- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/07(月) 04:52:11.51 ID:fUU0q4xR]
- 二重跳びは自己ベストの1/5位で一杯一杯だったので、下げ幅は>>204さんと同じくらい
大抵は限界以前に、過去のイメージと現在の自分の差を上手くアジャスト出来ずに引っかかる
かといって普通に跳ぶだけだと、運動強度がジョギングと大差ないので飽きる
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
有酸素】 縄跳び （なわとび） PART８ 【ロープ】
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