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【ジョギング】走るノージョブ★18【ランニング】



1 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/09/02(金) 10:34:59.44 ID:y2McJ3Up.net]
最強の無職ランナーは君だ
前スレ
【ジョギング】走るノージョブ★17【ランニング】 [無断転載禁止]©2ch.net
tamae.2ch.net/test/read.cgi/dame/1456091736/

482 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/01(火) 21:12:10.94 ID:OUlLO4yR.net]
自販機で水買うとかどんなセレブだよw

483 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/01(火) 21:28:03.95 ID:jb2pp4Q/.net]
最後に自販機で飲み物を買ったのはいつのことだったか
思い出せない…
水道水最強(´・ω・`)

484 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/01(火) 23:36:45.94 ID:3z6eR2m9.net]
それを言うなら
公衆便所の水ご馳走様
だろ

485 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/01(火) 23:42:28.48 ID:bU58ZPuc.net]
>>468
体幹どうやって鍛えてる?

486 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/02(水) 02:43:58.08 ID:4mt1vct6.net]
プランクで余裕で鍛えられるよ
やるときはもう無理だってくらい毎回限界のセット数まで追い込む必要あるけどね
サッカーの長友もプランクで体幹を鍛えてるし、まあ彼はかなり難度の高いプランクだけど

487 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/02(水) 02:56:20.23 ID:PEpyh6nN.net]
>>481
プランクか ありがとう

488 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/02(水) 03:00:27.74 ID:apeUsIe1.net]
真冬も走る予定だが
風邪が気になる奴に朗報だ
どうやら鼻うがいという奴を日課にしておれば
風邪をひかなくなるらしい
やってみたが
プールで水を飲んだような感覚になってしんどいもんがある
慣れるには時間がかかりそうだ

489 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/02(水) 06:53:45.90 ID:ka7Bn5Zg.net]
>>483
ガキの頃に風呂で鼻うがいしてたがあれコツがいるんよね。
ホースの蛇口から鼻に向かって放水し喉から口外へ排出
最初は痛かったけど確かに風邪は引かなかったかな

490 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/02(水) 09:45:04.44 ID:DGhBydxG.net]
スクワットしすぎて太もも痛くてあんま走れんかった



491 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/02(水) 10:30:38.54 ID:hoaEefKp.net]
今日すげー寒いわ

492 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/02(水) 17:06:53.09 ID:bKUapzO+.net]
皆さん、元気ですね〜

私は明日が見えないw
老眼もありますがw

老眼だったら遠くは見える筈なんですけど

493 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/02(水) 18:18:18.58 ID:YAi9rlPk.net]
うちの近所は暖かい 気持ちよく走れた
売れ残り野菜半額で買った 食べよう

494 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/02(水) 20:56:02.32 ID:zoslpAba.net]
>>487
節子、それは遠視の場合や

495 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/02(水) 20:57:05.93 ID:bKxY3fis.net]
スーパーで158円のダイコンゲット!

496 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/03(木) 02:40:29.89 ID:ekYfAGWq.net]
無理して走ったら脚の付け根が死んだ

497 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/03(木) 02:45:04.68 ID:3bVWUDZf.net]
折れたのか、疲労骨折はよくあるから無理はよくない
なんか痛いなと思ってたらヒビが入ってたなんてこともあるからな、そのまま走って折れるなんてことも多々ある

498 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/03(木) 04:17:18.03 ID:8W2tpCQC.net]
頑張り過ぎだろ
気楽にいこうぜ(´・ω・`)

499 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/03(木) 04:21:16.52 ID:RA8C4FC6.net]
多々ねえよw

500 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/03(木) 05:56:35.18 ID:9sLLBR1W.net]
芝生や土のグラウンドと違ってアスファルトは固いから無理して走ると膝の衝撃が尋常じゃないだろうな
あと道路の左右の傾斜
歩道から車道の中央の白線に向かって受け皿状になっていたりお椀を伏せた薄いドーム型になっていて片方の脚は高い位置の地で着地、もう一方の脚は低い方の地で着地ってことになるから
そういう道は上手くバランスよく使っていかなければならない



501 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/03(木) 11:13:51.76 ID:8BhSoqIN.net]
>>495
横浜マラソンの高速道路のバンク傾斜は死んだ。

502 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/03(木) 18:44:07.31 ID:fLivjGAF.net]
弁慶側がパンパン

503 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/04(金) 19:44:38.22 ID:84cU+JWp.net]
65分走ってきた
お前らは?

504 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/04(金) 19:46:43.99 ID:nEnGcMGZ.net]
走るくらいなら必死こいて仕事探しまわれや

505 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/04(金) 20:12:22.69 ID:oPDTZbE7.net]
>>499
アホかお前
仕事し始めた時のために日々筋トレジョギングして鍛えとんじゃボケ!

506 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/04(金) 21:08:14.16 ID:nEnGcMGZ.net]
>>500
お前は刑務所の囚人か‼ww

507 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/04(金) 22:14:49.87 ID:xg+6A/eN.net]
いろんな外来植物の花粉も要注意だ 最近多い

508 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/04(金) 22:38:04.31 ID:nEnGcMGZ.net]
>>500

>仕事し始めた時のために日々筋トレジョギングして鍛えとんじゃボケ!

テレビで刑務所の囚人がやってるの観たよ

509 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/04(金) 23:16:01.68 ID:LUm2+Bvq.net]
インフルエンザにも注意ですね

510 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/04(金) 23:19:24.07 ID:COXsZDda.net]
走った次の日の筋肉痛が心地いい



511 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/04(金) 23:31:55.61 ID:U1nWrGNC.net]
失業してからジョギングは毎日してるが
その他の時間はゴロゴロしてるから痩せないなぁ

512 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/05(土) 03:27:03.10 ID:D4oHPH6C.net]
>>430糖質粘着じじい通称東燃じじいという荒らしです。
あちこちのスレで住民に適当なあだ名をつけ自演するのが特徴です。

tamae.2ch.net/test/read.cgi/dame/1477647661/65,66
65 名前:名無しさん@毎日が日曜日[sage] 投稿日:2016/10/31(月) 00:43:42.23 ID:/aKfe9Ch
沢登さんが発狂しているなw

66 名前:名無しさん@毎日が日曜日[sage] 投稿日:2016/10/31(月) 01:37:22.50 ID:RBY/Eeih [1/2]
この感じは沢登さん来てんねw

513 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/05(土) 15:02:03.91 ID:HHQ7waIP.net]
さすがにTシャツ1枚に短パンは俺だけだな
夜中や早朝だとさすがに手袋とジャージ着ないと死ぬけど

514 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/05(土) 18:29:23.67 ID:rkxyMv83.net]
もう捻挫の痛みなくなったから走ろうかなっていうか走りてえ
今日はとりあえず6qほど歩いてきた

515 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/05(土) 22:02:51.20 ID:EKAwB+HA.net]
40歳童貞無職です!
金持ちとイケメンとコミュ力高い奴に対する劣等感で心のパンプアップ最大です!
おめでとうございます!


i.imgur.com/ivBEkxM.jpg

516 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/06(日) 15:47:17.03 ID:d/fR7FZN.net]
東燃じじいおびえてるな


517 名前:撃ネタ準備してまってるぞw []
[ここ壊れてます]

518 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/07(月) 02:13:50.23 ID:xs8iOaMC.net]
強風の日に走るのはしんどいもんがあるな
特に冬場はこういう日が多くて困る

519 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/07(月) 07:19:16.31 ID:9V6bRfcn.net]
膝痛くて走れない
テレビ見て過ごすか…

520 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/07(月) 08:50:20.30 ID:Hh6DHzTx.net]
走らない日は体幹トレーニングだ



521 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/07(月) 14:49:04.76 ID:S3oNTbv9.net]
引きこもりすぎて昼間外にでると動悸がやばい
歩いているだけなのにジョギングしてるときより心臓がドキドキする

522 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/07(月) 16:33:38.86 ID:29jalpv7.net]
不安障害だよそれは

523 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/07(月) 17:55:17.78 ID:nuaNaQKj.net]
寒いすなあ・・・億劫になってきたけど行くか

524 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/07(月) 18:00:14.40 ID:0qJUSEE3.net]
骨に自信ないから怖くて走れないわ
この前、転んだだけで骨折して靭帯痛めたし

525 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/07(月) 18:42:16.93 ID:nuaNaQKj.net]

sssp://o.8ch.net/iuot.png

526 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/07(月) 19:17:30.63 ID:GfuhsTVZ.net]
走ったが鼻が詰まっちまった

527 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/07(月) 20:51:39.57 ID:LD5N/gs4.net]
冬は午前中の日が出てるうちにいかないとダメだな
午後3時くらいにもう日が傾いてきてテンション下がってくる
あー何もしてないのにもう夜だよ みたいな
寒いし(´・ω・`)

528 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/07(月) 21:57:01.76 ID:Xu+pYh5c.net]
>>521
なんか無職なのが分かるな。。。

529 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/07(月) 23:54:15.56 ID:9V6bRfcn.net]
マラソンシーズンに入りましたが
大会にエントリーしてる人おる?

530 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/08(火) 10:10:13.98 ID:WDck0rPW.net]
いや大会はいまのとこいいかな、今のタイムじゃ一番になれないからさ
フル2時間8分切れるようになったら世間を騒がすために出るかもしれん
第二の無職ランナーとしてプロ契約する



531 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/08(火) 11:36:12.06 ID:R4YKG5lQ.net]
昨日夜ランニング始めたらさー
走り終わった後の脱力感が癖になって朝走ってきたんだけど朝ランニングの気持ちよさは尋常じゃないね
ただ走り終わった後足の親指の爪が食い込んでて痛い

532 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/08(火) 19:45:17.34 ID:4P3aDIvC.net]
12キロ行ってきた
走り出すまでが寒くて億劫だが走り出すと大したことないな

533 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/08(火) 20:49:43.54 ID:zxtbWou8.net]
>>524
そんなに速いのか!
今のうちにサインもらっとこう(´・ω・`)
有力の実業団の選手に勝ったりするとすごい話題になるだろうね
>>525
俺も朝日を浴びながら走ろうかな
巻き爪?大変だね
昔自分で絶妙に削って治した人のサイト見たな

534 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/09(水) 00:55:16.63 ID:TD1gmv+L.net]
最近涼しくなって走りやすくなりすぎてどうにも距離稼ぎ過ぎちゃうなぁ
15kmまでが苦じゃないし結構余裕もって2時間で20km走れる
調子に乗るとどこか痛めるよなぁ・・・

535 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/09(水) 03:04:19.22 ID:k6fL5s5B.net]
足痛めるとマジで最低な気分で治るまで過ごすことになるから
無理せずやった方がいいよ

536 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/09(水) 03:34:09.14 ID:ymziRMa7.net]
週に2日連続で休む
激しいインターバル走は週1回
そんでその日は筋トレで体幹を補強してる

537 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/09(水) 06:45:51.73 ID:n/G0tWDc.net]
筋肉少なくて無理にストライド走法して怪我することがあるよ

538 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/09(水) 06:55:59.87 ID:2YeqE7co.net]
あかん。ゲームにハマってて何もしてない。
このままじゃあかんで。ゲームの中の主人公だけ強くなっていって
リアルの自分がどんどん弱体化していってる。
これあかんパターンや。

539 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/09(水) 17:27:52.87 ID:dBrW1PIj.net]
寒くてはしれねえ

540 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/09(水) 18:51:14.95 ID:UeCONZRB.net]
いよいよタイツとウィンブレ動員か



541 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/09(水) 20:59:56.33 ID:TD1gmv+L.net]
手袋も必須だこれ。まじでヤバイ。去年もこんなに寒かったっけ

542 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/09(水) 21:52:25.55 ID:2VjyhZSH.net]
今日は真冬って感じだな
走らない方がええな

543 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/09(水) 22:07:31.54 ID:hr6unfVR.net]
ねー
冬ってこんなに寒かったっけね
って毎年思ってるのかな
思い出せない

544 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 00:05:15.66 ID:hro7I0jJ.net]
今日なんて1月2月あたりと比べたらあったかいだろ

545 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 00:07:02.18 ID:aV8wiZ9Y.net]
次の東燃じじいの巣はどこかな

546 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/10(木) 02:06:46.31 ID:0QlfH4v3.net]
さっき0時頃にジョギングしてる人見たよ!!

547 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 02:09:10.27 ID:qboW92Jc.net]
その人薄着なら夜中の極寒地獄を走って体内のミトコンドリア増やしてると思われる
寒中水泳とか真冬の水風呂の超寒い中でミトコンドリアは増えるらしいから

548 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 03:05:57.02 ID:0QlfH4v3.net]
>>541
下は短パンタイツだったし上も薄着で寒そうだった

549 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 03:23:36.28 ID:hEfWBTJ4.net]
さっき走って来たけど、それのタイツ無しだから俺じゃないな
気温は6度位有ったから大した事無かったけど、川沿いの風がヤバかった

550 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/10(木) 03:56:44.92 ID:u94t4T7C.net]
でぶだと
5分も走れば
真冬であろうと
即汗だるまになる



551 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 04:03:56.48 ID:TE/Slxfw.net]
結構深夜ランナーっているんだね
自分もやってみようかな
気をつける点てある?

552 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 04:08:11.72 ID:qboW92Jc.net]
人がいないからって下半身出したりしないこと
見てる人は見てます

553 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 09:01:13.78 ID:nXpdNQfx.net]
マジカよ・・・いつも下半身だけ無しで走ってた・・・

554 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 12:23:45.01 ID:bNHrA/ae.net]
マジ膝やっちゃった
ビッコひいてハロワ行ってきた。認定日なもので・・・

555 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 18:59:16.11 ID:+c+GcSqj.net]
寒いから温かくするために調子に乗って多めに70分走ったらバテた。

556 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/10(木) 22:30:39.62 ID:MoU8HUHN.net]
寒くて外に出たくない
ホームセンターで買ったダンベルで運動

557 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/10(木) 22:45:01.91 ID:51SZQIFO.net]
寒い中走って帰ってくるとtんこがめっちゃ縮んでる

558 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/11(金) 02:22:05.60 ID:K6SZUkbi.net]
半袖短パンで帰還
ペース落とすとやばいから家までノンストップで直行直帰した

559 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/11(金) 03:20:51.35 ID:YRk/S1QZ.net]
足が鍛えられた効果なのか?
ホットカーペットに座っていると
すぐ足が痺れていたのだが
今はそうではなくなっている
そういえば膝が痛くなる事もなくなっておるし
いいことだらけだな
ジョギングは

560 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/11(金) 07:51:13.51 ID:B8MKvWqA.net]
この時間のお年寄りは怖そうな人もボケてそうな人も死にそうな人もほとんどが挨拶をしてくれました
キロ4分50秒ペースで走っていたから息切れがすごくて余裕がないのでお辞儀だけしておきました
いつもは朝走ってないので新鮮でした



561 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/11(金) 20:27:17.31 ID:vwe0uGX/.net]
へー
コミュ力高いな老人は

562 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/11(金) 21:42:01.11 ID:YeaS0Z94.net]
怪しい人には挨拶するらしい

563 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/11(金) 21:45:36.57 ID:W3kDqT46.net]
すれ違い様に手のひらをクイッてあげて「やぁ!」みたいにする外人がかっこいい
日本人ってどうしても頭下げちゃうよなー

564 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/11(金) 21: ]
[ここ壊れてます]

565 名前:53:59.62 ID:ZJVfPEDp.net mailto: 俺、手上げて挨拶するつもりなかったのに、タイミング良く丁度躓いてバランス崩しかけて、
手上げた格好になったら向こうが凄い爽やかに返してくれて、ちょっと申し訳無いなって思った事有るわ
>>557
散歩のご老人とよくすれ違うけど、確かに大体会釈だね
[]
[ここ壊れてます]

566 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/11(金) 21:56:35.53 ID:L61FktrC.net]
俺が走ってくるのを近づくたびに携帯電話取り出してエア電話するのやめろ

567 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/11(金) 22:55:39.13 ID:5J4kJYI+.net]
エアではないよ。
きっと通報してるんだと思う。

568 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/11(金) 23:36:16.13 ID:Nw6Oied1.net]
俺よく子供とかJCに挨拶されるわw

569 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/12(土) 03:27:46.83 ID:Nax530lq.net]
>>561
かなけんさんみたいな人が走ってるなら女子高生にTwitterやフェイスブックで拡散されてもしかたないw

570 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/12(土) 06:06:26.40 ID:3ceWRBEi.net]
かなけんさんって誰と思って画像検索したらヤバいね
>>558
ワロタ
ウワッ!ヾ(´*д*`)ノシ  やぁ!>ヾΩ



571 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/12(土) 06:15:26.78 ID:3ceWRBEi.net]
朝日を浴びながら走ってくるか
でも曇りっぽいな

572 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/13(日) 07:27:07.64 ID:E424tdXL.net]
まずはサブスリーと言われる3時間切りを目指す
ハーフなら1時間10分を目指す

573 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/13(日) 18:10:38.02 ID:+S/alrep.net]
先月末から始めた。
マラソン大会10`の部で、47分だった。
キツかった。
これからも精進します。
しかし、体重が70`から落ちない。
ゆっくり走った方が落ちると聞いたが…

574 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/13(日) 20:12:17.87 ID:L5we75ld.net]
かなけんさんはゲイなの?

575 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/13(日) 22:24:37.50 ID:rvDzoyjR.net]
ゆっくり走ってると、ゆっくりしか走れなくなりそうなんで
緩急入れて走ってる

576 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/13(日) 23:05:37.84 ID:E424tdXL.net]
>>567
かもしれん

577 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/14(月) 18:17:04.08 ID:xrBetrd3.net]
今日は雨だから走るの辞めるか?

578 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/14(月) 18:35:57.11 ID:Jzcuefia.net]
よっしゃスクワットや!

579 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/14(月) 19:55:05.86 ID:oQ/EBos5.net]
小雨の中1時間半なんだか腹の調子が変だ

580 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/15(火) 05:59:01.68 ID:Lx5n8slr.net]
下痢です



581 名前:名無しさん@毎日が日曜日 mailto:sage [2016/11/15(火) 06:28:16.36 ID:MQm2tLXU.net]
明日から寒いから今走ってきた

582 名前:名無しさん@毎日が日曜日 [2016/11/15(火) 18:36:47.76 ID:o4/+ypOW.net]
東燃じじいの自演はむちゃくちゃ面白いぞ

305 名前:名無しさん@毎日が日曜日[sage] 投稿日:2016/11/04(金) 09:11:27.36 ID:oKB5cx9/ [1/2]
沢登って誰?

307 名前:名無しさん@毎日が日曜日[] 投稿日:2016/11/04(金) 11:03:12.95 ID:PCMjhkf6
>> 305
妙義山の頃の過去スレを見ればわかる

312 名前:名無しさん@毎日が日曜日[sage] 投稿日:2016/11/04(金) 14:27:09.81 ID:oKB5cx9/ [2/2]
>>307
ありがとう






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