- 1 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/05(水) 22:47:21 ID:1J5vhtef]
- 母乳育児中の人が、毎日どのようなものを食べているか書き込むスレです。
美味しくて安全なパイのために頑張ってはいるけれど、つい食生活が乱れがちになりませんか？
自 戒 の意味も込めて、あなたの食事メニューをさらしてください。
※食事メニューについての判定を第三者に求めるためのスレではありません。
前スレ
▲母乳育児してる人の食事メニューその4▲
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1216978107/
- 2 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/05(水) 22:59:25 ID:1J5vhtef]
- 赤もうじき9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米（なめ茸）、昨晩の味噌汁の残り
昼 素麺（大葉・茗荷）、味噌汁の残り
夜 インドカレー屋さんの夏野菜スープカレーセット
（白米、冬瓜・おくら入りカレー、ひよこ豆・アスパラガスのサラダ、タンドリーチキン、コーヒーゼリー）
間 チョコスポンジのケーキ・コーヒー2杯（友人宅にて）、マンゴーソースのヨーグルトシャーベット
今日は午後から友人宅を訪問していたので夕飯を作りませんでした。
作る時間はあったけどｗ、ダンナがたまたま定時退社出来たので外に食べに行かせて貰いました。
今ダンナが交代で外に行ってるけど、
この時間にこの辺りで食べられるのってラーメン屋ぐらいじゃなかろうか…
>>961
夕方はお昼寝＆授乳後で機嫌が良いので1時間ぐらいバウンサーであやしつつ夕食下準備。
19時半には赤は寝ているのでそれから夕食の仕上げをしています。
朝は前日の残り物。
ジーナ式やってるので時間は取り易いですが、3ヵ月の頃はまだよく泣かせてたかも。
でもご飯食べなきゃ乳は出ないからやらなきゃしゃーない。
ちょっと早いですが、次スレ立てておきました。
▲母乳育児してる人の食事メニューその5▲
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1249480041/
- 3 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/05(水) 23:01:45 ID:1J5vhtef]
- 間違えました…orz
- 4 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/12(水) 15:22:27 ID:nuNs/nSI]
- 一応保守
- 5 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/12(水) 17:47:19 ID:Rg0Lty7y]
- 赤３ヶ月半
朝・鶏牛蒡炊き込みご飯
昼・朝の炊き込みご飯＋ホワイトソース 浅利の酒蒸し サラダ
夜・ご飯 秋刀魚 厚揚げ 金平 しめじバター
間食・チョコフレーク
暑くて夕飯思いつかない
- 6 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/13(木) 00:35:37 ID:lJ6gT2S+]
- 赤9ヵ月
朝 ホームベーカリーで作った食パン1枚、目玉焼き、ソーセージ、茹で野菜色々、胡瓜・トマト・キャベツなど
昼 醤油ラーメン(ハム・葱・メンマ)、昨日義姉が作った夏野菜ピザの残り1切れ
(↑ここまで義実家)
夜 7分づき米、焼き塩鮭、ほうれん草胡麻和え、ヒジキ煮(自然食品店デリ)
間 夕食後にあたりめ2/3袋、寝る前にハーゲンダッツ ソルベ ラ・フランス1個
ホームベーカリーのパン美味しいね。欲しくなってしまったｗ
夕食後、発泡水で何となくあたりめをボリボリやりだしたら
止まらなくなっておおかた食べてしまいお腹下しました…ﾊﾞｶｽ…
で、喉も渇いてしまいソルベ完食。あーあ。
義実家行くと、必ず便秘になって口周りが荒れて吹き出物が出来てしまう。
乳に影響あるよね、多分。
地震怖かったね。
私も赤用の非常袋作らねば。
- 7 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/13(木) 22:36:07 ID:lJ6gT2S+]
- 赤9ヵ月
朝 7分づき米(なめ茸)、無添加インスタント茄子味噌汁
昼 素麺3把、ウェルチグレープジュースチビ缶1本
夜 7分づき米、鯛・鮪・大根のお澄まし、チキンカツ(自然食品店デリ)、レタス、茹でとうもろこし
間 ウェルチグレープフルーツジュースチビ缶1本
明日からまた私の実家に行くので食事は余り物や離乳食の残り物で。
明日は高速だ…何時間かかるんだろう。
朝ご飯用のパン買うのと一緒に念のため昼用のパンも用意しました…
前スレ、何か落ちちゃったみたいですね。
容量オーバーかな？
こちらでもまた宜しく。
- 8 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 15:54:05 ID:fn39CfB9]
- 赤３三週間目
朝･ヨーグルト
昼･切り干し大根、おからの煮物
夕･お赤飯、ほうれん草胡麻和え
間･バナナ、牛乳
- 9 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 18:14:23 ID:bzRA4u+h]
- 赤１ヶ月
朝 味噌汁（豆腐・なめこ・大根おろし）、トマト、ゆでとうもろこし半分、あんパンorz
昼 釜玉うどん＋なす天・いか天
夜 サプリ米＆発芽米入りご飯、もずくスープ、野菜ジュース
間 宇治金時、黒糖キャンデー１個、鉄ウエハース３枚
明日はもっと野菜食べなきゃ！
- 10 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 19:06:37 ID:arcx92BA]
- 赤もうすぐ４カ月
朝・ミニ中華丼
昼・あんかけ焼きそば
夜・パスタ２種（柚子胡椒・ツナ）フランスパン ハワイアンシュリンプ
鰯のお刺身
間・生キャラメルプリン 黒糖キャラメルコーン（５倍少し）
>>7
前スレ落ちちゃったみたいですね。こちらこそよろ！
- 11 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 21:43:57 ID:QuYJIs0x]
- 赤9ヵ月
朝 チーズベーグル、プチレーズンパン各1個、ペットボトル麦茶(車内)
間 肉うどん(PAにて)
昼 ドイツチーズパン、フランクカレーパン各1個、ペットボトル麦茶(車内)
夜 白米、鰹たたき、焼き白茄子、焼きしし唐、おばけ胡瓜の煮物
前回4時間で着いた実家、6時間かかりました…
まあ途中PAで間食、離乳食＆授乳とﾍﾞﾋﾞｶ散歩挟んだんですがね。
>>8
何週だｗ
- 12 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/14(金) 23:02:24 ID:JxZrg4qe]
- 赤生後２日
朝・ロールパン二個 あさりのチャウダー 牛乳 ゼリー
間食・饅頭二個
昼・ご飯 白身魚のフライ サラダ 味噌汁 干し海老と冷奴 葡萄ゼリー フルーツ
間食・ロールケーキ チョコアソート カスタードプリン
夕・ちゃんぽん麺 お浸し キウイ ずんだ餅 ワインゼリー
病院食＆差し入れ食べ過ぎた。
ねむれなーい！
- 13 名前：名無しの心子知らず [2009/08/15(土) 21:43:16 ID:BGo74lhW]
- 実家があって羨まし。地味に凹む。
赤１ヶ月
朝 羊羮
昼 ご飯 天ぷら ミニたぬきうどん 漬物盛り合わせ
間 マックオレオ
夜 焼き肉
- 14 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/15(土) 21:54:30 ID:2UxwCJP3]
- >>13
何故に凹むのかい？
自分は実家近いけど何も頼っちゃいないよ。
子供三人共親に頼らず育ててる。(現在生後２週間の赤餅)
自分の場合実家に帰省するとアレコレ言われて余計にストレス溜まるからね。返って自分家で気楽に子育てしてる方がいいけどなあ。実家の母は全く料理作ってくれないし。
- 15 名前：名無しの心子知らず [2009/08/15(土) 22:18:54 ID:BGo74lhW]
- 頼る頼らないの問題じゃなくて、孫を抱っこしてもらいたかった。
- 16 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/15(土) 23:33:02 ID:YucjXz/t]
- 赤9ヵ月
朝 白米、人参・玉葱・豆腐・薄揚げの味噌汁、トマト、納豆
昼 冷やし中華(胡瓜・セロリ・トマト・もやし・叉焼)
夜 白米、鰆西京焼き、茹でつるむらさきちりめんじゃこ添え、ゴーヤチャンプルー、瓜糠漬け
間 虎屋ういろう(小豆・抹茶)3切れ、モロゾフマンゴーシャーベット1個、メープルワッフル1切れ
確かに自分の実家だと丼飯2杯食べても恥ずかしくない。
今日は4歳の子持ちの友人宅に。
知らない人には慣れてきたが、柴犬は得体が知れなくて恐いらしいｗ
帰って風呂上がりの授乳では甘えてやたら時間がかかった。
>>12
子供産むと、母体は赤ちゃんがいつ泣いても気付くように
眠りが浅くなる設定になるらしいです。
入院中にしっかり食べて、しっかり母乳の出る体作りしてください。
ご出産おめでとうございます！
- 17 名前：名無しの心子知らず [2009/08/16(日) 22:14:11 ID:u5d2y7tb]
- >>12
すごい食べたねｗ
出産はあり得ないほどの負担を体に強いてエネルギー使うから仕方ないよね
出産おめでとうございます！
朝：玄米ご飯、味噌汁、豆腐、サラダ、納豆(ネギ、チーズ、じゃこ入り)
昼：カップ麺、サラダ
夜：鳥五目ご飯、サラダ、野菜ジュース、豆腐
間食：蒟蒻ゼリー10個、ビタミンウォーター1L、カステラ
なんだか肉と魚が食べられない。肉大好きだったのに…
- 18 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/17(月) 00:09:54 ID:VKuJC2Ex]
- 赤9ヵ月
朝 白米、人参・玉葱・おくら・薄揚げの味噌汁、目玉焼き、トマト、胡瓜
昼 素麺(多分4把近く…)、お茶漬け(塩昆布・ほうじ茶)
夜 巻き寿司多分5切れくらい(スーパーのデリ)、肉じゃが、もずく酢胡瓜
間 ドンクのミニクロワッサン、ミニチョコクロワッサン各1個、カレーモチ2個
晩御飯の時私がちょっとつまらない事で拗ねてみせてしまったので
後で食べたんだが、品数少ないなオイｗ
明日帰るが、母もヤレヤレであろう。
我が儘な上に燃費の悪い娘でゴメンよ。
>>17
貧血だけお気を付けて～
- 19 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/17(月) 12:58:59 ID:V5bfEITB]
- 赤昨日で四ヶ月 久々の投下
朝 サラダ プチトマト沢山 ソイラテ
昼 ピザトースト サラダ
夜 ころきしめん 大根と豆腐の味噌汁
間食 ティラミス
>>6
亀でスマヌがホームベーカリー、最高ｗ
妊娠前は毎朝ホームベーカリーの焼きたてパンを食べていた
そして太ったｗ
成型パンも簡単に作れるし不器用な私でも使いこなしていたよ
ただ、赤がいるとなかなか作れないから今は棚の奥にしまってあるｗ
- 20 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/17(月) 14:35:48 ID:lpwNEuOb]
- 赤明日で４ヶ月
朝・ご飯 焼鮭 サラダ ウィンナ 目玉焼き
昼・回転寿司
夜・義父作寿司 味噌汁 お漬物 手羽餃子
間・プリン カステラ
お昼は母（急に休みが取れた）と、夜は義両親とお寿司ｗ
３カ月以上ぶりで赤に会った母が成長っぷりにびっくりしていた。
愛嬌のよすぎる息子がちょっと心配だ…。
卵をたくさん貰ったけど宅配の卵が届いたorz
- 21 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/17(月) 23:02:44 ID:VKuJC2Ex]
- 赤9ヵ月
朝 白米、榎茸・人参・茗荷・若布・薄揚げの味噌汁、目玉焼き、トマト、胡瓜
(↑ここまで実家)
昼 母が作ってくれたおむすび3個(梅・塩昆布・おかか)(車内)、ペットボトルほうじ茶
夜 自然食品店のお弁当(雑穀米、沢庵、鶏唐揚げの黒酢あんかけ、ポテトサラダ、
ひじき五目煮、切り干し大根など)
間 おかかおむすび1個(車内)、モロゾフ マンゴーシャーベット1個、メロンパン1個
前回と同じく、母がお昼用におむすびを作ってくれたのだが、
前回は足りなかったわーｗと笑い話で話したら
今回はサイズ拡大の上1個増やしてくれていましたｗ
嬉しいけど流石に食べきれなかったよﾏﾏﾝ…
そんな訳でおやつもおむすび。
>>19
いいなー焼き立てパン！
そうそう、義実家で義姉が作っているのを見ていて、簡単そうでいいなと思って。
それに、赤には軽度だけど小麦のアレも発覚しているから、
ホームベーカリーで米粉パン作れるならありがたいなと思っていたところです。
子供の頃母がパン作ってるのを手伝った覚えがありますが、
ﾀﾞﾗの私には到底普通のパン作りは無理…
- 22 名前：名無しの心子知らず [2009/08/18(火) 00:42:19 ID:VtTyvFaU]
- 赤生後5日
スペシャルThanks
明日は退院だ！
朝・食パン二枚(チョコ＆バター)かぼちゃプリン 人参と大根のごま和え 牛乳
昼・ご飯 チキンカツ粒マスタード 豆腐の味噌汁 フルーツ ゼリー ババロア
間・モンブラン パステルのプリン 栗饅頭
夜・ご飯 オムレツ もやしのナムル 粉ふきいも レバーの甘辛煮
授乳つらい
おやすみなさい。
- 23 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 10:49:24 ID:zaWDcm7v]
- 赤四ヶ月
朝 巨峰 サラダ
昼 ご飯 納豆 明太子 トマト
夜 夏野菜カレー サラダ
間食 アイス チョコ2粒
>>21
確かホームベーカリーで米粉パン作れると思います
私もダラですよｗ
ダラな私でもパン作り出来ているので大丈夫ですｗｗｗ
>>22
退院おめでとうございます
生後間もない頃は授乳辛いですよね
私も生後一ヶ月半位までは心が折れそうな位辛かったです（寝不足 疲労 パイの張り）
今では夜は7時間～8時間位寝てくれるので大分楽になりました
栄養をたくさん摂って休める時にはすかさずｗ横になりましょう
- 24 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 14:02:53 ID:FKg8QLep]
- 赤１ヶ月
朝 サプリ米ご飯 きのこの味噌汁 目玉焼き もやしとピーマン炒め チンゲンサイなめたけ和え
昼 サプリ米ご飯 玉ねぎと豆乳のスープ すいか トマトと卵を炒めたの
夜 サプリ米ご飯 ほっけ一夜干し ほうれん草のおひたし すき昆布煮(予定
間 ポテチ20g アイス１個
ポテチはいつの間にか60g=１袋になってたのね。
赤が寝てる間に完食しちゃいそうで怖いから、高いところに封印してきたw
>>22
退院ｵﾒﾃﾞﾄｳ!!
多少ホコリが積もってても大人は大丈夫。
赤さんの周囲だけささっとキレイにして、あとは添い寝して休んでください。無理は禁物。
一日でできなかったことより、できたことを数えて自分を褒めてあげましょう、んでメシ食って、とにかく寝ろ！
と、退院時指導で助産師さんから励まされたよ。
さー、昼寝しよっとw
- 25 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 14:38:05 ID:HgQFeybO]
- 赤4ヶ月
朝 リンゴカスタードパイ
昼 ご飯 竹の子大根の煮物 鮭 だし巻き玉子 昆布の佃煮
夜 シーフードパエリア スペイン風オムレツ コーンバター 長葱焼
間 塩バニラドラ焼き
>>22
おめでとう！私も入院中の授乳辛かった。
最初は出ないもんだから赤が必死で吸って涙が出るほど痛かった。
たくさん食べて、体力を回復すべく横になれるときは休みましょう！
今夏2度目のクーラー故障・・・あづい・・・赤ごめん
- 26 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 19:10:20 ID:VtTyvFaU]
- ええ人ばかりやね
- 27 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 21:42:58 ID:4nzW4jf5]
- 赤6ヶ月
朝トースト2枚・トマト・目玉焼き
昼：ラーメン・いちじく
夜：ご飯・吸い物・塩さば・かぼちゃ煮付・キャベツとわかめのゴマ炒め・納豆
間食：棒アイス・豆乳
>>22
退院おめでとうございます
病院食おいしそう…
赤との生活に慣れるまでは、食事内容を気にし過ぎないように適度に手を抜いてね
- 28 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/18(火) 22:48:30 ID:ThpW0g0t]
- 赤9ヵ月
今日は酷いぞ。
朝 白粥(梅干し)、無添加インスタント小松菜味噌汁、ダノン1個
昼 中華料理屋さんの飲茶ランチ(前菜4種、揚げ春巻、小籠包、肉そぼろ葱ラーメン、
マンゴープリン、胡麻饅頭、アイスコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・茗荷の味噌汁、鰹たたき(スライスオニオン)、
とうもろこし・茶豆の塩茹で
間 ケンタッキーのクリスピーチキンセット(フライドポテト・コーラ)、
カールカレー味1袋、ビール350ml1缶
ダンナの休みは今日まで。
あまりに長過ぎた休暇に逆にストレスたまって買い食いしてしまった。
さっき今日最後の授乳終わってから余った枝豆とカールでビールも飲んだ。
流石に自己嫌悪…
>>22
今頃は家かあ。
これから先が長いから、添い乳したり授乳クッションや心地好い背もたれの椅子など使って
母乳育児スレを熟読しつつ赤ちゃんとあなたが楽でハッピーになれる方法を探していって下さい。
頑張り過ぎて腱鞘炎などならないようにね。
>>23
おー、作れるんですね。凄いなホームベーカリー。
買いたいよー！
教えて下さってありがとうございました。
- 29 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/19(水) 14:31:30 ID:ZXJuSWIu]
- 赤４ヶ月
朝：ドイツ土産のパイ
昼：栗ご飯 大学芋 南瓜の煮物 温泉卵 焼き鯖
夜：鶏のから揚げ サラダ うずらとささ身の塩焼き ご飯 玉葱の味噌汁
間：プリン＆ミニフルーツケーキ
美味しいプリンを大量に作ってしまったｗ
- 30 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/19(水) 14:42:47 ID:69+1NSix]
- 赤四ヶ月
朝 ソイラテ パン
昼 ご飯 納豆 明太子 素麺 トマト
夜 カレーうどん半人前 ピーマンと人参の中華炒め ご飯 トマトサラダ
間食 アイス ミスド一個
ミスドに引き込まれる様に入ってしまったｗ
- 31 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/19(水) 22:15:37 ID:DP31JOdQ]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(ちりめんじゃこ・若布ふりかけ)、昨晩の味噌汁の残り
昼 無添加ノンフライ玄米ラーメン胡麻味噌味(もやし・白胡麻)、コーヒーロールパン1個
夜 押し麦入り7分づき米、冬瓜・もやし・若布の中華スープ、豚しゃぶとろろ掛け、
モロッコいんげん黒胡麻和え、茹で小松菜釜揚げしらす添え
間 蕨餅、クッキー1枚、赤ちゃん煎餅3袋、ドライマンゴー3切れ
夕食後小腹が空いて何だか色々食べてしまった。
うちの赤は赤ちゃん煎餅が嫌いらしいので消費してみたｗ
初めて食べた時も思ったが、味結構強いよコレ…
そして当然ながらお腹に溜まらなくて食べた甲斐がないよｗ
しかし何やかやつまむのが癖になっているっぽくてマズイ。
- 32 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/20(木) 11:45:59 ID:p3KgKO3c]
- 赤四ヶ月
朝 おにぎり ソイラテ
昼 納豆 ご飯 鶏の唐揚 サラダ
夜 外食（中華飯 スープ）
間食 ハニーチュロ アイス 薄焼き煎餅
月曜日から旦那のお弁当作り再開
5時起きしんどいｗ
近所に外食行った
赤、泣かずにいい子だった！しかし、寝ぐずりが酷かったｗ
- 33 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/20(木) 16:05:30 ID:WXI/8coE]
- 赤４ヶ月
朝：おにぎり 梨
昼：お弁当（鮭弁当）
夜：ネギ豚巻き ご飯 チャプチェ 玉子スープ
間：塩どら焼き プリン
>>32
私もファミレスと回転寿司行った。
今のところ興味津々らしく泣かずにいるけど、赤連れで入れる
お店があまりないな。
- 34 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/20(木) 17:16:34 ID:4OfGWfum]
- はじめまして
赤もうすぐ４ヶ月
朝 チーズアーモンドパン カフェインレスコーヒー スイカ
昼 筋子のおにぎり もずくの味噌汁 プリン
夜 白米 味噌汁（舞茸 ニラ） 鮭の西京漬け
茄子の漬物 枝豆 キュウリ、わかめ、シーチキンの辛子酢味噌和え
間 南部せんべい
- 35 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 00:18:02 ID:nY1HoZXq]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(釜揚げしらす)、昨晩のスープの残り
昼 素麺3把、チョコチップパン1個
夜 押し麦入り7分づき米、玉葱・じゃが芋の味噌汁、鶏笹身・水菜のさっと煮、
茹でブロッコリー胡麻味噌ドレッシング掛け、冷奴
間 蕨餅、クッキー2枚、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス2個
間食しすぎ。
元々底無しな胃腸餅なので、食べ始めたら止まらないから気を付けねば…
>>32
偉い。偉すぎる。
- 36 名前：名無しの心子知らず [2009/08/21(金) 00:39:34 ID:7hT7zoBK]
- 4ヶ月だったら腹減った以外そんなに泣かないんじゃない？
よく泣く子なの？
- 37 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 09:35:24 ID:tdTnbq3m]
- 皆さん凄くしっかりと食事とってらっしゃるんですね
まだ赤が2ヶ月だから飲む量も少ないのか食欲がでない
昨日
朝おにぎり1つ
昼昨晩の残り物のちらし寿司茶碗一杯
晩ご飯.白菜と玉ねぎとｼﾒｼﾞの味噌汁.ホッケ半身.焼きそば半人前.大根と揚げと人参と牛蒡の煮物
これから食べる量増えてくるのかなぁ
- 38 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 13:34:16 ID:GgFYsXh1]
- 赤４ヶ月
朝・さくらんぼゼリー
昼・赤魚の西京焼き 筑前煮 ご飯 豆腐サラダ
夜・ご飯 オムビーフン トマトと香味野菜のサラダ シメジのソテー
間・オレンジシャーベット パイシュー
>>37
出産前の方が肉だのピザだのもっと食べていたｗ
だけどほとんど食べなかった甘い物は以前よりずっと食べている
料理苦手だからいろいろ作って、赤に美味しいご飯を作れるようになりたいです。
- 39 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 13:36:44 ID:xT49n5+j]
- 赤四ヶ月
朝 おにぎり ソイラテ
昼 素麺 おにぎり サラダ
夜 大根の煮物 納豆 ご飯 サラダ
間食 アイス アップルパイ アンパン
間食やばい
抑えないと…
5時起き、眠い がんばれ私ｗ
>>33
うちは基本的に座敷のある店にいくようにしてる
あとは抱っこ紐持参でｗ
- 40 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 21:27:49 ID:gLPVV2qq]
- 赤もうすぐ４ヶ月
朝 キャラメルマキアートベーグル カフェインレスコーヒー すいか
昼 昼寝して食べそびれた
夜 白米 わかめスープ 鯖の味噌煮 枝豆
つるむらさきのお浸し ポテトサラダ
間 （自作）コーヒーブラウニー
ベーグルはネットでお取り寄せしたもの
おいしかったからまた頼もう
- 41 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/21(金) 23:51:21 ID:nY1HoZXq]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(釜揚げしらす)、昨晩の味噌汁の残り
昼 有機トマトソーススパゲッティーニ1.5人前、メロンパン1個
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・おくら・茗荷の味噌汁、胡麻鯖味噌煮、
もずく酢、冷奴・茹で苦瓜のおかか醤油掛け
間 クッキー1枚
宅配野菜に西瓜が入っていた。
いつ食べよう…
眠い…お休みなさい。
- 42 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/22(土) 13:52:54 ID:u2KvqIj5]
- 赤四ヶ月
朝 おにぎり だし巻き卵一切れ ソイラテ
昼 素麺 おにぎり サラダ
夜 ご飯 ほうれん草と人参のベーコンブラックペッパー炒め トマト マーボー豆腐
間食 チョコ4粒 珈琲ゼリー わらび餅
サークルKの黒蜜入りわらび餅が美味しかった
- 43 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/22(土) 16:30:43 ID:1lcZuELU]
- 赤もうすぐ4ヶ月
朝 白米 昨晩のスープの残り 目玉焼き
昼 ざるラーメン（胡麻だれ）インスタント春雨スープ プチトマト
夜 白米 アオサの味噌汁 鮭の西京焼き 切り昆布の煮物 麹納豆
間 （自作）コーヒーブラウニー
寝返りが始まって、1日中赤をひっくり返して日が暮れる…
- 44 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/22(土) 22:55:18 ID:NiahoKx0]
- 赤4ヶ月
朝・若布ご飯 薩摩芋の味噌汁
昼・蕎麦 いなり寿司 白玉ぜんざい
夜・秋刀魚の刺身 ご飯 焼き鳥 サラダ
間・プリン二個
>>43
うちも寝返り全開。
妊娠中に片付けたつもりだったけど、ハイハイ始まったら危ないものだらけだよorz
- 45 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/22(土) 23:50:59 ID:5BhNKRbb]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(釜揚げしらす)、昨晩の味噌汁の残り
昼 ファミマの冷たい四川風担々麺、レタスハムチーズサンド
夜 押し麦入り7分づき米、しめじ・蕪菜の味噌汁、秋刀魚刺身、
茹でピーマン・苦瓜のおかか和え、冷奴胡麻味噌ドレッシング掛け
間 柿の種コンソメ味小袋1袋、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス1個
お盆休み前以来久々のベビースイミングで疲れたー。
4ヵ月の子多いなー。
春生まれか。丁度よく寝てくれる時期かな？
- 46 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/23(日) 20:36:41 ID:wYhg8exW]
- 赤4ヶ月
朝 白米 目玉焼き カフェインレスカフェオレ
昼 サンラータン風ラーメン（もやし、人参、椎茸）
夜 白米 ニラチジミ
間 ゴディバのアイス
>>44
うちも妊娠中片付けたつもりだったけど、大人目線だった。
ハイハイし始めたら大変だ…
>>45
3ヶ月位からまとまって寝てくれるようになったけれど、また最近
ちょこちょこ起きるようになった。夜泣きの始まりかな？
しんどいのでジーナ式の本をアマゾンでポチッたばかり。
出来ることから試してみよう…
- 47 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/24(月) 00:06:36 ID:L5DoMVCu]
- 赤9ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(若布・ちりめんじゃこふりかけ)、昨晩の味噌汁の残り
昼 イタリアンレストランのランチ(冷製南瓜スープ、トマト・生ハムの冷製カッペリーニ、
豚ソテー焼き野菜添え、デザート3種、フォカッチャ、ホットコーヒー)
夜 セブンイレブンの炒飯・生姜焼き弁当、五目あんかけ焼きそば、オーガニック玄米ほうじ茶
間 なし(と言っていいのか…)
今日は朝からシャキ神召喚して離乳食作りなど頑張ったつもりでしたが、
要領が悪くて夕飯作りが間に合わず果てたのでコンビニ弁当になりました…
昼休みもそんなにのんびりしたつもりはないのだが情けない。
でもイタリアンレストラン久しぶりで嬉しかった。
>>46
ああ、そっちに行ってますか～。成長期なんだね。
ジーナやるなら、「赤ちゃんがすやすやネンネする～」の本も一緒に読んだ方が良いですよ。
この本は6ヵ月から…とありますが、それ以前の場合の進め方もあり具体的で分かりやすいです。
- 48 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/24(月) 13:29:40 ID:TWZy2MxK]
- 赤4ヶ月
朝：トースト
昼：鮭ご飯 大学芋 だし巻き玉子
夜：ご飯 天ぷら（穴子 野菜）ワカメの味噌汁 モロヘイヤのお浸し
間：ガリガリ君
寝返り方がどんどん鮮やかになっているｗ
片付け頑張るぞ！
そして初めての予防接種
頑張れ赤！
- 49 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/24(月) 15:08:11 ID:LiocHuuu]
- 赤1ヶ月
朝 オクラ納豆ご飯 たまごとわかめのスープ おとうふかまぼこ
昼 きゅうりの浅漬け 野菜ジュース
夜 焼きナス 鶏ムネ照り焼き トマトと豆腐のサラダ
間食 さんま塩焼き半身 大根おろし+塩昆布 なめこご飯
赤をあやしてたら昼どきに食べ損ねた。
３時のおやつにサンマorz
- 50 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/24(月) 16:25:24 ID:kIHdE/tq]
- 赤４ヶ月
朝 （自作）食パン2枚（とろけるチーズ、カシスジャム） 目玉焼き
カフェインレスコーヒー
昼 きつねうどん げそ天
夜 白米 味噌汁（茄子、油揚げ） 生鮭の和風ホイル焼き 枝豆
もやしときゅうりの胡麻酢和え 炒り豆腐（ごぼう人参こんにゃく椎茸豚ひき肉）
間食 ３１アイス（マスクメロン、チョコレートホリック）
久しぶりの３１アイス、レジに並んでるときはシングルのつもりだったのに
「雪だるま大作戦」に見事に引っかかりました。
美味しかったけど、夜から左のパイがゴリゴリ痛かった…
>>47 「赤ちゃんがすやすや…」の方も早速注文してみようと思います。
教えてくださってありがとうございます。
イタリアン羨ましい～。うちはまだSCのフードコートが精一杯。
いつかそんな日が来るかな、楽しみにしてよう。
>>48 うちは今月はじめにBCGを接種して、来週あたりに三種混合をするつもり。
スケジュールややこしいけど頑張ろう。
>>49 まだまだ大変な時期だと思います。お疲れ様です。
食べられる時に食べられるものを食べて、少しでも休んで下さいね。
- 51 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/25(火) 01:30:16 ID:TXdwn8/h]
- 赤9ヵ月
朝 鶏肉七味パニーニ、ミート＆ソーセージパン各1個、ウェルチ オレンジジュースチビ缶1本
昼 素麺3把
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・モロヘイヤのスープ、鶏手羽元南仏ハーブ焼き、
レタス、ミニトマト、焼き野菜(赤ピーマン・おくら)、茹でほうれん草岩塩オリーブオイル掛け
間 チョコチップメロンパン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
取り敢えず寝ます…
- 52 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/25(火) 16:40:21 ID:p+6P3zT7]
- 赤４ヶ月
朝 （自作）食パン2枚（とろけるチーズ、シナモンシュガー）
カフェインレスコーヒー スイカ
昼 冷やしうどん（胡麻だれ）切り昆布の煮物
夜 白米 イカのねぎ塩焼き 枝豆 炒り豆腐
間 （自作）南瓜ケーキ スイカ
- 53 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/25(火) 22:05:35 ID:Vcoy01P2]
- 赤４ヶ月
朝：白米、煮びたし（豚、ﾆﾝｼﾞﾝ、ｺﾏﾂﾅ、油揚げ）
昼：サンドイッチ（ﾊﾑ、ｷｭｳﾘ、ﾄﾏﾄ、ﾚﾀｽ）
間：ひやむぎ
夜：チャーハン（ﾈｷﾞ、ｼﾞｬｺ、ﾀﾏｺﾞ、ｳﾒ）、棒餃子２個、エビチリ、
手羽先２本、酢の物（ﾓﾔｼ、ｷｭｳﾘ）、キャベツ
- 54 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/26(水) 13:20:15 ID:31/Xn9Kw]
- 赤４ヶ月
朝：梨 グレープフルーツ
昼:ご飯 なめ茸 鮭塩焼き 鶏と根菜煮物
夜：ご飯 麻婆豆腐 秋刀魚塩焼き 牛蒡サラダ
間：トロピカルゼリー マンゴープリン
BCG＆4ヶ月検診終わりました。
縦にも横にもでかかったｗ
>>50
少し前に31行ってバラエティーパック買っちゃったよ。
しばらくアイス三昧でしたｗ
高校の頃、毎日のように通っていたら太ったの思い出したorz
- 55 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/26(水) 14:38:39 ID:7iUOgice]
- 赤１ヶ月半
朝 照り焼きチキン 煮魚 ロールパン バナナ 豆腐と麩の味噌汁
昼 鶏肉と野菜の蒸し焼き ナスとトマトのサラダ ごはん
夜 チキンカレー味炊き込みごはん きゅうりとワカメとツナのサラダ キャベツともやしとイカの酢味噌あえ もずくスープ
間 ダノンヨーグルト１個 あずき缶
きのうは鶏肉祭りだった。
あずきの缶詰であんパン作ろうと思って、味見のつもりだったのに完食orz
赤、約2000gで生まれて、ようやく3000gこえた!
縦にも横にもぐんぐん伸びろー！
- 56 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/26(水) 14:49:54 ID:P2iEV4j0]
- 赤4ヶ月
朝 （自作）食パンでフレンチトースト カフェインレスコーヒー 桃
昼 そうめん（スリムねぎ 茗荷 カイワレ大根 紫蘇 生姜）
夜 白米 キャロットポタージュ 鰹のたたき（昼のそうめんの薬味）
枝豆 トマトと茄子の中華風煮こみ
間 フルーチェ（カスタードリンゴ味）
>>54
うちもかなりのデカ赤です。オムツは3ヶ月からLだよ…orz
完母なのになぜなのだ。
- 57 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/26(水) 22:23:49 ID:AjjCxPvx]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、無添加インスタント小松菜赤だし
昼 BLTパニーニ、フランクパン各1個
夜 押し麦入り7分づき米、モロヘイヤのエジプト風スープ、鶏唐揚げ(自然食品店デリ)、
レタス、ミニトマト、枝豆塩茹で、もずく酢
間 蕨餅、ミニチョコクロワッサン1個
ダンナが昨日からまた出張。
昨日はベビースイミング＋どうしてもしたい事があって食事の支度は放棄し、
昼はお弁当、夜はご飯だけ炊いてお惣菜食べました。
それでも2ちゃん見てる暇なかった…
今日もアクリルたわしを作りたかったんだが、カギ針がない。
引っ越しした時にどこにやったんだろうｗ
しかし枝豆食べ過ぎて苦しい。茹でた分全部食べてしまったorz
- 58 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/27(木) 15:09:55 ID:5nBOP4Q4]
- 赤１ヶ月半
朝 たまごパン 野菜スープ きゅうりとちくわとカニカマのサラダ ミルクティー
昼 ごはん きのうの鶏肉蒸し焼きの残り、かぼちゃと人参の煮物
夜 ごはん ほっけ一夜干し とうふとわかめの味噌汁 たくあん 煮豆 昼の煮物の残り
間 生姜紅茶 鉄プラスコラーゲンウエハース３枚
赤、寝かせるとゲーするのでひたすら抱っこ。
母は抱っこ疲れかめまいがするので、おやつで鉄分補給。
- 59 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/27(木) 18:21:13 ID:WCjqj1aQ]
- 赤４ヶ月
朝 （自作）食パンでフレンチトースト カフェインレスコーヒー スイカ
昼 雑炊（人参 椎茸 アスパラ スリムねぎ 魚肉ソーセージ 卵）
夜 白米 なめこの味噌汁 イカのステーキ 枝豆
野菜の揚げ浸し（茄子 南瓜 ピーマン エリンギ）
間 （自作）南瓜ケーキ ポテチ少し
- 60 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/27(木) 23:23:41 ID:Yw6WKQ/S]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(ゆかり・ちりめんじゃこ)、昨晩のスープの残り
昼 無添加ノンフライ即席ラーメン醤油味(もやし)、ご飯とスープの残り
夜 押し麦入り7分づき米、茄子・冬瓜の味噌汁、鶏唐揚げ、レタス、ミニトマト、
青大豆・胡瓜の浅漬け、冷奴
間 スタバのマンゴーパッションフルーツティーフラペチーノ、
蕨餅、チョコデニッシュ1個、この後ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス食べる予定。
最近チョコ入りのパンにはまっていてヤバし。
コルネとか中にチョコクリームがぎっしりなものはやめておこう。
今日の朝は特に予定がなかったので、涼しい風が吹く中ベビカでのんびり出掛け
カギ針を買ってスタバで休憩してきた(赤は持参の薄めたルイボスティ)。
こういう日が幸せ。
- 61 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/28(金) 18:03:57 ID:yKsdTIiW]
- 赤4ヶ月
朝・白桃ゼリー
昼・ご飯 焼き鮭 レバーの煮付け 小松菜ごま和え
夜・ご飯 かに玉 豚しゃぶサラダ イカの塩辛
間・ドトールのモンブラン半分 南瓜プリン
お芋や栗の美味しい季節になりました。
この前油断して大学芋食べたらものすごく張った・・・。
明日から旦那側親戚と旅行。いろいろ心配だけど親孝行してきます。
- 62 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/28(金) 23:10:56 ID:qdMeQmZG]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(イクラ)、昨晩の味噌汁の残り、アルフェEX
昼 有機トマトソーススパゲッティーニ(鶏ミンチ入り)
夜 押し麦入り7分づき米、味噌汁の残り、蓮根・ひじき入り鶏団子(無添加レトルト)、
冷奴、青大豆・胡瓜の浅漬け、茄子漬物
間 バターロール(ミルクジャムつけ)、プレッツェル各1個
最近貧血気味なので、時々アルフェを飲みます…
帰省した時に友人が誕生日プレゼントと言ってくれたミルクジャムを
やっと開けたんだが、こりゃ練乳と砂糖ですよ？
>>61
頑張れ～！
あ、違った。楽しんできて！
- 63 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/29(土) 17:13:06 ID:2pi5OCHx]
- 赤7ヶ月
朝 全粒粉パン一枚、マーガリン＆杏ジャム、セロリ、ミニトマト、デカフェオレ
昼 あじの干物1/2、冬瓜のカニ缶あんかけ、味噌汁（ワカメ、油揚げ、舞茸）、キュウリの浅漬け、雑穀ご飯、麦茶
夜 さんま開き、レンコンと人参のきんぴら、味噌田楽（ナス、蒟蒻、豆腐）、昼と同じ味噌汁、キュウリの浅漬け、雑穀ご飯、炭酸水
久々に書き込み。
ついに念願だった生協に加入。来週第一便が届く予定。楽しみすぎる！
- 64 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/29(土) 18:15:09 ID:TrtRzIKQ]
- 赤４ヶ月
朝 チーズ蒸しパン カフェインレスコーヒー
昼 くら寿司でお寿司１０貫位とカフェモカプリン
夜 白米 味噌汁（油揚げ スナックエンドウ）秋刀魚の塩焼き 冷奴
野菜のオーブン焼き（南瓜 オクラ パプリカ）を岩塩＋オリーブオイルで
間 スタバでアイスコーヒー（バレンシアシロップ）
カルビーのオリーブオイルポテトチップス
産後初の美容室に行ってきた！その後スタバでお茶も出来てリフレッシュできた。
赤を見ててくれただんなありがとう。
- 65 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/29(土) 23:26:17 ID:bLMGLfID]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、味噌汁の残り
昼 ファミマの冷たい醤油ラーメン、レタスチーズハムサンド
夜 押し麦入り7分づき米、チンゲン菜・韮のお澄まし、胡麻鯖味噌煮、
南瓜・牛蒡の炊き物、枝豆塩茹で
間 チョコチップスコーン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
ベビースイミングに行った日の昼食はコンビニ弁当でいいやーと思っていたけれど
そろそろ週2回にしようと思っていて
そうすると週2回コンビニ弁当になってしまう。
しかもファミリーマート…(セブンイレブンの方が好きｗ)
それは流石にイヤだなあ。
でも私もクタクタになるから、帰って赤寝かせたらさっと食べて片付けなしで私も昼寝したい。
まあ行く前に食べさせた離乳食の洗い物はあるんだけど、ダラなので出来るだけ楽したいー。
ウームどうしたものか。
- 66 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 11:52:29 ID:yasokbTp]
- 赤４ヶ月
朝 白米 昨晩の残りの味噌汁 目玉焼き 桃
昼 ハヤシライス キャロットポタージュ 南瓜の煮物
夜 白米 アサリと春雨のスープ 豚ロースのハニーマスタードソテー
枝豆 長いもの千切り（梅肉 海苔） サラダ（水菜 キュウリ 人参）
手作り胡麻ドレッシング
間 ミスタードーナッツ1個
今日はなんだか肌寒い。毎日冷茶用ポットで作っていたルイボスティ、
そろそろあったかいポットで作り置きしようかなあ。
- 67 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 18:18:41 ID:un1ZBGGG]
- 赤7ヶ月
朝 全粒粉パン一枚、マーガリン＆杏ジャム、ヨーグルト、ブルーベリー、
デカフェオレ
昼 エビピラフ（冷凍食品）、麦茶
夜 イカ、油揚げ、しらす、おくら、舞茸、大根を煮込んでご飯にかけたものw
味噌汁（小松菜、豆腐）、温泉卵、炭酸水
間 つまみ種小分け一袋
夜の丼のようなものは旦那作。本人の前では言えなかったが、微妙だった…。
- 68 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/30(日) 23:33:09 ID:Z76WyxRI]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(ちりめんじゃこ・イクラ)、昨晩のお澄ましの残り
昼 イタリアンレストランのランチ(冷製じゃが芋スープ、ツナと夏野菜のオイルソースパスタ、
フォカッチャ、デザート3種、アイスコーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、若布・葱のスープ、鮪・鯵・ホタテ・烏賊の刺身、
南瓜・牛蒡の炊き物、もずく酢
昨晩ダンナが帰ってきた。
2週連続で同じ店に行ってしまった。
完璧顔覚えられている。
まあよくある事だけどｗ、冷たいスープが明日までっぽかったので。
はー、また今週も頑張るぞ！
>>67
旦那さんのオレメシにはありがちな事ですね。
そしてそういうのに限って沢山作ってあったりするｗ
- 69 名前：名無しの心子知らず mailto:Page [2009/08/31(月) 00:15:46 ID:b2dge/Kk]
- 赤3ヶ月
朝・ロールちゃん(マロン)
昼・葱つけ麺 餃子
間・アフタヌーンティーのケーキセット
夜・トマトとニンニクのパスタ カルツォーネ シーザーサラダ ジェラート
２日連続で外食した。
- 70 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 11:11:04 ID:0zAvB09v]
- 赤四ヶ月半
朝 ご飯 昆布の佃煮 かぼちゃの煮物 納豆 ソイラテ
昼 炒飯 素麺 トマト
夜 ご飯 肉じゃが 焼き鮭 サラダ
間食 白い鯛焼き
先週は検診（BCG)やら母乳教室やら桶谷やらでイベント事多く疲れた
- 71 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 12:47:09 ID:a5jaxT9F]
- 赤4ヶ月
朝 卵かけご飯 昨晩のスープの残り ヨーグルト
昼 ハヤシライス 煮物（細竹の子 油揚げ ごぼう 蓮根）
夜 白米 味噌汁（じゃが芋 若布）枝豆 サラダ（人参 水菜 キュウリ プチトマト）
お麩のハンバーグ（麩 豆腐 鶏胸肉 人参 玉ねぎ） ブロッコリー
間 紅茶カクテル（コンビニデザート） おせんべい チョコなど色々。
なんだか食べてばかりの1日だった。
赤を連れて買い物に行くと本当にいろいろな人に声をかけられる。
それは嬉しいのだが、試食のおばさんとおしゃべりして、勧められると
ついつい買ってしまう。
今日はアロエヨーグルトと蒸しパンを買ってしまった…。
- 72 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 15:01:16 ID:dlTvu9bc]
- 赤２ヶ月
朝 ごはん、目玉焼き、きゅうりの浅漬け、野菜スープ、温やっこ
昼 野菜スープ、牛乳、あんパン、ココナツパン
夜 ごはん、野菜スープ、チキン南蛮、野菜炒め
間 アイスカフェモカ
久々のカフェモカ、うまかったー！！
- 73 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 23:22:46 ID:FfkkWklu]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(塩鱈子)、昨晩のスープの残り
昼 ジャンボスパイシーソーセージパン、海老カツサンド、半熟玉子入りキーマカレーパン各1個
夜 押し麦入り7分づき米、ノンフライ即席ラーメン味噌味(もやし・キャベツ・韮)、冷奴1丁分
間 ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス7個
今日からダンナがまた1泊で研修。
急に決まったから何かバタバタして、行ったら気が抜けたので夕食もご飯だけ炊いてサボった。
あー眠い。お休みなさい。
- 74 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/08/31(月) 23:38:35 ID:SwHVf6pk]
- >>73
な・七個!?になってるぉｗ
おやすみぃ
- 75 名前：73 mailto:sage [2009/09/01(火) 00:35:19 ID:bO5JqEMM]
- >>74
あれ…？
1個です。
何故だ。大判焼きの時と同じ間違いをｗ
携帯の打ち癖かなー。
ご指摘ありがとうございます～。
今度こそお休みなさい！
- 76 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/01(火) 16:37:33 ID:+0sHY7YE]
- 赤四ヶ月半
朝 ソイラテ おにぎり
昼 ご飯 肉じゃが（夕飯の残り） トマトサラダ
夜 ご飯 えのきのトマトバジル炒め 刺身三種（イカ ホタテ貝柱 鮪）トマト
間食 アイス
>>75
前回の大判焼きの件があったので私は「一個」って判ってましたよｗ
- 77 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 09:42:25 ID:DojvULCB]
- 赤四ヶ月半
朝 ソイラテ おにぎり
昼 素麺 炒飯 トマト
夜 ご飯 大根の煮物 アジひらき トマト たらこ焼きそば少し
間食 アイス
最近毎日煮物系食べていたら便秘が解消
煮物のレパートリー少ないので今からcookpad行ってくる ﾉｼ
- 78 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 17:08:16 ID:c2N36CXX]
- 赤２ヶ月
朝 焼き芋（子供のオヤツの残り） 牛乳 インスタント味噌汁 蒸し鶏のマヨソース和え
昼 朝の残り物のベーコンエッグパン もやしとニラのゴマ和え、トマトとセロリのスープ なめこおろし
夜 ごはん 納豆 さば塩焼き+大根おろし かぼちゃと人参と厚揚げの煮物 野菜スープ
間 ロールちゃん２センチ、牛乳１杯
・・・だったような気がする。
上の子の看病しながら母乳育児なもんで、寝不足がひどい。寝不足のせいか、記憶が面白いくらい飛ぶw
あぁ筑前煮食べたい。。。
- 79 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 21:34:54 ID:vqMPBTxu]
- 赤＠2ヶ月
朝：白米、ベーコンエッグ、ソイラテ
昼：白米、照り焼きチキン、トマト大一個、きゅうりの漬物、カマンベールチーズ、ドライプルーン
間：豆乳
夜：ゴーヤチャーハン、豚汁、煮鯖
新型インフルが怖くてたまらない••赤を守ってやれるだろうか•••
- 80 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 23:21:26 ID:ULz1vJ53]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(茄子・胡瓜糠漬け)、キャベツ・もやし・若布の味噌汁
昼 ご飯残り、たらこ、カレーうどんですかい(ダンナ出張土産ｗ)、肉まん小2個(ダンナ研修土産)
夜 押し麦入り7分づき米、モロヘイヤ・冬瓜のスープ、
チャンチャン風ホイル焼き(秋鮭・キャベツ・人参・玉葱)、茹でとうもろこし、
海老餃子・韮饅頭各1個(ダンナ土産)
間 チョコチップスコーン1個
やっと北海道の鮭が美味しい季節が来ましたね。
外国のサーモンは油強すぎて苦手なので嬉しい。
アスタキサンチン、赤にも良い栄養だそうです。
>>76
ありがとうｗ
でも実は安売りの時に買い込んでラ・フランスのソルベは後10個あるので
やろうと思えば7個一気食い出来ます。(やらないがｗつかムリ)
>>78
私も食べたい…
が、あんな一つ一つに手間かかるのは今は無理だー。
誰かに炊き出しして欲しいｗ
- 81 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/02(水) 23:24:03 ID:ULz1vJ53]
- 書き忘れ。
>>78
上のお子さん、どうかお大事に。
- 82 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/03(木) 22:48:25 ID:gjg5tbGp]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩のスープの残り、葡萄2粒
昼 中華三昧塩味(もやし・キャベツ・人参・韮・白胡麻)
夜 押し麦入り7分づき米、木綿豆腐・若布の味噌汁、秋刀魚刺身、
チンゲン菜・笹身の胡麻浸し、薩摩芋土佐煮
間 プチフランスパン(ミルクジャム)、プチレーズンパン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
ではお休みなさい。
- 83 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/04(金) 00:47:23 ID:e+AW8lc4]
- 赤２ヶ月
朝 バナナブレッド 牛乳 野菜ジュース 白身魚のタルタルソースかけ
昼 ひじきとわかめとごまのおにぎり（コンビニおにぎり）
夜 ごはん ごぼうのきんぴら ほうれん草ごまドレッシング和え ブロッコリのり和え ミニトマト かぼちゃのマッシュ 煮物
間食 トマトとセロリのスープ 牛乳
夜の間食 とうもろこし半分
>>81
ありがと。上の子はだいぶ良くなりましたよー。
今日は赤を病院につれてったけど、寝ぼけ頭で準備したせいか母子手帳を忘れて出直す羽目にorz
病院は待ち時間が長くって４時間居たうえに、今日はなかなか寝てくれなくって寝かしつけに３時間。
眠いー。おやすみなさい。
- 84 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/04(金) 14:24:24 ID:0ZXzkPvN]
- 赤四ヶ月半
朝 白いたい焼き ソイラテ
昼 野菜カレー（夕ご飯の残り）
夜 和風ハンバーグ 豆腐サラダ 十三穀米 味噌汁
間食 スイカ チョコ３つ
友達の家に遊びに行った
一才半の子と10ヶ月の子がヨチヨチ歩いてて可愛かった
- 85 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/04(金) 22:22:04 ID:xD7XJd6k]
- 赤9ヵ月半
朝 押し麦入り7分づき米(胡瓜・茄子糠漬け)、昨晩の味噌汁の残り
昼 ファミマの冷たい担々麺、ツナハムタマゴサンド
夜 押し麦入り7分づき米、蕪・蕪葉の味噌汁、鱧蒲焼き、
茹で苦瓜のおかか和え、小松菜じゃこ炒め
間 メロンパン、チョコデニッシュ、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
今日初めて19時半から6時40分まで夜通し寝てくれた。凄いよ息子！
と言うか脱水や変な時間に起きないかが心配で
22時半にわざわざ起こして授乳していたんだけど
そろそろ良いかなと放置したら大丈夫だたｗ
朝久しぶりに胸がパンッパンに張ったので、
ご飯の量を減らしていかなきゃいけないんだけど出来るかしらん…ｗ
>>83
あら、赤ちゃんの方も？
上のお子さんのが移ったとかかな。赤ちゃんとお母さんもお大事に。
お疲れ様です！
- 86 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 01:02:13 ID:93YRlbSN]
- 赤4ヶ月半
朝 鶏と舞茸の炊き込みご飯
昼 朝の炊き込みご飯 鶏照り焼き 豆腐の紫蘇和え・豆腐巾着あんかけ（昨晩の残り）
夜 ご飯 舞茸のぺペロンチーノ少し パオパオの餃子と黒豚焼売（旦那土産）
いんげん胡麻和え レバー生姜煮
間 アップルパイとおまけのマカロン1個
金曜は旦那が餃子を買ってきてくれるから楽だ。
- 87 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 04:54:33 ID:JjHAyRkW]
- なぜ寝てくれると凄いの？
- 88 名前：名無しの心子知らず [2009/09/05(土) 04:55:14 ID:JjHAyRkW]
- 寝てくれると凄いの？
変な時間て何？
- 89 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 07:59:29 ID:1T2czk9u]
- >>87ｰ88
子どもを育てるようになれば意味が分かると思うよ
- 90 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 10:30:53 ID:/gpwITGH]
- 赤四ヶ月半
朝 おにぎり ソイラテ
昼 ポテサラサンドイッチ ソーセージロール
夜 ご飯 ホッケ焼 素麺 野菜天ぷら トマト
間食 スコーン チョコ３つ
>>85
ジーナ式されている方ですよね？
うちの赤、なかなか生活リズムが安定せずに苦労しているので
（努力はしているのですが）ジーナ式導入しようか検討中
てか、スレチですね、スマソ。
- 91 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/05(土) 22:50:17 ID:biz9QHlN]
- 赤もうじき10ヵ月
朝 押し麦入り7分づき米(岩海苔)、昨晩の味噌汁の残り
昼 和食屋さんの定食(白米、ホタテクリームコロッケ、赤出汁、他色々)
夜 押し麦入り7分づき米、キャベツ・蕪葉・椎茸の味噌汁、鰹たたき、
茹でとうもろこし、胡瓜塩揉みのもずく酢和え
間 チーズハムフランスパン
はー特に凝ったもの作ってないし、赤の離乳食もレンチンなのに
ご飯作ってたら１日が終わる…
もっと赤と遊んであげたいし、
いまだずり這いのくせにすんごい高速化してきたから部屋片付けたいのにー。
>>90
そうです。
私は2ヵ月から始めましたが、なかなかジーナの意図が読めず苦労しました。
ジーナよりもジーナスレの先輩方こそが私のネ申ですｗ
ほぼベッドでしか寝れないし、結構スケジュールぎっちりなので強くおすすめはしませんが
正しい生活習慣を身に付ける上で私はやってきて良かったと思っていますよ～。
- 92 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/06(日) 07:20:51 ID:tKFwf+yL]
- 赤２ヶ月って書いてたけど、まだ１ヶ月半だったorz
朝 ベーコンエッグパン トマト 小松菜ごまあえ なめこと豆腐の味噌汁
昼 朝の味噌汁の残り ねぎとろ丼
夜 しらすと豆入りごはん まぐろとホタテのお刺身 ほうれん草のおひたし ブロッコリとトマトのサラダ にんじんの子あえ
間 豆乳 ハーゲンダッツドルチェスイートポテトパイ
上の子は昨日から夫とお泊り合宿に出かけた。なんで週末になると回復するかなぁw
- 93 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/06(日) 14:29:45 ID:ElOHtgzO]
- 赤４ヶ月半
朝 キッシュ ラタトゥイユ サラダ オニオンスープ（パン屋さんでモーニング）
昼 山菜おこわ 黒豆 中華サラダカニカマイン レバーペーストクラッカー
夜 穴子ちらし 茶碗蒸し 蒸し鶏と牛蒡のサラダ
間 ドトールハニーミルクレープ カフェラテ
なんとなく生活リズムついてきたけど、育休明けたら何時起きになるのか
想像するだけで怖い・・・。
- 94 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/07(月) 13:07:37 ID:AcOwYsUT]
- 赤四ヶ月半
朝 ご飯 味噌汁 だし巻き卵 ウィンナー トマト
昼 ご飯 味噌汁 和風チキン 納豆
夜 ご飯 わかめと豆腐のスープ 豆腐ハンバーグ 鮭の野菜たっぷり焼き
間食 TOPPO１包み たい焼き 杏仁豆腐 チョコ 天使のチョコリング少し
ANTIQUEの天使のチョコリングがイオンに進出していた！
焼きたて美味しい！しあわせｗ
- 95 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/07(月) 13:56:14 ID:aAEvdyPy]
- 赤１ヶ月３ｗ
朝 ごはん 野菜スープ 目玉焼き いちごヨーグルト
昼 ファミレスでハンバーグセット
夜 野菜スープの残り 納豆ごはん トマトとごま豆腐のサラダ 鶏つくね１個
間 ハーゲンダッツスイートポテトパイ クリームたいやき
>>93
９時就寝＆４時半～５時半起床でした（自分実績
夜はご飯たべて風呂入って洗濯機タイマーセットして寝るだけ。
・・・この方法はラクだけど子供はお手伝いの機会がなくってorz
夜食べてすぐ寝ることになるので(ry
旦那さんが休みの日に子供みてもらって、朝型と夜型どっちも試してみるのをお勧めします。
- 96 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/07(月) 23:41:26 ID:fsGZjNot]
- 赤もうじき10ヵ月
朝 全粒粉カレーパン、八穀ポタージュ
昼 有機トマトソーススパゲッティーニ(鶏ムネミンチ入り)
夜 7分づき米、蓮根・牛蒡・人参味噌汁、鶏唐揚げ、トマトのマリネ、水菜・薄揚げのサラダ
間 無花果・胡桃入り全粒粉パン、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個、梨1/4個分
昨日は疲れて１日休んでいたので、ダンナに適当に買ってきてもらいました。
梨うますぎる…あ、アイスも一応梨だったｗ
- 97 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/08(火) 22:03:26 ID:kuqTIxE5]
- 赤4ヶ月半
朝・ペンネのサラダ(昨日の残り)胡桃ぱん
昼・イタリアンバイキング
夜・焼きそば 南瓜とレーズンのサラダ
間食・ガリガリ君チョコ
>>95
ありがとうございます。朝、できるだけバタバタしないように
夜に準備してみますorz
- 98 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/08(火) 22:36:21 ID:Uz90qdYm]
- 赤１ヶ月３w
朝 ごはん 野菜スープ 温やっこおくら納豆のせ 桃半分
昼 釜玉うどん 小松菜のごまあえ ミニトマト
夜 ゆかりごはん 鶏肉ソテーきのこおろしソース ブロッコリごまあえ トマト かぼちゃとレーズンと枝豆のサラダ
間 ガトーショコラ 抹茶アイス
昼と夜に汁モノが無い・・・orz
>>93=>>97
無理しないで下さいね。
一人目のときは育休を長めに取得できた＆若かったので夜更かし＋早起きで家事ができましたが、
30越してしまった今では朝８時に起きられませんw
- 99 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/08(火) 23:15:39 ID:3nPmeatQ]
- >>97>>98
働く母ちゃん大変だけどがんがれ！
- 100 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/09/08(火) 23:53:35 ID:Md/w/0Gw]
- 赤もうじき10ヵ月
朝 7分づき米、昨晩の味噌汁の残り、梨1/2個分
昼 中華三昧塩味(もやし・キャベツ・卵)
夜 7分づき米、キムチスープ(人参・椎茸・木綿豆腐)、
野菜炒め(豚モモ肉・空心菜・もやし)、茹でピーマンおかか和え
間 チョコデニッシュ、ハーゲンダッツソルベ ラ・フランス各1個
皆さん働いていたり上のお子さんいらっしゃったり大変だなあ。
偉いです。
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