痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 21:26:12.95 ID:+/GtfLoC] 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･ 痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。 なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。 （巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。） 次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください 前スレ 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと29 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1340298748/ ●関連スレ 【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/ 『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/ 痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/ デブな私が痩せた話 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331056145/ ●姉妹スレ 太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/ ●聞きたい、質問したい時は 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343956659/ ●イライラして愚痴を吐きたいときは 痩せてるやつらへの苦情 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/ デブへの苦情 part19 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1341496879/ 痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/ 関連にいくつか適当なスレをチョイス まったりいきましょー 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 22:04:19.21 ID:pBC9gjm5] 適切な運動をしてダイエットに成功したなら 体には、生まれ備わった身体機能として 本来あるべき適切な分量の筋肉がついている。 それを、美観的にどーこー言っても仕方ない。 個人差というのはものすごく幅がある。 プロテインを飲んで筋トレを続けるなど ムリなバンプアップをしあたら、体は 常に筋肉を減らそうとする側に働き それをプロテインの強引な注入で 食い止めるという負荷がかかり やがて内臓（特に腎臓）を壊すことに なりかねない。 当初の惨めなデブ体型から、ダイエットに成功したんだから それで充分。高望みをしても仕方ない。 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 22:11:16.35 ID:7+bulaS9] そっかアドバイスありがと 取り敢えず、血糖値とか内側の数値改善できるように励むわ 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 23:05:37.16 ID:mOMTBVJo] ふと思ったんだ。 此処に書き込みする人って大体10〜20�s減ってる人が多いよね。 亀仙人の甲羅をみんな背負ってたんだな。 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:17:44.06 ID:W/ixRgfe] バンプアップか… こんな馬鹿じゃ…… パンプアップなら分かるけどねぇ 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:38:55.78 ID:iTqdLM1G] 誤用ならともかく2chで誤字を指摘する奴ってほんとしょうないし底辺何だろうな と思いました！ 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:49:26.37 ID:tVPZKYx7] パンプアップのほうが正解なんだけどＧｏｏｇｌｅ検索したら・・・・・ パンプアップ 約 692,000 件 （0.16 秒） バンプアップ 約 4,910,000 件 （0.24 秒） 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:49:59.63 ID:VfekvkVE] >>373 お前、いつも指摘されてんだな、わかるよ。 > ほんとしょうないし > 何だろうな たった二行の日本語すら満足に書けないって、日常生活に 支障が出るぐらいリアルに無教養。 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:53:12.99 ID:iTqdLM1G] >>375 >>373 二回も言わせるな低脳くん（笑） 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 00:59:31.51 ID:rzw6hzUo] >>374 ポンプアップはもっと凄い　約 8,150,000 件 （0.21 秒）　だぜ 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 01:01:07.25 ID:4iiggaZr] 心のダイエットが必要だな 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 01:29:58.04 ID:CLwDfftr] 2ちゃん(誤用する)での正解は 「ポンプアップ」 と決定しましたｗ てことは正しく誤字できない馬鹿(>>369)のレスはダメじゃんねｗ　 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 01:46:34.49 ID:48nOVJxl] 運動後のキンキンに冷えたミネラルウォーターがうまいということ。 喉乾く度に甘いジュース飲んでたら、そりゃ太るわな 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 04:45:52.51 ID:KHOPRYGS] >>380 それが常温のミネラルウォーターになれば、次のステージに行ける。 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 04:53:29.70 ID:iTqdLM1G] >>381 というと？ 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 06:45:48.72 ID:OLvhv5GR] パンプアップとバルクアップをごっちゃにしてしまうんじゃない？ スレチで申し訳ないんだけど、2chで誤字を指摘すると 空気が読めない人みたく思われるの？ >>373の言い方すごいなと思って。底辺？ 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 07:39:42.82 ID:iTqdLM1G] 空気が読めないというか頭が悪いと思われます 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 08:30:32.75 ID:p0d+gFit] >>380 でも、この時期は塩分も摂らなきゃ 痩せて2年目の今年の夏にオレが気づいたのはそれ 水分も塩分も、気をつかったことなんてなかったぜ… 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/23(木) 08:32:29.16 ID:XEERMjjr] 水分は必要です　(ｷﾘｯ 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 08:49:37.29 ID:p0d+gFit] キリッつける気もねーし、水分自体は摂ってたんよ 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 09:32:02.34 ID:RrGPAkKI] 誤字を指摘された本当のバカがムッキーとなって 「誤字を指摘する奴は頭が悪い」と粘着されます。 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 12:26:55.27 ID:ZxXzrAvM] あ〜。誤字というか置き換えが流行ってた時期があったから、 それを知らずに指摘するのは ｢半年ROMってろカス！｣ と言われて当然という時期は確かにあった。 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 13:53:31.32 ID:6OpAb/ug] 85から57まで痩せたけど顔のでかさと肩幅と肋骨のデカさは変わらなかった… 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 17:59:04.97 ID:t2uM7stg] ちょっと包茎集まれ。治してやる。 2log.blog9.fc2.com/blog-entry-524.html 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 18:39:14.16 ID:WWZplJDk] >>390 成人なら骨格は変わらんわな 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 18:51:49.50 ID:Aaa0I0iB] ちゃんと筋トレをしなきゃいけなかった。ウォーキングだけじゃ効果がいまいちだった。 怪しげな流行りのダイエットに飛びついてた私は馬鹿。 あと、体重はひとつの目安に過ぎないから、減量にばかり勝負欠けちゃダメなんだね。 好みの体型はそれぞれ違うだろうけど。 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 19:22:30.52 ID:jqda/o+n] 勝負欠ける…ﾌﾟ馬鹿じゃん 勝ち負け言ってる時点でも相当な馬鹿 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 19:31:39.99 ID:Aaa0I0iB] 読解力のないあなたも馬鹿ね。 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 19:31:49.43 ID:BXOA4D9W] 空気が読めないから自分が相当疎まれていることに気がつかず スレ違いのくだらない揚げ足取りを繰り返し続ける人が一番馬鹿だと思います 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 19:50:25.52 ID:vasJMzr/] また負け組みブーデー馬鹿の嫉妬か・・・ 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 19:58:49.84 ID:DWiCvUBy] やっぱり女の人は女友達なんか作らず彼氏と二人だけで生きていった方が幸せだと思う 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 20:59:26.62 ID:y4f5pa4v] また極端な 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 22:07:52.56 ID:851HPwtI] 体脂肪率24パーセントから11から12パーセントまで半年間で落としました 痩せたので夏は割りと耐えられるようになったのと 食べすぎた後の数日で体のどこが太ったが分かるようになりました 怖いのはこれから…なんか寒そう… 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 00:26:36.71 ID:VIDFI1sc] 自分（女）が非常に漢らしい体だということがわかったｗ 確かに肉は落ちたのに、かなりな骨太だったよ…なにかこう、肉おちて 細く儚くなったのではなく、ガッシリした感じになって 正直戸惑いを隠せないwwww 痩せたからガーリーな服買っても、あんまり似合わないんですけどwwwwwwww …うう…(´・ω・｀) 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 01:58:26.89 ID:tx63OZO1] >>401 枢斬暗屯子ファッションでいいんじゃない？ 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 02:21:05.74 ID:Wzs3sIkX] >>401 骨太かどうかって痩せる前からわかるだろ… 覚悟してなかったのか 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 02:23:50.90 ID:Q1ef6Anf] >>403骨太骨格そのものを覆い尽くすほどの脂肪量があったとｵﾓﾜﾚ 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 07:33:30.48 ID:s2mWflw0] 何を食べるにしても栄養面でまずタンパク質を重視する様になった チャーハンと麻婆丼なら麻婆丼 コロッケとトンカツならトンカツとか だからメロンパンなんか一生喰わなくてもいいと思ってる 前は好きだったけど 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 09:09:43.72 ID:yHxq3hLI] >>402 あんなに乙女じゃないから無理w >>404 正解w肉が真実を覆い隠してくれていたのだな… 痩せたら可愛くなるんじゃなく、漢らしさが顕著になるとは ままならぬwww 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 09:30:23.21 ID:w4Bp8G+D] 脇って剃りにくいんだね くぼみができたおかげで剃り残しが増えた びっくりの長さが生き残ったりして本当に困る 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 10:54:16.53 ID:ZDZyhg+1] 白い服が好きだけどデブだから全然似合わなくて着れなかった 痩せたらそこそこ似合うようになったけど すぐに汚してしまうのでやはりあまり着れない… 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 11:26:41.49 ID:zHpF/XeI] 痩せるより粗忽を治す方が簡単…、とは限らない、か…？ 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 12:50:05.08 ID:cDS0sMOX] >>405 でも、時々食べる菓子パンはやはり旨いよ。 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 13:08:02.15 ID:PZCCU2M7] 走っても膝が痛く無くなった。 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 14:20:40.97 ID:ZDZyhg+1] >>409 白い服を着ると意識しすぎて返って汚してしまうんだよねorz 痩せるほうが遥かに簡単だわ 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 14:53:58.28 ID:wksBbl/h] >>412 白い服を着てるときの食べこぼし率は異常ｗ 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 16:02:32.97 ID:yHxq3hLI] みんな、カレーうどんの出番だッ！ 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 16:19:41.99 ID:sWDKwbxi] マジレスすると冷たい飲み物や食べ物は代謝を下げるんだよ 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 17:55:27.69 ID:isEEh9By] 痩せても和式便所の長時間使用による足の辛さは変わらなかった… 体重以外にも原因があるんだろな 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 18:15:46.11 ID:wMI1hwa5] >>416 長時間使用する事に問題有りでは？ 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 18:59:20.84 ID:isEEh9By] >>417 たまに便の調子が悪くなかなか拭ききれない時は長時間になる 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/25(土) 19:59:20.90 ID:tbsTGv/w] 風呂嫌いだったのに、大好きになった。 毎日運動するから、入らずにいられないのもあるけど。 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 11:19:14.11 ID:YCp7eXne] 美こそ勝利。 どこまでいっても何をいっても最終的には美。 すべては美しいもののために。美しくなろう。話はそれから。 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 11:57:49.47 ID:4oO9zLnf] ・みんな実はそんなに食べていない ・みんな実は勉強している ・みんな実は運動している なんか騙されたぜ。 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 12:35:17.01 ID:xy/iCOR6] 痩せても性格は変わらんよね・・・ 女子が2人で近寄ってきて、変なテンションのほうの女子に話しかけられたけど、 罰ゲームか何かと思って適当にあしらったら、すごく悲しそうな顔をして去って行った 逆ナンか何かだったのかも。 ちょっと後悔したけど、どちらにしても幸せにしてあげられる自信無いからな。。。 見た目だけ変わった元デブだから。友達ゼロだから。 身の程は弁えてるつもりだ。 でもちょっと涙出てきた。 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 12:54:38.11 ID:jRm0x2MK] 痩せてセクロスしたら自信がつきました。 あきらかに以前の自分とは違います。 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 13:37:48.77 ID:HlA3PwYE] 仮歯が割れました 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/26(日) 14:03:19.06 ID:VyWJ5kP7] 一気に禿げてきました 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 14:35:53.31 ID:xAiUVNgR] ちょっと話しかけられただけで幸せにしてあげられないとかどんだけ童貞こじらせてんだよ 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 14:54:53.07 ID:t9HMf0FE] 最初から標準体重の人よりも痩せて標準体重になった人の身体の方が引き締まっているという事 まさか体脂肪率１０％切るとは思わなかった… 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 15:32:41.28 ID:wZpzMJYY] 床に寝ると身体中にあざができること 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 20:04:38.82 ID:Rf0i/8tR] 病気だよそれ 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 20:27:11.16 ID:SBYOikvh] やたら寒いだのあざができるだの 痩せたら脂肪と一緒に筋肉も削げてなくなったって不健康アピールはもう飽きたなー とは言え元々大して肉のなかった下半身がさらに痩せてしまい 腹筋５０回辺りで尾てい骨が痛い ここは鍛え様ないのかな？ 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 20:34:52.88 ID:/V74aIrP] 172�p　78�s→55�sになったら男性がやたら親切になった。 ウクレレを買いに行った楽器店で 「うちにはないけどあの店にならありますよ」と表に出て案内してくれたり 「なかなかこれがピッタリ合うお客様はおられませんよー」と ウエスト60の白いロングスカートの試着を褒められたり 同窓会で同級生男子にやたら話し掛けられたり。 …再度太ったら構われなくなった。 そこで初めて「あっ？私もしかしてモテてた？」と気づいたｗ スレチかな。 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 20:36:25.08 ID:6NnwkuLg] 脂肪つけろよ。尾てい骨が痛いレベルの体脂肪率じゃ将来血管切れて死ぬよ ここは医学的な知識もない人達ばかりだから体脂肪を一番低くしたほうが勝ちと思ってる馬鹿ばかりだけど 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 20:43:59.85 ID:tYRhVOff] >>431 それは１００％モテテいたんだよ。 男はストレートだからな。 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 20:51:49.97 ID:SBYOikvh] >>432 カーチャンに似たから超上半身デブだったんだよ たまにいるっしょ？ 卵に足生えたような体型のデブｗ 体脂肪率はそんなに低くないし尻にだけ肉つけられるならつけたいわ 尻パッド付きショーパン買うか悩み中… 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 21:02:51.30 ID:/V74aIrP] >>433 ずっと気になってる年下男性に、最近 「431さん、痩せたら美人になるのに」って言われたんだ… これって脈あり？脈なし？ ちなみに痩せても太っても顔は同じで美人にはならないｗ 痩せてる時の写真を見せた女友達が 「…顔は変わらないんだね」ってガッカリしてた。 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/26(日) 21:52:15.59 ID:XvkTVgsM] >>428 白血病だよそれ 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 00:15:41.40 ID:LmpEljpu] >>431 メアド聞かれた？ご飯行く約束した？ せっかく痩せたなら 自信ついたなら行こうよ！ 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 00:48:02.05 ID:5qhTziX1] 勘違いだとは思うが、やっぱ視線を感じる様になった だけど夏なのに俺が日焼け防止の為に長袖ジャージを着てるからかも知れんが… 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 01:09:58.30 ID:QyAxC6n6] 皆さん、ダイエット中の服どうしましたか？ 例えばサイズがLL→Mになった時に、Lサイズの服を購入したかどうか？ 今、ズボンがブカブカで、、、 ズボンがもんぺ状態 中間サイズを購入することで、現状に満足してしまう可能性があるし。 目標まで行ったら、絶対買い直すし 私は、誰か(特に上司)が突っ込むまで、このまま行こうか。と思っています。 どうしましたか？ 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 01:36:12.15 ID:m8pTgkKn] >>439 女子に聞いてみれ。 重要なのは上司の目線ではなく女子の目線だ。 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 01:40:30.79 ID:sET+RECV] >>439 ユニクロとかで安い服をいくつか買ったよ ワンシーズン限りと割り切って もっと痩せたいと思えたから、そこでモチベが下がる事はなかった 痩せたら返って体型に満足しなくなったなあ 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 01:55:00.69 ID:y4hkXh9a] >>437 今は痩せてないんだよ… 太ってて（78�s）、半年で痩せて（55�s）、2年ほど維持して、数年掛けてリバって（98�s） またちょっと痩せて（80�s）、半年でまたリバって（96�s）…今90�s。 リバった分は全て脂肪だと思う。 メアドは96�sの時に向こうから教えてくれた。 ご飯は何度か行ったけど、割とこちらから押していかないと実現しなかった。 あ、一度だけお互いの中間地点で夜デートした。 出逢って3年半、まだ10回も会ってないけどメールは何百通か送り合ってる。 でもリアルな距離が近づいたとは思えないんだよね… 想い人に「痩せたら美人」と言われ、また親しくしている老夫婦にも 「長身だから痩せたらカッコいいわよ！欧州人が似合いそう」と言われた上に 遊びに行ったらポトフにサラダに煮物と野菜料理ばかり出された日にゃ 「こりゃマジで痩せなきゃヤバい！」と痛感し。 あの金環日食の日から頑張ってるけど1ヶ月2�sの王道ペースでしか減らないや… そろそろスレチで怒られそうなのでこの辺で。 スレ汚しごめんね。 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 02:28:08.89 ID:JFVFzJGN] 今日クーラーなしで平気だった あと扇風機に当たりっぱなしだと寒くなる 体脂肪率10パーセント落ちたらかなり変わったよ 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 07:25:10.91 ID:ihqOWMM/] 汗かく量は変わらないという事 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 07:34:53.87 ID:vCxs9w78] 女だけど160cmで70kgあった時は、挨拶しただけで睨まれるか無視だった。特に男性。 半年後、45kgに落としたら向こうからにこやかに挨拶してくる。友達が増えた。 …確かに痩せたら性格も更に歪むかな。 誉められた痩せ方なんてしてないのに、つまり痩せりゃいいんだよね。 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 08:38:44.89 ID:1uLVdC1r] 今日の電車で、隣の空いてるシートに無理矢理ケツをネジこんで来た女性。 今までなら気にもしないが、哀れとオモタ。 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 10:16:14.37 ID:8MfSLNEw] 痩せても汗かく量が変わらない人って日常的に運動してる？ してるならどれくらいの運動してる？ 自分は普通にしてる分には汗あんまり出なくなったから不思議だわ 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 10:32:01.85 ID:lXouPMXf] >>445 誉められない痩せ方ｋｗｓｋ 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 12:05:40.42 ID:R5mfByh3] >>398 女友達居ないとか、周りに男友達ばかりのメンヘラに多いパターン。 男が苦労する。 が、いくつになってもメンヘラには生活感が薄いため、モテない男たちは小悪魔的魅力と勘違いしてしまう。 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 12:42:18.56 ID:p6lcmfEf] 汗腺が活発になったのか、いつの頃からか 両肘から汗が滴るようになったのには驚いた 昔は滴になるほど汗の出る部位じゃなかったのに 顔に関しては炎天下を歩き回ったり 熱いものを食べたりした時でもない限り そんなに気にならなくなった 巨デブ時代は常に全身が汗ばんでる感じだったけど 今は汗の出方にもメリハリがあるみたいだ 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 12:52:08.52 ID:yQXyiiOb] >>445 わかるわ。男ってほんとアホじゃねーのと思う。 無視されてた時の事、簡単に忘れるわけないのに。 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 13:02:41.50 ID:5qhTziX1] >>451 別に煽ってる訳じゃなくて参考までに聞かせて欲しんだが、女はそんな手のひら返す様な事、男に対してしないの？ 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 13:17:42.28 ID:wDyFpqcq] 普通の人間は単にデブなだけなら無視とか仲間はずれとかしない 毎日顔を合わせるような相手なら特にね。 近づいてきたのは痩せたからだろうけど、避けられてたのはデブだからじゃなく デブから派生した性格、不潔、僻み、癖なんかの別の問題 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 13:43:53.69 ID:eiPITuKl] >>445 すごく分かる。同じ経験したことがある。 男なんて結局痩せてればいいんだよね。 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 14:30:47.84 ID:Dn7SIQLM] >>453 自分とその周囲を　「普通の人間」　って括るのは間違ってる 痩せても一部の嫌な人間とは絶対に仲良く出来ないってのはあるからな どういう人格してるか知れてるから。 デブいじりを持続させるクズ連中のテンプレってのは 「相手が怒ってる・嫌がってるから止める」ではなく「相手にしてやっている」が基本にあり 「面白い反応が返って来ないから絡まなくなる」のが無視への自然な流れ で、絡まないからネガティブな面しか見なくなる 熱い、臭い、面白くない、睨んでくる、きもい これをネタに袋叩き たとえ後から態度を改めたとしても こういうやつらに対して愛想振りまくことは100%ありえない 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 15:14:30.15 ID:Y9pyOmxa] 男だけじゃなく、女だってデブ彼氏より、痩せてる彼氏の方が良いだろ 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 15:16:04.12 ID:yQXyiiOb] >>452 デブ時代長かったから、ずっと無視される側だったからな。 自分痩せてもまだ心はデブからなかなか脱却できない。 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 16:19:09.60 ID:Efa7i8Cj] チビなせいもあるけど、売ってる普通サイズの服が大きく見えるようになった。 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 16:21:00.78 ID:KW6ckwLz] わかるー。でもだからこそ人の本質がわかったでしょ？ 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 17:05:41.85 ID:m6DnYovw] 183cm 109kg　→　63kg 尻が痛い　 ホームのベンチ、公園のベンチ、食卓のイス 硬いイスは辛い　座布団のありがたさ痛感 冬が寒い エアコン無くても我慢できる 余程暑い時にしか使わなくなった　 太ってた時の食事量は異常だった　 今は以前の半分くらい 毎食　ご飯３膳くらいは食ってたな　間食もすごかった　 毎日スナック菓子２袋　500mlペットボトルジュース３本くらいは食ってた 運動は気持ちい 10kmくらいは余裕で走れるようになった　 １時間くらいの運動だと物足らない お洒落は楽しい 昔は、XL以上は本当にサイズが無かった　今でこそ３L　4Lがスーパーでも 売ってるっし、大型サイズの専門店とかネット販売が有るけどね ユニクロとかで、Mサイズ　Lサイズとかを買った時はうれしかったな 『人並み』のことが出来たとね　 今の悩みは、Ｍサイズが大きさ的にいいんだが、丈が短いこと Lサイズだと丈はまあ何とかいいんだが、ぶかぶか 贅沢な悩みですか？ 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 17:38:07.67 ID:ihqOWMM/] >>447 外回りの仕事なのでほぼ毎日５〜６�q歩いている。昨年８月からこの仕事始めたら痩せ始めて最初の１ヶ月でマイナス１０�sくらい。 汗をかく量が半端なく仕事終わると疲れから夜食無し、朝しっかり食べて昼は軽くみたいな食生活だった。 今もこの仕事やってるがマイナス３０�s落ちても汗量はほぼ変わらず、１日で２�sくらい体重差がある。 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 17:41:48.18 ID:ihqOWMM/] >>460 スペックが同じなので減量方法と期間を教えてほしいです。 自分は 昨年８月で183�p 113�sから外回りの仕事で今は80�sです。 最近は歩きだけだと全く落ちません。 朝しっかり食べて昼は軽く、夜は一切食べていません。 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/08/27(月) 18:19:14.93 ID:rLxftwP4] 走ればいいじゃない。歩いてるのと同じ時間走ればあっという間に 体重おちるよ。 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 18:30:49.33 ID:WGTnFS59] 平均身長だとユニクロの服Sがちょうどなんだよな。 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 18:38:28.13 ID:5VzSMax8] >>460 ポロシャツとか裾を出すシャツは丈が短いほうが良いんじやない？ 自分はユニクロでＭだと胸回りがきつくて丈はピッタシ、Ｌだと胸回りはピッタシで丈が長い。 Ｌだと足が短く見えるから我慢してＭ着てるけど、乳首が浮き出て少し恥ずかしいんだよなｗ 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 18:49:21.79 ID:m6DnYovw] >>465 シャツの丈は難しいな　人それぞれ好みもあるし 丈が長いのもかっこ悪いですが、短いのもお腹や背中が見えるし 調度良い丈はなかなか難しい　オーダーメイドじゃないと完璧はないしね 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 18:56:57.38 ID:wDyFpqcq] >>455 普通の人間の話をしてるんだぜ？ 確かにどこにでもクズはいるよ。確かにいるが、そんなヤツは少数だろ そうじゃない人と仲良くすればいいだけの話。 もし自分の周りがクズばかりなら、自分の性格に問題がある可能性が高い 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 19:00:28.47 ID:p6lcmfEf] 世間の基準から見ればまだ太い方なんだけど 脚がO脚やX脚じゃなくまっすぐだった事に気付いた この太ももの脂肪が憎い… 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 19:09:02.72 ID:QyAxC6n6] >>440 一応、女子なんで女子の目線は平気 上司が露出がどうのとかうるさくって、、、 それに、今、周りに女子がイナイorz >>441 >ワンシーズン限りと割り切って やっぱり、そうですよね。 もう、夏も終わるから秋冬物は買いに行きます。 今年のズボンが二度とぴったりにならないように がんばります！！ 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 20:17:07.16 ID:m6DnYovw] >>462 約１年間で減量しました　約１年間体重維持しています ２０１０年６月〜１２月まで　　→８１ｋｇ 当初のダイエット方法は、食事制限のみ　１００ｋｇ超では体重が重くて運動は無理ですし絶対に続かない 間食・夜食なし　菓子パン・スナック菓子・ジュースなど食事としても絶対に食べなかった 夕食は野菜サラダ・野菜スープ・野菜味噌汁・こんにゃく煮付け・湯豆腐・冷奴など　量も最小限で 夕食抜きはやめた方がいい　後々の反動が怖い　出来る人もいるだろうが、仕事してて夕食抜きはキツすぎる　 ニートなら出来るかもｗ 朝昼はほぼ普通の食事だが、マヨネーズ・バターなどの油は極力食べなかった　 炭水化物はご飯１膳まで、ラーメン・カレー・丼もの・うどんなども食べなかった ご飯も出来れば、玄米・発芽玄米・押し麦・雑穀など食物繊維が入ったご飯がいい　全部玄米とかがいいが ２０％〜３０％混ぜるだけでもいい　白米みたいに精製してない穀物は硬い繊維質に覆われてるから 消化されにくく血糖値も上がりにくい　消化されにくいので腹持ちもよく、お腹が空きにくい 食事の仕方　出来るだけよく噛んで時間をかける　野菜から食べる（おかずから食べる）炭水化物は最後に食べる 食物繊維を先に食べておくと血糖値が上がりにくく腹持ちもよい ご飯だけ食べられない人は、味の濃いおかずを少し残しておき、最後にご飯と一緒に食べる 続く 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 20:21:15.72 ID:m6DnYovw] 470続き ２０１０年１２月〜２０１１年２月　→８３ｋｇ 体重が落ちなくなる　運動しないとダメかなと思っていたら、年末年始に突入　食っちゃ寝の生活をしてしまう(-_-;) ２０１１年２月〜７月　→６３ｋｇ ２月になりこれではダメだと反省し、食生活をもとに戻す 運動を始める　１００ｋｇ超になるほどなので、運動嫌いでインドア派です　外を走ったりするのは嫌 はずかしいし、暑い・寒いも嫌　着替えてシューズを履いてなんて敷居が高くて無理　スポーツクラブなんて絶対に嫌 自宅室内で出来るものはないかと考えた　はやりの踏み台昇降　まず３０分　結構きつかった　寒くても雨が振っても 出来るしテレビ視ながらでも出来る　１時間を毎日やった　１ヶ月で３ｋｇ落ちる　しばらくやったが飽きる 次にやったのは、ボクササイズ　YouTubeを視ながらやったが、半端なくきつい　しばらくやったが続かなかった 最終的には、ラジオ体操 ＋ エアジョギング ＋ 筋トレ に落ち着いた 続く 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 21:11:55.09 ID:m6DnYovw] 471続き 毎朝早起きして運動しました　日中は出来ないし 仕事が忙しくなってからは、夜仕事から帰っては無理だった 5:30　起床 5:45　YouTubeで、ラジオ体操(第一のみ)　 　　 ラジオ体操は大変理にかなった運動です　長年に渡って続いているだけの理由があります 　　 全身の筋肉・関節を動かしてくれるすばらしいストレッチ運動です 　　　www.youtube.com/watch?v=rZ8Q_BbBMDg&list=FLCG5vQEQmk3mUC4wCymd4_Q&index=1&feature=plpp_video 　　　動画のラジオ体操第一の後の首の運動が地味に良いｗ 5:50　筋トレ　 　　　腕・胸・背筋　　腹筋・体幹　　2つに分けて鍛えた　大腿部は元々太いしジョギングをするので敢えて鍛えなかった 　　　１日毎に、腕・胸・背筋　　腹筋・体幹　を鍛えた 　　　参考　www.youtube.com/watch?v=37GrhJtFo7w&feature=plcp 　　　　　 www.youtube.com/watch?v=Qr4x279ADQY&feature=plcp www.youtube.com/user/IKIKAZEBOXING/videos?sort=dd&flow=grid&view=0&page=3 6:00 室内でエアジョギング（手をしっかり振って、その場で跳ねるｗ） 　　　畳の上でやるのが好きです　畳は凄くクッション性があって足に良い　しかし畳が痛むのでやめました 　　　フローリングに マットを引いて、厚めの靴下を履いてやりました 　　　時間は45分間　心拍数は１２０目標くらいで　初めは無理しなくていいです　３分やって１分歩くとかやってました 　　　徐々に慣れてきて連続で楽に出来るようになります　　今では１時間連続で走り心拍数１００くらいです 続く 　　　 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:20:07.03 ID:GgZE5rrx] 痩 せ て か ら 初 め て 気 づ い た こ と 、 知 っ た こ と 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 21:37:39.83 ID:m6DnYovw] 472続き 食事制限、有酸素運動をやっていると筋肉が減り、ビタミン・ミネラルの摂取量が減りますので プロテインとビタミン剤を摂りました　プロテインは、大豆プロテイン（粉末脱脂大豆）を摂りました 大豆プロテインは、イソフラボンを含んでいるので体に良いです　動物性プロテインより消化が吸収が 遅いので腹持ちがよく朝食、夕食の前にビタミン剤と一緒に飲んでいました　 参考 ネイチャーメイド　スーパーマルチビタミン&ミネラル120粒　　価格　Amazonで1797円 大豆プロテイン(ソイプロテイン100％)　1kg　　価格1700円〜2400円くらい 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 21:41:50.28 ID:6fAqTC0Q] 痩せすぎだよ。アンガールズじゃん 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 21:51:38.84 ID:m6DnYovw] >>473 スレチすいません　462の人に質問されて 書いてたらとんでもない長さになってました 少しでも462の人の参考になって痩せることが出来ればと １人でも多くの人が痩せることができますように・・・ 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/27(月) 22:00:38.67 ID:ItbX9MEF] うんこの重さにびっくりした 元々毎日超快便で便秘知らずなんだけど、こないだ朝に体重計ったあとうんこしたくなって出した後もっかい乗ってみたら0.7kgも減ってた。 １kgの増減気にしてたのアホらしくなった あとはむくみに悩む人の気持ちが分かるようになった。 むくんでると全然顔ちがう デブの時は常にパンパンだったからむくんでても分からんかった 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/27(月) 23:46:46.14 ID:3gaJaoyx] リバウンドってほんとにあるんだなと知った。 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 03:24:42.75 ID:HLfx1z79] >>470 お前さん、優しいなあ。痩せたら心にも余裕が出来るんだろうね。 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 08:10:27.87 ID:6UXHZc66] 仕事してるとつらくて夕食抜けないけど、ニートなら大丈夫なのかぁ。夕食を控えるダイエットの主旨を全く理解していないようですね。 そのダイエット方法が良いかはともかく、ニートなら朝でも昼でも関係ないだろうに。 あと、もうちょっとまとめて書けんのか？ 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 08:30:12.87 ID:+lVm8yS9] >>480 元ニートのリーマンだけど、ダイエットはニートしてる方が辛い。 暇だからつい食べ物に手がのびるから。 まあ、そのぶん運動する時間はあるんだが、生活習慣がだらけてるので、運動も続かない。 働いて、時間やりくりして運動と食事制限してるリーマンの方がダイエットにはよい。 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 09:06:31.43 ID:OH8Jgd6y] ずっと細くてキレイだったら気づけなかった人の嫌な面とかわかってよかった。人を見抜けるようになった 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 09:09:13.44 ID:ClwgmA9D] >>482 それ、めっちゃわかる！ 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 09:13:12.10 ID:2vDi5LMj] みんな運動を信用してないというか、やりたくないのかということ。 どうやって痩せたのかと興味津々で聞かれたとき、こういうエクササイズをやったとか言ったら、「あ〜」とつまらなさそうな顔になって、「こういう腹筋とか〜」って説明してもあまり聞いてくれない。 エステとかの話題なら食いつくのかな〜？ 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 09:21:36.51 ID:CNT2b7/n] >>481 ニートだと近所の目もあるし明るいうちに 外に出る運動とか出来ないもんな 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 09:41:24.72 ID:w9Dqo8/n] 靴が１サイズ小さくなったのは予想外 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 09:43:29.76 ID:zG7G7SFV] >>484 そんなの昔の自分だって同じだったでしょｗ その手の運動話を聞いていられるのは痩せた元デブか、元々運動大好きな人だけ。 ダ板でも運動って言うと否定してくる奴は大概糞デブ 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 11:37:10.33 ID:MmVsAmj2] 20キロ以上痩せたい人間には運動はしない方が痩せるということ 運動すると無駄に腹が減る 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 11:58:37.10 ID:EhkwjQBT] >>486 指輪も大きくなったし、ネックレスも長くなった。 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 12:00:02.58 ID:tny1iLon] >>488 人それぞれだと思うけど、私の場合はたくさん運動すると あまりお腹すかないというか、沢山食べられなくなる 運動してるから食べすぎて運動を無駄にしたくない、という気持もあるかも 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 12:26:23.56 ID:ZB6smufX] なんでかわからないけど運動すると空腹感が消えるよね 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 12:46:03.42 ID:WE0b8Fzl] 激し過ぎる運動した後に喰ったら吐くみたいだしね 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 13:19:16.11 ID:PZNw/ied] 有酸素運動は、脳内にセロトニンを分泌するから、食欲を抑える効果があるみたいよ。 過食症の治療に使う薬のSSRI服用した時と同じ脳汁が出るんだから、運動はやはり凄い。 494 名前：484 mailto:sage [2012/08/28(火) 14:39:41.19 ID:2vDi5LMj] >>487 私は何をしたらいいのかわからなかったときに、ある人に教えてもらったエクササイズで５０キロから４５キロになって体締まった。 昔から否定はしてなかったよ。体動かすのは嫌いじゃなかったけど、筋トレ的なことをやってなかったのがいけなかったみたい。 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 15:30:55.21 ID:+8S6RmiY] >>484 わかる！ いままさにそれ。 食べて痩せるとかのサプリやなんかは興味あるけど運動まではしたくないって人多い。 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 16:14:28.77 ID:oMSlBb+v] 痩せても体感の暑さ変わらんし汗っかきもそのままやった 冬は寒くなったというか寒さに耐えられなくなったのに… 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 16:45:04.56 ID:ARRb9D9Q] お気に入りのTシャツが軒並み全部サイズ変わってきれなくなったのが痛すぎました 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 16:47:55.66 ID:bO78S2IC] >>492 心配しなくてもお前ら運動経験も無いデブが そんな激しい運動出来ないから 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 18:15:19.29 ID:PSS8rQi+] セロトニン過剰は吐き気をもよおすんだよ 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 18:16:34.94 ID:hKIsySw3] いかに自分が自堕落に生きていたかということ そしてウェイト板の連中を畏敬と尊敬の目で見るようになった 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 18:18:50.20 ID:x5aR4Fb+] なんか今日目がパッチリ開いてる気がする 開眼？ 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 19:39:16.08 ID:H76vopv0] 痩せてからジャンクフードや揚げ物が食べられなくなったってよく聞くから 自分も痩せたらそうなるのかなあと思ったけど全然そんなことはなかった ハンバーガーも唐揚げもおいしいです 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 19:45:26.14 ID:cVo08o3p] 俺もだわw 前みたいに一回で3つくらい食う事はなくなった 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 20:07:22.48 ID:Ao5c61tM] >>502 うおおお俺と同じだ 「痩せたら食い物の欲求が無くなった」とか書き込みよく見るから、 自分もそうなるかと思ったら全然だわ 揚げ物とかラーメンとか大好きだし、食いたいな〜っていつも思ってる もう完全に痩せたけど、俺みたいなタイプは一生ダイエットと 付き合っていかなくちゃならないんだろうなと思ってる 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 20:12:38.94 ID:cVo08o3p] >>504 実際食べてる？ 俺は量減ったもののラーメンや脂もの普通に食ってしまう 翌日の食事を制限したり運動を倍にしてるけど、 デブ脳は消えないと俺も感じる 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 20:29:46.34 ID:vxIYtqZP] 20キロ痩せて4年たつけどやっぱりまだ我慢してる感じがあるよ デブ脳は消えず維持するのは大変。 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 20:52:50.09 ID:wxm/l7wY] 「食べられなくなった」と自分にも周りにも思い込ませてるんだよ。 いいことだと思うけど。 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 21:04:38.51 ID:JJD0UBvY] 皆同じだよね。痩せたら食べれなくなるかっていうとそうでもない。 無理して食えと言われたら食える。ただ理性というか食えば太るの解ってるから 食わないだけ。 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 21:36:47.07 ID:AzrE9NIP] 痩せてる途中ではそういうの食べたいっていう欲求皆無だったけど、停滞期と目標体重になってからはまた食べたくなった 体重減ってない→栄養蓄えるチャンスって体が思ってるのかも 510 名前：504 mailto:sage [2012/08/28(火) 21:43:12.63 ID:Ao5c61tM] >>505 いや我慢してるよ・・・ ちょっと理性の歯止めが効かずに食ってしまうこともあるけど 翌日でカバーしたりする感じかな、君と同じだと思う 俺30キロ痩せたんだけど、 「痩せるための戦い」は終了したけど 「維持するための戦い」は一生続けなきゃならないんだろうなと思ってる 十年くらい維持できればデブ脳も消えるのかなぁ・・・ 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 21:53:16.09 ID:WE0b8Fzl] でも、いっぱい喰ったらいっぱい運動出来るよな エネルギー無限状態みたいな感じになる まぁ、ちゃんと運動する習慣ついた人限定の話だけど… 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 23:46:19.33 ID:hKIsySw3] わかる 食事を江戸時代の農民の質素飯みたく減らすんじゃなくて運動でカバーした方が絶対楽だと思うんだがな ストレス発散にもなるし 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 23:51:31.54 ID:cVo08o3p] >>510 確かに、維持って大変 食いまくってしまっても毎日じゃなければ大丈夫だよ >>511 毎日5km走る習慣ついてるわ すげー運動する人にはpgrレベルかもしれんが 地道に続けるのが大事だと気付いた 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 01:13:45.04 ID:F8ggSYNm] お腹も調理器具の一部だったことwww 大きいボールで捏ねたりするときとか、腹にボールの側面をつけておけば安定した。 昨日何気なしにやろうとしたら、ボール落っことしたわ。 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 10:34:11.76 ID:dF+LQiAS] >>502 どうしても食いたい場合は、ハンバーガーだけとかポテトだけとか 単品だけにしてるな、デブ時代はパリューセット+ナゲット+ハンバーガーは当たり前だったw 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 11:09:43.51 ID:g+KFcDE6] >>514 ワロタ 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 11:32:53.34 ID:VJ1XAaiq] 154ｾﾝﾁ52→46 6ｷﾛ痩せて気づいたのは、3ｷﾛくらいじゃ誰も痩せたなんて気づかない。 5ｷﾛ痩せたくらいから徐々に気づいてもらえる。 ※停滞期は体が体重にあったサイズに縮んでいってる期間だという事。 あと6ｷﾛ痩せたいので停滞期きても※を自分に言い聞かせながら頑張る！ 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 12:25:49.73 ID:YIyg1Izb] 痩せた今の体重が中学２年の時以来の体重だという事 どうりで最近、厨二病みたいになってるのか… 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 13:18:45.63 ID:N8HPNdEI] 最近、『運動での消費カロリー一覧』みたいな表の数値と合わなくなってきた 多分心拍数が上がりにくいわりにすぐ下がるようになったからだろうな ジョギングしてても信号待ちの間に130→65まで落ちちゃうもんな 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 15:03:20.40 ID:FrwBp6tO] 食事制限して2ヶ月目。 久しぶりにインスタント焼きそばを喰ったら味の濃い事。 太る訳だよね 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 16:03:08.24 ID:GWz0+UMw] >>520 ついでに菓子パンいかが？ 脂っぽくて食べられたものじゃないからｗ あんなに大好きで新製品がスーパーの特売に出る度買い漁ってたのに もう食べる事はないだろうなー 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 16:49:32.65 ID:rr/KWuBF] お菓子食べ過ぎてお腹いっぱいだからご飯は後でいいや…っていうのが感覚的に分かった それを聞くたびに「何かわいこぶってんだこのブス頃すぞ」と思ってた自分を絞め殺しに行きたい 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 17:45:14.72 ID:YIyg1Izb] 味覚が敏感になったからか普通のコーラとゼロコーラの甘さの違いが分からなくなった ノンシュガーの飴とかも周りは甘くないとか言ってるけど、普通に甘いし美味しい 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 18:04:23.12 ID:SansLbSc] 痩せすぎて味覚障害じゃないのか？ 甘味料の味が分からなくなったって？ 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 18:04:34.59 ID:nQfe+U+4] >>523 逆だろw 鈍感なにったから違いがわからんのだ 明らかに味が違うのに 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 18:04:38.46 ID:LkHHhSyg] 気に入ってた取り引き先の女性が(^0_0^)に見えるのは・・・ 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 18:21:46.63 ID:XCQLDZkp] >>519 ジョガーの間では信号待ちでもその場で足踏みするのは常識だと思ってました。 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 18:34:29.69 ID:N8HPNdEI] >>527 足踏みしたりくるくる回ったりしてるよ それでも待ちが2分くらいあれば60台まで落ちる 全力もも上げでもすれば維持できるとは思うけど 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 18:41:54.73 ID:nQfe+U+4] >>528 そーいう場合は全力で垂直ジャンプをしましょう ジャンプ力も鍛えられて一石二鳥 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 18:56:39.61 ID:wIoZqCI6] ゆうべうっかり食い過ぎたら夜中に胃もたれした 食ったのはぶっかけうどん1人前と天ぷら7〜8枚 巨デブ時代なら何ともない量なんだけどなぁ あの頃は満足するまで夕飯食った後に ベッドに寝転がって菓子パン3つくらい食ってた 531 名前：523 mailto:sage [2012/08/29(水) 18:57:49.92 ID:YIyg1Izb] そうなの？ｗ この前、久々に寿司喰ったら酢飯の味の濃さにビックリしたけど… 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 19:03:49.15 ID:Y1aurOCv] ズボン試着する時に靴下の指先が穴だらけで恥ずかしかった。 太ってた頃はなんとも思わなかったのに... 序でに靴下もどうですか？と聞かれめちゃくちゃ恥ずかしかったｗ たぶん、太ってた事に恥ずかしいという気持ちが大きかったのだろう。 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 19:30:06.60 ID:G3AapUHj] 痩せたらパンツが汚れなくなった。野菜中心の食生活のせいかパンツの悪臭もかぐわしい匂いに変化し、体臭も脂っぽかったのが草系に。 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 20:17:19.30 ID:cIoesx8r] >>530 やせる気あんのか?食い過ぎだろ〜 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 20:24:35.62 ID:wIoZqCI6] >>534 ダイエット生活8年目、最初の3年で30kg痩せた その後は微増・微減を繰り返しつつ継続中 一応巨デブから標準にはなってるよ ま、痩せてるとは言い難いけどさｗ 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 20:31:08.68 ID:fnELsZ4d] 話しかけられるようになった 痩せる前は周りからは、デブが運動、乙ｗだったんだなあ それに自分の見た目もひどすぎた　髪はぼさぼさでカラーもせず　 腹は出てる　顔は肉に埋もれててあごは二重だったし 今はようやく普通体型に　少しはおしゃれしよう　 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 20:59:42.84 ID:9ITFiynt] ダイエット成功してキープできてる方に質問ですが、減量中と減量後の維持ってどっちが大変ですか？ 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 21:24:56.67 ID:szRHIdvY] 減量中 減量後は体が慣れてるからなんとも無い 減量中の食欲の誘惑はホントにキツかった 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 21:44:29.11 ID:xgy1HZji] コンビニの接客が丁寧になって相手の声色が変わった。 人なんてもう愛せない 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/29(水) 21:44:40.15 ID:YdOOTkG1] >>535 >>534で記入した者だ。 なんかスマン!! 夜中走ってて古いアスファルトの窪みで足を負傷した為に怒りっぽくなってる。　 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 21:50:57.83 ID:YIyg1Izb] >>537 減量期間が短いほど維持期はキツく感じる 長ければその逆かな まぁホントはダイエットに減量期も維持期もなく全部繋がってるんだけどね だって目標体重の摂取カロリーを守ってれば勝手に目標体重まで連れてってくれるし、そのまま維持も出来るんだから 542 名前：535 mailto:sage [2012/08/29(水) 23:28:12.27 ID:upWBo3iC] >>540 そんなに気にしないでくれ ダイエット継続中なのに食い過ぎてるのは間違いないｗ >>537 「ダイエット＝生活改善」と思ってるので 減量期とか維持期とか特に意識したことはないな 痩せたことに安心してデブの時と同じ生活をすればリバ確実 ダイエット中の生活習慣を当たり前のものにできればいい訳で それができないようなダイエットはどこかに無理があるということ どの辺に目標を定めるかと、摂取カロリーと消費カロリーを 自分の中でどんな風にバランスさせるかだと思う あと、周りの痩せてるヤツらを見ると 「食べ過ぎた〜」と言うわりにそれほど食ってないし 運動らしいことは特にしてなくても生活の中できびきび動いてる 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 00:37:44.05 ID:GiembA9T] 前は痩せたらモテて男嫌いになったな書き込みを見ては なるわけないじゃんｗ普通に嬉しい筈ｗｗｗと思ってたけど いざ自分が痩せてデブキャラ扱いしてた男性達から可愛いとかちやほやされたら荒むわ 褒められたり誘われたりする度に前に言われたことが頭に浮かんで全く嬉しくない あまり気づきたくなかった 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/30(木) 00:49:12.41 ID:6CJheYYi] 結局人間は見た目 タイプの異性と嫌いなタイプの異性に同時告白されたら当然前者にいくだろ よほど性格の不一致でも無い限り 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 01:53:54.40 ID:yCqCtoYK] 痩せてた方が人に親切になるよね デブだと他人にも卑屈になる 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 03:54:53.51 ID:kbfpPX5V] ここ見る限り痩せた人は太ってる人に対して猛烈な敵意持ってる気がするんだがｗ 人を観察するようになったとか明らかに評価をつける側に回ってる人が多い気がする 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 04:37:55.34 ID:xmJKLfkh] 敵意は全くないけど昔より目に止まるようになった 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 05:09:17.65 ID:BkNDao1P] デブを見ると痩せればいいのにと思うようになった 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 06:12:17.01 ID:HV4m32G3] そうなんだよ 糖質制限教えてあげたくなっちゃう 余計なお世話なんだけど 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 06:42:11.13 ID:VRGKPDLT] 基本、押し付けがましいのは嫌われるけどなｗ ってか、2ちゃんが荒れる原因は自分との違いを認められない奴が多いからだと思う 明らかに間違った事言ってる奴は別だが、ホントはどっちも正しいのに自分が正義だと言わんばかりに相手を論破しようとする奴いるっしょ？ｗ 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 07:24:44.86 ID:Whfen3Fm] うわ 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 08:29:46.36 ID:1OqU70/i] >>546 ここの人が一番正確にデブを理解・評価できる人達。 自分がデブだったから、どういう思考回路で何を考えているかも想像つくし、 そこから痩せたから、何をどれだけサボってたか、自分に甘かったか、歪んでたかがわかる。 デブに敵意があるんじゃなくて、言い訳デブがクズなのをよーく知ってるだけ 心を入れ替えて本気でダイエット頑張ってるデブはきっとみんな応援すると思うよ 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 09:03:17.45 ID:014OaK5p] もともと、他人に割と無関心だから、常識の範囲内のデブなら好きにしてくれとしか思わないけど 地元の駅で誇張抜きに、ドラえもんの横をいくような体型のヤツみかけるんだよなぁ… 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/30(木) 09:14:46.68 ID:6CJheYYi] 太ってる人をバカにはしないが（自分もブタだったから） 気にはなるようになった この人もうちょい痩せればイケメン或いは美女なのになって 人間見た目じゃないよって言葉は容姿端麗な人が使える言葉かもしれない 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/30(木) 09:43:51.08 ID:Os/lzUAH] 貧乏人が宝くじ当たって小金持ちになったら貧乏人を小馬鹿にするんだろうな 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 09:46:46.90 ID:Oyhrlt81] 痩せたギャップによる初期ボーナスでモテている可能性 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 10:16:31.82 ID:GS1sJJPA] >>546 デブの敵は元デブ デフォだよ 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 10:26:41.85 ID:1OqU70/i] >>555 努力の要素が抜けてない？お金で喩えるなら 借金まみれ（デブ）だったけど、一念発起、切り詰めた生活を続けて借金完済、人並みに貯金も出来るようになりました。 借金してる奴はダメだと思う。が近いでしょ 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 10:29:50.65 ID:GS1sJJPA] 558がうまいこと言った!!! 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 10:39:24.60 ID:PPfl8hnz] そもそも借金(肥満)を作ったのは誰か 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/30(木) 11:10:55.04 ID:Os/lzUAH] 節約してコツコツ貯金貯める→運動で痩せる 宝くじに当たる→脂肪吸引、過激、絶食断食ってとこか？ 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 12:27:54.40 ID:fiXDVdsA] 痩せかたなんてなんでもいいよ 脂肪吸引をできる財力があるのも宝くじを当てる運があるのもそいつの能力だしな まあそういうやつらが状態維持できるなんて思わないけど 海外で宝くじ当ててるやつなんか数年後一文無しとか多いでしょ 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 12:39:31.36 ID:VRGKPDLT] 簡単に手に入れたモノは簡単に離れていくからな ってか毎年、毎年夏までに痩せるとか広告出すの止めろよ 要はリバってるって事だろｗ そもそもダイエットは何回もするもんじゃないし 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 15:28:21.19 ID:xzr7rbN+] 外食の一人前完食がつらくなった 残すべきだと思いながらも大正生まれの祖母と暮らした家庭環境のせいか 食事を残すことに未だ罪悪感が抜けない 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/30(木) 18:10:08.27 ID:+CHrveYL] デブの時は親切だった同僚が 痩せ出したあたりから無視するようになった。 痩せたことで調子づいて男性と仲良くしてみたり、 自分にも変化はあったと思うが、 なんだか理解出来ない。 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/30(木) 18:35:23.45 ID:B9AXDB2W] >>561 宝くじ＞元々太らない体質 コツコツ＞節制して元々太らない 履き違えるな 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 19:11:44.34 ID:rjr+LMTe] 痩せたことで調子づいて、男性と仲良くしてみたりして自分が変化したら、 デブの時は親切だった同僚が無視するようになった。 なんだか理解出来ない。 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 19:33:40.52 ID:41NCerAY] デブだと下に見てたから憐れみをかけて優しくしてやってたのに、 痩せて調子こいて男はべらすかよこのズベタ！ってこったろ これ以上わかりやすい心理もないと思うが。何気取ってんだ。 そういう所がムカつくんじゃないのﾌﾟｹﾞﾗ 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/30(木) 19:46:24.25 ID:EKtAfHuz] >>568 ﾈﾀﾆﾏｼﾞﾚｽ 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/30(木) 20:20:18.63 ID:JPgJ4Imj] 恥ずかしい(^^) 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 20:26:12.22 ID:DUP4eJq1] ズベタ？ 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 20:27:11.96 ID:MvpA3qP9] しかし、ヤングなでしこ可愛い子多いなぁ それに比べて韓国代表はみんなひとえだブスだなw 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/30(木) 20:33:09.87 ID:SZPHDNOt] >>572 キーパーと７番はええよ 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 21:02:54.72 ID:xZdkmd3w] >>573 え、ブスやん 11番だけかな見れるのは 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 21:08:05.36 ID:4k0lXWhZ] ６キロ痩せたら自転車が軽い…誰か親切に空気いれてくれたのかと本気で考えた位。 そんな親切な人はいない。それまでは頻繁に空気がないと感じてたわ。 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 21:15:54.03 ID:IWJECOXz] 寝る時背中や尻の骨が当たっていてぇ 有酸素運動だけで筋肉を一緒に付けなかったからか 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 22:17:05.61 ID:U5YiLJ4Y] 足って普通に組めるんだね みんな無理して組んでるんだと思ってた ただもっと痩せないと組んだときのふくらはぎが醜い 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/30(木) 22:24:16.87 ID:DVoVvLVg] ぶにょ 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 00:21:06.95 ID:3/IHlpPe] ドボブブロブグ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 13:01:22.26 ID:VCpXgHZx] 目が大きくなったよ　 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/31(金) 15:06:18.56 ID:NEzfl9QC] 指先が細くなった 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/31(金) 15:29:44.64 ID:4ZP8xFrh] 巨デブに興味無くなった。 小デブに興味津々。 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 18:05:38.19 ID:FI1bWmpZ] 脱いで鏡で自分の体をみてoh,yeah!したくなる。 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 18:20:52.88 ID:rQuYY5Ue] いまだに痩せた体に心が追い付いていない なんか違う人の体に乗り移った感覚 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 18:26:51.06 ID:Ao2EHQYw] ジャンプした時なんか違和感がある 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 19:07:20.12 ID:wP6SrFSr] そういえば、今よりもう少し太ってた時は 階段を少し勢いつけてのぼると胸元がなんかゴワゴワしてしんどかったが 気付いたらしなくなってるな 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 20:57:30.53 ID:inVUg2N0] 転んだ時にも感じるよ 自分の体重がかからないせいか、衝撃が軽いせいか、痛みが今までより想定した半分以下になる 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/31(金) 20:57:59.10 ID:aAAJKVa8] 腕組みがなんか不自然な感じするんだ 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/31(金) 21:46:44.28 ID:o9oJ81Xp] 運動するとシャツの胸から下が汗で濡れなくなった お腹がへっこんだんだって感じがして嬉しいです(^o^) 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/31(金) 23:30:49.20 ID:NAL4eYZw] 涙脆くなりました 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 23:41:42.65 ID:ZqxPXzBx] 太ってた頃はコンビニでサラダとか野菜ジュースとか恥ずかしくて買えなかった デブ乙wwwって思われそうでw 今は普通に買えるようになってよかった、野菜ジュースうまー 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 00:57:26.98 ID:itXl9cXp] １１０kgから７７kgになったけど、(※まだまだダイエット途中)女の子にイケメンとか男前とか言われる回数がかなり増えた！目指せ６６kg！ここからはゆっくり痩せてくぞ！あと階段走るのがだいぶ軽くなった！ 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 01:57:58.02 ID:5szs4Isy] やっぱり人間は見た目で判断するんだなーと言うことがよくわかった ここまで対応が変わるもんなのかと笑える 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 07:20:29.05 ID:e48XSzMm] もちろん痩せた自分に手のひら返した異性なんて恋愛対象外だよな？ 胸糞悪いし… やっぱ恋愛は太ってた自分を知らない人としたいな 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 09:23:09.90 ID:cgP64/wf] そういうのが、鬱陶しくて 転職を決意した。 最初から痩せた人として生きていきたい。 普通サイズのスーツも着れるようになったので ハロワ行ってきます。 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 10:17:14.45 ID:66cCL9h2] 俺はもう転職したよ、35歳の男だ 「痩せたね」とか「すごいね」とか言われないのは少し悲しいけど（笑）、 最初から標準体型の人間として見られるのも悪くない 職場や取引先などで、運動やダイエットや食生活などの話題になった時、 「お前はスリムでいいなぁ」とか「俺もそんぐらいの体型になりたいな」とか 言われるのも密かな快感ｗ でも元デブってカミングアウトする機会を失っている・・・ 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 11:01:43.15 ID:YQ2cx1Ct] 50キロも痩せると免許証の写真が完全に別人で逆に身分を証明してくれない 事故死したときにありもしない事件に発展したり身元不明遺体になったりしないだろうか？ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 12:44:39.04 ID:oIrhods0] >>597 同感 自分は30キロちょっとなんだけど、比べてもすぐにはわからん 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 13:48:03.72 ID:QkUsT/vh] 気付いたと言えるほど確信してる訳ではないけど… 私は太ってる方が似合うタイプなのかもしれない。 65ｋｇくらいあった時の方が明らかにモテてた。50kgの今はモテない。 体重・体型以外は何も変わってないから、多分そのせいだと思う。 顔立ちが薄めの和風で、性格も大人しい方だから、 多少太ってても胸があったりふっくらしてる方が安心感があったのかもしれない。 最近は異性の反応を見るに、どうも印象が薄いようだ。 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 15:02:12.70 ID:NdqEv3tW] >>599 年齢とか？ 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 16:16:31.59 ID:gh+WW0L7] パスポートがまだデブのままだったorz あと7年… 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 16:46:24.44 ID:+nm3RCxf] >>599 痩せりゃ美しくなるわけでもないからな 痩せても不細工は不細工。これを理解できない奴がこのスレには多い。 君の場合は、ただの不細工だからデブのほうが デブ専がよってくるんだろう 痩せたらただの不細工。ガリ専は顔も重視するからな。 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 17:03:15.57 ID:R2/W5sJb] 生まれた時から自他共に認めるトーチャン似だった 子供の頃はずーっと標準で痩せてた時期は一度もない 思春期に運動止めてデブり出して気が付けばデブ歴10年 一念発起してガツッと痩せたらカーチャンにも似てきたねと言われだした どうせ似るなら骨格も似て欲しかったんだぜ？ カーチャン頭ちっちゃくて脚長いんだぜ？ 髪の毛細くて少ないとこだけ似てどうするよ… 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 17:55:19.38 ID:HrHjKky3] >>599 女の人だと思うが身長どんくらいだ？ 女目線で美容体重目指してる人は多いと思うが 男から見ると標準体重くらいが魅力的ってことはありがちな話。 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 18:25:40.79 ID:j4lykWw8] >>601 俺もかなり体型が変わっちゃって怪しいんだけど、こいういうのって大丈夫なのかな？ あと9年… 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 20:43:18.75 ID:xETpLr8v] つい脚を組みたくなる気持ちがやっと分かった 以前は組みたくても組めなかったから 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 22:37:33.68 ID:7/RiFOfX] >>602 女の人ならよく分かってると思うけどなあ 私も最初はやせてたのに、一度超デブを経験し、今もデブですが だからこそ、痩せてもしょうがないとどこかで思ってたけど 病気になりそうな今となっては、少しづつでも痩せなくては 絶対にやせるぞー少しづつ。 あ、痩せてから気づいたことか。太ってから気づいたことを書いてしまった 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 23:09:45.06 ID:YIv8rS35] 汗がさらさらって書き込みみるけどなんで・・・？ 俺１６４の５２まで落としたけどあせくっさいよ・・・。 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 23:12:49.39 ID:YIv8rS35] >>607 痩せようとすると食生活から変わるしね。 体にいいもん食べるようになるし筋トレするから肩こりにもなりにくい。 ただ自分の場合汗はくさいですけど・・・ 汗ってくさいもんでしょ？違うの？ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/01(土) 23:20:10.69 ID:7/RiFOfX] >>609 あせがくさいと答えたのは >>608 さんですが、 私も痩せてるころからくさいですよ 誰でもくさいと思いますが きっと質は違うのかもと思います 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 23:20:36.47 ID:WM/Mei9p] >>609 汗自体は無臭。 そこで発生した雑菌が臭いと聞く。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 23:35:22.62 ID:YIv8rS35] なるほど。みなさんありがとうございます。 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 23:39:35.03 ID:QkUsT/vh] >>599ですが、ダイエット期間は半年強くらいだから、 加齢が原因という事は無いと思う。 163cmで、体脂肪も33%から23%くらいまで落ちた。 今でもどう見ても普通〜ぽちゃでガリでは無いから、 私の場合>>602の言う通りだったみたい。 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 02:16:42.69 ID:4OJCYsTU] >>608 たぶん体中に垢が付いたまま洗い切れていない もしくは服に皮脂汚れや垢が蓄積している 全身をメッシュタオルなどでゴシゴシ洗って、服は水じゃなくてぬるま湯で洗ってみるといい 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 10:22:53.82 ID:o70xU5pF] 太った人が黒づくめの服を着ているのを見るとせつない。かつての自分も少しでも細く見せたくて黒を選んでた。 でも、別にそんなに痩せて見えないことは今になってわかる。 チュニックやゆったりワンピも同じ。 お洒落とはまず、痩せて体を締めることが先だったんだ。ボディラインがよければ、フツーのタンクやTシャツで十分映える。 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 10:50:39.50 ID:rPxv5074] 日中塩ふくくらい汗かいてるけどサラサラで汗臭くないし、むしろ乾くと香水的な良い匂いがするって言われるよ 汗臭に関係ありそうな習慣はこんな感じ ナイロンタオルでゴシゴシ体洗ってる、下着や厚手の物はつけ置き洗いしてから洗濯機 肉・油・臭いの強い香辛料はあまり好きじゃない、タバコ吸わない、酒あまり飲まない ジョギングやプールで日常的に大量に汗をかく、制汗スプレー（無臭）は腋にだけ 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 11:05:42.49 ID:f4pX6HhZ] 無地のユニクロで恰好がつくんだよね… 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 11:09:36.19 ID:NkenHs73] それは顔の問題な気がする 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 11:22:31.56 ID:XKMeftNI] 161cm65kgから161cm45kg 太っていたころ好きな人に告白したらその人に裏で 「あのでぶマジナイわ、俺のこと好きなの？ウケる、家畜小屋に帰れブス」 って言ってんの偶然聞いてしまって 悔しくて死ぬ気で一日３時間走り一日トマト一個筋トレ一時間 １か月て20kｇ落としたで 今は恋愛に対するトラウマが怖いけど 新しい恋がしたいです 長文すみませんでした 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 11:24:54.91 ID:JrCGDzo/] 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと 性格までは変わらないことかな 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 11:27:33.32 ID:yCp5h1QK] >>619 乙 新しい恋ができますように 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 11:37:05.47 ID:7rBLh458] ナイロンタワシでゴシゴシだけはあまりお勧めできない。肌のバリア機能が弱くなる。 充分に泡立てたボディソープで軽く洗うだけで汚れはしっかり落ちる。 と、仕事で付き合いがある皮膚科の先生方は言ってた。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 11:46:53.62 ID:AaR5TMyx] >>619 そんな死にそうなダイエット方法晒さないでください。 てゆうかよく死ななかったですね・・・。 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 11:50:48.44 ID:87lDpOqH] >>622 ボディソープより石鹸ですよ石鹸 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 11:58:37.02 ID:f4pX6HhZ] >>619 ちょっと人間的に許せないねその男は 早々に縁が切れてむしろ良かったよ 素敵な恋愛に巡り合って欲しいです。 しかしものすごい根性だ やっぱ痩せるも太るもメンタルが要なんだな。 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 12:51:19.92 ID:/4OLDN9t] １ヶ月に20kgも落ちる物なの！？　人間って凄い。 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 13:02:14.49 ID:1G2Fz/Ff] 痩せたほうが三段腹になる。 MAX太ってた時は一段腹だったので、 三段腹の悩みが分からなかった。 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 13:46:27.57 ID:aogmuviS] 運動はすごいけど食事が１日トマト一個はヤバくないですか？ 肌とか髪とか大丈夫ですか？ 筋肉もかなり落ちたんではないですか？ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 13:46:34.70 ID:KoP2+SJg] 洗濯物もつけおき洗いすると綺麗になるけど 人間も同じ。石鹸つけてこすってすぐ流すではなくて しばらく泡のなかにいると汚れがおちるよ。 においやすいところは、ミューズとかの薬用せっけん おすすめ。 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 14:09:59.34 ID:tdD9ErWr] 自分の悪口言ってる場面に遭遇しただけでも凹むのに、 好きな人にそこまで言われたら死ぬ気でダイエットするわな。 次の恋早く見つかるといいね！ 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 14:19:52.92 ID:XKMeftNI] <619のでものです 私はもともとラグビー選手のようにごつかったので筋肉が落ちすごく華奢になりました ですが髪は10円ハゲどころか500円ハゲ…とても髪がうすくなりました 今は食事をバランスよく取っており今は４8kg そして髪も戻ってきて(髪にいいものをとことん調べ食べ続けたので) 当たり前ですが減量中は過酷でした でも家畜といわれたので人間になりたいと思い続けててひたすら走りました 体力だけは自信があったのでできたと思います いえることは精神的にも心もすごくボロボロになるからマネしてほしくないです 健康的に痩せることをおすすめします 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 15:11:18.08 ID:2qZbv9Hm] ようこそ人間の世界へ じゃあ俺は家畜小屋に戻るわ！ 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 18:01:09.61 ID:2TbNBfL6] >>619>>631 そのゴミオスは許せないし貴方に同情するけど、確実に生理止まるだろうね・・・ 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 21:48:51.43 ID:ADqfoqSz] 筋トレして痩せて水着では褒められたり。ジムですごいと言われるようになると・・・・ 嬉しい半面サイズが合う着られる服ってめっちゃ少なくなりませんか？ スリーサイズは８９・５７・８７と気にいっていますが、既製品の服がしっくり着ません。 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 22:20:11.23 ID:AU4Fy6XQ] 明らかに家族の態度が変わった 特に兄妹 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 22:21:37.76 ID:3EXkwv2F] 分かる ポロシャツとか腹回りはMでちょうどいいんだが胸が締め付けられるから仕方なくL買ってるわ Lでもちとキツいが 反面ヒートテックとかアンダーシャツ着て鏡見ると自分に見惚れるわw 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 22:51:08.38 ID:OUA+C4zr] アイソキネイターで究極の筋トレだ！ ameblo.jp/asaminaosan/entry-11341151024.html 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 22:53:41.90 ID:ADqfoqSz] ＞鏡見ると自分に見惚れるわw 太っている時にはあり得なかった感情ですよね。 一番似合うのが裸と下着姿とビキニの水着なので、鏡の前で一人ナルシストです。 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/02(日) 23:00:03.01 ID:SCTqBCa6] >>638 羨まし過ぎて、釣り乙って言いたい 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 23:06:06.39 ID:zwZ2qXA8] お尻の皮が垂れてる 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 01:26:24.78 ID:IQ0H0KSV] >>634 既製品をかっこよく着こなしたいと思うと、身長−120くらいの体重にして、 胸を削ぎ落として服に合わせて下着で補正、尻も最小限度の ボリュームにするのが手っ取り早いという考えになるのかもね。 自分も数値的には理想値になったが、ラインがしっかり出る服、 下着、水着以外だともっさりした雰囲気になるのが悩み半分、 嬉しさ半分というか…。 服を脱いだ時の相手の反応が面白い。 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 01:51:19.62 ID:CmCO9tUp] 何だかんだ言っても日本人女性はまだまだ貧乳人口の方が多いから 既製服も当然そう言うデザインが多くなる 自分はもうsimple is bestと割り切って洋服選んでた 本音はゆるふわとかゆるかわとか着てみたかったけど 笑えるほど似合わないだろうなーと思ったから そんな話を妹にしたら 胸にふわふわ飾りの付いたノースリーブを勧められた あんまり乗り気じゃなかったし渋々着てみたら…いや結構これイケますよ？ 胸あっても肩出せば意外と可愛く着こなせるふわふわファッション あと僅かしか着られないけどぜひお試しあれ 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 06:09:56.01 ID:QidX66XG] 自分はBMI19がベストだと知った 一番体調がいいわ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 08:32:39.06 ID:beaRFDTw] 痩せてから、それまで自分が太ってたことに気づいた 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 08:35:01.19 ID:TGZNPK5+] 変なのが出てくる前に俺が言っておこう 「BMIは25が一番長生き(ｷﾘｯ」 たまにそうやって自分のデブを正当化するやついるけど 今の体型を50、60歳になっても維持できると思ってるんだろうか？ 若いのにBMI25なんてだらしない生活してるんだから中年になって絶対太るだろ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 09:24:40.86 ID:XqiZPgV0] 姉は小さい頃からガリガリであだ名は骸骨だった 私は小さい頃から肥満児でずっとデブ 顔も姉は父方の系統、私は母方の系統で全く似てるとこは一つもないって姉妹だった でも痩せたらなんとなく姉に似てる感じ 親戚からも、あら、やっぱり姉妹だから似てたのねｗと言われる 痩せて初めて気付いたよ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 09:44:34.84 ID:EksiWvDI] 118kgから62kgになったら・・・ 母親から胃癌で死ぬ前のお父さんに そっくりでびっくりした と言われました　(ヽ'ω`) 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 10:46:06.33 ID:2trQ3GHy] >>645 俺、BMI は24なんだが、体脂肪率は11%なんだ。 自分でいうのもなんだが、結構マッチョ。 俺は「デブ」なのかね？ 長生き出来るかという意味ではどうなんだろう？ 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 11:09:09.56 ID:+Logeiuc] BMIなんてほんとあてにならんよな 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 11:27:51.60 ID:ya1tPi9F] 骨格や筋肉の量を無視してるしなー 極端な話、体重自体どうでもいい。変動したときはその理由を気にするけど。 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 12:35:19.63 ID:BiZpMP6j] ぽっちゃりになってしまったが7ヶ月で14kg痩せて普通の体型に戻った俺が来ました 高校生だったんでご飯の減量は出来なかったけど1ヶ月で2kg痩せられたわ 痩せてから気付くことって言ったら、「太るより痩せる方が早い」こと 3年で14kg太っても僅か7ヶ月で取り戻せるんだもん 3食減量せずに運動も軽いウォーキングだけで痩せた俺が言うんだ。間違いない 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 12:46:59.89 ID:C17Gr125] >>651 若いから代謝がいいんだよそれは 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 12:50:11.67 ID:TGZNPK5+] >>648 大事なのは見た目だよ 周りの人が見てデブに見えるか見えないか。 数値、とくにBMIなんてあてにならない 長生きにしたって、運動習慣、食事、ストレスなんかの要因の方が大きいんじゃないの？ 個人的にはBMIなんて血液型性格診断と同じ扱いでいいと思ってる 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 12:58:49.77 ID:R/nTn1OJ] 今までのお店で服を買おうとすると お腹やお尻の体型をカバーするような ゆるゆるふわふわのダサい服ばかり。 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 13:15:09.54 ID:BiZpMP6j] >>652 もう流行ってないがスレンダーシェイパーって奴使っただけだけどな 若さを理由に言い訳は聞きたくないな 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 13:22:43.01 ID:2YjOhkec] 言い訳でもなくね？実際若い方が代謝もいいのは医学的にも実証されてる訳で>>652はなにもおかしいことは言ってないよね 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 13:25:09.07 ID:C17Gr125] >>655 自分も15くらいのときは一年で10落とせたけど 25の今は一年で10はないわ 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 13:29:11.20 ID:mhC3rkZX] >>655 てーかなんでお前に言い訳する必要があんだよ 匿名掲示板でのただの雑談だろうが 何のつもりでいんの？ 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 13:39:24.27 ID:TGZNPK5+] ここは痩せた人が集まるスレだから言い訳しなくても既に痩せてるよ！ ついでに言っておくと後釣り宣言とかもいらないからね！ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 13:58:26.01 ID:BiZpMP6j] 釣りコメントした訳でもないのに何で後釣り宣言いらないとか言われないといけないの？ 俺は「気付いたことを書く掲示板」に気付いたことを書いただけだ 一番大事なスレンダーシェイパーで痩せたってことを書かずにあたかもウォーキングだけで痩せたかのように書いた自分も悪いが、 スレンダーシェイパーで痩せた48歳の俺の親父が6ヶ月くらいで15kg痩せてるから、 7ヶ月で14kg痩せた理由が若いからってのは言い訳にしか見えなかった 代謝がいいから痩せるってのは知らなかったが、それでも俺の親父は俺より短い期間で俺より痩せられたんだ 親父は3食減量している様子もなかったし、運動も俺より3千歩ぐらい多く歩いてるんじゃないかってぐらいだったから 俺も同じ匿名でコメントしに来たつもりだが君たちが楽しい雑談してる間に割って入ってすまんかったね。 匿名掲示板、誰でもコメント残せる掲示板で、最初のレスはスレタイとは間違ったことしてないのにね。 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 14:22:29.03 ID:SqZil30+] うんうん、分かったからもう少し精神的に年を取ってから又来なさいな。 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 14:25:19.04 ID:2YjOhkec] わかったわかった俺たちが悪かった そういえば痩せてからは油を使った料理やら霜降り肉とかが全然喰えなくなったな 昔はそれしか食ってなかったのに 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 14:26:21.16 ID:EksiWvDI] 確かに若い人は代謝が良い これは間違いない しかし、15歳と50歳の代謝の差は 10％くらいなものです　大した差は無い ちょっと運動量増やしたり ちょっと食べる量を減らせば 痩せるスピードは同じ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 14:34:50.22 ID:7oTu38JV] 体操座りができてそのまま嬉しくて泣いた 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 14:45:33.02 ID:2YjOhkec] >>663 いや、恐らく20%近いと思うけど まあこの話はおしまいにしよう 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 14:49:19.58 ID:E/zYkJKt] >>653 見た目だとすれば、完全にデブじゃないな。 健康状態もいい。 そもそも健康状態良くなりたいから鍛えて絞ったわけだし。 長生きとされるBMI 25の一群の体脂肪率はどのレベルなんだろう？ それが気になる。 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 14:58:36.01 ID:ya1tPi9F] 代謝がいいほうが痩せやすいってのは、少し考えれば理解できそうなもんだが。 あと高校生の頃って、よっぽどふざけた生活しないと太るの難しいだろ。 成長期に体を動かさなかったのか？ 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 15:29:59.50 ID:DQ14ounH] おしまい 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 15:45:12.88 ID:9/ARSsda] ける 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 17:58:13.40 ID:8Roi4h96] そもそも、高校の頃に太るほうが難しいわ 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 18:11:43.18 ID:6FIyXEWj] >>657 やりもしないで弱音吐くな〜 俺は40才のオッサンだが８ヶ月で15�s(MAX88〜71.5)へ落としたがまだまだデブだぜ!! もうひと絞り逝くぜ!!ﾁｰﾝ 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 18:38:15.37 ID:beaRFDTw] 高校の時が一番太ってたわ 20歳過ぎて外食するようになったら痩せた 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 18:54:31.07 ID:CmCO9tUp] 高校生の頃からデブだったと言うか正確には運動部辞めた中３から 痩せたくてでも食べたくて無理なダイエットしてはリバウンドしての繰り返し 結果基礎代謝が落ち若くして弛んだ非常に燃費の悪い体が出来上がり 高校なんて自転車で片道ニキロ強かかってたのにちっとも痩せなかった 成人式もとうに過ぎて一人暮らしをきっかけに人生賭けた王道ダイエット決行 いやー鳩尾って本当に凹んでるんだなー 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:05:34.03 ID:tbMhLyzP] 片道二キロってめちゃくちゃ近いんじゃ… 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:11:10.62 ID:EHvVFY6e] しかも自転車 全力で漕いだって痩せよーがない距離だな ずっと登り坂ってんならともかく 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:12:29.34 ID:o9w48gRD] 2キロなら歩いて行ける距離だな 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:17:41.21 ID:8XMn8RAJ] ２０キロの間違いだろ 察してやれ 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:27:18.27 ID:CmCO9tUp] あ？ ニキロじゃないわ ニキロは小学生の時だｗ 国道挟んだ隣が別の校区でクラスで一番遠くて早く遊びたいから毎日走って帰ってた 高校は一時間前に家出て結構な速度で漕いでた ま、ド田舎乙って事で大目に見てｗ 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:30:09.47 ID:ya1tPi9F] あ？デブ脳なめんな！ って感じっすか？ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:40:23.59 ID:52rS7x/1] 二キロって…歩いて行っても痩せないだろ… 結局学校まで何キロくらいなんだ？ かなりの距離走ってたつもりだけど実は近かったとか 消費カロリーを越えて食べ過ぎてたせいとかあるかも 一度摂取カロリー見直してみた方がいいかもしれないよ？ 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:44:44.64 ID:EHvVFY6e] >>678 んと… Googleにでも聞いて、大体の距離調べて書き込むと、皆の反応変わるかもよ？ 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 19:59:03.20 ID:o9w48gRD] いやもういいよどうでもｗｗスレ違いだし 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 20:01:22.85 ID:4AYZPVvq] >>670 薬で太った＞＜； 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 20:46:51.44 ID:CmCO9tUp] >>680 ＞消費カロリー越えて食べ過ぎ これ間違いないｗ 毎日ご飯前に大好物のポテチ一袋開けてたし 痩せたら周りからやたら脚長いねと言われるようになった 太いと全く気付かれないらしいと言うかまずデブだとそう言う話題にならないのかｗ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 20:53:44.64 ID:xSfQoTai] >>673 太りやすい体は、燃費が「良い」体だよ。 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 21:01:13.23 ID:vpcsIv34] 10kg痩せた。 服のお直しは覚悟してたが、まさか靴までブカブカになるとは思わなかった 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 21:11:52.82 ID:4DHT6d4A] 見事に俺の体はガソリンがスカスカのスポーツカーになった ガソリン＝脂肪 スポーツカー＝大排気量なのに軽い もうガソリン満タン、プリウスみたいな体には戻りたくないｗ 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 21:18:06.72 ID:t8lZr+Bu] >>686 そうそう、 帽子と靴のサイズは変わらないって以前に聞いたことあるんだけど、 あれ嘘だね。 まぁウエストとか他のパーツほどの変化の大きさは無いけど。 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 22:00:51.56 ID:SWKlSTGg] >>664 可愛い 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:25:41.00 ID:Dw0p2Q3Q] 素朴な疑問だが、体育座りができないデブは、体育の時間は どうしていたんだ？ 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/03(月) 23:29:12.27 ID:DMCNI/hk] ID: BiZpMP6j 高校生可愛いよ高校生＾＾ ダイエットできたなら良かったじゃん おっさんになるとそうは簡単に痩せないから今のうち痩せたのは正解かもね だから火病起こすなよ 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 23:30:23.01 ID:+Logeiuc] 体操座りが出来ないようなレベルのデブは学校行けないだろ 健常者と一緒の生活は無理だろう 行けても特殊学級が有るようなとこか？ 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 00:02:03.71 ID:Y2C+u6TS] 元デブだけどそういう陰湿なレスがよくできるね ネットだからとか関係なく性根が腐ってないか？ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/04(火) 00:10:47.10 ID:Ls2BMSec] 前向きなデブだから幸い友達は結構いてダイエットも応援してくれたからそのおかげで体操座りできたって報告したのよ。 まだ完全な体操座りじゃないから余裕な体操座り目指すわ私。 若干跳ね返るのよ。まだ甘いのね。 でも嬉しかった。 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 00:17:40.40 ID:5Mh2Oa0+] 椅子に座ってもきしまなくなったwwwwwwwwwwwww 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 01:21:00.00 ID:ewloNDb9] 最デブ時から10kg痩せたら異性の見る目や話しかけ率が違ってワロタ 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 01:24:17.69 ID:jfsFouuY] 10kg痩せると別人だからな 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 02:00:30.44 ID:f/ysOkfp] 確かに 80キロから53キロになった今 昔のズボンはいてみると、えぇえええ！？マジで！？ってなる 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 03:06:24.36 ID:7EhXaALU] 携帯パイプ椅子に安心して座れるようになった 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 04:07:17.87 ID:E/11OsUB] １７０ｃｍ７０ｋｇには５Ｌサイズは大きい過ぎること 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/04(火) 06:21:41.32 ID:MK6EEh6F] ダイエット中は毎日必死に2ちゃんねるのダイエット板で各スレ見てたけど、痩せたらあまり見なくなった 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 06:36:23.63 ID:aC6z3mSE] 足も痩せるんだってことｗ 足のサイズが0.5変わった 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 07:06:34.41 ID:T1MSUVAK] 体って結構骨ばっていること。 ただ、頬骨と目元の間のシワが目立つように 。・゜・(ノД`)・゜・。 何とかしたいけど、あんまり今 お金余裕無いし困った 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 10:56:01.81 ID:fFcwkqFM] 高校の時は確かに太ってるけどそこまでひどくないと思ってた 今その当時から10kg以上減ったけど太っててひどいと思う デブ脳ってやっぱりあるんだなあ… 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 12:37:07.49 ID:jVlWDvK8] >>692 ↑こいつデブだろ 八つ当たりはよくないな 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 12:58:30.46 ID:wWLsKeAj] >>702 いいなぁ…ちなみに何キロぐらい落とされましたか？ 15キロ落としたいのだけど、足が幅広で甲高なのでサイズ少しでも変えたいな 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 15:50:25.77 ID:plXtDYpH] 当たり前だが ユニクロには着れるサイズの服が並んでいる事に感動した。 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 18:02:14.13 ID:J0dZ2cOR] うち、ユニクロの近所にいるけど ユニクロに入っていくデブ(間違いのない肥満体)ってけっこういるよね 「その体で着られるサイズあるの？」と見かけるたびに不思議に感じる　 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 18:26:50.77 ID:plXtDYpH] >>708 2L相当しか無いから 基本デブには無理。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 18:51:06.85 ID:P6eQ4glA] (特に太りにくい体質とか、毎日ハードな運動してるとかでもないのに)太ってない人や痩せてる人はこんだけしか1日に食ってなかったのかってこと。 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 19:11:46.48 ID:3J7JtWSj] >>703 かなり安めになるけど、ドルックスのナイトクリーム で軽くマッサージするといいですよ。 かなりこってりした昔ながらのクリームですが べとつかないですし。蓋としてはかなりイイです。 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 19:13:01.81 ID:L6CvFP3W] >>710 わかる 痩せてから太ってた時の食事量思い出すと確かに食い過ぎてたと思える そのせいで、痩せてて体重増やしたいって言ってる友人に食わなさ過ぎってブチ切れたことがある 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 20:34:38.90 ID:hsJpxf1m] 動く分だけ食えばいいのに無駄に食うから駄目なんだよな… あと、対して腹減ってないのに食うとか 常に満腹じゃないと気が済まないから毎食腹いっぱい食って、その後昼寝とか… 考えろや！って昔の自分に言いたいｗ だから今、休みの日は基礎代謝分しか喰わない様にしてる 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 20:37:28.04 ID:JkidCwsY] 動くのが好き、外にでるのが好きになった 今日は外食ってときも20km離れたとこに歩いていくし、食べることよりも道中の景色を見ながらの散歩にストレスが発散されるようになった 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 21:15:02.03 ID:bhYYA6LR] 痩せてから足の小指の爪が切りやすくなった。 太っているときは、なかなか爪まで届かなかった。 無理に体を曲げてみたり、悪戦苦闘して切っていた。 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 21:15:10.05 ID:a7yKxgXY] ランニングならともかく外食しにいくって理由だけで20km散歩とか暇でいいよな… ド田舎かなんか？ 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 21:29:52.86 ID:L6CvFP3W] >>714 活発になるのはいいことだよね 俺も運動が好きになって朝と夕方に走るようになったよ 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 21:57:50.14 ID:oCYnxXqQ] >>717 俺はジョギングしたり自転車乗ったり野球したり泳いだり･･･毎日何かしらの運動をしているが デブの頃の癖で「運動は好きじゃねえ！必要無いなら1mでも走りたくねえ」って反射的に出る 毎日動くが、運動が好きなのかどうかはよくわからない。デブの呪縛って怖い 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 22:16:19.65 ID:JkidCwsY] >>716 さすがに休日だよww 他に趣味といえるものがないから休日は散歩外食、ジムトレぐらいしかやらんわ 大阪住まい 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 22:17:31.13 ID:lcm3/lHZ] >>716 君、時間はつくるものだよ 暇だなんて蔑んだらあかん 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 22:26:25.84 ID:a7yKxgXY] >>719 往復で40kmの散歩だけど、どのくらいの時間かかる？ 数字にするとすげえな・・・ 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 22:52:36.58 ID:iwzOvTy1] 自分がいかに自堕落だったかを思い知った 食べれるって幸せだと思った。デブ時代は流し込むような感じで、勿体ない食べ方をしてた ドレッシングかけすぎだった事にも気付いた あと家族の食いっぷりが気になるようになった 明らかに食い過ぎてて腹も出てきてるのに聞く耳持たずだ 健康的に長生きしてほしいんだけど、余計なお世話なんだろうな… せめて菓子パンとかドーナツばかりじゃなくて、肉や野菜も食べてほしいよ 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 22:58:47.27 ID:JkidCwsY] >>721 朝の8時に出発して昼の1時半に着く、んで3時から帰って寄り道しつつ9時帰宅って感じ 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 23:00:59.98 ID:iyzBFFqf] >>722 肉とか肉とか肉とか 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 23:35:33.58 ID:vJukjSEi] >>722 自分と全く同じ状況でびっくりした うちの父親なんか、この間 酒のつまみに刺身やスナック菓子をたらふく食べておいて その後夕食のラーメンを「もう無理ｗｗｗ食べきれないｗｗｗ」って 笑いながら半分残してた いい年こいて食べ物を粗末にするとかなんなの？ 私が必死でダイエットしてて我慢してるの知ってるくせに 前から食べ過ぎには注意重ねても聞く耳持たずでイラついてたけど この件で完全に呆れた＆見限った 肥満のせいで将来体壊しても知らん、勝手にしろ 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 00:50:27.06 ID:MvsacBqZ] >>708 デブな女をたまにメンズコーナーで見掛けるけど超迷惑 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 00:58:08.51 ID:leJSbtJg] >>725 そのくらい父親に注意できないってなんかアレだなお前 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 01:00:16.52 ID:ceIcVZKf] 俺は逆にユニクロのズボンが履けなくなったな ウエストが一番小さいサイズでも若干ゆるくなってしまった… 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 02:31:00.23 ID:CfSbtRrP] >>727 聞く耳もたずと言ってるじゃん お前がアレだな 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 07:11:24.30 ID:fGS2sHbX] うん、アレだな 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 08:55:47.51 ID:gy7JrRck] ナニがアレだよな 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 09:02:20.80 ID:ZeKctM5A] 痩せたら、夏でもストールを巻いてるオシャレさんになれると思ったのに、無理! 暑いものは暑い!! オシャレさんは我慢してるの？ 体に熱はこもらないの？ 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 11:44:07.31 ID:ZM5o+2dN] >>732 オシャレさんは冬でも薄着 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 11:55:17.11 ID:+Vek3rwN] >>732 自分は汗でかぶれる＋紫外線に弱いから、綿素材のもので皮膚を覆った方が楽。 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 11:59:14.98 ID:09rJT6Ml] ユダの自分を見て美しいって台詞の意味が分かり始めた。 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 12:25:32.77 ID:dqf+NYM9] 太った異性は見るに耐えなくなってもた 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 12:35:47.72 ID:ChxRWCwU] 両腕血管浮き出て気持ち悪い 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 12:47:09.92 ID:9/5opQn1] 太った異性わかる いくらなんでも限度越えだろ、死ぬぞお前は！って巨漢がいる なんかもうクリーチャーだアレ 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 16:00:48.91 ID:II9LXP0d] 痩せたところで多汗は治らない 暑さには強くなるけど 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 16:01:17.19 ID:/kE12kL5] >>737 採血するときにいつも「立派な血管ですねぇ」って言われる。 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 16:20:03.61 ID:r1SbRxUZ] >>738 更にダイエットがどうこう言い出して フラストレーション倍でドン！ 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 17:05:31.95 ID:u27HoR9R] 男35歳178cm65kg 87kgからレコーディングダイエットで1年かけて痩せた。 よく痩せて脂っこいものが苦手になったと言う人がいるが、 自分の場合今でも脂っこい物を食べたくて仕方がない。 毎日食欲と葛藤している… 夜中に夢遊病者みたいにコンビニに行って唐揚げ棒を買った事もある。 あとホウレイ線が出たのとダイエットのせいかハゲだしたため 前よりも老けて見られる。 太った時にそれまでの二重まぶたが一重になったから、 痩せたら二重に戻るかと思ってたのに戻らず、 頬骨がはっきりしたことも相まって朝鮮人顔になった。 運動しないで痩せたので腹だけは相変わらず出ている。 当然モテない。 痩せて人生変わった人がうらやましい。 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 17:22:13.79 ID:ZeKctM5A] >>742 たんぱく質を摂って、筋トレをすればいいんじゃないかなぁ 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 18:28:29.13 ID:94ZZzADO] >>742 運動しなよ 食事制限だけで痩せるなんて 巨でぶかスイーツ脳がすることだよ 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 18:55:44.20 ID:PVXEGUlo] 5km走ったって300〜350kcalにしかならない。馬鹿らしい。って思ってた（思いながら走ってた）けど その300kcalで食べられるうどん1玉やご飯1杯が綺麗に痩せていくために必要なんだよな 走らず食わないのと、走って食うのとカロリー的にイコールでも同じじゃない。 当たり前のことだけど、>>742みたいな人が居ないとそれを実感するのって難しい。 今日からもうちょっと真面目に走るかー 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 19:17:01.39 ID:ciV2cA0y] >>742 スペックほぼ同じだｗ 男34歳179.1cm　66.6kg　体脂肪10％　腹囲75.8　BMI20.7 一応運動＆筋トレして痩せたけど、>>742の腹囲と体脂肪が気になる ちなみに去年は100kg超えてたｗ 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 19:37:26.52 ID:R3mNpQTx] チュニックを着たおデブたちを見ると、もうあの世界には絶対戻らないと決意できる。 隠さなきゃいけない体や隠すためのファッションなんてダメだ。　　 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 19:47:18.95 ID:BFHy6BjT] 足のサイズ変わるってどんだけ太ってたんだ・・・。 おおきな病気になるまえにやせてなによりっす。 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 19:59:32.34 ID:wVcSX1SS] >>746 Before/Afterの画像うｐ 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 20:04:30.82 ID:+p97dPw5] >>742 ワロタｗ ご愁傷様ｗ 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 20:15:15.42 ID:Lj08LmAD] 近所の子供たちが怖がって近寄らなくなった。 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 20:20:07.91 ID:yR5ECV7h] >>723 亀だけど、 痩せてきたとは言え未だにデブな自分には到底考えられない。。 痩せてる人ってすごい。 痩せて気づいたことじゃなくてｽﾏｿ 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 20:31:32.52 ID:EwPkzRE8] >>215 亀レスだけど39キロは351000キロカロリー それを５ヶ月って事は 一日当たり2200キロカロリー痩せたって事 食事って問題じゃあないぞww 食事制限に毎日水泳二、三時間でやっと達成 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 20:42:14.27 ID:dqf+NYM9] >>745 代謝を促さんと痩せても健康になれんからなー。 痩せても肉体的な老化やハゲが進行したらつまらなかろう。 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 21:06:01.77 ID:5RDV44aG] >>751 さらにリバウンドしたらスポンジおじさんだ逃げろー！！って妖怪扱いされるぞ 絶対に維持しろ 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 21:40:06.85 ID:2EFU+Igo] 健康ランドや温泉のジェットバス？で バーをしっかり握ってないと水圧で吹っ飛ばされるｗｗ 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 23:44:47.51 ID:X0vmedbb] 一回、巨になった奴はどう頑張ってもまともな体型には戻らんよ 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 00:49:10.45 ID:ek3k3quQ] 普通体型の人でもぽっちゃりしたことがある人とない人では 体のたるみとか肌のきめとか全然違うしね 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 00:51:53.17 ID:UjDOIq5s] >>753 1kg9000kcalで計算してんの？7200でいいんじゃない？ 280800kcalを150日だと1872kcal/日 摂取が1000kcalくらいなら、基礎代謝と日常生活があるから運動は300〜400kcalくらいで間に合いそう 巨デブのスタートボーナスとか、脂肪じゃなくて筋肉が落ちたとか 実際はもう少し楽な気もするね 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/06(木) 01:01:23.91 ID:ToFbvZ5b] >>751 ﾜﾛﾀｗ ホンジャマカの石塚が急に激痩せしたらそうなるんだろうな 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/06(木) 01:32:13.31 ID:7OPm3LrU] ラーメンは一人前で良いと言うこと。 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/06(木) 02:31:01.27 ID:VTmx5/22] 普通盛りのな 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 07:05:22.27 ID:a1HDhjRG] やはり日本人には日本食があっているという事 パンも乳製品も肉もホントは必要ないという事 わざわざ脂肪過多な食事をしなくても日本食で栄養は補える そもそもＧＨＱが悪いｗ 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 07:43:59.03 ID:0XL/zo3E] 肉は昔から食ってるだろ必要だし 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 07:49:09.62 ID:IFjxc5IA] マジで５キロ走っただけで ３００カロリー消費するのか？ うそやろ ホントなら今晩から走るが・・ 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 08:17:26.34 ID:Il6GWfZG] 成人男性が30分以内で5km走ったら300Kcalが目安だと思う 遅かったり、体重が軽かったり、心肺機能が強かったりしたら300Kcalに届かないかもしれないね 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 09:22:31.05 ID:I/IdR1tU] >>765 70kg台の人が5:00/km切るぐらいのスピードで走れは 300kcalは超えるかと。 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 09:27:06.62 ID:WvvqoIaC] 泳げよ 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 09:48:13.87 ID:Il6GWfZG] >>767 66kgで5km28分、平均心拍数145くらいで走ってるけど ハートレイトモニターは360Kcalくらいを表示してるよ 70kg、1km5分まで厳しくないと思う 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 10:38:03.26 ID:vLGd1lkN] 34♂だけど痩せたらJK1に告白されました 社会的にアウトだから断ったけど… 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 10:55:12.02 ID:Xjl/i6nx] >>770 そうか、通報されなくて良かったな 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 10:56:28.34 ID:7OPm3LrU] >>770 両親にちゃんと許可とって、淫行条例に抵触する行為をしなければいいじゃんか。 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/06(木) 11:43:26.12 ID:ToFbvZ5b] >>770 ざまよくずｗ 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 12:37:53.31 ID:ECnNo7JH] グラビアアイドルの公称ウエストサイズは殆ど嘘だろう？と言う事 目標58�aであと２�aまで来たんだけど腰ペラッペラ…横から見たらなんとも貧相 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 12:51:04.68 ID:OEeytJBt] >>774 それは散々あちこちで言われてることだろ まぁでもアイドルの骨格と元デブ女の骨格を 比べること自体間違ってるとも言えるが 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 13:04:51.73 ID:ECnNo7JH] >>775 そっか骨格か… 確かに自分アバラ広めかも だから余計に腰細いと気持ち悪いのか これ以上腰減らすとペタンコな尻がさらに減りそうだし…難しいー 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 13:34:01.80 ID:I/IdR1tU] 仕事の関連で近くのフロアをモデルさんがウロウロしてるの見たけど 骨格から違いすぎて笑うしかない 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 14:12:02.28 ID:zfCGVXcl] >>770 それいわゆる美人局w 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/06(木) 15:08:31.09 ID:2mGDL0ZM] モデルは物心つく頃から色々気にするだろ。 俺らは太ってからだから骨格がとか寒い事はヤメレ。 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 15:41:03.28 ID:PKch2cbY] ウエストはなんとでも細まるよ ダイエット中でまだ９号パンツの腿はぱつぱつだけど、腰は７号でも余る ベルトは一番細いのでもゆるくなって服屋のお姉さんを困らせる 痩せてみて自分の体格のアンバランスさに気づいた 今はひたすら尻と脚痩せを目指してる 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 16:05:35.56 ID:Z4nYMCK7] び・・・美人局？ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 16:07:20.89 ID:I/IdR1tU] >>781 つつもたせ 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 16:12:39.75 ID:bnj33G4X] >>778は美人局の意味分かってないけどねｗ 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 16:16:15.72 ID:I/IdR1tU] いやいや、奥様は女子高生的なモノをだな 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 16:50:03.96 ID:d23SAGfA] デブが標準体型になるまでは誰も痩せた事なんて気が付かない事 途中経過なんて無意味です、周囲の反応を期待するのは完璧に痩せてから 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 18:02:38.91 ID:EWWhk4Jv] たまにしか顔を合わせない人には わりと気づいてもらえると思うけどね ほぼ毎日会う人だと気付かれにくいかも 女同士なら気付いていても知らん顔してる可能性もあると思う 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 18:03:44.75 ID:a1HDhjRG] >>785 え？普通に気付かれるけど… たぶん、君はよっぽどアレだったんだね可哀想… 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 18:12:20.81 ID:OEeytJBt] >>787 お前相当デブだったからじゃね？ 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 18:20:05.51 ID:a1HDhjRG] >>788 そうだよ悪い？ｗ 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 18:30:11.90 ID:cMYD6Btk] 標準体重まで痩せれば普通に気づかれるよ。 ただ、病気だと思われて気をつかわれることはありえる（自分の経験） 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 18:33:32.00 ID:l1CiFNak] 毎日顔合わせてる人が、ある日真顔で身体を気遣ってきてくれちゃって、すげー凹んだことあるw 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 18:54:30.93 ID:lvSUtD8t] 悪いやり方で激やせしたもんだから 医療関係の仕事してる彼女に無理矢理病院に行かされた事がある ある意味痩せて見た目変わったんだなって確信したわ 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 18:55:19.22 ID:bL2E0TGE] 痩せたら扱い変わるからな 異性からは優しくされ同性からはつまらなくなったと言われる それに対してどうこういうつもりはないがどんだけデブ時代は別種の生き物として扱われてたんだとw 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 19:02:10.90 ID:lvSUtD8t] それって本当の友達じゃなくね？ 俺の周りはデブ時代も痩せた今も扱い変わらないけど 恋人ができる頻度もデブ時代と変わらないな今 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 19:02:20.65 ID:aYFnP/PC] でも俺も職場で痩せててめっちゃオシャレしてる若い女の子よりぽっちゃりしてるおばさんの方が話し掛けやすいな…異性として見てないからか… 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 19:21:17.78 ID:V2noTUBR] 外食怖い 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 21:02:43.08 ID:gFyEvjgX] 昔普通に食べてた物が今食べるとしょっぱい、物凄くしょっぱい 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 21:35:03.24 ID:Il6GWfZG] >>794 愛想笑いと空気読みを繰り返し、上辺だけの関係しか作れないタイプの周りにはその程度の人しか居着かない その程度の人しか居ないから本来は友達とは呼べないような相手を友達だと信じているだけ 君みたいに人付き合いを真面目にやってきてて本当の友達がいる人ってそんなに多くないんだよ。 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 21:53:24.14 ID:a1HDhjRG] そいつの為に命を張れるのが本当のダチ 鬼塚も言ってた 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 22:43:47.60 ID:cLqTuCr5] >>780 なんで9号で脚パツパツなのに7号の腰の緩さがわかるの？ 7号履けないんじゃないの？ 9号の腰回りが緩いってのならまだわかるけど。 私も下半身デブだから、お腹周りに合わせてズボン履くと脚が入らないし、 脚に合わせるとお腹周りガポガポになる 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 22:44:23.51 ID:JG3opV7Y] >>798そうかな？ >>794から、ある種の無神経なタイプのクソデブ臭を感じるんだがね？ 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 23:14:02.38 ID:Il6GWfZG] >>801 仮に無神経なタイプのクソデブだとしても 本当の友達や彼女がいるのなら発言の正しさとは関係なくない？ 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 23:28:13.46 ID:XfL+NPAz] 走れる 走れるぞ！　＾ω＾ 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 03:16:33.70 ID:L6eHyZxs] 「体重の数字じゃなくて見た目が大事！」 は最低限標準体型以下の人間にのみ当てはまるということ 160cm52kgの人が実際の体重より痩せて見えることは大いにあり得るが 70kg近かった時に「実際の体重よりは細く見えるもん」とか本気で思ってた自分をぶん殴りたい 70kgが65kgに見えたからなんだって言うんだよどっちにしても肉の塊だろ 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 03:22:47.50 ID:DgCTHBXB] >>801 どうしたブタ 友達居なくて泣いてるの？（） 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 05:36:20.59 ID:LO1ljXe8] ９月になると肌寒くなる事 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 06:57:20.37 ID:UvW45U6B] ホテルで働いてるんだが、制服を規定通りに着てるのに 「脚や尻を見せびらかして下品だ。」と言う女性からの苦情電話が 名指しで来たらしい。 上司から、この手の苦情は少なくなくて体型管理をしっかりしてる スタッフには良くあることだから気にしないように、と言われた。 一応標準体重ではあったが小デブ時代の転職前のホテルでは無かったこと。 「普通」の女性は良くも悪くも色々あるんだな、としみじみ思った。 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 08:11:46.13 ID:9+NX2sav] 苦情というのがすごいな わざわざ電話する人の神経疑うよ 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 09:27:42.58 ID:IKOcjuTl] 年配のおばさんとか 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 10:09:15.82 ID:TgB9vxpU] しかもラブホテルでの話だからね 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 10:12:56.03 ID:LsqvplEo] >>807が勤めるホテルのランクが下がったんでしょ 一般のオバサンはそういう事結構言うよ こっちはただのユニフォームなのに短いスカート穿いて旦那に色目使ったとか 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 10:43:07.72 ID:qD0YV7jL] >>810 ﾜﾛﾀ ラブホは極力客と会わないように接客するだろ ルームサービスだって客に姿見せずに持ってくる 知らないんすか？ 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 11:16:50.95 ID:dfLi3337] コピペにマジレスとかｗ ラブホ使ってるぞｗｗｗ 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 11:30:13.61 ID:qD0YV7jL] >>813 コピペの意味わかって使ってる？ 前にも指摘されてコピペじゃない物をコピペって言ってるバカがいたよね 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 11:38:23.50 ID:D61zlrSa] コピペｗ ラブホとか使った事ないわｗ恥ずかしいし貧乏臭い 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 11:46:38.70 ID:5hk4csNZ] スレチも恥ずかしいのでやめてください 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 12:07:06.63 ID:V7cdscFE] >>807 自分も今それで悩んでる。 普通に制服のスカートと白いブラウス着てるだけなのに。 おばさんの目線て怖いわ。 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 12:10:58.64 ID:cMOzPDYU] 女の嫉妬ってマジ怖いんだな... 女の派閥とかホントアホらしいし 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 12:17:34.80 ID:P+X1oPjc] >>801 俺もそう思う。 そもそも誰も友達の話をしてなかったのに。 勘違いした批判家はどこまでも噛みついてくるからな。 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 12:23:08.03 ID:g7JxJPCA] >>818 男の嫉妬は単純でサッパリしてるがなｗ 女の陰湿でネチネチした嫌がらせと陰口とか表裏とか不思議な生き物だよな 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 12:24:43.74 ID:LoEbEMom] スレ違い 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 13:27:36.50 ID:Y4brewa6] 下着のショーツの際にある、レースになっている部分が捲り上がらない。 太っていたときはくるくるまくれて、どんなに可愛い下着もレースがなかったことになっていた。サイズは合ってるのに。 わかりにくいかもしれないけど、経験ある人いると思う。 可愛い下着を可愛い状態で履けるって嬉しい。 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 13:30:53.20 ID:3ZJh5R5I] 女の書き込み多いな。かなり私的で汎用性に乏しいレスが多い 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 13:46:57.21 ID:2aSkqzCY] >>823のレスになんの意味があるのかわからん。こんな雑談スレで 俺は賢いって振りかざしたいのか？こんな雑談スレで？ じゃあ公的で汎用性とやらにあふれるレスをお前がしてみろ。 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 13:47:12.73 ID:1bZHn/QU] >>823 男には判らんあるある的な話かもしれん。 まぁ、細かい事気にせんでも良いんじゃない？ 嫉妬の愚痴はやめて欲しいが。 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 15:01:42.50 ID:n0vZhd/Y] 肩こりと背中の痛みの原因が 胸と二の腕の重さだったみたい。 痩せたら治ったわｗ 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 16:19:21.39 ID:piR9Jg0f] 痩せて病気か?と思われた時に、本人に聞かずに回りに確かめるんだね。 仲のいい友達から「何人もの人から、○○さん(私)病気なの!?って聞かれたから、ダイエットしたみたいですよ。って答えたから」って聞かされた。 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 17:53:38.81 ID:nnuj4BDP] そらそうだろ 面と向って聞いて癌とかだったらやだもん 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 18:03:23.69 ID:NR4TpaiT] 髪の毛がやけに細くなってる事に気づいて焦る。 ハゲてはないのに…… 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 18:13:04.11 ID:ZOsfyQC+] >>829 俺と同じだ。 禿の前兆だよ 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 18:20:37.28 ID:Pzp1PFlB] >>830 過剰な食事制限やめて タンパク質、亜鉛、ビタミンB2バランス良く取りますお (筋力アップの上でも無駄ではないですし) 数年後駄目なら潔く丸坊主かな。 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 18:31:16.21 ID:+ygZNj8v] 友達がいなくて異性からモテないやつが発狂してますね デブの時に仕事がないとか友達知人からバカにされてたとかどんだけデブだったんだよ 痩せてもネガティブ的なレスが多いのはまだデブ脳が残ってる証拠かな 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 18:43:28.13 ID:BEz4lkEp] どうみても発狂してるのは・・・ 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 19:25:41.20 ID:jW0UMLcm] >>826 そりゃ、なにより(´･ω･`) オレは痩せたら肩凝り治るか？と期待してたのに、自分の場合原因はそこになかったことを気付かされたよw …運動不足も解消したんだがなorz 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 20:22:53.64 ID:doPY65fZ] >>834 俺は筋トレで肩こりなくなりましたよ。 筋肉増やすと違うかも 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 21:20:55.10 ID:c905eET1] >>832 今のところ発狂してんのお前だけだぞ 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 21:57:12.44 ID:VwWIKDSd] (；´･ω･)たったいま夜中のジョギングで発汗してきたのは俺な 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 22:03:37.76 ID:zzOgwbIC] そういやいつの間にか頸椎間板ヘルニアの痛み、なくなってたな 大幅減量が効いたかな？ 腰椎間板の方はまだよく起こるけど 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 00:35:06.43 ID:ByUUKjbo] 髭が剃り難い 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 01:08:25.24 ID:+SMDoMgW] （´･ω･）発狂と発汗を掛けたんだが 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 01:10:00.50 ID:/eCRrrbt] わきの下や膝のウラって、こんなに窪んでいたんだな 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 02:36:06.03 ID:HFLsQ85h] 太ってた時は髪の毛を少し伸ばしてデブを隠してた 短くすると周りも、似合わない。とか意外と太ってるんだな！みたいな反応だった。 痩せた今は逆に髪の毛を短くすると、さらに痩せた！？とか痩せたね！！って反応がくる 痩せてると髪短いほうがシャープに見えるんだと気付いた 不思議だ… 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 03:25:35.27 ID:M7qwz1Qe] それは別に痩せなくても普段から他人の顔をよく観察していれば自然と理解してることだと思うが 顔に肉がつきやすい人はサイドの髪で頬隠すか隠さないかで印象が全然違う 体は細くても顔に肉つきやすい人も結構いるのでただの印象に過ぎないっていうのもある それでもやせれば必然的に顔の肉は落ちる。そういう場合サイドの髪があると痩せたかどうか判別しにくい 髪短くして頬の肉がなくなっているのみれば大抵の人は痩せたんだなと理解する 普段の洞察力の問題だねこれは。痩せてから周りの変化に驚いてるようじゃちょっと鈍いかも 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 03:30:08.61 ID:M7qwz1Qe] あの人は痩せてるから顔が小さいんだなと短絡的に考えるんじゃなくて色んな人の顔を見てみる そうすると自分が固執していた常識に違和感感じるようになる。視野の広さが大事 ここでもそうだけど痩せて気づいたっていうのはやせたことで視野が広がるから気づくわけ でも別に痩せてなくても普段から視野を広くして色んな事象を観察して思考すれば気づけるんだよ なんかここのやせて気づいたことのレスをみて見ると洞察力足りなくて見えてなかっただけじゃないかっていうのが本当に多い もちろん痩せて気づいたことをただ書き込めばいいだけだからそれで問題ないけど普段の生活かえるだけでもっと変われると思う 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 08:59:59.35 ID:9in2EBMg] 人並みに洞察力があれば このスレでアドバイスを装った否定レスが求められていないことに気付きそうなもんなんだが 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 09:19:34.78 ID:/9HhDAJK] >>840 身体動かして、血の巡りが良くなって頭まで温まり気味だったらしいなw キライじゃないよ(´･ω･`)b 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 10:32:54.05 ID:wbk8++R7] >>839 行きつけの散髪屋で俺も言われた。 髪も摘みにくいらしい。 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 10:36:33.23 ID:k8x24FfS] おーい山田くーん 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 11:47:58.84 ID:15QlwhRN] 何だい里中くーん 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 11:48:42.53 ID:vbRBptrf] 服は体型を隠すためのものではなかったということ。 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 11:52:30.91 ID:eDg1aH+8] ↑痩せなきゃ気づけなかったの？ 軽度の池沼とか？ 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 12:54:30.71 ID:Fj9a/pQk] ズボンには、ベルトが必要 ジャージには、紐が必要 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 14:48:42.65 ID:bVH6ymQ1] 彼氏がぽちゃ〜微デブ専だったこと 「ガリガリになって正直気持ち悪い、病的で見てられない」と言われた。 ダイエットを始めたのは65kgの時に「ちょっと痩せたら？」「これはいくらなんでもヤバい」 と彼氏に散々言われたからだった。それでダイエット継続中の今、そんな事を言われた。 でも私は現在全然ガリガリではない。162cm/51kgで、体脂肪は大体23%くらい。 ウエストは65cm、太ももは51cmでまだ隙間が出来ないし、ふくらはぎは35cmもある。 どうすればいいんだろう。 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 14:57:58.93 ID:wH80XRdZ] >>853 痩せてから気付いたこと 自分は彼氏のことを愛してるからそこでやめる とかの落ちじゃないのか…… 自分の体だし不健康でないなら好きなとこで止めればいいと思うよ 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 15:12:48.83 ID:au72An8k] 男から見ると、ガリガリの女ってデブよりも気持ち悪いんだが。 何よりもガリガリ相手だと欲情しない 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 15:43:30.85 ID:bLND/ISr] >>853 それわかるー 胸は減らすなと言われたのでジョギング時さらし巻いてがっつりガード そこそこキープしたが今度は尻痩せすぎ抱き心地悪いとかいう始末 腹肉つまめなくなればそれで良かったんだとさ…ああもうメンドクサイ 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 17:02:48.01 ID:S4D7ez7X] 季節の変わり目をリアル肌で感じれるようになった。 少し肌寒くなると分かるし、食欲が無くなる。 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 17:54:24.51 ID:UqZXd2CL] 「うっかり食べ過ぎたわ〜」「もうお腹いっぱい！」と言いながら 標準〜痩せ気味の人達はそもそもそんなに食ってない 量の多い少ないの基準がデブとは全く違う そして何気にカロリーや腹の膨れ具合を計算しつつ食べてる 運動らしい事は何もしてないようでいて 散歩・庭いじり・家事等々こまめに体を動かしてる 巨デブ時代は周囲に対して、皆何の節制もせずに 体型を維持できて羨ましいと思ってたけど 実はそうじゃないという事に気付いた 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 18:11:07.87 ID:3DdFKxN6] 隣に汚い身なりのオヤジがいて物凄く汗臭くて堪らず慌てて逃げようとしたら先にいなくなった。やれやれ助かったと思ったが臭いが続いている。 自分から発していたと気付くまで時間を費やした。痩せたら体臭が無くなるものとずっと思っていて、臭い臭いは全て他から発しているのだと思い込んでいたｗ 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 18:14:20.64 ID:0UAUB1HP] 野菜サラダにコーンが少し入ってるだけで幸せな気分になれる なんでこんなに美味いんだ…って初めて思った 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 18:35:08.67 ID:dOXL5wHn] >>853のコピペにマジレスしてる人www 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 18:47:04.43 ID:9in2EBMg] >>861 >>814 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/08(土) 18:50:42.37 ID:dOXL5wHn] >>862 お前のレスも否定レスそのものだけどなwww 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 18:58:26.96 ID:9in2EBMg] そうだな！思わずやっちゃったよ！！ 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 19:19:09.81 ID:ByEi2WI8] 八重歯が嫌だった。 歯並びが悪いのは顎が細いからだよって言われて、はぁ!?って思いました。 でもやせたら顎の形がレモンみたいでした。 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 19:28:43.49 ID:eDg1aH+8] 歯並びが悪いのは親のせい 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 23:08:00.11 ID:6EjqoVQi] 「痩せれない」は単なる努力不足 あるいは間違った努力 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 23:45:50.60 ID:0UAUB1HP] やはりデブは生活習慣病だった だから痩せるのも維持するのも難しい事ではない 肥満大国ではない日本では普通体型の人が圧倒的多数 もしもダイエットが難しい事であるならば日本はデブだらけの国になってるはず 正しい生活習慣というのは誰もが普通に出来る事でなくてはならない 難しい事であってはいけない だからデブは生活習慣病だという事 普通に出来る事が出来ないから普通体型でないという事 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 00:14:52.91 ID:SaweUQSs] >>853 身長が160前後〜前半なら、853さんくらいのスペックが一般的な 男性目線ではちょうど良い感じだよね。 自分は減らしすぎたでボディメイクに力を入れつつ少し増量するつもり。 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 08:57:32.90 ID:rFVExMwZ] >>647 すまん！ワロタｗ 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 11:55:54.83 ID:OAwA0TPP] ユニクロの服はどれも一番小さいサイズでも余裕があるようになったのに、ブラキャミだけはSはキツすぎて着れない。 胸はcだから別に大きくないんだけど。あれだけなんでなんであんなに作りが小さいのかな？ 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 12:34:24.29 ID:/aoW3TOw] 下着だからだろ 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 12:35:57.30 ID:EJIdXKIm] 食べ過ぎたりした次の日とか体が重いっていうのが敏感に分かる様になった その体が重いって感覚が堪らなく嫌になった 何をするにも体が軽い方が好都合だという事を痩せて初めて知ってしまったから、常に身軽でいたいと思う様になった 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:13:17.67 ID:+pD6Ul+q] >>871 ブラキャミって貧乳用下着だと思う CMしてたモデルからしてボリュームある人には無理でしょ Ｃカップなら普通のブラにするべきだと思うけど？形悪くなるよ？ 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:32:07.51 ID:/aoW3TOw] 貧乳用というかスポーツ選手用でしょ 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:40:56.04 ID:VVWAoNSU] また女にしか関係ないレスか・・・・はあ・・・ 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 13:57:54.08 ID:LcdzQ4SF] 何言ってんだ。おっぱいの嫌いな男なんていないだろ。 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:28:18.00 ID:XCXQxn24] 貧乳は out of 眼中 なんだけど 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:44:07.26 ID:cKdDhyic] きっと画像が付けば黙るのさ。 怒ってるやつはそこに不満があるんだ。俺もそうだし。 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:53:26.62 ID:xxjtPfYh] >>878 懐かしいなw 普通体型以下で巨乳なんて、宝くじの一等並みに希少なんだから 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:57:40.59 ID:/aoW3TOw] いやいっぱいいるぞ 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 14:59:54.25 ID:cKdDhyic] ひんぬータンクトップまだー？ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 15:09:55.09 ID:CNsvqrhn] >>881 紙面の向こう、あるいは画面の向こうに？ 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:28:59.18 ID:tP66vOZ/] (運動など)頑張った自分へのご褒美に食べたものが、実は自分の体にはご褒美じゃなかった事。 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/09(日) 18:55:38.30 ID:lEiWsFFm] 男のパンツに○○カップとかサイズ別があったら嫌だろ？ｗ 俺たちには一生解らない悩み事なのさ♪ 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 19:13:07.52 ID:VVWAoNSU] >>884 それは知識の有無の差じゃないか？体に何が必要かなんて体格に関わらず知ってなきゃおかしいし わかってるけどやめられないならまだわかるけど今までわかってなかったって言うのはいくらなんでも知識不足 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 20:04:55.41 ID:dfqK2kkQ] >>885 コンドームにもサイズあるじゃん 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 20:33:38.04 ID:7czgArgV] 痩せてから気付いたこと ハイヒールは本当に脚が細く長く見えるということ。 デブ時代はハイヒール履いてもイマイチ理解できなくて、 ただ身長を詐称するための歩きにくい靴だと思っていた。 そしてデブ時代は、生足＋靴(サンダル、ブーツ含む)が似合わなかった。 なんかこの靴履くとバランス悪く見えるからやめよう、と靴のせいにしていた。 デブのせいでした 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 23:14:42.05 ID:QVmqdNBa] >>887を踏まえれば>885はセーフセッ久をしない外道かそれとも…… 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 00:16:03.60 ID:f66LZijZ] 蚊は痩せている奴を狙うということ。 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 00:53:08.71 ID:8Vq3ICoa] いや俺デブってた時のほうが狙われたんだが 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 01:22:50.08 ID:q244dNl7] 腕も足もラクに組めるようになったが、どちらも本当は 行儀悪い行為なので、痩せても結局人前ではなかなかしないポーズである。 ということ。 会社やら電車やらで座る時に足なんか組まないし、腕も組む必要ないし… じゃあ家で組むかっつったら別に組まないし。組む必要性がわからん 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 01:24:55.53 ID:6BCIdMUc] いつの時代の人間だよ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 01:26:01.67 ID:CV1efK83] >>890 それ血糖値が高いかもしれんよ 蚊は血糖値が高めの人にいく習性があるらしい 痩せても糖尿には注意 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 01:35:49.67 ID:6BCIdMUc] 血糖値なんか関係ねぇわ 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 08:10:13.99 ID:BcYAMfSh] 3Lが入らなくなりダイエット開始。 洋服はMを着れるようになったが、 いまだに誰にも気付かれない。 意外と他人は自分を見ていない。 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 08:47:55.54 ID:HPwcufMi] 見ていて口に出さないだけだよｗ 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 09:24:13.61 ID:ZZ8rkTqm] 不細工に興味が無いだけ 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 09:25:59.26 ID:2bU8QbnL] 蚊ワロタｗ Ｏ型は吸われやすいと言う統計があるけど体型は別に関係ないと思うわｗｗ 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 09:48:39.66 ID:QtesJtxW] 蚊は、二酸化炭素に集まる習性があるよ。 だから、呼吸が荒い人は刺されやすい。 デブは、呼吸が荒い人が多い。 デブは、蚊に刺されやすいと言える。 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 09:55:55.31 ID:ZZ8rkTqm] 呼吸もそうだが皮膚呼吸の影響の方が大きいな あと、臭いな。臭い奴に寄って行くんだよ だから汗臭い奴は刺されやすい 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 12:09:20.55 ID:J9fsFdmT] 子供の頃、蚊を指でつまんで頭の針の部分を引き抜いた事あるな。 時々頭も抜ける事あったけど、今考えると酷いことしたわｗ 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:15:13.06 ID:YTVfm++F] なんか知能が低い奴の集まりって感じだな。脳に栄養が足りてないんじゃないか 擬似科学以下のあほ理論だろ。ネットだから恥ずかしげもなく書けるのかな 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 12:25:07.23 ID:NcdAlj9K] 暗いな！ もっと明るく生きろよｗ 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 12:30:00.70 ID:no6vMb7p] ずぼんがぶかぶか。ベルトを切って短くすればいいんだが、 いつ元に戻るかもって考えると怖くて短くできない（リバ ウンド経験多数回有り。）。 だから、しょっちゅうズボン上げてる。サスペンダーにするか・・・。 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 12:34:16.23 ID:sKDKY82y] 痩せたら神経質な性格が直って朗らかにのびのびと生きて行けると思ってた。 痩せたけど性格はネクラなままだった。人の意見に揚げ足取るし、人の成功が気に食わないし、周りの視線が気になって個性が出ないし、真面目で融通利かないし、他人が愉しくしているのを見るとわざわざ茶々入れたくなるし、空気読めなくていじめられるし、無視されるし。 楽しく明るく元気良く生きていきたい。 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 12:50:13.00 ID:ww7hWSRJ] >>905 ベルトなんて新しいの買えば良いんだから切ったらいいじゃん。 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:41:49.24 ID:68YZ2DUI] >>905 そうそう、切っちゃえ切っちゃえ！ 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:48:38.55 ID:ww7hWSRJ] てか、先日親から誕生日プレゼントと称して 短くする事が出来ないズボズボなベルト送られてきて どーしたらいいもんだか…… 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:52:23.50 ID:0UVRhp/s] 切っちゃえ切っちゃえ 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:55:35.02 ID:KoxRAb74] 穴あけちゃえあけちゃえ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:57:56.43 ID:jGyi8rJy] 体を合わせるのダ！ 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:59:32.85 ID:ww7hWSRJ] >>910 ヘッド？の部分が外せないから切れねぇw >>911 皮のベルトって綺麗に穴あけられるかね？ 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 14:01:17.43 ID:KoxRAb74] >>913 ttp://youpouch.com/2011/12/02/45566/ こんなのでどうよ 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 14:45:12.00 ID:no6vMb7p] ありがとー。ほんぢゃま、切っちゃおうっと。 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 15:12:18.11 ID:ww7hWSRJ] >>914 なるほど、今度100均行った時に探してみよう。 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 15:30:27.95 ID:BA7i211h] >>905 てか、ベルト新しく買い替えるならズボン買えば？ 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 15:42:14.14 ID:Hx9ijOPs] 少食の心地よさ、腹が鳴る快感。 満腹の時に起こる体調変化などを本で読んでイマイチ「？」だったけどわかるようになった あと自分が可愛くみえて仕方ないw 絶世の美女になった気分で鏡見てニヤニヤしちゃう 頑張ってる自分可愛い 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 15:48:41.60 ID:6Jk/Csmd] 自分の体をよく見て、気を遣う事を覚えた パンツの中にお尻が収まりハミ尻しなくなった 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 16:18:32.33 ID:BA7i211h] 床屋とかで自分の顔や全身を見るのが堪らなく嫌で、店員に言われるまで目を開かなかった。 痩せてそこそこイケメンになったと思うが、昔の名残かまだ見られない。 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 16:30:57.59 ID:z5xYE49z] ３０代にしてスタイルがいいとか細いとか言ってもらえる今のこの私の体は、若さや生まれつきやいくら食べても太らないとかいう体質ではなく、努力の末に手に入れたものだからこそ、自分にとって価値があるんだということ。 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 16:34:14.42 ID:YTVfm++F] 努力って何？ここの人たちの書き込み見ると普通に食って普通に運動してれば痩せるはずだけど 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 16:44:00.43 ID:z5xYE49z] ただ細いとか痩せてるんじゃなくて、ボディラインを自分の好みに近づけるためのトレーニング。 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 16:48:16.01 ID:BA7i211h] >>921 同じ３０代同志、ぜひ一度お手合わせさせて頂きたいものだ。 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 17:56:32.25 ID:kaja7m0a] 椅子、自転車、バイク 尻の骨が痛い。 尖ってたんだ。 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 18:06:56.21 ID:zWXRipF5] 摂取カロリー少なく、有酸素運動で164cm75kgから1年かけて60kgに。 でも1年くらい60kgをうろうろ。 ジムのトレーナーに相談して、プロテイン摂取ときちんと栄養を考えた食事、筋トレを5月から開始。 1ヶ月で62kgになり、今また60kgになったら回りの反応が違う。 全員に60kgに見えないと言われる。 有酸素運動だけで痩せた60kgと同じ60kgなのにw これが、見た目痩せて見える事なんだって実感。 目標体重は55kgなんだけど、これ以上痩せる必要はないと言われる。 まだ数字的にはデブなのに… 長文すみません。 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 19:11:49.38 ID:TXIM9d+Y] >>906 じゃ、まずは俯くのやめなよ 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 19:22:00.34 ID:0W5TMAYI] >>926 BMIは必ず守らんといかん訳でも無いので トレーナーさんときっちり相談しなされ。 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 20:24:26.17 ID:rG4f16ef] やっとXLの服が着れるようになったと思ったら、XLの服を売っている店もそんなに多くなかった 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 20:42:44.52 ID:M2FBIXVz] >>929 ユニクロ 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 20:46:02.35 ID:ZVNhfTp3] >>926 だって、脂肪より筋肉の方が重いんだもん。 筋トレして体型が変わって体重が同じだったら、体脂肪率が下がっているはず。 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:27:35.31 ID:8TWC9Jk/] >>921 努力で得た美の価値を知ってる人だけが、若さや生まれ持った美を 心の奥底から理解して尊敬できる。 そしてそれは、努力の美を得たこと、その価値を知ってること 以上に人生を豊かにする。 とある芸術系スポーツのコーチが言ってた。 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 21:32:37.62 ID:MglxkHsu] 痩せた筈だが、髪の毛切ったらまだまだデブだったな。 モチベーション上がったぜ!!　　 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 21:42:02.48 ID:q244dNl7] ベリーショートの1歩手前くらいに、髪を短くしたかったんだけど、 デブだったんで出来なかった。短くし過ぎると、顔の肉が目立つからねｗ 今は痩せて頬もアゴもすっきりしたんで、好きな短さに髪をカットできて嬉しい。 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:45:15.11 ID:HsOdtgGw] ショートカットが好きな男なんていません!! まあ、男のためじゃないんだろうけど。 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:52:09.87 ID:YJVqPloe] しずちゃん、みたいな感じ？ 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:53:28.31 ID:ce/vBVAw] >>929 (ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾅｶｰﾏ 少しずつ減らそーぜ！ 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 22:06:32.67 ID:BA7i211h] >>935 フジテレビの森本さやかアナ、最高だぜぇ♪ 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:10:09.42 ID:KiJKbn6Y] >>770 JKは可愛かったの？ 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:13:06.08 ID:xPwgQ+Ve] 服が3,4L→Mになってはじめて服に興味が湧いた 普通サイズってだけでこんなに幅があるとはねぇ・・選択肢あるのは楽しくていいけど欲しいのがありすぎてお金が足りなくなるな 雑誌見て色々考えるのも楽しい ただ足の大きさは28.5〜29のまんまなので靴が無いのが悩み　合わせづらい 後は既卒ニートしてたけど何とか内定もらったり彼女出来たりもした やっぱ見た目って大事なんだなぁと思った　自分にそこそこ自信もついたってのもあるのかもしれんけど 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:26:27.64 ID:aIJuzzIF] >>905 まさに昨日今日の俺。 以前ベルトを切ったら、その後太ってしまい、 そのベルトが使えなくなった経験があった。 今ダイエットに成功してウエスト19cm縮まったが、 その時の経験からんなかなかベルトが切れなかった。 しかし勇気を出して昨日私服用を、今日仕事用の ベルトを切った。太らないことを誓って。 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 22:27:17.64 ID:OreweUYG] 痩せたらあの服を着ようとかいろいろと妄想してたけど、実際に痩せたら無頓着になった。 欲望まで痩せこけたみたい。 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 22:32:30.13 ID:DDQR8TlI] 20キロ痩せたらみんな回りがライバル意識燃やして 痩せ始めた なんだかなー 女は嫌だ あと10キロ痩せてやる 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:44:42.98 ID:q244dNl7] >>943 目的を見失うなよ。 なんのために痩せたの？ 周囲に勝つためじゃなく、自分のためでしょ。 綺麗になりたいとか、健康になりたいとか、着たい服があるとか、知らんけど。 あなたにとって一番のベストコンディションを保つことを考えなよ。 そうじゃなきゃ、ライバル意識燃やす周囲のバカと同レベルだよ。 １０キロ痩せたらちょうどよくなるってんなら、構わないのだけど。 不必要に痩せたっていいことはない。調度良い、を目指すんだ。 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:56:15.22 ID:zWXRipF5] >>928 トレーナーに、女性は数字に拘るんですよね…って苦笑いされましたw >>931 確かに体脂肪率33から28に下がりました。 あと23%くらいまでにしたいです。 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:13:31.85 ID:nq4OsDiS] >>935 男だけどショートカット好きよ。顔が同じなら恐らくショートを選ぶ。 髪型で選ぶことなんてそもそもないけどな。 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:23:57.22 ID:DDQR8TlI] >>944 はい ありがとう あと10キロで50キロなのでがんばります でも痩せて体が軽くなったなぁ 階段とか息切れ半端なかった 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:33:42.03 ID:q244dNl7] >>947 ガンバレ＼(^^)／ 自分も維持に頑張る(^^) 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 23:36:52.41 ID:JqTxMI+f] とりあえず、10キロやせた。 まだまだ美容体重(?)には程遠いけど、 とりあえず標準体重目指してがんばる(後10キロ) 体が軽くなった。 軽いのがうれしくって、無駄な動きが増えたw 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 04:37:21.66 ID:TwJvM0WJ] >>935 シヨートカット好きな男多いぞ！ まぁ、似合う似合わないが明確に分かるからダメな人はダメだけどねｗ 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 07:10:56.67 ID:BGZBV22w] >>941 ベルトなんて100均で売ってるよ どんどん切るべし ブランドものの、何万もするのならあれだけど 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 08:39:42.30 ID:LPdvVssh] ベルトを切るか迷うって デブにしたら贅沢な悩みだな♪ 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 08:41:19.85 ID:LPdvVssh] >>952 訂正 デブからみれば贅沢な悩みだな♪ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 08:53:32.33 ID:vbNTRj3B] ショートカットの女なんてダメだろwww みんな「友だちからはじめよう」にすらならなかったもん、キライだ。・゜・(ノД`)・゜・。 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 09:09:26.92 ID:NyPhoGp2] 顔の大きさは変わらないと思ってたけどかなり変わった。 ただの白ブタだったのがロシア人、きれい、美人、可愛いと言われるようになった。(目鼻立ちがハッキリした。) 交際相手の嫉妬が激化。そして口論が増えた。 モテるようになったのは嬉しいけど、こんなの初めてなのでどんな配慮をすれば上手くいくのかわからない。 こんな風に悩めるようになった自分が好き。 ナルシストが加速。 性格が悪くなった。 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 09:11:37.20 ID:U/s0TmJT] いや、元から性格悪かったのが痩せて自信もったことで表に出てきただけでしょ 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 09:12:58.51 ID:xXwq3mQV] ショート女は積極的でなんでも自分主体で動くから楽で良い！ いちいちどーする？とか聞く女は鬱陶しい。ショート女を焦らしながら褒めてやると、 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 09:14:52.28 ID:R6ZQSpf8] おまえの自演はつまらないし飽きた 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 09:25:29.91 ID:vbNTRj3B] 断っとくが、オレは違う(´･ω･`) 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 15:23:51.39 ID:o3JsB6Bv] 芸人の友近が8.8�sダイエットして47�s台になったが、ブスは痩せてもブスだった事。 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 15:30:13.62 ID:BGZBV22w] 一生懸命腹凹ませているのに、肋の上にタップリ肉乗ってるのが印象的だった＞友近 リバウンドしたからまたダイエットやるんでそ？ ダイエットがお仕事になってるよね（´・ω・｀） 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 15:48:04.23 ID:CpFj/SmH] 前よりさらに体脂肪率高そうだったな＞友近 置き換えダイエットなんてリバウンド繰り返すだけ体脂肪増えるのにアホだな まぁそれで商売になってるんだからいいんだろうけど 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 16:16:05.75 ID:0AQK6tIP] デブだった頃は夏場で月１〜２回、冬場だと１〜２ヶ月に１回で風呂入って身体を洗っていた (シャワーは毎日で頭顔腋アソコは洗ってた)。 痩せた初めての夏、今年はほぼ毎日シャワーでも全身洗うようになった。昔は身体洗うのも面倒だったが、今は洗わないと気持ち悪くて堪らない。 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 16:18:46.99 ID:xkwZuqEH] チビ ハゲ デブ ニキビ 近視 無精髭 無職免許なし 親友なし しにたい 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 16:33:18.28 ID:Lb02FsK5] 免許と髭はどうとでもなるだろｗ 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 16:33:54.02 ID:PXpncwsA] 首吊るより、痩せて仕事見つける方がラクだぜ 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 16:53:56.43 ID:fBMkvVYf] >>917 ズボンどころか、スーツ全部ワンサイズ下。 いつもABなんだけどこの前なんか、A体勧められた。 さすがにきつかった（腹は余裕）けど。 ・・・二度と太れない。ある意味やばい。 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 18:11:32.17 ID:0AQK6tIP] >>967 痩せたら既製品でサイズ合うかと思いきやそうでもないんだよなｗ 上下で微妙に変わってくるし柄が合わないとかある。デブ時代は確実にオーダーだったからお得にはなるがｗ 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 19:34:14.04 ID:3dOyu2wE] >>964 とにかく走るんだよ!! 走る→汗だく→顔洗うが習慣になれば顔の無駄な脂なんて気が付けばなくなり、ニキビとサラバ。 さらに何故か痩せてる訳よ。　　 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 19:56:40.30 ID:bQMYLYrC] 俺の場合は泳ぐ→汗かいたか分からない→シャワー浴びるで痩せたけどなｗ 走るのは嫌いなんですゴメンなさい… 因みに４０キロ減 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:00:32.75 ID:wdPqnQDN] >>938 森本さやか、シスモの頃と変わらずスレンダー体型維持してるねぇ 男受けは悪そうだけど 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:33:24.37 ID:llWWdxiu] ネックレスが実は長かったんだと知った デブだったころは、大袈裟に言うなら鎖骨にかかる程度の長さになってた物が 痩せたら胸の谷間あたりまで垂れるようになってるw 首、肩らへんにどんだけ肉がついてたんだよwwﾄﾞｲﾋｰww 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:36:50.57 ID:MAsr34vO] 飲み会の席での「趣味はダイエット、特技はリバウンドです！」っていう自己紹介はデブじゃないと使えない 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:49:53.58 ID:q77b0kB8] >>970 きちんと通えるなら、運動としては水泳のが良さげじゃん 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 22:15:59.84 ID:RBRgSlmc] >>972 巨デブ時代は鎖骨くらいまでの短いネックレスは 長さが全然足りなくて付けられなかった 首の付け根？がぶっくりと太かったので 病院で甲状腺異常を疑われたこともあったが とりあえず標準になったら首の膨らみもなくなった 単に脂肪が輪になってただけだったようだｗ 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 23:19:39.89 ID:8jStU1ao] スポクラとか金持ちが行く場所よ。 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 01:39:37.88 ID:mcuOGg2h] >>975 太って肉がつく、てイメージが一番強いのって腹だよね 実際のデブじゃない限り、肉がつくイメージで首や肩まわりを出す人て 少ないと思う。腹か、腕か、太股か。みたいなね。 しかし、首や肩まわりにも順調に肉がついてたんだなあ…と、痩せて初めて 知ったわwwwwwwwww 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 02:57:05.47 ID:f4Va5AIg] ショート女が持ち上げられているが スポーティーなベリショ女こそ至高だと思う まあ自分がアゴがっしり型だし天パで出来ないからこそ憧れるんだけどね 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 13:20:20.14 ID:p6G7fNMH] ジーンズのポケットは、携帯とかウォークマンとかを収納出来て便利だということ。 痩せたら細い服着れるぜﾋｬｯﾌｰと思ってたけど、 肩幅があるせいで、自分はデカい服を選ばざるをえないということ。(ウエスト周りがダボダボ) 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 13:53:25.30 ID:6dngmxZT] なで肩だと思っていたら首〜肩の脂肪のせいでそう見えていただけだったということ 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 15:10:47.05 ID:d9698+xM] 食べる量も人並みまで減って、毎日運動するようになったら ガス欠ってこういうことなのか……ってのが 実感としてやっと分かるようになった 以前の自分はいつもガソリン満タンに近い状態だったのだな 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 15:34:33.44 ID:KZQHP2KG] >>981 スッカスカで動いてる時あるよな その状体で10km走りきってから食べるアイスが大好き 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 16:14:37.39 ID:Pvnv5DR/] >>695 座布団とかないと低いよね。 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 16:22:00.25 ID:Gf60qTKE] >>980 まさにそれ あと私にも鎖骨があったんだなって感動したわｗ 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 17:23:14.10 ID:+8ZVpToi] ショルダーバッグがずり落ちなくなった ちゃんと肩の骨にひっかかってくれる 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 17:43:42.76 ID:9lsZ84yi] デブは何をやってもデブだから様にならなかったということ。 デブのお洒落という言葉は矛盾。 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 18:19:15.84 ID:wjauPELY] なんかもう過去に散々書き込まれたような気づいたことしか書き込まれなくなってるなあ 意外な発見の喜びとかもう完全になくなったし存在意義がないと思う 大体スレ１０もやれば出尽くして後はただの馴れ合い場になるだけだなネット掲示板って これからこういう系統のスレみる人はリアルタイムの下らん馴れ合いより過去ログみるほうがよほど有益かも 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 18:33:22.06 ID:mcuOGg2h] >>987 じゃあアンタはそうすればいいじゃないの。 つい最近痩せたって人もいるし、今後も 「今は太ってるけど痩せる」人だって次々出てくるんだから。 バカじゃないの？痩せて脳味噌もへずれたわけ？ｗ 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 19:17:24.38 ID:KZQHP2KG] >>988 君優しいね こういう形でしかコミュニケーションが取れない可哀想な子の相手をしてあげるだなんて 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 19:27:26.13 ID:GUTv8jPz] 街を歩いていると痩せた自分に比べ太ってる人が意外に多いという事 あと、何かチラっと見られるようになった気がする 勘違いだとは思うが勘違いじゃないかも知れない あと、産まれて初めて「凛々しい」と言われた… 今まで使わな過ぎた言葉だったから思わず意味を調べたｗ 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 19:28:43.78 ID:PW7JOpvs] >>987 古参気取りの百貫デブはスレには不要 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 19:33:38.31 ID:nKjPD6GQ] >>987はほんとバカだと思う こんな頭の悪い書き込み久しぶりに見た 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 19:37:38.53 ID:xI56OMwD] >>987 お前がこのスレ卒業して見に来なければ解決するじゃん？ 普通は俺が必要ないスレは消えるべきだじゃなくて、お前が消えろよで終わるんだけどｗ 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/12(水) 19:38:42.04 ID:kmQKs6oU] >>987 大人気だな、おいｗｗｗ 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 19:42:33.20 ID:8cjsiRgX] >>987 お局豚w ブランド豚みたいだなw 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/12(水) 19:48:59.31 ID:bju8c5AE] 新スレが必要だ。 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/12(水) 19:59:19.86 ID:EWrRxUJM] 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと31 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347447522/ 重複したらすまん。 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 20:03:06.05 ID:xI56OMwD] >>997 乙梅 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/12(水) 20:06:43.81 ID:bju8c5AE] １０００なら、何もしてないのに突然５キロ痩せる！ 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 20:18:58.71 ID:83tXx8vE] 1000なら体脂肪率20％になれる 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread] このスレッドは１０００を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

---

---

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef