- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/17(日) 15:53:02.19 ID:P0KVXakj]
- はじめはフルでほぼ半年続いて結構効果あったけど、その後は２か月ほどやっては飽きやっては飽き、、
飽きてる時間のほうが長い。
トレーシーに飽きるというよりは、運動に飽きるんだけど。。
みなさん、モチベーションはどうやって維持していますか？
好きな洋服を着る、夏の露出の高い服をきれいに着こなしたい、好きな人にきれいと思われたい、年齢に負けない動ける身体を作る。。
色んなことを動機に今度こそ継続しようとはじめは思えるんだけど、なかなか続けては難しいです。
１年や２年続いている人、劇的な効果があってすごくうれしかったことなど、もしあれば教えて頂けませんか？
トレーシーをやれば効果が必ずあるのはもうわかっているので、あとは実際やるかやらないかの動機だけなんです〜。
