- 305 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 15:46:19 ID:ImFqBit0]
- まいど〜調べまくりです〜
━━食べやすい珪素食品━ ◎玄米 ケロッグ玄米フレーク カルビーチョコパフィ ◎全粒粉(グラハム) 宝製菓のグラハムビスケットバニラ ケロッグオールブランブランフレーク 全粒粉パン マクビティ ◎とうもろこし ケロッグコーンフレーク ケロッグコーンフロスティ カルビートッピンチョコ コイケヤドンタコス キャラメルコーン とんがりコーン ポリンキー うまい棒 カール ◎麦 ビール(全粒麦使用のもの) ココくんのチョコワ(全粒オーツ麦) フルーツグラノラ(全粒オーツ麦) ◎ペクチン ジャム フルーチェ ◎にんじん、ほうれん草 色々な野菜ジュースに ◎竹炭 無印良品黒ごま竹炭入り黒バウム どれを1つ取っても同じ珪素の入った食品。 同じ珪素でもこれだけ種類があれば飽きないかと思います。 空腹時に食べるのが吸収を高めるコツらしいです。(普通では吸収しにくい)
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