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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 17:20:54.54 ID:bLdNVsZ+]
>>695、696
詳しくありがとうございました。

摂取カロリー＜消費カロリーと書かれていて、細かく計算していかないと思っていました。

だいたいカロリースキャンの数字を目安に摂取カロリーを考えていきたいと思います。






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