- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 16:42:35.54 ID:Jfv1wJom]
- >>694
運動量からの消費エネルギー算定はMETsによるものが多いのですが、これは基礎代謝量を
含んだ数字です。ですからダブルカウントしてしまいがちです。
また、それ以外の消費エネルギーも抜けていまいます。
ですからカロリースキャンを使っているのなら、その数字だけで日々の変動を見る方が
間違いがありません。
総消費エネルギー＝基礎代謝＋生活活動代謝量＋食事誘導性熱産生
生活活動代謝量には運動によるものとNEAT（非運動性活動熱発生）とに分けられます。
