- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 19:21:26.44 ID:mQScX9Ex.net]
- 前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part80
mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515063137/
★★不眠症／睡眠障害★★Part81
mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518599699/
- 966 名前：優しい名無しさん [2018/05/02(水) 04:25:01.08 ID:nR4TP4Jk.net]
- 薬がまったく効かない
- 967 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 04:25:31.19 ID:09Wobijp.net]
- >>932
転職も何もお前無職じゃん
- 968 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 04:54:17.24 ID:YP13Gpqa.net]
- 死にたい
- 969 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 06:03:06.24 ID:L6HKXwoK.net]
- 0時以降寝たり起きたりの繰り返しだった。
眠りに聴くBGMがあまりやくに立たなかった。
- 970 名前：優しい名無しさん [2018/05/02(水) 09:06:34.47 ID:R2WPNnxo.net]
- >>932
同じ勤務してるよ
逆に他の日は寝れてるの？
なら転職するべきではないな
- 971 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 09:16:47.25 ID:8ed+JE2m.net]
- 睡眠障害になるような人は交代勤務きついよ
明けで寝れる人はまず睡眠障害にはならないと思う
あとどこでも寝れる人は強いね
- 972 名前：優しい名無しさん [2018/05/02(水) 10:13:24.56 ID:djt1/YXN.net]
- >937
音楽を聴くために電源を入れるなりの動作をしていると
それで体は起きる準備してしまう だからなるべくトイレにも
起きない方が本当はよい
じっとしている場合とそうやってふと音楽を掛けた場合
入眠睡眠ロスは45分近くになると思っていい
ずっとじっとしていればその45分は眠れてたということだ。
- 973 名前：優しい名無しさん mailto:age [2018/05/02(水) 10:32:17.73 ID:r1v4ouxr.net]
- 寝れない、たすけろ [682111245]
leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1525190591/
- 974 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 11:19:13.74 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>940
たしかに…。眠剤効きすぎてトイレに行く途中で気絶した
- 975 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 11:21:04.86 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>931
んー。夕方に疲れがどっと出てくる
- 976 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 11:22:43.59 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>933
オールフリーじゃ酒飲む意味ないじゃん
- 977 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 11:24:34.92 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>934
まめすけも三時間しか眠れない。サイレースは7時間眠れたが毎晩悪夢にうなされた。夢を見ない人なら良いと思います
- 978 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 11:26:07.57 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>935
なかーま。専業主婦という名の無職です
- 979 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 11:27:48.66 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>937
まめすけも似たようなBGM聴いてたが、音に集中して眠れない
- 980 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 11:29:14.45 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>939
羨ましい限り…。旦那は震度4でも起きない。
- 981 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 11:30:58.10 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>941
一睡もしなければ、いつか眠気がやって来るはず…
- 982 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 11:37:11.16 ID:mBbldmGd.net]
- ぬるぽ
- 983 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 11:57:28.57 ID:mm2wmwG/.net]
- 暇そうだし都内住みなら抱いてやるかと思ったら48歳だった
とてもじゃないけど無理だわ
- 984 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 12:39:25.79 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>951
くびれはあるし肌が綺麗だよ。若い子にも負けない体型だよ。まめすけはデブとハゲは無理だな。
- 985 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 12:41:59.08 ID:pvSwgfmm.net]
- 尿意がしつこい
- 986 名前：優しい名無しさん [2018/05/02(水) 12:47:28.31 ID:d5qWaukk.net]
- 900もらっておきますね
- 987 名前：ま [2018/05/02(水) 13:27:55.45 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>953
トイレに行けよ(笑)または膀胱炎だな…
- 988 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 13:42:05.87 ID:FV+3qdWg.net]
- 今日は眠気がやばい
寝ても寝ても眠い
- 989 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 14:00:31.46 ID:VEGn8epO.net]
- >>952
くびれも肌も同世代に比べてだろ？
20代に比べたら肌汚いし肌ボロボロ腹ダルダルで髪もつやなしだろ
あと20歳若ければ抱けたんだけどな～
- 990 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 14:05:19.69 ID:L6HKXwoK.net]
- 少し寝て今TOKIOの会見見てる。
- 991 名前：優しい名無しさん [2018/05/02(水) 14:35:40.33 ID:zAANPqxS.net]
- >>952
顔がBBAなんだろ
- 992 名前：優しい名無しさん [2018/05/02(水) 15:25:51.58 ID:zAANPqxS.net]
- ベルソムラとデジレルへいようしてるひといる？
- 993 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 15:40:03.17 ID:mnBAmoMk.net]
- いないよ
- 994 名前：優しい名無しさん [2018/05/02(水) 16:10:19.96 ID:xGQokR5K.net]
- 昨日は、なんとか寝れた
- 995 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 16:11:39.69 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>957
バカだな～。熟女と若い子とは魅力が違うのだよ。
- 996 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 16:12:44.04 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>958
あんなことしなくても、モテるのに残念
- 997 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 16:14:24.90 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>959
お前も同じ年になれば分かる。渋い顔か疲れたおっさん顔か…
- 998 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 18:01:45.74 ID:8aCo/Wx+.net]
- >>963
作られたての弁当と腐った弁当なら前者食うだろ？それと一緒よ
見た目が醜くなるだけじゃなくて口臭もマン臭もきつくなるんだし
- 999 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 19:20:37.52 ID:DdJYA9zr.net]
- 不眠の話をしてくださいよ・・・
眠剤って、眠れない時だけ頓服で飲むのがいいの？
それとも毎日決まった時間に同量飲むのがいいの？
- 1000 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 19:39:21.96 ID:RRLYpLya.net]
- クソヤブのせいでならなくていもいい不眠症にされ、不眠症の薬のせいで更なる病気を発症した事が判明
措置入院先の医師はマジでクソ
テキトーな診断とテキトーな医療行為という名の傷害を行っている犯罪者
- 1001 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 19:44:56.51 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>966
経験人数が一桁だろ。煮物はじっくり煮込んだ方がうまい。翌日なら味が染み込んで旨い。
- 1002 名前：優しい名無しさん [2018/05/02(水) 19:56:07.61 ID:+vRJ1yYA.net]
- 透明あぼーんが大量にあるなと思ったら糞コテが湧いていたのか
一旦解除して損した
- 1003 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 19:56:23.53 ID:RRLYpLya.net]
- 不眠症で睡眠導入剤＆抗精神病薬＆抗不安剤飲んでる奴、五年以上経過したら眼瞼けいれんの症状出てくるかもしれないから
5年じゃなくても不眠症がひどくなって何種類も飲む様になったら危険
乗り物運転するのが飲酒運転よりヤバイ状態なる
- 1004 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 19:59:42.91 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>971
- 1005 名前：全然平気だが…お前だけじゃね？ []
- [ここ壊れてます]
- 1006 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 21:14:36.14 ID:BTUUhXWh.net]
- >>969
翌日の煮物ってのは30歳くらいまで
48はもう常温で一ヶ月放置して腐った煮物だよ
食あたり起こすわ
- 1007 名前：まめすけ [2018/05/02(水) 21:19:52.13 ID:Zlzf6bd1.net]
- >>973
まめすけからしたら30はひよっこだよ
- 1008 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/02(水) 23:17:42.87 ID:pD9xV11t.net]
- >>974
それ自分がオバサンだからじゃん
- 1009 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 00:17:55.57 ID:fhdDlfKr.net]
- 4時間くらい寝て、起きるのが当たり前になった。
- 1010 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 00:32:36.51 ID:YGY97QnG.net]
- 眠れん薬追加
- 1011 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 00:34:08.41 ID:t1jT7PNK.net]
- はぁ18時間寝た寝た
- 1012 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 02:05:33.62 ID:+YdnyZPi.net]
- 寝れへん
- 1013 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 02:11:24.42 ID:BFiAAgj8.net]
- 頭痛い、目が痛い
- 1014 名前：優しい名無しさん [2018/05/03(木) 03:04:29.79 ID:GjkrC79e.net]
- 2ヶ月くらい寝れてたのに最近また寝れなくなってきた
前と違って寝つきはまあまあだが朝目覚まし鳴る前に起きてしまう
- 1015 名前：優しい名無しさん [2018/05/03(木) 03:33:12.20 ID:kKFBn6Tn.net]
- 寝てたのに起こされてから眠れない。
いらつくから薬のむかな。
- 1016 名前：まめすけ [2018/05/03(木) 03:50:04.62 ID:keLvmSyu.net]
- 今日も三時間しか眠れなかった。昼寝をしてみたい。
- 1017 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 04:17:39.53 ID:pYvMOmRW.net]
- 九連休でリズムがたがた
でもいつもより寝れてる
- 1018 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 04:47:36.53 ID:gDzXhx99.net]
- 4時・44分に起きた死にたい
- 1019 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 04:50:34.61 ID:ownT+ak/.net]
- どうぞ
- 1020 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 05:00:48.78 ID:SIE6Dgk+.net]
- >>985
ちょっと面白いw
- 1021 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 05:05:02.71 ID:fhdDlfKr.net]
- あれから4時間半寝て計8時間半に寝た。
夜中に風呂入ったらまた寝やすくなります。
- 1022 名前：優しい名無しさん [2018/05/03(木) 11:48:34.06 ID:XTjp2y2G.net]
- >>974
消えろババア
- 1023 名前：優しい名無しさん [2018/05/03(木) 12:11:44.48 ID:eUdgE0F+.net]
- ヒルナミンかレンドルミンのどちらかで眼瞼けいれんを発症した
使用期間考えるとレンドルミンかも
- 1024 名前：優しい名無しさん [2018/05/03(木) 12:59:09.61 ID:TBN4c/qu.net]
- ベンゾのせいで、眼瞼けいれんがすると行きつけの眼科に訴えたけど
そんなの聞いたことがないと言われたんだけど、そのとおりなのかね
- 1025 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 13:50:38.11 ID:6ogO3Cs+.net]
- 何でもかんでもベンゾのせいにしなさんな
俺は眼瞼痙攣どころか口唇と手足にまで痙攣出てるけど別にベンゾのせいじゃないと思ってる
- 1026 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 14:39:25.04 ID:/9uyanZ+.net]
- セックスでイク時に痙攣するんですがどうすればいいかね
- 1027 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 14:45:00.63 ID:+YdnyZPi.net]
- 寝すぎた
- 1028 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 15:09:55.63 ID:KwZIgp9t.net]
- >>994
不眠症じゃなくてただの夜型だろ
- 1029 名前：優しい名無しさん [2018/05/03(木) 15:24:51.63 ID:xTCJHA4t.net]
- 子供の頃や若い頃に続けて8時間とか8時間以上寝れたのが信じられない
- 1030 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 16:35:32.87 ID:fhdDlfKr.net]
- 昼寝しても8時間くらい寝れるからなんかよくわかんないわ、つい最近まで寝れなかったのが嘘みたい。
- 1031 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 18:14:36.86 ID:Ekbdq16Y.net]
- ここの人は無職でも寝れない系？
- 1032 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 19:40:14.03 ID:Pt+WqVAR.net]
- >>991
眼科で脳の異常まで見てもらえる訳ないじゃん
- 1033 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 22:11:35.26 ID:Pt+WqVAR.net]
- 薬を飲まないで済むうちに解決するのが本当の賢い人だ
金で解決出来ない問題に取って代わる前に治すことをお勧めする
目も開けていられない状態になってその不便さを味わう前に
- 1034 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 22:45:00.56 ID:veci8T7G.net]
- 週一でいいから深く眠りたい
- 1035 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 23:14:49.32 ID:UYdDA6i0.net]
- 寝れなそうだからちゃんぽんする
- 1036 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 23:49:36.63 ID:7MZVLxU2.net]
- 寝れねー
- 1037 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 23:52:51.09 ID:Cwk69vzS.net]
- >>1000
- 1038 名前：
どうやって治すの []- [ここ壊れてます]
- 1039 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/03(木) 23:57:30.48 ID:pn7pxT4A.net]
- >>1004
とにかく体を動かす事だな
筋トレにフルマラソン
- 1040 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 00:03:52.81 ID:MjGT8uiV.net]
- >>1005
まだ診断とか何もされてないけど最近寝ても眠いし疲れやすい
ちょっとストレスのかかる状況になったんだよね…それから徐々に悪化してて…どうすればいいか不安になってた
インドア派なんだよなぁ
- 1041 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 00:05:30.35 ID:WrQv1edO.net]
- 寝らせへん
- 1042 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 00:07:07.59 ID:e2yrNRJS.net]
- 寝れへん
- 1043 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 00:13:44.00 ID:QJDcIY8P.net]
- 眠剤追加いっきまーす
- 1044 名前：優しい名無しさん [2018/05/04(金) 00:21:52.51 ID:/pZnKxHg.net]
- 睡眠薬のお陰で7時間寝てるけど寝たってかんじがしない
強制的に寝て気付いたら起きてるかんじ
- 1045 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 00:26:44.76 ID:xvTgVUkB.net]
- 休みになると夕方まで目が覚めない...。仕事じゃない行事のときはからなず寝坊してしまう
- 1046 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 00:43:44.55 ID:7hky6bBA.net]
- でもお前無職じゃん
- 1047 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 01:36:41.58 ID:Od8xhWih.net]
- 眠れない
延々と過去の選択ミスったことや仕事の失敗のことを思い返している
- 1048 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 06:31:12.78 ID:txheN9EE.net]
- 夜中に起きて風呂に入るのが日課になっている。
- 1049 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 06:47:55.61 ID:XiaVeFIJ.net]
- 仕事で感じるストレスとかだとストレス源に常に接してるわけだからなかなか解消できない。
うつ病本格発症する前に医者に行った方が良いが
薬の出す基準は医者にもよるからまずは薬に頼らないで良いレベルなのかは医師にしっかり話を聞くこと。
- 1050 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 08:20:08.17 ID:fCOtKq7E.net]
- 先生と言い争いしたくないので金があるまで先生支持する
- 1051 名前：優しい名無しさん [2018/05/04(金) 08:50:36.22 ID:178eXIk/.net]
- 4回ウトウトして記憶飛んだの合計しても5分未満
音楽を子守唄代わりにしてたから確実
ビクッという入眠拒絶反応だけは無くなった様子
- 1052 名前：優しい名無しさん [2018/05/04(金) 09:52:19.17 ID:a35AHDDr.net]
- セントジョーンズワートはどうよ。
- 1053 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 10:44:40.48 ID:xF3OhaZR.net]
- 抗うつ剤だから睡眠に直接効くものではないと思う
- 1054 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 11:11:34.40 ID:XiaVeFIJ.net]
- サプリで眠気を期待するなら
マカ、グリシン、GABAあたりじゃないのかな。
全然効かなければ精神科へ行った方が良い。
- 1055 名前：優しい名無しさん [2018/05/04(金) 11:58:14.35 ID:Oeqtz4Aq.net]
- ベンゾの眠剤は二種類同時減薬とかだめだね。
失敗した、基本1剤づつがベストだと。
あるサイトでベンゾ減薬の最終局面で抗鬱剤が盾となるとあったがなるほどと思った。
実際に自分は自殺衝動とか絶望感とか希死念虜とか出てきた。
自分は二度失敗している、一度目一気断薬、二度目眠剤二種類同時減薬、これは自殺衝動と希死念虜が酷かった、三度目これから1剤減薬上手く行っても二種類眠剤だから予定は２年以上か先は長い....
- 1056 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 12:06:41.30 ID:slW2qULE.net]
- 眼瞼けいれんになったら乗り物運転は綱渡り状態になるから本当に気を付けた方が良い
運転してて自分が寝ようとしているのか疑いを持ったらすぐに医師に相談する事
- 1057 名前：優しい名無しさん [2018/05/04(金) 13:17:59.50 ID:pRJNXROH.net]
- 痙攣はマックス処方(パキシル10mg、ロラゼパム1mg、フルニトラゼパム2mg、ブロチゾラム0.25mg、トラゾドン75mg、アルプラロザム0.8mg)の時出てきな。
パキシルとロラゼパムはほとんど飲んでいなかったから一気ぎりぎり、アルプラロザムは頓服程度だから�
- 1058 名前：ﾘり、トラゾドンは一週間で完全切り、残るはフルニトラゼパムとブロチゾラムだけどこれが厄介だ。
フルニトラゼパムもブロチゾラムもベンゾ受用体に結びつくから余りに減薬期間長引くと耐性生じる可能性ある。
常用離脱起こってからの減薬は地獄だね。 [] - [ここ壊れてます]
- 1059 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 15:02:38.22 ID:QJDcIY8P.net]
- イヤホンつけたら眠くなる
- 1060 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 16:05:36.42 ID:txheN9EE.net]
- トーク番組のYouTube聞きながら寝てます。
- 1061 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/04(金) 18:30:17.61 ID:slW2qULE.net]
- 眼瞼けいれんのせいでツーリングにも行けない
瞬きばかりして本を読むにも気が散る
目を閉じて音楽聴いてるくらいしかまともに出来ない
- 1062 名前：まめすけ [2018/05/04(金) 20:50:34.69 ID:tP8Sf18p.net]
- ぽいんちよ…。頻繁にメールくれるのは嬉しい。だが、どのアドレスにも送れない。アドレス変えてくれないか？返信なければ送れない証拠だから。眠れないよー
- 1063 名前：優しい名無しさん [2018/05/04(金) 22:56:46.18 ID:pM2J+Azi.net]
- 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com
- 1064 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/05(土) 00:14:16.98 ID:06GT0mzU.net]
- 高尾山登ったら疲れて超眠い
この眠さ、久々だわ
目つぶったら30秒で寝れる
- 1065 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/05(土) 00:34:11.72 ID:Tpl6TliS.net]
- 眠いのに眠れない、毎度これ
- 1066 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/05/05(土) 00:45:36.03 ID:ZiQq8adi.net]
- カフェインレスコーヒーを飲んだ日は全然寝られない
調べてみたら、コーヒーにはカフェイン以外にも覚醒作用のある物質が二つあるんだとか
なにこのトラップ
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