、コンビニでカレーと唐揚げを買ってきました。
- 446 名前：774号室の住人さん [2018/10/13(土) 20:12:12.63 ID:lZcJlwKv.net]
- 寿司パック
ゆで玉子
🍊ジュース
- 447 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 20:22:28.76 ID:bOT99eRM.net]
- 豚汁、目玉焼き、千切りキャベツ
アボカドをわさび醤油で
塩昆布、ご飯
りんご
- 448 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 21:36:57.18 ID:6OlQUTF4.net]
- 青椒肉絲
パスタ
チーズチキンカツ、惣菜、サラダ
クックパットのドレッシング作ってみたけど、やっぱりおいしくはないね
頻度減らして市販のドレッシング使った方がいいきがしてきた
- 449 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 21:50:26.87 ID:s8mGWg7v.net]
- 外食 ジョイフル
しんけんハンバーグとエビフライの和食セット
ドリンクバー ベプシ10杯
1,701Kcal
- 450 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 22:46:29.57 ID:fETDTkUI.net]
- 千切り鍋(豚肉、白菜、大根、人参、貝割れ、キャベツ、豆腐)
切り干し大根ひじきカニかま人参きゅうりのサラダ(作りおき)
〆に雑炊
アイスキャラメルラテ
イチゴヨーグルト
- 451 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 23:36:05.81 ID:e59D592q.net]
- コンビニのおにぎり２つ
- 452 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/13(土) 23:54:00.34 ID:1NNqacch.net]
- 豚肉とピーマンの炒め物
トマトとカッテージチーズのサラダ
ジャーマンポテト(昨日の残り)
白ごはん
- 453 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 03:10:18.42 ID:5UoiWE1t.net]
- 麻婆豆腐
もやしナムル
チョコアイス
- 454 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 03:11:41.87 ID:nnj+DQZN.net]
- 麻婆豆腐
熱燗
コーヒー
- 455 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 07:27:59.59 ID:TnZD+Hxk.net]
- 純米吟醸一合
金糸瓜の白味噌漬けと柿の和えもの
雑穀ごはん
納豆
卵焼き大根下ろし醤油添え
はくさい菜と銀杏の炒めもの
玉ねぎとじゃが芋と人参の味噌汁
生姜入り酒粕甘酒
- 456 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 17:07:53.67 ID:Gn1y3Xgx.net]
- >>444
ドレッシングは既製品が手軽で美味しいと思ってる
サラダの中身によって合う合わないとか出てくるし
半チャーハンセット
未開拓のラーメン屋に入ったけどハズした
- 457 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 17:19:30.37 ID:im86nqXS.net]
- スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
1,169.87Kcal
- 458 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 18:13:28.56 ID:LxMNXN5g.net]
- 腹減った(´・ω・`)
やよい軒、いきなりステーキ、天屋、宅配ピザで迷う…
何もしたくないから外食にするか…
- 459 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 18:16:21.52 ID:nnj+DQZN.net]
- おでん
ミニトマト
- 460 名前：774号室の住人さん [2018/10/14(日) 18:43:11.46 ID:bp2bii7q.net]
- チャーハン
麻婆豆腐
シュークリーム
- 461 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 18:47:33.16 ID:OLiZCi/k.net]
- 揚げないヒレカツ＋キャベツ
胚芽押し麦入りわかめ雑炊
(昨日の中華スープの出汁で)
- 462 名前：774号室の住人さん [2018/10/14(日) 19:13:36.49 ID:JjrQLaiX.net]
- サンマ きんぴら揚げ
ビール 酎ハイ
煮込みハンバーグ 味噌汁 ご飯
- 463 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 20:26:07.52 ID:uZ/rOHfY.net]
- さつまいもと鮭のシチュー、ベーコンエッグ、プロセスチーズ、わかめご飯
- 464 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 20:32:56.67 ID:T28e4xoW.net]
- ミートソースドリア
ポテトサラダ
コーヒー牛乳
- 465 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 20:40:58.96 ID:Ob1NDfim.net]
- ひじきと人参と油揚げの煮物
塩昆布とごま油でおつまみキャベツ
鳥わさを大葉とわさび醤油で
- 466 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 21:28:04.71 ID:4NFAYplN.net]
- 白米
担々麺春雨バージョン
餃子
漬物
- 467 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 22:06:09.22 ID:Fn001NUo.net]
- カレーライス辛口
八宝菜
おでん
鯛の煮付け
冷奴
ゆず焼酎ソーダ割り
- 468 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/14(日) 22:52:04.13 ID:VxIyr4qV.net]
- たぬきうどん
なめ茸
麦飯
コーヒー
- 469 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 00:07:49.19 ID:vBFVWfV8.net]
- 鯖の唐揚げに大根おろし
レタス＆ミニトマト
昨日の豚汁
野沢菜漬け
ご飯、麦茶
ミルクティーシェイク（バニラアイス、砂糖、氷）
- 470 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 01:41:29.15 ID:6LCVyvnc.net]
- 雑穀ごはん
秋刀魚の塩焼きに大根おろし
卵焼き（昨日の残り）
銀杏と金糸瓜の酒粕マヨネーズ和え
じゃが芋と人参とえのき茸の味噌汁
純米吟醸酒0.5合
いちじく湯
紅茶
- 471 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 01:56:21.83 ID:iugl8Ges.net]
- 豚肉、しめじのホイル焼き
トマトとカッテージチーズのサラダ
白ごはん
- 472 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 02:05:53.07 ID:Grz1DbRx.net]
- 手羽中、白菜、玉ねぎ、餃子の皮入りスープ
切り干し大根、ひじき、カニかま、人参、きゅうりのサラダ(作りおき)
納豆
麦ご飯
アイスキャラメルラテ
もち吉のおかき
- 473 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 17:39:52.11 ID:5ODa8+2y.net]
- 袋ラーメンにタマゴ
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風で
あずきバー1本
797.89Kcal
- 474 名前：774号室の住人さん [2018/10/15(月) 18:32:27.02 ID:m6UijPR1.net]
- ハンバーガー
バナナ
トマトジュース
- 475 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 18:45:54.98 ID:wubr57PK.net]
- つるむらさきとベーコンのマヨ鰹節和え、餃子、わかめご飯、さつまいものシチュー、アップルレーズンケーキ
- 476 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 19:03:55.33 ID:WJ+a55lN.net]
- 胚芽押し麦入りご飯＋高菜
鶏むねで回鍋肉
みかん
- 477 名前：774号室の住人さん [2018/10/15(月) 19:17:50.42 ID:GahJ9JVe.net]
- きんぴら揚げ サンマ塩焼き
ビール
肉ナスの味噌炒め ヒラタケの味噌汁 ご飯
- 478 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 19:18:26.95 ID:rgoW1Hwz.net]
- ほうれん草入り卵とじこんにゃくうどん
レンコンのきんぴら
ひじきの煮物(作り置き)
おつまみキャベツ(作り置き)
- 479 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 20:36:21.30 ID:QldIlfxS.net]
- 玉子とじうどん
カニカマ
白菜漬け
ご飯一膳
ほうじ茶
熱燗
ヨーグルト
- 480 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 20:38:15.17 ID:Grz1DbRx.net]
- 中華丼(豚肉、うずらの卵、白菜、きくらげ、人参)
ゴボウ、厚揚げ、こんにゃくの煮物
カニかま、トマト、きゅうり胡麻ドレッシング
ジャガイモとワカメの味噌汁
アイスキャラメルラテ
ポップコーン
- 481 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 22:01:22.91 ID:6LCVyvnc.net]
- 鳥ひき肉 蓮根 えのき茸入りリガトーニのグラタン
大根の塩麹漬け
金糸瓜の味噌漬け
板粕蜂蜜かけと純米大吟醸一杯
- 482 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 22:14:18.38 ID:JIHJmTed.net]
- レトルトカレー
くんたま2個
水
- 483 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 22:36:43.76 ID:vBFVWfV8.net]
- 肉団子と野菜炒めの甘酢あんかけ
サラダ（レタス、かいわれ、コーン、ブロッコリー）
わかめと卵スープ
野沢菜漬け、ご飯
ベビーチーズ、ミルクティー
- 484 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 22:55:36.07 ID:KOvgnLn0.net]
- ジェノベーゼ、レンコンスープ、水割り焼酎
- 485 名前：774号室の住人さん mailto:sage [2018/10/15(月) 23:02:01.20 ID:8BBpTO5x.net]
- コンビニのパン二個
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