- 1 名前：優しい名無しさん [2007/02/01(木) 23:52:24 ID:fbjn8bMY]
- タイトル通りです。精神疾患(うつ病など)を理由に休職していた人が
復帰する際に意見を言い合うスレです。
復職するタイミングなど、既に復職した方に助言して頂けると有りがたいです。
また、復職後の悩みとかもお互いに話せるスレッドになるといいなと思います。
前スレ ■休職から仕事へ復帰しようとしている人８人目
life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161423396/
- 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/24(木) 06:54:08 ID:EHoD/0d3]
- >>700
俺も上司からのパワハラ「お前の代わりなんて、いくらでもいるんだからな。
お前怒られてばかりだな。」とか言われ続けて鬱になりました。
状況が似てるかも。ただ俺の場合、怒りはなくて、復職が恐い。
どんな顔して出社すればいいのか。ほんとは辞めたいけど、俺の
経歴ボロボロだから、もう雇ってくれるところなんてないだろうし。
あったとしても今より悪い労働条件になりそうだし。
怒りのコントロールか・・・俺もパワハラに対しては
怒ってもいいのだろうけど、恐さの方が勝ってるな・・・
答えになってなくてごめん。
- 702 名前：優しい名無しさん [2007/05/24(木) 08:42:42 ID:zgvMoPKQ]
- 職場のパワハラと残業過多でうつの診断を受け、休職して自宅療養中です。
共働きの妻が、 お金もらってのんびりできていいね！ と嫌味を言って会社にいきました。
理解がないにもほどがあります。おまけに妻は薬剤師です。
素人ではないので、病状も理解してくれていると思っていたのに。
こんなことでは治るものも治りません。
いまの家は私の名義ですが、実家に帰ろうと思います。
考えたくはありませんが、このまま離婚したほうがいいのでしょうか。
皆さんは家族からひどい言われ方をしたことはありませんか。
- 703 名前：優しい名無しさん [2007/05/24(木) 08:50:23 ID:9xXAQt9h]
- >>702 さん
私も休職中で妻が働いています。
私の場合は、幸いにも理解があり、
「ゆっくり、焦らずなおして」と言ってくれます。
日常的によく会話もしますし仲もよいほうだと思います。
しかし、この間の連休中、旅に行っていろいろと話す
ことができたのですが、よく聞いてみると、私が引け目を
感じてしまっていること、妻がその気が無くても無意識に
私に気遣いをさせてしまっていることなどを認識しあう
ことができました。これからはもうやめよう、と。
もうお話はいろいろされているとは思いますが、
回復には自分の気持ちだけではどうにもならないこと、
また今の病状によくないこと（例えば奥様のそのお言葉とか）、
逆に奥様がどう思われているのか、改めてお話されては
いかがでしょうか。
それで改善されなければ、実家で療養するのもひとつの手だと
思います。いまの環境だと、例えば「家事をやっとかなきゃ」
と思ってしまうでしょうし、それも負担になると思います。
離婚云々は回復してから考えたらどうでしょう。
- 704 名前：優しい名無しさん [2007/05/24(木) 09:01:41 ID:lH1x2yzK]
- 復職（時期未定）へ向けてのリハビリとして朝（通勤時間帯）の外出を２週間くらい続けてます。
ちょっとシンドイけど、だんだん慣れてきたようです。
まぁ、外出といっても、朝７時半くらいに家を出てドトールへ行ってコーヒー飲んで帰るだけですけどね。
復職した人、復職に向けて何かやってる人、何か良さそうなリハビリってありますか？ご意見うかがいたいです。
- 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/24(木) 09:58:43 ID:yefUia7i]
- >700です。
>>701さん、レスありがとうございます。パワハラの後遺症で苦しんでいるのは同じですね。
復職する時までにネガティブな感情とは一旦の決着をつけておきたいですよね。これまではわき上がってくる気持ちを抑えることに懸命になってきましたが、どこかで思い切り吐き出すことも必要なのかもしれません。
- 706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/24(木) 11:54:00 ID:D650yicz]
- 午前中復帰はいいんだけどゴミ拾い以外仕事がない。
これなら忙しいほうがいい
- 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/24(木) 19:48:13 ID:KkF7DTtU]
- >>699
ドクターストップの間は無理しないように。
でも、ジム通いができるくらい体力を付けてから復帰した方が良いと思うよ。
>>704
おいらがやったのは散歩と、午前中図書館、午後プール。
人目のあるところで過ごすっていうことと、体力を付けるために。
図書館通いしていた頃が、一番うつの本を読んだ。いろいろ参考になったよ。
- 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/25(金) 23:01:45 ID:uOKQ2Hjo]
- 少し前に6月から復帰の方がいらっしゃいましたね。
わたしも、6月10日付けで復帰予定です。しかも、転勤で復帰。
やはり、近づくにつれ不安が増してきますが
お互い頑張りましょう。
私は、仕事中、人と話しながらでも自分が何を話しているのか
わからないほど、眠気が襲ってきます。
しかし、休職の直接の原因は職場での人間関係だったので
休み中眠気のことはあまり意識してませんでした。
復帰前の今になってとても不安です。
ナルコレプシーの症状ほど強烈ではないのですが
それに近いものはあるんですよね･･･。
そんなところに、今日のニュースでまたちょっとブルーに。
人から見たら、自分も犯人の女の人のように不安定な人に見えるのかなぁ･･･。
- 709 名前：優しい名無しさん [2007/05/26(土) 11:39:16 ID:egEcAcE9]
- >>706
「忙しい方がいい」と思える力が、
とても素晴らしい事ですね。
体調が良い証拠ですね。
今は、辛いでしょうが、焦らずやってみては
いかがでしょう？
復帰してすぐに、重労働をさせない会社の態勢は
悪いことではないと思います。
自信を持てる状態が続くようなら、
会社に話して、通常の勤務が出来るといいですね。
その調子で… 応援しています。
- 710 名前：優しい名無しさん [2007/05/26(土) 11:53:14 ID:LLg+sHrt]
- >>708さま
私は1年半ぶりに6月1日から転職復帰します。
転勤での復帰とのことで、なおさら不安も大きいと思いますが、
頑張ってくださいね。
眠気は薬のせいではないのですか？先生にご相談、されましたか？
- 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/26(土) 12:22:32 ID:icVMWcJv]
- >>708
睡眠時無呼吸症候群を疑ってみては?
- 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/26(土) 12:25:32 ID:b8Ev0bV/]
- >>708
嗜眠性のうつは銅不足という説もあるよ。
- 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/26(土) 12:39:42 ID:8heR5YtM]
- >>712
気休めかもだけど、ミネラルのサプリとかいいって話聞いたことあるね。
自分は退職に追い込まれたので、アルバイトをリハビリにしはじめました。
単純作業たけど脳みそ固まってたのを再認識。
驚くほどアホになってるし、パソコンのキーボード打つのも遅くなってるorz
- 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/26(土) 14:05:46 ID:sT32DnwN]
- みなさん、レスありがとうございます。
沈みがちな気持ちが浮上してきました･･･ほんとうにありがとう。
>>710さま
私も一年近く休んでの復帰になります。お互い自然な、よい形で
復帰できるといいですね。
薬の影響も若干あるようです。飲み忘れて、「えらく頭スッキリしてるなぁ」と
感じるときがありますので。 ただ、仕事中飲み忘れたときも
同じ状態になったことがあり、判別つけにくいのです･･･。
ちなみに、一昨日は2時就寝〜14時起床、17〜18時あたりが倒れそうに
眠かったです･･･寝すぎで眠いのかなぁ、とも思います･･･。
>>711さま
はい、その可能性も考えてます･･･。なりやすいのは男性、と思っていると
落とし穴、な気がしてきました。
>>712さま、713さま
栄養不足で、眠りすぎ説は知りませんでした･･･！サプリとか、とってみます。
みなさんやさしくて、泣けてきました。>>713さん、リハビリですし、
のんびりまたーり、いきましょうね。
- 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/26(土) 14:26:51 ID:8heR5YtM]
- >>714
ありがとう。
サプリ気になるようなら、この板内にもいくつかスレがあります。
あと↓にも復帰ガイドやサプリが載ってます。
server343.dyndns.org/utu/
お金に余裕があるなら試してみるのも良いかも。
サプリ教みたいな人もいるので、いろいろ注意して適当に気休に試すのが良いかと思います(^-^)
- 716 名前：７１２ mailto:sage [2007/05/26(土) 23:03:34 ID:b8Ev0bV/]
- >>714
銅は亜鉛との相対だから、
亜鉛に対して銅が多いか少ないかなので、
亜鉛を摂り過ぎないように気をつけてね。
- 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/27(日) 12:16:43 ID:rP3q4Wq0]
- 皆さん長く休職してますね…。
どのくらい休職期間があるんですか？
私は半年迄と就業規則で定められて居ます。
短いですよね…。
- 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/28(月) 00:48:46 ID:tljTnogc]
- うちは中小だったから三ヶ月だった。
そんでもって無理に復帰〜失敗〜退職。そして今は無職。
>>717さんの症状がわからないからなんともいえないけど
やっぱり長い方がいいよね。
これって人生にかかわることだから病気休職期間は
労働基準法とかで｢医者のＯＫがでるまで｣とか決めて欲しいよね。
無給でいいからさ。
こっから先はスレ違いだけどちょっと語らせて。
今はすずめの涙ほどの退職金と貯蓄、傷病手当金で日々を送ってる。
２７歳、独身、ローンなしの親と同居。比較的余裕？なのが救い。
ただ、履歴書に空白の期間が増えるのが怖くてしょうがない今日この頃。
無職２ヶ月目突入・・・。先が見えない。何も見えない。
- 719 名前：はじめまして [2007/05/28(月) 01:56:45 ID:naamAt79]
- 今年心障学級の担任になり、今の保護者のエゴ＝要望を鵜呑みにする体制の中で仕事する
ことに心身ともに疲れきり過労で＋職場では有名な同僚の偏屈な性格に悩まされ、片頭痛が悪化し
休職しました。正直無責任かもしれませんが、今のひどい職場に対する反抗
意味もあって、私は何の罪悪感もありません。（と、言い聞かせています）
自分は来年度のことを考えてしまっています。あまり思い悩まないように割り切り
人がどう思うかとか、迷惑かけて申し訳ないという気持ちにつぶされそうになりますが、
今はそういったことよりも自分一番に考えてあげようと思います。
- 720 名前：優しい名無しさん [2007/05/28(月) 02:41:46 ID:d9WCOljf]
- こんなのが教師なの？バカなガキが増えるわけだ
- 721 名前：優しい名無しさん [2007/05/28(月) 05:51:17 ID:sU+y8/FV]
- >>719
ユウキある決断だと思います。
子供たちに対する責任という意味での葛藤もあったことでしょう。
でもご自分が倒れては何の意味も無いですから。
お互い焦らず治しましょうね。
- 722 名前：優しい名無しさん [2007/05/28(月) 06:39:00 ID:l1zNBNXW]
- みんなで休めばいい
- 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/28(月) 10:35:13 ID:UZIEbLED]
- >719
最近の親は、学校がしつけから勉強から何から何までやってくれると
勘違いしてるバカが多いからな。
別に無責任じゃないよ。
バカな親に病気に追い込まれてしまったぐらいに考えて、ゆっくり
休んでください。休職中は仕事の事を思い出したりしてはダメだよ。
- 724 名前：はじめまして [2007/05/28(月) 12:24:09 ID:fyDWOtlB]
- ＞721
心温まるコメントをありがとうございます。自分を責めません。
使命感、責任感などいろいろ頭がもやもやしますが、「教員といっても一つの仕事でしかない」
（どなたかが他の掲示板でおっしゃっていました）と思って割り切っていこうと思います。
そうでないといたたまれない気持ちになってしまうので・・
＞723
優しいコメントをありがとうございます。強気でいきたいです。仕事を思い出さないように、いろんな人が言ったことが頭をぐるぐるまわらないように
していますが、と言いながらいつも週末に書店にいって購入した山のように積まれた教育本を読まなければ
復帰したときに大丈夫なようにと考えてしまいます。
- 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/28(月) 21:07:52 ID:z9YITXyv]
- >>724
まだ、休養を始めたばっかりでしょ、
しばらくはまた〜りしていた方がいいよ。
山のような本を読むのは休養期が終わってリハビリを始めてからでいい。
のんびりする時期と、リハビリをする時期を誤ると長引くよ。
初期は仕事を忘れてのんびりね。一度仕事を忘れないと治らないよ。
とはいえ、生活リズムはくずさない方がいいけど。
- 726 名前：優しい名無しさん [2007/05/28(月) 23:28:08 ID:nLZZ1mqU]
- 今日、６月から仕事復帰出来るかどうかの最終判断をした。
午前中、病院。午後、会社の上司と面談。
結論としては６月の一ヶ月間、休職は延長になった。
最近生活のリズムが良くなり外出もしていることを伝えてはいた。大きな捉え方をすると、良くはなってきているみたい。
だからこそ慎重にいきましょうと医師からはそう言われた。そして、復帰後の働き方について自分でよく考え、上司と相談しなさいと。
それと個人的には自分の時間を充実させる方法やストレス解消方法を見つけたいと思ってる。
仕事をしていく上での自分、仕事以外の自分、両方上手く確立させたい。
- 727 名前：優しい名無しさん [2007/05/28(月) 23:54:33 ID:QjoBjfNb]
- 去年１１月から休職中のＳＥです。
先週、ようやく「６月から復職可」の診断書を書いてもらいました。
診断書は先週提出済みで、復職する方向で上司と話も進めており、
６月以降配属されるＰＪも決まっていました。
が、今日になって、（いまさら）会社から「復職を保留にしないか」との話が…。
うちは中小で復職支援プログラムもＥＡＰもないので、
上司と相談して休職状態のまま、
主治医の指導で、４月から半日→１５時まで→定時まで、
と段階的にリハビリ出社してました。
５月に入ってから、定時で出社しており、
通常勤務とほぼ同等の仕事をしているのですが、
「リハビリ」という名目上、会社的には「休職」扱いなので、
傷病手当生活ですし、交通費も自費。
正直、キツキツの生活です。
で、今日の保留話。
正直、今までのリハビリは何だったのかと思いました。
この生活が続くなら、普通に「休職期間中」にきっちり休職して、
転職活動しようかと思います。
いろいろ改めて話し合ってみたところ、
根本的に、会社の（上層部の）メンタルヘルスに対する、
無理解、無知、誤解、偏見を実感して、唖然としました。
どちらかというと、理解ある会社だと思って、
わたしも主治医も信頼していたのですが、
こんなもんかと思いました。
- 728 名前：優しい名無しさん [2007/05/29(火) 02:29:09 ID:iAjT9WC7]
- 数年間の2週間毎の夜勤→日勤→夜勤の繰り返しで、日勤の週に最初は
1〜2日で昼型に変えられたのですが、だんだん引き伸ばされ次の夜勤の
週まで殆ど眠れないって状態になりました。
'06.1〜から不眠症って事で治療を続けてきましたが、薬もさっぱり効かず・・・。
他に特に午前中の派手な眩暈、嘔吐等、ほかの症状も出始めてしまい、
精神科へ病院替えした3月に「鬱状態」と診断されました。
4月から休職状態になり、一時回復して10月に復職を試みるも1週間で×。
再び休んで3/19〜復帰という事で復帰しました。職場の方も配置換え等
していただいて精神的には楽だったつもりでしたが、やっぱり眩暈、不眠
の症状で度々休みがちに。
「抗鬱薬で体力的にも弱ってるから気をつけて」とは言われていたのですが、
4/末に風邪ひいて２日間休んだ後に総務部長からの呼び出し。
「あてにならない」との事でした。１ヶ月半で6日休まれたんじゃ・・・と。
社則にもあるのですが、「私傷病で休職状態の者が復帰してもその病気の改善が
見られない場合、即日解雇する」
産業医の判断なのか、アンタらの判断なのか等色々揉めましたが、結局「自己退社」
扱いで辞めさせられました。
ただ有休はたっぷり残っていたので6/1までは籍はあるのですが。
- 729 名前：はじめまして [2007/05/29(火) 12:03:56 ID:CgOIb2Q+]
- ＞725
昨日、職場の同僚やその他関わる人がでてくる夢で目が覚めました。
要望だらけ、自己中心的な連絡帳に唖然としている自分、先輩にきつくあたられる夢です。
だれからどんな批判を受けようと、私は来年度から、違う体制、違う同僚、違う環境の元復職しようと思います。
- 730 名前：優しい名無しさん [2007/05/29(火) 13:42:47 ID:HIaaOkvS]
- 復職の際、同じことを感じている方がいて、参考になります。
職場で体がダルくて動けなくなってまもなく休職６ヶ月目です。
最近よくなったのですが、復職の件で職場に相談に行ったり、過去の職場での
辛い出来事で、窓から飛び降りたくなるような感覚をフラッシュバックする
たび、再発して動けなくなります。
職場からは早く８割で出て欲しいと言われるし、治るのか不安です。
自律神経失調症と言われていますが、適応障害とかＰＴＳＤなのかなとも
思っちゃいますね。よく分からないです。
- 731 名前：はじめまして [2007/05/29(火) 14:36:42 ID:HvBCEOOx]
- >730
私も夢でビルから飛び降りる夢で目が覚めて、それでこのままではいけないって
思って休職させてもらったのもあるんです。こんな自分のはずじゃなかったのに
その夢をみたこと自体に驚いてしまいました。緑茶を飲むと心が落ち着きますよ。
- 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/29(火) 23:02:25 ID:7Jbdnjix]
- ２年あまり休職して最近やっと復帰したんだけど、今のところなんとか
うまくいってる。２年のブランクは正直キツいけど、悩んでもしょうがないし。
休み始めたときの「俺なんで仕事してないんだろう・・・」という
絶望感から立ち直って、ようやく仕事ができるようになったのがうれしい。
朝普通に起きて、会社に行って警備員のおっちゃん（２年前と一緒）に
「おはようございます！」と挨拶して居室に入って行く、何気ない行動が
できるのが何か夢のようだ。
ほんとは１年半頃にもう大丈夫ってことになってたんだが、会社の方から
「もう少しじっくり休め」と指示が来て半年延期して、その間にじっくり
心の準備ができたのが良かったのかもしれない。感謝しないとね。
- 733 名前：はじめまして [2007/05/29(火) 23:11:54 ID:fj/7v3cj]
- >732
休職中は何をされていたんですか？
私も朝起きて、表のとおりの車がせわしく走る音を聞くたび、
私って・・なにやってるんだろうという気持ちになります。
- 734 名前：優しい名無しさん [2007/05/29(火) 23:15:05 ID:c/AekEiJ]
- やっぱり焦るのは良くないのかな。
リハビリ出社から６月の復職予定が白紙に戻った者だけど、
今日、上司と話してみて、会社側にも自分にも、
復職に向けて、きちんと準備する作業と時間は
必要なのかもしれないと感じた。
私は、「働いていない自分」に絶望してて、
リハビリ出社とかでだんだんとゴールが見えてきて、
医者から復職可の診断書が出されたことで、
「働けるんだ」って思えて、ただ単純にうれしかった。
でも、実際、まだ会社も自分もまだ本当に大丈夫といえる
確信がもてる状態が確立されていないかぎり、
いくら主治医がOK出しても、
まだ焦ってしまっているだけなのかもしれないな。
いざ働いても支障がないと言えるまでは
無理はしてはいけないのかもね。
- 735 名前：優しい名無しさん [2007/05/29(火) 23:31:45 ID:c89DI+OK]
- 木曜から復職。
もう嫌過ぎる。
正直辞めたい。
でも、ニートになるのはもっと鬱になりそうだ。
- 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/30(水) 00:13:39 ID:YNr2MAjy]
- >>733
思い切って田舎に引っ越したんで、だいたい以下のような事を。
・春は地域活動（学校の清掃とか）
・夏は草刈り
・秋は薪割り
・冬は雪かき
・そして家の整備（修理、増築、改築等々・・・）
・あと、体がダレるのを防ぐためにときどきプールへ。
最初のうちはホント辛かった。「なんで俺こんなとこでこんなこと
やってんだろう・・・」ってなってね。
１日作業したら、次の日はぐったりして休む、下手したら１週間ぐらい
使い物にならなくなる、そういうペースが１年ほど続いて、それから
だんだんマシになってきて、「俺は、今は人生の中で休む時なんだ」と
思えるようになった。
やっぱり相当気長に構えた方がいいですよ。
- 737 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 12:01:12 ID:4CSHd9JL]
- 半年以上休職してるともう復帰はできないような気がしてきて鬱
- 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/30(水) 12:25:47 ID:PKNAS1Ei]
- >>737
私は半年どころか1年以上経ったよ…やはり復帰に自信ない。
- 739 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 13:41:55 ID:AUmoAZXz]
- >>735
辞めてもいいんですよ。
あなたは、働かないんじゃないんです。
働けないんです。
無理したら、もっと働けなくなってしまいますよ。
病気の時は、休むのが一番ですよ。
身体を大事にしてください。
治ったら、いっぱい働けます。大丈夫です。
- 740 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 14:20:49 ID:fBk4zZGl]
- 737と738の間の1年。
戻ると職場の目が痛いだろうし、どう扱われるか分からないからさ。
自信なんて全然無いし、生活リズムが療養先の実家に合わせてあるから
仕事スタイルの生活リズムに戻せるかどうかも心配。
とりあえずはもう少し前向きに物事を考えられて、少々の事で凹むことがないようにしたい。
外に出たら凹むことが多いので、ヒッキー状態。いやニートか？
でも、とりあえず辞めない。
- 741 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 16:03:38 ID:NqtoF6r3]
- 自分も6月から、復職します。自信はないけど、がんばらねば…
- 742 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 16:30:14 ID:QM9wUT71]
- ５か月休んで、明後日から復帰します。
当面は午前のみ。
最初のうちは「浮く」のは覚悟でいい意味で適当にがんばります。
関連スレにはお世話になりました。
- 743 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 17:02:41 ID:udiA9c2m]
- 来週から二年ぶりに復職で怖い、一人暮らしだから行くしかないんだがorz
いっそのこと転職のがラクな気がする
復職先が発症原因だから、転職でも考えるか
- 744 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 17:39:14 ID:r4uZ72NQ]
- 『うつ・自律神経失調症』の方の話を始めて拝見しました。
こんなに努力している方がいるのにびっくりしました。
じつは、私の部署に『脳の神経障害？？ うつ』と言ってる
４５歳の輩がいまして、うつとは何だ！と思い。このサイトを拝見しました。
この物 ４５歳・さがる君（仮名）・課長職級の給料をもらい（仕事サボりで役職剥奪）
毎日 喫煙室に入りびたっています（半日位）、だれも相手にしない。
２年程前に、医者の診断書を会社に提出して、公然のサボりが続いています。
飲み会／イベントに積極的に参加するが、仕事は放棄状態。
他人がミスすると、怒鳴りだす。役職者じゃないんだけど、変な奴。
会社も診断書あるから、簡単に解雇できない状態。非常に迷惑。
こんな『エセ物』がいるから、皆さんのように、努力している。
本当に療養必要な方に、必要な処置が施されず。偏見だけが育っているのではないでしょうか。
- 745 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 20:21:27 ID:y54jX/fm]
- 適応障害で四か月休職していました。先日寛解の診断書を書いてもらい、会社に復職しようとしたところ、主治医に病状を詳しく聞いてよいかとの承諾書にサインさせられました。
ところが夕方、主治医の看護師さんから電話があり、「これを話すことはあなたにとって著しい不利になる」と言われました。
いまだに会社からも何の連絡もなく焦っています。
どうしたらよいものでしょう。
- 746 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 21:08:16 ID:bXxGeg92]
- 朝夕食後服用の薬と、就寝時に飲む(睡眠薬)とを途中から間違えていました。
鬱当初よりも体調不良を不審に思った夫が気付きました。
薬の残量が変だなとなり、残量合わせにごちゃまぜにして服用していたようです。
むごい頭痛や眠気や意識朦朧で適当に服用していたようで、近日復帰予定でしたが
又1からやり直しです。無駄な時間を費やした自分が情けないです。
同僚の方にも申し訳ないです。
- 747 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 21:23:19 ID:EDqBENTL]
- 辞めちゃダメだ。それに、たくさん休んでもダメだ。
私は７ヶ月休んで、試験復帰を２ヶ月経験し、１ヶ月弱休んで正式復帰した。
復帰して丸２年たった。
今は私が休んでたことをまともに知ってる人も少ないし知ってる人も何も言わない。
ちなみに転職も部署替えもしてない。
はっきり言って、つらかった。がんばった。そして休んだことを後悔してる。
あのとき、上司は私の失敗を恐れて休ませたがってた。
医者もセオリーとして休ませたがってた。
みんな中にちょっと休めば良くなるって言われて休んだ。それが結局７ヶ月に。
あの、休職が現在の給料にものすごくひびいてる。転職も苦しい。
休むなら療休ですませよう。休職はダメだ。
- 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/30(水) 21:34:34 ID:g2k5hRuW]
- >>745
主治医に相談するのがよいとおもいます。
- 749 名前：優しい名無しさん [2007/05/30(水) 21:36:09 ID:NqtoF6r3]
- 自分も、休職しているが、出来るなら、休職はしない方が良い。休職はキツイ。
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/30(水) 21:53:45 ID:gtqhUYFm]
- 私も休職後にランク落とされて給料が10万減った。
結局退職したけど、減った後の給料をもとに退職金が算定された。
最初から退職してたほうがトータルの実入りが良かった。
会社によって違うだろうケド、参考にしてくれ。
ちなみに一部上場で従業員1万人の会社だ。
- 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/30(水) 22:28:42 ID:fBk4zZGl]
- 半ば辞める気、転職も考えておいて
次の配置先が相当いい場合は評価は下がるかもしれないけど
楽しく仕事が出来たらいいんじゃないかと思う。
- 752 名前：優しい名無しさん [2007/05/31(木) 00:09:44 ID:LH21A3B8]
- とにかく楽しく仕事に復帰したい。
人の思惑とかどうでも良い、言いたい人には言わせておけばいいです。
ゆっくりのんびりして時間を使えばいいと思う。そんなときが人生に
あっても良いじゃないでしょうか。
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/31(木) 01:50:55 ID:fSzyndL0]
- >>752
仰るとおりです。
なかなかその境地に至らず焦ってしまうのが常人なのですが。。。
- 754 名前：優しい名無しさん [2007/05/31(木) 06:29:09 ID:A5nEaH3e]
- １ヶ月の休職をして明日から復職です。
良くなるどころか悪化して今少し持ち直してる状態だけど、これ以上休めない。
今日は上司と復職後の出勤体制について話し合いです。
それによって退職も考えています。
気が重いよ。
- 755 名前：優しい名無しさん [2007/05/31(木) 08:54:13 ID:V/81PMIR]
- 三か月休職でまた三か月後にダウン。
再休職一か月目。もう今の職場には戻る気が起こらない。
今日は医者の後、転職面接二社予定。
なんとか戻る環境だけでも決めて復職したいけど、焦らずやります。
- 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/31(木) 08:58:54 ID:DRJ8Hptc]
- >>754同じだ‥自分なんて新卒だし、嫌なるよ‥
- 757 名前：優しい名無しさん [2007/05/31(木) 09:07:06 ID:BPXGg4t+]
- 明日から1年5ヶ月ぶりの転職復帰です。
不安がいっぱいですが、
今日一日ゆっくり過ごして、
とりあえずできるところまで頑張ってみます。
6月から復帰される方々、無理ない程度に頑張りましょうね。
- 758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/31(木) 10:03:46 ID:DRJ8Hptc]
- >>757頑張るな‥周りの目を気にしないでいけるかが勝負だよ‥
- 759 名前：優しい名無しさん [2007/05/31(木) 12:49:12 ID:FXzkB8Vs]
- >>758さま レスありがとうございます。
おっしゃるとおりですね。
明日からの仕事、無理して頑張らないようにします。
- 760 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/31(木) 13:06:34 ID:DRJ8Hptc]
- >>759うん。自分はもうちょい休みますがね｡あなたの健闘祈る｡
- 761 名前：680 [2007/05/31(木) 20:14:00 ID:mJHLC5J9]
- >>684
明日から、復職します。今、少し緊張していて、落ち着きがありません。
朝、職場のみんなの顔を見られれば、安心なのですが、それまで少し不安です。
あなたの優しいお言葉に救われます。顔は見えませんが、「ありがとう」と言わせて
ください。なんだか、僕のことを知っている方のようでなりません。
ここにいらしている方のなかで、6月から復職される方も多いかと思いますが、
少しずつ、慣れていきましょう。
また、明日、報告します。
- 762 名前：優しい名無しさん [2007/05/31(木) 20:20:59 ID:GLo1IBqQ]
- 今日復職していきなり残業。
部署変更もされたが、まったくもって自分の体調不良の原因が解決されない部署。
話合いなんて五分で終わり。
もう辞める。
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/31(木) 21:06:48 ID:nneleEz6]
- 鬱（うつ）で休職している人・退職した人17
life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1176309497/l50
でこちらのスレが張られてたので、お邪魔します。
うつで１ヶ月の自宅療養となり、今２週目です。
会社のことは考えないようにはしてるんですが、「仕事ができずに苦しむ夢」を何度も見てうなされます。
実際休職に入る前は、めまいや頭の重さで、普段の半分も仕事がこなせなかったんですが・・・。
できれば早く復帰したいと思うんですが、この状態じゃまだ難しいでしょうか？
- 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/31(木) 21:17:27 ID:fSzyndL0]
- >>763
まだまだ休息が必要にみえます。
とりあえずの休職予定（休職届けの記載）はいつまでですか？
３ヶ月くらいまとめてがっつり休んだほうがいいと思います。
- 765 名前：優しい名無しさん [2007/05/31(木) 22:07:52 ID:sS7HH9xm]
- 明日から働きます
ものすごく不安…
大丈夫かな？
怖いな…
- 766 名前：優しい名無しさん [2007/05/31(木) 22:20:31 ID:vcViIncI]
- もう復職しなくちゃいけない。
だけど、まだ辛い。
- 767 名前：761 [2007/05/31(木) 23:52:06 ID:mJHLC5J9]
- 明日から復職の方、眠れますか？
なんだか、まだ落ち着かなくて、眠れません。
明日は、会社に顔を見せに行くだけと思っていきましょう。
社会生活は、まだ長いのですから。
おやすみなさい。
- 768 名前：優しい名無しさん [2007/06/01(金) 00:20:11 ID:HejKlOkb]
- 夜が明けたら復帰だ
不安でたまらないけど、何とかなると信じるよ
皆も大丈夫
おやすみノシ
- 769 名前：優しい名無しさん [2007/06/01(金) 01:07:12 ID:gDGiXXj9]
- 自分もそろそろ復職します。みんな、Fight!
- 770 名前：優しい名無しさん [2007/06/01(金) 02:44:23 ID:tYXvJCVN]
- 会社のことは考えないようにはしてるんですが、「仕事ができずに苦しむ夢」を何度も見てうなされます。
＞７６３
私もうなされてます。夢に見ます。恐怖です。朝起きたら必ず何かあせりがあって
私って・・と思いながらなぜか動悸が激しくなります。
- 771 名前：優しい名無しさん [2007/06/01(金) 02:51:20 ID:ok7ytwqB]
- 自分は明日医師に相談してみます。
「まだ無理そう」って。
- 772 名前：優しい名無しさん [2007/06/01(金) 05:17:41 ID:8NqRYDgZ]
- 今日から復職です。
早く寝たのに何度も何度も起きてしまい寝た気がしません。
行きたくない。
逃げてしまいたい。
会社に私の居場所なんてあるのかな。
- 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/01(金) 05:25:55 ID:ZjzAc+nZ]
- >>772
出勤がつらければ、途中まで家族に付き添ってもらうことも考えてみてください
私も休職経験者ですが、復職後出勤してみると、席は末席、電話なし、パソコンなし、事務用品なしでした
そして、２ヶ月後に私の事務机を廃棄されました。
- 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/01(金) 07:48:52 ID:PrH5rB4N]
- >>763
私も、休職当初そうでした。
「仕方ないんだ、いま休んでおかないと治らないんだ、
神様がくれた長期休暇だ」
と思えるようになるまで2ヶ月ほどかかりました。
そう思えるようになってからが本当の休息のような気がします。
今3ヶ月目ですが、まだ体調はよくなっていません。
「よくならない」ということがまた焦りを生んでしまっていますが。
回復に個人差はあるでしょうが、まずはお互い焦らず治しましょう。
- 775 名前：７０２ mailto:sage [2007/06/01(金) 08:11:31 ID:iPy5Z7jz]
- 以前はレスありがとうございました。
妻との関係は非常に悪くなっており、正直療養の妨げになっています。
会社からは、自社の不行き届きや監督責任を認める意味で
休職中は満額の給与支給するとのこと。
ただ環境改善の見込みがないため６月半ばで退職することとしました。
転職活動を始めたばかりですが、
妻は「あなたではどこ行っても無理」「食うためなら何でもしなさいよ」と
言い放って出勤していきます。
家事は全て私になりました。
「やらなきゃ」というよりも、やっていないと詰られます。
今年の秋に結婚式の予定ですが、妻からは離婚を切り出されています。
私も現在の状態の快復が見込めず、さらに妻の言動を考えると
一緒に生活していく自信がありません。
金銭面では負担をかけないように最大限配慮していますが
こんな共同生活を続けることが耐えがたくなってきました。
スレ違いでしたら申し訳ありません。
- 776 名前：702 mailto:sage [2007/06/01(金) 09:24:27 ID:VdzruGgL]
- 他スレとのマルチポストになりました。申し訳ありません。
経過報告ということで文面をかえて書かせていただきました。
- 777 名前：sage [2007/06/01(金) 18:10:24 ID:HejKlOkb]
- 復帰一日目、行ってきました
不安でたまらなかったけど、案外何とかなって一安心
これからは少しずつ勘を取り戻していこうと思います
みんなも安心汁
怖いのは最初だけだよ〜
- 778 名前：優しい名無しさん [2007/06/01(金) 18:38:14 ID:GntDpxRd]
- 同じく復帰初日です。
四か月休んでいる間に机や物の配置が変わったりしてとまどいましたが、自分なりに復帰初日をのりきりました。
今日から同じように復帰された皆さん、ともに頑張りましょう。
そしてまだ休んでいる皆さんも、きっといつか再スタートをきれるようお祈りしております。
- 779 名前：761 [2007/06/01(金) 19:04:42 ID:yP6GpihS]
- 今日、無事に復職できました。
新人の方から丁寧な挨拶を頂いたり、同僚からはいつもどおりに
接してもらえたりで、とてもリラックスできました。
来週から、一週間通えることを目標にします。
今日、復職されたみなさん、お疲れ様でした。
- 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/01(金) 19:31:22 ID:nui/rKD+]
- >>777-779
復職おめ！&お疲れ様。
俺も2ヵ月休職の後、4月中旬から復職したけど最初は怖かった。
- 781 名前：763 mailto:sage [2007/06/01(金) 21:07:51 ID:hF4OUFqN]
- 763です、皆さんありがとうでした。
一応期限は6/17までで、１週間前くらいまでに、復職するか決めることになってます。
こんな夢を見るってことは、まだまだ十分に休めてないってことですね・・・。
次の診察次第ですが、２，３ヶ月延長する方向で、考えてみます。
>>777-779
復職１日目、お疲れ様でした！
自分もいつか復職できるよう、あせらず頑張りたいですね〜。
- 782 名前：優しい名無しさん [2007/06/01(金) 21:42:26 ID:pEw/VcfS]
- 転職復帰、一日目。
私は1年半自宅療養していたので、
体力と気力が最後までもつか不安がありましたが、
何とか無事終了しました。
二日間、ゆっくり休んで
また月曜日から頑張ります。
6月復帰の皆さん、今日一日お疲れ様でした。
みなさんもゆっくり休んでくださいね。
- 783 名前：優しい名無しさん [2007/06/02(土) 23:34:16 ID:q3OhLxFy]
- ６月からの復帰のみなさんおつかれさまです。
自分は７月復帰目指しています。早寝（たまに遅寝）早起き、適度な外出などをしながら、復帰準備中。
なんとか今月中にコンディションをよくしたいものです。
- 784 名前：我こそは真のメンヘラ也 ◆FTq2Zv6hyc mailto:sage [2007/06/02(土) 23:45:08 ID:gs25b9uh]
- >>775
＞妻は「あなたではどこ行っても無理」
＞「食うためなら何でもしなさいよ」と
正直、病気になるとお互いの本性が出るからねぇ・・
俺の場合も病気でダウンした途端に女は三行半突きつけてきたな
つーか男作ってたから逃げるいい訳にもされちまったみたいだ
オマケに慰謝料まで請求とかな
まぁアンタの奥さんがそこまで酷いとは思わんが
病気になった時に愛情傾けるのが人間でも動物でも本当だろうよ
それさえ消え失せてると察知したなら素直に別れなさい
一緒にいるとかえって病状悪化する恐れあり
独りの方が背負ってるものが軽くなったぶん精神的に安定するかもだぞ
まぁ、よく考えてくれ
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/03(日) 13:54:26 ID:UlsQU+Gc]
- >>775さん
さぞお辛いと思います。大変ですね。
面識もない方に申し上げるのはためらわれますが、
拝読した率直な感想は、
「別れるべき」
です。
奥さんもそう望んでおられますし。
今の状況ではほぼ回復は難しいような気がします。
>>784さんも行っておられますが、病気になった時こそ
助けてあげるのが本当の家族ではないでしょうか。
結婚の宣誓に、「富める時も、貧しい時も」
「健やかなるときも、病める時も」「永遠に愛する」という
文句がありますが、もし式をあげたとしても、
きっとその宣誓は口だけのものでしょう。
金銭的な問題とか、どこに暮らすとか、解決すべき事項は
多々ありますが、そこは何とか踏ん張って、まずは一番
リラックスできるはずの「住みか」を手に入れることが
大事ではないでしょうか。
そこからが本当の回復のスタートだと思います。
好き勝手言ってすみません。
ご回復をお祈り申し上げます。
- 786 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/03(日) 23:23:19 ID:5lqAr6fB]
- >>775
> 妻は「あなたではどこ行っても無理」「食うためなら何でもしなさいよ」と
> 言い放って出勤していきます。
薬剤師だから精神障害の知識はあるのにこの言動ですか。
残念ながら、お別れになられる方が良いと思います。
- 787 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/04(月) 00:01:00 ID:Kp/4xSF2]
- 身近に薬学卒は多いんだが
薬剤師は有機・物化・生化・生理・薬理・解剖
そのあたりの基礎知識は知ってるけど
ベッドサイドとかの研修がたいしてあるわけじゃないし
精神科・心理学的なことはよく知らないもんだよ。
- 788 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/04(月) 10:37:43 ID:fhIIbpkg]
- 医師いわく薬で治せるのはここまで。
後はあなたの復帰したいという気持ちしだい。
休職前よりは良いけど完治とはいえない。
完治してなくてもリハビリするのが普通なの？
2週間に1回の受診だがそれも苦痛になってきた。
- 789 名前：優しい名無しさん [2007/06/04(月) 14:59:01 ID:6Ha954zU]
- 今の給料の為に転職や休職は駄目っておかしくないか?
金もってりゃ幸せとは限らない
あの世まで金持っていくつもり?
普通健康第一だよ
- 790 名前：優しい名無しさん [2007/06/04(月) 15:47:13 ID:rlkd19Dn]
- 今日の診察で薬がかなり減りました。
７月１日から職場復帰予定です。
起床時間や眠剤を調整していかないといけない。
不安で一杯だけど、少し前進した気がします。
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/04(月) 17:05:51 ID:vahpbUVg]
- >>790よかったですね
「これくらい平気ｗ」等と調子に乗らないで、慎重に復帰して下さいな
- 792 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/04(月) 17:30:19 ID:79lTcqXU]
- ちょっと集中して作業（マットレスの交換）すると滝のような汗が出ます。
これもうつの症状かな？
復職考えてるけどデスクワークも肉体労働もきつそうだなあorz
- 793 名前：優しい名無しさん [2007/06/04(月) 18:34:42 ID:WelDBfFB]
- 心療内科・精神科等に通ってて、働けないで困ってる人、議論してみませんか？
働かなくても困らない世の中を作るスレ
life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1180245550/l50
- 794 名前：優しい名無しさん [2007/06/04(月) 23:56:36 ID:F1d1xyje]
- 来週の月曜日から、復職します。怖いよ〜
- 795 名前：優しい名無しさん [2007/06/05(火) 00:12:15 ID:8ps6ui79]
- 仕事自体はできると思うんだよね。
でも、新たな人間関係を作らなきゃいけないのが憂鬱。
「前はどこの会社にいたの？」とか、根掘り葉掘り聞かれるのが嫌。
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/05(火) 12:13:50 ID:l1L2tbn5]
- >>792
自分もそういう時あります。
異常な汗をかく。
すでに体は動かし終わって肌寒さすら感じているのに、
汗が止まらないんですよね。
欝が神経系に影響してるんでしょうか。
でも、欝の症状なのか、薬の副作用なのか、風邪なのか、
もうよくわかんないんです。
ただ普通じゃないのは確か、だと。
- 797 名前：792 mailto:sage [2007/06/05(火) 15:01:17 ID:CKs1TxuO]
- >>796
ナカーマ発見！
今日は自立支援の更新で保健所で字書いてたら、汗が出てきて
職員さんがティッシュをさしだしてくれました。
- 798 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/06/05(火) 20:35:48 ID:PGA4wcIn]
- >>788
調子が良くなってきたら、少しずつリハビリ開始。
完治なんて待っていたら、うつ原因だけでなく
動かさないということで、筋肉が落ちるから。
そして、体を動かしても症状が悪化しないラインを常に把握しておくことが大切。
- 799 名前：優しい名無しさん [2007/06/06(水) 14:28:34 ID:A6QaQEmO]
- そろそろ復帰しようと思うんだけど、緊張・恐怖で会社に電話できない。
嫁からは早く働けとプレッシャーがすごい(〒_〒)
- 800 名前：優しい名無しさん [2007/06/06(水) 15:37:53 ID:XTwXAsWw]
- >>799
気持ち分かるよ。状況似てるから。
お互い何と壁を破りましょう。
- 801 名前：優しい名無しさん [2007/06/07(木) 08:43:28 ID:PbAnFIYB]
- 休職3ヶ月目が終わろうとしていますが、また1ヶ月延長になりました。
頻度は減ってきたものの、早朝覚醒や動悸が治まらず・・・。
うちの会社は欝に理解もあって休職についても寛大なのがありがたいですが、
休職が1ヶ月更新なのがつらいです。
1ヶ月経過するたびに、「復帰できるだろうか・・・」と不安になってきます。
でもみなさんのお話を読むと、これでも十分恵まれているようです。
まずは治療に専念することとします。
最近は天気が本当にいいですね。梅雨に入る前に、出来るだけ日光を浴びます。
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