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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目

926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/07(木) 20:47:38.46 ID:4A31E8uM]
朝　なし（昨日の卵食べすぎのため自粛）
昼　鯖缶×２（仕事が忙しくて食べに行けなかった）
夕　ローストビーフ、鯖の塩焼き、グリーンリーフ2袋、ホッキ貝サラダ

オレは筋肉溶けまくりという程では無いから、必ず筋肉が減るわけでは無い。
gyazo.com/2bc31c13c4c62134b45f688c8ac66dd2




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