- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/02(日) 14:19:52.92 ID:XKMeftNI]
- <619のでものです
私はもともとラグビー選手のようにごつかったので筋肉が落ちすごく華奢になりました
ですが髪は10円ハゲどころか500円ハゲ…とても髪がうすくなりました
今は食事をバランスよく取っており今は４8kg
そして髪も戻ってきて(髪にいいものをとことん調べ食べ続けたので)
当たり前ですが減量中は過酷でした
でも家畜といわれたので人間になりたいと思い続けててひたすら走りました
体力だけは自信があったのでできたと思います
いえることは精神的にも心もすごくボロボロになるからマネしてほしくないです
健康的に痩せることをおすすめします
