社交不安症(旧:社交不安障害、SAD) 153・森おじ出禁

1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/08(木) 19:13:42.81 ID:Xso81R8W0.net] !extend:on:vvvvv:1000:512 !extend:on:vvvvv:1000:512 ↑スレを立てる人は、ワッチョイコマンド(!extend:on:vvvvv:1000:512)を1行目に追加でコピペしてください ■ここは社交不安障害と診断され、通院・治療中の人達のスレッドです。 「自分はSADですか？」「ネット診断では発達障害だと思う」などの問いは禁止です。 必ず医師の診断を受けて下さい。診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。 ○診断コードは次の通り。 　　ICD-10 F40.1 　　DSM-5　300.23 然るに通院・治療への不安を煽るレスも禁止です。 患者と医師との間に信頼関係を形成するのもQOLを向上させるにも時間と努力を要します。 他者の治療意思を削ぐような発言はくれぐれも慎んでください。 ■注意事項 (荒らしについて) ある特定の療法(森田療法、生活の発見会、宗教的な療法、運動療法など)を何度もしつこく押し付ける行為は厳禁です。 また、そのような人物の立ち入り、及び、書き込みを禁じます。 外部サイト、ブログなどでご自由に活動してください。 特に、メサイア・コンプレックス(救世主妄想)の方は、ご自身の治療に専念しましょう。 ■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)や社交恐怖(社会恐怖)とは、 社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、 あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。 社交不安障害の診断と治療 https://journal.jspn.or.jp/jspn/openpdf/1170060413.pdf VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 2 名前：優しい名無しさん [2022/12/08(木) 19:18:43.31 ID:bUoTRgW2M.net] コンプレックスまみれの馬鹿は可哀相だな 3 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/08(木) 19:22:11.88 ID:Xso81R8W0.net] ■過去スレ 社交不安症(旧:社交不安障害、SAD) 152・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1657633980/ 社交不安症(旧:社交不安障害、SAD) 151・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1648219505/ 社交不安症(旧:社交不安障害、SAD) 150・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1640661683/ 社交不安症(旧:社交不安障害、SAD) 149・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1634363240/ 社交不安症(旧:社交不安障害、SAD) 148・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627564442/ 社交不安障害(社会不安障害、SAD) 147・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1624223330/ 社交不安障害(社会不安障害、SAD) 146・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1620914535/ 社交不安障害(社会不安障害、SAD) 145・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1614264068/ 社交不安障害(社会不安障害、SAD) 144・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1609279725/ 社交不安障害(社会不安障害、SAD) 143・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605825280/ 社交不安障害(社会不安障害、SAD) 142・森おじ出禁 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1602916205/ ■関連スレ 対人恐怖 人見知り コミュ障の改善スレ34(森おじNG) mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1652997444/ ∈≡　視線恐怖症総合　≡∋　part71 (森おじ出禁) mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1645359096/ 4 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/08(木) 23:08:47.32 ID:AT2/KFCe0.net] スポーツ苦手だから滅多に見ないけど オリンピックもワールドカップも俺が見てた試合は全部日本が負けた やっぱ厄病神なんだろうな 5 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/08(木) 23:20:33.12 ID:6MWvzYbR0.net] >>4 あなたは試合の結果をテレビ越しで左右することのできる力を持っているのか、、、 ある意味すごいな 6 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/09(金) 00:25:13.62 ID:Z+bIMxrg0.net] 何をしても嫌われてると思ってしまう 嫌われるのが怖くて常に謝ってるしもう疲れた 7 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/09(金) 00:35:56.95 ID:Shnjb0fld.net] ほんとだな 仲良いはずの人でも疑ってばかりいる 人が信用できない 8 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/09(金) 12:32:18.45 ID:EzGYGsmj0.net] そもそも人の目を見て話すのが苦手 周りに「いつもキョドってるなこいつ」とか思われてるんだろうなと考えるとさらに挙動不審になってしまう 9 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/09(金) 21:46:22.62 ID:JMmTOLWV0.net] 童貞のまま死ぬのも嫌なので一回ソープ行ってみようと思ってるんですが 段取りがよく分からないし対人恐怖の症状が出そうで不安です 行った事ある方、注意点やアドバイスあったら教えてください 10 名前：優しい名無しさん [2022/12/09(金) 22:28:28.69 ID:Py4w37y30.net] 今日、作業所行った成果頭が興奮しまくって眠れない( ﾟДﾟ) 明日の朝4時まで眠れなかったらまた報告するわ 朝も朝5時に起きたのに・・・何故だ・・・ 11 名前：優しい名無しさん [2022/12/09(金) 22:33:02.19 ID:Py4w37y30.net] >>9 生身の女の肉便器は超グロくて酷い悪臭がするとか でもそれを何とか堪えてぶち込んだら吸い付く気持ちよさ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ 俺も童貞だからこれはあくまでも個人的な憶測に過ぎないが・・・J('Д')Ⅼ 12 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/09(金) 23:35:12.03 ID:3fNElN5or.net] >>9 格安店でなければ大概は手慣れた嬢が相手をしてくれる 素直に初めてだからと言ってリードしてもらえばいい 容姿、性格、接客態度など何を求めるかにもよるが、金銭的に余裕があるならちょっと値の張る店に行ってみればいい 13 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 08:14:24.10 ID:jbme4vc+0.net] 化けの皮みたいな感覚ある あと自分の欲を出したら恥ずかしいみたいな感覚 欲や感情は自分そのものだから実態を晒して理想を壊したくないということか？ 例えば応援団に決まってすごい嬉しかったが、仕方なくやってるみたいにやってた 子供のときは演技だったのがリアルに苦手になってしまった 14 名前：優しい名無しさん [2022/12/10(土) 09:51:18.48 ID:9tgZY25n0.net] 本気で「殺されてしまう！」と強く感じた経験を子供ん時から積んでしもて 機能不全な家庭で、暴力とネグレクトか 家族は敵！今はそこまで思わなくなれたけど…確実に原因の１つ 「人は信用しちゃいけない傷つけてくる恐ろしいもの」認識で、殺されるかもしれない防衛本能からくる極度緊張·警戒心·恐怖心の身体的反応が身に付いた 身に付いたというか…身体が勝手にそのように反応してしまうようになった 子供時期にそれが脳に強く刻まれちゃうと 身体が感覚で学んだ身体的反応を「自分でコントロールする」は、ほんとに難しいよ あまりの恐怖体験は脳萎縮させるし 子供時期にそれあると脳の成長も止まる 脳萎縮が間違いなくあったと自分でも思う 夢の中で逃げるために走っても走っても前に進まないような感覚 助けてと叫びたくても心臓が震え上がって声が全く出せなかった体験は…超絶苦しかった 父は借金家出→癌になり帰宅→入院死 ワイ6歳ん時か ふざけてやがるー 父に関しては憎むもなくて感情が抑制されまくってて湧いてこん「諦め」やな 15 名前：優しい名無しさん [2022/12/10(土) 09:58:21.06 ID:9tgZY25n0.net] あと元々敏感な体質性質も相まってる もちろん親からの遺伝も 16 名前：優しい名無しさん [2022/12/10(土) 10:03:05.22 ID:9tgZY25n0.net] 憎む気持ちは年々減ってはきてる…と思うけど 忘れはしない 17 名前：優しい名無しさん [2022/12/10(土) 10:27:06.29 ID:7MrCuMcG0.net] 人が横にいるとオシッコ出来ないのはこの病気の影響ですか？ 18 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 11:00:00.96 ID:W0faUcOOr.net] 会話の時に目が見れないなら鼻を見ればいいとか言うけど、鼻を見てるのが変に思われないか今度は気になるよね 19 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 11:46:10.60 ID:dtKraKhfH.net] 社交不安の人でも相手と慣れたら話せるみたいだが 自分は慣れてもダメだ… 会話が浮かんでこない 20 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 12:40:13.83 ID:sv1s7Wip0.net] 医者でもコンビニでも人に会った後死にたくなる もういや 21 名前：優しい名無しさん [2022/12/10(土) 13:56:56.83 ID:jN198Mrr0.net] 歯が痛い・・・明日か明後日に歯医者逝かねーとJ('Д')Ⅼ 22 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 20:38:41.12 ID:7WpDnM6t0.net] 久しぶりに町内会の集まり行ったけどまわりがみんなちゃんとした人達ばっかりでキツかった 23 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 21:39:47.09 ID:GHASws0Z0.net] ここみたいな完全匿名なら問題ないけどツイッターやLINEになると中々返信できない 相手に嫌われたくないし正しい文章になってるか不安で何度も書き直してしまうからしんどくて 最悪返信しなくなる もう疲れた 24 名前：優しい名無しさん [2022/12/10(土) 22:51:56.56 ID:AQr3TYVV0.net] 不安障害だと思ってたらASDだった 人は結構多いやろ 25 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 23:14:33.45 ID:5iLDvBsbH.net] おれもアスペかもと思ってる アスペの二次障害で社交不安になったのか たまたま2つ併発したのか 26 名前：優しい名無しさん [2022/12/11(日) 03:03:07.07 ID:kXQh6wWn0.net] 薬だけじゃ治らんのか 臨床心理士へも人間不信が勝ってカウンセリング行ってない 27 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 09:45:44.16 ID:GyviHyt10.net] >>26 おそらく陰性転移だろうな せっかく治療の契機が見えてきたのにカウンセリングに行ってないなんてもったいない 28 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 09:57:05.51 ID:4Njex9pdr.net] カウンセラーが話を聞くときに真顔の時点で萎えるわ 嫌々聞いてんのかなとか被害妄想してしまうわ 29 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 10:17:14.81 ID:GyviHyt10.net] >>28 脳内で妄想してないで率直にカウンセラーに「あなたが真顔なので自分の話を嫌々聞いてるように感じるのですが」と話してみればいいじゃないか そのためのカウンセリングだよ 30 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 10:26:52.73 ID:y+EMTnH8r.net] 自分も過去のあれこれを思い返しては発達障害を疑っている でももしそうだったとしても今後何が変わるでもなしなので気にしないことにした 31 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 11:24:34.01 ID:BJQEZfz20.net] ASDは薬がないからつらいよね 今度出るとしたら成分はオキシトシンとかになるのかな。 ADHD疑って薬飲んでた時期があるけど、ADHDの薬は抗うつ的にも作用して面白かった 32 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 11:26:02.65 ID:BJQEZfz20.net] もしADHD疑ってる人がいたら飲んでみると分かることもあるかもしれないよ 自分は怒りっぽくもなったけど、そのおかげで目力が強くなったり必要だと思った時にちゃんと物申せるようになってた 33 名前：優しい名無しさん [2022/12/11(日) 20:23:47.25 ID:KUE+ZoIG0.net] お前ら40年間引きこもりの国近斉さんって知ってるか？あの人も社会不安障害持ちだよな 国近さんは高校は進学校入学出来たしアル中じゃないしアル中の情けないヨタとは次元が違うな 34 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 21:56:35.78 ID:VWWALyUkd.net] 赤面症で困ってる人はいないですか？ 慣れてる人と話していても赤面してしまって恥ずかしいです 薬はフルボキサミン→レクサプロ→パキシルで飲み始めは効いてるんですけど慣れてくると効かなくなります 医者にも面倒臭そうに対応されて泣きそうです 35 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 02:24:14.65 ID:KIuihelH0.net] ASDにはエビリファイでADHDにはコンサータじゃないの？ よく知らないけどそんなことを聞いたことがあるよ。 36 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 02:28:04.88 ID:KIuihelH0.net] >>35 は誤爆 ゴメンネ 37 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 10:08:47.81 ID:MOKft7lj0.net] 故あってツイッターやってるんだけど反応があってもなくても不安になる 投稿した内容や文章が気になってツイ消ししまくりだしこの病気とSNSの相性は最悪かも知れない 38 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 10:35:15.79 ID:/COcwkjHH.net] ツイッターでやり取りするのも恥ずかしい 人に見られたくない 39 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 13:07:58.46 ID:6zL9efzla.net] 全くなんの感情も持たなくなればいちいち恐怖するなんて事もなくなるんだろうけど、そういう時はもうまともに生活すらもできないだろうしな 毎日神からの試練だと思って耐え忍ぶしか道はないんだろうな 40 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 15:11:08.32 ID:5/kpYOHP0.net] 韓国って兵役あるけど 自分は軍隊みたいな体育会系のノリが大嫌いだから無理だ 精神障害で兵役免除みたいな制度って韓国にはあるんだろうか？ 41 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 18:37:44.13 ID:5iO9/ziP0.net] ビンビンのころにドウテイはすてるべきだったな 42 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 19:10:06.96 ID:9sQWuQT60.net] 回避性パーソナリティ障害との違いは？ 自分はそっちかも こちらは不安症だから軽そう 43 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 19:31:37.21 ID:93bYjDkG0.net] 社交不安症と回避性パーソナリティ障害は併発するから症状がどちらか極端とか それこそ医者でない限り分からないんじゃないかな というか医者でも診断するの大変そう 44 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 00:15:18.90 ID:yKKBNr30d.net] 回避性パーソナリティ障害は気質や傾向、社交不安症とかは具体的な症状をあらわしてるものだと思ってんだが違うのか 45 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 11:47:11.37 ID:0rXhe5vA0.net] 回避性パーソナリティ障害にも社交不安症と同じ症状を持つ人は多い 苦手な場面を耐え忍んで臨むことが多いのが社交不安症、苦手な場面をことごとく回避するのが回避性パーソナリティ障害 社交不安症では治したいという意欲が強いが、回避性パーソナリティ障害ではそれが弱くてとにかく逃げる 46 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 15:11:52.39 ID:UPNaVJ6ir.net] 対人恐怖や視線恐怖で障害年金ってもらえないかな？ 47 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 16:31:54.86 ID:g6s5Or17a.net] >>46 甘い 48 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 16:39:17.04 ID:iwIpvNzA0.net] 15年以上社交不安で鬱になってるのに障害年金なんて貰えない 過労の鬱とかで寝たきりだとかだと休めば治りそうなのに障害年金貰えてる人いるし社交不安なんて治りもしないのに厳しいよね 49 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 17:31:13.15 ID:EuUHVc9UM.net] 前スレで障害者じゃないと書き込んだら因縁付けられた 変な人がいるからこの話題は止めた方がいいかもね不安障害やパニックは障害者扱いにならないんです >>48さんに同意だな毎日緊張と不安で辛いです 50 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 18:05:24.88 ID:euUqn/xI0.net] 憂さ晴らしの厭味の使い方が絶妙 51 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 18:18:22.51 ID:f0C9DlUT0.net] あれは因縁というよりは認識のズレで会話が噛み合わなかっただけだね 52 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 20:11:31.25 ID:Yb+Jc6Y1d.net] 俺らみたいな症状も広義には発達障害の一種にあたるように思うけど、その発達障害自体を「個性」という単語で括って問題視しないようにしようというのが近年の風潮だからね 53 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 20:42:29.91 ID:hsvg7E9Cr.net] 障害年金もらえないのかよ 54 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 20:45:18.54 ID:hsvg7E9Cr.net] 視線恐怖なんて外出できないわ 行き交う全ての自動車の車内から視線感じるんだから 55 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 23:37:45.62 ID:7Dfs/Khz0.net] 悪いことしてるわけじゃないのにビクビクしてしまうからなんか辛いな 自信がないとか臆病なこともあるかもだけどそれ以上に嫌な記憶が引きずってるんだろうな 56 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/14(水) 07:06:23.27 ID:0OLLMjKc0.net] 人格障害って、他人に害を与える障害みたいな気がしてたけど 境界性とか以外は、そういう意味じゃないんだよね？ 回避性は自分がとても困るだけで他人に害を与えるわけではないもんなあ 57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/14(水) 13:56:49.82 ID:9K36zEhFF.net] >>28 無表情な人って怖く見えてしまうよね なに考えてるか読み取れないし 58 名前：優しい名無しさん [2022/12/14(水) 16:28:51.43 ID:MPJcUTPD0.net] 安楽死出来る飲み薬があるみたいだな。俺の社会不安も強迫も不眠も完治の見込みないから その安楽死薬ぶち込んで安らかに逝きたいJ('Д')Ⅼ 59 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a701-YBiX) mailto:sage [2022/12/14(水) 22:56:37.86 ID:HgAwZ1BL0.net] >>58 まあ、そんなに急いで逝かんでもそのうち逝けるから健康にだけは気を付けて静観しなはれ。 日本だけでももうあかんやろ。 これから価値観がひっくり返るで。 大どんでん返し来るよ。 60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 00:00:22.63 ID:Cq1jKfaxd.net] また通院日が延びた 今年中に行ける気がしない 61 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-37pQ) mailto:sage [2022/12/15(木) 01:47:59.23 ID:8bf0tNKyd.net] 体のあちこち痛いのに通院するのしんどい ずっと何もできない 62 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 02:25:41.66 ID:8bf0tNKyd.net] 寝るしかないのに寝られない 焦ってもっと寝られない 63 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 03:51:16.99 ID:8bf0tNKyd.net] 寝られなかった せめて病院くらいは行きたい 64 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 04:26:07.34 ID:8bf0tNKyd.net] 体痛いし起きるのめんどくさい 寝てたい 65 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 16:46:25.21 ID:3YWVSLys0.net] 急に話しかけられると何を言えばいいか分からなくなって黙っちゃうのが困る 66 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 17:03:00.87 ID:vdLn105rd.net] 電話するのしんどい 病院行くのしんどい 67 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 17:51:24.40 ID:vdLn105rd.net] 寝たい寝られない 体重い頭痛い 68 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 18:24:53.78 ID:vdLn105rd.net] 時間はあるのに時間がない 体が怠い集中できない 69 名前：優しい名無しさん [2022/12/15(木) 19:58:14.45 ID:wZJI2pG20.net] 親父に明日作業所絶対行けとか1時間ばかりごちゃごちゃ夕食の最中ずっと説教されたJ('Д')Ⅼ 本当に死にたい 70 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 20:11:03.13 ID:OcetkK8xd.net] 体が痛い 病院行きたくない 71 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-37pQ) mailto:sage [2022/12/15(木) 21:05:44.28 ID:OcetkK8xd.net] 良くならない 体の痛みはなんとかしたい 72 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 22:12:53.69 ID:FJSrPufqd.net] バファリンとかロキソニンとかボルタレン使ってもダメ？ これは痛みをごまかすだけの鎮痛薬だから痛みが引いてるうちに病院行ったほうがいいよ 73 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 22:38:25.60 ID:IXU4NJlU0.net] >>46 自分は発達と鬱でもらってる！ 74 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 22:39:43.17 ID:IXU4NJlU0.net] >>46 自分は発達と鬱でもらってる！ 75 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 23:03:14.75 ID:g1+sj6V/d.net] >>72 三つとも家にはないや 生活に支障出てきたので病院は行きます 76 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 23:13:07.79 ID:5NO6uXEq0.net] タメ口の関係が本当に苦手 そもそも会話が苦手ではあるけど、敬語の距離感の方が100倍マシ 77 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 23:40:48.49 ID:B9dcw0c8a.net] どうしたら周りの目を気にせず目の前のことに集中して発言・行動できるんだろう ひたすら自己犠牲ばかりの人生 他人のことは簡単に好きになれないくせに自分が嫌われることには極端に恐れる ほんと情けない 78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/16(金) 00:20:45.48 ID:iBH2abrK0.net] >>49 それ自分だけど ただ質問しただけだし、答えたくない質問してしまったようだからちゃんと謝ったし それで因縁や変な人呼ばわりやめてください もうこちらからあなたには何も聞かないから勘弁してください 79 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/16(金) 01:14:45.53 ID:CTKxehaTd.net] 寝ると不安がくる 病院行くこと考えると気が重い 80 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/16(金) 17:59:24.87 ID:83PFXVm2d.net] 通院する病院増えた 病院行くだけで疲れる 81 名前：優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdff-XB1r) mailto:sage [2022/12/16(金) 21:30:45.55 ID:sSIWJuAMd.net] 薬飲み初めてからイライラすることが多くなった気がする 副作用かな 82 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/16(金) 21:36:00.32 ID:T6Kr4URf0.net] 飲むのやめたときが地獄だぞそれ 一生病院にかかって、定期的に薬変えていくしかない 83 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/16(金) 21:53:58.99 ID:6oeJX3l8M.net] 人気の人工甘味料アスパルテームが不安を増加させることがマウス実験で確認される https://gigazine.net/news/20221216-aspartame-induced-anxiety-generations-mice/ 84 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 00:40:31.60 ID:6aQ/xCYu0.net] 同僚の失敗とか不機嫌とかまで何もかも自分のせいに感じてしまって疲れる 85 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 11:07:29.24 ID:SyD6AThV0.net] 社交不安アノニマスっていう自助会あるみたいだけどどうなの？ 86 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 17:11:56.14 ID:X1mYDzdWF.net] 離脱症状こわいから薬飲もうと思えない 87 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e68b-PWIR) mailto:sage [2022/12/17(土) 22:25:55.71 ID:IQc5AVwX0.net] メンタル系の自助会とかの懇親会とかに来る人は、割りと軽症なんだんね。普通に雑談出来るし輪に入れる。 俺はそう言う所でも孤立して会話に混じれない。 88 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/18(日) 06:53:10.28 ID:BiBcQ6Bq0.net] 分かる 自分も受け身な方だから話しかけてくれないとなかなか自分から話せたりはできないからどんなにいいチャンスがあって全部無にしてしまう やっぱ長年の積み重ねだったり環境だったりあるからこの負のループから抜けるのは難しいのかな 89 名前：優しい名無しさん [2022/12/18(日) 09:14:03.98 ID:iLPZHLaG0.net] 咀嚼すると歯が痛いよJ('Д')Ⅼ もう今月だけで数回その歯のの痛みで歯医者通院してるよJ('Д')Ⅼ 明日も歯医者だJ('Д')Ⅼ 90 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 02:25:46.71 ID:vTp6ZSh7r.net] 対人恐怖の何が辛いか問われると、意外と困ってない自分に戸惑うよね 記憶力悪くて咄嗟には何が辛いか思い出せないだけなのかね 91 名前：優しい名無しさん [2022/12/19(月) 12:31:53.20 ID:be4Fsn280.net] 今日歯医者行ったらまた今週の木曜日の朝一に予約入れられたよJ('Д')Ⅼ 人生でたったひと月でこんなに歯医者通院するの初めてやJ('Д')Ⅼ そして来週の月曜日のまた朝の9時に予約入ってるし(´；ω；`)ｳｩｩ 精神科も逝かなきゃいけないのに・・・ これが麻原彰晃の仏教の教えの人生すべて「苦」って事なんだなJ('Д')Ⅼ 92 名前：優しい名無しさん [2022/12/19(月) 15:23:40.08 ID:OxMP4Avba.net] 具体的に何が不安って多分答えれない 漠然としてる 93 名前：優しい名無しさん [2022/12/19(月) 17:54:44.06 ID:N0xJU4t80.net] 就職したくて就労移行行ってるけど面接が怖すぎて応募出来なくて辛い 94 名前：優しい名無しさん [2022/12/19(月) 19:42:25.26 ID:SkmPYj9J0.net] 面接は本当に辛い 数こなしても全く慣れなかった 勿論ニート 95 名前：優しい名無しさん [2022/12/20(火) 23:26:45.82 ID:K21h/yNW0.net] 重箱の隅を突かれるしね 96 名前：優しい名無しさん [2022/12/20(火) 23:29:58.81 ID:K21h/yNW0.net] >>90 恐怖で対人関係を作らないから嫌な思いをしてないんじゃないかな 97 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/21(水) 21:08:08.07 ID:bsr0qZEC0.net] >>87 本当それ思う 98 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/21(水) 23:09:52.43 ID:C6riC00Kr.net] 優しい人ともコミュニケーションとれないってところが病的だと思う 99 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 00:46:57.71 ID:Ws2yIsEF0.net] いつも予約いっぱいの精神科が24日だけ空きだらけで虚しい みんな当たり前のように恋人や友達家族がいてクリスマスを過ごせるんだろうな 健常者になりたかった 100 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3b01-fGXT) mailto:sage [2022/12/22(木) 07:01:28.43 ID:sF5ANd/O0.net] ひきこもり先生見てる人いる？ 101 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 09:27:07.36 ID:5i2jGBT30.net] 夫の社交不安に対する理解が足りず、追い詰めてしまいました。病気の理解とともに夫が努力してきたことがよくわかって、私に合わせて話そうとしていた夫の挑戦を失敗体験にしてしまったことを悔やんでいます。社交不安の方からするとこんな時どんな言葉をかけられると自己嫌悪から開放されますか？追い詰めてきた相手から何を言われても辛いだけですかね？そっとしておいてあげるのが1番なのか、声をかけ続けるのがいいのか、分からずに悩んでいます。 102 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 09:57:49.65 ID:Fy8RTFywM.net] そのレスの通り貴方の思ってることそのまま伝えたらいい 103 名前：sage [2022/12/22(木) 10:26:20.07 ID:5i2jGBT30.net] >>102 直接聞くと、答えないといけないと緊張させてしまうのではないかと不安でした。単身赴任でもともと同居しておらず、今はラインでしか話せないところまで来るまで気づけなかったんです… 104 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 10:37:15.83 ID:Lj1tpSHH0.net] あまり干渉するのも良くないですが、ほったらかしにするのも良くないので難しいところですね。何も言わないけど、そっと傍にいて必要な時には支えるのがいいですかね。 105 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 11:22:08.16 ID:Ws2yIsEF0.net] >>103 カサンドラなってるじゃん 106 名前：sage [2022/12/22(木) 11:59:37.62 ID:5i2jGBT30.net] 社交不安のことが分からなかったときはカサンドラになりかけてたと思いますが、夫の行動と私に対しての気持ちを切り離せるようになり、カサンドラの要素は少なくなったと思います。今は、離婚話をする前に社交不安のことをもっと認識できていればよかったのにと後悔しています。 「何も言わないけど、そっと傍にいて必要な時には支える」をしてあげられるのがいいですよね。離婚後は、友人として何かあったら言ってねと時折ラインで伝えるとかで心休まりますでしょうか？ 107 名前：優しい名無しさん [2022/12/22(木) 12:34:44.27 ID:X3iogKP90.net] 明日はようやく丸一日ゆっくりできそうだから今夜は明日の朝までネットしたり深夜ラジオ聴いたり 音楽聴いたりするぞ(＾ω＾)でもまた土曜日はバス電車でメンクリ通院日だJ('Д')Ⅼ もう今からビール飲んでぱーっとやるぞー（＾ｕ＾） 108 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 14:06:00.51 ID:Xs6fu7AtM.net] >>106 夫婦なんだから気を使う必要ないしウジウジ言いだしたらウルセー黙ってろで終わり旦那が望むことは苦手な事をやって欲しいただそれだけだったと思うけどね 病気の旦那にしたら連絡するなら何で離婚したんだよｺﾞﾙｱになりかねないあなたが依存的なら仕方ないけど男女関係はスパっとキレイに別れるのが鉄則だと思うな 109 名前：sage [2022/12/22(木) 15:45:43.03 ID:5i2jGBT30.net] >>108 やり直したいと何度か伝えましたが、また、私の気持ちが変わらないか怯えることになる、100%の確証がないなら無理だ、離婚しかないというのが夫の結論です。夫とは今後10年ほどお金のやり取りで繋がることになるので友人になるのが良いかと思いましたが、スパッと連絡をたった方が夫にとっていいですかね…私はまだ夫を大切に思っていて、社交不安を理解して、夫の気持ちを察してあげられなかった罪悪感に囚われているんだと思います。 110 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 17:54:27.01 ID:Ws2yIsEF0.net] ここ相談スレじゃないんだけど 111 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 17:58:59.22 ID:Xs6fu7AtM.net] >>109 不安障なら離婚は死活問題だから普通はどんな手段使ってでも回避するけどね離婚した元妻に連絡取られて近況聞かれても困ると思うし金は振り込んでもらったらいいし子供がいるとしても会わせる時に立ち会わなければいいんじゃないかね 112 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 18:15:24.35 ID:5i2jGBT30.net] >>110 ごめんなさい。もう終わりにしますね。 >>111 建設的なご意見ありがとうございます。 113 名前：優しい名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-4n4h) mailto:sage [2022/12/22(木) 22:23:54.01 ID:CBJeU86ud.net] 社交不安のコミュ障の男と よく結婚しようと思ったね? 付き合ってるときには違和感とか ボロとか出さなかったの? 俺はすぐボロだしてすぐ嫌われるから どうやってボロ出さずに結婚まで こぎつけたか興味ありｗ 114 名前：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-2r/A) mailto:sage [2022/12/22(木) 22:26:44.34 ID:/+BCPMzIr.net] 社会不安でも発達障害がなかったら、誠実な人間として見られるから、結婚できたり仕事でも昇格したりする 115 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 23:32:08.27 ID:QMG2WDPG0.net] 社会不安は二次障害ではないか 原因は発達 社会不安の方が苦痛だけども 116 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/23(金) 10:54:21.99 ID:RF/CsF2oM.net] >>113 この病気のボロって何？どうやって結婚に失敗したのか興味あり教えてよ 117 名前：優しい名無しさん [2022/12/23(金) 11:38:39.14 ID:On9UtlJE0.net] 明日、メンクリ通院怠いJ('Д')Ⅼ クリスマスイブに精神科通院・・・J('Д')Ⅼ そして来週の月曜日は朝1で歯医者J('Д')Ⅼ そしてうちのハゲ親父も冬休み突入…マジでこの世の地獄やなJ('Д')Ⅼ 118 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/23(金) 19:39:31.06 ID:MgTVv1cIr.net] 対人恐怖の男で結婚できるのは限局型だろうな 大勢の前だと緊張するけど一対一の時は意外と普通ってやつ 一対一で会話のときにオドオドして目も見れない挙動不審な男が結婚までいくのは想像できない 119 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 09:21:38.58 ID:Sl2k02fv0.net] 対人恐怖あると働くのに支障出まくりになると思う それでも働けることがあったら教えてほしい 男は収入ないと結婚難しそう 発達だけの方が適所に配置せれれば働けそう 社会や人に混じってると苦しくなってくる　 人と関わると疲れるけど、バリバリ関わらないと稼げないような 120 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 11:53:41.96 ID:JAlsftcDM.net] >>119 私も仕事してる方いたら職種を教えてほしいです プレゼンどころか朝礼でガタガタ震えて電話取っても声や手が震えて仕事にならなくなって退職その後人と関わらないと聞いたので工場や運送したけどどの職種にもコミュニケーション能力は必要なんですね 121 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0d01-dxp0) mailto:sage [2022/12/24(土) 12:55:50.55 ID:yz6iU6RD0.net] というかそんなんでよく面接突破できるな 俺なんかしどろもどろで 最後面接の人にかわいそうな人を見るような目と 生暖かい笑顔で帰されたのに・・・・ 122 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 13:03:46.94 ID:X9LeS/I3p.net] 病院の待合室にいるだけで他人の足音や話し声が気になって涙が止まらなくなる 10年通院しても治らず主治医も変わってしまって慣れないしいっそ病院変えたいけど年金と自立支援の手続きが面倒すぎるもう疲れた 123 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 15:24:39.41 ID:Hoj9TPmAr.net] 職種というか職場による とある夜勤工場は良かった コミュニケーションどころか挨拶も不要だったし 派遣なら担当者に事情話して紹介してもらうとか 124 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 16:51:05.57 ID:yz6iU6RD0.net] まず事情を話すのが無理 弱さを他人にさらけ出すってのがかなりの恥に感じる 125 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 17:15:00.38 ID:EsOoBn3NM.net] >>121 不思議と面接とか初対面の人は割りと平気少し近くなるとダメだね同僚やご近所さんが苦手で家族や症状が出る前に親しい付き合いしてた人間は平気病院の先生も平気飲食店は苦手なとこと平気なとこがある 無茶苦茶すぎて自分でもワケわからん状態だよ先生には社交不安の典型的な症状と言われた 126 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 17:35:27.73 ID:fdDcHDL5a.net] みんな当たり前のようにやってのけてほんとすごいなぁって思うよ 酷い時は親戚や身内にさえもこわばって話せなくなる 127 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 18:02:52.57 ID:Sl2k02fv0.net] >>125 かなり似てる これが典型だとどうすればどうなるという社交不安ゆえの心理もわかってそうだね うちの先生は典型だと教えてくれなかったけど聞いてみよう 128 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 19:33:36.04 ID:tTVgCWop0.net] 例えば歯医者とかでもそうなんだけど、予約しといて日にちが近くなるにつれ不安が強くなり、今より悪くなったらどうしようとずっとぐるぐる考えちゃって結局キャンセルしちゃうことがよくある で、キャンセルしたらしたで罪悪感と不安がさらに強くなる悪循環 真剣に悩んでんだけどこれも不安障害の特徴？ ADHD持ちだけど、不安障害も重なってより悪い傾向になってる気がする 129 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 22:15:59.97 ID:1X9d7TsZ0.net] >>125 自分もこれだわ 飲食店は個人でやってる店は無理でチェーン店なら入れる 130 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 23:05:04.07 ID:z4AlsrDh0.net] 自分は真逆かもしれない ご近所さんや個人店は割と平気だけど複数店員がいるデパートや主治医との一対一は苦手 呼吸が浅くなって涙がこぼれてきて1人になれるトイレに直行してしまう 131 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/24(土) 23:55:22.43 ID:QyVdRQvH0.net] たったひとつの肯定を 132 名前：優しい名無しさん [2022/12/25(日) 00:32:18.31 ID:i+C4/AHF0.net] 答えのない毎日が　ただ過ぎて行く時間が 133 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/25(日) 08:02:42.56 ID:R2jdVPp0H.net] このせいなのか分かんないけど会話が無理 もう何て返したらいいのか分かんない 言葉が浮かばない 134 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/25(日) 09:43:06.22 ID:W5pEqv8q0.net] 何度もば数こなせば慣れるなんていうけど、そんなの全くない どこまで行ってもダメなままだし自分自身が本当に嫌いになる 135 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1701-dgoi) mailto:sage [2022/12/25(日) 13:38:45.10 ID:AIwFD3HZ0.net] 電話がホント駄目 通話中相手や周囲にどんな風に思われているか気になって仕方ない 136 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/25(日) 16:07:49.59 ID:KmJ8sDiR0.net] 人間失格を読んでる 勿論ここまで著しいわけではないけど、人間の得体のしれなさ、恐怖を覚える心情はすごく共感できる 137 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1105-pjFt) mailto:sage [2022/12/26(月) 20:51:33.08 ID:xR0hn9pk0.net] >>128 自分も漠然とした不安から頻繁に予定キャンセルしてた ただそん時の罪悪感凄いし長いこと引きずるから、結果的にキャンセルしない方が気が楽だと思う 138 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/26(月) 21:37:42.42 ID:gIYi0cpG0.net] 明日は抜いてからトレ 妨害したらさす 139 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/27(火) 00:53:48.25 ID:hfT0Puzr0.net] >>135 ほんとそれ 静かな空間で電話するとか無理 140 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/27(火) 06:56:27.92 ID:fklH8jH50.net] 対応のことなんか言われるんじゃないかと思うと職場じゃ電話をとることを躊躇ってしまう けど、取らなきゃ取らないでさらに色々言われるから辛い 141 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/27(火) 10:33:00.94 ID:bitHEYMu0.net] 呆れた顔で 生きてて楽しい？っていわれるのが一番辛い 142 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/27(火) 12:22:33.05 ID:4YOGTQDDr.net] 俺は職場の陰口で、絶対プライベート充実してなさそうって言われたことあるよ。 実際そうだから死にたくなる。 143 名前：優しい名無しさん [2022/12/27(火) 13:26:49.01 ID:LzIcG/ML0.net] 障害年金貰えないかな… 144 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/27(火) 16:42:53.29 ID:tct77i5A0.net] 主治医に障害年金の相談したらSADでは無理だって言われた 145 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/27(火) 17:10:39.03 ID:MGEfyqXl0.net] SADは神経障害なので対象外 うつ病ベースで医師から診断されれば通るかも 146 名前：優しい名無しさん [2022/12/27(火) 20:21:01.78 ID:LzIcG/ML0.net] 生き地獄だな 147 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/27(火) 22:02:11.46 ID:NrunHARN0.net] 赤面恐怖最近酷くなってきた…指摘されるとどんどん酷くなるからやめて

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