- 1 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/08/27(土) 17:19:35.00 ID:s1+ymxtp0.net]
- 立てたわよ
前スレ
【心と体】ゲイのメンタルヘルス Part.2
kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1407236558/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.3
kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1427448919/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.4
kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1437817644/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.5
tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1445531690/
【心と体】ゲイのメンタルヘルス part.6
tamae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1458612326/
- 201 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/17(土) 12:49:26.61 ID:B3UOG1Qj0.net]
- パワハラで統失ねぇ…
もともとだったんじゃないかしら？
上司の方も運が悪かったわね
一度しっかり休んだ方がいいわ
中途半端な状態で出社しても、あなたも辛いし周りにも迷惑だわ
- 202 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/17(土) 18:28:55.36 ID:kCiGDwCI0.net]
- ベゲタミン服用している方いる？
副作用の懸念、ODに使われやすいって理由で今年で販売中止になるから違う眠剤に移行しましょうってことになったんだけど全然熟睡できないわ
今までベゲタミンA2錠＋ニトラゼパム2錠でやっと安眠できる感じだったのよ
んで今ベゲタミンAを1錠に減らして＋ニトラゼパム2錠＋クエチアピン2錠で調整中なんだけど寝ても半分意識があって起きてるみたいな状態
色々調べてみたけどベゲタミンって強力すぎて飲む拘束衣とか眠剤の最後の切り札って言われてるのね
アタシの睡眠障害かなりの末期だったのねw
- 203 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/17(土) 20:51:12.66 ID:Hf2Ji1wa0.net]
- 睡眠障害の人って、無理して寝なきゃいいんじゃないの？
起きてりゃそのうちすーっと眠くなるでしょ？そしたら寝ればいいと思うんだけど。
寝られなくたって目をつぶって横になってれば体は休まると思うわ。
仕事してて、自由な時間に寝られないというなら睡眠薬も仕方ないと思うけど。
- 204 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/17(土) 23:28:47.95 ID:jgcgM8iu0.net]
- >>200
ずーっと起きててある時気を失うように眠ってまた眠れなくなっての繰返しだから辛いのよ
- 205 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/18(日) 00:09:30.06 ID:SY2yGPwD0.net]
- >>201
それがあなたの睡眠周期なのよ
そのリズムで眠ってる方がからだへの負担は少ないような気がするけど
お仕事してらっしゃるの？
- 206 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/18(日) 07:20:00.39 ID:MUi+SXBE0.net]
- >>200
199だけど、アタシは眠気は起きるんだけど熟睡できないのよ
かなり浅い眠り
体は多少休まるけど精神的にしんどいわ
- 207 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/18(日) 20:27:49.08 ID:aCCQYI4S0.net]
- >>199
私も飲んでたわよ、
私はA.Bとその他ざっと七種のミックスだったんだけど、ベゲタミン無くなって全然寝られないわ。
どんどん薬が無くなって行くから、生活が辛いわ。
- 208 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/18(日) 21:14:40.66 ID:u9YHfVPS0.net]
- ラミクタール処方されてる人いるかしら？
増やしてもなかなか効かないでいるの
- 209 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/18(日) 23:24:08.18 ID:XSKXOOwS0.net]
- 薬って個人によって効き方ちがうからネット上でのお薬相談ってあんまり役に立たないわよ。
薬剤師にも相談してみるかセカンドオピニオン見つけるのがいいわ。
- 210 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/19(月) 01:51:56.34 ID:N/y88fz00.net]
- 今日も寝る前に薬を飲んで誰でもない誰かに優しくしてもらう妄想するわ
おやすみプンプン
- 211 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/19(月) 02:09:54.84 ID:c7/AqTJn0.net]
- 久しぶりにゲイバー行ったの。
最近引きこもりネガティヴ気味のせいか、ムリヤリ話してる感じで頭の回転も鈍くなってた。
しかも直近の辛かった人間関係を思い出しちゃったら、
シンドくて疲れたから帰ってきたわ。
楽しく飲んだ時期がウソのよう。
こうして活動もしなくなるのかな。。
- 212 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/19(月) 07:55:32.10 ID:plZfWR850.net]
- >>208
分かるわー
気の置けない人以外との交流がしんどくなってきたわ
なんだか他人に興味が持てないっていうか、話の穂を継げなくなってしまった
ゲイバーの上辺だけの会話なんてなにも楽しくないの
メンヘルだけじゃなく、加齢のせいかもあるとは思うんだけどね
- 213 名前：陽気な名無しさん mailto:age [2016/09/19(月) 22:26:59.19 ID:JvwrucNr0.net]
- 今日具合が悪くて休んだけど、明日も自信無いわ…どうしよう
- 214 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/19(月) 23:33:25.38 ID:N/y88fz00.net]
- あたしも今日は早退したわ
とりあえず今日は寝ましょ
明日考えましょ
- 215 名前：陽気な名無しさん [2016/09/20(火) 14:36:15.41 ID:zaRVpGaW0.net]
- >>205
ググったら抗てんかん薬なのね
- 216 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/20(火) 19:39:53.32 ID:5LzsmuSD0.net]
- 綺麗な言葉は綺麗なまま、永遠の美しい言葉になる、
普段使いにして悪夢を見ないようにしましょう
- 217 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/20(火) 19:56:26.25 ID:4WAHD3K6O.net]
- rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1472971602/
- 218 名前：陽気な名無しさん [2016/09/20(火) 23:05:26.60 ID:LgHfydj40.net]
- 精神障害者手帳ができたから貰って来たわ
３級だったわ。
ついでに役所の人が障害年金も申し込んだらって勧められたから
年金課に行ったけど
３級でももらえるものなのかしら？
あたしの病院、障害年金の診断書７千円＋税だから
馬鹿高いのよ
- 219 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/20(火) 23:27:25.77 ID:cdESl4uB0.net]
- >>215
微妙なのよね、貰える貰えないをここで聞くより役所に行った方が確実よ。
- 220 名前：陽気な名無しさん [2016/09/20(火) 23:43:01.54 ID:LgHfydj40.net]
- >>216
役所に行ったけのよ、聞いたらこちらもわかりませんって言われたわのよ
ちなみに病名は妄想性障害よ
あたしは強迫性障害も入ってるんだけど
- 221 名前：陽気な名無しさん [2016/09/20(火) 23:59:25.63 ID:zaRVpGaW0.net]
- >>215 >>217
>厚生年金の場合と、国民年金の場合で異なります。
正社員として働いていて、厚生年金を収めていれば、障害厚生年金１～３級が申請できます。
しかし、国民年金の場合、障害基礎年金１級と２級しかありません。
障害基礎年金は３級が無いのです。
きちんと国民年金を滞納せずに支払っていれば、申請する資格がありますので、
一度お近くの年金事務所に行って相談してみましょう。
ということ�
- 222 名前：轤ｵいわ、コピペしとく。 []
- [ここ壊れてます]
- 223 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 00:52:30.45 ID:SgRvG6ZR0.net]
- >>218
あらご親切にどうも
でも年金課であたしの全部用意してたし、
記録してたってことは申請して通れば貰えるのかしらね。
明日聞いてみるわ。
でなきゃ、診断書代がもったいないし
- 224 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 00:53:20.62 ID:qWb/xyFA0.net]
- 730目覚め、パンを食って寝る
1130目覚め、プロテインを飲んで寝る
1330目覚め、冷凍パスタを食って寝る
1600目覚め、なんか食って寝る
1800目覚め、ようやく起きあがる
1930、晩メシ食うが気力なく横になる
2200、風呂
2300、わずかながらテレビをみる
030、寝る 上に戻る
人間関係にひどく疲れ、退職後はこれをひと月。完全闇だわ…
- 225 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 03:48:01.14 ID:at+1fhon0.net]
- >>220
似たようなもんだわ
もっと酷いかも
風呂に入れない、着替えもしない日が続いたり
就寝時間はバッラバラで
眠れなかったり途中で起きたり悪夢を見たり
外に出るのには大きな決心が必要で緊張するわ
コンビニやスーパー行くのでさえも。
- 226 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 05:20:01.11 ID:h2/XohYk0.net]
- 同じくよ
風呂が億劫で億劫で
風呂に入れてないと外出しづらいし
コンビニで店員に温め聞かれて上手く喋れなかったり
過ごしやすくなってきたし少し何かやらなきゃと思ってるわ
- 227 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 07:44:37.91 ID:Q7gOwDHm0.net]
- 風呂＝シャワー、ってこと？
私はシャワーも無理だわ。
シャワー浴びないと外出できなくなるわね。
- 228 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 09:24:48.84 ID:UMQwtocN0.net]
- いつもあー面倒くさい、やりたくないわよフンってやってるから
二枚舌みたいなものよ
- 229 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 09:26:09.85 ID:UMQwtocN0.net]
- 姐さんたち一人暮らしなんだと思った
一人だとどうしてもそうなってしまうのよね
- 230 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 10:20:40.04 ID:vd9N0ZNd0.net]
- >>219
精神障害者手帳の等級＝障害年金の等級じゃないのね。
「手帳と年金の等級は必ず同じになる」と誤解されている人は多いわ。
精神障害者手帳はわりと簡単にもらえるのね。
障害年金だけ目当てなら手帳は要らないわ。
障害者手帳があると税金の控除とかケータイの基本料金半額とかあったと思うけど・・
医療費が高いなら「自立支援法」を申請すればいいと思うわ。
その時、手帳、医師の診断書は必要。
あなたは何年正社員として働いて、通院歴はどのくらいなのかしら？
- 231 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 10:26:39.88 ID:4U5RKTMp0.net]
- で、デパスに替わる今後も個人輸入可能な薬って、結局何がいいの？
- 232 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 10:34:56.20 ID:E2WgkYK00.net]
- >>227
アンタしつこいわよ。病院に行きなさい。
- 233 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 15:44:34.04 ID:iHa/SRRS0.net]
- あの車椅子障害者のホーキング博士が提唱する
意識レベル一覧
tao-earth.com/esoteric.html
「喜び」や「愛」が500レベルで
「怒り」「恐れ」が100レベル台で
「恥」や「罪悪感」が50レベル以下
正しく対処しないと
生きるエネルギーすら幻滅しかねない
わたしはまさに今50レベル以下よ
- 234 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 15:52:02.75 ID:E+8v4N0V0.net]
- なんか怪しいよ
- 235 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 16:11:39.71 ID:iHa/SRRS0.net]
- やだ！これを提唱してるのは
「デイビッド・ホーキング」の方で
車椅子障害者は「スティーブ」なのね！
みんなダマされるな！！
- 236 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 16:22:54.47 ID:hcVlIhRb0.net]
- >>227
パロキセチンあたりでいんじゃない？
あたしにはまったく効かないけど。
- 237 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 17:36:11.51 ID:+oX+cpXI0.net]
- >>225
一人暮らしよ。そう、一人暮らしはまずいのよね。
私はうつやパニックや不眠や色々な不安障害に加えて身体もボロボロに壊して仕事をやめて
今貯金切り崩しながら年金暮らしだけど
・毎日出掛ける所がない
・社会的立場がない
・人との交流がない
・趣味がない
・どうしたらいいのかわからない
っていう退職者でシングルの自殺予備軍の暮らしと同じだわ
これに加えて
・貧困 ・病気と障害 かしら
風呂にも入れないレベルで一人暮らしなんて本当は無謀なのよね。
- 238 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 17:38:25.74 ID:E+8v4N0V0.net]
- >>233
実家には帰られないの？
- 239 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 17:44:56.97 ID:2fP3GscT0.net]
- 泰葉 双極なら引っ込んでればいいのに 死ねばいいわあんなクソマンコ
- 240 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 17:50:58.23 ID:/vxHe6Fw0.net]
- >>233
貯金切り崩しはもったいないわよ。その貯金のことは言わずに、生保申請したらどうかしら？
貯金通帳見られるから、問題ない銀行のを見せるのよ。
- 241 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 17:51:41.17 ID:UMQwtocN0.net]
- でも今のご時世、スピリチュアル系にお金を払うのって価値があることなのよね
ただで質問して答えてくれるばかりではないの
- 242 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 18:20:26.05 ID:pZV+7fkaO.net]
- 食べるのも、歯を磨くのも、お風呂に入るのもホント、億劫になるわね。
- 243 名前：そらまめ [2016/09/21(水) 18:32:17.23 ID:R/5gJnD50.net]
- あたし精神科のカルテをちらっと見てワロたわよ。
一番はじめのページに、白い紙に太いマジックでデカく「ホモ」って書いて
あった。いくらなんでも入院中に病棟の車椅子トイレで生堀り3Pとか
しないわよ
- 244 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 19:03:44.89 ID:NqhVI7KI0.net]
- こっちの友達作ろうと思うんだけど、やっぱ対人関係に不安があるのよね。
こっちの世界でも受け入れられなかったらっていう不安があるのよ。
逆に言えば実生活はグダグダだけど、まだ逃げ込める世界があるっていうのが心の支えになってるのよね。それを無くすのが怖いの。
- 245 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 19:09:29.20 ID:8oXqVoQP0.net]
- 死にたい…。生きてるのが辛い…。せめて心療内科だけでも
自殺用の毒薬を処方できるように憲法改正できないものだろうか？
- 246 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 19:17:02.09 ID:mMCajZPB0.net]
- おめーより辛いのに我慢してる人に不公平だろ
- 247 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 19:55:40.81 ID:pZV+7fkaO.net]
- 一人一人の辛さなんて、そう簡単に他人が計れないわ
- 248 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 20:49:41.62 ID:WIBUYhmo0.net]
- 日本人って「理想の人」を自分にも相手にも望み過ぎて強制し過ぎてお互い首絞め合ってる。
- 249 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 22:14:40.40 ID:1X6Nw67E0.net]
- >>234
実家から逃げるように自立したから無理なの
>>236
不正する気力がないわw
でもそういう事はしないけどすぐ貯金は底をつくわね
金銭面はシビアだわ
趣味も人との交流も出来なくなるし外出を控えるようになるしね。
- 250 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 22:39:59.89 ID:SgRvG6ZR0.net]
- >>226
あたし正社員は１６年よ
で通院は２年よ
自立支援はもう、やってるわよ
今はA型雇用で働いてるの
かご作りやってるんだけど、教えてくれる万個が
はじめ「私これ断念したんですよ～」とか嘆くから
面談の時に社長（男）に「なんで断念した人がかご作り教えられるんですか？」
って言ったら翌日から、私への万個の態度が激変。
今日も違う万個に、知らないこと教わってたら
社長が
- 251 名前：来て、「○○さん、きちんと自分で書いてやりなさい
なんどもスタッフに聞くんじゃないよ」って怒られたわ
すごく凹んでるの [] - [ここ壊れてます]
- 252 名前：陽気な名無しさん [2016/09/21(水) 23:17:23.42 ID:WIBUYhmo0.net]
- >>246
ちょっと複雑な発想かもしれないけど、不器用がゆえに「作る」という行動そのものは断念しても、理屈としてのやり方や手順だけは知っている為に、教えることはできることもあると思うわ。
- 253 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/21(水) 23:31:11.17 ID:+XfpE8dg0.net]
- 泰葉さんが双極なのはあんまり興味湧かないんだけどw
最近他スレで話題になっていたけど宇多田ヒカルも双極なんですってね
↓インタビューで明言しているわ
tokyolullaby.blog100.fc2.com/blog-entry-92.html
まぁ確かにどっかメンタル病んでそうではあったけど…
おかあさまの藤圭子も双極だったんじゃないかって言われていたわよね
かく言うアタシも双極なんだけどさ
- 254 名前：陽気な名無しさん [2016/09/22(木) 00:02:34.25 ID:qF4kbKSB0.net]
- みんな普通に喋れる？
なんか上手く喋ること出来なくなった気がするわ
- 255 名前：陽気な名無しさん [2016/09/22(木) 00:03:52.40 ID:qeV1MZF40.net]
- >>246
意見もハッキリ主張できて、働けてるのなら障害年金2級で受給は難しそうね。
手帳が3級でも年金は2級ってのがあるけど。
- 256 名前： 【末吉】 [2016/09/22(木) 00:42:16.63 ID:SFdbi/Rf0.net]
- >>226
禿は白プラン無料
自立支援は精神の通院と薬だけ1割負担
内科や歯科は対象外
精神科で花粉症の薬とか処方されたら1割負担になるのかは知らないが
- 257 名前：陽気な名無しさん [2016/09/22(木) 00:54:03.77 ID:zmQUlQJl0.net]
- >>247
そうよね、でもベテラン万個さんが教えてくれたら
その万個の教えてくれたの、全部違うかったのよ。
だから、これ誰が教えてました？なんて言われたのよ
>>250
あたしの姉も同じこと言ってたわ
お前は無理だろって
でも申請するのは自由だからしてみるわ
診断書代高いけど
- 258 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 06:13:08.45 ID:gzzJkecHO.net]
- 先月に今の会社に入社したばかりなのだけど、アタシがあまりにも仕事できなさすぎてほぼ毎日怒られてるわ…失敗をいつまでもクヨクヨ思い悩むタイプだから、こんな時間まで寝られなくて辛い。今日が休みで良かった…
- 259 名前：陽気な名無しさん [2016/09/22(木) 09:00:43.32 ID:3mFHW8Wj0.net]
- あたしビタミン各種を1日の摂取量の何倍かを摂取し始めたら、睡眠の質は上がるし日中も重かった体が軽くなったわ。これだけで気分が違うの。
オオサカ堂で売ってる、2袋買うと１袋貰えるドクターズファーマシー製のビタミンサプリよ。
- 260 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 09:10:16.07 ID:EetqkuS90.net]
- プラシーボ
- 261 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 11:16:15.77 ID:BCZpIj8M0.net]
- 米国のサプリメントは効きますわよ
- 262 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 12:00:30.21 ID:UO9Lsy6b0.net]
- 何でもかんでも病気にしてちゃだめよ。
仕事が出来ないなんて努力が足りないだけだと思うわ。
こういう事言うとヒステリックに反発してメンヘラのお城に立てこもっちゃうのかしら。
- 263 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 13:49:55.30 ID:osS2Af7u0.net]
- 強く生きなきゃと思うんだ
- 264 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 16:37:03.92 ID:r5iSCGSh0.net]
- 生きてることに疲れた…。死んで楽になりたい…。リストカットしようかな…。
- 265 名前：陽気な名無しさん [2016/09/22(木) 17:12:13.77 ID:GZuvy96z0.net]
- 私ちょっと前に仕事でイラつくことがあってそれが引き金になってずっと心身共に不調だったの
実際に熱も出て早退もしたわ
本当に些細なことでイライラして自分でも嫌だったんだけど急にふと楽になるのよ
その瞬間までもっていくのが毎回辛いのよね
そういう軽い鬱状態に入るとそのタイミングで死にたくなるの
今回は餃子を買ってきて今から食べるの
- 266 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 17:33:47.76 ID:NzyLqcjd0.net]
- >>259
手首切りは勧めないわ。
どうしてもなら服を着た時隠れる場所を針のようなもので刺すとか
髭や髪を抜く、嘔吐や浣腸、ピアッサーなど、人目につかない、跡の残らない方法でやるのよ。
万が一病気が治ったり社会復帰のチャンスがあった時の為に外見はマトモにしておくのよ。
- 267 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 17:42:48.89 ID:aCUJGvny0.net]
- セントジョーンズワートとか効果あんの？
扱いは健康食品だし、気休めよね？
- 268 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 18:26:24.42 ID:L7S5DZPN0.net]
- >>262
抗鬱剤の処方とかの説明書には明確に併用禁止になってる
- 269 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/22(木) 19:06:14.16 ID:aCUJGvny0.net]
- へー。じゃあバカにできないのかしら。
- 270 名前：陽気な名無しさん [2016/09/23(金) 03:53:53.47 ID:CidUxfmJ0.net]
- >>262
「バレリアン」「セントジョーンズウォート」
どちらも数か月ずつ、実験的に飲んだことがあるわ。
最初は決められた量で試して1ヵ月後には倍に増やしたけど、何の効果も
なかった。「車の運転をするときには～」って注意事項も何のために
書いてあんの？って感じよ。
サプリメントレベルで効く人って心療内科とか神経科とかには全く関係のない、
「ちょっと肩こりがする」くらいの人ね。
- 271 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/23(金) 04:44:23.06 ID:7sNT/rDO0.net]
- そう思うとケミカルってやっぱすげーわね。飲んで30分で立ってられなくなったりするんだものw
- 272 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/23(金) 06:25:45.82 ID:gs+Bu0rg0.net]
- 海外では医薬品扱いの国もあるけどね
じんわり効く漢方薬的なものなんでしょ
日本では精神科への偏見が強いから、それを恐れて通院できない人たちの支えになってる面はありそうね
- 273 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/23(金) 18:50:47.21 ID:NObHT5ob0.net]
- 合う人も合わない人もいるでしょうしね
セロトニンに働く成分の作用が認められているものだから、うつの人で効く人は効くんじゃないかしら
サプリのセントジョーンズワートと処方薬として出されるものは違うとは思うけど。
- 274 名前：陽気な名無しさん [2016/09/24(土) 00:09:16.33 ID:bewOEm950.net]
- 銀杏からできたサプリを1年くらい飲んだけど何の変化もなかった。
テアニンもダメだったわ。
- 275 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 03:03:05.56 ID:ocBLd5/10.net]
- 孤独で胸が痛苦しくなって眠れないわ
辛くて辛くて、夜が明けてきたら、やっと少しホッとして眠れるの
昼夜逆転した生活にも罪悪感を覚えるし
何より毎日夜になるのが怖いわ
- 276 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 05:53:43.12 ID:/r5mGvHg0.net]
- >>270
つらいね
- 277 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 14:40:42.59 ID:z5vYygDK0.net]
- まだいいわよ、あたしゃ昼夜問わずつらいんだから
- 278 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 16:51:12.62 ID:8/61OLYM0.net]
- 6年前からうつ病で心療内科に通ってたんだけど、今年の春から少しずつ薬を減らして
今はコンスタンと寝る前にデパスだけになったの。
薬が減って嬉しい反面、出先で気分が悪くなったらどうしようっていう不安が付きまとうわ
- 279 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 17:39:00.29 ID:bcBufvT60.net]
- 飛行機でパニックになりかけて冷や汗かいたことあったわ。
たまたま最後尾近くの窓席が空いてて、勝手にそこに移動したら落ち着いたの。
狭い空間にぎっしり他人と
- 280 名前：詰め込まれるのがダメみたい。 []
- [ここ壊れてます]
- 281 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 18:16:21.46 ID:uUoCVlMk0.net]
- あたしもいまだに飛行機は乗れないわ
すぐ逃げ出せる空間じゃないとパニックきそうで
ちなみにあたしは不安障害とパニックもってて今はサインバルタだけ
寝不足で歯医者にいったら口開けてる時にパニックきちゃったわ
- 282 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 19:17:46.37 ID:o7olll600.net]
- 寝不足はいろいろ来るわよね
- 283 名前：陽気な名無しさん [2016/09/25(日) 21:07:34.19 ID:iAAF1TBS0.net]
- 頭の中で過去の嫌いな人物思い浮かべて、かなり感情入れて口論する妄想を止められないの。もう起きてる間ずっとなの。気付いたら頭の中で誰かとケンカ。そして本気でイラついてる。
これって強迫神経症かしら。あと、誰かに監視されていないか周囲の目線を何度も何度も確認してしまうの。
- 284 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 21:21:23.00 ID:OTdFU3en0.net]
- 私、新幹線のA席に座ってて、途中でB席C席座られた時、圧迫感で苦しかったわ～。
- 285 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 21:49:09.06 ID:VGiMpq+B0.net]
- みなさんは幻聴は聞こえますか？
幻聴の声とは仲良くなれませんよね
シカトしてやりましょう
あたしの幻聴はバカなのでシカトしてやってます
幻聴で動悸もするしめまいもするし、
ストレスで頭痛の原因にもなりますよね
統合失調症の陽性症状と言ったところでしょうか
幻聴は人格権の侵害だと思います
- 286 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 21:51:02.41 ID:WSrEah7U0.net]
- 幻聴、幻視になる人は人格の境界が不安定になってるのよ。
- 287 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 22:32:39.55 ID:uUoCVlMk0.net]
- パニックを発病して15年、担当医との付き合いも10年以上よ
いつかは治ると思ったけど無理みたいね
なるべく電車に乗る時間が少ない職場を選んだり、毎日薬を飲んだりとふと自分が健常者じゃないんだと思うときがあるわ
- 288 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/25(日) 22:37:48.98 ID:qwrYqhUy0.net]
- パニックは飛行機、美容院、歯医者は難しいわよね。私もかなり改善して来たけどこの3つはまだ辛いわ。
>>277
監視されてるとかはないけど
気付いたら常に頭の中でグルグル喧嘩してるのはあったわ
悔しかった場面を再現してあの時言えなかった言葉を言って、なんなら妄想の中で何度も相手を殺したわ。
医者に相談しても特に病名は言われなかったけど酷い鬱状態だったとは思うわ。
- 289 名前：陽気な名無しさん [2016/09/25(日) 23:20:56.19 ID:WoIrYTyI0.net]
- 統失だったらお薬でちゃんと治療しないとヤバいことになるわよ。
- 290 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/26(月) 09:27:08.69 ID:Te3R4Vc00.net]
- あたし先生から徐々に治る、突然治ることもあるって初めて言われたの
真意がなかなか掴めないでいるの
- 291 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/26(月) 15:58:35.71 ID:fcLqkLuC0.net]
- 精神、神経内科でいう治るって意味合いはわかりにくいわね。
症状が治まり、思考や行動に影響が出ないってことかしら。
- 292 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/26(月) 16:03:20.89 ID:j2BBSQ440.net]
- それが寛解っていうの
- 293 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/26(月) 16:14:32.48 ID:dimtmqW40.net]
- アタシ、仕事してなくて、お茶したりしてるとふと不安が大きくなることがあってパニック障害ぽくなるの。余ったクスリ飲んだり、気分を紛らしたりしてしのいでるけど、うまい解消法ってあるかしら？
- 294 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/26(月) 21:11:28.15 ID:qOzPYONI0.net]
- >>287
手っ取り早く確実なのはやっぱり薬を飲む事じゃない？
私は漢方薬を今試してるわ。
ハンゲボクトウっていう不安感や鬱状態に効果ある漢方。
眠くなるからリラックスしてるのかなと。
- 295 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/26(月) 21:29:07.17 ID:aIcITD0g0.net]
- メンタルの薬って眠くなったりフワっとしたりするのが多すぎよね
わたしはシャキッとしたいんだけど、どんなクスリ貰えばいいかわかんないわ
診察でなに言っても副作用に眠気があるようなクスリしか出されない
ドグマチールだけはしゃっきりしたけど、あれは太りすぎるからだめだし
八方ふさがりだわ
- 296 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/26(月) 21:42:32.17 ID:j2BBSQ440.net]
- >>289
シャキっとするのはリタリンしかないわよ
- 297 名前：陽気な名無しさん [2016/09/26(月) 21:44:46.94 ID:NMOOYOFa0.net]
- A型障害者雇用で働いてるんだけど
前にいるババアがあたしの事
「おかま」って言って隣の口も聞いたことのない万個が
ぷーって笑うから
馬鹿にされた気分で、社長に言ったら
そのババア「なんでもかんでもいいやがって」って噛み付いてきたわ
どうにかしてギャフンって言わせたいわ。
あたし小学の頃から「おかま」って言われてるからトラウマなのよ
- 298 名前：陽気な名無しさん [2016/09/26(月) 21:50:52.80 ID:hR174WQ50.net]
- 無神経な閉経ババアってどこにでもいるものね。
ヒョウ柄着て厚化粧しているイメージがあるわ。
- 299 名前：陽気な名無しさん [2016/09/26(月) 21:52:07.42 ID:NMOOYOFa0.net]
- ヒョウ柄じゃなくて大山のぶよみたいなババアよ
- 300 名前：陽気な名無しさん mailto:sage [2016/09/26(月) 21:56:08.11 ID:j2BBSQ440.net]
- ババァの言うことに対してあなたはパワーハラスメントで訴えてもいいわね
それくらいの事をババァはアナタに対してやってるわよ だから社長も注意したのよ ババァは無知なDQNだからだから逆切れしてるの
ギャフンとか言わせるより前に職場を離してもらうかしないと 会社に損害が出るわよ
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