- 371 名前:ぱくぱく名無しさん [2021/08/24(火) 20:41:25.68 ID:l5AS29bh.net]
- いろいろ考えた末に昼食代を一番安く効率的に済ませるにはカップラーメンが一番なんだよ。
現場仕事のエネルギーとしての炭水化物。 コンビニでご飯がついた弁当買うと高くつくし、ご飯の分炭水化物も多い。かえって量を摂ることになる。 家でおにぎりでも握ってもらう?これも炭水化物。 朝早くから年取った母親に手の込んだ弁当作ってもらう負担を強いるのもないわ。 朝食作ってもらうだけ負担掛けてるのに。 栄養指導の人のアドバイスではカップラーメンには目をつぶってもらって その上で青汁とか野菜を一緒に摂るようにとのこと。 通販で買った青汁を小さい水筒に入れて持ってってる。
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