- 1 名前：優しい名無しさん [03/09/24 01:12 ID:bUglH5/N]
- おすすめのメンタル本、体験記の書籍など
ありましたら、皆で情報交換しましょう！
- 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/21 23:57:32 ID:lxPmmHtQ]
- >>428
ランディさんの本は面白いよ。
ブログに変ったけど、メルマガは読んでた。
本になったのかな？
- 430 名前：428 mailto:sage [05/02/22 00:18:06 ID:sOlKqAqj]
- >>429
一部ではパクり作家とか言われてるけど、俺も好きです。
「富士山」もお勧めかな。
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/11 19:38:27 ID:XefTTPVW]
- 学校教育で失敗することはいけないと感じ、失敗することに神経質になりすぎ、
やらないことを選択し、やらなかったことを後悔して自信をなくした人は多いと
思う。そんな時テレビで失敗学についての話があった。人間は失敗して成長す
る。失敗から多くを学び、成功へ努力し、状況が良くなる。その失敗学の本を
紹介します。成功する人は数多くの失敗を経験してそれを成功への材料にして
いる。あなたも読んでみてください。図書館にもあると思う。メンタル本じゃない
けど おすすめです。
失敗学のすすめ
畑村 洋太郎 (著)
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/406210346X/ref=pd_sim_dp_1/250-5336003-4209863
- 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/16 13:40:00 ID:3+RqSr6r]
- ”精神科医が鬱病になった。”
これ読んだ方います。スマソ
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/16 13:50:59 ID:/LSwlziq]
- あ、読んでみたい。探せば見つかる？
それにしても地味に伸びてるね。このスレ。
- 434 名前：優しい名無しさん [05/03/17 00:52:47 ID:FuHhXBEh]
- >>432さん
その著者さんのHPです。
ttp://www.ne.jp/asahi/izumi/forget-me-not/
正式名称は
精神科医がうつ病になった―ある精神科医のうつ病体験記
泉 基樹著 広済堂出版
まだ私も購入すらしておりませんがここのHPにある「ねこらいぶ」に
癒されております。
- 435 名前：優しい名無しさん [05/03/17 01:02:15 ID:uMxidGW2]
- 高校の英語数学物理化学生物地学地理
を丸暗記してから本を読むと頭に入りやすくなります
- 436 名前：儘しい名無しさん mailto:sage [05/03/17 01:24:14 ID:YqI2lc7/]
- >435
歴史と政治経済と倫理社会は?
- 437 名前：優しい名無しさん [05/03/17 19:39:54 ID:wM/0nrkB]
- >>414
僕も「7つの習慣」がおすすめです。もう読んだかな？
要は自分が折れるLose-Win思考の弱点と、
Win-Winへの転換法が具体的に書かれています。
「生命の暗号」村上和雄
これ、おすすめします。遺伝子ONで生きよう！
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/17 21:07:17 ID:sqTC/CIb]
- >>437
「7つの習慣」のどれがおすすめなんですか？
アマゾンで見るとドバーっと出てきてどれをさしているのか？？
すいません。。。
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/17 22:14:09 ID:cdkELhGK]
- 村上和雄センセは生命科学の業界では
「逝っちゃった人」という認識だなあ
- 440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/17 22:56:08 ID:g69JArKQ]
- >>438
7つの習慣―成功には原則があった!
スティーブン・R. コヴィー (著), ジェームス スキナー (著), Stephen R. Covey (原著), 川西 茂 (翻訳)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4906638015/
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/18 07:53:03 ID:jWHnNnO9]
- 成功哲学系はうつのときはつらいよ。
- 442 名前：優しい名無しさん [05/03/18 21:15:30 ID:SFqXjKc2]
- ルポ精
日臨心
- 443 名前：優しい名無しさん [05/03/20 09:49:59 ID:5ELfkak6]
- 小此木啓吾という人の本は面白かった。
「不幸になりたがる人たち」
「屋根裏に誰かいるんですよ」とか。
読んだ人いますか？
- 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/20 11:32:38 ID:hMX1hoHl]
- >>443
>「不幸になりたがる人たち」
「屋根裏に～」
この２冊は春日武彦が書いたんじゃなかったけ？
「不幸に～」は読んだけどふーんて感じだった。
そのことをカウンセラーに言ったら「あなたはまだその本を読めるほど
回復してないから・・・云々」
言われた事を思い出した。
別にフラバとかは来なかったんだけどね。
- 445 名前：優しい名無しさん [2005/03/21(月) 09:38:23 ID:J/ESbdDM]
- あ～。ごめん、春日武彦だあ。＞４４４訂正サンクスコ！
えっと、小此木啓吾は「あなたの身近な「困った人たち」の精神分析―パーソナリティそのミクロな狂い 」
だった。
- 446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/03/21(月) 09:43:06 ID:wxbASwx0]
- メンタル本は有害。
こんなの読んでたら治らない。
俺は一切読むの止めたら治ったよ
- 447 名前：優しい名無しさん [2005/03/21(月) 10:44:20 ID:jjcbZYav]
- 真昼の悪魔〈上/下〉―うつの解剖学 アンドリュー・ソロモン
分量がはんぱじゃなく多いので、激うつ状態の人にはしんどすぎるかも
しれないけど、患者の立場からうつ病を多面的に論じた良書。
「うつは愛の傷跡だ」という著者の言葉は温かい。一生うつ病という病気と
つきあっていこうという覚悟ができたよ。
- 448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/03/21(月) 10:46:06 ID:ZoE9zXXF]
- >>446
そう……なのか？
- 449 名前：母成る ◆MATRIXGtKQ [2005/03/21(月) 11:41:31 ID:Zrqei7d3]
- www.geocities.jp/naturalshisya/index.htm
この私のホームページがいい。
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/03/27(日) 02:50:23 ID:bxwPvypS]
- lulu-web.com/favorite/myshop.cgi?mode=cate&cate=4
- 451 名前：優しい名無しさん [2005/03/28(月) 23:49:41 ID:5o4kr6hu]
- （・∀・）ヴァギナ！
- 452 名前：優しい名無しさん [2005/03/29(火) 06:09:49 ID:+06PiyQ9]
- 吾妻 ひでお『失踪日記』
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4872575334/
人間、堕ちていってもどうにかなるものだ、と妙に安心しました。
アル中治療なんかの様子も面白く、お勧めです。
- 453 名前：優しい名無しさん [2005/04/05(火) 22:37:57 ID:tM+HldhB]
- （・∀・）ヴァギナ！
- 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/04/13(水) 21:37:10 ID:M4cBCmVX]
- ●大原健士郎『心が強くなるクスリ』
神経症の人にオススメ。本物のうつ病の人は読まない方がいい。
【ベースは森田療法】
●アリス・ミラー『魂の殺人』
なぜ自分はこんな自分になったのか？という問題について、
じっくり考えてみたい人にオススメ。
【ベースは精神分析】
- 455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/04/14(木) 09:52:31 ID:DTuh/CMv]
- >>452
【失踪日記】吾妻ひでおを語るスレ
comic6.2ch.net/test/read.cgi/rcomic/1111811354/l50
- 456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/04/23(土) 00:38:40 ID:AbHHHdY7]
- 「蒼い精神空間」。
蒼月雫さんっていう人の体験談＆今
闇の真ん中にいる人へのメッセージ。
作者さんが現役メンヘラーでなんか共感できる。
ホムペは落ち着くしお勧めだよ。
- 457 名前：優しい名無しさん [2005/05/11(水) 11:23:39 ID:xFufBwTm]
- エミール・デュルケム『自殺論』
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/05/11(水) 17:19:13 ID:dbVUiMcP]
- 中島義道（哲学者）『孤独について －生きるのが困難な人々へ』（文春新書）
あるいは 同 『「哲学実技」のすすめ －そして誰もいなくなった…』（角川ＯＮＥテーマ２１）
タイトルはちょっとアレだが、ロゴテラピーといえなくもない。一種の逆療法か。
絶望を自分の武器にしたい人向き。女性には向かない気がする。
著者の生育歴や考え方・感じ方はおれに近いので共感しやすかった。
もっと若い頃にこれを読んでいても、救われることはなかっただろう。でも、もっと
突き詰めて考えることによって覚悟を固めることはできたはず。
- 459 名前：優しい名無しさん [2005/05/27(金) 17:35:33 ID:+3BYwYqh]
- 小説で大西巨人作『三位一体の神話』。
- 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/05/30(月) 23:24:22 ID:mnSqO1LR]
- 吾妻ひでおの同人誌「うつうつひでお日記」
公式サイトの通販で買える
うつの日常が淡々と描かれていて、気休めになるよ
- 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/02(木) 09:59:58 ID:E4/6bEp2]
- 下田治美 「精神科医はいらない」
著者も鬱病とは知らなかった。
- 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/02(木) 17:44:30 ID:ecElcmZb]
- >>461
その本は著者の私怨で書かれたもの。精神医学を何も理解していない。
読まないほうがいい。
- 463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/03(金) 00:06:12 ID:zXpLIdDJ]
- おっ４６１は○沢氏を叩いている本ですな。作家、タレントですからね、彼は。
下田氏や町○氏の著作を読むより、世界の名著を読んだほうがいいよ。
- 464 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/03(金) 20:50:02 ID:AxEwzvMN]
- 町沢って本は読んだことないが、テレビに出て喋ってるの聴いたら、
ものすごく癖のある攻撃的な口調だったんでヒイタ
- 465 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/04(土) 00:56:58 ID:pKMWmI9J]
- 既出であればすまん
「リラックマ」
・だらだら生活のすすめ
・だららん日和
・トリダヨリ
計3冊。絵本。絶対おすすめ。
抑うつ系不安神経症から出しつつある今、この本たちは
今私のバイブルになってます。
すごく解るし考え方の矯正にもなる。
ひと言ひと言が重く、そしてかわいい。
- 466 名前：優しい名無しさん [2005/06/15(水) 01:08:47 ID:SLsqvRLn]
- 保守
- 467 名前：優しい名無しさん [2005/06/15(水) 03:58:09 ID:H6K7zrH3]
- 宮田珠己のエッセイ。バカバカしいのに知的。
『ジェットコースターにもほどがある』は笑い過ぎて腹が痛くなる。メンヘル本もいいけど、こういうのもｲｲﾃﾞｽ
- 468 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/15(水) 10:25:20 ID:yGeJRqqS]
- 『薬ミシュラン』みたいな、心の薬を飲んでる人に分かり易く解説したような本ってありませんかね？
- 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/15(水) 15:29:44 ID:LX462W+C]
- >>468
書店の一般家庭向け医学書コーナーにいくつかあるはず。
僕が持っているのは古いが「心の病気の薬がわかる本」（中河原通夫著、法研）
これは結構役に立ってます。
あとは医学専門書。研修医向け程度のものなら、素人でも読めると思う。
「薬ミシュラン」は、でたらめな本なので、役に立ちません。というか危険すぎる。
こういったサブカル系のクスリ本は、ろくなもんじゃないから注意。
- 470 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/15(水) 17:34:07 ID:Qzw1PXbb]
- 激鬱の時、鈴木いづみを貪るように読んだ。
作者はとうに首つって死んでますが。
今でもたまに無性に読みたくなる。
- 471 名前：優しい名無しさん [2005/06/15(水) 23:02:43 ID:TeZvIG30]
- マーフィーの１００の成功法則
イットワークス夢をかなえる赤い本
ガラクタ捨てれば自分が見える
この３冊を読んでみた。
３冊どれも違うけどどれも一つだけ同じ事を言ってる事があったんだわ。
それは強い願いは人を変えると言う事。
鬱関連の本もあるけど一つの本の事をまるまる信じるんじゃなくて、複数読んでみてこそ解かってくる事もあるね。
- 472 名前：優しい名無しさん [2005/06/15(水) 23:30:47 ID:CY/4Dpjw]
- イカロス出版 ミリタリー選書4
万能機列伝1939～1945 空のオールラウンダーたち 飯山幸伸
機械のことを書いた本には癒される…とくに飛行機はムダがないので
俺はもうエンジン役は疲れたので、尾翼とかでいいよ
- 473 名前：優しい名無しさん [2005/06/15(水) 23:48:01 ID:RF+kinpc]
- 既出だったらすみません。
パウロ･コエーリョの『ベロニカは死ぬ事にした』角川文庫
自殺未遂した女性の話で、最後のどんでん返しがなんとなく良かった。
- 474 名前：優しい名無しさん [2005/06/22(水) 06:10:04 ID:d16P6dNg]
- 魂の声リストカットの少女たち
- 475 名前：優しい名無しさん [2005/06/22(水) 23:03:00 ID:P1gNrQE8]
- わたしもパニック障害だった
ルシンダ・バセット著 本体定価２１００円
出版社: ヴォイス ; ISBN: 4899760736
- 476 名前：優しい名無しさん [2005/06/22(水) 23:11:31 ID:5AXpzFkl]
- 吾妻ひでおの「失踪日記」。
失踪、肉体労働、アル中、入院生活と
ここまで自分をさらけだせる吾妻ひでおに脱帽！
- 477 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/22(水) 23:17:54 ID:58d48AEO]
- ＳＳＲＩのおすすめ本、ありますか？
- 478 名前：優しい名無しさん [2005/06/22(水) 23:26:22 ID:C9JULYqF]
- cord(かな？)ってゆう写真集＋ﾘｽﾄｶｯﾄって本。
- 479 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/23(木) 15:22:21 ID:qtSgqiKt]
- 映画だけど「式日」
原作は藤谷文子「逃避夢」
- 480 名前：優しい名無しさん [2005/06/23(木) 20:26:49 ID:l6bZGynN]
- 精神科石、大平犬の本、いろんな病気が良く解るよ。
- 481 名前：優しい名無しさん [2005/06/29(水) 13:38:45 ID:ciHGtEUs]
- 精神病を知る本 宝島で何冊かでてるけどどれにしようかな 神様の言う通り
- 482 名前：優しい名無しさん [2005/06/29(水) 16:49:11 ID:bsOdZGjs]
- 下○○美もいらないと思うよw
- 483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/30(木) 18:39:44 ID:yknq+bR4]
- メンタル本じゃないけど「聖書の暗号」
長いこと悩まされた自殺念慮
この１冊で消えました。
簡単には信じられない内容だけど
この本を信じてみるならば
「なーんだ。死ぬことないじゃん！」って感じ
- 484 名前：優しい名無しさん [2005/07/08(金) 01:22:43 ID:f2bML4Nr]
- 自分も【蒼い精神空間】かな。
現役メンタラーが出した本って初めて読んだ。
病院のセンセや第三者が出している本は良くあるけど・・・
本気で現状をどうにかしたい人にはいい本だと思う。
- 485 名前：優しい名無しさん [2005/07/08(金) 01:37:10 ID:RIOlTXJp]
- 奥田英郎の最悪
ひたすら鬱になる。
- 486 名前：優しい名無しさん [2005/07/16(土) 23:45:15 ID:IWTE5hxW]
-
- 487 名前：てん [2005/07/16(土) 23:49:47 ID:kiw3U/Ez]
- 母親に問題があると考える女性におすすめ
母親が好きな人も嫌いな人も読んでみて欲しい
『なぜ白雪姫は毒林檎を食べたのか？』
幸せ恐怖症をテーマにした本です
- 488 名前：優しい名無しさん [2005/07/16(土) 23:58:49 ID:h7zJAray]
- 有名だけど町沢静夫のこころを癒す心理学。対人関係が苦手な自分には救いの一冊になった。後は漫画ではももち麗子の問題提起シリーズが大好き(^O^)
- 489 名前：新岡晴奈 [2005/07/17(日) 02:35:43 ID:FNYSCrGK]
- ｶﾞｲｼｭﾂだけど、
スティーブン・レベンクロンの「自傷する少女」。
原題は「The Luckest Girl in the World」。
集英社文庫で、ブックオフで買いました。
親から過度の期待を掛けられている女子高生フイギュアスケーター兼
リストカッターの少女が、
セラピーや仲間に出会い救済されていく物語。
主人公の気持ちも解るし、
何より出てくるセラピスト（著者の自己投影？）が素敵。
こんなセラピストに会いたい。
リストカッターなどの自傷ラーにおすすめ。
- 490 名前：優しい名無しさん [2005/07/23(土) 17:36:52 ID:XbYV4M2k]
- Ｂ・Ｗ・ウォルシュ，Ｐ・Ｍ・ローゼン／松本俊彦・山口亜希子訳 自傷行為 実証的研究と治療指針
金剛出版
ttp://kongoshuppan.co.jp/dm/0856.html
- 491 名前：優しい名無しさん [2005/07/28(木) 17:46:14 ID:5fUgwpvk]
- 神との対話
神とは何かがわかった。
全てであり全てでないものだ。
神は何も嫌わない。
スラングを使って話し掛けても良いんだって。
- 492 名前：優しい名無しさん [2005/07/28(木) 18:19:13 ID:dMPM2n+V]
- メンタル本じゃないけどボーダーの人なら夢中になれるのは 栗本 薫 とくに
真夜中のレクイエムは楽しい。作者もメンへラーらしい。
- 493 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/07/29(金) 02:35:44 ID:Bk31jG64]
- ﾒﾝﾀﾙと言えるのかどうかorz
しかも漫画ですが、『西岡兄妹』さんはオススメです。
欝のときにひたすら読んでます。
- 494 名前：優しい名無しさん [2005/07/31(日) 12:57:35 ID:WYUkKAeN]
- 木村竜也『漠(あお)く存在的な』
7andy.yahoo.co.jp/books/detail?accd=30426819
１７歳のメンヘラさんらしき人が書いた本です。
自殺念慮を克服していく過程がすごく衝撃的です。
内容、非常に深いです。
本当にすごい本なので、ぜひ読んでみてください！
- 495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/07/31(日) 14:15:44 ID:Gpl5DbaD]
- 既出かもしれないけど、斎藤学の「アダルトチルドレンと家族」参考になる人、多いと思うよ。
- 496 名前：優しい名無しさん [2005/08/01(月) 14:44:05 ID:VlvJAJvn]
- 斉藤学 って私の通うさいとうクリックの理事長。
- 497 名前：優しい名無しさん [2005/08/01(月) 14:59:51 ID:B/preiSX]
- ～「こころのクセを考える」まじめＡ子ちゃん、おおいにさとる～
軽く読めます。（全国のまじめ派のみなさんへ。）となってたし、自分は凄く
あてはまりました。
- 498 名前：優しい名無しさん [2005/08/02(火) 13:57:47 ID:kkyndG47]
- リラックマ生活
癒されます★
- 499 名前：優しい名無しさん [2005/08/02(火) 13:58:39 ID:kkyndG47]
- メンタルと関係ないか＾＾；
- 500 名前：優しい名無しさん [2005/08/02(火) 21:40:00 ID:HoEgFQCj]
- >>497
学生の頃、夏休みは、８月初旬には２学期のことが気になり、憂鬱になる・・。
何事にも悲観的に考えちゃう・・。
電車の乗り継ぎが、ちゃんと出来るかとても気になる・・。
こんなＡ子ちゃんが、まさに私のことのようだったので読んでみました。
そしたら、結構目からうろこでした。
割とサクサクと読めるので、立ち読みでもお勧めです！
- 501 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/02(火) 23:13:23 ID:OG5RH9Tu]
- 欝の本じゃないけど 欝かな 引きこもりの黄色い本最高だった。しかも本人から買つた
ネットだけど
図書館で読んで オモレーこの子って思ってサイト訪問したら・・・o(ﾟ▽ﾟ)/ｨｮｰｩ
- 502 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/07(日) 02:24:58 ID:x18Fz+JQ]
- 『タナトノート』NHK出版 ヴェルナール・ヴェルベール著
いやー。なんか。良いじゃん、死んでみたって！というよりむしろ
ちょっと死んで見たいかも？！みたいな。
SF?なのかな。でも、すっごくいい。こういう風に死を考えるのって、
新しいって思った。
あと、なんだろなー。なんか救われた本。
『完全自殺マニュアル』かな。
ここまでしなけりゃ死ねないんだ。なんか自分、マダマダだな。みたいな安堵感があった。
マキャベリじゃないけど
「天国へ行く最良の方法は、地獄への道を知り尽くすことである」
って感じ。
- 503 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/19(金) 15:36:49 ID:bb0elOIQ]
- 全く鬱には関係ないし感動的な話でもないんだけど、フクロウ物語は何だか読んだ後に落ち着く。
- 504 名前：優しい名無しさん [2005/08/19(金) 23:07:40 ID:65aUXZG/]
- >>417
「まじめで悪いか！」は、高橋一さん”著”ではないですよ。原作です。
このタイトルは同書が映画化された時のタイトルで、
高橋一さん”著”は「梅雨明け」と言うタイトルです。
彼は今、新潟県長岡市の工学部（？）の大学に通っているという話を耳にしたことがあります。
- 505 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/20(土) 21:37:56 ID:WCCWwNXq]
- さっきリスカ本少し調べたんだけど
リストカット・シンドロームとかは
どうなんですか？
読んだ事ある人感想お願いします。
- 506 名前：優しい名無しさん [2005/08/21(日) 10:11:19 ID:zLZrU4lH]
- 昨日買った本・一分間元気チャージ(波登かおり)
少し調子がいい時に読むといいかも。
- 507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/22(月) 02:49:04 ID:7xW08zGN]
- >505
リストカットをした人のインタビューという感じかな
筆者の意見も少し書かれてる。
- 508 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/22(月) 03:25:36 ID:N8/mMrSW]
- 「嫌な気分よさようなら」
ネットで、中々良い本だという事を知って、アマゾンで注文してみた。
この間届いた。
あんなに分厚い本だとは思わなかった
まだ前書きの２ページ程度しか読めてないです
でも 認知療法が もう最後の突破口な気がする...
少しずつでも良いから 読んでいこうと思います
- 509 名前：儘しい名無しさん mailto:sage [2005/08/22(月) 22:03:39 ID:KpkoIsXg]
- >508
ご存じかも知れないがサポートにﾄﾞｿﾞｰ
つ 初めての認知・論理療法 Part3 ～質問回答歓迎～
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107961116/
- 510 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/23(火) 21:00:25 ID:WMqGE5io]
- 私だけだと思うけどアリストテレスの『形而上学』を読むと癒される。
世界があんまり理不尽で辛いとき、
支離滅裂に見えるのは表層だけで、
世界の根源はこんなにもスッキリと論理的に説明できるのだと
いうことを見せてもらうと、
もうすこし頑張って生きてゆこうという気になれるから。
- 511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/27(土) 07:52:05 ID:mQtLSAWc]
- いきなりですみません。
前ここのスレか忘れたけど、統合失調症の人が書いたWEB小説？
のURLみたいなの晒されてませんでしたっけ？
読みたいんだけど、スレが見れなくなっていて・・。
うざかったらスルーお願いします。
- 512 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/27(土) 22:50:18 ID:cDRX7Mnl]
- >>511
これじゃないかな？
ttp://web1.nazca.co.jp/hp/kanata321/b2b/
- 513 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/08/29(月) 21:56:19 ID:a+oINwZK]
- 俺は歴史の本が好きだなあ。心に力がないとき読む。
高島俊雄の「中国の大盗賊」とかやさしいのが好き。
- 514 名前：優しい名無しさん [2005/08/30(火) 00:02:45 ID:/Awfj64D]
- 今更ですが
>>473さん
「ベロニカは死ぬことにした」読みました。
なんか気楽になったような。「まぁ今の私は狂ってるようで狂ってないわけだ」と思いました。
私は好きですね、この本。
- 515 名前：優しい名無しさん [2005/09/01(木) 10:34:29 ID:bHPENvn9]
- ひきこもり系の本でおすすめはありますか？
- 516 名前：優しい名無しさん [2005/09/01(木) 10:55:32 ID:oeyerWZa]
- Ｄカーネギー著道は開ける
- 517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/05(月) 03:17:13 ID:bGPjDNT5]
- 精神医学関係の本を買いに先日星○書店に行ってきました。
何でこんなマイナーな場所にあるのかと不思議だったのですが、駅前を見て納得。
某有名精神病院の門前書店だったのですね。
- 518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/05(月) 19:10:29 ID:LXcb2bR5]
- メンタル本と、啓蒙書ってなんか違うような気がする。
- 519 名前：優しい名無しさん [2005/09/06(火) 16:44:41 ID:TkRf3A9K]
- ゲーテってどう？
- 520 名前：優しい名無しさん [2005/09/07(水) 06:31:15 ID:U3KuYQ9L]
- 欝の治し方、欝を治すプログラム、生活
が書いてある最良の本を教えてください
真の勉強家で、有能な医師が書いた本を・・
- 521 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/09(金) 16:41:40 ID:PQaOBBvo]
- Ｄカーネギー著道は開ける
- 522 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/10(土) 16:22:06 ID:2oPSKpAa]
- ドグラマグラみたいな精神病を扱った小説はありますか？
話題それますが、映画なら黒澤の「生きものの記録」が精神病の残酷な真実を描いていると思いました。
- 523 名前：優しい名無しさん [2005/09/12(月) 21:49:04 ID:ipinW1Zr]
- 中園直樹さんの本はいいぞ
ってか本人のHPに出してる本の内容が丸々そのままのってる…↓
nakazono.nanzo.net/
あまり売ることは考えてないのな
もっと知名度が上がって欲しいと思うよ
- 524 名前：優しい名無しさん [2005/09/15(木) 19:34:42 ID:Y1jxuC9o]
- おれはこれで勉強した
内科医のためのうつ病診療 【医学書院】
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4260118250/qid%3D1126780344/249-9493434-7347529
ついでに主治医（内科医）にも読んでもらった。
- 525 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/15(木) 21:02:43 ID:wBWXBoW1]
- 自己カウンセリングとアサーションのすすめ
読んだ人いる？
- 526 名前：優しい名無しさん [2005/09/17(土) 05:20:02 ID:4e4nANFs]
- www.well-fare.net/
ここの本は、メンヘルな子供を持つ親にも
心の病の人にもいいと主治医にいわれました。
オラウン王国
www.well-fare.net/
- 527 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/17(土) 06:24:51 ID:rL8owAk2]
- >>515
明るすぎるかもしれないけど私は滝本竜彦さんの『NHKにようこそ』がオススメです。
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/17(土) 13:39:41 ID:pb6dqtfy]
- 楠本まきさん
山田詠美さんお勧め
- 529 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/17(土) 17:11:13 ID:OaxGynZT]
- >>520
星和書店
増補改訂第２版
『いやな気分よ、さようなら』
自分で学ぶ「抑うつ」克服法
スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准教授
D.D.バーンズ著
- 530 名前：優しい名無しさん mailto:age [2005/09/17(土) 17:45:44 ID:OaxGynZT]
- 星和書店
『フィーリングGoodハンドブック』
ー気分を変えてすばらしい人生を手に入れる方法ー
D.D.バーンズ著
野村総一郎監訳
関沢洋一訳
- 531 名前：優しい名無しさん [2005/09/18(日) 18:35:45 ID:U3DKrOVL]
- 東京大学出版会
『講座臨床心理学』
下山晴彦・丹野義彦編
4巻 異常心理学Ⅱ
3部がうつ病、4部が精神分裂病となっており、
高度な内容がコンパクトにまとまっています。
- 532 名前：親切な名無し [2005/09/19(月) 03:57:55 ID:z+m5jzit]
- 「蒼い精神空間」は、ほとんどが作り話なんですよ。
よく知ってます。
ＰＴＳＤの先輩も嘘ですしね。その証拠にＨＰの「君」というのは
先輩と瓜二つの顔で、２００１年出会い系で知り合ったＳ男性。しかも浮気。
会っている間、子供はホッタラカシですよ。
あの本は、ＨＰへの訪問者を増やして自分が将来何か問題を抱えたときに手助けしてくれる人を増やすのが目的なんです。
本の中にある「蒼家族」「蒼月雫」で検索されれば、すぐに来られるようにしてるしね。
行って見ると、shizuku信者とも言える人達でいっぱいだよｗ
- 533 名前：優しい名無しさん mailto:age [2005/09/19(月) 10:22:42 ID:MGbUJ3/5]
- 花風社
『脳画像でみるうつと不安の仕組み』
『脳画像で探るうつと不安の癒し方』
ダニエル・エイメン他著
脳画像診断技術を応用したアメリカでの豊富な臨床例と
それに基づくパターン別診断法が大変興味深い。
日本の大病院ならハードはあるが、アルツハイマー等にしか
使用されていない。
この為、メンヘル患者の脳活動画像診断は、行われず、
やっても診断できて適切な処方ができる医師がほとんどいない。
早く日本の現場でも一般的に利用されて欲しい。
- 534 名前：優しい名無しさん [2005/09/22(木) 04:36:05 ID:IRpJ6Wtd]
- 「人生を変える3分間の物語」ミシェル・ピクマル
本当に人生が変わります。
涙があふれてとまらなかったよ。
とりあえず、胸のモヤモヤしてたのが軽くなったかも。
- 535 名前：優しい名無しさん mailto:?? [2005/09/22(木) 15:52:43 ID:h34ssl7b]
- メンタル本じゃないけど、おまけに漫画だけど
「よつばと！」あずまきよひこ は
癒されるよ。
6歳のちょっと変わった女の子が巻き起こす
なんでもない毎日の日常を毎日楽しい日々にしてしまう
ほのぼのマンガ。
ウツで活字が読めないときは、ちょうどいいかも。
ゲラゲラ笑えなくても、クスッと笑える。
ウツには笑うことも心には大切だよね。
ちょっとした「頓服薬」にしています。
- 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/22(木) 17:07:12 ID:V0FEQzrN]
- >>535
それなら「あずまんが大王」を忘れてはいけない。
こちらも あずまきよひこ ね。
- 537 名前：優しい名無しさん [2005/09/22(木) 22:33:32 ID:Gs+KG+NW]
- 『定本－頼藤和寛（よりふじかずひろ）の人生応援団』
『頼藤和寛の人生応援団～最後のあいさつ』
良書とも 発行 産経新聞 発売 扶桑社 1238円
産経新聞に長く連載されていた、亡精神科医の人生相談のコーナーをまとめたもの。
おもしろおかしく読めます。
「神経症的なライフスタイルもある意味合理的、
もし自己変革しようとするならば、死ぬほどの努力をしないと･･･」
という言葉にはちょっと救われたような気がしました。
- 538 名前：優しい名無しさん [2005/09/23(金) 03:45:45 ID:pc1xx13O]
- >>535
> メンタル本じゃないけど、おまけに漫画だけど
> 「よつばと！」あずまきよひこ は
外国で拾ってきた？ 女の子って設定、ヤバくね？
- 539 名前：優しい名無しさん [2005/09/24(土) 20:54:30 ID:ajxd6P7n]
- 「うつ病をなおす」野村 総一郎著 講談社現代新書
読んだ人いますか？かなりわかりやすくて総覧的で
よかったのですが。
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/09/24(土) 21:33:48 ID:MTGSMtgs]
- メンヘラは絶対に読んではいけない本
「日本書紀」
読んでみたが、出だしからうへぇでへこんだ orz
まぁ、刊行書物にもよるんだろうが・・・
つか、オイラの受け取り方が悪いのか･･･
- 541 名前：535 mailto:?? [2005/09/25(日) 17:19:41 ID:4X+RJ0FW]
- >>536
そうですね！「あずまんが大王」も同じ作者ですよね。
気にはなって入るんですが、まだ読んでません。
Book offにないかな（笑）
>>538
たしかに主人公がどうやって拾われてきたかあまりよくわからないですが、
「日常」を何でも楽しんでしまうところとか、
どんどん（勝手に？）人のことを気にせずに、懐に飛び込んでしまうところなどは
ああ、いいなぁと思いますよ。
ウツのときって、日常の細かなところがなんにも感じられなくなるもの。
でも、本当のウツの底にいるときは、かえって主人公の天真爛漫さに
疲れてしまうかも？
どこがやばいのかは、私にはよくわかりませんが、男性の方でも楽しめると思いますよ。
もちろん、人それぞれではありますが...。
- 542 名前：優しい名無しさん [2005/09/25(日) 21:35:26 ID:ay9lLfTr]
- >>539
読みました。
大枠はさすがに問題無いと思います。
私は通電療法を受けたくなりました。
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:age [2005/10/10(月) 11:49:22 ID:x5iNvhoA]
- 海鳴社
『HQ論：人間性の脳科学-精神の生物学本論』
澤口俊之著
最新の脳科学の数々の研究成果から著者が導きだした
人間性についての理論的解説本。
本来あるべき姿との差の質を見ることから、
自分を理論的に見つめ直すことができます。
- 544 名前：優しい名無しさん [2005/10/14(金) 12:37:00 ID:26J6Emck]
- ジョルジュ・バタイユ『眼球譚』
- 545 名前：優しい名無しさん [2005/10/14(金) 12:50:21 ID:YEgGl84p]
- 漫画「女医レイカ」心療内科の先生のお話
- 546 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/10/14(金) 12:55:39 ID:Br/IrT+T]
- うつの人にいいと思う。
『でらべっぴん』
- 547 名前：優しい名無しさん [2005/10/14(金) 12:58:50 ID:x9oHC28j]
- 「幸せがこわれるとき」
マーサ・マニング著
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/10/15(土) 02:11:29 ID:Qs6FO541]
- 今 連載中の ブラックジャックによろしく は？
今のテーマは精神関係だし
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/10/16(日) 05:04:26 ID:1R2Jk/Lq]
- 「症例A」も良かったよ。
厳密にはメンタル本ではないが。
医者の考え方が良くわかる。
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:?? [2005/10/16(日) 19:39:26 ID:e4Gy6A6g]
- 軽くさらっと読めて、心温まる小説ってないですかね？
544さんのバタイユは、いまの自分には読み込むガッツがないです（汗）
それから、鎌田実さんの「がんばらない」「あきらめない」
「それでもやっぱりがんばらない」って、気持ちを前向きにしてくれるのかな？
読まれた方、いますか？
- 551 名前：優しい名無しさん [2005/10/16(日) 19:59:05 ID:J5zAms3M]
- メンヘル系のマンガってなんかある？
- 552 名前：優しい名無しさん [2005/10/16(日) 20:03:52 ID:lUAeWmBk]
- >>551
ももち麗子ｻﾝの「とびら」はどうでしょうか…リスカ，自殺などをテーマにした漫画です
- 553 名前：優しい名無しさん [2005/10/16(日) 20:07:29 ID:J5zAms3M]
- >>552㌧！早速調べてみます
- 554 名前：優しい名無しさん [2005/10/21(金) 00:02:49 ID:F9jUOJI5]
- .
- 555 名前：優しい名無しさん [2005/10/22(土) 03:39:55 ID:APihdF3E]
- >>526
サイトのコメントを呼んで、青木美空という人の詩集と、
夜回り先生水谷という人の本を購入したけど正解でした。
心が晴れたかな。
- 556 名前：優しい名無しさん [2005/10/22(土) 04:43:35 ID:oeVK0NxX]
- 森田療法の本て、どうなんですかね？
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/10/22(土) 05:29:19 ID:yRWaRZQ1]
- メンヘラって南条あやの「卒業式まで死にません」や水谷修の「夜回り先生」とか好きな人多いみたいだけど、あたしは好きじゃない…
山田かまちの詩や絵のほうがぐっとくるかな…集英社か何かの文庫で出てたと思う
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/10/23(日) 09:55:51 ID:xcNGgpKP]
- 南条あやって日記に彼氏のこと書かないのが信用できない感じでやだ。
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/10/25(火) 16:02:10 ID:s0WyjeZq]
- 川島書店
「身体心理学 姿勢・表情などからの心へのパラダイム」
春木 豊 編著
文藝春秋
「骨盤にきく 気持ちよく眠り集聴力を高める 整体入門」
片山 洋次郎 著
日本放送出版協会
「身体感覚を取り戻す 腰・ハラ文化の再生」
斉藤 孝 著
この辺の本を読むと、身体の状態が、心にどのような影響を与えるか、
ということが良くわかります。
- 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/10/26(水) 08:25:42 ID:Drten6W+]
-
「ひろい世界のかたすみで」
橋本治著
マガジンハウス
新刊です。
私の場合は、のんびり出来ます。
- 561 名前：優しい名無しさん [2005/10/27(木) 08:02:28 ID:/x5nAdNf]
- >>555
夜回り先生は読んだ事があったけど、友達に貸したまま帰ってこない。
あの本いいよね、てか、あの先生イイ人だとおもった。
今病気らしいね。
青木美空著者の本、売り切れててアマゾンで注文したけど、
在庫がないらしくていつ遅れるかわからないといわれました。
- 562 名前：優しい名無しさん [2005/10/30(日) 23:44:21 ID:+8eH5J/P]
- .
- 563 名前：優しい名無しさん [2005/10/31(月) 05:03:58 ID:5rzQD8Rf]
- スピチュアルメッセージとか読んだ人いる？
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/10/31(月) 07:55:08 ID:vuOFPPri]
- 焼肉のタレみたいな名前の人は勘弁
- 565 名前：優しい名無しさん [2005/10/31(月) 21:40:26 ID:ST8ezl28]
- ｴﾊﾞﾗかｗ
- 566 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/02(水) 14:38:47 ID:6QahEYEP]
-
カウンセラーのための基本図書104冊 www.sogensha.co.jp/mybooks/ISBN4-422-11338-0.htm
第１章 カウンセリングと心理療法－－カウンセリングの基本書・主な技法の概観
第２章 精神医学と精神分析－－精神医学と科学的知の基礎的文献
第３章 隣接領域（心理学一般）－－心の多層的・多面的性格を理解するために
第４章 近接領域（文化・哲学・宗教etc.）－－人間と文化のより深い洞察のために
- 567 名前：優しい名無しさん [2005/11/08(火) 10:17:41 ID:rF+2/tfe]
- .
- 568 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/08(火) 11:03:57 ID:DLTDltFX]
- >>567
なんじゃ？
- 569 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/08(火) 15:18:43 ID:q2oy0YRQ]
- ダニエル・キイスだと『アルジャーノンに花束を』と『五番目のサリー』あたりかな。
サリーは多重人格もののフィクションですが、楽に読め、ドロドロしていないので爽やかなイメージがありました。
- 570 名前：優しい名無しさん [2005/11/11(金) 08:29:29 ID:JVTEXZB0]
- いいね
- 571 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/12(土) 02:09:19 ID:9k41gavz]
- >>524 >>530 >>539
www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url/index=books-jp&field-author=%E7%B7%8F%E4%B8%80%E9%83%8E%2C%20%E9%87%8E%E6%9D%91/249-9493434-7347529
野村総一郎先生ってたくさん書いてるね
マーケットプレイスで買って読んでみよ
- 572 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/12(土) 03:55:43 ID:jNwM3Fxa]
- 宮台真司！
- 573 名前：優しい名無しさん [2005/11/14(月) 14:05:33 ID:oh59YKOL]
- ？
- 574 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/16(水) 23:44:41 ID:FQ32eRpL]
- 内気・トラウマ対人恐怖を克服しましょうよ！
page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e51151027
- 575 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/17(木) 11:17:36 ID:WGfcOMTH]
- そんな胡散臭いもん買う人もいるんだな
- 576 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/18(金) 15:02:38 ID:Ml8yBIYy]
- グサリとくる一言をはねかえす心の護身術
非常に神経過敏で、感情が高ぶりやすく、傷つきやすく、とても生きづらかった。
この本を読んで「心を開きっぱなし」という状態を知った。目ウロコ。
・↑に書いたように非常に感受性が高い人。
・人と仲良くなるときはべったりと溶け合うように…という感じの人
・人を不快にさせていないか、人の顔色が気になって仕方ない人
には激しく勧めたい。
- 577 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/19(土) 02:02:05 ID:CBh3qy7J]
- >>576
まさに私にうってつけの本ですね
早速買って読んでみます
- 578 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/19(土) 02:04:23 ID:CBh3qy7J]
- >>576
タイトルを微妙に間違えてらっしゃるのでフォロー入れときます
｢グサリとくる一言をはね返す心の護身術｣
- 579 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/19(土) 12:01:43 ID:F6oTZwVo]
- ジャーナリスト櫻井よしこさんの自伝
「何があっても大丈夫」
落ち着きます
- 580 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/20(日) 19:57:15 ID:u6cd+SHK]
- >552
このほかにメンヘル系のおすすめ漫画ってありますか？
- 581 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/20(日) 20:20:37 ID:fuYC9K8r]
- ボダをメインで書いてある書籍ってありますか？
- 582 名前：orz mailto:sage [2005/11/20(日) 20:31:25 ID:Z67og/f7]
- 斉藤一人はいいよ。
- 583 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/20(日) 20:53:20 ID:yGYo9YFx]
- 鬱を悪化させるかもれないけど…
久保ﾐﾂﾛｳの337ﾋﾞｮｰｼ
「応援」とか「頑張れ」って言葉ばかり出てくるけど、それを否定するキャラクターとかも沢山出てくるし、為になることは沢山書いてあるよ。
ちなみに舞台は新宿歌舞伎町…
- 584 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/20(日) 22:22:34 ID:QaX4/ApA]
- >>583
337ﾋﾞｮｰｼはいい!!
あたしこれ読むと元気出ます(`･ω･´)おすすめ
- 585 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/21(月) 05:25:40 ID:g7liQuC5]
- >580
ヤングジャンプコミックスの古手川ゆあさんのマンガ「死刑囚０４２」は沈む時もあるけど考えさせられた。
自分がいつか死ぬのがわかってても、彼(自分に置き換えたりね)を取り巻く優しい人はちゃんといるって知ることができるから。生きることを提起してると思う。
あと、ボニータコミックスの手代木史織の「彼女が飛んだ日―10代の心を描く問題提起作品集―」
死ぬことや家庭に対しての不満とそれを取り巻く設定が読んでてよかったかな。
あとはハチミツとクローバーも好きだなぁ
最近、恋愛色が強いけど。
５～７巻くらいにあった竹本くんの自分探しは良かった。
>583
応援団のフクちゃんが先輩のウメさんのとこ遊びいったら先輩はホストやってた→そのまま自分は周りを応援ってやつだよね？
あたしも読んでた。楽しかったよね～。(*´∀｀*)
- 586 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/21(月) 16:31:23 ID:BvrYSsVx]
- >>585
ありがとうございます。
早速調べてみます。
- 587 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/21(月) 16:46:31 ID:4XdKPrbH]
- きたがわおさむの「みんなの精神科」
精神疾病を理解できない椰子に読んで貰いたい。
- 588 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/21(月) 16:50:07 ID:nvCqIlCs]
- ｶﾞｲｼｭﾂかもしれんが…
「思春期病棟の少女たち」
映画「17歳のｶﾙﾃ」の原作。
- 589 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/21(月) 18:12:54 ID:j8JKHpPA]
- >>587
きたやまおさむでしょ
フォーククルセダーズの北山修だよ
- 590 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/21(月) 18:44:47 ID:fKqM0Sng]
- ＞588
万引きウィノナが可愛いな
アンジェ里奈・ジョリーもいいね
俺的にはそれだけ（すまん
- 591 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/21(月) 18:52:28 ID:CdpWuHW7]
- >>588
ｱﾀｼは『リサ（アンジェリーナ）』の凄さに欝になった…orz
- 592 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/21(月) 19:03:55 ID:nvCqIlCs]
- >>591
実は漏れも…
- 593 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/21(月) 19:14:01 ID:CdpWuHW7]
- >>592
( ・∀)人(∀・ )ﾅｶｰﾏ
怖いよね…
勧められて観たけど、後悔した…
- 594 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/21(月) 19:26:15 ID:nvCqIlCs]
- >>593
自分でこの作品挙げておいてなんだけど、ﾘｻの言葉はグサリと心を打ち破るのばっかで怖い…
これはメンヘラだからそう思うのか？
- 595 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 [2005/11/21(月) 21:27:31 ID:CdpWuHW7]
- >>594
観ると悪化するかもね…。怖くなったもん。
もしかしたら自分もこうなのかな…？他人の目にはこう映るのかな…？てね。
ﾒﾝﾍﾗには勧められないかも…。
- 596 名前：優しい名無しさん＠LR検討暫定 mailto:sage [2005/11/21(月) 21:42:11 ID:oDVi3vkZ]
- >586
０４２は激鬱の時に読むと暫く動けなくなるぞｗ
ちょっと安らかな気分になっと時に読むと泣ける。
ハチクロも鬱の時に読むと登場人物の平和な空回りさに鬱入る罠
- 597 名前：優しい名無しさん [2005/11/22(火) 01:58:29 ID:/6cJhDtj]
- リリイ・シュシュのすべて
見たあと死にたくなる
- 598 名前：優しい名無しさん [2005/11/22(火) 01:59:59 ID:/6cJhDtj]
- ちなみにみるなら映画のほうがいい
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/11/22(火) 02:39:55 ID:2R3PXrfZ]
- 『共依存』
『他の誰かになりたかった』
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/11/23(水) 03:09:16 ID:9Vp6Ds51]
- ジョルジュ・バタイユ「空の青み」
- 601 名前：優しい名無しさん [2005/11/24(木) 16:01:55 ID:EUQxDFbd]
- 三森多恵子『東京チルドレン』
講談社デザートＫＣ（漫画）
対人恐怖症・ひきこもり・リストカットが題材
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/11/26(土) 12:10:16 ID:+rS46+zH]
- グサリとくる一言をはね返す…
の本を挙げてくれた方、ありがとう。
読んでいくうちに楽になりました。
多分、これから何度も読み返す、
私にとって大切な本の一冊になると思います。
- 603 名前：優しい名無しさん [2005/11/27(日) 22:39:00 ID:vAtmSTGE]
- >>602
わたしも読んでみよう
- 604 名前：４５７ [2005/12/01(木) 13:28:25 ID:YMaXCPnl]
- 既出かもしれないけど
中島義道『カイン』（新潮文庫）
- 605 名前：優しい名無しさん [2005/12/01(木) 20:28:56 ID:lFub2/Ec]
- 中島義道は駄目だよ…その主張が事実だとしても、それを世の中が受け入れた時点で
世の中はさらに悲惨になる。だから駄目
- 606 名前：優しい名無しさん [2005/12/01(木) 21:58:17 ID:msY1D5HJ]
- >>605
よしみっちゃんの本が売れてて気に入らない。
人生半分降りてんなら印税も拒否してほしい。
- 607 名前：優しい名無しさん [2005/12/01(木) 22:19:51 ID:ykrGSIqp]
- 斎藤一人がうつの題が付く文庫本出してたね。たぶんいいよ。
- 608 名前：優しい名無しさん [2005/12/02(金) 00:02:26 ID:YMaXCPnl]
- 結局何を読めばいいのかな？
よしみっちゃんの本は自分としてはよかったけど。
反面教師的に読めば。
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/03(土) 13:19:35 ID:LsGSTfqO]
- いやな気分よさようなら 読んでる
自分の症状と向き合うのは辛い。
だからこそ治さなければいけない
- 610 名前：優しい名無しさん [2005/12/03(土) 17:16:03 ID:o1R9rQ3u]
-
集英社新書
乱世を生きる
～市場原理は嘘かもしれない～
勝ち組とか負け組とかいう言葉が気にならなくなります
- 611 名前：優しい名無しさん [2005/12/03(土) 17:20:03 ID:PkGChhLM]
- 何故、女系にNO！なのか。
ピンとこない人は必見。
【日教組が絶対に教えない失われた知識】
天皇について、皇室について。
日本人として最低限知っておきたい基礎知識
www.infosnow.ne.jp/~sevas/adult/japan/japan2.html
【わけわかんない！という人へ。】
ここに問題の本質が書かれてる。
わけがわからないという人は一読することをお薦めする。
www.geocities.jp/banseikkei/
- 612 名前：優しい名無しさん [2005/12/04(日) 16:22:41 ID:U+ruDHzV]
- バシャール
- 613 名前：優しい名無しさん [2005/12/05(月) 20:31:10 ID:e9OZHZms]
- お薦めしない本
「自殺する前に読む本」
ttp://blog.livedoor.jp/loosecat/
に詳しくある。
自殺しそうな状態にある人は、その多くがうつ病であると言っていいだろう。
うつ病患者は本を読む気力など持ち合わせていない。その意味で、この本の存在は、そもそもあまり価値のあるものではないだろう。
さらに内容についても、『頑張って』生きている人たちを引き合いに出していたり、命の大切さを謳っていたり、無機質なものを命にたとえたりなど、うつ病患者には逆効果なことが多く記述されている。
「そうか、そんなに頑張っている人たちがいるのに、自分はなんと価値がないのだろう、この世界から消えるべきなのだ」と、思い詰めさせるに充分な本である。
生を望むうつ病患者は読んではならない。
怒りを込めて断言する。
これはまさしく、自殺するために、『自殺する前』に読む本である。
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/06(火) 05:37:27 ID:NC7Hlj/H]
- >>613の本立ち読みしたけど、
「○○と言う動物は～」と、命を懸けて繁殖しようとする
動物をたくさん引き合いに出しているのが確かにｳｻﾞかった。
でも一つだけ感動する言葉をその本で見つけた。
「力はあなたの弱さの中から生まれるのです フロイト」
では自分のお薦め本を。
…どこかのオススメスレで見つけた本だったかな？
「やすらぎ療法」って本良かったです。訳し方が
中学生レベルでちょっと読みづらいけど、良かった。
全ては「愛」で解決ｗ
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/06(火) 21:06:57 ID:OjBpF34Y]
- >>556
人にもよるけど
あたしは森田正馬の本で
旧名神経症（現在 不安障害と呼ばれる）が完全に治ったよ。
医者に行ってもさっぱりだったのに
森田のあるがままの思想で救われた。
14年来の神経症があっという間に治って
ほんとに涙が出る思いをしている。
おかげで能力が非常に向上したよ。
- 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/06(火) 21:16:39 ID:OjBpF34Y]
- 記憶力が悪かったり勉強ができなくてすごい困ってて
いろいろネットで調べてたら下のページで森田を知りました
atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_igaku.htm
無駄に医者に通って薬漬けになるより全然マシでした。
本当に、森田に出会ってよかったって感じです。
でも世間ではあまり知られてないみたいですね。
どうなんでしょう？
みなさんは森田って知ってましたか？
- 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/06(火) 22:18:21 ID:nI340kTU]
- アイデンティティクライシスに関しておすすめの本あったら教えて
- 618 名前：優しい名無しさん [2005/12/10(土) 09:36:48 ID:fCs/7R25]
- 保守あげ
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/11(日) 17:32:49 ID:onQMCg7a]
- ブッダとシッタカブッダとかはいかが
読みやすいかなと
- 620 名前：優しい名無しさん [2005/12/13(火) 16:30:21 ID:0Owdp2Dp]
- .
- 621 名前：優しい名無しさん [2005/12/13(火) 22:12:41 ID:w+Eay6Kq]
- リリー・フランキー「東京タワー」
少なくとも自殺は思いとどまれる。
生きたくても死ななければならない人だっているし、
死んでいく人の周りの人間はどう思うかを克明に書いてあります。
私、感動しまして、生きてるっていいことだなってしみじみ思いました。
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/15(木) 18:07:26 ID:uudd5iv1]
- 本に素直に感動できる内はまだ症状が軽いのかもね。
第一、鬱になったら本なんて読めなくなる。
- 623 名前：自治スレ734 [2005/12/20(火) 12:57:05 ID:0j+gvD8q]
- ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。
旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。
スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。
また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。
これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 life7.2ch.net/mental/
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
- 624 名前：優しい名無しさん [2005/12/20(火) 13:10:29 ID:m7aTiX9O]
- ↑
何ムキになってるの？ｷﾁｶﾞｲ？
- 625 名前：優しい名無しさん [2005/12/23(金) 09:09:23 ID:A/ujZucv]
- ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。
旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。
スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。
また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。
これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 life7.2ch.net/mental/
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
↑以上はコピペです。すみませんが、メンヘルサロンに移動をお願いしますｍ（＿ ＿）ｍ
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/23(金) 14:40:59 ID:ZQvf/sRd]
- >>578是非読んでみたいです
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/25(日) 17:21:38 ID:keZDp1+L]
- どう見ても理不尽なことを言われたりされたりした時に
メンヘルに限らず読んでみるといいかもしれない本
医師の『人格障害』を疑う21のケース
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901203258/
- 628 名前：優しい名無しさん [2005/12/27(火) 00:49:00 ID:GvPdr+cy]
- 糸山秋子の本。
この人自身がうつ病患者だったとＨＰに告白しているので
共感持てた。
- 629 名前：優しい名無しさん [2005/12/27(火) 08:36:57 ID:VhTaV9TC]
- 『愛をめぐる奇妙な告白のためのフーガ』
ttp://publishing.livedoor.com/fuga/
なんか文学賞を辞退して、今年、話題になった人の本。
メンヘルじゃない人が読んでも、いい小説なんだと思うけど、メンヘラが読んだら、はまると思う。
ひどいメンヘラたちが、回復していく過程に癒される。
恋愛とかって、いいなって、思える。こんな思い、初めて。。。
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/28(水) 09:12:51 ID:/tCwlZJG]
- 私は薬袋善郎『基本からわかる英語リーディング教本』で救われました
- 631 名前：優しい名無しさん [2005/12/29(木) 19:26:32 ID:q5cbUjq7]
- >>628
「逃亡くそたわけ」最高に良かった。
「イッツ・オンリー・トーク」もお勧め。
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/12/29(木) 19:34:33 ID:NQgKqmte]
-
ラウンジの貴公子が真剣に彼女募集！！
もう誰でもいいから俺のオンナになれ！！
1 名前：中浦和の星(´・дﾟ）＜ﾏﾎ? ◆yairi/n.hI [] 投稿日：2005/12/26(月) 01:06:05 ID:6i2p6aRE
さぁ俺の彼女になりなさい。
pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20051229040002.jpg
【復活】俺に彼女ができるまで続いていくスレPART１
etc3.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1135526765/
- 633 名前：優しい名無しさん [2005/12/31(土) 12:24:41 ID:/Px+gg9U]
- 岩井寛「森田療法」
- 634 名前：優しい名無しさん [2006/01/01(日) 16:02:45 ID:mLl7r7OJ]
- ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。
旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。
①雑談や馴れ合いが中心のスレ
②参加者を限定しているスレ（「地域」・「メンヘラー」・「○○な人」などと限定）
③専門的な情報交換を目的としていないスレ
はメンヘルサロン板に移動して下さい。
メンヘルサロン板 life7.2ch.net/mental/
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【以下は自治スレから引用】
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/220-221
いずれにしてもサロン向きの内容はサロンに誘導しないといけません。
再掲になりますが
---
メンヘル板からメンヘラーを排除しようとは思わないが、
メンヘル板はメンヘラーの場所では無いので
淡々と情報交換するに留める事。
即ちメンヘラーか健常者かの区別の無い発言に留める事。
それができないメンヘラーはメンサロに逝く事。加えて
【中略】
つまり「サロンはいずらいからメンヘル板に居残る」なんて言われては困るわけです。
メンヘル板の健全化の為に雑談・馴れ合い用にサロンを作ってもらったのに
メンヘル板にそのような輩に居残られては、サロンができた意味がありません。
- 635 名前：優しい名無しさん [2006/01/01(日) 16:12:50 ID:sYo7cnWt]
- リラッくま
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/01(日) 16:57:32 ID:mWgI3h/g]
- 「心にトゲ刺す200の花束」
著作 エリック・マーカス
この本は悲観的な感じです。
詩集みたいな感じで読みやすいです。
私はやたら未来は変わるんだ!!みたいな本よりこういう本の方が好き
- 637 名前：優しい名無しさん [2006/01/02(月) 08:53:34 ID:+WnmgANL]
- >>572
絶対やめとけ！
★ご参考
こんな宮台は嫌だ5 信者激減の巻
academy4.2ch.net/test/read.cgi/sociology/1135334452/
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/02(月) 21:09:02 ID:dBe7m8fE]
- 「自分を好きになる本」
経書房
パット・パルマー著
ＩＳＢＮ４ー７７０５ー０１０１ー３Ｃ００９７Ｐ１５４５Ｅ
古い本だからもう廃刊かも
だいたいの図書館にあります
読みやすい絵本風で慰められます
- 639 名前：優しい名無しさん [2006/01/04(水) 23:41:41 ID:3fvFn+ZP]
- age
- 640 名前：優しい名無しさん [2006/01/06(金) 02:30:41 ID:L+pf11Pd]
- age
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/07(土) 19:34:24 ID:jZeYh2yJ]
- 子ども用の絵本は癒されますよ
- 642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/07(土) 21:48:57 ID:6DHtBHh9]
- >>633
あとがきが泣ける
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/09(月) 09:37:15 ID:aVkzNdU4]
- 斎藤一人さんの本はいいよね。ツイてる、ツイてる！！(・∀・)
- 644 名前：優しい名無しさん [2006/01/10(火) 20:28:27 ID:lhsTJBXF]
- >>628
本当だ！
- 645 名前：優しい名無しさん [2006/01/10(火) 20:41:39 ID:bIPT2n+i]
- おいら的によかった本。
魂の声リストカットの少女たち-私も｢リスカ｣だった 小国綾子
消えてしまいたかった PON
自殺する私をどうか止めて 西原由記子
- 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/12(木) 00:41:04 ID:NRyMWFt9]
- 心の病に画期的療法！
薬を一切使わない画期的心理療法「森田療法」で
「あるがまま」を体得し、新しい人生を切り開こう！
※森田療法は、今から80年ほど前に森田正馬医師によって編み出された画期的療法です。
森田療法について知らない人は岩井寛氏の本がお勧め↓
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061488244/anomalocarisc-22/sr%3D7-4/249-5697457-1428361
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■絶対独学派のための 参考書・問題集・参考図書 データベース
◆能力開発系の本
□能力開発 □右脳 □知力増強 □速読 □論理的思考
□潜在能力開発 □自己啓発 □記憶力 □暗記
◆大学受験
□英語 □国語 □数学 □物理 □化学 □日本史 □世界史
◆難関試験
★司法試験（現代の科挙 試験難易度Max）
□法科大学院 □公務員試験 □医学部受験 □東大受験
atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_ryouhou.htm
勉強不能や集中できない人にはこっちがお勧めかな↓
■勉強不能に悩む人へ （どうしても勉強ができない人へ） ※精神医学関連参考図書
□森田療法 □うつ病 □不安障害（神経症）
■雑念恐怖 ■詮索恐怖 ■不眠症 ■頭痛・頭重、頭内もうろう
■疲労亢進 ■脱力感 ■劣等感、小心・取り越し苦労
■書痙 ■記憶不良 ■注意散漫 ■能率減退 ■集中力減退
□青年期のアイデンティティ拡散
□青年期モラトリアム □スチューデントアパシー（退却神経症）
atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_igaku.htm
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- 647 名前：優しい名無しさん [2006/01/14(土) 14:53:02 ID:l1Q4GFdI]
- 松尾スズキ「クワイエットルームへようこそ」
- 648 名前：優しい名無しさん [2006/01/14(土) 17:32:13 ID:m4aeP1Fm]
- >>647
微妙に間違えてた。スマソ。
正式には
松尾スズキ「クワイエットルームにようこそ」
汚しスマソ・・・。
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/15(日) 04:38:49 ID:vw3mB2Lb]
- >>614
同意。
あの本はおもんない。
映画で感動したのなら『サイモン・バーチ』。どんな不幸も『神様にはご計画がある』といって
がんばる主人公.自分は泣いた
- 650 名前：優しい名無しさん [2006/01/17(火) 14:28:20 ID:K30jIH1d]
- age
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/17(火) 19:37:57 ID:K8L+d02p]
- 今EFTマニュアルという本を読んで実践しています。だんだん気持ちの面で落ち着きつつあります。
ツボをタッピングすることで過去の記憶についている感情を癒して、不安や怒りや恐怖心をなくしていく
セラピーの本です。自信喪失、うつ、大小さまざまなトラウマがある人には、効果があると思います。
一度試して欲しい本です。
EFTマニュアル―誰でもできるタッピング・セラピー
ギャリー A.フリント (著), 浅田 仁子 (翻訳)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393364635/
- 652 名前：優しい名無しさん [2006/01/18(水) 00:00:24 ID:qdIWptEb]
- >>628 >>631
芥川賞だってね。おめでとう！！
- 653 名前：優しい名無しさん [2006/01/18(水) 00:08:33 ID:F81kigoT]
- ﾘﾗｯｸﾏの絵本。
- 654 名前：優しい名無しさん [2006/01/20(金) 02:01:54 ID:egSAEuCZ]
- うつ病の図書室
www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/deplib.html
- 655 名前：優しい名無しさん [2006/01/21(土) 10:37:50 ID:etu9lOt4]
- >>651
是非とも試してみたいと思います！！
- 656 名前：優しい名無しさん [2006/01/21(土) 13:44:06 ID:NkzVkfWo]
- 良ｽﾚだぽ(･ω･)
既出だけど鬱の認知療法がしりたければ
｢いやな気分よさようなら｣で
あんな分厚い本てか文字が読める気がしないような時は
｢ひゃっほ～♪ウニファミリー｣講談社ﾜｲﾄﾞKC 著:鈴木由美子のﾜﾝちゃんｺﾐｯｸでちょっと和みまつ。
でもこっちも犬嫌いさんとほのぼのが辛くなっちゃうようだとむりぽ
(;´ω`)
- 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/21(土) 14:07:47 ID:nu7txGYL]
- >>656
俺も「いやな気分よさようなら」で救われた。
いかに自分が主観的で歪んだ認知のしかたをしてたかを分からせてくれた。
- 658 名前：優しい名無しさん [2006/01/21(土) 15:06:59 ID:yHTTyBaU]
- ｢扉のむこうの物語｣
かなりいい。
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/22(日) 07:19:47 ID:GaenfXGp]
- >>633
Amazon.co.jp：森田療法講談社現代新書: 本
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061488244/qid=1137881851/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/503-9587615-0687130
- 660 名前：優しい名無しさん [2006/01/22(日) 14:59:48 ID:ZyrC5hze]
- 青の炎
ハッピーネガティブチェーンソー
- 661 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/22(日) 15:22:45 ID:8w2E3DM4]
- たかたまさひろ
「こころのおそうじ」
- 662 名前：優しい名無しさん [2006/01/22(日) 18:58:13 ID:PKvK0pVL]
- 【命で読む 般若心経】
が 良い本です！
- 663 名前：優しい名無しさん [2006/01/25(水) 00:49:05 ID:1qKN8i1T]
- りらっくま～
癒されます～
- 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/25(水) 13:49:23 ID:hV6shMUC]
- 金原ひとみのＡＭＩＢＩＣ。
今読んでるけど、おもろい。自分サイアクだけど、まあこの自分でも生きてこ、て開き直る。
- 665 名前：優しい名無しさん [2006/01/27(金) 21:16:20 ID:ZQ3g1+2l]
- age
- 666 名前：優しい名無しさん [2006/01/28(土) 02:35:07 ID:LxOHU1SG]
- 心の処方箋
河合隼雄
さらっと読めてわりといい
- 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/28(土) 02:45:57 ID:H6Nr+azE]
- 吾妻ひでお
『失踪日記』
あと『今日の猫村さん』もほのぼのして良い。
- 668 名前：優しい名無しさん [2006/01/29(日) 01:50:18 ID:vu2A96aU]
- age
- 669 名前：スタローン [2006/01/29(日) 02:38:15 ID:U5NP1I9X]
- ｾﾛﾄﾆﾝ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
- 670 名前：優しい名無しさん [2006/01/29(日) 02:56:43 ID:l2JhjPsa]
- 「人生の意味」
生まれてくる人間は果たさなければならない使命がある・・・
- 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/01/29(日) 12:07:51 ID:kzHvQ8EC]
- TFTは不安やうつ、神経症に効果があり、大小さまざまなトラウマや不安から来る心臓の不調に効果が
あります。イラクやアフガニスタンで精神的に大きなトラウマを受けた米軍の兵士も帰国後にTFTの治療
されたという話も聞きます。失恋の痛手にも効果があります。効果は７～８割うまくいくそうです。
やり方はその不安な感情を思い出しながらツボをタッピングすると、５分後くらいにその嫌な感情が無くな
り、記憶についていたトラウマのような感情がなくなるというものです。以前紹介したEFTより本代が高い
ですが、内容はこちらのほうがいいのかもしれません。
TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く
ロジャー・J. キャラハン (著), Roger J. Callahan (原著), 穂積 由利子 (翻訳)
価格:￥2,625 （税込）出版社: 春秋社
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393364104/
- 672 名前：優しい名無しさん [2006/01/30(月) 09:53:10 ID:Sk/2UWO4]
- キルケゴールの「死に至る病」を手に取ってみたが、
書いてある事がさっぱり分からなくて鬱になる・・・。
これがすらすら読めるようだと、自分に自信もつくんだろうけど。
人間とは精神である。
精神とは何であるか？精神とは自己である。
自己とは何であるか？自己とは自己自身に関係するところの関係である、
すなわち関係と言うことには関係が自己自身に関係するものなることが含まれている、
――それで自己とは単なる関係ではなしに、関係が自己自身と関係するというそのことである。
人間は有限性と無限性との、時間的なるものと永遠的となるものとの、自由と必然との、綜合である。
綜合とは二つのものの間の関係である。
しかし、こう考えただけでは、人間はいまだなんらの自己でもない。
- 673 名前：優しい名無しさん [2006/01/30(月) 10:29:29 ID:dmYKA6q7]
- 『「うつ」を克服する最前の方法（抗うつ薬ＳＳＲＩに頼らずに生きる）』生田哲・講談社＋α文庫
副題には「頼らず」とあるが、内容的には「騙されず」みたいな警告本。
ちゃんと客観的なデータに基づいているので、詭弁ではないと思う。
- 674 名前：優しい名無しさん [2006/01/31(火) 21:16:20 ID:MNcWF8/0]
- りらっくま
癒される～
- 675 名前：優しい名無しさん [2006/02/01(水) 16:19:12 ID:TFBhMVDe]
- 町沢静夫ってどう？
- 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/02(木) 21:34:20 ID:WoNVPVE1]
- 「病気にならない生き方」 新谷弘実
- 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/03(金) 01:03:32 ID:vytFghJb]
- 微妙にｽﾚﾁなんですが、知り合いに明らかに鬱病なのに
薬も飲みたがらず、病院にも行っていない人がいます。
その人に本でもあげようかと思うのですが、
軽く読めて前向きになれるような本はありませんか？
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/03(金) 02:39:50 ID:rIdFoSsR]
- ない。数十冊読んだが、軽く読めるようなものにはない。
本のプレゼントなどには頼らず、温かく見守っているよという態度で示すべし。
- 679 名前：優しい名無しさん [2006/02/04(土) 02:07:09 ID:wDcooPVP]
- リリー・フランキー
「東京タワー」
- 680 名前：優しい名無しさん [2006/02/04(土) 13:13:00 ID:5w9Uv1Wt]
- お勧めの漫画はありますか？？
あたしはフラワーコミックスの砂時計がよかったです。
- 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/04(土) 18:42:33 ID:QVOCc4gn]
- 週刊少年チャンピオン連載中のサイカチ１巻。
昆虫相撲をテーマにした作品で､子供の頃の感覚に戻れるよ！
小さい頃に昆虫採集してた大人にはイイ感じです。
- 682 名前：優しい名無しさん mailto:??? [2006/02/04(土) 19:03:04 ID:OjC9mPlP]
- 軽度のウツで休職しています。
「心がホッとする57の方法 だいじょうぶ！のんびりいこう」
著者：藤臣柊子 筑摩書房
はどうですか？ 何となく良さそうな感じがするんですけど...
- 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/05(日) 15:50:27 ID:t7XDLt7A]
- >>682
その「57の方法」はかなり筆者の主観で書かれていて、万人に通用する方法でないのでご注意を。
ちなみに自分は読み終わってすぐに古本屋行きにした。
読むなら、図書館などあまり金がかからない手段をとるのが賢明かと。
- 684 名前：682 mailto:??? [2006/02/05(日) 17:28:47 ID:Y2wvtgTe]
- >>683
そうですかぁ。タイトルから見るとよさげな感じなんですけどね。
近所の図書館で探してみますね！ レス、サンクスです。
- 685 名前：優しい名無しさん [2006/02/05(日) 20:52:26 ID:VXrfZC+5]
- >>675
町沢静夫という人間は危険な人間だとう事を主治医に聞いたことあります。
- 686 名前：優しい名無しさん [2006/02/06(月) 01:29:44 ID:7+ILYwzv]
- >>685
出来れば詳しく。
ちなみにこの人の著書読んで鬱が酷くなった経験有りorz
- 687 名前：優しい名無しさん [2006/02/06(月) 20:16:49 ID:JJTN+tUk]
- >>６８６
詳しく聞きませんでしたが,モラルハラスメント的な人みたいです。
- 688 名前：685 mailto:sage [2006/02/07(火) 01:10:11 ID:3lyVMFcC]
- レスありが㌧。やっぱりなって感じ‥
- 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/09(木) 20:09:15 ID:uOTcSYxd]
- 藤臣柊子嫌い。
絵が好きじゃないのと、知ったかぶってるところがダメ。受け付けない。
- 690 名前：優しい名無しさん [2006/02/09(木) 21:12:27 ID:fdtb/eTY]
- >>689
このあいだＮＨＫ教育テレビでやってた「女性のうつ」って
番組に出ていたね。
藤臣うんぬんはともかく、生番組だったのが凄かった・・・
- 691 名前：優しい名無しさん [2006/02/09(木) 21:16:46 ID:emmnwNwn]
- >>690
私もチラッと見ました。
すごかったね～
気持ちが分かるから、感情移入した。
- 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/10(金) 00:17:48 ID:IlZR15c0]
- >>689
デパスごときで大騒ぎする藤臣は素人さん。
何もわかっちゃいない。
- 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/10(金) 10:21:50 ID:2crpK48g]
- 自分も藤臣さんは苦手かなぁ…
メンヘル書籍ではないと思うんだけど、西原理恵子さんはどうでしょう？
あの人の漫画読んでたら泣けてくる…
- 694 名前：優しい名無しさん [2006/02/10(金) 10:55:23 ID:7eMdW582]
- オススメは漫画。（俺は週刊の漫画が唯一の趣味の時期があった）
書籍ではないかもなので、他は前スレかなんかに出てた
外人の本の翻訳で閉鎖病棟とか。（結構、壮絶な小説）
大江戸エコロジーという本も現代社会に疑問を持つなら薦めてみる。
- 695 名前：優しい名無しさん [2006/02/10(金) 12:37:08 ID:kR4rOiBn]
- >>552
その漫画もだけど、「フレンズ」(？)とか最終的にはハッピーエンドなのか知らないけど、そこまでたどり着く過程がリアルで惨いから統合失調症の私にはってかメンヘラには向いて無い気がする。
どっちかっていうとメンヘラの辛さを知らない人が客観的に読んでメンタルヘルスを理解しましょうって感じがする。
漫画の連載ものだと尚更。５～６巻までいってもまだまだいじめがエスカレートして続いてるから、買うのも読むのもきつくなってくる。
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/10(金) 17:17:23 ID:hS1KrhYc]
- 下田治美「精神科医はいらない」
町沢静夫がどうダメなのか良く分かる。
あと、主治医に不満ある人にもおすすめ！
- 697 名前：優しい名無しさん [2006/02/10(金) 19:52:52 ID:Oqvek9g4]
- メンヘル本ではないですが、読むと元気になれるのが米原万里さんの本です
- 698 名前：優しい名無しさん [2006/02/10(金) 20:21:32 ID:GNkYnXJ4]
- 鬱、強迫障害で明るく漫画家アシしてる友人の日記おすすめ
www5.diary.ne.jp/user/512883/
- 699 名前：優しい名無しさん [2006/02/12(日) 03:11:14 ID:aqJoXJCZ]
- やっぱ南条あや
- 700 名前：優しい名無しさん [2006/02/12(日) 03:56:13 ID:iWAfBnxL]
- 「どうせ死んでしまうーーーー私は哲学者」
- 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/12(日) 04:08:21 ID:hgJG6oA+]
- 未だに南条あやを崇拝してるﾔｼがいるのか
天然記念物並だなｗｗ
- 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/12(日) 15:19:41 ID:kLI+iUIy]
- 『プロフェッサー・オン・ザ・ロック』 ただかいと
アルコール依存症の現役精神科の教授が酒を飲みながら書いたエッセイ
非メンヘル本
『統合失調症 ぼくの手記』 リチャード・マクリーン
統失患者で現役のグラフィックアーティストが書いた闘病記に近いもの
著者自身が描いた挿し絵がとても興味深い
- 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/12(日) 19:36:39 ID:fjiWM6VQ]
- 境界線人格障害
＝
Ｂ Ｐ Ｄ
星和書店
ISBN4791104986
図書館で借りて読んだら面白かった
他人を理解する事について学べた
- 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/12(日) 20:11:53 ID:GiFsPgpJ]
- スレをざっと見たら、D.バーンズの『いやな気分よ、さようなら』が
結構よさそうですね。そろそろ復職する予定なんですが、
これは仕事をしながらでも読んでいけそうな内容なのでしょうか？
(ボリュームがあるので、休業中に読んでおくべきだったのかな･･･)
- 705 名前：優しい名無しさん [2006/02/12(日) 23:03:27 ID:pTENjwjG]
- バーンズ本（認知療法）は合う人と合わない人がある
- 706 名前：優しい名無しさん [2006/02/13(月) 08:36:03 ID:ZNVZMtcC]
- そんなこと言い出したら、あらゆる本がそうだ＞合う人、合わない人
だめもとで合う本に当たるまでぶつかっていくべし。
- 707 名前：優しい名無しさん [2006/02/13(月) 09:20:24 ID:6AZGaEeM]
- 南あやﾁｬｿは今でもたまに読むけどな
読んで余計鬱が加速するんだが
- 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/13(月) 09:25:08 ID:QnC69i1V]
- >>705
自分はイマイチだった。
- 709 名前：704 mailto:sage [2006/02/13(月) 10:40:53 ID:WP8YLW2J]
- >>705-706 >>708
そうですよね、人それぞれで違ってきますよね。
店頭で確かめたいんですが、なかなか置いてなくて｡｡｡
取りあえず購入してみたいと思います。
ありがとうございました！
- 710 名前：優しい名無しさん [2006/02/14(火) 14:24:23 ID:btJ+Iyzt]
- 『ヴァギナ 女性器の文化史』
キャサリン・ブラックリッジ著 藤田真利子訳 河出書房新社 3200円＋税
悪いことは言わない、１冊買っておけ。まじで癒される。
- 711 名前：優しい名無しさん [2006/02/16(木) 01:00:13 ID:IfNlCZkN]
- お尻とその穴の文化史
ジャン ゴルダン (
- 712 名前：優しい名無しさん [2006/02/17(金) 17:01:11 ID:K70qLQzW]
- age
- 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/17(金) 17:17:37 ID:R0jLi2eJ]
- >>710
その本、あまり癒されなかったけど…。
まあ、ﾏﾝｺ写真が9個くらいのっているのにわｳｹﾀけど。
写真のわりに、あんま話題になってないよね。
- 714 名前：優しい名無しさん [2006/02/18(土) 06:02:41 ID:4jfqsrBG]
- たった９個かい
１００個くらいあるのかと思った
- 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/18(土) 06:34:07 ID:EJ023lEa]
- 寂しい 満たされたい
- 716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/18(土) 15:52:17 ID:WfOIiYeo]
- 『いやな気分よ、さようなら』､いろんなサイトのレビューが殆ど同じだね。
もちろん購入した人が書いたのかもしれないけど。。
- 717 名前：優しい名無しさん [2006/02/19(日) 18:39:56 ID:X/GzScLI]
- 賛同する人は署名してくれ そしてコピペばらまいてくれ
-------------------------------------------------------------
【電気用品安全法に対する電子署名運動のお願い】
発起人：坂本龍一、高中正義、椎名和夫、松武秀樹
⇒www.jspa.gr.jp/pse/
2006年4月1日より経済産業省が完全施行する電気用品安全法に対する、
我々音楽家や録音スタジオ、コンサート音響機器業者、音楽愛好家、楽器
販売店へこの法案の規制緩和（規程変更）の同意を求める署名運動を起こします。
この法案は「日本の文化・芸術」にとって、大変憂慮すべき事態と認識しており、
JSPA HP www.jspa.gr.jp にて署名運動を開始しました
皆様の御理解と御協力を宜しくお願いいたします。
◆ 電気用品安全法とは…
⇒law.e-gov.go.jp/htmldata/S36/S36HO234.html
- 718 名前：優しい名無しさん [2006/02/21(火) 20:55:30 ID:5W25C6sN]
- age
- 719 名前：優しい名無しさん [2006/02/23(木) 16:14:43 ID:Annw1C3V]
- 図書館で借りて読みました！！
すごく良かったです☆
www.kenz-net.com/
Amazon.co.jp：ひきこもる、おとなたち―ひきこもりは思春期だけの問題ではない!誰にでもひき
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/489976023X/qid=1140678478/sr=1-1/ref=sr_1_0_1/250-2716832-6861055
- 720 名前：優しい名無しさん [2006/02/23(木) 17:21:33 ID:pkJhoAve]
- 『生きがいの創造』 飯田史彦
人間関係で悩んでる人、何のために生きてるんだろうと疑問を抱いている人、
死んじゃおうかな・・とか思ってる人、この世の中辛いことばっかじゃんと思ってる人、等
全ての人におすすめします。ぜひ読んでみて
- 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/23(木) 17:27:06 ID:ymdh5HWF]
- ｢いやな気分よさようなら｣が届いた。
なにこの厚さ。ちょっとくじけてしまいそうです。。
- 722 名前：優しい名無しさん mailto:??? [2006/02/23(木) 17:58:33 ID:ToYMYq6L]
- >>720
『生きがいの創造』は読む人によって好みが分かれるという
（特に死後の世界の扱い方など）。
そんな批判的な人は、この本の続編『生きがいのマネジメント』（PHP文庫）が
お勧めだとか。逆に『生きがいの創造』がよかったという人は、
『生きがいのマネジメント』には批判的らしい。
要するに、同じことを言ってても、スタンスやアプローチの仕方が違うみたい。
昨日、偶然本屋で『生きがいのマネジメント』を見つけて手に取ってみたけど
僕にはこちらの方が、気軽に読めそうで、内容が合いそうだったよ。
どちらかから読むかは、著者本人も読者の好みに合わせて、
選択してほしいと、自分のHPで書いていたよ。
ttp://homepage2.nifty.com/fumi-rin/
- 723 名前：720 mailto:sage [2006/02/23(木) 18:46:13 ID:dYkq0mPF]
- >>722
確かに、好みは分かれるだろうな。最初は引いたｗ
載ってるのは裏付けのあるデータばかりなのだと知らなければ、
だれも見向きもしないだろうな本。
- 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/24(金) 07:32:00 ID:UvRM3jL1]
- >>721さん
わたしも最初はゲンナリしました。
しばらくほっといたのですが、眠れない夜に読みました。
読み始めるととてもおもしろかったです。
読んだだけでなんとなくスッキリ感が。
ここで紹介されてたので半信半疑、値段も高い！っと躊躇したけど
買ってよかった。
オススメしてくれたみなさん ありがと
- 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/24(金) 20:31:14 ID:EACh9Nsw]
- ｢クワイエットルームにようこそ｣
すすめくれた人サンクス
笑えて泣けた
- 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/24(金) 21:16:08 ID:bbvDqgek]
- >>724
そうなんですか。じゃあせっかく買ったし、週末に読み始めたいと思います。
ありがとう。
- 727 名前：優しい名無しさん [2006/02/26(日) 19:37:04 ID:b0+fJY1T]
- ハリーポッター
- 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/02/26(日) 20:37:31 ID:bEHMzLR/]
- 薬ミシュランを参考にしてる。
あくまで参考程度に。
- 729 名前：sage [2006/03/01(水) 00:20:22 ID:MOV9+jVz]
- 漫画だけど「動物のお医者さん」
メンタル本読んだ後の息抜きに。
へんな主張とかなくて、何も考えずに読める。
ﾏﾀｰﾘできます。
- 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/01(水) 00:23:08 ID:MOV9+jVz]
- 失敗した。
ageてしまった。
ごめんなさい･･･orz
- 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/02(木) 01:49:24 ID:Vq/SdA/R]
- >>730
気にするなーﾉｼ
ところで鬱についてわかりやすい本ってないだろうか。
無理とはわかるが母親に読ませたい。
鬱っぽい言動が増えてきたから。
- 732 名前：優しい名無しさん [2006/03/03(金) 20:29:19 ID:vM6ftj5q]
- 731>>
『うつ病をなおす。』 野村総一郎 著 がいいぞ！！
- 733 名前：優しい名無しさん [2006/03/03(金) 20:54:23 ID:L47KFepY]
-
- 734 名前：優しい名無しさん [2006/03/04(土) 23:31:46 ID:88zPiXo2]
- 心の病に効く本
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1105192709/
- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/05(日) 22:16:47 ID:edZhj6mf]
- 心が雨漏りする日には
中島らも
- 736 名前：優しい名無しさん [2006/03/06(月) 23:13:10 ID:kNpjBjc6]
- 吉本隆明「ひきこもれ」
- 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/07(火) 18:22:35 ID:nR4GZddv]
- >>732
遅くなったけどありがとう。読んでみるけど読ませるのは無理かな…
気長にやります
- 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/09(木) 20:54:00 ID:E4ZACyQy]
- >>726
辞書的に使うと読みやすいよ。
この本のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(?）やってから、外に出れるようになったし劇うつにもなら
なくなった。抗うつ薬はきかなかったけど、認知療法はすごい効いた。
- 739 名前：優しい名無しさん [2006/03/09(木) 23:04:48 ID:IurSoZn7]
- 主治医に薦められた「脳のなかの幽霊」。
- 740 名前：優しい名無しさん [2006/03/11(土) 15:38:53 ID:Peopjekm]
- 「心時代の夜明け」衛藤信之
- 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/12(日) 00:13:05 ID:+GlD0Rm8]
- 「うつからの社会復帰ガイド」はいい。
実用一辺倒だけど。
- 742 名前：優しい名無しさん [2006/03/13(月) 22:01:10 ID:lVOAGPQn]
- 下園壮太「うつからの脱出」
ープチ認知良法で自信回復作戦ー
- 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/13(月) 22:02:23 ID:5NLfMGaD]
- 下園のは図書館で借りて読んで損はしないけど
あれは認知療法ではないなあ。
- 744 名前：優しい名無しさん [2006/03/13(月) 22:06:01 ID:OlftyeK+]
- 林まつりの「変身」。南条あやはｶﾞｲｼｭﾂですね。面白いけれど、婚約者に
何故、いっさい触れていないのかが疑問。
- 745 名前：優しい名無しさん [2006/03/13(月) 22:06:34 ID:OlftyeK+]
- 変心、でした。連続ごめんなさい。
- 746 名前：優しい名無しさん [2006/03/14(火) 14:31:04 ID:qRIo5C4T]
- 神との対話という本を読んでみたいのですが
著者が何人かいるみたいで…どの著者が書いた本がお薦めか教えてください。
- 747 名前：優しい名無しさん [2006/03/15(水) 15:36:41 ID:bkAYy7DI]
- www.amazon.co.jp/exec/obidos/tg/detail/-/books/4757212305/contents/ref=cm_toc_more/249-5725734-4088362
『不安な心の癒し方』
不安をどう対処すれる具体的な方法が書いてあって
分かりやすいです。
- 748 名前：優しい名無しさん [2006/03/15(水) 15:57:15 ID:dSRU8HXK]
- 鬱病の人の、友達や彼氏、彼女が読むには、どんな本がいいのでしょうか？
- 749 名前：優しい名無しさん [2006/03/15(水) 23:44:39 ID:sNzPn75W]
- おい、お前らのことがニュースになってるぞ～
【医療】施設の障害者を地域生活に 来年度から計６万人 厚労省発表[03/15]
news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1142427869/
施設の障害者を地域生活に 来年度から計６万人…厚労省発表
live14.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1142431849/
施設の障害者を地域生活に
live22x.2ch.net/test/read.cgi/news/1142432888/
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/17(金) 20:57:38 ID:HsTCJPr3]
- 「いやな気分よさようなら」買ってみた
本当に厚いね…
1/4くらいしか読んでないけど、いい感じです
薦めてくれた皆さん、ありがとう
でも、医者に見せたら嫌そうな顔したんだけど…認知療法って現場で認められてないの？
- 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/17(金) 22:35:40 ID:rQs5iKzD]
- 医者にもよるよ。
以前の医者に「心理療法なんてどうっすかねぇ～？」と訊いたら
「認知療法は効果があるらしいけど」と勧められたよ。
持参した本も興味深そうに見てた。
---
いやな気分よ～の後半は薬理の解説なので、急いで読まなくてもよい。
薬のことでなんか気になったときの辞書代わりに。
- 752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/17(金) 23:24:59 ID:HsTCJPr3]
- >>751
750です。レスありがとうございました
認知療法を認めてる医者もいるって知って、心強くなりました。
通院とは別に、気長に読んでみたいと思います。
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/18(土) 15:13:12 ID:UzzFOnZb]
- >>746
ニールとかいう外人の著者のやつ
- 754 名前：優しい名無しさん [2006/03/18(土) 22:20:16 ID:AgD2TC81]
- ボブ・デービッドソン『ザ・ラスト・ジャッジ』
- 755 名前：優しい名無しさん [2006/03/19(日) 21:33:14 ID:SXs1QcSi]
- ボブ・デービッドソン『無難な二塁の塁審』
- 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/20(月) 02:26:07 ID:kljsTpHW]
- 福留孝介「奮起 ～スタメンをはずされて～」
- 757 名前：儘しい名無しさん mailto:sage [2006/03/21(火) 00:39:27 ID:CshiveE8]
- 何か「～が書いた読みたくない本」の流れになってないかorz
- 758 名前：優しい名無しさん [2006/03/22(水) 21:57:46 ID:kKgV0Ulv]
- >>754 >755 >>756
ＷＢＣの見過ぎ（笑）
- 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/22(水) 22:15:35 ID:2TMZoY0O]
- 小谷真生子のがんばれ!日本経済
小谷 真生子 (著)
- 760 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/23(木) 01:03:42 ID:EW98sCZK]
- >>731
この本。アンタも読んでおいたらいい。ってゆうか、支える側が読む本。
俺は自分で自分のために読んでるけど、良いよ。
ttp://www.kawade.co.jp/np/isbn/430924
- 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/23(木) 02:10:31 ID:6LTt28Y1]
- ごめん。間違えてました。もう１回。
ttp://www.kawade.co.jp/np/isbn/4309243622
- 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/26(日) 22:06:24 ID:XF5PfVJg]
- もう出てるかな？
斎藤学 インナーマザーあなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」
私には、「なるほどね」と思えるところがあったんですが。
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/27(月) 02:35:22 ID:6er3Oyx5]
- ポプラ社の月刊誌「プシコ」って読んでる人いる？
創刊号読んで捨てた。何か役に立つのかなあ。
- 764 名前：優しい名無しさん [2006/03/28(火) 18:46:40 ID:VG+gERwM]
- 星野って子のあおぞらってどう？
読んだ人いたら感想ｷﾎﾞﾝ
- 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/28(火) 18:47:44 ID:VG+gERwM]
- あげてしまった…ｽﾏｿ
- 766 名前：優しい名無しさん [2006/03/32(土) 00:24:24 ID:EccgseZS]
- >>764
買っただけで読んでないｏｒｚ・・・
- 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/03/32(土) 11:38:14 ID:lJCsJt1A]
- 尼で見つけて読むか迷ってます。
松本昭夫著
「精神病棟の二十年」 ４２０円
「精神病棟に生きて」 ３８０円
値段も手ごろだと思うのですが
- 768 名前：優しい名無しさん [2006/04/05(水) 03:15:30 ID:GGrDa0Z7]
- 保守
- 769 名前：優しい名無しさん [2006/04/05(水) 03:19:05 ID:qaHL/7l+]
- しあわせのことばレシピ（日本標準刊行）いいっすよ。
ISBNコード 4-8208-0259-3
- 770 名前：優しい名無しさん [2006/04/05(水) 04:02:15 ID:VMWk5d9P]
- ttp://bookweb.kinokuniya.co.jp/pocketpc/wsea.cgi?ITEM=1&KEYWORD=%8E%B5%88%E4%E3%C4%8Eq
- 771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/05(水) 04:08:47 ID:lKPXI8Cr]
- 鶴見済『人格改造マニュアル』この本がなかったら今の自分はいなかったと思う。
- 772 名前：優しい名無しさん [2006/04/08(土) 00:31:52 ID:9TgIwUlo]
- りらっくま
- 773 名前：優しい名無しさん [2006/04/08(土) 09:57:44 ID:OvDP98aC]
- page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d60562016
- 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/09(日) 10:14:48 ID:2r3NFkwX]
- 上野玲 「僕のうつうつ生活」
鬱病患者の闘病記、鬱を発症し悪化と軽快を繰り返すフリーライターの
体験談。鬱病の症状が患者側から書かれており初心者にはオススメ
著者本人はもとより、家族の献身的な態度に考えさせられる一冊です
- 775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/09(日) 10:28:21 ID:2r3NFkwX]
- 春日武彦 「よくわかる最新医学 統合失調症」
統失の症状、薬の種類、その他治療法など患者本人や家族向けに分かりやすく
書かれた本。その他患者のための社会福祉制度などについても書かれている
一冊、難しい専門書が苦手な人にはオススメです
- 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/09(日) 22:54:59 ID:4U12K2B8]
- >>775
春日武彦おもしろいよね、独特のユーモアがあって。
顔や都市伝説についての話題もおもしろい。
春日武彦はかなりの読書家でもあるようで、いろいろ本を紹介してくれるのもいい。
- 777 名前：優しい名無しさん [2006/04/10(月) 16:39:22 ID:IzrPsjnm]
- 「完全自殺マニュアル」の鶴見わたる全般
- 778 名前：優しい名無しさん [2006/04/10(月) 22:24:45 ID:Eg1dnWTy]
- >>767
読んでてつらくなった・・・。
作者は相当苦労したみたいだね・・・。
- 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/11(火) 15:48:49 ID:cn1MD1WU]
- 「こころの病からの職場復帰」 編集 島 悟
（現代のエスプリ別冊）
職場のメンタルヘルスを自分が変えてやるんだ！
ウツという経験を活かすのさ！
って、自分に言い聞かせながら復帰時に提案書を作成する気概でいます。
がんばっちゃ、だめだよな、自分。
- 780 名前：779 mailto:sage [2006/04/11(火) 15:54:57 ID:cn1MD1WU]
- 他に・・・
「厚生労働省指針に対応したメンタルヘルスケアの基礎」
著者： 中央労働災害防止協会 (編集), 厚生労働省安全衛生部労
「新 自治体メンタルヘルス―管理監督者のための精神保健の手引き」
梅垣 和彦 (著)
自分の病気関係の本は自然に読めるのに昔好きだったミステリーとかが
まったく読めなくなりました。
何故、人が亡くなるところから展開されるものを楽しめたのだろう、と。
もちろん、人が亡くならないミステリーもありますが・・・。
- 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/12(水) 18:21:13 ID:R9NHQIg4]
- 嫌われ松子の一生は酷いな。いや、確かにいやーな感じにさせるんだけど
- 782 名前：優しい名無しさん [2006/04/15(土) 00:48:27 ID:z/3PB9UL]
- >>763
今発売されているのは「眠り」に関する特集ですね。
自分としては良かったと思います。
- 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/16(日) 18:58:28 ID:iLwTYycS]
- 大山史郎 「山谷崖っぷち日記」
山谷の日雇い労務者経験を書いたノンフィクション
自分自身を軽度の鬱病ではないかという著者は
普通に家庭をもち社会人として生きていくことは
無理だと話し、山谷生活こそが自分に合った人生と
はなす。職安での露骨な仕事の奪い合いや外国人
労働者の事。過激派や組合活動などにまつわる
労務者たちのことを淡々と書き綴っている
安易に生活保護などの社会福祉にたよらず生きて
いくところは好感がもてる。
簡易宿泊所のくだりで同室者などとの関係や
過度の緊張状態など、私の体験した精神科病棟
の生活を思い出した。
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/16(日) 22:48:37 ID:iLwTYycS]
- 久田恵 「ニッポン貧困最前線―ケースワーカーと呼ばれる人々」
福祉事務所で働くケースワーカーの視点で生活保護の実態と
それに伴う事件や多くの意見数々の批判について書かれている
ケースワーカの普段の仕事ぶりや札幌でおこった母親餓死事件
の事、筑豊の失業した炭鉱労働者の実態、暴力団員不正受給問題
また戦後からの生活保護の歴史など・・・・・
初版が９９年と現在とは変わっている事もあるかもしれないが
まだまだ現在にも通じる事も沢山書かれている
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/17(月) 04:04:22 ID:kMLlOOlm]
- >>784
これ読んだよ。生活保護の実際とケースワーカーの仕事量が身に迫ってくる内容だった。
生活保護世帯に見えにくいケースワーカーの姿が描かれている。
今は母子加算等の削除や保護世帯の増加があるので、保護世帯にとっては、かなり
厳しい状況になっている。２ちゃんで「生活保護受給」を良くことずくめのような書き方が
されている時があるけど、現実は後戻りできない制度…保護から抜けることは難しい。
実際に保護費で生活してみた人が、その現実を報告したレポートを目にしたが、かなり
厳しいものがあった。親も子も保護受給という章があるけど、まさにその構図が出来つつあるね。
- 786 名前：優しい名無しさん [2006/04/18(火) 21:17:29 ID:ebPCtTuG]
- >>785
読んでみようっと。
- 787 名前：優しい名無しさん [2006/04/20(木) 19:19:02 ID:cQVRKlgg]
- それだけ切羽詰った状況のひとが多くなってるんだね。
自分も貯蓄少ないから身に沁みるよ・・・。
- 788 名前：優しい名無しさん [2006/04/20(木) 19:34:50 ID:m62K3ZVa]
- ケースワーカーの仕事をやったためにメンヘルになってしまった人もいるな。
- 789 名前： [2006/04/20(木) 20:50:19 ID:TQNahLhU]
- サリンジャー ライ麦畑で捕まえて
鬱になったとき自然に読み返した
- 790 名前：優しい名無しさん [2006/04/21(金) 01:00:15 ID:EsC04sgm]
- > サリンジャー ライ麦畑で捕まえて
あの主人公って最後なんで入院してたの？ メンタル系とは思うんだけど。
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/22(土) 12:58:27 ID:QR1rGubz]
- 心療内科からの４７の物語 中井吉英
- 792 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/22(土) 13:32:16 ID:6Ud4exXV]
- 「世界名言集」 岩波文庫編集部篇
「この哲学者を見よ」 ピエトロ・エマヌエーレ
- 793 名前：優しい名無しさん [2006/04/23(日) 19:41:46 ID:lMS/ByZB]
- 森絵都「永遠の出口」（集英社文庫）
ケータイとは無縁の小学校～高校（大学）時代を生きた人は
はまると思う。
- 794 名前：優しい名無しさん [2006/04/24(月) 00:56:52 ID:p2C2nV9p]
- 症例A
小説として読んでおもろい
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/24(月) 21:32:21 ID:foBQO8bH]
- うつ病は治る
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/25(火) 07:26:29 ID:j+dpOCwJ]
- 回復を感じ始めた方へ
・自省録 マルクス・アウレーリウス
- 797 名前：優しい名無しさん [2006/04/26(水) 17:03:00 ID:QLhnhKqo]
- >>793
見事にはまった！！
人間社会の雰囲気が手に取るようにわかるね。
個人的には、今を生きてる小・中・高・大生にもお勧めだな。
- 798 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/26(水) 18:46:02 ID:mkDOFyOY]
- >>794は面白かった、すごい勢いで読んだ。
- 799 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/27(木) 02:42:27 ID:dnRt7rIc]
- 「症例A」の多重人格に関する描写はマジで熱いな
裏書き見て、単なる境界例本かと思ってたら
見事に期待を裏切られた。最高
けど古美術品うんぬんの部分は蛇足では…
- 800 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/27(木) 20:03:06 ID:fEBl8PQ4]
- 800get
- 801 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/27(木) 23:09:51 ID:JuUYt07b]
- 801get
・ソーシャルワークの作業場
ドヤに生きる人たちをソーシャルワーカーがつづった本だけど、
ドヤってメンヘラーがほんとに多い。
印象的だったのは、重度の妄想にとりつかれた人を見舞った筆者が、
彼の住んでるドヤからでようとすると変な人にからまれたから、
その被害妄想の彼の助けをかりて外へ出た話とか、
70まで売春をしてた老婆の話（この人も精神を病んでいる）
- 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/04/28(金) 20:51:49 ID:ojsV7GpR]
- 鬱が治り、ひきこもりから、どうにか立ち直りたいひとにお勧めです。
ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック
石井 裕之 (著)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4396612656/
- 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/02(火) 00:39:14 ID:MH2CzjXu]
- 「Little Tern」
メンタル系な大人の絵本。
読み進んでいく内に、いつの間にか主人公の鳥が
自分自身に摩り替っていると思う。
子供が話している様な語り口で何だか癒されるんだけど
しっかりと鬱の世界が描かれているから深く考えさせられる。
挿絵も凄く綺麗だから手元に置いておきたい一冊。
絵本だから、短いよ。見かけたら立ち読みしてみて。
- 804 名前：優しい名無しさん [2006/05/03(水) 21:29:20 ID:8kpUr3gr]
- >>793
いいね、この本。一生手元に置いておきたいな。
- 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/05(金) 00:13:07 ID:nVqGHFlu]
- 私も『うつ病は治る』と『いやな気分はさようなら』は名著だと思いますし、
万人にオススメできます。
ところで、教えて欲しいのですが、アルコール依存症・アルコール中毒に関する
書籍でコレというのがありましたら、教えてください。
希望としては、教科書的な本（うつ病で言うところの『うつ病は治る』のような）
本です。一冊でかなり広範囲（疾患自体から治療・家族や医師の対応等）に書かれて
いるものが理想です。こういった書籍が無ければ、参考になるものでもかまいません。
父がアルコール依存症（中毒？）なのですが、家族全体が精神的な負担を感じています。
飲んで帰ってくると母に当たりちらし、正直、何時、何が起こってもおかしくないような
状況です。
私自身も精神疾患を持っており、家族の中で、病気に対する勉強をするとしたら、自分が
やらなければと思っています。
よろしくお願いします。
- 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/05(金) 06:35:19 ID:nWW1LTEL]
- >805
このサイト自体もいいし、書籍も紹介されてる（どんな本かまでは見てないけど）
アルコール薬物問題全国市民協会（ASK）
ttp://www.ask.or.jp/
- 807 名前：805 mailto:sage [2006/05/05(金) 23:11:28 ID:rG/Cy3Mm]
- >>806
サイトの紹介ありがとうございます。
よく見てみます。
- 808 名前：優しい名無しさん [2006/05/06(土) 17:21:56 ID:tRjpK1Iw]
- 心の休ませ方―「つらい時」をやり過ごす心理学 加藤 諦三 (著)
なぜ私が鬱になったかが解った本。
この本にめぐり合えてよかったと思います。
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/06(土) 23:24:37 ID:/Hy5rbQX]
- 加藤諦三さんは人間的に素晴らしい人で、俺も尊敬はしてる
けど、やはり過去自分が神経症の親に酷い目にあったということで
ときおり神経症者に対して怒りをこらえられずに、感情的な原因追求して
余計苦しくなるということもあるから、けっこうほどほどに読んだほうがいいこともある。
「親への怒り」が転写されることがあるから。
それ以外はかなりいいことも言ってるけど。
- 810 名前：優しい名無しさん [2006/05/07(日) 00:33:37 ID:hAjK6Z97]
- >>809
禿同。
加藤氏の本は昔から読んでいたが、新著を出す度に、メンヘラへの攻撃的な文章が多くなった。
理由は判るが、メンヘラ向けの本でなくなってきた。なので、俺は最近は立ち読みしても、買わない。
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/07(日) 00:41:48 ID:+TQ1ap1i]
- >>767
> 松本昭夫著
> 「精神病棟の二十年」 ４２０円
当時のフロイトに影響を受けていて、自分の病気に対する捉え方も
今の人ほど客観的でないんだよね。それだけに苦労も多かったし、情報も少なく
何度も再発しているのが痛ましい。当時の精神病院の様子を知るという意味では
読んでみる価値はあると思うよ。
ただ同じ病気の人が読むのはお勧めしない。
- 812 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/07(日) 01:39:04 ID:DfyXtAQn]
- このスレに出てたから読んでみた
「症例A」
多重人格が出てくる本って何となく美化されている様な気がして好きじゃないんだけど
この本は全然そんな事無かった。
境界例の描写も素晴らしいし、ノンフィクションを読んでいる様な気分になったよ。
ラストが凄く好き。後からじわじわと来る。
ただ、博物館の話は「ドラマ」って感じがして微妙だな。
- 813 名前：809 mailto:sage [2006/05/07(日) 21:57:38 ID:dFY2hsEu]
- でも本当にいいこともいっていて救われることも多いので、
808さんはそれを読んでいたらいいと思う。
斎藤茂太もなかなかいい。
「『いい子であることがいけない』といわれても、なかなかいい子はやめられない。
いい子のままでもなんとか生きていける。大丈夫！」というのは、
加藤氏の本を読んで「いい子のままではいけない」と自分を追い込んでいた俺にとって
逆転の発想だった。
- 814 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/08(月) 19:42:14 ID:szXIai8+]
- 「病める心の記録」西丸四方著・中公新書
重度の統合失調症の少年が書いた手記と、彼を観ていた精神科医の分析が記されています。
手記の部分は、子供の患者なので、文章は平易で読みやすいです。ただ幻覚や妄想に関する
記述は鬼気迫るものがあります。この子、もう今はいい年だと思うけど、
ちゃんと社会復帰出来てるんだろうか・・・
- 815 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/08(月) 20:03:55 ID:szXIai8+]
- もう一冊ありました
「精神病棟閉ざされた200日」瀬谷健著
絶版ですが、たぶん図書館にある可能性高いです。
患者の著者が、趣味の短歌を織りこみながら病院での日々をつづった話。
明るくはないけど、さほど暗くもなく、結構癒し系の本です。
他の患者に関する記述がおも。
・月夜になるとテラス越しにお経を唱える少年。
月に雲がかかると律儀に経を止める。
・いつも手のひらを見て歩いている患者。用もないのに洗い場のにいき、
電灯を不思議な目つきで見上げている。
・夜中に薄暗い廊下を行ったりきたりしている夢遊病患者。
など、いろいろ興味深い記述があります。
- 816 名前：優しい名無しさん [2006/05/10(水) 04:00:06 ID:5FKikvW+]
- age
- 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/10(水) 07:51:57 ID:JPr9Lkmm]
- 「うつ病」 日本医事新報社 2,700円（＋税） 内容 110頁
きわめて簡潔に書かれた医学書です。
平易な文章で読みやすく、治療の指針なども載っていますので、
一読してみると、自分がどの状態で、薬の変更があったか等を
チェックできます。
あと、Amazonなどで簡単に購入できる本で
「ストレスさん こんにちは」というメンタルヘルスセルフヘルプガイドが
ありますので、こちらは270円と安価でありながら実践的なストレス対策を
身につけるものとして良書です。
内容は44頁で、ちょっとした小冊子のようなものです。
Amazonで本を買うときに送料無料の1,500円まであとすこしというときにでも
買ってみると案外役に立つのでお勧めです。
私がそういう買い方をして、結構つかえると思ったもので。
- 818 名前：優しい名無しさん [2006/05/11(木) 12:23:23 ID:xiJfCD2m]
- 精神病院体験記で興味深いのはありますか？
- 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/13(土) 14:47:57 ID:w4D0e/Ox]
- 「精神科に行こう! 心のカゼは軽～く治そう」
- 820 名前：優しい名無しさん [2006/05/14(日) 01:05:26 ID:OolMW8fo]
- 村上春樹の「沈黙」
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/14(日) 07:10:27 ID:1SlpUBLr]
- 「今日１日だけ生きてみよう」、読みました。
旦那さんの自殺のくだりがせつなかった・・・
卯月さんのほかの著作も出たらいいな。
- 822 名前：nn [2006/05/17(水) 00:27:28 ID:dG7/fSyP]
- 『幽霊人命救助隊』
笑いがあって最後泣かせる名作
幽霊が、自殺しようとしてる人達の命を救う話
生まれて初めて本読んで涙が出た
- 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/17(水) 23:15:48 ID:8ZLszrsA]
- 私もここにあがってるような本を１００冊読む計画実行中なのですが
ノートを用意して書き出しながらいい状態にもっていく系のやつはどう始めようか迷ってます。
どれも数週間から数カ月かかるプログラムなのでどれか少しに絞ったほうがいい？
順番に試していく？オリジナルな方法をあみだせるまでもっと読みまくったほうがいい？
先駆者の方、アドバイスいただけませんか？
よろしくお願いします。
- 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/17(水) 23:24:09 ID:8ZLszrsA]
- 補足：何も１００冊読まなくても、、と思われるかもしれませんが
今までたくさんのものをよーく吟味して選ぶということをせずに
パッパとひとつを選んでいてその軽率さが敗因でもある気がするので
１００は無理でもせめて数十は読みたいのです。
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/17(水) 23:44:24 ID:u4X9A/ig]
- >>823
２，３冊に絞ったらいいんじゃない？評判がいいとか出版社や著者がどんな人なのかとか。
ちなみにどんな症状でどんなノートに書く本を読もうとしてるかわからないからなんとも答え
ようが無いけど。外国人が書いたものなら、アメリカのアマゾンで評判も見れるんだけど。
100冊読まなくても数十冊くらいでわかることもあるよ。なにも100冊ぴったりとか考えないほう
がいいんじゃない？
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/18(木) 04:27:16 ID:f0elidd4]
- >>823
認知療法を考えているのなら、これは回復時期に有効かつ再発予防に良いと
されています。
治療の基本は、静養と服薬。
次に、カラダを動かせるなら、ウォーキング、食事療法。
個人的に認知療法は、「認知のゆがみ」を知るだけでも良いと思う。
列挙すると、
１．自分の思い付きを信じ込む
２．AでなければBであるはずと考える
３．情報を偏って選び取る
４．気になることだけを重要視して他を軽視する
５．極端な決め付け
６．物事をすべて自分と結びつける
７．感情的に判断する
食事で有効なのは、豚肉や乳製品、レバー。
そして偏らない食事、普通に野菜を食べたり。
これらの内容は、「うつ」を治す事典（大野裕 著）に載っています。
あなた意気込みはとても良いことだと思うけど、静養の妨げになっていませんか。
ぼくも、初期はそうでした。
長くなりましたが、参考にしていただければと思います。
- 827 名前：826 mailto:sage [2006/05/18(木) 04:40:54 ID:f0elidd4]
- 826の書き込みで、「あなた意気込み」→「あなたの意気込み」の脱字訂正
わたしも、825さんの意見に賛成です。
知識をたくさん詰め込んでも消化できなくては意味がありません。
悩んでしまう時期なのかもしれませんが、基本的には医師との対話が重要。
そこで、今あなたが抱える事をぶつけて、答えをもらう。
あとは、静養と服薬。
そして、あとは治ることを信じ込んで生活してください。
- 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/19(金) 05:34:53 ID:zODxaAOO]
- 脳に効く栄養 マイケル・レッサー著
心の病は食事で治す 生田 哲 著
治る方法が詳しく書かれており、
精神科医、製薬会社、薬の裏事情なども満載です。
- 829 名前：優しい名無しさん [2006/05/19(金) 08:57:38 ID:fAkbihl3]
- >>561
優しい気持ちというか、癒される詩集。というか作者自体、
虐待を受けていた人なんだね。
今死にたいと思っているとか、絶望的な人間には良いのかも。
金子みすずのように、いい詩を生み出して欲しいな。
純粋すぎて生きずらいんだろうと、思った。
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/20(土) 23:13:58 ID:6sLv6XgK]
- >>828
おまえ、しつこい。
- 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/21(日) 00:44:00 ID:Hu3cRVIb]
- いたるところに書いてるね。
- 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/21(日) 18:17:46 ID:kpRBqiPd]
- うつ初期に読むような、たとえば、病院にかかれ
と書いてある本はよくあるんだけど
よくなってきて社会に戻ってから読むような
（うつの治し方や健康維持がテーマの）本がなかなかみつからない。
なんかありませんか？
認知療法は読みまくったので（有効でした）他でお願いします。
- 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/21(日) 22:20:31 ID:bsfWmNXh]
- >>832
心にタッピング EFTエネルギー療法―思いやりの言葉 やさしい指から愛を感じる
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4862201121/503-8668439-3595948?v=glance&n=465392
（認知療法とはぜんぜん違う療法）
うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4535562148/503-8668439-3595948?v=glance&n=465392
- 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/23(火) 00:13:31 ID:QIZm6cBh]
- どうせ、ねばならぬ思考で絶望的になってる時とかじゃなく
いやなことがあったら一日中それを引きずってしまってどんよりしている時、
やる気になれない時に気分を変える技術みたいなことが
書いてある本は何かありませんか？
- 835 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/23(火) 01:38:25 ID:53bdIls4]
- >>832です。
>>833 おおTHX。上のはチェックしてみます。
下のは読みましたが、いまいち。
---
社会復帰を始めたので、その先のうまい社会生活の仕方（再発防止を含めて）
を書いてあるのがいいなあ。
有能な（≠権威のある）医者か、臨床心理学者の書いたものがきぼん。
社会復帰したあとうまく働いている元患者さんの経験談でも。
お願いします。
- 836 名前：優しい名無しさん [2006/05/23(火) 11:36:51 ID:pkioOKFg]
- age
- 837 名前：優しい名無しさん [2006/05/23(火) 14:00:40 ID:Oo+JCTcF]
- 赤坂真理の「ヴァイブレータ」、さっき読んでぼろなきしてた。
角田光代の話は何気にメンヘルな人物が多いね。
- 838 名前：優しい名無しさん [2006/05/23(火) 15:52:50 ID:kDw+EHsC]
- >>837
勝手に泣いとけ低脳
- 839 名前：837 [2006/05/23(火) 16:03:29 ID:eSQ1fz87]
- ↑バカ釣れたＷＷＷ
- 840 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/23(火) 18:05:26 ID:kTVEIlqt]
- >>834
「自分を変える気づきの瞑想法 やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法/A.スマナサーラ著」
私はこの本に載っているヴィパッサナー瞑想法が良かったです。
自分の体の変化を絶え間無く実況中継して、雑念が湧いたら「雑念 雑念 雑念」と言って消去する
という方法なんですが本当に雑念が消えて静かな気持ちになれました。
心を蝕む４つの思考（怒り・嫉妬・ケチ・後悔）についても書かれていたり、
ヴィパッサナー瞑想の他には慈しみの瞑想も載っています。
図書館で借りたけど手元に置いときたいので買うつもりです。
オススメです！
- 841 名前：優しい名無しさん [2006/05/24(水) 11:18:21 ID:jArzLWu/]
- age
- 842 名前：優しい名無しさん [2006/05/24(水) 11:39:51 ID:uiXrWsF0]
- 解離性同一性障害の本はありませんか
お金が無いのでなるべく二千円以内で
- 843 名前：優しい名無しさん [2006/05/24(水) 11:41:11 ID:rEYA/id1]
- >>842
ありますよ。アマゾンで探してみてください。
- 844 名前：優しい名無しさん [2006/05/24(水) 12:11:17 ID:uiXrWsF0]
- >>843
www.amazon.co.jp/gp/product/4047137871/503-9013681-0494362?v=glance&n=465392
ｱｯﾀ＼(^o^)／
- 845 名前：優しい名無しさん [2006/05/24(水) 12:12:56 ID:uiXrWsF0]
- >>843
ごめんなさい冗談です。
「多重人格」で検索したら、予算内の参考になりそうな本が見つかりました。
ありがとうございます
- 846 名前：優しい名無しさん [2006/05/24(水) 13:34:06 ID:alRRwKmZ]
- ははきぎほうせい
閉鎖病棟
医者が書いてあるだけあってリアル。
- 847 名前：優しい名無しさん [2006/05/24(水) 13:43:44 ID:T7p20WdW]
- >>846
読んでみたい。
- 848 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/24(水) 13:44:34 ID:Md97m6GP]
- 145人の自殺者
- 849 名前：優しい名無しさん [2006/05/24(水) 13:48:40 ID:9lg4qYDq]
- 846のﾌﾞｯｸｵﾌにあった。
- 850 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/24(水) 15:25:51 ID:4gKqJgGl]
- なんか軽くぱらぱらと読める絵本的なメンヘル本探してます。今はもう完全自殺マニュアルを買おう！としか考えられないので、誰か教えてくださいm(__)m
- 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/24(水) 16:03:57 ID:WsjiGz2d]
- >>835
「うつ病を体験した精神科医の処方せん」 蟻塚亮二著 大月書店 1500円
「うつ病とは薬物治療だけで治る軽い病気なのか？」という疑問を持った専門家が
自らの患者経験をもとにして書いています。参考になるかも
- 852 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/24(水) 18:42:51 ID:w8pJ/eSg]
- >>850
絵本は難しい・・・自分が思いついたのは
「わたしのいもうと」松谷みよこ・味戸ケイコ（いじめで登校拒否になる妹の救いの無い話）
「悲しい本」（息子を失った父親があてもなく街をさまよう話）
「おぞましい夫婦」（人格障害者の夫婦が子供を家におびき寄せては殺す話。徹底的に救われない）
なんか鬱になりそうなのばっかりですが・・・
- 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/24(水) 18:46:10 ID:w8pJ/eSg]
- おぞましい二人の間違いでした
これはエドワード・ゴーリーという人の絵本です。
この人の絵本は全部どこか病的なのでそう言う意味では楽しめます
｢不幸な子供」は小公女の救いなしバージョンで落ちこみます
- 854 名前：優しい名無しさん [2006/05/25(木) 09:42:39 ID:GIZSY68w]
- age
- 855 名前：優しい名無しさん [2006/05/25(木) 12:08:21 ID:doBXTtJw]
- 加藤諦三名言集、
神経症で悩む人間は自己中心的な人間である。
自殺するのはプライドが高いからである。
思考ではなく私考に陥っている。
- 856 名前：823-824 mailto:sage [2006/05/25(木) 16:18:25 ID:9452eZJB]
- 亀レスですいません。
いろいろ読んで相性のあうプログラムがわかってきたので２，３冊に絞れそうです。
アドバイス参考にさせていただきます。ありがとうございました。
- 857 名前：優しい名無しさん [2006/05/25(木) 18:13:32 ID:zkwFNBtz]
- 大野さんの『こころが晴れるノート』って挫折する人多いかな？
ああいう自分で勉強系の本は、やり遂げる人は少ないかな？
- 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/25(木) 18:17:45 ID:tO1euJiw]
- 自律神経失調症とか、神経症っていうか、神経質とか対人恐怖症対策の本を教えてください。
- 859 名前：優しい名無しさん [2006/05/25(木) 19:24:51 ID:1RDb9I1f]
- 『遺書 ～五人の若者が残した最後の言葉～』
ほんとうは、もっと強く生きたかった
私はこの本で、生きてます。病気とかの解決本とかではまったくない。けど、この本は宝物。
- 860 名前：優しい名無しさん [2006/05/25(木) 19:41:56 ID:H8gsV3iW]
- ここでも頻出してるけど、カーネギーの「道は開ける」は効いたな
何年かぶりに心がすっきりした状態ってのを味わった
- 861 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/25(木) 22:30:00 ID:o75CYkba]
- カーネギーのは文庫のほうが読みやすい？
ハードカバーのほうが新しいけど・・・。
- 862 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/25(木) 23:25:35 ID:mOSdKopE]
- >>861
いくら予算があるか次第だと思う。どっちも持ってるけど、文庫は
３冊セットだから値段的にお得だし、出先でも読める。ハードカバ
ーのは高いけど、字が大きいのでその分読みやすいし、デザイン
がいいので、お気に入りにできる。内容はさほど変わらないと思う。
- 863 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/26(金) 01:20:08 ID:RUtCkJrH]
- 加藤諦三の翻訳って読みにくくないですか?
途中放棄したい誘惑に何度もかられてるんだけど、
内容的にはは収穫ありそうだしなんとかならんか。。。
- 864 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/26(金) 06:15:06 ID:NQ+l0z0S]
- あのひと何冊本出してるんだろ すごい数ある
- 865 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/26(金) 10:14:57 ID:JcQCoIrN]
- 加藤って人は、お父さんかおじいさんの愚痴っていうか悪口ばかり書いてるんだよね。
沢山本を出している人は、駄目だと思うよ。
僕のお勧めは、東大名誉教授・放送大学名誉教授の渡邊二郎『自己を見つめる』。
www.amazon.co.jp/gp/product/4595113773/
これ。アマゾンでのレビューも高いよ。
- 866 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/26(金) 22:58:44 ID:s5/c9dwy]
- > 沢山本を出している人は、駄目だと思うよ。
なんで？参考までに聞かせてほしい
- 867 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/27(土) 07:33:37 ID:wWHYPxlW]
- 商売うんぬんと言いたいのかもしれないけど、
まったくもってそうともいえない。
- 868 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/27(土) 11:10:57 ID:7VytlGhO]
- いままで色んな本を読んだけれど、自分の病気の本だけはなぜか読んでない。
治すつもりなかったんだろうな。これから買ってきます。
- 869 名前：優しい名無しさん [2006/05/27(土) 11:42:56 ID:1W2f9DkR]
- 食事療法の本を買ってみたけど・・・これ原因と結果が混同されてるじゃん。
参考にはなるかもだけど、これだけを信じてちゃﾔﾊﾞｽ
- 870 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/27(土) 19:37:05 ID:OMofSZho]
- 他スレで話題になってたので古本屋のネット通販で買った「死の画家ティスニカル」
東欧の病院で、住みこみの夜勤で遺体の剖検をしてる画家の画集です。
無学の人なので、自己流で描いた油絵（今で言うアウトサイダー・アート）なんですが、
とにかく暗くて怖くて凄い。
暗い青や緑の色調で死んだ人や病人やカラスやコオロギ、亡霊や怪物を描写してます。
各絵にコメントつき。孤独ながら真摯な生きかたが感じられます。
- 871 名前：834 mailto:sage [2006/05/29(月) 00:51:49 ID:gA9kPHip]
- >>840
レス遅れてすいません！
玄侑さんおすすめの本なんですね。読んでみます。
ありがとうございました。
- 872 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/29(月) 15:36:24 ID:4Uob4ajg]
- 「自省録」 マルクス・アウレーリウス
ローマの哲人皇帝の備忘録のようなもの。
ほとんど箇条書きのようなかんじで、短ければ一行長くても一頁程度。
基本的に物事の本質を語る上で画期的な言葉は少なく大胆なバリエーションに
すぎないと感じた一冊。
書は数あれども、多読せずに精読する一冊を得たいものです。
ちなみに、講談社学術文庫版が手に入りやすいですが、岩波文庫のほうが
一文ずつ空けて書いてあるので読みやすいです。
但し、今、絶版なのか在庫薄なのか入手困難なので適当にオークションか
アマゾンあたりでユーズドブックを買われたらいいと思う。
- 873 名前：優しい名無しさん [2006/05/29(月) 17:00:23 ID:6BjFUw6B]
- 依存症、ＡＣ向けの本があれば教えてください。
患者や家族が苦しみを綴っているようなのではなく
克服のノウハウが書いてあるようなのを読みたいです。
よろしくおねがいします。
- 874 名前：優しい名無しさん [2006/05/30(火) 15:07:53 ID:0bX79Khi]
- ミヒャルエンデ「モモ」
心があらわれる
いがらしみきお「ぼのぼの」（漫画）
優しい気持ちになれる
- 875 名前：優しい名無しさん [2006/05/30(火) 15:13:02 ID:UT4GDenW]
- 「人格障害論の虚像～ラベルを貼ること剥がすこと～」
高岡 健
- 876 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/05/30(火) 15:16:31 ID:qHen3Yio]
- >>873
認知療法・行動療法関係の本がいいかな？
俺が持ってるのは
books.hankyu-com.co.jp/_ISBNfolder/ISBN_04100/04117_selfesteem/selfesteem.html
- 877 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/01(木) 06:05:50 ID:GF2AUDH/]
- >>876
『いやな気分よ、さようなら』
- 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/01(木) 09:26:55 ID:RbCbLxQP]
- 河合 隼雄の『こころの処方箋』ってどう？
- 879 名前：優しい名無しさん [2006/06/02(金) 02:36:13 ID:zcQfJCUa]
- age
- 880 名前：873 mailto:sage [2006/06/02(金) 22:37:12 ID:j8hbbRIL]
- レスありがとうございます。
うつ患者用だと思ってたけどそうでもないんですね。
読んでみます。ありがとうございました。
- 881 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/04(日) 02:39:48 ID:eU5Qsrz1]
- 私は被虐待児です。
「三歳で路上に捨てられた」というタイトルの本ですが、ノンフィクションで、立ち直った話です。
「ベロニカは死ぬことにした」もお薦めです。
これも最後はハッピーエンドです。
余談ですが、「毒になる親」必死に探してた時期は見つけられなかったのに、最近偶然見つけてしまった(文庫の方)。
手にとったものの、なんとなく読む気になれず、戻してしまいましたが。
代わり？に気になってた「星の王子さま」買って読みました。
期待してなかったおかげか、私にはツボでした。
- 882 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/04(日) 11:09:04 ID:di9yBoSH]
- >>881
あなたは、児童？
- 883 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/04(日) 17:23:56 ID:c4TcvV37]
- >>882
「被」
- 884 名前：優しい名無しさん [2006/06/06(火) 04:49:03 ID:sybLJ4nD]
- age
- 885 名前：優しい名無しさん [2006/06/06(火) 10:34:29 ID:B7EJgLZA]
- age
- 886 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/06(火) 17:45:22 ID:dSEe5YxC]
- 「いやな気分よさようなら」を読んだのですが
読書能力が落ちているのでなかなか頭にはいっていきません。
要点は
・第三章の認知の歪みの定義
・自動思考を合理的な思考に置き換える練習をする
でおkですか？図書館に返さないといけないので大事なところがあれば
メモっておくとかしたいのです。
- 887 名前：886 mailto:sage [2006/06/06(火) 18:22:59 ID:4I9Vxo4P]
- 書いた後から気ずきました。886は他力本願ですね。
じっくり時間をかけて自分にとって必要な内容を
理解習得するよう努めたいと思います。
すいませんでした。
- 888 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/06(火) 21:13:03 ID:qxS/5Neb]
- 大原 由軌子「大原さんちのダンナさん―このごろ少し神経症」
細川 貂々「ツレがうつになりまして。」
ともにマンガなので、ある意味、気楽に読める。
自分で読んで共感するも良し、他の人に読んでもらうのも良し。
- 889 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/06(火) 23:11:17 ID:iHX1w2EN]
- 「生きがいについて」 神谷美恵子
- 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/08(木) 01:37:41 ID:xAPSWVSV]
- こころが晴れるノート なるものを医師からすすめられ、買ったのだけど、
果たして続けられるかは問題
- 891 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/08(木) 01:49:07 ID:hVfEuynv]
- >>890
＞果たして続けられるかは問題
？
- 892 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/08(木) 02:09:24 ID:ThjYxX8l]
- いやな気分よさようならの著者のフィーリングGOODブックってどうですか？
値段が高くてイマイチ試せないし図書館にもない・・・
- 893 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/08(木) 05:33:46 ID:lVbmFEpW]
- >>890
その気持ちわかります。
わたしも、類似の「いやな気分よさようなら」を買いましたが自分には
向かないなって思いました。
医師に話したところ、症状の重いときはお勧めできない、と答えられました。
但し、快復してから予防のために行う分については良いと教えられました。
それでも、「認知の歪み」を理解するだけでも、うつに陥りやすい性格の
予防・ブレーキ役になると思うので知識として参考になりました。
- 894 名前：890 mailto:sage [2006/06/08(木) 12:02:23 ID:rp5pG9SA]
- でも書くという事は良いことだと医師もいっていたよ。
食べ物を吐き出すより、言葉をはき出すほうがいいでしょと。。(過食嘔吐あるんで)
- 895 名前：893 mailto:sage [2006/06/09(金) 10:19:27 ID:P7RhYyw5]
- >>894
うん。ごめん。戸惑わせてしまったようで。
医師を信頼して療養するのがベストだと思うから、取り組んでください。
あなたが回復していくのを願うよ。
- 896 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/09(金) 19:35:44 ID:8n5AxEcL]
- なんかこのスレ酷くあれてるなあ。
特に>>701-708みたいな意味の無い書き込みは荒らし以外のなにものでもないと思うぞ。
>>725じゃないけどこのスレも終わりだよな・・・。
- 897 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/09(金) 20:17:49 ID:Azs+CjOB]
- 誤爆ならそう言えい。
- 898 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/10(土) 02:44:44 ID:y2S3VWQ6]
- 全ての精神病の紹介みたいのが載っている本なのはありますか？
自分がどの病気なのかそれで調べたいんです。
うつ病だけとか、LDだけとか、そういう精神病の一部の本ではなくて、全ての精神病の商会が乗っている本を教えてください。
別に、全てじゃなくて、大半の精神病のことが乗っている本があれば、知りたいです。
よろしくお願いします。
- 899 名前：８９８ mailto:sage [2006/06/10(土) 03:45:57 ID:y2S3VWQ6]
- 違うところで相談します。
ありがとうございます。
- 900 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/10(土) 09:16:11 ID:y9fZtfFu]
- パーソナリティ障害
- 901 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/10(土) 09:19:20 ID:cZmthDlG]
- >>899
もし、本屋に行く元気があったら、一般の書籍コーナーよりも
医学書のコーナーに、その手の本が結構置いてありますよ。
医学書っていっても、簡易な文章で要点のみ書かれているものも沢山あります。
あとは、Amazonとかのネットで本の検索して目ぼしいものを選んでみてください。
- 902 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/10(土) 21:04:07 ID:Vkj76MxG]
- 明るく拒食、ゲンキに過食って本。文字通りの内容です。
5人くらいの摂食障害者にインタビューした内容で、自分もその傾向があったんだけど、
とにかく食べ方、食べる量の凄さにびっくり。
（コンビニで菓子五千円分かって帰って全部一気食いとか・・・）
でもみんなハキハキして暗さがほとんどないので楽しく読めます。
- 903 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/11(日) 02:10:33 ID:YbiFNyx9]
- 初めての認知・論理療法 Part４ ～質問回答歓迎～
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1142046271/
- 904 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/11(日) 03:42:56 ID:YbiFNyx9]
- Q8．認知療法は、どんな病気に効きますか？
Ａ８．認知療法は最初、うつ病の治療のために開発されましたが、その後
パニック障害、強迫性障害、統合失調症、人格障害、薬物乱用・薬物依存、
摂食障害などなど、さまざまな適用が広がっています。
- 905 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/12(月) 22:23:51 ID:a6SXmw2j]
- 依存症にいい本ありませんか？
「禁煙セラピー」で禁煙できた経験があるので
これを応用できないかと考えてみたんですが
完全に絶つのではなく節度ある使い方をマスターしたいので
そういう方法論を探しています。
図書館で借りた本に中毒症状克服プログラムが
載ってたのですが、謙虚な気持ちで祈るとかあり
非キリスト教の私には難しいと感じました。
※「なぜ自分を愛せないのか」ジョン・ロジャー、ピーター・マクウィリアムス著
「いやな気分よさようなら」の成功をありありと思い浮かべる法では
まだ心配というか、自信がないというか…
何かありましたらよろしくお願いします。
- 906 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/13(火) 00:14:46 ID:UGF2X29T]
- >>905
EFTとかTFTというのがいいよ。
心にタッピング EFTエネルギー療法
www.amazon.co.jp/gp/product/4862201121/250-0666411-3854605?v=glance&n=465392
EFTマニュアル
www.amazon.co.jp/gp/product/4393364635/250-0666411-3854605?v=glance&n=465392
TFT(思考場)療法入門
www.amazon.co.jp/gp/product/4393364104/250-0666411-3854605?v=glance&n=465392
- 907 名前：905 mailto:sage [2006/06/13(火) 01:34:11 ID:JOZ9U6RC]
- >906
TFTスレは覗いてみたことあったのですが荒れていて
判断くだせなかったのですが
ここでオススメされると心強いです。
早速取り寄せて読んでみますね。
ありがとうございました！
- 908 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/13(火) 05:01:48 ID:w+1KF3vz]
- 寺田寅彦の随筆集
細やかなやさしさを感じ取れます。
- 909 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/13(火) 16:02:34 ID:QAj1KDY+]
- 終始ROMだがこのスレ結構気に入ってる。
紹介されてる本は幾つか図書館で借りに行ったりしているな。
- 910 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/13(火) 20:36:20 ID:b8MCsTMZ]
- 絶版本だけど、図書館に絶対ある（書庫あたりに）
「闇と光の中」日野多香子著の児童文学。30年前の作品。
主人公はメンヘラじゃなくて失明して盲学校に入った少女なんだけど、
見える世界を失ってから一からやりなおしていく描写が凄く癒されます。
- 911 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/13(火) 20:51:14 ID:2eQZ9Kys]
- タイトルがいいね。>闇と光
- 912 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/14(水) 08:08:09 ID:q5qT3IwI]
- みぽりんのえくぼ
- 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/15(木) 06:15:26 ID:espeqrHf]
- 「司馬遼太郎全講演」（全５巻） 朝日文庫
歴史作家の司馬さんが、語りかけてくれます。（今はもう故人ですが）
うつの話なんかでないけど、気分転換にどうぞ。
- 914 名前：優しい名無しさん [2006/06/15(木) 20:08:22 ID:whXI8WUx]
- 落ちそうだからあげ
- 915 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/16(金) 06:39:58 ID:ngw7zHH6]
- 「プラナリア」 山本史緒
「働かないっていけないこと？」が主題の短編集。
主人公はみんな女性。そして、ちょっとひねくれている。
でも、みんないろんな人生歩むなかで達観できているひとなんてどれだけいるだろう。
そんな、ひねくれにも共感すること多し。
今の働けていない自分に照らし合わせて読んでいたりする。
でも、買う前に自分に、この小説が耐えられそうかどうか、パラパラめくってね。
- 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/17(土) 05:01:15 ID:73yRVdM9]
- 精神病を勉強できる本を教えてください。
- 917 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/17(土) 23:32:43 ID:dweoVVer]
- >>916
笠原嘉「精神病」（岩波新書）はいかがでしょうか。
統合失調症に関する入門書としては、良書だと思います。
- 918 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 11:29:07 ID:T7muWyUX]
- 好きな現役ＡＶ女優3名あげよ
pie.bbspink.com/test/read.cgi/avideo/1142076392/
- 919 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/18(日) 15:37:30 ID:0YcVO2D3]
- >>916
「精神医学エッセンス」
- 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 05:00:06 ID:O21h3rQj]
- >>917
精神分裂病だけでなく、うつ病とか、強迫性障害とか、認知症とか、ADHDとか、いろいろな精神的な病気のことを知りたいんです。そういう本はありませんか？
- 921 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 05:30:06 ID:O21h3rQj]
- トラウマの心理学 （ＮＨＫライブラリー）
心の傷と向きあう方法
www.bk1.co.jp/product/2070570
- 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 05:30:35 ID:O21h3rQj]
- 快適睡眠のすすめ （岩波新書 新赤版）
www.bk1.co.jp/product/1912504
- 923 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 05:31:04 ID:O21h3rQj]
- ギャンブル依存症 （生活人新書）
www.bk1.co.jp/product/2255787
- 924 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 05:31:08 ID:O21h3rQj]
- やめたくてもやめられない脳 （ちくま新書）
依存症の行動と心理
www.bk1.co.jp/product/2360947
- 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 05:34:03 ID:O21h3rQj]
- いやな気分よ、さようなら
自分で学ぶ「抑うつ」克服法
www.bk1.co.jp/product/697535
- 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/20(火) 05:35:35 ID:O21h3rQj]
- ＬＤ（学習障害）とＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害） （講談社＋α新書）
www.bk1.co.jp/product/2325147
ＬＤ・ＡＤＨＤは病気なのか？ （講談社＋α新書）
www.bk1.co.jp/product/2335948
- 927 名前：917 mailto:sage [2006/06/21(水) 02:29:15 ID:RY4HrByb]
- >>920
お力になれなくて申し訳ないのですが、総括的な知識を得られそうな本については分かりかねます。
うつ病については、同じ笠原先生の「軽症うつ病」（講談社現代新書）が、個人的にはお勧めです。
こんな書き方をすると、宣伝みたいなので良くないとは思いますが、新書なので値段も手頃です。
- 928 名前：優しい名無しさん [2006/06/21(水) 10:06:58 ID:Yi3gpSr7]
- >>920
精神医学ハンドブックは？
www.amazon.co.jp/gp/product/4422112058/503-2284163-4414361?v=glance&n=465392
- 929 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 11:24:58 ID:VTZRZfxE]
- うつで「いやな気分よさようなら」を読んだけど、まったく意味なかった。
読んでわかったのは、自分はまったく認知が歪んでいないってことだけだった。
正直、ただ異常に性格のひねくれた中学生くらいのDQNの思考を
普通の性格に矯正しようという内容の本だった。
考え方を直したくらいでうつが治ったら苦労はしないし、
うつ病と性格はまったく関係ないと思う。
うつ病を治す本ではなく、性格を直す本だった。
性格よくてベッドから起き上がれないうつ病の人にはまったく薦められない。
- 930 名前：929 mailto:sage [2006/06/21(水) 11:30:59 ID:VTZRZfxE]
- 多分私はこの後ボコボコに徹底的に叩かれるだろうなぁ
後半部分は面白いと思います・・・
- 931 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 11:41:17 ID:IVF372gD]
- アルノ・グリュ－ン著の「人は何故、憎しみを抱くのか？」
この本を読んだおかげで、自分の疑問点がわかった。
特に「自分は子供を壁に叩きつけてしまうに違いない」
と悩んでいる男性の話で、自分の無意識の問題が解かりました。
加藤諦三さんも同じ事を書いてはいるが、こちらの著者の人の方が
感情的に成らずに、落ち着いて書いているから、冷静に自分を見直すことが出来る。
加藤諦三さんの本も悪くは無いけど、鬱の状態が悪い時は避けた方がいい。
- 932 名前：優しい名無しさん [2006/06/21(水) 18:20:13 ID:5E+YjA2n]
- こころが晴れるノート で、歪み治し中です。
毎日書き込んでます。自分を変えたいから…。
前は加藤諦三の「自分にやさしく生きる心理学」読んでました。衝撃でした。
- 933 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/21(水) 20:18:18 ID:1fQhAOyV]
- >>929
まあ、認知療法は人によって合う合わないがあるから。
もちろん、どんな治療法も、それがあるわけだけれども。
もしかしたら後々役に立つときがくるかもしれない。
私も、うつになりたてのころは「認知とか思考とか、なんだよ、それ？」
って感じだったし。
しばらくしてから、もう一度認知療法に触れたら、結構良いと思ったし。
ただ、「自分はまったく認知が歪んでいない」とか「ただ異常に性格の
ひねくれた中学生くらいのDQNの思考」とか、「性格よくて」という表現は
気になった。
そのあたりの根拠が知りたいかもしれない…、が、これ以上はスレ違いかな？
- 934 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/22(木) 03:01:29 ID:+PdBpdRF]
- 躁うつ病に関する、いい本はないでしょうか。
躁になると、ものすごく傲慢で攻撃的になってしまうので、非常に困っております。
単極性のうつ病に関する本はたくさんあるのですが、躁状態について書かれた
本はあまり多くないようなので、よろしければ教えていただきたいです。
私が読んだことがあるのは、
中島らも「心が雨漏りする日には」（青春出版社）
たなかみる「マンガお手軽躁うつ病講座High & Low」（星和書店）
の2冊です。
- 935 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/22(木) 14:50:16 ID:XAp5Z0XS]
- アサーショントレーニングってどうなんですかね？
- 936 名前：優しい名無しさん [2006/06/22(木) 16:08:28 ID:pI8fesEp]
- ウィリアムバロウズのジャンキーという本をオススメします。
- 937 名前：優しい名無しさん [2006/06/25(日) 06:59:29 ID:EbXYIozO]
- ＞857 亀レスですが
「こころが晴れるノート」実践６日目です。日記や家計簿を毎日つけるのが苦にならない人なら大丈夫では？ 私はまだ６日目なので太鼓判は押せませんが、今のところ医者と取り組んで放棄したくなる感じはないです。
- 938 名前：優しい名無しさん [2006/06/26(月) 09:20:08 ID:+7mnjQ/D]
- 虐待の話を書いた本でおすすめはないでしょうか？
- 939 名前：優しい名無しさん [2006/06/26(月) 19:43:43 ID:n3fI6UUs]
- 統失の体験記は何かあるでしょうか？
- 940 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/26(月) 21:09:46 ID:KkT45RED]
- 人格改造マニュアルふつーに読むだけでも名著
（注意!!!よく読むこと）完全自殺マニュアル ちゃんと読めば名著ちゃんと読まないと大変になる
- 941 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/26(月) 22:58:27 ID:D5Lm9Alh]
- ↑典型的な中二病患者
- 942 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 03:02:24 ID:51DX0k+z]
- >>939
「精神病棟の２０年」
文庫で出てるとおもいます
- 943 名前：優しい名無しさん [2006/06/27(火) 05:20:39 ID:GANfBGyJ]
- この手のメンタル本って本屋のどんなコーナーにあるんでしょうか？
- 944 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 08:58:02 ID:Q5l9h0iC]
- >>943
本屋によって違うと思いますが、医学や精神、心理学のコーナーに
あったりします。
あるいは、家庭医学のコーナーとか。場合によっては、自己啓発。
マンガや文庫は、それぞれメンタル本以外のものと一緒に、普通に
売られています。
在庫・陳列の検索が出来る本屋で探すとか、店員さんに直接聞くとかもあり。
本の形態（専門書とか文庫とか）や、カテゴリを大まかに調べた後、
本屋をうろついてみると良いかもしれません。
- 945 名前：943 [2006/06/27(火) 15:22:32 ID:GANfBGyJ]
- ありがとうございます。無事見つかりました。
- 946 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 19:28:55 ID:jgM1rfoX]
- 「チェリーは食べるのが怖い」パット・ブーンの娘の食障害の体験記。
本人の過食・拒食症ぶりも凄いけど（特に下剤をひとびん開けて凄まじい下痢で
一晩に体重が5キロも落ちたくだりとか、犬の食べ残しの皿を思わずがっついてしまったり
とか）意外に面白かったのが食べ物についての描写。
肉汁のしたたるラムチョップとか、手作りのアイスクリームやグラノラシリアルとか、
向こうの食べ物のおいしそうな描写でこっちも食べたくなる。
- 947 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/06/27(火) 19:35:55 ID:jgM1rfoX]
- あと、「こころの病い」ってタイトルで、精神障害の人たちの手記を集めたものを
借りて読んだけど面白かった。
手許にないんだけど、和田アキ子に関する妄想にとりつかれて本人にストーカーしちゃった人の
体験記とか、同じ障害を持った人たちが共にアパート住まいしたり結婚したり、必死に
生活してる様子が書かれています。
- 948 名前：優しい名無しさん [2006/06/29(木) 02:15:18 ID:qxre+csL]
- 精神科での患者のカウンセリング・治療の事例を
紹介している本はないでしょうか？
- 949 名前：優しい名無しさん [2006/07/01(土) 22:03:36 ID:mWmQCM3Q]
- 精神病院の体験記はありませんか？
- 950 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/01(土) 22:52:34 ID:AHaBSuBE]
- >>949
倉嶋厚「やまない雨はない」（文春文庫）
まるまる体験記ではないけど、入院したときのエピソードも書かれてる。
- 951 名前：優しい名無しさん [2006/07/04(火) 01:19:04 ID:QFJ7/Re7]
- 金原ひとみ「オートフィクション」
予約した。期待をこめて・・・。
- 952 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/05(水) 14:12:19 ID:rwjkCZXD]
- 趣味の読書っつーか完全なフィクションはサロンのほうに書かない？
□■どんな本読んでる？■メンヘル読書室 7部2刷□
life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1141721957/l50
- 953 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/07(金) 14:47:44 ID:CSNG1plL]
- 「自分のための人生」著：ウエイン・W.ダイアー／訳：渡部 昇一
ビジネスマン向けの自己啓発書なのかと思ってたらメンヘル向けともいえる内容だった。
巻頭の訳者の解説だけ読むと糞本のような印象を受けるけど中身はまとも。
「いやな気分よさようなら」のほうは病的なことに範囲を絞って深く、
こっちは人生の取り組み方について広く書いてあるので
あわせて読むのがいいかも。
- 954 名前：優しい名無しさん [2006/07/07(金) 20:08:54 ID:HT6lVIiW]
- >>948
もれのお勧め
「「心の悩み」の精神医学」
野村総一郎 PHP新書
業界では結構有名な人のようですが
すごく読みやすいし話がリアルで面白いです。
うつ、パニック障害、境界例などについて
一つずつ短編小説のように具体例をあげて
一人の患者の治療の実際について書いてあります。
ttp://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/psyqa0009.html
も参照のこと
- 955 名前：優しい名無しさん [2006/07/07(金) 21:40:41 ID:q0brSZEN]
- >>952
んだな。
- 956 名前：優しい名無しさん [2006/07/07(金) 21:54:57 ID:7NMNJ2bg]
- www.kyoto-wel.com/shop/S81176/images/isha.jpg
- 957 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/08(土) 00:14:06 ID:uOL6RVZE]
- >>802
㌧ｸｽ。読んだよ。
書いてあったこと、いくつか実践してみようかと思った。
- 958 名前：優しい名無しさん [2006/07/08(土) 19:08:59 ID:yqfcIMUQ]
- ハリーポッターシリーズ
メンヘルの低脳におすすめ。
- 959 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/08(土) 22:34:24 ID:ktlgqhJW]
- そう、病にかかると頭が働かなくなることは事実なので
読みやすい本もいいと思うんだよな。
たとえば、見開き２頁で一つの話が完結するとか。あるいはマンガとか。
今日立ち読みした本２冊。（金欠のため買えなかった…）
(1)「心の病」なんかない。
amazon.jp/gp/product/4344011694/
(2)ツレがうつになりまして。
amazon.jp/gp/product/4344011430/
(1)は慶応の大野医師（認知療法で有名）が日経新聞に
連載した短いコラムをまとめたもの。
いっけん刺激的なタイトルだが、メンヘルは脳の器質性障害である
という当たり前の考え方に基づいたものなので、恐れることはない。
(2)は著者（女性漫画家）の「ツレ」がうつになり、退職し、
徐々に良くなるまでを描いたもの。
コミカルだが心理描写がなかなか鋭い。これを描くまでに大変だったろうな。
メンヘル本人よりも周囲の人におすすめ。
- 960 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/08(土) 22:39:27 ID:ktlgqhJW]
- ごめん「器質性」のあたり怪しい。そう書いてあったかも怪しい。
バカになってるもんで。ごめんね。
- 961 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/10(月) 17:16:20 ID:Ne2CSI/k]
- 2、3年前に、学校の図書館で読んだ癒し・自己啓発の本が
また読みたくなったのですが、タイトルが思い出せずにいます。
本のサイズは、文庫本より少し大きいサイズだったと思います。
それから、1ページに一文、文字だけが縦書きで書かれていました。
表紙は黄緑色で、背景に葉っぱのような絵がいくつも
薄く書かれていました。
著者は外国人です。
ご存知の方、ぜひ教えて下さい。
- 962 名前：948 [2006/07/11(火) 05:07:03 ID:rA5l6ND1]
- >>954
さっそく注文してみます。紹介してくれて
ありがとうございました。
- 963 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/11(火) 16:37:43 ID:VMXHzcdc]
- >>929
マジもんの鬱病なら投薬が非常に効果があるはずなのだがどうだろう？
- 964 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/11(火) 20:42:04 ID:nsgp8HiA]
- 『ファイナルアンサー』 少女の体験記です。よかったですよ
- 965 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/11(火) 23:25:37 ID:Ck3oyYr0]
- 動ける薬ってリタとかシャブでないとムリでしょ。
当然処方されないし治らないしきつくなってくるし
各種療法が必要になってくる。
でも逃避的な要素がある人は治癒が喪失に結び付くんじゃないかという恐れがあるから
期が熟すまでは拒否反応がでてしまう。
そういう場合もあるよ。
- 966 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/12(水) 08:53:41 ID:iJiljXR7]
- 『うつうつひでお日記』
吾妻ひでお著、角川書店、2006.7.10、980円＋税
『失踪日記』で話題になった漫画家、吾妻ひでおの
2004～2005年にかけての日常を描いたもの。
仕事もほとんどせず、ひきこもってるような人は、
これ読むと癒される…かな？
- 967 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/12(水) 15:06:11 ID:tcdRak4r]
- 教えてﾁｬｿですいません、
精神科で出される薬をまとめた本のようなものはありませんか？
医学書のところで見たんですが、精神病だけの本は無くて･･････
持っている人、あるいは知っている人、教えてください。
- 968 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/12(水) 17:23:06 ID:itK/Snrf]
- >>967
うーん
処方された薬の情報を知りたいならヤフーお薬検索とかの情報で十分じゃね？
詳しく知りたいならgoogleで検索かけて医者用の情報を見ればいいが
化学とかの知識ないと分からんだろう
患者ならそんなに詳しく知る必要はないと思うが
後自分とは関係ない薬の情報まで知る必要はないと思うが…
- 969 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/12(水) 22:22:17 ID:W1RM9poQ]
- >>967
あるよ。書名忘れたスマソ。
医学書院「治療薬マニュアル」の向精神薬部分の抜粋安価版とか、
他の出版社でもあったな。少なくとも３～４冊は見た記憶がある。
もう少し大きめの書店で探してみて。
- 970 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/12(水) 23:22:29 ID:c+acO1SP]
- >>967
『こころの治療薬ハンドブック』
青葉安里著、星和書店、2006/03、￥2,730(税込)
『精神科治療薬処方ガイド』
スティーヴン・M. ストール著、メディカルサイエンスインターナショナル、2006/05、￥8,400(税込)
『カプラン精神科薬物ハンドブック―エビデンスに基づく向精神薬療法』
Benjamin J. Sadock著、メディカルサイエンスインターナショナル、2003/03、￥6,510(税込)
このあたりですかね。
カプランの旧版を持ってるけど、辞書代わりにいつも役立ってる。難しいけど。
- 971 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/13(木) 00:19:04 ID:mcz2i1SN]
- >>966
彼のファンで鬱・無職・半ヒキのおれは、楽しく読んだ。
自分を見直すための道しるべの一つになったよ。
全く働いていない自分を自覚させられちゃうから「癒される」ことはなかったけど。 あ、絵には癒されたかな。
- 972 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/13(木) 06:41:13 ID:aax0cQ0M]
- >>968->>970
詳しい説明ありがとうございます。
いろいろな薬を知っておきたいので探していました。
amazonで>>970さんのとおり調べてみたら、とても詳しい良書のようだったので、
とりあえず『こころの治療薬ハンドブック』 を注文してみました。
詳しい説明ありがとうございました。
- 973 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/13(木) 23:40:38 ID:29Iupwm2]
- 嫌われ松子の一生
みんな読んでみ。。
こんな悲惨な人もいるのかと。
- 974 名前：優しい名無しさん [2006/07/14(金) 01:22:06 ID:6Y2QxS0w]
- Itと呼ばれた子って本を読んだ人いますか？
- 975 名前：優しい名無しさん [2006/07/14(金) 02:45:08 ID:OVVqjYqa]
- >974
ﾉｼ
- 976 名前：優しい名無しさん [2006/07/14(金) 19:22:53 ID:q9CAe55r]
- >>972
うちの大学の生協書籍部に行ってみた
うちは医学部があるのでそっち系も揃っている
精神医学のコーナーに行ったら精神疾患の薬の本も沢山ありました。
>>970にあるような本もあったと思います。
ご参考まで。
- 977 名前：優しい名無しさん [2006/07/14(金) 19:28:01 ID:cPQRxXk0]
- 「抑うつ状態」で退職後の生活マニュアルのような本はありますか。
- 978 名前：優しい名無しさん [2006/07/18(火) 23:05:53 ID:nciUl+vc]
- 北の国から
- 979 名前：優しい名無しさん [2006/07/20(木) 01:46:32 ID:SxLYtpj8]
- うんこ
- 980 名前：優しい名無しさん [2006/07/20(木) 18:40:38 ID:wpvPg8Ad]
- 診療室にきた赤ずきん。物語療法って治った体験談
- 981 名前：優しい名無しさん [2006/07/20(木) 22:31:11 ID:oLuMnTre]
- 西の魔女が死んだ
文字も大きく読みやすく。人のやさしさに触れ、主人公の成長に、涙腺がゆるくなる作品です
- 982 名前：優しい名無しさん [2006/07/21(金) 23:30:44 ID:m0f80bB+]
- ごめん。ぜんぜんメンヘル関係の本じゃないんだけど
「平成よっぱらい研究所」
これ読むと不安が消し飛ぶと言うか、
俺もバカになりてーって元気になる。
「きょうの猫村さん1」
これはちょっとくだらなくて読んでる間はほのぼのする。
余韻には全く浸れないんだけどね。
- 983 名前：優しい名無しさん [2006/07/22(土) 13:25:06 ID:O2lFsD+a]
- >>974
文庫本シリーズ全部と漫画版読んだよﾉｼ
その後の弟の本もね。
- 984 名前：優しい名無しさん [2006/07/22(土) 17:34:18 ID:Km4peAI2]
- >>974
あたしも全部読んだ。
てか何が聞きたい？読んだかどうかだけ？
- 985 名前：優しい名無しさん [2006/07/23(日) 17:05:15 ID:P9T55QH4]
- 統失の体験記でいい本はありますか??日本のやつがいいです
- 986 名前：優しい名無しさん [2006/07/23(日) 17:09:49 ID:FSWJVwnS]
- 『人格改造ﾏﾆｭｱﾙ』鶴見済 太田出版
- 987 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/23(日) 17:16:48 ID:7/8R9W1F]
- >>986
その系統のサブカル本なら「薬ミシュラン」の方がまだ参考になる。
鶴見の本は主観ばかりで的外れな記述が目立つ。
- 988 名前：優しい名無しさん [2006/07/24(月) 00:49:53 ID:QcoOXaj5]
- 佐賀のがばいばあちゃん
- 989 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2006/07/24(月) 01:36:01 ID:e2FTkVuV]
- アマゾンでまだ評価でてないので新聞広告から引用。良さげ。
心の痛みをとりのぞき、本当の自分になるために
『五つの傷』リズ・バルボー
心の傷というのは、あなたが指に受けた傷と同じです。
しっかりと傷の手当てをせずに絆創膏をまいてごまかしていても
誰かがその傷に触れるたび、あなたの心は痛むのです。
|
 |
