- 680 名前:病弱名無しさん [2024/04/23(火) 20:33:23.96 ID:5TeAxrvz0.net]
- 体の痛みも改善できる?線維筋痛症と栄養療法
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=94KIJ1582773131#chapter-2 1.グルタミン酸ナトリウム(調味料)、アスパルテーム(人工甘味料の一つ)、改変タンパク質(ゼラチン、加水分解タンパク質、酵母エキス、タンパク質濃縮物、タンパク質分離物など)といった食物性興奮毒を極力避けること。 2.マグネシウム、亜鉛、ビタミンB6、オメガ3系脂肪酸および抗酸化物質を摂取すること。
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