- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 20:15:28.82 ID:BLOMFH+b]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart72
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352544663/
関連スレ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
※前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358432353/
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 00:23:29.12 ID:Xf0n1+gS]
- >>640
ありがとう ここに書きたくないほどドカってしまったんだ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 00:24:56.16 ID:qOad57ew]
- >>641
後できちんとフォローしたら大丈夫
この18時間が勝負だ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 00:44:08.71 ID:Xf0n1+gS]
- >>642
ありがとう すごく気分が楽になった
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 01:20:27.21 ID:vbYpaXQY]
- >>642
そんな事書いたらコイツ等は18時間毎にドカるぞ。
責任持てよ。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 01:39:05.53 ID:1jzBIhDu]
- 18時間以上空けてるけど、見事に脂肪となったよ
毎日は駄目で、たまにの1回に限るってこと？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 01:41:18.72 ID:Xf0n1+gS]
- ぐぐったら一日ドカ食いダイエットっていうのもこれを採用してるみたい
ただカロリーは低めじゃないとおすもうさん行きだって
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 01:42:49.96 ID:SFJ1Gklc]
- 食べるのが好きなら無理に我慢することはない。
早い話が代謝量上げれば問題ないわけで
さぁ食べよう
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 01:47:34.08 ID:Xf0n1+gS]
- ちなみにおすもうさんは6000キロカロリーみたい
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 04:55:59.69 ID:M2qM83Fp]
- 薄皮つぶあんぱん
マルちゃんがつ盛りソース焼きそば
ソフトランチパンピザ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 09:00:04.02 ID:7v91bo04]
- ポテチ２袋
コーラ500ml
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 09:25:19.14 ID:Wx6t3bwA]
- >>631
亜鉛のサプリ飲んでみたら？
生理一週間前から規定の2倍摂取で過食衝動は減ったよ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 09:40:47.75 ID:Hfk2o2+V]
- ここはドカ食いダイエットスレじゃなくて反省と叱咤スレだろ？
面白おかしく信憑性のないことを書く奴なんていくらでもいる
ホイホイそれに釣られる情弱デブもどうかと思う
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 10:32:41.38 ID:s+anWvnm]
- 女って生理っていえば何でも許されると思ってるよな
本当頭わるい
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 10:37:00.37 ID:mOQ+YEeJ]
- 生理がー
親が小さい頃から食べさせまくったからー
嫌なことがあったからー
男女関係なく何かしら理由付けて食ってるブタ共って気持ち悪いよね
何免罪符に使ってんだよ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 21:15:33.47 ID:hDNzlu/U]
- チーズケーキ2ホール
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 21:48:07.06 ID:TUROCB0j]
- 食べ過ぎた
朝
キムチチゲ 丼１杯
ごはん 100g
納豆 １パック
昼
キムチチゲ 丼１杯
おからお好み焼き ２枚
ごはん ８０g
しらす ２０ｇ
無脂肪ヨーグルト ５０ｇ
夜
キムチチゲ 丼１杯
おからお好み焼き １枚
無脂肪ヨーグルト 150g
パイナップル 100g
ダイエットメニューの意味がない
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 21:53:41.80 ID:Jugh0bCU]
- >>656
チゲなら野菜中心だろうし他のメニューも量も悪くないと思うよ。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 22:27:39.54 ID:eQjFu8yE]
- もう食べるの疲れた。
胃腸も心も荒れてきたのに止まらない。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 03:07:04.32 ID:vR137ufH]
- 薄皮つぶあんぱん
マルちゃんがつ盛りソース焼きそば
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 10:23:07.12 ID:Ug+xsK1k]
- >>656
キムチが食欲増やしてる。あれたべるといつもよりたべまくる
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 15:32:27.61 ID:LUeU1Hko]
- ここ最近グミ過食が止まらない
日本のグミ全部制覇したし今は海外のグミにも手出し始めてる
グミってちょっと前まで買いもしなかった（興味なかった）のに、ふと買って食べてみたら「うううううううめええ！」
ってなった；；
その代わりグミ以外のお菓子は一切手ださなくなった。
意味ないけどｗｗ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 22:41:10.59 ID:Bh8wdRjc]
- >>661
血糖値とタンパク質過剰摂取が心配です。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 22:59:57.08 ID:Ug+xsK1k]
- >>661
こんにゃくばたけにしたら？
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 04:39:49.67 ID:6rfBGav2]
- がんばってたのに些細な躓きでまぁいっかと食べちゃう自分を反省
カロリー的にはまだセーフなので今日から頑張ろう
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 04:41:33.39 ID:6rfBGav2]
- >>661
ぐみうまいよね
0カロリーグミ欲しいわ
あのうまさは他にないんだよね
もちもちうまー
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 20:38:17.79 ID:0lLAxHqo]
- タコ焼き1パック10個入りを6パック
チャーハンたぶん4合くらい
サッポロ一番味噌らーめん5袋
ゆで卵8個
さんま6匹
コンビニのおにぎり17個
ピザまん9個
今日1日でだけど
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 21:32:24.95 ID:kuX3hCEC]
- >>666
食費大変じゃない？
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/26(金) 21:36:13.77 ID:97cLHJ09]
- >>666
お腹何段ばら？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 21:41:37.44 ID:XgTF62+H]
- 叱って欲しいのなら、身長・体重も書くといい。
叩かれるネタが増えるから。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 21:47:27.34 ID:llfRoNNm]
- >>666
つまんねー
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 22:43:52.22 ID:9zBw7pmJ]
- >>666
野菜皆無ｗｗ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 23:04:36.87 ID:Py2OA25M]
- 食べた残骸でもいいから写真うｐしてｗ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 23:56:56.38 ID:hPpYMRDI]
- 恐らくはコンビニの廃棄が含まれてるんじゃないのか？
俺もたまに貰う時は、期限切れてる事もあってか、慌てて食べてしまうんだよな。
一日で5,000kcal近く食べたことあるな
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 23:58:24.00 ID:yTQw7TDX]
- 過食したくても貯金したいから我慢してるのにお前らときたら
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 03:11:29.87 ID:rOiFV4Vo]
- アイスコーヒー飲みすぎた・・・。
ショック。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 04:37:18.59 ID:jimo4hnT]
- 菓子パン
日清のラーメン屋さん
マルちゃんがつ盛りソース焼きそば
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 07:12:04.23 ID:0dwAiTP/]
- コンビニ弁当2個
カップ麺2個
レタス1玉
ウィンナー1袋
フルーツグラノーラ800g
アルフォート3箱
やってもーた
後悔後を絶たず…
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 08:24:22.06 ID:1dXLJuo9]
- とりあえず連休中の予定は寝ることだけにしてみた。
自分はドカ食い病だと言い聞かせて病人のつもりで寝てみる。
食べ続けるよりはマシだろう。
おやすみ。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 09:07:26.08 ID:zsYIATgb]
- 野菜なんて大嫌いだ
運動も大嫌いだ
好きなもん食って死んだほうがましだ
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 10:00:34.00 ID:j1GRKn7S]
- 死ぬのは結構だが死ぬまでに結構時間かかるからな
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 11:14:24.83 ID:fzCF8VsS]
- >>679
その考え方に異論はない。
自業自得だから。
でもそれは糖尿病や肝臓病になっても健康保険を使わず自費で医療を受ければの話だが。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 11:18:25.92 ID:zsYIATgb]
- >>681
勿論自費で出す
大の甘党だからいいんだよ、これで
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 11:28:45.94 ID:fzCF8VsS]
- >>682
年収幾ら貰っているのか知らないけど・・
じゃあ君はこのスレに居る必要性が無いよ。
反省しないんだから。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 12:17:24.44 ID:zsYIATgb]
- >>683
一個質問していい？
震災とかあったらどうすんの？
食べるものがカレーライスしかない！とかさ
そんなことになってもカロリーガーとか言っちゃうの？
運動については答えなくていいよ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 12:28:17.24 ID:vqA7TDL5]
- >>684
いや震災中ってカロリーオーバーなかなかしないだろ。
そもそも今震災中ならわかるがお前のとこは今震災中なの？
違うよね。別に今は震災中の厳しい環境じゃないんだしその質問はおかしいよ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 12:50:05.27 ID:zsYIATgb]
- >>685
いやいや、3.11みたいなことがまたあるとして、ってことだよ
震災に限らず自然災害とか色々緊急時になったらってことだよ
会社が急に倒産しちゃった！とかでもなんでもいいよ
そんなツンケンしなさんなって、ふと思っただけだからさ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 15:00:40.18 ID:DxYA0CIR]
- >>679
太く短い人生か
それもまたいいんじゃない
そこまで割り切ってるならこのスレに来る必要はないよ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 15:13:36.47 ID:vqA7TDL5]
- >>686
いや規則正しい食事してたらカレーなんて食べたらだいたいはお腹いっぱいになると思うんだけど。
君はどうするの？普段野菜も運動も嫌いで食べたいだけ食べてるみたいだけどもし3:11の時がきたら今よりもっと食べるつもりなの？
まあｽﾚﾁてすまん
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 17:43:14.67 ID:xgKZUh6c]
- 焼き鳥118本
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 18:27:04.59 ID:yN0T8c7n]
- バナナヨーグルト
ごはんと赤飯合わせて茶碗1杯分
けんちん汁2杯
もやしいため
キムチ
トースト半分とブルーベリージャム
大きめのかぼちゃ煮物4つ
夏みかん
くるみ全粒粉パン
全粒粉ソーダブレッド
濃いめのココアマグカップ1杯
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 20:00:39.08 ID:NQn2JIUV]
- カレーパン、メロンパン、クリームパン、食パン3枚、揚げパン、クラッカー1箱、桃缶、みかん缶、水羊羹1つ、ロールちゃん1つ、チョコビスケット1袋、たこ焼きスナック1袋
今日1日で。糞…
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 21:54:36.38 ID:9jd/9kRE]
- >>686
私は君のドカを止めてないよ。
好きなだけ食べればいいし、病気になったら自費で受診すればいい。
スレチだからもうココには用が無いだろって言ってるだけ。
震災になってカレーライスしか無ければそれを食べるさ。
選択の余地かないんだから。
一食一人前を朝昼晩食べれたら十分だし。
それでも1日の総カロリー摂取量は1800kcalぐらいだろうけど。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 22:31:52.31 ID:wV50rU0H]
- >>691
おかずがカレーパンの具しかないじゃんｗ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 22:47:12.07 ID:deDXnxkE]
- >>691
糖尿病で検索して病気覚えた方がいいぐらいひどい内容
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/28(日) 00:05:32.72 ID:mkOOcgJL]
- コロッケパン1個
カレーパン2個
メロンパン1個
唐揚げ弁当
カルボナーラ
冷凍ドリア2個
カツサンド1パック
食パン1斤
バターたくさん
ポテトサラダ1パック
たこ焼き10個
ポテチ1袋
チーズケーキ1ホール
バニラアイス1個
バナナ1本
さくらんぼゼリー1個
プリン1個
バタークッキー1箱
たまごサンド1パック
歌舞伎揚げ1袋
大福3個
みたらし団子5本
常に食べていたい。
だらだらずっと食べていた。
病気。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/28(日) 00:07:20.77 ID:o6jYRaW3]
- ご苦労はんどす～
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 00:08:09.99 ID:/fstdGe9]
- >>695
だからあんたもういいって
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/28(日) 01:41:28.46 ID:DU0Uvo2o]
- >>695
見事に炭水化物ばっかだなｗｗ
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 08:38:12.85 ID:676yLbwK]
- >>695
カロリーはどうでもいい。
食べた食料の価格を書いてくれないかな？
幾ら使っているか分かれば過食が収まるかも。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 10:32:35.58 ID:WxzCk7d9]
- 弥生軒の、和風ハンバーグ定食と単品でからあげ2皿と納豆頼んで
ご飯昔話盛りで9杯食べた
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 12:48:38.82 ID:rF4sSfvR]
- >>351
あるある
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/28(日) 21:01:13.35 ID:Noa22yep]
- >>695
バイキングや食べ放題行った方がやすいんじゃないの？
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/28(日) 21:13:47.89 ID:ZY77Hp9n]
- 親戚来てて酒飲んで肉いっぱい食べたから三キロ体重増えてた
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 01:44:10.86 ID:GsPszK7z]
- リンゴ4こ
もやし500g
鳥むね肉2まい
キャベツ150g
オールブラン箱半分
豆乳
ブラックサンダー1
濃厚フロマージュ
ガトーショコラ
アルフォート抹茶
カレーパン
メロンパン
サクリスタン
ヨーロピアンシュガーコーン
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 03:43:58.73 ID:p09wsCH6]
- いかん
此処に来ると
自分はそんなに食ってないじゃんと安心してしまうw
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 10:23:27.77 ID:2ezbEFp+]
- それは思う
あと食い過ぎて書き込もうと思っても、この量じゃドカじゃねぇよって言われそうで止めることも多い
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 15:15:56.44 ID:7eGLFFNZ]
- バナナ2本
ミューズリー150g＋豆乳
リンゴ半分
ご飯2杯
納豆
目玉焼き
エビチリ
雑炊
キャベツスープ（鍋1杯分
ほうれん草とハムのデニッシュ2つ
スコーン2つ
ミニトマト15個
チョコ1枚
お腹いたい……
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 16:47:00.21 ID:tHMHQjmh]
- よくかんで唾液と混ぜて食べないと、理由は知らないが
たぶん水分で胃酸が薄まって胃にぶつかっていたくなるんだろう。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 18:24:34.74 ID:Pv0dTJC4]
- サイゼリアにて
〇ミラノ風ドリア
〇マルゲリータピザ
〇ワカメサラダ
〇ティラミスとプリンの盛り合わせ
食べてきました 今腹五分目０rz
なんか悔しい お腹いっぱいにならない自分０rz
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 21:10:46.60 ID:2bFiEKmq]
- 割とマジで過食症(嘔吐無)の疑いがある人ばかりだ
特に同じものを大量に食べてる人、病院行ってみた方がいいかも
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 22:30:30.69 ID:jvwU9z89]
- 満腹まで食べるのが食事
そのスタンスが間違い
自己陶酔してストイックな俺、史上最強にカッケー
的に自分を誘導しなされ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 01:26:10.28 ID:+pVm4nht]
- ダイエットしてると太ってた時より確実に食欲増すよね？
週に一回は確実にドカってしまう
今日もご飯だけで軽く３合食ってしまったわｗ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 06:09:16.94 ID:WWIuy3wJ]
- 当たり前すぎて
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 07:28:27.90 ID:5GLLTNCq]
- 塩焼きそば
メンチカツ6つ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 08:45:55.95 ID:kntzMfr+]
- >>712
それはダイエットしてると思っているだけ。
体重減ってないだろ？
それで目標体重になったとしても維持は出来ないよ。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 11:23:59.32 ID:sMO6kulC]
- パン色々８つ
洋菓子１つ
和菓子１つ
ご飯１合
せんべい
うまいのう
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 11:53:55.12 ID:sMO6kulC]
- 暇だしなんか食いたいのう
なんにしよう？
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/04/30(火) 14:43:09.50 ID:8t+2Qq4K]
- 冷やし中華
さけるチーズ２本
大福
炭水化物あかんのに・・・
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 17:10:09.39 ID:eQYZzA2A]
- トムヤムヌードル
サンドイッチ
ナッツ
プルーン
ミニメロンパン
タケノコの煮物
ミスド二つ
あ～ミスド我慢できなかったんだ～
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 17:17:42.66 ID:yG6bdjOn]
- たった１５０円柿の種①袋
よく見て計算したら合計１３００ｷﾛｶﾛﾘｰ。
何この高さｗ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 18:54:42.65 ID:sIukdvI4]
- ロールケーキ
643kcal！
今日の合計約2082kcal
反省
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 19:39:59.19 ID:xYJ8eQ8S]
- おにぎり2、野菜ジュース、煮物小パック、プロテイン、鯖缶、サラダ、ビール
合計1500キロカロリー位
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 20:51:43.75 ID:sku2r+wP]
- >>719
トムヤムヌードル前よく食べてたなー。近所の店で取り扱わなくなって悲しい
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 21:43:05.31 ID:gh2SRbTe]
- >>716
ドカしたい食べ物＆ドカしてしまった食べ物にかなり該当
買い込むときに716のメニューばかり目がいくのも事実ｗ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 22:10:29.59 ID:+pVm4nht]
- >>715
残念ながら4ヶ月で13kg減りました
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 22:36:05.78 ID:+6vmtw+h]
- 3ヶ月で19kg減りました。
あと数キロ痩せたいので、まだしばらく続けるつもりです。
ダイエット始めてから今日に至るまで、間食は一切していません。
１日あたりのカロリー収支は計算ではマイナス1000kcal以上です。
ダイエット前はピザとかジャンクフードとか食いまくってました。
今、宅配ピザが食べたくてたまらないです。Mサイズだと1枚で1200～1500kcalぐらいあります。
1日だけなら食べてもいいですよね？誰か食べてもいいと言ってください。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 22:38:33.98 ID:yG6bdjOn]
- チーズはがして、といれにすててたべたら？カロリーの９割あれ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 22:50:48.92 ID:sIukdvI4]
- >>726
拒食症になりかけだわこの人
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 23:25:09.03 ID:+6vmtw+h]
- とりあえず今日は食べないことにしました。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 23:26:48.62 ID:yG6bdjOn]
- 食べるスイッチ入ったらこわいんだよね。
いままでがんばったからここでちょっと補充とかがあまり通じないのがダイエット
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 23:40:20.78 ID:rFv73wz1]
- なんで肉にしないの？
よく噛むからがっつり食べてもすぐお腹膨れるのに
ドカりたいなら肉でしょ
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 00:03:21.71 ID:x0KgDTDy]
- 鶏肉なんかは腹持ちいいよね。しかしネットで肉の解体動画をみると食べるのを躊躇する
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 00:43:21.89 ID:ncvzmWO8]
- 何とも思わないなぁ
生きる為に頂戴してる命
美味しく調理してありがたくご馳走様
勿論脂身も鶏皮もひとかけらも捨てないよ
しみ出た油は限界まで吸い取るけどね
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 09:50:57.63 ID:Rcj9DA1O]
- 一日だけ、食べたい物食べようと思って沢山食べた。
パン数種類、牛丼、焼きそば、お菓子色々、炭酸飲料etc。
ここ最近ずっと大の苦手な野菜ばっかり食べてたから美味しく感じるかと思ったけど、どれもたいして美味しくなかったｗ
何が美味しいかわからない。
でも1.2kg体重増えたから、また今日から頑張る！
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 10:09:17.54 ID:yHLzRo3P]
- カモン！
カモン！
チラシのポーズ
カモーン！！！
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 12:25:31.69 ID:x0KgDTDy]
- >>734
人間は長期的に食べ物を変えてると
味覚がたべものによってかわるから
今おいしいのは、おかゆや、野菜のさらだとか
ご飯にたらこなど、今までと違う素朴なものかもしれないよ
自分も同じようになった
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 19:29:47.80 ID:JgA10eLV]
- ♪ 「さっちゃん」の節で
∧＿∧ ♪ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
<丶｀∀´> ＜ 在日パクチョン（白丁）の歌
（ 白丁 ） │
｜ ｜ | │ ♪ パクチョンは ねー
〈＿フ__フ │ ♪ 勝手に 日本に来た 朝鮮人
♪ │ ♪ だけど ずーるいかーら
│ ♪ 自分のこと 被害者だって 言うんだよ
│ ♪ ゴキブリの パクチョン
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
♪ パクチョンは ねー
♪ 差別から 逃げて来た 朝鮮人
♪ だけど ずーるいかーら
♪ 強制連行 されたって 言うんだよ
♪ うそつきの パクチョン
♪ パクチョンは ねー
♪ 不法に 入国した 朝鮮人
♪ だけど ずーるいかーら
♪ 選挙権を よこせって 言うんだよ
♪ ずうずうしい パクチョン
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 09:50:24.17 ID:Sg/tbuxK]
- 休日なのに5時に目覚まして30分ジョギングしたあと
朝6時から昨日作っておいたポークカレー大盛り2杯、トッピングにコロッケ2コ、キャベツとにんじんの大盛りサラダ、
食後のデザートにエクレアとカップアイス、そんで映画見ながらポテチ150gとコーラ500mlとビール500ml、
柿ピーとチョコレートつまみながら映画今見終わった。
朝10時前だというのにこの摂取カロリー・・・。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 14:19:39.77 ID:OLprGCJ6]
- なかっち 動画
www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0s
みんなで選ぶニコ生重大事件 2012
vote1.fc2.com/browse/16615334/2/
2012年 ニコ生MVP
blog.with2.net/vote/?m=va&id=103374&bm=
2012年ニコ生事件簿ベスト10
niconama.doorblog.jp/archives/21097592.html
生放送の配信者がFME切り忘れﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄを晒す羽目に 放送後に取った行動とは?
getnews.jp/archives/227112
FME切り忘れた生主が放送終了後､驚愕の行動
niconama.doorblog.jp/archives/9369466.html
台湾誌
www.ettoday.net/news/20120625/64810.htm
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 05:19:58.46 ID:zEUQhoLN]
- デブおはよう！今日も沢山食べてくれよ！
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 06:44:05.11 ID:JCLYZmBJ]
- 旅行中に
鯖のづけ丼、おにぎり２個、ドーナツ、カレーパン、牛タン定食2人前、ぜんざい
牛タンが旨くておかわりしてしまった
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 08:46:10.48 ID:/DUoUIxA]
- おまいらだからでぶなんだよ
俺も明日からかんばる
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 10:57:30.73 ID:UhFog+D9]
- 昨日昼ピザＭサイズと大盛りポテト、チキンナゲット、コーラ1リットル
夜スーパーで980円で大安売りしていた寿司30貫を一人で食ったら
今日の朝のウンコの量が半端なくてワロタｗ 一回で全部流れなかったｗ爽快ｗ
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 13:02:22.62 ID:JTWSEsNZ]
- 明日ドカるから待ってろよー！
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 13:54:07.61 ID:t7kWFx1H]
- 昨年に、もらった煎餅セット半分30枚程度。
いや、賞味期限が昨年11月だったので・・
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 14:23:58.91 ID:JTWSEsNZ]
- >>741
旅行のときぐらい楽しんでこいよｗ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 15:05:08.97 ID:JTWSEsNZ]
- てかおまいらなんで体重、体重なの？
体脂肪だろｗ
体重なんぞ胃の内容物ですぐ変わるってのｗ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 19:34:03.66 ID:pbgs0/b1]
- 食いたくなるから余計なもの買わない必要以上に作らないようにしてるのに、土産で貰ったクッキー我慢できずに一箱30枚煎餅五袋一気に食べちゃった…
ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ…
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 22:00:44.21 ID:y4vr+aXy]
- ２ヶ月ぶりに甘いもの食べた。
ソフトクリーム1個だけど。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 23:02:07.43 ID:h4+UmqLj]
- クリームパン1個
メロンパン1個
オレンジデニッシュ食パン1本
アンパンマンパン1個
ドラえもんパン1個
クイニーアマン1個
薄皮あんパン5個
マカロンパン1個
煮卵おにぎり1個
唐揚げ5個
冷凍ドリア2個
フライドポテト1箱
冷凍チャーハン1袋
焼おにぎり3個
ミートボール2袋
カルボナーラ1個
パック寿司10貫
焼きそば1パック
アメリカンドック1本
ピザポテト1袋
チーズケーキ1個
どら焼き1個
苺1パック
桃1個
プリン1個
ひとくちゼリー1袋
コーラ500ミリリットル
満腹感が分からない…
食べ始めると止まらない。
胃が痛い。
できれば吐きたい。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 23:19:35.52 ID:IgvZB/op]
- 食べる前に生野菜食べるのを習慣にするといいよ。
コンビニの袋入りのサラダミックスかキャベツの千切りを常に３袋くらい常備するんだ。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 23:35:20.78 ID:Ec1Jxwug]
- >>750
自制心の欠片もないなデブが
…ひと月前の私と一緒。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 01:43:57.57 ID:Q2wPflbx]
- と言うか過食症はスレチ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 11:45:54.70 ID:BHHsVBIk]
- >>748
わかるわー
買うと食べちゃうから買わない
でも、貰いものを過食しちゃうんだよね
自分が脂肪脳すぎてまじ死にたい
美味しい物をちょっとだけ食べて満足って体になりたい
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 20:55:07.28 ID:FSfniKMU]
- 脂肪脳わかるｗ
美味しいものをお腹いっぱい食べたい
そしてお腹いっぱいのレベルが10分目じゃ満足できない
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 21:25:50.86 ID:T7+eE7S/]
- >>750=>>695
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 22:12:59.51 ID:p98MJO1Q]
- 献血ルームでお菓子とパン食べまくった…そのあとラーメンまで
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 22:24:21.28 ID:ECy2p+OC]
- 食べたら後悔するってわかってただろ？
なのにやめられないのはなんで？バカなの？
さっき食べたもの全部吐き出したい。無理だけど。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 23:12:24.24 ID:Qz1fIMkL]
- >>758
バカじゃないよ。
キチガイなんだよ。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 23:32:14.17 ID:vwbfJ2YF]
- 炊き込みご飯
塩ラーメン
チビノワ
パンケーキ
大福
ケンタッキー
ポテト
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 00:44:30.93 ID:ENueHvju]
- ご褒美ケーキが2回
こどもの日だからと娘と外でお茶したら娘がほとんどケーキのこした
気まずいから無理して食べた
夜ジジババがきた
食べないと機嫌損ねるから食べた
最悪
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 08:03:47.97 ID:XxTr5EcC]
- >>761
でたでたぁ。
責任転嫁デブ。
一生デブのまま決定です。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 13:15:49.21 ID:ObFDd1xr]
- 昨日はコンビニの廃棄品を貰って、7時間で5,000kcal近くも食べてしまった。
まだ少し残ってるから、明日からまた1日2,800kcal生活に戻す！
blog.goo.ne.jp/day_report/d/20130505
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 15:26:57.82 ID:3fMLcePb]
- ＧＷで食べ歩いていたからまあ増えててしゃーないな、と思っていたのですが
ん？増えてるけど基礎代謝と筋肉量が増えて体脂肪が減っておる
何度乗っても同じだ、これはいいことなのか？
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 16:08:00.31 ID:Dp/c4Zvj]
- >>763
ネタかギャグだよね？
そうであってほしい
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 17:02:51.36 ID:P8lMeNNd]
- このスレのドカ食い報告って、半分位はネタでしょう。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 19:18:34.40 ID:ENueHvju]
- 不思議なのはドカグイを反省しただけでデブ扱いなのは何故だ？
あおってる奴がデブだから？
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 19:31:42.45 ID:Qr9ks95q]
- 昨日誕生日だったから軽くドカたら2kg増えてた
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 20:33:05.41 ID:r437rY+G]
- >>768おめでとう！誕生日くらい美味しいもの食べて増えてもしょうがないよ。すぐ戻るよー。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/06(月) 21:35:34.86 ID:m5VcjpwE]
- 思うにここの人って食うこと以外やることないんだよね。
それが太る原因でしょ。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 16:10:34.90 ID:dPjOGVFK]
- うまい寿司屋で１５貫（ほとんど鰻）鰻唐上げ、パフェ制覇
中華屋で天津飯、うまかったぜ
たまにはうまいもん食ってお昼寝もいいな
近所にうまい飯屋が出来てしまったぜｗ
鍛えているからか体脂肪は増えてないのでたまにはいいや
うまかったぜ！
ちょっくら走りこんでくるわー
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 16:21:00.96 ID:bRpBi86w]
- >>761
//／／／／／／, ”” ヽﾐ川川
|//／／／／, ’” ’,川川
川/////, ’”,,,,,,,,,,,,,,,, r””‘,川||
川f 川f´ ,ィ::ﾗ’,川 うわっ…ケーキ2個？？
川ﾍ | 弋て::> ￣ ’,ﾘ
川 ﾍ.__ ヽ ／７! やっちゃったね
川川 ﾍ _,. ’-‐””´y’ //
川川ﾘﾍ , ’´ __,,,／ / /
川川川|/ ’”´ , ’´ /||
川川川| /川
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 17:54:07.67 ID:dPjOGVFK]
- >>761
ケーキ２個ぐらいで太るかよ
本当に女はアホだよな
焦りすぎなんだよ、一生食わないつもりなのか？
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 18:10:14.00 ID:BT0nMfoX]
- >>773
病気なんだろほっとけよ
キチガイには障らない方が良い
- 775 名前：みや【1日目】 ◆CI4mK6Hv9k [2013/05/07(火) 19:35:42.12 ID:GFt3cKMt]
- ・サンドイッチ4個
・なんか肉100gくらい 揚げてある
・少量の野菜
大まかでごめん
今ガム噛んでる
サンドイッチ1個1個が大きいからかなり後悔した
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 20:27:12.75 ID:BoX2wmFF]
- カロリーも書いたらわかりやすいかも
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 20:28:46.54 ID:QchSe1HQ]
- 日高屋いって餃子持ち帰りで190個買ってきて全部食べた
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 20:46:43.99 ID:T4T251xC]
- >>777
ん！？
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 20:53:19.71 ID:BoX2wmFF]
- 190個全部ｗ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 20:58:19.40 ID:16CI6CVf]
- 明日は体臭と口臭が凄そう
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 21:00:13.29 ID:1IHvWb8d]
- チャーハン3.17kg
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 21:01:53.72 ID:6gINHi1h]
- シェフの気まぐれサラダ
子羊のグリル りんごソース添え
アスパラとタケノコのリゾット
季節野菜のスープ 黒胡椒風味
いちごとオレンジのムース
後悔はしてない
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 21:32:28.33 ID:Wa+jyKsF]
- GW一泊二日で伊勢へ 日頃節制してるぶんこの時だけはと食べて飲んでして旅行から帰ってからも調子乗ってたら3ｷﾛ増orz反省。
でも好きなものたくさん食べたしすっきりした
明日からまた節制がんばる
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 21:49:08.77 ID:4V0vbTfs]
- 12ヶ入り赤福を一気に平らげやがったな？ｗ
まぁ気持ちは分からんでもない
あれ美味すぎるやろー
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 21:52:30.77 ID:zB74C5V6]
- GW休み4日間で食ったお菓子＆コーラたち
映画20本ぐらい見ながらひたすらベットの上でボリボリ食ってたｗ
おかげでまったく米＆おかず食べてなかったので今日はすき焼き丼食べました。
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- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 21:56:02.68 ID:M2l8FJXV]
- >>785
圧巻…今度うpしてみようかな
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 22:25:41.32 ID:Vk3yI/Vz]
- >>785
すごすぎ
自分は板チョコ10枚食べてしまった…
最後の方は気持ち悪くなりながら食べてた。
チョコに失礼だな…
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 22:27:32.23 ID:zB74C5V6]
- 左から
エアリアル70gｘ2
うまか棒（明太子味）ｘ16
ブラックサンダーｘ1
プリングルス140gｘ2
チップスター50ｇｘ2
アルフォード63ｇｘ3
じゃがチョコ36ｇｘ2
おっととビスケット38ｇｘ1
エクレアｘ1
コイケヤポテチのり塩150ｇｘ1
コイケヤポテチのり塩60ｇｘ1
コイケヤポテチリッチコンソメ150ｇｘ3
コイケヤポテチうすしお150ｇｘ1
コイケヤチビノワ50ｇｘ1
7-11コンソメポテト60ｇｘ2
7-11チリポテト65ｇｘ1
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 22:28:33.27 ID:zB74C5V6]
- カルビーポテチコンソメＷパンチ150ｇｘ1
カルビー堅あげポテト150ｇｘ2
コイケヤポリンキー60ｇｘ1
カルビーポテチギザギザ60ｇｘ1
カルビーポテチＬサイズうすしお135ｇｘ3
海苔巻あられミックス42ｇｘ2
とんがりコーン75ｇｘ2
7-11ポテチ厚切りポテト塩味134ｇｘ2
7-11ポテチ厚切りポテト醤油味134ｇｘ1
7-11ポテチ厚切りポテトのり味134ｇｘ2
7-11ポテチ厚切りポテトチーズ味60ｇｘ1
あつぎりポテトチップス60ｇｘ2
カルビーポテチ70ｇｘ2
スーパーカップｘ1
コーラーzero350mlx9
コーラーzero500mlx5
ペプシNEXzero350mlx2
ペプシスペシャル500mlx1
7-11やさしいプルーツオレ500ｍｌｘ2
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 22:33:03.54 ID:zB74C5V6]
- あとこの他に大福2個とビスケット10枚ぐらい、チーズケーキ1個食ってたわｗ
いやぁー久々マジで大食いしたわｗ これからお片付けします(；´Д｀)
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 23:19:27.58 ID:BoX2wmFF]
- >>785
フルーツ食べ放題ダイエットというのがあるから
りんごたべた上でお菓子たべると、すくない量で満足するからおすすめ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 23:21:00.37 ID:BoX2wmFF]
- カロリー高そうというより食費高そうに目が言っちゃう
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 23:26:36.13 ID:E6mXEok6]
- para-site.net/up/data/165.jpg
缶で買うよりペットボトルで買った方が安上がりなのに・・
まぁ貰ったものかもしれないし懸賞で当たったものかもしれないけど
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 23:33:23.69 ID:zB74C5V6]
- 当たり前だけどいつもこんな食生活してるわけでは無いよｗ
年に数回食ってるうちに感覚麻痺しちゃってアフォみたいになって食うことがある(；´Д｀)
今回は映画見るのがめちゃ面白く、さらに口が寂しくなっｔ映画の合間に日に何度かコンビニとゲオ通って
映画のお供買いに行ってたわｗ
ついでに言うと俺のスペックは背丈170の59ｋｇに体脂肪12％。
週4回30-45分のジョギングして体調維持してる。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 23:38:32.43 ID:zB74C5V6]
- >>793
ああっそれはね。
先月スーパーの特売で安かったからコーラゼロ350と500ｍｌを箱買いしてあっただけ。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 00:13:40.56 ID:+gpQLXBO]
- >>791
りんごも一日で5個ぐらい軽く食べてしまう
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 06:22:56.27 ID:CfwkctEE]
- 反省してねえ
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 11:00:50.17 ID:W55h7OQH]
- >>796
それたべてるから、トータルで食べる量は１０％は減らせてるよ。
研究機関がしらべたデータだし。
ガムもかめばさらに減る。とにかくガム追加して噛む
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 12:52:55.47 ID:ccw8mJFE]
- 昨日焼肉バイキングで散々食ってきた
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 16:04:43.43 ID:2wvsw77H]
- コピペに釣られるブタ共笑えるwww
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 19:45:09.66 ID:hduSSgxS]
- ローカーのウェハース一袋食べた
反省するけど
美味しかったから後悔はしていない
また明日から節制するわ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 20:50:27.11 ID:64ZSIPIk]
- 自分の場合、果物や野菜はジャンクより値段が高いから、ジャンクフード食べるまえにたくさん食べようとすれば、金銭的にジャンクフード食べる量が減るなー
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 23:09:44.32 ID:yKXowBgZ]
- 夜食べ過ぎました。
ノンアルコール一本
牛タン6～7枚
オクラのゴマ和え
アーモンド10粒くらい
お好み焼き半分
明日からまた夜はオールブランで頑張ります！運動もする！
甘ったれんな自分！！
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 23:30:18.84 ID:U2RYzPS1]
- カップヌードル17個
シーフードヌードル2個
カレーヌードル8個
シーフードのミルクバージョンのヌードル5個
1日かけてだけど
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 23:38:07.60 ID:2wvsw77H]
- いかにも底辺なドカ食いだな
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 08:29:26.70 ID:uYgoYIXc]
- 底辺は一日に3000円も食費使えないです。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 10:29:13.26 ID:s/sfH0sW]
- ドカはいいが、麺類だけはやめておけ
麺類は悪魔だぞ、菓子よりタチが悪い
ジャンクもんはやめとけよ！
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 15:58:01.64 ID:s/sfH0sW]
- >>785
うまそうだなｗおいｗわしもポテチは好きだなｗ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 19:54:37.73 ID:0S+kWz04]
- >>785
すげーｗ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 19:55:32.53 ID:1YqFBV58]
- お好み焼きの食べ放題で、お好み焼き11枚ともんじゃ7枚食べた
ここまで食べた人は初めて見たと言われた
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 01:09:43.18 ID:4zwBfQBK]
- 食べ過ぎた・・・
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 12:29:54.06 ID:V1ehp6LV]
- 俺も・・・
昨日はとうとう5,000kcalを超えてしまった・・・
でも食べた割には体重はそれほど増えてないんだよな。
blog.goo.ne.jp/day_report
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 13:18:36.28 ID:Qdl4Ovbm]
- どか食いするときこれをしたらカロリー何割か減らせる方法もさがすべきだろう
書き込むだけで罪悪感なくなるかんじになっちゃってるこのすれ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 17:35:17.65 ID:YZuJGs/L]
- 明太子フランス１個
あんフランス１個
アマンドクロワッサン１個
豆のトマト煮カップ２杯
ごはん１膳半
揚げイカの酢醤油漬け小皿１皿
チキンカツ２切れ
海苔
ハーゲンダッツミニカップ２個
さきイカ半パック
オレンジ４個
ゴールデンウイークが終わって昼食時にひとりになれて
ホッとしたので、ついドカしてしまった‥
夕飯と翌日の朝飯抜いた。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 21:27:29.69 ID:BsIaj+26]
- お呼ばれして、とてもご飯が美味しくて
おかわりまでしてしまった。
料理上手な奥さん、ありがとう。
また明日から節制します。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 22:12:05.34 ID:6f2zdodW]
- このゼリーおいしいから続けれそう
hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/11381cb9.ca6f32fa.11381cba.b48f5a89/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2f1fukuya%2f10000214%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2f1fukuya%2fi%2f10000214%2f
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 22:19:22.31 ID:uc0sCq84]
- こんな時間にケーキ食ってしまった
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 22:23:58.48 ID:fRRuFv2k]
- ケーキ美味しいよぉｗｗ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 23:22:34.87 ID:G3KrgPco]
- ↑
■パチンコと東電と生フェラ口内射精売春の「日本うんこ地獄」で生活する発達障害者（チビ、ブサ、異性にもてない）♪♪♪
■パチンコと東電と生フェラ口内射精売春の「日本うんこ地獄」で生活する発達障害者（チビ、ブサ、異性にもてない）♪♪♪
↓
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 23:42:07.86 ID:cNnOsVgn]
- アルフォートでかいの一袋１日分ぐらいカロリー摂取しちゃった
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 01:44:45.16 ID:/Eq9Xcwc]
- クロワッサン
ピーナッツフランス
アンドーナツと牛乳
チョコクロワッサン
炊き込み御飯2杯
サーモンの寿司4つ
白いご飯
チキン南蛮4切れ
パンて全然お腹いっぱいにならない
大反省
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 11:40:31.82 ID:UgFAdfdQ]
- 酒飲んだ翌日、なんで体重が重くなる？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 14:38:35.36 ID:ApRgMYpX]
- >>821
クロワッサンはパンと言うより無塩バターを直で食べている様なもの。
ドーナツは油を飲んでいる様なもの。
カロリーを調べたらダイエット中に食べようとは思わない・思えない食べ物。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 20:00:53.11 ID:OmzKTG92]
- パンなら無限に入るみたいな書き込みたまに見るけど、
パンだから入るって訳じゃなくてそもそもが人並み外れた大食家なんだよね
パンをおやつ感覚で食べてしまう人はどうやったって痩せることはないと思う
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 21:27:17.60 ID:g3Akrkb9]
- 人それぞれでしょ…
白いご飯は頑張っても茶碗２杯しか食べれないけど、食パンなら１２枚はいける
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/11(土) 21:47:43.41 ID:8jP2S9uJ]
- クロワッサンサンド(ツナ、卵サラダ、アボカドとエビのサラダ入り)
チーズクリームパン
アップルパイ
レーズンタルト
たべっこどうぶつビスケット 四枚
飴 五個
鶏肉と筍の炊き込み御飯 二合
生姜とナスのもずくスープ 二杯
たいしたことないか。。。平気かな。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 23:18:09.73 ID:pUk003Y3]
- 明日自分もドカる～～楽しみ
そう思わないと悲しくて生きてるのつらい
824みたいな書き込みあるしパンにしよ
しかし・・・わざわざドカスレにきてそんな事書かなくてもね
ここ見てるって事はデブなんでしょ？
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 23:26:44.58 ID:iJg2HIOC]
- >>827
何食べたのかな？って感じで見たりするよ。で、思わずつっこんだんじゃないの？スレ見ただけでデブって…頭大丈夫？
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/11(土) 23:30:34.96 ID:lX9rkjJn]
- ハーゲンダッツバニラ2個
ガリガリ君1本
みかんゼリー1個
バターデニッシュ1個
バターメロンパン1個
ミルクメロンパン2個
バナナ蒸しパン2個
イチゴサンド1パック
ツナタマゴサンド1パック
チーズ蒸しパン1個
カツサンド1箱
コロッケパン1個
チーズバーガー1個
ピザポテト1袋
プリングルス大1缶
チーズケーキ1ホール
おこわ弁当1個
シウマイ弁当1個
カットフルーツ1カップ
ブルーベリーヨーグルト1個
キャラメル1箱
コーラたくさん
吐きたい。
体が重い。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/12(日) 01:09:05.21 ID:anTG1cpr]
- アイス食べてしまった
ハーゲンダッツの抹茶トリュフうますぎ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 02:15:10.05 ID:paZw3FOt]
- >>827
ドカスレだからこそ言うんじゃないの？
ドカを全力肯定して欲しいなら同族と馴れ合っていた方が気も休まると思うよ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/05/12(日) 07:15:40.12 ID:JFtLRUPb]
- 付き合いでホルモン食べに行ってしまった
帰りにアイス買って食べた。
体重50ｋｇ台にもどった
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 07:31:30.89 ID:ORyyDBQj]
- 串カツ屋いって、串カツたぶん70本くらいとおにぎり3個
ビール大生7杯
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 08:29:31.04 ID:k5pbjbf3]
- 今からポテチと弁当とカップ焼きそば買ってくるおｗ
休日はチートデイってことでｗ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 10:46:07.08 ID:QDngM20z]
- ドカ喰い中はいくらたべても満腹がこない状態
何をたべるとするといいんだろうね
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 13:07:45.57 ID:NrLqLMSS]
- 休日は家に居ないほうがいいな…。
今月入って３回目のドカ
チーズスフレケーキ１ホール(18cm)
チュロス３個
玄米プラン２個
たこやき８個
糸こんにゃくラーメン１杯
卵かけご飯１杯
ニョッキの海鮮トマトソース フライパン１杯
おかき２個
今月中に5kg落とす誓いをここで立てる
昔の自分に戻りたくない
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 14:02:10.54 ID:bucKa2lh]
- 筋トレしてご飯1.5の卵かけ 納豆 魚肉ソーセージ 牛乳1杯
消化したら走りにいくんだ…
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 14:56:17.58 ID:W4v0ExJS]
- 鮭のり弁に豆腐で終わっておけばよかったのに
菓子パン320kcal食ってもうた
もう明日の昼まで何も食べませんごめんなさい
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 14:59:17.15 ID:ORyyDBQj]
- >>838
なんでそういうわけのわからんことするの
今日の晩飯はともかく、明日の朝ごはんは食べなよ
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 18:31:19.54 ID:gE/0Ywdo]
- >>830
うわーそんな事書くなよ！
明日買いに行っちゃいそう
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 18:38:11.15 ID:ELFo8DQz]
- 食べ過ぎた次の日の絶食は間違いではない。内臓休める為。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/13(月) 00:33:20.36 ID:jJD1E6hs]
- 断食は過食を呼ぶ。実験でもでてるからループしちゃってる
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/13(月) 00:45:45.66 ID:jq+JaMrV]
- 絶食はダメ。
朝昼晩食べる事。
ドカった分は数週間かけて帳尻を合わせる。
そうしないと絶食の反動でドカる。
数日おきにドカ→絶食のループ状態に陥ってしまう。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 09:51:24.88 ID:KbVl3EkN]
- >>835
ドカ中は満腹中枢が停止しちゃうんだよな。
物理的には腹いっぱいのはずなのにおかしい。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 14:00:58.20 ID:zp8FThgf]
- 痩せたら自然と少食になってある程度でストップかけられるようになったが、
ここの人達は体重が減ってきてもピーク時と同量食べたりするの？
豚時代はそれこそ際限なく食べまくる無茶な食い方してたけど
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 18:57:56.47 ID:J8sJkTP8]
- 久々にドカ食いしてしまった…
八つ橋3つ
チョコレートクリームの入ったパン1切れ
まんじゅう1つ
食パン2枚
アーモンド3粒
くるみ2粒
手作りのスコーン1/2個
甘納豆1パック（15グラム）
手作りのきなこクッキー6枚
フルグラ40g
ウィンナー1本
チョコ1つ
カップヌードル1つ
これが一食で合計で約2200kcalくらいだ…
体重が増えたり肌がぼろぼろになったりすることも嫌だけど
高カロリーで栄養の少ない必要ないものを無駄に体の中に入れてしまったことに罪悪感と嫌悪感を覚える
もっと食べ物を大切に味わって食べよう…もう過食しないぞ！
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/14(火) 21:03:07.93 ID:lrqGNA5g]
- お好み焼き
紅芋タルト
バニラアイス×2
炒飯
手羽先
モススパイシーチーズ
マックポテトL
チキンクリスプ
シュークリーム×3
菓子パン
せんべい
ご飯
トマトスープ
豆腐ハンバーグ
アーモンドいっぱい
三ツ矢サイダー1.5L
今日一日で食べた量＼(^o^)／
我ながらすごいわ。明日からまたがんばろ。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/14(火) 22:02:29.32 ID:sg3xGCaA]
- 焼き鳥いっぱい
〆に塩昆布茶漬け
鶏皮だけは我慢したw
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 22:03:54.13 ID:iCYclH5y]
- たこやき232個
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 22:46:03.82 ID:CSMJMfvf]
- ハーゲンダッツ抹茶トリュフ
オールレーズン
アルフォート抹茶
濃厚フロマージュ
プリングルス
ジューシーメンチカツ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/14(火) 23:36:24.18 ID:Y9DC0BYs]
- とりあえず摂取カロリー4000以下は書き込むなよ
ドカでもなんもねーんだよ
構って欲しいだけのアホが
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 00:22:22.48 ID:WyggHime]
- たこ焼きの人っていつもの冷食の人だよね？
家に業務用冷凍庫でもあるんだろうか？
量も凄いけど同じものばっかり食べて飽きないのかな？
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 07:32:56.96 ID:XFOdzuO2]
- ネタをネタと
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 08:47:10.64 ID:gAQXFkc4]
- >>850
ハーゲンダッツの抹茶トリュフまじでうまいよな
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 10:17:43.30 ID:PMgQzi+Y]
- >>830
>>850
>>854
くっそ…
頼むからやめてくれ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 16:28:18.01 ID:JfQ7eYay]
- ドカの人ってブヒブヒ夢中で食べてんのにアーモンド何個とかグラムとか全部覚えてるのはなぜ？
レコーディングダイエット？
いちいちメモや計って食べてんの？
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 18:20:41.87 ID:JvwkG7Dg]
- >>855
同じく
よーし耐えたぞ！って思ったら、またかよで辛ぇｗ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 18:27:59.02 ID:PYWxtHh8]
- >>856
食べ物は必ず量るようにしてるから
大体の重さは分かるよ
っていうか前々から思ってたけどここにいるのって過食症っぽい人が多いよね
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 23:46:16.50 ID:NPiuXeUu]
- >>858
＞過食症っぽい人が多いよね
私がそうだわ
治らないみたいなので、うまく付き合ってくしかない…
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 01:49:00.83 ID:GIspp8Jg]
- 何にでも病名付けて言い訳してりゃいいさ。
糖尿病になって失明して足切断して痛い目に遭うまで欲望のまま食ってれば？
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 05:55:58.83 ID:B4orSiza]
- はやくドカりたいぜグヘヘ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 12:12:36.42 ID:fnEo1s2y]
- ドカってできるかぎり体にわるくないものってないかな
やはり野菜か
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 12:15:11.12 ID:fnEo1s2y]
- ドカるものは
甘いもの（砂糖系、チョコ）
油もの（上げたポテトチップ、野菜に油ドレッシングをかけたもの）
炭水化物（煎餅
たんぱく質系（ピーナッツなど
カテゴリをうまく分けれないが少ないよね
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 12:43:03.62 ID:b0+c6KWB]
- 何で焼いた肉とかは候補に出ないんだろう？
噛み締めて味わうと凄く美味しくて満足感あるのに
と、過去、シュークリームは喉ごしだったヤツが言ってみるｗ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 20:57:18.62 ID:C0NQkwOM]
- >>862
つ玄米飯
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 23:02:48.30 ID:5mmcugSF]
- あかん、飲み会で
たこの唐揚げ
カンパチの刺身
チキングリル
チャーハン
食べたあと
濃厚フロマージュ
ドーナツ２つ
ケンタッキー3ピース
ポテトL
食べた。覚えている分だけ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 23:44:16.10 ID:8etcQkRI]
- 小さな草餅2個
ポンデリング3つ
そして朝昼夜普通に食べている
ののしって下さい
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/17(金) 00:45:41.69 ID:A7X340MV]
- また焼き鳥食べてしまった…
〆のお茶漬けはお約束。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 07:26:22.04 ID:fDMZnhbo]
- ttp://www.youtube.com/watch?v=udI1Th3Fobg
都市伝説：ハエ（映像はなくて朗読です）
この動画を聞いてからすっかり食欲がなくなってしまいました…
ここ最近のドカ食いがうそみたい
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/17(金) 18:57:30.67 ID:tgGvyWUF]
- 食べ放題でスイーツ三昧してもた…
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 19:32:04.51 ID:hZTDmpED]
- 片思いがつらくてヤケ食い
オールブラン半箱
ヨーグルト半パック
バニラアイス1カップ
きゅうり2本＋マヨネーズ
食パン1枚
野菜ジュース
セブンのポップコーン1袋
たまごパン15個くらい入ってるやつ1袋
もうやだ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 20:14:30.00 ID:csIY39Xm]
- ぱりんこカレー味のすさまじい中毒性に敗北した
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 21:31:09.26 ID:AibW1ssO]
- ul.lc/3350
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/17(金) 21:52:58.02 ID:JjSaNcer]
- 枝豆
豆腐
おからクッキー
柿ピー
唐揚げ
せんべい
アイス
ソイジョイ
チョコたくさん
まだお腹満たされない
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 08:27:14.37 ID:szX6eImd]
- >>874
所々で中途半端な健康食品食っているのがなんか腹立つわw
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/18(土) 11:55:02.65 ID:eZxYuvxp]
- どこに健康食品が入ってんの？中卒なの？
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 18:24:03.69 ID:W8yELFH7]
- おからクッキーとソイジョイか
抗おうとしたけどダメだった感じがするｗ
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 18:45:44.31 ID:kGP157wX]
- 今日は愛知県のテーマパーク リトルワールドに行ってきた
イベント『世界の肉料理』ってね
あぁ、世界を回ってきましたよ！
牛、豚、鶏、ワニ･ダチョウ
食べ尽くしてまいりました
明日から頑張りまくる！
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 18:47:01.49 ID:POim/aTG]
- 野菜炒め丼を13杯
1杯あたり400g前後
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/19(日) 07:05:58.59 ID:mw2ysX+J]
- たまごサンド1パック
ソースコロッケパン1個
コーラ
昨夜どうしても食べたくて食べてしまった。
体重増えるし、胃も苦しいし大後悔。
もうやらない。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 07:37:15.20 ID:pqVIcy5C]
- フルグラ800gをたった１日で…3500kcalかぁorz
もう二度と買わない
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 08:27:50.14 ID:sBNavF5R]
- >>880
>>881
数日後、同じ書き込みをする。
間違いないw
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/19(日) 08:57:03.14 ID:64wOTKKW]
- 昨日ドカしたあと、反省しながら15km/3hウォーキングした。
今朝体重計ったらドカがなかったことになってた。イエイ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 09:00:56.65 ID:f2CFU4A6]
- いつも思うが、なんでデブって短期間で痩せようと思うの？
短期間で痩せようとするから断食とか意味不明なことやるんだろ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 11:48:46.70 ID:WIqrou/c]
- >>884
デブが長期計画立てて実践するほうが性格上無理
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 13:20:12.22 ID:68pWZi1U]
- 恋ロールというロールケーキを朝昼に分けて一本完食しました。砂糖を一部甘味料に替えてカロリー減してるとはいえ、一本680キロカロリー。これに昼は焼きそばとカレー。
夜もカレーだけどルーだけにします
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/19(日) 23:30:20.13 ID:fpxQw86u]
- めっちゃストレス溜まってるから今から食感のいいポテチ買ってきます
- 888 名前：888 mailto:888 [2013/05/20(月) 20:49:30.71 ID:OygFsr5m]
- 888
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 21:14:55.79 ID:EqYV21Iy]
- 先週誕生日だったので一人寂しくケーキ１ホール食ってしまったｗ
思いの外美味かった
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 21:28:07.59 ID:lh2A4fMY]
- ワンホールぐらいペロッといける自信あるわ…
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 22:43:36.92 ID:Vslmo5fb]
- そうめん腹いっぱい食べちゃった
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 01:07:05.05 ID:KkvQEKpG]
- 先輩に美味しいイタリアン料理とワインのお店とやらにつれていってもらった
ピザやらカルパッチョやら肉料理やら魚料理やらにワインボトル３本
帰って体重計ったら朝から+1.5kg…
明らかに食い過ぎだわ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 03:36:52.00 ID:Caim5U7P]
- ビール500mlと350ml
ソイカラ 空豆
マックチキンタツタ ポテトL
クイック1（ミネストローネ味）
駄菓子のサクランボ餅とフルーツの森
野菜ジュース
夜だけでこんなに食べた
明日から3日位は節制しなければ・・・反省
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 21:24:16.41 ID:DwOX99AH]
- ふぅ～
お腹苦しい～～
動けないわぁ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 13:29:17.92 ID:szorYu3o]
- >>889
誕生日おめでとう～
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 23:22:57.48 ID:TMzmNMxu]
- お米パン300g
豆腐500g
後野菜
意味不明な組み合わせ…
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/23(木) 12:48:44.72 ID:tbMxcACf]
- ブラックサンダーファミリーパック1袋
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