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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目

295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/06(木) 12:10:09.13 ID:qmNkULVX]
走ったほうが体が揺れる分脂肪が刺激されて消費カロリーは大きくなるんじゃないか？
あと呼吸も激しくなるから腹に負荷が掛かるからなお更カロリー消費は多そうな気がするが

科学的根拠ではないが。




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