- 1 名前：優しい名無しさん [2022/09/13(火) 15:25:05.91 ID:BRubNyxz.net]
- 患者専用です
Ⅰ型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ
次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう
無理ならその旨を書き、立てられる人が宣言してから立ててください
------------------------------------
荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう
※前スレ
【患者専用】双極性障害Ⅱ型 46
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1661739245/
- 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 22:27:45.91 ID:52U0dGCD.net]
- >>698
私も医師から教えてもらったことはないよ。薬以外の治療法を自分で色々ネットで探して見つけた(薬ももちろん続けつつで)。
カウンセラーと一緒に認知行動療法を半年やったんだけど「これってカウンセラー必要ないんじゃ•••？」と思って以降は一人でやってる。
年齢はあんまり関係ないと思うので、興味があればやってみたらいいと思う。
- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 22:36:43.76 ID:52U0dGCD.net]
- 今やってる治療法としては、①薬物療法②認知行動療法③社会リズム療法を自分で勉強して併用してる。
③は体調•睡眠•気分のログと日記を記録してる。目的は波がどんな風に起きてるか、きっかけはあるかを見るため。
初診が鬱で何年も経ってから双極性障害に診断が切り替わったので③については半年しかやってないけど。
運動できる人は運動すればいいし(自分は無理)、できるものをやるのが一番いい気がする。
- 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 22:38:57.46 ID:O7zXjjdY.net]
- 自分で勉強してやってるんだね、すごいね
- 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 23:50:27.97 ID:IvtjkbrO.net]
- 双極で調子良い時期だから仕事始めたら身体壊した
踏んだり蹴ったりでもう嫌
- 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 00:37:42.45 ID:2e3MjTHn.net]
- 躁転した時に寝たきりからウーバー突然やり始めたら足が痛くて動けなくなるまでやっちゃった
明らかにオーバーワークでも止められなかった
- 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 04:27:13.87 ID:MLx7W2Vd.net]
- 本当に自分が双極性障害なのか分からない。躁エピソードがあったかどうかが思い出せないし。
- 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 06:55:36.93 ID:IHpI8TXo.net]
- スマホ止めたら体調良くなる気がする
- 741 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 09:19:08.41 ID:qThHqEpe.net]
- >>707
ネット依存性の気があるかもね
- 742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 12:14:25.27 ID:i+N5q3Eb.net]
- 気分が多少上向きにならないと運動はおろか起き上がることすら困難になるよね
一
- 743 名前：日1回は外に出るという事から始めて最近ようやく短距離ジョギングできるようになった
でもうつが来たらまた寝たきりになるんだよな
医師は気軽に運動しろと言うけどさあ [] - [ここ壊れてます]
- 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 12:22:32.32 ID:RSMQFmaf.net]
- 室内で動画見ながら足踏みしてる
- 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 12:29:38.84 ID:yUp0yekE.net]
- 犬飼ってるから何があろうともどんな激鬱になろうとも散歩に行く
- 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 12:31:44.56 ID:HSCiHyNj.net]
- >>711
とてもえらい
- 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 12:58:05.74 ID:J0U1GmYI.net]
- 認知行動療法はアプリたくさんあるから紙でかくより気軽だし興味ある人はやってみて
- 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 13:17:39.37 ID:LT1OEz0u.net]
- >>711
自分も犬散歩だけは必死でやってる
- 749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 14:42:08.35 ID:vfThU9K2.net]
- やることない
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 14:57:05.89 ID:3U0B9fYd.net]
- 今日は過去に黙って離れていった人たちを思い出して震えたり反省したり怒ったり落ち着かない
ちゃんと話したり接したり行動したりしているつもりなんだけどやっぱり普通の人からみたらどこかおかしいんだな
でもそれが自分ではマジでわからないのが悔しくおぞましく死にたくなってくる
だからこその精神病か
罵らず黙ってフェイドアウトされただけマシか
その人らの優しさなのか
- 751 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 15:56:01.04 ID:fA+JWhwF.net]
- 知るかよハゲ
消えてく奴がいたって事はそういう付き合いしか出来なかったてめぇが悪いんだろうがよ
手首でも切って反省してろ
- 752 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 15:57:48.70 ID:qThHqEpe.net]
- >>717
かわいそうだね？
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 16:04:34.95 ID:Ud8w6P3/.net]
- ｸｸｸって双極該当者なん？一型攻撃型ならスレチだからお引き取りを
- 754 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 16:07:28.98 ID:fA+JWhwF.net]
- >>718
可哀想なもんだぞ
馬券が紙くずで泣きそうなんだよ
なんで夢見て走らない駄馬なんて買っちまったのか、なんで俺の思った通りに走らないのか
- 755 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 16:13:37.79 ID:fA+JWhwF.net]
- >>719
お前はバカなのか？ここは2チャンだぜルールもマナーもスレチもあるかよw
こちとら20年出入りしてるがそんなこと言われたの初めてだぜw
- 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 16:53:57.17 ID:i+N5q3Eb.net]
- 犬いいなぁ
責任重大過ぎて到底自分には無理だ
>>716
ほんとね
徐々にフェードアウトされてく感じキツい
過去にも多々あったけど、今もまさに味わってる
- 757 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 17:11:51.76 ID:fA+JWhwF.net]
- 新しいガンダムは初回からモビルスーツ戦がバチバチでとてもよい
エアリアルはカッコいいな久しぶりにガンプラ造りたくなったぜ
- 758 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 17:28:39.48 ID:fA+JWhwF.net]
- 次は笑点で楽さんを偲ぼう。
https://i.imgur.com/YMvPXk4.jpg
- 759 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 17:30:11.61 ID:fA+JWhwF.net]
- 弔い酒は金麦ロング缶
https://i.imgur.com/gcC4Y6m.jpg
- 760 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 18:03:49.63 ID:fA+JWhwF.net]
- バンキシャ!観ながら冷凍枝豆ツマミに追い酒だわ
https://i.imgur.com/x8htnWm.jpg
- 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:19:34.40 ID:hX4Sue/l.net]
- パニック障害10年やってて寛解したところに昨年適応障害と診断され、先日双極性障害の２型の疑いありって言われたんだけど躁状態になることほぼないんだよね
バルブロ飲んでからまだ１日だけどダルいし眠い…次の診察までまだ二週間ある…
ここの人たちはやっぱり鬱だけじゃなくて躁状態にもなるんですよね？
- 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:19:58.63 ID:hX4Sue/l.net]
- パニックの治りかけの時は躁状態っぽくはなってた
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:29:26.24 ID:BQC6JKw6.net]
- 一昨日に三遊亭円楽さんが昨日アントニオ猪木さんが亡くなったね
どちらも子供の頃から大好きでバンキシャでお二人の追悼特番見て思わず大粒の涙がこぼれた
リチウム飲んでて泣くこともなくなってたけど久しぶりに泣いた
また明日からもぼちぼちと生きようと思う
- 764 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 18:32:29.16 ID:fA+JWhwF.net]
- >>727
疑いありだけならくるなよwスレチだぞんほい♪
- 765 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 18:33:35.84 ID:fA+JWhwF.net]
- >>728
お前のエピソードは今はいらん
- 766 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 18:39:52.82 ID:fA+JWhwF.net]
- >>729
お前にとってアゴと腹黒が泣けるくらいに大切な存在だったんならさっさと後追いしろや。
アゴと腹黒が死んで泣く奴がいても
お前が死んでも泣く奴は一人もいね～から心配すんなやw
親兄弟はこれで楽になれるって赤飯炊いて大笑いの宴するだろうよ。
- 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 18:55:51.12 ID:J0U1GmYI.net]
- >>727
私もほとんど躁になったことない。先生に聞いたら薬飲んでるからだよって言われたよ 確かにリチウムやめてみた時は不安定になってすぐ再開したけど。
- 768 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 18:56:20.82 ID:fA+JWhwF.net]
- https://youtu.be/LmtcCLGIXxk
あいみょん 風のささやき
歌詞付きだけど歌詞は気にしないで聴いてゆっくり寝ろ
- 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:16:12.25 ID:u5HOUE2B.net]
- >>734
これは、詩があまりにリアル過ぎて、ばかなわたしでもさすがに頭の中入っていくわ。情景が繊細に思い浮かぶわ。
- 770 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 19:21:54.65 ID:fA+JWhwF.net]
- >>733
操転の実績無しで双極性障害２型って診断されるってお前は激レアさんだな
診察時にエピソードも話さないであなたは躁鬱ですよ♪って診断書を書く医者って聞いた事ないや
凄腕のやぶ医者だなんだろうなw
- 771 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 19:32:49.04 ID:fA+JWhwF.net]
- 散歩に行くのも命がけだな
ああ今日は泣いてみようかな
タイムカードはこんなに真っ黒に埋まってんのに
今日もポケットの中は紙クズ銅メダル
頑張れなんて言うなよクソが
死に物狂いで生きてんだ
僕の居場所はどこだい
- 772 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 19:46:35.82 ID:fA+JWhwF.net]
- >>735
お前みたいなザコに共感されても困るからあっちに行ってててくれ。
1日は24時間しかないんだからはよ寝ろ
- 773 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 19:51:04.60 ID:fA+JWhwF.net]
- てててくれってw
レレレのレみたいになってるな…
早い時間からアルコールを摂取し過ぎたみたいだな、ジャンキーｸｸは風呂でも入って少し落ち着くとするゎ♪
- 774 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 19:52:37.68 ID:fA+JWhwF.net]
- 今バスタブクレンジングで1分間放置してる
- 775 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 19:58:33.89 ID:fA+JWhwF.net]
- 湯がたまるまで7分もある
犬HK教育でも観て少しでも頭がよくなるようにしようかなw
- 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 20:03:57.30 ID:J0U1GmYI.net]
- >>736
急に凄いのきて1型判定されてたけどそれ以来躁もはっきりこなくて最近2型になったよ。
- 777 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 20:43:39.45 ID:fA+JWhwF.net]
- >>742
ま～ｸｸも操転してやらかしたとんでもエピソードはたくさんあるけどさ、お前さんの凄いのってどんなだよ？凄いのやらかしたんだろ？
ここは匿名掲示板なんだから誰にもバレへんし、恥ずかしくもね～からどんな失敗エ ピソードなのか曝してくれよ。
- 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 21:09:19.90 ID:rlZDqlJ7.net]
- >>727
自分も躁状態はないけど、ADHDがあるからコンサータの副作用でイライラしたことはあって、それを軽躁エピソードとしてカウントされた。
単性鬱で6ｰ8年以上治らない�
- 779 名前：ﾝたいなケースは双極性障害2型を疑われるらしい。特に2型は軽躁状態が短かったり軽かったりするし、指摘されることがない限りは自覚しにくいと思う。 []
- [ここ壊れてます]
- 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 21:15:19.67 ID:rlZDqlJ7.net]
- ちなみに寛解してた期間は？
それが長かったら違うのかも。
- 781 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 21:22:38.32 ID:fA+JWhwF.net]
- ビタミンとかカルシウムとか不足してるから気休めのオレンジゼリーとヨーグルト♪
ヤモメ暮らしのチョンガーが毎日３０何品目も取れんしな
https://i.imgur.com/uOmhKzP.jpg
- 782 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 21:45:04.87 ID:L1jKVrRu.net]
- 嗚呼ベルソムラ…ベルソムラ
『主な副作用として、不眠、眠気、不安や焦燥感、けん怠感が報告 されています。 また、飲みはじめてからしばらくの間、たちくらみや めまいが起こることがあります』
寝たくて投薬してんのに不眠の副作用…
心を落ち着かせたいのに不安にさせる副作用…
もはや諸刃の剣、副作用を春とベルで相殺させる毎日
先生、僕はいつまでこんな無意味な投薬を繰り返せばよいのでしょうか？
「母さん、僕のあの帽子どうしたでしょうね・・・」
https://i.imgur.com/RbmVysw.jpg
- 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 21:49:39.08 ID:hX4Sue/l.net]
- >>727です
パニック障害やって寛解期間は少なくとも５年くらいかな？最後の断薬まで来て仕事変えようと思ったら適応障害って診断されて１年たったところです
バルプロ飲んでるとすごい眠いし頭ぼんやりする
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 21:58:20.64 ID:rlZDqlJ7.net]
- パニック障害で気分安定剤を飲んでいなかったら、双極性障害の可能性はそこまで高くないような。。。
それって双極性障害の治療は全くせずに5年間寛解してたってことでしょ？全くの未治療で5年間鬱エピソードが一度もなかったっていうのは、この病気ではかなりのレアケースに見える(誤診とは言っていない)。
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 22:01:31.95 ID:J0U1GmYI.net]
- >>744
軽い躁鬱はあるけど鬱に効く薬飲んでもずっと鬱なのは心因性の可能性と言われて性格テスト受けてる 幼少期の事を沢山質問されるペーパーテストした後、落ち込んで完全寝たきりになった。躁鬱からの鬱じゃないから薬効かないんだろな
- 786 名前：(`L_` )ｸｸｸ [2022/10/02(日) 22:12:07.92 ID:L1jKVrRu.net]
- ｸｸは明日も仕事だでま～ちょいしたら寝るでね～🌜
あんたらは昼夜逆転組だもんで朝起きんでもいいし昼間に働かんでもいいで今から無意味な書き込みするだら？最高な人生だなも♪
生きてる意味も必要もないだで早よ死にんよw
お願いだで皆の為にさっさと成仏しとくれんよ。
https://i.imgur.com/RbmVysw.jpg
- 787 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>749
レクサプロはずっと飲んでましたし鬱っぽい症状はありました
でも躁状態はここ５年くらい経験がないので今回双極性２型の診断が出て驚いてます
- 788 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 01:33:58.21 ID:/wNQWjBD.net]
- 夕方に眠くなっちゃって寝ちゃうと3時間毎に目覚めてコレくらいの時間に覚醒しちゃって上手に眠れない
多分この後朝方に眠くなって昼までまた寝ると思ってる、眠気来てるから眠剤入れて寝てるのにやっぱ21時過ぎ位までは我慢しないとダメみたい
- 789 名前：優しい名無しさん [2022/10/03(月) 01:57:00.97 ID:RNaE2dxj.net]
- 最近、2型に病名変わって、なおかつ、主治医になんなら光トポでも受ければ？っていうから、やってるとこ探して検査したら単なる鬱ぽい波形で、もうどうしたらいいかわかんない。
病名どうでもいいから真人間になりたかった。
コンサータもラミクタールも効果ないし、他のが肥満になるだけで改善しないなら、諦めて障害手帳取るところからやるわ
- 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 06:45:32.79 ID:Vblj8Q51.net]
- なんも出来ないからねとらじ唯一の趣味だったけど最近聴くと疲れが半端ない
止めるかな
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 09:02:43.77 ID:b7J5bZNI.net]
- 何かやる度ベッドに横になる癖をなんとかしたい
ヘルパーさん認可されるか微妙だし審査会年末らしいし
業者でも呼んで一気に全部捨て頼んだ方が良いのかな
軽トラいっぱい9800円
- 792 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 09:07:07.02 ID:sR+Loftt.net]
- ここ1.2年症状が出なかったから、いきなり社員は体に負担がかかるだろうからパートからフルタイムパートにステップアップして働き始めて3ヶ月目…ついにガタが来た…
先週は水曜日以外丸々休んで、今日も休み…
なんとか2ヶ月激務にも耐えれていたから大丈夫と思っていたんだけどなぁ
- 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 耐えるって発想自体がもうダメなんだよねこの病気
その分反動が来るからね、無自覚に耐えていたらある日決壊して無断欠勤して退職コンボ
内1回は完全無視でバックレで合計3回やってるからもう働くの怖いよ
日雇いもバックレそうだし基本重労働の日雇いじゃ身体持たないし
- 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 11:39:54.86 ID:bFc6KyDD.net]
- >>758
昔の自分のようだ
いつもギリギリまで耐えてある日堰を切ったように感情が爆発して自暴自棄になり結局行けなくなりそのまま辞めること数回
もう自分の限界わかるし小さい頃から体力も異常になかったし働くどころか人間も怖くなり今に至るというところ
もしまた働いたとしても挫折するのはわかっている
あきらめて今ここ
いいとは思ってないし受け入れるのに未だもがいてはいるけどどう考えてもこれしか道がない
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 12:48:41.81 ID:b7J5bZNI.net]
- こんな晴れた良い日なのに不安感
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 13:21:37.07 ID:hYXXTbAo.net]
- ・あきらめよう
・自分はヘンかも？と常に気をつける、過信せず
・はしゃがない、喜怒哀楽を求めず常にフラットに
一応三大目標を掲げているが急に事件が起きたり外部から言われたりすると総崩れになるのが怖く難しい
- 797 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 14:46:51.55 ID:zU0AnhW/.net]
- 療養組は今日はしんどくて寝てるのかな
最近は眠れなくてそういう時は逆に携帯ばかり覗いてネットや5ちゃん依存がひどくなる
- 798 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 15:52:50.18 ID:p3ht5eJH.net]
- 派遣の担当の人にもう限界です行けませんと言ったらそんなんじゃどこに行っても通用しませんからね！聞いてますか！！って電話口でブチギレられたことある
あれから数年、今の職場ではボチボチ頑張ってる
まだ2年にも満たないけど継続して勤務するのが新記録
クローズで入ってその後上司に打ち明けたけど普通に扱ってくれて嬉しい
その間波もあったけど緩いシフト制に助けられてる（稼ぎは月によって3万から6万＋障害年金）
見放される時が来る日が怖いけど
- 799 名前：優しい名無しさん [2022/10/03(月) 17:07:25.72 ID:alGOU/FT.net]
- 私も派遣 二週間しかもたず
ハンバーガー屋で派遣元から説教を喰らったことが
あります。
だって どこが解らないのかも解らなかったんだもん。
�
- 800 名前：ｼ導体のヘルプデスクの仕事だったけどね []
- [ここ壊れてます]
- 801 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 18:09:01.91 ID:s4Xqvj//.net]
- 私は限界かなと感じる頃から微熱が一ヶ月以上辞めるまで続く。病院行っても原因不明だった。熱が辛くて休みが多くなって結局辞める 毎回このパターン
- 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 18:41:45.38 ID:JAQgNRSk.net]
- ネット見てたらさつま編みの編み方なんてのが上がってきた
をいをいこれはどう見ても絞首刑のロープじゃん
そんなの何も検索してないしなんで上がるんだよと思いつつも真剣に見てしまった
自分メッチャ不器用だから作れないだろうけど器用な人は作れてしまうだろう
でも全然編み物なんてしないしなんでこんな広告が？死ねということか？と凹んでいる
- 803 名前：優しい名無しさん [2022/10/03(月) 20:56:37.00 ID:gKAbJZlN.net]
- もし薬をたくさん飲んでいてもシぬほど辛いなら、いっそのこと断薬すればいいと思う
ちなみに主治医は断薬は勧めないと思うよ
病状が悪化して自サツされたりトラブル起こされたりしても困るしね
医者は患者のことではなく自分の保身を考えているので、患者をシなせず生かさずにしておきたいんだよ
他人に甘えることなく、自分の身は自分で守ろう
- 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 23:43:04.62 ID:q044PsDo.net]
- 寝ても寝ても眠いしこの後も普通に眠れそう
完全に過眠だよ
働ける気がしない
- 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 00:04:14.31 ID:5QX6dKkB.net]
- >>767
断薬は地獄のような離脱状態が待ってるよ。薬何種類か飲んでるならそれがいっぺんにくるから躁や自殺する余裕が生まれるのは相当先だと思うよ
- 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 00:05:03.88 ID:Q0IoLNGA.net]
- >>768
同じく寝ても寝ても眠い
朝起きても二度寝するし昼寝もしてるのに夜も寝てる
- 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 00:07:59.06 ID:5QX6dKkB.net]
- >>767
入院してる限り患者が自殺したとかわからないと思うよ。最近来ないなーとか位は思うかもしれないけど。転院や引っ越しの場合もあるし。
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 01:25:08.25 ID:QKDg4Wm+.net]
- >>771
警察から連絡入る
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 06:39:45.78 ID:iAKojQmC.net]
- 生まれつきADHD →甲状腺機能亢進症→鬱→双極性障害
また自己免疫疾患にかかってしまった
前向きに一つ一つの病を潰して治して行けばずっとお勤めできたろうに後悔ばかりだ
- 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 06:41:23.13 ID:2g2gpvRR.net]
- あとスマホ依存と言うかねとらじばかり聴いてると体調崩れるし不眠症になる気がする
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 07:12:06.20 ID:AvetrdK7.net]
- 日曜に疲れていつも通り眠剤飲んだら1日丸々寝ちゃって
そのまま月曜の寝る時間になったので眠剤入れても1時間位寝て起きての繰り返したまま朝になった
このまま寝ないで次飲む時間まで起きていられれば良いのかな？低気圧で頭痛と眠いんだが起きていられるかな
- 812 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 08:43:18.66 ID:LjMdep8V.net]
- >>773
自分も似たようなケースだけど、後悔はしてないな。どうしようもなかったって感じ。
ADHD＋甲状腺疾患、ADHD＋鬱、ADHD＋双極性障害ってしんどい二重苦を抱えつつ、働いて生活もして、って相当ハード。
仕事してなかったら一つ一つ治してってできるけど、仕事してたらストレスは不可避だし、予想外のトラブルに柔軟に対応してかなきゃだから規則正しい生活なんてしようがないし。
- 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- まったく希望はない
今日も夜中の1時に目が覚めて眠れない
ゴミを部屋中チェックして綺麗にまとめて(強迫性障害の診断も併発してる)捨て
- 814 名前：に行くのにいつも3時間ぐらいかかる
近所の人らに会いたくないからこれはこれでいいのだが
夏は逆に眠くて眠くていつもゴミ捨てがギリギリになって焦ってバクバクして疲れてしまった
リズムが秋冬のターンに変わったか
中庸がない [] - [ここ壊れてます]
- 815 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 運動しないでスマホばかりしてると本当に廃人になりそうだ
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>776
体質有るよね
甲状腺疾患の人は性格が変わったように見えるとか言うし
- 817 名前：優しい名無しさん [2022/10/04(火) 13:29:34.32 ID:CsH/FuTd.net]
- 久々の躁きた
空飛べるくらい身体軽い
鬱がいかに身体重くてだるくてしんどいかがわかる
- 818 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 13:32:42.25 ID:GwVaJe1T.net]
- 頭もこれなのに夏に体の病気になってスマホばかりしてるから体も固くなってきた
- 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 13:53:52.90 ID:GwVaJe1T.net]
- ずっと寝スマホばかりも体に悪いから近所の実家へ
老親から食糧失敬する自分…最低
- 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 13:54:03.83 ID:FaSKF3cD.net]
- ずっと寝スマホばかりも体に悪いから近所の実家へ
老親から食糧失敬する自分…最低
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 16:33:47.84 ID:iAKojQmC.net]
- 親が週末の町内会の一斉清掃に行ってくれと言ってきた
引きこもりご近所さんにばれてるかな
- 822 名前：優しい名無しさん [2022/10/04(火) 16:41:08.95 ID:VIkmkhoi.net]
- そうやってリハビリさせてくれる親に感謝しろよ
- 823 名前：優しい名無しさん [2022/10/04(火) 16:43:03.94 ID:JD29VZX/.net]
- >>780
君と出会った奇跡が
この胸にあふれてる
きっと今は自由に空も飛べるはず
- 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 17:18:24.61 ID:Y5t2IN/l.net]
- >>785
わい町内会デビューや
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 18:15:08.74 ID:Y5t2IN/l.net]
- 視力も落ちてるから町内会誰が誰か分からん
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 20:23:39.62 ID:MovvKD38.net]
- 今日主治医の診察を受けてきた
私もスマホ依存症で先生に相談したよ
本を読みなさい、仮眠を取りなさいとの指導だった
- 827 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 20:40:06.33 ID:LjMdep8V.net]
- 私も完全なスマホ依存。私はネットを見たいわけでも刺激が欲しいわけでもなく、自分の不安や痛みやしんどさから気を逸らせたくて見続けちゃってる。
原因への対処法を学んで身に付けない限り、スマホ依存からは抜け出せないと分かっているけど、疲れてると楽な方(スマホ依存)に流れて行っちゃうんだよねー。
- 828 名前：優しい名無しさん [2022/10/04(火) 20:43:10.38 ID:nHy240ik.net]
- test
- 829 名前：優しい名無しさん [2022/10/04(火) 20:43:29.04 ID:nHy240ik.net]
- やっぱ運動はいいな
筋トレしてランニングしてプロテイン飲んでシャワー浴びて
その後ソファーでくつろぐ
これだけで人生幸せだわ笑
- 830 名前：優しい名無しさん [2022/10/04(火) 23:23:19.96 ID:JD29VZX/.net]
- >>790
言うて現代社会はみんなスマホ依存性のようなもんじゃね？
- 831 名前：優しい名無しさん [2022/10/04(火) 23:33:44.34 ID:JD29VZX/.net]
- みんなは創作活動してる？
- 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 01:07:08.09 ID:25TqA5hc.net]
- 仕事順調で夏忙しかったけどなんとか乗り越えたら燃え尽きてメンタル不調になってきた
特に理由もないけど死んで楽になりたい
- 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 03:34:31.73 ID:qveQNhG6.net]
- 躁鬱とか発達とか持ってる人って、依存症も発症しやすいらしいからそういった物に手出すのは絶対にやめようと思ってたけどお酒に手出してしまった〜〜
まだ依存まで陥ってないけど毎日飲んでる時点で結構足突っ込んでるよね。
スマホもないと落ち着かないおわた
- 834 名前：優しい名無しさん [2022/10/05(水) 03:36:34.56 ID:qveQNhG6.net]
- >>794
テクトクを見てコラージュやってる！
創作する頻度が2、3ヶ月にドバッと。って感じだから躁か鬱か分かり易い
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