- 1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/01/30(火) 04:52:52.19 ID:fMrPNA7/0.net]
- 健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
[まとめ]
禁煙へ挑戦するためのまとめ
venacava.seesaa.net/article/60232950.html
[禁煙治療に保険が使える医療機関]
www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html
※前スレ 禁煙60日目
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1513002639/
- 501 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 17:13:26.63 ID:JoPmvCwG0.net]
- https://i.imgur.com/zGtzAOB.png
元旦から禁煙してて、これだけ節約出来てて、買ったのは230円の10本入りピアニッシモ1箱だから、自分としては十分御の字。
- 502 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 17:26:53.81 ID:nHrx2c290.net]
- 嫌煙家でもないしそれくらいなら全然いいと思うわ
１日１箱とか言い出す絶対折れない吸う禁煙マンとそれ相手にする嫌煙厨は別スレ立ててやれよ
- 503 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 17:46:25.19 ID:d1pz2lSc0.net]
- 「吸う禁煙」って減煙と何が違うのって話で、その違いを示せないなら>>1にあるけどスレチだそうですよ
- 504 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 17:54:18.71 ID:JoPmvCwG0.net]
- >>482
減煙と節煙は、止める気はなくて吸い続けるけど、
吸う禁煙は、最終的に止める方向で、吸いたくなればガマンせずに吸いましょう。その方が臭くて止めれますという話。
- 505 名前：病弱名無しさん [2018/02/18(日) 20:20:35.43 ID:ip9LbtXJ0.net]
- 自分は二度とタバコは吸わないけど、タバコを吸ってた自分の過去を全否定するつもりはな。
健康に悪くなければ臭かろうが吸い続けたわな
- 506 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 20:54:17.07 ID:JiCRK1Ei0.net]
- 俺は禁煙してタバコ代の毎月3万弱が浮いただけで生活が少しだけど豊かになった。
- 507 名前：病弱名無しさん [2018/02/18(日) 21:51:53.12 ID:XOr78uvw0.net]
- 止める気無かったけど歯周病なって良かったわ♪
もう治っても再発怖くて吸えん。
- 508 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 22:21:51.22 ID:lmNJmCHe0.net]
- >>483
普通に吸わなきゃタバコのこと忘れてくのに
逆にしばられててなんだかいろいろと大変そうだなあ
そろそろ失敗を認めたら？
タバコが頭から離れないでしょ？
- 509 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 23:11:49.54 ID:WzF4H/EJ0.net]
- 何かの拍子に吸ってしまいまた０から始めるのもまた一興
完璧など求めなくていいんだ
- 510 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 23:47:23.19 ID:HDwpNOHX0.net]
- チャンピックス使用して元日から完全禁煙してるけど昨日パチンコ屋で副流煙クサイって感じた
ここからまた吸い始められる禁煙失敗者って逆にスゴイな
一番不快だったのはIQOSのニオイ。
- 511 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 23:52:3
]
- [ここ壊れてます]
- 512 名前：4.79 ID:Qrm+pva70.net mailto: IQOSは臭いね
その臭い吸い殻に水かけたものを自宅に置いてある
吸いたくなっても吸い殻を見て嗅げば｢これ舐めるのと同じなんだよな…｣と冷静になれる [] - [ここ壊れてます]
- 513 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/18(日) 23:57:48.75 ID:q3YxoB0s0.net]
- グローもアイコスと同じ匂いで臭い
- 514 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 02:17:01.89 ID:E1D/DAWz0.net]
- アレを臭わないって言ってるのはヤニ中だけ
- 515 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 04:14:46.84 ID:hEegWC+Q0.net]
- ニコチン摂取ッテより火をつけたい衝動
たばこに火をつける行為ってなんだか素敵だった
- 516 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 06:33:18.68 ID:ljGGJURFO.net]
- 毎日ストーブ点火してるからいいや。
- 517 名前：病弱名無しさん [2018/02/19(月) 08:47:19.54 ID:s6lSxDJ60.net]
- 禁煙3日目。
少し胸痛いわ。それと眠い。
元の顔も今一だが麻薬中毒者が薬抜きしてる感じの表情w
平均20本、30年。
- 518 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 10:31:56.61 ID:/3L5Uwpr0.net]
- ベランダスリッパの上に灰おとして焦がしてしまった。
火事になるところだった。
あとVAPEの先に無意識にライターで火をつけた。
溶けて壊れなくてよかった。
- 519 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 12:07:13.77 ID:gUV6litr0.net]
- あああタバコすいたいもぉおおお
美容に悪くなければ1ヶ月に一箱ぐらい吸うのになぁ
- 520 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 12:31:03.27 ID:wy9zaMjY0.net]
- ガムフリスクミンティア食いまくってたらアスパルテームが嫌いになってきた…
カロリーも人口甘味料もないいいものは無いかねえ
- 521 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 12:32:12.40 ID:h+ym9CkT0.net]
- >>498
氷
炭酸水
この二つかな
- 522 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 15:15:13.26 ID:Sw1lLZ6/0.net]
- やっぱり吸った方が勃起するな。毛細血管うんぬんよりも、脳からの信号の具合かな？
- 523 名前：病弱名無しさん [2018/02/19(月) 16:43:05.70 ID:xQS74+1u0.net]
- 禁煙2ヶ月
本当夢で吸ってることはあるな
ガチでやばくなったらニコチン0mgのタバコ吸えばいいやーって安易に考えてるけどw
- 524 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 16:47:17.20 ID:Sw1lLZ6/0.net]
- >>501
昨日、禁煙仲間とタバコで乾杯してから二人で吸う夢見たw
- 525 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 17:12:33.97 ID:Sw1lLZ6/0.net]
- 調子乗ってタバコ吸ってたらVAPEがスカスカで吸いごたえ無くなった。今から仕切り直しで禁煙スタート！
- 526 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 18:46:27.08 ID:Ce7D+0un0.net]
- 俺は今は根性喫煙で昔節煙のためにvape吸ってたけど俺には合わなかったな
やっぱりなんだかんだ言って満足感がない
同じ煙吐くならタバコのほうがいいわってなって結局タバコ吸ってた
- 527 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 20:57:30.32 ID:OsBJeNQv0.net]
- お前ら全員吸ってるだろwww
お見通しだぞw
- 528 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 22:26:59.98 ID:uGEBUxAM0.net]
- 俺は真面目に禁煙中！今日で7ヶ月目や！
呪いから解放された感じ！同じくがんばってる同士！これからもがんばろお！
ちなみにここは禁煙スレであって、禁煙失敗して1‥2本吸ってしまった。という報告をするスレではないからな？
- 529 名前：病弱名無しさん [2018/02/19(月) 22:30:14.55 ID:v6Pyi8k+0.net]
- 心臓壊してから禁煙して、もう8ヶ月だけど全然吸いたくならないしまじで臭いから早くやめろ
パチンコ屋でも吸ってるやつ少数だぞ
- 530 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 22:36:51.18 ID:uGEBUxAM0.net]
- ちなみに禁煙して嫁に言われたこと。。。
顔色が怖いくらい良くなった！
肌がｽﾍﾞｽﾍﾞになった！
口臭、体臭が気にならなくなった！
ｲﾋﾞｷがなくなった！
寝起きのテンションが高くてｳｻﾞｲ！
やっぱ毒を体内にいれるって良くないのね！
禁煙続けるのは結構大変だけど止めて良かったって思える事のが絶対多いからみなもがんばろお！
- 531 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 22:40:08.13 ID:EWJMKxEY0.net]
- 最近は土木作�
- 532 名前：でもあんまりタバコ吸ってなくて、吸ってるのは最ド底辺のタクシードライバー、駐禁監視員、NHKの集金員ぐらい。 []
- [ここ壊れてます]
- 533 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 23:33:00.68 ID:2U8VeGagO.net]
- 今年の4月から禁煙する
- 534 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 23:38:01.55 ID:q0sXIcUN0.net]
- いや、4月は何かと人の入れ替わりや配置換えも多くストレスも溜まりやすい
落ち着いてくる5月からがいいぞ
- 535 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/19(月) 23:38:45.10 ID:EWJMKxEY0.net]
- >>510
禁煙するなら来年の元旦からがお勧め
- 536 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 00:07:27.67 ID:tfzlU6Kv0.net]
- ちゃんと来年から禁煙するんでちゅよw
それまではママからタバコ買い与えてもらいなね？？
- 537 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 00:15:34.80 ID:tfzlU6Kv0.net]
- ニコチン中毒者煽るのめっちゃ楽しい！お金払って思うぞんふん毒吸っとけww
- 538 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 00:22:04.15 ID:tfzlU6Kv0.net]
- ねえねえ？お金払ってまで毒吸って、さらに周りに臭い煙いとか思われて、ある時は駅前とかの極小空間に隔離されたりして楽しい？？
子供にそれ吸わせたいと思う？？ww
- 539 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 01:33:49.61 ID:hlzZJ5X8O.net]
- >>515
辛いよ
- 540 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 03:14:25.60 ID:HeQm9sWk0.net]
- きょねんの５/３１から禁煙始めてて今何ヶ月目だ
まぁなんだかんだでもうすぐ禁煙１年だ
禁煙で一番きつくて辛かったのは俺の場合、”物凄く大切な物を失ってしまったんじゃないか”っていう喪失感だった
この強い衝動みたいな心にポッカリ穴が開いた感じに陥ったのが禁煙し始めて２～３ヶ月目くらいかな
それまでも確かに色々あったけど、この喪失感が一番きつかった
今はもう何でもない、吸いたいとも思わない
ただヒマな時、ちょっと手持無沙汰な時とかは「ああ～、こんな時は絶対吸ってたなぁ」なんて思い返してみたり
----------------------------------------------------------------------------
症状として、
・吸いたいイライラ ・顔にでかいニキビ（吹き出物）ができる ・急に来る猛烈な眠気
・終始、頭がボーっとしてる ・上で書いた喪失感
----------------------------------------------------------------------------
こんなもんか、俺の場合は
禁煙ってあれだな、欲求でニコチンを求める感じの吸いたい！じゃなくて
気分的に吸いたいなぁ、くらいで済むまでの状態に戻すまで本当に上で書いた症状を乗り越えないと辿りつけないんだな
大変だった、まじで
非喫煙者にはなれない・戻れなくとも、現状維持でやっていくぜ
だって禁煙の禁断症状って人それぞれで辛いもんな、また同じ体験は二度としたくない
- 541 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 03:59:06.17 ID:LnbZkil+0.net]
- 一年経ってもスレ覗いてそんな長文書くのか
煙草恐ろしや
- 542 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 06:21:11.70 ID:9IZEZp3C0.net]
- 禁煙4ヶ月経過でタバコ夢を見た
- 543 名前：病弱名無しさん [2018/02/20(火) 07:36:06.96 ID:Wg2eiPH70.net]
- 禁煙四日目。
朝会社に行くまで寝ぼけてたが起きて３０分位で目覚めた。
47にもなると歯茎、体力無くなって辛い。
- 544 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 07:51:20.21 ID:rMjSBaXM0.net]
- 喪失感わかるな
社会人になって楽しい時も辛い時も煙草が常にあったからもう一生吸わないのか…って考えてはブルー入ったものよ
- 545 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 08:41:37.21 ID:3MNbIpx70.net]
- 喪失感全く分からん
マリッジブルーやマタニティブルーみたいなものか？(適当)
- 546 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 09:04:15.19 ID:TTQruCkC0.net]
- 吸う禁煙なら喪失感全く無し。
- 547 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 09:59:47.69 ID:cpepgsua0.net]
- 今1週間目全然辛くないけどこれからなのかな
まぁ私の場合は別に吸えるように煙草持ってるけど吸いたくなったらあと1時間我慢しようと思いながら1週間経過
あと貯金禁煙
吸ってもいいけど1本吸ったら貯金箱に1000円入れるそのうちお金がなくなるので吸えなくなる
- 548 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 10:23:36.53 ID:hlzZJ5X8O.net]
- >>510
正確には今年の3月31日土曜日午後6時から禁煙する
- 549 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 11:12:04.00 ID:1FW5NpAz0.net]
- >>520
喫煙自体が脳・心肺・血管に相当な負担をかけて体力を消耗させられてるから、
50代になったら喫煙そのものが体力的にも辛くなってくる
どの道辛いなら、今始めた禁煙を成功させるべし
>>525
禁煙開始の日時を決めると、その時まで未練がましくガッツリ根本まで吸う様に
なるから、返って禁煙の離脱症状がキツくなって失敗確率が上がる
普段の生活で、「このままタバコを吸わないで済みそう」な感触のある時に、
持ってるタバコとライター・灰皿を捨てて禁煙を始めるのがいいと思うよ
- 550 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 14:16:50.39 ID:jxjlkHSn0.net]
- 2月22日で禁煙2年と11ヵ月
もう少しで
３年目ー突入出来そうだ
タバコ吸いたいとか、いいなぁーって思うことがかなり薄れてきた
日常生活のなかでも
タバコというキーワードが出てくることはほとんどなくなった。
引き続き禁煙続行するどうぞ。
- 551 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 15:06:40.55 ID:hKG8OOwa0.net]
- もうすぐ12か月目に突入
俺は捨てずにテーブルの上に置きっ放しになってるけど、まず吸う事はないだろう
灰皿は10か月前に捨てたけど。二度と使わないだろうから
- 552 名前：病弱名無しさん [2018/02/20(火) 21:12:40.27 ID:tarLp1pC0.net]
- 口臭スレから来ました
口くさい事悩んでるくせにタバコ吸ってるとか頭おかしい事を自覚したので今この瞬間から禁煙します
とにかくタバコにマイナスイメージをつけようと普段行かないパチンコ屋に行って嫌という程煙を浴びて来た
冗談抜きで全身くさい。こんな臭くなるものは本当あかん
- 553 名前：病弱名無しさん [2018/02/20(火) 21:26:53.63 ID:tarLp1pC0.net]
- しかし皆んなマメだなー1年とか2年経ってるのに自己分析してレスしてんだもん
逆に言うとそんだけ経っても頭の片隅にあるタバコ怖すぎだけど
- 554 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 21:40:34.74 ID:I7aq7XOe0.net]
- いや多分一生忘れることはないと思うよ
スレも延々と見続けるだろうし
若い頃に禁煙したおっさんがよく言ってる「もう10年なるけどいまだに吸う夢見るわ～」
我慢するだけでは本当に開放されることはない
- 555 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/20(火) 23:54:15.40 ID:hlzZJ5X8O.net]
- >>530
私なんか物心ついた時からタバコのことが頭の片隅にありました
周囲の大人達が皆タバコを吸っているので
タバコは良いものなんだな
自分もいつか大人になったらタバコを吸ってみたいと小学生の頃から思っていました
- 556 名前：病弱名無しさん [2018/02/21(水) 12:30:05.24 ID:BITKKuOb0.net]
- >>531
一生忘れられないとかよく言われるけど本当ただの麻薬だよね。離脱症状が緩いだけで
我慢我慢じゃ駄目でタバコに対する意識を変えなきゃか
天邪鬼だからアレンカーの禁煙セラピーは捨てた
- 557 名前：病弱名無しさん [2018/02/21(水) 16:10:48.66 ID:e4Pnpy/S0.net]
- 完全に忘れるには5年は必要なんかな
楽しい時も辛すぎる時も、どんな時でもタバコだった
タバコだけが本当の友とか本気で感じてた
- 558 名前：病弱名無しさん [2018/02/21(水) 17:46:52.85 ID:BITKKuOb0.net]
- >>534
タバコだけが本当の友と本気で感じてたってまさに禁煙セラピーの一節にあったw
本当何するにも吸ってきたから習慣となってるタイミングでどう対処するか悩ましい
ガムとか絶対誤魔化せる気がしない
- 559 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/21(水) 17:58:40.46 ID:l4iFfPOS0.net]
- ほんと最初の1週間より2週間目くらいから1ヶ月くらいまでが辛い
喉から手が出そうになりますね
私は2ヶ月過ぎましたがまだまだ油断できない
- 560 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/21(水) 19:01:14.96 ID:tx59dGjJ0.net]
- いま入院中で先週水曜日から丁度1週間経った
去年9月からアイコスに替えた為か、
特にいま吸いたいと思わない。
このまま上手く辞めたい
- 561 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/21(水) 20:03:00.70 ID:gpPJ3hJ20.net]
- 3日目
吸いたくてたまらないぞ
- 562 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/21(水) 20:53:46.09 ID:tPtK8HoF0.net]
- たまに一本吸ってみてヤニクラ体験を楽しむのもまた一興
- 563 名前：病弱名無しさん [2018/02/21(水) 21:09:01.34 ID:oiJFJLWk0.net]
- >>537
入院はどんまいだけど強制禁煙せざるを得ない非日常的な状況って確かにうまく離脱できそう
ただ退院して解放感が訪れた時にニコチンは様々な理由つけて吸わせようとしてきそうw
ぐっどらっく
- 564 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/21(水) 21:16:13.05 ID:C5pdB4QZ0.net]
- 吸う禁煙というのもあるから安心だよな
１日一箱まで吸って大丈夫という
- 565 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/21(水) 21:28:58.19 ID:87t81LZUO.net]
- >>534
それ、タバコが自分の人生の記憶と重なりすぎていて
タバコが無いと、あたかも人生から大切な要素が一つ欠落している気分になる
この気分こそ禁煙が難しい最大最強の理由だと思う
- 566 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/21(水) 21:31:46.71 ID:WKKK+WeB0.net]
- そもそもタバコの害ってなんなん？
肺がん、肺気腫くらいか
本当にタバコが原因なのか？
- 567 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/21(水) 21:47:26.64 ID:jcYckWYM0.net]
- >>543
ニコチン脳の発想、乙
タバコの害なんて気の所為だから、ﾀﾋぬまで好きなだけバカバカ吸ってくで
- 568 名前：病弱名無しさん [2018/02/22(木) 00:34:43.98 ID:hPe4FWPq0.net]
- 今日で６日目だけど１ヶ月過ぎてもつらいのかあ
- 569 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 01:58:47.82 ID:fj7Y5rkl0.net]
- >>542
それ精神依存のほうだね
仕事の合間に毎日同じタイミングで吸ってると
ニコチンが足りていても吸わないと気が落ち着かない
あとニコチン依存のヘビースモーカーは割りと簡単にスパっと
辞められる人が多い
両方依存してる人がほとんどだろうからそりゃ失敗するわ
- 570 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 02:00:45.30 ID:fj7Y5rkl0.net]
- >>545
1週間ならたばこの事を忘れる時間もできてくる頃だよねえ
でもたまに思い出したときの欲求は最初の頃より強いから
がまんがまん
とりにくい鼻くそをがんばって取ったりしてるとすぐ忘れるよ
- 571 名前：病弱名無しさん [2018/02/22(木) 02:16:01.45 ID:F+5U3u7N0.net]
- 禁煙三週間目やけど余計体調悪くなってきたような。禁煙の影響でインキンかなんかしらんけど玉の横痒くなってるし。
- 572 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 04:51:48.63 ID:59vtrKmM0.net]
- 思い込みの力って凄いからニコチン依存弱いザッコって常に考えてた方が得な気がする…食後に来るものはニコチンじゃなく習慣のせいだと思ってるし実際そうだし
ヘビだったが夢も見た事ない
- 573 名前：病弱名無しさん [2018/02/22(木) 07:22:27.18 ID:IvmapPZI0.net]
- ニコチンの離脱症状なんかヘビードラッグの離脱症状に比べれば屁みたいなもん
まあ経験ないから比較する意味ないんだけど
皆んなが言うように習慣化してるタイミングでどうするかだよなー
- 574 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 14:38:09.21 ID:vmFMXJ400.net]
- 今日から禁煙！皆、力を分けてくれ！
- 575 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 15:05:04.07 ID:U+yFmgCV0.net]
- >>551
俺も今日から禁煙仕切り直し！
さっき最後の1本吸った！
お互いに頑張ろーーー！！
- 576 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 15:09:57.91 ID:U+yFmgCV0.net]
- カーリング選手なんかはメンタル重視のスポーツだから喫煙率高そうだよな。
- 577 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 15:27:05.62 ID:1qaEsu1T0.net]
- >>553
その理屈がよくわからん
吸う人は吸う、吸わない人は吸わない
それだけ
- 578 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 15:33:21.80 ID:U+yFmgCV0.net]
- 高木美帆は吸ってなさそうな気がする
- 579 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 16:51:52.60 ID:y7LmiozK0.net]
- トップアスリートは吸う禁煙だよ
野球選手とか9割そう
- 580 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 17:41:13.65 ID:U+yFmgCV0.net]
- スノボーのトップライダー吸う大麻？
- 581 名前：病弱名無しさん [2018/02/22(木) 19:09:05.93 ID:IvmapPZI0.net]
- マジで何言ってんだこいつ
- 582 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 19:30:54.71 ID:U+yFmgCV0.net]
- マラソンランナーも意外と喫煙率高いよね。駆け引きとかで神経使うから。
- 583 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 20:58:03.33 ID:1NoBQRgw0.net]
- 361 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2018/02/16(金) 16:47:20.82 ID:QdnY8OyB0
11分禁煙中
- 584 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 21:22:56.31 ID:bqh8NXml0.net]
- マラソンランナーが喫煙率たかいってww
釣りでももう少し考えてレスしよう！
- 585 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 21:24:58.59 ID:bqh8NXml0.net]
- 吸う禁煙の人ひさしぶり！スルーしかされてなくて面白かったぞwその調子で吸う禁煙の普及がんばってな！！
- 586 名前：病弱名無しさん [2018/02/22(木) 22:10:25.35 ID:4P41b2yh0.net]
- 早く卒煙したら？
- 587 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/22(木) 22:17:44.15 ID:bqh8NXml0.net]
- だよねwずっと卒園‥！？これだと幼稚園かww
卒煙できずダブリつづけてるもんな！！
早く卒煙しような！！！
- 588 名前：病弱名無しさん [2018/02/23(金) 09:59:54.71 ID:Ac9oZXRV0.net]
- もうちょっとで二週間だ・・・
やっぱり最初の3日間がピークだね
- 589 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 10:13:10.31 ID:uFnFZgAA0.net]
- 20日目にして初めてタバコ吸う夢見た
「禁煙してたのに勧められたら普通に吸っちゃったー！やっぱ手元にあったらダメだねー」
と夢の中で必死に言い訳しててなんか笑った
本当は手元に無いんだけどね
- 590 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 10:13:23.55 ID:VoVKdYcp0.net]
- >>565
フル禁煙？セミ禁煙？
- 591 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 11:18:17.07 ID:ZiAL0HYx0.net]
- >>567
気持ち悪い言葉作るんじゃねーよ
- 592 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 11:39:57.58 ID:VoVKdYcp0.net]
- >>568
正禁煙、準禁煙は？
- 593 名前：病弱名無しさん [2018/02/23(金) 12:13:34.45 ID:R50ZWL7M0.net]
- リアル禁煙、フェイク禁煙は？
- 594 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 12:30:39.74 ID:di/yayxD0.net]
- 今日からチャンピックス開始。
不味くなるって言われてたけどタバコ普通に吸える。
でも止めなきゃね。
- 595 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 13:07:05.26 ID:JTOXvVOs0.net]
- >>571
ちゃんと説明を読んだ方がいいよ
何か理解してなさそうだから
- 596 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 13:11:24.80 ID:IBHNiP420.net]
- >>566
順調そうですね
後は日常生活でタバコの煙から離れていれば、
そんな喫煙夢を見て焦ることもなくなります
- 597 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 13:18:35.44 ID:VoVKdYcp0.net]
- ノースモーキンエン、スモーキンエンは？
- 598 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 13:57:48.30 ID:di/yayxD0.net]
- >>572
読みました。一週間は吸ってても大丈夫なんですね。
お金勿体ないから禁煙したい
- 599 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 14:37:01.84 ID:/8aGIINa0.net]
- 金使わなくなるな
- 600 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2018/02/23(金) 15:32:51.87 ID:uFnFZgAA0.net]
- 何となくご褒美的なものを考えたい
1ヶ月続いたらこれ買うとか
半年続いたら旅行行くとか
頑張った分を形に残して継続のモチベーションにしたいんだけど何がいいかな？
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