- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/10/25(月) 17:47:42 ID:Ypzmibtd]
- ・発症〜最悪期〜現在までの過程 ・具体的な症状 ・役に立った療法
・服薬状況 ・食生活、生活習慣
などなどをできるだけ詳細に書いていただけたらと思います。
どんな些細な療法でもＯＫ。
あなたの経験が、みんなのためになります。
- 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/02(木) 10:25:13.82 ID:KF3/2eYf]
- 薬飲んだら勃起or射精障害でるから男的にあんまり嬉しくない
あと、家族餅でパニックになったときの大黒柱(主に男)の
休職するわけにはいかないプレッシャー感は異常
女の人でも出血する人しない人いるだろうし、
不安過ぎることの影響に性別はあんまり関係ないと思うよ
- 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/02(木) 13:01:19.83 ID:mwIuvyiB]
- >>410
一日置き、二日置き…って徐々に間隔をあけながら断薬してる？
私も最初は倦怠感や手足の痺れ、動悸なんかの症状が出たけど
「大丈夫！断薬は完治への一歩だ！」って自分に言い聞かせながら耐えたら断薬できたよ！
ﾊﾟｷｼﾙには7年くらい服用してたけど、もう二度とお世話になりたくないw
- 416 名前：優しい名無しさん [2012/02/02(木) 17:48:42.05 ID:5ifOSdgt]
- >>414 男の人も大変なんだね・・
- 417 名前：優しい名無しさん [2012/02/02(木) 18:34:38.42 ID:vw2+OvYD]
- 自律神経の症状が当てはまるのに、病院行かなかったら悪化しますか？
- 418 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/03(金) 08:34:01.89 ID:tIHmtflW]
- >>417
します
- 419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/03(金) 18:22:38.85 ID:uMHTiP3i]
- 気分が沈んでる時は悪化する。
- 420 名前：優しい名無しさん [2012/02/04(土) 00:20:05.89 ID:7v3ui6dN]
- 鬱病と自律神経失調症はまったく異なるんですかね？
- 421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/04(土) 08:10:17.60 ID:k5Flnzb+]
- 延長線上だべ。
- 422 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/04(土) 11:21:13.35 ID:4CBSzx7g]
- >>420
似てる部分もあるし全く違うところもある。
大きくわければ同じカテゴリーかな。
- 423 名前：優しい名無しさん [2012/02/04(土) 15:19:36.11 ID:om4QAdux]
- 紙一重だって医者に言われたよ
- 424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/04(土) 19:39:00.69 ID:4wtSP+d9]
- 自律神経失調症は鬱と違って精神には問題はない。
ただただ身体が不調ってだけ。
- 425 名前：優しい名無しさん [2012/02/05(日) 02:54:49.01 ID:Wx4egZUj]
- その身体の不調が精神を犯すんだよ
- 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/05(日) 12:19:15.64 ID:pV1CoHqo]
- 笑いもない生活送ってたりすると良くならんよな。
笑いは結構重要だと思った。
- 427 名前：優しい名無しさん [2012/02/05(日) 22:48:57.00 ID:Wx4egZUj]
- 笑うだけで免疫UPするらしいね。あと泣くとセロトニンが出てストレス減るらしいよ。
- 428 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/06(月) 10:30:14.27 ID:9jbL6iiU]
- 「鬱は血液検査で判断できる」
これが早く一般的になってくれないかな。
なんちゃってが多すぎて昔より偏見が酷くなった気がする。
おかげで余計外に出るのが怖くなってしまった。
- 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/06(月) 17:32:03.87 ID:ElaWmenk]
- ここに来たら
なんだか悩んでるのが自分だけじゃないと思えて
すごく励みになりました。ありがとうございます。
一日中頭痛・胃痛・めまいに襲われてフラフラしながら
今日病院行ってきたけど
相変わらず医者は薬をくれる人・書類をかいてくれる人だった
だけど人生まだまだ捨てたくないので、今自分に出来る範囲でがんばりたい
- 430 名前：優しい名無しさん [2012/02/06(月) 17:40:34.30 ID:EnH2Z4AO]
- 動悸と吐き気には、無理やり笑うと良くなることに気付いた。
というか、口を動かすだけでよくなる。
本当に辛い時期は、努力とか難しいよね。
「開きなおけばいいんだよ！笑い飛ばせ」なんて言われたら・・・ハァ？イラッ！
でも、間違いじゃないんだね。
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/06(月) 20:42:39.92 ID:uRmadyXr]
- >>429
ずっと底辺じゃないから。
絶対に絶対に峠を越えるときがくるから。
無理だけはしないで楽に構えてね。
- 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/06(月) 22:47:36.50 ID:uiIAABB8]
- 相変わらず予期不安や症状はたまにあるんだが、それに対して以前ほどの危機感は感じなくなったし、外出もできるようになった。改善したのかな？
4月から生活がガラッと変わる予定なんだけど、このタイミングで断薬はまだ早いかな…病院では何も言われないし、引っ越しちゃうからどうしたらいいのか
断薬成功した人の話が聞きたい。
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/07(火) 00:08:01.74 ID:6KYh1kKA]
- >>431
ありがとうございます
自分のペースで一歩ずつ行きたいと思います
- 434 名前：優しい名無しさん [2012/02/20(月) 13:26:26.69 ID:ZsOF8FQU]
- 自律神経失調症やﾊﾟﾆでこくみん共済、県民共済は入れますか？
- 435 名前：優しい名無しさん [2012/02/21(火) 03:22:46.37 ID:QdioBEzz]
- >>434 調べてみなはれｗ 多分入れるでしょ
- 436 名前：優しい名無しさん [2012/02/21(火) 05:44:41.15 ID:xZtI9Kw9]
- >>435ありがとうございます。調べてみたんですけどよくわからなくて…。直接聞く前に知りたかったので助かりました。
- 437 名前：優しい名無しさん [2012/02/21(火) 17:19:33.37 ID:xZtI9Kw9]
- 薬飲んでたらﾀﾞﾒかもっておばちゃんに言われちゃいました 泣
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/21(火) 19:40:31.42 ID:KewtZ5cu]
- >>437
健康告知の内容で、抗精神薬飲んでたらダメみたいなこと書いてあったりするよね。
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/21(火) 19:41:17.53 ID:KewtZ5cu]
- ○向精神薬
×抗精神薬
- 440 名前：優しい名無しさん [2012/02/21(火) 23:06:39.57 ID:xZtI9Kw9]
- ですよね。皆さんちゃんと告知してるんですかね…
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/21(火) 23:25:38.81 ID:WhUK99a6]
- コープ共済は入れる
精神科に入退院してますが大丈夫ですか？と聞いてから入りました
掛け金は月に1000円
去年、精神科に入院したときもおりました
- 442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/22(水) 08:20:40.59 ID:14rBKTfm]
- 加入と保険金請求は必ずしもイコールじゃないよ。
- 443 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/22(水) 08:53:22.75 ID:/T5aJ1Ea]
- 抗うつ薬、抗精神病薬飲んでても生命保険入れたよ
＠某大手生命保険会社
- 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/22(水) 09:31:22.30 ID:jwa2Zvi7]
- 向精神薬と抗精神薬は違うのですか？
- 445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/22(水) 13:47:17.38 ID:W2BdQQ+N]
- また最近おかしくなってきて、パニック障害関連のスレを覘きに来ました。
過去の改善経験を書きます。これからまた実践する予定。
もう散々出てるだろうけど・・・
【生活面】
生活リズムを毎日同じにして、規則正しい生活をする。
夜更かしは絶対にしない。日に当たる。
薬は常に持ち歩いて、「もう無理」と思ったら薬をのむ。
時間に余裕を持って行動して、電車ではいつでも降りて休憩できるようにする。
【食べ物・飲み物面】
カフェイン、アルコールを摂らない。
豆乳、野菜ジュース飲んで、鉄分、カルシウムを摂るようにする。
- 446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/22(水) 13:50:41.39 ID:W2BdQQ+N]
- あと、自分は食べ過ぎることはなく、どんどん体重減っていった方なので、
ゆっくり時間をかけて一人前を食べるようにしてました。
お腹がすくことは滅多になかったけど、お腹がすいたら我慢せずに食べるのも良かったと思う。
【考え方】
不安になったら「なぜ不安なのか」を考えるようにする。
不安→こうなったらどうしよう→そしたらこうなっちゃう じゃなくて、
不安→なんで不安なんだろ→それならこうすれば って、物事をプラス思考に考えるように努力する！
なかなか良くならない人、無理しない程度に頑張りましょう。今から豆乳買ってくる。
- 447 名前：優しい名無しさん [2012/02/22(水) 21:33:35.54 ID:/39nuTaY]
- どうしよう 春がくる 苦手だわ〜
- 448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/23(木) 03:19:35.63 ID:LXLCpWBd]
- >>446
報告ありがとうございます
ちかごろ 発症したばかりなので参考になりました
- 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/23(木) 08:08:51.01 ID:nT9dOYr8]
- >>448
そう言って貰えると書いて良かったです^^
辛いと思いますが、ゆっくり治していけば良いと思って無理しない程度に治療頑張ってくださいませ。
あと、後から気づいて書くべきか悩んだのですが、
カルシウムと言っても、人によって牛乳は避けた方が良さそうです。
精神病の人は胃腸が弱い人が多いそうなので・・・私も胃が弱いですが；
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/23(木) 18:12:31.80 ID:L1IaaItd]
- 私も胃腸が弱く、冷たい牛乳は飲めないのですが
ホットミルクはおすすめです。朝、寝る前に飲んでます。
甘い飲み物が飲みたい時は、ホットミルクにハチミツを入れて飲んだりします。
リラックス出来ていいですよ。
個人差や体調であう合わないあると思うので、ご参考までに。
ずっと寝たきりのような生活だったのですが
最近体調上向きなので、身体にあまり負担かけないように運動を始めようと思います。
バランスボールとかどうかな？と思ってます。
また何かあれば報告します。
- 451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/24(金) 01:24:07.95 ID:5d+mJRMG]
- ホットミルクいいね
寝れないから飲んでみるかな…
- 452 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/24(金) 01:36:30.95 ID:bBUGWUVX]
- >>404
ドグマ150mg/day程度では、食欲は微増くらい（昼食を残さず食べられる程度）だったが
それに加えてリフレックス追加したら、たった半錠で食欲が爆増。
食欲というより、満腹感がいくら食べても来ないので、いっくらでも食べられてしまう感じ。
食べても食べても食べても・・・で気分的にかえって疲れる。四次元の食欲と胃袋。
深夜にアレ食べたい！と買いに走りたくなる衝動も強かった。
あんまり急激に食べまくれるようになると、膵臓のほうが心配だな。
これで太れたとしてもあんまり嬉しくない・・・万年ガリだけど、もっと自然に太りたいもんだ。
- 453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/24(金) 01:40:22.17 ID:bBUGWUVX]
- >>428
ドーパミンやアドレナリンの出方は血液検査でもわかるようになってるんだよね。最近知ったけど。
>>432
引っ越しても当面投薬は続けて、バタバタがおさまってから断薬にトライするのは？
- 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/24(金) 01:44:33.31 ID:bBUGWUVX]
- >>449
牛乳は、乳糖不耐症の人がかなり沢山いるからね。
お腹ゴロゴロする人は無理して飲まないこと。
メーカー忘れたけど「お腹にやさしい」だか「お腹にやさしく」だったか
乳糖を８割くらい分解済みの調整牛乳が販売されているので、
不耐症でもそれなら飲めると思う。うちの親もこれしか飲んでない。
牛乳は身体を冷やす傾向があるので、冬はかならず温めましょう。
冷え性の人はシナモン振るのもいいよ。
- 455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/24(金) 05:47:29.98 ID:YqHBeDCZ]
- >>454
メ○ミルクのやつですよね。私もあれにしてます。
シナモンよさげですね！
今度やってみます。
- 456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/24(金) 08:21:19.81 ID:e53sw8zu]
- >>450
報告感謝です。ホットミルクいいですね、砂糖よりハツミツの方が甘くておいしそう
>>454,>>455
そんな牛乳あるんですね！初めて知りました！
調べてみたら「おなかにやさしく」ってやつでしょうか？
一度試してみようと思います。おいしいといいなー
- 457 名前：優しい名無しさん [2012/02/25(土) 00:24:52.47 ID:WHBNZYcs]
- 二年前に倒れて運ばれた内科で、自律神経失調症かもしれないから心療内科の受診を奨められたけど、当時は心療内科に抵抗があって、自宅療養してたら春には楽になりました。
去年の年末からまたしんどくなり、症状も二年前と似てる(もっとひどいかも)ことから、そろそろ病院行かないとやばいと思ってるんだけど、親が病院に連れていってくれない。
風邪ひいたら即効内科には連れていくくせに、心療内科や抗うつ剤には抵抗があるらしい。
私も楽になりたいから薬欲しいとは言いくいし、どうしよう。
頭痛いので文章読みにくくてすいません。
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/25(土) 01:30:36.12 ID:Q1D0Osda]
- >>457
心療内科と普通の内科も一緒にやってる様な所に行けば良いのでは無いかな。
探せば結構あるし、そのものずばりの看板出してる方が少ないでしょう。
自分も健康クリニックって言うありきたりな名前の所に通院してます。
- 459 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/25(土) 03:57:27.26 ID:WNRDVWc2]
- >>456
普通の牛乳より甘めだけど不味くはない＜おなかにやさしく
>>457
親に頼らず自力で病院行けないですか？
>>458
そういうところに行ったことあるけど、完全に内科寄りで
心療内科とは名ばかりでしたよ。メンタルの検査も全然してくれないしね。
適当に数種類の漢方出して終わりって感じだった。
心療内科と標榜してるところってあんまり信用できないのが多い気がする。
内科寄りの医者だと名ばかりっぽいし、精神科寄りでも同様ですね。
日本って実際には内科と精神科の中間になるようなところはなくて、
ほぼ完全に内科寄りか、精神科寄りのどちらかに分かれてしまう印象。
「メンタルの問題で身体症状が多く（強く）出ている患者」をきちんと診てくれるところって
本当にどれだけあるのかなと思ってしまう。
- 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/25(土) 08:46:24.34 ID:SmRMll1N]
- 自分の先生は、元々心療内科医で、その後内科もやるようになった先生だよ。
元々が心療内科だから腕には信頼してる。
>>457
薬で治したいなら少しずつ自分で病院に行くようにして、
「風邪っぽいから内科行ってくる」と言って、内科・心療内科の病院に行ってみたら？
風邪を見て貰うついでと考えて行けばいいと思う。
薬に限らず治したいなら、スレ参考にして生活を改善してみるといいと思うよ。
あと、スレチ・・・かな。こっちの方がいいと思う。
☆自律神経失調症☆Part49
uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1330093903/
- 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/02/25(土) 11:29:25.55 ID:uhpioDQ6]
- >>460
自分の心療内科医は元々内科の専門医
心療内科(精神科関係)も専門だけど、あくまでもメインは身体科出身のため、体の症状
自律神経失調症や鬱は診るけど、統失とか強度の繰鬱なんかは精神科に紹介状書いて回してる
- 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/06(火) 17:45:44.33 ID:N36sUUpX]
- 蕁麻疹出る方いますか…？
この前、猛烈に背中が痒くなって
はじめ、乾燥かな？って思ったけど
家族に背中みてもらったら、病院いけといわれて
近所のクリニック行ったらストレス性蕁麻疹と言われた……
もうなにがなんだか……
- 463 名前：優しい名無しさん [2012/03/07(水) 16:54:11.51 ID:YVTgmbEM]
- 私もなった 痒いのってもうどうにもならないよね〜 蕁麻疹の薬って精神落ち着くから好き
- 464 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/08(木) 12:11:26.92 ID:i6UTG6Eu]
- >>462
小さい頃から体質で出てたけど、また最近ひどくなったよ
暑い時、とくに緊張して火照った時によく出るから温熱じんましんかと思ったけど
微妙に症状が違うみたい。
私もストレスだろうな
- 465 名前：優しい名無しさん [2012/03/08(木) 15:46:03.57 ID:UNyazdKD]
- この板初めてきました。
こういうスレたってるの知らなかった・・
パニック発作の発症は約７年前、最寄りの心療内科へ行ってレキソタンを処方されました
最初はささいなストレスでも息苦しかったけど薬の相性がよかったせいか
一進一退しながらも少しずつ改善。
今は発作の事も考えなくなり、薬もほとんど飲んでいません。
自分は良くなる病気だと思っています。
- 466 名前：優しい名無しさん [2012/03/08(木) 16:12:23.14 ID:BE5osAKg]
- 蕁麻疹たまに出るよ
塗り薬で治らないストレスみたいなやつ
皮膚科はステロイド漬けなるから気をつけなきゃ
- 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/08(木) 16:14:41.98 ID:r+8/Esf9]
- 不治の病・・・・助けて誰か
- 468 名前：優しい名無しさん [2012/03/11(日) 03:56:18.78 ID:P1XnvVRU]
- なってしまったものはしょうがない 頑張ろうぜ 今より良い薬もできるよきっと
- 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/12(月) 11:41:11.25 ID:1QP2Onjv]
- パニック発症して１年デプロメール150mg、
メイラックス1mgを毎日飲んで、かなり改善したので、
デプロの減ヤク始めたら、１日50mgになった時点で再度発作。
医者の指示で125mgまで戻して３ヶ月経ったら、
不全発作とは何か違う目眩とか吐き気がするのだ。
医者はそのまま、125mgで様子見て、と言うが毎日来やがるのでどうしたものやら。
パニック障害はセカンドオピニオンは必須だろうか？
セロトニン症候群かなあ、と思えるフシもある。検査は必要だろうか？
偉大なる先達よ、知恵を貸してくれたまえ！
- 470 名前：優しい名無しさん [2012/03/13(火) 01:54:19.77 ID:gqeWXvO5]
- ちょっと聞きたいんだけど 抗鬱剤飲んでて断薬時とかに発作になるってよく聞くけど 一番最初の発作みたいに壮絶な感じになるの？
- 471 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/13(火) 05:39:45.32 ID:DH2/7PUc]
- なんかもう、イライラ爆発して気付いたら会社の備品をぶっ壊してたり、
ヘニョヘニョになって立ちくらみしたり。
グイングイン目眩来たりともー大変！
パニック発作とはまた違うスリルを味わえますぅ。
- 472 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/13(火) 08:27:20.64 ID:n3zJS1Px]
- >>470
元々の程度にも寄るけどもっと酷くなるときもある。
- 473 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/13(火) 20:37:41.73 ID:m4UUztcH]
- いきなり顔半分痺れたからｵﾜﾀかと思ったよ
- 474 名前：優しい名無しさん [2012/03/13(火) 20:56:58.28 ID:dz8qxYLy]
- >>470
俺は二日酔いのような頭痛・目眩がずっと続いたな。
薬を飲み始めも同じような感じの副作用があったけど、
それと同程度で悪化はしなかった。
- 475 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/14(水) 11:27:20.03 ID:OsYkEZm0]
- 勘違いしてる人多いけど神経内科は
頭痛とか手足の痺れとかそういう時に行くところだよ
- 476 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/14(水) 12:21:43.52 ID:rVKqLYBE]
- 日当たりのいい部屋でゴロゴロしてたら良くなってきた。
- 477 名前：優しい名無しさん [2012/03/14(水) 16:37:10.24 ID:g3cf4Wmq]
- 少しでも良くなろうと努力しても 家庭環境悪いから良くならない・・
- 478 名前：優しい名無しさん [2012/03/16(金) 16:41:15.83 ID:bgE/ul6m]
- 抗鬱薬の服用迷うね〜
- 479 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/17(土) 22:38:59.84 ID:ssEdRkCA]
- 今日は発作が楽だった
なにがちがうんだろう？
- 480 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/17(土) 23:25:18.13 ID:F0Fb6FYG]
- さっき、自律神経にやさしい音楽っていうのを聴いてみたんですが、
なんだか逆に頭痛が酷くなって、耳鳴りまで出てきたので即行止めました。
無闇に自律神経を改善しようなんて思うべきじゃないですね。
- 481 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/18(日) 01:48:32.74 ID:0yjW9ezT]
- サブリミナルだと思わずに気楽にBGM程度で小さめの音量で朝の散歩とかで聞くのが一番良かった
- 482 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/18(日) 18:16:43.65 ID:oboNymJn]
- 今は断薬に成功したけど
断薬による離脱症状はマジでひどかった
物凄い頭痛と目眩、ずーっとジェットコー
スターに乗ってる感じが丸2日続いた
実際二回失敗して、三回目でやっと成功
頭がぐるぐるだから飯なんか食えないのだ
けど、死にはし無いと腹くくって最後はむ
しろ笑って明るく飯を食ってやった
ジェットコースター乗りながら飯を食うの
もなかなかおつだった
薬を減らしたいなら本当に徐々にした方が良い。俺ができたんだからみんなも出来る
- 483 名前：優しい名無しさん [2012/03/18(日) 22:38:10.75 ID:UM4gCx6V]
- >>482
断薬おめです☆
何年お薬飲んでたんですか〜？？まだまだ断薬は先の話しですが参考にしたいです！
- 484 名前：480 mailto:sage [2012/03/18(日) 23:53:03.48 ID:3Z/3vVeR]
- >>481
おぉ！
参考にさせて頂きます。
散歩はまだ出来ない状況なので、寝る前とかに音量落として聴いてみます。
- 485 名前：優しい名無しさん [2012/03/20(火) 17:31:04.58 ID:IlILiY3T]
- 勘違いしている人いるけど病院は精神病領域だけじゃなくて
ほとんどの病気治せていないというのが現状だよ
病院は巨大産業だから製薬会社と結託して営利主義が大前提なのが裏の顔
B層は騙されて薬飲んでれば治ると洗脳されているけどね 政治家も医者も企業も
本当のことは言わない
- 486 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/21(水) 01:30:32.58 ID:MapufVL0]
- >>483
自分はパニック障害と鬱症状で4年間服用
してた
最初は薬には頼りたくはなくて、自力でな
んとかしようとしていたのだけど
パニック障害だけはシャレにならなくて
文字通り命からがら心療内科に駆け込んだ
医者に第一声で「原因は金か？借金でも
してるんだろ？」と訳のわからない事を
言われたのを今でも覚えてる
辛い時に薬を頼って良かったと思ってる
今はもう薬を断って3年以上経つ
もちろん、精神的に上手くいく日もいかな
い日もあって予期不安が絡みつく日もある
でも酷いパニックは起こっていない
- 487 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/21(水) 05:31:19.31 ID:nxe8ZAMT]
- >>486
ひどいこと言う医者だねえ。
- 488 名前：優しい名無しさん [2012/03/21(水) 10:41:12.53 ID:GxxzG9bq]
- >>485
メンタル系で、予約なしの流れ作業の病院は危ない
- 489 名前：優しい名無しさん [2012/03/21(水) 16:14:21.83 ID:16t4OjzA]
- 確かに でも神経症の人に予約とか無理じゃね〜？
- 490 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/21(水) 22:09:32.35 ID:Bt1vOeMX]
- 安定剤2錠飲んだら、ものすごくだるくなってきました。
胸の重苦しさと喉に飴玉が詰まったような感じが毎日続いています。
- 491 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/03/23(金) 14:49:36.28 ID:B3HZ0zCw]
- >>486
回答ありがとうございます！483です。
貴方様が言うように『辛いときに薬に頼ってよかった』っていつか思えるように治療頑張っていきます。
- 492 名前：優しい名無しさん [2012/03/27(火) 09:43:45.91 ID:bxx6w3+N]
- 以外と精神科は混んでるところも危ないね 酷いところは２分診療だよ
検査方法が問診だけなんだからじっくり患者の話聞かないで薬は大量に出す
治療法が確立されてないからとりあえず薬で症状抑えとけみたいな流れだね
日本の医療は終わってるよ
- 493 名前：優しい名無しさん [2012/03/28(水) 15:55:16.14 ID:3OI4WgJB]
- >>492
そういえば、行くのを途中でやめた精神科は、混んでる所と女医の所ばかりだったな。
混んでる所は言わずもがな、女医さんはちょっときついんだわ。
俺が男だからかもしれないが、カウンセリングの波長がどうも合わない
- 494 名前：優しい名無しさん [2012/04/03(火) 02:18:21.16 ID:Qwh4W9PF]
- 春は自律神経がうまく働かなくて辛いわ〜
- 495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/03(火) 16:54:21.29 ID:un7p03Nz]
- 自分はカウセリングに通ってトラウマケアした。
小さい頃から寝れなかったのに
最近は寝れるし、薬も減らしていけてる。
トラウマケアするまでは 生活面で食べ物、運動、認知とか
色々やっていたけど
結局 元になる原因を取り除かないと効果はあまり出なかった。
だから 皆も子供の頃にトラウマとなるようなことが
あったら ケアして欲しいな。
- 496 名前：優しい名無しさん [2012/04/04(水) 09:02:10.80 ID:DGjmPe3V]
- 質問させて下さい。
一ヶ月前から突然吐き気嗚咽、食欲不振になってしまい、強い胃薬飲んでも吐き気止めのんでも全く効きません。
これは自律神経失調症の病気ですか？
- 497 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/04(水) 09:59:33.00 ID:wY56YfPt]
- >>496
似たような境遇なんでレスさせてもらうけど
胃カメラなどの検査して異常がなければ
精神的な原因の可能性有り。
抗不安薬等で症状が軽快するならなおさら
自律神経失調ってのは他の病気に付随するものだから
不安障害とかうつ病とかパニック障害なのかも
詳しくは医者にかかって調べてもらってね
- 498 名前：優しい名無しさん [2012/04/04(水) 10:49:58.96 ID:DGjmPe3V]
- >>497さん
早速回答ありがとーございます。
実はメンタル持ちで今安定剤飲んでます。
ルーラン
ラミクタール
アキネトン
を飲んでもよくならないです。
胃カメラはのんでません。
胃薬とかは
バロックス
プリンペランをのんでも吐き気します。
回答お願いいたします。
- 499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/04(水) 11:15:28.96 ID:wY56YfPt]
- >>498
一度胃カメラ検査受けてみては？
何もなければ安心だし。
ただ脳腫瘍とかでも吐き気があるようなので
あわせて脳のMRIとかも受けるとよいかも。
不安を煽る回答ばっかりで申し訳ない。
- 500 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/04(水) 11:58:20.71 ID:+QiaPIct]
- 神戸震災での被災(数日閉じ込められた)をきっかけに発症。
本当に毎日地獄で(ここの方々ならわかってくれるだろうけど)、でも病院は怖くて
ずっと何年も我慢。
けれど耐えかねて一緒に暮らしていた姉に「病院連れて行ってくれ!」と叫んで、
予約して病院に連れていってもらいました
病院の先生は「薬で体の辛いところは抑えます。その間に鍼でもマッサージでも
呼吸法でも食物療法でもいいから、じっくりと自分にあったもの探してください」と。
症状を抑えてくれるという先生の言葉が本当に心強かった。
私がやったことは、徹底的なカフェイン絶ち、砂糖も控えめ、鍼、、サプリ、テレビを一切みないこと。
通院は二年、山あり谷ありで一生薬飲まなきゃいけない?などと思ってましたが
先生は「調子がよくったら自然に薬を飲むのを忘れるよ」と…本当にそうなりました。
今も疲れがたまると(私は睡眠が乱れるとテキメン)、小さな嵐が起きますが「まぁ大丈夫」と
コントロールできるようになりました。今はお守りにソラナックス。
今では結婚して2才の子供もいます
- 501 名前：優しい名無しさん [2012/04/04(水) 17:23:57.21 ID:DGjmPe3V]
- >>499さん
的確なアドバイスありがとーございます。
胃カメラを受けてみようと思います！
- 502 名前：優しい名無しさん [2012/04/06(金) 17:35:51.17 ID:C1FQJoUX]
- ソラナックス一日0.4×3回で5年くらい飲んでるんだけど 寝起きに舌がつりそうになって痛くて すぐ薬飲むと治るんだけど これはなんでしょうか？
- 503 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/06(金) 18:49:48.79 ID:ybY+Qsuo]
- >>502
ベンゾ系特有の依存（=禁断症状）じゃないのかな？
メンヘルだかメンサロだかに「ベンゾ系依存からの脱却」スレが
あるから一度そこを覗いてみては。
早くよくなるといいね。
- 504 名前：優しい名無しさん [2012/04/06(金) 19:31:41.90 ID:C1FQJoUX]
- >>503 ありがとう 稀な症状だからスルーされるかと思ってたよ
- 505 名前：優しい名無しさん [2012/04/07(土) 21:58:46.34 ID:TMmrtdKI]
-
10年以上前に、子供二人を事故で亡くした後に、初めてのパニック発作。
パニックはきつい・・・
当初はレキソタン5mgを使っていた。これは良く効く。
今でもレキソタン2mgを持ち歩いているけど、使うことはほとんどない。
薬で試したものは、レキソタンだけ。
薬は即効性があって良いのだけど、対症療法だから、薬だけで治りはしない。
その他いろいろなことを試したけど、一番効いたのは運動。
1回5, 6Kmを一日おきくらいには走っている。
どんな運動でも汗を流せば良いんだと思う。運動が体だけでなく心にも最強！
- 506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/07(土) 22:25:37.23 ID:eOM/ec8k]
- デパス
- 507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/19(木) 23:07:19.82 ID:dufmM5HC]
- 久々に突然大きな動悸、心臓がせり上がって喉から出てくるような感じ。
脈がばしばし飛んでいた。
仕事中にいきなり来るのでびっくりする。辛い。それからはずっとしんどい。
以前病院に行ったときは、精神的なもの（自律神経の不調）と言われたけど、
本当に自律神経失調症なんだろうか、すごく不安になってきた。
簡単な心電図しか取ってないので、きちんと検査した方が良いのかな。
- 508 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/20(金) 22:26:46.24 ID:O4XKUI06]
- 1ヶ月と半月ぐらい前に発症一時良くなったかと思い気や途中で悪化して
ずっと平行線orz、みぞおちの圧迫感のせいか軽い息苦しさ、食欲不振、たまにえずき
背中や腹周り、胸などあちこみの痛み、痛みはさほどではないけど、軽い背骨痛。
耳鳴り、動悸、色々な場所の筋肉がピクピク動く、起症時の腕の痺れや、たまに麻痺。
これらが起こったり起こらなかったりの繰り返し・・・あーしんど。
医者に言われた通りデパス飲んだり運動したりしてるけど、良くなってんだかなってないんだか…
特に検査してないけど、色々検査したら検査費が馬鹿にならない…
- 509 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/20(金) 22:40:01.75 ID:O4XKUI06]
- でも発症した当時は特にストレスとかは抱えてなかったと思う…
ただとても運動不足で長時間同じ姿勢でいることが多かったな。
- 510 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/22(日) 21:49:57.18 ID:knFa1uGS]
- 今気づいたが、この病気寝る前はめちゃ楽になんのな…
自律訓練法の有効性はガチ
- 511 名前：優しい名無しさん [2012/04/23(月) 01:43:57.38 ID:6AyPpeyQ]
- 熱が9度出て、高熱で辛いと救急で行っても
飲んでる薬見て、恐らく副作用でしょで片付けられる。
検査しましょうと言われると、ガクブルになるわけで余計に体調壊す。
わけわからん、病気だ。
- 512 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/23(月) 09:29:09.01 ID:jpDoJRPt]
- デパスもあんまり効果が見られないようになってきたんだが…
- 513 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/23(月) 12:34:04.22 ID:TcaGr6sz]
- >>512
同じくｗ、飲み始めの数週間ぐらいは効いてるな〜、感覚はあったんだけど
なんか途中から効いてんだか効いてなんだか…って感じ。
胃が特に悪いのだけどさ、デパス飲んでもあんま変わんねー…本当に自律神経なのか？
とか、発症してからストレス溜まりまくりだから実際に胃に疾患が現れたか？
とか考えてる、デパスが原因で胃が悪いのか？と思い数日飲むの止めてみても胃が悪いままだったorz
- 514 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/04/24(火) 21:21:19.22 ID:WIzynkUU]
- パニック障害じゃないけどいい？
躁鬱の鬱症状で、以前は不安感とともに動悸や血圧の急上昇でのぼせたりしたんだけど
治療の効果で鬱症状はよくなってきたけど今はのぼせに似た微熱だけが続いてる。
（他に軽い不眠で眠剤有り）
風邪や鼻炎はちゃんと治療に通ったのでその可能性は低い。
鬱以前は生理前にちょっと体温が上がることはあってもこんなにずっと続くことはなかった。
週の半分以上は微熱が出てる。
これもやっぱり自律神経の問題かな？
何か改善方法はありますか？
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