- 1 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/05(水) 22:47:21 ID:1J5vhtef]
- 母乳育児中の人が、毎日どのようなものを食べているか書き込むスレです。
美味しくて安全なパイのために頑張ってはいるけれど、つい食生活が乱れがちになりませんか？
自 戒 の意味も込めて、あなたの食事メニューをさらしてください。
※食事メニューについての判定を第三者に求めるためのスレではありません。
前スレ
▲母乳育児してる人の食事メニューその4▲
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1216978107/
- 2 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/05(水) 22:59:25 ID:1J5vhtef]
- 赤もうじき9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米（なめ茸）、昨晩の味噌汁の残り
昼 素麺（大葉・茗荷）、味噌汁の残り
夜 インドカレー屋さんの夏野菜スープカレーセット
（白米、冬瓜・おくら入りカレー、ひよこ豆・アスパラガスのサラダ、タンドリーチキン、コーヒーゼリー）
間 チョコスポンジのケーキ・コーヒー2杯（友人宅にて）、マンゴーソースのヨーグルトシャーベット
今日は午後から友人宅を訪問していたので夕飯を作りませんでした。
作る時間はあったけどｗ、ダンナがたまたま定時退社出来たので外に食べに行かせて貰いました。
今ダンナが交代で外に行ってるけど、
この時間にこの辺りで食べられるのってラーメン屋ぐらいじゃなかろうか…
>>961
夕方はお昼寝＆授乳後で機嫌が良いので1時間ぐらいバウンサーであやしつつ夕食下準備。
19時半には赤は寝ているのでそれから夕食の仕上げをしています。
朝は前日の残り物。
ジーナ式やってるので時間は取り易いですが、3ヵ月の頃はまだよく泣かせてたかも。
でもご飯食べなきゃ乳は出ないからやらなきゃしゃーない。
ちょっと早いですが、次スレ立てておきました。
▲母乳育児してる人の食事メニューその5▲
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1249480041/
- 3 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/05(水) 23:01:45 ID:1J5vhtef]
- 間違えました…orz
- 4 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/12(水) 15:22:27 ID:nuNs/nSI]
- 一応保守
- 5 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/12(水) 17:47:19 ID:Rg0Lty7y]
- 赤３ヶ月半
朝・鶏牛蒡炊き込みご飯
昼・朝の炊き込みご飯＋ホワイトソース 浅利の酒蒸し サラダ
夜・ご飯 秋刀魚 厚揚げ 金平 しめじバター
間食・チョコフレーク
暑くて夕飯思いつかない
- 6 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/13(木) 00:35:37 ID:lJ6gT2S+]
- 赤9ヵ月
朝 ホームベーカリーで作った食パン1枚、目玉焼き、ソーセージ、茹で野菜色々、胡瓜・トマト・キャベツなど
昼 醤油ラーメン(ハム・葱・メンマ)、昨日義姉が作った夏野菜ピザの残り1切れ
(↑ここまで義実家)
夜 7分づき米、焼き塩鮭、ほうれん草胡麻和え、ヒジキ煮(自然食品店デリ)
間 夕食後にあたりめ2/3袋、寝る前にハーゲンダッツ ソルベ ラ・フランス1個
ホームベーカリーのパン美味しいね。欲しくなってしまったｗ
夕食後、発泡水で何となくあたりめをボリボリやりだしたら
止まらなくなっておおかた食べてしまいお腹下しました…ﾊﾞｶｽ…
で、喉も渇いてしまいソルベ完食。あーあ。
義実家行くと、必ず便秘になって口周りが荒れて吹き出物が出来てしまう。
乳に影響あるよね、多分。
地震怖かったね。
私も赤用の非常袋作らねば。
- 7 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/13(木) 22:36:07 ID:lJ6gT2S+]
- 赤9ヵ月
朝 7分づき米(なめ茸)、無添加インスタント茄子味噌汁
昼 素麺3把、ウェルチグレープジュースチビ缶1本
夜 7分づき米、鯛・鮪・大根のお澄まし、チキンカツ(自然食品店デリ)、レタス、茹でとうもろこし
間 ウェルチグレープフルーツジュースチビ缶1本
明日からまた私の実家に行くので食事は余り物や離乳食の残り物で。
明日は高速だ…何時間かかるんだろう。
朝ご飯用のパン買うのと一緒に念のため昼用のパンも用意しました…
前スレ、何か落ちちゃったみたいですね。
容量オーバーかな？
こちらでもまた宜しく。
- 8 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 15:54:05 ID:fn39CfB9]
- 赤３三週間目
朝･ヨーグルト
昼･切り干し大根、おからの煮物
夕･お赤飯、ほうれん草胡麻和え
間･バナナ、牛乳
- 9 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 18:14:23 ID:bzRA4u+h]
- 赤１ヶ月
朝 味噌汁（豆腐・なめこ・大根おろし）、トマト、ゆでとうもろこし半分、あんパンorz
昼 釜玉うどん＋なす天・いか天
夜 サプリ米＆発芽米入りご飯、もずくスープ、野菜ジュース
間 宇治金時、黒糖キャンデー１個、鉄ウエハース３枚
明日はもっと野菜食べなきゃ！
- 10 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 19:06:37 ID:arcx92BA]
- 赤もうすぐ４カ月
朝・ミニ中華丼
昼・あんかけ焼きそば
夜・パスタ２種（柚子胡椒・ツナ）フランスパン ハワイアンシュリンプ
鰯のお刺身
間・生キャラメルプリン 黒糖キャラメルコーン（５倍少し）
>>7
前スレ落ちちゃったみたいですね。こちらこそよろ！
- 11 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 21:43:57 ID:QuYJIs0x]
- 赤9ヵ月
朝 チーズベーグル、プチレーズンパン各1個、ペットボトル麦茶(車内)
間 肉うどん(PAにて)
昼 ドイツチーズパン、フランクカレーパン各1個、ペットボトル麦茶(車内)
夜 白米、鰹たたき、焼き白茄子、焼きしし唐、おばけ胡瓜の煮物
前回4時間で着いた実家、6時間かかりました…
まあ途中PAで間食、離乳食＆授乳とﾍﾞﾋﾞｶ散歩挟んだんですがね。
>>8
何週だｗ
- 12 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 23:02:24 ID:JxZrg4qe]
- 赤生後２日
朝・ロールパン二個 あさりのチャウダー 牛乳 ゼリー
間食・饅頭二個
昼・ご飯 白身魚のフライ サラダ 味噌汁 干し海老と冷奴 葡萄ゼリー フルーツ
間食・ロールケーキ チョコアソート カスタードプリン
夕・ちゃんぽん麺 お浸し キウイ ずんだ餅 ワインゼリー
病院食＆差し入れ食べ過ぎた。
ねむれなーい！
- 13 名前：名無しの心子知らず [2009/08/15(土) 21:43:16 ID:BGo74lhW]
- 実家があって羨まし。地味に凹む。
赤１ヶ月
朝 羊羮
昼 ご飯 天ぷら ミニたぬきうどん 漬物盛り合わせ
間 マックオレオ
夜 焼き肉
- 14 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/15(土) 21:54:30 ID:2UxwCJP3]
- >>13
何故に凹むのかい？
自分は実家近いけど何も頼っちゃいないよ。
子供三人共親に頼らず育ててる。(現在生後２週間の赤餅)
自分の場合実家に帰省するとアレコレ言われて余計にストレス溜まるからね。返って自分家で気楽に子育てしてる方がいいけどなあ。実家の母は全く料理作ってくれないし。
- 15 名前：名無しの心子知らず [2009/08/15(土) 22:18:54 ID:BGo74lhW]
- 頼る頼らないの問題じゃなくて、孫を抱っこしてもらいたかった。
- 16 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/15(土) 23:33:02 ID:YucjXz/t]
- 赤9ヵ月
朝 白米、人参・玉葱・豆腐・薄揚げの味噌汁、トマト、納豆
昼 冷やし中華(胡瓜・セロリ・トマト・もやし・叉焼)
夜 白米、鰆西京焼き、茹でつるむらさきちりめんじゃこ添え、ゴーヤチャンプルー、瓜糠漬け
間 虎屋ういろう(小豆・抹茶)3切れ、モロゾフマンゴーシャーベット1個、メープルワッフル1切れ
確かに自分の実家だと丼飯2杯食べても恥ずかしくない。
今日は4歳の子持ちの友人宅に。
知らない人には慣れてきたが、柴犬は得体が知れなくて恐いらしいｗ
帰って風呂上がりの授乳では甘えてやたら時間がかかった。
>>12
子供産むと、母体は赤ちゃんがいつ泣いても気付くように
眠りが浅くなる設定になるらしいです。
入院中にしっかり食べて、しっかり母乳の出る体作りしてください。
ご出産おめでとうございます！
- 17 名前：名無しの心子知らず [2009/08/16(日) 22:14:11 ID:u5d2y7tb]
- >>12
すごい食べたねｗ
出産はあり得ないほどの負担を体に強いてエネルギー使うから仕方ないよね
出産おめでとうございます！
朝：玄米ご飯、味噌汁、豆腐、サラダ、納豆(ネギ、チーズ、じゃこ入り)
昼：カップ麺、サラダ
夜：鳥五目ご飯、サラダ、野菜ジュース、豆腐
間食：蒟蒻ゼリー10個、ビタミンウォーター1L、カステラ
なんだか肉と魚が食べられない。肉大好きだったのに…
- 18 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/17(月) 00:09:54 ID:VKuJC2Ex]
- 赤9ヵ月
朝 白米、人参・玉葱・おくら・薄揚げの味噌汁、目玉焼き、トマト、胡瓜
昼 素麺(多分4把近く…)、お茶漬け(塩昆布・ほうじ茶)
夜 巻き寿司多分5切れくらい(スーパーのデリ)、肉じゃが、もずく酢胡瓜
間 ドンクのミニクロワッサン、ミニチョコクロワッサン各1個、カレーモチ2個
晩御飯の時私がちょっとつまらない事で拗ねてみせてしまったので
後で食べたんだが、品数少ないなオイｗ
明日帰るが、母もヤレヤレであろう。
我が儘な上に燃費の悪い娘でゴメンよ。
>>17
貧血だけお気を付けて～
- 19 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/17(月) 12:58:59 ID:V5bfEITB]
- 赤昨日で四ヶ月 久々の投下
朝 サラダ プチトマト沢山 ソイラテ
昼 ピザトースト サラダ
夜 ころきしめん 大根と豆腐の味噌汁
間食 ティラミス
>>6
亀でスマヌがホームベーカリー、最高ｗ
妊娠前は毎朝ホームベーカリーの焼きたてパンを食べていた
そして太ったｗ
成型パンも簡単に作れるし不器用な私でも使いこなしていたよ
ただ、赤がいるとなかなか作れないから今は棚の奥にしまってあるｗ
- 20 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/17(月) 14:35:48 ID:lpwNEuOb]
- 赤明日で４ヶ月
朝・ご飯 焼鮭 サラダ ウィンナ 目玉焼き
昼・回転寿司
夜・義父作寿司 味噌汁 お漬物 手羽餃子
間・プリン カステラ
お昼は母（急に休みが取れた）と、夜は義両親とお寿司ｗ
３カ月以上ぶりで赤に会った母が成長っぷりにびっくりしていた。
愛嬌のよすぎる息子がちょっと心配だ…。
卵をたくさん貰ったけど宅配の卵が届いたorz
- 21 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/17(月) 23:02:44 ID:VKuJC2Ex]
- 赤9ヵ月
朝 白米、榎茸・人参・茗荷・若布・薄揚げの味噌汁、目玉焼き、トマト、胡瓜
(↑ここまで実家)
昼 母が作ってくれたおむすび3個(梅・塩昆布・おかか)(車内)、ペットボトルほうじ茶
夜 自然食品店のお弁当(雑穀米、沢庵、鶏唐揚げの黒酢あんかけ、ポテトサラダ、
ひじき五目煮、切り干し大根など)
間 おかかおむすび1個(車内)、モロゾフ マンゴーシャーベット1個、メロンパン1個
前回と同じく、母がお昼用におむすびを作ってくれたのだが、
前回は足りなかったわーｗと笑い話で話したら
今回はサイズ拡大の上1個増やしてくれていましたｗ
嬉しいけど流石に食べきれなかったよﾏﾏﾝ…
そんな訳でおやつもおむすび。
>>19
いいなー焼き立てパン！
そうそう、義実家で義姉が作っているのを見ていて、簡単そうでいいなと思って。
それに、赤には軽度だけど小麦のアレも発覚しているから、
ホームベーカリーで米粉パン作れるならありがたいなと思っていたところです。
子供の頃母がパン作ってるのを手伝った覚えがありますが、
ﾀﾞﾗの私には到底普通のパン作りは無理…
- 22 名前：名無しの心子知らず [2009/08/18(火) 00:42:19 ID:VtTyvFaU]
- 赤生後5日
スペシャルThanks
明日は退院だ！
朝・食パン二枚(チョコ＆バター)かぼちゃプリン 人参と大根のごま和え 牛乳
昼・ご飯 チキンカツ粒マスタード 豆腐の味噌汁 フルーツ ゼリー ババロア
間・モンブラン パステルのプリン 栗饅頭
夜・ご飯 オムレツ もやしのナムル 粉ふきいも レバーの甘辛煮
授乳つらい
おやすみなさい。
- 23 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 10:49:24 ID:zaWDcm7v]
- 赤四ヶ月
朝 巨峰 サラダ
昼 ご飯 納豆 明太子 トマト
夜 夏野菜カレー サラダ
間食 アイス チョコ2粒
>>21
確かホームベーカリーで米粉パン作れると思います
私もダラですよｗ
ダラな私でもパン作り出来ているので大丈夫ですｗｗｗ
>>22
退院おめでとうございます
生後間もない頃は授乳辛いですよね
私も生後一ヶ月半位までは心が折れそうな位辛かったです（寝不足 疲労 パイの張り）
今では夜は7時間～8時間位寝てくれるので大分楽になりました
栄養をたくさん摂って休める時にはすかさずｗ横になりましょう
- 24 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 14:02:53 ID:FKg8QLep]
- 赤１ヶ月
朝 サプリ米ご飯 きのこの味噌汁 目玉焼き もやしとピーマン炒め チンゲンサイなめたけ和え
昼 サプリ米ご飯 玉ねぎと豆乳のスープ すいか トマトと卵を炒めたの
夜 サプリ米ご飯 ほっけ一夜干し ほうれん草のおひたし すき昆布煮(予定
間 ポテチ20g アイス１個
ポテチはいつの間にか60g=１袋になってたのね。
赤が寝てる間に完食しちゃいそうで怖いから、高いところに封印してきたw
>>22
退院ｵﾒﾃﾞﾄｳ!!
多少ホコリが積もってても大人は大丈夫。
赤さんの周囲だけささっとキレイにして、あとは添い寝して休んでください。無理は禁物。
一日でできなかったことより、できたことを数えて自分を褒めてあげましょう、んでメシ食って、とにかく寝ろ！
と、退院時指導で助産師さんから励まされたよ。
さー、昼寝しよっとw
- 25 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 14:38:05 ID:HgQFeybO]
- 赤4ヶ月
朝 リンゴカスタードパイ
昼 ご飯 竹の子大根の煮物 鮭 だし巻き玉子 昆布の佃煮
夜 シーフードパエリア スペイン風オムレツ コーンバター 長葱焼
間 塩バニラドラ焼き
>>22
おめでとう！私も入院中の授乳辛かった。
最初は出ないもんだから赤が必死で吸って涙が出るほど痛かった。
たくさん食べて、体力を回復すべく横になれるときは休みましょう！
今夏2度目のクーラー故障・・・あづい・・・赤ごめん
- 26 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 19:10:20 ID:VtTyvFaU]
- ええ人ばかりやね
- 27 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 21:42:58 ID:4nzW4jf5]
- 赤6ヶ月
朝トースト2枚・トマト・目玉焼き
昼：ラーメン・いちじく
夜：ご飯・吸い物・塩さば・かぼちゃ煮付・キャベツとわかめのゴマ炒め・納豆
間食：棒アイス・豆乳
>>22
退院おめでとうございます
病院食おいしそう…
赤との生活に慣れるまでは、食事内容を気にし過ぎないように適度に手を抜いてね
- 28 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 22:48:30 ID:ThpW0g0t]
- 赤9ヵ月
今日は酷いぞ。
朝 白粥(梅干し)、無添加インスタント小松菜味噌汁、ダノン1個
昼 中華料理屋さんの飲茶ランチ(前菜4種、揚げ春巻、小籠包、肉そぼろ葱ラーメン、
マンゴープリン、胡麻饅頭、アイスコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・茗荷の味噌汁、鰹たたき(スライスオニオン)、
とうもろこし・茶豆の塩茹で
間 ケンタッキーのクリスピーチキンセット(フライドポテト・コーラ)、
カールカレー味1袋、ビール350ml1缶
ダンナの休みは今日まで。
あまりに長過ぎた休暇に逆にストレスたまって買い食いしてしまった。
さっき今日最後の授乳終わってから余った枝豆とカールでビールも飲んだ。
流石に自己嫌悪…
>>22
今頃は家かあ。
これから先が長いから、添い乳したり授乳クッションや心地好い背もたれの椅子など使って
母乳育児スレを熟読しつつ赤ちゃんとあなたが楽でハッピーになれる方法を探していって下さい。
頑張り過ぎて腱鞘炎などならないようにね。
>>23
おー、作れるんですね。凄いなホームベーカリー。
買いたいよー！
教えて下さってありがとうございました。
- 29 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/19(水) 14:31:30 ID:ZXJuSWIu]
- 赤４ヶ月
朝：ドイツ土産のパイ
昼：栗ご飯 大学芋 南瓜の煮物 温泉卵 焼き鯖
夜：鶏のから揚げ サラダ うずらとささ身の塩焼き ご飯 玉葱の味噌汁
間：プリン＆ミニフルーツケーキ
美味しいプリンを大量に作ってしまったｗ
- 30 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/19(水) 14:42:47 ID:69+1NSix]
- 赤四ヶ月
朝 ソイラテ パン
昼 ご飯 納豆 明太子 素麺 トマト
夜 カレーうどん半人前 ピーマンと人参の中華炒め ご飯 トマトサラダ
間食 アイス ミスド一個
ミスドに引き込まれる様に入ってしまったｗ
- 31 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/19(水) 22:15:37 ID:DP31JOdQ]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(ちりめんじゃこ・若布ふりかけ)、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加ノンフライ玄米ラーメン胡麻味噌味(もやし・白胡麻)、コーヒーロールパン1個
夜 押し麦入り7分づき米、冬瓜・もやし・若布の中華スープ、豚しゃぶとろろ掛け、
モロッコいんげん黒胡麻和え、茹で小松菜釜揚げしらす添え
間 蕨餅、クッキー1枚、赤ちゃん煎餅3袋、ドライマンゴー3切れ
夕食後小腹が空いて何だか色々食べてしまった。
うちの赤は赤ちゃん煎餅が嫌いらしいので消費してみたｗ
初めて食べた時も思ったが、味結構強いよコレ…
そして当然ながらお腹に溜まらなくて食べた甲斐がないよｗ
しかし何やかやつまむのが癖になっているっぽくてマズイ。
- 32 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/20(木) 11:45:59 ID:p3KgKO3c]
- 赤四ヶ月
朝 おにぎり ソイラテ
昼 納豆 ご飯 鶏の唐揚 サラダ
夜 外食（中華飯 スープ）
間食 ハニーチュロ アイス 薄焼き煎餅
月曜日から旦那のお弁当作り再開
5時起きしんどいｗ
近所に外食行った
赤、泣かずにいい子だった！しかし、寝ぐずりが酷かったｗ
- 33 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/20(木) 16:05:30 ID:WXI/8coE]
- 赤４ヶ月
朝：おにぎり 梨
昼：お弁当（鮭弁当）
夜：ネギ豚巻き ご飯 チャプチェ 玉子スープ
間：塩どら焼き プリン
>>32
私もファミレスと回転寿司行った。
今のところ興味津々らしく泣かずにいるけど、赤連れで入れる
お店があまりないな。
- 34 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/20(木) 17:16:34 ID:4OfGWfum]
- はじめまして
赤もうすぐ４ヶ月
朝 チーズアーモンドパン カフェインレスコーヒー スイカ
昼 筋子のおにぎり もずくの味噌汁 プリン
夜 白米 味噌汁（舞茸 ニラ） 鮭の西京漬け
茄子の漬物 枝豆 キュウリ、わかめ、シーチキンの辛子酢味噌和え
間 南部せんべい
- 35 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 00:18:02 ID:nY1HoZXq]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(釜揚げしらす)、昨晩のスープの残り
昼 素麺3把、チョコチップパン1個
夜 押し麦入り7分づき米、玉葱・じゃが芋の味噌汁、鶏笹身・水菜のさっと煮、
茹でブロッコリー胡麻味噌ドレッシング掛け、冷奴
間 蕨餅、クッキー2枚、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス2個
間食しすぎ。
元々底無しな胃腸餅なので、食べ始めたら止まらないから気を付けねば…
>>32
偉い。偉すぎる。
- 36 名前：名無しの心子知らず [2009/08/21(金) 00:39:34 ID:7hT7zoBK]
- 4ヶ月だったら腹減った以外そんなに泣かないんじゃない？
よく泣く子なの？
- 37 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 09:35:24 ID:tdTnbq3m]
- 皆さん凄くしっかりと食事とってらっしゃるんですね
まだ赤が2ヶ月だから飲む量も少ないのか食欲がでない
昨日
朝おにぎり1つ
昼昨晩の残り物のちらし寿司茶碗一杯
晩ご飯.白菜と玉ねぎとｼﾒｼﾞの味噌汁.ホッケ半身.焼きそば半人前.大根と揚げと人参と牛蒡の煮物
これから食べる量増えてくるのかなぁ
- 38 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 13:34:16 ID:GgFYsXh1]
- 赤４ヶ月
朝・さくらんぼゼリー
昼・赤魚の西京焼き 筑前煮 ご飯 豆腐サラダ
夜・ご飯 オムビーフン トマトと香味野菜のサラダ シメジのソテー
間・オレンジシャーベット パイシュー
>>37
出産前の方が肉だのピザだのもっと食べていたｗ
だけどほとんど食べなかった甘い物は以前よりずっと食べている
料理苦手だからいろいろ作って、赤に美味しいご飯を作れるようになりたいです。
- 39 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 13:36:44 ID:xT49n5+j]
- 赤四ヶ月
朝 おにぎり ソイラテ
昼 素麺 おにぎり サラダ
夜 大根の煮物 納豆 ご飯 サラダ
間食 アイス アップルパイ アンパン
間食やばい
抑えないと…
5時起き、眠い がんばれ私ｗ
>>33
うちは基本的に座敷のある店にいくようにしてる
あとは抱っこ紐持参でｗ
- 40 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 21:27:49 ID:gLPVV2qq]
- 赤もうすぐ４ヶ月
朝 キャラメルマキアートベーグル カフェインレスコーヒー すいか
昼 昼寝して食べそびれた
夜 白米 わかめスープ 鯖の味噌煮 枝豆
つるむらさきのお浸し ポテトサラダ
間 （自作）コーヒーブラウニー
ベーグルはネットでお取り寄せしたもの
おいしかったからまた頼もう
- 41 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 23:51:21 ID:nY1HoZXq]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(釜揚げしらす)、昨晩の味噌汁の残り
昼 有機トマトソーススパゲッティーニ1.5人前、メロンパン1個
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・おくら・茗荷の味噌汁、胡麻鯖味噌煮、
もずく酢、冷奴・茹で苦瓜のおかか醤油掛け
間 クッキー1枚
宅配野菜に西瓜が入っていた。
いつ食べよう…
眠い…お休みなさい。
- 42 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/22(土) 13:52:54 ID:u2KvqIj5]
- 赤四ヶ月
朝 おにぎり だし巻き卵一切れ ソイラテ
昼 素麺 おにぎり サラダ
夜 ご飯 ほうれん草と人参のベーコンブラックペッパー炒め トマト マーボー豆腐
間食 チョコ4粒 珈琲ゼリー わらび餅
サークルKの黒蜜入りわらび餅が美味しかった
- 43 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/22(土) 16:30:43 ID:1lcZuELU]
- 赤もうすぐ4ヶ月
朝 白米 昨晩のスープの残り 目玉焼き
昼 ざるラーメン（胡麻だれ）インスタント春雨スープ プチトマト
夜 白米 アオサの味噌汁 鮭の西京焼き 切り昆布の煮物 麹納豆
間 （自作）コーヒーブラウニー
寝返りが始まって、1日中赤をひっくり返して日が暮れる…
- 44 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/22(土) 22:55:18 ID:NiahoKx0]
- 赤4ヶ月
朝・若布ご飯 薩摩芋の味噌汁
昼・蕎麦 いなり寿司 白玉ぜんざい
夜・秋刀魚の刺身 ご飯 焼き鳥 サラダ
間・プリン二個
>>43
うちも寝返り全開。
妊娠中に片付けたつもりだったけど、ハイハイ始まったら危ないものだらけだよorz
- 45 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/22(土) 23:50:59 ID:5BhNKRbb]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(釜揚げしらす)、昨晩の味噌汁の残り
昼 ファミマの冷たい四川風担々麺、レタスハムチーズサンド
夜 押し麦入り7分づき米、しめじ・蕪菜の味噌汁、秋刀魚刺身、
茹でピーマン・苦瓜のおかか和え、冷奴胡麻味噌ドレッシング掛け
間 柿の種コンソメ味小袋1袋、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス1個
お盆休み前以来久々のベビースイミングで疲れたー。
4ヵ月の子多いなー。
春生まれか。丁度よく寝てくれる時期かな？
- 46 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/23(日) 20:36:41 ID:wYhg8exW]
- 赤4ヶ月
朝 白米 目玉焼き カフェインレスカフェオレ
昼 サンラータン風ラーメン（もやし、人参、椎茸）
夜 白米 ニラチジミ
間 ゴディバのアイス
>>44
うちも妊娠中片付けたつもりだったけど、大人目線だった。
ハイハイし始めたら大変だ…
>>45
3ヶ月位からまとまって寝てくれるようになったけれど、また最近
ちょこちょこ起きるようになった。夜泣きの始まりかな？
しんどいのでジーナ式の本をアマゾンでポチッたばかり。
出来ることから試してみよう…
- 47 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/24(月) 00:06:36 ID:L5DoMVCu]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(若布・ちりめんじゃこふりかけ)、昨晩の味噌汁の残り
昼 イタリアンレストランのランチ(冷製南瓜スープ、トマト・生ハムの冷製カッペリーニ、
豚ソテー焼き野菜添え、デザート3種、フォカッチャ、ホットコーヒー)
夜 セブンイレブンの炒飯・生姜焼き弁当、五目あんかけ焼きそば、オーガニック玄米ほうじ茶
間 なし(と言っていいのか…)
今日は朝からシャキ神召喚して離乳食作りなど頑張ったつもりでしたが、
要領が悪くて夕飯作りが間に合わず果てたのでコンビニ弁当になりました…
昼休みもそんなにのんびりしたつもりはないのだが情けない。
でもイタリアンレストラン久しぶりで嬉しかった。
>>46
ああ、そっちに行ってますか～。成長期なんだね。
ジーナやるなら、「赤ちゃんがすやすやネンネする～」の本も一緒に読んだ方が良いですよ。
この本は6ヵ月から…とありますが、それ以前の場合の進め方もあり具体的で分かりやすいです。
- 48 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/24(月) 13:29:40 ID:TWZy2MxK]
- 赤4ヶ月
朝：トースト
昼：鮭ご飯 大学芋 だし巻き玉子
夜：ご飯 天ぷら（穴子 野菜）ワカメの味噌汁 モロヘイヤのお浸し
間：ガリガリ君
寝返り方がどんどん鮮やかになっているｗ
片付け頑張るぞ！
そして初めての予防接種
頑張れ赤！
- 49 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/24(月) 15:08:11 ID:LiocHuuu]
- 赤1ヶ月
朝 オクラ納豆ご飯 たまごとわかめのスープ おとうふかまぼこ
昼 きゅうりの浅漬け 野菜ジュース
夜 焼きナス 鶏ムネ照り焼き トマトと豆腐のサラダ
間食 さんま塩焼き半身 大根おろし+塩昆布 なめこご飯
赤をあやしてたら昼どきに食べ損ねた。
３時のおやつにサンマorz
- 50 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/24(月) 16:25:24 ID:kIHdE/tq]
- 赤４ヶ月
朝 （自作）食パン2枚（とろけるチーズ、カシスジャム） 目玉焼き
カフェインレスコーヒー
昼 きつねうどん げそ天
夜 白米 味噌汁（茄子、油揚げ） 生鮭の和風ホイル焼き 枝豆
もやしときゅうりの胡麻酢和え 炒り豆腐（ごぼう人参こんにゃく椎茸豚ひき肉）
間食 ３１アイス（マスクメロン、チョコレートホリック）
久しぶりの３１アイス、レジに並んでるときはシングルのつもりだったのに
「雪だるま大作戦」に見事に引っかかりました。
美味しかったけど、夜から左のパイがゴリゴリ痛かった…
>>47 「赤ちゃんがすやすや…」の方も早速注文してみようと思います。
教えてくださってありがとうございます。
イタリアン羨ましい～。うちはまだSCのフードコートが精一杯。
いつかそんな日が来るかな、楽しみにしてよう。
>>48 うちは今月はじめにBCGを接種して、来週あたりに三種混合をするつもり。
スケジュールややこしいけど頑張ろう。
>>49 まだまだ大変な時期だと思います。お疲れ様です。
食べられる時に食べられるものを食べて、少しでも休んで下さいね。
- 51 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/25(火) 01:30:16 ID:TXdwn8/h]
- 赤9ヵ月
朝 鶏肉七味パニーニ、ミート＆ソーセージパン各1個、ウェルチ オレンジジュースチビ缶1本
昼 素麺3把
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・モロヘイヤのスープ、鶏手羽元南仏ハーブ焼き、
レタス、ミニトマト、焼き野菜(赤ピーマン・おくら)、茹でほうれん草岩塩オリーブオイル掛け
間 チョコチップメロンパン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
取り敢えず寝ます…
- 52 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/25(火) 16:40:21 ID:p+6P3zT7]
- 赤４ヶ月
朝 （自作）食パン2枚（とろけるチーズ、シナモンシュガー）
カフェインレスコーヒー スイカ
昼 冷やしうどん（胡麻だれ）切り昆布の煮物
夜 白米 イカのねぎ塩焼き 枝豆 炒り豆腐
間 （自作）南瓜ケーキ スイカ
- 53 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/25(火) 22:05:35 ID:Vcoy01P2]
- 赤４ヶ月
朝：白米、煮びたし（豚、ﾆﾝｼﾞﾝ、ｺﾏﾂﾅ、油揚げ）
昼：サンドイッチ（ﾊﾑ、ｷｭｳﾘ、ﾄﾏﾄ、ﾚﾀｽ）
間：ひやむぎ
夜：チャーハン（ﾈｷﾞ、ｼﾞｬｺ、ﾀﾏｺﾞ、ｳﾒ）、棒餃子２個、エビチリ、
手羽先２本、酢の物（ﾓﾔｼ、ｷｭｳﾘ）、キャベツ
- 54 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/26(水) 13:20:15 ID:31/Xn9Kw]
- 赤４ヶ月
朝：梨 グレープフルーツ
昼:ご飯 なめ茸 鮭塩焼き 鶏と根菜煮物
夜：ご飯 麻婆豆腐 秋刀魚塩焼き 牛蒡サラダ
間：トロピカルゼリー マンゴープリン
BCG＆4ヶ月検診終わりました。
縦にも横にもでかかったｗ
>>50
少し前に31行ってバラエティーパック買っちゃったよ。
しばらくアイス三昧でしたｗ
高校の頃、毎日のように通っていたら太ったの思い出したorz
- 55 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/26(水) 14:38:39 ID:7iUOgice]
- 赤１ヶ月半
朝 照り焼きチキン 煮魚 ロールパン バナナ 豆腐と麩の味噌汁
昼 鶏肉と野菜の蒸し焼き ナスとトマトのサラダ ごはん
夜 チキンカレー味炊き込みごはん きゅうりとワカメとツナのサラダ キャベツともやしとイカの酢味噌あえ もずくスープ
間 ダノンヨーグルト１個 あずき缶
きのうは鶏肉祭りだった。
あずきの缶詰であんパン作ろうと思って、味見のつもりだったのに完食orz
赤、約2000gで生まれて、ようやく3000gこえた!
縦にも横にもぐんぐん伸びろー！
- 56 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/26(水) 14:49:54 ID:P2iEV4j0]
- 赤4ヶ月
朝 （自作）食パンでフレンチトースト カフェインレスコーヒー 桃
昼 そうめん（スリムねぎ 茗荷 カイワレ大根 紫蘇 生姜）
夜 白米 キャロットポタージュ 鰹のたたき（昼のそうめんの薬味）
枝豆 トマトと茄子の中華風煮こみ
間 フルーチェ（カスタードリンゴ味）
>>54
うちもかなりのデカ赤です。オムツは3ヶ月からLだよ…orz
完母なのになぜなのだ。
- 57 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/26(水) 22:23:49 ID:AjjCxPvx]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、無添加インスタント小松菜赤だし
昼 BLTパニーニ、フランクパン各1個
夜 押し麦入り7分づき米、モロヘイヤのエジプト風スープ、鶏唐揚げ(自然食品店デリ)、
レタス、ミニトマト、枝豆塩茹で、もずく酢
間 蕨餅、ミニチョコクロワッサン1個
ダンナが昨日からまた出張。
昨日はベビースイミング＋どうしてもしたい事があって食事の支度は放棄し、
昼はお弁当、夜はご飯だけ炊いてお惣菜食べました。
それでも2ちゃん見てる暇なかった…
今日もアクリルたわしを作りたかったんだが、カギ針がない。
引っ越しした時にどこにやったんだろうｗ
しかし枝豆食べ過ぎて苦しい。茹でた分全部食べてしまったorz
- 58 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/27(木) 15:09:55 ID:5nBOP4Q4]
- 赤１ヶ月半
朝 たまごパン 野菜スープ きゅうりとちくわとカニカマのサラダ ミルクティー
昼 ごはん きのうの鶏肉蒸し焼きの残り、かぼちゃと人参の煮物
夜 ごはん ほっけ一夜干し とうふとわかめの味噌汁 たくあん 煮豆 昼の煮物の残り
間 生姜紅茶 鉄プラスコラーゲンウエハース３枚
赤、寝かせるとゲーするのでひたすら抱っこ。
母は抱っこ疲れかめまいがするので、おやつで鉄分補給。
- 59 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/27(木) 18:21:13 ID:WCjqj1aQ]
- 赤４ヶ月
朝 （自作）食パンでフレンチトースト カフェインレスコーヒー スイカ
昼 雑炊（人参 椎茸 アスパラ スリムねぎ 魚肉ソーセージ 卵）
夜 白米 なめこの味噌汁 イカのステーキ 枝豆
野菜の揚げ浸し（茄子 南瓜 ピーマン エリンギ）
間 （自作）南瓜ケーキ ポテチ少し
- 60 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/27(木) 23:23:41 ID:Yw6WKQ/S]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(ゆかり・ちりめんじゃこ)、昨晩のスープの残り
昼 無添加ノンフライ即席ラーメン醤油味(もやし)、ご飯とスープの残り
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・冬瓜の味噌汁、鶏唐揚げ、レタス、ミニトマト、
青大豆・胡瓜の浅漬け、冷奴
間 スタバのマンゴーパッションフルーツティーフラペチーノ、
蕨餅、チョコデニッシュ1個、この後ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス食べる予定。
最近チョコ入りのパンにはまっていてヤバし。
コルネとか中にチョコクリームがぎっしりなものはやめておこう。
今日の朝は特に予定がなかったので、涼しい風が吹く中ベビカでのんびり出掛け
カギ針を買ってスタバで休憩してきた(赤は持参の薄めたルイボスティ)。
こういう日が幸せ。
- 61 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/28(金) 18:03:57 ID:yKsdTIiW]
- 赤4ヶ月
朝・白桃ゼリー
昼・ご飯 焼き鮭 レバーの煮付け 小松菜ごま和え
夜・ご飯 かに玉 豚しゃぶサラダ イカの塩辛
間・ドトールのモンブラン半分 南瓜プリン
お芋や栗の美味しい季節になりました。
この前油断して大学芋食べたらものすごく張った・・・。
明日から旦那側親戚と旅行。いろいろ心配だけど親孝行してきます。
- 62 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/28(金) 23:10:56 ID:qdMeQmZG]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(イクラ)、昨晩の味噌汁の残り、アルフェEX
昼 有機トマトソーススパゲッティーニ(鶏ミンチ入り)
夜 押し麦入り7分づき米、味噌汁の残り、蓮根・ひじき入り鶏団子(無添加レトルト)、
冷奴、青大豆・胡瓜の浅漬け、茄子漬物
間 バターロール(ミルクジャムつけ)、プレッツェル各1個
最近貧血気味なので、時々アルフェを飲みます…
帰省した時に友人が誕生日プレゼントと言ってくれたミルクジャムを
やっと開けたんだが、こりゃ練乳と砂糖ですよ？
>>61
頑張れ～！
あ、違った。楽しんできて！
- 63 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/29(土) 17:13:06 ID:2pi5OCHx]
- 赤7ヶ月
朝 全粒粉パン一枚、マーガリン＆杏ジャム、セロリ、ミニトマト、デカフェオレ
昼 あじの干物1/2、冬瓜のカニ缶あんかけ、味噌汁（ワカメ、油揚げ、舞茸）、キュウリの浅漬け、雑穀ご飯、麦茶
夜 さんま開き、レンコンと人参のきんぴら、味噌田楽（ナス、蒟蒻、豆腐）、昼と同じ味噌汁、キュウリの浅漬け、雑穀ご飯、炭酸水
久々に書き込み。
ついに念願だった生協に加入。来週第一便が届く予定。楽しみすぎる！
- 64 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/29(土) 18:15:09 ID:TrtRzIKQ]
- 赤４ヶ月
朝 チーズ蒸しパン カフェインレスコーヒー
昼 くら寿司でお寿司１０貫位とカフェモカプリン
夜 白米 味噌汁（油揚げ スナックエンドウ）秋刀魚の塩焼き 冷奴
野菜のオーブン焼き（南瓜 オクラ パプリカ）を岩塩＋オリーブオイルで
間 スタバでアイスコーヒー（バレンシアシロップ）
カルビーのオリーブオイルポテトチップス
産後初の美容室に行ってきた！その後スタバでお茶も出来てリフレッシュできた。
赤を見ててくれただんなありがとう。
- 65 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/29(土) 23:26:17 ID:bLMGLfID]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、味噌汁の残り
昼 ファミマの冷たい醤油ラーメン、レタスチーズハムサンド
夜 押し麦入り7分づき米、チンゲン菜・韮のお澄まし、胡麻鯖味噌煮、
南瓜・牛蒡の炊き物、枝豆塩茹で
間 チョコチップスコーン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
ベビースイミングに行った日の昼食はコンビニ弁当でいいやーと思っていたけれど
そろそろ週2回にしようと思っていて
そうすると週2回コンビニ弁当になってしまう。
しかもファミリーマート…(セブンイレブンの方が好きｗ)
それは流石にイヤだなあ。
でも私もクタクタになるから、帰って赤寝かせたらさっと食べて片付けなしで私も昼寝したい。
まあ行く前に食べさせた離乳食の洗い物はあるんだけど、ダラなので出来るだけ楽したいー。
ウームどうしたものか。
- 66 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 11:52:29 ID:yasokbTp]
- 赤４ヶ月
朝 白米 昨晩の残りの味噌汁 目玉焼き 桃
昼 ハヤシライス キャロットポタージュ 南瓜の煮物
夜 白米 アサリと春雨のスープ 豚ロースのハニーマスタードソテー
枝豆 長いもの千切り（梅肉 海苔） サラダ（水菜 キュウリ 人参）
手作り胡麻ドレッシング
間 ミスタードーナッツ1個
今日はなんだか肌寒い。毎日冷茶用ポットで作っていたルイボスティ、
そろそろあったかいポットで作り置きしようかなあ。
- 67 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 18:18:41 ID:un1ZBGGG]
- 赤7ヶ月
朝 全粒粉パン一枚、マーガリン＆杏ジャム、ヨーグルト、ブルーベリー、
デカフェオレ
昼 エビピラフ（冷凍食品）、麦茶
夜 イカ、油揚げ、しらす、おくら、舞茸、大根を煮込んでご飯にかけたものw
味噌汁（小松菜、豆腐）、温泉卵、炭酸水
間 つまみ種小分け一袋
夜の丼のようなものは旦那作。本人の前では言えなかったが、微妙だった…。
- 68 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/30(日) 23:33:09 ID:Z76WyxRI]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(ちりめんじゃこ・イクラ)、昨晩のお澄ましの残り
昼 イタリアンレストランのランチ(冷製じゃが芋スープ、ツナと夏野菜のオイルソースパスタ、
フォカッチャ、デザート3種、アイスコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、若布・葱のスープ、鮪・鯵・ホタテ・烏賊の刺身、
南瓜・牛蒡の炊き物、もずく酢
昨晩ダンナが帰ってきた。
2週連続で同じ店に行ってしまった。
完璧顔覚えられている。
まあよくある事だけどｗ、冷たいスープが明日までっぽかったので。
はー、また今週も頑張るぞ！
>>67
旦那さんのオレメシにはありがちな事ですね。
そしてそういうのに限って沢山作ってあったりするｗ
- 69 名前：名無しの心子知らず mailto:Page [2009/08/31(月) 00:15:46 ID:b2dge/Kk]
- 赤3ヶ月
朝・ロールちゃん(マロン)
昼・葱つけ麺 餃子
間・アフタヌーンティーのケーキセット
夜・トマトとニンニクのパスタ カルツォーネ シーザーサラダ ジェラート
２日連続で外食した。
- 70 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 11:11:04 ID:0zAvB09v]
- 赤四ヶ月半
朝 ご飯 昆布の佃煮 かぼちゃの煮物 納豆 ソイラテ
昼 炒飯 素麺 トマト
夜 ご飯 肉じゃが 焼き鮭 サラダ
間食 白い鯛焼き
先週は検診（BCG)やら母乳教室やら桶谷やらでイベント事多く疲れた
- 71 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 12:47:09 ID:a5jaxT9F]
- 赤4ヶ月
朝 卵かけご飯 昨晩のスープの残り ヨーグルト
昼 ハヤシライス 煮物（細竹の子 油揚げ ごぼう 蓮根）
夜 白米 味噌汁（じゃが芋 若布）枝豆 サラダ（人参 水菜 キュウリ プチトマト）
お麩のハンバーグ（麩 豆腐 鶏胸肉 人参 玉ねぎ） ブロッコリー
間 紅茶カクテル（コンビニデザート） おせんべい チョコなど色々。
なんだか食べてばかりの1日だった。
赤を連れて買い物に行くと本当にいろいろな人に声をかけられる。
それは嬉しいのだが、試食のおばさんとおしゃべりして、勧められると
ついつい買ってしまう。
今日はアロエヨーグルトと蒸しパンを買ってしまった…。
- 72 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 15:01:16 ID:dlTvu9bc]
- 赤２ヶ月
朝 ごはん、目玉焼き、きゅうりの浅漬け、野菜スープ、温やっこ
昼 野菜スープ、牛乳、あんパン、ココナツパン
夜 ごはん、野菜スープ、チキン南蛮、野菜炒め
間 アイスカフェモカ
久々のカフェモカ、うまかったー！！
- 73 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 23:22:46 ID:FfkkWklu]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(塩鱈子)、昨晩のスープの残り
昼 ジャンボスパイシーソーセージパン、海老カツサンド、半熟玉子入りキーマカレーパン各1個
夜 押し麦入り7分づき米、ノンフライ即席ラーメン味噌味(もやし・キャベツ・韮)、冷奴1丁分
間 ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス7個
今日からダンナがまた1泊で研修。
急に決まったから何かバタバタして、行ったら気が抜けたので夕食もご飯だけ炊いてサボった。
あー眠い。お休みなさい。
- 74 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 23:38:35 ID:SwHVf6pk]
- >>73
な・七個!?になってるぉｗ
おやすみぃ
- 75 名前：73 mailto:sage [2009/09/01(火) 00:35:19 ID:bO5JqEMM]
- >>74
あれ…？
1個です。
何故だ。大判焼きの時と同じ間違いをｗ
携帯の打ち癖かなー。
ご指摘ありがとうございます～。
今度こそお休みなさい！
- 76 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/01(火) 16:37:33 ID:+0sHY7YE]
- 赤四ヶ月半
朝 ソイラテ おにぎり
昼 ご飯 肉じゃが（夕飯の残り） トマトサラダ
夜 ご飯 えのきのトマトバジル炒め 刺身三種（イカ ホタテ貝柱 鮪）トマト
間食 アイス
>>75
前回の大判焼きの件があったので私は「一個」って判ってましたよｗ
- 77 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 09:42:25 ID:DojvULCB]
- 赤四ヶ月半
朝 ソイラテ おにぎり
昼 素麺 炒飯 トマト
夜 ご飯 大根の煮物 アジひらき トマト たらこ焼きそば少し
間食 アイス
最近毎日煮物系食べていたら便秘が解消
煮物のレパートリー少ないので今からcookpad行ってくる ﾉｼ
- 78 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 17:08:16 ID:c2N36CXX]
- 赤２ヶ月
朝 焼き芋（子供のオヤツの残り） 牛乳 インスタント味噌汁 蒸し鶏のマヨソース和え
昼 朝の残り物のベーコンエッグパン もやしとニラのゴマ和え、トマトとセロリのスープ なめこおろし
夜 ごはん 納豆 さば塩焼き+大根おろし かぼちゃと人参と厚揚げの煮物 野菜スープ
間 ロールちゃん２センチ、牛乳１杯
・・・だったような気がする。
上の子の看病しながら母乳育児なもんで、寝不足がひどい。寝不足のせいか、記憶が面白いくらい飛ぶw
あぁ筑前煮食べたい。。。
- 79 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 21:34:54 ID:vqMPBTxu]
- 赤＠2ヶ月
朝：白米、ベーコンエッグ、ソイラテ
昼：白米、照り焼きチキン、トマト大一個、きゅうりの漬物、カマンベールチーズ、ドライプルーン
間：豆乳
夜：ゴーヤチャーハン、豚汁、煮鯖
新型インフルが怖くてたまらない••赤を守ってやれるだろうか•••
- 80 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 23:21:26 ID:ULz1vJ53]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(茄子・胡瓜糠漬け)、キャベツ・もやし・若布の味噌汁
昼 ご飯残り、たらこ、カレーうどんですかい(ダンナ出張土産ｗ)、肉まん小2個(ダンナ研修土産)
夜 押し麦入り7分づき米、モロヘイヤ・冬瓜のスープ、
チャンチャン風ホイル焼き(秋鮭・キャベツ・人参・玉葱)、茹でとうもろこし、
海老餃子・韮饅頭各1個(ダンナ土産)
間 チョコチップスコーン1個
やっと北海道の鮭が美味しい季節が来ましたね。
外国のサーモンは油強すぎて苦手なので嬉しい。
アスタキサンチン、赤にも良い栄養だそうです。
>>76
ありがとうｗ
でも実は安売りの時に買い込んでラ・フランスのソルベは後10個あるので
やろうと思えば7個一気食い出来ます。(やらないがｗつかムリ)
>>78
私も食べたい…
が、あんな一つ一つに手間かかるのは今は無理だー。
誰かに炊き出しして欲しいｗ
- 81 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 23:24:03 ID:ULz1vJ53]
- 書き忘れ。
>>78
上のお子さん、どうかお大事に。
- 82 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/03(木) 22:48:25 ID:gjg5tbGp]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のスープの残り、葡萄2粒
昼 中華三昧塩味(もやし・キャベツ・人参・韮・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・若布の味噌汁、秋刀魚刺身、
チンゲン菜・笹身の胡麻浸し、薩摩芋土佐煮
間 プチフランスパン(ミルクジャム)、プチレーズンパン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
ではお休みなさい。
- 83 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/04(金) 00:47:23 ID:e+AW8lc4]
- 赤２ヶ月
朝 バナナブレッド 牛乳 野菜ジュース 白身魚のタルタルソースかけ
昼 ひじきとわかめとごまのおにぎり（コンビニおにぎり）
夜 ごはん ごぼうのきんぴら ほうれん草ごまドレッシング和え ブロッコリのり和え ミニトマト かぼちゃのマッシュ 煮物
間食 トマトとセロリのスープ 牛乳
夜の間食 とうもろこし半分
>>81
ありがと。上の子はだいぶ良くなりましたよー。
今日は赤を病院につれてったけど、寝ぼけ頭で準備したせいか母子手帳を忘れて出直す羽目にorz
病院は待ち時間が長くって４時間居たうえに、今日はなかなか寝てくれなくって寝かしつけに３時間。
眠いー。おやすみなさい。
- 84 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/04(金) 14:24:24 ID:0ZXzkPvN]
- 赤四ヶ月半
朝 白いたい焼き ソイラテ
昼 野菜カレー（夕ご飯の残り）
夜 和風ハンバーグ 豆腐サラダ 十三穀米 味噌汁
間食 スイカ チョコ３つ
友達の家に遊びに行った
一才半の子と10ヶ月の子がヨチヨチ歩いてて可愛かった
- 85 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/04(金) 22:22:04 ID:xD7XJd6k]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(胡瓜・茄子糠漬け)、昨晩の味噌汁の残り
昼 ファミマの冷たい担々麺、ツナハムタマゴサンド
夜 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪葉の味噌汁、鱧蒲焼き、
茹で苦瓜のおかか和え、小松菜じゃこ炒め
間 メロンパン、チョコデニッシュ、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
今日初めて19時半から6時40分まで夜通し寝てくれた。凄いよ息子！
と言うか脱水や変な時間に起きないかが心配で
22時半にわざわざ起こして授乳していたんだけど
そろそろ良いかなと放置したら大丈夫だたｗ
朝久しぶりに胸がパンッパンに張ったので、
ご飯の量を減らしていかなきゃいけないんだけど出来るかしらん…ｗ
>>83
あら、赤ちゃんの方も？
上のお子さんのが移ったとかかな。赤ちゃんとお母さんもお大事に。
お疲れ様です！
- 86 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 01:02:13 ID:93YRlbSN]
- 赤4ヶ月半
朝 鶏と舞茸の炊き込みご飯
昼 朝の炊き込みご飯 鶏照り焼き 豆腐の紫蘇和え・豆腐巾着あんかけ（昨晩の残り）
夜 ご飯 舞茸のぺペロンチーノ少し パオパオの餃子と黒豚焼売（旦那土産）
いんげん胡麻和え レバー生姜煮
間 アップルパイとおまけのマカロン1個
金曜は旦那が餃子を買ってきてくれるから楽だ。
- 87 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 04:54:33 ID:JjHAyRkW]
- なぜ寝てくれると凄いの？
- 88 名前：名無しの心子知らず [2009/09/05(土) 04:55:14 ID:JjHAyRkW]
- 寝てくれると凄いの？
変な時間て何？
- 89 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 07:59:29 ID:1T2czk9u]
- >>87ｰ88
子どもを育てるようになれば意味が分かると思うよ
- 90 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 10:30:53 ID:/gpwITGH]
- 赤四ヶ月半
朝 おにぎり ソイラテ
昼 ポテサラサンドイッチ ソーセージロール
夜 ご飯 ホッケ焼 素麺 野菜天ぷら トマト
間食 スコーン チョコ３つ
>>85
ジーナ式されている方ですよね？
うちの赤、なかなか生活リズムが安定せずに苦労しているので
（努力はしているのですが）ジーナ式導入しようか検討中
てか、スレチですね、スマソ。
- 91 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 22:50:17 ID:biz9QHlN]
- 赤もうじき10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩の味噌汁の残り
昼 和食屋さんの定食(白米、ホタテクリームコロッケ、赤出汁、他色々)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・蕪葉・椎茸の味噌汁、鰹たたき、
茹でとうもろこし、胡瓜塩揉みのもずく酢和え
間 チーズハムフランスパン
はー特に凝ったもの作ってないし、赤の離乳食もレンチンなのに
ご飯作ってたら１日が終わる…
もっと赤と遊んであげたいし、
いまだずり這いのくせにすんごい高速化してきたから部屋片付けたいのにー。
>>90
そうです。
私は2ヵ月から始めましたが、なかなかジーナの意図が読めず苦労しました。
ジーナよりもジーナスレの先輩方こそが私のネ申ですｗ
ほぼベッドでしか寝れないし、結構スケジュールぎっちりなので強くおすすめはしませんが
正しい生活習慣を身に付ける上で私はやってきて良かったと思っていますよ～。
- 92 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/06(日) 07:20:51 ID:tKFwf+yL]
- 赤２ヶ月って書いてたけど、まだ１ヶ月半だったorz
朝 ベーコンエッグパン トマト 小松菜ごまあえ なめこと豆腐の味噌汁
昼 朝の味噌汁の残り ねぎとろ丼
夜 しらすと豆入りごはん まぐろとホタテのお刺身 ほうれん草のおひたし ブロッコリとトマトのサラダ にんじんの子あえ
間 豆乳 ハーゲンダッツドルチェスイートポテトパイ
上の子は昨日から夫とお泊り合宿に出かけた。なんで週末になると回復するかなぁw
- 93 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/06(日) 14:29:45 ID:ElOHtgzO]
- 赤４ヶ月半
朝 キッシュ ラタトゥイユ サラダ オニオンスープ（パン屋さんでモーニング）
昼 山菜おこわ 黒豆 中華サラダカニカマイン レバーペーストクラッカー
夜 穴子ちらし 茶碗蒸し 蒸し鶏と牛蒡のサラダ
間 ドトールハニーミルクレープ カフェラテ
なんとなく生活リズムついてきたけど、育休明けたら何時起きになるのか
想像するだけで怖い・・・。
- 94 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/07(月) 13:07:37 ID:AcOwYsUT]
- 赤四ヶ月半
朝 ご飯 味噌汁 だし巻き卵 ウィンナー トマト
昼 ご飯 味噌汁 和風チキン 納豆
夜 ご飯 わかめと豆腐のスープ 豆腐ハンバーグ 鮭の野菜たっぷり焼き
間食 TOPPO１包み たい焼き 杏仁豆腐 チョコ 天使のチョコリング少し
ANTIQUEの天使のチョコリングがイオンに進出していた！
焼きたて美味しい！しあわせｗ
- 95 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/07(月) 13:56:14 ID:aAEvdyPy]
- 赤１ヶ月３ｗ
朝 ごはん 野菜スープ 目玉焼き いちごヨーグルト
昼 ファミレスでハンバーグセット
夜 野菜スープの残り 納豆ごはん トマトとごま豆腐のサラダ 鶏つくね１個
間 ハーゲンダッツスイートポテトパイ クリームたいやき
>>93
９時就寝＆４時半～５時半起床でした（自分実績
夜はご飯たべて風呂入って洗濯機タイマーセットして寝るだけ。
・・・この方法はラクだけど子供はお手伝いの機会がなくってorz
夜食べてすぐ寝ることになるので(ry
旦那さんが休みの日に子供みてもらって、朝型と夜型どっちも試してみるのをお勧めします。
- 96 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/07(月) 23:41:26 ID:fsGZjNot]
- 赤もうじき10ヵ月
朝 全粒粉カレーパン、八穀ポタージュ
昼 有機トマトソーススパゲッティーニ(鶏ムネミンチ入り)
夜 7分づき米、蓮根・牛蒡・人参味噌汁、鶏唐揚げ、トマトのマリネ、水菜・薄揚げのサラダ
間 無花果・胡桃入り全粒粉パン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個、梨1/4個分
昨日は疲れて１日休んでいたので、ダンナに適当に買ってきてもらいました。
梨うますぎる…あ、アイスも一応梨だったｗ
- 97 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/08(火) 22:03:26 ID:kuqTIxE5]
- 赤4ヶ月半
朝・ペンネのサラダ(昨日の残り)胡桃ぱん
昼・イタリアンバイキング
夜・焼きそば 南瓜とレーズンのサラダ
間食・ガリガリ君チョコ
>>95
ありがとうございます。朝、できるだけバタバタしないように
夜に準備してみますorz
- 98 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/08(火) 22:36:21 ID:Uz90qdYm]
- 赤１ヶ月３w
朝 ごはん 野菜スープ 温やっこおくら納豆のせ 桃半分
昼 釜玉うどん 小松菜のごまあえ ミニトマト
夜 ゆかりごはん 鶏肉ソテーきのこおろしソース ブロッコリごまあえ トマト かぼちゃとレーズンと枝豆のサラダ
間 ガトーショコラ 抹茶アイス
昼と夜に汁モノが無い・・・orz
>>93=>>97
無理しないで下さいね。
一人目のときは育休を長めに取得できた＆若かったので夜更かし＋早起きで家事ができましたが、
30越してしまった今では朝８時に起きられませんw
- 99 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/08(火) 23:15:39 ID:3nPmeatQ]
- >>97>>98
働く母ちゃん大変だけどがんがれ！
- 100 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/08(火) 23:53:35 ID:Md/w/0Gw]
- 赤もうじき10ヵ月
朝 7分づき米、昨晩の味噌汁の残り、梨1/2個分
昼 中華三昧塩味(もやし・キャベツ・卵)
夜 7分づき米、キムチスープ(人参・椎茸・木綿豆腐)、
野菜炒め(豚モモ肉・空心菜・もやし)、茹でピーマンおかか和え
間 チョコデニッシュ、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
皆さん働いていたり上のお子さんいらっしゃったり大変だなあ。
偉いです。
- 101 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/09(水) 09:49:59 ID:Xq6CW/ij]
- 一日中子の相手している方がつらい。
私はね。保育園入れないし仕事見つからない。
ｽﾚﾁｽﾏｿ
- 102 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/09(水) 23:08:28 ID:QpNppHmx]
- 赤明日で10ヵ月
朝 7分づき米(鱈子)、昨晩のスープの残り
昼 素麺3把、ミニ肉まん2個(ダンナ出張土産)
夜 押し麦入り7分づき米、若布・椎茸・白胡麻のスープ、焼売・蟹焼売(ダンナ土産)、
ポテトサラダ(玉葱・ハム・パセリ)、茹でブロッコリー・モロッコいんげん、冷やしトマト
間 チョコデニッシュ1個、チェダーチーズプレッツェル小袋1袋
夜間授乳なくしてから朝胸がカッチカチだったのが少し治まってきた。
- 103 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/10(木) 12:49:38 ID:V7m/mPO7]
- 赤もうすぐ五ヶ月
朝 ご飯 味噌汁 納豆 高野豆腐 トマト
昼 明太子焼きそば（ホタテ入） おにぎり
夜 チキンカレー サラダ
間食 ロールちゃん半分 トースト 100%ぶどうジュース
- 104 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/10(木) 15:30:02 ID:6sD1EoL6]
- 赤４ヶ月半
朝：フランスパン＋金時豆
昼：ご飯 紅鮭 スナップえんどうの胡麻和え 南瓜とブロッコリーのサラダ
夜：ご飯 豚ロース塩ダレ キャベツとパプリカ千切り じゃが芋オムレツ
もやしナムル
間：ハーゲンダッツメープルクッキー
>>98
ありがとう！
早起きは大の苦手だけど、朝6時30分に赤に起こされてるorz
眠いよ。
ハーゲンダッツ気になってお買い上げｗ
- 105 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/10(木) 23:16:18 ID:TfFdaYUG]
- 赤今日で10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のスープの残り
昼 中華三昧味噌味(もやし、キムチ)
夜 押し麦入り7分づき米、絹ごし豆腐・白葱の味噌汁、赤鰈煮付け(ブロッコリースプラウト)、
茹でブロッコリー・モロッコいんげん胡麻味噌ドレッシングがけ、茄子漬物
間 メロンパン1個、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス2個ｗ
早いなあ。後2ヵ月で1歳か。
ちゃんとお母ちゃん出来てるかな。
- 106 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/10(木) 23:21:23 ID:1xn26IRC]
- 赤１ヶ月３w
朝 ごはん 塩昆布 味噌汁 納豆 野菜炒め ごぼうの煮物
昼 わかめラーメン 低脂肪牛乳 トマトとブロッコリのサラダ
夜 野菜炒めの残りを卵とじにした丼 トマトとセロリとその他色々野菜ごった煮スープ さんまの和風ピカタ りんご
間 きなこ餅 バニラアイス
りんごの季節が来て嬉しい。りんごラブ。生食でも煮ても焼いてもジャムでもバッチコイ。
･･･息子用にとババからもらったりんごだけど、今日は私が半分以上食べちゃった。おいしかった。
- 107 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/10(木) 23:26:19 ID:1xn26IRC]
- >105
10ヶ月おめでとう！ 毎日頑張ってて、いいお母ちゃんです。
ハーゲンダッツ羨ましいw
あっという間に子供が目ざとく見つけてｸﾚｸﾚするようになるから、
今のうちに堪能して下さいwww
- 108 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/11(金) 13:57:03 ID:kzdaW8ui]
- 赤４ヵ月半
朝：レーズンサンド オムレツ（昨日の残り）
昼：なめ茸炊き込みご飯 鶏の照り焼き アスパラいんげん
夜：ご飯 なめろう 南瓜コロッケ キャベツ もやしと韮のナムル なめこ汁
間：タルトタタン マロンタルト（各1/2）
>>105
10か月おめでとうございます！
- 109 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/11(金) 23:33:04 ID:ViWUMJ1j]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加チャンポン麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、人参・キャベツのスープ、鶏手羽元南仏ハーブ焼き、
リーフレタス・ブロッコリースプラウト、ポテトサラダの残り、ツルムラサキの黒胡麻和え
間 チョコチップスコーン1個
今週はスイミングの日も一応コンビニに頼らなかったぞ。
インスタントや冷凍食品だけど、ﾀﾞﾗの私にしては進歩ｗ
さて、来週はまたダンナが出張で月-金いない訳だが……
>>107-108
ありがとうございます！
107さん、頑張ってるよ、と言っていただけてホントに嬉しいです。
もう今授乳は１日4回に減り、離乳への道もゆっくりながら着実に進んでいるみたいで
嬉しい反面さびしくもありますね。
ハーゲンダッツのソルベはもう後3つしか残ってないので、
赤が寝てからゆっくり楽しみますｗ
- 110 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/12(土) 15:05:53 ID:ZsU0TTez]
- 赤４ヶ月半
朝 白米 なめこの味噌汁 目玉焼き 塩辛
昼 （自作）ピザ1枚
夜 白米 シチュー（人参 じゃが芋 玉葱 鶏肉 アスパラ）
ししゃも 切干大根煮 茶豆と数の子を和えたの
間 おはぎ1個 チョコクッキー1枚
今だんなが赤を連れて外出してくれている。自由時間嬉しい！
- 111 名前：名無しの心子知らず [2009/09/12(土) 23:43:04 ID:vaczeuY4]
- そのまま行方不明。
- 112 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/13(日) 00:03:38 ID:sTPEAh0l]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、昨晩のスープの残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(もやし・キムチ・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、じゃが芋・豆や麦のミックスのスープ、国産牛モモ肉・マッシュルームの赤ワイン煮込み、
グリーンアスパラガスのソテー、リーフレタス・ブロッコリースプラウト
間 チョコデニッシュ、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
ソルベ、今ある分だけで終わりにしようと思ってたのに、
また安売りを見付けて4個買い足してしまったorz
でもそれより、チョコを続けてしまうのがヤバいな。
- 113 名前：名無しの心子知らず mailto:sagE [2009/09/13(日) 01:55:20 ID:aWjrvcKw]
- 赤１ヶ月
朝・スコーン ﾋﾞｼｿﾜｰｽﾞ
昼・ｸｫｰﾀｰﾊﾟｳﾝﾀﾞｰ ﾅｹﾞｯﾄ HOTｱﾂﾌﾟﾙﾊﾟｨ
間食・ｵﾚｵ ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ﾊﾞﾆﾗ＆抹茶ﾗﾃ)
夜・ｲﾀﾘｱﾝﾚｽﾄﾗﾝで食事(前菜3品・蟹味噌ｸﾞﾗﾀﾝ・ｵﾏｰﾙ海老のｽﾊﾟ・仔牛のｽﾃｰｷ・ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ少し・ジェラート)
１ヶ月のお祝いに外食行ったけど、おちおち食べられなくて
泣きたくなった()
- 114 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/13(日) 02:13:58 ID:j0TMaqkQ]
- 赤１ヶ月３w
朝 納豆ごはん ブロッコリーとトマトとツナのサラダ たまごスープ
昼 天ぷらうどん 青梗菜のおひたし ごぼうとごまの煮もの 桃
夜 ごはん 味噌汁 肉野菜炒め ミニトマト 小松菜の煮びたし 切干大根煮
間 どら焼き１個
上の子が、かーちゃんのどら焼き美味しい！と２個も食べてくれた（嬉
が、オヤツ食べすぎで夜ご飯はあまり食べてくれなかった。作戦負けorz
>113
１ヶ月おめでとう！
豪華なお出かけ、うらやましいw
- 115 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/13(日) 16:57:36 ID:l+/86NYx]
- 赤４ヶ月半
朝 白米 味噌汁（茄子 油揚げ） 納豆 カフェインレスコーヒー
昼 市販のつけ麺（自作チャーシューと半熟煮卵）
夜 白米 味噌汁（若布 じゃが芋）秋刀魚塩焼き 塩辛
茄子とオクラの胡麻和え 野菜炒め（キャベツ 人参 きのこたくさん）
間 濃厚バニラプリン
三種混合1回目受けてきた。注射の後に貼る絆創膏？に手書きでドキンちゃんが
書いてあってめちゃめちゃ可愛い。
- 116 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/13(日) 23:09:10 ID:exij05Xd]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(釜揚げしらす)、昨晩のスープの残り
昼 イタリアンレストランのランチ(前菜3種、秋刀魚・トマト・九条葱のパスタ、デザート3種、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、韮玉お澄まし、秋鮭ホイル焼きバター風味(キャベツ・舞茸・ミディトマト)
冷奴、里芋煮転がし
間 なし
さー、今週一週間乗り切ったら連休だ。頑張るどー。
別に旅行とか行かないけれど、やりたい事あるし休みたいし。
>>113
一ヶ月間乙です！
それくらいの頃からしばらくはよく赤連れて外食行ったなあ…(遠い目)
>>115
何それ可愛いｗ
おちゃめな看護師さんのいる病院に出会えて良かったですね。
- 117 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/14(月) 15:24:52 ID:qrjgW3PM]
- 赤４ヶ月半
朝：パン屋さんの天然酵母のパン キャラメルスティックパン サラダ
昼：山菜うどん
夜：回転寿司（お寿司＆味噌汁＆プリン）
間：焼きショコラ
抱っこしてご飯食べていると、赤の手が伸びてきてヒヤヒヤ。
親指が入ってラーメン屋のおじさんかとｗ
これから外食も難しくなってくるのかな。
- 118 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/14(月) 17:40:35 ID:5IN2/Tma]
- 赤４ヶ月半
朝 チーズアーモンドパン カフェインレスコーヒー
昼 残り物のシチュー おはぎ
夜 白米 味噌汁（水菜 油揚げ）カレイの煮付け（インゲン 牛蒡）
茹でキャベツとツナのピリ辛サラダ トマト 胡麻豆腐
間 ロールケーキ
赤が産まれるまで食べ歩きが趣味だった。もう少し大きくなったら…と
楽しみにしていたが、>>116さんと>>117さんを読んで、すやすやネンネの
時期にもう少し外食しておくべきだったかなと後悔。
ラーメン屋のおじさんw
- 119 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/15(火) 00:01:07 ID:u4jrJUz+]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のお澄ましの残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(もやし・キムチ・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、冬瓜・若布のスープ、野菜の塩餃子4個(自然食品店デリ)、
牛肉・マッシュルームの煮込みの残り、里芋煮転がしの残り、四葉胡瓜の糠漬け
間 蕨餅、チョコデニッシュ1個、プレッツェルガーリックバター味小袋1袋
今日からダンナ出張。
取り敢えず晩御飯は残り物ばかりｗ
>>118
ネンネの頃は、スリング入れておきゃ寝てるから楽だったよねｗ
離乳食が軌道にのってお昼寝・就寝時間が安定してきたら、
だんなさんに見てもらってランチや軽い夕食に出るのも可能になりますよ。
私はそれで毎週末リフレッシュさせてもらってます。
- 120 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/15(火) 01:43:56 ID:JJBhovy5]
- 赤もうすぐ５カ月
朝・天然酵母のパン１個 じゃが芋スープ
昼・きのこご飯 紅鮭 レバーとうずらの甘煮 南瓜とチーズサラダ
夜・ご飯 プルコギ（もやし・人参・韮・アスパラ）甘エビ焼売（冷食）
玉子スープ 昼の残りのサラダとレバー少し
間・ラムレーズンアイス モンブランプリン
嫌なこと思い出して外で涼んでいたら眠くなったｗ
>>118
私も、毎週のように焼き肉とイタリアンで外食していました。もっと大きく
なってからと思っていたので外食デビューが４ヶ月近くになってからでした。
動きはじめたらもー大変！という言葉の意味が少しずつ分かって来るような気がします。
ほんの少しの間に寝返りしていてほんとーにびっくりする。
しかし、出産してから肉より魚。ファーストフードはまったく食べたくなくなった。
でも、甘い物がないとだめな体になってしまった。
>>119
１人の時間でリフレッシュ大切ですね。
私ももう少ししたら離乳食はじめようかと思うので焦らずがんばります。
- 121 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/15(火) 19:02:04 ID:sRTSpSIL]
- 赤もうすぐ５ヶ月
朝 スイートポテト カフェインレスコーヒー
昼 冷やしうどん（自作チャーシューと半熟煮卵）
夜 白米 シジミの味噌汁 鮭の酒粕漬焼き もずく酢
湯剥きトマトと胡瓜を岩塩＋オリーブオイルで
炒り豆腐（豚挽肉 人参 葱 茄子 カイワレ大根）
間 チャイのパウンドケーキ
そうか～もうそろそろ離乳食の準備しなくちゃだ。
嬉しいような、ちょっと寂しいような…
- 122 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/15(火) 23:28:02 ID:u4jrJUz+]
- 赤10ヵ月
朝 コーンフレーク(何もかけずにバリバリとｗ)、昨晩のスープの残り
昼 ファミマの冷し醤油豚骨ラーメン、レタスハムチーズサンド
夜 鶏唐揚げ、ほうれん草胡麻和え、ひじき五目煮、南瓜・カリフラワーなどのサラダ(以上自然食品店デリ)、
押し麦入り7分づき米、スープの残り
間 メロンパン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個、蕨餅
ではお休みなさい。
- 123 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/16(水) 15:08:47 ID:SQSPMKhu]
- 赤もうすぐ５ヶ月
朝 （自作）シナモンレーズンベーグル ダノンビオストロベリー カフェインレスコーヒー
昼 （即席）沖縄そば（えのき 人参 葱 豚肉 半熟煮卵） 梨
夜 白米 炒り豆腐の残り 長芋のお好み焼き風（長芋 納豆 葱）
間 アズキ最中 チョコレートブラウニー
- 124 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/16(水) 22:49:41 ID:cJtGYKO0]
- 気難しそうな母ちゃんいるな・・・。
- 125 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/16(水) 23:33:47 ID:llJaCWFf]
- 赤２ヶ月
朝
ウィンナー炒め
スクランブルエッグ
茹でアスパラ
トマト
トースト
牛乳（ミルメークでいちご味）
昼
モンブラン２個
サバラン半分
チーズサーモンサラダ
間
スーパーカップ抹茶味＋黒蜜
夜
ラーメン（長ネギ豆板醤和え、煮玉子）
おでん（餅巾着、ちくわ、大根、人参、玉子）
モヤシ炒め
イカの煮物
間
博多の女３個
オペラ（チョコ）３個
トリュフ沢山
- 126 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/17(木) 00:32:56 ID:z87BtF7M]
- 赤２ヶ月
朝 ベーコンエッグパン半分 スクランブルエッグ トマト 納豆ごはん じゅんさいと卵のスープ
昼 ごはん 野菜スープ すき昆布の煮物 切干大根煮 ミニクリームパン１個
夜 ごはん なべ（鴨・大根・きのこ・水菜・豆腐） りんご
間 八戸銘菓・元祖鶴子まんじゅう１個
秋ですよー。鍋がおいしい季節ですよー。
明日は筑前煮作って、さつまいもときなこのおやつを作るよー。
- 127 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/17(木) 00:44:26 ID:mAQguIZy]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(ゆかり・ちりめんじゃこ)、スープの残り
昼 月見肉うどん(ほうれん草・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、舞茸・人参・韮の中華スープ、餃子の残り10個、
小松菜黒胡麻和え、水菜のツナマヨサラダ
間 クロッカン、生キャラメルクリームパン各1個、柿ピー小袋1袋、
トロピカーナシーズンズベスト
はーもうくたくたｗ
博多の女、検索しちゃったよ。何か見た事あるー。
- 128 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/17(木) 11:57:32 ID:K0Q1a8ad]
- 赤もうすぐ５ヶ月
朝 （自作）シナモンレーズンベーグル カフェインレスコーヒー
昼 パテ そば粉のガレット（卵、ハム グリュイエルチーズ）
塩バターキャラメルクレープアイス添え エスプレッソ
夜 白米 味噌汁（茄子、ニラ） 茹で鶏の葱塩だれ 春菊の辛し和え
煮物（がんも こんにゃく 牛蒡 椎茸 筍）塩辛
間 ローソンのもち食感ロール
だんなが休みだったので赤を見てもらって友人とランチした。
1時間半ほどだったがものすごく気分転換になった。
博多の女、私も検索しちゃったｗ
- 129 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/17(木) 14:28:37 ID:EQf5FjD6]
- 博多の女ｲﾏｲﾁだたよ。
- 130 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/17(木) 22:30:02 ID:IyDWb8wt]
- 赤２カ月
朝
どんぶり飯2杯＋丸いフランスパン
タラコ一腹
鯖味噌
ほうれんそうのおひたし
じゃがいもとわかめの味噌汁
昼
モンブラン
ジャンボロールケーキ一切れ
ダークチェリーのチョコレートケーキ
沢庵ご飯
ウズラの卵５個
間
スーパーカップチョコ＆クッキー＋パイの実のあっためたやつ
みたらし団子×２・粒あん団子×２
白い鯛焼き×３
くくるのたこ焼き
夜
ご飯
ボンゴレびあんこ
舞茸のオリーブオイル炒め
鶏のパリパリ焼き
焼売
鶏のたたき（昆布〆）
間←今。
紅芋タルト、ラフテー、豆腐よう、缶ビールメッサ
博多の女うまくない
- 131 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/17(木) 23:18:51 ID:z87BtF7M]
- 赤２ヶ月
朝 納豆ごはん なべの残り こんぶ豆 いり卵
昼 わかめラーメン 鮭水煮缶 野菜スープの残り 桃 野菜ジュース
夜 栗ごはん 筑前煮 しじみの味噌汁 とうもろこし半分
間 あいすまんじゅう１個 ウエハース
やっと筑前煮作った。栗ごはん、栗の皮むき疲れた。おいしかった。
上の子、「栗はモンブランのほうがいいのにー」ってあんまり食べてくれなかったorz
３合も炊いたのに。どうしよ・・・
- 132 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/17(木) 23:38:39 ID:EQf5FjD6]
- 上のお子さんって、小学生くらいですか？
子供のころ、栗は半分に切ったのをスプーンで食べるのが好きだったなぁ。
モンブランの存在知ったの社会人になってからだし。
- 133 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/18(金) 00:26:06 ID:VwNEIhhh]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(胡瓜糠漬け・ちりめんじゃこ)、昨晩のスープの残り
昼 長崎ちゃんぽん麺(冷食)
夜 ご飯、スープ、胡麻和え、サラダ(以上昨晩の残り)
鶏レバー煮、毛豆塩茹で
間 クリームチーズパン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
明日ダンナ帰宅予定。
博多の女美味しくないのかｗ
- 134 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/18(金) 13:51:30 ID:fBc1h4/E]
- 赤今日で５カ月
朝：黒糖ベーグル
昼：ご飯 赤魚の煮つけ 金時豆 トマトとベビーリーフとチーズのサラダ
夜：ご飯 鶏肉トマト煮 レンコンキンピラ ブロッコリーと海老とペンネのサラダ
間：さつま芋プリン
紅芋タルトは好きｗ
- 135 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/18(金) 18:03:17 ID:6JIH4a5Z]
- 赤もうすぐ5ヶ月
朝 （自作）シナモンレーズンベーグル カフェインレスコーヒー
昼 白米 昨晩の味噌汁の残り、煮物の残り ブドウ
夜 白米 味噌汁（大根 油揚げ） イカのステーキ（スーパーの味付切身）
煮物（里芋 牛肉 人参 椎茸 舞茸 葱 麩） インゲンの胡麻和え
間 サンクスシェリエドルチェの蕨餅 カロリーハーフヤクルト
>>134 5ヶ月おめでとうございます！ 本当にあっという間ですよね…
- 136 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/18(金) 21:50:38 ID:vXGpB73m]
- 赤２ヶ月
朝
HOTケーキ
チーズオムレツ
レタス、プチトマト、胡瓜
ウィンナ炒め
ヨーグルト
昼
讃岐うどん二玉(月見＆竹輪の天ぷら)
凹カステラ
アップルパイ＋生クリーム
ガトー・オ・ショコラ＋生クリーム
つくね鶉串
間
チョコチップどら焼
ベルギーチョコパフェ
夜
カレーライス＋とろけるチーズ
サラダ
カレーコロッケ
間
スーパーカップ＋黒蜜＋小枝
パピコ
エアリアル
- 137 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/18(金) 23:17:21 ID:VwNEIhhh]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、スープの残り、巨峰
昼 ファミマの冷し醤油豚骨ラーメン、レタスハムチーズサンド
夜 押し麦入り7分づき米、榎茸・長葱の味噌汁、蓮根・ひじき入り鶏団子(無添加レトルト)、
毛豆・ブロッコリー塩茹で、もずく酢胡瓜
間 ショコラデニッシュ1個、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス2個
ソルベ2個は食べ過ぎだ。今ちょっとお腹痛いｗ
そして後1個となったわけだが、まだ売っていたら多分また買ってくるよ…
凹カステラ、また検索しちゃったよ。世の中色んなものがあるのねえ。
- 138 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/19(土) 07:45:08 ID:X/iPul/G]
- 赤もうすぐ５ヶ月
朝 チキンとトマトのマフィン カフェインレスコーヒー
昼 けんちんうどん（具は昨日の煮物の残りを細かく切って）
夜 ミルク酵母のライ麦パン コーンスープ 枝豆 煮物の残り
間 ハーゲンダッツバナナチョコレートクッキー
夜だんなが飲み会で不在だったから適当ご飯で反省…。
午前様だったからまだ寝てるけど今日はどこに連れて行ってもらおうかなぁ。
凹カステラまた私も検索した。おいしそ～。
- 139 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/19(土) 23:35:42 ID:zTNLlXcM]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、胡瓜醤油漬け、昨晩の味噌汁の残り、巨峰
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、アグー豚の青椒肉絲、鶏葱ラーメン、
マンゴープリン、胡麻団子、ホットコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、南瓜のポタージュ、秋刀魚ハーブ焼き、
リーフレタス、ミニトマト、胡瓜・人参スティックサラダ
間 フランクロール1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
離乳食作りで母に譲ってもらったバーミックス、初期以来ホコリ被っていたんだけどｗ、
今日初めてポタージュ作ってみた。
分量とか適当にやったわりにはんまかった。
明日は久々に１日外出だー。
まあ行き先はベビーザらスなんだが。
- 140 名前：名無しの心子知らず mailto:sagE [2009/09/19(土) 23:41:16 ID:yzolyRtO]
- 赤２ヶ月
朝
木の根のパン
チーズフォカッチャ
静岡おでん
ペペロンチーノ
赤いウィンナ
昼
秋刀魚塩焼き
ゴロゴロ野菜のシチュー
穴子寿司
デミグラスソースのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ブロッコリー＋フィットチーネ
間食
ケーキバイキング(ケーキ・アイスチョコソース・サンドイッチ・スパ超沢山)
夜
鯵の開き
ウィンナソーセージ
アスパラ炒め
生いくら醤油つけ
ミミガーのシュウマイ
間
りんごのブリュレ
赤をﾀﾞﾝﾅにまかせてストレス発散
濃厚チョコの食べたから乳ｲﾀｲ
- 141 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/20(日) 06:05:11 ID:YgtwCzGf]
- 赤２ヶ月
朝 ごはん 味噌汁 温奴 きゅうりの漬物 煮豆
昼 なし
夜 鶏肉ピリ辛炒め＋野菜つけあわせ お好み焼き
間 ミロ 桃
なんか忙しかったんで超てきとうご飯orz
モンブランなんぞ作ってられっかー！ 息子（４才）よ、ゴメンw
最近、料理の本見たりネットで検索したりしてリクエストしてくるようになった。
イマドキの子だなー・・・
- 142 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/20(日) 13:05:29 ID:vl6BBawo]
- 赤もうすぐ5ヶ月
朝 ココアと三種のベリーのマフィン カフェインレスコーヒー
昼 （ラーメン屋）黒胡麻辛味噌つけ麺
夜 チキンマサラカレー 味噌汁（じゃが芋 若布）枝豆
アケビの炒め物（義母作）茄子とオクラの胡麻和え
間 カフェでコーヒー キットカットストロベリーチーズケーキ味
久しぶりにスパイスの利いたカレーが食べたくなって作ってみたら美味しかった。
これも今のうちかなあ。離乳が済んだら3人で星の王子様になるのだろうか。
夫婦2人の期間が長かったから子供のいる食事の支度ってまだ想像できない。
>>141 4歳のお子さんがネット検索！？すごいイマドキだあ～。賢いなあ。
- 143 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/20(日) 14:15:53 ID:eiTgpH3K]
- 赤５カ月
朝：生キャラメルスティックパン 柚子白菜
昼：中華三昧 サラダいろいろ
夜：ご飯 秋刀魚塩焼き えのきと蓮根明太子サラダ 茹で鶏と温野菜バター
間：切腹最中
>>135
ありが㌧！
寒いと思ったらもうすぐ10月じゃないか…。
- 144 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/20(日) 21:22:20 ID:5tXhwQOG]
- 赤２ヶ月
朝
セブンのクイニーアマン
練乳ソフトフランス
メロンパン
ロールちゃんのマロン味一個
昼
長崎ちゃんぽん麺(野菜・豚バラ肉)
坊っちゃん南瓜のプリン
間
鶉骨鶏のカステラ
うさぎ屋のどら焼3種類
バターサンド７つ
夜(自分のお店の焼肉)
ユッケビビンバ
豚足(焼いて)
ホルモン二人前
ギアラ
せんまい
はらみ
レバー刺
ワカメスープ
キムチ盛り
ビール
ピーマン、玉ねぎ、もろこし
間食←今
眼球アイス
- 145 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/20(日) 23:18:15 ID:hm+KM+h2]
- 赤10ヵ月
朝 プチレーズンパン1個、プチフランクロール2個、ペットボトル麦茶(車内)
昼 自然食ビュッフェのランチ
夜 インドカレー屋のほうれん草・海老のスープカレー、タンドリーチキン
間 メロンパン1個
丸一日ベビーザらス楽しかった！
赤がほとんど寝られなくて可哀想だったけれど…
切腹最中も検索した。何かされたのか>>143ｗｗ
皆さん面白いもの沢山ご存知だなあ。
- 146 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/21(月) 22:01:54 ID:QY6A0z4N]
- 赤２ヶ月
朝
自家製超みっしり濃密パン3種類(ブルーベリー、アプリコット、パイナップル)
納豆食パントースト
メンチカツ、キャベツ
間
じゃがりこ
昼(サイゼリア)
フォカッチャ
シーフードｸﾞﾗﾀﾝ
ペペロンチーノ
アイスティラミス
マロンアイス
間(スタバ)
シュガーチュロ
シナモンロール
アイスコーヒー
夜
寿司二人前
オードブルサラダ
漬物
エクレア、チョコ、じゃがりこ
- 147 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/22(火) 00:15:23 ID:ERLgXBS9]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、胡瓜醤油漬け、巨峰
昼 イタリアンレストランのランチ(マッシュルームのポタージュ、フォカッチャ、
じゃが芋のニョッキ黒トリュフ添え、デザート3種、ホットコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、南瓜のポタージュの残り、帆立貝柱のソテー、
リーフレタス、木綿豆腐の冷奴大根菜・ベーコンの醤油炒めがけ
間 レーズン食パンのフレンチトースト、ラズベリーチーズプチパン各1個
明日からダンナ休日出勤なので私のお休みも終わり。
外食続きでちょっと胃が疲れた。
しかしスポクラも休みでベビースイミングないし、
支援センターも多分休みだし何しようかなあ。
- 148 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/22(火) 05:04:49 ID:EDvoFi0k]
- >>142
星の王子様ってレトルトじゃなかった？
レトルトなら大人も付き合う事ないじゃん
- 149 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/22(火) 15:50:29 ID:Gk9mDVKQ]
- 赤もうすぐ５ヶ月
朝 ランチパック嬬恋産キャベツメンチ メープル＆マーガリンを旦那と半分こ
カフェインレスコーヒー
昼 白米 なめこの味噌汁 秋刀魚の糠漬け焼き 茄子の漬物
夜 たらこスパゲッティー ピザ（トマトソース バジル モッツァレラチーズ）
さつまいものポタージュ サラダ（大根 胡瓜 カイワレ）市販のイタリアンドレッシング
間 サンクスシェリエドルチェのプリン
ピザ生地は2枚分捏ねて残った1枚は冷凍した。
連休終わったら1人の昼ごはんに食べよう。
- 150 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/22(火) 22:15:48 ID:SxQHwEzc]
- 赤５ヶ月
朝：納豆ごはん、煮物（豚挽肉、ﾀﾞｲｺﾝ）、炒め煮（ﾆﾝｼﾞﾝ、ｻｻｷﾞ、鶏皮）、漬物（ｷｭｳﾘ、ｶﾌﾞ）
昼：クォーターパウンダーチーズ、ポテトＭ、ジュース
夜：カレーライス（鶏、ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｻﾄｲﾓ）、サラダ（ﾄﾏﾄ、ｷｭｳﾘ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）、梨
- 151 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/22(火) 22:36:12 ID:ERLgXBS9]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、胡瓜醤油漬け、南瓜ポタージュの残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・チンゲン菜・長葱)
夜 押し麦入り7分づき米、鱸・帆立・若布のお澄まし、水茄子糠漬け、
大根・鶏手羽元・干し椎茸の煮物、もずく酢、冷奴
間 チョコクロワッサン1個、柿ピー小袋1袋
今日は雨だったので結局どこへも出掛けなかった。
- 152 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/22(火) 23:01:59 ID:CHKJjv2i]
- 赤２ヶ月
朝
ナンピザ
スニッカーズ
エクレア
間
焼き芋
昼
カキフライ定食
カスタードワッフルパフェ
間
アップルパイホイップクリーム添え
ジャンボロールケーキ
水羊羹
夜
ケンタッキーフライドチキン3P
ピスケット
フライドフイッシュ
コーラ
野菜
- 153 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/23(水) 01:35:18 ID:SpJiOljN]
- 赤２ヶ月
朝 わかめごはん 肉じゃが とうもろこし
昼 てりやきバーガー 野菜ジュース
夜 ごはん 味噌汁 チキン南蛮 ポテトサラダ トマトとキャベツ きゅうりの塩もみ プルーン3個
間 チーズケーキ アイス
モンブランは無理だけどチーズケーキなら作れた。息子に好評でよかった！
・・・乳詰まらないといいなぁ。
- 154 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/23(水) 02:23:20 ID:jj9E2F80]
- 甘い母ちゃんやな
- 155 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/23(水) 13:36:26 ID:vrAHf2aG]
- 赤５カ月
朝：さつま芋のサンドイッチ サラダ
昼：ご飯 マカロニとブロッコリーサラダ サーモンカルパッチョ
キーマカレーのコロッケ（昨日の残り）
夜：イタリアンバイキング
間：ブルーベリースティックパン
離乳食ぼちぼち始めたけど、おかゆべぇされたｗ
- 156 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/23(水) 22:58:44 ID:GBvWItd7]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、胡瓜醤油漬け、昨晩のお澄ましの残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・コーン・大根菜ベーコン炒め・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、長葱・小松菜・薄揚げの味噌汁、秋刀魚刺身、
大根・干し椎茸の煮物の残り、焼きしし唐おかか和え
間 チョコデニッシュ1個、野菜チップ少し
赤の上の前歯がこすれて痛い。
新生児の頃塗ってた乳頭保護剤をまた塗る事になろうとはｗ
久々にラグビー抱きで飲ませたよ。痛すぐる…
>>155
のんびり頑張れ～
- 157 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/24(木) 01:55:53 ID:VLg+ys58]
- 赤２ヶ月
朝 忘れたorz
昼 スパゲティカルボナーラ オクラのスープ わかめと水菜サラダ トマト きのこマリネ
夜 ごはん+鮭フレーク 豚汁 野菜餃子 プルーン
間 ３時にきなことおからのドーナツ１つ、さっきチョコレートケーキ１つ
明日（もう今日だけど）の朝は起きられるか心配。
もうすぐ上の子の遠足。何作ろうかなー。
- 158 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/24(木) 09:06:28 ID:JIj2G2Xx]
- 赤5ヶ月
朝 ティラミス風マフィン カフェインレスコーヒー
昼 （ラーメン屋）つけ麺
夜 白米 茄子とトマトと豚肉の中華風ピリ辛煮込み ナムル（春菊 もやし）
若布スープ 漬物（茄子 胡瓜） サツマイモのサラダ
間 自作バナナケーキ
- 159 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/24(木) 14:26:22 ID:K67/SZUa]
- 赤５カ月
朝：栗と薩摩芋のきんとんサンド
昼：チーズフォンデュ（パン野菜他いろいろ）パスタ
夜：ご飯 ほっけの開き 栗と薩摩芋のコロッケ いんげんのおかかあえ
豆腐の味噌汁
間：どら焼き
>>156
ありが㌧
腰痛いー
- 160 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/24(木) 17:00:10 ID:o3Fngjzv]
- 赤２ヶ月
朝
ゴールデンスナック
銀チョコ
ナイススティック
お握り鮭マヨ
昼
ご飯
タコさんウィンナ炒め
素麺
間食
チョコパフェ
小豆最中
夜
乞食鶏
ちまき
海老スープ
胡麻団子
- 161 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/24(木) 23:35:51 ID:cUI9CumU]
- 赤10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、大根菜・ベーコン炒め、昨晩の味噌汁の残り
昼 有機トマトソースのスパゲッティーニ(鶏モモミンチ入り)
夜 押し麦入り7分づき米、豚茹で汁の中華スープ(チンゲン菜・長葱)、
豚ポン(豚モモしゃぶしゃぶ肉・玉葱・サラダほうれん草・ミディトマト)
糸蒟蒻・鶏モモミンチ・人参のきんぴら、蒸かし芋胡麻味噌ドレッシングがけ
間 メロンパン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス、らーめんですかい各1個
もう今授乳は日に3～4回に減ったのに、
以前と同じかそれ以上食べているものだから体重が増えてきたｗ
でも、間食と書いているけれど実は昼食か夕食の直後でほぼデザート状態で、
実際食べている回数は１日3回になる。
つまり、小腹が空くのではなく普通の食事量で足りてないんだよねｗ
毎回ご飯丼山盛り1杯食べてるのにこれ以上どーすんだorz
- 162 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/25(金) 13:38:28 ID:HfIBoWNO]
- 赤５カ月
朝：穴子ちらし しば漬け
昼：牡蠣のドリア 南瓜レーズンサラダ
夜：秋刀魚の刺身 水餃子（長葱たくさん） マカロニサラダ ご飯
間：プリンアラモード
>>83
私も予防接種行ったら母子手帳と保険証忘れて出直した…orz
>>161
食欲の秋だからかな。
やたらご飯が美味しく感じる。
- 163 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/25(金) 22:16:22 ID:IOnntgjn]
- 赤２ヶ月
朝
豚丼豚汁set
間食
バナナチョコ
鯛焼き
昼
チョコレートケーキ
フルーツケーキ
宇治抹茶パフェ
烏賊海老天ぷらそば
間食
羊羮3本(おさつ、くり、つぶ)
おはぎ3個
夜
ゆりね饅頭
照り焼きバーガーset
ミニかつ丼
ミニチーズカレー
- 164 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/25(金) 23:22:39 ID:mzGtPZrs]
- 赤10ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米（岩海苔）、昨晩のスープの残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・コーン）
夜 押し麦入り7分づき米、大根・若布の味噌汁、蒸かし芋胡麻味噌ドレッシングがけ、
秋鮭ハーブ蒸し焼き（じゃが芋・キャベツ・人参・ミディトマト・マッシュルーム）、
小松菜ちりめんじゃこがけ
間 ベリースコーン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
炊飯器でご飯を炊くのと一緒に野菜を蒸すのは何となく嫌でやった事がなかったのだけれど
宅配野菜の薩摩芋、調理が面倒で放置気味だったのでホイルで包んで放り込んでみたら
メチャメチャほく甘に仕上がり満足。
これ以上乳の量増やしてどうするｗ
>>162
うーむ…私は普段から夏場以外は凄い食欲ですｗ
まあ、これから長丁場だから食欲ないよりは良いのだけれど…
今日は食後に炭酸水を一杯飲んだら少し治まりました。
ちなみに私は予防接種に予診票を忘れて行きましたｗ
家から歩いて5分の小児科で良かったよ…
- 165 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/25(金) 23:47:16 ID:PazB7o+b]
- 赤２ヶ月
朝 ごはん 味噌汁 卵焼き もやしときのこ炒め
昼 大根菜ごはん 味噌汁ののこり にんじんとレーズンのサラダ
夜 ごはん 野菜スープ グラタン サラダの残り 梨
間 ミニあんまん
昨夜、初めて７時間ぶっつづけで寝てくれた！
そんな日に限って、寝る前にチョコ食べてたので乳が張って痛かった・・・
搾乳に使った哺乳瓶を持って「ルネッサーンス！」やってみた。スルーされたorz
>>164
炊飯器スチーム野菜、野菜の水分がご飯につきませんか？
気にならない程度なら人参とキタアカリ、坊ちゃんかぼちゃにさつまいももやってみたい
･･･食欲の秋ですねｗ
みんなちょこちょこ忘れ物してるようで、自分だけじゃないとわかって嬉しいw
- 166 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/26(土) 21:50:51 ID:E0FIQ42E]
- 赤５カ月
朝昼：スティックパン（キャラメル・ブルーベリー各１個） うぐいす豆のパン１
ブロッコリーとトマトと海老のぺペロンチーノ
夜：イタリアンバイキング（いろいろ少しずつ）
間：トリュフチョコレート
美容院に行ったら遅くなってしまい外食。
久しぶりに美容院に行ったら気分転換できました。
- 167 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/26(土) 23:59:25 ID:mVMg30jN]
- 赤10ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、胡瓜醤油漬け、昨晩の味噌汁の残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、春巻き、海鮮固焼きそば、 マンゴープリン、ピーナッツ餅、アイスコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、チンゲン菜・ほうれん草の味噌汁、秋刀魚塩焼き(大根おろし)、
冷奴、マッシュルームコンソメチーズ煮、ビール350ml1缶
間 ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス1個
秋刀魚にビール、泣ける…
夜間12時間授乳がなくなったから夕食時くらいは少しお酒飲めるけれど、
何かあった時に車出せないと嫌なのでダンナがいる時だけにしておこう。
しかし明日からまたダンナ出張なのだな。
>>165
うーん、量が少なかったせいか(1回につき薩摩芋1本だけ)気にならなかったです。
洗った薩摩芋をそのままホイルでしっかりくるんで
(1回目にパサパサ感があったのでやや水を入れましたが)
普通に米の上においただけでした。
5.5合炊きで5合準備した上に置いたから吹き零れも心配でしたが
それもなかったから私も今度は離乳食の人参やってみようｗ
- 168 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/27(日) 05:13:43 ID:MHsCBPzP]
- 朝昼 野菜ジュース 秋野菜カレー＋ミニハンバーグ
夜 ごはん+青菜ふりかけ しじみの味噌汁 かじき照り焼き 小松菜のおひたし こふきいも鮭フレーク マンゴーヨーグルト
間(23:00) 紅芋パン 板チョコ半分
なんか疲れたー！
最近、朝起きられないことがあるので某ビタミン剤EXプラスのお世話になった。
今は５歳から飲めるものもあるんだって。
５歳児の肉体疲労って？と考えたらちょっと切ない。
>>167
ありがとう！ 少量なら大丈夫そうですね。
さっそく人参を仕込む・・・つもりが炊き込みご飯を仕込んでしまったw
次にご飯炊くときにやってみます。
- 169 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/27(日) 05:41:09 ID:9NIyad1v]
- 赤２ヶ月
朝
モーニングset
朝2
パン、スクランブルエッグ、ベーコン、ウィンナ炒め、フルーツヨーグルト
間食
ジャンボティラミス
昼
伊勢うどん、天ぷら、さしみ、ソフトクリーム
夜
バーベキュー
間食
ピザ、ｻﾗﾐ、さしみ、ミスド、
- 170 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/27(日) 23:41:40 ID:ucIpLeCT]
- 赤10ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・ザーサイ・焼豚)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント赤出汁(なめこ・若布)、
茄子漬物、チキンカツ、レタス、ミディトマト
間 フレンチトースト、蕨餅、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス1個
ダンナ今日から出張。
ダンナいないと日曜日って感じが全然しない。
一人分のご飯作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ。離乳食で手一杯なのだが。
- 171 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/28(月) 00:54:24 ID:0dSWOF3u]
- 赤２ヵ月半
朝 炊き込みご飯 ゆうべの味噌汁の残り キャベツときゅうりの浅漬け りんご
昼 焼きそば とうふとわかめ、麩の味噌汁 エビフライ マンゴープリン
夜 なめこそば 唐揚げ ブロッコリとトマトのサラダ 大根の煮物＋肉みそ
間 15時：アーモンドロールケーキ＆カフェオレ 23時：クリームたいやき
今日は昼も夜もおやつも頂き物が多くてらくちん。
- 172 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/28(月) 23:59:04 ID:utxis9rr]
- 赤10ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタント蓮根味噌汁
昼 きつねうどん(冷食/若布・ほうれん草)
夜 バタール1本、チキンカツ、南瓜・カリフラワーなどのサラダ、ほうれん草胡麻和え(以上自然食品店デリ)
ガスパチョ(瓶詰め)、レタス
間 チョコデニッシュ、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス1個、
蕨餅、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日は自分のご飯は何も作ってない。
宅配の野菜があああああ。
バタール…確かに小さめなサイズで6切れ分しかなかったが
まさか1本まるまる食べられると思わなかったｗ
- 173 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/29(火) 23:08:21 ID:iZHQriw5]
- 赤２ヵ月半
朝昼 ほうれん草とエビのトマトクリームオムレツ イタリアンドレッシングのサラダ ジャスミンティー デザートセット（ケーキ・栗のアイス・フルーツ３種）
夜 レタスチャーハン 小松菜磯和え 鶏ときのこのホイル焼き バナナ
間 雪見大福２つ、ジャワティー１本
久々に服を買いに行ってきた。楽しかった！
秋冬用にストールと靴とスキニー、はおり物にバッグ・・・と、赤をつれてお店をグルグル回ってきた。
買いすぎた。もうしばらく買い物しないぞｰw
帰宅後、前の前の部署から問い合わせが来たorz
書類倉庫の３番目の棚に・・・と説明したら、倉庫ごと違うフロアに引越し済みだってorz orz
お手上げですw
- 174 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/30(水) 00:01:51 ID:tKvz6U7m]
- 赤10ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、無添加インスタント茄子味噌汁
昼 ファミマの冷し担々麺、ハム玉子サンド
夜 鶏レバー生姜煮、ひじき五目煮(以上自然食品店デリ)、押し麦入り7分づき米、
無添加インスタント赤出汁(なめこ)、もずく酢おくら、水菜ツナマヨサラダ
間 アーモンドハニーレーズンパン一切れ、フルーツグラノラ、あられ各小袋1袋
ではお休みなさい。
- 175 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/30(水) 00:13:47 ID:vRRwjze4]
- 赤５カ月半
朝：ブルーべリースティックパン
昼：ボンゴレ
夜：海鮮丼 漬物 キハチのモンブラン＆ロールケーキ半分
間：和栗のモンブラン おまけの焼き菓子 紅茶
モンブラン食べたいと朝から言っていたら旦那が買ってきてくれた。
買い物の帰りに自分で買って食べたのにぃぃ。とは言えず
ケーキ三昧な一日にｗ
私も久しぶりにデパートに買い物に行った。
引っ張られてもよい服を買ったｗ
- 176 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/30(水) 02:33:13 ID:JBKGD/uH]
- 赤２ヶ月
朝
オムライス(玉ねぎ、ウィンナ、人参)
卵とじうどん、トースト、、納豆昨日の刺身プラス、ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ、粗挽きウィンナ
昼
牛すじカレーうどん(油かす、牛しゃぶ、海老天トッピング)
きな粉アイス、杏仁豆腐
間食
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞﾂスイートポテト、じゃがりこ、黒コッペパン、コンビニ唐揚げ、フランクフルト
夜
魚沼産新米２合、クリームシチュー、おでんカレー、刺身やまかけ
夜食
ビールグラス3 枝豆 ポテトチップス ツナマヨピザ
- 177 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/30(水) 17:20:29 ID:1yVXBsHn]
- 赤５ヶ月
朝 ローソンのチーズパン カフェインレスコーヒー アロエヨーグルト
昼 おにぎり（鮭） 中華まん コーンスープ
夜 白米 カレー アサリの味噌汁 なます（大根 人参 柿）
秋刀魚の明太子漬け
間 ３１アイス(キャンディマン）
私も昨日冬用のジャケットとニットを買った。
自分の服を買ったのは妊娠前以来で、興奮したw
>>173 育児中も職場から頼られるとはすごいなぁ。
私は一切連絡が来ません。 必要ないってことか…ｗ
- 178 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/01(木) 00:26:10 ID:sLgrr4IV]
- 赤10ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、ゆかり、白菜と胡瓜の浅漬け、無添加インスタントサンラータン
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン（もやし・コーン・葱・焼豚・ザーサイ・白胡麻）、
ケンタッキーフライドチキン1ピース
夜 有機アラビアータ（瓶詰め）スパゲッティーニ、水菜のサラダの残り、ガスパチョ（瓶詰め）
魚介のマリネ（スーパーのデリ）、ケンタッキーフライドチキン2ピース
間 チョコチップメロンパン1個
いきなりフライドチキン食べたくなって買ってきたが、
お腹を壊し易いので昼と夜に分けて食べたｗ
かーなり油っこかったし、他も全然料理しなかったけれど
赤の肌に出ませんように…
明日か明後日は私もカレーおでん食べよう。
無添加レトルトのを買ってきてあるのだ。食べるの初めて。楽しみ。
私は10年履いたホーキンスの革スニーカーが壊れたので（涙目）
取り敢えず安いニューバランスのスニーカーを今日ポチった。
もっとオサレしたいけど、面倒臭くもある。
秋冬の服は、昨年買った授乳服でいいやー。
どうせ華奢なのは今は肩と胸が入りやしないｗ
- 179 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/01(木) 02:35:26 ID:q/niG6P0]
- 赤２ヶ月半
朝 ハムマヨコーンパン 牛乳 野菜ジュース
昼 ごはん+塩昆布 豚汁 煮豆 しじみの佃煮
夜 炊き込みご飯（冷凍してたやつ） あさりの味噌汁 温奴 コロッケ半分 キャベツ千切り
間食 ガトーショコラ１個 缶コーヒー１本 白玉だんご入りぜんざい
月見だんごの練習しようと思って小豆を煮たのに、まだモンブランを食べたいと言うか息子よ！？
お前なんざ、さつまいものキントンで誤魔化されておけばいいのだｯ!!
･･･あすは黙って「キントンのっけたホットケーキ」をモンブランと偽って出す。
>>177 育休中なら一切連絡ナシが普通だと思いますw
当時書類作ったのが私ってだけで、今の担当（新人）がテンパッて連絡よこしてきただけですww
>>178
肩と胸、同じく入りませんw ついでにお尻も入りません（涙
- 180 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/01(木) 09:23:32 ID:Ll+hokWD]
- 赤２ヶ月
朝
カレーおでんうどん、巨峰アイス、ウィンナ炒め、鯵の南蛮
間
チョコレートケーキ、ブレンドコーヒー
昼
トマトとニンニクのペペロンチーノ、ミネストローネ、ピザ、苺タルト
間
ひっぱりタコ飯、牡蠣FLY弁当、ジャイアントコーン、じゃがりこ
夜
サイコロステーキ、海老マヨピザ、大根サラダ、焼きおにぎり、唐揚げ、
カマンベール芋餅、肉豆腐、ししゃもフライ、川海老唐揚げ、ビールジョッキ１、ウーロンハイ2、ルイボスティーハイ2、お湯割り７杯くらい意識飛ぶ
夜食
ヴァニラアイスにチョコソースやまかけ、沖縄そば、黒コッペパン、山崎のマロン＆マロン
酒飲んだのでMILKにした
カレーおでんの季節になりました。三日目の大根ｵﾇﾇﾒ
- 181 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/01(木) 16:18:33 ID:q/niG6P0]
- 赤２ヵ月半
朝 ごはん あさりの味噌汁 納豆 たまごやき キャベツと人参の浅漬け
昼 ごはん 豚汁 水菜ときゅうりのサラダ 豆腐+一升漬け
夜 寿司屋（もちろん回ってるほう）行って来ます。 ナマモノ楽しみ。
サーモンとひらめは絶対食べるぞー♪
間食 芋のモンブランもどき１個 ミルクティー
いも金団のクリームだけど見た目はモンブラン。安上がりばんざーいw
･･･カレーおでん？初耳。ぐぐってくるﾉｼ
- 182 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/01(木) 23:44:28 ID:d66hq+Do]
- 貧乏人乙。
- 183 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/02(金) 00:00:10 ID:HGmBFkhv]
- 赤10ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、白菜・胡瓜の浅漬け、無添加インスタント小松菜味噌汁
昼 昨日と同じラーメン、焼きそばパン
夜 7分づき米、カレーおでん(無添加レトルト/大根・玉子・練り物入り)に＋木綿豆腐、
もずく酢、蒸し茄子胡麻味噌ドレッシングがけ、渡り蟹唐揚げ(スーパーのデリ)
間 ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス1個
カレーおでん、お蕎麦屋さんのカレーからとろみをなくしておでんの具を入れた感じでしたｗ
辛くもなく美味しかった。
>>179
上のお子さんいらっしゃって行くの難しいかもですが、
整体はやっぱり良かったですよ。
一回で妊娠前のシマロン穿けるようになりました。
- 184 名前：名無しの心子知らず [2009/10/02(金) 00:30:58 ID:8ynJeVTx]
- 上の4歳児、おやつは食べるけど、ご飯食べてくれなくて困っています。
お寿司食べに行ったけど、先にケーキ食べたらお寿司はいらないって。
どうしたものか。
- 185 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/02(金) 00:54:44 ID:rYycObFN]
- >>179=>>181です。ひらめが美味しかった。幸せ。
>>183
ありがとうございます。１回で！すごいですね。
先月末に整体の予約をしようとしたら、お休みでした（涙
次に予約できるのは来週からだそうで、早く行きたいです。
･･･ｽﾙｰ検定中ですねw
- 186 名前：名無しの心子知らず [2009/10/02(金) 01:09:59 ID:8ynJeVTx]
- カイロは止めとき
- 187 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/02(金) 01:14:59 ID:yoPVAqNO]
- >>184
つ ケーキは最後！
- 188 名前：名無しの心子知らず [2009/10/02(金) 01:27:52 ID:8ynJeVTx]
- モンブラン食べたいからこさえてくんろって言われた
- 189 名前：名無しの心子知らず [2009/10/02(金) 02:10:59 ID:8ynJeVTx]
- うちにはボーロしかないざます！
- 190 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/02(金) 12:47:07 ID:rIOjz90g]
- 赤5カ月半
朝：豆腐となめこの味噌汁 ご飯
昼：焼き鮭 里芋と金時豆と蕪のスープ煮 ご飯 レバー生姜煮（冷食）
夜：カジキマグロのソテー きのこと玉葱のマリネ ご飯 パプリカとベーコンのトマトパスタ
間：さつま芋できんつば
ケンタの辛口チキン好きだったな。
- 191 名前：名無しの心子知らず [2009/10/02(金) 13:14:39 ID:8ynJeVTx]
- んま。
栗でこさえてくださいな。
- 192 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/02(金) 14:01:24 ID:GO+xxd39]
- 赤5カ月半。
昼：鮭の西京焼き・ごはん・じゃがいもとニンジンのスープ・サラダ・プリン
今：サンドイッチ一切れ・カフェオレ
義母がよくデパ地下の惣菜を沢山買ってきてくれる。
食べきれないので、とやんわり断るが、昨日も手作りした料理が余る。
添加物どんだけ～。
- 193 名前：名無しの心子知らず [2009/10/02(金) 14:32:15 ID:8ynJeVTx]
- んま。
ありがた迷惑ざますね。
- 194 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/02(金) 15:02:47 ID:GO+xxd39]
- >>193
本当ざます。
そして見事に肥えましたわ。
- 195 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/02(金) 16:48:57 ID:MnDm08N0]
- 赤2ヶ月。
朝：ご飯、納豆、鮭フレーク、スクランブルエッグ、ほうれん草味噌汁
昼：ふかしさつまいも
夜：ご飯、鯵塩焼き、ひじきの煮物 隠元豆おひたし 豆腐味噌汁
間：あずきバー、ふかしさつまいも
さつまいもを大量にもらったのでふかして毎日お昼＆おやつに食べていたら
母乳の出が良くなるのか朝起きると胸がパンパンに張って困る・・・
でも、異様なレベルだった甘い物欲求が落ち着いて来たのは助かった。
チョコチップクッキー一袋とか平気で食べられそうだったから。
- 196 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/02(金) 17:48:50 ID:mjjewIIH]
- 三ヶ月男子持ち
朝 ごはん、ひじきとしめじ入り卵焼き、 ピーマンと茄子のおかか炒め、大根胡瓜ツナサラダ、かぼちゃ、わかめと玉葱のみそ汁、プルーンとブルーベリーいりヨーグルト
昼 カップやきそば 納豆
間 食パン あめ
ああ、ついに入院前に緊急用に旦那に買ってあったカップ麺に手をつけてしまった、、、
めんどくさかったところに目に入って我慢出来ませんでした。
ごめんよー、赤さん。
- 197 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/03(土) 00:56:13 ID:YoiNm5/j]
- 赤10ヵ月半
朝 7分づき米、白菜・胡瓜の浅漬け、無添加インスタントなめこ味噌汁
昼 ファミマのキノコクリーム生パスタ、レタスハムチーズサンド
夜 7分づき米、鯵つみれ汁(牛蒡)、茹で小松菜のおかかポン酢がけ、
枝豆塩茹で、ミディトマト
間 チョコチップメロンパン1個
明日ダンナが帰ってくる予定だが、帰れないかもとメールが来た。
明日の晩御飯どうなるかな。
明日が中秋の名月だっけ？
一応お団子の用意はあるけれど、今年はススキは省略だなｗ
- 198 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/03(土) 23:25:47 ID:YoiNm5/j]
- 赤10ヵ月半
朝 7分づき米の卵かけご飯、つみれ汁の残り
昼 セブンイレブンのちゃんぽん麺、ミックスサンド
夜 押し麦入り7分づき米、レタスのかき玉サンラータン、鶏手羽元・蕪・干し椎茸の煮物、
蒸かしじゃが芋のマヨネーズパセリ和え、小松菜胡麻味噌ドレッシングがけ
夜食 お月見団子(いんげん餡入り)
ダンナ無事帰宅ｗ
ラー油を久しぶりに買ったので、スープに入れすぎて辛い辛い。でもｳﾏｰ。
今晩、晴れて良かったね。
子とのんびりお月見出来るのは何年後かなあ…
- 199 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/05(月) 00:28:52 ID:BQfiLAPU]
- 赤10ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、茹で蕪葉の浅漬け、昨晩のスープの残り
昼 イタリアンレストランのランチ(マッシュルームのポタージュ、
ポルチーニ茸・ドライトマト・イベリコ豚の生パスタ、フォカッチャ、
デザート5種、アイスコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、白菜・薄揚げの味噌汁、はまち刺身、
昨晩の残りの蕪煮物、中華風冷奴(白葱・ザーサイ)
間 なし
さて、お休みなさい。
- 200 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/05(月) 18:45:30 ID:s6ThYOAE]
- １ヶ月半
朝：胚芽米ごはん、のり佃煮、小松菜とじゃこのおひたし、自家製あんぱん
昼：なし
夜：牛すね肉赤ワイン煮込み（じゃがいも、しめじ、人参、インゲン、たまねぎ）
胚芽米ごはん、のり佃煮、具沢山みそ汁（蓮根、さつまいも、水菜、えのき）
焼き茄子ショウガ浸し
間：シナモンロール半分、さつまいもと黒ごまのベーグル
昼ご飯たべてる暇がなかったorz
授乳は修行のようだorz
赤ちゃんはかわいいけど。
- 201 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/05(月) 23:36:40 ID:BQfiLAPU]
- 赤もうじき11ヵ月
朝 巨峰、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(白菜・もやし・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・キャベツ・若布の味噌汁、
牛もも肉・細もやし炒め、イエローミニトマトのシャーベット(そのまま半冷凍)
間 パン屋さんのアップルパイ1切れ、マヨネーズソーセージロール1個、ハニーバタートースト1枚
多分、新生児期以来初めての夜泣き。
おかげで朝眠気で気分が悪くて米飯は食べられなかった。
赤も眠かったのか昼食前後また大泣きで、
久しぶりにぐしゅんぐしゅん言いながら昼寝した。ｶﾜｴｴｗ
しかしその2回の大泣きでｶｰﾁｬﾝ耳が疲れたよー。
- 202 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/07(水) 13:23:24 ID:JUkh0Ff5]
- 赤もうじき11ヵ月＠昨日分
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、前日の味噌汁の残り
昼 中華丼(レトルト)、ファミマのハム玉子サンド
夜 押し麦入り7分づき米、水炊き(鶏手羽元・白菜・白葱・人参・木綿豆腐)、きんぴら牛蒡
間 クリームチーズパン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個、栗ういろう1/3本
お粥モードで普通のご飯を炊くと妙に悲しい事になる事が初めてわかったｗ
離乳食で頻繁にお粥モード使うようになったから気を付けていたが
遂に、やっちまったなあ！
さて、今日の夕食はコロッケにしたいところだが、
雨既に強いし、赤起きてから買い物に行けるかしらん。
- 203 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/07(水) 15:32:30 ID:+pkeBTKI]
- 赤５カ月半
朝：ご飯 さわらの西京焼き ほうれん草の味噌汁
昼：回転寿司
夜：ご飯 王将餃子 明日葉お浸し トマトとレタスのサラダ 海老団子スープ
炒飯少し
間：ラ・フランスのタルト ダークチェリーのタルト各半分
赤と買い物に行ったら、半そでじゃ可愛そう（確かに）と言われたので
買っておいた長袖を着せたら、デカ過ぎの上モコモコになってしまったorz
- 204 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/07(水) 23:18:34 ID:JUkh0Ff5]
- 赤もうじき11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、茹で蕪菜の浅漬け、昨晩の水炊きの残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(白菜・コーン・ザーサイ・バター)
夜 押し麦入り7分づき米、玉葱・めかぶのスープ、
肉じゃがコロッケ・蟹クリームコロッケｗ、千切りキャベツ、
蒸かし芋の胡麻味噌ドレッシングがけ、ほうれん草お浸し
間 栗ういろう1/3本、マフィン1個
午前中、10ヵ月健診に行って噛まれて切れた乳首の相談もしてみたけれど
仕方ないから慣れろと言われたorz
そりゃそうなんだけどさ…
でも赤は特に異常なく、すくすく育っていて嬉しい。
コロッケ、ちょっとフライングだけど美味しかった。
今更だが16個の人はちゃんと完食出来たんだろうかｗ
明日は１日家で赤とのんびり…だと良いね。
停電なく、被害や怪我人がなるべくありませんように。
- 205 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/08(木) 15:40:36 ID:LOOWllgB]
- 赤5カ月半
朝：バナナインスイートポテト しらすご飯
昼：麦入りご飯 鮭チーズ焼き 里芋といかの煮物 玉子焼き もやしほうれん草お浸し
夜：ご飯 豚ロース生姜焼き キャベツトマト シシャモフライ ほうれん草味噌汁
間：ロールケーキ 栗羊羹
久しぶりに晴れて嬉しい！
- 206 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/08(木) 23:55:10 ID:iVUHe3vz]
- 赤もうじき11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(ゆかり・ちりめんじゃこ)、昨晩のスープの残り
昼 きのこのクリームソースパスタ(無添加レトルト/スパゲッティーニ150g)
夜 押し麦入り7分づき米、水菜のツナマヨサラダ、もずく酢、
豚汁(大根・人参・牛蒡・蓮根・干し椎茸・里芋・蒟蒻・油揚げ・豚モモ肉)
間 チョコチップスコーン1個、巨峰半房、赤ちゃん煎餅1袋(味見ｗ)
先日筑前煮が食べたいと書いたが、豚汁の具を用意出来るなら
筑前煮も作れそうな気がしてきたｗ
あっちのが下拵えは面倒だけど今度久しぶりに作ろう。
大量に作ったから明日も豚汁だーい。
- 207 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/10(土) 13:48:29 ID:SbUezOEh]
- 赤今日で11ヵ月＠昨日分
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、豚汁
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・キャベツ・コーン・ザーサイ・バター)
夜 押し麦入り7分づき米、豚汁、オニオンスライスおかかポン酢、
茹でブロッコリー胡麻味噌ドレッシングがけ
間 パン屋さんのアップルパイ1切れ
朝のオヤスミがなく、昼寝も1時間半だけで私は休めなかったので
夜は寝落ちしてここに書き込めませんでした…
今日は早起きしてたから朝寝もあり、今、昼寝はダンナが見てくれていますが
そろそろ朝のオヤスミなくなるかなあ。
色々スケジュール組み直しでﾏﾝﾄﾞｸｾｰ。
- 208 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/10(土) 23:44:23 ID:SbUezOEh]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(ゆかり・ちりめんじゃこ)、豚汁の残り
昼 インドカレー屋さんのカレーセット(海老・ほうれん草のスープカレー、ライス、
タンドリーチキン、ひよこ豆のサラダ、切り干し大根のサラダ、コーヒーゼリー)
夜 押し麦入り7分づき米、椎茸・舞茸の味噌汁、秋刀魚・鶏魚の刺身、
レタス・若布の胡麻塩サラダ、もずく酢
間 じゃが芋パイ1個、夜食 あたりめ、麦とホップ350ml1缶
お蔭様で、11ヵ月になりました。
そろそろ授乳回数は4or3回から3or2回に減らそうと思っています。
- 209 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/11(日) 00:53:09 ID:zZNo0/ZC]
- 赤５カ月半
朝：しらすご飯 茄子とツナのパスタ（昨夜の残り）
昼：紅茶パン（ジャム） キャラメルスティックパン サラダ
夜：ご飯 春巻き 海老チリソース 玉子スープ キャベツのサラダ お漬物
間：ミルクロール 焼鳥
>>208
11ヶ月お疲れ様＆おめでとうございます。
鶏魚（いさき）って読めなくてぐぐってしまったｗ
引っ越しの準備やら何やらで疲れて泣きたくなった。
- 210 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/11(日) 23:54:14 ID:ZJpDwA6z]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、昨晩の味噌汁の残り、レタスサラダの残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、海老チリ、
担々麺、マンゴープリン、ピーナッツ餅、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・人参・じゃが芋のスープ、
鶏手羽元のハーブ焼き、レタス・サラダからし菜、茹でほうれん草の岩塩オリーブ油がけ
間 オレンジデニッシュ、ミスドのエンゼルクリーム各1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日は授乳回数2回。
何とかなるもんだなあ。
流石にあんまりお腹空かないですね。
>>209
ありがとうございます！
お引っ越しなさるんですか？
私も赤2ヵ月の時に引っ越ししました。
おまかせ頼んだけど、詰めるのは雑だし、出してしまうのもめちゃくちゃで
どこに何があるかわからず大変でした～。
でも全部自分でやったら過労で死んでたかもｗ
何より授乳スペースの確保が大変でした。
- 211 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/12(月) 22:48:45 ID:3Xh9UZlI]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のスープの残り
昼 肉卵うどん
夜 セブンイレブンのバジルパスタ＆グリルチキン、蒙古ラーメン、麦とホップ・ホルステン350ml缶各1本
間 なし
夜はダンナが出掛けたので、料理はお休みさせてもらいました。
赤が離乳食完了したら、もうこういうのもナシになるのかなあ。
でも今までと同じように2品は食べ過ぎだ。
今日は授乳回数3回だったせいか1品でお腹9分くらいだった。
でももう一つも食べちゃったｗ
これを続けると太るんだな多分。
いやもう既に体重増加傾向…orz
- 212 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/13(火) 23:40:09 ID:++VXquMk]
- 赤11ヵ月
朝 プレーンコーンフレーク＋牛乳、りんご、無添加インスタント野菜スープ
昼 月見きつねうどん(ほうれん草・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、蕪葉・若布の味噌汁、冷奴、
秋鮭のホイル焼きバター風味(キャベツ・じゃが芋・舞茸・人参・モロッコいんげん)
間 チョコデニッシュ1個、メープルビスケット10枚くらい
最近何だか夕食に三菜作る気がしなくてボリュームあり主菜＋小鉢1皿が多くなってきた。
種類はそこそこ摂れてるからよしとしようかなあ…
- 213 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/14(水) 22:26:39 ID:v7lt1zba]
- 赤もうすぐ６ヶ月
朝：りんご バナナ
昼：ビーフシチュー（昨夜の残り）パン ホウレン草お浸し
夜：ご飯 海老チリソース 牛肉にんにくの芽炒め 玉葱味噌汁 しば漬け
間：チョコレートケーキ 黒棒
>>210
今月中に歩いて３分のところに引っ越します。
いるものまでしまいこんでしまい、探し回ってしまったｗ
>>211
すでに体重増加傾向orz
できるだけ動くようにしています・・・。
先週の旦那誕生日につづき、私の誕生日でした。来週は赤のハーフバースデー。
まだケーキ食べられないけど、なにかお祝いできたらいいな。
- 214 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/14(水) 23:53:34 ID:2QULDyOL]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・コーン・バター・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・小松菜の味噌汁、チキンカツ(自然食品店デリ)、千切りキャベツ
モロッコいんげんの胡麻からしマヨネーズ和え、もずく酢トマト
間 蕨餅
まずお米を炊く量を半合減らしてみた。
徐々に減らすけど、減らし過ぎても体力なくなるから難しいな…
>>213
がんがれ。何か色々がんがれ。
そして、おめでとう！何か色々おめでとう！
ダンナさんと213さん、同じ月生まれなんだね。
そのうちお子さんが大きくなったら、
「なんでぼく(わたし)だけちがうの～」と一度は泣くであろうｗ
- 215 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/15(木) 00:30:54 ID:d+fLcBoT]
- 赤３ヶ月
朝 納豆ごはん 海苔 玉子焼き 白菜浅漬け 豆腐とわかめと麩の味噌汁
昼 カルボナーラ きのこサラダ ブロッコリー 野菜ジュース
夜 ごはん なすと厚揚げの味噌煮 ごぼうとごま煮物 キャベツとしいたけと人参の炒めもの
間食 チョコレート１枚、抹茶２杯
お久しぶりです。赤と通院してました。
赤は私と違って、ごぼうで
お腹の調子が良くなる＜＜壁＜＜ガス大量発生 な体質だったらしく、
先ほどまでプッププップしながらギャン泣きして、力尽きて眠りに落ちました。
ごぼう食べ過ぎた。赤ごめんorz
- 216 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/15(木) 21:31:56 ID:S1l2OBhN]
- 赤もうすぐ6ヶ月
朝 しらすご飯 枝豆
昼 おすし デザート
夜 ご飯 鶏の空揚げチューリップ キャベツトマト胡瓜のサラダ 若布の味噌汁
蓮根とシメジのマヨ明太和え
間 エクレア チョコフレーク
お昼考えるの面倒で回転寿司に飛び込んでしまった。
>>214
色々ありがとうｗ
今のうちにいい言い訳を考えておこう。
>>215
お母さんが牛蒡食べると赤さんにガス大量発生するんですか！？
- 217 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/16(金) 00:01:03 ID:edgydirW]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜・胡瓜の浅漬け、昨晩の味噌汁の残り
昼 肉卵うどん
夜 押し麦入り7分づき米、浅蜊の味噌汁、ホウボウ刺身、
ツルムラサキ・椎茸の胡麻しらす和え、木綿豆腐・小松菜の温奴
間 蕨餅、無花果・胡桃の全粒粉パン、メープルビスケット10枚くらい
母親が繊維質摂ると赤のお通じ良くなるとは言うねえ。
- 218 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/16(金) 05:34:18 ID:WMDgja+q]
- 赤３ヶ月
朝 ごはん わかめの味噌汁 目玉焼き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト 焼きナス
昼 味噌ラーメン 野菜ジュース 煮豆
夜 ごはん ポトフ チキン南蛮 ブロッコリ トマト キャベツ
間 芋かりんとう２０ｇ 嶽きみ
お取り寄せしたという嶽きみを、おすそわけで頂いた。美味しかった！
>>215
うちの赤さんは牛蒡製の母乳＝ガス体質だったようですorz
皆がそうだというわけじゃないですよー。
>>217
そうそう、それを祖母から聞きまして。
赤さん、ガスでお腹が張ってたので繊維でスッキリ！を目指してたら逆効果･･･orz
- 219 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/16(金) 22:33:45 ID:+KoV9Z+i]
- 赤もうすぐ６か月
朝：しらすご飯 はりはり漬け
昼：ご飯 鰯のハンバーグ ポテサラ 玉子焼き いんげん胡麻和え ほうれん草お浸し
夜：ご飯 パオパオ餃子 パオパオ黒豚焼売 胡瓜レタスたっぷりポテサラ 鶏レバーと鶉の卵生姜煮（冷食）
間：ロールケーキ２切れ
>>218
全然知らなかったけど、心当たりが…。母乳ってすごい。
勉強になりました。ありがとうございます。
- 220 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/17(土) 01:15:42 ID:dKqy3v+w]
- 赤３ヶ月
朝 寝坊のため欠食
昼 ごはん ポトフの残り さんま塩焼き
夜 ごはん 大根と厚揚げの煮物 鶏肉カレー風味焼き りんご４分の１個、 みかん半分
間食 チョコレート３かけ ミロ
218で215って間違えてた。>>216です。失礼しました。
整体行ってきて、身体の歪みを直してもらった。腰痛が治った！
- 221 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/17(土) 23:01:12 ID:QAXxxfuO]
- 赤明日で６カ月
朝：鮭わかめご飯
昼：月見うどん ポテサラ
夜：ご飯 昨日の残りの餃子＆焼売 葱＆しらす ほうれん草大根モヤシのナムル
間：ジャイアントコーン
旦那が熱出して寝込んでしまったため、あまりうるさくないようにするのが
大変だった。インフルじゃなくて良かったけど早く熱が下がるといいな。
赤の下の歯が頭を出しているのを見つけて、嬉しくて何回も見てしまったｗ
- 222 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/18(日) 00:09:30 ID:I8jj+FHy]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、白菜・胡瓜の浅漬け、小松菜・薄揚げの味噌汁
昼 カレーライス(無添加レトルト)
夜 押し麦入り7分づき米、とろとろ中華スープ(マコモダケ・人参・生椎茸・干し椎茸・卵)、
中華餡掛け肉団子、レタス・プチトマト、もずく酢
間 ハムチーズサンド、有機ポテトチップス海苔塩味1袋
眠い…
お休みなさい。
- 223 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/18(日) 02:05:39 ID:1M5oiqUx]
- 赤３ヶ月
朝・パン屋さんのアップルパイ
昼・鶏かまめし 沢庵 夜水炊き 雑炊
間・ガリガリ君ロイミ ﾁｮコ一枚
>>222
6ヶ月おめでとうございます
つ祝
- 224 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/18(日) 03:49:43 ID:iGX3fKJ1]
- 赤３ヶ月
朝 納豆ごはん 味噌汁 小松菜の胡麻和え
昼 味噌ラーメン 野菜ジュース ミニトマトと水菜のサラダ
夜 お好み焼き 塩豚と野菜の炒め物
間 バニラアイス１個 フルーツゼリー１個
>>221
６ヶ月おめでとうございます
つ旦
うちは夕方から赤以外の家族が発熱。インフルじゃありませんように！
インフル検査で鼻に長い麺棒つっこまれるの、痛いから苦手・・・
- 225 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/19(月) 00:06:00 ID:OsUC0qGN]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のスープの残り
昼 イタリアンレストランのランチ(ポテトポタージュ、
蕪・アスパラガス・ドライトマトのチーズリゾット、鶏ときのこのソテー、
フォカッチャ、デザート3種、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、小松菜黒胡麻和え、冷奴、
筑前煮(鶏もも肉・人参・半干し椎茸・干し椎茸・筍・牛蒡・蓮根・蒟蒻・絹さや)
間 みかん1個
念願の筑前煮。
要領悪いから朝から下拵え始めましたｗ
しかも離乳食も平行していたからあたふたして汁物作るの忘れました…
でもそのお蔭でんまい。
そして後2日分はあるのが嬉しいｗ
ランチ、チーズリゾットだったせいもあるが、メインも付けたらお腹が苦しかった。
食べ過ぎ。
そろそろおやつもいらなくなってきた感じだなー。
>>221
ハーフバースディと初乳歯おめでとうございます！
- 226 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/19(月) 20:46:40 ID:ZhsZ5HB+]
- 赤4ヶ月
朝：ごはん、具沢山味噌汁、ベーコンエッグ、ルイボスティー、ヤクルト
昼：ごはん、朝と同じ味噌汁
間：梨、鬼まんじゅう
夜：ごはん、具沢山味噌汁、生姜焼き
皆さん食事の支度は、朝昼夜とその都度されてますか？
赤が寝ている間にしようとしても音に敏感で起きてしまうので、夜 赤がグッスリ寝た後で一日分の食料を作るのですが、3食同じメニューは正直キツイ…
みんなちゃんと食べてるなぁ…
- 227 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/19(月) 23:48:44 ID:OsUC0qGN]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜・胡瓜の浅漬け、無添加インスタントサンラータン
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(キムチ・白菜・チンゲン菜)
夜 押し麦入り7分づき米、白菜・若布・絹ごし豆腐の味噌汁、筑前煮、
秋刀魚刺身、ブロッコリー塩茹で
間 バナナ半本(赤の食べた残り)、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日、赤が初めて自分でつかまり立ちしました。
よそと比べないようにと思うもののやっぱり心配だったから嬉しい。
でも結局ハイハイしないまま立っちゃったので腰が超グラグラorz
>>226
朝は前の晩の残り、昼は簡単な麺もの、と決めています。
ちなみにダンナは朝は食べません。昼も社食。
ジーナとネントレでベッドで自力で眠れるようにしているので(ちょっとスパルタ)
寝付く前から食事の支度に取り掛かれます。
寝付く前から物音がしていればそんなに音に過敏にはならないようです。
ネントレしていなかったら要領の悪い私は今頃栄養失調になっていたかと…
- 228 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/20(火) 01:23:09 ID:Qw2YShqi]
- 赤３ヶ月
朝 ゆうべのすき焼きの残り ごはん 味噌汁 たまごやき きんぴらごぼう
昼 朝の残りで雑炊 りんご
夜 レトルトカレー＋ごはん トマトと水菜のサラダ なんちゃってミネストローネ
間 焼き芋
看病疲れで、大人ごはんは超手抜き。
夫の弁当は冷凍食品ﾌﾙ活用だし。ちゃんと食べてナイナイw
>>226
上の子が音に超・敏感で夜中、熟睡してるように見えても水道の水音で起きてギャン泣き。
トイレの水流す音で起きて以下略・・・でした。
ギャン泣きされても、おんぶしたりラックに乗せたりして、とにかく１日に１つは昼間に作ってました。
大量作成＆冷凍でストックを作っておくとラクですよー。
疲れた日には、あんパン・牛乳・リンゴな昼ごはんもあります。そんな日はここには書かないw
>>227
つかまり立ちおめでとうございます。
これから部屋のモノがどんどん高いトコに移動していきますねw
- 229 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/20(火) 10:26:34 ID:gl9KdnKg]
- 赤６カ月
朝：ご飯 ポタージュ
昼：穴子天ざるそば お漬物（外食）
夜：ご飯 お豆腐サラダ お刺身盛 鶏牛蒡肉団子 大根味噌汁
間：アイスビスケット 黒棒
>>223->>225ありがとうございます!
>>226うちも旦那が朝は食べないし、お弁当は重たくて嫌だって人なので作りません。
ご飯だけ炊いておけばあとは適当です。
物音立てても寝ていたら起きないな。
>>227つかまり立ち可愛いなぁ。おめでとうございます。
- 230 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/20(火) 20:28:36 ID:zhvbFLyH]
- 赤@4ヶ月
朝：ごはん、具沢山味噌汁、ベーコンエッグ
昼：ごはん、具沢山味噌汁、唐揚げ、きんぴらごぼう
間：鬼まんじゅう
夜：ごはん、具沢山味噌汁、ハンバーグ
バナナ
>>227
>>228
>>229
やっぱり食事のたびにキッチリ支度は出来ないですよね～みんなすごくちゃんとしたメニューに見えて、ちょっと尊敬しておりましたw
私も旦那のいる時に おいしいもの作成＆冷凍して豊かな食卓を目ざします。
ありがとうございました‼
- 231 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/20(火) 23:39:48 ID:UAlgdaM+]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・韮・キムチ)
夜 押し麦入り7分づき米の鮪ヅケ丼、大根・ほうれん草の味噌汁、
筑前煮、もずく酢
間 胡桃・クランベリーの全粒粉パン1個
今日は寒くて赤の着る物に困った。
これから鍋物の季節になるけど、今年もおでんくらいしかやらないだろうなあ。
何か鍋って作るのは簡単だけれども
心の余裕がないと食べていても美味しくないと言うか味気無くなり易い感じ…
>>228-229
ありがとうございます！
赤2ヵ月で引っ越してからなかなかはかどらなかった片付けが
ここ数ヶ月急速に進んでおりますｗ
あー本棚も買い足さないとなあ…
- 232 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/22(木) 00:37:07 ID:yODr9z0c]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(ゆかり・ちりめんじゃこ)、昨晩の味噌汁の残り
昼 若鯱屋のカレーうどん(冷食)
夜 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ
間 Feプルーンヨーグルトドリンク1本、あられ小袋2袋
背中の右側が腰中心に痛い…
土曜日からだから、長引いてるなあ。
ちょっと今日は辛いものを食べ過ぎました。
反省。
- 233 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/22(木) 23:32:06 ID:yODr9z0c]
- 赤11ヵ月
朝 なし(ハーブティのみ)
昼 ソーセージフランスパン、ポテト・ベーコンのボートパン、色々ベリーのパイ各1個
夜 押し麦入り7分づき米、おかず中華スープ(木綿豆腐・チンゲン菜・半干し椎茸・卵)
鮭のみぞれ蒸し(秋鮭・大根・ほうれん草・イクラ)、ブロッコリー塩茹で・ミニトマト
間 紅玉パイ1切れ
昨日書き忘れましたが、ダンナが懇親会とかで急遽夕食いらなくなったので
パスタで済ませて朝はコーンフレークのつもりでしたが
腰痛がキツくて今朝は朝御飯を食べられませんでした。
整体か病院か悩む…皆さんもお気を付けて。
- 234 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/24(土) 00:25:30 ID:HkBM6ofK]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(イクラ・岩海苔)、昨晩のスープの残り
昼 月見きつねうどん(ほうれん草・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、野菜と麦豆スープ(玉葱・にんにく・じゃが芋・豆麦スープミックス)
鶏手羽元ハーブ焼き、レタス・小蕪・ピーマン・人参のサラダ
間 ショコラデニッシュ1個、バナナ半本
何だかどうもやっぱりｾｲｰﾘが再開したようだorz
- 235 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/24(土) 15:04:05 ID:W6gYEmT6]
- 赤６ヶ月
朝・トースト
昼・月見うどん 太巻き
夜・ご飯 餃子 しらす 沢庵
間・エクレア
Pcがつながらないorz
ｾｲｰﾘ重くて辛かったけど、懐かしい・・・。
- 236 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/25(日) 00:00:14 ID:H2W+ZC/5]
- 赤11ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のスープの残り
昼 中華三昧塩味（もやし・卵）、ソーセージポテトパイ1個
夜 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪葉・薄揚げの味噌汁、秋鮭たたき・イクラ
筑前煮（まだ残ってた…）、もずく酢
間 白桃のアールグレイパイ1個
一昨日からパイばっかり食べてるｗ
良くないなー。でも美味しくてやめられない。
>>235
実は先週の木曜日からちょっとずつダラダラ続いてます。
産後最初ってこんなもん？
嫌だなあ、早く止まってくれないとプールに行けない…
- 237 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/26(月) 00:11:00 ID:qc5Uarbn]
- 赤３ヶ月
朝 ご飯 とうふのと麩の味噌汁 たまご焼き ミニトマトとブロッコリ
昼 炊き込みご飯 ほうれん草と人参の味噌汁 りんご
夜 ごはん 白菜とえのきとつみれの味噌汁 チーズハンバーグ+ほうれん草ソテー+人参グラッセ 大根と豚肉の煮物 水菜とツナとトマトのサラダ、子だけマーボー豆腐
間 ういろう チョコレート１/２枚
ｾｲｰﾘ重かったりダラダラだったり大変ですね、みなさんあったかくしてお大事に。
２ヶ月でｾｲｰﾘ来たかと思ったけど、あれから音沙汰なし。
まだしばらくは復活しなくてもいいや。
毎度のことながら、夜ご飯を作りすぎだ・・・orz
- 238 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/26(月) 00:19:27 ID:JDUM7Rhz]
- 赤６ヶ月
朝・パン ポタージュ
昼・かんぴょう巻き 太巻き 肉まん
夜・ご飯 レバニラ炒め 海老団子スープ 漬物
間食・アイスクレープ
妹に赤ちゃんが産まれました。可愛かった！赤ちゃんの成長って早いなぁ。
孫が二人になって父母が嬉しそうでした。
- 239 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/26(月) 00:58:42 ID:wK+AzoCc]
- 赤11ヵ月半
朝 コーンフレーク＋牛乳、昨晩の味噌汁の残り
昼 セルフ讃岐うどん屋のかけうどん、鶏天、薩摩芋天
夜 7分づき米、秋刀魚刺身、ひじき煮(人参・干し椎茸・グリーンピース)、
もやし・韮の中華風お浸し
>>238
妹さん、ご出産おめでとうございます！
気の合う姉妹ですねｗ
いとこが同い年って何か良いですね。
- 240 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/27(火) 00:47:09 ID:vkE8y+Hu]
- 赤６ヶ月
朝・しらすご飯
昼・煮込みうどん さつまいもとかぼちゃサラダ
夜・ご飯 ｷﾘﾀﾝﾎﾟ入りおでん 肉団子甘酢 沢庵
間食・クレープ屋さん
>>239
ありがとうございます！
暖かい部屋で食べるアイスが美味しい。だけど、PCつながらない・・・。
- 241 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/27(火) 01:27:37 ID:T+VDrkrY]
- 赤11ヵ月半
朝 7分づき米(ゆかり)、無添加インスタントサンラータン
昼 無添加ノンフライ即席ラーメン醤油味(もやし・韮)
夜 7分づき米、マッシュルームのガーリックバタースープ、
手羽元と野菜のローズマリー焼き(手羽元・玉葱・ピーマン・林檎)、ひじき煮
間 栗あんパン1個
昨夕からお腹を下していました。
原因は多分昨日のお昼ご飯。
油が強かったしなあ。
いつも行くところとは違って危ない咳しているような家族連れがいっぱいいたし
乳児餅のうちはああいうところでの食事はやめておいた方がいいかもしれない。
- 242 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/28(水) 00:08:14 ID:4WCTtLx2]
- 赤11ヵ月半
朝 7分づき米(ゆかり)、昨晩のスープの残り
昼 月見きつねうどん(ほうれん草)
夜 押し麦入り7分づき米、チンゲン菜・木綿豆腐・若布のピリ辛中華スープ、
昨晩の残りの手羽元・林檎・ひじき煮、蓮根のきんぴら
間 ショコラデニッシュ1個
やっとｾｲｰﾘ終わってプールに行けました。何だかなー。
昨日から母乳量が少ないのか随分長い時間飲みます。
お腹を下したのも関係あるかな？
水分を多めに摂るように気を付けよう。
- 243 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/29(木) 00:04:29 ID:kslH9z33]
- 赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、昨晩のスープの残り
昼 海鮮ちらし(自然食品店のお弁当)
夜 紅鮭弁当(自然食品店のお弁当/玄米、蓮根きんぴら、ベビーリーフサラダ等々)
間 ロールケーキ、シュークリーム？各1個、
メープルクッキー、コーヒー、麦茶(友人宅にて)
今日は午後いっぱい出産時の友人宅に遊びに行ったので
ダンナ了承を得て弁当ばっかし。
おかげで夜はのんびりドラマが見られましたｗ
しかし、体育会系の子の朝の支度を聞いてびっくり。
朝7時半に起きて8時に朝食、洗濯、掃除、化粧まで9時までには終わってるらしい。
スーパーｶｰﾁｬﾝ過ぎて要領悪い私はちょっと凹んだ…
でも見習って頑張ろう。
- 244 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/29(木) 23:57:05 ID:kslH9z33]
- 赤11ヵ月半
朝 コーンフレーク＋豆乳、無添加インスタント野菜スープ
昼 無添加生タイプラーメン味噌味(もやし・コーン・白菜・白胡麻・バター)
夜 押し麦入り7分づき米、大根・若布の味噌汁、真鱈・白菜・絹ごし豆腐の酒蒸しポン酢がけ
熊本いんげんの黒胡麻和え、蓮根きんぴら
間 Feプルーンヨーグルトドリンク1本、バナナ1/3本(子の残り)
今日は赤いもの(野菜なり肉なり)を一つも食べなかった。
冬に向かって淡色ばかり増えていくから気を付けよう。
最近またここ寂しいなあ。
>>1にもあるように自戒をこめて書き込むんだし
他人が評価するのはNGなんだから、
食生活乱れた時ほど書いた方がいいと思うけどなあ…
私のワンパターン献立ばかり並んでて申し訳ないのよｗ
- 245 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/30(金) 09:01:54 ID:0mRxKw2n]
- 赤６ヶ月
朝・鯛焼きカスタードベビーダノン半分いただき
昼・まいたけとかぼちゃほうとう 小松菜のごま和え 薩摩芋甘露煮
夜・ご飯 お刺身色々 椎茸入り卵焼き 厚揚げ焼き 若布味噌汁
間食・クレープ屋さん きな粉アイス
毎日アイス食べ過ぎだ、私。
ポリオ行ったら、案内係より宅配の勧誘の人が多くて笑えるw
確かにかさばる物は配達してくれると便利。
私もなんだけど、最近、大規模規制かかっているらしくてますます寂しいのかも。
携帯からなのでアンカーつけられなくてｽﾏｿ。
- 246 名前：名無しの心子知らず [2009/10/31(土) 00:15:12 ID:v1G+UFbu]
- 赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ(パルメザンチーズたっぷり)
夜 押し麦入り7分づき米、玉葱・木綿豆腐の味噌汁、蒸かし芋胡麻味噌ドレッシングがけ、
鯵団子(冷食)・茹でブロッコリー・レタス マヨネーズ添え、もずく酢
間 天然酵母のチョコチップ入りココアパン1個
>>245
規制のせいでしたか！
でも私もいつも携帯から書いています。
しかもコピペ出来ない機種だｗ
PC滅多に開かないから携帯なかったら続けられていないです…
どれ、たまにはageてみるか。
- 247 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/31(土) 00:18:38 ID:k4mlwlNa]
- 赤６ヶ月半
朝・鮭ご飯 椎茸入り卵焼き
昼・月見うどん(ほうれん草、長葱、わかめ) ミニグラタン
夜・ご飯 餃子 キャベツとまいたけのペペロンチーノ 小松菜ごま和え ままかり漬け
間・あいすまんじゅう クレープ屋さん生チョコ
クレープ屋さん美味しい。
- 248 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/31(土) 11:10:16 ID:r8CZV5QK]
- 赤６ヶ月
朝 南瓜とクリームチーズのマフィン コーヒー 柿
昼 白米 （即席スープ）サンラータン 鰯の梅生姜煮
夜 白米 味噌汁（キャベツ） 秋刀魚のみりん漬 大根なま酢
炒り豆腐（豚挽肉 牛蒡 人参 ニラ）
間 不二家ホームパイ マカダミアチョコレート
離乳食が始まったり用事が続いたりで心の余裕がなく
いい加減な食生活で恥ずかしくて来れなかった。
そしたら見事に乳腺炎で40度の発熱…体って正直だ。
>>244さんの言うように、自戒を込めてこれから書き込もうっと。
- 249 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/31(土) 11:27:04 ID:40NKImxr]
- 赤１ヶ月半
朝 ごはん 鶏手羽・卵・大根の煮物
昼 宅配ピザ
夜 ごはん 鮭のムニエルマスタードソース＋つけあわせに野菜
緑黄色野菜をとらなければ。
ああ、育児疲れで作ってる余裕がない。
- 250 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/10/31(土) 23:36:41 ID:v1G+UFbu]
- 赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 スーパーのフードコートの野菜ラーメン、ケンタッキーのチキン1ピース、コーラSサイズ
夜 押し麦入り7分づき米、めかぶのかき玉お澄まし、蛸のサラダ(レタス・赤黄ピーマン)、
茹で小松菜しらすがけ、蒸かし芋胡麻味噌ドレッシングがけ
麦とホップ350ml1缶、あたりめ
間 昨日と同じココアパン1個
はー、食べ過ぎた…
>>247
クレープ屋さんってアイスの商品名だったんですね。
クレープ屋さんに行けていいなあなんて思っていましたｗ
皆頑張ろう～。ほどほどに。
- 251 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/01(日) 09:07:56 ID:eypnWciI]
- 赤６ヶ月半
朝・高菜しらすご飯 なめこの味噌汁
昼・きしめん(ほうれん草、長ネギ、豆腐) かぼちゃのマヨサラ
夜・ご飯 海老餃子 かじき鮪の刺身 大根サラダ 間・クレープ屋さん生チョコ パイの実
>>250
そうですw
温かいクレープは苦手だけど、アイスクレープは好きです。
赤と遊んでいるうち体力がついたし、早起きできるようになって嬉しい。
- 252 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/02(月) 00:47:08 ID:fDPR1gEy]
- 赤 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、昨晩のお澄ましの残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、春巻き、海鮮入りかき玉あんかけ丼、デザート、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、蓮根・薄揚げの味噌汁、秋鮭たたき、
四角豆・ピーマンのおかか醤油和え、中華風冷奴(無添加メンマ)
間 クリームチーズパン1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
四角豆、市場で買って初めて食べた。
ぐぐってみたら基礎化粧品のサイトも引っ掛かったので肌にも良さそう。
また買ってこよう。
- 253 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/02(月) 08:06:28 ID:PrqjsexU]
- 赤６ヶ月半
朝・ご飯 かぼちゃの味噌汁 枝豆豆腐
昼・月見うどん(若布、ネギ、里芋) ポテトサラダ
夜・肉団子鍋(韮、白菜、長ネギ、豚肉、豆腐、人参) ラーメン
間・さくらあいすまんじゅう ポルテ
久しぶりにMBに乗った。紅葉の時期が楽しみ。
- 254 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/02(月) 23:47:38 ID:fDPR1gEy]
- 赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(もやし・白菜・若布・メンマ)
夜 押し麦入り7分づき米、冬瓜のスープ、茹で小松菜・白菜の岩塩オリーブオイルがけ、
手羽元と野菜のグリル(マッシュルーム・人参・蓮根)
間 ベーコン・チーズのフランスパン1個、ベリーパイ1切れ
ややっ何だこの>>252の出だしはｗ
昨晩寝ぼけたな…
フランス系パン屋さんのパイって何でこんなに美味しいのだろう…
高いからあまり行かないようにしているけど行ったら買い込んでしまう。
もうこんな高カロリーなものいらないのに。
- 255 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/03(火) 15:26:03 ID:fSMEBq1F]
- 赤６ヶ月半
朝・トースト ヨーグルト
昼・辛ラーメン(卵と長ネギ) 薩摩芋のサラダ 沢庵
夜・ご飯 串フライ(ウズラの卵、串カツ) たらの粕漬け 豆腐味噌汁 わかめと玉ねぎサラダ
間・ポルテ きな粉餅アイス
寒いが赤の体は暖かいw
- 256 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/03(火) 23:28:14 ID:cF/oKa3J]
- 赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、昨晩のスープの残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・叉焼・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、コーンクリームスープ、春菊・人参・椎茸の煮浸し、
秋鮭のホイル焼きチャンチャン焼き風(キャベツ・じゃが芋・舞茸)
間 パン屋さんの紅玉パイ1切れ
寒くなりましたね。
今日が谷だそうですが、寝冷えしないよう気を付けましょう。
- 257 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/04(水) 13:14:53 ID:jBaZqryM]
- 赤 ３ヶ月半
朝 トースト ハッシュポテト ウインナー レタス カフェインレスコーヒー
昼 焼きうどん（キャベツ・ベーコン・人参・ピーマン）
夜 モツ鍋（モツ・韮・キャベツ・もやし・うどん）間 きんぴらごぼうのかりんとう レモンケーキ１個 ハーベスト１袋
間食がやめられない…。
甘いものばかり食べてしまう。
- 258 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/04(水) 14:23:47 ID:aXGhvEdC]
- 赤６ヶ月半
朝・ご飯 枝豆の豆腐 なめ茸
昼・若布うどん 焼き芋 沢庵 ヨーグルト
夜・焼肉(外食)
間・ブラックモンブラン
ポルテ
寒いとすぐに手が冷たくなるので、赤に泣かれる。
ごめんよ・・・。
- 259 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/04(水) 23:36:50 ID:O33bkDPM]
- 赤３ヶ月半
朝 ウインナパン スクランブルエッグ バナナ 抹茶ミルク
昼 ごはん ほうれん草と玉ねぎの味噌汁 マーボ豆腐
夜 ごはん 豆腐となめこの味噌汁 たら・もやし・人参・にら・まいたけ・しめじのホイル焼き 白菜とツナと鰹節のサラダ
間食 文明堂のカステラケーキ45°
久しぶりに書き込みできて嬉しい。規制長かった。。。
寒くなってきたので授乳前のお茶を水筒に入れた。
あったかいのが飲めるって幸せ。
- 260 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/05(木) 00:33:42 ID:aOzIUDp5]
- 赤11ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩のスープの残り
昼 月見きつねうどん(ほうれん草・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・人参の皮の味噌汁、
豚キムチ風蒸し煮(豚モモ・キムチ・白菜・細もやし)、もずく酢
間 チョコデニッシュ1個
ね、眠い…
- 261 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/05(木) 09:55:05 ID:PCW+OFuX]
- 赤３ヶ月半
朝 納豆ごはん 昨日のなめこの味噌汁 ほうれん草のおひたし 目玉焼き
昼（予定） わかめそば きのうの白菜サラダの残り 温奴・肉みそのっけ キウイ半分
夜（予定） ごはん けんちん汁 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ 大根の煮物 きゅうりと塩昆布の浅漬け
間食（予定） タカナシヨーグルト+グレープフルーツ ヤクルト
ちょっと早起きして昼と夜の準備完了。掃除洗濯も終わったし、今日は朝から調子良い。
おでかけしたいなー、でもインフル怖いなー。
- 262 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/05(木) 14:45:39 ID:TO+2MKsm]
- 赤６ヶ月半
朝・しらすご飯 なめこの味噌汁
昼・月見うどん 牡蠣とホタテのグラタン
夜・ご飯 秋刀魚の塩焼き 焼きビーフン だし巻き玉子 大根浅漬け
間食・チョコパイアイス ポルテ
まだ規制中だった。携帯苦手だよ。
冬チョコ美味しい。
- 263 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/06(金) 00:14:50 ID:nTZhEpyN]
- 赤もうじき1歳
朝 押し麦入り7分づき米、ゆかり、昨晩の味噌汁の残り
昼 ホタテ貝・蟹の炊き込みご飯(自然食品店お弁当)
夜 紅鮭弁当(自然食品店お弁当/玄米、サラダ、ひじき煮、きんぴら牛蒡、沢庵)、潮汁(若布)
間 メロンパン1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日は午後からダンナに会社を休んでもらって私は美容院へ。
スッキリ！
そして食事をお弁当にしてしまったので夜色々出来て嬉しかった。
>>261
ど、どんだけｼｬｷ奥…羨ましいです。
- 264 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/06(金) 09:39:29 ID:xfM6Fqdd]
- 赤 ３ヶ月半
朝 レーズンロールパン２個 ハムエッグ
昼 白米 五目厚揚げ煮付け レンコンサラダ 生姜の佃煮
夜 白米 すき焼き（牛肉・白菜・春菊・椎茸・しらたき・豆腐）
間 どら焼１個 蕨餅 クリームサンドパイ１個
冬は鍋の登場回数が多くなるから、ご飯の支度がらくでいいや。
- 265 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/06(金) 16:38:45 ID:cwR6YUXU]
- 赤３ヶ月半
朝 ごはん ゆうべの残り（けんちん汁、煮物） だし巻きたまご
昼 ヨーグルト りんご
夜（予定） ごはん 大根菜と油揚げの味噌汁 ほっけ＆大根おろし 小松菜の煮びたし 煮物ののこり
間食 カステラケーキ
シャキ神さまの滞在は１日で終了しちゃいました。
夜は手抜きで大根祭りw
- 266 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/06(金) 18:34:00 ID:cgpenyjj]
- テスト
- 267 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/06(金) 23:24:49 ID:okVzs8SA]
- 赤もうじき1歳
朝 コーンフレーク＋牛乳
昼 セブンイレブンのあんかけ焼きそば
夜 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪葉の味噌汁、イシガレイの煮付け（牛蒡・しめじ）、
レバー生姜煮（自然食品店デリ）、茹でキャベツ・人参の皮の胡麻酢の物、冷奴白菜漬け添え
間 チョコデニッシュ1個
赤の歯で擦り切れまくっている乳首が全然治らず毎回流血沙汰になるので
そろそろ授乳を1日2回に抑えようと思います。
土日はダンナに見てもらえるので今でももう2回なんですけれどもね。
御昼間授乳がないのでお腹の空き具合が全然違ってきています。
>>265
いやそれでも身支度朝食掃除洗濯1日のご飯の支度済ませて朝10時前にのんびり、って
私は朝6時に起きて遮二無二やっても絶対出来ないわ…orz子がいなくてもムリ。
手際の良さが全然違うんだろうな。やっぱり素晴らしいです。
- 268 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/07(土) 16:43:42 ID:wUA4kInU]
- 赤６ヶ月半
朝 ミスタードーナツ2個 コーヒー
昼 白米 味噌汁（里芋 牛蒡 大根 葱 ） ホッケ焼き ラ・フランス1個
夜 白米 なめこの味噌汁 麩入りハンバーグ ブロッコリー塩茹で
茹でキャベツとツナのピリ辛和え 冷奴
間 ロールちゃんいちご＆みるく
なんか夜泣きが始まったっぽい。今までは明け方に起きて、添い乳をすると
すぐ寝てたのに、抱き上げて揺らさないとダメなのらしい。
- 269 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/07(土) 22:08:55 ID:zFRsHI64]
- 赤 ３ヶ月半
朝 レーズンカスタードパン スクランブルエッグ ウインナー フライドポテト レタス
昼 タラコパスタ
夜 秋刀魚炊き込みご飯 金目鯛粕漬け 冷奴 味噌汁（大根・油揚げ・シメジ） 南瓜の煮物
間 蕨餅 ハーベスト１袋 柿の種 チーズケーキ
今日は久しぶりに美容院に行ってきました。
出産後初めてで、５ヶ月ぶりだ…。
- 270 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/07(土) 22:23:51 ID:5bzZbobH]
- 赤３ヶ月半
朝 グラノーラ＋牛乳 野菜ジュース
昼 チャーハン（焼き豚・ねぎ・人参・ピーマン・小エビ・卵） トマトとレタスとたまねぎとレーズンのサラダ
夜 お好み焼き（豚肉・えび・いか・卵） 水菜と豆腐のスープ りんご
間食 バタークッキー５枚、バニラアイス50mlの１個、ヤクルト
木曜の反動ダラが今日も継続中。明日は鍋にしよう、ラクだからw
>267
掃除洗濯つっても家は狭いし、木曜は布おむつの洗濯だけでーすw
時節柄、最低限の外出しかしない引きこもり生活＆せいぜい月イチシャキなんでw
寒くなってきたのにスイミング行く気合があるほうが凄いと思ってます。
あ、乳首流血は乳首カバーでも厳しいかんじですか？
傷が乾けば少しラクになる筈ですが･･･
お子さんが唇で歯をカバーするテクを早く身に着けてくれますように。
言い聞かせは意外に効きますのでお試しあれ。
>268
明け方のぐずり対応、眠くて大変ですよね。これが赤さんの一時の気の迷いwでありますように。
- 271 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/07(土) 22:30:24 ID:5bzZbobH]
- チンタラ書いてたらもう一人の３ヶ月半さん発見
抜け毛がすごくて、まだ美容院行けてないです。いいなぁ美容院。カットしたい！
昆布とワカメ食べて抜け毛予防しよ・・・
- 272 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/08(日) 00:34:26 ID:xaW30eyH]
- 赤６ヶ月半
朝・ジャムトースト ポタージュ
昼・中華丼 浅漬け
夜・ご飯 鰤の塩焼き モツ煮込み カボチャのレーズンサラダ
間・マリーアイスサンド チョコパイのアイス
アイス食べすぎだw
最近、風邪をひいて寝込んでいる夢ばかりみる。
気を付けよう。おやすみなさい。
- 273 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/08(日) 00:52:50 ID:Ss/WXDqi]
- 赤もうじき1歳
朝 押し麦入り7分づき米、白菜浅漬け、しらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 野菜ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、蓮根・薄揚げの味噌汁、鰈煮付けの残り、
茹で赤茎ほうれん草の山葵納豆和え、もずく酢
間 マクドナルドのダブルチーズバーガーセット(コカ・コーラゼロ)
ついにマクドナルドで食べてしまった。
でも1年ぶりに食べたら胸焼けしてしまった。
当分いらないや…
>>270
何と布オムツ派ですか！尚偉いな。
私も好きなんだけどチェックが面倒でもう気が向いた時だけだｗ
スイミングは今やぬるい温泉ですｗ
友達少なくて気晴らしがなかなか出来ないので
スイミングなかったら産後鬱まだ続いていたかも。
乳首、絆創膏張ったりもしてみたんだけど違和感があるらしくて嫌がるんですよ…
完母だったのでカバーも微妙です。
今日初めてキズパワーパッドを買いました。
赤が吸わない間付けています。お気遣いありがとうございます。
ちなみに言い聞かせってどう言えば良いのでしょう？
- 274 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/08(日) 21:45:01 ID:u9DhIizx]
- 赤 ３ヶ月半
朝 トースト レタス ハム ノンカフェインコーヒー
昼 白米 味噌汁（昨日の残り） 煮物（大根・人参・椎茸・蒟蒻・さつま揚げ）昆布佃煮
夜 白米 煮物の残り 鶏唐揚げ 納豆
間 チョコスティックパン アルフォート 柿の種 蕨餅
旦那が夕御飯いらなくて自分の分だけだと、適当なものばかりになってしまう…。
>>271
私も抜け毛すごいですよ。
でも、我慢しきれずに行ってきました。
いい気分転換にもなりましたよ。
- 275 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/09(月) 00:31:56 ID:EMciNObR]
- 赤もうじき1歳
朝 押し麦入り7分づき米、白菜浅漬け、しらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 イタリアンレストランのランチ(南瓜ポタージュ、ホタテ貝・グリーンアスパラガスのクリーム生パスタ、
フォカッチャ、デザート3種、コーヒー)
夜 バゲット、マッシュルームのポタージュ、スペアリブ自家製タレ漬けオーブン焼き、
レタス、蒸しブロッコリー、琥珀ヱビス350ml1本
間 一応なし
ちょっと早いけれどお祝い夕食(赤抜き)
ヱビス久しぶりに飲みましたが酔いが回りますね。
若干アルコール度数高いかな？
一歳になってもまだ母乳は与えるつもりだけれども、
ここへの書き込みはどうしようか考え中…
- 276 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/09(月) 01:05:16 ID:Jv3MLlXE]
- 赤６ヶ月半
朝・ご飯 切り干し納豆
昼・インドカレー屋さんでチキンカレーセット
夜・ご飯 ぶり大根 冷奴 チーズ巻きワンタン揚げ 味噌汁
間食・マリービスケットアイス
ﾒﾀﾎﾞが気になる旦那のため、明日からヘルシーメニュー頑張ろう。
>>275
一歳になっても止めないでほしいです！
いつもバランスのよいメニューで参考になるし、寂しい・・・。
- 277 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/09(月) 01:32:42 ID:G+3m92Ca]
- 赤 来週で４ヶ月
朝 ごはん 納豆 アジ 小松菜と油揚げの煮びたし ねぎの味噌汁
昼 ピザ（トマト・ピーマン・ウインナ・玉ねぎ） 野菜ジュース ヨーグルト
夜 ほうれん草のカレー ライス＆ナン チャイ リンゴとレーズンのサラダ
間 アルフォート アイス１個
>>274
レスありがとうございます。気分転換したい！ どこの美容院に行くか、検討を始めましたw
>>275
母乳育児してる間はぜひ書き込み続けてほしいです。参考にしてます。
言い聞かせ･･･
「おっぱい飲むときには、歯を隠すんだよ。
こぉんな感じで（と口元を見せる）あむっとやってね、おいしいのが飲めるよ(ﾆｺﾆｺ」
てな感じでした。
授乳のたびにやってたら、上の子は理解したらしく、噛まれずにすみ、ラクになりました。
「〇しないでね」、と言い聞かせるよりも「△してね」のほうが赤さんも理解しやすいんですって。
下の子は聞いてくれるだろうか･･･w
火曜は季節インフル予防接種。赤はシナジス+ヒブ。終わったら整体と美容院に行こう。決めた！
- 278 名前：名無しの心子知らず [2009/11/09(月) 21:58:09 ID:t09d8Hkr]
- 生後24日
朝 雑穀ご飯、豆腐と白菜の味噌汁、五目ひじき、切り干し大根
昼 コンビニおにぎり２コ、肉まん、野菜ジュース
夕 ビーフシチュ～、ご飯
- 279 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/09(月) 22:27:22 ID:NrC1uYDe]
- 赤 ３ヶ月半
朝 フレンチトースト ノンカフェインコーヒー
昼 鶏そぼろ弁当（鶏そぼろ・鶏の照り焼き・ひじきの煮付け・きんぴらごぼう）
夜 白米 肉団子甘酢あんかけ（肉団子・玉ねぎ・ピーマン） 大根と蒟蒻の煮物 榎茸と椎茸のきんぴら サツマイモのきんぴら
間 アルフォート 柿の種 梨
チョコレートおいしい。昔は苦手だったのに…。
>>275
私はレスし始めたのは最近ですが、結構前からＲＯＭってはいたので、
書き込みがなくなると淋しいです…。
参考にもなるので、母乳あげてる間は書き込んでくれると嬉しいです。
- 280 名前：名無しの心子知らず [2009/11/09(月) 22:29:40 ID:TyKdrVN5]
- チンコ
- 281 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/09(月) 23:17:54 ID:G+3m92Ca]
- 赤 もうすぐ４ヶ月
朝 しらす納豆ごはん 小松菜の味噌汁 だし巻き 昆布豆
昼 ゆうべのカレー＋ナン トマト レーズン＋ヨーグルト
夜 豚丼 もやしとピーマンと人参の炒めもの 豆腐とわかめの味噌汁
間食 味噌カステラ 抹茶ミルク
たまには他の人が作ったものを食べたい！という訳で、明日は友人とお茶しに行く。
- 282 名前：名無しの心子知らず [2009/11/10(火) 00:08:12 ID:Dv7uH9ac]
- 感じ悪ー
- 283 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/10(火) 00:35:39 ID:h33uGIAL]
- 赤明日(日付変わったので今日ですが)で1歳
朝 バゲット1切れ、昨晩のスープの残り
昼 無添加野菜ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、四角豆のツナマヨサラダ、蒸しブロッコリー、
真鱈の水炊き風(白菜・椎茸・しめじ・木綿豆腐・人参・大根おろし・葱)
間 チョコデニッシュ1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日試しにキズパワーパッド付けたまま授乳してみたら普通にくわえてくれた。
い、今までの痛みと苦労は一体…ｗ
凄いよバンドエイド！
でも傷が治っていないので痛いのは痛いですが。
>>277
なるほど、「こうすると楽しいよ、美味しいよ」と教えてあげると良いのですね。
今まで「痛いから口をこうしてくれるといいんだけどな」と言っていて
やけっぱちにさせていました…
試してみます。アドバイスありがとうございます！
>>276>>277>>279
そんな風に言っていただけるなんて…恐縮です。
私もここに書いてきた事で料理に対するモチベーションを保てた部分もありましたし
時々いただけるお言葉やアドバイスがとてもありがたく楽しかったので
出来れば続けたいです。
でももうそろそろ母乳のための食事メニューではなくなってきていますし
以前続けていらっしゃった方も1歳を期にここを卒業(？)されて行かれましたし
ダラダラ続けて森の主みたいになるのもどうかなとｗ
どうしようかな。1歳半くらいまでいさせて貰おうかなあ。
明日までに考えよう。
ってそんなに大したこっちゃでもないんですがｗ
- 284 名前：名無しの心子知らず [2009/11/10(火) 00:42:10 ID:Dv7uH9ac]
- あなたはいなくなったらダメΩÅΩ;
泣いちゃうぞっ
- 285 名前：名無しの心子知らず [2009/11/10(火) 01:22:10 ID:Dv7uH9ac]
- 皆さん、チョコやアイス食べてスゲーうらやましこ
- 286 名前：名無しの心子知らず [2009/11/10(火) 07:47:17 ID:WD9cKBqf]
- 意外と食べても大丈夫
- 287 名前：名無しの心子知らず [2009/11/10(火) 08:01:38 ID:Dv7uH9ac]
- 我慢が一番いくない
- 288 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/10(火) 08:25:56 ID:DWxggfea]
- 赤ちゃん４ヶ月
朝ご飯
白米
イクラ
卵焼き
厚揚げと小松菜の煮浸し
ネギとワカメの味噌汁
梅干し
しらす大根
昼ご飯
キノコ入りあんかけうどん(まいたけ、椎茸、えのき、鶏肉）
炊き込みご飯
ジャガイモとネギの味噌汁
赤魚の粕漬け
きんぴらごぼう
ほうれん草のお浸し
- 289 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/10(火) 20:12:13 ID:VVwls2oP]
- 生後25日
朝 ごはん、切り干し大根
昼 そばめし
夕 鮭の香草焼き、生野菜、ほうれん草の胡麻あえ、ひじき煮、煮豆、切り干し大根、豆腐とわかめの味噌汁、雑穀ご飯
- 290 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/10(火) 22:24:14 ID:lKukCC5g]
- 赤 もうすぐ４ヶ月
朝 ジャムトースト ノンカフェインコーヒー
昼 白米 きのこのきんぴら 大根と蒟蒻の煮付け（昨夜の残り）
夜 白米 根菜の煮物（大根・蓮根・人参・椎茸・さつま揚げ）
間 レモンケーキ１個 シナモンロール１個
今日は４ヶ月検診に行ってきました。
ちょっとずつだけど成長してるんだな、と実感。
- 291 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/10(火) 23:39:53 ID:h33uGIAL]
- 赤今日で1歳
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の出汁の残り
昼 無添加レトルト野菜カレー
夜 北海道系居酒屋一人飲み(キャベツのサラダ、ホタテ貝バター焼き、蒸しずわい蟹、
味噌ラーメン、プレミアムモルツ生2杯)
間 苺ケーキ少し
お蔭様で1歳になりました。
午前は家族写真を撮りに写真館へ、
午後は赤がお昼寝から起きたら大人はケーキ、赤は蒸しパンと林檎でお祝いおやつ
と言う極めて地味な１日でしたが、
朝からバタバタして実感がなかったのが
ケーキ屋さんに注文したケーキのメッセージプレートを見た途端涙が出そうになりました。
夜は、約1年8ヵ月間の願望であった
「飲みに行きてえ」
を叶えてもらい、近所の居酒屋へ一人飲みに(近所に友人いないので)。
ダンナとは後で留守番を交代して出てもらったのですが
「会社の用で飲める事もあるから」とコンビニおつまみと安ワインで部屋飲みを始めた様子です。
結局そんなには飲みませんでしたが気も済みましたので
明日からはまた気を引き締めて頑張ります。
でも明日の朝御飯は多分ケーキの残りですｗ
そんな訳で、もうしばらくこちらでご厄介になりますが、お目汚しお許し下さい。
- 292 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/11(水) 00:54:44 ID:4DE8qKqe]
- 赤６ヶ月半
朝・パン コーンスープ
昼・山菜うどん カボチャのサラダ 冷奴
夜・ご飯 豆腐入りハンバーグ 蒸し野菜(人参、ブロッコリー、じゃが芋)
秋刀魚の味噌煮
間食・ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ
>>281
一歳おめでとうございます！！
これからも健やかな成長をお祈りしています。
つ花束
書き込み続けてくれてとても嬉しいですw
私も美味しいお酒を目標に頑張ろう。
離乳食、ふわふわ状にするのって難しいorz
- 293 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/11(水) 22:50:45 ID:Y1IoGXbW]
- 赤もうすぐ４ヶ月
朝 ウインナーパン チョコチップパン（自作）ハムエッグ レタス
昼 カルボナーラ
夜 白米 味噌汁（大根・人参・油揚げ）焼豚 南瓜の甘辛炒め 煮物（昨日の残り）イクラ醤油漬
間 レモンケーキ１個 アルフォート
>>291
おめでとうございます！
これから益々お子さんの成長が楽しみですね。
そして書き込み続けてくれて、私も嬉しいです。
- 294 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/11(水) 23:20:05 ID:/vCKbY7F]
- 赤 もうすぐ４ヶ月
朝 ごはん 納豆 玉子焼き 白菜と人参の味噌汁 小松菜の胡麻和え
昼 ごはん 大根と人参と昆布の煮物 ゆで牛蒡の胡麻和え
夜 手打ちうどん（鶏肉にんじん小松菜おあげ） 洋風豚汁 豆腐の野菜あんかけ みかん
間食 こしあんのおまんじゅう アルフォート
>291
お誕生日おめでとうございます。
居酒屋ウラヤマです。
よそのスレで見つけたのをプレゼントぽく置き逃げ。
>おたんじょうび ばんざい
>１年間の育児で母親としておおくのことをまなばれたと思う。
>
>赤ちゃんとともに生きる母親が、その全生命をつねに新鮮に、つねに楽しく生きることが、
>赤ちゃんのまわりをつねに明るくする。
これからの１年間も、いままで以上に楽しくお過ごし下さい。
- 295 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/12(木) 00:08:18 ID:WGJl2iZR]
- 赤1歳
朝 昨日のケーキ少し（いつも飲んでいるマリエンの授乳ティーで）
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン（もやし・キムチ・叉焼・白胡麻）
夜 押し麦入り7分づき米、大根・蕪葉の味噌汁、無添加皮なし和風ウィンナー炒め、
レタス・ミニトマト、蒸しブロッコリー、人参の皮・蓮根のきんぴら
間 チョコチップメロンパン1個
ケーキ、一番小さい12cmのホールを買いましたが大半はダンナの腹に納まりましたｗ
そろそろクリームものも乳腺に影響なくなってきたと言うに
私の胃の方が興味を失ってきたらしい…
関係ないけれど風疹麻疹の予防接種の予約が2週間後にやっととれた…
ポリオとインフルどーすんだ。
>>292-294
ありがとうございます！
皆様のお子様もすくすくと健康に幸せに育ちますように。
>>294さん、松田先生のお言葉ですね。
肝に銘じてｶｰﾁｬﾝ頑張ります。
- 296 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/12(木) 02:18:14 ID:+FRm2eEP]
- 生後26日
朝 雑穀ご飯、だしまき卵、ほうれん草の胡麻あえ
昼 あまり野菜の煮込みうどん、かしぱん
夕 タコの刺身、豚もやし、煮豆、ひじき、豆腐と大根の味噌汁、ご飯
夜 白玉善哉
- 297 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/12(木) 08:09:18 ID:odGxiyBn]
- 皆さんご飯とかどのくらい食べてるのでしょうか。
赤1ヶ月ですが、おなかがすいてすいて、
一日中何かつまんでいます・・・。
お菓子食べすぎだしヤバイです・・・
- 298 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/12(木) 23:18:48 ID:R/jwN+FK]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめんじゃこ、ゆかり、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・若布・叉焼・メンマ・葱)
夜 押し麦入り7分づき米、牛蒡・椎茸の味噌汁、かんぱち刺身、
小松菜黒胡麻和え、もずく酢
間 パン屋さんのアップルパイ1個、赤葡萄と林檎のジュース1本
何だか今日は胸が張る感じがする。
何でだ？何食べた？と思ったら月に一度のｱﾚが来たせいか…orz
くそー面倒臭い。明日もベビースイミングに行けないよう。
>>296
がんがれ、超がんがれ。
でも頑張りすぎないで。
>>297
その頃はそんなもんでしたよ。
低月齢スレや母乳スレなんかではお握りを、と言われたけれど
んなもん作ってる余裕なんてなくて、
食材宅配で頼んだパンやらカステラやらをよく食べていました。
干し芋が一番よく食べたかな。
そのうち間食は減ったけれど、ご飯を1回の食事で1合近く食べるようになりました。
- 299 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/12(木) 23:51:35 ID:/MclFA2D]
- 赤もうすぐ４ヶ月
朝 白米 昨晩の残りの味噌汁 きのこのきんぴら しそ昆布 焼豚
昼 白米 焼鮭 漬物（大根）
夜 鍋（豚肉・白菜・シメジ・大根・葱・マロニー・海老つみれ・うどん）
間 アルフォート チョコクッキー 柿
>>297
私もすごいお腹すいて、
お菓子とか沢山食べてますよ。
妊娠前や妊娠中よりも、
今が一番食べてると思います。
でも体重は減らないものの増えてもいないので、
きっと消費されてるのかな。
さつまいもを沢山もらったから
これからは、お菓子がわりに食べよう。
- 300 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/13(金) 00:19:24 ID:7Mh4Dy62]
- 赤６ヶ月半
朝・しらすご飯 温奴
昼・月見わかめうどん 沢庵 きなこパン
夜・水炊き(鶏肉、野菜、豆腐、マロニー)ご飯 卵のサラダ
間食・雪見だいふく トッポ
>>297
ご飯はバランスよく食べるようにしているけど、甘いものがやめられません。
動くようにしているから体重は何とかキープしているけど、ついつい食べてしまう
のはやめたい・・・。
- 301 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/13(金) 00:23:32 ID:832SrOHf]
- ROM専でしたが赤ちゃんちょうど八ヶ月で今日から参戦します！
朝：ごはん・あげとわかめの味噌汁・枝豆入りがんもどきとしいたけの炊き合わせ・納豆・バナナ・牛乳・ほうじ茶
昼：レトルトのカルボナーラ(麺大盛)・食パン(離乳食を作った残り)・ほうじ茶
おやつ：直径約15センチのシフォンケーキ全部・クリームチーズパン・三ツ矢サイダー
夜：里芋とこんにゃくの煮物・オクラのマヨピーナッツバターあえ・白菜とひき肉の重ね蒸し・ごはん・あげとわかめの味噌汁・ほうじ茶・野菜ジュース
今：ホットミルク
最近母乳の出が悪くなってきたのでたんぽぽ茶やほうじ茶などをたくさん飲んでいたらまた復活。
しかしすんなり乳離れしてほしいなぁと思う今日この頃。
- 302 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/13(金) 02:12:25 ID:QSpq0ooY]
- 赤 今日で４ヶ月
朝 ごはん 納豆 いんげんとわかめとネギの味噌汁 しらす入りたまご焼き
昼 味噌ラーメン 野菜炒め ヨーグルト+缶詰パイン
夜 栗入り炊き込みごはん 鳥もも肉照り焼き キャベツの千切り ミニトマト
ほうれん草と卵のスープ ひじきとミックスベジタブルのサラダ きゅうり浅漬け
間 鉄プラスウエハース３枚、串だんご（みたらし・あんこ各１本）
>301
ちょうど４ヶ月違いですね^^
私もホットミルクのんで寝よう。
バタークッキーもあったなー・・・
うう、間食やめられない。だから体重減らないのかorz
- 303 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/13(金) 10:05:29 ID:g3n5FR84]
- >>297
です。皆さんレスありがとうございます。
2週間後にお宮参り控えてるのですが、妊娠前のスーツがあと一歩って
ところで入らず焦ってます・・・。
食べたい欲求すごいのですが運動しつつ、セーブしていかなきゃ。
ということで、戒めも含めて昨日分から参加させてもらいます。
アルコール多少摂取＆間食多すぎですが、お許しを・・・。
朝：8枚切りトースト2枚、リンゴ、ヨーグルト、コーヒー
昼：炊き込みご飯おにぎり1個、梅おにぎり1個
ほうれんそう胡麻和え、わかめとたこの酢の物、トマトサラダ、キャベツの味噌汁、ヨーグルト
間：おはぎ1個、チョコ2粒、南部せんべい2枚、クラッカー10枚
夜：手羽先の煮物（手羽3本、ゆで卵1個、たまねぎ）、青梗菜の炒め物、マツタケご飯1杯、ハイボール1杯
- 304 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/13(金) 22:06:31 ID:2Tk8zqU7]
- 赤もうすぐ４ヶ月
朝 白米 焼鮭 漬物
昼 焼きうどん（豚肉・キャベツ・人参・葱・玉ねぎ）
夜 白パン（自作）クリームシチュー（鶏肉・玉ねぎ・じゃがいも・人参）豆腐サラダ
間 フルーツタルト アルフォート
今日知人が遊びに来て、タルトをホールで買ってきてくれた！
美味しかったけど食べ過ぎた…。
>>301>>302
おめでとうございます！
これからもさらに子育てを楽しんでくださいね。
>>303
２週間後にお宮参りってことは、
まだ産後１ヶ月たってないのかな？
まだ体も回復してないと思うので、
あまり無理な運動とか食事のセーブとかはしない方がいいと思いますよ。
そのくらいの時はきっとまだ骨盤が開いてる状態なので、履けないんだと思います。
私もお宮参りの時は妊娠前のスーツを着るのがかなり厳しかったですが、
無理矢理着ていきましたw
- 305 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/13(金) 22:34:01 ID:QSpq0ooY]
- 赤４ヶ月
朝 バナナ 低脂肪鉄分カルシウム牛乳 温奴塩昆布のせ
昼 納豆ご飯 ゆうべの残り物（照り焼きとひじきサラダ） インスタント豚汁
夜 野菜スープ ハンバーグ 食パン８枚切り１枚
間 ヨーグルト+マンゴー たまごサンドひとくち
いま ホット低脂肪鉄分カルシウム牛乳
>304
ありがとうございます。
今日はｷｬﾊｯ!と笑ってくれました。こっちまでニヤニヤしちゃいますねぇ。親バカですみませんw
>303
産後１ヶ月やそこらでは戻らない人のほうが多いのでは・・・
あと１歩のとこまで戻ってるだけで凄いと思います。
運動も無理なさらずに、身体を休めて下さい。
いただきものの牛乳、低脂肪で鉄分もカルシウムも添加してあるうえに
食物繊維まで入ってた。凄いw
- 306 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/14(土) 00:46:54 ID:BW8o6dB7]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 月見きつねうどん、ベーコンチーズフランスパン1個
夜 押し麦入り7分づき米、もずく・葱のお澄まし、もやし・チンゲン菜の胡麻浸し、
秋鮭のホイル焼きバター風味(キャベツ・舞茸・人参)
間 なし
>>301>>302
おめでとうございます。
どちらも一山越えた！ってところですね。
- 307 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/14(土) 10:12:37 ID:A0O5YIO0]
- 朝：6枚切りトースト1枚、リンゴ、ヨーグルト、コーヒー
間：クラッカー6枚
昼：ご飯1杯、ミートボール8個、青梗菜炒め、納豆、
間：おはぎ1個、チョコ2粒、南部せんべい2枚
夜：さんま開き1枚、煮物（卵・たまねぎ）、じゃがいもとしめじのチーズ焼き、春菊のおひたし、焼酎お湯割り1杯
>>304
>>305さん、
今日で産後37日です。
本当着ていくものがなくて・・・
食べるのセーブしにくいので、運動でがんばります！
- 308 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/14(土) 23:17:45 ID:BW8o6dB7]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめんじゃこ、ゆかり、昨晩のお澄ましの残り
昼 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ(鶏ムネミンチ入り)
夜 押し麦入り7分づき米、里芋・薄揚げの味噌汁、豚肉の重ね蒸し柚子胡椒風味(豚モモ肉・白菜・大根おろし)、
冷奴もやしの胡麻浸し(昨晩の残り)のせ、胡瓜山葵マヨネーズ和え
間 パン屋さんの紅玉パイ1切れ、Feプルーンヨーグルトドリンク、コラーゲンドリンク各1本
昨晩かりんの蜂蜜漬けを作った。
出来上がるまで2～3ヵ月だそうで待ち遠しい。
カビ生えませんようにｗ
- 309 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/14(土) 23:30:50 ID:wSW2VUYy]
- 赤もうすぐ４ヶ月
朝 ウインナーパン シチュー（昨晩の残り）カフェインレスコーヒー
昼 海老のバジルソースパスタ サラダ（レタス・トマト・ホワイトセロリ・胡瓜・ソルトリーフ）
夜 パン グラタン コールスロー（キャベツ・人参）里芋と烏賊の煮物 切り干し大根
間 フルーツタルト お煎餅 梨 柿
今日のお昼は旦那に赤を預けて久しぶりに友人とランチをしてきました。
外食も赤が産まれてからしてなかったので
短い時間だったけど、とてもいい息抜きになりました。
- 310 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/14(土) 23:41:26 ID:eKSFmzIq]
- 8ヶ月
朝：カレー(昨日の残り)・紅茶
おやつ：酪農バームクーヘン
昼：焼きそば1,5人分・大麦若葉ミルク
おやつ：野菜ジュース
夜：カレー(中途半端な残り)・ごはん・油揚げと大根の味噌汁・湯豆腐・銀だら西京漬・ほうじ茶
鍋は楽チン明日も鍋にしてやるｗ
>302
おぉ偶然ですね！ウチは13日の金曜日うまれですｗ
>304
ありがとうございます。心穏やかに育児したいですね
>306
ありがとうございます。だいぶ落ち着いてきましたがまだまだ泣いてます(私がｗ)
- 311 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/15(日) 01:28:10 ID:5aRJ7Xmp]
- 赤４ヶ月
朝 グラノーラ 牛乳 野菜スープ キウイフルーツ半分
昼 てりやきチキンピザ（とりの照り焼き・トマト・ピーマン・チーズ・パセリ） 野菜ジュース 野菜スープ
夜 五目チャーハン ワカメスープ 野菜スープ トマトとレタスとカニカマサラダ
間（いま） 低脂肪カルシウム鉄分繊維入り牛乳 カステラ クッキー２枚
昔懐かしい脂肪燃焼スープを作ったけれど、家族には大不評でぜんぜん減らないw
頑張って食べきったら、次はエルテンスープ作るんだ
- 312 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/15(日) 07:02:15 ID:77RdIlVv]
- 赤ちゃん5か月10日
朝→ロールパン1個 ちくわきゅうり
昼→ごはん1膳・豚汁(キャベツ・人参・大根・おあげ・ねぎ・ちくわ)・卵焼き(青のり)・キャンディチーズ2個
おやつ→青汁牛乳
夜→ごはん1膳・豚肉みそ炒め(キャベツ・豚肉・たまねぎ・人参)・ゆで小松菜と炒りじゃこ・サラダ(レタス・チーズ・ゆでたまご)
起きられなくて、朝まともな物食べれない…
- 313 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/15(日) 22:22:45 ID:kUGr8XzF]
- 赤もうすぐ４ヶ月
朝 白米 切り干し大根 しそ昆布 漬物
昼 チキンカツサンド コーンクリームパン フレンチカスタードパン
夜 白米 中華スープ（椎茸・人参・卵）鱈のムニエル（シメジ・プチトマト）棒々鶏（鶏肉・胡瓜・レタス）
間 柿 アルフォート ハッピーターン
柿を沢山もらったけど、旦那は柿が嫌いなので私一人で頑張って食べよう。
- 314 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/15(日) 23:08:56 ID:5aRJ7Xmp]
- 赤４ヶ月
朝 野菜スープ ツナサンド ジャムトースト 低脂肪カル鉄繊維牛乳
昼 ゆうべのチャーハンの残り 野菜スープ かぶと小エビの煮物 ヨーグルト きゅうりの塩もみ
夜 きのうのピザの残りと子のお粥の残り 煮物（鶏肉豚肉大根人参蓮根椎茸厚揚昆布） かぶのあちゃら
鶏ハム+タルタルソース ほうれん草の胡麻和え みかん
間 ミニ肉まん・ミニあんまん各１個
夫＆上の子が体調不良で作っても残される。で、私は残飯処理班。
３時のオヤツの肉まんとあんまんは張り切って作ったけど、やっぱり残されてorz
明日は出勤・登園できるといいなぁ。
- 315 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/16(月) 00:37:59 ID:aDpb5Ak9]
- ひょっとしたらいつも誰かしら具合が悪くて病室通いしているお方ですよね。
もっとｼﾞｬﾝｷｰにしたほうがｼﾞｮｰﾌﾞになるんじゃない？
- 316 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/16(月) 10:46:45 ID:zyiIwYGe]
- ８ヶ月
朝：ごはん・大根とあげの味噌汁・明太子・味付け海苔・紅茶
おやつ：キャラメルポップコーン
昼：スパゲティミートソース・ほうじ茶
おやつ：野菜ジュース
夜：八戸せんべい汁鍋・ポテトフライ・ネギトロ巻き・ほうじ茶
深夜：生協の野菜バー
お菓子がとまらない･･････
- 317 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/16(月) 14:00:34 ID:lHBaLbSA]
- 赤1歳0ヵ月昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、前日の味噌汁の残り
昼 中華料理店の海鮮五目スープ麺
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・人参・マッシュルームのスープ、
鶏手羽先南欧ハーブ焼き、じゃが芋・カリフラワーのグリル ローズマリー風味、
柿、プレミアムモルツ500ml1缶
間 薩摩芋・チーズのタルト1切れ、柿ピー小袋3袋
おやつ食べ過ぎました。
>>314
御家族お体お大事に。
- 318 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/16(月) 22:16:32 ID:A8VtCFJa]
- 赤 今日で４ヶ月
朝 白米 昨日のスープの残り 焼鮭 昆布佃煮
昼 白米 南瓜のきんぴら（南瓜・人参）大根葉とじゃこの炒めもの
夜 白米 味噌汁（榎茸・さつまいも・油揚げ）豚の塩焼 キャベツ 南瓜のきんぴら 白菜の煮浸し
間 梨 柿の種（コーヒーチョココーティング） クリームサンドパイ お煎餅
義実家に遊びに行ったら、お菓子を沢山だしてくれて
ついつい食べ過ぎた。
いつものことだけど。
- 319 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/16(月) 23:30:50 ID:lHBaLbSA]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩のスープの残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(コーン・キャベツ・人参・若布・メンマ・白胡麻・バター)
夜 押し麦入り7分づき米、じゃが芋・玉葱・若布の味噌汁、春菊・ツナのサラダ、もずく酢、
めかじきのムニエル マッシュルームのバルサミコバターソース、ベビーリーフ・ミニトマト・茹でカリフラワー
間 チョコチップスコーン1個
夕食のおかず、気が付いたら3品ともお酢使ってるｗ
まあ乳に響いたり体に悪いわけじゃないし、原材料違うからいいんだけど。
>>318
おめでとうございます。
- 320 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/16(月) 23:53:15 ID:a7XAyWgY]
- 赤 ４ヶ月
朝 欠食
昼 煮物 たぬきそば ほうれん草胡麻和え キウイ１個
夜 蕪の漬物＆行者にんにくの餃子（頂き物）
ごはん 明太子 味噌汁(豆腐ワカメネギ） 蒸し鶏 ほうれん草のり胡麻和え
間食 牛乳 ミニ肉まん
>317
ありがとうございます。なんとか回復したようです。
>318
４ヶ月おめでとうございます。
しらすと鯵とほっけと鯖が食べたい。煮物の昆布がやたら美味しく感じる。
･･･海のものが足りてないんだなぁ。
- 321 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/17(火) 07:45:11 ID:Y8QZZR/a]
- 赤1ヶ月ちょい
朝：6枚きりパン1枚、りんご、ヨーグルト、コーヒー
昼：トマトソースパスタ（ハム・たまねぎ・トマト）2人前くらいｗ
間：チョコ2粒、南部せんべい3枚、もっちりパン1個
夜：豚肉しょうが焼き5枚、キャベツ、ポテトサラダ、ビール1本、おにぎり小1個
書き込み規制が多い・・
- 322 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/17(火) 08:37:49 ID:bg/aeB8y]
- ８ヶ月
朝：食パン２枚・アボカドマヨ・脂肪分ゼロヨーグルト300グラム・紅茶
おやつ：野菜バー・小魚チップス一袋・キャラメルポップコーン
昼：昨晩のせんべい汁鍋の残り・ごばん・ほうじ茶
おやつ：あんころ餅３つ
夜：温泉湯豆腐・肉じゃが・ごばん・油揚げとなめこの味噌汁・せんべい汁鍋残り・キリンフリー一缶
すいませんでしたorzやばいくらいにお菓子食べ過ぎ…急にスナック菓子を欲するようになってしまった。
- 323 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/17(火) 16:15:55 ID:ge5opikB]
- ただ今37wの妊婦です。
体重管理で大好きな炭水化物を控えてるので、ここを見ると励みになります。
授乳中、白ご飯はたくさん食べてもパイに影響ないですか？体質によるのでしょうけどパンや団子類はどうなのかな。
私も早くこちらに書き込めるようになりたいです。スレチすみません。
- 324 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/17(火) 17:24:26 ID:E8aNIFQ3]
- >>323
たいていの人は、ごはんガッツリ食べておｋです。
パンも食パンなら。デニッシュ類は即死かも。団子類は応相談・・・。
ほんと、人それぞれなんで、産後にドキドキしながらお試し下さいw
ちなみに病院の産後ごはん、量がとても多かったです。
帝王切開だったので、術後しばらくはあっつあつのおかゆが３００グラム/食。
おかげで身体があったまって、乳の出は良かったです。
早くと言わずにあと３w、ゆっくりまったり妊婦ライフを楽しんで下さい。
元気な赤さんとの再登場、お待ちしてます。
赤４ヶ月
朝 牛乳コップ１杯
昼 バナナ ヨーグルト１００グラムとキウイ
夜 ホットサンド（ベーコン・ソーセージ・蒸し鶏・玉ねぎ・ピーマン・コーン・トマト・チーズ）
豆腐とわかめとねぎのスープ 蕪の漬物
間 芋かりんとう
えらそうに書きながら、自分はコレだよw
今日は食べたら寝ますー。
- 325 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/17(火) 22:13:30 ID:sTe/+Gg5]
- 赤４ヶ月
朝 白米 昨日の煮物の残り 昆布の佃煮
昼 白米 鮭フレーク 昆布の佃煮
夜 白米 味噌汁（シメジ・豆腐）煮物（里芋・椎茸・人参・さつま揚げ） エビフライ コロッケ（惣菜）キャベツ プチトマト
間 クッキーシュークリーム１個 クリームサンドパイ１個
>>319 >>320
ありがとうございます！
朝・昼がすごい適当になってしまう。
もっと栄養とらないとなぁ。
- 326 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/17(火) 23:05:17 ID:ge5opikB]
- >>325ご丁寧なレスありがとうございます。
白ご飯や食パンが大好きなので嬉しいです。完母希望なので皆さんのメニューとても参考になります。
今は妊婦の食事スレに居ますが、残りのマタライフを終えたらこちらへ移動したいと思います。それまで制限頑張ります。
スレ汚し失礼しました。
- 327 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/18(水) 00:12:29 ID:2C4J1F6H]
- ８ヶ月
朝：昨日の温泉湯豆腐の残りにごはんを入れておじや・ローズティー・子の離乳食の残り
おやつ：キャラメルポップコーン
昼：ごはん・鯛のさしみ少し・子の離乳食の残り・酪農バームクーヘン2/3・牛乳
おやつ：バナナ・スィーツガム・酪農バームクーヘン1/3
夜：ごはん・油揚げとなめこの味噌汁・海老のホワイトグラタン・昨日の残りの肉じゃが・ほうれん草ごまあえ・野沢菜・ほうじ茶
スナック菓子を食べるようになってから、右パイを噛まれるようになってしまったorz
赤ごめん。おやつはおにぎりにしようかな…
- 328 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/18(水) 00:13:12 ID:spsd687A]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、イクラ、昨晩の味噌汁の残り
昼 野菜たっぷりちゃんぽん麺(無添加冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、茹でほうれん草ポン酢がけ、
鶏団子の中華鍋風(鶏団子〈冷食〉・大根・人参・白菜・チンゲン菜・干し椎茸・木耳・春雨)
間 ショコラデニッシュ1個
時々「鍋風」と書いているのは、土鍋を使っておらず
出来たのは全部丼に取り分けてしまっているからですｗ
>>326
母乳には米飯必須ですぜ奥様。
私は産院のご飯、出産当日から全て完食しておりますｗ
母乳スレも熟読されましたか？
安産をお祈り申し上げます。楽しみですね。
- 329 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/18(水) 08:15:10 ID:I7PA+pWx]
- 赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：くるみパン小2個
昼：白米、ヒレカツ２つ、玉子焼き2切れ、ポテサラ、おしんこ、キャベツ
間：田舎まんじゅう大1個、ポッキー1袋
夜：めかじき1切れ、ポテサラ、がんもと小松菜の煮物、おしんこ、塩にぎり小1個、ハイボール1杯
腹筋も始めたせいか、さらに腹が減る・・・
- 330 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/18(水) 12:51:44 ID:NO9jtT7r]
- 助産師さんが白米はお乳にいい！っていってました。
が、餅、もち米は逆によくないともいってました
- 331 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/18(水) 23:39:10 ID:vR4ssUF3]
- 八ヶ月
朝：ごはん・春雨スープシーフード・野沢菜・ほうれん草ごまあえ・ほうじ茶
おやつ：キャラメルポップコーン・スイーツガム・プレーンヨーグルト(プルーン5個入り)
昼：ごはん・インスタント味噌汁・豆腐サラダ・岩海苔佃煮・ゆで卵1個
おやつ：スイーツガム・チョイモグブルーベリーチーズケーキ味・ホットココア
夜：ごはん・みぞれ鍋・ねぎとろ山芋と白髪ねぎ添え・ほうじ茶・ホットココア
スイーツガム甘くてウマー。これで甘いもの我慢できればいいな。
このスレ何気に脳トレになります。
- 332 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/18(水) 23:46:51 ID:1zEeQm1n]
- 赤４ヶ月
朝 ごはん 味噌汁 だしまきたまご 蕪の漬物 キャベツ塩もみ
昼 トースト 牛乳 みかん 大根の煮物 野菜ジュース
夜 野菜カレー エビフライ ササミのフライ 水菜とトマトのサラダ ブロッコリー味噌和え
間食 チーズプリン ハーゲンダッツメープルクッキー
昼夜逆転しつつある。
１０時から１４時半まで昼寝してた。途中で起こせばよかったorz
今夜も長くなりそう。眠い・・・
- 333 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/19(木) 00:10:14 ID:WCQnxjU4]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめんじゃこ、ゆかり、昨晩の鍋物の残り
昼 雑穀米ビーフカレー(自然食品店弁当)
夜 紅鮭弁当（自然食品店弁当/玄米・金平牛蒡・煮しめ・リーフサラダ等）、
ポテトサラダ（自然食品店デリ）、麦とホップ350ml1缶
間 チョコカスタードコルネデニッシュ1個、柿ピー小袋2袋
今日はさぼりまくって赤の離乳食しか作りませんでした。
新型インフルの受付始まったので予約行ってきた。
朝イチで行ったつもりだったけど、予約番号100番台…
さていつ受けられるやら。つか他にも予防接種一杯あるんですけど。
>>330
そうですよー。
餅米、乳製品、牛肉・羊肉・鰻などは栄養価が高過ぎるゆえに
乳腺が詰まってしまう方が多いのだそうです。
その辺の禁忌的食品も母乳スレテンプレにあったように思います。
- 334 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/19(木) 08:02:23 ID:5kxiZxcv]
- 赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：カルシウムクッキー2本
昼：白米、納豆、めかじき1切れ、もやしいため、たまねぎとわかめの味噌汁
間：田舎まんじゅう大1個、チョコ3粒、豆せんべい2枚
夜：チーズカツレツ2枚、ポテトサラダ、キャベツブロッコリートマト、みそ田楽、ビール1杯、にんにくせんべいちょっと
便秘中
- 335 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/19(木) 13:47:32 ID:EwzXzhzU]
- 赤４ヶ月
朝 フレンチトースト ノンカフェインコーヒー
昼 結婚式披露宴のフルコース
夜 焼きうどん（豚肉・キャベツ・シメジ・玉ねぎ）
友人の結婚式に出席してきました。
旦那は仕事なので赤を実家に預けて行ったけど、
哺乳瓶拒否でギャン泣きの為途中で退席。
残念だけど、とりあえず料理は一通り食べられたのでそれはよかったです。
- 336 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/19(木) 18:05:20 ID:U8+tXtdu]
- 今日から書いてみます。よろしくお願いします。
赤生後15日
朝 ゆかりのおにぎり 紅鮭 餃子5個 ｼﾁｭｰ（昨夜の残り）
昼 ご飯 大根菜の味噌和え おから 味噌汁
昼 ご飯 さんま1/2匹 ポトフ ほうれん草と卵の炒め物
間 みかん5個
今月いっぱいは二世帯住宅になってる実家の台所から配達してもらえるけど、
来月から乱れていきそう。
マックとかインスタントラーメン食べたいな…。
- 337 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/19(木) 22:10:49 ID:EwzXzhzU]
- 赤４ヶ月
朝 ６枚切り食パン１枚 ノンカフェインコーヒー
昼 鶏そぼろ弁当（鶏そぼろ・卵そぼろ・チキンカツ）
夜 白米 中華スープ（白菜・ベーコン・卵）鶏の葱塩焼き 炒り豆腐（豆腐・卵・椎茸・人参・さやいんげん）ひじきの煮付け（ひじき・人参・油揚げ・椎茸）
間 チーズケーキタルト（小）ハッピーターン
今日は赤が何だか甘えん坊で、抱っこしないとぐずってしまったので
家事があんまり出来なかった。
- 338 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/19(木) 22:59:24 ID:1tBP/lJd]
- 赤４ヶ月
朝 納豆ご飯 味噌汁 きゅうりと人参と白菜の浅漬け たまご焼き ブロッコリーおかか和え
昼 あんぱん 牛乳 残り物の煮物
夜 ごはん+しらす+生姜昆布 さつま揚げのさっと煮 豚肉ときのこ炒め大根おろしのせ
ブロッコリーとカリフラワーとトマト
間食 ハーゲンダッツメープルクッキー
赤が便秘。
午後から授乳中にもぐもぐ噛んだり睨まれたりしてた。
乳が悪いせいですか、そうですか。。。
- 339 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/19(木) 23:35:23 ID:rurGJHgu]
- 八ヶ月
朝：昨晩のみぞれ鍋の残りにうどんを入れたもの・ほうじ茶
おやつ：ガム・チョコレートソフトクッキー
昼：ねぎとろ丼
おやつ：ガム・カフェでケーキ・ダージリンティー
夜：ごはん・カブの葉とわかめの味噌汁・たらのみぞれ煮・ごぼうサラダ・ほうじ茶・ブドウジュース
今：ホットココア
久しぶりに地元のカフェでお茶をした。柿のケーキうまかった！甘いもの幸せｗ朝食べる白米と味噌汁も幸せだが。
- 340 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/20(金) 08:48:47 ID:HQSkHHWj]
- 赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：カルシウムクッキー1本、黒豆せんべい1枚
昼：白米どんぶり大盛り、レバニラ炒め大盛り、卵スープ、おしんこ
間：チョコ3粒、豆せんべい1枚
夜：麦飯1杯、納豆、おしんこ、たまねぎとあげの味噌汁、すくらんぶるエッグ、
間：豆乳1杯、クッキー1枚
ダンナ長期出張で今日から一人・・・
早速赤が様子が違うことにギャン泣きがすごくて
寝ません・・・がんばらねば。
- 341 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/20(金) 22:20:30 ID:YtbyCNzA]
- 赤４ヶ月
朝 ピザトースト（ベーコン・ピーマン・プチトマト・チーズ）昨日のスープの残り ノンカフェインコーヒー
昼 オムライスデミグラスソース サラダ（キャベツ・胡瓜・プチトマト）
夜 白米 麻婆豆腐 大根の洋風炒め煮（大根・ウインナー）
間 塩キャラメルクッキー２枚 チョコレート２粒 マドレーヌ１個
書き込んでたら小腹がすいてきた…。
>>340
一人だと心細いですよね。
程々に手を抜いて頑張ってくださいね。
- 342 名前：名無しの心子知らず [2009/11/20(金) 22:34:03 ID:OJCmSdRn]
- 赤４ヶ月
朝 りんご
昼 しらすご飯 煮物 キウイ
夜 しらす納豆ごはん 水菜と卵スープ
間 アルフォート
眠いー。
- 343 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/20(金) 23:28:04 ID:tfYQ6pe3]
- ８ヶ月
朝：ごはん・納豆・昨晩の残り蕪の葉とわかめの味噌汁・スコーン二個・ほうじ茶
おやつ：ガム・チョコレートソフトクッキー一枚
昼：ごはん・インスタント味噌汁・昨晩残りのたらのみぞれ煮・高菜と明太子の油炒め
おやつ：ガム・ちょいモグストロベリーミルク味・アルフェネオ
夜：ごはん・中華風とり団子鍋・長芋ステーキ・ほうじ茶・コーラ
また鍋wでもあったまるし野菜をたくさん食べられるから毎日でもいい
- 344 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/21(土) 00:27:59 ID:oWZ2d1S/]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜漬物、男前豆腐・小松菜の味噌汁(昨晩の残り)
昼 ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、ワンタンスープ(冷食/韮・キャベツ)、蒸し牛蒡胡麻味噌ドレッシングがけ、
ブロッコリー・スナップエンドウの塩茹でマヨネーズ添え、麦とホップ350ml1缶
間 パン屋さんのアップルパイ1個
昨日書けなかったけれど、昨日も麦とホップ飲んだ。
疲れで飲みたい日がちょっと続いてる。
まあなるべくダンナがいる時にはしているけれど
妊娠前みたいに習慣にはあまりしたくないなあ。
>>336
ご出産おめでとうございます。
お疲れ様です。
- 345 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/21(土) 09:51:07 ID:8MqfYbse]
- 赤1ヶ月ちょい
朝：6枚切チーズりトースト2枚、コーヒー
間：カルシウムクッキー1本、黒豆せんべい1枚
昼：お弁当（白米、煮物、から揚げの黒酢あん、エビチリ、コロッケ、たまねぎと春菊のスープ
間：豆せんべい1枚、おはぎ1個
夜：炊き込みご飯1杯、やきそば１パック、しゅうまい1個、玉子焼き1個、スタイルフリー1本
>>341
ありがとうございます！
赤って、様子違うとすぐわかるんですね。本当驚きのことだらけ・・・
- 346 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/21(土) 21:39:42 ID:ozmuormI]
- 赤４ヶ月
朝 ジャムバタートースト 牛乳 りんごヨーグルト ピーマンときのこ炒め
昼 鍋焼きうどん（鶏もも、かまぼこ、ほうれん草、人参、ねぎ、えび天） 野菜ジュース
夜 ピーマンとソーセージと玉ねぎとコーンのピザ トマト水菜鶏のサラダ 梨
間食 ふかし芋
久々にスレがあがってる･･･と思ったら、ゆうべ寝ぼけて途中で送信してました。
朝起きたら外が真っ白でびっくり、パソの画面見てもう一度びっくりしました、失礼。
- 347 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/22(日) 00:02:17 ID:dzvz0FMR]
- 赤４ヶ月
朝 デニッシュ キノコソテー スクランブルエッグ ノンカフェインコーヒー
昼 白米 麻婆豆腐 納豆 大根の浅漬け
夜 白米 青椒肉絲（牛肉・ピーマン・筍）ポテトサラダ（じゃがいも・胡瓜・玉ねぎ・ハム・卵） 煮物（大根・椎茸・人参・油揚げ）
間 チョコレート１粒 柿 ハッピーターン
明日から寒くなるみたいだから、風邪ひかないように気を付けないと。
- 348 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/22(日) 00:48:04 ID:rhRrAqd+]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、白菜漬物、昨晩のスープの残り
昼 パステルの魚介オイルソースパスタ
夜 押し麦入り7分づき米、大根・薄揚げ・若布の味噌汁、
野菜炒め(豚もも肉・もやし・キャベツ・韮)、めかぶ・納豆・里芋のねばねば和え
間 ショコラクロワッサン1個、豆乳1杯、ロッテリアのポテトMサイズ、ペプシネックスRサイズ
今日久しぶりに妊娠中から通っていたイタリアンカフェに行ってみたら6月に閉店していた。
何かショック。
>>346
何か相当疲れていらっしゃいませんか。
いや途中送信だけじゃなくて、食欲もないみたいだし。
お母さんまでお体壊されませんよう…
明日から寒いの？
うちの辺は明日は寒いけれど明後日からまた17～19℃くらいあるみたい。
雪が降ったところもあるのか。
もう冬ですねえ。
- 349 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/22(日) 08:56:54 ID:SUxI9Gro]
- 赤1ヶ月半
朝：6枚切チーズりトースト2枚、コーヒー
間：黒豆せんべい1枚
昼：モスチーズバーガー、オニポテ、サラダ、オレンジジュース
間：いきなりダンゴ1個、黒豆せんべい1枚
夜：炊き込みご飯1杯、レタスサラダ、豆腐ステーキ、白菜とたまねぎのスープ、スタイルフリー1本
赤をつれてモスデビューしてみた。
ちょいとグズられて、抱っこしながら食べた。ファーストフードでよかった・・・。
- 350 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/22(日) 16:57:27 ID:hLzBbnCf]
- 朝：ごはん・インスタント味噌汁・納豆・しらす・ほうじ茶
昼：ハム野菜サンド・緑黄色野菜のサラダ・骨なしフライドチキン・大麦若葉ミルク
おやつ：たっぷりホイップデニッシュ・豆乳
夜：ロールキャベツ（トマト味）・小松菜と油揚げの卵とじ・かぶとかぶの葉味噌汁・安納芋の焼き芋（冷凍）・セブンの試食用ケーキ・ほうじ茶
小松菜は母乳がおいしくなると聞いたことがあるが本当だろうかー
- 351 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/22(日) 21:31:30 ID:F3gXQxbx]
- 赤４ヶ月
朝 納豆ごはん いんげんと油揚げの味噌汁 ポークチャップ ほうれん草ソテー
昼 モスチーズバーガー あったかい抹茶ミルク（商品名ど忘れ
夜 ふかし芋の残り 千切りキャベツ山盛り ぽん酢・塩・大根おろしで
鶏から揚げ、ささみ梅大葉はさみ揚げ、玉ねぎとうずら卵の串揚げ、人参の天ぷら
間食 チョコレート２分の１枚、ハッピーターン
>348
めまいが酷くて内科通い中です。肝機能がた落ちでした。
こんなに大量に食べてるのに体調管理できないって一体・・・orz
>350
初耳ですが、明日は小松菜の煮びたしで検証してみますﾉｼ
今年さいごの連休も明日で終わり。皆様おやすみなさい。
赤さんたちがぐっすり眠ってくれますように。
- 352 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/22(日) 22:29:43 ID:d6MmU1FO]
- 赤４ヶ月
朝 デニッシュブレッド、ポテトサラダ、キャベツとベーコンのソテー
昼 えびバーガー、フライドポテト、アイスティ（ロッテリア）
夜 モツ鍋（牛モツ・キャベツ・韮・もやし・うどん）
間 塩キャラメルクッキー１枚、チョコレート１粒、
久しぶりにファーストフード食べた。詰まらないといいな。
>>351
お身体大丈夫ですか？
体調悪いのに子供のお世話は大変ですよね。
あまり無理しすぎないでくださいね。
お大事に…。
- 353 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/23(月) 00:44:55 ID:SF4o5MAm]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、イクラ、昨晩の味噌汁の残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、揚げ春巻き、担々麺、マンゴープリン、ピーナッツ団子、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、絹ごし豆腐・葱・若布のお澄まし、
秋鮭ホイル焼き(キャベツ・人参・舞茸・エリンギ)、もずく酢トマト胡瓜
間 Feプルーンヨーグルトドリンク1本
今日は雨で寒かった。
何か頭がぼーっとして鼻が。熱はなし。
風邪とかなのか、花粉症(私は11月も発症します)＆寝不足なのかよくわからない…
取り敢えず様子見て、よく食べてエキナセアだな。
>>351
ありゃりゃ…目眩は辛いですね。
無理なさらないようにね。
早くよくなりますように。
>>350
小松菜、鉄分カルシウムビタミン食物繊維豊富で乳に悪い訳はないって感じですねｗ
- 354 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/23(月) 12:07:37 ID:CdTwRGyf]
- 赤２ヶ月
朝 白飯 鮭の西京漬け焼き ほうれん草のおひたし ブロッコリー、なす、ベーコンのお味噌汁
昼 なし
間食 むぎスナック
夜 白飯 白菜と鶏ひきの麻婆炒め ネギとわかめのお吸い物 いわしハンバーグ 湯豆腐
旦那が風邪で寝込み。。
家事して娘と旦那の世話してたら、いつのまにか夕方５時、
という土曜日でした。
- 355 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/23(月) 17:24:03 ID:xIDbHciK]
- 産後15日に書くと意気込みながら、もう3日間そのままなってしまってた。
何やってんだか…
だから、いっぱい食べちゃうんだろうな・・・。
気を取り直して、今日から再ｽﾀｰﾄ！
赤産後19日
朝、ご飯 卵とじ 小松菜の炒め物 豆腐となめこの味噌汁 大根の酢の物
昼、昼寝のためなし
夕、お寿司（ぶり・ふくらぎ、えんがわ、納豆巻き、サラダ巻き、さば、あじ、たまご、ネギトロ、イクラ）
間食、ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ3枚 みかん3個 東京バナナ1個 ﾊﾟﾙﾑ1個 焼き芋1個
あと、1週間で実家からのご飯の配達が終わる。どうしよう。
皆さんのﾒﾆｭｰ見せてもらいながら今後の作戦立てます。
皆さんやご家族の方など体調が優れない方が多いようですが、無理せずお大事に
- 356 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/23(月) 21:42:34 ID:eeKKg60M]
- 赤４ヶ月
朝 デニッシュブレッド、目玉焼き、ウインナー、レタス
昼 鶏唐揚げ弁当（鶏唐揚げ、クリームコロッケ、卵焼き、ポテトサラダ）
夜 食パン１枚、マッシュポテトと挽肉の重ね焼き
間 ポンデリング、リッチドーナツチョコ
久しぶりにドーナツ食べた。
今日は野菜あんまり取ってないな。
連休中で外食とかが多くなると、楽だけど栄養が偏ってしまう。
カロリー高いものばかりだし。
明日からまた料理頑張ろう。
- 357 名前：名無しの心子知らず [2009/11/23(月) 23:15:20 ID:3MA+1lQA]
- 赤４ヶ月
朝 牛乳 野菜ジュース 食パン
昼 牛丼（ねぎ・温玉のせ） 小松菜の煮びたし
間食 草もち１つ 芋かりんとう３本
夜 紅白スパゲティ（カルボナーラとたらこ） 豆腐のチャンプルー 大根と椎茸の含め煮
わかめスープ（わけぎ・ねぎ）
皆さん、たくさんの”お大事に”をありがとう！
このスレは優しい人が多くて涙出ます・・・｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
>354さん、看病お疲れ様でした。ご家族もどうぞお大事に。
母乳の出が今ひとつかな？と久々に哺乳瓶を出してみたけど、断固拒否された。
そろそろ美容院へ行きたいよ･･･(´・ω・｀)
- 358 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/24(火) 00:09:30 ID:dKzuYx3L]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、昨晩のお澄ましの残り
昼 自然食品店の豚プルコギ弁当、ソーセージサラダコルネ1個、大学芋
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント小松菜味噌汁、鶏竜田揚げ(自然食品店デリ)、
ポテトサラダ(ハム・黄ピーマン・玉葱)、蓮根きんぴら、四葉胡瓜の糠漬け
間 チョコ＆カスタードのコルネ1個
ダンナ午後から明後日まで出張のため早速手抜きご飯ｗ
やっぱり花粉症っぽいが、喉が少々痛いのも気になる。
>>355
ちょうどうちと1歳違いくらいですね。
食べ過ぎちゃうなんて言わず、むしろ今は食べられるだけ食べておけ！と言いたい…ｗ
宅配良いですよ。うちは野菜宅配ですが、献立の下拵えだけしたのとかも助かるみたいです。
>>357
うちも哺乳瓶拒否だったので、ミルクはスプーン練習させてやっと5ヵ月で美容院行きました。
そのおかげか離乳食もすんなり食べ始めてくれていまも勢いは衰えませんｗ
- 359 名前：名無しの心子知らず [2009/11/24(火) 01:20:53 ID:RghXxSkw]
- 赤6か月
朝 クリームドーナツ 苺
昼 カツ丼 たくあん 芋煮っ転がし
間食 チョコレート 苺
夜 シチューハンバーグ パスタ ブロッコリーと人参グラッセ 野沢菜漬 玄米ごはん
甘いもの、重いもの食べすぎた
明日は魚中心の和食にしよう。。。
- 360 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/24(火) 09:31:33 ID:L1RrdGZE]
- 赤1ヶ月半
朝：ベーグル１個、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：白米２杯、王将持ち帰り→餃子１人前、から揚げ２個、レバニラ少し、酢豚少し、野菜サラダ少し、ダンゴ入りスープ１杯
間：バームクーヘン、白い恋人１枚、コーヒー、コーラ
夜：アジフライ２枚、サラダ、きんぴら、ダイエット発泡酒１本、小さいおにぎり１個
友人が王将手土産で訪問。
あまりのおいしさに食べ過ぎた。
- 361 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/24(火) 23:23:38 ID:REDfVLH1]
- 赤４ヶ月
朝 ６枚切り食パン１枚、レタス、ハム、ノンカフェインコーヒー
昼 五目いなり２個、メープルデニッシュ
夜 白米、味噌汁（シメジ・油揚げ）、カレイのソテー甘酢あんかけ（玉ねぎ・ピーマン・人参・椎茸・榎茸）、蓮根といんげんのそぼろ煮、ほうれん草の胡麻和え
間 柿 柿の種 蜂蜜羊羮１切れ
今日は赤と買い物に車で出掛けたら、
運転中泣いてしまい、どうすることもできず
結構な時間泣かせてしまった。
ごめんよ…赤。
- 362 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/24(火) 23:33:52 ID:ViZ7t9bd]
- 赤1ヶ月半
朝 目玉焼き ウィンナー 納豆 野菜炒め 大根の味噌汁
昼 きつねうどん
夜 麻婆豆腐 塩鮭 大根の皮のきんぴら 大根の味噌汁
ミスドの新作食べたい
- 363 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/25(水) 01:16:06 ID:Aa8qOl6u]
- 赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、無添加インスタント豚汁、林檎
昼 無添加生タイプタンメン(豚モモ肉・もやし・キャベツ・韮・人参)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント小松菜味噌汁、鶏竜田揚げ、
ポテトサラダ、蓮根きんぴら(昨日の残り物)
間 チョコチップスコーン1個
ではお休みなさい。
- 364 名前：名無しの心子知らず [2009/11/25(水) 02:36:40 ID:TjFruAgl]
- 赤6か月
朝 シチューパスタ コロッケ
昼 カップ麺 梅干し
間食 チョコレート
夜 玄米ごはん 鮭の塩焼き ピーマンとエリンギの炒め 白菜漬 大根とあおさと油揚げの味噌汁
- 365 名前：名無しの心子知らず [2009/11/25(水) 02:59:39 ID:uKTMzX00]
- 朝：鍋(はくさい、豆腐、えのき、鳥肉だんご、ポンズ)、ご飯、ヨーグルト
昼：鍋(はくさい、豆腐、えのき、鳥肉だんご、うどん、ダシ)、りんご
夜：鍋(はくさい、豆腐、えのき、豚肉、胡麻ダレ)、ご飯、柿
- 366 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/25(水) 03:34:47 ID:G/XVL5Hy]
- 赤４ヶ月
朝 納豆ごはん 大根菜と油揚げの味噌汁 ゆうべの豆腐チャンプルー
昼 残った味噌汁でぞうすい ゆうべの含め煮
夜 ごはん わかめと豆腐と麩の味噌汁 まだゆうべの含め煮
ジンギスカン（キャベツ、人参、ピーマン、たまねぎ、えのき、しいたけ） りんご
間食 チロルチョコ 鉄分入りウエハース
ミルクや離乳食用にシリコンスプーン買おうとネットショップ見てたら
おもちゃや服が可愛くて時間かかったうえに余計なものまで買ってしまった。
>361
泣かれるとテンパりますよね。
先日は慌てて頭真っ白になって、とっさに口から出たのが「荒城の月」
赤、しばらく泣き止みませんでしたorz
- 367 名前：名無しの心子知らず [2009/11/25(水) 03:42:06 ID:393aCdIB]
- 赤７ヶ月
朝 パン＋きな粉ちゃん かぼちゃのほうれん草和え バナナヨーグルト
夕 ご飯＋ほうれん草 かぼちゃのしらす和え 人参あんかけ豆腐
- 368 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/25(水) 04:46:58 ID:1hPKGVio]
- 携帯からすみません。
赤生後20日
朝 ご飯 納豆 もやしとﾆﾗの炒め物 煮物の豆腐と昆布
昼 カレー
夜 鰻の卵とじ ｼｰﾌｰﾄﾞｸﾞﾗﾀﾝ ご飯 味噌汁 ひじき
間 東京ﾊﾞﾅﾅ りんご ｸｯｷｰ3枚 みかん４個
昨日から昼間だけ布ｵﾑﾂ始めてみたら、結構ﾏﾒに変えなきゃいけなくて大変だった。
でも、とりあえず昼間だけなら大丈夫かな。
乳児性湿疹ができた。母親の食生活も影響するらしいので気を付けなきゃ。
>>358
そですね～！ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ新米なので色々教えて下さい。一年たったら、私も赤も成長してるかな？
宅配、とりあえず生協はやっているんですが、下ごしらえ済みとか便利ですね！
私の住んでるとこは田舎なのでﾖｼｹｲと生協しかありません。ﾖｼｹｲは割高な気がするんです。夜の分だけだしなーとか。
- 369 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/25(水) 04:58:59 ID:KC8L8f5t]
- 赤８ヶ月
朝 うどん 雑穀米 きんぴらごぼう 炒り卵
＜間食 ミニチョコパイ一袋 プルンジュース＞
昼 カップ麺 雑穀米
＜間食 プリン チョコクッキー１０枚＞
夜 キャベツ千切りサラダ 具沢山味噌汁
間食とまらん‥ 赤スマソ
- 370 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/25(水) 08:01:03 ID:E5AfnVnG]
- 赤1ヶ月半
朝：ごはん１杯、つくだに、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：サイゼリヤで、ミラノ風ドリア、チーズカツレツ、フォカッチャ、マルゲリータ各半分、ライス、サラダ
間：チップチョップ半箱、クッキー１本
夜：白菜と豚肉の重ね蒸し、きんぴら、かぼちゃの煮物、ハイボール１杯、にんにくせんべいちょっと
サイゼリヤでがっつりチーズ系を食べてみたけど、
どうやら私のパイはつまらないみたい。良かった。
- 371 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/25(水) 08:33:02 ID:R2wacBrG]
- 赤８ヶ月
朝：めんたい高菜おにぎり二個・ゆで卵一個・ほうじ茶・りんご
おやつ：みかんいっぱい
昼：ごはん・納豆・インスタント味噌汁・フライドチキン・さつま棒・大根とわさび菜のサラダ・ほうじ茶
おやつ：チョコレートエクレア・みかん三個・ホワイトラングドシャ九枚
夜：ごはん・ハンバーグガーリックソース・ミックスベジタブル・じゃがいも・長芋練り揚げ・蕪の葉とわかめの味噌汁・ほうじ茶
ちょこちょこお菓子をつまんでいたら、一袋完食してしまった
- 372 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/25(水) 15:56:08 ID:G/XVL5Hy]
- 赤４ヶ月
朝 食パン ミロ ウインナー わかめと卵のスープ りんご・キウイ・パイン・みかん入りヨーグルト
昼 ゆうべのジンギスカンの残り ごはん 朝のスープの残り+もやし
間 アルフォートバニラ
夜 炊き込みごはん（ごぼう・人参・こんにゃく・ささみ） 鶏鍋（鶏もも・焼き豆腐・白菜・人参・ねぎ・しいたけ・かまぼこ） 蕪の漬物
鍋、準備完了。
アルフォートバニラ美味しかった。今日はもうお菓子食べないぞー。
>368
まだ１ヶ月にもなってないので頻繁に交換することになると思います。
一日の枚数決めるとか、飽きたら紙にするとか、ゆるーくやると楽ですよー。
ばんばん交換する楽しさはハマりますw
- 373 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/25(水) 22:33:08 ID:VDI+8n4E]
- 赤４ヶ月
朝 チーズトースト、バナナ、ノンカフェインコーヒー
昼 白米、目玉焼き、昨晩の味噌汁の残り、昆布佃煮
夜 白米、白菜と豚肉の重ね蒸し、大根ステーキ、納豆油揚げ包み焼き
間 塩キャラメルクッキー２枚、ハッピーターン、パイの実
何だかアイス食べたくなった…。
>>366
私も自作の歌を歌ってしまいましたw
もちろん泣き止まずでした。
早いもので、もうすぐ離乳食の時期になりますよね。
私ももうそろそろ食器とかスプーンとか揃えないと。
- 374 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/25(水) 23:59:26 ID:Aa8qOl6u]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、無添加インスタント蓮根味噌汁
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・ほうれん草・葱・叉焼)
夜 押し麦入り7分づき米、絹ごし豆腐・ほうれん草の味噌汁、スルメ烏賊刺身、
もずく酢、水菜・胡瓜のツナマヨサラダ
間 蒸かし芋少し
夕食、気が付いたらおかずが冷たいものばかりだった。
体冷やして良くないし、何より出張から帰ったばかりのダンナに申し訳ない。
- 375 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/26(木) 00:37:42 ID:Wea7I7e8]
- 赤生後21日
朝 ご飯 ﾊﾑｴｯｸﾞ ふろふき大根 シメジとねぎの入ったお吸い物
昼 カツ丼弁当 酢の物（きゅうり・ワカメ・イカ）朝のお吸い物残り
夜 ご飯 しお鍋（豚肉・白菜・もやし・豆腐・しらたき・餃子）
間 みかん 焼き芋１こ
今日、役所から保健師さんが来て赤の体重や私の簡単な健康ﾁｪｯｸ、育児の相談などに
来た。
赤の体重2週間で4060g→4530gとかなり増えていたw
最近よく飲むし、なんか重いと思っていたが500g近く増えるとは。
母ちゃんに似て、すぐ太る体質かしら。
>>372
確かに昼間だけなのに20枚近く換えました。
紙だとついｹﾁってしまいますが、布だと気前良く換えれていいですねーw
- 376 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/26(木) 01:54:45 ID:d07kCZRU]
- 赤八ヶ月
朝：カレーふりかけおにぎり一個・カブの葉とわかめの味噌汁・山芋練り揚げ・バナナヨーグルト・緑茶
昼：なすのミートソーススパゲティ(冷凍)・ソイジョイアプリコット・緑茶
おやつ：チョコクロックシュー・バタースカッチ(セブンの菓子パン)・みかん
夜：白菜と鮭のクリームスパゲティ・わけめとねぎのスープ・ツナサラダ・十六茶
今・みかん
米がなくなったので昼も夜もスパゲティ･････明日の夕方宅配でくるからそれまで何をたべていようか････
そしてみかんがとまりません
- 377 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/26(木) 05:37:24 ID:f/GYrmOX]
- 赤１ヶ月半
朝 肉うどん
昼 たこ焼き5個 柿の種小袋を3袋 ウィンナー きんぴら カマンベールチーズ少し サラダしたらば キリンフリー4缶
夜 カツカレー 大根の味噌汁 スナックスティック6本 柿の種小袋を2袋 アミノカルピス
何食べても 乳は詰まらないが、体重は増えるな
- 378 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/26(木) 08:05:15 ID:3EFFAHYJ]
- 赤1ヶ月半
朝：ごはん１杯、コーヒー、柿、ヨーグルト
間：穀物バー１５本くらい
昼：ごはん２杯、アジフライ１枚、豚と野菜のつみれ汁１杯、ふりかけ
間：せんべい２枚、ポッキー１袋
夜：イカ炒め、れんこんとごぼうサラダ、かぶのおしんこ、かぼちゃの煮物、つみれ汁１杯、ビール１本
母乳のために、朝をご飯に変えることにした。
赤がここ２，３日ほとんど昼寝なしのぐずりまくりで体力の消耗がきつい・・・。
魔の３週目がまたやってきた感じです・・。
- 379 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/26(木) 22:34:39 ID:8r0WnehR]
- 赤４ヶ月
朝 ピザトースト、カフェモカ
昼 サウザン野菜バーガー、フライドポテト、アイスティ（モスにて）
夜 すき焼き（牛肉・白菜・椎茸・春菊・白滝・豆腐）、白米
間 シュトーレン１切、チョコクレープ、柿、パイの実
今日はベビーマッサージに行ってきました。
赤も喜んでくれたみたいで、その後お昼寝もたっぷりしてくれました。
- 380 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/26(木) 23:48:02 ID:Dhp68Tle]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、昨晩の味噌汁の残り
昼 有機アラビアータソースのスパゲッティーニ(鶏ムネミンチ)
夜 押し麦入り7分づき米、野菜スープ(キャベツ・玉葱・人参・じゃが芋)、
鶏魚のアクアパッツァ(トマト・玉葱)、茹で小松菜の岩塩オリーブオイルがけ
間 チョコチップメロンパン1個
間食のパン、昼食の直後に食べているから
昼食だけでお腹いっぱいになる今はもういらない気がするのだが
何となく食べたくて買ってきてしまう。
>>379
モスいいな。
シュトレン早くない？ｗ
うちも一応買ってきてあるんですが
どれくらいから食べていいもんでしたっけ。
- 381 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/26(木) 23:55:12 ID:Dhp68Tle]
- ごめんなさい、シュトレン自己解決。
今週末くらいからだったんですね。
- 382 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/27(金) 01:47:16 ID:ufnm7+hB]
- 赤４ヶ月半
朝 納豆ごはん わかめと豆腐とねぎの味噌汁 出し巻きたまご 蕪の漬物
昼 カップラーメン 低脂肪牛乳 バナナ１本
夜 五目チャーハン 鶏の照り焼き キャベツ トマト ほうれん草のスープ
間 無し
赤、さっきまで喉から血がでるんじゃないか？という位に絶叫してたので、
おくるみとフリースでぐるぐる巻きにして近所徘徊してきた。
揺さぶりが効いたのか、便秘解消＆爆睡。
水分が足りないのかな･･･(´・ω・`)早く良くなって欲しい。
- 383 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/27(金) 08:44:17 ID:BaYOz18l]
- 赤７ヶ月半
朝・しらすご飯 苺
昼・月見キツネうどん(ほうれん草) 薩摩芋のサラダ
夜・ご飯 焼肉少し 海鮮チゲ(豆腐、蛸、牡蠣、海老団子、榎茸、野菜)
間・クレープアイス ホワイトチョコ
お久しぶりかも。
夫と自分が風邪ひいたけど、赤は元気で良かったw
- 384 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/27(金) 08:51:59 ID:1rionm6D]
- 赤1ヶ月半
朝：白米１杯、ふりかけ、コーヒー、柿、ヨーグルト
間：穀物ビスケット１５本
昼：タコライス（白米、ひき肉、トマト、キャベツ）
間：くるみパン１個
夜：カレーパン１個、かぼちゃの煮物２個、豚のつみれ汁、豆乳１杯
今日はダンナが休みなのでまつパいいかせてもらう。
- 385 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/27(金) 21:08:22 ID:ufnm7+hB]
- 赤４ヶ月半
朝 ロールケーキ 牛乳 野菜ジュース
昼 ふりかけご飯 インスタント味噌汁 納豆 もやし中華ドレッシングかけ
夜 チヂミ 蕪の漬物 ワンタンスープ
間 レーズン
昨日は便秘、今日は決壊orz
- 386 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/27(金) 21:54:47 ID:7Au8oGnL]
- 赤 ４ヶ月
朝 白米、納豆、昆布佃煮
昼 白米、昨晩のすき焼きの残り
夜 白米、煮物（大根・人参・椎茸・油揚げ・シメジ）、野菜炒め（ピーマン・キャベツ・玉ねぎ・ウインナー）
間 バナナクッキー、パイの実
バナナをもてあましてたので、バナナクッキー作ってみた。
>>380
シュトーレンってクリスマスのケーキだから確かに早いですよねw
ベビマに行った時、他のママが手土産に持ってきてくれたので
少し早いですが、いただきました。
- 387 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/27(金) 23:58:36 ID:7ZqV1dha]
- 赤1歳0ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、ちりめん山椒、昨晩のスープの残り
昼 横浜あんかけラーメン(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、ちゃんぽん(冷食)
間 クリームチーズパン1個
最近スイミングではぐずりまくり、
家でも食事の終わり際に食べ物を投げるのが悲しくて
何かちょっぴり心が折れたので料理をサボった。
そういう時期で仕方がない事なんだとはわかっているんだけど。
ダンナの夕飯は知らん。大人なんだから自分で何とかしてもらうｗ(一応メールはした)
>>386
おお、良いお友達ですなあ。
いや、もうそろそろ食べていい時期なので早くないです。
調べもせずに早とちりしてごめんなさい。
- 388 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/28(土) 21:51:31 ID:c5t+NYl7]
- 赤 もうすぐ１ヶ月
朝 赤飯おにぎり ご飯 豚汁
昼 おにぎり 鶏ごぼうﾁｬｰﾊﾝ（冷食） 豚汁 ヨーグルト
夜 鍋（白菜・豆腐・くずきり・しいたけ・鶏つくね） イカの刺身 ご飯
間 ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ（ﾐｽﾄﾞ）ﾛｰﾙﾊﾟﾝｻﾝﾄﾞ ｸﾚｰﾌﾟ（みかん）
昨日は、一日中ｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞでパソコンつける暇すらなかった。
魔の３週目ってやつかな。でも、今日は寝っぱなし。
- 389 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/28(土) 22:25:30 ID:Sz1qb90v]
- 赤４ヶ月
朝 卵かけご飯、昨晩の煮物の残り
昼 白米、鶏肉のおろし煮、炒り豆腐（豆腐・卵・椎茸・人参・玉ねぎ）
夜 ハヤシライス、サラダ（レタス・胡瓜・ピーマン・コーン）
間 みかん２個、バナナクッキー、ココアパン
やばい、間食食べ過ぎた。
お腹が減ってなくても口淋しくて食べてしまう…。
- 390 名前：名無しの心子知らず [2009/11/28(土) 23:27:40 ID:EWizr53G]
- オイラのご飯も作ってけろけろ(ノд<。)゜。
- 391 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/28(土) 23:45:41 ID:VyRNPYpQ]
- 赤４ヶ月半
朝 納豆ご飯 味噌汁 きゅうりと白菜の浅漬け
昼 焼きそば ワンタンスープ ささみと温野菜の胡麻ドレッシングかけ 洋梨半分
間 レンジケーキ８分の１個 低脂肪牛乳 みかん１個
夜 トマト鍋 昼の焼きそば パイナップル+ヨーグルト
夕方の黄昏泣きが始まった。
２人目なせいか、泣きたいだけ泣くが良い！と思う余裕がある。
いつかは終わるものだから楽しめばいいのに、１人目の時はムダに焦っていたなぁ（ﾄｵｲﾒ
- 392 名前：名無しの心子知らず [2009/11/29(日) 00:38:05 ID:Z5Tmh29h]
- うちの赤、黄昏泣きも夜泣きもないケロ)^o^(
熟睡し過ぎだケロ
- 393 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/29(日) 00:45:31 ID:5/7YA8Px]
- 赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、無添加インスタント蓮根味噌汁
昼 きつねうどん(ほうれん草・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・若布の味噌汁、冷奴柚子胡椒添え
大根の煮物(鶏手羽元・干し椎茸・牛蒡)、めかぶ納豆、
あたりめ、麦とホップ350ml1缶
間 チョコデニッシュ1個
今日は日中ダンナは出掛けていたのでまたベビースイミングに行ってきた。
やはりギャン泣きだったが暑い寒い眠いひもじい熱のどれもないから
そう言う時期なんだと思ったら何だか吹っ切れた。
子育てしてるとやっぱりまず己を責めてしまうからね。
離乳食用に今更ながら買ったフィスラー3.5L圧力鍋で初めて大人用の煮物を炊いた。
ら、楽すぐる…妊娠中にお花畑状態で買ったルクの出番がどんどん遠ざかりますｗ
- 394 名前：名無しの心子知らず [2009/11/29(日) 00:56:12 ID:Z5Tmh29h]
- 圧力鍋ラリホー(o^o^o)
最高よね(・∀・)
- 395 名前：名無しの心子知らず [2009/11/29(日) 01:17:27 ID:N0emEI/+]
- 赤6ヶ月
朝 クリームドーナツ
昼 野菜タンメン
間食 チョコレート クッキー
夜 玄米ごはん サラダ ビーフステーキ 焼きエリンギ ポテトスープ
- 396 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/29(日) 09:15:33 ID:E04GXQNB]
- 赤1ヶ月半
朝：目玉焼き、チーズトースト1枚、柿、ヨーグルト、コーヒー
昼：ちゃんこ風うどん、ご飯1杯、ふりかけ
間：白い恋人3枚、せんべい1枚、鈴カステラ10個
夜：さんま開き1枚、切干、ハッシュドポテト2枚、にんにくせんべい、ハイボール2杯
明日はお宮参り。
結局スーツが全部入らなかった・・・。
もうオクで売る・・・。
- 397 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/29(日) 23:17:10 ID:6NQXMBES]
- 赤４ヶ月
朝 フランクロール、ロールパン、レタス、胡瓜、ハム、スクランブルエッグ
昼 すき焼き（牛肉・榎茸・椎茸・白菜・白滝・春菊）、白米、五目いなり１個、あさりの味噌汁、烏賊の刺身、サラダ（レタス・胡瓜・海老・トマト）、蕪の甘酢漬け
夜 昨晩のハヤシライスの残り
間 みかん２個、バナナクッキー
今日のお昼は義実家でご馳走になった。
食べ過ぎて、お腹痛い…。
- 398 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/30(月) 00:14:18 ID:hU/ZWRec]
- 赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 イタリアンレストランのランチ(ミネストローネ、鶏肉・きのこのチーズリゾット、
フォカッチャ、デザート3種、ホットコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米の真鯛刺身と蕪・蕪菜漬物丼、白菜・薄揚げの味噌汁、
温奴ポン酢がけ(葱・生姜)、あたりめ、琥珀ヱビス350ml1缶
間 なし
あれ、夕食こうして書いてみると少ないなｗ
次の週末からダンナ10日くらい出張…
しばらくお酒はお預けだなあ。
>>396
明日、良い一日となりますように。
>>397
お大事に。
- 399 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/30(月) 00:28:24 ID:Op4V0JO8]
- 赤ちゃん７ヶ月
朝・なし
昼・有機レーズンのプチパン二個 ミルクのプチパン一個 ポタージュスープ サラダ
夜・しゃぶしゃぶ ご飯
間食・たい焼き(あずきとクリーム) アイス二個
- 400 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/30(月) 18:02:24 ID:v3jDDFe1]
- 赤 もうすぐ１ヶ月
朝 ご飯 前日の鍋の残り
昼 ご飯 納豆 豚骨醤油ﾗｰﾒﾝ（冷食）
夜 ご飯 おから 餃子 味噌汁
間 雪見大福（ﾁｮｺ）半分 薄塩えびせん
今日、炊飯器を買い換えた。これからますますご飯食べるようになってしまうんだろうな。
- 401 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/30(月) 20:11:37 ID:QMa+6CcG]
- 赤8ヶ月
朝 納豆ご飯 具沢山味噌汁
昼 バウムクーヘン チョコパイ２ プルンジュース 野菜ジュース
夜 里芋のけんちん汁 唐揚げ ほうれん草おひたし もやしと豚肉の炒め物
- 402 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/30(月) 22:47:06 ID:sIHITRoM]
- 赤４ヶ月半
朝 ごはん 味噌汁 たまごやき 野菜ジュース
昼 雑炊 野菜スープ さつまいもと水菜とささみのサラダ
間 柏やの薄皮饅頭１個 抹茶
夜 ごはん 納豆 大根と人参と揚げの味噌汁 イカ焼き キャベツトマトきゅうり かぼちゃのコロッケ
眠い･･･
- 403 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/30(月) 23:18:05 ID:wYEVA7r2]
- 赤４ヶ月
朝 タマゴサンド、ノンカフェインコーヒー
昼 ハヤシライス
夜 カレー鍋（豚肉・シメジ・キャベツ・ウインナー・榎茸・じゃがいも）
間 ショートケーキ１個、カステラ１切、みかん１個クッキー、リーフィー
友人宅へ遊びに行き、ケーキを食べた。
やっぱり甘いものはおいしい。
>>398
ありがとうございます。
寝たら治りました。
- 404 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/01(火) 00:14:24 ID:f3hC9KEy]
- 赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプタンメン(白菜・もやし・人参・椎茸・木耳・叉焼)
夜 押し麦入り7分づき米、韮玉お澄まし、聖護院大根の煮物、
鰆塩焼き、ほうれん草胡麻和え
間 ミックスフルーツパン1個、たこ焼き(自然食品店デリ)、ホルシュテン350ml1缶
体重が増えてきたが胸は小さくなってきたｗ
- 405 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/01(火) 07:48:05 ID:WICPJhvB]
- キセイ？
- 406 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/01(火) 07:50:00 ID:WICPJhvB]
- 赤1ヶ月半
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー
間：たまごパン6個
昼：タコライス（白米、ひきにく、レタス、トマト）、豆乳
間：ポッキー1袋、せんべい1枚
夜：ホタテとアスパラの炒めもの、切干、ちくわ、ミックスナッツ少々、小さいおにぎり1個、ハイボール2杯
今日はイライラすることがあって、おやつやら夕食やらいっぱい食べてしまった・・・。
- 407 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/01(火) 22:26:57 ID:Hx83Yk6C]
- 赤４ヵ月半
朝 無し
昼 塩サバ弁当 味噌汁
夜 すきやき ごはん
間 オレンジのパウンドケーキ２分の１切れ 低脂肪牛乳
眠いー。
>406さんのイライラと一緒に眠気もふっとべー。
でもいったん寝ますw おやすみなさい。
- 408 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/01(火) 23:53:31 ID:f3hC9KEy]
- 赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩のお澄ましの残り
昼 月見きつねうどん(若布・ほうれん草・葱)
夜 押し麦入り7分づき米、もやし・若布・薄揚げの味噌汁、フライドチキン(自然食品店デリ)、
茹でブロッコリー・山葵菜、蓮根きんぴら
間 全粒粉チョコチップデニッシュ1個
今日はベビースイミングでニコニコ楽しんでくれた！
泣いても良いと思っているけれど、やっぱり機嫌良くやってくれると嬉しい。
みんな頑張れー。私も頑張る。
- 409 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/02(水) 00:27:18 ID:4XHmpNe6]
- 赤４ヶ月半
朝 ロールパン２個、レタス、ハム
昼 和風照り焼きハンバーグ、レタス、キャベツ、プチトマト、白米、大根甘酢漬け
夜 白米、鶏唐揚げ、レタス、キャベツ、プチトマト、里芋の煮物、大根甘酢漬け
眠い…。
赤にパイあげながら寝てしまった。
- 410 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/02(水) 00:53:22 ID:QW077SN6]
- 赤７ヶ月半
朝・ふりかけご飯 昨日のおでんの残りの大根 玉子 ちくわぶ
昼・お弁当屋さんの和風弁当
夜・ご飯 豚韮炒め 秋刀魚塩焼き チーズとアスパラのワンタン揚げ 大根味噌汁
間食・コーンアイス
>>408
かわゆす。癒されます。
離乳食作っていると、近づいてきて足にぎゅっと抱きついて
くるようになった。早く一緒におやつ食べたいな。
- 411 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/02(水) 06:43:33 ID:QBMyTh+z]
- 赤８ヶ月
朝：白米、目玉焼き、豚汁（ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾊｸｻｲ、ﾈｷﾞ、ｻﾄｲﾓ、油揚げ）
昼：白米、サンマ缶、豚汁
間：オレオ
夜：トマトパスタ（ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｲﾓ、ﾅｽ、ｾﾛﾘ）、サラダ（ｷｭｳﾘ、ｾﾛﾘ、ｻﾗﾐ）
- 412 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/02(水) 08:05:25 ID:Xv2XbXWB]
- 赤1ヶ月半ちょい
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー 、りんご、ヨーグルト
間：たまごパン6個
昼：ちらしずし、やきとり2本
間：チョコ1個、おしるこ1杯
夜：まぐろ丼、さつまあげ、柴漬け、焼酎1杯
一時期に比べれば、ほんの少し食欲がおさまってきた。
完全差し乳化したのと関係あるのかな？
- 413 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/02(水) 20:32:27 ID:/NS1ZNU5]
- 赤４ヶ月半
朝 ごはん 納豆 味噌汁 昆布豆 ピーマンの味噌いため
昼 野菜スープ（鶏・大根・白菜・玉ねぎ・人参・トマト） カツサンド半分
間 ヤクルト 板チョコ半分 低脂肪牛乳
夜 てきとうピザ（トマト・ピーマン・玉ねぎ・コーン・ソーセージ・バジル） キャベツと豚肉の蒸し煮 ブロッコリとトマト
低脂肪牛乳＋カフェインレスコーヒー
今年のクリスマスはフルーツタルトに決定。がっつり系ケーキが好きだけど今年は我慢。
我慢できるか自信が無いw
- 414 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/03(木) 00:11:46 ID:tzfcbI3o]
- 赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(太もやし・叉焼・葱・海苔)
夜 押し麦入り7分づき米の鰤刺身丼、榎茸・木綿豆腐の味噌汁、
アスパラ菜のからし和え、キャベツの酢の物(釜揚げしらす・白胡麻)
間 パン屋さんのアップルパイ1個
>>410
ありがとうございます。
次回はどうなるかわからないですがｗ
>>413
タルトは結構バターﾀﾌﾟｰﾘですよ。
あ、でも手作りかな？
- 415 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/03(木) 01:18:31 ID:flvU9Dig]
- 赤７ヶ月半
朝・ふりかけご飯 根菜の味噌汁
昼・ご飯 鮪のフレーク ほうれん草としめじのバターソテー 海老焼売
夜・ご飯 惣菜屋さんの鶏の唐揚げ シーザーサラダ 厚揚げ味噌汁 白木屋の枝豆揚げ
間食・シュガーコーンアイス チョコバウム
７ヶ月健診行って確信したけど、絶賛人見知り中。
- 416 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/03(木) 07:53:18 ID:araq1pgS]
- 赤1ヶ月半ちょい
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー 、りんご、ヨーグルト
間：アーモンドチョコ3粒
昼：カレーライス（レトルト）、トマト1個
間：蒸しパン小2個、オレオ5個
夜：鍋（豚肉、レタス、九条ねぎ、豆腐、マロニー）ミックスナッツ少々、 ビール1本
頭痛が取れなくてヤバイ。
- 417 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/03(木) 09:38:25 ID:WKrvhsxH]
- 赤４ヶ月半
（昨日）
朝 ６枚切り食パン１枚、ノンカフェインコーヒー
昼 白米、昨晩の煮物の残り、味噌汁
夜 白米、豚肉の葱塩焼き、小松菜と油揚げの煮浸し、蓮根の味噌金平、小女子の佃煮
間 焼きドーナツ、リーフパイ、パイの実
>>416
頭痛辛いですよね…。
私も頭痛持ちなのですが、
我慢出来ないときは処方してもらった薬（カロナール）を飲んでます。
一応、同じアセトアミノフェン系で市販のものだとタイレノールがありますが、
あくまで自己責任になってしまうので…。
あと母乳スレで見ましたが、
コーヒーを飲むのも良いみたいですよ。
お大事に…。
- 418 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/03(木) 16:44:45 ID:DVbZYI56]
- 赤４ヶ月半
朝 りんご１個
昼 ごはん 味噌汁 鯵のひもの いりたまご ほうれんそうのおひたし
間 ホワイトチョコ１枚orz
夜 ごはん 豚汁 ごぼうと人参と豆腐の煮物ごま風味 小松菜酢味噌あえ かぶの漬物
これから外出ﾒﾝﾄﾞｸｻｰ
そういえばタルトって、バターぎっちょりですねorz
なるべく油脂控えめなレシピを探して作ろうと思います・・・
カロナール仲間発見。
私もコーヒーに挑戦してみます。情報ありがとうございます。
- 419 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/03(木) 20:29:42 ID:bUM+pkxd]
- 赤 明日でちょうど1ヶ月
朝 ご飯 昨晩残りのｼﾁｭｰ めかぶ 納豆
昼 肉まん 鍋焼きうどん（冷食）
間 おにぎり１こ
夜 醤油ﾗｰﾒﾝ（具なし）ｼﾏﾀﾞｲ塩焼き 野菜炒め サラダ 残りのｼﾁｭｰ
夜は、実家で食べたんだけど、実家に行くとあれもこれも食べろと言われつい食べ過ぎた。
ｸﾘｽﾏｽｹｰｷ、産休中の職場から1ﾎｰﾙもらえることになっている。。。
今年は、一切れだけかな。
- 420 名前：名無しの心子知らず [2009/12/03(木) 22:55:41 ID:x03eUvh0]
- 赤 1ヶ月
朝 納豆 ご飯 漬物 味噌汁
昼 チキンライス 餅二個
夜 味噌汁 かぼちゃのミルク煮 しょうが焼き
間食 アルフォート沢山 ビスケット 紅茶
- 421 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/04(金) 00:04:12 ID:MgZDlfQA]
- 赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪菜漬物、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(太もやし・白菜・人参・椎茸・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、南瓜・若布の味噌汁、 豚モモ肉・白菜・小大豆もやしの重ね蒸し
春菊・人参・椎茸の白和え、茹でカリフラワーマヨネーズ添え
間 全粒粉ワッフル2個、みかん1個、コーンスープ1缶
夕食が気付いてみれば真っ白ｗ
最近こんなの多いな。
- 422 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/04(金) 08:11:42 ID:g/uyINAi]
- 赤もうすぐ2ヶ月
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー 、りんご、ヨーグルト
間：クッキー2個、ピーナツせんべい4枚
昼：マーボー丼、しょうが焼き丼、あんかけ焼きそばを各半分くらい、青菜の炒め物
間：くるみパン1個
夜：もも照り焼き3個、サラダたくさん、ちくわ、おにぎり小1個、ハイボール2杯
>>417
ありがとうございます。
妊娠中に処方してもらったカロナールのんだのですが、ぜんぜんダメで・・・。
抱っこするのにも激痛になってきたので、
明日、ダンナに預けて整体に行かせてもらうことにしました。
- 423 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/04(金) 08:44:54 ID:ZLW6cfX4]
- 赤４ヶ月半
朝 白米、あさりの佃煮、小女子の佃煮、ほうじ茶
昼 白米、目玉焼き、ウインナー
夜 白米、八宝菜、大根とツナの煮物、豆腐照り焼き
昨日はＢＣＧ接種行ってきました。赤おつかれ。
>>422
もう薬飲んでたんですね。失礼しました。
激痛が続くと本当に大変ですよね。
整体で良くなるといいですね。
お大事に。
- 424 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/04(金) 11:32:43 ID:QEUMgEUQ]
- >>416
ビール…？
- 425 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/04(金) 15:29:09 ID:EBJImDdR]
- 頭痛いから毎日飲んでいます。悪い？
- 426 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/04(金) 16:17:29 ID:QEUMgEUQ]
- 母乳育児と聞いて見に来たので疑問に思ったのだけれど
夜はミルクとかなのかな
- 427 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/04(金) 19:15:39 ID:g/uyINAi]
- >>426
本人です。夜間8時間くらい空くので、1本だけ飲んでいいことに
してるんです。
ストレス発散法・・・
全然ダメダメな食事ですみません・・・
- 428 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/04(金) 22:51:57 ID:Iur+m+Rc]
- >>426
>>1
>>427
ダメダメなんかじゃないよ。ｷﾆｽﾝﾅ。
- 429 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/04(金) 23:11:48 ID:ZLW6cfX4]
- 赤４ヶ月半
朝 白米、昨晩の残りの八宝菜、佃煮
昼 白米、豚肉の生姜焼き、キャベツ、トマト、いんげんの胡麻和え、だし巻きたまご、
夜 煮物の残り、野菜炒め、チキンサンドパン
間 バナナクッキー、パイの実、アルフォート、みかん
昼ご飯張り切ったら、夜は手抜きになってしまった…。
- 430 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/05(土) 00:45:31 ID:uxcUhGYd]
- 赤1歳0ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(コーン・太もやし・白菜・バター・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、じゃが芋・薄揚げの味噌汁、
秋鮭チャンチャン風ホイル焼き(キャベツ・人参・舞茸)、茹でカリフラワー、もずく酢
あたりめ、麦とホップ350ml2缶
間 ショコラデニッシュ1個、雪見大福チョコ1パック
明日からダンナ1週間出張。
子はまだ別の食事だし一人分作るのは億劫で
食事が荒れるのはわかっているので宅配で冷食沢山取り寄せたら冷凍庫パンパンｗ
お酒もしばらく飲めないから飲み納め。
ここで雪見大福にチョコが出ていると知って買ってきてしまった。
濃厚ｳﾏｰ。
>>427
ｷﾆｼﾅｲ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
- 431 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/05(土) 04:25:31 ID:d+spHT/Q]
- 赤４ヵ月半
昨日のごはん
朝 ご飯 納豆 海苔 ゆうべの豚汁 ブロッコリおかか和え
間 豆乳
昼 ごはん 味噌汁（いんげん・油揚げ） 鯖味噌
間 チョコファッション１個 低脂肪牛乳
夜 エビグラタンゆで卵のせ
スープ（キャベツ・セロリ・人参・玉ねぎ・ピーマン・豚肉・鶏肉）
トマト・セロリ・水菜＋ごまドレッシング
今日のごはん（予定）
朝 ご飯 納豆 ごま昆布 ゆうべのスープ
昼 ご飯 いか大根煮 ゆうべのスープ ヨーグルト
夜 ほうれん草カレー ナン チャイ いちご
間 ロイズのポテチョコ
久々のミスド、ｳﾏｰかった。
今日は冷凍イカでいか大根。冷凍ほうれん草ペーストでカレー。手抜きヤホーイw
明日はもっと手抜きするぞーw
- 432 名前：名無しの心子知らず [2009/12/05(土) 04:53:21 ID:5Cd2oiTN]
- >>428>>430ありがとうございます。
皆さん我慢していて素晴らしいです。
>>431
間食の予定まで立てられていて素晴らしいです。見習います。
- 433 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/05(土) 13:46:16 ID:hP0r8mIU]
- 朝 焼き鮭 里芋汁 ご飯 カレー(前日の残り)
昼 卵焼き一切れ おむすび チョコパイ(一袋) もち食感プチロール プルンジュース 牛乳
プルン飲むと必ずすぐ下痢します わたしだけでしょうか‥?
赤のためと思って毎日１杯飲んでるんですが‥
- 434 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/05(土) 14:10:22 ID:lDWBW0q8]
- アルコール飲んだ後の授乳を1回とばしたり
母乳も搾乳して捨ててミルクにすれば
たまにはアルコール飲んでもいいかな、と思うけど
自分の場合、搾乳するのが面倒くさくて飲んでない。
クリスマスや正月くらいは授乳中でも飲みたいな。
- 435 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/05(土) 15:43:16 ID:rDPXE04u]
- 赤1ヶ月
朝 ご飯 焼き明太子 ほうれん草おひたし わかめの味噌汁
昼 ベーグル（はちみつﾚﾓﾝ）みそしる
夜 水炊き（豆腐・白菜・しらたき）大根と豚肉の角煮 焼き明太子
間 きんつば ｼｭｰｸﾘｰﾑ
昨日、検診の帰りにコンビニよったら、ロイズのアイスが売ってて思わず買っちゃった。
冷凍庫に眠らせたけどいつ食べようかなー。
さらに、夜は母が見てくれるからたまには外で食べてきて良いよとのことで、
産後初めての外食になった。何着ていこう。初ﾃﾞｰﾄ並みにwktk
>>433
私は、下痢まではいかないけどﾌﾟﾙｰﾝで軟便になります。
妊娠中にﾌﾟﾙ-ﾝは、便秘に効くと聞いたことがあるので効きすぎてるんですかね。
- 436 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/05(土) 23:40:00 ID:7CkvyvuT]
- 赤４ヶ月半
朝 白米、納豆、ベーコンエッグ、ソーセージ、佃煮
昼 ポルチーニ茸のペペロンチーノ
夜 白米、肉じゃが、白菜の味噌バター煮、佃煮
間 アルフォート、みかん、抹茶羊羮
>>431
ミスドいいなぁ。
ドーナツ思いきり食べたいw
- 437 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/05(土) 23:40:24 ID:uxcUhGYd]
- 赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 あんかけきつねうどん生姜風味
夜 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタントオニオンスープ、
塩唐揚げ(無添加冷食)、山葵菜、茹でカリフラワー
間 蜜柑1個、林檎1/2個、ダブルグレープジュース多分200ml1缶、
チョコチップスコーン1個、コラーゲン＆ビタミンCドリンク1本
夜食 日清ラージヌードル塩バター味1個
風邪をひきました。
ダンナが出張でいなくなる時に限ってやってしまうｗ
子が軽い鼻風邪をひいていて1日6回くらい鼻を吸うんですが、
多分それで移ったと思われます。
後でまめにうがいはしていたのですが。
大した事はないのですが、昨晩薬を飲んだ事を忘れてビール飲んでしまった報いか
喉が痛くてしょうがないです。
まあでも今のところご飯は平気で食べられるのでありがたい。
不織布マスクに濡らしたミニタオル突っ込んで(多分育児板で教わった)寝ます。
- 438 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/06(日) 08:59:31 ID:UfyF31/S]
- 赤もうすぐ2ヶ月
朝：ごはん1杯、ふりかけ、コーヒー
間：さつまいもチップス、クッキー2コ
昼：野菜あんかけ丼、豆腐ステーキ、ぐだくさん味噌汁1杯
間：チョコマロンケーキ1個、白い恋人2枚
夜：焼き鳥5本、ローストビーフ、ゴボウサラダ、イカフライ少々、ビール1本
会社の先輩があそびにきて食べ過ぎた。
運動でもしよう・・・
- 439 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/06(日) 19:03:50 ID:0LpmT+/z]
- 赤４ヵ月半
朝 きのうのカレー 野菜ジュース
昼 みそラーメン さば味噌缶詰 野菜ジュース
間 みかん1個
夜 ガレット（玉ねぎのｺﾝﾌｨ・チーズ・卵） 水菜とトマト
あぶり焼きチキン キャベツと豆腐の胡麻味噌スープ
午後まで授乳以外なんもせずw
缶詰開けてもらうだけでも嬉しい。
寝倒したら少し肩こり腰痛が良くなったので
明日からまた頑張ろう！
- 440 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/06(日) 23:07:38 ID:MSOdJWC8]
- 赤４ヶ月半
朝 コーヒー
昼 白米、昨晩の肉じゃが、茸のソテー、ソーセージ
夜 白米、ひじきの煮物、薩摩芋のきんぴら、佃煮
間 みかん、アルフォート
今日は朝起きるのが遅かったので、朝食抜きになってしまった。
>>437
風邪こじらさないといいですね。
お大事に。
- 441 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/07(月) 00:42:30 ID:PAzP2r4b]
- 赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、無添加インスタント卵スープ
昼 ドライカレーピラフ(冷食)、無添加フライドチキン1個(自然食品店デリ)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント赤出汁、無添加フライドチキン2個、
茹でカリフラワー、ひよこ豆・ひじき・キャベツのサラダ、胡瓜糠漬け
間 フレンチトースト、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ
お豆炊いたの1年以上ぶり(出産前)。
ひよこ豆だから簡単だけど前日に豆を水に浸けて…なんて考える余裕今までなかった。
でも他は出来合い利用しまくりｗ
>>440
ありがとうございます。
子も私も峠は越したようです。
喉がずっとイガイガするので飴なめまくりですが、
プロポリス飴は不味いですｗ
- 442 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/07(月) 08:09:48 ID:CdnCTPih]
- 赤もうすぐ2ヶ月
朝：もちもちパン1個、柿、ヨーグルト、コーヒー
間：焼き芋少々
昼：天丼、サラダ、味噌汁、茶碗蒸し
間：わらびもち、オレオ2枚
夜：鮭のムニエル、キャベツ、きゅうり、トマト、ハッシュドポテト2枚、たくあん、ビール1本
野菜が足りなくて便秘
- 443 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/07(月) 23:28:24 ID:PAzP2r4b]
- 赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、無添加インスタント若布スープ
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン(細もやし・ハム・海苔)
夜 押し麦入り7分づき米の松川鰈の刺身丼、潮汁(若布)、
牛蒡・人参のきんぴら(自然食品店デリ)、ひよこ豆のサラダの残り
間 チョコカスタードコルネ1個、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ、
ビタミンC柚子湯、生姜蜂蜜湯、うす焼きサラダ味
昨日は薬の味がするのか母乳を少し嫌がったが今日は飲んでくれた。
飴やら何やらで甘くなったかなｗ
- 444 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/08(火) 11:37:31 ID:+xcWd2Tx]
- いつも参考にさせてもらってる者です
きちんと料理されてて尊敬します
皆さん割と洋食や甘い物も食べられてていいな
ここにいる皆さんはあまり詰まったりしたことはないのかな？
- 445 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/09(水) 00:35:21 ID:WqLLPAZp]
- 赤もうじき1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタント小松菜味噌汁
昼 無添加長崎ちゃんぽん(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、無添加インスタント茄子味噌汁、フライドチキンの残り、
牛蒡サラダ・蓮根きんぴら(自然食品店デリ)、ひよこ豆のサラダの残り
間 塩パン1個、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ、ビタミンC柚子湯
今日は残り物ばかり。
でも大量に煮込みを作っておいたので明日から食べよう。
圧力鍋便利だー。
ではお休みなさい。
- 446 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/09(水) 08:13:21 ID:SzcBUD+K]
- 赤2ヶ月
朝：塩にぎり1個、コーヒー
間：チーズプレッツエェル少々
昼：ご飯、しょうが焼き、からあげ2個、ポテサラ、サラダ
間：アーモンドチョコ7粒くらい、せんべい少々
夜：鮭のチーズはさみ焼き3個、いももち2個、サラダ、煮物の残り、ビール1本
自宅仕事再開したら、ほんのちょっとだけ食欲落ち着いた気がする。
- 447 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/10(木) 01:02:06 ID:bbmw5jke]
- 赤明日で1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、無添加インスタント蓮根味噌汁
昼 無添加生タイプ豚骨ラーメン(細もやし・キクラゲ・ハム)
夜 押し麦入り7分づき米、ポトフ(鶏手羽元・人参・じゃが芋・玉葱・大根・蓮根・椎茸)、
ベビーリーフ・プチトマトのチーズサラダ
間 シュトレン2切れ、プロポリス飴、ビタミンC柚子湯、生姜蜂蜜湯
子が熱を出しました。
突発性発疹の可能性が高いらしいですが、
こんな高熱初めてでオロオロです。
今熱さまシートおでこに張ってぐっすり寝ていますが、水分補給しなくていいのかなあ。
まあインフルエンザでなくて良かった。
- 448 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/10(木) 08:04:40 ID:cNkVVkd0]
- 赤2ヶ月
朝：塩にぎり1個、コーヒー、りんご、ヨーグルト
間：ほしいも
昼：混ぜご飯、さんま、トマト、味噌汁
間：アーモンドチョコ5粒、せんべいたくさん
夜：カキフライ4個、ポテトフライ、キャベツ、ごぼうときゅうりとハムのサラダ、ハイボール1杯
なんでかずっと便秘気味・・・
- 449 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/11(金) 01:23:06 ID:YXvVI40B]
- 赤今日で1歳1ヵ月
昨日と殆んど一緒。
昼は醤油ラーメン、間食はチョコデニッシュ1個・うす焼きサラダ味1袋になっただけ。
子の熱、１日であっさり下がりました。
ホッとしたものの、突発だったら万々歳だったのにｗ(大きくなってからだと大変らしいので)
高熱だった昨日は流石に一度の授乳時間が長かったなー。
- 450 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/11(金) 08:00:03 ID:i9SJQjFz]
- 赤2ヶ月
朝：塩にぎり1個、コーヒー、いちご、ヨーグルト
間：ほしいも
昼：さぬきうどん１．５玉、とろろ、イカ天、さつまいも天
間：ミスドダブルチョコ1個、チョコ1粒
夜：いくら丼、イカのさつま揚げ3個、コールスロー、ビール1本
ショッピングモールで外食、さぬきうどんウマーでした。
- 451 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/12(土) 01:15:40 ID:ipCgLTBm]
- 赤1歳1ヵ月
あまり変わらず。
朝は納豆、昼はドライカレーピラフ＆塩唐揚げ(冷食)、
間食のパンがクリームチーズパンになったくらいかな。
ポトフやっとなくなった。
明日の夜やっとダンナが帰ってくる。
- 452 名前：名無しの心子知らず [2009/12/13(日) 00:51:30 ID:FNnevfnn]
- 赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタントなめこ汁＋茹でほうれん草
昼 無添加カレーうどん(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、白菜・薄揚げの味噌汁、水菜・ツナの和風サラダ、
温奴、ほうれん草黒胡麻和え、麦とホップ350ml2缶
間 チョコチップスコーン1個、シュトレン2切れ
夜食 お茶漬け1/2膳分
ダンナが帰ってきたのでお酒解禁。
どうせ向こうで毎日肉ばかり食べていただろうから夕食のたんぱく質は控えめに。
最近またここさびしくなってきたなー…
あげておきます。
- 453 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/14(月) 00:16:42 ID:DADclBvD]
- 赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、揚げ春巻き、
海鮮卵とじ飯、ピーナッツ餅、マンゴープリン、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、榎茸・蕪菜の味噌汁、鰆たたき、
白菜の中華風胡麻浸し、温奴柚子胡椒風味烏賊塩辛添え、琥珀ヱビス350ml1缶
間 なし
最近また授乳量が増えてきたような…(回数は2回のまま)
そのせいかそろそろ来るかと思っていたｾｲｰﾘが来ない。
そのくせ足はむくみ易くなってるし困った。
週末にあげても意味なかったかｗ
- 454 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/14(月) 05:18:12 ID:U8h9I78z]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース あんパン 低脂肪牛乳
昼 塩焼きそば 野菜ジュース ヨーグルト+いちご+バナナ
間 （スポンジ+アプリコットジャム）パイ包み焼き 抹茶ミルク
夜 ごはん 餃子 コラーゲン鍋
間 ミスドのゴールデンチョコレート
ご無沙汰してましたw
寝坊したら夫がコンビニであんパン買ってきてくれてた。久々の粒あんおいしかった。
ゴールデンチョコレートはあのツブツブが美味しいと思う。復活ばんざいw
甘いものばっか食べたせいか、夜のコラーゲン鍋は分量どおり作ったのに塩辛く感じたorz
- 455 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/14(月) 08:01:15 ID:SFQIc1xn]
- 赤2ヶ月
朝：ドーナツ1個、バームクーヘン少々、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：ハヤシライス、水菜のサラダ、じゃがいもチーズ焼き
間：マックアップルパイ1個、レアチーズケーキ小1個、せんべい1枚
夜：しょうが焼き、キャベツ、じゃがいもチーズ焼き、鶏だんごスープ、ビール1本
またまた後輩が訪問でおやつ食べすぎ。
ケーキがまだ残ってる・・・
今日はよく歩くことにしよう。
- 456 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/14(月) 15:56:47 ID:saqcRf8T]
- 赤８ヶ月
朝：カレーライス少々
昼：焼肉、キムチ、ビビンバ、サラダ、スープ
夜：ざるそば、オクラのおひたし
- 457 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/14(月) 23:01:57 ID:U8h9I78z]
- 赤５ヶ月
朝 ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 納豆 たまごやき ほうれん草胡麻和え
昼 朝の残りをちまちま
夜 ごはん ほうれん草の味噌汁 鱈のムニエル甘酢ソースかけ キャベツ千切り
いま チョコパウンドケーキ
もらい物のケーキ、美味。明日にすればいいんだけど、
久々のパウンドケーキで我慢できなかったorz
あ、明日はお茶会の予定もあったんだorz orz
- 458 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/15(火) 00:24:26 ID:W0J1GRQ1]
- 赤1歳1ヵ月
朝 ホットミルク
昼 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩の味噌汁の残り、カレーうどんですかい1個
夜 押し麦入り7分づき米、ブロッコリー・カリフラワー塩茹でマヨネーズ添え、
中華風具沢山あんかけ(鶏団子〈冷食〉・大根・人参・干し椎茸・木耳・白菜・チンゲン菜・木綿豆腐・春雨・卵)
間 ミックスフルーツパン1個、ビタミンC柚子湯、プロポリス飴、レモンミントハーブキャンディ
朝起きたら喉が痛くなっていて気分が悪くご飯を食べられなかった。
内科に行ったが風邪＆花粉症だろうとの事。
授乳おけのお薬いただきました。
>>454
お帰りなさいｗ
明け方にお疲れ様です。
- 459 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/16(水) 00:31:41 ID:gcvXcXAx]
- 赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩のあんかけの残り
昼 無添加生タイプ豚骨ラーメン(もやし・木耳・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、蜆汁、ゲソ竜田揚げ(自然食品店デリ)、
春菊・若布の白和え、ブロッコリー・カリフラワー塩茹でマヨネーズ添え
間 チョコデニッシュ1個、七味あられ1袋、みかん少し、ビタミンC柚子湯、生姜飴
おやつ食べ過ぎた…
白和え、男の三連チャンを使えばめちゃめちゃ簡単に出来る事に気付いた。
明日の午後はマタスイ仲間宅でクリスマスパーティーだ。わーい。
- 460 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/16(水) 02:20:15 ID:jZc1MlSv]
- 赤５ヶ月
朝 ごはん 味噌汁 納豆+水菜 小松菜おひたし 梅干
間 野菜ジュース
昼 ランチセット（ハンバーグ・チキンフライ・カレー・パン・ポテト・ブロッコリ・玉ねぎ）
いちご+エクレア+カスタードソース+苺アイス
ローズヒップティー２杯
夜 無し
男前豆腐店、夜中にググってたらBGMで吹いた
赤が寝続けてくれてよかったw おかんの豆腐が気になる･･･
某ファミレスでランチ。
久々に１人前を完食したら、お腹がもたれて晩御飯が食べられなかったorz
- 461 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/16(水) 08:59:20 ID:7LWOuh4Q]
- 赤2ヶ月ちょい
朝：フランスパン大１切れ、コーヒー、りんご、ヨーグルト
間：せんべい2枚
昼：ごはん1杯、たまごとたまねぎの煮物、さんま、具沢山味噌汁1杯
間：ルマンド3本、いきなりだんご1個、せんべい2枚
夜：ごはん1杯、コロッケ1個、プチトマト、具沢山味噌汁1杯、納豆
なんかまたおなかすいてきた。
母乳飲む量が増えてきたのかな？？
- 462 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/16(水) 12:17:32 ID:9vTLwGY9]
- 赤一ヶ月
朝 納豆 味噌汁 ヨーグルト 米
昼 近所の中華屋のつけ麺
夜 チャーハン 味噌汁
間食 シュトーレン アンパン
やばい食べ過ぎた
- 463 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/17(木) 00:16:12 ID:RazXCBUy]
- 赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、昨晩の味噌汁の残り
昼 シーフードカレー(無添加レトルト)
夜 紅鮭弁当(玄米、ひじき五目煮、蓮根きんぴら、リーフサラダ、沢庵)
間 ケーキ12cm型1/3個分、生姜飴、ビタミンC柚子湯、コーヒー、ジャスミンティ
ケーキﾏｼﾞｳﾏｰ！
でも今日はいつもより1時間早起きしたから疲れた。
お休みなさい。
- 464 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/17(木) 00:18:21 ID:cpSFwMnn]
- 毎日偉いね。
- 465 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/17(木) 00:32:03 ID:P9Bqmpn+]
- 赤２ヶ月
朝 白飯 キムチ納豆 白菜・にんじん・豚バラのうま煮
昼 ピザ
夜 ピザ ほうれん草・しめじ・ベーコンの炒めもの ニラ玉
感触 八つ橋一個
- 466 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/17(木) 02:42:46 ID:cpSFwMnn]
- 奥様、感触になってますよw
- 467 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/17(木) 23:02:20 ID:mnys6eyx]
- 赤４週
朝 寝てて食べそこねた
昼 ご飯、コーンスープ、鮭、かぼちゃの煮物、サトイモの煮物、チキンタツタ、シナモンメルツ、いちご
夜 ご飯、味噌汁、こんにゃくの煮物、サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー、クレソン）、もやしの和え物、鶏から
間 エリンギ、みかん、ブドウジュース、ココナツミルク
母が葬式帰りにマック買ってきた。
シナモンメルツはブラックコーヒー無いとキツイ。
- 468 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/17(木) 23:51:17 ID:RazXCBUy]
- 赤1歳1ヵ月
朝 コーンフレーク＋牛乳、ベビーダノン野菜1個、無添加インスタントコーンスープ
昼 無添加生タイプタンメン(白菜・もやし・人参・木耳・葱)、ベーコン・ソーセージのピザパン
夜 押し麦入り7分づき米、芽キャベツ・マッシュルームのスープ、
鶏手羽元・じゃが芋の南仏ハーブ焼き、レタス、小松菜のチーズ(ガーリック＆ハーブ)和え
間 クッキー2枚、グラノーラ小袋1袋、生姜飴、ドリトスチーズ1/2袋
またおやつ食べ過ぎた…
- 469 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/18(金) 00:25:06 ID:i/ghE3cx]
- 赤５ヶ月
朝 納豆ご飯半分 豆腐とわかめの味噌汁
間 ヨーグルト
昼 インスタント焼きそば1/4 わかめスープ
夜 カレーライス半分 福神漬け わかめとしめじのスープ 水菜とトマトのサラダ
間 mowカスタード味
なんか食欲ないなー。
- 470 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/18(金) 11:33:22 ID:Ye16LiKJ]
- 赤6ヶ月
自分の食事生活を見直すため、今日からカキコさせてください。
朝 ご飯1杯 納豆1パック 卵1個 かぼちゃと小豆の煮物3杯
昼 回転寿司 8皿
夜 ご飯1杯 餃子2個 かぼちゃと小豆の煮物1杯
間 ケーキ1個 クグロフ1個
飲 コーラ250ml
品数は少ないけど量が多い…
- 471 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/18(金) 19:46:17 ID:Ye16LiKJ]
- 赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵
昼 手作りパン 凍み豆腐と大根の煮物
夜 ご飯おやき(玉葱、葱、チーズ、ご飯) お味噌汁(しめじ、凍み豆腐) 鳥の照り焼き パイナップル
間 干し芋 たくあん
飲 青汁 甘酒
干し芋ウマー！！
- 472 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/18(金) 19:59:35 ID:4fceA3Kq]
- 赤8日
朝 野菜スープ 納豆チーズトースト ほうじ茶
昼 鮭弁当(ひじき似・ごはん・ｺﾛｯｹ半分・ｼｳﾏｲ1つ)お水
間 ｸﾙﾐﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ 水 ｶﾛﾘｰ45%ｶｯﾄ豆乳
夕 おでん(ちくわぶ・だいこん・つくね・豆腐)ご飯一膳 野菜スープ
妊娠食事スレから来ました。今日から余裕がある日に書いていきたいと思います。
乳首が切れてイターイ
- 473 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/19(土) 00:18:45 ID:1L1DzdTy]
- 赤５ヶ月
朝 ヨーグルト+オリゴ糖 野菜ジュース
昼 納豆 ごはん うめぼし 豆腐とわかめとねぎの味噌汁
夜 オムカレー 福神漬け なめこの味噌汁 ミロ+低脂肪乳
間 おみやげのバウムクーヘン一切れ
>472
お大事に。
まだ産後間もないので、休めるときに休んでくださいね。
- 474 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/19(土) 00:27:03 ID:3t3h/Ul8]
- 赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩のスープの残り
昼 無添加ちゃんぽん麺(冷食)
夜 押し麦入り7分づき米、大根・若布の味噌汁、鰯梅煮、
もずく酢、茹でほうれん草胡麻味噌ドレッシングがけ、麦とホップ350ml1缶
間 チョコデニッシュ1個、ドリトス チーズ1/2袋、クッキー2個、生姜飴、レモンミントハーブキャンディ
>>472
ご出産おめでとうございます！
お疲れ様～。
納豆チーズトーストって美味しそうだなｗ
- 475 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/19(土) 00:29:46 ID:BUpvqIuk]
- 赤４週
朝 また寝てて食べ損ねた
昼 ご飯、納豆、きのこのスープ、サトイモの煮物、こんにゃくの煮物、ソーセージ、ブロッコリー
夜 ご飯、味噌汁、生協の春雨なんとか、海老の炒め物、ブロッコリー
間 リンゴジュース、せんべい、メルティーキス、みかん、スープ
じっくりコトコト煮込んだスープ（無添加）２袋入りのんが美味かった。
- 476 名前：名無しの心子知らず [2009/12/19(土) 01:33:45 ID:81Xpqpy7]
- 赤1歳2ヶ月
朝 HBパン カフェオレ
昼 卵かけご飯 チーズ 海苔 魚肉ソーセージ
夜 チャーハン 味噌汁 漬物
間 蒟蒻畑４こ ハーベスト２袋 柿の種１袋 リーフパイ1枚 みかん
赤、ごめんよ。父ちゃんが出張から戻ったらちゃんと料理するから。。。
- 477 名前：名無しの心子知らず [2009/12/19(土) 02:59:37 ID:DQPOQRL7]
- ありがとうございます！＆よろしくお願いします。
納豆チーズトーストおいしいですよ！
色んな作り方があるけど、わたしの方法は、食パンにかき混ぜた納豆を乗せて、
チーズをのせてトーストします。
妊婦スレでも好評をはくしていたのでお試しあれ！
- 478 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/19(土) 21:05:12 ID:0mxuxNPK]
- 赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵 昨日の残り(ご飯お焼き、鳥の照焼き)
昼 昨日の残り(ご飯お焼き、鳥の照焼き) 凍み豆腐と大根のお味噌汁 パイナップル
夜 レーズンパン 凍み豆腐と大根のお味噌汁 おいなりさん 太巻き
間 ロールケーキ アップルグミ 抹茶キャンディ チロルチョコ 手作りパン(レーズン、おから)
間食多すぎ…
- 479 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/19(土) 21:52:44 ID:1L1DzdTy]
- 赤５ヶ月
朝 しらすチーズトースト ミロ みかん１個
昼 ラーメン（わかめ、もやし、人参、コーン、キャベツ、きくらげ） 水菜トマト胡麻ドレッシング 野菜ジュース
間 北海道バニラバー１本
夜 昨日の残りのカレーライス すき焼きのしらたきと白菜、えのき、しいたけ、豚肉
いまから ミニ鯛焼き（つぶあん）１個、生姜紅茶
納豆チーズトーストの筈だったが、温かい納豆を想像できず断念orz
寒いよ雪だよー
- 480 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/19(土) 23:36:28 ID:tgNIgecG]
- 赤９mouth
朝 ホットケーキ１枚
昼 たらこクリームスパ200g
おやつ チーズサンドトースト
夜 肉なしすき焼き(野菜ばっかり) チョコ5個
- 481 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/20(日) 08:07:00 ID:+rpsjBEE]
- 赤2ヶ月ちょい
朝：もちもちパン、コーヒー、りんご、ヨーグルト
昼：ごはん１．５杯、天ぷら5種、卯の花、味噌汁1杯、小鉢もの
間：カステラ3切れ
夜：ホタテバターしょうゆ焼き、鱈の粕漬け、おしんこ、ビール1本
野菜がなさすぎて便秘改善されません
- 482 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/20(日) 19:27:16 ID:FLDujBDC]
- 赤５ヶ月
朝 ゆうべのカレー 野菜ジュース
昼 かたやきそば（夫）の残り 鍋焼きうどん（上の子）の残り
間 サーターアンダギー 低脂肪牛乳
夜 まいたけピラフ すき焼きの残り 小松菜の胡麻酢あえ 切干大根煮
食べきれずに煮物も小松菜もピラフも明日に繰越し･･･orz
残飯処理担当飽きてきた
- 483 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/20(日) 20:03:36 ID:0RTfH3P2]
- 赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵 はちみつ
昼 おにぎり 牛肉と椎茸の煮物
夜 おにぎり そうめん半分 おから煮物
間 ロールちゃん 板チョコ おまんじゅう 抹茶キャンディ チョコパイ
飲 ココア
詰まり知らずの鉄パイです
- 484 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/21(月) 23:35:32 ID:pen1OojY]
- 赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、コーンスープ
昼 無添加生タイプタンメン(もやし・茹で豚)
夜 押し麦入り7分づき米、里芋・薄揚げの味噌汁、
真鱈の酒蒸しポン酢がけ(白菜・春菊・絹ごし豆腐・葱)、もずく酢
間 チョコチップスコーン、チーズ蒸しパン各1個、生姜飴
薬のせいか、眠くて眠くて仕方がない…
お休みなさい。
- 485 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/22(火) 19:00:15 ID:2rsahNk8]
- 赤５ヶ月
朝 みかん
昼 ねぎ+卵+しらす+納豆ごはん とうふの味噌汁
夜 ベーコンエッグパン 低脂肪牛乳
間 ミロ
>>484
風邪ですか？お大事に。。。
うちは上の子が高熱です。高熱なのに元気でorz
- 486 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/23(水) 00:28:13 ID:Mnis5TzI]
- 赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、昨晩の味噌汁の残り
昼 月見きつねあんかけうどん(ほうれん草・葱)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・薄揚げの味噌汁、南瓜煮牛そぼろあんかけ、
茹でブロッコリー、イクラおろし柚子風味
間 チョコクロワッサン1個、生姜飴
>>485
そうです。もう咳だけなんですが気管支が弱いので長引いて。
明朝で薬なくなるんですがどうしようか悩み中です。
そちらもお子さんお大事に。
- 487 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/23(水) 23:14:23 ID:Mnis5TzI]
- 赤1歳1ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、イクラ、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプタンメン(太もやし・キャベツ・葱)
夜 押し麦入り7分づき米、野菜スープ(人参・玉葱・キャベツ・じゃが芋・レンズ豆)、
無添加フライドチキン(自然食品店デリ)、レタス・春菊のサラダ、ミニトマト、コーンマヨ和え
間 シュトレン2切れ、グラノーラ小袋1袋、ショートブレッド小袋1袋、生姜飴
最近何かと言うとマヨネーズかけているかも。
眠くていつも以上に献立考えるのが面倒臭い。
今朝で薬なくなったから少しは眠気なくなるかなあ。
- 488 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/24(木) 01:33:13 ID:KpeFgwCu]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース
間 低脂肪牛乳
昼 納豆ごはん+卵 インスタントもずくスープ ウインナと野菜いため
夜 近所のスーパーのパック寿司半分 にゅうめん（子の残り 大根と鶏手羽の煮物
間 カフェインレスコーヒー ロールちゃんいちごみるく味半分
はー、ろくなモノ食べてないなぁ。葛根湯飲んで明日も頑張ろう。
- 489 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/24(木) 17:12:30 ID:KpeFgwCu]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 なし
間 ふかし芋 低脂肪牛乳
夜 ごはん たまごスープ マーボ豆腐（ケチャップ味） 春菊の胡麻和え じゃばらきゅうりと中華くらげ
上の子はHibでした。クリスマスは明日に延期。
みんなが素敵なクリスマスイブを過ごせますように！
- 490 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/25(金) 00:32:50 ID:aN/0H5A6]
- 赤1歳1ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩のスープの残り
昼 有機トマトソース＋鶏ミンチのスパゲッティーニ 粉チーズたっぷり
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・若布の味噌汁、大根・鶏手羽元の煮物、
ブロッコリー塩茹で胡麻味噌ドレッシングがけ、もずく酢
間 クリスマスショートケーキ1個、豆餅お煎餅2枚
ケーキは今日食べたけれど、クリスマスご飯は週末にします。
お酒飲みたいからｗ
生クリームたっぷりのケーキのせいか
若干胸がチクチクするようにも思いますが何とか平気。
うちも今日新型インフルエンザの1回目でした。
子にとってはヒドいクリスマスだった事でしょうｗ
- 491 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/25(金) 23:06:12 ID:sivsx3yf]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト+オリゴ糖
昼 ごはん 納豆 味噌汁
大根と鶏の煮物、切干大根と人参とさつまあげの煮物
間 クッキー３枚 低脂肪牛乳
夜 コーンシチュー チキンナゲット２個 フルーツタルト10分の１くらい
ブロッコリとミックスベジタブルのサラダ 黒烏龍茶
冬至用に買った南瓜をいまさら発見。どうしてくれようorz
新ﾌﾙ接種お疲れ様でした。
お酒の誘惑が多い時期になってきましたねw
うちは年越し用にギネスと黒エビスが待機してます。楽しみ！
- 492 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/26(土) 00:37:37 ID:E96TNLCc]
- 赤1歳1ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、蕗味噌、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプとろみタンメン(キャベツ・人参・木耳・葱・白胡麻)、
ソーセージ入りフランスパン1個
夜 押し麦入り7分づき米の焼豚丼(いただきもの＋葱)、
春菊・薄揚げの味噌汁、白菜の酢の物
間 パン屋さんのアップルパイ1切れ、ビタミンC柚子湯、
生姜飴、レモンミントハーブキャンディ、
はりま焼き、朝日揚げ各1袋(いただきもの)、ショートブレッド小袋1袋
今日も何だかズルズルな一日でストレスから間食食べ過ぎ。
でも後悔はしていないｗ
カット南瓜って種のところからすぐカビますよね…
無事ならスープにしちゃえますが…
- 493 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/26(土) 23:26:28 ID:o8bWRJuP]
- 赤５ヶ月
朝 ヨーグルト+ブルーベリージャム
昼 かぼちゃグラタン 塩昆布と胡麻と水菜のっけパスタ 野菜ジュース
間 きのうのタルトの残り
夜 かぼちゃグラタンの残り ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 塩豚と白菜の煮物
お疲れ様です。毎日きちんと食事されてるので、たまにはいいではないですかw
あ、かぼちゃは小さいのが丸ごと１個だったので、
くりぬいてベシャメルソースと野菜でグラタンにしてみました。
今頃になって、ハロウィンと冬至がいっぺんに来たようですwww
- 494 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/27(日) 00:11:48 ID:VKUkMhQf]
- 赤1歳1ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、昨晩の味噌汁の残り
昼 野菜ちゃんぽん
夜 バタール、じゃが芋・ニンニクのポタージュ、ローストチキン、
レタス・ベビーリーフ、プチトマト、さやいんげん塩茹で、
ブリー、ボージョレヌーボー
夜食 お茶漬け
繰り越しクリスマスご飯でワイン飲みました。
水多めに飲んでいるけど、ボトル半分以上飲んだから明朝の授乳どうしようかなあ…
実は今朝また内科で咳の薬も貰ってきているんですが、
お酒飲んだので明日からにしますｗ
>>493
間食、体重が鰻登りなのが問題ですｗ
南瓜、丸1個なら腐りようがないですねｗ
グラタン美味しそうです～。
- 495 名前：名無しの心子知らず [2009/12/27(日) 00:14:56 ID:2vfANi4y]
- キモイ
- 496 名前：名無しの心子知らず [2009/12/27(日) 04:34:13 ID:UVtDGUKm]
- 二人の交換日記？
- 497 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/27(日) 19:28:14 ID:fiUYItKP]
- 赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵 はちみつ
昼 パン チーズ
夜 ご飯 チーズ 野菜サラダ 野菜炒め
間 鯛焼き おせんべい チョコ
飲 青汁 はちみつ生姜湯
生姜湯あったまるー
- 498 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/27(日) 19:48:42 ID:qaDwITDR]
- 赤@6ヶ月
朝：白米、餃子、スパム
昼：白米、レンコンのはさみ揚げ、エビカツ、カニクリームコロッケ
間：チョコレートデニッシュ
夜：讃岐うどん(ネギ、ワカメ、大根おろしのせ）
おとついからデッカい白斑ができてオケタニ通い。自戒カキコ。
野菜ほとんど取ってないなあ…
- 499 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/27(日) 22:39:49 ID:lF413P6Z]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース バナナ
昼 きのうのかぼちゃグラタンの残り 鯵の梅煮 ごはん
間 ヨーグルト+はちみつ クッキー３枚
夜 食パン６枚切り１枚 野菜ときのこのコンソメスープ
ミニハンバーグ、スクランブルエッグ 水菜とトマト 春菊の胡麻和え
黒烏龍茶
最近、朝なかなか起きられず、食事量が朝＜昼＜夜になっていてよろしくない。
夜の食べすぎ、黒烏龍茶で脂肪に変わるのをガードできるんだろうか？
- 500 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/28(月) 00:58:13 ID:Jmd50lbd]
- 赤1歳1ヵ月半
朝 粗びきソーセージパン1個、昨晩のスープの残り
昼 中華料理店のランチ(メイン：担々麺)
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・若布・葱の味噌汁、太刀魚刺身、
ポテトサラダ(ハム・胡瓜・玉葱・人参)、もずく酢
間 ショコラクロワッサン1個
夜、フィギュア見たくて急いだから割と冷たいものばかり＆青物なしになってしまった…
>>498
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ
- 501 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/28(月) 13:22:34 ID:uy3XPpQf]
- 生後18日
朝 野菜スープ・食パン一枚・ほうじ茶
昼 サンドイッチ(たまご・つな・ハム)いなり一つ・水
夜 ちらし寿司・野菜スープ
皆さんよく夕飯の準備できるよなぁ…感心しちゃう
乳を離さないからトイレもままならない
理由なくよく泣いてるし
自分も食べれないし、妊娠前の体重に戻るのに退院してから2週間足らずだったよ
正直憔悴しきってる、育児って大変なんだね。
- 502 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/28(月) 20:08:23 ID:3MnABJUG]
- 赤6ヶ月
朝 ご飯 納豆 卵 はちみつ
昼 ご飯 チーズ 野菜炒め
夜 ご飯 チーズ 野菜サラダ 野菜炒め
間 おせんべい ミルク飴
飲 はちみつ青汁
赤が風邪ひいた。咳がひどい。
- 503 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/28(月) 22:09:13 ID:l6jLqrW/]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 食パンにジャム 低脂肪牛乳
間 クッキー３枚 低脂肪牛乳
夜 ごはん さばみりん干し 野菜スープ しめじと人参ソテー ブロッコリと水菜とコーンのサラダ
>>501さんお疲れ様です。
まだ３週間めです、家事は手抜きして、眠れるときに眠って、無理なさらずに。
うちも風邪ひいたっぽい。
喉じゃなくて肺の近くからゼロゼロ、嫌な感じの咳してる。
明日は朝イチで病院行かなきゃ･･･
- 504 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/29(火) 11:22:40 ID:/qylcBdr]
- 赤1歳1ヵ月半＠昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、岩海苔佃煮、前の晩の味噌汁の残り
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン（太もやし・コーン・焼豚・葱・白胡麻・バター）
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・薄揚げの味噌汁
豚モモ肉・里芋・人参の甘辛煮、ほうれん草黒胡麻和え
間 ショコラクロワッサン1個、あられミックス小袋1袋
携帯の方規制ｷﾀｰ。
何でこんな時期に…誰だよばかー。
今日は大掃除の合間に書いていますが（子はダンナと公園散歩中）
そんなわけで年末年始書けないかも…
皆さん良いお年を。
>>501
ご出産おめでとう＆お疲れ様です。
私は産後1ヵ月間はダンナに料理やってもらっていました。
ホント無理…
初期はとにかくお米いっぱい食べていればいい母乳が出ますので
母乳スレ参考にしつつ、母体は体休めるの優先でおながいします。
うちもまた軽い鼻風邪です。
年末で病院しまっちゃうので薬だけは貰ってきました。
- 505 名前：名無しの心子知らず [2009/12/29(火) 15:41:17 ID:rtp6HRCv]
- uza
- 506 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/29(火) 23:13:16 ID:29lPJm18]
- 赤５ヶ月
朝 無し
昼 りんご 低脂肪牛乳
夜 白菜と鶏肉だんごと春雨のスープ 昼の残りのやきそば
今日はご飯つくったが座って食べる暇がなかった。眠いー
皆様よいお年をお迎え下さい。
- 507 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/30(水) 11:16:00 ID:GRhZqcoD]
- >>506
すごい少食なようなのですが、
これくらいの食事量で母乳の量充分出るのですか？
- 508 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/12/30(水) 19:42:49 ID:hKUkcIu9]
- 赤５ヶ月
朝 ゆうべのスープ
昼 ヨーグルト１個
間 苺クッキー のり煎餅 ルイボスティー あんころ餅半分
夜 ゆうべのスープ+にらで卵とじスープ ピザパン
間食食べすぎてお腹が苦しい。
明日はさらに荒れた食事になりそう。
- 509 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/01(金) 23:47:58 ID:MCxvd0Ub]
- あけましておめでとうございます
赤５ヶ月
大晦日
朝 ヨーグルト１個 バナナ１本
昼 海苔・なめこ・わかめのせそば 納豆 ブロッコリとミニトマト+サウザンドレッシング
間 焼きプリン１個
夜 寿司（うに鮭まぐろはまち鯛いくら） 焼き鳥（軟骨・もも） 焼き菓子２個（マドレーヌ、ガレット） 黒烏龍茶
今日
朝 蟹 御節 はんぺんとせりのお吸い物
昼 蟹 御節 刺身（いか鯛鮭赤貝ホッキまぐろ） 餅１切れ（海苔醤油） 朝のお吸い物の残り
間 はちみつ生姜紅茶
夜 御節 寿司（かっぱ巻玉子うにいくらカンパチトロ） 大根と豚肉の味噌煮 小松菜の煮びたし
>507
すみません、リロってなかったので気づきませんでした。
偏食ですが母乳は赤がむせるほど出てます。
私の場合は食事の質・量よりも、
腹巻したり靴下履いたりして保温してると出が良いようです。
- 510 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/02(土) 23:28:16 ID:qgJLi/1H]
- 赤1歳1ヵ月半
昨日分
朝 コーンフレーク＋牛乳、無添加インスタント野菜スープ
昼 お雑煮（餅2個・金時人参・鶏モモ肉・椎茸・小松菜）
夜 御節（ら○ぃっしゅ○ーやの2人用）、蓮根・薄揚げ・葱の味噌汁、カマンベールチーズ、
モエ200ml1本、長期熟成ヱビス350ml1本、有機純米酒少し
間 八朔2/3個
夜食 お茶漬け
今日分
朝 7分づき米、岩海苔佃煮、昨晩の味噌汁の残り
昼 お雑煮（餅1個）
夜 御節、スティックブロッコリー塩茹でマヨネーズ添え、7分づき米
ヱビス350ml1本
間 花びら餅・生菓子各1個
あけましておめでとうございます。
本年も皆様と赤ちゃんのご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
流石に今朝の授乳はやめました…
ちょっとぐずったけれど、もう3食しっかり食べているから平気なよう。
お餅、2年ぶりに食べた。2個食べるとちょっと張る感じがするので今日は1個で。
明日から偽実家に1泊の予定。あー、準備が面倒臭い。
そして正月太り進行中…orz
携帯規制、いつ解けるんだろう？
- 511 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/03(日) 19:24:38 ID:TEyY29fD]
- 赤５ヶ月
朝 レーズンパンの残り
昼 大根菜のふりかけ 納豆ごはん 小松菜の海苔あえ こはだ酢〆 鯵の昆布〆
間 マドレーヌ１個
夜 ごはん ブロッコリーのコンソメスープ たこ・きゅうり・わかめの酢の物 温奴くるみだれのせ
ビール飲みたかったのに時間指定で量も指定ってorz
ダメダメうるさいよ夫･･･
- 512 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/04(月) 09:59:31 ID:D/s/km8s]
- 赤一ヶ月
朝：おせちの残り
昼：野沢菜パン、ラウンドメープル、カツサンド
夜：カレー
間食：ギンビスごまビスケット（袋半分）
メープルとビスケットがやばい
- 513 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/04(月) 21:09:31 ID:PtGqbEI8]
- 赤５ヶ月
朝 ごはん 大根菜のふりかけ
昼 ヨーグルト+りんごとブルーベリーのコンフィチュール
間 バタークッキー１枚 レーズン大さじ１くらい
夜 ごはん ポトフ 水菜とじゃこのさっと煮 羊ときのこの味噌焼き+大葉、ゆでもやし
昨日のくるみだれのせいか、左乳がちくちく。
バターやチョコにも負けなかったのに･･･
- 514 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/07(木) 10:23:42 ID:YrhU/FnH]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 ヨーグルト１個 りんご
間 ポテチ半袋 カフェラテ クッキー３枚
夜 ごはん けんちん汁 のり佃煮 小松菜とゆで豚
友達が来ておやつ食べすぎ。
- 515 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/08(金) 05:54:43 ID:ff0NPqxH]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース 納豆ごはん
昼 味噌ラーメン野菜炒めのせ
間 お汁粉 抹茶
カフェインレスコーヒー レモンパウンドケーキ ラングドシャクッキー
夜 ごはん けんちん汁の残り 酢豚 ほうれん草胡麻和え
友達の家へ遊びに行って、おやつ食べ過ぎた。
- 516 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/08(金) 22:38:04 ID:ff0NPqxH]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース 食パン１枚 ヨーグルト１個 ゆうべの酢豚の残り
昼 食パン１枚＋桃ジャム にんじんしりしり いかの炒め物
間 オールドファッション１個、Dポップ半分 牛乳
夜 ごはん マーボ豆腐 わかめスープ りんご
久々に３食がっつり食べた。おやつもがっつりorz
- 517 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/08(金) 22:42:21 ID:H8JzPHe5]
- 赤もうじき1歳2ヵ月
昨日分
朝 七草粥、なめこ・若布の味噌汁
昼 粥の残り、7-11の坦々麺
夜 押し麦入り7分づき米、長芋・薄揚げの味噌汁、
蟹・若布・レタスのサラダ仕立て、もずく酢、茹でスナップエンドウマヨ添え
間 ショコラクロワッサン1個、ポテチ桜塩味1袋
今日分
朝 押し麦入り7分づき米、無添加かつおふりかけ、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加カレーうどん（冷食）
夜 押し麦入り7分づき米、鶏団子・白滝・木綿豆腐・韮の中華スープ、キャベツの海苔サラダ
間 チョコチップスコーン1個
相変わらずチョコ系パンが止まりません。
>>515
いつもお疲れ様です。
>>514-515の流れにﾜﾛﾀ
- 518 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/09(土) 16:24:22 ID:ulTIK2n3]
- >>515って馬鹿じゃないの？
- 519 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/09(土) 22:40:58 ID:tkkw+L7v]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト
昼 たぬきそば みかん
間 いちごアイス
夜 ごはん 鶏だんご鍋 りんご
>517
いつもバランス良い食事で頭が下がる思いです。
きょうは保健師さんからもっと野菜を！と指導されましたorz
- 520 名前：名無しの心子知らず [2010/01/10(日) 12:30:29 ID:LwitlkdW]
- >>519独身男みたい
- 521 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/10(日) 19:18:15 ID:xno+envm]
- 赤５ヶ月
朝 バナナ ヨーグルト
昼 目玉焼きのせイカ焼きそば 野菜ジュース
夜 エビときのこの豆乳クリームパスタ 野菜スープ 小松菜とコーンのサラダ
間 りんご
１日２麺orz
- 522 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/11(月) 18:25:32 ID:t66kAlFR]
- 赤５ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト
昼 野菜と豆乳ソースのドリア りんご
間 キャラメルケーキ一切れ
夜 ごはん 海苔納豆 キャベツと油揚の味噌汁 鱈のソテーほうれん草ソース 人参しりしり
- 523 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/12(火) 14:49:51 ID:cQPnhSYh]
- 赤８カ月半
朝：トースト（マーマレード）昨日の残りの鮟鱇鍋
昼：モスのツナバーガー 自作アップルカスタードパイ 葱と若芽のスープ
夜：ご飯 餃子 ブロッコリーとウィンナのソテー シシャモフライ
間：自作レーズンサンド
数か月に渡る規制解除されたら、この食事…。
- 524 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/12(火) 19:38:47 ID:7YXQJCgl]
- 赤６ヶ月
朝 ごはん 韓国のり 納豆 たまご焼き もずくスープ
昼 ケンタの旨辛チキン ポテト 野菜ジュース
間 プリン
夜 ご飯 高野豆腐とひじきの五目煮 味噌汁 煮込みハンバーグ トマト
お帰りなさいませw
鮟鱇鍋おいしそうですね。アップルカスタードパイも･･･ｺﾞｸﾘ。
私は昼からまた友達が来て(ry
- 525 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/12(火) 23:35:56 ID:f9pUvMsL]
- 赤1歳2ヵ月
昨日分
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、絹ごし豆腐・若布の味噌汁
昼 無添加生タイプタンメン（キャベツ・太もやし・木耳・人参・白胡麻）
夜 押し麦入り7分づき米、酸辣湯風雑煮（椎茸・もやし・餅1個）、
キャベツ・皮なしノンスパイスウインナーのコンソメ蒸し、茹でスナップエンドウマヨ添え
間 スナック菓子1袋（銘柄失念）
今日分
朝 昨晩の残りのご飯・スープ（餅なし）、岩海苔佃煮
昼 無添加カレーうどん（冷食）生卵入り、苺
夜 押し麦入り7分づき米、大根・薄揚げの味噌汁、生芹の胡麻和え、
スモークサーモン・スライスオニオン・レタスのマリネ、温奴葱ポン酢
間 チョコチップデニッシュ1個
最近たまにスナック菓子を食べると、
疲れてるのと心がささくれているのとが重なってすぐにニキビ（と言うより角栓？）が出る。
それも耳の中とか後ろとかｗ
>>519
そう言っていただけるのは嬉しいですが、バランスは全く考えていないですし、悪いと思います…
野菜だけは届くしよく買うし（近くに安全安値の直売所があるため）で手当たり次第食べている感じですが
気が付いてみたら食卓が真緑だったり真っ白だったり
気が付いてみたら味付けが全部お酢系（マヨ・ポン酢・ドレなど含）だったり
気が付いてみたら今日みたいにおかずが全部冷たい系だったりして
慌てて豆腐レンチンして温奴とか言ってみたり（私が就寝後旦那が帰宅する頃には冷奴に…）
かなりうっかりなメニュー展開となっておりますｗ
規制って数ヵ月もあったりするのか…orz
ひろゆきは携帯解除する気はあるのかな。
- 526 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/12(火) 23:38:11 ID:xrjiJj9x]
- 赤1ヶ月半
朝 おにぎり２つ、キウイフルーツ、ペンネナポリタン（母からの差し入れ）
昼 おにぎり、きのこのスープ、キウイフルーツ
夜 魚の焼き南蛮、コールスロー、パンペンと野菜のたまごとじ、イチゴ
昨日からヨシケイ２週間お試し中
ああ、モス行きたい！ケンタ行きたい！
- 527 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/13(水) 19:16:44 ID:gw+Qgpa8]
- 赤６ヶ月過ぎてた。 いま気づいたorz
朝 ホテルブレッド＋りんごジャム ほうれん草と豆腐いり豆乳スープ 野菜ジュース
昼 たらことしらすとわかめの混ぜご飯おにぎり 卵スープ ヨーグルト+オリゴ糖
間 カフェインレスコーヒーでカフェオレ さつま芋かりんとう
夜 ごはん ねぎとわかめと麩の味噌汁 白菜のポン酢かけ 鶏ピカタ和風たれかけ、千切りキャベツとトマト
>525
またまたご謙遜を（AAry
参考にさせていただいてます。なかなか真似できてないけどw
つビタミンサプリ
つ昼寝用枕
>526
ヨシケイメニュー懐かしい。廃棄が出ないのがラクでいいし。
モスもケンタも今の時期はなかなか行けないから、余計行きたくなりますやね。
実母に配達依頼とか、旦那さんに頼むとか、いろいろと手はありまっせ（悪魔の囁き
- 528 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/14(木) 14:20:48 ID:bQtQnl00]
- 赤生後１０日
はじめまして
朝 ベビーチーズ、食パン(とろけるチーズ)、ダノンビオ
昼 ビビンバチャーハン、きんぴらごぼう
夜 カロリーハーフカレー、サラダ
旦那さん料理できる人いいな
私も里帰り期間短めにして旦那の所に帰りたいけど、
なにしろ目玉焼きが精一杯の人だもんで
- 529 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/15(金) 09:44:39 ID:JfHtz4Gq]
- >528
出産お疲れ様でした＆おめでとうございます。
実家に甘えられるうちは甘えて、ゆっくり体を休めて下さい。
昨日赤６ヶ月
朝 ごはん ゆうべのピカタと千切りキャベツ、味噌汁
昼 納豆ごはん 韓国のり 梅干 インスタント白菜味噌汁
間 芋かりんとう しょうが紅茶
夜 ごはん コーンスープ 煮込みハンバーグ にんじんとブロッコリのホットサラダ
- 530 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/15(金) 18:53:21 ID:JfHtz4Gq]
- 赤６ヶ月 きょう
朝 煮込みハンバーグの残り レーズンパン 低脂肪牛乳+ミロ いちご
昼 コーンスープの残り ごはん 納豆 ねぎのせ温奴
間 ヨーグルト１個
夜 レーズンパン 小松菜･椎茸･しめじの卵スープ 豚･韮･もやし･人参の中華いため 千切り大根と大葉の梅和え りんご
親からHB借りてきてレーズンパン試作。
夫が仕事で不在のため、腹いっぱい食べてものにまだ半分（0.5斤)残ってる。
早く次のパンを焼きたい。誰か食べてくれ･･･
- 531 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/17(日) 00:00:42 ID:ncJoIM6L]
- 赤1歳2ヵ月
昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、ミックスベジタブル入りスープ
昼 無添加生タイプタンメン（キャベツ・太もやし・椎茸・葱・白胡麻）
夜 押し麦入り7分づき米、スープ用麦豆ミックス・じゃが芋のスープ、
鶏手羽元ガーリックハーブ焼き、セロリ・プチトマト、レタス・八朔のサラダ
間 チョコチップスコーン1個
今日分
朝 昨晩の残りのご飯とスープ、岩海苔佃煮
昼 イタリアンレストランのランチ（帆立貝のロースト、剣先烏賊・芹のペペロンチーノ、
シャラン鴨ロースト ワインソース、チョコのテリーヌ・黒糖アイス・柚子ソース、
グラス赤ワイン1杯、コーヒー）
夜 なだ万のお弁当、温奴
間 一応なし
今日はアロマフレスカでランチしたので記念かきこ。
つか、食事さえ用意しておけば
ダンナ一人でも朝から夕方まで任せられるようになったのが凄い。
成長したなあ。
>>528
ご出産おめでとうございます！
>>530
ハーフバースディおめでとうございます。
レーズン食パン大好物です。バターたっぷり塗るハメになりますがｗ
欲しい、欲しいです…！
- 532 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/18(月) 19:01:39 ID:g3CGp1XI]
- 赤６ヶ月
朝 納豆ごはん 味噌汁 ごま昆布
昼 朝の味噌汁の残りでぞうすい キャベツとにらと鶏ひき肉炒め
間 野菜ジュース ｽｨｰﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞ１切+桃ジャム
夜 すき焼き+卵 ごはん 塩もみきゅうり 鮭缶+大根おろし
間 低脂肪牛乳+ミロ
レーズンパンやっと完食。品切れ申し訳ありませんw
これで我慢して下さいますか？
つスイートブレッド＆桃ジャム
アロマフレスカぐぐってみた。いいなぁ都会･･･
我が家の近所には「美容室・イネ」ってのがありますw
- 533 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/20(水) 22:03:26 ID:wZtjlulz]
- 赤６ヶ月
朝 ごはん 鯵の干物 なめこの味噌汁 大根菜のふりかけ
昼 ブロッコリーとほうれんそうのパスタ 大根サラダ 苺アイス カフェラテ
夜 残りご飯と残り野菜でお焼き チーズのせハンバーグ半分 卵スープ トマトと青梗菜のサラダ
またパソ規制orz
- 534 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/22(金) 00:02:02 ID:w281oxxu]
- 赤６ヶ月
朝 子のおかゆの残り 梅干
昼 梅干おにぎり
夜 子のおかゆの残り 白菜の漬物
間 野菜ジュース
上の子が熱出して病院行った。
下の子は予防接種だし先生と面談あったし吹雪だしもう嫌orz
- 535 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/24(日) 23:09:22 ID:3PoJjf8X]
- 赤６ヶ月
朝 ごはん 納豆 味噌汁 もやしのごまあえ
昼 たらこスパゲティ トマト キャベツのスープ 野菜ジュース
間 ミルクレープ
夜 ごはん イカと大根の煮物+小松菜 わかめときのこと卵炒め
自分も熱出してた。
少し回復してきたと思ったらまた１週間始まるなー。
- 536 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/25(月) 23:07:29 ID:KAGqKEcq]
- 赤1歳2ヵ月
昨日分
朝 押し麦入り7分づき米、無添加塩鱈子、中華スープ（青梗菜・大根・人参・春雨・卵）
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン（細もやし・コーン・バター）
夜 押し麦入り7分づき米、粕汁（焼鰤・人参・蕪・牛蒡・蒟蒻・白葱・法蓮草）
めかぶ、冷奴、あたりめ、ヱビス350ml1本
間 メロンパン1個
今日分
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、塩鱈子
昼 無添加生タイプ醤油ラーメン（細もやし・法蓮草・海苔）
夜 押し麦入り7分づき米、粕汁の残り、キャベツ・無添加塩昆布の胡麻油和え、
鰯団子（冷食）・蓮根の中華風甘辛あんかけ
間 チョコデニッシュ1個
昨日の晩ダンナが8日間の出張から帰宅。土日見てもらえないってキツイ…
>>535
看病＆予防接種＆ご病気大変でしたね。お疲れ様です。
雪国の御方ですか。また今週後半から降りそうですね。
ちなみに私が行ったアロマフレスカは都会じゃない方のですｗ
いやまあそれなりに都市ではありますが…
- 537 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/25(月) 23:18:08 ID:xbhvgfzL]
- ずっとROMしてましたが、今日から書きます。よろしくお願いします。
朝 麦入りご飯 真鱈の卵の煮付け めかぶ納豆
昼 麦入りご飯 ぶり大根 じゃが芋とわかめのお味噌汁
夕 麦入りご飯 卵とじ 昨晩の鍋の残りをﾗｰﾒﾝいれたもの ぶり大根
間 サツマイモ半分 ﾐﾆﾁｰｽﾞｹｰｷ ﾐｽﾄﾞ１こ
ここを見てご飯に麦を入れ始めました。その効果か快便です。
今日は友達が来たので喋りながらついつい間食が多くなってしまった。明日も友達が来るので気をつけよう。
- 538 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/25(月) 23:31:00 ID:KAGqKEcq]
- >>537
奥様月齢月齢。
麦入りご飯って私か…ｗ
私は歯応えがあるご飯が好きで出産前までは玄米や雑穀入り白米を食べていたのですが
授乳中は玄米は却ってよくないと聞き7分づき米に麦を入れています。
確かに毎日快便ですｗチラ裏ｽﾏｿ
- 539 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/26(火) 05:23:51 ID:rrmOuUbj]
- 赤６ヶ月
きのう
朝 納豆 ごはん 海苔 キャベツの味噌汁
間 みかん
昼 ごはん 大根菜のふりかけ ごぼう味噌煮 ゆうべの大根煮
間 ミスドの抹茶チョコ 抹茶ミルク
夜 ごはん 鯵干物 八宝菜 ほうれん草と豆腐のスープ ミニトマト２個
今日の予定
朝 ごはん しらす入り出し巻き卵 小松菜ゴマ和え ゆうべのスープ
昼 きのうの残りw
間 実家でスコーン+桃ジャム（予定）
夜 ごはん 麻婆豆腐と青梗菜ミルク煮 鶏だんごと白菜､人参のスープ
>536
ありがとうございます。雪の山ができてるこっちからすると、そちらも充～分に都会ですわw
えー、ずっとごはんに発芽玄米とサプリ米を混入させてましたが、玄米アカンのでしたか！
通販で箱買いしちゃった・・・orz
>537
よろしくお願いしまーす。私も毎日スッキリしたいw
きょうは火曜市なので野菜ときのこと米粒麦買って来よう。
しかし上の子、ふりかけご飯や炊き込みご飯が大好きなのに、雑穀入れるのはダメってのは何故なんだw
本日は上の子の行事と実家詣でのため手抜き。あるもの炒めて煮るだけﾔｯﾎｩw
- 540 名前：名無しの心子知らず mailto: [2010/01/26(火) 07:10:55 ID:0dF2rn4y]
- 612 名前：Trader＠Live! 投稿日：2010/01/10(日) 00:17:37 ID:/ZFA9eKQ
中国韓国を訪問した時に外国人参政権を与える事
参政権付与後に中国や朝鮮から数百万規模で移民を受け入れる事を約束したらしいです。
移民の受け入れ先とされる場所では、既に水源確保などの準備が進んでいます。
最近、小沢・鳩山氏に関する問題が多くリークされてるのは
これらの動きを阻止する為のものらしいです。
- 541 名前：537 mailto:sage [2010/01/26(火) 09:58:23 ID:XmE5n0JB]
- >>538
ご指摘ありがとうございます。意気込みすぎてか抜けてましたねww
月齢2ヶ月です。通販したチラシによると、麦の食物繊維はサツマイモの5倍とか！
私は、おならまでも快調で困っていますｗ
>>539
私もｼﾞｬｽｺが近いので火曜市行く予定ですｗｗ
うちも米粒麦ですが旦那はまったく気づかず食べています。
それもどうかと思いますがｗ麦入れる割合を少しずつはじめれば、ﾊﾞﾚずに食べてくれるかもしれないですね。
- 542 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/26(火) 23:44:08 ID:4I1D4ZB+]
- 赤1歳2ヵ月
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、塩鱈子
昼 無添加カレーうどん（冷食）
夜 押し麦入り7分づき米、キムチ、中華鶏団子鍋風（鶏団子〈冷食〉・干し椎茸・木耳・青梗菜・白菜・春雨・白葱）
間 チョコデニッシュ1個
ベビースイミングの後は時間が押しているのと疲れとでいつも冷食麺類に頼ってしまう。
今日はマリエン薬局で鼻炎対策ブレンドと咳肺ブレンドを注文した。
赤と一緒に飲むどー。
>>539
発芽玄米は大丈夫ですよ！
玄米はミネラルの吸収を阻害する成分が入っていて貧血などになり易いらしいのですが
発芽玄米はそれがないそうですので。
普通の玄米でもある程度は発芽させられるのですが時間がかかるので当分はお預けです…
私も発芽玄米買おうかなー。
>>541
2ヶ月ですか、頑張りましょう！
- 543 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/27(水) 10:15:42 ID:FDoYC8r2]
- 赤2ヵ月
朝ﾊﾞﾅﾅ 十二殻入りﾊﾞﾀｰロール ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰさつまいも
昼 麦入りごはん 卵とじ おから
夕 麦入りごはん 豚骨醤油鍋(白菜、ほうれん草、舞茸、えのき、椎茸、白滝、鳥モモ肉、豚肉、豆腐、大根)
間ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個手作りｸｯｷｰ５枚
父(パン屋)研修で作った菓子パンいっぱいくれた。
嬉しいけど、パイに悪そう。。。
- 544 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/27(水) 19:55:51 ID:DnwzMv7a]
- 赤２０日
朝 牛乳カップ一杯、メロンパン
昼 チャーハン、味噌汁、マカロニサラダ
夜 野菜スープ、かぼちゃ煮物、春雨サラダ、白飯茶碗一杯、餃子４個
間 一口マドレーヌ四個、おかき一枚
来月には実家とおさらばなのでどんな食生活になるか不安だ…
皆様赤さんがいながら三食きっちり食べたり作ったりされてて尊敬します
- 545 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/27(水) 20:24:18 ID:DcPmx9A8]
- 普通作れるだろ
- 546 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/28(木) 00:37:27 ID:5pFLUHc3]
- おしゃー！解除ｷﾀｰ！
赤1歳2ヵ月半
朝 昨晩の残りのご飯とスープ、納豆
昼 無添加生タイプ味噌ラーメン(白菜・チンゲン菜・もやし・コーン・若布)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・薄揚げの味噌汁、鰤刺身、
ほうれん草・小松菜の黒胡麻和え、もずく酢
間 チョコチップメロンパン1個
夕食がまた冷たいものばかりになってしまった…
>>544
ご出産おめでとう＆お疲れ様でした。
私もご飯いつ作ればいいかわからなくて苦戦しました。
体に無理ないようにゆっくり頑張っていって下さい。
- 547 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/28(木) 06:12:10 ID:HiKVa2+g]
- 赤６ヶ月
朝 青梗菜ミルク煮の残り 野菜ジュース ヨーグルト+桃ジャム
昼 ごはん 牛肉とごぼうと豆腐としらたきの甘辛煮 ゆうべのスープ いちご
夜 ごはん 豚生姜焼 けんちん汁（白菜、人参、葱、玉葱、油揚） 甘辛煮の残り+葱で卵とじ わかめと竹輪の酢の物
今 ミルクチョコ４かけ
米粒麦も買ったし、これからは白米+発芽玄米+米粒麦+サプリ米ごはん。
長すぎるので「ごはん」でw
>>542
発芽玄米は大丈夫なんですね、良かった！ありがとうございます。
>>544
忙しかったらねこまんまに豆腐と野菜ジュースでもアリですよー（自己弁護
多少泣いていても、「今かーちゃんはご飯タイムだから待ってて！」と一人で座って
口にかっこむほうが、だっこしながら食べるより早いし疲れませんしイライラも減ります。
まだ１ヶ月もたってないんだから、とにかく体を休めてくださいね。
- 548 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/28(木) 20:15:42 ID:HiKVa2+g]
- 赤６ヶ月
朝昼 納豆ごはん けんちん汁 大根と白菜の塩もみ ヨーグルト+パイン
夜 ごはん ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ 鶏肉のｿﾃｰﾊﾞﾙｻﾐｺｿｰｽ 蕪・ﾌﾞﾛｯｺﾘ･ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ りんご
（唐揚げ 大根と人参と昆布、椎茸の煮物←明日用）
米粒麦おいしー。鼻水止まらないー。
- 549 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/29(金) 00:41:03 ID:oFS4Yvyh]
- 赤1歳2ヵ月半
朝 昨晩の残りのご飯と味噌汁、岩海苔佃煮
昼 有機トマトバジルソースのスパゲッティーニ 粉チーズたっぷり、発泡水
夜 押し麦入り7分づき米、焼鮭入り粕汁(中辛時鮭・大根・人参・牛蒡・太もやし・白葱・
舞茸・干し椎茸・しらたき・木綿豆腐・薄揚げ)、水菜のツナマヨサラダ
間 米粉カレーパン1個
昨晩は解除が嬉しくて夜更かししてしまった。反省…orz
眠いです。お休みなさい。
- 550 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/29(金) 23:14:44 ID:AqQQT9up]
- 2日間もあいてしまった。。
何食べたか忘れちゃったので、今日の分だけ。
赤2ヶ月
朝 玄米ﾊﾟﾝ ﾉﾝｶﾌｪｲﾝのｺｰﾋｰでｶﾌｪｵﾚ
昼 ごはん 金平ごぼう なめことえのきと豆腐の味噌汁
夕 オムライス（麦入りご飯でﾁｷﾝﾗｲｽ）ポトフ 金平ごぼう
間食 ﾁｰｽﾞｹｰｷ小さく一切れ ｼｮｰﾄｹｰｷ じゃがりこ（梅味）半分
今日は誕生日だったので、ｹｰｷをいっぱい食べました。まいっか。
>>544
出産おめでとうございます。私もご飯作るﾀｲﾐﾝｸﾞないって困りました。
今も、黄昏泣きをするようになり困っていますｗ
旦那が帰ってくるまでにご飯と味噌汁用意して、子供を見てもらって間にすぐ作れるおかず作ったりします。
- 551 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/30(土) 00:02:54 ID:QvQsAkm9]
- 赤1歳2ヵ月
朝 昨晩の残りのご飯と粕汁、べったら漬け
昼 無添加ノンフライ即席ラーメン醤油味（太もやし・コーン）
夜 無添加即席揚げ麺塩味、ミックスベジタブルのコンソメスープ、
鱸・ブロッコリーの南仏ハーブ焼、昨晩の残りの水菜サラダ
間 ブラウニー
昼に久しぶりに即席ラーメンを食べたら、
赤の就寝前の授乳をして寝かせてから自分の夕食を仕上げる前に
お腹が空いてしんどくて仕方がなくなったので
何となく保存用に買っていたラーメンを食べた。
なので、夕食時のご飯は抜き。
何だろう前は平気だったのに。
糖尿気味とかだったら嫌だな…
>>550
お誕生日おめでとうございます！
- 552 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/30(土) 04:17:37 ID:vjdzJjbC]
- 赤６ヶ月
きのう（２９日
明け方に間食 唐揚げ２個 せんべい３枚 ルイボスティー
朝昼 ごはん 納豆 ゆうべの煮物 ごま昆布 ブロッコリとカリフラワー+ごまだれ
間 せんべい４枚 抹茶
夜 ごはん しらすとごまのふりかけ 麻婆茄子 卵と若布と豆腐のスープ 煮物
反省。
夜中の授乳でお腹がすいて、唐揚げとせんべい食べたら張りまくり（当たり前だ
張ってて飲みにくかったのか授乳拒否されて搾乳したものの、哺乳瓶見て泣かれやっぱり授乳。
最近朝と昼兼用になってるせいで胃の調子が･･･３食きちんと食べるために、早寝早起きするようにします。
>550
お誕生日おめでとうございます。
メニュー忘れますよねw あるあるw
- 553 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/30(土) 13:21:19 ID:yNQMK7tD]
- 赤9ヶ月
解除ｷﾀ
朝・納豆ご飯と味噌汁
昼・野菜とチーズとベーコンのホットサンド
夜・ご飯 マッシュポテト ハンバーグ シーザーサラダ ハーブウィンナ
ちーちく
間食・自作のティラミス
離乳食に気をとられて手抜き続き・・・。
- 554 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/30(土) 22:58:34 ID:vjdzJjbC]
- 赤６ヶ月
きょう
朝 ソフト食パン１枚 目玉焼き 低脂肪牛乳+ミロ スープの残り
昼 味噌ラーメン（人参・若布・玉ねぎ・コーン・きゃべつ・生姜・豚ひき肉） 煮物の残り
間 缶詰パイン・みかん ばかうけ青海苔味１枚
夜 牛たまごとじ丼 ブロッコリと人参と葱のごまサラダ りんご
朝書き込んでから食パン焼いて掃除して散歩して、いま眠気大爆発。
早寝早起きします。おやすみなさい。
>553
離乳食作り、お疲れ様です。
上の子のときも作ってたはずだけど、ひとっつも思い出せないです。
あーもうしばらく母乳だけ生活したい･･･
- 555 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/31(日) 00:50:20 ID:RXB9whug]
- 赤1歳2ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米、納豆、昨晩の残りのスープ
昼 パステルのパスタランチ(ミニサラダ・海老のトマトソーススパゲッティ・ミニプリン・カプチーノ)
夜 押し麦・発芽玄米入り7分づき米、一昨日の残りの粕汁、鶏竜田揚げ(自然食品店デリ)、
ベビーリーフ、小松菜白胡麻和え
間 なし
昨日有機発芽玄米買ってきたーｗ
でも胃が少し痛くてあまり食べられなかった。
今日は美容院行ってきました。
はーすっきり。
- 556 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/31(日) 01:13:39 ID:G1yOgy2R]
- 赤9ヶ月
朝・白い食卓ロール わさび菜と胡瓜とトマトのサラダ チーズオムレツ ベーコン
昼・インド料理のお店でチキンカレーセット
夜・ご飯 豚しゃぶ(豆腐、野菜たくさん) プチトマトのマリネ
間・いちご大福
>>554
ありがとうございます。BFに頼りつつ頑張りますw
- 557 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/31(日) 10:30:06 ID:QIspbfdk]
- 赤2ヶ月ちょい
朝→食パン2枚・ノンカフェオレ・りんご
昼→ご飯2膳・きんぴら・卯の花・里芋とこんににゃくの煮物・唐揚げ3個
間食→チョコツイスト2本・プリン・おかき3枚
夜→ご飯2膳・豚味噌鍋(豚・白菜・ネギ・ごぼう・人参・豆腐)
妊娠前からROMってました。初書き込みです。
産後、食事制限から解放され食べまくり…特に炭水化物(ご飯・パン)が旨くて仕方ない。
お陰で母乳はジャバジャバでまくりですが、体重全く減りませんorz
- 558 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/31(日) 10:35:40 ID:QIspbfdk]
- >>557
×妊娠前から
○出産前から
- 559 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/31(日) 20:09:53 ID:7kgLuRoo]
- 赤６ヶ月
朝 ごはん 揚げない揚げだし豆腐ときざみ大葉 ほうれん草おひたし いちご
昼 五目チャーハン（チャーハンの素+葱・鉄分強化ウインナ・干しえび） 豆腐・若布・麩・ねぎの味噌汁
間 バニラアイス
夜 ケチャップごはん 鶏胸肉ソテーホワイトソース（しめじ・玉ねぎ・ミックスベジタブル） ブロッコリ･トマト
ひじきのきんぴら（ごぼう・人参）
夜ご飯の洋風ムードがきんぴらで台無しw
炒め物が多すぎたせいか、もう乳が張り気味。ｺﾜｲﾖｰ
>557
ご出産お疲れ様でした＆おめでとうございます！
がっつり食べても、引きこもりでも、半年たてば元に戻ります、大丈夫！
- 560 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/01/31(日) 23:53:02 ID:TdNFYPs+]
- 赤9ヶ月
朝：フォカッチャ（チーズ）りんごヨーグルト
昼：月見うどん（ワカメ・長ねぎ） たこ焼
夜：ご飯 豚生姜焼き 千切りキャベツ トマト胡瓜ブロッコリ 厚揚げの煮物
大根味噌汁
間：ＮＹチーズケーキ
>>557
出産おめでとうございます＆お疲れ様でした。
春から仕事復帰するので痩せなくちゃ。。。と思いつつあと1キロが減りません。
- 561 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/01(月) 00:25:42 ID:UX4wFY8h]
- ついつい、書き込むの忘れてしまいます。
赤2ヶ月
昨日の分
朝 麦入りご飯 納豆 めかぶ納豆 味噌汁
昼 麦入りご飯 金時豆 ポトフ
夕 豚しゃぶ（外食）ごはん
一日遅れの誕生日のお祝いってことで、旦那がご馳走してくれた。
今日の分
朝 胃もたれのためりんご4切れｗ
昼 ﾗｰﾒﾝ 麦入りご飯 納豆
夕 海鮮丼 焼肉サラダ 豆腐となめこの味噌汁
間食 肉まん1個 手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ
>>557 出産おめでとうございます!!私も炭水化物が美味しくてたまりません。
一食で2杯食べてしまうこともありますｗ
- 562 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/01(月) 18:39:31 ID:MCu8SclJ]
- 赤６ヶ月
朝 野菜ジュース 卵焼き ひじきのきんぴら
昼 豆腐と若布の味噌汁 ごはん 温奴ねぎ大葉みそのせ
間 抹茶ミルク
夜 ごはん たけのことわかめの味噌汁 ひじきのきんぴら
肉野菜炒め（牛・もやし・人参・にら・しめじ・えのき）
けさ、明け方ようやく寝かせてホッとしてたら、タクシーに午前６時前ピンポンダッシュされた･･･orz
（タクシーの運ちゃんが向かいの家と間違えたらしい。ピンポン連打を謝りもせず逃走）
結局昼までギャン泣きされました。今日は早めの夜ごはん食べて、早く寝ます。
>561
お誕生日おめでとうございます！
お祝い、良かったですね。そんな気の利く旦那がﾎｽｲ･･･
- 563 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/03(水) 00:08:27 ID:tReti/ou]
- 赤2ヶ月
昨日の分
朝 忘れましたｗ
昼 温奴 ぶり大根 麦入りご飯 なます
夕 カレー
間食 手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ ﾛｰﾙｹｰｷ一切れ 焼き芋
今日の分
朝 バナナ ﾉﾝｶﾌｪｲﾝｺｰﾋｰ
昼 ほうれん草とまいたけと卵の炒め物 味噌汁（具：白菜大根油揚げ）
めかぶ納豆 麦入りご飯 ぶり大根
夕 麦入りご飯 金時豆 味噌汁（昼の残り）納豆
間食 卵かけご飯
旦那が夜勤だと冷蔵庫にある物で夕食を済ませれるので楽だ。
>>562
ありがとうございます!少ないお小遣いの中から少しずつ貯めててくれたみたくて
ちょっと見直しました。のろけてすいません。
- 564 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/04(木) 01:26:28 ID:cO1rsgBm]
- 赤2ヶ月（明日から3ヶ月）
朝 麦入りご飯 味噌汁
昼 カレー
夕 豆乳鍋（大根・白菜・しらたき・しいたけ・まいたけ・えのき・豚肉・くずきり・チンゲン菜）麦入りご飯
間 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ1個（ﾊﾞﾆﾗ）
こんな時間まで起きてるからお腹すいた。さっさと寝なきゃ。
- 565 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/04(木) 15:30:31 ID:uHmQy0nH]
- 赤9ヶ月半
朝 コーンフレーク＋ヨーグルト＋みかん
昼 レーズンロール 野菜サラダ ウィンナ ゆで卵
夜 豚ひき肉の和風おろしハンバーグ（トマト・ブロッコリー・ゆで卵） 韓国風冷奴
ご飯 じゃが芋の冷製スープ
間 チョコ・ふんわり名人
また携帯規制中orz
- 566 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/04(木) 23:57:35 ID:qXL1veAm]
- 赤1歳1ヶ月
朝 6枚切り食パン3枚（チーズ・ブルーベリージャム・シュガーバター）、牛乳、柿
間 鈴カステラ
昼 ハンバーグ＆海老の天ぷら、雑穀米（ファミレスのランチ）
間 カフェラテ、抹茶ラテ、炭酸等々（ドリンクバー）、鯛焼き
夜 ご飯、味噌汁（じゃがいも、人参、小松菜）、納豆、白菜とベーコン炒め
食生活を見直すために初書き込み。
赤の授乳が夜間のみになった途端に3kg増orz
- 567 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/05(金) 09:02:42 ID:KpyAhZVU]
- 赤６ヶ月
一昨日
朝 クリームコロネ半分 カフェインレスコーヒー ウインナ入り炒り卵 小松菜とさつま揚げの煮びたし
間 八朔半分
昼 ごはん+野沢菜ちりめんふりかけ 納豆 若布と麩の味噌汁 八朔残り半分
間 ひとくち羊羹(抹茶味）１個 低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
夜 すし太郎で手巻き寿司（鯛・まぐろ・サーモン・たらこ・卵） 麩と若布のお吸い物 小松菜煮びたし 厚揚げ甘辛煮
昨日
朝 ココア食パンの耳w ヨーグルト+(パイン缶＆桃缶) 野菜ジュース
昼 ごはん 納豆 けんちん汁
間 みたらし団子１串 カフェオレ
夜 とろろごはん けんちん汁 大根とえのきの煮物 かつおのたたき５切れ たまご甘辛煮
パン焼くのは楽しいけど、米と違ってドーピングwしにくいから悩み中。
たまに魚たべるとｳﾏｰ。食費ｺﾜｰw
規制解除になってますように！
- 568 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/05(金) 23:30:03 ID:E1dIjR2o]
- 携帯規制辛い…
赤もうじき1歳3ヵ月
昨日分
朝 コーンフレーク＋牛乳、ベビーダノンプレーン1個ｗ、バナナ小1本
昼 冷食親子丼の素の親子丼（卵・玉葱追加）、筍・菜の花・若布のお吸物（前夜の残り）
夜 押し麦入り7分づき米、大根・若布の味噌汁、鶏手羽元の胡麻ガーリック焼
ベビーリーフ、筍・菜の花の残り、温奴（葱・生姜）
間 チョコチップスコーン1個
今日分
朝 昨晩の残りのご飯と味噌汁、岩海苔佃煮
昼 アボカド・海老のチーズパン、ロングソーセージ入りフランスパン各1個、無添加インスタントコーンポタージュ
夜 冷食の野菜入り無添加味噌ラーメン、菜の花のお浸しの残り、麦とホップ350ml1缶
間 菓子パン1個
今日はダンナが飲み会なので夕食は手抜き。一応ご飯は炊いたけれど食べませんでした。
で、また来週からダンナ出張…今度は10日間だよー。
- 569 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/06(土) 03:45:46 ID:+kyPhTlW]
- 赤６ヶ月
朝 あんかけ生姜スープ 食パン１枚 ヨーグルト+オリゴ糖
間 生姜紅茶+低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳+オリゴ糖 鉄分プラスウエハース
昼 焼き豚炒飯（卵・葱・生姜） 温奴+ごまだれ きんぴらごぼう 野菜ジュース
間 ごま団子１本 ほうじ茶
夜 食パン１枚 串揚げ（えび、鯵+梅+大葉、いか） ブロッコリ トマト きのうの煮物
さっき ヤクルト
寒波来たよー寒いよー雪すごいよー暖房おっつかないよー
いま除雪車来て目が覚めた。玄関前に除雪車が置いていった雪が山盛りorz
>568
旦那さまの出張が多くて大変ですね。お疲れ様です。
たまには手抜きして下さいなw
さーて、雪かきすっか･･･
- 570 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/06(土) 23:37:48 ID:+kyPhTlW]
- 赤６ヶ月
朝 ごはん あんかけ生姜スープ+温奴 野菜ジュース
昼 天ぷらうどん（小松菜・卵・葱・生姜） 人参きんぴら
間 ミスドのゴールデンチョコレート１個
夜 パエリア（えび・いか・たこ・あさり） トマトと豚肉と大豆のスープ（キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・コーン） もやしとえのきポン酢かけ ヨーグルト+キウイ､パイン、苺、桃
赤、図書館デビュー。思っていたより大人しくしてくれたおかげでゆっくり本を探せた。
息子が「大きくなったらお母さんと結婚したい」と言ってくれたので、夜はちょっと頑張って作ったw
赤がいまの息子くらいになったら、どんな話をするのか楽しみ。
- 571 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/07(日) 18:47:30 ID:zHE6hRYV]
- みんなキチンと食べてるのね、偉いわ～。
- 572 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/07(日) 22:31:29 ID:gpAWWaal]
- 赤もうじき1歳3ヵ月
昨日分
朝 食べず
昼 月見きつねうどん（法蓮草・葱）
夜 卵雑炊
間 なし
今日分
朝 ビタミンC柚子湯
昼 とろみきつねうどん（法蓮草・若布）
夜 白菜・葱・ちりめんじゃこの雑炊、菜の花のお漬物
間 なし
昨日の朝から風邪で喉をやられてあまり食べられない。
食欲はあるんですが…
昨日お医者さんに行かせて貰ったので薬はあるし回復しつつありますが
ろくなもの食べてないのとお薬の味とで乳不味いだろうなー。
ベビースイミングの日のお昼用に買い置きしておいた冷食のうどん使っちゃったよー。
>>569-570
上のお子様何歳ですか？可愛いなー。
早朝つか深夜の除雪お疲れ様でした…
ダンナは今日から旅立ちました。
ダンナいなくなると自分の食事は手を抜きまくりですｗありがとう。
- 573 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/07(日) 23:54:21 ID:4zxVPGqb]
- 赤６ヶ月
朝 野菜ジュース さつまいもとごまときなこ入りパン ゆうべのスープ ウインナ 低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
昼 天ぷらそば＋葱、わかめ、水菜 みかん
間 きのうのゴールデンチョコレートの残り 低脂肪鉄分ｶﾙｼｳﾑ強化牛乳
夜 ごはん たらこ 味噌汁（豚肉ごぼう白滝油揚） ひりゅうずと大根と昆布の煮物
>572
お大事にしてくださいね。
旦那様がいないと心細いですね。煮物でも乾麺でも果物でも、リクエスト受け付けて配達しちゃいたい。
手抜き推奨です、早く治りますように！
あ、上の子は４歳で、口だけ男ですw
女の子だと「おかーさん、今日のおようふく、もっと可愛いのにしたら？私とあわなくない？」
などとファッションチェックをし始めるようですよw
２歳くらいの頃はイヤイヤが大変でしたが会話ができるようになると毎日ほんと楽しいです。
「きょう喋った一言」メモをつけとくのをお勧め。読み返すとしみじみできます。
今日も雪かき。昨日より寒くないし楽勝。
- 574 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/08(月) 18:58:16 ID:ofZxr45J]
- 赤６ヶ月
朝 ごはん 納豆 ゆうべの味噌汁
昼 旨辛チキンセット オレンジジュース
夜 ごはん 白菜と豚の塩いため 餃子（キャベツ、人参、にら、にんにく、豚肉） たまごスープ
発熱。いまさらインフルじゃないよね？
早く片付けて早く寝よう。目標21時就寝。
- 575 名前：名無しの心子知らず [2010/02/08(月) 22:17:46 ID:poCPcF33]
- 【中国】メラミン汚染粉ミルク72トン押収、廃棄せず使い回し 債務返済として受け取った汚染粉ミルクを包装し直した上で販売
- 576 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/08(月) 22:35:57 ID:QXjk38v5]
- 赤2ヶ月半
朝 パンケーキ（冷凍）、サラダ（温キャベツ、ササミ缶、プチトマ）、無糖ビオ、コーンスープ
昼 味噌ラーメン（キャベツ、肉、たまねぎ、ニラ）
間 チョコケーキ、落花生
夜 ご飯、味噌汁、ほっけ、厚揚げとほうれん草のおひたし、漬物、さつま芋甘煮、なすの味噌炒め
体重が約1ヶ月ぶりに少し落ちたが、残り10キロ。
妊娠前の服がほぼ着られないので、パジャマとたった２着の冬用の授乳服でしのいでる…
- 577 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/09(火) 12:34:43 ID:3RMR04kk]
- 赤３ヶ月
朝 麦入りご飯 納豆 めがぶ なめこと豆腐の味噌汁
昼 うどん 麦入りご飯 めかぶ
夕 麦入りご飯 ほうれん草もやしまいたけ炒め 焼き魚（さんま・鯖・めぎす）
間 大福１個 みそまんじゅう１個 スタバのダージリン＆ラベンダーラテ
木曜日振りｶｷｺ。。
携帯規制になるとついつい書き込むの後回し→そのまま忘れる の繰り返しになってしまう。。。
皆さん、しっかり料理もされてて書き込みもして偉いです。
>572
大丈夫ですか？？私も風邪でのどがやられるﾀｲﾌﾟなのですが、食欲あるのに食べられないのは辛いですよね。
ウチにある大量の冷凍うどん届けたいです。みかんも大量にあるのに。
- 578 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/09(火) 14:48:13 ID:GB/juwo/]
- 赤９ヶ月半
朝：コーンフレーク＋ヨーグルト
昼：イタリアンバイキングでいろいろ
夜：ご飯 サーモンと茸のタルタルソース 刺身ゆば 桜エビと三つ葉のたまご焼き
野菜類
間：野菜家族
>>572
手を抜きつつゆっくり休んでください。
大量に作った肉じゃがを届けたい・・・。
パイが切れて痛ー！！！
哺乳瓶拒否だし絆創膏でしのいでいるけどツライ・・・。
- 579 名前：名無しの心子知らず [2010/02/09(火) 23:22:47 ID:17Q8nqCS]
- 時々ＲＯＭしてましたが、今日からお願いします。
栄養が偏ってるせいかここ数日風邪っぽく、まずい乳だろうと思い
これじゃイカン！とカツ入れです。
産前は妊娠中の食事スレでお世話になってました。
赤２カ月半
朝：イチゴのシリアル、鉄分とカルシウム強化牛乳、バナナ
昼：おにぎり（ツナ、エビマヨ）、野菜ジュース
間：チーズケーキ、コーヒー、黒豆せんべい
夜：ご飯、小松菜と揚げメインの味噌汁、大根餅、ししゃも
風邪対策に葱だくの大根餅にした。早く治れ。
>>572
同じく喉、やられてます。お互い早く治しちゃいたいもんですね。
- 580 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/10(水) 00:04:23 ID:a5p+vIY3]
- 赤９ヶ月半
朝：レーズンロール 水菜のシーザーサラダ
昼：ご飯 昨日の残りの玉子焼き 鮭の醤油バター ヨーグルト
夜：ご飯 カレイのから揚げ 肉じゃが アスパラサラダ
間：おかき チョコ
>>579
出産おめでとう＆お疲れさまでした！
のどお大事にしてください。
切れて痛いから片方だけで授乳していたら、やっぱり足らなかった。
寒いのに冷や汗かいた。明日保護パッド買ってこよorz
- 581 名前：名無しの心子知らず [2010/02/10(水) 01:20:25 ID:DvMuDdME]
- babyxbaby.com/recipe/
離乳食レシピの検索できるよ
- 582 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/10(水) 02:08:39 ID:0CuqVeUC]
- 赤2ヶ月半
携帯規制いやだな
朝→トースト1枚・ノンカフェオレ
昼→サンドイッチ(食パン2枚・卵・レタス)・小松菜のゴマ和え
間食→餡パン・食パン1枚(チョコクリーム)
夜→ご飯2膳・納豆・卯の花(椎茸・油揚・人参)・きんぴら(ごぼう・人参・ブロッコリーの茎)・味噌汁(馬鈴薯・玉ねぎ)・自家製揚げワンタン(豚ひきにく・玉ねぎ・葱)・レタス
炭水化物狂いが止められない…
卯の花(おから)食べると、母乳がジャバジャバ。
先週、赤が母乳にむせて怒り狂いパイ拒否が数日あったんだけど、今日もそんな感じで何故に？と考えていたら『おから』を食べたからかも。
搾乳してから飲ませても勢いが止まらず、赤の顔びしゃびしゃ。赤溺れる。
ヘルシーで栄養のある食材だからいいと思うんだけど、しばらくは控えよう。
>>579出産日近いですね！
私も産前メニューのスレの住人でした。
もしかして知ってる方かな…ｗ
- 583 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/11(木) 06:25:35 ID:8z2eOuqw]
- 赤2ヵ月半
朝 フレンチトースト、温サラダ（キャベツ、きのこ、カボチャ、インゲン）、無糖ビオ
昼 うどん（葱、ニンジン、ゴボウ、揚げ、卵）
間 チョコケーキ、イチゴ、シュークリーム
夜 ご飯、うどんの汁をおつゆ代わりに、まぐろソテー、サラダ（温キャベツ、プチトマ、きゅうり）、大根と練り物の煮物
なんか鼻水垂れてきた。灯油買いに行くのが億劫だ
- 584 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/11(木) 15:40:32 ID:0o8xtW8Z]
- ９ヶ月半
朝：レーズンロール 南瓜の煮つけ
昼：カルボナーラスパゲッティ サラダ（外食）
夜：ご飯 鶏もも香草焼き キャベツトマト胡瓜のサラダ 昨日のおでん
間：レアチーズケーキ
今夜から雪降るかな。
- 585 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/12(金) 03:15:03 ID:Qotc1kDg]
- 赤６ヶ月
昨日（2･11）
朝 納豆ごはん 味噌汁（豆腐、わかめ、麩、葱、生姜） みかん１個
昼 カルボナーラ ほうれん草とソーセージと卵炒め ミニトマト いちご
間 おから入りホットケーキ+いもあん
夜 さつまいもとごまときなこ入りパン 韮もやし炒め 鮭ちゃんちゃん焼風（小松菜と舞茸を味噌ダレで）
気がついたらもう金曜orz
初めまして＆傷痛い方、ノド痛い方、鼻水の方どうぞお大事に
- 586 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/12(金) 22:59:45 ID:QksiXOND]
- 健康と食物
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1216110365/l50
X肉 油 パン
- 587 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/13(土) 15:28:55 ID:qFNh/mZH]
- 早く一緒に雪遊びしたいなー。
赤２か月
10日
朝：苺フレーク＋鉄カル牛乳、バナナ
昼：しらす納豆ご飯、味噌汁（ほうれん草・人参・豆腐・わかめ）
間：黒豆せんべい、コーヒー、生姜紅茶
夜：鍋（野菜・豚肉・豆腐・白滝・きのこ）
〆たまご雑炊
11日
朝：カフェオレ
昼：たまご雑炊（昨日の残り）、小松菜の胡麻和え
間：トマトとチキンのクロックムッシュ、グレープフルーツジュース
たこ焼き
夜：炊き込みご飯（ひじき・大根の葉・人参・揚げ）、味噌汁、漬物、
イワシの梅しそフライ、キャベツのレモンサラダ
間：黒豆せんべい
黒豆せんべい食べない日がない
私は妊娠中から黒豆せんべいのお得意様ですｗ
- 588 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/14(日) 22:51:57 ID:aapcggof]
- 携帯規制、解けたと思ったらまたか。
ひろゆきは●とやらをよほど売りたいのかね。
赤1歳3ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米の卵かけご飯、無添加インスタントなめこ汁
昼 雲丹・イクラ・蟹ちらし、牛タン塩焼き弁当
夜 自然食品店の紅鮭弁当、ポテトサラダ（同デリ）
間 メロンパン1個
いまだダンナ出張中。
夕飯作らないでおこうと思ってお弁当買ってきたら、
その後で行ったスーパーで駅弁フェアやってて超久々に買ってしまったｗ
量が少ないので昼食で2個平気で食べてしまった。どうしてくれるｗ
風邪は先週中に無事治りました。赤にも移ってしまって可哀相な事しましたが…
皆さんご心配いただき本当にありがとう。
色々差し入れ考えて下さって嬉しかったですｗ
>>573
4歳でそんな事を言ってくれるのかー。うちも男の子なのでちょっとだけ期待をｗ
いまだ育児日記をつけているのでせっせと書いておく事にします。
- 589 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/16(火) 23:39:02 ID:RYNOi81a]
- 赤７ヶ月
朝 炊き込みご飯(塩昆布・しめじ・人参） なめこと豆腐の味噌汁 モンキーバナナ１本
昼 炊き込みご飯の残り さんま醤油煮（缶詰） おからとひじきの煮物
間 生チョコ７～８個くらい？
夜 くるみパン チキン南蛮 水菜トマトブロッコリ キャベツと人参のコールスロー たまごとわかめのスープ
気がつけば約１週間ぶり。まだ離乳食は１回食なのに、ずいぶんとばたばたしてしまう。
先週末に義理チョコ山盛り到来。
冷蔵庫あけるたびにチョコ１口ずつ食べてしまってorz
- 590 名前：名無しの心子知らず [2010/02/18(木) 18:02:29 ID:kpmMNpzB]
- いつもこのスレ見て参考にしてます
料理初心者の私は献立考えるのが苦痛です
皆さん、献立はどう考えて決めるのですか？
- 591 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/18(木) 23:23:48 ID:1U2tXcKz]
- 赤７ヶ月
朝 ごはん 納豆 わかめとしめじとほうれん草の味噌汁 ひじき豆 みかん１個
昼 あんぱん１個 牛乳250mlのを１パック 一日分の野菜１パック
間 みたらし団子１本 抹茶
夜 チキン南蛮 千切りキャベツ、トマト、ブロッコリ、水菜 ほうれん草ゴマ和え たまごと豆腐のスープ
赤の予防接種で病院行って、夕方実家へ行ったらチキン南蛮持たされた。
おととい自分で作って食べたばかりです本当に(ry
親子だと食べるものの好みが似るっていうけど、食べたくなるタイミングまで一緒。笑ってしまった。
今日行った総合病院は１回行くとかるーく４時間コース。
あんぱん焼いて持ってったけど、１２個できて、実家に分けても残り６個もある。あしたもあんぱん。
私も献立考えるの苦痛です。
生協で野菜を買ってるので、傷みそうなのから順に適当にやってます。
あとは以前ヨシケイやってたので、メニュー本を見て参考にしたりしなかったり適当です。
- 592 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/19(金) 01:35:34 ID:hkk/4x6b]
- 赤1歳3ヵ月
昨日分
朝 コーンフレーク＋メイプルグラノラ＋牛乳
昼 有機アラビアータソース＋鶏むね挽き肉＋スパゲッティーニ(130g)、発泡水
夜 押し麦入り7分づき米、大根・薄揚げ・若布の味噌汁、鶏柚子胡椒焼き、レタス
もずく酢、春菊・人参・椎茸の煮浸し
間 プチチョコチップデニッシュ3個くらい
今日分
朝 昨晩の残りのご飯・味噌汁、ゆかり
昼 トンコツラーメン(細もやし・叉焼・木耳・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、鱈ちり風(白菜・白葱・椎茸・絹ごし豆腐)、空豆塩茹で
間 ブルーベリークリームチーズパン1個
ちょっとチョコレート中毒みたいなので、なるべくチョコパンを買わないようにし始めました。
買ってますがｗ
そのおかげか、少しずつ体重も減ってきています。
思えば出産3ヵ月頃に義姉が陣中見舞いにくれた高級チョコが発端だったなあｗ
さて、すみませんが続きます。
- 593 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/19(金) 01:58:37 ID:hkk/4x6b]
- 明日、危篤の祖母を見舞いに実家方面へ帰ります。
訳あってホテル泊まりになるので外食ばかりになって覚えていられないのと
またいつ携帯規制がかかるかわからない事
今週頭から1日2回(朝起きた時・風呂上がり)だった授乳のうち朝のを止めて1日1回になった事などから
まだ授乳は続けていますがメニュー書き込みを終えようと思います。
完母の私が乳に効いたと思う食べ物は、もうあまり覚えていませんが
やっぱり米飯ｗ、マリエン薬局の授乳ブレンド、干し芋、牛蒡、あんパン、などかなあ。
母乳スレの定石通りですみませんｗ
後、そばに常温のペットボトルの水をずっと置いてまめに飲んでいました。
献立は、野菜はおまかせの宅配をとっているので
食べたいor安かったたんぱく質に合う料理を考え、
後は色とかバランス(きのこや海藻、甘辛酸など)で副菜2品汁物1品を考える毎日でしたので
難しい料理や前の日から仕込むような料理は殆んどありませんでした。
赤1ヵ月半頃の夜中の授乳後にふと書き始めてから、携帯から出来る限りは毎日書いてきました。
長々居座って申し訳なかったですが、皆さんと色々お話出来て楽しかったです。
色んなアドバイスもいただき、とても感謝しています。
これからも時々ROMしますので皆さんスレ落ちないようｗ、いい乳作るよう頑張って下さい。
では、皆さんと皆さんのお子さんが元気で幸せな毎日を過ごされますように。
- 594 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/19(金) 15:16:06 ID:xqGDCOU8]
- 赤10ヵ月
朝：ピザトースト みかん
昼：レーズンロール2個 米粉パン1個 水菜とトマトのサラダ
夜：ご飯 湯豆腐（鱈 水菜 えのき）昨日の残りの混ぜご飯とグラタンで海老ドリア
カナッペ
間：チョコ
>>593
長い間ありがとう＆お疲れさまでした。
妊婦の頃から参考にさせていただいていました。寂しいですが、これからも
お元気で＆お子様の健やかな成長をお祈りしています。
しかし、規制掛かったり解除されたりどーにかしてほしい。
4月に復職予定なので、あと1カ月ちょっと、頑張って書き込みます。
- 595 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/19(金) 22:53:07 ID:UaLwb00g]
- 赤７ヶ月
朝 あんぱん２個 牛乳 キャベツとウインナのスープ なすのサラダ（オリーブオイル+ヨーグルト）
昼 ごはん+ごま昆布のお茶漬け 大根と豚のさっぱり煮 ざく切キャベツ+ごまだれ
間 生チョコ２かけ
夜 ごはん おでん（卵、大根、ちくわ、ごぼう巻、はんぺん、人参、水菜） みかん１個
>593
１年以上の間、お疲れ様でした。寂しいです。。。
書き込み終了とはいえ、まだまだ育児は続きますね、北の大地から応援してます。
料理が辛くなったら過去レス参考にさせていただき、いい乳作りも頑張ります。ありがとうございました。
最後になりましたが、お祖母様の回復をお祈りしています。
- 596 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/20(土) 11:44:39 ID:UCHsJVEq]
- 赤10ヶ月
朝…
ハムマヨロールパン2個・ホットミルク
昼…
鍋焼きうどん(人参・椎茸・長ねぎ・白菜・かきあげ・卵)・いちご
間…
トリュフチョコ4個・ポンカン1個・干しいも
夜…
すき屋の牛丼(並)・温泉たまご・さやえんどう・トマト
>>593様、お疲れさまでした。
「押し麦入り7分づき米さん」で覚えてましたｗ
いつも参考にさせてもらっていたので、ご卒業は寂しいですが…。
今までありがとうございました！
- 597 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/21(日) 20:22:09 ID:kwgDQm3E]
- 赤７ヶ月
昨日
朝 あんぱん 牛乳 みかん
昼 きつねうどん（あげ・小松菜・葱・鶏肉だんご） ざく切キャベツ+トマト
夜 パン+苺ジャム 豆腐のポタージュ（玉ねぎ・ブロッコリの茎・人参・ベーコン）
今日
朝昼 パン+ブルーベリージャム 野菜スープ（キャベツ・玉ねぎ・人参・ウインナ） 野菜ジュース
間 レーズンクッキー 低脂肪鉄カル牛乳
夜 ごはん シチュー（玉ねぎ・人参・豚肉・鶏肉・しめじ・ほうれん草） きゅうりとえのきの梅あえ
ホームベーカリーのパン祭りをしたら、昼間っから眠くなったり頭くらくらしたり。
サプリ米+発芽玄米+米粒麦ごはんのパワーが足りないとこうなるのか？
今日はわりとすっきり。ごはん恐るべし。
- 598 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/22(月) 00:58:23 ID:eE+OgbDH]
- 皆さん美味しそうなメニューでとてもカップ麺なんて書けないわw
- 599 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/22(月) 21:08:23 ID:Za7/aiO5]
- 赤７ヶ月
朝 バナナ 牛乳
昼 ごはんと野菜スープの残りでリゾット風 鶏肉ごま炒め 野菜ジュース
間 あんぱん 低脂肪鉄カル牛乳
夜 豆腐と麩とわかめの味噌汁おから（椎茸・人参・糸こんにゃく・ほうれん草・ささみ挽肉） きゅうりとえのきの梅和え
冷凍保存してる手作りあんぱん、まだまだあるよorz
- 600 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/23(火) 21:03:41 ID:R5jlTI9e]
- 赤７ヶ月
朝 ごはん 豆腐とわかめと葱の味噌汁 小松菜煮びたし 含め煮（高野豆腐、人参、椎茸） バナナ半分
昼 魚介のオムライスホワイトソースかけ（サフランライス・えび・いか・たこ） サラダ ブルーベリーソルべ
ズッキーニのスープ ウーロン茶
夜 ケチャップごはん（ミックスベジタブル・玉ねぎ・鶏ひき肉） つくね照り焼き 朝の残り（含め煮と煮びたし）
今日は久々に外で昼食。夜は上の子のオムライスの残りほか、残り物掃除。
- 601 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/25(木) 23:06:44 ID:i05q44YN]
- 赤７ヶ月
昨日
朝 りんご入りパン 低脂肪鉄カル牛乳 目玉焼き ほうれん草とウインナ炒め ミニトマト
昼 ごはん+しらすふりかけ 含め煮 煮びたし
間 ごま団子２個
夜 やまかけ丼（鮪・長芋・海苔・うずら卵） ほうれん草とえりんぎ炒め きゅうりと若布の梅あえ
今日
朝 野菜ジュース 小松菜とさつま揚げ、干しえびの煮びたし
昼 梅しらすおにぎり 切干大根煮 ほうれん草とコーンとウインナ炒め
夜 カレー（人参・玉葱・豚肉・セロリ・トマト） ひよこ豆のシチュー(牛肉・玉葱） 米粉パン 野菜ジュース
間 プリン ヤクルト
シチュー作って実家におすそ分けしたら、カレーもってけ！と貰ってしまいましたとさorz
- 602 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/02/26(金) 23:46:34 ID:rUher5aX]
- >>595
>>593です。
祖母ですが、月曜に他界し、水曜に葬儀に行ってきました。
たった半月の入院から急な事でまだ実感が湧きませんが、
見舞いがギリギリ間に合って
冥土の土産の一つにしてもらえたのではと思っています。
スレ違いですみませんが、ご心配をお掛けしたのでご報告申し上げます。
ありがとうございました。
ちなみに帰省中はホテルの部屋のお風呂だけが怖いらしくてギャン泣きし
授乳を嫌がって全く飲んでくれない日が続きました。
もういつでも卒乳出来そうですｗ
ｶｰﾁｬﾝさびしい…
- 603 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/01(月) 13:37:12 ID:QqPeL4SL]
- >602
お祖母様のお見舞い、間に合ってよかったですね。
お悔やみ申し上げます。
お子さん、卒乳完了間近ですね。
バランスの取れた食事は参考にして、励みにもしてました。
書き込み終了は寂しいですが、>602さんのきちんとした食生活をお手本に
（いきなりgdgdになってしまってますが）これからも母乳育児頑張ります。
ありがとうございました。
赤７ヶ月
土日はカレー＆シチュー祭り
今日
朝 なめこと豆腐の味噌汁 ゆかりごはん 納豆 小松菜の煮びたし ブロッコリ、トマト、水菜と卵のサラダ
昼 梅干おにぎり インスタント大根菜の味噌汁 一日分の野菜１パック
間 ドトールの今日のコーヒーとバウムクーヘン
夜（予定） ごはん おでん（あっためるだけのパック） ほうれん草のゴマ和え 白菜と人参の浅漬け
遠めの病院に検診行ってやっと帰ったら、「母子手帳をお忘れでは？」と衝撃の留守電。
明日は予防接種があり、母子手帳は必須。
今から取りに行くので晩御飯は超手抜きorz
- 604 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/04(木) 15:29:15 ID:GYZvsvEB]
- 規制解除か？
赤７ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 米粉パン コーンスープ 水菜とトマトと玉ねぎのサラダ
夜（予定） ごはん 餃子 若布とごまと寒天のスープ おから含め煮
- 605 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/04(木) 20:56:42 ID:NUtOTezC]
- 赤7ヶ月
朝 麦ご飯 納豆 味噌汁
昼 麦ご飯 おからの炒り煮
夜 麦ご飯 ホタテのソテー おからの炒り煮 ほうれん草おひたし 里芋煮
間 文旦 きなこせんべい おしるこ うどん
夜、赤が寝た後ほっとして食欲が爆発してしまう。
タッパー一つ分ふりかけご飯で食べてしまうことも。
- 606 名前：名無しの心子知らず mailto:ｓａｇｅ [2010/03/05(金) 00:38:10 ID:r527pijX]
- 赤10ヶ月
朝・昨日の残りのシーフードピラフ
昼・ホットサンド シーフードグラタン トマトと胡瓜サラダ
夜・牡蠣の炊き込みご飯 鶉の玉子フライ・串カツ・アスパラのフライ 白菜漬
間・プリッツ 大福
おやつ食べるの一苦労だ・・・。
- 607 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/05(金) 07:47:19 ID:+l6qgb2F]
- 赤3ヶ月
朝：納豆チーズトースト、コーヒー、ヨーグルト
昼：サンドイッチ(たまご･ベーコン･レタス)、小松菜ともやしの和え物
間：堅あげチップス
夜：ご飯、スープ(人参･玉ねぎ･ウインナー)、青椒肉絲、豆腐サラダ(トマト･きゅうり)、黒豆
間：レアチーズケーキ
今さらですが、押し麦ご飯さん！いつも見てました。ってストーカーみたいですねｗ
置き土産、参考にさせてもらいます。本当にお疲れ様でした。
- 608 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/05(金) 09:09:28 ID:WQXwtBtZ]
- 赤４ヶ月
昨日
朝
ナイススティック、納豆、ソーセージ、けんちん、白米
昼
レトルトカレーライス、サラダ
夜
しらす、チキンナゲット、コールスロー、ゆでたまご、けんちん、白米
間食
柿ピー、マックのアップルパイ
- 609 名前：名無しの心子知らず [2010/03/05(金) 15:58:05 ID:jNtk2MqB]
- お? 携帯規制解除？
- 610 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/05(金) 23:38:05 ID:+l6qgb2F]
- 赤3ヶ月
朝：ご飯、しらす納豆、味噌汁、わかめときゅうりの酢の物
昼：カフェラテ、きのことトマトのキッシュ(カフェ)
間：ブラックアッサムティーラテ、チョコスコーン(スタバ)
夜：魚肉ソと玉ねぎの卵とじ丼、人参スープ、ほうれん草とあげの煮浸し
もずく、大根きゅうりわかめのサラダ
間：醤油煎餅、玄米茶
とっても飯尾天気だったから、散歩がてらぶらりと出掛けたら無駄にカフェに入ってしまった。
赤と2人で入るとなるとカフェ位しか思い付かなくて。皆さんはどうされてるのでしょうか。
- 611 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/06(土) 20:18:57 ID:/YnKZxs4]
- 赤７ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 やきそば（玉葱・キャベツ・もやし・韮・鶏ひき肉） おから炒り煮 小松菜と高野豆腐の味噌汁
間 フルーチェ 牛乳
夜 ごはん 舞茸と大根のお吸い物 キャベツ・トマト・セロリ・人参のサラダ 鶏の山賊焼
最近なーんか朝ばたばたして落ち着いて食べられず、気がつけば昼orz
>610
ど田舎住まいで近所にカフェが無いwので、入れるのはコンビニしかありませんw
こちらはまだ寒く、家の周りをぐるぐる散歩程度なので、座れるとこはせいぜい公園くらいです
･･･書いててちょっと寂しくなりましたw
- 612 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/07(日) 08:36:57 ID:fWJlbXNF]
- ここの皆さんは朝ご飯とか全体の食事量が少な目だと思うのですがお腹空きませんか？
自分は夜間授乳が4回程あるので朝はお腹がペコペコで朝から6枚切り食パン3枚も食べてしまいます…
さすがにヤバいですよね。自分の食欲が異常で怖いです。
- 613 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/07(日) 23:45:38 ID:Kz4mURVx]
- 赤７ヶ月
朝 納豆ごはん＋卵・海苔 豆腐と若布の味噌汁 苺ヨーグルト
昼 なめこそば（大根おろし、海苔、蒲鉾） みかん
間 チョコレートマフィン 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 回転寿司（鯖、まぐろ、ほたて、サーモン、他いろいろ） はまぐりの味噌汁
夫が出張で不在なので実母と回転寿司。
明日はちゃんと晩御飯作ろう･･･
- 614 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/08(月) 09:18:54 ID:qr+KgIWy]
- >>612
子が一歳過ぎても母乳をくれてますが、私も朝はトースト3枚食べる時ありますよ。
5枚切2枚もあり。
ここに書けるほど一日のメニューは立派ではないのでROM専ですが…
- 615 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/08(月) 22:09:11 ID:7L5VDlb7]
- 赤7ヶ月
朝 ベーグル２個（クリームチーズ、ジャムをはさんだもの）
昼 手作りおにぎり3個
間 おからドーナツ
夜 ポトフ、ツナとミックスベジタブルのピラフ、ほうれんそうの白あえ、
生のりともやしとチンゲンサイのみそ汁
赤が起きている間は、遊ぶorだっこでないと泣くので、
片手で食べられるものしか無理…
ラーメン食べたいときはおんぶするorz
したがって、夜ご飯に栄養が偏ってしまう…
で、さっきたくさん食べたのに、口さみしい…
- 616 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/09(火) 03:58:21 ID:45zRQwbQ]
- 赤７ヶ月
朝昼 納豆ごはん＋しらす 白菜の味噌汁 ごぼうのごま和え 焼鮭
間 100％グレープジュース 苺アイス
夜 野菜ジュース カレーとバナナ半分（上の子の残り） ひじきとトマトともやしのサラダ
間 生姜はちみつ紅茶
上の子のお友達が遊びに来て長居。
で、夜は結局冷凍しといたほうれん草カレーしかも子の残り物orz
授乳後、お腹すいて眠れなくなったのでｱﾏｰでｱｯﾀｶｰな紅茶飲んで寝ます。
抱っこ赤さん餅の>615さんお疲れ様です。
メニュー見て白あえ食べたくなったので、近々真似させていただきますw
- 617 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/09(火) 21:15:13 ID:45zRQwbQ]
- 赤７ヶ月
朝 ごはん 豆腐･若布･葱･高野豆腐の味噌汁 ほうれん草と人参の白和え
昼 納豆ごはん+蕪の葉のふりかけと梅干 ごぼうごま和え
間 生姜はちみつ紅茶 ヨーグルト バナナ味の八ツ橋１個
夜 煮込みうどん（葱沢山と豚肉、ちくわ、豆腐、油揚、野菜のかき揚げ４分の１（惣菜）） ひじきとトマトともやしのサラダ いちご３個
さっそく白和えを真似させていただきました。
彩りに、とすりおろし人参を離乳食からもらって混ぜてみたらすごい色に。お勧めしませんw
- 618 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/10(水) 19:06:53 ID:if+r0urn]
- 赤７ヶ月
朝 納豆ごはん、のり ごぼうごま和えの残り
昼 海苔巻き（かっぱ巻き、梅、かんぴょう） おすまし（麩・ねぎ）
間 チーズケーキ カフェオレ
夜 ごはん 赤魚塩焼き 厚揚げとなすの焼びたし ほうれん草ごまあえ 卵スープ スライストマトのサラダ
晩御飯多すぎ。
- 619 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/10(水) 22:12:12 ID:NXhbdH8K]
- 赤３ヶ月
朝 食パン+チーズ、みかん、ヨーグルト、肉まん
昼 納豆、ご飯、煮豆、味噌汁、漬物、トマト、みかん
間 ロータスビスケット
夜 ご飯、味噌汁、漬物、切り干し大根の煮物、カボチャの煮物、豆腐ハンバーグ（生協）、水菜とトマト
遅ればせながら、押し麦入り7分づき米さん乙でした。
私も白和え食べたくなってきた。明日の夕飯のメニュー１個決まったわｗ
- 620 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/11(木) 15:37:14 ID:Ty4BA0IV]
- 赤７ヶ月
朝昼 ごはん 厚揚げとなすの残り きゅうりinちくわ だし巻きたまご
間 チーズケーキ ルイボスティー
夜 ごはん 野菜ぎょうざ トマトスープ（玉葱、キャベツ、人参、セロリ、ウインナ） いちごヨーグルト
晩御飯準備完了。
頂き物のチーズケーキがおいしくて止まりません。
個人的にトロイカのチーズケーキは某日本で一番高いチーズケーキよりおいしいと思うのです。
もう一切れだけ食べちゃおうかな･･･
- 621 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/11(木) 20:51:08 ID:Ty4BA0IV]
- >620訂正
実家からコロッケ爆弾が投下された為、野菜ぎょうざは無しになりました。
追加でチーズケーキ１切れw
- 622 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/12(金) 10:44:44 ID:hbhCgIWZ]
- 赤３ヶ月
朝 ご飯、しらす、味噌汁、ヨーグルト、カボチャの煮物、切り干し大根の煮物、煮豆
昼 たまごパン、クノールのスープパスタ、みかん
間 ジャガピー、ポルテ、レモン牛乳
夜 さつまいもご飯、味噌汁、煮豆、アジの開き、春雨（生協）、焼き鳥２本（生協）、白和え（人参、小松菜、おあげ）
間 クッキー
ホワイトデーのクッキー食べちゃったw
- 623 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/13(土) 00:56:18 ID:kpI3wM1N]
- 赤７ヶ月
朝 納豆ごはん 豆腐と葱の味噌汁 青海苔入り卵焼き ひじき入り煮豆
昼 ごはん 蕪の葉のふりかけ おから煮（惣菜） 南瓜煮 豚肉団子ケチャップ煮
間 ヨーグルト いよかん
夜 ごはん 鰹のたたき かいわれ ゆうべのトマトスープ+蕪・しめじ 舞茸と人参とごぼうの天ぷら いちご
実家へコロッケのお返しに手羽元揚げと煮豆持ってったら鰹のたたきを貰ったorz
レモン牛乳おいしそう。こんど生協のチラシに載ったら注文してみようw
- 624 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/13(土) 21:01:08 ID:kpI3wM1N]
- 赤７ヶ月
朝 バナナ グラノラ+低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
昼 海老ドリア 豆腐と若布のコンソメスープ ほうれん草とコーンバター炒め スクランブルエッグ ウインナ
間 チョコレートサンデー
夜 お好み焼き きゅうりと塩昆布の浅漬け 長芋のソテー
上の子と同じ園バスの子が新型インフルに！
インフル予防に長芋が効くって聞いたので食べてみたけど今更かな。。。
予防接種はしてあるけど、咳が出てきましたorz
- 625 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/13(土) 21:09:12 ID:zAYoLcGN]
- 赤7ヶ月
朝 ジャコ入りおにぎり にらとしめじの卵とじ ヨーグルト＋ブルーベリージャム コーヒー
間 QBBチーズ1個 プルーン1個 ヘルシアスパークリング
昼 うどん半玉 えのきと糸こんにゃくのキンピラ ひじきの白和え カブの浅漬 海老シュウマイ
夜 ご飯 とうふの味噌汁 ポークソテー豆乳ソースがけ もやしとほうれん草の炒め物 野菜サラダ
ベビースイミングで疲れました。
- 626 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/14(日) 09:12:32 ID:oZaetIKu]
- 赤3ヶ月
朝 さつまいもご飯、味噌汁、夕飯の残りもの、ヨーグルト、みかん
昼 ご飯、野菜炒め
間 コーヒー、クッキー、サンドイッチ
夜 ご飯、味噌汁、漬物、豚しゃぶサラダ、さつま芋の甘煮、摘み菜のおひたし、ししゃも
朝 くるみパン、味噌汁、みかん、ヨーグルト、さつま芋の甘煮
昼 たまごパン、
夜 ご飯、鶏カツレツ、蒸ししゃぶ、摘み菜の和え物、漬物、具沢山春雨スープ、
間 ポルテ、ジャガビー
ご実家とのおかず交換会いいなぁ～
レモン牛乳は見た目と味のギャップに衝撃を受けてくだされｗ
- 627 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/14(日) 19:30:01 ID:ztZeS6tK]
- 赤８ヶ月
朝 野菜ジュース お好み焼きの残り ヨーグルト
昼 しょうゆラーメン（人参とピーマン炒めのせ） 胡瓜とキャベツのあさづけ 煮豆
間 マックのチョコサンデー
夜 餃子（キャベツ・にら・白菜・豚肉） なめこと豆腐の味噌汁 おくらのごま和え 中華風サラダ（春雨・人参・胡瓜・薄焼き卵）
ホワイトデーで息子がアイスおごってくれて２日連続チョコアイス祭。
レモン牛乳発注しました。早く届くといいなぁ。楽しみです！
えーと、おかず交換会と言えば聞こえはいいですが、要は残り物の押し付(ry
- 628 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/15(月) 19:32:54 ID:5tlx1wBt]
- 赤８ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト
昼 ゆうべの味噌汁でおじや 煮豆
夜 ごはん キャベツと玉葱とかまぼこのコンソメ ポークソテー（付け合せ：蕪、人参、小松菜、ミニトマト）
寝坊して急いで出かけて帰ってきたら２時orz
もうお腹すいてきた･･･
- 629 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/16(火) 20:24:32 ID:5YlkrShX]
- 赤８ヶ月
朝 野菜ジュース バナナ ヨーグルト
昼 ゆうべのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟでﾘｿﾞｯﾄ トマト半分 豆腐の葱肉味噌のせ
間 セサミクッキー 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳＋ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ
夜 ごはん 煮物（大根、人参、さつま揚げ)、ひじき煮（ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、ささみひき肉、油揚）
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾘﾌﾗﾜｰのﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ
間 鉄分強化ウエハース
離乳食進まないー！赤の貧血が心配･･･
- 630 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/17(水) 08:34:11 ID:STFGOjyl]
- まだ母乳から鉄分補給される時期だから、離乳食で栄養補おうと焦らなくて
大丈夫。母乳からの方が吸収率いいらしいし。
最強母乳外来の記事から。
ameblo.jp/solanin928/entry-10243680693.html
- 631 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/17(水) 09:53:41 ID:ZFV2wZht]
- 赤3ヶ月
朝 くるみパン
昼 味噌ラーメン（きゃべつ、たまねぎ、人参、鶏ひき肉）
間 ジョア、ビスケット
夜 ご飯、けんちん、ほぼキャベツだけサラダ、野菜の肉巻き、イカ刺し、きのこのピーマンの炒め物
夕飯は実家で残り物大会を開催。
- 632 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/17(水) 18:15:29 ID:8hdptHpb]
- >630
ご親切にありがとうございます。
もともと貧血があった赤ですが、紹介いただいたサイトの記事を読んで少し安心できました。
赤８ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト 五目煮豆 ごはん
昼 納豆ごはん 焼鮭 わかめとごまとしらすのふりかけ ひじき煮ののこり
間 鉄分強化ウエハース 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳＋抹茶
夜 焼おにぎり 卵スープ（若布、葱、豆腐） 鶏のさっぱり煮 ゆうべの煮物の残り ゆで小松菜ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ
では、晩御飯いただきまーす。
- 633 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/18(木) 13:45:10 ID:crTeeqj7]
- 赤3ヶ月
朝 ご飯、納豆、黒豆、キウイフルーツ
昼 焼きうどん
間 源氏パイ、チョコ、オールアップル
夜 ご飯+しらす、味噌汁、漬物、鮭、マグロのやまかけ、さつま芋の甘煮、ほうれん草の胡麻あえ
間 ヨーグルト
間食食いすぎたorz
- 634 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/18(木) 22:04:05 ID:x1tv3iad]
- 赤８ヶ月
朝 納豆ごはん カラカラおからの卵焼き ひじき豆 ほうれん草のおひたし
間 バナナ 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 パルム ヤクルト
夜 ごはん なめこと豆腐の味噌汁 鯵の干物 長芋と海苔 大根、人参、はんぺんの煮物
朝からギャン泣きが続き、収まったと思ったら来客。
こんな時間にもうおなかすいた･･･って月曜も言ってた自分にorz
- 635 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/19(金) 13:44:31 ID:vDOGq05v]
- 赤３ヶ月
朝 ご飯+しらす、野菜スープ、ヨーグルト、いよかん半分
昼 スープ、食パン、いよかん半分
間 RLのワッフル（数日遅れの父からのホワイドデー）
夜 ご飯、豆腐チキンステーキ（生協）+水菜、きゅうり、トマト、きのこ、野菜スープ、黒豆
間 亀屋本店の草団子（義父の旅行土産）
今日で20代も残り1年となりました。
- 636 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/20(土) 04:58:52 ID:iR0S4mhw]
- 赤８ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト 焼おにぎり（冷食）
昼 しらすと梅のおにぎり 白菜の味噌汁 バナナ
間 鉄分強化ｳｴﾊｰｽ 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 食パン 焼キャベツ 目玉焼き 韮のなめたけあえ 肉野菜炒め（豚、玉葱、人参、大蒜、生姜） 豆腐と若布のスープ
間 おはぎ
春のお彼岸で、実家からおはぎを貰ってきました。
仏前から１個かっぱらって、朝イチでおはぎなう。
>635
お誕生日おめでとうございます。若さが眩しいですw
- 637 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/21(日) 00:41:25 ID:b5LXGBCY]
- 赤８ヶ月
朝 野菜ジュース ヨーグルト バナナ
昼 ゆうべの肉野菜炒めの残り 味噌ラーメン
間 おはぎ２個
夜 鉄分強化ｳｲﾝﾅｰ入り葱ﾁｬｰﾊﾝ 鶏ときのこのｸﾘｰﾑ煮 ｷｬﾍﾞﾂと人参のサラダ 春雨サラダ
明け方のおはぎでやたらと母乳の出が良くなったので、おはぎ祭開催。
- 638 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/22(月) 02:28:52 ID:XAgpPk5j]
- 赤８ヶ月
朝 納豆ごはん 海苔 昨夜のｸﾘｰﾑ煮＋ゆでほうれん草 春雨サラダの残り
昼 味噌ラーメン（塩豚、キャベツ、人参、ピーマン、もやし） 野菜ジュース ヨーグルト
間 クッキー２枚、生姜紅茶＋低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 アスパラの胡麻和え 韮もやし炒め卵あんかけ 豆腐と葱の味噌汁 トマト
間 ｴｯｾﾙｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ（ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺ味）
備忘録・おはぎは１日１個まで ∵赤が溺れる
なのにお腹がすいて夜中にアイスorz
- 639 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/22(月) 19:08:48 ID:XAgpPk5j]
- 赤８ヶ月
朝 黒パン 野菜ジュース ヨーグルト+いちご
昼 味噌ラーメン（豚肉・キャベツ・玉葱・人参・もやし）
間 ミニソフトクリーム 鉄分強化ｳｴﾊｰｽ３枚
夜 納豆ごはん 白菜と葱の味噌汁 焼鮭 蒸しささみしめじあんかけ
- 640 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/23(火) 15:24:10 ID:Wkz8Y4vv]
- 赤7ヶ月
朝 シリアル 牛乳
昼 焼きそば（豚肉、キャベツ、にら、えのき）、味噌汁（なめこ、ねぎ、えのき）
夜 いわしの梅煮 ひじきとしらたき、大豆の煮物 味噌汁の残り
ご飯 ブロッコリーのおかかマヨあえ
間 柿ピーカレー味を少々 塩とごま油のポテトチップ 離乳食で余るパンの耳
パンの耳がうまいと思ったのは初めてかもしれん。
- 641 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/23(火) 15:34:11 ID:UIujWEMT]
- 赤４ヶ月
朝 食パン、夕飯のにゅうめんの残り、バナナ、はっさく半分
間 あんこ（おはぎの残り）
昼 スパゲティ（きのこ、鶏ササミ、水菜）
間 あんこ、カステラ
夜 ご飯、鳥の味噌漬け+いんげん、さつま芋、味噌汁、ほうれん草、厚揚げ、五平餅と鮎の塩焼き（実家より）
あんこｻｲｺｰ
- 642 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/24(水) 11:39:26 ID:E4A98Gb3]
- 赤４ヶ月
朝 ご飯、さつま芋、味噌汁、ヨーグルト、甘夏半分、ほうれん草
昼 あんこ、甘夏半分
夜 ご飯、味噌汁、ししゃも、きんぴら、春雨（生協）、黒豆
間 あんこ
あんこ残り少なくなってきた。ｻﾐｼｲ
- 643 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/24(水) 17:22:32 ID:3j+DNtdU]
- 赤7ヶ月
朝 シリアル 牛乳 トースト
昼 おにぎり チョココロネ
間 チーズパン パン屋で買ったラスク
夜 チキンソテーバジル風味 豆腐とさやえんどうの味噌汁 ご飯
ひじきとしらたき、大豆の煮物 切り干し大根とにんじん、油揚げの煮物
どうしても平日昼は片手で食べられるものしか無理orz
たまにはうどんとか食べたいなあ
>>642
気になっていたのですが、あんこはそのまま食べてるんですか？？
豪快だ～
- 644 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/25(木) 02:05:59 ID:g6mLqB9B]
- 赤7ヶ月n
朝 納豆 ご飯
昼 トマトと新たまねぎのリゾット サニーレタスとトマトのサラダ 紅茶
間 あんバターホイップパン うなぎボーン（うなぎの骨のから揚げ）
夜 牛丼 豆腐とさやえんどうの味噌汁 ほうれんそうのごまあえ
ひじきとしらたき、大豆の煮物
デザート ロールちゃん（ラムレーズン）
子を一時保育に預けて、仕事の打ち合わせに行ったついでにランチ。
両手空いててご飯食べられる幸せ…
こうして書き出してみると、間食多すぎだ自分orz
木村屋のあんバタホイップは最高にうまい。間違いない。
ロールちゃんは食べる気なかったんだが、賞味期限だったので（言い訳）
- 645 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/25(木) 12:51:20 ID:6Da5tBhX]
- 赤４ヶ月
朝 ご飯+しらす、味噌汁、甘夏半分
昼 焼きうどん
間 最後のあんこ、みすず飴（頂き物）
夜 ご飯、味噌汁、肉じゃが、あじの干物、きんぴら
間 生キャラメル（実家のみやげ）
>>643
抱っこ乙です。あんこはそのままですよｗ
手前味噌ですが、自家製あんこ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 646 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/26(金) 10:20:05 ID:YOZzcmrG]
- 赤7ヶ月
朝 トースト 紅茶 チーズ
昼 おにぎり フライドポテト
間 桜あんぱん
夜 ほっけ 麻婆豆腐 大根の味噌汁 ひじきとしらたき、大豆の煮物 ご飯
実家から来たみかん？オレンジ？
間 クッキー（父からのホワイトデー）
赤に乳アレ疑惑発生。本日検査。
今まで普通に私が食べてても肌荒れもなかったんだが。
制限されるかなあ、食べられなくなったらつらいなー。
でも母乳をやめる気はないから、もしそうなら頑張らねば。
>>645
おはぎの残りでしたかw
4ヶ月ごろって、うちはぐずぐず辛い時期だったから、
あんこから作るなんて考えられなかったです。すごいなー
- 647 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/26(金) 11:57:31 ID:/6G+GNEH]
- 赤８ヶ月
昨日
朝昼 野菜ジュース ヨーグルト バナナ
間 鮭わかめおにぎりと納豆巻き（コンビニ）
夜 牛もつ鍋(キャベツ、人参、もやし、にら、豆腐） はっさく 低脂肪鉄ｶﾙ強化牛乳
きょう
朝 ごはん ひじき納豆 たまごとトマトと豆腐のスープ
昼 生協の冷凍ちまき２個
夜 カレーとポテトサラダ、水菜ときゅうりとチーズのサラダ（予定
抱っこ魔降臨で久々の書き込み。
確かに昼間は片手で食べられるものじゃないと無理w
今まで平気だったのに何故なんだぜ･･･
- 648 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/26(金) 17:42:58 ID:x8QwzzTf]
- 赤４ヶ月
朝 ご飯、しらす、納豆、はっさく半分、サラダ
間 生キャラメル
昼 実家でビックマック、ポテト、牛乳、野菜ジュース
間 みすず飴
夜 ご飯+しらす、味噌汁、がんもとカブの煮物、ほうれん草
旦那に子を任せてあんこ練りましたｗ
夕方ポテトで胃もたれ起こしてお刺身食べられなかった。
- 649 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/27(土) 04:05:49 ID:5kuu3SEL]
- 赤7ヶ月
朝 納豆ご飯 いちごあんぱん
昼 おにぎり
間 ラスク クッキー
夜 焼き鮭 肉じゃが ご飯 大根の味噌汁 ほうれんそうのおひたし
検査の結果は陰性。じゃああの嘔吐はいったい…
あ、起きた。行かねば。
- 650 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/27(土) 16:06:22 ID:yEFFVQ7l]
- 赤４ヶ月
朝 くるみレーズンパン、はっさく半分、ヨーグルト、適当サラダ
昼 ご飯+しらす、納豆、適当サラダ
間 くるみレーズンパン、みすず飴
夜 鉄火巻き、かつおの刺身、味噌汁、がんもとカブの煮物、漬物
刺身のリベンジしてやったんだぜ。
乳アレ陰性で良かったですね。
- 651 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/27(土) 20:13:55 ID:eETu/2nx]
- 赤８ヶ月
朝 グラノラ+低脂肪鉄ｶﾙ強化牛乳 バナナ
昼 カレー 水菜サラダ
間 草もち
夜 焼そば（豚肉、キャベツ、ピーマン、人参、もやし、コーン） 春雨サラダ 苺 ヨーグルト
生協からレモン牛乳が届き、初めて飲んでみました
確かに見た目からは想像のつかない味w
ずっと前に秋田で食べたババヘラアイス。を、溶かしたような味・・・？（失礼！
男子に人気で、あっという間に飲みつくされたので、また注文しますw
- 652 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/28(日) 20:09:37 ID:JWNWZgvh]
- 赤８ヶ月
朝 ごはん 豆腐と葱の味噌汁 ひじき豆
昼 テキサスバーガー 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 チョコアイス
間 青汁
夜 ごはん 小松菜と揚げの煮びたし 切干大根と人参、胡瓜のサラダ 温やっこおかかのせ
お昼食べ過ぎ。
整体で青汁のサンプル貰って飲んだらセロリ臭かった･･･orz
- 653 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/29(月) 10:44:45 ID:wK0w0gXx]
- 赤7ヶ月
朝 パン ドーナッツ 牛乳
昼 おかゆ かつおぶし
間 パン 牛乳
夜 ハンバーグきのこソース 春雨、キャベツ、にら、えのきのスープ
ブロッコリーのあえもの ご飯
久しぶりに好きなパン屋に行って、浮かれて買いすぎた…。
おかゆは子のお相伴（大量に作りすぎた）。
何事もほどほどにしたほうがいい、自分w
>>650
ありがとう～
- 654 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/30(火) 00:47:18 ID:QwtgpKCj]
- 赤８ヶ月
朝 ごはん 納豆 豆腐と若布と高野豆腐の味噌汁 小松菜と揚げの煮びたし
昼 朝子供が残したごはん+味噌汁+ほうれん草でおじや ヨーグルト
間 一口羊羹２つ 抹茶
夜 レーズンパン 牛乳+ミロ 具沢山汁（大根、人参、薩摩芋、さつま揚げ、もやし、豚肉） 切干大根煮 焼鮭
間 一口羊羹２つ ほうじ茶
もらい物の一口羊羹が美味しくて止まらない･･･
夜中に起きて食べてしまったorz
- 655 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/31(水) 12:52:21 ID:aRf2NX4g]
- 赤もうすぐ３ヶ月
昨日の朝 トースト２枚、牛乳
昼 白飯、味噌汁、白菜と厚揚げの煮物、ひじきの煮物、旦那の弁当の残り
夜 白飯、具沢山味噌汁、中華サラダ、ポテトのコンソメチーズ炒め、鶏マヨのオニオンソースがけ
間 ピーナッツチョコ
あんまりお昼寝しない赤なので昼ごはんをわざわざ作る気になれず、お昼はいつも前日の残り＋朝作った旦那の弁当の残り・・・
早め早めにと思って晩御飯もいつも昼から作りはじめてしまうｗ
- 656 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/03/31(水) 22:18:01 ID:aRf2NX4g]
- 赤もうすぐ３ヶ月
今日の分
朝 ピーナツチョコ残り（間食？）
昼 白飯、具沢山味噌汁、中華サラダ、玉子焼き、ピーマンとちくわのおかか炒め
夜 白飯、大根の和風スープ、ポテトサラダ、さばみりん漬け、肉巻き豆腐のきのこあんかけ
間 サブレ、ミニドーナツ、牛乳
妊娠してから甘いもの中毒・・・あまい菓子パン、チョコ系が止められない
３時から夕方にかけてがやばい
- 657 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/01(木) 13:51:35 ID:NoLkXzya]
- 赤４ヶ月
朝 ご飯+しらす、納豆、味噌汁、ヨーグルト、紅甘夏（紅と言っても赤いわけじゃなかった）
昼 ご飯、適当サラダ、ブリテリ、アイス
間 マドレーヌ
夜 カレー、水菜のサラダ、味噌汁、イカしゅうまい
日曜小雨の中、お宮参りに行ってから体調悪いや
コート着てかなかったから自業自得
>>651
レモン牛乳お気に召していただけたようでｗ
- 658 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/01(木) 14:00:47 ID:SMKvofHA]
- 赤 今日から8ヶ月
昨日
朝 ドトールのモーニングサンド カフェラテ
昼 おにぎり
間 クッキー
夜 お刺身盛り合わせ たまごサラダ ひじきと大豆の煮物 具だくさん汁 ご飯
間 プリン チョコボール（夫のお土産）
子に離乳食で白身魚をあげたかったので、久しぶりにお刺身。
魚屋で買ったのに、なんだかスーパーよりいまいちだったようなorz
今日
朝 トースト 牛乳
昼 豚塩焼き弁当（煮物入り） 黒糖パン お茶
間 クッキー オレオミニバー
夜 親子丼 具だくさん汁（予定）
慣らし保育（親同伴）の帰りに弁当を買うも、
帰宅早々授乳になってしまい、弁当を食べるまでの間に
片手でパン…また食べすぎだ～
- 659 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/06(火) 10:46:17 ID:tfoSPJTq]
- 赤４ヶ月
朝 ご飯、納豆、味噌汁、サラダ、バナナ
昼 うどん、パルム
間 あべかわ煎餅
夜 ご飯、アジフライ、きんちゃく煮、しめ鯖、味噌汁
パルムのロイヤルミルクティー味うまうま
- 660 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/08(木) 02:03:52 ID:Ey8jwDS1]
- 赤4ヶ月
朝：黒ゴマきなこ蒸しパン、野菜ジュース
昼：ＢＬＴ、スタバラテ
夜：炊き込みご飯(筍･人参･あげ･ひじき)、味噌汁(豆腐･わかめ･ほうれん草)
もやしの和え物、ポテトドック
レンチン蒸しパンにはまり中。テキトーだけど出来立て食べれてうまうま。
ダメ母なので先月行き忘れた4ヶ月健診にようやく行った。
医師に「かんにさわる子だ」と言われて、意味も分からず「そーですかー」と帰ってきたが
調べてみたらあらまあ。。。なんだか凹んで眠れませんがな。。。
- 661 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/08(木) 12:58:41 ID:UmKVtRy5]
- 7ヶ月
朝 ご飯、漬物、のり
昼 ご飯、漬物、のり
夜 ゴーヤチャンプル、イカさつまあげ、漬物、味噌汁
間食 黒米煎餅1枚、コーヒー2杯
- 662 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/08(木) 19:23:31 ID:rrW1gG1B]
- 赤３ヶ月
朝 クッキー２枚
昼 白飯、味噌汁、きんぴらごぼう、卵焼き、一口チキンカツ一個
間 クッキー４枚、牛乳
夜 白飯、もやしスープ、麻婆茄子、かに玉、春雨サラダ
>>660
失礼すぎる医者だね
信じられん！ｷﾆｽﾝﾅ
- 663 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/08(木) 22:20:15 ID:3O1Kr/Th]
- 「かんが強い」の言い間違いか聞き間違いなのでは？
- 664 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/08(木) 23:29:11 ID:Ey8jwDS1]
- 赤4ヶ月
朝：炊き込みご飯(残り)、味噌汁(玉ねぎ･豆腐･わかめ)、水菜サラダ
昼：蟹のトマトクリームパスタ、ブロッコリーのごま和え
間：コーヒー、黒糖みるく5袋
夜：おにぎり、ひじき煮
今：黒糖みるく5袋
引きずってる自分ウザい
赤は何も悪くないのに、ごめんよ
ｷﾆｽﾝﾅだわよね、てかカンて何さｗ
- 665 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/09(金) 02:10:59 ID:2y/FP2Vr]
- 赤8ヶ月
朝 トースト 牛乳 いちごジャム
昼 ビーフシチューオムライス アイスコーヒー
間 ジェラート（あまおう・マンゴー）
夜 たけのこご飯、若竹煮、姫皮の味噌汁、刺身盛り合わせ、だんごの甘酢あんかけ
規制解除きたー 長かったー
実母上京、夕飯は慣らし保育のお迎え待ちの間に作ってくれた。
いくつになっても親はありがたいなあ…
出産して、あらためて母に感謝の気持ちが高まっている。
>>664
かかりつけ医に子を初対面で「根にもつタイプだ」と言われた私が通りますよw
口が悪いだけで他意はない先生だけど、それでもこっちが根にもつわwwwな心境。
まあアレルギー検査やら予防接種やら、お世話になりまくっているので
それでもだんだん中和されてきてはいますが。
お互いｷﾆｼﾅｲ！でいきましょう～
- 666 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/09(金) 14:32:52 ID:NrX9+mU4]
- 7ヶ月
朝 残りゴーヤチャンプル、ごぼうサラダ、ご飯
昼 薩摩揚げ2枚、ご飯
間食 黒米煎餅1枚、魚肉ソーセージ1本、コーヒー
夜 カレー、新玉スライス、コーンサラダ
- 667 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/09(金) 17:48:45 ID:gQ1W8Qgi]
- ３ヶ月
朝 なし
昼 白飯、もやしスープ、春雨サラダ、卵焼き、鶏の照り焼き三切れ
間 やわらかクッキー、牛乳
夜 白飯、味噌汁、豚こま生姜焼き、千切りキャベツ、ごぼうサラダ、ほうれん草ともやしのゴマ和え
赤四時から爆睡
ソファで抱いたまま私もちょいウトウトできた
しかし背中スイッチで夜の寝かしつけが大変だorz
さぁそろそろ風呂に入れる準備
- 668 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/09(金) 22:51:17 ID:f3R/SRdV]
- test
- 669 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/09(金) 23:05:58 ID:f3R/SRdV]
- 赤もうすぐ９ヶ月
朝 ヨーグルト ココアパン 苺ジャム 八朔 野菜ジュース
昼 デニッシュ 卵焼き イカメンチ レタス（全部差し入れ）
間 サラダせんべい
夜 ごはん ヒヨコ豆のシチュー（玉葱、人参、セロリ、ベーコン） ほうれん草胡麻和え きのことこんにゃくの炒めもの
やっとやっとやっと解除ｷﾀｰ!!!長かった･･･
>>660さん、検診乙でした。日本語の不自由な医者で残念でしたね。
忙しいんだろうけど、言葉には配慮してほしいですね。
イカメンチの地出身の友達が差し入れしてくれたイカメンチ、揚げずに焼いてあった。
作り方を聞いたら、「フープロでガーッとまぜてジャッと焼くだけ！」･･･ﾜｶﾘﾏｾﾝorz
- 670 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/10(土) 00:02:47 ID:AHtmRdvg]
- 赤4ヶ月
朝：蒸しパンあんこ、鉄ヨーグルト、コーヒー
昼：おにぎり(わさび)3個、具だくさんの味噌汁、ひじき入り卵焼き
間：黒糖みるく5袋、ブレンド茶
夜：牛丼風、味噌汁(水菜･あげ･わかめ)、新玉サラダ、若筍煮
根にもつってｗ色んな医者がいるもんだー勉強になったーと思うようにします。
元気出ました、皆様ありがとう
日本語の不自由な医者からの、イカレポンチかと思いきやイカメンチｗ
ジャッとの音から油はひくっぽいですね
- 671 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/10(土) 06:18:00 ID:HZwIe4sd]
- 赤8ヶ月
朝 蒸しパン黒糖 牛乳 あんバタホイップ
昼 たけのこご飯
間 おにぎり チョコ
夜 レバニラ炒め 切り干し大根とにんじんの煮物 ハム、セロリ、えのきのスープ
ご飯 若竹煮
夕方、子と遊んでいたら急におなかがぐーぐー鳴り始めて、
夕飯まで待てなかったので、冷凍おにぎりとチョコを食べてしまった。
それでも夕飯もりもり。自分の食欲が恐ろしい。
なのに、久しぶりに体重計にのったら、
前回（3ヶ月前）＋３→＋１キロになっていた！！！
母乳ってすごい…
そしてこんな母の油っぽい母乳でどんどんでかくなる赤に申し訳ない…
- 672 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/10(土) 17:19:30 ID:Z31aRry9]
- ８ヶ月
朝 残りカレー
昼 納豆ごはん
夜 おろしそハンバーグ、インゲン胡麻和え、なす煮びたし
ごぼうの漬物、味噌汁
間食 魚肉ソーセージ、コーヒー
>>671うらやましい！産後すぐに13キロやせたのに
それから＋4キロ。ダイエットしなきゃ・・赤も１１キロ
- 673 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/10(土) 22:15:59 ID:ArOLBALa]
- 赤３ヶ月
朝 やわらかクッキー
昼 味噌汁、ハムチーズトースト
夜 ほうれん草のかき玉汁、大根とイカの煮物、鮭のバター醤油焼き、冷や奴、マカロニサラダ
間 ピーナッツチョコ、牛乳
バランス悪い…
お腹空いた→赤抱っこしてるのでなかなか動けない→パンやお菓子など片手で食べれるもの食べる→満腹→飯イラネ
母乳も甘いかな…
- 674 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/10(土) 23:40:11 ID:AHtmRdvg]
- 赤4ヶ月
朝：ご飯、納豆、味噌汁(わかめ･ねぎ)、焼鮭、味のり
昼：マックチキン、麦茶、鉄ヨーグルト、小松菜の白和え
間：黒糖みるく7袋
夜：しらす丼梅しそのっけ、味噌汁(筍､わかめ､豆腐)、新玉サラダ、鶏竜田
間：クリームプリン
母乳、凄いですね！
そういう私は産前よりマイナス３キロだけど見た目はものっそい残念なことにｗ
顔肉増えてるのはなぜなんだorz
- 675 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/11(日) 04:12:10 ID:5QSnPNVa]
- 赤8ヶ月
朝 卵かけご飯 麦茶 ヨーグルトいちごジャムかけ
昼 シウマイ弁当
間 チョコ チーザ
夜 チキンラーメン ご飯 パン 紅茶
子、初めての動物園。
見てたのか見てないのかよくわからんけど、
動物園に親が子を連れていく楽しさはよくわかったw
そして人ごみで疲れきって寝かしつけで一緒に寝て、
夜中になって夕飯。
ふりかえれば今日の食事内容、最悪…
明日は野菜食べないと、また子が便秘になってしまう。
>>672
－13すごい！
当方＋８→＋２→＋３→＋１（ｲﾏｺｺ）でも元が多いのでorz
赤は女児なのにもうすぐ9キロ…小さく生まれたのに。服がどんどん小さくなってく…
>>673
飯ｲﾗﾈになるところがすごい。私は飯も食いまくりですぜ…
そして一緒になって食う旦那、私の里帰り中にやせたのに今じゃすっかり元通りorz
>>674
私も顔肉…orz
産前より減っているなんてうらやましい。
調子にのって全レススマソ。
明日はちゃんと作って食べよう。あ、夜泣き開始か？！行かねば。
- 676 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/11(日) 10:40:29 ID:nj1qWnC7]
- 赤８ヶ月
きのう
朝 パン ひよこ豆のスープ トマト
昼 たらこスパ いちごジャムヨーグルト ひよこ豆と人参のスープ
間 レモン牛乳
夜 オムライス＋余ったケチャップごはん ひよこ豆と人参のトマトスープ
スープにどんどん追加病発症w
うちはもっとちびっちょ赤で食細いから体重戻(ry
そろそろ和食メインに戻さねば･･･
- 677 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/11(日) 16:56:18 ID:2dY5NR7p]
- 赤３ヶ月
朝 チャーハン(旦那の弁当用の残り)
間 ピーナッツチョコ
昼 ほうれん草のかき玉汁、チャーハン(旦那のry)、ごぼうサラダ
夜 炊き込みご飯、マカロニサラダ、鶏のからあげ(総菜)
間 スイスロール、牛乳
今日旦那飲み会のため夜は超テキトー！つかレトルト＋残り物＋総菜。さらにこっそりデザート食べる予定。そして食べたらさっさと寝てやる！久々に日付変わる前に寝れるかも。
>>675
お菓子半端なく食べてるんですぜ
290円くらいのクッキーとかチョコの大袋二日で食べちゃうorz
- 678 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/11(日) 23:49:19 ID:nj1qWnC7]
- 赤８ヶ月
きょう
朝 野菜ジュース バナナ
昼 喜多方ラーメン（わかめ・ほうれん草・コーン） 温奴 小松菜胡麻和え
間 抹茶低脂肪鉄ｶﾙ強化牛乳
夜 ごはん 豚汁 鶏もも味噌漬け焼き もやし炒め オレンジ
朝ごはんと同時に離乳食の支度して食べさせて･･･自分が食べそびれるorz
しかし最近の離乳食本はカスタードとかホワイトソースとかｵｻﾚだーw
- 679 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/12(月) 00:21:37 ID:/dTsjv7q]
- 赤4ヶ月
朝：コーヒー、鉄ヨーグルト
朝？：おにぎり6個(鮭･わかめ･梅)、爽健美茶
間？：豚まん、ピノ、紅茶
昼？：たっぷり野菜のちゃんぽん、焼きそば、烏龍茶
夜？：黒糖みるくたくさん
ようやくお礼参りに出掛けたら、車移動中の朝ごはん？(おにぎり)やらでぐだぐだ
なんにしても、こんな私のところへ生まれてきてくれたことに改めて感謝
- 680 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/12(月) 22:21:18 ID:7g62CeDL]
- 赤３ヶ月
朝 なし
昼 炊き込みご飯、ハムチーズトースト、牛乳
間 チョコ、タリーズのハニーミルクラテ
夜 白飯、大根の味噌汁、肉じゃが、コールスローサラダ、ささみの梅しそロール
先月ガス代一万円超えてたけど何でだ！？煮物が多いから？赤と大きいお風呂入るようになったから？尋常じゃないよorz
圧力鍋買おうかな…
- 681 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/13(火) 00:01:03 ID:hzmpOgW6]
- 赤4ヶ月
朝：薄皮あんぱん、コーヒー、ヨーグルト、ブルーベリー
昼：蟹のトマトクリームパスタ、野菜ジュース
間：カフェラテ、黒糖みるく2袋
夜：ご飯、味噌汁(玉葱･あげ･豆腐)、若竹煮、新玉サラダ、ひじきの五目煮、酢豚
間：苺のロールケーキ、お茶
さすがに甘いもの食べ過ぎたなー
>>680
我が家もガス代一万近いです。今までの三倍ｗちなみに都市ガスです
うちはガスだけでなく水道代もなのでやっぱ風呂かしらと思ってます
- 682 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/13(火) 01:04:14 ID:Xdhuf95O]
- 赤９ヶ月
朝 納豆ごはん ゆうべの豚汁の残り キャベツと人参炒め
昼 ラーメン（わかめ、ほうれん草、コーン、もやし） 野菜ジュース
間 パイナップル カスタードクリームパン
夜 餃子 チャーハン ひよこ豆と玉葱のスープ 朝のキャベツの残り
うちはオール電化なのでガス代の恐怖はわかりませんが、圧力鍋イイですよー^^
最近、圧力鍋ごはんにはまって炊飯器使ってないです。短時間加熱で簡単！
そしてきょうは急にカスタードクリームパンが食べたくなって、赤をおんぶしてパン作り。
実家にも持ってって、おかず強奪してこよう、そうしようw
- 683 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/13(火) 20:15:58 ID:naks+cHq]
- 赤３ヶ月
朝 なし
間 チョコ、牛乳
昼 白飯、大根の味噌汁、肉じゃが、旦那弁当残り(卵焼き、ほうれん草ソテー、鶏肉のオーロラソース一切れ)
夜 白飯、シチュー、コロッケ、小アジのフライ、卵サラダ
>>681
シャワー流しっぱより風呂ためてはいるほうが節約になると思ってたのでびっくりしましたorz
先々月は赤のために加湿器エアコンフル稼働で電気代が一万越えでしたｗ
しかし必要経費ですよね…
>>682
圧力鍋いいですか！誕生日に買ってもらおかな
パン手作りとかすごいですね
最近ｶｰﾁｬﾝの姿が見えなくなるとすぐぎゃん泣きですわ
かわいいやつめ
- 684 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/14(水) 15:23:48 ID:1XEmH0Op]
- 赤4ヶ月
朝：コーヒー、鉄ヨーグルト
昼：てりたま風バーガー、爽健美茶、小松菜キッシュ
間：黒糖みるく5袋
夜：ご飯、味噌汁(大根･わかめ･お麩)、納豆、ニシンの蒲焼き、もずく酢
とーちゃんよりかーちゃん！は嬉しいが、さすがにﾊﾟﾊﾟ見知り長ぇ･･･
休みの日は触れ合いたい父と、拒む息子、ご機嫌直しを繰り返す母。休みの日のが疲れるｗ
魔法瓶風呂ならガス代安くなるかしら。いえ、買えませんけどｗ
いっきに圧力鍋欲しくなった！でも使いこなせる気がしないorz
- 685 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/15(木) 01:20:22 ID:JoYM2Wzr]
- 赤３ヶ月
朝 チョコ
昼 シチュー＆小あじフライのこり、卵サラダ、ハムチーズトースト
間 一口ドーナツ、牛乳
夜 白飯、すき焼き風冷蔵庫にあるもの煮込み
最近かーちゃんの姿が見えないだけでぎゃん泣きするからなかなか飯支度できないorz
かーちゃん好きなのは嬉しいけどね
- 686 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/15(木) 03:07:09 ID:dyZx+UHl]
- 赤９ヶ月
朝 赤のおかゆの残り 味噌汁(豆腐・わかめ・麩）
昼 ごはんと味噌汁でおじや 蒸し豚＋蒸し野菜（人参とキャベツ）
間 鉄分強化ウエハース 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 ごはん カニクリームコロッケ（冷凍）千切りキャベツ 切り干し大根とわかめとイカのサラダ
圧力鍋はホームセンターに売ってる安いのでも十分使えます。
加圧さえ終われば鍋を放置できるので
昆布と肉と野菜放り込んで、テキトー煮物とか、
玉葱人参肉ぶっこんでカレーorシチューor豚汁とか
ダラの強い味方ですww
- 687 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/15(木) 21:24:34 ID:JoYM2Wzr]
- 赤３ヶ月
朝 なし
昼 白飯、旦那弁当残り(卵焼き、ピーマン玉ねぎウインナーのケチャップ炒め、ちくわマヨオーブン焼き)
間 チョコチップメロンパン
夜 白飯、大根の味噌汁、こんにゃくとごぼうの煮物、きゅうりの酢の物、肉野菜甘辛炒め
赤の機嫌がいい午前中にいかにその日の家事をするかが勝負だから朝ご飯食べてる余裕ない…
甘い物がストレス解消になっとる＼(^o^)／
- 688 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/15(木) 22:22:05 ID:l4YLGUb8]
- 赤4ヶ月
朝：くるみとレーズンの蒸しパン、コーヒー、鉄ヨーグルト
昼：ピーマンナポリタン、小松菜と豆腐のサラダ、唐揚げ(冷食)
間：ビヒダスのブルーベリー
夜：きな粉餅4個、味噌汁(葱･あげ)、アジの開き、おいしい菜のカラシ和え、トマトと卵のサラダ
お米ないのに買い物行きそびれたーお餅でパイが詰まりませんように
- 689 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/16(金) 21:12:14 ID:GqjF8oGK]
- 朝 クロワッサン、牛乳
昼 白飯、大根の味噌汁、こんにゃくとごぼうの煮物、炒り卵
間 紫芋メロンパン
夜 白飯、野菜たっぷりチキンのトマトスープ、オムレツ、きゅうりのツナマヨサラダ、ふりふりポテト
なにがどうなってか今日のスープが劇的にまずい！！
今からこれを食べなきゃならん旦那カワイソス
- 690 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/17(土) 21:25:57 ID:uXvx+7W2]
- 赤３ヶ月
朝 ふりかけごはん
昼 昨日のトマトスープにごはんぶっこみチーズのせてチン、からあげ(惣菜)
間 ピーナッツチョコ、一口ドーナツ
夜 白飯、えのきの味噌汁、鶏肉のカレーパン粉焼き、ほうれん草ソテー、ポテトサラダ、大根サラダ
今日早起きしたせいかお腹減りまくり食べまくりorz
最近ご飯創作意欲が湧かなくて適当飯に拍車がかかってる…
- 691 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/18(日) 01:51:50 ID:LMf5Qg8+]
- 赤８ヶ月
朝 卵とじうどん 小松菜おひたし
昼 肉屋さんの牛焼肉弁当 コールスローサラダ
夜 グリンピースご飯 豆腐と水菜のみそ汁 卯の花 わらびの卵とじ わらびのおひたし
豚肉、スナップえんどう、もやし、エリンギのしょうが炒め
間 一日中のどあめいろいろ
解除キタと同時に風邪ひいた。子にもうつしてしまって、二人で鼻水ずるずる。熱なし。
月曜から職場復帰なのに。慣らし保育の間にやれと言われた仕事も、今始めたorz
実家からグリンピース＆ゆでたわらびが届いたので、夕飯で処理。うまかった。ｶｰﾁｬﾝに感謝。
- 692 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/18(日) 19:46:51 ID:AIaz4884]
- 赤３ヶ月
朝 トーストいちごジャム、牛乳
昼 白飯、味噌汁、卵焼き、ポテトサラダ、きゅうりのツナマヨサラダ、大根サラダ、ちくわきゅうり(サラダは残り物のため全部一口ずつ)、からあげ
間 ミスドドーナツ二個
夜 高菜弁当
食欲の有り無しの波が激しい…今日は食べる日
旦那飲み会＆両親が遊びに来たためつい贅沢
- 693 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/18(日) 23:50:08 ID:iXJtOimn]
- 赤もうすぐ5ヶ月
朝：バター蒸しパン、目玉焼き、ナゲット、葱わかめスープ、鉄ヨーグルト
昼：松屋の牛丼、サラダ(黒酢ドレ)
間：チョコクロ2個、黒糖みるく5袋、コーヒー
夜：ご飯、味噌汁(わかめ･あげ･小松菜)、生姜たっぷり肉野菜炒め、もずく酢
朝から頭がいたいよー風邪なのか？雪だったり晴れだったり、気温の変化についていけない
年か。年なのかｗとりあえず風邪ひきませんよーに
>>691
わらび羨まー。赤さんともどもお大事に！！
- 694 名前：名無しの心子知らず [2010/04/26(月) 14:39:12 ID:0RQCAzeY]
- 規制中？
皆さんがんがってー。
- 695 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/28(水) 02:56:39 ID:/ekXJ1+u]
- 赤９ヶ月
規制中にパソぶっ壊れて以来、久々の書き込み。
>694さんは押し麦入り7分づき米さんかな、とかなごんでみるw
朝 抹茶＋低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
昼 てりやきチキンバーガーセット（オレンジジュース）
夜 子供の残りのごはん なめこと豆腐の味噌汁 から揚げ２つ 塩サバ ゆでほうれん草おかかのせ
間 レモン牛乳 ミニクッキー
朝の離乳食準備で朝抜きになりがち→買出しで食い意地爆発→夜控えめ→夜中の間食
あああ、悪循環･･･
- 696 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/28(水) 15:32:14 ID:G0Jvhtk1]
- ４ヶ月
初めて一晩ぶっ通しで寝てくれたので記念カキコ
朝：ハム＆チーズマフィン りんご たんぽぽコーヒー
昼：舟和の芋ようかん うるち米せんべい
夜（予定）：ご飯 めかじき味噌漬け ポテトサラダ もずく酢 キャベツとわかめのみそ汁
さて上の子の保育園のお迎えに行きますか。
雨が小降りになってくれて良かった＠関東。
- 697 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/04/29(木) 01:45:42 ID:DVglsJf+]
- 赤９ヶ月
朝 納豆ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 ごま昆布
昼 ガーリックピラフ ブロッコリとミニトマト+ごまドレッシング
夜 子供が残したフレンチトースト もやし・人参・韮炒め 厚揚げとシメジとピーマンの味噌炒め ポタージュスープ
間 鉄ウエハース３枚 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
一晩ぶっ通し寝、裏山。ゆうべは５回も起きてたorz
風邪か？風邪ひいたのか？
- 698 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/01(土) 17:00:49 ID:bOsDC3Fc]
- 赤９ヶ月
朝 納豆ごはん なめこの味噌汁 温奴葱ソースかけ
昼 牛丼温泉卵のせ 朝の味噌汁の残り
間 ホットケーキミックスで作ったてきとうクッキー３枚、低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜（予定） ごはん 鶏むねソテー 人参と椎茸と高野豆腐の含め煮
やっぱり風邪だったよﾏﾏﾝ
抗生物質が出たよ、葛根湯じゃもう無理だから諦めて薬飲め！と言われたよ･･･orz
でもイマドキは授乳しちゃだめって言わないみたいで、ちょっとほっとした。
とっとと治すぞー
- 699 名前：694 mailto:sage [2010/05/02(日) 23:27:56 ID:61jiWMwk]
- >>695
うっ、なんでバレたんだろう…ｗ
でしゃばってごめんね。
- 700 名前：名無しの心子知らず [2010/05/04(火) 21:49:39 ID:zSydSJX9]
- さがってるからあげますー
赤９ヶ月
きのう
朝 野菜ジュース 焼きたてパン バナナ
昼 カレーシチュー ごはん 野菜ジュース ヨーグルト
夜 カレーシチューかけスパゲティ きゅうりとキャベツのサラダ オレンジ
今日
朝 いちごジャムのせトースト１枚 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳＋ミロ バナナ
昼 マックw （えびフィレオ 野菜ジュース） ヨーグルト
夜 ごはん ハンバーグ 水菜とキャベツとトマトサラダ胡麻ドレかけ きのこスープ
間 あずきアイス
>699
書き込みに優しさがこもってたからw
押し麦入り七分づき米さんがこのスレ卒業してから
ますますダラ化が進み、毎日続けることの難しさを痛感してました。
スレのみんなへの激励ありがとうございます。
春を通り越して初夏のような暑さ。
上の子も赤も「う～！」とうなって寝付いた。
そろそろスダレの準備しなきゃな。
でも家族全員ハナ風邪なんだぜorz
- 701 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/05(水) 06:15:15 ID:nhOiPWgI]
- 健康と食物
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1216110365/l50
X 砂糖 肉 乳
食物ｱﾚﾙｷﾞｰ倍増中.....
- 702 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/06(木) 00:15:16 ID:3gaarPn3]
- 赤９ヶ月
朝 ベーコンエッグパン 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 野菜サラダ
昼 ごはん 温奴ねぎソースかけ 肉野菜炒め
夜 ごはん 納豆 にんじんしりしり さつまいもとごぼうの甘辛煮 青梗菜とえびのスープ
間 歌舞伎揚
あぁおやつ食べちゃった。これ以上食べないように寝ます。おやすみなさい。
- 703 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/07(金) 12:50:00 ID:ura1XxUp]
- 赤９ヶ月
昨日
朝 野菜ジュース ベーコンエッグパン オレンジ
昼 納豆ごはん
夜 きのこ炊き込みご飯 豆腐の味噌汁 筑前煮
今日
朝 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 卵焼き ウインナと青梗菜、もやしのカレー炒め
間 板チョコ半分
昼 きのうの夜の残り バナナ
夜（予定） ごはん 米粉のシチュー（予定） 水菜とトマトのサラダ オレンジ
手作りパンは楽しいけど、いっぺんに１２個とか１６個とかできちゃって、
冷凍庫からもあふれるw
あしたは場所をとらない食パンでも焼くかw
- 704 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/10(月) 02:25:43 ID:KFKspg01]
- 赤９ヶ月
朝 忘れたorz
昼 牛丼 コーンサラダ 野菜ジュース
間 一口おはぎ１個
夜 ごはん 味噌汁 筑前煮 もやしとにんじんのナムル
昨日
朝 納豆ごはん 筑前煮 小松菜煮びたし 豆腐とねぎの味噌汁 ナムルの残り
昼 味噌ラーメン野菜炒めのせ
夜 冷凍しといたきのこ炊き込みごはん 肉野菜炒め 卵とわかめのスープ
週末は外食・中食が増える。うーむ。
野菜高い。
んでもって食費急上昇。うーむむむ・・・
- 705 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/11(火) 00:55:03 ID:rMWk+Azz]
- 赤９ヶ月
朝 バナナ 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
昼 鮭おにぎり サラダ
間 冷凍しといたパン 野菜ジュース
夜 納豆ごはん インスタント味噌汁＋葱 野菜いため（キャベツ・たまねぎ・にら・にんじん）
赤高熱でずーっとだっこのため、食生活荒れまくり。
夫と上の子は実家に避難中。
早くよくなれー。
- 706 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/11(火) 14:14:01 ID:xalQ7VZe]
- 5ヶ月
朝：6枚切食パン（バター＋ジャム） ベビーチーズ たんぽぽコーヒー
間：カステラ ソフトせんべい 桃緑茶
昼：焼きおにぎりバーガー レタス パイナップル トマトジュース
間（予定）：フライドポテトスナック
夜（予定）：さんまの炊き込みご飯 ほうれんそうの白和え 里芋としめじのみそ汁
昨日は出産後初の美容院。
カットしてる間ずっとアシスタントさん達が交代で子を抱っこしてくれてて本当に感謝。
>>705 大変ですね、お大事に！
- 707 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/12(水) 15:32:56 ID:h4GJ8eXt]
- 5ヶ月
朝：レーズンパン 低脂肪ヨーグルト セミノール たんぽぽコーヒー
間：カステラ ソフトせんべい べにふうき茶
昼：昨日の晩の残り
夜（予定）：ご飯 メロー西京漬 大豆としらすのきんぴら ポテトサラダ 麩とわかめのみそ汁
産後5ヶ月、あと1キロがどうしても落ちないorz
上の子の保育園お迎えついでにガッツリ散歩してきます。
- 708 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/13(木) 04:50:40 ID:nl+CJ4YQ]
- 赤９ヶ月
朝 納豆ごはん 葱とわかめと豆腐とたまごのスープ
間 野菜ジュース
昼 あんかけラーメン（豚肉、キャベツ、玉葱、人参、もやし、きくらげ、葱、韮） りんご
夜 スーパーのお寿司 味噌汁 １５種類の海草と野菜と豆のサラダ
>706さんありがとう。
ネットスーパーのおかげで生き延びてますw
まだRSウイルスが流行中らしいので、行き帰りどうぞお気をつけて。
- 709 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/17(月) 18:00:24 ID:O7583BJK]
- 赤１０ヶ月
朝 納豆ごはん たまごやき 根菜いろいろの煮浸し 豆腐とわかめの味噌汁
間 あずきアイス ルイボスティー
昼 残り物でおじや ゆでアスパラ ポテトサラダ
夜（予定） 実家からのもらい物の肉で肉野菜いため 卵スープ
赤、先週末から肺炎で入院してました。
１０ヶ月の誕生日を病室で迎えちゃったよorz
RSウイルスじゃなくて良かったけど、
赤のベッドで付き添い寝してたから足腰痛い。
明日も通院orz
実家からの支援物資で冷凍庫ﾊﾟﾝﾊﾟﾝorz
- 710 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/21(金) 09:50:44 ID:oXYbdxKa]
- 赤１０ヶ月
朝 ぶどうパン 豆乳 野菜とゆで卵のサラダ
昼 残り物でおじや きゅうりと蕪の塩もみ セミノール
間 プリン いちご
夜 から揚げ チルドピザ 野菜サラダ（キャベツ、人参、水菜、トマト、コーン）
さつま揚げと人参とキャベツの煮物、大根と昆布の煮物
規制解除？
サラダたくさん食べるためサラダスピナー購入。ぐるぐる回すの楽しいw
しかし、実家からの支援物資･･･
卵３０個とか、焼くだけチルドピザとか冷凍から揚げ２キロとかorz
- 711 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/21(金) 11:53:27 ID:oXYbdxKa]
- お、書き込みできたw
赤１０ヶ月 今日の分
朝 ジャムつきパン 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 ゆうべのサラダの残り
昼 弁当の残り（塩サバ、卵焼き、青梗菜胡麻和え） そうめん＋たたき梅
夜（予定） ご飯 キャベツの味噌汁 から揚げ 人参シリシリ
昼は麺類が楽。
けど、あやしたり片付けたりで食べるころにはデロンデロンに伸びてるw
- 712 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/23(日) 17:16:14 ID:KQSTCgkp]
- 5ヶ月
朝：レーズンパン グレープフルーツ カフェオレ
昼：ミネストローネかけご飯
間：きびだんご ゆかりせんべい 千歳飴
夜（予定）：鶏五目炊き込みご飯 もずく酢 ごま豆腐 キャベツと油揚げのみそ汁
先週は上の子下の子、兄弟揃って風邪っぴきでバタバタでしたorz
- 713 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/23(日) 23:38:17 ID:t3rtzfh2]
- 赤１０ヶ月
朝 バナナ ごはん 大根菜のふりかけ ほうれん草と豆腐の味噌汁
昼 ラーメン肉野菜炒めのせ セミノール
間 31ｱｲｽの４月の新製品と５月の新製品ちっちゃいのをダブルでw
夜 ごはん とり胸焼きポン酢かけ トマト ブロッコリ 千切りキャベツ ごまわかめスープ
＞712さん 乙でした！ きょうだい居ると連鎖が辛いですよね
うちは明日、退院後の診察です
入院時、赤子のレントゲンは３人がかりで押さえつけて撮影でしたよorz
でも来月はMRIの予定も・・・小さく生まれると検査が多い；
- 714 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/25(火) 23:17:05 ID:TjknqfqD]
- 赤１０ヶ月
きのう
朝 パン いちごジャム ヨーグルト バナナ
昼 焼おにぎり（味噌） 大根とキャベツと人参の浅漬け
夜 ごはん シチュー（人参,玉ねぎ,キャベツ,コーン,ウインナ） ひじきとトマトともやしのサラダ
きょう
朝 納豆ごはん わかめと葱の味噌汁 いんげん胡麻和え
昼 朝マックセット
間 ブルーベリーチーズパン ホットレモン
夜 ごはん 小松菜と卵のスープ 焼鮭 ホットサラダ（ブロッコリ、人参、カリフラワー、コーン） オレンジ ごぼう胡麻和え
２日連続通院疲れたorz
もっと野菜を食べねば。
- 715 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/26(水) 15:13:31 ID:8hiUfZyi]
- 5ヶ月
朝：餅入りたい焼き べにふうき茶
間：抹茶カステラ
昼：生協ちゃんぽん麺にキャベツ追加 カスピ海ヨーグルト キゥイ
間：ロイズのチョコレートバラエティパック コーヒー（ディカフェ）
夜（予定）：雑穀ご飯 お魚ソーセージとブロッコリーのごまおかか炒め めかぶ納豆 ポテトサラダ れんこんのきんぴら かぶの糠漬け 小松菜のみそ汁
>>713さん
通院お疲れさまです。
看病する側も体力勝負になりますよね。
- 716 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/28(金) 10:56:57 ID:6JCSHGW5]
- 赤１０ヶ月
昨日
朝 納豆ごはん ほうれん草の味噌汁 ホットサラダ（カリフラワーと人参、アスパラ）
昼 野菜かきあげのせうどん（葱、卵） ヨーグルト
間 ロールちゃん 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 ごはん 牛肉網焼き（人参玉ねぎもやし） キャベツとトマトと水菜の胡麻だれサラダ
今日
朝 食べそびれ
いま昼 ごはん 小松菜と豆腐の味噌汁 ごぼう胡麻煮 胡瓜塩もみ ゆうべの肉の残り
夜(予定） ごはん 冷凍からあげ ひじきとトマトのサラダ 切干大根煮
>>715さん
ほんと体力勝負ですw
入院といっても赤がまだ小さいので、添い寝と抱っこくらいで済んでラクなもんでした。
上の子が入院したときは「おうち帰る！」だの「絵本読んで！テレビ！」だの
ご機嫌斜めで、相手してて疲れましたからw
- 717 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/30(日) 01:50:24 ID:BUFmv3MU]
- 赤１０ヶ月
朝 ごはん 納豆 ゆでキャベツ 煮豆
昼 なめこおろしそば+海老野菜かきあげ 苺 ヨーグルト 煮物（豚肉玉ねぎ椎茸しらたき）
間 バナナカスタードクレープ
夜 ごはん けんちん汁 海老クリームコロッケ キャベツと水菜とトマト、コーンのサラダ
ね、眠い・・・
- 718 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/05/30(日) 22:56:00 ID:BUFmv3MU]
- 赤１０ヶ月
朝 ごはん 納豆 卵と葱とわかめのスープ ゆうべのコロッケの残り
昼 醤油ラーメン野菜炒めのせ 野菜ジュース
夜 ごはん けんちん汁 鶏のピリ辛煮ほうれん草添え 千切りキャベツとトマトのサラダ
間（これから 鉄分ウエハース
なぜか授乳回数が増えて、こんな時間に空腹に・・・
２，３枚で我慢できるかなー無理だろうなーw
- 719 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/02(水) 15:58:54 ID:iN3VH+71]
- 赤１０ヶ月
朝 納豆ごはん わかめと麩の味噌汁 卵焼き ほうれん草胡麻和え
昼 サンドイッチ 牛乳
間 ヨーグルト＋オリゴ糖 バウムクーヘン１個 ルイボスティー
夜（予定） ごはん から揚げ もやしスープ キャベツとトマトとコーンのサラダ
朝９時に出発してやっといま病院から帰宅。
つかれたので実家からもらった冷凍から揚げの出番だw
- 720 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/04(金) 01:36:30 ID:on0pTFmU]
- 赤１０ヶ月
朝 ごはん 卵焼き ほうれん草の味噌汁 野菜ジュース
昼 醤油ラーメン（もやし、わかめ） 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
間 ヨーグルト＋オリゴ糖
夜 ごはん 蕪と人参の味噌汁 鶏ささみと大葉のつくね 塩もみ野菜（キャベツ胡瓜人参）
間 白くまバー１本
暑くなってきました。
冷たいものが美味しいけど、体を冷やさない程度にしたいです。
- 721 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/06(日) 05:50:41 ID:7t4LCLj8]
- 赤１０ヶ月
朝 おかゆ 鶏そぼろ ホットサラダ（ブロッコリ、人参、蕪、パプリカ）
昼 にゅうめん（ほうれん草、しらす）
間 どら焼１個 ヨーグルト＋オリゴ糖
夜 ごはん 牛皿 大根おろし コーンサラダ なすと豚肉の炒め物 ブロッコリ、人参
右の乳は肉のアブラで詰まりやすい
左の乳は甘いもので詰まりやすい・・・と、ある助産師さんから聞いた。
甘いものには無敵の乳だったけど、牛肉にはちょっと弱いようだ。
鶏肉、豚肉は全く平気なのに。なんて安上がり体質orz
- 722 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/06(日) 22:24:32 ID:7t4LCLj8]
- 赤１０ヶ月
朝兼昼 たらこスパゲティ ブロッコリ、トマト 野菜ジュース
間 ヨーグルト+オリゴ糖
夜 ごはん なめこと高野豆腐の味噌汁 もやしとちくわ炒め（マヨポン） ウインナ２本 トマトときゅうりと豆腐のサラダ
今日は卵食べるの忘れたー
右乳がまだ詰まりかけてて痛いし、赤もまずいのか飲みながら寝オチしてくれないorz
ねかしつけのためおんぶしながらカキコw
- 723 名前：名無しの心子知らず [2010/06/07(月) 20:58:49 ID:NJRRA5yx]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ごはん、茄子の味噌汁
昼：しらすとゆかりのおにぎり
間：黒豆せんべい、ふんわりチョコバーム、ミルクティー
夜：しらす納豆ごはん、きゅうりの酢の物
初ｶｷｺ。
今日は夜旦那がいない日なので納豆で済ませた。
まるで思春期のような恐ろしい食欲に戸惑いながらもたべてしまう…
特にお菓子をやめなきゃと思っているのに買ってしまうorz
- 724 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/07(月) 22:52:02 ID:8R5v4zrz]
- 赤１０ヶ月
朝 納豆ご飯 ゆうべの味噌汁の残り ごま昆布 ヨーグルト+オリゴ糖
昼 黒酢ところてん カットフルーツ（バナナ、苺、パイン、キウイ） ベーコンチーズパン
間 セコイヤチョコレート１個 ハーゲンダッツ（クッキー＆グリーンティ）１個
夜 ごはん 若布の味噌汁 トマトと豆腐のサラダ 豚もやし人参ピーマンのゆかり炒め
二ヶ月男児母さんはじめまして。
まだバタバタしてる時期だし、お腹すいて当たり前だと思います。
暑くなってきたし、ラクできる日はラクしてのりきりましょー。
昨夜食べ過ぎてまた乳が詰まりかけ。
病院行ったけど解熱剤だけorz
葛根湯飲んで、右乳に冷えピタ張ってやり過ごし中。ｲﾀｰｲ
- 725 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/08(火) 15:24:00 ID:HLjjUuDB]
- 赤6ヶ月 ようやく少し一人遊びをしてくれるようになり、その隙に初カキコ。
朝 納豆ごはん きのこのみそ汁（夕飯残り） ヨーグルト
昼 ごはん きのこのみそ汁と肉じゃが（夕飯残り）
間 焼いも ミニおせんべい バウムクーヘンひとかけら
夜 ツナのそぼろごはん 大根のみそ汁 もやしとピーマンサラダ
こうしてみると残り物のオンパレードだ。。
しかも毎回ごはんがてんこもり。
授乳やめてこのペースで食べたら激太りするだろうな。
>>724さん
詰まるとホント痛くてつらいですよね。
私も詰まってマッサージしてもらったしてますがこのマッサージがまたイタイ。
お大事に！
- 726 名前：名無しの心子知らず [2010/06/08(火) 23:35:32 ID:HhA3IZrD]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ごはん
昼：手羽元と大根の煮物、ごはん
間：ふんわりチョコバーム、ロールケーキ一切れ、アサイージュース、豆乳
夜：餃子、ちまき、カプレーゼサラダ、昼の煮物、大根の葉まぜごはん、グレープフルーツ
724さんありがとうございます。みなさんバランスよく食事していて尊敬します。
詰まる時って、授乳中に分かりますか？
たまに授乳中に乳房に痛みが走る時があるんですが、それが詰まりかな…？
- 727 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/09(水) 03:51:23 ID:P+sswNke]
- 赤１０ヶ月
朝 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 バナナ１本
昼 寿司ランチパック（海老軍艦、まぐろ、いか、いなり、から揚げ１個） 野菜ジュース
間 バニラアイス１個
夜 ヨーグルト+オリゴ糖 肉、野菜、きのこ炒め
皆さんお疲れ様です。
相変わらずなので冷やして葛根湯飲んで水分とりまくり。
マッサージ行く時間が取れないのと痛いの嫌なので、あとは気合でw
急な来客があったりで昼食が夕方になったり、グダグダな一日でした。
>726さん
母乳が湧くときは
赤が小刻みにゴクゴクゴクゴク→ツーンとした痛み→母乳が出始めてゴックン、ゴックンとペースダウンな感じです
が！
詰まりかけのときは赤の吸い方がペースダウンしても痛いままです(涙
詰まってないといいですね。お大事にしてください。
- 728 名前：名無しの心子知らず [2010/06/09(水) 22:34:07 ID:uS+nxUvP]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、カプレーゼサラダ
昼：カフェラテ、卵サンド、ロールパン、くるみパン間：チョコビスケット
夜：ご飯、焼鮭、わかめの味噌汁、夏野菜＋きのこ炒め、黒豆、きゅうり＋麩の酢の物、グレープフルーツ
>>727さんありがとうございます。
今の所は詰まっていないようでした。
727さんも早く詰まりが解消されますように。
携帯からなので改行がおかしかったらすみません。
- 729 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/10(木) 02:31:02 ID:Ok3kyeD6]
- 赤１０ヶ月
朝 ごはん 納豆 昆布豆 高野豆腐と若布の味噌汁 ブロッコリとコーン、トマト
昼 野菜ジュース オニオンチーズパン
間 抹茶アイス１個
夜 ごはん たまご焼き 厚揚げみぞれ煮 野菜と春雨の炒め物
間（いま） みぞれ煮の煮汁w ヨーグルト+オリゴ糖
やっと詰まり解消。痛いマッサージを回避できてよかったw
いろいろ試しすぎて、何が効いたのかよくわかりませんw
出が良くなったのはいいけれど、のどの渇きと空腹感もすごいことに。
カプレーゼサラダおいしそうですねー
鶏ソテー＆バルサミコソースと一緒に食べたい。
でも明日はギョーザと決まっている罠（涙
- 730 名前：名無しの心子知らず [2010/06/10(木) 22:04:38 ID:IB5O82Yz]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、わかめの味噌汁、しゅうまい、チーズ
昼：大根菜としらすのおにぎり、クロワッサン
間：チョコビスケット、黒豆煎餅、ミニコッペパン
夜：いかわた炒め、きゅうりと茄子のかぼす醤油和え、キャベツと油揚の味噌汁、黒豆
我が家ではおととい、餃子とカプレーゼが一緒に食卓にあがりましたｗ
子供と散歩に出るのはいいのだけど、必ず食べ物を調達して帰ってきてしまうorz
今日は近所においしいパン屋さんを発見してしまった。通いそう。
でもちょっと嬉しいｗ
- 731 名前：名無しの心子知らず [2010/06/11(金) 23:28:29 ID:oLObxo4r]
- 二ヶ月男児
朝：べーグル、キャベツの味噌汁、豆乳
昼：しらす納豆ご飯、アメリカンドック
間：チョコビスケット
夜：ホイコーローきのこ入り、トマトバジルサラダ、きゅうりと麩の酢の物、納豆ご飯、グレープフルーツ
鉄分のサプリを飲み始めた。貧血と、寝付きの悪いのに効くといいな。
なんだか既におなかすいてきてしまったｗ
- 732 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/12(土) 14:41:59 ID:eSPnKX1t]
- 赤１０ヶ月
木曜朝昼忘れたorz
夜 納豆ごはん 餃子 たまごスープ 胡瓜とトマトと若布サラダ
金曜
朝 ヨーグルト＋オリゴ糖 食パンの耳w
昼 イタリアンハンバーグ、ポテト、枝豆クリーム煮 食パンの耳 バナナ半分
間 みたらし団子とごま団子各ひと串
夜 ごはん イカメンチ 千切りキャベツとコーン いちご
パンを焼くといつもパンミミ食べ係（涙
お昼はおかずセットでラクしました。
今朝 フレンチトースト トマト
昼 焼そば バナナヨーグルト＋オリゴ糖
間（予定） オレンジシャーベット
夜（予定） ごはん けんちん汁 豚にら玉 ひじき煮
午前中は散歩行ってスイミング行って疲れました。
赤と一緒に昼寝しよう。おやすみなさい。
- 733 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/12(土) 15:17:09 ID:ckCtfNVk]
- 赤6ヶ月・・・明日でもう7ヶ月だ！
きのうのごはん。
朝 ごはん じゃがいもとわかめのみそ汁 もやしとほうれん草のサラダ ヨーグルト
昼 ちらし寿司
間 カスタードワッフル
夜 中華丼 こまつなのおひたし 油揚げのみそ汁
都心の会社で働く友人を訪ねてランチ。
赤連れ外出は疲れるけど、ひさびさの外食だー！とテンションアップ。
しかし働いていた人たちがものすごく輝いてみえる。
自分だって1年前は働いていたはずなのに、なんか今みすぼらしい・・・orz
>>730
私も子連れで散歩に行くとついついパン屋に寄ってしまいます。
だから、1日2回の散歩のうち1回は必ず財布持たないで行くw
- 734 名前：名無しの心子知らず [2010/06/12(土) 21:24:50 ID:jDblzPYU]
- 二ヶ月男児
朝：食パン、コーンパン半分、アイスミルクティー
昼：焼きそば(キャベツ、玉葱、もやし、しめじ、豚)
間：ロールちゃん半分、黒糖ロール一個
夜：豚しゃぶサラダ(もやし、きゅうり、トマト、大葉)、ししゃも、黒豆、納豆ご飯、キャベツの味噌汁、グレープフルーツ
みなさんお疲れ様です！
>>733
パン屋さんのパンおいしいですよねー。
財布置いてく勇気えらいですｗ
国産のグレープフルーツがおいしすぎて毎日食べてます。美白に効くかな…
- 735 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/13(日) 00:34:41 ID:QKdj+pnL]
- 6ヶ月
朝：チーズトースト ウィンナー サニーレタス たんぽぽコーヒー
昼：スープストックセット(豚トロストロガノフ 白胡麻ご飯)＠スープストックTokyo
間：チーズケーキ ほうじ茶
夜：ご飯 肉じゃが 枝豆とレンコンの寄せ揚げ もずく酢 えのきのみそ汁
間：せんべい ほうじ茶
子が発熱＆咳。
なかなか寝付けないらしくて目を覚ますたびに授乳してたら、
お腹すいてこんな夜中に間食orz
- 736 名前：名無しの心子知らず [2010/06/13(日) 20:06:09 ID:FCTmgNLi]
- 二ヶ月男児
朝：ブルーベリべーグル半分、サーモンべーグル半分、食パン、アイスミルクティー
昼：納豆ご飯、チキンサラダ
間：ロールちゃん1/3、アセロラジュース、カフェオレアイス
夜：しらす納豆ご飯、なめこの味噌汁、茄子味噌炒め、きゅうりと麩の酢の物、トマト、グレープフルーツ
夕方に２時間昼寝できてすっきりしたー！
まもなく梅雨入りでやだな。
- 737 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/14(月) 11:27:21 ID:KfV0O6AG]
- 赤7ヶ月
きのうのごはん。
朝 納豆ごはん 大根のみそ汁 もやしのおひたし ヨーグルト
昼 テイクアウトのおにぎり（うめ、高菜、まぜごはん） インスタントみそ汁
間 バウムクーヘン おせんべい
夜 ごはん 鮭のしょうゆバター＋つけあわせ（じゃがいも、チンゲンサイ）、もやしと水菜サラダ、キャベツの卵スープ
735見てスープストックに超行きたくなった・・・
このあたりもそろそろ梅雨入りだ。
散歩に行けないしどうやって過ごそうかな。
- 738 名前：名無しの心子知らず [2010/06/14(月) 21:53:47 ID:2BIqunpt]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、なめこと油揚の味噌汁
昼：同上＋プルーンヨーグルト
間：ロールちゃん1/3、どらやき、くるみケーキ、カフェオレアイス
夜：あさりと豆苗の酒蒸し、ベーコンしいたけ茄子炒め、きゅうりとわかめの酢の物、納豆ご飯、なめこと油揚の味噌汁、チーズデニッシュパン（食後）
じわじわ太ってきたｗ
いくら母乳あげてるからといっても、これは食べ過ぎ…
でもご飯もおやつもおいしすぎる！orz
今日これからサッカーみながら食べないように気をつけよう…
- 739 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/15(火) 04:40:41 ID:8C9S6Mg7]
- 赤１１ヶ月
朝 野菜ジュース
昼 しらすチャーハン ヨーグルト＋オリゴ糖 しそところてん キャベツとトマト
夜 ごはん 豆腐と若布の味噌汁 焼きイカメンチ トマト 塩もみ胡瓜
間 アイス（トロネーゼ）
朝は出かける支度でばたばたして食べそびれ。
サッカー終わったら急にお腹すいてアイス食べちゃった。
勝ったー！わーい！
- 740 名前：名無しの心子知らず [2010/06/15(火) 22:09:30 ID:qxhSQy3W]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、プルーンヨーグルト
昼：黒糖ロール、くるみケーキ
間：フレンチトースト
夜：納豆ご飯、あさり味噌汁、焼鮭、冷やしトマト、ほうれん草おひたし、グレープフルーツ
今日は子育てセンターに行ってママ友のお宅でお茶いただいて、楽しくリフレッシュできてよかった。
すごく眠いけど11時からのサッカーが見たい…
- 741 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/16(水) 02:33:14 ID:18c9vH4c]
- 赤11ヶ月
朝 納豆ごはん 豆腐と若布の味噌汁 焼きイカメンチ
昼 しらすのおかゆ 蕪とささみのスープ ほうれん草おひたし
間 コーヒーゼリー ウーロン茶
夜 ごはん 塩鯖 ゆでアスパラ キャベツとｶﾆｶﾏのサラダ ウインナとミックスベジタブルのミルクスープ
間（いま） バニラアイス
蒸し暑いので夜中に目が覚めて食べちゃったorz
昼間はお茶会でゼリー食べたし、食べ過ぎ・・・
あすは控えなくては。
- 742 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/16(水) 22:39:48 ID:18c9vH4c]
- 赤１１ヶ月
朝 納豆ごはん 豆腐＋ごま昆布 野菜ジュース
昼 たぬきそばセット（サラダとウーロン茶、おしんこ付）
間 あん団子１本
夜 ごはん 高野豆腐と若布の味噌汁 赤魚西京味噌漬け ミニトマト ほうれん草ソテー
今日のお昼は通院のため外食。
あったかくて伸びてないお蕎麦は久しぶりw
- 743 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/16(水) 22:52:56 ID:Nqaz2hzw]
- 6ヶ月
朝：チーズトースト オムレツ サニーレタス ジューシーフルーツ たんぽぽコーヒー
昼：せんべい
間：深煎コーヒーソフト＠ミニストップ
夜：ご飯 フライパン焼肉 もやし炒め 生野菜サラダ めかぶ納豆 糠漬け 具沢山みそ汁
間（今）：カル豆乳 鉄カルビスケット
下の歯ぐきにうっすら前歯が。
嬉しいけど、おっぱいかまれたら痛そう。
- 744 名前：名無しの心子知らず [2010/06/16(水) 22:54:05 ID:Ah6jOqT7]
- 二ヶ月男児
朝：納豆ご飯、あさりの味噌汁、くるみケーキ
昼：ベーコンと卵のサンドイッチ、アイスミルクティー
間：チョコどらやき、人形焼
夜：納豆ご飯、あさりの味噌汁、牛肉と茄子としめじ炒め、冷やしトマト、茹でアスパラ、グレープフルーツ
使い切らないといけないあさりがあったので、ボンゴレ作るつもりがまた味噌汁ｗ大好きだからいいんだけどね。
また週末に安くなってたらそのとき作ろうっと。
落合さんのレシピで予習しておこう。
- 745 名前：名無しの心子知らず [2010/06/17(木) 22:52:47 ID:8ZSuTOzY]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、あさりの味噌汁
昼：コーンパン、くるみパン、米粉のパン
間：タリーズのチョコラテ、丸いパン、ブラウニー、チーズプレッツェル
夜：納豆ご飯、冷しゃぶ（豚肉、トマト、きゆうり、しそ）、ほうれん草おひたし、あさりの味噌汁
今日はなんだか疲れた…
寝よ…
- 746 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/18(金) 00:42:30 ID:Po5v/yum]
- 赤6ヶ月
朝 ご飯､温野菜ｻﾗﾀﾞ､鱈のﾌﾗｲ(頂き物)､味噌汁
昼 松屋の豚丼
間 ﾊﾞﾅﾅ､ﾁｮｺ棒､おかき
夜 冷や麦､ｻﾗﾀﾞ
今 ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ､ﾁｮｺ最中ｼﾞｬﾝﾎﾞ
前回書いたのいつだろなｗ
いよいよ離乳食始まったことと、暑さで？食生活がさらにぐだぐだ･･･自戒！
今日、初めて赤が動物と触れあった。何を感じたのだろうか
- 747 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/18(金) 14:10:58 ID:R+3fSeTm]
- 赤１１ヶ月
きのう
朝 食べそびれ
昼 塩ラーメン 若布コーンのせ ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ＋低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
間 バニラアイス１個 バナナ１本
夜 ごはん 肉野菜いため 麻婆大根 ひじきとトマトとオクラのサラダ
今日
朝 ご飯 パセリ入卵焼き 五色煮豆 もずくスープ
間 バナナ１本 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
昼 納豆ご飯 ゆうべの残りもの
夜（予定） 食パン タンドリーチキン トマトとカリフラワーのサラダ ヨーグルト
ゆうべは夜の授乳が１回だけだったのでぐっすり眠れてすっきり。
明日はスイミングと花火の予定。夏だなぁ・・・
- 748 名前：名無しの心子知らず [2010/06/18(金) 22:01:04 ID:u5yS4IaT]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、あさりの味噌汁
昼：チョコデニッシュパン、フォカッチャパン
夜：ぶりの照り焼き、茄子とベーコンのトマトソース煮、きゅうりとわかめの自家製かぼすポンズあえ、納豆ご飯、グレープフルーツ
かぼすポンズおいしかった。アイス食べようか迷い中…
- 749 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/18(金) 23:31:35 ID:Po5v/yum]
- 赤6ヶ月
朝 しらす納豆ご飯、味噌汁
昼 チョコデニッシュ、飲むヨーグルト、海老さらだ
間 チョコ棒、おかき
夜 麻婆春雨、しじみの味噌汁、サラダ、ご飯
今 しんこ餅、お茶
赤2ヶ月さんと朝食のしらす納豆ご飯がかぶって親近感
- 750 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/19(土) 17:15:28 ID:b1Y88Zk4]
- 赤１１ヶ月
朝 ごはん 納豆 もずくスープ 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
昼 カルビ牛ピザ(チルドのピザ） セロリとトマトのスープ カリフラワー
間 ヨーグルト＋オリゴ糖
夜（予定） 昼のスープの残り クリームチーズとトマトの冷製パスタ グレープフルーツ
納豆ご飯にしらすとか青菜入れると栄養バランスup！
と判ってはいるんだけど、なかなかできないorz
皆さん朝から頑張りすぎですw
- 751 名前：名無しの心子知らず [2010/06/19(土) 23:14:56 ID:0SvcIntx]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、わかめの味噌汁
昼：食パン、チーズオムレツ、カフェオレ
間：生チョコケーキ
夜：大根菜まぜご飯、かつおのたたき＋玉葱スライス、トマトのマリネサラダ、いんげんの塩炒め、小松菜と油揚の煮浸し
>>749さん、チョコデニッシュも同じでしたねｗｗ
- 752 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/19(土) 23:39:20 ID:QWJSM/hp]
- 赤6ヶ月
朝 桃ラー豆腐ご飯、しじみの味噌汁(残り)
昼 コロッケパン、飲むヨーグルト、グレープフルーツ
間 チョコレートケーキ、カフェインレスコーヒー、しみちょこきなこ
夜 ハンバーグ弁当、海藻サラダ
夫不在のため、楽な方～楽な方～いってます
>>750さん
私の場合は納豆もしらすも冷凍しといたやつをチンです。お恥ずかしい
>>751さん
そして今日はチョコケーキがかぶってしまいました
- 753 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/20(日) 00:10:01 ID:Zc31Td07]
- ４ヶ月 女児
朝→菓子パン１個、ブルーベリーヨーグルト、ミルクプリン
昼→お寿司、ケンタッキー(＠実家)
夜→焼き肉(＠実家の近くの焼肉屋)
間→お昼の残りのケンタ
焼肉屋で大ライス頼んだら意外と多かった。
- 754 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/20(日) 17:43:49 ID:NgGlcLN7]
- 6ヶ月
朝：くるみメープルパン グレープフルーツ カッテージチーズ たんぽぽコーヒー
昼：炊き込みご飯おにぎり バナナ豆乳
間：カステラ せんべい
夜（予定）：ホワイトマーボー トマトと卵のスープ
いいな焼肉・・・
- 755 名前：名無しの心子知らず [2010/06/20(日) 22:11:52 ID:3NKDfVzo]
- 二ヶ月男児
朝：トースト二枚、カフェオレ
昼：にゅうめん（わかめ、きざみあげ）
間：生チョコケーキ
夜：納豆ご飯、餃子、トマトとレタスサラダ、きゅうりとわかめの酢の物、アボカドポタージュ、にら玉
モンテールの生チョコケーキうまーー！また買っちゃいそう。
>>752さん
私も納豆、しらすは週末にまとめ買いして冷凍ですｗ
- 756 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/21(月) 00:05:50 ID:L2tOnq0h]
- 赤１１ヶ月
朝 納豆ご飯 ほうれん草入り卵焼き 小松菜と厚揚げの煮びたし
昼 野菜たっぷり焼きそば(豚肉、人参、もやし、韮） オクラと豆腐と若布のスープ
間 ぶどうゼリー
夜 回転寿司でいろいろ
>752さん、>755さん
さっそくしらす買ってきて、冷凍しましたw
焼肉いいなー
赤がウロウロしだすと無理orz
上の子のときは２歳半でようやくママ友と行ってきた遠い記憶w
･･･あと１年半かぁ（涙目
- 757 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/21(月) 01:10:38 ID:7HjQmNSG]
- 赤 7ヶ月突入
朝 つぶ餡パン、野菜スープ、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳
昼 にゅうめん(わかめ･葱･あげ)
間 ポテチ
夜 ご飯、味噌汁、さんまのみぞれ煮、水菜とわかめのサラダ、冷やしトマト
焼き肉はやっぱりまだまだ先なのかorz
ちなみにラーメン屋さんも入る勇気がありません
たーべーたーい
- 758 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/21(月) 13:54:37 ID:fC+EEE74]
- 6ヶ月
朝：バタージャムトースト たんぽぽコーヒー
間：カステラ せんべい
昼：炊き込みご飯おにぎり いちご豆乳
夜（予定）：ご飯 鯖のみぞれ煮 しめじ・トマト・ほうれん草のサラダ 卵スープ 糠漬け
>>757さん
子が寝入ったので「今がチャンース！」とばかりにラーメン屋に入って、
注文した直後に起きられた経験のある私が通りますw
- 759 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/21(月) 23:09:20 ID:7HjQmNSG]
- 赤7ヶ月
朝 ロシアパン、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳、メロン、キウイ
昼 ローストビーフのサンド、枝豆サラダ、烏龍茶
間 チーズケーキ、紅茶、蒟蒻畑(ちゅーちゅータイプ)、鉄分あめちゃん
夜 カレーライス、福神漬け、豆腐とわかめのサラダ、小松菜のごま和え
久しぶりのカレー。地中海カレーうまー
>>758
やっぱりそーなっちゃうんですねｗ
お預け状態はキツいorz
- 760 名前：名無しの心子知らず [2010/06/21(月) 23:22:44 ID:n0lXK0dm]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、アボカドポタージュ
昼：バターロール、きなこパン、牛乳
間：チョコシフォンケーキ半分
夜：納豆ご飯、肉じゃが、きゅうりとわかめの酢の物、あじ干物、あさりの味噌汁
ポルトガル対北朝鮮見た後、ひとりでテンション上がってしまい、
キッチンの水まわり＆ガス台の大掃除した。
はぁ～すっきり！
そのかわり腹が減ってしまったｗｗ
- 761 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/22(火) 02:04:35 ID:t/Tsw7Tj]
- 赤１１ヶ月
朝 しらす納豆ごはんw ほうれん草おひたし かぼちゃ煮 ヨーグルト+オリゴ糖
昼 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 ひらめのお粥 胡麻だれアスパラ
間 バニラアイス１個
夜 鮭フレークごはん ｲｶｷｬﾍﾞﾂﾒﾝﾁ 豆腐のきのこあんかけ ひじき煮
間（いま）バニラアイス１個
しらす納豆ごはん美味しかったですw
寝かしつけで一緒に寝てしまい、こんな時間にアイスorz
- 762 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/22(火) 18:27:58 ID:5WfenNba]
- 6ヶ月
朝：クロワッサン オムレツ（ハム・ピーマン）プチトマト たんぽぽコーヒー
昼：スパゲッティボンゴレ
間：クランキーチョコサンド ぶどうジュース
夜：ご飯 しゅうまい もやし もずく酢 糠漬け かぼちゃとほうれん草のみそ汁
ちょっと前に飲酒解禁待ちわびスレで話題になってたぶどうジュース。
濃くておいしい！
- 763 名前：名無しの心子知らず [2010/06/22(火) 21:12:14 ID:9p+2Ylsi]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、あさりの味噌汁、肉じゃが
昼：いちじくのパン半分、くるみパン（浅野屋）、ミルクティー
間：チョコシフォンケーキ夜：ご飯、あさりの味噌汁、肉じゃが、海老とインゲンのマヨ炒め、きゅうりとわかめのカボスぽん酢
浅野屋のくるみパンおいしかった！
>>761
しらす納豆ご飯が流行ってて嬉しいですｗ
>>762
私もそのスレロムってますｗ
赤ワインの雰囲気は楽しめましたか？
- 764 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/23(水) 12:35:22 ID:qo6e9bTj]
- 赤7ヶ月
朝 小倉トースト、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳、グリルトマト
昼 おにぎり(明太子･チーズ)、唐揚げ、野菜ジュース
間 コパンメープル味、ハムカツサンド、鉄ヨーグルト
夜 カレーライス2日目、温野菜、サラダ、福神漬け
>>761さん
寝かしつけ後のアイスはご褒美ですよー
ちなみにうちは寝かしつけてから夜ご飯。せっかくウトウトした赤が、お腹の音で目を開けることもしばしばｗ
夜に備えて赤と一緒にこれから昼寝･･･
ここにも禁酒スレのロムが1人隠れていましたよｗ
- 765 名前：名無しの心子知らず [2010/06/23(水) 21:12:22 ID:5sZLpsCO]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、あさりの味噌汁
昼：くるみパウンドケーキ夜：棒々鶏、鶏皮のマヨ味噌、小松菜のなめたけ和え、トマトの甘酢漬け、納豆ご飯
おやつのつもりで食べたパウンドケーキが実質お昼ご飯になってしまったorz
二週間くらい前に仕込んでおいたとりむね肉おいしかった～
また仕込もう。
- 766 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/23(水) 23:53:27 ID:qo6e9bTj]
- 赤7ヶ月
朝 しらす納豆ご飯、味噌汁、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳
昼 ローソンのパン(ベーコンチーズデニッシュ、もちチョコ)、烏龍茶
間 ロールケーキ、わさびおかき
夜 カレーライス3日目ｗ、サラダ、コーンコロッケ、福神漬け、らっきょ
母乳にカレーはよくないとゆるく避けてたせいか、久しぶり過ぎてうまー
しかも数日の赤の眠りが良い感じなのはカレーのせいなのか？んなこたないだろなｗ
- 767 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/24(木) 09:03:49 ID:CUt0GpQz]
- 赤11ヶ月
朝 しらすおにぎり 鮭おにぎり 沢庵となすの漬物
昼 ケンタッキーのてりやきツイスター
間 ミニソフト
夜 ごはん 筑前煮 赤魚みりん漬 ヨーグルト＋オリゴ糖
間 ﾎﾟﾃﾁミニサイズ一袋 ﾐﾆｯﾂﾒｲﾄﾞ ｶｼｽ＆ｸﾞﾚｰﾌﾟ
とっといたハーゲンダッツを夫に食べられたので
夜中にむしゃくしゃして喰った、いまは反芻している。
ぶどう味ジュースも美味だったw
>766さん
ウマウマしてリラックスできたから
赤さんもいい感じで眠れてるのではないでしょうか？
今日はうちもカレーにしてみよう。とりわけもラクだしw
- 768 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/24(木) 15:55:51 ID:loDjTaYa]
- 久々ｶｷｺ一歳二ヶ月
朝・クラッカー
昼・社食の鰮フライと豚シャブランチ
間食・トッポのカステラ味
夜・ご飯 コーンクリームコロッケ 千切りキャベツ 目玉焼き ベーコン
- 769 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/24(木) 20:11:09 ID:CUt0GpQz]
- 赤11ヶ月
朝 バナナ ヨーグルト+オリゴ糖
昼 そういえば食べてない
間 レーズンパン トマト 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 ごはん 豆腐と若布の味噌汁 トマトとなすの味噌いため ほうれん草おひたし
カレーの予定が通院に時間とられて間に合わせメニュー。
やっぱり朝はごはんを食べないと力がでない。
>768さん
お仕事復帰されてるんですね。お疲れ様です。
社食あっていいですねー
- 770 名前：名無しの心子知らず [2010/06/24(木) 21:35:20 ID:QIzTBgSK]
- 二ヶ月男児
朝：コーン食パン、カフェオレ
昼：レーズン蒸しパン
間：ソフトクリーム
夜：納豆ご飯、餃子、レタスサラダ、なめたけ、トマトの甘酢漬け
前半ぐだぐだだったｗ
夜は作り置きに助けられた。
- 771 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/24(木) 21:57:18 ID:RRBm3Yc3]
- １ヶ月男児
朝 カフェインレスコーヒー 玄米フレーク＋牛乳 バナナ
昼 ごはん 肉野菜炒め ひじき煮 かぼちゃサラダ 焼き海苔
間 クッキー３コ カフェインレスコーヒー
夕 ごはん 根野菜のカレー粉炒め ごぼうとレンコンのきんぴら ポテトサラダ ナスの煮浸し
実母が来て昼夜つくってくれた。うまうま。
- 772 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/24(木) 23:58:06 ID:a5F3gdtl]
- 赤7ヶ月
朝 しらす納豆ご飯、味噌汁、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳
昼 チョコ蒸しパン、野菜スープ
間 鉄ヨーグルト、カプチーノ、クロワッサン
夜 ご飯、味噌汁、かぼちゃコロッケ、サラダ、揚げ出し豆腐、カレーの残り
冷凍しらすは離乳食にも使えてうまー。
カレーの時に離乳食分を取り分ければさらにうまーだったのか。
勉強になります
- 773 名前：名無しの心子知らず [2010/06/25(金) 21:50:33 ID:J4Nlm77F]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、甘酢トマト
昼：くるみパン半分、ミルクデニッシュ、豆腐バーグサンド（北欧）、カフェオレ
間：リッツ、ローソンのチョコケーキ
夜：鶏モモ肉と茄子の甘味噌炒め、甘酢トマト、きゅうりとしらすの酢の物、小松菜ともやしのなめたけ和え、ご飯
ローソンのうちカフェシリーズのチョコ系がうますぎる…
- 774 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/25(金) 22:19:11 ID:JAWyUy57]
- ３ヶ月男児
朝 とろろご飯
昼 忘れてた
夜 冷やし中華
食事する時間すら年子育児でイッパイッパイで忘れてしまうし、自分のは面倒って意識。
- 775 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/25(金) 23:23:15 ID:B2TeixKF]
- 赤7ヶ月
朝 ホットサンド(トマト･チーズ･レタス･ベーコン)、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳
昼 和定食(ご飯､焼鮭､きんぴら､あと忘れた)、味噌汁、あんみつ
間 アイスカフェモカ、緑茶、塩胡麻油味のポテチ
夜 ご飯、野菜スープ、肉野菜炒め、厚揚げと蒟蒻の煮物
今 塩胡麻油味のポテチ
カルビー×角屋のポテチ気に入ったー
>>774さんの年子育児に比べたら、うちなんてまだまだ楽なのか。想像できないや。お疲れさまです
- 776 名前：名無しの心子知らず [2010/06/26(土) 21:20:45 ID:4cdl20dX]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、わかめと豆腐の味噌汁
昼：焼きそば（ベーコン、小松菜、玉葱、もやし、キャベツ）、味噌汁
間：ロールケーキ、コーヒー牛乳
夜：納豆ご飯、鰹のたたき＋オニオンスライス、野菜炒め（昼と同じ具）、皿ワンタン、甘酢トマト
あーさんざん晩御飯食べたのに、甘いもの食べたい…
- 777 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/26(土) 23:06:15 ID:HHPZzKJB]
- みんなちゃんとしてるな
今日はカツ丼食べてもた
- 778 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/26(土) 23:44:41 ID:dJjG8Zj3]
- 赤１１ヶ月
朝 バナナ ヨーグルト＋オリゴ糖 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳＋ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ
昼 ごまだれ冷やし麺（胡瓜、トマト、ゆで卵、ささみ）
夜 ごはん 高野豆腐と若布のスープ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄとトマトのサラダ 豚にんにく醤油炒め ｷｬﾍﾞﾂもやしえのきの炒め物ごまあんかけ
>>774さん
年子育児お疲れ様です。
野菜を食べなきゃ、と作りすぎ。まだお腹が重い・・・
- 779 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/27(日) 09:07:07 ID:5PneWnRd]
- 赤7ヶ月
朝 おにぎり(わかめ･しらす)、しじみの味噌汁、ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ＋鉄ｶﾙ牛乳
昼 野菜ｼﾞｭｰｽ、ｴﾋﾞｶﾂｻﾝﾄﾞ、十六茶
間 おかき沢山
夜 ご飯、鯖味噌、肉じゃが、味噌汁(大根･揚げ･わかめ･葱)、ｻﾗﾀﾞ(水菜･ｷｬﾍﾞﾂ･ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ)
間 黒豆せんべい
- 780 名前：名無しの心子知らず [2010/06/27(日) 22:37:59 ID:ccBt1JK1]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、わかめと豆腐の味噌汁
昼：ごま塩にぎり、冷奴、豆腐の味噌汁
間：チョコムース、シュガーラスク
夜：納豆ご飯、豚肉のしそ巻き、焼いた油揚げ、小松菜お浸し、甘酢トマト
大豆率が高いｗｗ
- 781 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/27(日) 23:44:23 ID:5PneWnRd]
- 赤7ヶ月
朝 麦ご飯､味噌汁(豆腐･わかめ･水菜･揚げ)､ｳｲﾝﾅｰ､ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ﾎｰﾚﾝｿｰ･大根･ﾄﾏﾄ)
昼? ﾁｮｺｽｺｰﾝ､ｿｲﾗﾃ､ﾄﾞｰﾅﾂ
昼? おにぎり(そぼろ味噌･ﾂﾅ･梅ﾁｰｽﾞ)､ﾎｯﾄ烏龍茶
夜 お寿司20ｶﾝくらい､鯛汁､天ぷら3種､だし巻き卵
間 唐辛子煎餅､緑茶
野菜少なっ。でもお寿司美味しかったー満足
- 782 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/28(月) 14:31:33 ID:98RGnfMI]
- 6ヶ月
朝：白/黒ナイススティック1/2本ずつ たんぽぽコーヒー
間：オレンジチョコレートモカラテ
昼：おにぎり（めんたいチーズ・卵かけご飯風） インスタントみそ汁におろし生姜ぶっこみ
夜（予定）：雑穀ご飯 医学博士鶴田先生のカレー オクラ 長芋 グレープフルーツ
友人披露宴で里返りしていたので久々カキコ。
例の赤葡萄、味見したダンナが「赤ワインの香りがする！」って。
ウチの3歳児も美味しそうに飲んでましたw
- 783 名前：名無しの心子知らず [2010/06/28(月) 20:54:52 ID:2HQB2tEK]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、茄子の味噌汁、チョコミルクレープ
昼：しらす納豆ご飯、茄子の味噌汁
間：バームクーヘン、チョコクロワッサン
夜：焼鮭、茄子の煮浸し、甘酢トマト、ピーマンとしめじのきんぴら、きゅうりとしらすの酢の物、おぼろ豆腐、ご飯、なめこの味噌汁
- 784 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/28(月) 23:02:18 ID:nis2pSlh]
- １ヶ月男児
朝 バタートースト サラダ(レタスきゅうり人参キャベツトマト) ほうれん草のバター炒め バナナ ヨーグルト カフェインレスコーヒー
昼 残り物整理的お好み焼きｗ 鶏肉と根野菜の煮物
間 白餡のお饅頭
夕 ごはん 天ぷら(レンコン玉ねぎししとう、ごぼうと人参のかき揚げ) サラダ(朝の＋玉ねぎ) 塩もみきゅうり
- 785 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/28(月) 23:52:30 ID:xnzZcxtF]
- 赤11ヶ月
朝 バナナ ヨーグルト
昼 ごはん 納豆 もやしカレー風味炒め ミニトマト ほうれん草白和え
間 ロールちゃん ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ＋低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
夜 ごはん ひいふうみそ汁 白和えの残り ふわふわ納豆
頂き物のインスタント味噌汁が神。
- 786 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/29(火) 07:55:53 ID:QvW9PdyF]
- 赤一歳二ヶ月
朝・ロールパン
昼・珈琲館玉子とハムのホットサンドランチ
夜・ご飯 コーンクリームコロッケ いろいろサラダ オニオンスープ 温玉
- 787 名前：名無しの心子知らず [2010/06/29(火) 20:37:59 ID:QBu2l3E+]
- 二ヶ月男児
朝：しらす納豆ご飯、なめこの味噌汁、チーズオムレツ、チョコミルクレープ
昼：サンドイッチ（チキン、卵）、チョコスコーン
夜：青菜としらすのおにぎり、なめこの味噌汁
今夜は旦那が飲みなので適当。
サッカーまで時間があるのでなにか食べてしまいそう…
- 788 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/29(火) 22:48:17 ID:5k28i3jf]
- 赤7ヶ月
朝 ﾗｲ麦ﾊﾟﾝ､ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ＋鉄ｶﾙ牛乳､ﾊﾞﾅﾅ
昼 ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ(ﾄﾏﾄ､ﾍﾞｰｺﾝ､ﾁｰｽﾞ)､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
間 ﾓﾁﾁｮｺﾊﾟﾝ､苺ｼｮｰﾄ､ｽｲｶ麦茶
夜 ご飯､味噌汁(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾜｶﾒ､豆腐)､ﾊﾑｶﾂ､ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽ､水菜､ﾄﾏﾄ､ﾂﾅ)､かぼちゃ煮
今 ﾊﾟｯｼｮﾝﾌﾙｰﾂ2個
眠いが気になる。寝不足続き。そんな私はにわかファンｗ
明日はルイボスティーデビューします
- 789 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/30(水) 08:04:33 ID:7X3Md/Un]
- 6ヶ月
昨日
朝：帽子パン バナナ オレンジ りんご カフェオレ（ディカフェ）
昼：ボンゴレロッソ グレープフルーツ
間；クランキービスケット たんぽぽコーヒー
夜：ご飯 かれい灰干 ピーマンとじゃこのきんぴら風 野菜サラダ（サニーレタス・トマト） のり汁
じゃがポックルと炭酸水用意して、見る気満々だったのに
寝かしつけのつもりが寝てしまったorz
- 790 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/06/30(水) 23:40:02 ID:JQySZkS/]
- 赤7ヶ月
朝 ライ麦パン、ゆずジャム、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳
昼 ベーコンレタスバーガーセット(ポテトと爽健美茶)
間 堅あげポテト、カントリーマアム、ルイボスティー
夜 ご飯、味噌汁(ほうれん草、わかめ、あげ)、グリルチキン
かぼちゃのクリームチーズ和え、サラダ(レタス、大葉、大根、きゅうり)
今 ブラックサンダーアイス
今日は素敵ママを見つけて嬉しかった
息子がストロー飲みできるようになってて嬉しかった
アイスが美味しかった
サッカー負けたけど良い日だった
- 791 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/01(木) 23:37:38 ID:brS2EEll]
- 赤7ヶ月
朝 野菜としらすのおにぎり3個、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳
昼 トースト(バター、ママレードジャム)、ピクルス、野菜スープ
間 パッションフルーツ、お煎餅たくさん
夜 ご飯、味噌汁(豆腐、わかめ、玉ねぎ)、漬物3種、大根サラダ、チキンと野菜のガーリック炒め
間 スイカ！
今年初のスイカ。妊娠中を思い出すなぁ
- 792 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/03(土) 22:39:48 ID:GUsmqAyt]
- 赤１１ヶ月
朝 忘れた
間 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳
昼 味噌ラーメン（ｷｬﾍﾞﾂ、人参、しめじ、コーン） 野菜ジュース
間 ヨーグルト+オリゴ糖
夜 けんちん汁 まいたけチャーハン 塩ほっけ トマトときゅうり
間 パピコ（ゆずスムージー味）
暑くて汗ダラダラが嫌だからって水分控えてたらぶっ倒れて点滴生活でした。
皆様どうぞご注意くださいませ。
ゆずスムージーがおいしくて幸せ。
- 793 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/05(月) 00:39:06 ID:tGiW+zQK]
- 赤7ヶ月
朝 トースト(柚ジャム)、サラダ、目玉焼き、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳
昼 サラダうどん(ほうれん草、レタス、トマト、蟹缶)、漬物
夜 ご飯、味噌汁(玉ねぎ、豆腐、わかめ)、豚肉野菜炒め(韮、人参、もやし)、漬物
間 スイカ、パッションフルーツ、メロンパン
>>792さん
授乳してると特に赤と2人汗だくですよねー嫌なの分かります！が。そこまでｗ
これからもっと暑くなるようですから、お互い気をつけまそ
自分も脱水にならないように明日は柚パピコ買ってこようｗ
- 794 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/05(月) 13:58:58 ID:23RlgDQ3]
- 赤１１ヶ月
朝 全粥 納豆 大根と人参の味噌汁 納豆 梅干 海苔
間 パピコ（ゆずｽﾑｰｼﾞｰ味） ルイボスティー
昼 全粥 塩鮭 胡瓜とｷｬﾍﾞﾂ塩もみ ひじきおから 低脂肪鉄ｶﾙ＋ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ
間（予定） バナナとおからのクッキー ルイボスティー
夜(予定） 全粥 ひじきおから ラタトゥイユ もずくのスープ
もうスイカの季節ですよね、食べたいなぁ。
旬のモノ仕入れを口実に、八百屋さん行ってこよw
ゆずパピコは期間限定なので、お早めにw
- 795 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/05(月) 22:42:46 ID:tGiW+zQK]
- 赤7ヶ月
朝 トースト(ママレードジャム)、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳
昼 野菜ふりかけおにぎり、心太、卵豆腐
間 ジャガビー、デニッシュパン、飲むヨーグルト
夜 ご飯、味噌汁(豆腐、小松菜、あげ)、サラスパ、ガーリックポーク
奥様、朝の納豆が二倍二倍ｗ
柚パピコが見当たらないorz明日こそはー
- 796 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/06(火) 22:41:32 ID:8y1x0RPy]
- 赤１１ヶ月
朝 ごはん しらすふりかけ ラタトゥイユの残り
昼 ところてん トマト胡瓜コーンのサラダ おからの残り スイカ
間 豆パン 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳+ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ
夜 ごはん 白菜と油揚の味噌汁 ジャーマンポテト ほっけみりん 大根おろし
いま ゆずパピコ１本
納豆大事なので２回言ってしまいましたw
八百屋のスイカ、スカスカだったorz
あすは冷凍食品半額デーなのでまたパピコ買いに行こ。
- 797 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/07(水) 00:13:54 ID:D/+pJZ1a]
- 赤7ヶ月
朝 トースト(ママレードジャム)、カフェインレスコーヒー＋鉄カル牛乳、サラスパの残り
昼 ポテトフランス、抹茶のもっちりパン
間 マンゴーアイス、パッションフルーツ
夜 鉄火丼、蜆の味噌汁、小松菜と海老のサラダ
間 カフェインレスコーヒー、チーカマ
短冊、二枚目書いたー
- 798 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/07(水) 01:01:35 ID:Xsh5+r4I]
- 完母に移行出来た記念に食事メニュースレ初カキコ
赤２ヶ月
朝食 昨日の晩御飯残り（柚子こしょう風味おからマカロニサラダ、酒粕ベジャメル芋グラタン）
昼食 納豆ごはん、自家製おから100％ココナッツパウンドケーキ、自家製豆腐ごまアイス
夕食 翌日朝食用の自家製ココアグラノラと自家製豆腐ヨーグルトセーキ、
自家製メープルカシューナッツクリーム味見
ニラと厚揚げのナンプラーマヨ炒め 黒かれい煮付け
こうして書き出してみると野菜全然少なっ
牛乳アレルギーなので仕方ないんだけど
やっぱり大豆製品ばっかりだ…ｗ
- 799 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/07(水) 23:56:36 ID:D/+pJZ1a]
- 赤7ヶ月
朝 黒胡麻きな粉蒸しパン、コーヒー＋鉄カル牛乳、レタスとトマト
昼 ゆかりおにぎり3個、焼き鳥5本、かぼちゃサラダ
間 ジャガビー、林檎ジュース
夜 ご飯、あさりの味噌汁、チキン南蛮、鯛のお刺身、大根サラダ
鯛が美味しかった。林檎ジュースも美味しかった。全体的にかなり頂き物率高い
>>798さんのメニュー新鮮ー！アレ持ち、無理なさらずに
- 800 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/08(木) 03:34:38 ID:111Hkt9V]
- アレルギーお気遣いありがとです
小麦も有機栽培じゃないとカイカイ出るから
材料費にお金かかるwなのでおからケーキは家計にも優しい♪w
赤二ヶ月
朝食 手づくり酒粕バンに手作りメープルカシューナッツクリーム
旦那弁当のおかずピーマンと胡桃の味噌炒めつまみ食い
ココアグラノラ パイン豆乳オレ
間食 手作り豆腐チーズケーキ二切れ 手づくり豆腐ごまアイス
手づくり抹茶おはぎ一個
昼食 おからケーキ
夕食 ほうれん草のスパイシーインドカレーと手づくりはちみつナン さつまいもと蒟蒻の青海苔サラダ
スパイスをかなり控え目に調合して久々のカレー
美味しかった～
- 801 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/08(木) 04:05:02 ID:LeNYjWea]
- 赤１１ヶ月
朝 ごはん 梅干 納豆 胡瓜 ほうれん草白和え
昼 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ ブロッコリ 白菜の味噌汁 冷奴＋ポン酢 野菜ジュース
間 パピコ（ﾊﾞﾆﾗのｼﾞｪﾗｰﾄ） ヤクルト
夜 レーズンくるみ米粉パン にらと人参のたまごスープ ｲｶのさつまあげ トマトときゅうり
暑くてダラダラしてたらｼｬｷ神さまの降臨だー!!
２ヶ月赤餅で手作りのパンにケーキにアイスにおはぎ、ナンまで･･･!!
レシピを聞き出したいとこですがw
まだまだ赤さんに手がかかる時期ですので
手抜きできるとこは手を抜いて、ご自愛くださいませ。
- 802 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/08(木) 23:54:01 ID:6ta3fthk]
- 赤7ヶ月
朝 コーンチーズ蒸しパン、コーヒー＋鉄カル牛乳
昼 納豆しらすご飯、トマトとレタスとわかめのサラダ
間 クッキー1箱orz、マンゴーアイス2個orz、ロールちゃんorz、orz、
夜 ご飯、青さの味噌汁、蟹クリームコロッケ、温野菜サラダ
同じくレシピ気になりまくりですが、果たして自分にそんな余裕があるのかどうか
おやつ食べる時間はあるくせにｗ
明日は講習会、お昼寝できないから今夜はさっさと寝よう
- 803 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/09(金) 02:29:37 ID:jqvcUIRm]
- 赤二ヶ月 （※母 乳製品アレ持ちw）
朝食 手づくり即席豆腐パン酒粕チーズ乗せ
バナナ人参豆乳オレ
昨日の豆腐チーズケーキ二切れメープルカシューナッツクリーム乗せ
間食 豆腐ミールクッキー 豆乳マサラチャイ（ぽぽたんでなんちゃってチャイｗ 豆腐黒ゴマアイス
昼食 明日の朝食用雑穀お米パンの耳部分を試食ｗ 昨日の抹茶おはぎ1個
夕食 おからとトロロのふわり焼き ゆず胡椒仕立て葛チャウダー 自家栽培の野菜で野菜サラダ 塩サバ アボカド納豆
お昼適当過ぎたｗ豆腐だらけｗ
こうして書き出すと食べ過ぎチェックや栄養偏りのチェックになるし
食べた物思い出して書くから産後ボケのボケ防止にも良さそうｗ
それにして最近やたら喉が渇く．．。
>>801さんも優しいお言葉ありがとうです
801さん802さんレシピは、
当方乳製品アレ持ちで既製品だと湿疹出たり流血したりｗ大変なことになるから
基本的に乳製品除去レシピになっちゃうので
べジタリアンレシピブロガーのブログのレシピ見ながらなんです
お気に入りは、うーらさん、みるまゆさん、izumimirunさんのレシピブログです
一行レシピや三行レシピも結構多くて
手づくりナンは材料をホームベーカリーほりこむだけで意外とラクチンだったりしますw
- 804 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/10(土) 03:48:53 ID:k4vmeZQs]
- 赤１１ヶ月
朝 朝マックorz 野菜ジュース
昼 ヨーグルト+オリゴ糖 野菜ジュース 納豆 野菜おやき（赤の残りもの）
間 水羊羹 すいか ロールちゃん（ﾊﾞﾆﾗ）
夜 ごはん かつおのたたき 鶏ささみのつくね セロリと人参のきんぴら トマト
>803さん、ブログ紹介ありがとうございました。
まずはうーらさんのとこ見てきましたが、思ってたよりお手軽お気軽な感じで良かったです。
今度マネしてみようw
- 805 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/10(土) 05:32:57 ID:xUYh+MU0]
- とうとうカップめんを食べてしまったorz
我慢できなかった・・・
- 806 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 05:40:44 ID:WJ/W8X30]
- 赤２ヵ月
朝食 自家栽培トマトでひじきの彩り酢の物 雑穀お米パン 酒粕チーズ乗せ ぽぽたんで豆乳マサラチャイ
昼食 トマトソース添え豆乳ブランマンジェ 豆腐チーズケーキ三日目ｗやっと終わったｗ えのきと長芋とろろの塩焼き
夕食 じゃがいもオレガノ塩マフィン なすの味噌ナポリタン じゃがいもとブロッコリーの粒マスタードクリーム煮
間食は我慢出来たのに食事で甘い物食べ過ぎで意味ないなぁorz
野菜もっとモリモリ食べなくては。
＞804うーらさんのレシピは、お酒のおつまみ的な味付けも多くて
色々作ってみたけどどれも美味しかったですよ～
旦那がのんべえだったらさらに重宝かもですｗ
- 807 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/10(土) 11:08:34 ID:RgrC+3WJ]
-
旅行では気をつけてね。
【食品】中国でまた粉ミルク汚染 基準値500倍のメラミン［10/07/09］
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1278631649/
- 808 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 06:21:17 ID:yOoPtU5+]
- 赤2ヶ月
朝食 雑穀ごはん ピーマンとくるみの味噌いため バナナと人参の豆乳オレ
間食 豆腐ごまアイス 豆腐パン＋自家製カシューナッツクリーム乗せ
昼食 おから１００％パンケーキ
間食 豆腐ソフトクッキー
夕食 かぼチリ 酒粕生姜ジャン鍋 じゃがいもブロッコリークリーム煮リメイクポテサラ 黒千石の煮豆
間食食べすぎちゃった
やっぱりお昼は手抜きになってしまう
今日は赤を連れて選挙に少しだけ外出
- 809 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 14:51:37 ID:/HMPHako]
- 赤１１ヶ月
きのう
朝 青菜入り納豆ご飯 豆腐とわかめの味噌汁 野菜ジュース
昼 そうめん（卵焼き、きゅうり、トマト） もやしと油揚げの炒め物 スイカ
夜 ごはん 揚げ豆腐の甘酢あんかけ ジャーマンポテト ｷｬﾍﾞﾂとトマトのサラダ
きょう
朝 しらす納豆ご飯 小松菜にんにく炒め 白菜と人参の味噌汁 トマト
昼 マッシュルーム入りミートソース 野菜ジュース ジャム入りヨーグルト
間 バニラアイス
夜（考え中）
投票完了。夜のメニューが浮かばない･･･
ブログ巡回してこようw
- 810 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/12(月) 07:24:19 ID:0LAVEFgQ]
- 193 名前：名無しさん＠十周年[sage] 投稿日：2010/07/09(金) 16:19:09 ID:xrOKKEv50
母乳推奨してるとある助産師団体がちょっと宗教じみてたっけなあ
良い母乳をだすためには粗食の和食、ｱﾚダメコレダメ
子供のアトピーやら乳幼児湿疹は悪い母乳だからだ！とか言い出す人も中にはいて
おっぱいマッサにいくたびに怒られてげんなりしたことがある。
まあ一理ある部分もあるんだけど、適度に聞き流さないと
ノイローゼになる
197 名前：名無しさん＠十周年[sage] 投稿日：2010/07/09(金) 16:20:50 ID:yXdeVuJXP
>>193
桶谷かｗ
- 811 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/12(月) 07:58:38 ID:3Rgs9fv5]
- 赤２ヵ月
きのう
朝 きのうの酒粕ジャン鍋にごぼうプラス パスタスナックハッピーターン風
昼 メープルいなり雑穀酢飯、お汁粉、煮豆
間食 おからクッキー昨日は抹茶味ｗ
夜 お昼のいなりとお汁粉 ごま風味白味噌きのこ
>>809
いつか献立かぶったりしてｗ
昨日は野菜室の野菜が底をついて我ながら酷い食事ｗ
今日は買出しいこ～雨振り嫌だなぁ
- 812 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/12(月) 23:00:21 ID:Bv3kCVdV]
- 赤１１ヶ月
朝 しらす納豆ごはん 海苔佃煮 小松菜の味噌汁 キウイ半分
昼 ごはん もやしと舞茸の炒め物 炒り卵 ヨーグルト+オリゴ糖
間 ロールちゃん（ホイップ）
夜 HBのパン 蕪とベーコンのクリーム煮 ハンバーグ トマト
>811
かぶったらそれはそれで楽しいですねw
以前他の方とかぶった
しらす納豆ごはんは定番化してますw
- 813 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/13(火) 08:37:55 ID:rQOy/w0R]
- 赤２ヶ月
きのう
朝食 残りものいなり２個 煮豆 バナナと人参の豆乳オレ
昼食 おからパンケーキ おからクッキー昨日は小豆味
夕食 ネギだく和風さつまカレーをスパイス控えめで具の部分を少々
庭のトマトでトマトシャーベット プーアール茶で豆乳チャイ
もう当分いなりは見たくないｗ
暑くてダルくて手抜きになってきた、昼の主食がおからとか酷いことに・・ｗ
しらす納豆ごはん美味しそうだなぁ
しらすと納豆を混ぜるのかな？今度やってみようっと♪
- 814 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/14(水) 15:30:32 ID:pqVJfF+C]
- 7ヶ月
朝：バタージャムトースト チーズトースト Ｂコーヒー（ディカフェ）
昼：おからマフィン ほうじ茶
夜（予定）：ご飯 豚肉のしょうが焼き 卯の花 おかひじき入りポテトサラダ みそ汁（キャベツとすりゴマ） みかん
2ヶ月さんに影響を受けておから買ってきてみた。
マフィン味見してたらお腹にたまってしまってコレがおやつ兼昼食にw
- 815 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/14(水) 20:25:13 ID:JInjwFmT]
- 赤２ヶ月
昨日
朝食 サツマイモのサラダ プーアル茶で豆乳チャイ 長芋の大学芋風
昼食 雑穀玄米 ごぼう味噌
間食 おからシナモンドーナツベイクド版
夕食 キャベツ味噌春巻き きのこ味噌汁 昨日のカレーリメイクサラダ
あ、７ヶ月さんだｗおから水分すうと膨れるから
お茶と一緒に食べるとさらに腹持ちもすごいよね
今日はおからクッキーをアイスボックスクッキーぽく棒状にして冷凍保存してストックしてみたｗ
おなかすいたときに食べる量だけ切ってトースターで焼いてみようかなって
おかひじきポテサラ！我が家の明日の献立予定ですｗ
- 816 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/15(木) 23:13:37 ID:cx5mzBP5]
- 赤2ヶ月
朝 全粒粉パン 豆乳チーズ メープルカシューナッツクリーム おかポテサラ
昼 黒豆 オートミールのグラノラ食べ過ぎた
夜 グラノラ食べ過ぎて胃痛のため玄米リジュベラックのレモン水でしのぐ
久々にポリポリ系のお菓子作ったら食べだしたら
とまらなくなってしまったorz
食べ過ぎて胃痛で死ぬかとオモタ・・・
- 817 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/16(金) 02:29:28 ID:qJ6ZeLiq]
- 赤１歳
朝 クロワッサン 低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 野菜ジュース
昼 ローストチキン+野菜+ピタパン おからナポリタン トマト
夜 ごはん 牛味付肉と野菜いため しらす若布きゅうりをポン酢で バナナヨーグルト
間 この時間にﾎﾟﾃﾁorz
>816
胃痛お大事にー
おからの波に乗ってみました。おかナポおいしい。
赤も１歳になったというのに、
離乳食がなかなか進まなくて母乳に頼りっぱなしなのは
何故なんだぜorz
- 818 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/17(土) 09:39:47 ID:5sxZgbq5]
- 赤２ヶ月
きのう
朝 小松菜スムージー ルイボスティーで豆乳チャイ
昼 玄米ご飯 切干納豆 厚揚げナンプラーマヨ炒め 白味噌きのこ
間食 ケンちゃん豆腐でソフトクリームおからココアクッキー乗せ
夜 青梗菜の豆乳クリーム煮 とろろおやき なすの味噌汁
おからがプチ広がりｗ
>817
私の友人の二人目の男の子が１歳7ヶ月くらいで
年が近い二人目で忙し過ぎてまじめに離乳食がとりわけられなくって
母乳メインだけどすこぶる元気だよ、いつもニコニコご機嫌で体格もしっかりしてる。
助産師さんにも母乳出なくなるまで赤ちゃんが自分からいらないってなる時期まで
母乳続けて、卒乳とか断乳なんてナンセンスですといわれたらしいｗ
- 819 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/18(日) 00:48:51 ID:95r9+4GG]
- 赤１歳
朝 しらす納豆ご飯 おかナポ残り きのこスープ（椎茸、しめじ、えのき、エリンギ）
昼 すき家のねぎ玉牛丼 サラダ
夜 レーズンパン 鶏もも肉みぞれ煮 トマト ひじきと玉ねぎとツナのサラダ 胡瓜とｶﾆｶﾏのサラダ
久々の牛丼、大盛りを２回にわけて食べようと思ってたのに昼で完食w
>818
ありがとう。気にしてもしゃーないので、のんびりいきます。
まだしばらくこのスレに居座ると思いますw
- 820 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/18(日) 19:55:26 ID:VqtYFGKZ]
- 赤2ヶ月
きのう
朝 ｷｬﾍﾞﾂｽﾑｰｼﾞｰ ｸﾞﾗﾉﾗ豆乳ｼﾘｱﾙ
間食 ｹﾝちゃん豆腐でﾃｨﾗﾐｽ
昼 自家製豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ おからもち
夜 かぼちゃ煮物 酒粕ｼﾞｬﾝ鍋 残り物おやき
昨日はまぁまぁ普通の量・・
でも今日は休日で超超甘党の旦那が居るから
お菓子多めに作ってそして連られてたくさん食べてしもうた反省orz
毎週旦那がいる休日になると太る
平日また調整、そして旦那休みの週末また太る・・
はっ・・もしかして・・私この繰り返しでずっと痩せられないのか？ｗ
＞819 長期間母乳続けた人のほうが乳がんにもなりにくいですよとも
その助産師さん言ってたみたい
私もできるだけ長期間母乳で育てられたらいいなーと思って
ルイボスティーやらぽぽたんやらあれこれ試してみてますｗ
- 821 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/19(月) 23:12:21 ID:zSAt9yWX]
- >>819
お誕生日おめでとう～
- 822 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/20(火) 04:38:13 ID:JEJIbELm]
- 赤１歳
朝 HBのパン スパニッシュオムレツ トマト、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ｱｽﾊﾟﾗ、いんげんのサラダ
昼 トマトつゆそうめん（トマト、鶏ハム、ツナ、きゅうり、ｺｰﾝ）
間 31ｱｲｽ
夜 ごはん 餃子 しじみの味噌汁 レタスとトマトと豆腐のサラダ きのこと厚揚げのおかか炒め
トマトつゆは上の子には酸っぱいと不評で結局２人前食べ。
夏なのに体重が減らないのはこのせいかw
>821さん、ありがとうございます^^
NICUに母乳運んだり、たくさん検査したりリハビリ通ったり、
あっという間の１年でした。
このスレの皆さんに刺激をもらったおかげで頑張れたと思っています。
まだまだ体が弱いので、赤への１歳の誕生日プレゼントは
MRと水疱瘡とおたふくの予防注射３本セットでしたw 母ﾋﾄﾞｽw
- 823 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/21(水) 18:54:00 ID:hu02TVTO]
- 赤２ヶ月
きのう
朝 ｷｬﾍﾞﾂｽﾑｰｼﾞｰ 豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ 小豆ごまｱｲｽ
昼 おからもち
夜 昨日のお汁粉 ニラちぢみ 豆腐クッキー
２日連休で旦那好みの食生活にあわせてたら2キロ太ったｗ
きのう減らして調節して１キロ戻せたけどこういうことするから
どんどん痩せにくい体質になっていってるのかもしれないorz
減らしたついでに野菜も極端に減ってるしダメダメだ
このスレに書くようになって反省点がいっぱい客観視できるようになったかもｗ
予防接種3本セットすごいｗ
まだ未体験だからわからないけど３本セットも出来るんだねｗ
- 824 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/24(土) 15:18:43 ID:ioix/Y9o]
- 赤１歳
きのう
朝 青菜納豆ごはん トマたまスープ 水菜とｺｰﾝのサラダ すいか
昼 和風トマトパスタ刻み海苔かけ 野菜ジュース
夜 梅粥 鯖塩焼き 小松菜と油揚げと人参の煮浸し
きょう
朝 グラノーラ+低脂肪鉄ｶﾙ牛乳 フルーツヨーグルト
昼 えびチャーハン トマたま葱スープ グレープフルーツ
夜・未定（夏祭りで買い食いの予感）
>823
まだまだ産後２ヶ月ですよー！夏だし無理しないでお過ごしください。
キャベツスムージーおいしそうで気になるw
予防接種、何回にも分けて通って、そのたびに風邪や感染症もらうの嫌だなーと思いまして。
次はHibの予約せねば、で予防接種は非常にﾒﾝﾄﾞｸｻｲですw
- 825 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/28(水) 04:06:14 ID:5WjyVEUe]
- 赤１歳
朝 フルーツヨーグルト グラノーラ
昼 かぼちゃと鶏ひき肉のカレー りんごジュース
夜 ごはん 野菜炒め＆ジンギスカン わかめスープ
間（いま） アイス１個、マドレーヌ１個
なぜかここ数日の書き込みができてなかったorz
暑くて作る気がしないよ・・・
- 826 名前：名無しの心子知らず [2010/07/30(金) 09:48:50 ID:DRMSV408]
- 赤１歳
朝 しらす納豆ごはん 豆腐とわかめの味噌汁 梅干
昼 そうめん さんま蒲焼（缶詰） 朝の味噌汁の残り トマト水菜レタスのサラダ
夜 トマトチキンカレー ヨーグルト 桃
赤におたふく予防接種の副反応らしき腫れがorz
今日は引きこもってゆっくり過ごそう。
ネットスーパー様々だわ
- 827 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2010/07/30(金) 16:26:05 ID:flmi+ywo]
- 7ヶ月
朝：バター&マーマレードトースト たんぽぽコーヒー
間：芋けんぴ おこげせんべい
昼：納豆ご飯
夜：（予定）雑穀ご飯 バンバンジー（ゆでキャベツ・もやし わかめ トマト） かぼちゃ煮物 キムチ
>>826さん 遅ればせながら1歳オメ!
Hibはこの夏から増産体制が整ったみたいで、
これまで半年待ちだったうちの近所の小児科は、
待たずに受けられるようになったみたい。
感染症→重症化コワイし、看病する親の体力的・精神的負担を考えて、
うちは任意接種も含め予防接種はフルコースでやる方針。
体重が妊娠前に戻った！って喜んでたらこの2週間で2回も風邪ひいて発熱したorz
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