- 252 名前：名無しの心子知らず mailto:sage [2009/11/02(月) 00:47:08 ID:fDPR1gEy]
- 赤 押し麦入り7分づき米、釜揚げしらす、昨晩のお澄ましの残り
昼 中華料理店のランチ(前菜4種、春巻き、海鮮入りかき玉あんかけ丼、デザート、コーヒー)
夜 押し麦入り7分づき米、蓮根・薄揚げの味噌汁、秋鮭たたき、
四角豆・ピーマンのおかか醤油和え、中華風冷奴(無添加メンマ)
間 クリームチーズパン1個、Feプルーンヨーグルトドリンク1本
四角豆、市場で買って初めて食べた。
ぐぐってみたら基礎化粧品のサイトも引っ掛かったので肌にも良さそう。
また買ってこよう。
