パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 73

1 名前：優しい名無しさん [2011/04/07(木) 15:34:25.15 ID:+SasZk/a BE:1769823656-2BP(555)] sssp://img.2ch.net/ico/anime_uwan02.gif ■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■ 日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。 スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。 過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。 ■ローカルルール■ ・荒らしは完全放置でお願いします。 ・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。 ■前スレッド■ パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 72 toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298867245/ ■関連スレッド■ □■□不安神経症16□■□ toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285776220/ ★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」135 toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1297960203/ 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/07(土) 09:12:40.92 ID:fOcvDmHK] マスクで思い出したけど口に何か当たってると安心する 子供のころからそうなんだよな　未だに 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/07(土) 09:36:24.83 ID:Nh4keYH9] ここはマターリスレなので薬の話や質問は専用スレに行ってください c.2ch.net/test/-/mental/1286170539/i 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/07(土) 09:40:38.70 ID:Nh4keYH9] >>727 なにー！ ほうじ茶も… 緑茶･紅茶･ウーロン茶 お茶系好きの自分には非常に辛い(T_T) 情報ありがとう… 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/07(土) 09:46:15.78 ID:Nh4keYH9] >>728 散歩や軽い運動してますか？ しなきゃ太るよ… なんでもかんでも薬の副作用のせいにするのはダメ 今日から散歩しなさい！ 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/07(土) 10:40:22.28 ID:Nh4keYH9] 皆は救急車のサイレンの音って平気？ 自分はカナリ苦手なんだよね〜 乗った事はないんだけど なんか苦手 734 名前：優しい名無しさん [2011/05/07(土) 13:13:04.36 ID:78a9gPIJ] >>725 思うだけでやってはないのね？ トゥレット障害？では無さそうだし… なんだろう。とにかく乱さないようにしてとしか。 あとカラオケで発散した方がよいかも。 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/07(土) 13:25:11.96 ID:4dZlNxN0] ほうじ茶ってノンカフェインだと思ってたんだが・・・ 736 名前：優しい名無しさん [2011/05/07(土) 18:33:18.89 ID:tC7GSAN1] >>729 マスク効果は確かにあると思う。発作時に袋を口で覆う原理。前に県外に高速バスで行った時、予期不安でしんどかったけど行き帰り頓服飲まずにマスクでしのげた。 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/07(土) 20:45:13.93 ID:P17/3r/k] >>725 自分は発作が強かった頃、気が狂って大声を出してしまいそうになる感覚にかなり苦しみました 特に電車の中 実際に大声出すことはなかったけど、発作が起きた時は口を手で覆ってました 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/07(土) 22:48:01.65 ID:ex4sbGQC] >>730 誘導スレは薬スレじゃないじゃん。 排他的な奴は嫌い。 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 00:26:15.04 ID:wsJfcoPL] >>738 電車の中で大声って言う人を誘導したかっただけ ごめんなさい(T_T) 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 02:07:21.13 ID:6TL7Vg8o] パニック障害ヘルプスレ www2.2ch.net/2ch.html 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 02:13:41.29 ID:6TL7Vg8o] パニック障害のひきこもり www2.2ch.net/2ch.html 742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 02:23:33.88 ID:6TL7Vg8o] >>740訂正 パニック障害ヘルプスレ toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1286170539/l50 発作関係のレスはこちらへ 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 02:30:56.61 ID:6TL7Vg8o] >>741訂正 パニック障害のひきこもり kamome.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1284100558/l50 寝たきり・重症の方はこちらへ 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 02:47:21.80 ID:6TL7Vg8o] パニック障害だけど○○できたよ！ toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285138101/l50 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 02:53:47.01 ID:6TL7Vg8o] >>742 >>743 >>744 これ以上にパニック障害に関するスレはいくつもある 書き込む前にスレを確認して自分にあったスレに書き込めばいいよ 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 03:42:43.77 ID:THfZwTRx] 発作起こると吐き気と呼吸困難くるから食べるの恐くなって10キロ痩せた。 事情を知らない周囲からはうらやましがられるけど気分的には死にそうです。 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 03:54:10.61 ID:ILcfmb6N] >>739 「電車の中で大声って人」とか言うなよ どんな人だよ 傷つくわ、、、 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 04:16:01.04 ID:wsJfcoPL] >>747 725:優しい名無しさん :2011/05/07(土) 03:53:41.15 ID:MDNG3HYt [sage] すいません夜中に質問。 町中を歩いていて突然、奇声をあげて奇怪な動きをしたくなったり （とにかく気持ちの悪い笑いや雄叫びをあげたくなる）、 服を脱いで奇妙な動きをしたくなったり、 いわゆる「気の狂ったさま」を自分が突発的にやってしまいそうな予感がして恐ろしくなり すくんでしまう、町に出るのが怖くなってしまうという状態は、 パニック障害の一種でしょうか ちなみに最近一度精神的に追い詰められて 奇声をあげ発狂したみたいな事がありました それを再生してしまいそうで怖い あと電車過呼吸のパニックは以前からありました ほらっ奇声と発狂したって書いてあるじゃん 749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 04:20:01.20 ID:wsJfcoPL] >>746 不安感からくる拒食症併発してるのかも 主治医に相談した方がいいよo(^-^)o 750 名前：優しい名無しさん [2011/05/08(日) 12:05:32.65 ID:mj8pH5RR] PDでもうつ病になる人もいるので、主治医に相談するといいよ。うつ病の初期症状は不眠、食欲減退、何もやる気が起きないなどがあります。 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 14:14:55.83 ID:9zZAr9Nk] ソラナックスの効き目が弱くなったって言ったらジプレキサっての出されたけどさ ググッてみたら糖質の薬じゃねえかよこれ 俺は今までとんでもないヤブ医者に診て貰ってたんだな 752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 15:03:35.44 ID:+cvmhjv1] 胃腸の病気でパキシル使われる事が多いらしいけど結構肝臓壊してるな 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 15:52:58.52 ID:oeZVRcwe] 東京だけど、何この暑さ・・・ 昨日は寒かったのに、今日は無風で暑い。 そして予期不安で発作一歩手前の苦しさ・・・ 自律神経が追いつかんわ。 754 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 19:05:38.18 ID:47N/Tgdw] パニック持ちの人で胃カメラやった人はいますか？ 歯医者の麻酔で動悸を起こして騒ぎになった経験があり 極度の嘔吐恐怖症の自分ですが、便秘が一ヶ月続いて治らない為にあさって初胃カメラしなければなりません やはりパニック持ちで胃カメラは相当やばいのでしょうか？今の段階では断ろうか迷ってます 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 19:32:30.54 ID:CaS1ot3w] >>751 パニック障害だからといって抗うつ剤、抗不安剤だけを出すわけじゃない 統合失調症やてんかんの薬の中にはパニックに対して効果のある薬もある 実際自分はてんかんの薬飲んでたよ その薬を飲んで治ればヤブではなくなるわけなんだから あまりにも短絡的な考え 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 19:45:48.01 ID:CaS1ot3w] >>754 自分だったらすごい怖がりなんで体調崩すかもしれませんって言っちゃう 別にパニック障害だと言わなくてもいい 医者や看護師なんて胃カメラで気持ち悪くなる人なんかいくらでも見てるんだから何とも思わないし、酷いスタッフでない限りちゃんと対応してくれるよ 病院なんて気持ち悪くなっていい場所なんだから、あんまり気にしないほうがいい 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 22:37:00.37 ID:k6sexThJ] >754 一生やりたくない… 今は鼻から入れるところとか、 寝てる間に終わるところがあるよ。 758 名前：優しい名無しさん [2011/05/08(日) 22:49:08.59 ID:xcc7jO6A] 胃カメラ大丈夫!なんかあったらそこは、病院だし。歯科の麻酔で私も同じこと何度もある。みんな居るから安心しなよ。 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/08(日) 22:58:13.08 ID:iMJY0et2] 抗不安薬飲むと麻酔効きすぎて永眠しそうな気がして怖いよね 鼻からやるほうが苦しくないけど痛いらしいから口からやったけど Heather Brookeになった気分を味わったぜ(´・ω・｀) まあ先にパニック障害ですって言ってもいいと思う 俺は胃カメラと腹痛でCT撮ったときと歯医者には言った 760 名前：優しい名無しさん [2011/05/09(月) 00:15:00.79 ID:LCPsj643] PDを歯科医に告げることは大事だよ。初診に飲んでる薬とか持病を書く欄があるから隠さずに申告すればいいと思う。 治療中に発作なんか起きたら歯科医もびっくりするからね。 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 01:40:01.53 ID:FdYAvcjX] >>745 ありがとう。全部みたけど全部違ったよ。 762 名前：754 mailto:sage [2011/05/09(月) 01:40:16.55 ID:qH5PSC9E] みなさんの意見を参考に死ぬ覚悟で頑張ってみます ああ、でもやっぱり怖い・・・5年前に処方されたソラナックスを飲んで挑んできます 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 02:04:30.64 ID:DFFexyhB] >>754 先生に ｢パニック持ちでこういう薬を飲んでいます｣ とお薬手帳を見せた方がいいよ ｢出来れば寝てる状態で検査お願いします｣ と一言付け加えてみて 睡眠薬処方＋めちゃめちゃ看護士さんと先生が気遣かってくれるよ 安心して検査に挑めます！ 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 02:21:18.58 ID:pKZ/7K8v] すみません。このスレで良いのかわかりませんが 去年あたりから以下の症状、そして地震の影響でさらに進行したようで 病院？に行ったほうが良いのか悩んでいます 車の運転で高架橋を走ると不安でどうしようもなくなる 高速道路のトンネル内を走行すると逃げれない恐怖で同じく、 また満員電車やエレベーター内も恐怖に襲われる 新幹線も乗車してからしばし慣れるまで怖くてどうしようもない 特に高速道路のトンネル内は恐怖でコントロール出来ない状態になり危険です うつとかじゃないと思います。こうゆう症状でも精神科で見てくれます？ 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 02:49:39.06 ID:woesK5T1] 頭、肩から背中にかけて血の気がサーっと引き続ける。 胸がジリジリ熱くて圧迫される。 冷や汗が止まらない。横になっても楽にならず。 もう救急車呼ばなきゃだめ？どうなっちゃうの？がまんできるの？って恐怖でまた冷や汗が。安定剤飲んで眠るも1-2時間で目が覚めてとたんに発作が。 夫に言っても怪訝そうにされそれがさらに不安を煽る。 第2子産んだばかりでホルモンバランスが崩れてるんだと思うけど何年ぶりかで酷い。 死ぬしか手が無い様に思えて来て怖い。 でも子供二人置いて死ぬもんか！ 耐えてやる！ 長文ごめんだけどいつも思う。 もし私が死んだら同じ病の人が不安になるんだって。 だから耐え抜いてやる！ 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 03:08:06.38 ID:DFFexyhB] >>764 パニック障害の症状だと思われます 精神科の受診をオススメします しかし精神科は予約制の病院がほとんどで 初診の方は1･2ヶ月待ちが多いのが実状です あと、予約する前に病院の評判を必ず調べてください 心療内科の方が待たずに診てくれる病院が多い様子ですが 個人的には精神科をオススメします！ 発作がおこりそうになったらドリンクを飲んでリラックスする様に心がけてください あとマスク絶賛オススメ中です＼＾o＾／ 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 03:15:17.56 ID:DFFexyhB] >>765 母は強しですね(:_;) 薬が効いてないのかも？ あと眠剤処方してもらうといいですよ！ 眠剤は軽い物もありますから とにかく現状を主治医に伝えた方がいいと思います ここの住人はみんな同じ病気です 一人で抱え込まずに吐き出してくださいねo(^-^)o 768 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 03:16:35.87 ID:woesK5T1] >>767 ありがとう。 本当にありがとう。 頑張らずにがんばろうね！ 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 03:17:37.74 ID:RFQf2aX+] パキシル20mgを数年間、毎日飲みつづけて、ある日急に飲みたくなくなって（受け付けなくなり）断薬。 医師には断薬は計画的に・・と言われていたけど体が受け付けず打錠を口に入れると吐いてしまってから一回も飲んでない。 シャンビリや副作用もない。なんで突然こんなになったのかわからない。 770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 03:49:14.46 ID:woesK5T1] >>769 その後体調は？ 771 名前：優しい名無しさん [2011/05/09(月) 03:54:31.66 ID:I13TLrgA] >>765 その症状良く分かる・・・ 脈は早い癖して拍動が弱く感じて、胸の圧迫感と背中の痛み、冷や汗。 体に力が入らず、血が引く感じ。 俺が旦那だったら速攻病院連れて安心させるわ じゃなきゃ救急車はアレだから、病院駐車場に何時間でも載せたまま待機してやるのに。 これは不幸にしてなった者しか分からないよね 772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 05:03:31.66 ID:woesK5T1] >>771 ありがとう。ありがとう。 本当にならなきゃ分からない。 この恐怖感。 かと言って誰にもこんな経験して欲しくないけどね。 ほっとけばどうにかなるのは分かってるけど耐え続けるのがね。 限界が来ちゃうんじゃないかって怖い。 死にたいなんて思わないのに 死ななきゃ助からないって言う恐怖感がある。 あなたみたいな人がこの世に居ると思うと救われる。 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 05:24:36.45 ID:DFFexyhB] >>768 ｢がんばろう｣ １番嫌いな言葉です ｢マターリ、マターリ｣ ｢リラックス、リラックス｣これが心休まるおまじないです 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 05:32:38.10 ID:DFFexyhB] ｢頑張れ！｣｢頑張って！｣ こんな言葉は… 日本から消えちまえー！ こんちきしょー！ 775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 05:38:20.58 ID:woesK5T1] >>773 うー ごめん 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 07:34:43.97 ID:DFFexyhB] >>775 なんか… こちらこそごめんなさい ちょっと今は精神的に憂鬱だったから 過剰反応してしまった スルーすればよかったのかもしれない ただ貴方に知って欲しかったのかも ｢頑張れ｣って言葉が嫌いな人がいる事を 患者同士｢頑張れ｣なんてやめましょう マターリ！マターリ！ o(^-^)o 777 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 08:07:46.38 ID:FdYAvcjX] >>755 そうですね。抗てんかん薬も使用することはありますね。 でも統失用の遮断薬はめったなことでは使わない、かな？ 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 10:35:45.35 ID:gkEP9Wxw] 疑問に思うのなら医師に直接、聞けばいいじゃん インターネットで調べたらジプレキサって薬は統合失調症の薬と書いてありました 本当に飲んでも大丈夫なのでしょうか？って聞けばいい 答えてくれなかったらヤブ医者だと思って病院を代えればいい 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 10:42:24.21 ID:tC7Ry5Fx] 二年前に初発作が起きてジェイゾロフトで治療。調子が良かったので 去年末にそろそろやめてみましょうかとのことで減薬し2月に断薬。 その後も調子が良かったのに今日明け方に急に発作。 >>765さんの前半部とほとんど一緒の状態。久々だったので泣きそうなくらい怖かった。 ソラナクッス二錠飲んでようやく落ち着いたけどまだそわそわする。 もうかなり治ったかな？と思ってただけにかなりショックです…。 振り出しに戻った気分で絶望感でいっぱいです。 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 10:54:27.63 ID:tC7Ry5Fx] 感情丸出しの愚痴でｽﾏﾝ。自分のレスを読み返して反省。 しばらく体調管理に気を使って様子みます。 781 名前：優しい名無しさん [2011/05/09(月) 12:08:58.62 ID:ebBYHDnB] >>780 ここではいてけばイイよ みんなは何歳から発症したの？ 782 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 12:51:58.68 ID:tC7Ry5Fx] >>781 ありがとっす。わたしは28歳のとき発症しました。 発症時は心臓に問題があるのかどうか循環器科で検査したときも、 精神科の初診のときも発作が出ててんやわんやでした。 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 12:52:05.13 ID:pKZ/7K8v] >>766 ありがとうござます パニック障害の症状なんですね 嫁や友人に話しても気の持ちようとか言われるだけで 早速精神科に行ってみます。 マスクですか？これ体験上わかる気がします。 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 14:41:31.76 ID:hTvL0ea4] >>779 >>765です さぞつらかったでしょう。 よく耐えたね。 私も今久しぶりの発作の時期に入ってます。 でも毎回思うの 「前回も今までずっと乗り切れて来たから今回もきっと乗り切れるって」 大事にね。 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 15:43:44.10 ID:utp1FVm+] 初めてかきこみます。24の男です。 五年ぐらい付き合ってます。 そろそろをバイトぐらいから始めようと思ってるんですが、怖い ブランクもあるし、まだ完全ではないのでまた悪化したらとか。 オススメのバイトとかありますか？ 786 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 16:17:45.19 ID:FdYAvcjX] >>785 身体を軽く動かすバイトなんかどうですか？ はじめは短時間とか 787 名前：優しい名無しさん [2011/05/09(月) 18:37:43.48 ID:ebBYHDnB] >>785 ホームセンターお勧め 広いから発作起きた時にどこか消えてもわからないし軽く体動かすし 788 名前：優しい名無しさん [2011/05/09(月) 18:42:51.44 ID:0wRq6Xu/] スーパーに魚買いに行く 目標があった チャリこいで出掛けたけど道中から頭がゾワゾワ 心臓もゾワゾワ 血圧低下して 結局、魚買いに行けずＵターン(泣) １人暮らし、買い物すらいけない 栄養とれない ソラに頼るしかないかな………飲みたくない 789 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 19:06:09.04 ID:vDYu5Bum] >>766 テンプレ読んでない人にレスするのやめた方がいいんじゃない？ 勝手にパニックって判断するのもよくないよ 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/09(月) 20:52:16.18 ID:6PUoQOqQ] 震災で悪化→回復→余震で悪化→回復 ときて、仕事を探すところまで来たのに 調子良かったため昨日薬を飲み忘れた 私のバカー！(T_T) 加えて親類の不幸(しかも普通ではない)が重なるし…はぁ(´-`) 791 名前：優しい名無しさん [2011/05/09(月) 22:46:21.73 ID:f55o3SE/] 出張で東京→福岡行ってきたよ。飛行機はまだ怖くて新幹線だけど。 薬も一切飲まずに行けた！ また昔みたいに飛行機乗れるようになりたいな〜 やっぱり行動しなきゃこの病気は絶対に治らないね。 薬飲んでも意味が無いよ 792 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 04:14:06.93 ID:btyOJYRI] >>789 了解しました(^^ゞ 初心者の方には必ずテンプレを読んでからレスする様にスレ住人の皆さんは促しましょう！ 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 04:20:03.51 ID:btyOJYRI] >>789 でも…なんだか貴方のレスに棘があるのは気のせい？ 自治厨気取ってんじゃねえよカス！ テメーのスレじゃねえんだよ！ いちいちカンに障るレスしてんじゃねえよ！ 氏ねよ！カス自治厨！ 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 05:38:08.26 ID:1COLvLt1] 気になってチェックしてるブログに限って、ホテルの30階レストランで食事とか映画館行ったとかパニック持ちにはほぼ無理なネタばかり 795 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 06:37:31.73 ID:bpCeF5/c] みなさん、本当にパニック障害の有効性のある治療してますか？ ○○が怖いとか○○は無理とかばかりでこれではいくら時間が経っても回復しませんよ。パニック障害は明らかに脳の病気です。これを治療しない限り治りませんよ。もう愚痴は聞きたくありません。 796 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 08:52:58.37 ID:41qqoRSW] ↑ おっしゃる通り 自分は学生時代からパニック障害だが、きちんと大手に就職もして、仕事辞めたこともない 一般的な人より稼げてると思う この病気で出来ないこともあれけど、諦めず腐らずにやってる ちなみに周囲は誰もパニックなこと知らない それくらい隠して普通に生活してる 満員電車苦手なら、始発で出るとか方法は幾らでもあるし てか、世の中そんなに甘くないよ 病気だから〜なんて社会じゃ全く通用しない 特に大手の会社なんてそんなもん この病気で無職の人は病気に逃げてるだけで、病気じゃなくとも仕事しないし出来ないでしょ 本当に甘えてんだよ 何が出来ない〜って一生言ってて楽しい？ 生きてる意味無いなら死んだほうがマシでしょ 逆に死ぬ気になったら、何でも出来るんじゃない？ 何の行動もしないで薬だけ飲んでても絶対回復なんてしない これだけは断言しとく 797 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 09:19:46.39 ID:iqfjm6Ju] じゃーどーやったら治るか教えてくれよー 798 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 09:21:04.25 ID:iqfjm6Ju] >>795 あなたが言う有効性のある治療とは？なに 799 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 10:04:52.22 ID:STzwKpGi] >>795 ここを訪れている人達の多くは正しい情報をとれていない。 たとえば医者から何を聞くとか。 私は完治したけど、ただ薬飲んでいただけじゃない。 800 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 10:15:02.17 ID:He5I3mkN] 治るなんてことはない。 そういう考え自体が間違い。 治るじゃなくて、自分で治す。 それには行動するしかない。 こんなとこばかり見てないで、電車乗るなり動きなさい。 引きこもってて治る訳が無いでしょ？ 801 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 10:15:33.69 ID:WvbEf31B] 私はこの前発作になった時 パニック パニック パニック おいらが あわててる♪ オーラはすごいぞ 天才的だぞ オ オ オ オ ... と歌っちゃったら治りました みなさんもどうぞ試してみてください 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 10:27:43.37 ID:btyOJYRI] >>795 健常者のスレでバロスｗバロスｗってしてりゃいいじゃん 精神的に病んでる人間がいちゃダメなの？ 誰が努力して無いってレスしたの？ みんな、病んでるからこのスレに来てるんじゃないの？ 自治厨づらしてんなよカステメーが健常者スレに行けばいい話し 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 10:37:10.03 ID:STzwKpGi] >>800 そうですね。しっかり治すという意志が必要。漫然と頓服飲んで電車乗れたとかいうのは誰もがやっていること。 厳しい言い方かもしれないが電車乗るのは普通のことですからね。 たとえば適した抗不安薬だけを絞り込むことだって医者とそうとうやり取りして決まる。 出された薬飲んで、発作の程度がどこまで下がったのかとか医者に報告する。ある程度以上下がることはほとんど無い。 抗不安薬とＳＳＲＩのような抗うつ薬の服用というのは、この病気をよくしていった者達にとっては、たとえると「太陽は東から昇る」といったごく当たり前のこと。 ではなぜ当たり前が、ここの人達には伝わらないことが多いのか？ それは日々大変な状況にいるから。でも誰だって急によくなってる訳ではない。困難な状況でも医者にいろいろ聞いたり情報をとりながらよくしていってる。 普通の状態で情報とるのは簡単。困難な状況で情報とるのがいかに大変なことか。 でもよくなるにはこれができないと 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 10:41:31.94 ID:btyOJYRI] >>796 テメーも>>795と一緒に健常者スレに行けよ お前は人の痛みが分かんないのかよ お前のレス読んだけど本当にムカつく！ 苦しんでる人がレス読んだらどう思うかも分かんねえのかよ！ テメーは自殺を考える人の苦しみなんて一生分かんねえんだろうな 元気に働いてるならくんなカス野郎！ 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 10:45:46.85 ID:STzwKpGi] >>800 引きこもりは言い過ぎ 私も発症時は恐怖で家から外に出られなかった。仕事も辞めたし、仕事どころじゃなかった。 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 10:51:25.41 ID:STzwKpGi] >>804 私は一番困難な状況の時、鬱病も併発した。 毎日寝たきりで天井だけ見てありとあらゆる自殺の方法だけ考えていた。絶望の淵にいるような毎日だった。 この病気は命に別条はないなんて言うけど、問題はそんなことではない。 「こんな状態がいつまで続くのか」といったはかりしれない苦痛だ。 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 11:17:45.43 ID:btyOJYRI] ごめん…言い過ぎた… 今、精神状態が最悪で… 辛くて辛くて苦しくて 大声で泣きわめきたいぐらい苦しい(:_;) 外出も近所のスーパーだけでもしんどい 外出先で発作で倒れたら助けてくれてるの？ 申し訳ないけど… 完治した人･働いてる人はスレを移動して欲しい お願いしますm(__)m 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 11:46:08.43 ID:STzwKpGi] >>807 私もあなたと同じような時期はありました。 困難な時期でしょうが正しい情報、誤った情報を見極めてください。 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 11:49:44.94 ID:btyOJYRI] 症状がランク的に重度で度々｢死にたい｣と考えてしまう人間がここにいる事を忘れないでください 810 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 12:27:54.46 ID:He5I3mkN] 自分も毎日死にたいって考えてるよ。 けど、いきていくために仕事してる。 甘ったれたこと言ってんじゃないよ 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 12:39:14.46 ID:n0dLy6aa] 治す、乗り越える、やればできるって発想がすごく嫌い いいじゃん普通の事が普通にできなくても。そんな人いくらでもいるよ 生き生き元気じゃないとダメみたいな風潮を真に受けると余計つらくなる 自分はパニック障害は乗り越えられない、抵抗できないと思ってできることだけやってる それを甘いだの弱いだの言い訳だのと言われてもいっこうに構わない 自分もボロボロになるまでやったけどできないものはできない パニック障害を克服できないだけで努力が足りないとか言う人の気持ちが分からない 812 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 12:47:25.01 ID:STzwKpGi] >>810 仕事どころではない人達はたくさんいるので。 >>811 情報の取り方かな？ 我慢する必要もないし、闘う必要もない。 ただし薬ひとつで改善度がまるで違う病気なので、薬はお医者さんとよく検討するのがよいです。 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 13:00:36.29 ID:WvbEf31B] 人それぞれ症状も違うしな でも何でも出来ないって決めつけるのは絶対よくない 出来る事から少しずつやればいいんだ 814 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 13:05:33.36 ID:WvbEf31B] >>811 パニック障害を克服できないだけで努力が足りないとか言う人の気持ちが 分からない でも世の中の健常者の多くはそう思ってる そういう事実も踏まえて前に進まないとね 815 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 13:08:29.71 ID:iqfjm6Ju] １人暮らしで 近所のスーパーすら行けない 買い物いこうとしたのに 途中で具合悪くなってバタバタ帰宅 スーパー入ってら発作 毎日毎日 買い物すらいけない 食べ物確保できない 仕事も退社した お金ないでも、一か八かチャレンジする毎日いっぱい辛い涙流してる パニック障害の重症患者は、日常生活すらムリなんだよ 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 13:24:40.80 ID:STzwKpGi] パニック障害をよくするために必要なことは、困難な状況の時にいかに情報を取れるかってことかな？ 私自身、人生諦めたことは数知れずあるし、自分に負けっぱなし。 でも生きる力だけは信じた。 最初の医者で誤診され、医者も薬も信じられなくなって絶望の日々を送った。 頓服飲みながら仕事していたが、それでも発作が起きる時は起きる。絶望的な気分になるし、仕事が手につかないしさんざんだった。 やがては会社も辞め、死ぬことばかり考えた。 いろんな医者を転々とした。 薬のことも何もわからないし、病気のこともわからない。 ありとあらゆる発作を経験した。 これじゃ生きている意味がないと思うようになった。 そんな時、偶然コンビニで手にした雑誌にこの病気のことが書いてあった。 手掛かりは抗うつ薬の服用。 今は完治しているけど、ちょっとした情報の取り方で経過が違ってくる病気なので、あんまり自力でなんとかしようと思わないほうがよい。 病気のことをよく考えようが悪く考えようが関係ない。 薬の力を借りてどこまで改善できるか？少し改善したら少し行動してみるでもよいと思う。 改善しないなら医者にどんどん言うべきだ。 817 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 13:25:35.18 ID:hXVIb0Qu] 勝手にパニック障害レベル レベル1　仕事も出来る　薬さえ飲めば普段道理 レベル2　出来る仕事が制限される　薬を飲めばギリギリ普通の生活ができる レベル3　フルタイムの仕事は無理　薬を飲んでも発作がでる　体調に波がある レベル4　近所しか出掛けられない　家事がこなせるか微妙な所　ほぼ引き籠り レベル5　勤労不能　家から出られない　家族の手助けが必要　寝たきり 818 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 13:48:37.57 ID:STzwKpGi] ほとんどすべての人はレベル５まで行ってると思うよ。 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:06:24.62 ID:wWxEi+Xy] おれも一番ひどい時はレベル5だなあ その時に、いざとなったら逃げてしまおう、と思えたことがよかった 閉塞感が一番怖い まあ逃げるといっても、あの世なのだが 通販でロープを買って、首吊り用に編み、実際に場所も決め、 ぶらさがって（手でね）強度も試した すると妙なモノで、いつでも逃げられる、という意識が自分を楽にした 薬に効きがよくなっていったのもその頃から 決しておススメ出来る方法ではないが、おれの場合はいい方に作用したようだ ここ２年、発作は出ていない 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:06:44.17 ID:btyOJYRI] 薬飲めば普通の生活がおくれて尚且つ仕事も出来る 羨ましいな〜本当に 自分は薬飲んでも近所のスーパー辿りつけなくて帰宅してるよ 甘ったれか〜キツイな そんなふうに世間も思ってるんだろうな 症状が辛くて死にたいって思うのは甘え？異常者？ 自分は辛くて仕方がない毎日なんだけどな… 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:17:14.72 ID:pX0tHjJC] >>811 わかる。 私の場合、頑張るぞって意気込んでるひとのブログ見かけるだけで息苦しくなってきたりする。。 822 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:21:09.38 ID:STzwKpGi] >>820 甘えでも何でもなくて、それがパニック障害。 病気でない人には理解は無理。 薬については医者と相談。一晩で良くなる薬は無いが、２週間から１ヶ月程度でどんどんよくなる薬はいろいろありますよ。 腰をすえてじっくりよくする薬を服用するほうが長い目で考えるとよいですよ。 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:26:46.44 ID:btyOJYRI] ｢死にたい｣ と書いた事は止めて欲しい訳でもなく 構って欲しい訳でもない 同じ病気の人間でも普通の生活すら困難で 不安で絶望感に苛まれている人間がいる事を理解して欲しかった 普通の生活も出来なくて ｢死んだ方が楽なんじゃないか｣ って考えてしまう人間だっているんだよ！ それを否定だけはしないで欲しい 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:30:47.41 ID:uBt3eNu1] >>820 もしあなたと近くに住んでいたら一緒にスーパーに行ってあげたい。 たわいもない話ししながら発作から気をそらしていつの間にか買い物も済ませられて自信をつけてあげたい。 私は日本に住んでいないからかなわないけど。 努力してるのが伝わるよ。 すごいね。 甘えてなんてないじゃん。 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:35:06.15 ID:uBt3eNu1] >>823 わかる。 死にたいってほんとはそうじゃない。 死ななきゃならない、じゃなきゃ楽になれないって事だよね。 できるなら生きたいよね。 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:36:06.91 ID:n/IUTqfA] 私もスーパー命がけだな。レジ待つし。 仕事も辞めちゃった また引きこもりします。 仕事はどうにか、続けたから暫くは生活していけそう。 薬飲みながら、やってたんだが…自分の事で いっぱいいっぱいになり、他のスタッフ(構ってちゃんババア)と上手くコミュ取れなかった。 職場に構ってちゃんいると辛いよ…それも今回で良くわかったし みんな会社にパニックの事公表しているのかい？ 私は次回は言うつもり…。 黙っていたって変な誤解を生む 公表しても誤解を生むなら 難しいな…上がったり下がったり 恐怖はいつか消えるとは信じてる 827 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:47:11.37 ID:STzwKpGi] >>823 パニック障害になって、理解不能な発作が出れば死にたくなるのは当然。 生活全般で今まで自分ができていたことがどんどんできなくなったりしていくことは経験した者でなければわからないこと。 鬱病も併発することもあるし、併発しなくても、発作が続けば、生きていることの意味や将来のことを考えたりして絶望の淵に立たされる。 死にたくなるのはしかたのないこと。 でも、どんな時でも自分の生きる力を信じること。 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:51:25.47 ID:btyOJYRI] >>824 >>825 ありがとう 本当にありがとう 泣いちゃったじゃんかよ ｢死にたい｣には意味がある事を例えネットでも理解してくれる人がいるって有り難いよ 同じく辛い状況をレスしてくれた人達もありがとう 本当に本当にありがとう 心から感謝します 829 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 14:56:58.66 ID:btyOJYRI] >>827 ずっとレスしてくれてありがとう 理解してくれる人が世の中にいるってだけで 気持ちがほんの少しだけど楽になりました 本当にありがとう 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 15:36:13.21 ID:btyOJYRI] スレ住人の皆様へ 精神科の病気は癌同様に症状が軽症〜重症に人それぞれレベルが違います 同じ病名でも症状の重さは人それぞれ違うんです ｢私はこういう事が出来る様になったんだから皆も出来るよ！｣ といった自分基準のレスは辞めてください 人それぞれ症状が違うんだという認識を持ってください 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 15:48:38.92 ID:1COLvLt1] 自分が金持ちなら乗り越えたいと思う やるべきことはあるけど、発作が起きて電車で帰れなくなったらタクシー代が３万円かかる 現実問題そんなリスキーなチャレンジ何度もできない 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 16:13:53.21 ID:uBt3eNu1] うん。 皆も出来るよってのは励ましだし希望になると思うの。 けど上に出てた人みたいに自分も出来てんだからお前らもやれよ的な？ 出来ないんなら甘えてる的な発言は控えて欲しいよね。 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 16:32:08.27 ID:STzwKpGi] >>831 結論から言えば、電車で１駅移動するのも、タクシー代なら３万かかる所を移動するのも一緒。 症状が落ち着いていれば電車はただの移動手段。気が向いたら外の景色見たっていいし、混んでれば嫌だなと思う。 症状が落ち着いてないと電車に乗ること自体に意識がいき過ぎて、１駅クリアだの何だのってなるけど、行動療法とは少し目的が違う。 正しくは認知行動療法と言って、電車に乗ることが目的というより電車に乗る前や乗っている時、乗った後に自分の症状を認知すること。 １駅乗っただけでいっぱいいっぱいになって落胆するのではなく自分は今、症状としては程度がこの程度と認知して医者に報告して次のステップを決めていく。 症状が落ち着くということは、いついかなる場合でも電車で移動できること。これは発作だけでなく予期不安も消失している必要がある。 最優先されることは発作の程度を下げていくことと予期不安の程度を下げること。 充分に下がってから認知行動療法を行っても遅くない。焦らないこと 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 16:41:02.52 ID:uBt3eNu1] >>833 本当に不思議なくらい 症状が落ち着いてる時は お出かけも電車も待ち時間も 「あれ？」ってくらい何ともないよね。 予期不安を想像してみても何ともない。 そんな時の気分の良さや幸福感は半端ない。 普通の人って毎日こうだなんて信じらんない。 835 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 17:01:45.70 ID:STzwKpGi] >>834 なんとも無い状態まで持っていくには、とにかく発作を止めること。 発作が問題ない程度まで下がれば予期不安も無くなる。 結局の所、日々の積み重ねなんだけれど、認知して薬の見直しが必要なら医者に相談して見直す。 あとは日々問題なくなっても今日はこの薬を少し足すかな？とかいう日もごくたまにあるかもしれない。認知を繰り返し行っていれば細い薬の調節もできるようになる。 年単位で発作がほとんどでなくなればこの病気のことは思いだしもしなくなる。 それまでの時期はとにかく認知の繰り返しと細い薬の調節が必要となるし、発作がある程度落ち着けば自然ともっとよくしてやろうと思うようになるから無意識に認知とかできるようになる。 836 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 17:28:16.71 ID:nJgQb4bU] 793: 2011/05/10 04:20:03 btyOJYRI [sage] >>789 でも…なんだか貴方のﾚｽに棘があるのは気のせい? 自治厨気取ってんじゃねえよｶｽ! ﾃﾒｰのｽﾚじゃねえんだよ! いちいちｶﾝに障るﾚｽしてんじゃねえよ! 氏ねよ!ｶｽ自治厨! 837 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 17:29:28.80 ID:nJgQb4bU] 804: 2011/05/10 10:41:31 btyOJYRI [sage] >>796 ﾃﾒｰも>>795と一緒に健常者ｽﾚに行けよ お前は人の痛みが分かんないのかよ お前のﾚｽ読んだけど本当にﾑｶつく! 苦しんでる人がﾚｽ読んだらどう思うかも分かんねえのかよ! ﾃﾒｰは自殺を考える人の苦しみなんて一生分かんねえんだろうな 元気に働いてるならくんなｶｽ野郎! 838 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 17:32:46.94 ID:nJgQb4bU] いつもの薬薬さんもアレだがID nJgQb4bUも去って欲しいわ。 パニック障害って病気が誤解される 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 18:09:59.42 ID:daqBDwkN] はぁ、最強の発作は大体ぶっ倒れて上からも下からももらす しかも下痢 幸い風呂場と自分の車の中だったから良かったけど人前でなったらと思うと 生きたくなくなる もらすのはどうにかならんかな 恥ずかしくて主治医にも言えない 840 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 18:20:48.04 ID:hdJh7B8h] つ紙オムツ てかパニじゃないんじゃないそれ 841 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 18:40:35.95 ID:daqBDwkN] >>840 もう１０年もパニック障害なのだが、今さら違うとかあるのだろうか オムツか、泣けてくるよ 人に言えないな とりあえず聞いてくれてありがとう 842 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 18:58:16.35 ID:41qqoRSW] 本当に治す気が無い人ばかりだね 悲しくなるよ 長島一茂さんの本でも読んでよく考えなさい 843 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 19:05:44.67 ID:/rQbgKtb] 五月入ってから毎日会社で発作が起きる…。環境は悪く無いハズなのに…。 発作が起きてる最中、あの脳みそに直接来る感じの強迫観念は何なんだろう。 この状況に上司が見兼ねてついに来週人事と面談…。もうどうにでもなれ 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 19:45:47.77 ID:kG6fJb9j] 〜なさい。とか命令口調の人みると宗教かなんかの人に見えてしまう 悟った(自己判断)自分は少し偉いって気分になるんだろうか？ うらやましいな、いや羨ましくなかった とりあえず、あぼーんしとく 845 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 20:44:14.64 ID:kTecfHK/] おなじ｢パニック障害｣というくくりでも、 千差万別ということだね 病名に縛られるから誤解が起きる 同じ風邪でも症状や感じ方が人それぞれなのと同じ 846 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 21:37:32.08 ID:u2zbovff] ちょっと別の意味で危ないのが前からいるけど こいつはSSRIの営業でもしてるの？ 847 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/10(火) 21:56:34.72 ID:Cro8LkJ+] 夕食に冷やっこ食ってたら、酸っぱかったような気がしたので お袋に、これ賞味期限切れてない？って聞いたら 切れてるよって普通に言われた。 ゲロ吐いて発作起こした。 848 名前：優しい名無しさん [2011/05/10(火) 22:18:28.68 ID:BHn2diSi] SSRIを否定するつもりはないが副作用がやばすぎる 長年服用したら明らかに禿げたし、射精がしにくくインポになるしオレは合わなかった メイラックスにして明らかに抜毛が減ってインポも治った 症状も落ち着いている 人それぞれだと思われ 849 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 00:00:21.84 ID:c0IIFbH/] 自分も発作と同時に下痢だわ でもえびおす飲むと下痢が来なくなった 屁は臭くなるがな 850 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 00:13:08.49 ID:9QQQz+Rn] 新患ですわ。メンヘル板の名はかねてより知ってたがまさか自分が訪れる日が来るとは思ってもみなかった。 今思うとパニック発作との出会いは5年近く前だった。 病院行ってないから鬱だったのか他の何かの病気だったのか分からないがともかく気分が沈んで籠ってた頃、 突然あれがきた。どの板だったか忘れたが助けを求めたら偶然博識なやつが居て「それパニック発作じゃね？横になってじっとしてれば絶対収まる！」 ってレスをくれた。実際収まったし、以後発作自体は1度もおきなかった。気分が沈みがちな事も少しずつ社会復帰していくなかで改善し、 今ではごく普通に働いてたからパニック発作の事なんて全くもって忘れてた。 スレ読ませてもらったけどやっぱ「地震」ってキーワード相当出てるんだな。俺もまさにその時期、 別に被災者と言えるほどの地域でもないし、震災で心を痛め・・・とかではないと思うんだが、 多分もっと物理的なもの、余震の連続が引き金になった。手足がしびれて動かなくなる、ほぼ意識が無いよなレベルの過呼吸にまで発展。 前の発作の時と明らかに違ったのは、その発作の強さだけではなく収まった後の漠然とした不安感。 「またくるんじゃないか」って言う恐怖が途切れない感じ。常に呼吸に気が向いてしまう感じ。 それでも仕事続けてたんだけど、大なり小なり1日1回発作が起こるレベルになり、こりゃまずいと思って病院へ。 診断結果はスレタイの通り、幸い薬は良く効いてる（不安感が無いとは言わなくても立ってられないような発作は起きなくなった）。 しばらくはここで勉強させてもらいますわ。とりあえずコーヒー捨ててきた。 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 00:35:09.05 ID:gCxnDYDR] 最近、オナニーで射精した直後に猛烈な動悸がして死にかけるんだけど これも「パニック障害」で有り得る事例なのでしょうか？ けして何回もしてるわけじゃなく、一回だけなのに射精後やばいぐらいの動悸、息切れ。 イク瞬間からやばそうな感じがして、そこで止めてももうコントロール効かず射精と同時に動悸・・・ 幸い死ぬ一歩手前でなんとか踏み止まってましたが、次にオナニーするのが恐怖です。 オナニーしたい気分にはなるけど怖くて出来ない・・・なんて人はいますか？ 射精した後はとにかく興奮を早く消さないとやばくなって、その日数時間は調子悪い状態が続きます。 自分は十年以上のパニック障害持ちですが、オナニーでこんな発作？なんて初めてです。 ちなみに健康診断で心電図は異常なかったので心臓疾患ではないと思うのですが・・・ パニック障害でこんな症状は聞かないだけに不安だったので参考にしたいです。 852 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 01:00:16.94 ID:YLndJIvW] >>851 今の俺かよ 俺も抜いたあと調子が悪くなるのが続くのでオナニーするのが怖くなりやるに出来ない こんなの誰にも相談できないし俺だけかと思った 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 01:17:21.64 ID:QOsqkUAx] おう。大盛況だな。 季節の変わり目、こっから暑くなるからね いろいろ話し合っちゃってください。 俺もなぁ、猿のようにやってたなオナヌー。 でも薬飲んでからは欲無くなっちゃった。ってか落ち着いた？ 勃起はまだまだしますが。毎日アホみたいにやるよりは健康的かなと 思ってる。フラストレーションも溜まってないし。 やりたきゃやりゃいいのよ。休み前とかね。 854 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 01:24:02.45 ID:gCxnDYDR] >>852 をを！！早速ナカーマがいて少し安心しました！ なんか心臓がくすぐったい感じ？と言えばいいのかうずく感じと言ったらいいのか何とも表現が難しいのですが、 心臓とか腹に力が入っていない感覚が射精前や動悸後にあったりしませんか？ このもどかしい感じが消えないと恐らくまた動悸がしそう・・・ 855 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 03:05:12.19 ID:f7hxezdW] >>842 同感 856 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 03:33:52.07 ID:hurI/MFK] >>842 あんたあれだ ここに来る人じゃねえな スレにいる人らより強すぎる。 それを動け言われて、はいわかりましたと簡単に出来るわきゃないよ あんたも仕事してるからわかるだろ こんだけ教えてんのに何でお前はってやつ。 皆が皆、あんたじゃないんだよ。薬だけ飲んで出来ませんってやつはどうかと俺も思うけどね 本読めって時点で絡むつもり無いだろ？ 今を話すより、何故パニックになったか当時のこと書いて、それからどうしたと体験談でも語ってくれよ その辺は興味あるんじゃないかなここの人らも 857 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 04:33:55.22 ID:IIJhU6kh] 弱い人間同士が傷の舐め合いして楽しい？ どんなに辛くても自分を救えるのは己のみ 行動もしないで、出来ない云々言ってる人間が治るわきゃない 死んでもいい！って思えたら何でも出来る 要は死ぬのが怖いから出来ないんだろ？ その考えを克服出来ない限りは何も変わらないし、絶対によくはならない 人間は嫌でも何でもいずれ死ぬんだよ ニートや引きこもりなんて病気のせいにするのもいい加減にしろ！ 親はいつかは必ず死ぬ まずはバイトでもいいから死に物狂いで働け そうすれば必ず道が開けるよ 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 04:37:26.67 ID:bC5F+w5L] しばらくその症状が続きます。寝たり起きたり これは統合失調症の症状でしょうか。 859 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 04:53:02.55 ID:E9hcmWB3] 調子の良いときは散歩したり電車乗って買い物に出掛けたりして 自信がつくけど 調子が悪くなると家の中にいても発狂しそうな日々が何日か続く。 引きこもり状態。 で、自信無くして振り出しに戻るの繰り返し。 仕事すればいいのか。 多少無理にでも苦手な状況に飛び込むのは確かに大切だと思う。 けどやっぱり怖い。でも治りたい。 860 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 04:54:00.68 ID:f7hxezdW] >>857 あなたはパニック障害という病気をわかっていない。 私は完治しましたが、この病気はそんなに甘くない。 ただ、このスレに来てる人達の多くは治す気が無いのではなくて、治そうにもどっちに行けばいいのかわからない人達ばかりだと思いますね。 861 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 06:49:07.95 ID:xlHtO7cN] >>857 パニック障害の大発作を一度でも経験したなら、「バイトでもいいから死に物狂いで働け」 などとは、けっして言えないはずだ。それも夜中の4:33に、うさん臭さ全開だな。 862 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 07:07:24.27 ID:WlQhffyx] 死に物狂いで働いてきて、ある日突然ぶっ倒れた。 そんな俺がまた死に物狂いで働いたらこの病気は良くなるのか？ 働きたくても働けない苦しさは未経験者には理解出来ないだろ？ 怠け者にしか見えないだろ？ 863 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 09:18:39.12 ID:Uk6QFFF8] 治す方法のスレじゃないし、愚痴ったり弱音吐くのもありだと思うよ。そりゃ誰だって普通に戻りたいけど。 上から目線で押し付けられたり甘えみたいなこと言われるのがどんなに辛いかパニック患者なら分かるはず 864 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 10:41:50.09 ID:j7h80G31] 原因はおまえと娘の奇行なんだから別に甘えてなんてないじゃん。 865 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 11:03:03.02 ID:YLndJIvW] >>854 興奮してるのかわからんがしてる最中や射精後に激しい動悸がするようになってしまったそれが半日くらい続く。 人によってパニックの引き金が違うから辛い 気候のせいかもしれんから無理せずにな 866 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 11:05:19.65 ID:Ay3kVMso] 長年 金銭的、親の介護、身内の金銭トラブル、恋人の詐欺行為、恋人の裏切り、失踪、強盗被害、泥棒に殺されかけた、 私はいろいろ悩み事がありました 今年初め、ある日突然、 頭に５０キロの重りを付けたみたいに、床に頭が張り付いて、ぐるぐるめまい、起き上がれない、酔って吐くの繰り返し 寝たきりが続き、ある日コーヒー飲んで、死にそうな動悸、不安感、 発狂して救急車 そこからパニック障害重症患者の始まり 今は、会社退社して寝たきりです 椅子にも座ってられず、 仕事中にも発作ジタバタ、ソワソワ、泣き叫ぶ 精神科へ通って半年です まだスーパーのレジ待ちすら出来ません 経験者にしかわからない 苦しみです でも頼る人いなく １人暮らしで毎日 必死に頑張っています 買い物すらいけないから 食事困ります お金もありません 867 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 11:06:08.87 ID:hurI/MFK] >>864 こいつは何を言ってるんだ おい、パニくったか？ 868 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 12:02:59.89 ID:7hEVTv3p] >>830 私もレス読んでいて思う時があります 病気って個人差が大きいですよね 私の考えが常識と思い込んでいる人確かにいます 押し付けって嫌ですよね 869 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 12:11:23.67 ID:7hEVTv3p] >>842 >>857 貴女達はこのスレに来るべきではないと思います 弱音を吐いて傷を舐めあって良いじゃないですか？ >>844 確かに宗教臭い人いますよね なんとなく気付いていましたがスルーしてました 870 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 12:20:10.40 ID:E9hcmWB3] 人によって出来ること、症状の重さって違うな。 同じ人でも時期によって全然違うし。 発作直後や調子の悪いときは病院にすら行けなかったけど 一番調子良いときは結婚式に参加できた。 調子悪い時に、とにかく死に物狂いでがんばれ！ とか言われてもどうしようもない。 ただ出来そうなときに出来ることやらないのも良くない。 ↑ これは自分への戒め。 最近調子が悪くなって何であの時もう少しチャレンジしなかったんだって思ってるから… 871 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 15:34:42.93 ID:hurI/MFK] ギャーギャー同じ論調の奴は噂の坂井輝久なら面白いな さてさて、天候が安定しない時期ですが 買い物、仕事等、ヤバイと思ったら存分に吐き出して下さい せめてそれだけでもマターリしようや 872 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 17:31:59.38 ID:bh6rSWej] しばらくその症状が続きます。寝たり起きたり これは統合失調症の症状でしょうか。 873 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 20:25:51.81 ID:xyMjypNZ] 病院の血圧計で血圧計るの恐い人いませんか。腕が締まるときに 抜けなくなったらどうしようという予期不安で発作出ました。 874 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 20:41:20.18 ID:hurI/MFK] >>873 抜けなくなったらどう思うかな？ 自分がどうしたらいいかわからなくなる？ それとも自分のせいで他人に迷惑かけたなぁと思うかな？ それとも自分が壊したのかと思いこんじゃう？ 正解は誰も悪くない。 機械の故障。 少しでも頭によぎったら、えーいままよと打ち消してしまう気持ちも必要だね 875 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 21:30:19.29 ID:hciDzhry] 夕食後にパキシル飲むことになったんだけど・・・ 副作用恐いから、夜寝る前でも大丈夫ですかね？ 他にはソラナックスを今日二回飲んでます。 よろしければアドバイス頂けたらと思います。 876 名前：優しい名無しさん [2011/05/11(水) 21:57:06.53 ID:b3RhvyAw] うつとの決定的違いは何ですか？ 877 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 22:27:39.29 ID:hurI/MFK] 鬱との違いは偏見だけど 意欲があるかないかだと思う。 何かをしたいけど、こうなったらどうしようああなったらどうしようと不安になる。(予期不安) これは最初から不安になるんじゃなくて、実践経験した上でなる症状ね。 そこからパニックが誘発される。同じように発作や発汗、震えたりするんじゃないかと。 鬱はもう、その意欲すら出てこない。 不安とか恐怖とか、そういうのすら考えたくもない。で、動けないというより動かない。 その違いなのかな。そこまでの人を知らないから こんな独断と偏見で語ってるけど。 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 22:57:57.17 ID:WJpRRwBf] アルコールの量が増えてきた･･･ 879 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/11(水) 23:43:44.11 ID:eq1lwFES] ヤバイと思ったら手首を切り存分に吐き出して下さい 880 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 00:16:36.02 ID:eZilKV64] >>879 お前かアホなことばかり書いてるやつは 病院行け煽りカス 881 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 00:30:07.59 ID:6cSYcjWi] >>878 自分も一時期増えて困った。PDっていう現実を忘れられるよね。 ほぼ毎日記憶がなくなるくらいまでっていうのを一年くらい。 もうアル中で人生ｵﾜﾀかと思ってたけど 違う環境に飛び込んだらやめられたよ。 882 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 05:55:06.62 ID:44aHMXpg] この時期はツラいわ… 883 名前：優しい名無しさん [2011/05/12(木) 07:28:57.30 ID:DwBGu4MA] パキシル（SSRI）は人により副作用が違います。早い人は二週間で効果が出ますが、私の場合、二ヶ月かかりました。効果とはパニック障害の症状が完全に消失したことです。今はパキシルとコンスタン服用していますが、体調不良とかありませんので生き帰った気分です。 884 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 07:41:14.13 ID:hldKl4WA] >>883 落ち着いた時の安堵感は「生を取り戻した」実感がありますね。 ふたたびの生と言ってもよい。 885 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 09:12:53.40 ID:id+5J6Qq] 自分ではちゃんとしているのに ちょっとした事が抜けてたりして上司に怒られると 目の前が真っ白になって固まってしまって しばらくの間まともに動けなったり 他にも想定外な事があるとすぐ錯乱状態になる 発覚したのは数年前だが虐待されてた子供の頃から同じ症状はあった 本当に辛い、世の中を恨むしかないのか 886 名前：優しい名無しさん [2011/05/12(木) 09:38:55.38 ID:T9cIBnoh] パニック障害の方に質問です。 生命保険はどこに加入してますか？ 基本入れないはずですが、『アリ○』の営業マンが入れますよと言ってます… 教えてください。 887 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 16:54:55.95 ID:nVsnKDRj] ノンアルコールビールは飲んでも良いの？ 888 名前： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 mailto:sage [2011/05/12(木) 16:58:33.66 ID:GK0RwmvJ] 普通に飲んでるよ 889 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 18:22:44.36 ID:MaY+tPL7] 自分はパニック障害と診断されてピタリと酒やめたわ 症状が重くなるかもしれない事は極力排除して生活してる 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 18:41:54.43 ID:/JgImkGM] パニック障害と診断されてから胃腸系の調子がずっと悪い。 多分、消化器系の不調が続いてるのはパニックだけが原因じゃないよな・・ 891 名前：優しい名無しさん [2011/05/12(木) 19:27:18.55 ID:S2m+jc7P] >>883 ぱきしる即効性無いけど持続して飲むと効果てきめんだね 892 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 19:58:54.35 ID:mRdhl3IW] 普通の人が何の躊躇もなくしてる事を、死ぬ気にならなきゃ出来ないなんて… 泣けてくる 私は死ぬ気で頑張るなんて嫌だよう はぁ。 893 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 22:03:57.76 ID:IbqBu1Dl] >>892 死ぬ気で普通のことしなきゃいけないぐらいの精神状態なら 真っ先に病院行くのが妥当ですよ。 894 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 22:19:18.71 ID:hldKl4WA] >>891 そうですね。ここに来てる人でパキシルに否定的な人はソラナックスのような体感を期待して挫折してるみたいですね。 895 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 22:29:43.97 ID:LrFOkYlK] 初期症状の軽い重いにもよるんじゃない？ パキシル飲まなくても治る人は治るよ 896 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 22:49:42.52 ID:XMjOFaxU] >>895 >>1も読めない可哀想な人なのでスルーで宜しく 897 名前：優しい名無しさん [2011/05/12(木) 22:56:06.40 ID:X397ZMkq] そんなことより、またまた放射能がヤバくなってきてますぜ。 日本人はノンキだから放射能の本当の怖さが全然わかってないけど。 ガン以外にも、脳の異常とか精神疾患が酷くなるとか色々起きるのにな。　 898 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/12(木) 23:45:15.53 ID:hldKl4WA] そんなことよりって… それだけ不安抱えてれば毎日大変なことに気付こう 899 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 00:15:32.23 ID:xHptUZT3] 朝夜寝る前にソラナックス飲んで1年です。 最近ソラナックス飲むと逆に動悸がするようになってしまい 頓服のデパスのほうが効くと先生に言ったら じゃあデパスを朝夜寝る前にして頓服もデパスにしましょう って言われました こんなものなのかな？すべて同じ薬でも良いのかな ちなみにソラナックス、デパスともに安い薬のメデポリン＆メディピースです。 今ちょっと名前が出てこない… 何薬品だったっけ 900 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 00:20:52.18 ID:0eO713+5] これは統合失調症の症状でしょうか。 901 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 00:21:42.44 ID:2TovY7q1] >>898 いやいや放射性物質はマジでヤバイよ。 １号〜３号炉までほぼ燃料が跡形もないぐらい溶けてて底を突き破ってる。 本当のビッグバンはこれから来るかもだぜ。 精神疾患に加えて５年後ガンになってたらどうするよ？マジで終わり。 902 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 00:24:39.11 ID:2TovY7q1] しかし、クスリ漬けになってまで生き延びる意味があるのかな。 今回の地震でも分かったけど、自分の居住区に震災か原発事故来たら病院機能しなくなるっしょ。 双葉の病院とかもそうだったけど。 903 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 00:31:29.27 ID:XOZZle9P] わたしもソラナックス飲むと動悸というか、息苦しさを感じるから デパスにしてる。けどデパスって効き目短すぎ・・・ 904 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 00:36:26.75 ID:8+VDlOmd] ソラナックスって危機目が出るまで３０分ぐらいかかるからじゃない？ 速効性があるデパスだが効果は短いか効くまでちょっと時間かかるソラナックスだけど効きめが長いとか 薬にも特徴があるからね 905 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 00:42:48.59 ID:fm4H/knt] 被災者で精神疾患の人達ってどうやって凌いでたんだろうな 906 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 00:46:48.30 ID:xHptUZT3] >>903 そこなんですよね デパスは効き目短いし…… 朝夜寝る前に飲んでて意味あるのかなーと ソラナックスみたいに長く効くやつ出してくれるのかと思ったので不信感が出てしまいました。 >>904 発作や予期不安がない時に飲んでも動悸や息苦しさが出ます。 やはり体に合わないみたい…残念 907 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 00:51:31.10 ID:8+VDlOmd] >>906 そうなのかあ・・・ まあ個人差や症状の違いなどで自分に一番合った薬を医者とみっちり話し合って決めるのが一番いいね みんな服用する薬が必ずしも同じじゃないってことは逆に言えば効かない薬だったとしてもほかの薬なら効くかもしれないって選択肢がある分希望になるからね 908 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 00:52:56.35 ID:2TovY7q1] >>905 死んでる人もいるよ、いっぱい。 報道も適当になってきたけど、震災後に亡くなった人は百人以上出ているそう。 その中には当然そういう人たちもたくさん含まれてたろうね。 普通に避難所に置いてもらえたりしないわけだし。 909 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 00:55:18.34 ID:R4IImjZ5] 依存性人格障害は、心の病です。 被災地のみんなで一緒に解決方法を探っていきましょう。 910 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 01:02:00.53 ID:fm4H/knt] >>908 震災後に死んだ人って人工透析とかの人だろ？ メンヘラで死んだって聞いた事がないんだが。 911 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 01:03:00.09 ID:2TovY7q1] だがまあ、有事の際に弱者から斬り捨てられていくのは仕方がないよ。 認知、自力歩行不能、精神疾患、貧乏人とね。 福島見てりゃ分かる縮図じゃん。 死にたくなければ自力でなんとかするしかない。 日本はこれだけ地震が多くて原発もアホみたく持ってるからな。 912 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 06:19:10.77 ID:PYzkT6/P] 弱者からっていうならパニック障害は大丈夫。 この障害は若い人にしか起きないから もっと弱い年寄りのほうが早く切り捨てられる。 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 06:35:51.73 ID:+NzfBjg9] >>912 頭悪そう… 914 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 06:52:16.92 ID:LEibsRPT] 皆さん運動とかしてますか？ 身体鍛えるといいとかいいますが、効果感じた方いますか？ 915 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 08:07:06.45 ID:3RUNNpZw] 年齢に関係無く、適度な運動は必要かと。 コエンザイムＱ１０とかのサプリは摂取してます。体の持久力が上がったので、確かに効果はあると思います。自分はパキシル服用してPDを克服したので、抗不安薬ばかりに頼るのは良くないかと思うのですが… 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 09:18:12.35 ID:xHptUZT3] >>914 体脂肪が高いとパニック障害になりやすいと聞いて 筋トレ系のエクササイズDVD続けてます。 体脂肪かなり落としたけどまだまだなので頑張ります。 体力は明らかについたし、なんか筋肉見ると強くなった気がしてｗ 外に遊びに行くようになりました。 運動する前に比べると発作は減ってる気がする。 本当は有酸素が良いみたいだけどね パニック障害などの有酸素スレあるので見てみると良いですよ 917 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 17:00:35.62 ID:KxklhXeg] 運動はした方がいいよ あとは39度に設定した風呂に15〜20分浸かって しっかりと汗を出す。 代謝をよくしませう。 918 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 17:30:23.58 ID:KzEdyNBz] 皆さんは、どんな薬飲まれてますか？ 鬱→パニック障害になり、トレドミン→パキシル＋レキソタン（頓服）になりました。 パキシルってどうなんでしょう？ 離脱が酷いとか他スレで言われてますが‥ 919 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 19:10:22.26 ID:fm4H/knt] >>912 発病は若い頃でも、治らなければ年寄りになるだろうがｗ 俺の好きな司馬遼太郎だって治らなかったんだぜ。 920 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 19:47:57.82 ID:2HdWrC+W] 施設症候群を克服したので、彼ばかりに頼るのは良くないかと思うのですが… 921 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 20:03:31.89 ID:/jpqOSAS] ストレスで歯が痛い。 歯医者さん行きたいけど、 発作が怖くて行けないストレスで さらに痛い 922 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 20:05:18.75 ID:gAxu8fni] 神経症→統合失調（頓服）になりました。 923 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 21:01:25.99 ID:3RUNNpZw] PD発症原因は医学的にも不明ですが、発症し易い年齢層は20〜30代が多いみたいです。自分は26歳で発症しました。推定原因は低血圧、責任感の強い人、不規則な生活週間、過度のストレス等があるみたいです。 本当にやっかいな病ですね。 924 名前：優しい名無しさん [2011/05/13(金) 22:24:41.63 ID:rM2mIyX1] >>919 正論やねー。 患う期間が長くなればなるほど、治らない気がすんね。 自分自身で何かを見付けないと無理な感じ。 完治しなくても、社会復帰出来るぐらいまで回復した人なら あとは支えてくれる人が見付かったら普通に生きていけそうだけど。　 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/13(金) 22:35:51.55 ID:YAhwBhVe] 実家以外で寝れないストレスで さらに痛い 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 01:15:07.09 ID:TbyaZi11] >>918 私は今は薬はまったく飲んでおらず、普通の生活を送っていますが、治療時には３環系（２年）―>デプロメール（２年）―>パキシル（５年）と飲んでパキシルが一番効きましたね。 927 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 03:23:57.33 ID:o1KhaOzU] ベンゾビアゼンとカウンセリングで治る事はありますか？ 928 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 03:50:41.47 ID:6ZdRN+ka] 何？女子高生の万引きの話？ 929 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 04:35:30.04 ID:hZCfuCx+] 治る、治りたいと思うからよくないんだよ。 症状が改善されたらもう諦めるんだよ。 完治はないんだな。あとは具合悪い時に頓服飲もうってね。 風邪や頭痛の時に薬飲むでしょ？その感覚だよ。 運動は軽くやる事だね。やり過ぎると逆効果。 ウォーキングと筋トレでいいよ。30分ウォーキングして 腕立て伏せ、腹筋、背筋を10回ずつ。 930 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 05:59:40.01 ID:zNgzA5L7] 確かにパニック障害の完治は難しい。自分は持病と思っています。でも、パキシルだけで改善したので、もう気にしないことにしています。 931 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 06:04:25.08 ID:OQvakdyZ] 親も最初は心配してくれたけど一年もすれば気遣いのかけらもない。 なぜか子供の泣き声や言い争いの様な声に反応してめまいがしてくる。 頓服服用だが、電車もバスも平気になったのに 932 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 06:41:14.64 ID:T8pPdC0a] 脈拍が遅くなる人いますか？ 933 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 07:09:14.49 ID:es+tFmYI] パニックにならない俺の強い精神をおまいらにあげようと思ったけどやめた 934 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 08:06:36.73 ID:TbyaZi11] >>927 確率はかなり低いです。 935 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 09:48:27.37 ID:57LB0ZeG] いやいや・・・・完治するって。 さらに言えば完治した後は、耐性ついてかかりにくくなる＆かかってもすぐに治る。 完治してしまえば、再発に至りにくくなる。少なくとも未経験者より耐性上。 後、完治できないと思う理由の一つに、パニック障害の強いパニック発作によって 強烈な刺激が与えられたせいで、何が正常で何が異常なのか、判断の基準が分からなくなってしまっている事があげられる。 そこの所は、また一から基準を再構築するつもりで考えればいいと思う。 正常な状態の人が、正常と判断するような身体症状も異常と判断してしまう所が、 パニック障害者の典型的な症状ね。 さらにもう一つ。 生物すべてにとって、一番のストレスは監視と警戒。 また症状が起きるかも起きるかもと、あ、この症状はまたパニック発作始まりかもとか、 監視と警戒で精神ががんじがらめになっている。 パニック障害で死ぬことはないんだから、起きても良いや別にくらいに 開き直る事で治っていく事も事実。症状によるストレスよりも、 症状を警戒・監視するストレスの方が遥かにきついという事を知っておくと良い。 936 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 09:54:10.23 ID:jo1tWXRq] あの〜 その正常な気配（笑）っていうのを読み取る能力があるから気配が読めるんであって、 パニ状態の自分が正常で本来の正常を排他してたらどうやって正常な気配を読むの？ｗ 937 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 10:00:57.99 ID:57LB0ZeG] >>936 言ってる意味がよく・・・・日本語でおｋと返したい所なんだけど・・・ もう何が正常で何が異常なのか、全て再構築するくらいで考えた方がいいよ。 どうやって判断するか？死ななければ問題ないがまず極論だとしても、 動けなくなったりするの？胸を抱えるほど息苦しくなるのはおかしいから、これはパニック発作。 ちょっと動機がする、ちょっと息切れがするなら、ああなんか興奮したかな？ なんか緊張したのかな？とかその場で考えて決めていく。 自分は生活に全く支障がない物は正常な身体症状と決めて再構築していった。 気の長くなる作業の様に思えるかもしれないけど、結構すぐにできる。 少なくとも1年はかからない。 938 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 10:07:17.84 ID:yJlsPy0l] あとは支えてくれる人が見付かったら普通に生きていけそうだけど。　 939 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 10:17:44.32 ID:IrgMcdgB] 薬飲んでるから、パニックはならなくなったけど、漠然と常に不安。 特に抗不安薬切れてきた時。 生きてることが怖い。 死ぬのも怖い。 940 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 10:21:50.94 ID:9BD33skf] >>937 倒れない人、気を失わない人、死ぬんじゃないかと泣き喚き発狂する人、 以外はパニック軽症だと思うよ わたしはパニック重症だから…全く動けなくなるし スーパーすら入れません 倒れて救急車いきになるから 941 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 10:31:33.49 ID:57LB0ZeG] >>940 倒れるとか気を失うとかは、パニック障害じゃなくて、てんかんとかではないのでしょうか。 死ぬんじゃないかと本気で不安になって、発狂しそうになった事なら自分にもあります。 その時は、心臓の鼓動が半端なく大きくなって、呼吸もものすごく荒くなり、全身が凍るような冷感もありました。 まあ、私は医者ではないのでこれ以上突っ込むのはやめておきます。 ただ、医者も言いましたし、私も経験した事だからあえて言うとすれば 「完治はする」 と言う事です。 それでは、さようなら。 みなさんのパニック障害が治る事をお祈りします。 942 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 11:03:52.86 ID:TbyaZi11] >>941 そうですね。それがパニック発作 943 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 13:32:28.63 ID:o1KhaOzU] パニック障害と全般性不安障害の違いだね。。。 944 名前：優しい名無しさん [2011/05/14(土) 19:15:18.07 ID:CoC9Xnme] 調子にのって食い過ぎたら、心臓バクバクになって怖かった。 治るのかなあ？この病気。 945 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 19:20:33.16 ID:fR52HzlA] よくなってたのにまた発作出てきた。去年も今頃が酷かった。 湿度のせいなんだろうか？ 冬季うつ持ちだから夏大好きだったのに嫌いになりそうだ。 946 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/14(土) 19:26:46.71 ID:egPm+ogV] なんかオナニすると心臓発作っぽいやべえ動悸がする 射精したら絶対死ぬ感じがするんだが、これもパニックの症状なのか？ 947 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 00:32:54.72 ID:uvBkP/Bn] >>946 オナニで発作出る人は男女ともにいるみたい 自分も前はオナニする度発作出てたけど最近はない 最近は原発のせいで発作が起きるがな・・ 948 名前：優しい名無しさん [2011/05/15(日) 02:34:49.36 ID:lhr1GyUQ] >>935 あんたは数少ないまともな人間だな。 自分は完治しないと思ってる人間は、絶対に完治しない。 全部自己暗示なんだから。 >>947 まあ原発はマジでヤバイからな。台風の季節にクライマックスが来るかもな。 949 名前：優しい名無しさん [2011/05/15(日) 03:09:37.09 ID:naFid1yI] リフレックスってパニック障害にききますか？ 950 名前：優しい名無しさん [2011/05/15(日) 09:04:42.00 ID:CuSQH/3K] >>916 イイね！こういうポジティブな話が聞きたい みんなの「これやってると調子良いよ」って話聞かせて 951 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 09:25:38.46 ID:N9XBYdXZ] 昨日ガラガラの定食屋に行った。客は俺１人 しばらくすると客が来てなぜかガラガラなのに俺の隣の席に着いた。次の客がなぜか俺の逆隣に着いた… ナニコレ！なんの嫌がらせ(笑)広い店内でガラガラなのになんで何なの？？ 挟まれて食べてるとパニがでてきた 久しぶりの外食だったのに残してしまった。まじ考えられん 952 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 10:29:09.58 ID:CJ3VtVI1] >>950 体脂肪が低い自分に取ってはポジティブな話じゃないんだよ 953 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 14:25:43.16 ID:boMFPVEV] >>952 ポイントは体脂肪じゃなく、ポジティブな話や効果があった話をしたいだけじゃ？ 954 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 14:45:30.29 ID:NRKGhDDg] 筋トレは乳酸が溜まるから、PDには良くないって聞くんだがなぁ どうなんだろ？発作誘発しないのか？ 955 名前：優しい名無しさん [2011/05/15(日) 15:32:06.10 ID:naFid1yI] 筋トレと有酸素を組み合わせたり、不可を調整すれば問題ないよ。 956 名前：優しい名無しさん [2011/05/15(日) 15:58:12.97 ID:MJm3FbG3] 最近パニックが落ち着いてたところに友人から披露宴のスピーチを頼まれてしまった 思わず失礼のないよう断ったが他のやつが断ったらまたオレにお願いするみたいだ それから体調が悪くなってしまった どうすればいい？ 957 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 18:33:31.51 ID:AogAOrYl] 子供の頃親の不届きがあると10歳年上の兄から怒りが向けられ 虐待されるか外に逃げだす生活をおくっていた そのせいか周りのミスでスケジュールや生活リズムが乱れると恐怖がフラッシュバックして発狂する さっきは壁を殴って壊してしまった・・・ 床にも傷がついた 親はいつまでたっても考慮した行動をしてくれないアダルトチルドレン 絶望だね、こりゃ 958 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 18:47:34.43 ID:wPzms1rC] >>956 しかしそれをクリア出来たらパニック障害もひょっとしたら克服できるかも知れんぞ？ とりあえずは頓服の薬をスピーチの数十分前ぐらいに飲んどいて、酒が飲めるならむしろ飲んで酔っ払ってしまったほうがいいかもしれない。 人間は一線を越えると気持ちに余裕が出たりして強くなるからね。 例えば癌の末期の人が奇跡的に克服した人や、誘拐されて殺されかけた人とか、一度人生が終わったと思う程の経験を味わうと トラウマになる人もいるけど、ちょっとやそっとのことでは全く怖さがなくなって冷静さと余裕感がでる。 辛い事を経験すればそれだけ気持ちが強くなるからむしろやってみる価値はあると思う。むしろチャンスだと前向きに。 959 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 19:35:59.02 ID:oB9cyqNK] >>956 スピーチ頼まれるって相当信頼されてるんだね。でも結婚式のスピーチって誰も聞いていない(笑) 短いほど喜ばれるし、短くまとめてみては？でも無理しないでね。駄目なら断ろうよ 960 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 19:55:51.66 ID:AogAOrYl] やばい、鼻風邪だったのに起こったから熱が・・・ 961 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 20:17:07.04 ID:sSKmK8QQ] 薬増やす→しばらく快調→薬減らす→しばらく快調→急に再発→鬱々と薬増やす 何年繰り返してるのかこれを・・・　いやんなる 962 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 20:30:58.39 ID:NRKGhDDg] 春→寝起きから自律神経乱れすぎて具合悪い 一年を通して一番最悪 夏→暑さから息苦しくなり、熱中症に怯えて予期不安 秋→一年を通して一番調子が良いかもしれないが、季節的に暗くなり鬱になる 冬→寒さで暖房付けずにいられないが、暖房入れると空気が悪くなった気がして予期不安 シャワーしか入れないのに、真冬シャワーは寒すぎて厳しい 963 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 20:35:39.27 ID:AogAOrYl] マジで家族全員死なないかな この家庭に生まれてよかった事なんかないわ 判明したのは高校の時だが同じ症状は幼稚園の時からあったもん 下をみればきりがないかもしれんが腐った家庭だわ 親が謝罪しないのもむかつく、殺そうかな 964 名前：優しい名無しさん [2011/05/15(日) 21:28:12.67 ID:H8nDO9KW] やばい、いつも下に向けて話してるから日本語が通じないｗｗｗｗｗ 965 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 21:33:23.90 ID:vyEsIox+] >>962 夏の暑さで熱中症に怯えて予期不安って言うのはすごいわかる。 初めて発症したのが夏だったっていうのもあるけど、暑くなるの怖いわ。夏自体は好きなのに・・ 最初熱中症かと思って、不安で怖くて救急車呼ぼうかと思った。だから、夏トラウマだ。 966 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 22:51:33.79 ID:ow5ireCF] >>935 目からウロコです 967 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/15(日) 23:52:02.81 ID:wPzms1rC] 友人にパニック障害の事を会うたびに話してたらついにその友人までパニック障害になってしまった 自分が言った症状を意識してたらしく、そしたらほんとに呼吸がしずらくなって救急車も呼んだらしい やはり意識の問題なんだとつくづく感じた。友人には悪い事をしたけど、共感できる人が出来たので 自分的にはちょっと安心してしまった 968 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 00:00:07.67 ID:NRKGhDDg] >>965 夏恐怖はＰＤ患者は皆なるよな >>967 真性のＰＤって言い方はちょっとおかしいかもしれないが その人は暗示にかかりやすいタイプだったんだろう ＰＤは全く知識の無い人でも患うから、ちょっとタイプが違うと思う 969 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 01:40:38.36 ID:Ffp20q7M] なあ。 このスレの人たちって、やっぱ感覚が鋭い人が多いの？ 例えば、東日本大震災の時とか、現地の人カワイソーとか人並以上に思ったりした？ 970 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 01:51:59.96 ID:oADvqXw6] >>969 鋭いというかまあ自分がもしそうなったらとか何でも自分に当てはめて考えちゃうかな俺の場合・・・ 人からよく考えすぎとかマイナス思考だとか言われるし、この原発の件でも産地を気にしたり 毎日風向きチェックや放射性物質の濃度を見たりとかして親に煙たがられる始末。 無頓着な人を見ると許せなくなる性分ってのもよくないのかも知れんが 971 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 02:14:22.39 ID:V8Bsk65f] >>961 凄く良く判るよ、それ 何度期待し、何度落胆した事か・・・ 自分はPDで仕事続けられなくなって退職したけど もしかして仕事出来る？何で勘違いしてた時もあった 発病、今年で6年。このまま10年、20年と行くのか 貯金もやばいし、この先どうやって生活して行こうか・・・ やっぱアレが終着駅なのかな・・・ 972 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 02:32:06.23 ID:8T+P+Pyk] パニックでじんましん出た人いますか？ 最近ほぼ毎日発作が起きてたけど 今日は発作の代わりに全身にじんましんが・・・！！！ デパスもメラトニンも飲んだけどかゆくて寝れない〜 973 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 04:30:14.54 ID:ncNfl6cp] 皮膚科いこー 974 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 04:41:00.15 ID:nligLzmP] 自分はパニックになってからお酒飲めなくなった お酒飲むと発作が出る確率が高いから 仕事も辞めちゃって今は仕事なんか出来ないし、ほんとどうしよう… このまま終わって行くのかな 975 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 04:45:20.62 ID:oADvqXw6] >>974 俺も酒はやばいけど、１杯目ぐらい飲んでから発作が出て、しばらく耐えてると発作がおさまってきて そしたらがっつりのんでも大丈夫って感じ 976 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 09:57:10.81 ID:9x5mFiUR] みんなどこで髪切ってるの？ 977 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 10:07:54.02 ID:5ciMcpPV] パチンコ連チャン途中で捨てる悲しみ誰か分かる？ 978 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 12:18:24.68 ID:UUWECRa5] 歯医者とか平気か？　異常に嫌いなんだが 予約の日にち時間が決まっているし待ち時間は長い 麻酔が気持ち悪いしほんの少ししか治療しないから何回も通院 歯が痛いけど行く気になれんわ 979 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 12:44:50.57 ID:Q7a7Medy] >>977 仕事の合間に当てて時間無くて泣く泣く去る奴もいる お前だけじゃない安心しろ >>978 道中やらで歯痛でパニくるのとどっちがいいよ。行ってこい。 980 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 13:37:45.13 ID:fAdvbN6U] 薬は絶対にやらんぞぉおおおおおお 981 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 14:13:34.50 ID:KoxTskLU] できれば結婚式や披露宴、二次会など呼ばないでほしい 無職だから人と会いたくないんだ 982 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 14:58:25.80 ID:9x5mFiUR] 美容室行く勇気が無い もう千円床屋で坊主でいいかな 983 名前：969 [2011/05/16(月) 15:29:54.41 ID:E9RnucfJ] >>970 俺は非疾病者なんだけど、考えてることは似てるよ。 徹底して被曝量が少なくなるよう気を付け続けてるし。 でも俺の場合ならないんだよなー。 しかし俺はある部分がとても冷たいかもしれん。友達からは合理主義者だといわれるが。 984 名前：969 [2011/05/16(月) 15:34:06.89 ID:E9RnucfJ] >>970 例えば、心配したって被災者を救えないんだから、別に現地を心配なんてしませんし 俺は俺で普通に毎日楽しく生きますよ自粛だってしませんよって感じ。 不謹慎とか言う奴の偽善がムカツクし。地震直後からずっとそう。 テレビのカワイソウ報道とかもくだらねーとしか思えないし。 985 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 15:41:45.28 ID:E9RnucfJ] >>971 キツい言い方になるが、「期待」って言葉を使う奴は甘えてる。 絶対治すんだ社会復帰するんだ、とまで思えるなら 何があろうと自分の力でそこまで歩き切る覚悟を持って臨め。何があろうとだ。 期待ってのは、与えてもらいたいという気持ちの表れよ。 ムカツクなら、俺をブン殴るために復活してみい。 986 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 16:04:44.74 ID:2QFcIa1E] 同期してるとは限らないですね。 987 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 16:06:37.13 ID:oADvqXw6] >>976 俺は自分でちょっとづつ切ってる 988 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 17:26:34.01 ID:PzI0sM6S] 感受性豊かだと昔から周りの人に言われてた この病気になりやすい傾向って元々あったのかな 989 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 18:47:05.95 ID:Hyzi9gZ0] >>969 被災地だけど、むしろテレビ見たくないわ てか今だから言えるけど停電しててよかったーって思ったな あの津波の映像は誰でも具合悪くなるわ あと地震速報と頑張れ日本系のCM 990 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 19:54:27.04 ID:AeO32kxQ] >>975 耐えるのかよ。。。 怖くね？バックバクになったら 991 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 20:26:26.95 ID:rKzaczuj] >>988 俺も感受性豊かと小さい頃から言われてたけどね。でもある部分から先は合理的で現実主義。 なんていうか、自分の許容量を超えたものを受け入れちゃってるんじゃない。 本、音楽（詞世界）、映画は好きか？ そういうものに感情移入したり、深く感じようとするきらいはあるか？ 992 名前：優しい名無しさん [2011/05/16(月) 20:29:09.98 ID:rKzaczuj] >>989 俺みたいな人間は、見ても「あー津波だねー」としか感じん。 気の毒には思ったが、沿岸って非沿岸に比べて危険が大きい場所なわけだからな。 俺は海沿いなんて行かないから絶対巻き込まれることが無いしな。 俺は何が起ころうとも絶対自分は生き延びてやるぜといつも思ってる。 みんなもそれぐらい図太くなれよ。 993 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 21:07:14.88 ID:oADvqXw6] >>990 怖いけど、周りに人がいるしツレもいるから本当にヤバくなったら救急車呼んでもらうって思いこんで とりあえず我慢出来るとこまで我慢してるうちにだんだんおさまってくる。 一度おさまってしまえばあとは平気なんだが、おそらく最初の飲み始めはアルコールで動悸が早くなるという事を意識してるからだと思う。 まあ俺が特殊なのかもしれんけどね。バクバクは怖いけど１０年以上付き合ってるし、未だに慣れない苦しみだけど１０年間それで死んでないわけだし 昔に比べて違うと言えば、苦しい時にポジティブに思いこみが出来るようになった事かな。それなりに「死」の恐怖感から「苦」の恐怖感に軽減できたっぽい 994 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 22:00:21.32 ID:PzI0sM6S] >>991 読書、音楽、映画好きです 気に入った作品に嵌りやすい 995 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 22:08:06.90 ID:r+OnYHJR] つい一昨日、PDになってから初めて酒飲んだけど全然大丈夫だった。 飲む前も飲んでるときも、あまり気にしてなかったのが良かったのか 平気なときは平気なもんだな。 996 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 22:08:40.26 ID:oADvqXw6] 夏のこのムンムンした空気が耐えられん・・・ 空気に新鮮味がない感じで運動とかすると発作率が高くなる どうしたらよいものか・・・ 997 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 23:56:54.94 ID:AezNy0wp] IKKO最近激太りしてびびった 薬のせいなのかね？ 前は美脚の本出してたくらいだったのに ウォーキング頑張ってるんだなーとか思ってたのにな やっぱまだ治ってないんだろうか・・・ 頑張ってて何気に応援してたというか心の支えだったんだが 難しいんだな・・ 998 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/16(月) 23:59:24.78 ID:rDOfj+58] 嫌なことを 考えたら発作きちゃった……… 性格で 大したことでもないのに悩んだり さっき会話したことを 変に思われなかったかな？とか 考えて、うわあああああってなったりして そうしつこく考えたら 発作がorz 999 名前：優しい名無しさん [2011/05/17(火) 04:10:47.07 ID:96dGxraQ] >>994 やっぱそうかー。 酷なようだが、そういう趣味は全部捨てちまったほうがいいかもよ。 PDって文化系の人間の発症率が高いっしょ。 もっと全然違う趣味の人間になって、細かい事なんてどうでもええわってなったら 相当症状が改善する可能性があるよ。 1000 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/17(火) 04:17:40.62 ID:/DzApe79] >>998負のスパイラルにはまってる や　り　す　ご　せ 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread] このスレッドは１０００を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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